跳绳方案

跳绳方案合集15篇。

幼儿园开展主题活动，在某种情况下具有影响幼儿身体成长和认知的效果，在有家长参与的情况下，更是可以增加孩子与家人亲近的距离。为了让幼儿活动可以有条不紊地进行，我们需要提前写好活动的方案。那么，你是否在为幼儿活动方案而烦恼呢？或许你正在查找类似"跳绳方案合集15篇"这样的内容，我们后续还将不断提供这方面的内容。

跳绳方案 篇1

一、竞赛目的

为了推进素质教育，丰富少先队活动，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，检验人人会跳绳，人人爱跳绳，特举办跳绳比赛。

二、竞赛时间

xxxx年12月10日下午

三、竞赛地点

学校排球场

四、竞赛内容

1、个人一分钟跳短绳 2、集体一分钟跳短绳 3、集体一分钟跳长绳 4、集体三分钟“8”字形跳长绳

一、二年级（低年级组） 三、四年级（中年级组） 五、六年级（高年级组）

五、竞赛办法

个人一分钟跳短绳由全体学生参加，以及各班班主任和配班老师参加，每人两次机会，各年级组取前六名颁发奖状，达到以下标准的再颁发“跳绳大王”奖状：低年级组120个，中年级组145个，高年级组160个。低年级组每班取前15名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内，中高年级组每班取前20名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内，集体一分钟跳短绳成绩=（学生跳短绳个数总和+老师跳短绳个数）/总人数。集体一分钟跳长绳各班限报6人，男女不限，另加两名学生负责摇绳，一分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体三分钟“8”字形跳长绳各班限报10人，5男5女，另加两名学生负责摇绳，三分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体项目各年级组取前三名。

六、竞赛裁判安排

裁判员：张宇敏 宋利强余迪辉

计时员：余迪辉

计数员：除班主任外的全体老师，以及高年级组的10名学生担任

跳绳方案 篇2

篇一：集体跳绳活动计划（816字）

一、指导思想

脱去一个冬天的厚重，连阳光都跳动了起来。这时，走进春风，走进阳光，感受温暖，感受和煦，让走进的心也舞动起来。为了不断增强身体体质、丰富学生的课余文化生活进一步促进我校课余生活，提高各位同学体育水平，加强同学间的互动交流，增进友谊，提高学生身体素质，丰富校园文化；提高运动技巧，增加学生运动的兴趣，学校特举行此次跳绳比赛。

二、活动目的

“健康体魄是青少年对祖国和*服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”此次活动以增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技巧，加强学生运动兴趣为目的。营造*校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神。

三、活动主题

阳光温暖*、跳绳激动人心

四、活动对象

全体在校生

五、活动时间

20xx年03月27

六、活动地点

学校篮球场

七、比赛项目

集体跳绳

八、活动流程

（一）前期准备工作

1、长跳绳一根，并对比赛活动进行前期策划；

2、在学校宣传栏上张贴跳绳比赛宣传。

3、报名并确定各班参赛人数。

（二）活动内容

本比赛以班级为单位，全班学生参与，另外每个班上出二人负责摇绳。

（三）后期工作

对获奖班级颁发荣誉*书

第一名：

第二名：

第三名：

九、比赛规则

1、每队跳绳摇动均匀后以第一名上场开始计时，跳绳者要从绳子的一边跳过到绳子的另一边，各班学生依照8字循环进行8字形轮流跳绳。

2、绳长4米，摇绳人由各班选派两人，中途不准换人，学生轮流，每人跳一次，中间不准交换顺序，比赛时间三分钟，以学生连续跳的总次数判定名次，若出现失误，则该名队员需要重新跳过，后面的队员方可继续比赛。

3、各班体育委员抽签排出上场顺序。

十、注意事项

1、比赛时必须服从裁判的判决；

2、参赛人员必须准时到场，迟到十五分钟视为自动放弃处理；

3、本着“友谊第一，比赛第二”的比赛原则，“以和为贵”的宗旨。

4、各班班主任必须到场维持本班秩序。

十一、经费预算

荣誉奖状共3个

十二、主办单位

红河黄冈实验学校体育老师及学生会

篇二：塔山小学跳绳活动计划（285字）

课次、内容、练习方法建议

1单跳①四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。②正面接力、跑跳形式进行。

2单脚跳①四列横队、每人一根四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干组。②以组为单位、比赛进行。

3交叉跳①四列横队、单绳跳热身。②跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。

4花式跳①跳单绳的基础上，加入单脚跳。②分组比赛。

5花式跳①单绳反跳。②单脚跳基础上加入交叉跳。

6双人跳①两人一组，一人带一个，双脚单跳。②配合默契、比赛。

7双人跳①单脚跳热身。②两人一组同上。

8绑跳①绳一头绑脚上、做单脚跳。

9双人绑跳①两人一组同上。②另一人沿一旁、双人一起脚。

10双跳①单绳跳热身。②双飞跳

篇三：跳绳活动计划（1088字）

当前我们处于二十一世纪，人类已步入健康社会。体育，广泛地应用于我们生活的各个方面。为适应时代的发展，体育兴趣小组已被纳入到学校必修课程之中。为了适应现代教育形势发展的要求，为了充分培养学生的能力，促进学生的特长与能力协调发展，本学期我校将继续开展体育兴趣小组活动，并努力提高活动质量，使学生学有所得，学有所长。

一、情况分析

为要更好地开展体育兴趣活动，首先对我校的体育教学方面作一简要情况分析：我校体育教师较多，师资力量还不错。但是家长和学生在态度方面不够端正，认为体育兴趣小组就是玩，也有相当一部份学生对体育兴趣只是一时的冲动，没有恒心，遇到困难就倒下。

二、活动措施

为能更好地完成活动辅导任务，特制定计划如下：

1、做好报名工作

先初步设定体育活动兴趣小组人数约12人左右，由各班主任利用班会做好宣传发动工作，让学生自由报名，学校再根据各班得报名人数从中选出12-16名具有运动基础的学生作为学员，时间为每周二、四下午课外活动。

2、加强管理

为能更好地完成课外活动的学习目标，必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常为规范，文明守纪，讲究卫生，更要爱护来之不易的体育器材。

3、重视体育课的教学，培养学生的学习兴趣

学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它是学好一门课的内驱动力。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在体育课中，要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍，同时结合本地区、本校进行教学，体育也是个人成才的需要，激发他们的求知欲望，充分调动学生的学习积极*。

4、注重运动能力，使学习兴趣持久不息

体育学科是一门实践*极强的学科，应该说学生每时每刻都离不开运动。学生刚开始学习时还有兴趣，但慢慢地运动因累的热情就会下降，不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法，明确每节课的教学目标，给学生“主动发展”的空间，大力推行“发现式”教学，同时要保*学生充裕的运动时间，着重培养和锻炼学生的运动技能。当学生通过自己的运动提高了身体素质时，便会增添一份喜悦之情，充满一股运动的热情。

三、活动安排：

每周二、周四下午课外活动

四、活动内容：

2月份选拔小组成员，组织学习

3月份个人技术（单人跳绳，速度）

4月份个人技术（双摇跳绳、花样跳绳）

5月份基本技术（计时跳，双人跳）

6月份基本技术练习（8字跳绳）

9月份基本技术练习（跳长绳）

10月份提高，巩固技术

11月份改进技术

12月份综合能力提高

五、体育兴趣小组名单

组长：岳增金杨超

成员：徐斌孙凤运朱兴超邹晓明张俊武高明原

岳晓凤高雅朱玉梅高真岳宝芹吕昌竹刘晓梅

篇四：小学跳绳体育活动计划（693字）

一、指导思想：

坚持学生为本，健全学生人格，锻炼学生体质，与时俱进，培养学生健康的体魄和良好的锻炼习惯，培养全体学生的创新、创优意识，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富校园文化生活，推动学校阳光体育活动的持续开展，展示青少年奋发向上，朝气蓬勃的精神风貌，特制定活动方案。

二、创建理念：

通过实践活动和理论研究，发现跳绳对青少年身心健康和智力发展有以下诸多好处:

1、能促进青少年健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于青少年健康成长；

2、能提高青少年记忆能力，由于在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆；

3、能培养青少年的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养节奏感；

4、青少年在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律*，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。

三、具体措施

（第一阶段）：准备阶段

跳绳方案 篇3

课程目标：

学生方面：激发学生参与花样跳绳学习的热情，要让学生“爱跳绳、会跳绳、跳好绳” ，让学生掌握花样跳绳运动的基本知识、基本技能和方法，并能在日常锻炼中加以运用。同时提高学生体能、自主锻炼的能力与环境的适应能力，促进其身心全面发展。培养学生体育锻炼的习惯、良好的思想作风、顽强的意志品质、强烈的竞争意识及高尚的团队精神，使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活方式，使体育锻炼伴随他们的一生。

学校方面：通过特色活动开展，培养一批热心于花样跳绳教学的教师，部分教师在特色教育方面有一定知名度;通过课题研究，总结出一套行之有效的花绳教学方法，探索花绳教育的育人功能，并加以推广;全面推动学生特色工程，使花绳活动真正成为学校的特色品牌，打造学校花绳文化。

课程实施办法与课时分配：

课程实施采用体育课教学和活动课练习相结合的方法，每班每周利用一节体育课进行花绳教学，下午的活动课全校统一进行花绳练习。

课程评价：

一、开发花绳校本课程的意义。

(一)是体育新课程和全面开展阳光体育运动的要求

新的体育课程标准为我们确定了以"健康第一"为指导思想,以“终身体育”为培养主线,以“快乐体育”贯彻教学全过程的改革思路。教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知中指出，开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合。因此，学校开发花绳校本课程是体育新课程的要求，也是全面开面体育阳光运动的要求，同时还是园区教育局开展“体教结合”一校一品的要求。

(二)课题研究的实践意义与理论价值

实践意义：

1、从身体方面来说，可以有效增强肺活量，促进血液循环，使学生的身体更健壮。

2、从心里方面来说，跳绳能培养学生的注意力，增强自信心，提升承受力。

3、从伦理方面来说，能让学生养成自律习惯，有助于培养学生的合作意识和团队精神。

4、从智力方面来说，有助于学生思维能力的拓展，培养学生的平衡感和节奏感。

理论价值：

1、肩负增强学生体质的“使命。”我们看到中华民族寄予希望的下一代接班人的身体状况下降到令人担忧的地步，中共中央国务院联合发文，号召在全国中小学生开展亿万学生阳光体育运动，要求每天锻炼一小时，因此，花样跳绳肩负增强中小学生体质的“使命”。

2、行为彰显的课程活动平台。花样跳绳活动，只要开发合理，设计科学，可以成为有目的有计划引领学生把学到的东西表现出来的“行为彰显的课程活动平台”。

二、开发花绳校本课程的优势。

根据学校学生多，场地相对比较小的实际情况，我们认为，开展花样校本课程至少具有以下优势：

(一)简单易行，利于全面开展。花样跳绳是在普通跳绳的基础上适当加上花样动作，比较简单。且该项目不受时间、空间的限制，半小时可跳，三分钟也可跳，操场上可跳，走廊里也可跳，只需一根绳子就可以，因此可以发动全校学生参与此项活动。

(二)可简可繁，根据实际情况编排花样。花样跳绳的动作繁多，学校可根据不同年段的学生特点及学生的实际水平创编不同难度的动作，难度可大可小。

(三)花样繁多，利于激发学生兴趣。绝大部分孩子觉得跳绳是很有趣的事情，花样跳绳因为加入了更多的花样动作，同时在加入花样的时候还可以创编一些顺口溜、童谣等，因此更容易激发学生的兴趣。

(四)观赏性强，可以表演展示。花样跳绳因为其花样变化多端，因此有很强的观赏性，适合在各种场合进行表演、展示。学校在普及花样跳绳的基础上可以组建校队，加大训练难度，有机会可以走出学校进行展示及参加各类比赛。

(五)增强体质，激发学生意志。花样跳绳比普通的跳绳更能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。

(六)危险性小，安全可靠。就器械稳定性，运动危险性，场地安全性来说，都是安全可靠、让人放心的运动项目。

三、课程目标及课程内容的设定。

课程目标明确、清晰，充分考虑知识、能力、过程、方法、情感态度、价值观三维目标，提出了花绳课程的总体目标及不同年段的阶段目标。课程内容根据学生年龄特点来编排，教材框架清晰，层次分明，科学合理。学校将花绳特色纳入体育课程，充分利用校本教材，初步摸索出了适合各年级段的教学方法。一、二年级以“情境激趣式”的教学方法培养学生的绳趣;三、四年级“竞争合作式”为主的教学方式发展学生手脚协调的能力;五、六年级以“自主合作探究式”的教学组织培养学生的花式跳绳水平。

四、花绳课程的评价体系。

制定了可操作性强、方法科学、具有激励性作用的评价标准。包括定性评价和定量评价。定性评价一般适合于花样跳绳、双人跳绳、集体跳绳的评价，定性评价应注重过程性评价和激励性评价。定量评价一般适合于个人跳绳评价，定量评价时应因人而异，对不同年级、性别、和基础不同的同学要有不同的标准来衡量。跳绳的评价应把定性和定量评价二者结合起来。下面例出学校一至六年级跳绳定性评价和定量评价的参考。

跳绳方案 篇4

一、比赛目的：

为推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

二、活动组委会：

总指挥：刘筱园

负总指挥：李长明

组委会：原树礼李陆军刘小波

活动裁判及工作人员：

裁判长：李陆军

裁判员及计时员：一年级东华新爱二年级安勤改英

三年级相林小艳四年级相林小娜

五年级树礼陆军六年级树礼刘波计数员：裁判员计时员可自行找高年级学生计数。

照相：洪涛

三、活动时间及地点：

20xx年5月11---16日下午大课间在学校操场

四、比赛内容：

单人跳：1分钟单人原地双脚或单脚摇跳。各班报男女各5人。

五、比赛人数：

各班报男女各5人。

六、比赛规则：

比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

七、奖项设置：

各年级男、女组设一、二等奖各一名，发给奖状、奖品。

八、活动器材：

由体育老师安排也可自行准备。

九、活动要求：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

3、不许参赛者：由班主任负责报名，各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

4、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

5、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

6、请各班主任将报名表于5月11日上交到教务处，5月12日开始比赛。

跳绳方案 篇5

一、活动内容

本局组织“迎‘三八’、我跳绳、我健康、我快乐”活动。另参加市直工委举办的迎“三八”生态xx绿色行和xx女性榜先进事迹报告会。

二、活动目的：

通过开展跳绳比赛，加强同事之间的交流,提高同志们的身体素质和预防疾病的能力,增强单位的凝聚力和团结协作的精神。

三、活动时间：20xx年3月6下午15时。

四、活动地点：25楼外阳台

五、比赛规则(裁 判 ：2人 )

(一)单人短绳赛

1.参加对象：北楼局机关上班全体妇女同志。

2.比赛时间：一分钟。

3.比赛人数：24人，分三组，每组8人。

4.比赛规则：

A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后。跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

C、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。

5.名次设定：每组取一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

(二)集体跳大绳赛

1.参加对象：北楼局机关上班全体妇女同志。

2.比赛时间：3分钟

3.比赛人数：24人

4.比赛规则：

A、由8左右人组成，其中2人负责摇绳，其余人进行跳绳。

B比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令。负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。

C、录取方法：以在规定时间内完成最多的次数来计算成绩。

5.名次设定：设一、二、三等奖各1名。

六、 跳绳活动经费预算

(一)购买活动器材等费用小计：1000元。

(二)奖励费。

1.单人短绳比赛奖励费1320元。其中，一等奖100元/名X3名=300元，二等奖80元/名X6名=480元，三等奖60元/名X9名=540元。

2.集体比赛奖励费1920元。其中，集体一等奖800元，集体二等奖640元，集体三等奖480元。

本次跳绳活动经费共计：4240元。

跳绳方案 篇6

一、指导思想：

为了全面推行素质教育，丰富学校体育活动，促进学生跳绳技术的增长，经学校研究决定，特举办本次跳绳比赛。请各班接此通知后，认真组织，做好训练工作。

二、比赛日期及地点：

20xx年12月21日大课间，学校后操场

三、参赛班级：

一至六年级

四、比赛项目：

五、参赛办法及要求：

1、各中队自行组织初选;

2、每班派两名运动员参加学校比赛;男生一名，女生一名。

六、竞赛办法：

1、男女生分开竞赛。

2、比赛赛制：一分钟内跳得最多的获胜。

七、奖励办法：

录取年级组前两名，给予奖励。

跳绳方案 篇7

为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用第八节组织开展教职工健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：

一、活动目的

1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园

活动口号：活力青春运动无极限

二、组织机构

行政、工会委员

总裁判：x

裁判：x

记录：x

摄像（照相）：x

活动时间：20XX年12月（具体时间待定）。

活动地点：学校运动场。参加人员：全校教职员工（分八个工会小组）。

三、活动项目

1、拔河比赛

拔河比赛采用抽签淘汰制，每轮比赛采用三局两胜制，各小组参赛队员可按以下要求进行组合队伍16男6女；25男8女；34男10女；43男12女。

2、跳长绳比赛

跳绳比赛分两局进行，每局3分钟，各小组成绩按两局总数之和计算名次，各组参赛队人员10人以上（含10人，男、女不限）。

3、组织经费：学校工会按每人100元拨到各工会小组用于工会小组组织训练、购买服装、饮用水等。

四、器材准备

1、长绳若八根

2、拔河比赛用绳

五、奖励办法

1、各参赛队均给予纪念奖。

2、各单项均取前四名给予奖励（奖金分别为500元、400元、300元、200元）。

跳绳方案 篇8

为了认真落实“健康第一”的指导思想，丰富教师的业余文化生活，营造浓郁体育文化氛围，促进学校的精神文明建设和和谐稳定，提高我校教师身体素质，特举行本次“教师跳绳”比赛。具体安排如下：

一、比赛时间：

20XX年11月29日（本周五）下午第三节课，学生跳绳比赛后。

二、比赛地点：

学校池塘周围水泥地。

三、参加对象：

全体教师。以办公室为基本单位，同时考虑到各办公室教师人数，统筹安排分组，尽量在人数上做到均衡，以体现公平竞争体育精神。

四、比赛内容：

一分钟集体跳长绳。

五、竞赛规则：

以绳从全部队员脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，如未完成计为一次失误。按规定时间所跳的次数确定成绩。

六、裁判组成员：

杨德较、黄道盛、杨德新、陈修巧

七、奖励办法：

根据比赛成绩，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖3名，给予获奖奖金作为办公室开展活动经费。如遇同分情况，则人数多的办公室优先获得高一级名次。

跳绳方案 篇9

指导思想：

为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神，培养学生终身体育锻炼的意识和习惯，丰富亲子活动内容，深化家校共建，增进亲子之间的感情交流为活动宗旨，结合幼儿园学生年龄特点及家长参与情况，特制订本次活动方案，具体内容如下:

一、参加人员：

幼儿园全体师生及参与活动的家长

二、比赛项目：

1.“一分钟单摇”

要求：每班限报3名学生，分三组进行，每组7人，一分钟内单摇数计数。

2.“30秒双摇”

要求：每班限报3名学生，分三组进行，每组7人，30秒钟内双摇数计数。

3.“30秒双人车轮跳”

要求：每班限报3组(6名)学生，分三组进行，每次7组，30秒钟内车轮跳计数。

4.班级组：跳长绳比赛

要求：以班级为单位，每班10人，两人摇绳8人连续跳，记连续跳的数量。

三、活动时间：

4月19日上午

四、活动地点：

xxx公园

五、活动形式：

以个人组、班级组等形式进行

六、器材准备：

学生单人跳绳自备、长绳一根。

七、裁判员：

主裁判：xxx

裁判员：xxx、xxx、xxx、各班家委会成员代表。

活动策划：幼儿园级部

跳绳方案 篇10

一、 指导思想：

为进一步丰富亲子游园活动的内容和形式，深化家校共建形式和内涵，为学生营造一个家庭锻炼的环境氛围，培养孩子终身体育锻炼的意识和习惯，特举行本次级部亲子游园跳绳比赛。

二、 参加人员：

幼儿园学生、家长、教师

三、 比赛项目：

1、 学生组：一分钟单摇、一带一单摇(各三人、组)

2、 家庭组：家长一带一跳(学生、家长三组)

3、 班级组：家长跳长绳(每班五名家长，其中两人摇绳，三人连跳)

四、 比赛地点：

凤鸣湖公园

五、 比赛形式：

游园时集中活动40分钟

六、 裁判员组成：

每班两位家长、张亚慧、刘瑶

七、 器材准备：

短绳(学生自备)、长绳一根、计时器一个

幼儿园级部

跳绳方案 篇11

一、指导思想：

本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。

二、活动内容：

主要是短绳和长绳练习，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据二年级学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

三、兴趣小组训练要求：

师生必须严格遵守作息时间和训练内容。

四、具体时间及场地安排

1.训练时间安排：每周二下午第四节活动课。

2.活动场地：体育场。

五、兴趣小组达成目标：

通过近一个学期的课余训练，拟成以下目标：

1、单摇。

2、花样跳。

3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。

4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。

跳绳比赛活动策划方案3

一、活动目的

为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。

二、活动口号

跳出健康、快乐成长。

三、活动时间

第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。

第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。

四、组织方法

1.以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。

2.充分利用每天下午活动课进行训练。

五、比赛规则

(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)

1.比赛时间：一分钟。

2.比赛人数：全班学生

3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。

(二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)

1.比赛时间：两分钟。

2.比赛人数：全班学生

3.比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。

(三)花样跳绳比赛(分集体和个人，比赛规则同上)

低组：向前编花跳

中组：向前编花跳，向后编花跳。

高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。

以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。

六、奖项设置

1.每班评选“跳绳小明星”，颁发喜报。

2.级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。

七、其他有关事项

1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2.每个班级原则上要求全员参战。

3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

4.活动器材学生自备。

5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。

跳绳方案 篇12

为进一步激发学生的体育活动热情，及学生锻炼整体素质的提高，增进班级凝聚力，提高学生的协作意识，学校决定举办跳绳比赛。下面，小编为大家分享小学生跳绳比赛方案，希望对大家有所帮助!

一、活动目的

为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的`精神，举行本次跳绳比赛。

二、活动口号

跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间

第一阶段：11月7日—11月11日大课间，各班发动学生训练。

第二阶段：11月14日—11月18日大课间，单人跳绳比赛。

第三阶段：11月21日—11月25日大课间，集体跳绳比赛

四、活动地点

一年级：篮球场南半边;二年级：篮球场北半边;三年级：第二单元空场;四年级：第三单元空场;五年级：第一单元空场。

五、设置组别

一年级组;二年级组;三年级组;四年级组;五年级组。

六、组织方法

1.以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)，由体育老师协助。

2.充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。

七、比赛规则

(一)单人跳绳

1.比赛时间：一分钟。

2.比赛人数：全班学生(不少于95%，各年级的各班比例要相同)（ZW5000.CoM 作文5000网）

3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。

(二)集体跳绳

1.比赛时间：2分钟

2.比赛人数：每班组队3-4个，每组10-12人。(年级内要统一人数和队数)

3.比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员(一、二、三年级可以用老师)，计算2分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。

八、奖项设置

1.每级部评选“跳绳小明星”(平均每班10名)，颁发喜报。同时将名单(附表一)电子稿发到政教处，通报表彰。

2.级部主任将单人比赛成绩(附表二)和集体比赛成绩(附表三)分别排名上报政教处，量化计入班级积分。

九、其他有关事项

1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2.每个班级原则上要求全员参战。

3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

4.活动器材学生自备。

5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。

6.未尽事宜，另行通知。

跳绳方案 篇13

为全面贯彻落实xxx中央xxx《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》、《五常市教育局关于体育活动精神》和我校体育活动安排，更好地推动我校体育活动的广泛开展，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，不断增强学生体质，促进学生全面健康发展。进一步激发学生冬季体育活动的热情，践行五常市“今冬明春”体育活动之精神，按照我校“今冬明春”体育活动方案的总体部署，兹定于xx年3月下旬，在我校举行跳绳比赛活动，具体实施方案如下：

一、活动宗旨

丰富我校冬季校园文化生活，激发学生对体育锻炼的热情，掌握科学的锻炼方法，切实将“每天锻炼一小时”落到实处。同时，培养学生顽强拼搏，胜不骄，败不馁的精神，以及为班争光，为校添彩的集体荣誉感和责任感。

二、活动主题

爱冰雪，爱冬天，爱家乡。

三、比赛时间

拟定于3月下旬举行。

四、比赛形式与规则

1、运动员：各班男女运动员各8名。

2、单人跳：每班男女生各4人，一分钟计时跳绳。

3、双人跳：男女生各1人为一组，每班四组（一、二、三年组一人摇绳，带另一人一起跳；四、五、六年组双人摇绳一起跳），一分钟计时跳绳。

4、班级成绩：运动员跳绳总分计入本班最终成绩，一、二、三年组取前三名，四、五、六年组取前两名。

五、活动组织

指挥：张亚伦

总裁判长：孙佰勋

跳绳裁判员：孙佰勋、金业富、潘洪坤、赵春泉

学生工作人员：

医务保障：马忠勋

摄像：于丽丽

六、注意事项

1、注意安全，运动员不准穿皮鞋、不准带任何首饰和钥匙等物品。

2、班级在比赛期间，班主任必须带领全体学生到场。

3、尊重裁判意见，服从裁判判决。

4、保持比赛场地的卫生，不许乱仍纸屑、方便袋等杂物。

5、各个班级观看比赛的同学，不允许进入比赛场地。

跳绳方案 篇14

活动目标：

1、能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。

2、会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的想象力与创造力。

3、培养幼儿的合作意识。活动准备：每人一根跳绳、大绳若干。

活动玩法：

一、双脚跳向前抡绳

玩法：幼儿手持跳绳两端，双脚同时跃起，把跳绳向前抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推。幼儿能够连续双脚向前抡绳跳，能够连续 跳5个以上。

二、双脚跳向后抡绳

玩法：幼儿手持跳绳两端，双脚同时跃起，把跳绳向后抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推。幼儿能够连续双脚向后抡绳跳，能够连续 跳5个以上。(告知幼儿其中技巧，先抡绳，等跳绳轮到脚下时再轻轻跃起，然后继续抡绳。)

三、单脚跳向前抡绳

玩法：幼儿手持跳绳两端，单脚轻轻跃起，把跳绳向前抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推，幼儿能够连续单脚向前抡绳跳，能够连续 跳5个以上。

四、单脚跳向后抡绳、

玩法：幼儿手持跳绳两端，单脚轻轻跃起，把跳绳向后抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推。幼儿能够连续单脚向后抡绳跳，能够连续 跳5个以上。(告知幼儿其中技巧，先抡绳，等跳绳轮到脚下时再轻轻跃起，然后继续抡绳。)

五、行进跳

玩法：幼儿手持跳绳两端，一边抡绳，一边向前行走，双脚交替前进。能够连续前进5米左右，幼儿能够边跳绳边向前行走，以此来锻炼幼儿协调能力。

(技巧：双脚有节奏前进，先抡绳在前进。)

六、踩蛇尾

玩法：两人一组，一人拿着“蛇”(跳绳为蛇)，一人踩;拿着“蛇”的要注意躲避，不要让对方踩到自己的蛇尾，谁踩到对方的蛇尾谁就胜利;游戏可以反复练习;注意安全。

七：骑大马

玩法：绳子当大马的尾巴，幼儿把跳绳放在自己的胯下，一手抓住跳绳的一端，另一只手做拍马前进状，嘴里要大声叫“驾驾驾”的向前奔跑，(可进行分组比赛)

八、跳大绳

玩法：两名幼儿手持跳绳两端，一名幼儿在中间进行跳跃，可以进行，单脚双脚跳，连续跳跃5个以上。

九、双臂交叉跳

玩法：先做跳绳准备运动，然后双臂交叉跳绳。当绳子在空中时，交叉双臂，当跳过交叉的绳子之后，双臂反向恢复原状

十、双脚交替跳

玩法：由体前向后摇绳一回环，两脚交替跳，即原地跑步跳绳，也可以向前方做跳绳跑。原地两脚交换跳时，小腿应屈膝上抬，不要后摆，两脚依次蹬地并交替放松休息。后摇两脚交换跳则从前向后摇绳做两脚交换跳练习。双脚交替跳的特点是跳得高，跳得快，跳的时间比较持久，双脚能够自然进行交替跳跃，连续跳5个以上。

十一、双飞跳

目标：幼儿能够熟练地进行跳跃，别掌握其技巧，连续跳跃5个以上。

玩法：“双飞”是快速跳绳的一种方法，跳一次，绳绕身体两周。“双飞”对练习者的身体姿态要求很高。“双飞”跳绳必须强调身体的正确姿势，“双飞”跳绳的动作要领归纳为：跳动时稍低头含胸、收腹、曲膝;目视正前方，两臂自然下垂，手腕微外旋，用大臂带动小臂，小臂带动手腕小幅度转动摇绳;用前脚掌的弹力将身体快速弹起，积极下坠，缩短落地时间。

跳绳方案 篇15

一、指导思想：

为了促进“阳光运动一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外生活，加强学校与家长之间的联系，促进我校的家校工作，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特地举行本次亲子跳绳比赛。

二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间：4月19日

四、活动地点：凤鸣湖南侧

五、设置组别及人数安排：

学生组：每班选20人一分钟单摇

家庭组：每班选5位家长，一带一跳

班级组：每班选5位家长，两人摇绳三人连续跳

六、裁判安排：

裁判长： 张鑫鑫

副裁判长：孙守朴

裁判员：各班主任老师。

七、器材准备

学生自带一根跳绳，请学校准备两根长绳

八、奖项设置：

各组奖励第一名的班级。

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跳绳方案(经典九篇)

使方案设计更加规范、专业、精美，对方案设计的实战起到指导作用，清晨，在阳光升起的时候。我们必须着手准备一套方案，写好一份方案要注意哪些细节呢？我们为大家精心整理了“跳绳方案”，希望这篇文章能够让您更好地应对工作和生活中的挑战！

跳绳方案 篇1

1、 竞赛的目的是促进素质教育，普及体育；增强学生体质，丰富校园文化；提高体育能力，提高体育兴趣，提高集体凝聚力。

2、 比赛时间：2014年4月30日上午第三节课。

3、 地点：二年级教学楼前广场

四、比赛内容：单人跳

五、比赛人数：每人只能报一个项目。如因特殊情况不能参加比赛，请报教务处批准。一人缺席，该组总分扣1分，依次类推。

六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成不计次数。在规定的时间内，按累计次数记分，次数多者排名第一；次数相同，则名次并列。

跳绳过程可以停止，在指定时间结束时的总次数为个人最终得分。组中所有项目的总成绩为。

七、奖项设置：

1、个人奖：本年级男女单人跳取前十六名，颁发奖状。

2、集体奖：前三名。

8、 活动领导小组、裁判员及人员安排

组长：王华副组长：刘小霞

成员： 刘帅、赵玉辉

裁判长：刘小霞

裁判员：周三上午三到四节课

计时员：刘帅、赵玉辉

记录员： 祁雅伟、刘洁

学生纪律监督员：班主任老师

九、活动器材：跳绳各班可以自备。

十、活动要求：

1请遵守比赛规则，服从裁判组的指挥。

2比赛过程中，如有争议或其他特殊情况，由裁判组裁决。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

5在跳绳比赛过程中，由在外准备的班主任精心组织本班学生，以免影响其他班的比赛。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

7希望参加跳绳比赛的选手，提前热身，避免受伤。

8、请所有工作人员比赛前到操场集中。希望各班在接到规定后，积极行动，做好思想动员和落实工作，迅速组队，狠抓训练，为比赛做好各项准备。

9、请各班主任将报名表于4月29日前上交。

比赛日程安排

30日上午第三节课

跳绳方案 篇2

跳绳比赛活动方案提要：各班学生可利用课外活动时间、课间活动时间、回家休息时间进行锻炼，住宿班同学还可利用早晨或晚饭后时间进行锻炼。

跳绳比赛活动方案

为增强体质，丰富校园文化生活，培养学生积极参与体育锻炼的意识，增加学生的班级凝聚力，决定于近期举办一分钟跳绳比赛活动。

1、 比赛时间：2015年5月19日下午

比赛地点：学校篮球场

二、比赛项目：

1、男、女1分钟跳绳(计次数，方式不限)

2、团体比赛（各班所有学生跳绳个数之和）

三、参赛办法：

以班为单位，每班报男、女运动员各10人，裁判员2人。

四、报名时间：

2015年5月14日上报部本级体育教师办公室。

五、奖励办法：

1、个人奖励男、女各前20名。

2、团体奖励前6名班级。

六、注意事项及要求：

1各班在收到规则后，要广泛动员学生进行实践，并选出班上的优胜者参加。

2每各班的学生都准备好跳绳和有意识的锻炼。

3、各班学生可利用课外活动时间、课间活动时间、回家休息时间进行锻炼，住宿班同学还可利用早晨或晚饭后时间进行锻炼。

七、未尽事宜，另行通知。

2015年05月07日

桑树台中学

跳绳方案 篇3

代家坝中心小学2012年冬季

学生跳绳比赛活动方案

2012年11月30日

代家坝中心小学跳绳比赛

一、活动目的

《中共**国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了普及学校体育运动，增强学生体质，丰富校园文化，特举行2012年冬季学生跳绳比赛。

二、竞赛时间：

2012年12月3日-12月6日12:40-13:10（星期一）：6年级

12月4日，星期二：5年级，4年级

12月5日（星期三）：三年级二年级

12月6日（星期四）：一年级

三、竞赛地点：学校操场

四、参赛人员：

在1-6年级，每班选派3名学生参加比赛，比赛采用平行班进行。

五、竞赛形式及内容：

一分钟短绳：前跳、后跳、花样跳

六、竞赛规则：

中午12:30各位参赛选手到操场点名，12:40进行比赛。

以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按一分钟所跳的次数确定成绩。

七、比赛奖项：

1、1—4年级各年级取个人奖前4名。

25-6年级每年级取个人奖前7名。

3、团体奖各年级按比赛总成绩取前1名进行奖励。

八、比赛裁判安排：

12月3日（星期一）6年级：秦煜、李娟

12月4日（星期二）五年级、四年级：冯刚王宁何艳红12月5日（星期三）三年级、二年级：冯刚王宁何艳红12月6日（星期四）一年级：秦煜李娟

9、另附《参赛学生名单》、《比赛成绩统计表》：

参赛学生名单

比赛成绩统计表

跳绳方案 篇4

跳绳是一项传统运动。我们希望通过活动丰富学生的课外生活，提高他们的身体素质。当然，活动还是课堂教学的延伸，它不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学员巩固课内所学知识，培养学员的创新精神和实践能力。

一、活动目的：

为丰富学生的文化生活，提高学生的体育水平，提高学生的身体素质，特制定以下计划。

二、活动要求：

1青年活动是学生的兴趣活动。因此，我们以自愿参与为首要原则，在不增加课业负担的前提下，给予学生充分的选择权。

2学生应该按时参加活动。如果有特殊情况不能做，他们必须提前向老事情假。

3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。

4在活动过程中，一定要严格要求，每天按质按量完成任务。

三、活动的时间与地点：

时间：每周五下午

地点：操场

四：活动器材

跳绳40根

五、活动措施

要把活动和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培养学员“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟家长、少年宫领导的联系，使学员能安心活动，无“后顾之忧”。通过全体学员的共同努力. 从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格活动，加强意志品质培养，争创佳绩。

六、活动的内容的安排：

时间、内容

第一周、第二周进行单跳绳无误差量化训练

第三周、第四周单跳绳定时目标练习

第5、6周单次定量耐力训练

第七周，第八周2分钟完成跳绳练习

第九周、第十周单人双摇1分钟

第11周和第12周，单人双摇1分钟

第13周和第14周，单人双摇1分钟

第15周和第16周，单人双人荡1分钟

跳绳方案 篇5

跳绳是传统体育项目，我们希望通过活动，丰富学生课余生活，提高学生身体素质。当然，活动还是课堂教学的延伸，它不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学员巩固课内所学知识，培养学员的创新精神和实践能力。

一、指导思想：

坚持学生为本，健全学生人格，锻炼学生体质，与时俱进，培养学生健康的体魄和良好的锻炼习惯，培养全体学生的创新、创优意识，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富校园文化生活，推动学校阳光体育活动的持续开展，展示青少年奋发向上，朝气蓬勃的精神风貌，特制定活动方案。

二、创建理念：

通过实践活动和理论研究，发现跳绳对青少年身心健康和智力发展有以下诸多好处:

1、能促进青少年健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于青少年健康成长;

2、能提高青少年记忆能力，由于在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆;

3、能培养青少年的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养节奏感;

4、青少年在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。

三、活动要求：

1、活动是学生的兴趣活动。因此，我们以自愿参与为首要原则，在不增加学生课业负担的前提下，让学生有充分的选择权。

2、学生应该按时参加活动，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师请假。

3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。

4、活动过程中一定要严格要求，每天按质按量完成活动任务。

五、活动的内容的安排：

单人连续跳正、单人连续跳反、单脚跳、交叉跳、花式跳、双人花式跳。

1、结合本区实际，制定切实可行的方案，跳绳内容取自网络。

2、以少带多，先组建一支30人左右的.队伍，然后逐步推广。

1、在校期间利用周四下午社团活动时间开展跳绳教学活动并记录教学进程及内容。

2、充分利用各休息时段进行丰富多彩的跳绳活动。

3、积极开展单人跳，逐渐发展集体跳、花样跳及跳绳游戏等活动内容。

1、定时对花样跳绳活动实践情况进行总结。

2、举行花样跳绳活动普及阶段成果展示。

3、花样跳绳活动提高阶段工作规划。

要加强安全教育，帮助同学们掌握科学的锻炼方法，特别要注意安全，防止锻炼过程中发生意外受伤等。

要把活动和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培养学员“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟家长的联系，使学员能安心活动，无“后顾之忧”。通过全体学员的共同努力. 从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格活动，加强意志品质培养，争创佳绩。

跳绳方案 篇6

跳绳比赛策划方

案跳绳比赛活动背景

跳绳是一项广受人民群众喜爱的传统体育活动，利用简单的绳子玩出来的游戏，既是生产技能的传承，也是休闲娱乐的重要手段。跳绳在中国有几千年的历史。今天的跳绳大致可以分为单人跳绳和多人跳绳。

一、 跳绳比赛目的

为进一步推动全民健身活动在我公司的开展，营造公司良好向上氛围，展现公司团结协作的精神风貌，同时丰富活跃员工业余文化生活，增强身体素质，经公司总裁办研究决定，举行“第一届***杯跳绳”比赛活动。

二、 报名比赛时间

报名截止时间：2012年16:00

比赛时间：2012年15:00-17:00

三、 比赛地点

公司总部办公楼下

四、 比赛项目分类及规则

1单跳：一分钟单脚摇摆跳。比赛时一人摇绳（单双摇皆可），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体旋转360度为一周期，计为一次，如未完成不计次。

在规定时间内数数次数较多者，进入下一轮比赛。

2双人跳远：比赛采用双人跳远的形式。被带跳者在带跳者前，两人身体腾空后，跳绳自两人脚下经过沿双人整体旋转360度为一个周期，计为一次，如未完成不计次。

在规定时间内数数次数较多者，进入下一轮比赛。

三。集体跳：3分钟原地摆绳跳，男女混合单人鱼跃（至少两名女子），荡绳两人不包括在内。3分钟时间内过去的人数多为胜，十人中途不能插队，按次序跳。

五、 报名安排

个人可同时报单人跳和集体跳。如果部门人数不够，可以自愿合并部门组建团队。如遇特殊情况不能参加正式比赛，必须报**府批准，并补充人数。

六、 比赛规则

1单跳：预赛前10名参加决赛，决赛前三名。

2组队跳：以部门为单位，按总分排名，分为前两名。

七、 奖项设置

1个人奖励：单跳设一、二、三等奖，并颁发奖品和证书。

2集体奖励：集体跳远只设一等奖，奖品按部门分配。

三。破记录奖：打破前一记录者将获得奖杯。

八、 活动负责人员

裁判长：

裁判员： 待定

摄影、摄像负责：

九、 比赛要求

1请遵守比赛规则，服从裁判组的指挥；

2比赛过程中发生争议或其他特殊情况，由裁判组裁决；

3、请参赛人员着轻便装，运动鞋。

跳绳比赛奖项奖金分配：

个人奖：

单人跳：

一等奖：（九阳蒸煮机/九阳榨汁机，成本约300）

二等奖：（保健按摩垫、按摩枕，费用约150元）

三等奖：（diy相册本粘帖式**影集秋千，费用：100左右）

集体奖：

（欧莱雅深层修护套装洗发水400ml+深层修护**膜200ml，约60元）10人600元

破记录奖：

突破上届记录者，发奖杯。

另外850元，（建议购买，10元左右，作为参与奖，只要你参与，就会有纪念奖，让大家都有参与感。数量因参赛人数而定）

跳绳方案 篇7

千岛湖镇第五小学1月首届比赛活动策划

小学跳绳（三月份）

一、指导思想

为贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，减轻学生课业负担，全面推进素质教育，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康发展，陶冶学生情操，增强班集体的凝聚力，共同打造和谐校园，特制定本方案。

二、活动主题 “人人参与，快乐锻炼，健康成长”

三、具体实施办法

1竞赛形式：以年级组为竞赛组，以班级为单位，全员参加。

2比赛时间：2016年3月31日星期四下午12:50。

三。比赛规则：10人一组，1分钟时间，不单跳，同时只能跳2英尺。

4统计方法：统计学生跳绳总次数，计算人均跳绳次数，并进行统计。

5、名次设定：取团体名次，第一名为一等奖；第二名、第三名为二等奖；其余为三等奖。

6比赛场地：一、二级（新建综合楼后水泥场）；三、四、六年级（新综合楼前最外层篮球场）；

四、裁判员老师

总裁判（协调员）：王慧香

一、二年级组

时间制造者：郑华强记录：詹华英

柜台：余斌、王先姣、汪秀丽、徐疆、王晓斐、方灿元、王红妤、於巧萍、黄薇鲁、舒芳

三、四、六年级组

签发：叶新华记录：洪月琴

柜台：徐美凤、余菊娣、方三妹、罗红辉、徐卫辞、向宝娟、杨东英、洪功平、周芳、余泽兴

注：1、请各班主任填写完下面**，比赛时带到场地交给记录裁判。

2每各班按名单的顺序由10人组成。

三。生病或请假的学生记录了50次。

千岛湖镇第五小学申请表

班级子组

记录2016

跳绳方案 篇8

蚌埠第一实验学校

小学四年级跳绳比赛活动方案

一、比赛目的：

为丰富学生的体育活动内容，促进“阳光一小时”体育活动的开展，增强学生体质；培养学生对跳绳运动的兴趣；提高学生跳绳运动技术能力，增强班级体凝聚力，特举办本次“阳光体育”跳绳比赛。

二、竞赛时间:

2015年3月下午体育活动时间。

三、竞赛地点、组织形式：

蚌埠第一实验学校前操场。各班按体育活动地点整队。

四、报名时间及方式：

以班级为单位报名，每班男女生各5人参与比赛。

五、竞赛内容：

单人跳绳和团体跳绳

六、竞赛规则：

１、个人速度跳：

比赛时间：一分钟

游戏规则：一分钟内一个人跳绳的次数。在跳绳过程中，你可以暂停一下，以一分钟结束时的总次数作为你的最终得分。次数多者排名靠前

2、团体速度跳：

比赛时间：一分钟。

比赛规则：将每节课中五名男女跳绳的总次数记录为该班的总成绩。总数多的班级排名靠前。

七、评奖：

1单跳绳按前六名（第一名；二个第二名；三个第三名）。给予奖励：

2前三名（一名第一、第二名和第三名）将获得奖励，其余的将受到鼓励。

八、比赛裁判：

裁判长：曹晓东

裁判：姜聪、丁翔、孙从文、刘博炎、马锐

八、其他有关事项：

1、各班学生在接到通知后认真组织练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2请参加比赛的班级要充分做好运动准备，引导学生活动关节，避免发生意外。

4如按时到达比赛现场并听从裁判员的指示，未能按时到达班（组）将被视为自动弃权。

5、未尽事宜，另行通知

蚌埠第一实验学校

2015.3

跳绳方案 篇9

罗英小学跳绳活动方案

一、指导思想

贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、**式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能，培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。

二、教材选择

跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课程将根据小学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

三、教学思路

总体思路是：课堂常规—教学内容—组织实施—学生评价。常规教学中安排队列队形练习，教与学内容中穿插游戏，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。

安排了花样跳绳，使****乐趣达到高潮，营造良好的运动氛围，使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性，通过**做放松活动，使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准五个领域的教学目标。

四、教学效果

学生在体育活动中学会主动**学习，85%的学生能掌握一些简单的韵律及花样跳绳的动作方法，使学生的心理、生理得到了锻炼，提高学生参与意识、集体意识及适应社会实践活动的能力。

五、重点难点

1动作自然大方。跳跃的时间和方法是和谐一致的。

2掌握跳进跳出的时机，掌握主摇杆控制的绳索节奏，上下自如。

五、学生评价

学生在教学的活动，参与意识，参与态度好，集体意识与合作意识较强，都能在活动中表达自己的愿望，具有开拓创新意识，积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求，捡拾器材，放还器材。

六、详细分周明确学习目标：

第1周：基本的绳索摆动和单模式练习

第二周：个人花样跳绳练习

第三周：一人一绳，两人一绳，两人两绳

第四周：跳长绳（正跳）

第五周：跳长绳（反跳）

第六周：交互绳花样跳

第七周：四长交互绳的花样，

（具体内容单人连续跳、附加动作跳（拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳）正入反出式 21-30人/组穿越长绳

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跳绳比赛活动方案集锦12篇

若想实现梦想，就得做好准备。在公司执行项目时，方案是必不可少的。方案有助于管控工作，也是活动标准和依据。那么，如何写出全面的方案呢？幼儿教师教育网小编经过不懈努力，确保了本文“跳绳比赛活动方案”的质量和效能。请阅读并希望您能喜欢！

跳绳比赛活动方案 篇1

为丰富校园文体生活，促进学生和谐发展，增强学生的体质，增进同学之间的，凝人气，聚力量，为给全体同学提供一个张扬个性，交流互动的平台，特举办本次跳绳比赛活动。希望各年级主任及接到通知后积极组织练习，届时参加比赛。具体安排如下：

一、活动主题：跃动青春与绳为舞

二、时间：20xx年5月初（具体时间另行通知）

三、地点：兰西县崇文实验学校操场

四、竞赛分组及项目：

（一）组别：一、二、三、四、五、六、七、八、九年级九个组别

（二）竞赛项目：

计数赛集体项目：10人集体跳长绳、10人集体“∞”字跳长绳接力

计数赛单人项目：1分钟速度单摇跳、30秒速度双摇跳

表演项目：多人花样跳长绳、双人花样跳短绳、单人花样跳短绳

注：一、二年级只参加1分钟速度单摇跳；三年级参加10人集体跳长绳、10人集体“∞”字跳长绳接力和1分钟速度单摇跳三个项目；其它年级所设项目都参加。表演项目可根据本班的实际情况上报。

五、各班参赛人数：

计数集体项目：每班男生8人（包括摇绳的2人）女生4人，共12人。

计数单人项目：1分钟速度单摇跳、30秒速度双摇跳，每项每班男女各2人

表演项目：集体表演每班上场人数不超过12人，双人表演每班1对2人（男女不限，单人表演每班１人（男女不限）

注：跳绳方面有特长的学生可以1人多项，不限制超项。

六、比赛方法：

计数赛集体项目：

10人集体跳长绳限时3分钟，跳绳每绕环一周(360度)并顺利通过10人脚下得１分，绊停当次不计分，最后累计3分钟内所跳次数为此项比赛最后得分。

10人集体“∞”字跳长绳接力限时3分钟，比赛开始参赛的10名队员鱼贯式进入摇动的跳绳中，每次进入１人，每人只跳１次，形成“∞”字循环接力。跳绳每顺利通过参赛队员脚下１次得１分。跳绳摇空当次不得分，绊停当次不得分。最后累计3分钟内所跳次数为此项比赛的.最后得分。

计数赛单人项目：

单摇跳：队员跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），称作单摇跳，记数1次，在规定时间内累积计数，绊停当次不得分。最后累计１分钟内所跳次数为此项比赛的最后得分。

双摇跳：队员跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周（720度）称作双摇跳，记数1次，在规定时间内累积计数,绊停当次不得分。最后累计30秒内所跳次数为此项比赛的最后得分。

集体表演：每班上场人数不超过12人,长绳短绳花样跳均可

双人表演：每班一对，用一根短绳或两根短绳进行花样跳均可

单人表演：每班１人，用一根短绳进行花样跳。

七、录取与奖励

1、计数赛项目一、二、三、四、五、六年录取前四名，七、八、九年录取前八名，录取的班级和同学均有物质奖励。

2、表演项目不设奖项，只作为表演欣赏。

八、团体总分计分方法：

１、各班计数集体项目和计数单人项目得分总和为本班的团体总分，如果积分相等则单项名次第一多的班级名次列前。

２、表演项目不记入团体总分。

九、报名：各班于20xx年4月27日（周五）下班之前将报名单送交本年级任课体育教师，过期按弃权处理。各班报名单上报后不得更改，特殊情况除外。

十、裁判员：裁判员由本次比赛组织委员会统一选派。

十一、其它：

1、各班跳绳自备，要掌握好学生的健康情，避免发生安全事故。

2、本次比赛各班的比赛成绩记入今年春季传统项目运动会。

3、本次比赛的竞赛规程由比赛组织委员会解释，如有未尽事宜，另行通知。

4、联系电话:13846792499小号：6499ＱＱ：190164970

附件：1、计数赛集体项目报名单

2、计数赛单人项目报名单

3、表演赛项目报名单

跳绳比赛活动方案 篇2

为丰富教师业余生活，进步教师身体素质，修建“阳光体育，健康快乐”的校园体育氛围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经研究决定，学校将于20__年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知以下：

一、比赛时间：20__年10月底(具体比赛时间待定)

二、比赛地点：学校北区操场

三、比赛项目：单人跳绳

四、比赛规则：

1、单人比赛，1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳进程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，有效计数多者名次列前。

2、参赛职员到各年级组组优点报名，报名采取自愿的原则。报名时间：20__年10月19日——23日。

3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行嘉奖。

4、比赛跳绳采用学校同一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。

5、参赛职员比赛完，要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。

6、比赛顺序根据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。

7、比赛裁判长由严校长担负，其他裁判由未报名职员担负(具体职员待定)。参赛职员要服从指挥和尊重裁判，裁判职员要公正、公平裁判。

五、留意事项：

1、比赛前，参赛队员要做好赛前热身预备，确保安全。

2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地，顺次比赛。

3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛，加油助威。

六、嘉奖办法：

根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。

实验小学教育工会

跳绳比赛活动方案 篇3

一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动;增强学生体质，丰富校园文化;提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

二、比赛时间：20__年8月27—30日每天下午第一节课。

三、比赛地点：学校足球场

四、比赛内容：

1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。

2、集体跳：30秒原地跳摆绳(一年级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。

五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

六、比赛规则：比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

七、奖项设置：

1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名)，发给奖状、奖品。

2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。

八、活动领导小组，裁判、工作人员安排

组 长：谢旭红 副组长：乔黎萍 唐文胜

成 员：文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘运程 汪世清

裁判长：汪世清

裁判员：谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎

计时员：蒋雄英、唐秋艳

计数员：由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员，并于8月21日课间操时间在体育组参加培训)。

记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏

统计员：张文、李亚军

宣告：刘运程 学生两人

学生纪律监督员：文秋云

摄影、摄像负责：蒋昱、王本有

九、活动器材：跳绳各班可以自备。

十、活动要求：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

9、请各班主任将报名表于8月21日前上交到教务科。

跳绳比赛活动方案 篇4

一、活动目的：

为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活，为学校的精神文明建设服务，增强学生体质，提高健康水平，增强班级凝聚力，推动校园全民健身运动全面开展，特举行这次跳绳比赛。

二、活动项目：

一分钟跳绳；花样跳绳；跳长绳。

三、活动时间：

第五周。4月7日下午15点

四、活动地点：

学校水泥操场

五、活动总裁判：

唐礼玲和吴日峰、董卓老师

六、活动规则：

本次跳绳比赛分三个项目进行比赛（1）一分钟跳绳16年级全体学生参加，以年级段为单位进行评奖，取年级段前20名。分别评选一二三等奖。

（2）花样跳绳五对）36年级以一分钟内跳的花样最多者为胜。

（3）跳长绳36年级同学参加，以年级段为单位，评选优胜奖。

各班挑选两名队员甩长绳，八名队员参跳（男女不限）12年级为一分钟双人跳；其中：

34年级跳长绳为参赛队员依次站好，两名甩绳队员甩，另外8名同学集体跳，每班4个队伍，1分钟限制，只记集体跳的次数，最后评选跳绳次数最多一组为胜，每个年级段评选前三名，56年级单人跳长绳（1分钟）摇绳：两摇绳者站位的距离不作硬性规定，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手，每班4个队伍。8名队员听到信号后依次进绳，每一人次计一次，多人同时过绳或一人多次跳也只计一次。中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，最后算每队的总次数，取前三名。

跳绳比赛活动方案 篇5

为增进我校在校大学生的身体素质，丰富蚌埠学院学生的课余生活，营造和谐的校园文化氛围，给同学们一个真正展示自我风采的舞台，现决定举办第一届以“跳之巅，绳之梦”为主题的针对全院学生的跳绳比赛。从而丰富大学生校园生活，激发他们积极向上的生活态度。

一、活动主题

跳之巅，绳之梦——展学生风采，建美好校园

二、活动对象

我院全日制在校生

三、承办单位

蚌埠学院学生会

四、活动安排

（一）报名时间： 11月21日12：00前截止

（二）报名方式：各系遴选10名选手，男女生各5名，填写报名表，报送至蚌埠学院学生会办公室（学院超市一楼南侧）。联系人：张东（联系电话：）

（三）比赛地点：蚌埠学院国旗广场（图书馆前）

（四）比赛时间

1、预赛：11月22日上午10点，选拔出40名选手参加半决赛；

2、半决赛：11月24日中午1点，选拔出20名选手参加决赛；

3、决赛：11月26日中午1点，选拔出6名获胜者。

（五）比赛规则

1、比赛为单摇跳形式。选手跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），称作单摇跳，记次数1次，不限定跳的花样，在规定时间（1分钟）内累积计数。

2、比赛开始与结束均以鸣哨为信号。裁判员发出“选手准备”指令后，所有参赛选手在比赛场地内就位并双手持绳于身后站好；发出“开始”指令后，所有参赛选手开始比赛。

3、犯规与罚则

（1）在开始口令未下达前出现摇绳或抢跳者，裁判员须重新开始比赛，并向违反者提出警告；若场内再次出现抢跳情况，立即取消该抢跳选手比赛资格。

（2）比赛场地为1.6×1.6米的限定框。在比赛过程中，选手踩线或出界视为犯规，裁判员须暂停其比赛，待其回到场地内后方可继续比赛。选手成绩从其回到场地内后继续计数。

（3）参赛选手须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。

4、比赛期间由各系领队负责与承办单位的工作联系以及本队的一切事务性工作。本次跳绳比赛最终解释权归蚌埠学院学生会所有。比赛器材由主办单位提供。

五、奖项设置

本次跳绳比赛设男女各一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

跳绳比赛活动方案 篇6

跳绳比赛活动策划【三篇】

策划书网发布跳绳比赛活动策划【三篇】，更多跳绳比赛活动策划【三篇】相关信息请访问策划书网策划频道。

【导语】为了丰富学生课余文化生活，学校举行了跳绳比赛活动，举行比赛活动之前负责人会事先写好活动策划书。以下是策划书网整理的跳绳比赛活动策划，欢迎阅读！

跳绳比赛活动策划一

一、活动目的：

为进一步激发学生的体育活动热情，及学生冬季锻炼整体素质的提高，增进班级凝聚力，提高学生的协作意识，我校继续开展全校性跳大绳比赛。

二、活动时间：

12月下旬

三、活动地点：

学校运动场

四、参加人员：

全校师生

五、活动要求及安排：

1.班主任会上予以传达，学校网站、QQ空间面向学生和家长公示。

2.班主任负责班级学生的组织和安全。

3.参赛班级做好比赛准备，自备运动器材。

六、竞赛办法：

1.万众齐心跳

跳长绳，2年级6人参加，3年级8人参加，4年级10人参加，5年级12人参加，6年级14人参加，参加学生中男女比例不限。另外班级学生2人摇绳，参加跳绳的学生排成一路纵队跳大绳。2-4年级比赛时间为1分钟，5-6年级比赛时间为2分钟。中途跳错不记数。

2.1年级跳单绳

学生全体参加，每班两排站成四排，手持跳绳，哨声响起即可开始，时间为1分钟，以次数计成成绩。全班总次数除以人数，以每生平均数作为评比条件，决定优胜班级。

3.跳长绳，2-6年级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必须参加跳大绳比赛。其中每班学生2人摇绳，全班学生跳绳跳“8”字，2-4年级比赛时间为2分钟，5-6年级比赛时间为3分钟。中途跳错不记数

七、录取与奖励：

万众齐心跳与“8”字跳合计，算出班级总分。总分年级第一设团体奖，颁发金杯。

八、安全措施：

1.政教处负责活动的组织和协调；

2.体育教师负责活动的`实施安排，比赛总裁判；

3.总务处负责场地的安全检查；

4.班主任负责班级学生的组织和安全。

跳绳比赛活动策划二

指导思想：

为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神，以丰富亲子活动内容，深化家校共建，增进亲子之间的感情交流为活动宗旨，结合一年级学生年龄特点及家长参与情况，特制订本次活动方案，具体内容如下:

一、参加人员：

一年级全体师生及家长

二、人员分工：

学生组织：班主任老师及搭班教师

小组计数：每班家委会代表

比赛计时：体育教师（及赛后成绩公布）

三、活动时间：

4月19日上午

四、活动地点：

凤鸣湖畔

五、活动形式：

以个人组、家庭组、班级组等形式进行

六、器材准备：

单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根

七、比赛项目：

1．学生组：“一分钟单摇”

要求：每班限报3名学生，分三组进行，每组7人，一分钟内单摇数最多者为胜。

2．家庭组：

①．亲子单摇（由一名家长和一名学生组成）

要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，一分钟内单摇数最多者为胜。

②．家庭2人组两分钟单摇跳接力（由一名家长和一名学生组成）

要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，学生先跳1分钟单摇，家长后跳1分钟单摇，计时为2分钟，记家庭连续跳的数量。

3．班级组：

“我是大力士”

要求：每班限报1名家长，分6组进行。两个家庭组成一个比赛小组，以淘汰赛的方式进行。

比赛形式：两个家长背对背相隔半米距离站立，用绳子围在两人腰间，听到哨声后两人分别向前方用力行走，在最短时间内，走出1米线外者为胜。获胜者将进行第二轮比赛。

活动策划：一年级级部

跳绳比赛活动策划三

引言：本次活动的宗旨在于增强同学的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次活动是丰富各位同学的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、宿舍之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

一活动主题

娱乐身心、激扬青春

二活动宗旨

友谊第一，比赛第二

三参与活动对象

会电四班全体学生

四前期安排

由体育委员组织报名，具体参赛人数由比赛决定。报名表将在XX年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举

五现场安排：

裁判必须于比赛开始前20分钟到场，不得无故缺席。比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。

六活动流程策划

1、比赛项目：多人跳绳

单人跳绳

比赛器材：4条短跳绳，口哨4个

参赛人数：男女不限，总共24人。

裁判人数：4个比赛介绍：裁判提供统一的长跳绳。比赛分为初赛，半决赛和决赛。在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为4分钟。由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前四名参加半决赛。

在半决赛中，每组派出10人参赛，其中2个人摇绳，剩余的8人分成2小组，排在绳子的同一侧，每回合分别为2位跳，2位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为3分钟。由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前两名参加决赛，第三名直接由本回合中产生。

在决赛中，每组派出11人参赛，其中2个人摇绳，剩余的9人分成三小组，每回合分别为3位跳，3位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间2分钟，由跳得次数排名，多者为胜。

比赛规则：比赛开始由裁判哨声为准，整个过程有当值裁判数数。每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳，若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止。

比赛规则：24位选手随机分成四组，取号abcd,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳，时间为1分钟，后面以此类推，整个过程由裁判数数。结果按跳得次数排名次，多者为胜，总共取前三名。

积分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分数加在选手所在的班级之中。

比赛时间：XX年10月19号早上10点比赛地点：北区操场

七器材

向体育组租借，并将于XX年10月18号借好。

八经费预算

口哨4个------------------------------------已有

跳绳------------------------------------------租借

矿泉水---------------------------------------30元

跳绳比赛活动方案 篇7

一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

二、比赛时间：20xx年9月28—30日每天下午第二节课。

1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。

2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。

五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

七、奖项设置：

1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。

2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。

计数员：由学生担任（4-6年级各班报10人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训）。

十、活动要求：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。

1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的.时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作．如：拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等，增加跳绳的乐趣。

2、2-3人花样趣味跳绳法。

a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。

b、一人助摇跳。

c、两人同摇跳。

绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。

e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意跳起时基本一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。

f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摆动，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。

4、行进间的交换脚跳。5)．花样跳：如双摇跳、交臂摇跳、“8”字摇跳等，也可计时跳，规定数量跳，变换速度跳等。

跳绳比赛活动方案 篇8

一、指导思想：

跳绳是一项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项目。通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调能力。通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼，另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲劳，也起到了丰富学生课外活动的作用。

二、组织安排：

建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

三、训练任务：

1、通过练习在一定程度上使肺活量有所提高。

2、熟练掌握有节奏的跳跃。

3、掌握协调的手脚同拍跳跃。

四、训练时间：

周二下午

五、训练地点：

室外院区场地内

六、具体训练内容：

1、热身准备活动：绕院区慢跑一圈，整队教师带领做准备活动。

2、跳跃练习：教师做蛙跳示范，学生散开自由模仿跳跃。通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加灵活了。

3、空手跳练习：教师示范，一边拍手一边说“一、二、三”，随着节奏双脚跳跃。学生按照老师示范动作进行空手跳练习。十个为一组，练习三组。而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手。照例练习三组。

4、握绳练习：学生领跳绳，像刚才空手跳一样的节奏练习跳绳。学生一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。学生自由练习。

5、熟悉了上一动作，再教学生两手握绳柄，像之前一样有节奏练习。

6、分小组进行简单的正想跳绳比赛。

跳绳比赛活动方案 篇9

活动简介：跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃为主的运动，经常从事这项活动，提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久性都有促进作用，同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响，极适合青少年儿童来参与。作为一项阳光项目，我省体卫艺司明确将其作为学校体育健身推广的项目，并将其确定为大学生运动会正式比赛项目。现为了让大家更好的了解跳绳，推广此项运动，同时选拔优秀的运动员，特举办福建工程学院第一届跳绳大赛。

【赛事组织架构】

赛事宗旨：促进学院的跳绳普及与推广；丰富学生课余文化生活；选拔学院大运会跳绳参赛队员。

主办单位：福建工程学院体育运动委员会

承办单位：福建工程学院体育教研部、福建工程学院团委

策划书：福建工程学院体育教研部

举办时间：xx年4月7日

举办地点：福建工程学院大学城南区篮球场

【赛事规程】

一、竞赛分组：男子组、女子组

二、竞赛项目组：计时计数赛、挑战赛

1、计时计数赛：

男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳。

女子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳。

2、挑战赛：30秒持绳速跳、3分钟持绳速跳。

三、参赛办法：

1、由各系组织报名。系体育部、系团委协助报名、组织工作。

2、计时计数赛：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳每个院系每个项目限报5人参加。

3、3分钟速度耐力单摇跳每个院系每个项目限报3人参加。

4、30秒持绳速跳（徒手）：在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳比赛中各项目的前10名者可参加此项比赛。（无需报名）

5、3分钟持绳速跳：3分钟速度耐力单摇跳前10名者可参加此项比赛。（无需报名）

5、参赛者必须是本校在籍学生，且身体健康能从事此项体育运动。特别申明：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病。

四、竞赛办法：

1、比赛按《中国跳绳竞赛规则》（试行）xx执行。

2、裁判员由体育教研部选派。

3、比赛跳绳使用：绳具可选用赛会提供的绳具或自备{自备跳绳不得使用金属材料制作的`绳具（手柄除外）}。

4、挑战赛持绳需成直线与地面水平。

五、录取名次及奖励办法：

1、所有项目均录取前八名，颁发证书。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入团体总分中。

2、团体总分名次：取前八名，颁发奖杯。（按各项得分累计，分数高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此类推。）

3、本次比赛成绩作为福建省大学生比赛运动员选拔的依据。

4、本次比赛团体总分名次将列为校xxxx学年体育优胜奖评比成绩之一。

六、报名办法：

请参赛队员详细阅读参赛健康要求，符合要求者方可报名参赛，加盖系公章。将报名表于xx年4月3日前交体育部办公室（北区润良楼七楼）。同时将电子文档发送到体育部邮箱。

七、本规程未尽事宜将另行通知。【篇三】单人跳绳比赛活动方案

一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

二、比赛时间：20xx年9月2830日每天下午第二节课。

三、比赛地点：学校篮球场

四、比赛内容：（跳绳方法附页）

1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。

2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。

五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

七、奖项设置：

1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。

2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。

八、活动领导小组，裁判、工作人员安排

略

九、活动器材：跳绳各班可以自备

十、活动要求：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。

跳绳比赛活动方案 篇10

一、指导思想

增强学生体质，坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，贯彻“健身育人”的教育理念。最大限度推动与加速发展我校跳绳活动，形成全员参与的体育锻炼的良好风气，让阳光体育运动在我校蓬勃发展。

二、比赛时间

**年10月31日

三、比赛场地

校园课间活动场地

四、比赛内容：

1—6年级单人一分钟跳短绳

五、竞赛规则：

1、每班男、女各5人

2、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按一分钟所跳的次数确定成绩。

3、分低年级组、中年级组和高年级组进行，一、二年级为低年级组，三、四为中年级组，五、六年级为高年级组。高、中、低年级组又分男生组、女生组，各班男、女组的成绩相加为各班最后成绩。

4、限时均为1分钟，跳绳过程中可以停顿，若在比赛过程失误，队员可继续再跳数字累计

六、奖励办法：

短绳个人奖：各年级组各取男女取前3名学生，以累计成绩多者为胜。

短绳集体奖：各年级组按班级成绩排名，第一名一等奖，第二名二等奖

七、竞赛领导小组

组长：卢云生

副组长：张万强丁丽杰

成员：各班主任

八、竞赛裁判安排

裁判员：丁丽杰张万强杨玉秀秦满玲郑锐尹高丹

计时员：丁丽杰

摄影负责：杨玉秀

九、注意事项

参赛运动员必须在规定的场地内完成1分钟的比赛任务，超出比赛规定场地，经教师裁判认定，必须立刻终止比赛。

跳绳比赛活动方案 篇11

为了推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化，提高学生体育运动兴趣、运动技术能力，我校特举办XX年度跳绳比赛泥动通过跳绳比赛这一平台，张扬个性，展示学生运动风采，同时培养学生团4协作的精神具体事宜安排如下：

一、组委会成员：

裁判长：

裁判员：

二、比赛项目：

1——3年级跳短绳

4——6年级跳长绳

三、报名人数：

1——3年级每班男、女吝20人

4——6年级每班男、女各15人

四、比赛规则：

1——3年级按1分钟计时，所跳个数累计确定成绩。

4——6年级按2分钟计时，所跳个数累计确定成绩

五、比赛时间：

1一一3年级XX年12月26日班队会时间进行。

4一一6年级XX年12月28日下午第二节课进行

六，比赛地点：

学校操场

七、比赛器械：

跳绳（长绳以学校下发的棉绳为准）（短绳各班自己解决）

跳绳比赛活动方案 篇12

策划书网发布多人跳绳比赛活动策划书，更多多人跳绳比赛活动策划书相关信息请访问策划书网策划频道。

引言：本次活动的宗旨在于增强同学的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次活动是丰富各位同学的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、宿舍之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的'一笔财富。

一活动主题

娱乐身心、激扬青春

二活动宗旨

友谊第一，比赛第二

三参与活动对象

会电四班全体学生

四前期安排

由体育委员组织报名，具体参赛人数由比赛决定。报名表将在XX年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举

五现场安排：

裁判必须于比赛开始前20分钟到场，不得无故缺席。比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。

六活动流程策划

1、比赛项目：多人跳绳

单人跳绳

比赛器材：4条短跳绳，口哨4个

参赛人数：男女不限，总共24人。

裁判人数：4个比赛介绍：裁判提供统一的长跳绳。比赛分为初赛，半决赛和决赛。在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为4分钟。由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前四名参加半决赛。

在半决赛中，每组派出10人参赛，其中2个人摇绳，剩余的8人分成2小组，排在绳子的同一侧，每回合分别为2位跳，2位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为3分钟。由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前两名参加决赛，第三名直接由本回合中产生。

在决赛中，每组派出11人参赛，其中2个人摇绳，剩余的9人分成三小组，每回合分别为3位跳，3位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间2分钟，由跳得次数排名，多者为胜。

比赛规则：比赛开始由裁判哨声为准，整个过程有当值裁判数数。每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳，若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止。

比赛规则：24位选手随机分成四组，取号abcd,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳，时间为1分钟，后面以此类推，整个过程由裁判数数。结果按跳得次数排名次，多者为胜，总共取前三名。

积分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分数加在选手所在的班级之中。

比赛时间：XX年10月19号早上10点比赛地点：北区操场

七器材

向体育组租借，并将于XX年10月18号借好。

八经费预算

口哨4个------------------------------------已有

跳绳------------------------------------------租借

矿泉水---------------------------------------30元

放假方案(集合15篇)

方案的制定可以从目标和内容两个方面进行规划，尤其是在面临各种项目建设时。通常情况下，我们需要准备多份工作方案，供上级参考和决策。如果您对工作方案感到困惑，不知如何下手，那么不妨阅读一下幼儿教师教育网编辑为您准备的关于“放假方案”的详细内容。通过分享这个有用的信息，我们可以加强联系，使我们之间更加紧密。

放假方案 篇1

根据《内蒙古工业大学2022届毕业生离校工作方案》的要求，切实做好毕业生离校教育、管理和服务工作，结合我院实际，制定本方案：

一、领导机构

学院成立毕业生离校工作领导小组，名单如下：

组长：

副组长：

成员：

二、工作任务

1．院办公室负责毕业典礼秘工作及参会人员的协调通知等。

2．学生工作办公室负责安排工作人员在公寓值班；做好毕业生离校通知单的发放工作；做好毕业班欠费学生的清欠款工作和生地助学贷款的确认工作；毕业生党员的党组织关系的转出工作；做好学校及学院毕业典礼和学位授予仪式的组织工作；做好毕业生合影的组织工作；做好毕业班离校前团体辅导的组织工作。

3．教务中心负责做好毕业生答辩成绩报送工作；组织毕业生做好毕业资格确认工作；做好毕业证、学位证的发放工作；做好结业学生换证考试的.联络工作。

4．就业指导中心负责做好毕业生登记表、就业报到证等材料的发放工作；做好毕业生档案的接转、毕业照片存档等工作；落实好毕业生就业跟踪个人信息的登记工作；负责向尚未落实就业单位毕业生介绍今后办理就业手续的政策及咨询服务工作。

5．团委负责做好毕业生团组织关系接转工作；做好毕业生明离校宣传教育工作；做好优秀毕业生先进事迹报告会组织工作；组织毕业生积极参与爱心捐赠活动；组织好欢送毕业生的体活动。

6．各毕业班班主任要在6月1日前召开班会，对全班学生进行一次校规校纪教育、安全警示教育和明离校教育；做好毕业生班组鉴定工作；负责通知本班学生按照学院统一要求办理各项离校手续、参加毕业前相关集体活动。

三、有关要求

1．各有关部门要结合实际，树立以学生为本、为毕业生服务的思想，精心组织，热情服务，确保毕业生按规定时间及时办理相关手续。

2．各有关部门要高度重视毕业生离校阶段工作，加强对毕业生的教育与引导，确保毕业生明离校、安全离校。

3．未尽事宜另行通知。

放假方案 篇2

具体如下：1。活动形式：竞赛形式。内容包括趣味体育、游戏等。

二、活动时间：五月下旬(具体时间待定)

3、 地点：县广播电视局医院

四、组队情况：花街、安昌、秀水、塔水、桑枣分公司、宣传口、综合部门(含办公室、财务科、工程技术部、管理科)各组一队。注意：也以各别团队的名义。

五、裁判：

总裁判：崔强

裁判：龙丹、张玉、赵伟、王剑、贺强

助理评委：戴华、廖韧、杜雨桐、邹刚、曾国峰、叶丹、赵军、陈泉、吴军

六、比赛内容及规则：

1、齐心协力

参赛人员：每队8人(男女各4人)

比赛规则：两人一组进行接力赛，二名参赛运动员面对面或背对背，双手在胸前或背后交握，用身体将一汽球夹住，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。比赛分初比和复赛两个阶段。

抽签决定比赛顺序。初赛分两组进行。胜出队角出第一名。

裁判：张玉、贺强

助理评委：杜雨桐、曾国峰、赵军、陈权

2、盲人画图

参赛人员：每队4人。男女不限。

规则：7个队同时进行。四个人都蒙上眼睛，在腰间系上绳子。

由其中1人指挥，4个人把一根绳子摆成方形，看哪个队摆得最好。时间为二分钟。可提前结束。

分支机构必须由经理参加并指导。最后，裁判宣布身材最方的队获胜。

裁判：龙丹、王剑

助理评委：杜雨桐、邹刚、曾国峰、叶丹、赵军、陈泉、吴军

3、趣味ab点：

参赛人员：每队10人。男女不限。

比赛规则：7个队同时进行。由裁判给出a、b点，各点依次站打乱站7个队的5名队员。

要求a到b点一段距离，7个队的队员依次在这段距离以不同的姿势行进。(注意：必须是幅度较大的肢体动作，面部表情除外)如不能马上给出不同动作即淘汰。

最后剩下的队员中的那一队是获胜的队。

裁判：崔强、张玉

助理法官：杜雨桐，曾国峰，叶丹，赵军

4、词语传递：

参赛队员：每队7名。男女不限。

7个参赛队依次进行。每各队员轮流站成一排，第一名队员抽签得到第一个单词。团队的第一个成员在知道单词后，依次使用肢体语言进行传递

下去，最后看谁的准确性最高。如果有人发出声音整组被淘汰。裁判将宣布准确率较高的两队为获胜队。

裁判：张玉、赵伟

助理裁判：杜雨桐、曾国峰

5、大团圆

参赛人员：每队8人。

规则：7个队同时进行。8人手牵手，面对面围成一圈，可以自由穿梭，但不能放手。最后，要求8人背靠背围成一个圈。看谁最快完成。取第1名。

裁判：龙丹、贺强

助理裁判：戴华、廖韧、邹刚、陈泉、吴俊、杜雨桐、叶丹

6、拔河

参赛队员：每队12名。男8名，女4名。

采用淘汰制。抽签决定比赛顺序。角出一个优胜队

裁判：龙丹、赵伟

助理裁判：戴华、廖韧、曾国峰、叶丹

7、团结就是力量

参赛人员：每队人数不限

规则：每队抽签决定顺序。给出同一个小方块。每个队的队员站在小广场上，站得最多的队获胜。

裁判：赵伟、王剑

助理裁判：邹刚、吴俊

七、活动器具及经费预算

1、活动器具：拔河绳一根、绳索一根、词语字条6个、板凳7根、汽球若干、方块1个、黄色胶带若干(做跑道使用)、口哨6个。

2、经费预算：

a、器具经费：500元以内。

b、 奖品及纪念品**：每位参加者有一份小礼物。获奖队奖品单件30元标准计算，不含最后一个活动奖品，预算为1500元。

纪念品人手一份，以每个10元标准计算，预算为1000元。纪念品不重**放。

合计：3000元。

注：本次活动主要采取比赛与比赛相结合的方式，部分内容需要其他队伍作为观众**。因此，场地需要配备观众席。

这次活动的主要目的是增强团结合作的精神。希望各部门认真组队，积极参与。

放假方案 篇3

20xx年“五一节”即将来临，为做好“五一”假期校园安全工作，维护师生员工生命和财产安全，根据《xx省教育厅关于做好汛期和“五一”假期学校安全工作的通知》（x教办[20xx]x号）文件精神，现就做好“五一”假期安全工作方案如下：

一、认真贯彻上级有关通知精神，落实安全管理责任

各部门、各单位要充分认识汛期安全工作形势，进一步强化“红线”意识，牢固树立“安全第一”观念，把师生员工生命和财产安全放在第一位，杜绝麻痹思想和侥幸心理，切实把汛期安全工作摆到重要位置，按照党政同责、一岗双岗、齐抓共管的要求，切实加强对汛期安全工作的领导，健全工作机构、强化组织领导、责任落实到人。

二、深入排查整治安全隐患，提高应急处置能力

各部门、各单位根据职责组织人员对汛期安全和学校安全管理情况进行全面检查，对检查中发现的问题和隐患要建立台账，安排专人督促整改，及时消除安全隐患。

（一）对校舍建筑隐患进行排查，尤其是加强对简易房（工棚）、在建工程、建筑物的避雷设施、防水设施、空调外机、玻璃幕墙、建筑外贴面、挡土墙、院墙等重点部位进行防汛检查。全面排查水、电，防雷设施，严防因设施缺陷引发安全事故。全面清理、疏通排水沟渠、主要出水口，做好防汛排水工作。对校园古、粗、枝叶繁茂树木进行修剪和加固，预防大风和雷击。【后勤处负责】

（二）重点加班门卫值班、消防安全和饮食卫生等方面的安全状况和师生集中活动场所的检查，确保各项防范措施落实到位。【保卫处、后勤处负责】

（三）提高安全防范意识，加强办公室防盗措施，离校时关好办公室门窗，贵重物品要重点防护，切实保管好本部门的财产。增强消防安全意识，在离校时切断所有电器的电源，预防火灾事故发生。【各部门、各单位负责】

（四）教职工公寓区要注意防盗，锁好停放的车辆，有可疑人员在周边活动时，要及时向保卫处报案。保卫处24小时值班电话：xx（干部值班）、xx（视频监控总控室值班）、xx（南门值班）。【保卫处负责】

三、强化师生安全宣传教育，提高防护、自救能力

学生工作处要协调二级学院、团委，通过QQ群、微信群、主题班会、宣传栏等方式开展专题教育，对学生进行防溺水、防雷击、防风暴、防火灾、应急逃生等方面的.安全教育，让学生了解和掌握防汛安全常识，提高安全防范能力。

各部门、各单位要提醒和教育广大师生员工提高防盗防骗意识，保管好贵重物品，识别和防范消费陷阱、电信和网络诈骗，注意外出时的交通安全和人身安全，确保度过一个安全和谐的节日。

四、加强节日期间安全管理，严格落实值班制度

各部门、各单位要根据实际情况，安排人员值班，及时掌握学校安全动态，对各种突发事故和异常情况及时妥善处理，并按规定及时、如实上报，不得迟报、漏报、瞒报、谎报。

请将本通知精神传达到至广大师生员工。

放假方案 篇4

尊敬的各位家长：

您好!

接教育局通知，现将我园20__年国庆节放假的相关事宜安排如下：

放假时间为10月1日-8日(共8天)与中秋连休。9月30日(星期六)正常入园，10月9日(星期一)正常入园上学。

国庆黄金周，又是中秋团圆时，想必您已经安排了新式多样的放松活动，为了让孩子度过一个愉快、平安、健康、充实的国庆假期，我们在此提醒家长朋友们，无论出游还是留在家里，时刻关注孩子的健康与安全问题。

假期安全要求：

一、 卫生

勤洗澡、洗手，坚持室内通风，不到人员集中的场所游玩，不与生疏人接触，觉察自己感冒发烧及时到医院就诊。

二、交通平安

(1)国庆假期如外出游览或外出运动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐"三无"车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通平安。

(2)行走：上路行走要走人行横道，不要在路上游玩打闹或横穿猛跑。马路不是游戏场合;

(3)坐车：机动车行驶中，乘车人要坐稳扶牢，防止急刹车，不得将头、手伸出窗外，以免被来往车辆擦伤。不准在车辆未停稳时急忙下车;

(4)骑车：未成年人制止驾驶机动车辆。未满12周岁不容许上路骑车。

三、防溺水

双节期间，连日下雨，危险水域较多，同学们不得私下或结伴到河边、塘边游玩或游泳，要远离不平安场合，不参加没有平安保障的运动。

四、用电平安

在家要特地注意用火、用电、用气的平安，防止在用家电的触电事故，防止运用液化气时的激进事变。要将学校所学的防水，防触电的知识运用到实践生活中，要牢记火警119、匪警110和伤病急救120电话，并且牢记自己家的详细地址，在发生意外事变时能获取救助。

五、饮食卫生平安

放假时要注意不要暴饮暴食，走亲访友要注意饮食卫生，生活作息要规律，按时就寝，尽量不熬夜;外出时要注意食物、饮水及环境的卫生平安状况，坚决不买无牌无证小摊档的食物。

六、假期运动建议

(1)在放假的时间里，在家不宜过长时间看电视和玩电脑，要健康上网，适度上网。绝对不能进入网吧、卡拉ok和电子游戏机室，不能参加带有赌博性质的运动。

(2)街上游人较多，特别是有文艺演出运动时，同学们要注意远离人员密集的场合，防止拥挤和踩ta事件的发生。

(3)父母外出不在家时，要提高警觉，防止坏人欺骗独自在家的同学，防止损害未成年人的事件发生。

(4)做到劳逸结合，在家多看书、视天气和气温状况，做适量的户外体育锻炼，以增强自己的体质。

(5)要注意休憩、坚持充沛的睡眠和坚持健康的饮食，多喝水、多吃青菜和水果。

(6)在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实际运动。

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日期：

放假方案 篇5

1、妇女节快到了，想想和你无事可做，没有给你祝福，但仔细想想，虽然你不是女人，但你爱的女士，珍惜自己的妻子，表现出来，所以也祝你节日快乐！

2、妇女节到了，祝福神韵无敌，聪明伶俐；愉快的，常带微笑的；端庄美丽，青春美丽；贤明的赛孔明，贤明如神的你，妇女节快乐又幸福！

3、三八妇女节，忙了就知道有多少了，今天要休息，老公要背好，扫地要洗衣服，买菜做饭要带孩子，为了半个晴天，广大妇女请大家互相转发这条解放信息。

4、善良是你的天性，美丽是你的天性，聪明是你的优势，贤良是你的本钱，温柔是你的标志，真诚是你的品格，妇女节祝你快乐，青春美丽！

5、妇女节到了，愿你面如荷花，娇美，容颜俏。富裕和强大，富裕和繁荣，富裕和富裕。幸福像东海一样浩瀚，像南山一样绵延，一切都好。妇女节快乐。

6、柳丝飞祝福你，鸟语花香送你，短信问候你，节日心情好，老公把你当宝贝，家幸福像桃！妇女节快乐！

7、有你的日子你就是一切，没有你的日子一切就是你！有你的日子，一切都那么美好，阳光明媚，鲜花遍地。祝你妇女节快乐！

8、你灿烂的笑脸给三月带来温暖；你甜美的微笑，将生命带入三月；你愉快的心情给三月带来活力。祝你妇女节快乐，三月因为你而美丽！

9、美丽是你的本钱，智慧是你的涵养，贤良是你的标志，温柔是你的品位，善良是你的本质，妇女节快乐，祝你青春美丽，笑口常开！

10、据说结交美女是件好事；和聪明的女人在一起可以滋养大脑；与健康的女性保持健康；快乐的女人与心灵为伴；与你交往：都加薪！完美的女人！祝三八节快乐！

11、三八妇女节来临之际，要在试衣间里长期奋战，看韩剧，不做饭，经常上网，喜欢聊天，魅力无限，梦想成真，掌握老公钱包，向老婆致以节日问候。

12、我们的友谊比天更宽广，比地更宽广。愿我们的友谊天长地久。三八妇女节到了，好朋友祝你节日快乐！祝你青春永驻，永远年轻美丽，幸福快乐！

13、美女节，祝你胖嗖嗖，身材大好，薪水猛长，日子久了妙，笑容多，容颜美俏。别担心，被迷住了真好！节日快乐！

14、今天化妆别性感，你不是***，今天注意别笑，你不是笑薇，今天只是折磨他，变成一个十足的潘多拉；妇女节到了，祝你节日快乐，永远美丽！

15、我们走过千山万水，见过潮起潮落，经历过风雨，尝过所有的酸甜苦辣，总能感受到你最温暖的怀抱！无论我走多远，我的心都会永远记得。妇女节快乐！

16、妈妈，你的名字很坚强；姐姐，你的名字叫贤惠；女，你的名字是无私的；女人，你的名字真好听。祝所有的女人节日快乐，永远快乐！

17、自尊自强，更有知识，更有艺术，更有才华，你是我认识的最优秀的女性，祝你节日快乐！对全世界的女士们：女士们，你们辛苦了！

18、请快乐地歌唱，让日子如风景般怡人，请快乐地欢笑，让生活充满你灵动的色彩。发个短信给你，我的最爱，祝你妇女节快乐！

19、有人说，一个家庭，人好了，全家就好了；当一个女人快乐时，所有的家庭都会快乐。这是对充满爱和尊重的三八妇女节的祝福。她的幸福是家庭的幸福。

20、太阳一出来，你就在准备早餐。在热风中，你去学校接孩子；月亮升起来了，你还在做你的家务。妇女节到了，多想抱着你，用力，我的爱人。

21、节日快乐，女人要听的信息：请大家以后一定要少吃盐多吃醋，少吃肉多吃食物，少开车多走路，少生气多微笑，我们活到99岁！

22、男人是山，女人可以带下山变成女人。男人是天，女人可以戳天，成为淑女。不会轻易惹女人生气哦，妇女节到了，赶紧祝自己的女人节日快乐吧！

23、三八节到来，送你一分漂亮二分能干，三分坚强四分勇敢，五分聪明六分博爱，七分妩媚八分浪漫，九分温柔很喜欢！祝你节日快乐！

24、古往今来，后宫美女三千，却只有一个杨贵妃；印度有许多会唱歌、跳舞和跳舞的漂亮女人。世界上只有一个泰姬陵。世界上有许多美丽的女人，但你只有一个！妇女节快乐！

25、一年三百天，每天您辛苦了，全家老小都亏您照顾，今天妇女节，请您休息一下，吃喝玩乐，由我来伺候您！我亲爱的妻子，祝你妇女节快乐！

26、男人被认为是负责任的：支持家庭和日常生活。据说男人是最伟大的：忙于赚钱养家。都说男人胆子大：除了怕老婆和妈妈！两个女人在一个男人的生命里：节日快乐！

27、晚上微笑，睡个好觉；Smil。

28、三八妇女节，莫闲，张开嘴，送去祝福。动动你的手，打个招呼。弯腰，摇一摇愁。踢腿，输个累。祝你节日快乐，万事如意！

29、没有太阳，花儿就不会开放；没有爱，就没有幸福；没有女人就没有爱情；没有母亲，就不会有诗人，也不会有英雄。

30、爱情与幸福相连，健康与幸福相连，美丽与温柔与亲密，微笑与心情，你的幸福是我最关心的。愿你永远年轻！妇女节快乐！

31、三八妇女节到了，我懂你四百：一百健康，一百快乐，一百幸福，一百休闲。祝你节日快乐，心情放松！

32、妇女节要短信忙，要朋友心花放。看起来很美，不用说，工作太忙了。这个家的善良和贤惠的外人，拍手称赞美国著名。祝你节日快乐荡漾，幸福烦恼忘记！

33、美丽的女人是杂志和书籍，赏心悦目；女人的智慧是励志书，人的进步是励志书；（善良的女人）是一部杰作，值得一读。我看了很多书，祝世界好女人青春永驻！

34、祝你拥有甜美的笑容，美丽的容颜，连连的好运，长久的幸福，祝你一直18岁心态快乐，28岁青春年华，38岁身体甜蜜！三八快乐！

35、亲，你的修行由小青变成小白，在三八节来临之际，祝你从小白的修行变成白富美，早日找到你的富帅！

36、你好！勤劳善良的女人，今天是妇女节，是你的大节日！在这一刻，我要送给你千万个嘱咐与问候，这是最珍贵的寒酸！

37、过去，男人是女人的天下。现在妇女能顶半边天。爱美，江山搁置；世界很大，但女一手遮天！妇女节到了，祝姐妹俩继续无法无天！节日快乐！

38、今天的妇女节，我们的节日，别让快乐在原地踏步，让好心情跟随春天的脚步，却抛开积年累月的烦恼，唤醒沉睡的心灵，给自己一个良好的休息！

39、为天上的月亮祈祷，为你做一件快乐的衣裳，用祝福你快乐，用快乐的翅膀为你飞翔，在三八节到来的时候，祝你节日快乐，越长越美。

40、累的时候记得放松，苦的时候有友情，美丽生动的时候有微笑，甜的时候有风，爱的时候有爱恨分明，生活多姿多彩，祝美女们节日快乐。

放假方案 篇6

毕业生离校教育工作是学校学生教育管理的一项重点工作，也是大学生教育培养过程中的重要环节。xx届毕业生离校在即，为确保本届毕业生的安全、平稳、文明离校，增强学生的母校情结和感恩意识，进一步展现学校育人的成果，推进平安校园、文明校园与和谐校园的建设，特制定本方案。

一、指导思想

本着“教育为先，帮扶为主，重在引导”的原则，坚持教育活动“贴近现实、贴近需求、贴近学生”，通过教育引导、真情帮扶、爱心传递、行动感召，教育毕业生坚定理想信念，争做文明先锋；感恩母校恩情，明确青春梦想；增强毕业生奉献社会、服务人民、报效祖国的责任感和使命感。

二、教育主题

珍藏青春记忆，感恩母校培养；争做文明先锋，书写精彩人生。

三、活动时间

5月5日至6月30日

四、活动内容

（一）开展主题教育系列活动

内容：结合《xx大学“爱国、爱校、爱家园”主题实践教育系列活动方案》，进一步加强爱国主义教育、理想信念教育等教育，增强毕业生的爱国精神、社会责任感；结合毕业贷款学生的还贷工作、毕业生签约、毕业考试等，加强诚信教育，引导毕业生做一名有责任感、有担当的优秀毕业生；加强法制教育，提高他们的法律意识和自我保护能力，使其做到知法、懂法、守法；开展就业指导，帮助毕业生客观分析、正确把握当前就业形势，正确处理就业与深造、职业与事业的关系，促其树立科学发展目标，增强就业信心。

要求：围绕以上主题，各学院组织毕业班级开展一次主题教育班会。

（二）“青春的记忆”图片视频留念活动

内容：毕业前夕，同学们对母校、对老师、对同学、对学弟学妹、对曾经朝夕相处的宿管大妈、楼管大爷、餐厅师傅以及伴随自己成长的校园一草一木一山一水会有很多感慨、感悟、感思、感想，也会有很多精彩的图片（宿舍照片）、微视频刻骨铭心，终生难忘。通过图片、视频等方式，留下毕业生青春洋溢的笑脸，纪念大学生活，让每个回忆成为永恒。各学院各毕业班级要通过各种方式与途径帮助同学们把这片浓浓的真情留下，作为最宝贵的精神财富献礼“青春校园”。

要求：各学院要充分调动各毕业生的的积极性，评选各学院的“最美毕业照片和微视频”，各选取15份照片和2-3个微视频参选“xx大学最美毕业照片”评选，留住最美的记忆。

（三）“祝福母校”感言征集活动

内容：在毕业生离校前夕，各学院组织毕业生开展以“母校情，一生情”为主题的毕业感言征集与评选活动，留下毕业生对母校的深深祝福。

要求：各学院积极组织毕业生开展“毕业感言”活动。每学院选取50份感言参选全校“毕业季心动感言”评选。

（四）开展“毕业生培养成果展示”活动

1.举办考研经验交流会活动。各学院邀请毕业考取研究生的代表，传授经验。每个学院至少组织一场考研交流会。

2.举办优秀毕业生事迹展。各学院可以将本届毕业生四年来取得的优异成绩、优秀学生等展示培养成果的资料进行整理，并在学院范围内进行展示，增强毕业生大学四年的成就感，为学校本科教学审核评估评建营造良好氛围。

（五）开展“爱校、爱家园”义务劳动

内容：为积极培育和践行社会主义核心价值观，各学院要围绕“奉献点滴力量，共建美好家园”活动,组织各毕业班级至少开展1次义务劳动，并积极参加学校、学院及有关部门组织的美化校园、美化教室、美化宿舍等活动。组织毕业生开展一次“义工”活动，帮助学校、学院或班级到实践实训基地、校园、教室或教职工办公区、家属区打扫一次卫生，离校之前整理好宿舍，通过劳动展现毕业生的优良素质，在劳动中表达毕业生对母校、老师的感恩之情，使其在离校前夕珍惜每一分每一秒的美好时光，爱惜学校的花草树木和公共财产，争做护校爱校的文明使者。

（六）开展“奉献爱心、传递爱心”活动

内容：毕业之际，毕业生要时刻牢记党和国家对自己的培养、教育，保持对母校的感恩之情，对老师的感激之心，对学弟学妹的关怀之意。要在毕业前积极参与各种爱心服务活动，将可用的书籍、衣服和学习生活用品等积极捐赠给学院、学校，以帮助更多的在校贫困学子顺利完成学业。各学院至少举办一次“爱心捐赠”活动，为毕业生奉献爱心搭建友谊之桥。

要求：捐建学院“微图书室”。学院在教学楼、宿舍活动室等选定一个“微图书室”，积极发动毕业生捐赠书籍。

爱心捐赠：可以是上衣、外套等衣物，笔、笔记本等学习用品，自行车、洗衣粉等日常生活用品等，捐助物品要清洗干净、叠放整齐、列出清单，所有捐助物品一律登记。集中捐赠时间：5月11日-6月20日全天。捐赠帮扶对象：主要是我校家庭经济困难学生。地点：大学生事务服务中心一层大厅“爱心超市”服务窗口。联系人：大学生事务服务中心吴老师，电话：823xxxx。

（七）开展毕业纪念品设计征集活动

内容：面向全体在校生征集xx届优秀毕业生纪念品设计。

（八）开展“百名教师进宿舍”活动

毕业前夕，学院副书记、分团委书记、辅导员及班主任要带着深情厚谊深入到毕业生宿舍、班级和毕业学生之中，广泛听取学生意见和建议，了解学生的所思、所想、所需，把解决实际困难问题和教育引导有机结合起来，于无声中化解矛盾，解决问题。在工作中加深了解，增进情谊。自5月4日至毕业生离校前，要求学院副书记、分团委书记、辅导员及班主任每周要至少一次深入宿舍走访、座谈、解决问题。

（九）举办“xx届毕业生毕业典礼”活动

毕业前夕，学校将举办xx届毕业生毕业典礼活动，为毕业生圆满毕业送上祝贺与祝福；各学院可根据情况，组织开展为毕业生送行祝福活动。

放假方案 篇7

寒假将至，为做好寒假常态化疫情防控和20xx年春季学期开学准备工作，特制定本方案。

一、加强领导 成立组织

组长：王安

副组长：陈某某

成员：官某某 王某某（信息管理员）化传友（安全员）及各班班主任。

二、具体工作安排

（一）、认真做好师生员工离校工作

1.完善各项防控方案制度。严格执行属地疫情防控要求，完善工作制度和预案，巩固疫情防控工作体系，制定完善寒假放假和师生员工离校工作方案，确保师生员工离校期间安全稳定。

2.做好异常情况应急处置。离校时如发现发热、干咳等症状或其它身体不适的师生员工，要及时上报学校、社区，根据县疫情防控指挥部统一要求，采取居家观察、就医排查或隔离等措施。

（二）、加强假期防控工作

1.强化校园安全管理。加强校园出入信息登记制度，学生未经学校批准一律不准返校，校外无关人员一律不 准进校门，凡进入学校人员一律核验身份和检测体温，不服从管理者一律严肃处理。加大校园巡查力度。加强假期应急值班值守，每天（节假日）有1名行政领导在岗带班，值班人员24小时在岗，遇突发事件按程序及时处置上报，做到安全管控不留死角。

2.严格校内人员管理。学校要根据实际，科学合理确定寒假期间值班人员。值班人员出入校门要严格执行登记制度和体温检测制度，实行“两点一线”上下班模式。寒假期间，学校严格控制组织各类聚集活动。

3.开展校园环境卫生整治和安全隐患排查。寒假期间，要对教室、食堂、厕所、楼梯和扶手等重点场所部位，进行再排查、再整治，保持设施设备完好。加强实验室安全控制和危险化学品管理，发现问题要及时整改到位，切实消除安全隐患。

4.做好人员健康监测。建立完善师生员工寒假期间去向登记制度，按“一人一档”制定离校人员信息台账，做好离校人员跟踪随访，实时更新在校人员健康台账，确保离校人员底数清、行程可追踪、家校协同有反馈。

5.加强宣传教育引导。发布《告学生及家长一封信》，告知学生及家长关于居家、返校等注意事项和疫情防控要求。加强假期师生员工疫情防控教育，通过教师办公群、班级微信群等，广泛宣传疫情防控知识，引导师生员工养成科学佩戴口罩、勤洗手、常某某、少聚集、“一米线”、公筷制、分餐制等文明健康、绿色环保生活方式。寒假期间师生员工要减少不必要外出，原则上不得前往中高风险地区；非必要不出省；确需离开本市的，须提前向学校报告，同时，提前向所在社区（村委会）和所在单位报备，待批准后方可前往。春节期间要尽量避免去室内人多的密闭空间，减少走亲访友和人数较多的聚集。

6.规范教育教学管理。各校要科学合理布置寒假作业，要推进家校协同育人，教师要加强寒假期间家庭教育、寒假作业线上指导，指导家长树立科学育人观念。要加强对随迁子女、留守儿童、残疾儿童等特殊群体假期生活的关心和指导，建立畅通的假期沟通交流渠道，及时提供必要的帮助。

（三）、扎实做好春季开学准备工作

学校要在属地镇政府的领导下，根据我市最新疫情防控要求，科学预判，及早谋划20xx年春季学期开学工作。要做好春季学期延期开学的预案，确保线上线下教学能够及时切换，最大程度保证教育教学秩序。落实“五有”要求（有疫情防控指南、有防控管理制度和责任人，有适量防护物资储备，有属地医疗卫生力量指导支持，有隔离场所和转运安排准备），制定春季开学返校工作方案，适时发布本校春季学期开学安排。

1.完善工作体系和制度方案。学校要根据疫情防控常态化要求，在属地卫生健康、市场监管、公安等部门指导下，结合本校实际，适时更新完善各项疫情防控工作方案、应急处置预案和工作制度。安排学生有序返校。学校要及时制定开学工作方案，上报中心校审核并经实地验收合格，于开学前反复推演后组织实施。

2.严格师生员工返校报到条件。入校时，要关口前移、严防输入，坚持核验身份、测量体温、查验健康码等进校要求。要有提前居家观察14天的跟踪观察，身体合格方可返校报到。近期从省外返回的师生员工，严格落实省外返颍人员管控措施，解除集中医学观察后，持居家观察14天内2次核酸检测阴性证明和健康通行码“绿码”返校报到。有发热、咳嗽、腹泻等症状且排除新冠病毒感染的师生员工，暂不返校，待治疗无症状并报学校批准后，可返校报到。对没有返校的师生员工，学校要掌握其健康状况和出行轨迹，建立台账并加强教育指导。对因疫情防控等原因未能按时返校或尚在隔离期的学生，学校要切实做好线 上教学、辅导及思想教育，确保不落一人。

3.坚持信息排查报送制度。坚持“日报告”“零报告”等制度，不得虚报、瞒报、漏报、迟报。各校开学前14天开始，每日监测师生员工及其共同生活居住的家庭成员健康状况和出行轨迹，全面摸清、准确掌握师生员工所在地信息、假期旅历、个人及家庭成员健康状况等情况，建立健康台账。

4.组织开展培训演练。学校要在开学前开展疫情防控培训及应急处置演练，确保所有关键岗位人员掌握并熟悉曰常防控及应急处置工作流程。

5.做好校园环境整治和物资储备。学校要结合校园爱国卫生运动，做好重点场所的安全排查和卫生整治，并组织开展全覆盖消毒。根据师生员工数量，结合应急方案，合理测算储备物资需求，备齐备足必要防疫物资。

6.上好“开学第一课”。认真组织开展爱国主义教育、春季传染病防控教育、战“疫”专题教育、生命教育、心理健康教育，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。

7.严密防范境、省外疫情输入。外防输入是常态化疫情防控的重中之重。

8.全面提升校园服务保障水平。学校要采取有力措施，确保校园各项生活服务保障到位，营造便利的校园生活环境。重点教学场所应开尽开，为师生教学、学习提供有力的服务保障。进一步加强学校食品卫生安全工作，加大监管力度，规范行为，对学生的餐具全面消毒处理，打饭教师佩戴口罩和健康检测，严把校园食品安全质量关。

放假方案 篇8

为确保暑假期间校园安全与稳定，根据上级要求，结合我校具体情况，特制定学校20xx年暑假保卫工作方案。

一、安全检查

1、放假前3日之内，各科室、各班级分别进行一次以“防火、防盗、防治安灾害事故”为主要内容的安全自查工作，及时排查本科室、本班级的安全隐患，并及时整改到位，确保暑期万无一失。

2、保卫科于7月3日前对学校重点部位有针对性地进行一次安全检查，查出隐患及时上报并整改，消除安全隐患。

二、安全管理

1、实行凭证出入大门。无证人员及外来车辆一律不得进入我校校园，全体教职员工均需自觉遵守学校的安全管理规定，服从保安人员的管理。

2、保卫科协助总务科对办公大楼、学生宿舍楼、教学大楼等各类场所均实行全封闭断电管理。确因工作需要进入楼内的，需登记后方可进入楼内，出楼时需登记离开时间。

3、校内施工单位的外来人员到保卫处进行备案，并按有关要求对施工人员进行管理，严防各类安全事故的发生。

三、安全值班

1、值班安排：

①保卫科：xx（新校区）、xx（xx校区）。

②原安排的保安、门卫及巡逻人员照常上班。

③新校区、xx校区各增加一名临时聘请巡逻人员，月工资xx元包干。

④、保卫科值班：x元/天（白天x元，夜间x元）。

2、保卫科值班人员值班期间要做好值班记录，及时、妥当处理各类突发事件，并对校内各守卫点及保安人员的工作情况进行检查、登记、监督。

3、校内守卫点的保安人员要坚守岗位，恪尽职守，文明值勤，礼貌处事，24小时不得空岗。来往人员、车辆验证通行；校内负责巡逻的保安要加大巡逻密度，重点巡视财物集中部位，容易发生各类案件、火灾、灾害事故的部位，要做到勤巡视，常检查，细记载，妥处理。

4、各科室要加强对本科室的安全管理，尽职尽责地做好科室的假期安全防范工作。发生案件、火情或者发现可疑情况及时向保卫科报告，值班电话：xxxx

四、工作要求

1、学校放假前对全校师生进行一次安全教育。教务科负责对全体教师的安全教育，学生科负责对全体学生进行旅途安全及假日安全教育，以提高全校师生的自我防范意识，增强自我保护能力。

2、各科室、班级贵重物品统一集中保管，办公室内不得存放现金等贵重物品。凡存放计算机、多媒体教学设备或者其他贵重物品的部位，必须有相应的防盗设施，并指定假期安全责任人，落实安全防范措施。

3、需留校的学生，经本人书面申请，学生科、保卫科签字同意后方可留校。留校学生自觉遵守管理制度，凭假期出入证进出校园。

4、在我校进行施工维修工作的校外人员，由各用工科室及时向保卫科书面通报工作人员情况，并责成施工单位到保卫科统一办理假期出入证及签订《治安管理责任书》。各用工科室还应指派专人对外来施工人员加强安全教育与监督，严格进行安全管理。

五、安全提示：

学校施工场地，未经施工方许可是禁止入内的，请全体师生自觉遵守！

放假方案 篇9

(1)观赏山村田园风光，亲手采摘农家果蔬。

(2)吃住在农家，体验山村饮食文化：品尝有当地特色的绿色民俗风味的“山村农家小吃”，如：擀面皮、决面汤、山豆角咸大米饭、山野菜糊涂面条、小奥馍、发面锅盔等。

10.请专业营销咨询机构或广告公司对景区进行专业策划、宣传。

(二)第二阶段：细分旅游市场，针对特定顾客群，开发特色旅游景点及设施。

1.开发以西沟生态村为主题的峡谷景观

峡谷的命名：__

对峡谷内已有的天然石像、山峰，进行命名并赋予相应的典故传说。并在峡谷内设置相应的说明性文字标志牌。峡谷内设置指示路牌.

2.开发道教、佛教文化(周易文化)特色旅游项目

道教、佛教文化旅游，即以现有的道教佛教文物古迹(老爷顶、宝泉庙、平甸玉皇大地、西沟庙、小寨庙)为依托，借助一定的物质手段，利用优美的自然风光以及独具特色的园林环境，再加上观光游客和香客受到的艺术感染或各自的精神寄托，通过艺术的审美，历史的回顾，得到全方位的精神上、文化上的享受的一种旅游活动。

整合景区内道教文化旅游。设计一条道教文化旅游路线：老爷顶、平甸玉皇大地、西沟小寨山、东寨托福寺、等历史悠久的道教名胜古迹。

3.建设生态休闲活动中心

具体方案：

(1)设施建设：开发3----4个水面约500平方米的人工鱼池，(潭头、西沟、小庄沟)同时因地制宜在溪谷中开发若干个天然鱼池，在鱼池周围配备有统一标识的遮阳伞、特色石凳等设施。

(2)目标顾客群：政府机关、企事业等单位有钓鱼爱好的离退休老干部、其他专业或业余垂钓爱好者。

(3)山果超市 1---2个(潭头、西沟)

4.开发攀岩、远足、探险、漂流、露营等户外运动项目，建设野外拓展训练基地

(1)攀岩、远足、探险

休闲生活与探险运动现代人随着经济起飞，物质生活不再匮乏，相对的，对于生活品质要求的声音与想法也越来越多。生活的品质已不再仅是要求温饱而已，更重要的是希望建立工作与身心健康、休闲品质、家庭亲子关系等相对的平衡。攀岩、远足、探险活动，则可以完全满足这些声音与需求，并且完全没有危险性。除了以上这些好处外，这些活动更因为没有体型、性别及年龄上的限制，因此无论男女老少皆可享受攀登的乐趣。目前现代人在饱受生活压力与工作压力，他们可以从攀岩活动中获得成就感，舒解压力。

目的：吸引年轻的，追求刺激与冒险的消费者

成立“探险俱乐部”，组建“__远足俱乐部基地”，

在合适的地点建造攀岩基地。

促销：每年举办一次攀岩比赛，来提高知名度。

(2)漂流、露营

对峡谷的某些地段进行适当改造，因地制宜地开展一些局部的漂流项目。

在峡谷沿途附近，寻找几块较平坦的空地作为露营基地。每个露营地都有相应的本地人或训练有素的工作人员，对露营者提供必要指导和应急服务。

通过以上各种户外运动项目的开展，将景区局部区域建设成为一个野外拓展训练基地，为省内外的工商企业训练员工队伍团队精神、凝聚员工队伍、提升员工素质服务。

5.开发“森林木屋度假庄园”项目

(1)规划概述：依据峡谷开发附加价值高的特色住所

(2)具体产品的开发

产品：在风景区内建造1----2处木屋度假庄园。

目标消费者：年龄较大的富翁和国内外游客

放假方案 篇10

暑假期间是学生安全事故的易发、高发期，为切实加强学生安全教育与管理工作，确保广大学生人身安全，防止出现各类安全事故，现制定20xx年《暑期学生安全教育和学生安全包保工作责任状》，重点做好“预防”教育，具体内容如下：

1、防学生溺水。要告诫学生远离危险水域，禁止沟渠。

2、防交通意外。要教育学生严格遵守《道路交通安全法》，文明出行，不乘坐安全无保障的机动车，确保人身安全。

3、防火灾。暑期，学生独自在家时间较长，不懂消防常识，易出现火灾事故，教育学生如何预防火灾，科学、合理使用电器，出现火灾隐情后学会如何应急处置。

4、防人身伤害。要密切关注学生心理变化，密切注视学生动态，避免各类意外伤害事件的发生。弘扬学为人师、行为世范的光荣传统。班主任老师要严格统计学生家庭情况，每周了解一次情况，并以文字形式上报学校。

5、防食品安全事故。夏季是食源性疾病的高发季节。食品易发霉变质，食用这些食品更易导致食物中毒及消化道流行疾病。要防止食物中毒事件发生，班主任必须负起监督管理职责，落实各项措施，保证学生安全。

6、防网络侵蚀。因网上纠结引起的斗殴事件时有发生，要引导学生科学上网、文明上网，拒绝网络里的不良诱惑和侵蚀，避免网约和斗殴事件的发生。

7、做好排查，调查并确定班级特殊家庭的学生名单，落实具体包保责任人，担负起包保责任。要对家长进行一次安全教育。对留守儿童和无直接监护人监护的学生的代理监护人集中进行一次安全教育；与其保持经常性的联系，要求学生、家长或监护人每周与班主任教师通一次电话，报一次平安，以便学校了解他们的学习、生活和生存状态；通过致学生家长一封信的形式（保存回执单），督促学生家长主动承担起学生在校外期间的安全教育和监护责任；通过家访、信息反馈、学生返校等时机，及时了解掌握学生的思想动态，配合家长共同做好学生在校外期间的安全教育和管理工作。

8、严格遵守禁止在职教师有偿补课的有关规定。坚决做到不参与、不组织学生有偿补课，主动接受家长和社会的监督，否则，教育行政部门将依据有关规定，视情节给予纪律处分，直至清除教师队伍。

9、不擅自组织各种大型外出参观、学习、游览等集体活动。

10、出现突发事件和异常情况，要及时、如实报告，不得迟报、漏报、瞒报。

11、此责任目标落实情况将纳入教师绩效考评工作中。

放假方案 篇11

各班级：

国庆假期将至，为加强安全管理，有效防止各类安全事故发生，避免造成不必要的人身伤害和财产损失，现就做好假期安全教育工作相关事宜通知如下：

1、国庆放假安排：20__年10月1日(星期日)至10月8日(周日)共放假8天;

2、请各班于9月29日(星期六)下午下班前做好学生留、离校情况统计，并及时做好记录，掌握学生具体出行去向;

3、请各班级在放假前务必召开“假期安全教育”主题班会，提醒学生外出注意人身安全、财产安全，防止盗窃、抢劫、网络诈骗、信贷陷阱等事件的发生;

4、假期交通客流较大，提醒外出学生选择公共交通工具出行，避免乘坐黑车或者三轮车等存在安全隐患的交通工具出行，不要乘坐陌生人车辆;假期聚会较多，请提醒学生注意外出食品安全，选择正规用餐点就餐;

5、提醒离校同学务必保持手机等通讯方式畅通，如遇特殊情况请及时与班主任、辅导员老师取得联系;

6、提醒留校学生注意用电、用水、防火等安全问题，切忌使用热得快、电热杯等违章电器，不要在宿舍内吸烟，不要存储易燃易爆物品，注意寝室通风，避免病菌滋生，保障健康生活;

7、教育学生假期期间要遵纪守法，不得参加任何形式的非法聚会，不得参加任何形式的非法聚会，多参与有益的、健康的集体活动，坚决远离传销和变相传销，坚决远离黄、赌、毒;

8、请各班级于10月8号晚上召开班会，做好学生返校人数统计工作，对于没有及时返校的学生，要及时与学生本人及家长取得联系，弄清楚未返校原因，并做好返校督促工作。

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日期：

放假方案 篇12

各位家长：

您好。

接上级部门通知，“国庆节、中秋节”共放假八天，10月1日—10月8日，10月9日起回园上课。 因9月30日上周五的课，故放学时间为15:00，请你安排好工作，准时来接。另：国庆节后我园实行冬令时间，早上开园门时间：7点45分，其余接送时间不变。10月起，小班接送时间与中大班一样，特此告知。

温馨提示：

1.10月1日是我国的国庆节，中秋节是我国的传统佳节，希望您能引导孩子了解双节的相关知识。

2.我区国庆节期间多阴雨天气，建议家长与孩子减少出行。外出注意防雨、防电、防滑、防拥挤，确保孩子的安全，孩子外出活动一定要有家长陪同，并注意交通安全。

3.家长要时刻注意孩子的饮食卫生，不要暴饮暴食。提醒孩子不乱扔垃圾，做到分类投放，知道分类投放、三化四分的意义。

4.现在天气多变，也是各类传染病的高发季节，建议孩子尽量少去人多拥挤和密封环境的公共场所，以减少与传染病源接触的机会、确保孩子身体健康。 预防三字诀：常通风、 勤洗手、勤锻炼、喝开水。

5.杭州市出现多例登革热病例，在此，号召大家：做到房前屋后屋顶的垃圾及时清理，家中瓶罐、水缸加盖防止蚊虫产卵孳生，家养水生植物勤换水，定时清洗根部，不要留有积水。家中可使用蚊香等消杀工具进行灭蚊处理。外出请尽量穿长袖衣服、喷防蚊液，避免在树荫等地方逗留过久，大家一起携起手来，主动参与活动，减少蚊子孳生，营造一个健康的生活环境。

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日期：

放假方案 篇13

活动计划

开发区星林小学

2012-7-5

活动计划

伴随2012学年度教学工作的结束，孩子们也将开始快乐的暑假，为使良好的教育延伸到每个家庭，确保学生的暑期安全，全方位迎接新学年的到来，我校决定在暑假继续开展“学校放假、社区关爱”的社会实践活动，为求家校携手同心，实现孩子安全过暑假、文明过暑假、健康成长之三大目标。现将活动相关事宜做如下安排。

活动一：

书画活动

辅导老师：

臧克兴、张淼

地点：和合家园43号楼1单元201室

书画历史悠久，内涵丰富，可是正常教学活动中，不能过多学习，所以在假期中组织学生集中学习，既是对教学环节的补充和延续。它可以丰富学生的假期生活，提高他们的文化素养。为此学校开展这项活动。

相关要求如下：

17月10日前，家长要为孩子准备好书画工具和用品。

2、 此次活动时不讲求过多过深的书法与绘画技巧的专业知识，而是通过这项活动，让学生最终达到丰富生活，快乐度假的目的。

3、 活动时间从七月十号起，到八月二十号结束。每天上午九点至十一点书法课。下午，每周有五天的活动，周六和周日休息两天。

活动二：

文学名著我品读

辅导老师： 王明运

为丰富学生暑假生活，提高阅读能力，拓宽知识面，学校决定开展“每天阅读一小时活动”。要求参加阅读活动的学生每周阅读一本中外名著，并在导师的指导下认真做好笔记和感想。

1、 活动时间从七月十号至八月二十号，每天上午九点至十一点。一周五天。周六和周日休息。

2、 阅读目录：《唐诗三百首》、〈〈草房子〉〉、〈〈国学经典系列〉〉

《老人与海》、《西游记》、《三国演义》、《昆虫》、《学习革命》等。

三。地点：和合家园5号楼2单元302室

活动3：感恩教育和励志电影

辅导老师杜爱峰

感恩节可以反映一个人的性格。不懂得感恩的人无法正常与他人交流。如何让学生懂得感恩是非常重要的。正所谓“爱妈妈的孩子才是好孩子”懂得爱与奉献的学生才能健康成长。动机是一种志是。它不仅需要激活一个人的生命能量，还需要唤醒一个人的创作热情。

而励志电影，便是让一个人重新焕发起这种力量，它不是让弱者取代另一个人成为强者，而是让一个弱者能与强者比肩，拥有相当的生命力和创造力。只有通过内心的力量和内心总结的精验精华，我们才能真正获得尊严和自信。为此，学校开展了这项活动，要求学生们在电影结束后写下自己的感想，

1、 活动时间：七月十五日至八月二十日

2、 每周两部电影

3、 电影参考目录：《生命的重建》、《阿甘正传》、《和平战士》、《叫我第一名》、《人生的最后一课》、《妈妈再爱我一次》。

4、 活动地点：学校电教室

活动四花儿伴我同成长

辅导老师： 叶修茂

“水是生命之源，绿是生命之本”千姿百态，丰富多彩的花一年四季都装点我们的生活，美化着我们的环境，为培养学生亲近自然，对大自然和生活热爱之情，提高学生收集信息、动手观察的能力，掌握花的栽种和管护技巧，学校决定开展此项活动。活动要求如下：

1根据季节和气候特点，为学生准备适宜的花卉种子，根据需要选择合适的种植地点。

2、 自种植开始要注意暑假期间花的生长过程，记录花生长的每一步，并通过网络或查资料的方式，对种植的花进行全面的了解。

三。引导学生每天观察花的选种、种植和管理的全过程，形成书面文字，以便与其他学生交流。

4、 活动时间：七月十号至八月二十五号。每天上午八点，周末休息。

5、 活动地点：学校实验田

活动辅导制度

1参加活动的师生要严格遵守活动纪律，按时参加活动，不迟到、早退。

2参加活动的学生应该认真对待这些要求。听从辅导老师的安排。不得擅自离开活动现场。

3、辅导老师要以身做则，时刻树立老师的榜样作用。不得以各种名义私下收取费用。

4、对活动中的各项作业，学生要及时完成，老师要及时验收。

5活动场所应力求安全第一，不得有任何危害学生身心健康的事情发生。

6、对活动中出现的意外情况，辅导老师要及时汇报学校活动领导组，协商解决。

开发区星林小学

2012-7-5

开发区星林小学

“学校放假、社区关爱”活动领导组

组长： 刘国振

成员： 王明运

臧克兴杜爱峰

叶修茂“学校放假、社区关爱”活动辅导老师名单

王明运臧克兴

杜爱峰叶修茂张淼

放假方案 篇14

为认真做好我校20xx届毕业生离校工作，特制定本方案。

一、组织领导

为了加强对毕业生离校工作的领导，特成立20xx届毕业生离校工作后勤保卫处工作小组

组 长：

副组长：

工作小组下设办公室

主 任：

副主任：

成 员：

二、具体安排

三、毕业生办理离校手续流程

四、工作要求

（一）加强协调

后勤保卫处要高度重视毕业生离校工作，提前准备，与学校相关单位相互配合，加强沟通与协调，高质量做好各项工作，为毕业生离校提供方便。

（二）确保安全

毕业生返校后，后勤保卫处各部门工作要到位，要加强值班，深入毕业生，帮助他们排忧解难，会同学校相关单位引导教育毕业生安全文明离校，严禁毕业生聚餐酗酒，认真做好各项毕业活动的安保工作，确保校园安全稳定。

（三）热情服务

在毕业生离校后，继续做好毕业生服务、落实工作，为毕业生解决疑难问题，与资产处进一步核实各学院公物损坏情况，凡出现与各学院清查不一致的情况，其结果由各学院承担。

放假方案 篇15

为弘扬中华优秀传统文化，营造喜庆、欢乐、祥和的节日文化氛围，丰富全市群众文化生活，现将组织开展20__年春节期间文化活动有关事宜通知如下：

一、指导思想

深入贯彻落实党的-大精神，牢固树立以人民为中心的工作导向，加快建设省域副中心城市和汉江流域中心城市，充分展示我市国家公共文化服务体系示范区创建成果，让创建成果惠及群众，丰富人民群众的节日文化生活，营造传统佳节的欢乐氛围。

二、活动主题

“文化进万家”

三、活动内容

(一)开展丰富多彩文化活动。以宣传党的-大精神为主要内容，结合当地文化特点，积极组织创排开展文艺演出、音乐会、戏剧小品表演、春晚观灯猜谜等内容健康、形式多样的文化活动。利用当地非物质文化遗产传承基地和社区，因地制宜开展舞龙、舞狮、扭秧歌、传统手工艺展示、传统体育竞技等非物质文化遗产展演活动，满足群众多层次的精神文化需要。

(二)开展送文化惠民活动。精心组织专业艺术院团，结合全省百团上山下乡暨新春金秋巡回演出季活动，认真组织安排一批文艺小分队“上山上到顶、下乡下到底”广泛开展“送戏下乡”和“欢乐襄阳”公益性惠民演出，送戏、送春联、送展览、送图书下乡进村，切实把优质文化食粮送到百姓家门口，让全市群众共享文化发展成果。

(三)开展文艺精品展览活动。组织举办书法、绘画、楹联、摄影等创作展览活动。

(四)开展文化志愿服务活动。各县(市)区文化局和直属各二级单位要根据各自实际特点，设计志愿服务主题，积极组织文化志愿者，依托文化馆、图书馆、乡镇(街道)文化站、村(社区)文化活动中心等载体，为群众提供文化文艺培训、书报刊借阅、文化鉴赏等服务;结合文化进万家活动，深入基层，为群众义务演出、书赠春联;到敬老院、福利院、开展慰问、拜年、联欢等活动;宣传引导群众相信科学，抵制迷信，远离“黄、赌、毒”，健康欢乐过佳节。

四、活动要求

(一)加强领导，精心组织。各单位要充分认识开展新年文化活动的重要性，高度重视，加强领导，统筹安排，精心组织。制订具体活动方案，分解任务，落实责任，确保每项活动做到群众参与面广、效果好。

(二)注重实效，确保安全。建立健全预防突发事件的工作机制，文化主管部门要积极协调公安、消防、安监、交通、卫生、行政执法、供电等部门，落实安全措施，维护好公共秩序，确保活动安全顺利开展。要加强文化市场执法，维护文化市场秩序，坚决抵制低俗和迷信活动。严格执行中央八项规定，廉洁、俭朴、欢乐过新年。

请各县(市)区文化局、直属各二级单位认真做好过程记录，于20__年3月5日前将春节期间开展文化活动工作小结分别报市文体新广局公共文化与非遗保护科和艺术科。

比赛方案(合集15篇)

幼儿园举办的趣味活动，可以在某种程度上激发幼儿对学习的浓厚兴趣，更多时候，对孩子的思想思维更是具有积极的影响作用。为了让活动的氛围更加活跃，我们需要提前准备好优秀道德活动方案！那么，有哪些可以用来参考借鉴的幼儿活动方案呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的比赛方案(合集15篇)，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。

比赛方案(篇1)

目的：为了营造英语学习气氛，提高我院学生的英语应用水平，促进大学英语教学改革，提高大学英语教学质量，塑造新一代大学生的崭新形象，展现我院学生的靓丽风采，外语系特举办英语演讲比赛。

比赛时间：初赛：待定

决赛：待定

比赛地点：待定

比赛流程：

初赛：1、命题演讲：选手按照规定的主题进行3分钟的命题演讲。（演讲主题的规定到时采用向全系学生征集，尽可能的采用大家最关注的话题，真正的达到从学生中来到学生中去的原则。

2、回答问题：选手回答两位评委分别就命题演讲的内容提出2个问题，答题时间为2分钟。

决赛：1、即兴演讲：把所有的话题之前告知各选手，让他们有个准备，选手按照比赛当场抽取的题目进行即兴演讲，时限为2分钟。

总分及其分布

1、 总分：100分

2、 命题演讲占70%，回答问题占30%。

评分标准：另附

奖项设置：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖3名。

报名方式：把名字上报到各班学委，再由学委统一报到学习部。

宣传工作：

前期宣传：在人流量较大的食堂、教室、宿舍楼等地点张贴海报，利用广播在赛前进行循环宣传，鼓励更多的同学报名参加，并扩大活动的影响力。把比赛的宣传单发到各班学委手中，及时让同学们了解到相关的情况。

后期宣传：把获奖选手的名单以海报形式贴在宣传栏，以致鼓励。

比赛方案(篇2)

一、活动目的

首先加强同学们对计算机的了解和对以前所学知识的巩固;其次丰富同学们的课余生活，增进同学之间的感情;最后让大家更进一步知道团结的力量。

二、活动时间

20xx年4月22日

三、活动地点

计算机自习室

四、参与者

辅导员：葛晓菲;

班主任：赵微魏;

09级计算机全体同学

五、活动详细安排

此次竞赛共分五个环节:

第一环节：必答题。每组分别五道题，答对每题加十分，答错不扣分。

第二环节：抢答题。共十道题。抢完可选

择自己组答题或让其他组答题;如果选择自己答题，答对加十分，答错扣十分;如果选择让其他组答题，对方答错给本组加十分，答对给对方组加十分。

第三环节：趣味题。抢答后给出答案，答对加十分，答错不扣分。

第四环节：游戏项目。每组两个成语，一个成语五个人参加，前四个人按次序用肢体语言描述成语，最后一个人猜，猜对加十分，猜错不扣分。

第五环节：打翻身。只有一道题，给分数最低的一组答题，答对加二十分，答错不扣分。

最后输的组晚自习留下打扫卫生。

知识竞赛总结

为了开展好本次活动，老师和班级委员还有一些同学通力合作，用最大的努力将活动办成功。由最初的活动计划拟定到后来的落实，都付出了很大的心血，在活动未开展前丝毫没有懈怠，这也为本次活动的圆满举办提供了最可靠的保障。

在活动中，每位同学都竭尽所能为本组争光多彩。同学们在比赛的时候也都比较得心应手，将自己最优势的一面展示给大家。同时在活动现场，各组组长也尽职尽责，保证了活动的顺利进行。本次活动的圆满开展依赖的不仅仅是一个人，依赖的是大家相互默契的配合及班委们成功开展本次活动十足的信心。

总之，通过本次知识竞赛活动，进一步增强了学生络知识的积极性和主动性，也对前面学习的内容进行了整体的回顾，并且让每个学员都了解到自己知识的欠缺，以便进行针对性的复习。在今后各项活动的开展中，我们相信有了第一次的活动经验，以后的道路会越来越平坦，会一次比一次顺利，期待我们展现风采的那一刻。我相信经过我们的努力，我们会越来越优秀。

比赛方案(篇3)

项目方案:

为了进一步加强同学们的思想政治教育和团员意识，大力推进素质教育，弘扬爱国主义精神，增强同学们成才的责任感和使命感，我班将举行一次团知识竞赛。

活动的目的与意义

1. 使同学们更加充分了解团组织的基本知识，明确团组织的性质与任务，牢记团组织的各项规章制度，为今后更好地开展团组织的各项活动打下良好的`基础。

2. 锻炼和培养支部团员的组织协作能力，资料收集能力，归纳总结能力，语言组织能力

3. 激发团员青年的青春活力，缓解团员青年的学习压力，适当放松自己的心情，并以此获得乐趣，并达到劳逸结合的良好效果和促进大家之间的交流，使全体团员青年的团队协作能力更强，增强我院团员凝聚力和集体荣誉感。

4. 让团员意识到我是团员我光荣的理念。

比赛时间：20xx年10月26号周一19：00-21：00

比赛题目：关于团的历史、意义和团的各方面知识

题目准备：题目参考《中国共产主义青年团章程》等资料

工作人员：邀请政法学院学生会组织部部长担任本次竞赛评委，由团支书和班长负责主持工作

活动地点：韩山师范学院文科楼201

报名要求：把全班分成3个小组，每个小组选出2名优秀选手参加比赛奖项设置：一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名

比赛环节：比赛分为三个环节：

A、必答环节（每题10分）：分三轮进行，第一轮从一号到六号选手依次作答，第二轮反过来，第三轮重新一到六号。

B、记忆环节（每次10分）：分两轮进行，第一轮从一号到六号，第二轮反过来。

C、选答环节（分易、中、难分值为5分、10分、15分）选手可以从三种题型中任选一题作答。

答题说明：必答环节为36道题选手可以任意选择一题进行作答。记忆环节为记忆各种名词，比如车名、历史人名、地名，考察选手的记忆能力，共出现名词20个，要求选手必须答出8个，少于8个无分，8到12个给5分，13到18给8分，多于18个给满分，每位选手记忆时间为30秒。选答环节选手回答正确或基本正确给满分，错误扣相应的分数，不可放弃，选手答题时间为1分钟

赛后结果：由团支书统计分数，班长宣布比赛结果，颁布奖状及分发小礼品

实施情况:

初步实施：宣传工作与动员工作

宣传：班里团支部在班里宣传我们的主题团日活动

动员：通过开班会的形式，积极动员全体学生开展活动的初期工作，互相讨论活动形式以及分析在开展活动中会遇到的问题等等。

正式开始：10月26号

18：00 到课室201布置场地，借活动中所需要彩带，团旗物品，借音箱等物品；

18：30 活动负责小组做活动前最后的准备；

18：40 参赛选手到课室签到，抽取出场顺序并做好准备；

18：50 班里同学签到，邀请组织部部长与助班进场。各负责人与相关工作人员进行交流

19：00 同学们各负其责，活动正式开始

比赛方案(篇4)

活动意图：

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。教育要贯彻“一切为了孩子，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育活动，让每一个孩子都能感受到运动的快乐，从而丰富

幼儿园生活促进幼儿身心健康和谐发展。共同打造和谐幼儿园。特制定本方案。

活动对象：大班全体幼儿

活动时间：20xx、11、5

活动场地：湖岭镇中心幼儿园

活动准备：呼啦圈若干

活动口号:“快乐转转转!”

活动目的:为配合本社区幼儿园特色体育活动项目的开展，让学生都投入到健身的行列中，为书声朗朗的校园增添更多的活力，愿五彩的呼啦圈把美丽的幼儿园装点得更加绚丽!

活动要求：

此次的活动将分“呼啦圈转起来”和“呼拉圈向前转”两个部分。

l、为促进全体参与，正式比赛前，各班有1—2分钟的时间进行“呼啦圈转起来”的表演，可采用集体表演，也可个别学生进行表演。

(看哪个班会转呼啦圈的人数比最高，颁发“呼啦圈最佳表演奖”)

2、“呼啦圈转起来”之后，各班每次选派5名选手参加“呼啦圈向前转”的比赛。

活动规则：

l、每班选派6名幼儿参加“呼啦圈向前转”的比赛。

2、从同一起点出发，边转呼啦圈边向终点前进，进行计时比赛。3、比赛前，呼啦圈放在起点线后面，选手站在呼啦圈里面，听到发令声响后，拿起呼啦圈转起来后向前出发。

4、前进过程中呼啦圈不能掉下，否则被淘汰。

5、到达终点以脚过了终点线为准。

6、比赛不分预赛和决赛，各组各取前15名作为优胜者

比赛方案(篇5)

一、比赛方法：

基本规则：遵循“友谊第一，比赛第二”的原则，讲究棋风、棋德，赛出风格，比出水平。

对弈：由白棋的一方先走，双方轮流各走一着，直至分出胜负或走成和棋为止。

(三)赛制：采取瑞士积分编排制。

胜得两分，和一分，负0分。

第一轮采用人工编排决定对阵。

第二轮开始安排积分相同的棋手对阵，(强对强，弱对弱)进行五轮赛;到最后一轮结束时以积分按定名次，比小分，累进分，胜率高的列前。

比赛时间控制：双方共用30分钟包干，超时判负。

二、时间：20xx年x月x日

三、地点：宝安区西乡碧海抓抓城儿童(富通城3期旁)四楼大厅。

四、参赛资格：有一定国际象棋基础的5-13岁儿童。

五、报名：抓抓儿童城客服处或儿童棋院各分院前台或老师处。

六、计胜和奖励办法：比赛设一等奖一名、二等奖军二名、三等奖三名，分别颁发奖牌、荣誉证书和奖品。

七、裁判与申诉：如参赛者不服裁判判决，须在比赛结束当时立即向裁判组申诉，裁判组当场给予进行答复。

八、注意事项：

1、参赛选手须于开赛前20分钟到场签到并领取参赛证，开赛后15分钟未到的按自动弃权。

2、参赛选手在比赛中服从裁判管理，比赛过程中落棋不悔，有悔棋者取消参赛资格。

3、禁止干扰比赛或干扰对方棋手，如有发现，取消参赛资格，对方自动胜出。

九、比赛相关内容：

1.开幕：13：00报到，13：20选手入座，并请裁判员宣誓，13：30比赛开始。

3.比赛：13：30-17：20赛事时间，由有关负责人按照比赛规则，监督完成比赛活动。

4.闭幕：对获奖人员颁发奖牌、荣誉证书及奖品。

十、等级证书：

参赛选手根据成绩可申请相应的等级称号，详见《中国国际象棋等级称号条例》。

附 则：家长请在比赛场地外围等候区观看并等待选手每轮比赛结束，期间不得影响选手比赛。周边车位较少， 最好乘坐公共交通工具。如有特殊情况，另行通知，本次活动解释权归组委会所有。

比赛方案(篇6)

一、活动名称：中文演讲比赛

二、主办单位：xx学院机械工程系学生会学习部

三、活动宗旨

本次比赛旨在进一步丰富校园文化生活，推动我校素质教育，培养同学们对生活和学习的热情，营造浓厚的学习氛围且为大学生提供一个学习和交流的平台，共同进步。增强学生掌握、运用所学知识的能力。比赛计划由初赛和决赛两场举行。由我系学生会学习部主办，。

四、活动时间：x月x日——x月x日

五、比赛地点初赛：教x-xx-x（如有改动，另行通知！）

决赛：教x-xx-x（如有改动，另行通知！）

六、赛前准备：

20xx年x月xx日将通知下达各班班长，宣传部在x月x日将海报写出来，宣布比赛报名正式开始。大一新生到各班班长处报名，最后由班长统一报到系活动室，截止日期x月xx日晚。x月x日晚七点请各参赛选手到系活动室进行预赛抽签，并要求预赛必须提前到常

七、主持人的选定：主持人一名，负责演讲比赛的流程。

八、参赛选手要求：

（1）参赛对象：大一新生

（2）要求演讲内容积极、健康、向上；

（3）服装要求：正装

九、演讲主题：以反应大学生积极向上、青春活力、充满梦想为主题等

十、初赛安排及筹备工作：

1、宣传部要做好1块宣传板和海报多份，宣传板在比赛开始前一个星期抬出来放在食堂外面。

2、x月x日下午5：30开始布置教室，主要由本部室人员负责。

3、x月x日晚7：00在教x-xx-x举行初赛，初赛每名同学的演讲时间为3——5分钟，不设提问。评委若干，评委分别对参赛选手进行评分统计后，选出前16名（依报名参加人数而定）选手参加决赛。

十一、决赛安排：

1、x月x日晚7：00在教x-xx-x进行演讲比赛决赛。决赛每名同学的演讲时间为5分钟。命题演讲结束后，评委对参赛选手进行评分。

2、决赛成绩除去最高分和最低分，剩余评分取平均分，按平均分的高低排出名次。评分取小数点后两位，分数相同者取小数点后3、4、5位。第一位选手演讲完毕，评委现场打分，工作人员统一收集后由统分人员统计，下一位选手继续演讲。第二位选手演讲完毕，主持人公布第一位选手被去掉的最高分和最低分，然后公布最后得分。依次类推。

3、比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，最佳台风奖和最受欢迎奖。

（共七名获奖者）

比赛方案(篇7)

一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

二、比赛时间：20xx年9月28—30日每天下午第二节课。

三、比赛地点：学校篮球场

四、比赛内容：（跳绳方法附页）

1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。

2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。

五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

七、奖项设置：

1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。

2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。

八、活动领导小组，裁判、工作人员安排

组 长：谢旭红 副组长：乔黎萍 唐文胜

成 员：文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘运程 汪世清

裁判长：汪世清

裁判员：谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎

计时员：蒋雄英、唐秋艳

计数员：由学生担任（4-6年级各班报10人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训）。

记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏

统计员：张文、李亚军

宣告：刘运程 学生两人

学生纪律监督员：文秋云

摄影、摄像负责：蒋昱、王本有

九、活动器材：跳绳各班可以自备。

十、活动要求：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。

比赛日程安排

28日下午第二节课

三年级男子双脚摇跳

二年级男子双脚摇跳

一年级男子双脚摇跳

六年级男子双脚摇跳

五年级男子双脚摇跳

四年级男子双脚摇跳

29日下午第二节课

二年级女子双脚摇跳

一年级女子双脚摇跳

六年级女子双脚摇跳

五年级女子双脚摇跳

四年级女子双脚摇跳

三年级女子双脚摇跳

30日下午第二节课

一年级男子20秒跳摆绳

一年级女子20秒跳摆绳

二年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

三年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

四年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

五年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

六年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

跳绳方法

一、集体跳

1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作．如：拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等，增加跳绳的乐趣。

2、2-3人花样趣味跳绳法。

a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。

b、一人助摇跳。

c、两人同摇跳。

d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳

绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。

e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意跳起时基本一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。

f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摆动，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。

二、单人跳

1、原地单脚向前(后)摇跳：如一脚跳过绳，另一腿前举，前屈或后屈。

2、原地双脚摇跳：如前腿跳，蹲跳等。

3、原地交换脚跳：如交换做高抬腿跳等。

4、行进间的交换脚跳。5)．花样跳：如双摇跳、交臂摇跳、“8”字摇跳等，也可计时跳，规定数量跳，变换速度跳等。

比赛方案(篇8)

为了促进局机关内部人员的交流，增进科室之间的友谊，加强内部团结，展现机关的风采，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同事之间团结合作精神，特此举办此次跳绳、拔河比赛。

一、活动主题

“燃烧激情，挥洒青春”

二、活动时间、地点

1、时间：20xx年5月日

2、地点：局机关大院

三、组织单位：

文明办

四、比赛规则

跳绳比赛规则：一分钟之内跳绳的次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总数为个人最后成绩。比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。

比赛方案(篇9)

按照集团公司的统一安排和部署，为进一步推动公司产业化进程稳步发展，增强企业行业竞争力，充分调动公司员工的劳动积极性、主动性和创造性，充分发挥工人阶级主力军作用，上下同心，凝神聚力，扎实苦干，顽强拼搏，大干快上、追求一流，全力推进公司的发展在直面挑战中乘胜奋进，在抢抓机遇中大步前行，确保全年经济指标的胜利完成和突破性进展，公司决定组织开展2xx年度“四比一创”劳动竞赛活动，具体方案如下：

一、指导思想

以公司长远发展为指导，根据公司实际，结合公司部门工作实际，确定组织开展以“比安全生产、比节能降耗、比产品质量、创一流制药企业”为主题的劳动竞赛活动。在提升产品质量、服务水平、开拓市场和创新企业经营思路上下功夫，积极引导职工开展技能比拼，有效推动公司各项工作发展。

二、活动范围

提取车间、制剂车间外包装组、qc部、供应部、公用工程部员工。

三、实施步骤

劳动竞赛从2xx年1月开始至2xx年12月结束，分宣传发动、组织实施、冲刺攻坚、总结表彰四个阶段实施。

第一阶段：宣传发动阶段。各部门、车间要严格按照集团和

公司“四比一创”活动工作要求，及时召开动员大会或以其它多种形式宣传发动，认真组织传达竞赛活动内容，引导员工积极主动投身到活动中，在公司上下营造浓厚的活动氛围。

第二阶段：组织实施阶段。各部门、车间要根据公司统一部署，结合工作实际，制定出具体的活动方案，活动方案要求载体明确，重点突出，易于开展，落实活动责任人，确保全员参与、全面覆盖。同时，要及时总结、宣传、推广活动中涌现出的好经验、好做法、新成就，为活动营造良好的舆论氛围，不断推动活动的深入开展。

第三阶段：冲刺攻坚、经验交流阶段，全面总结前两阶段的活动开展情况，选树、推广和优秀个人，开展形式多样的经验交流学习活动，形成“比、学、赶、帮、超”的氛围。同时，各部门车间对照劳动竞赛的目标，查找差距与不足，制定更为详细的竞赛活动改进方案。

第四阶段：总结表彰阶段，对竞赛活动进行认真总结，总结好的做法，查找存在的问题，制定整改措施，明确努力方向，表彰一批在竞赛活动中涌现出的先进部门和个人。

四、有关要求

（一）思想上高度重视。在公司开展“四比一创”劳动竞赛活动是进一步调动广大职工积极投身企业的重要途径，要在公司上下形成劳动光荣、知识崇高、人才宝贵的良好氛围。各部门车间要高度重视。

（二）严格落实责任。各部门负责人均为本部门“四比一创”活动开展的第一责任人，要将活动与公司经营活动有机结合，进一步明确任务，落实载体，狠抓落实，迅速投身到劳动竞赛活动中去，以活动促进2xx年度各项指标的全面实现。

（三）做好资料档案等基础性工作。各部门、车间要对活动内容进行认真记录整理，并注意保存，确保月度检查有痕迹可查，有资料可溯，保证“四比一创”劳动竞赛活动扎扎实实开展，切实收到效果。

（五）注重宣传工作。对涌现出来的的先进典型、模范人物和创新成果进行公示，激发公司职工立足本职、爱岗敬业、大胆创新的工作热情。对活动过程中取得的经验和成果进行及时交流和推广，确保达到活动最终目的。

五、总结表彰

为充分调动公司员工的劳动积极性、主动性和创造性，培养公司员工爱岗敬业、无私奉献、勇于创新的精神，各部门、车间根据实际情况，对2xx年度“四比一创”劳动竞赛活动中表现突出的优秀员工予以表彰奖励，以鼓舞斗志，在公司树立模范榜样，在日常工作中起到带头促进作用。

（一）表彰奖励的原则

1、坚持严格、客观、公平、公正、民主、公开的原则。

2、坚持为企业发展服务，为企业实现目标服务为原则。

（二）表彰奖励时间及方式

1、各部门、车间根据开展进程进行表彰奖励。

2、由各部门、车间根据竞赛活动内容以及评比方式进行表彰奖励。

3、表彰后优秀员工进行业绩的总结和展示，并由各部门、车间颁发证书，赋予相应的技能评级

六、总结积累经验。对竞赛活动进行认真总结，总结好的做法，查找存在的问题，制定整改措施，明确努力方向，以利于扬长避短，奋发进取，在新一年里努力再创佳绩，为公司的快速发展做出贡献。

比赛方案(篇10)

为了丰富公司员工的生活，增进兄弟公司间的感情，现与***公司共同举办钓鱼活动，活动安排如下：

一、活动地点：

公司宿舍区鱼塘

二、活动时间：

20xx年10月27日（周日）

三、活动对象：

全体员工

四、活动报名：

意愿参加者请报名至人事行政部**，请各单位企业文化宣传员配合报名。

报名截止日期10月23日（周三）17:00。

五、活动要求：

1、选手报名后视具体人数及单位进行分组，抽签决定钓鱼顺序；

2、选手因有其他事宜未能参加活动者，请提前告知活动组织部门；

3、参赛选手请提前到达活动场地，做活动前准备，活动开始仍未到场的选手视为弃权，取消参加资格；

4、在裁判开始比赛指令下达之前，不允许有钓具下水，否则将取消参赛资格；

4、每位选手可以自行选择场地进行比赛；

5、钓具、鱼饵一律自行准备；

6、比赛结束指令发出，所有选手需立即收杆，比赛结束指令之后钓获的鱼不计入活动成果。

六、注意事项：

1、公司鱼塘水位深，未配备护栏，请各位参赛选手和观赛员工保持距离，注意安全；

2、注意鱼塘周边卫生，不可乱扔垃圾；

3、本次活动之后，未经公司允许，不可随意到此鱼塘游泳、垂钓，违者公司将给予处罚。

附：报名表

人事行政部

20xx年XX月XX日

比赛方案(篇11)

全省《公务员法》电视知识竞赛预赛组织办法一、预赛安排1、各参赛代表队于8月8日前将本队领队和队员的有关情况（姓名、性别、单位、职务及联系方式）报预赛组委会。2、8月18日下午三点在省人事厅10楼会议室召开预备会，各参赛队领队或联络人参加，进行抽签分组，宣布竞赛规则和注意事项。3、预赛地点：××宾馆13楼会议室（×××××）。4、预赛时间：8月19日上午：第一组8：00进场，8：30开始，9：30结束。第二组1 0：00进场，10：30分开始，11：30结束。下午：第三组3：00进场，3：30开始，4：30结束。5：00各队领队集合，宣布预赛成绩，并抽签决定决赛上场次序。二、竞赛规则（1）参赛队用抽签方法分成3组，每组7个队，抽签确定各队分组及赛场台次。各队队员的排名序号由本队自行确定。（2）决赛名额为6个队，每小组前两名进入决赛，如有三队以上同等分数，通过加赛的办法确定进入决赛者。（3）竞赛分为四个环节。第一个环节为《以快制胜1》：为快速抢答题，题型为简答和判断题。当主持人念完题说“开始”，“开”字出口即可抢答，回答正确加10分，回答错误、回答不完整或提前抢答则扣掉10分，每位队员答题限时20秒，从主持人示意获得回答资格的代表队可以答题起开始计时，回答超时按答错处理，扣掉10分。第二个环节为《个人必答》：由各队一、二、三号选手分别回答问题，一号选手回答正确加10分，二号选手回答正确加20分，三号选手回答正确加30分。其他队员不能提示和补充。如果前一名选手回答错误，下一名选手即使回答正确也只能加上前一名选手回答正确所取得的分值，依次类推。每位选手答题时间为40秒。第三个环节为《以快制胜2》：规则和第一个环节相同。最后一个环节为《最后一搏》：有两组题，分值分别为40分和60分各6道。分值越高，难度越大，各队要根据自己的实力和得分情况来选择。由各队选1名队员回答，其他队员可以补充，限时1分钟以内，答错或超时要扣去相应分值。答题全部结束后，如出现名次并列情况，则进行加赛，直至分出先后名次。加赛只决定分数并列队之间的名次，不再另行加分。   三、竞赛注意事项1、根据组委会统一安排，各参赛队住在××宾馆（×××），食宿自理。2、参加比赛的队员要统一着装，各参赛队队员位置确定后不准互换，坐次从左至右分别为1、2、3号队员。3、参赛队或参赛队员如迟到、缺席或严重违反赛场纪律的，由大赛组委会决定取消其比赛资格。场上参赛队员在比赛过程中，不允许更换队员。4、队员要坐姿端正，目视前方，用普通话回答问题，并以“回答完毕”作结束语。5、队员要自觉遵守比赛纪律，服从主持人评判，对有异议的问题，由评委当场裁定，队员不得当场争辩。竞赛现场如出现竞赛争议，以大赛组委会及评委做出的决定为准。6、各参赛队领队要做好本队的思想政治工作，服从竞赛办公室的统一安排。7、观众要按划定区域就座，不得随意走动，不得交头接耳，不准抽烟，自觉关掉通讯工具，保持现场安静。四、联系方式预赛组委会办公室设在省人事厅政策法规处，办公电话为

比赛方案(篇12)

为提高我校的学生的身体素质，丰富学生的课余生活，决定举办五人制足球比赛，指定方案如下，学校五人制足球比赛活动方案。

一、主办单位：

学校

二、承办：

学校大队部，综合体育组

三、活动时间：

11月（周1到周五）中午午休时间，和下午第四节课（雨天延期）。

四、活动地点：

学校足球场

五、参赛队员及分组：

1、比赛有3—4年级段为一组为A组，5—6年级段为一组为B组，初中123年级段为一组为C组。，3组各决出一个冠军和亚军。

2、每班各选5名队员上场（比赛中可换人）

3、3—4年级段6个班级班级通过抽签分为3组对战如（A1—A2、A3———A4、A5—A6）。

5—6年级段5个班级通过抽签分为两组，其中一个班级首轮轮空，对战形式如（B1—B2、B3———B4、B5首轮轮空）。

六、队员着装要求：

1、统一运动服装

2、足球鞋

3、护腿板

4、不准佩戴任何首饰

七、比赛办法及计分办法：

1、比赛规则：采用5人制赛制，执行中国足球最新（足球竞赛规则）

2、比赛过程及计分方法：

所有年级段首轮进行淘汰赛，次轮有每个年级段的每组产生的胜利者再进行循环赛，胜一场为3分，平一场为1分，负一场得0分，规划方案《学校五人制足球比赛活动方案》。得分多著名次列前（等分相同依相互间净胜球和互相间进球总是数决定名次）。

八、注意事项：

1、班级需要在比赛前5分钟到达场地，比赛期间观众只允许在两个球场中间席地而坐为班级加油助威。比赛开始未到球队为弃权。

2、各班级必须有班主任亲自带队，指挥比赛和维持班级纪律，如有急事及时安排其他老师代替。

3、比赛期间各班级凭“友谊第一，比赛第二”的精神为运动员呐喊助威，不得辱骂，侮辱对手，否则将取消班级比赛资格。

足球比赛规则（简）

1、比赛的时候除守门员可在禁区范围内用手接球，场上比赛队员不得用手。

2、一场五人制足球赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5名，其中必须有1名为守门员。在比赛中任何一队因队员被罚出场，使得其场上队员少于两名时，该场比赛为弃权。

3、比赛时间分为上下半场，每半场时间为20分钟，全场时间为40分钟，中场休息为5分钟。

4、替换球员需要和裁判提前进行沟通（班主任和裁判沟通），并在球出界的空隙进行换人。场上球员下场后将不能再上场。

5、比赛期间场地内犯规都将被判对方的球门球。

6、球门球守门员可手抛，或大脚开出。其他队员开球门球将只能大脚开出。

7、足球出边线由对方在出界处用脚开球，如底线出界将判为对方的球门球。

8、球员比赛必须无条件服从裁判，以裁判哨声判罚为准，不能顶撞裁判，或者辱骂裁判，轻者罚出场地，重着取消比赛资格。

9、场上球员动作不能过大。如有伤害人的危险动作，轻者黄牌警告，重着将罚出场外。

比赛方案(篇13)

为了增强我校小学生的创新意识和实践能力，促进小学生科学素养的提高，推动我校科技创新活动有效开展，小学教导处及科学教研组决定联合举办本次科技创新作品竞赛活动。

一、竞赛主题：创新、体验、成长

二、竞赛对象：全体小学生

三、竞赛内容：科技创新成果（实际作品或模拟作品）

竞赛作品要求如下：

1、具科学性、创新性、可行性（非劳技作品。要能够解决实际问题，制作出相应实际作品或结构模型，见参考作品标题）。

2、现实中已有的或网上可以搜索到的作品不能参赛。

3、作品要有文字简介，及呈现整个研究（试验/测试）过程的照片。

4、作品上交截止日期3月28日。如果作品来不及制作完成，也可以先交创新设计稿或文字简介及部分研究照片。

五、评比方法：由于本项竞赛难度较大，每班力争选出1个以上优秀作品参赛。积分办法：符合要求的参赛作品获3分/人计入相应班级。一二三等奖的作品将分别计14、10、6分/人计入相应班级。

比赛方案(篇14)

一、主旨：提高同学们的学习积极性，在加强计算机基础知识学习的同时，营造一种浓厚的学习氛围．能较好地发挥学生的特长，丰富学生的课余生活和提高同学们学习计算机的热忱，计算机知识竞赛方案。本次竞赛为同学们提供了对计算机知识的共同探讨机会。

二、参赛方式：团体（自由组队，四人以内）。

三、比赛时间：20xx年11月8日

四、流程： 1.平等自愿的基础上，各参赛队自由组队参赛。 2.比赛时间地点由组委会讨论决定。 3．活动主办单位：计算机工程系。 4．承办单位：计算机工程系学习部

五、比赛程序： 竞赛题目范围：电脑发展史、电脑软硬件基础知识和网络知识，规划方案《计算机知识竞赛方案》。 1.比赛开始 2.宣布比赛规则 3.介绍参赛代表队及参赛队员 4.介绍评委 5.竞赛开始：必答题-抢答题-风险题-必答题-抢答题-风险题 6.比赛结束 7.评委点评 8.颁发奖品

六、比赛细则：1.自由组队（四人以内），观众不得给选手提供任何答案提示，选手如不能在规定时间内完全回答完毕，由评委决定所得分数。 2.本次比赛分为必答题、抢答题、风险题三种题型。（题目分为：判断题、选择题）。必答题，风险题，题目由参赛队自由选取。 3.必答题要求每位选手均回答一题，其它选手不能做任何提示，一分钟内回答完毕，答对一题加10分，答错不扣分。 4.抢答题必须在主持人念完题目说开始后进行抢答，在主持人说开始前进行抢答视为无效，并且扣除相应分值，如果题目为计算题，必须在做完答案后进行抢答，答案可由各代表队讨论后选一名，选手进行回答，一分钟内回答完毕，答对一题加10分，答错扣10分。 5.风险题的分值为10分，20分，30分，分值由各代表队自由抽取，选手讨论后选一名代表作答，两分钟内回答完毕，答对加上相应的分值，答错扣去相应的分值。 6.提供两种求助方式(仅一次有效）：方式一，求助现场观众．（可根据现场观众选择答案的人气指数或指定某位观众为你答题） 方式二：要求去掉一个正确答案． 7、比赛结束。如前三队有分值相同的代表队，则加式3道抢答题，来分胜负。 8、本次比赛采用累计分形式，基本分为100分，累计分最高者为胜。

七、奖励设置：本次竞赛设冠军队一名，亚军队一名，季军队一名。

八、其它事项：活动以友谊第一，比赛第二原则，促进大家学习计算机的积极性。

比赛方案(篇15)

一、活动目的：为了迎接市庆十周年，增进服务中心各窗口、各股室工作人员的相互沟通、相互了解和信任，丰富职工的文体生活，经中心领导与各大厅负责人研究、协商，决定于下周开始举行职工篮球比赛。

二、活动设活动领导小组，组长由中心主任xxx担任，副组长由中心副主任xxx担任，小组成员由xxx、xxx、xxx。

三、活动办法：A厅、B厅、C厅三个大厅，男、女各组一队；分男、女两个小组，每小组三队进行循环赛，每胜一场计3分，输一场积0分，最后按各队积分排名次；如积分相同按双方胜负关系决定排名。

四、活动奖励：按名次分别给予精神和一定的物质奖励。

五、活动时间：20xx11月16日至26日每天下午的4：30举行（双休日除外）。

六、说明：①A厅领队：xxx；B厅领队：xxx；C厅领队：xxx。②各厅派一名记分员和裁判员。③比赛服装及后勤服务由各队自己解决。④比赛期间要注意安全。

清洗方案(合集15篇)

方案是书面计划，最终达到活动的目的或者意义，为保障活动顺利开展。现在我们就要着手开始准备一份方案了，如何去写一篇方案呢？栏目小编已经为您挑选了以下有价值的资料供您参考：“清洗方案”，请注意这篇文章仅作参考资料！

清洗方案 篇1

随着时间的推移和使用寿命的逐渐增加，锅炉内部不可避免地会积累一些污垢和沉淀物。这些污垢和沉淀物会降低锅炉的效率，增加使用成本，同时还可能导致安全隐患。为了保证锅炉的长期正常运行，定期对锅炉进行清洗是非常必要的。

采取什么样的清洗方案，能够更好地保护锅炉内部的安全与卫生呢？下面，我们就对锅炉清洗方案进行详细的介绍。

一、锅炉清洗前的准备工作

在进行锅炉清洗之前，我们首先要做好准备工作。检查锅炉的设备是否正常，排除故障，确保清洗前的状态符合使用要求。清洗设备要齐全，包括各种清洗药剂、设备和工具等。特别需要注意的是，清洗过程中应当避免使用低沸点、易燃的清洗药剂，以免引发火灾或爆炸事故。

在准备工作中，同时还需要评估清洗的工作难度，确定所需的清洗工人数量、清洗时间、安全措施和清洗工艺等。

二、分解组件和清洗制备

锅炉内部含有多个复杂的组件，如冷凝器、空气预热器、膨胀水箱等。在进行锅炉清洗之前，我们需要将这些组件分解下来。对于容易拆卸的组件，我们可以直接将它们取下来，放在设计好的清洗池中进行清洗。对于不能拆卸的组件，我们可以利用高压喷水清洗或其他替代方案进行清洗，以确保清洗彻底。

在准备清洗药剂时，应当根据锅炉内部附着物的类型，选择相应的清洗药剂。例如，选择用于清洗钙、镁等硬度盐的药剂，是无法清除因铁、铜、锌或铅等金属元素形成的沉淀。

三、实施清洗方案

根据锅炉清洗的具体情况，可以选择适当的清洗方案。清洗方法有两种，即化学清洗和机械清洗。

化学清洗：这是一种非常有效的清洗方式，可以利用强氧化剂，例如纯氧（O2）、臭氧（O3）、去离子水等清除内部污垢。这种清洗方式通常用于能力较大的锅炉上，因为化学剂对较小的锅炉有潜在的腐蚀风险。

机械清洗：在这种清洗方式中，我们将锅炉内部的各个组件放进清洗池中，并进行高压水下冲洗。这种清洗方式可以有效地去除锅炉内部的污垢和沉淀物，同时也可以沉淀除去锅炉中含有的杂质，如杂质颗粒，毛细管阻塞等问题。

四、收尾工作

在锅炉清洗完毕之后，我们需要彻底地冲洗锅炉内部并收集所有清洗废料。注意清洗废料必须妥善处理，以防止对环境和人体造成危害。同时，我们还要对锅炉和其它组件进行全面检查，在清洗后重组其各个部分，并进行试运行，以确保锅炉可以正常运行。

总结

通过上述介绍，我们可以看出，锅炉清洗不是一项简单的任务。为了确保锅炉的长期稳定运行，我们需要制定切实可行的清洗方案，并根据实际情况进行调整。此外，我们还需要注意清洗过程的安全，避免发生任何意外事件。最后，需要及时收集处理清洗废料，确保在整个清洗过程中，我们对环境和人体的保护都得到了充分的考虑。

清洗方案 篇2

大学生小投资创业项目

大学生小投资项目1:手工钩织小挂件

该项目是用开司米绒线钩织各种配件，然后拼装成各种动物小挂件等工艺饰品，纯手工*作，可家庭作业，不需租房，初期投入2万元以下。适合下岗失业妇女选择，前景很好，尤其是出口订单较多。

大学生小投资项目2:口罩生意

口罩生意好了，每天可以卖好多，我算了一下成本，一个卖六元就可以，所以将店内的口罩全部下调到六元一个，当时记的挺清楚，五月份拿了五千个口罩，冬天做什么生意好?九月卖完再进却发现进回来的货有问题，马上另找工厂重新加工三千个，10月9号我手里1800个口罩，当时想进货，老妈说你再等等吧，家里货没地方放了，因为我还进了一些别的产品，一看样就是几百个或几千个，看样都是要量的，结果一等导致我断货五天。

大学生小投资项目3:服装配饰

*冷沉闷的大冬天，怎么才能与众不同，大放异*呢?秘诀在于添加小配饰，让一件漂亮精致的饰品于细节处映衬你的气质，实在是聪明时尚之选。冬天做生意，不如就选择服装配饰吧。

大学生小投资项目4:代购生意

通俗一点来说就是找人帮忙购买你需要的商品，原因可以是因为你在当地买不到这件商品，又或者是因为当地这件商品的价格比其他地区的贵。

大学生小投资项目5:家电清洗

家电清洗

清洗方案 篇3

外墙清洗施工方案引言：随着城市建筑的不断增多和环境污染的加剧，外墙清洗施工变得越来越重要。外墙清洗不仅可以使建筑外墙恢复光洁，还能延长其使用寿命，提高整体建筑的美观度。本文将详细介绍外墙清洗施工方案，以确保施工的效果和安全。一、项目概述：1.1 施工区域：被清洗的外墙表面1.2 施工对象：大型商业、住宅、办公楼等各类建筑物外墙1.3 施工目标：恢复外墙表面洁净度、提升建筑整体形象1.4 施工时间：根据项目规模和需求而定二、施工准备：2.1 安全措施：确保工人和周围人员的安全，包括佩戴安全帽、防护眼镜、耳塞、手套等装备。2.2 施工设备：高压清洗机、喷涂设备、拖把、梯子等。2.3 清洗剂：根据墙面材质和污染程度选用合适的清洗剂。三、施工步骤：3.1 体积估算：根据建筑外墙面积测定清洗所需的清洗剂和人力时间。3.2 准备外墙：清除墙面上的杂物，如广告牌、脏污等。修复墙面上的裂缝和破损。3.3 清洗剂选用：根据墙面的材质和程度，选择合适的清洗剂。可采用酸、碱或中性清洁剂。3.4 清洗机操作：在清洗剂准备好后，使用高压清洗机均匀喷洒在墙面上。根据污染程度，调整喷嘴的压力和角度。3.5 清洗：等待清洗剂在墙面上起作用，使用拖把等工具擦拭墙面。可使用刷子清理顽固污渍。3.6 冲洗：使用高压清洗机将墙面上的清洗剂和污渍冲洗干净。注意冲洗的角度和力度，以免损坏墙面。四、施工注意事项：4.1 保护设备：在施工过程中，确保施工设备的安全和完整性。4.2 保护植物：避免清洗剂对周围植物的伤害，使用防护罩或其他方式进行保护。4.3 防护天气：如果施工当天有雨或风力大于4级，应暂停清洗工作，以免影响施工效果。4.4 保护人员安全：清洗过程中，严禁将清洗剂喷洒到人体上，必要时佩戴防护服。4.5 墙面保养：清洗完成后，可以在墙面上喷涂适当的防水剂或防污剂，延长清洗效果。五、总结：外墙清洗施工方案在重视施工效果和安全的基础上，采取科学的步骤进行操作。注重其施工准备、步骤和注意事项的落实，可以确保施工质量，延长建筑物的使用寿命，并提高整体建筑的美观度。同时，值得注意的是，施工过程中需遵守相关规定和安全操作规程，以确保工人和周围人员的安全。外墙清洗是一项细致且重要的工作，它不仅关系到建筑物的外观，还关乎着城市环境的整洁与美观。通过科学的施工方案，可以为城市建筑带来焕然一新的面貌。

清洗方案 篇4

外部竖烟道我公司建议：对于距前次清洁时间未超过一年的外部竖烟道，暂时不必清洁，因为较轻的油烟被风机吸走

保洁公司致酒店油烟管道清洗方案的报告

报：zz饭店各位领导

由：zz保洁有限公司

事： 关于“清洗贵店油烟管道方案”一事

时：20**-xx-12

1、 烟罩及灶台

清洁内容包括烟罩表面、烟罩内、排风口、电机及灶台表面。清理的重点是排烟口与烟罩连接处及烟罩平行的排烟道。我们将重点对平行烟道内部进行彻底清洁。采用的主要方法是专业人员进入烟道内部进行清洁。但我公司与其他公司相比，最大的优势和特点是：对于排烟口窄小，人工无法进入烟道或由于烟道走身狭窄、人工触及不到无法清洁，但又存在着重大隐患的，我公司可利用特殊设备进行清洁，不留死角，并可拍摄清洁前后的'对比照片，打消客户的疑虑和担心，消除一切潜在的火灾隐患。

2、风机和油烟净化器

⑴风机：我们不但对风机表面进行清洁，而且对风机进行拆卸对其内部进行清洁，清洁人员均是掌握专业知识并具有丰富实践经验的人员担任，确保清洗后风机运转正常。

⑵油烟净化器：我公司提供更换油烟净化器内置过滤网的服务。。我公司对不同的油烟净化器有独特的方法。

3、风机链接帆布或烟道

风机与烟道链接的方法一般有两种：一种是用帆布相连的软链接，而另一种是直接与烟道相连的硬链接。我公司提供更换风机链接帆布的服务。如果是烟道硬链接，我们将与风机相连的烟道进行彻底清洁。

4、烟道清洁

⑴外部竖烟道

我公司建议：对于距前次清洁时间未超过一年的外部竖烟道，暂时不必清洁，因为较轻的油烟被风机吸走，较重的油烟则会沉积在横、竖烟道的弯头处，而较少部分的油烟留在了竖向管道的内壁上，并不会形成很厚的油垢，所以我公司建议，对未超过一年清洁期的烟道只需对烟道弯头进行清洁即可。

需要对竖向烟道清洁的客户，我公司提供三种不同的清洁方式供您选择：

①拆卸法

此方法是最彻底、清洁效果最佳方式，但施工难度大，用工量也大，同时费用也相对较高。清洁方案是：技术人员根据烟道的实际情况，测算出每隔一段距离拆卸一段烟道并向两个方向延伸清洁，以确保清洁彻底，确保清洁质量。

②开孔法

此方法较拆卸法而言相对容易，费用相对较低，但清洁效果也相对有一定差距。具体方法为：有技术人员测算出需要开孔的建相隔距离，开孔位置、大小和数量，通过这些孔对烟道内进行清洁。最后对每个孔进行密封处理。

③机械设备法

此方法最容易操作、难度最小、工作量最小、费用最低的清洁方式，但清洁效果同时也是较差的，但对于清洁周期为半年以内的竖烟道，这种清洁方法无疑是最佳的选择。具体方法是：向烟道内喷洒化油剂后，用可以伸向烟道内长达30米的电动软轴刷和气动软轴刷对烟道内壁进行清洗。

⑵外部横烟道：厨房内烟道及烟道弯头同时也是采取以上三种方法进行清洁，客户可根据实际情况进行选择。

根据贵店实际情况特报价如下：

项目 项目分类 实际数量 单价（元） 合计

西餐后厨 烟罩、横管道 8米X2 50/米

总计

服务电话：XX 手机：XXX

ZZ保洁有限公司

清洗方案 篇5

为不断提升辖区环境品质，规范辖区机动车维修、清洗商家经营秩序，20xx年7月19日，武侯区红牌楼街道办事处联合成都市机动车清洗美容行业协会、武侯区交通运输管理所、武侯区交通秩序管理大队，召集辖区内98家中小机动车维修、清洗站负责人，组织召开综合治理大会。会上街道执法大队、环保科等科室负责人宣讲了《成都市机动车清洗站管理办法》和环境保护等相关政策法规，并发放《成都市机动车清洗站管理办法》等宣传资料，要求辖区内机动车维修商家、机动车清洗站对经营中出现的占道经营、废水排放、噪音废气扰民等问题规范经营，发现问题立即整改。

同时，成都市机动车清洗美容行业协会、武侯区交通运输管理所、武侯区交通秩序管理大队等负责人在会上提出：一是要求店家积极配合执法巡查人员，不占道经营；二是洗车场、汽修场车子即洗即走；三是完善相关手续，依法办理经营手续，做到亮证经营；四是必须采取有效措施防止在汽修、洗车过程中产生的扰民问题。

参会商家表示将按照会议精神，严格遵守行业操作规程，有序经营。

清洗方案 篇6

现在人们都希望寻找到一个有实力的项目作为投资，这样可以让自己的事业更加稳定些。那么个人投资好项目有哪些?下面我们一起来看看吧!

一、快餐店

随着社会的不断进展，都市生活日益加快，如今的快餐店遭到了上班族的热烈追捧。所谓哪里有需求，哪里便有市场。因而，在城市里，开一家快餐店是相当不错的创业方式。但是需求留意两个方面的问题，一是留意食品一定要健康。当今人们的健康意识不断进步，惟有健康食品才是最符合大众需求的食品。二是要留意店面的选址，建议选择在写字楼聚集的地方。

随着时代的不断进步，当今都市人生活节拍加快，快餐行业符合当今人们生活习惯，因而，美味健康的快餐成了人们最宠爱的食物之一。

二、动漫周边店

当今的动漫周边店也是非常有前景的，需求量会越来越大，喜欢动漫的人会越来越多，尤其是年轻人。目前专门卖动漫的店比较少，缺少竞争。投资不多，店面选在学校和年轻人聚集的路段就好，店租不贵。5-6万之间就能够加盟最基本的店面类型。比较适合年轻人创业，跟兴致结合。也适合大众创业，不需求很多技巧，上手比较快。

清洗方案 篇7

一、外墙清洗的方式

目前外墙清洗主要有两种方式：吊板方式和擦窗方式。

吊板方式是用吊绳、吊板将人吊到工作位置进行清洗。这种声式比较简单，成本也低，只要工人身体素质好、绳子连接牢固就可以进行，一般的大楼都可以用这种方式进行清洗，但是这种方式的操作必须使安全措施到位，否则危险性很大，造成伤亡事故的都是因安全措施不到位造成的。

二、外墙清洗的条件

1、气候条件：外墙清洗必须要在良好的气候条件下进行，风力应小于4级，4级以上停止工作。因此，工作前应测定风力，尤其是高空风力。另外，下雨、下雪、有雾、能见度差以及高温（35℃以上）和低温（0℃以下）等条件下都不适合进行外墙清洗。

2、人员条件：为了贯彻执行国家安全法规，确保工人人身安全及设备正常运转，规定：高空操作者必须是年满18周岁的男性公民，并经过身体检查和安全技术培训，经考试合格方可作业，工人上岗前不得饮酒，有感冒等身体不适症状就暂停高空作业。

3、设备条件：外墙清洗的设备必须处于良好的工作状态，凡吊板有发毛、部分绳股渐裂等现象应立即更换新绳。

三、 安全操作规程

l、上班前必须认真检查机械设备、用具、绳子、坐板、安全带有无损坏，确保机械性能良好及各种用具无异常现象方能上岗操作。

2、操作绳、安全绳必须分开生根并扎紧系死，靠沿口处要加垫软物，防止因磨损而断绳，绳子下端一定要接触地面，放绳人同时也要系临时安全绳。

3、施工员上岗前要穿好工作服，戴好安全帽，上岗时要先系安全带，再系保险锁（安全绳上），尔后再系好卸扣（操作绳上）， 同时坐板扣子要打紧，固死。

4、下绳时，施工负责人和楼上监护人员要给予指挥和帮助。

5、操作时辅助用具要扎紧扎牢。以防坠伤人，同时严禁嘻笑打闹和携带其它无关物品；

6、楼上、地面监护人员要坚守在施工现场。切实履行职责。随时观察操作绳、安全绳的松紧及绞绳、串绳等现象，发现问题及时报告，及时排除。

7、楼上监护人员不得随意在楼顶边沿上来回走动。需要时，必须先系好自身安全绳，尔后再进行辅助工作。地面监护人员不得在施工现场看书看报，更不得随意观赏其它场景。并要随时制止行人进入危险地段及拉绳、甩绳现象发生。

8、操作绳、安全绳需移位、上下时，监护人员及辅助工人要一同协调安置好，不用时需把绳子打好捆紧。

9、施工员要落地时，要先察看一下地面、墙壁的设施，操作绳、安全绳的定位及行人流量的多少情况，待地面监护人员处理、调整，同意后方可缓慢下降，直至地面。

10、要坚持安全第一、文明施工，确保工程服务质量。

11、不准乱拿甲方或客户的物品，不得损坏甲方或客户的各种设施。

12、高空作业人员和现场监护人员必须服从施工负责人的统一指挥和统一管理。

清洗方案 篇8

投资创业赚钱小项目有哪些？当然了，可以供选择的项目是非常的多的。现如今越来越多的人走上了创业之路。但创业之路艰难，很多人在创业初期少不了迷茫，因为找不到一个好项目。开店找项目，是让绝大多创业者感到头疼的问题，到底想有没有快速致富好项目？赚钱好项目当然不少，只是你没有发现而已，下面大家就一起看看。

奶茶店

奶茶店是属于甜品的经营范围，而且技术含量很低，很容易把控。开一家奶茶店，所需成本也不会太高，只需要一件几平米的小屋就可以开一个奶茶店了。而且，奶茶店是年轻人常去的地方，所以消费群体也不会缺少。

如今的奶茶店是十分受欢迎的，如果经营一家具有特*的饮品店一定会大有市场。觅蜜奶茶就是一个不错的加盟选择，觅蜜奶茶一斤具有十余年的历史，独特的经营模式，多样化的产品，让觅蜜奶茶在奶茶行业站稳了脚跟。这也是适合女人创业的项目，投资小，也无需太大门面，经营起来比较轻松。

母婴店

婴幼儿时期，是最花钱的一个年龄阶段，而且每个家长都不会忽视小宝宝的需求。不让孩子输在起跑线上，所以无论是在婴幼儿吃穿上，还是在用品玩具上，家长们都投入了很大的心血。母婴店，是一个适合女人创业的项目，女*上身具有一种母爱的味道，更具亲切感，与妈妈们也有共同的话题，更能温暖妈妈和宝宝们，所以母婴店是女*朋友不二的选择。

烧烤店

在这个餐饮火

清洗方案 篇9

和谐社会开拓视野

——城建青协义务洗眼镜活动方案

一、活动背景

眼睛是心灵的窗户，雷锋是精神的榜样，为此青年志愿者特举办一场义务洗眼镜活动，让雷锋精神散播在我们周围，让雷锋为我们点亮视野，除去我们眼镜上的灰尘，还我们一个崭新的视野。

二、活动时间

9： 4月21日00-15:00

三、活动地点

三里食堂东宿舍入口西食堂旁（待定）

四、活动主题

和谐社会，开拓视野

5、 承办单位：城市建设学院青年志愿者协会

六、活动流程

前期准备

（1） 联络部负责与眼镜店联系，为本此活动提供全面的人力、物力支持，为本此活动提供全面的服务；借活动所需物品，如帐篷、桌椅、小红帽等

（2） 宣传部为活动提供了三张（待定）海报，详细介绍活动情况；

（3） 4月21日前，由文学艺术部撰写宣传稿件，准备好摄相机，做好各平台的宣传工作；

（4）所有青协志愿者应积极参与到本次义务洗眼镜活动当中来，前期与眼镜店眼镜师学习洗眼镜技术，然后一起为全校师生义务服务，亲身散播雷锋精神。

活动进行

（1） 4月21日上午8:30，第一批人员安排活动现场，办公室负责记录人员出勤情况；

（2） 九点钟的活动准时开始，志愿者们开始给学生们擦眼镜；

（3） 下午3点，活动结束，全体员工合影留念；

活动后期

（1）办公室写好新闻稿，及时将新闻稿（注：新闻稿当天必须得写好）的电子版交给会长；

（2） 联系部门应及时归还借阅物品；

（3） 活动结束后，负责人必须督促收尾工作；

七、活动注意事项

（1） 各部门要做好协调工作，认真完成需要完成的任务；

（2）联系眼镜店时，联系部门应确保他们能够及时提供必要的材料，以确保活动能够按时进行。

七、活动预算

（1） 所有活动所需的资金和其他硬件项目均由眼镜店承担。由联络部寻找眼镜店，和其谈赞助合作问题，尽量使青协获得最优惠的条件，并且为本次活动提供最优质的服务

（2）青协在本次活动中可为眼镜店做一些广告，如活动场地周围发放传单、活动现场做一些宣传等，使商家获得其想要的广告效应，达到两赢效果。

（3） 这项活动实际上需要少量资金，由企业根据实际支出提供。青协保证活动顺利进行，商家提供软硬件服务。

湖北工程学院

城市建设学院青年志愿者协会

二○一三年四月十五日

清洗方案 篇10

随着现代建筑空调系统的普及和应用，风机盘管作为空调系统中的重要组成部分，承担着空气过滤、供暖、制冷等功能。然而，由于长期的使用，风机盘管内部容易积累灰尘、细菌和其他污物，导致空调系统运行效果下降，甚至影响室内空气质量。为了保障空调系统正常运行和室内空气清洁，我们有必要对风机盘管进行定期的清洗和维护。本文将详细介绍一套风机盘管清洗方案。

一、准备工作

在进行风机盘管清洗之前，我们首先需要做好准备工作。具体包括：准备清洗用具，如清洁剂、清洗喷枪、刷子、吸尘器等；确保安全工作，如佩戴手套、口罩等防护用品，以免对身体健康产生不良影响；关闭空调系统电源，确保安全操作。

二、清洗过程

1. 将风机盘管拆卸下来。首先，关闭空调主机电源，并将所有的开关关闭。然后，打开风机盘管侧面的面板，拆卸风机盘管并放置在合适的工作台上。

2. 清除风机盘管表面的大块污垢。使用刷子或吸尘器，清理风机盘管表面的灰尘、污垢等杂物。注意不要用力过猛，以免损坏风机盘管。

3. 使用清洁剂进行清洗。将适量的清洁剂倒入清洁喷枪中，然后将清洁喷枪对准风机盘管内部，均匀地喷洒清洁剂。等待清洁剂起泡后，用刷子轻轻刷洗风机盘管内部的污垢，将清洁剂充分渗透到风机盘管中。

4. 冲洗风机盘管。使用高压水枪，对风机盘管进行充分冲洗。由于风机盘管较长，我们建议从一侧开始冲洗，逐渐向另一侧移动，确保彻底冲洗干净。注意不要将水喷射到电机、电器元件等易受潮的部分。

5. 清洗风机叶轮和电机。将风机叶轮和电机擦拭干净，确保无灰尘和污垢。

6. 维护和保养。待风机盘管干燥后，重新组装并安装到原位。注意连接管路的牢固性，排除漏水等问题。同时，对于长时间未使用的空调系统，还应进行防腐性处理。

三、注意事项

1. 不要在未关闭电源的情况下进行清洗和维护工作，以免发生电击。

2. 在使用清洁剂时，应遵循产品说明和安全操作规范，避免对人体和设备造成伤害。

3. 清洗风机盘管时，要注意不要用力过猛，以免损坏盘管表面。

4. 在清洗风机盘管时，要注意水源的干净程度，避免细菌和其他污染物进入风机盘管。

5. 清洗后，应用干净的干布将风机盘管擦拭干净，确保无水滴残留。

综上所述，风机盘管清洗是保障空调系统正常运行和室内空气质量的重要环节。通过定期的清洗和维护，可以有效去除风机盘管内的污垢，并避免室内空气污染。同时，在清洗过程中要注意安全操作，遵循相关规范和注意事项，确保清洗工作的顺利进行。只有保持风机盘管的清洁和良好状态，才能让空调系统发挥最佳的性能，为人们创造一个舒适、健康的室内环境。

清洗方案 篇11

记者从市运管处了解到，为改善城市环境，提升城市形象，按照全市创建全国文明城市专项整治工作部署要求，对照全国文明城市测评体系标准，即日起，在市区开展汽配维修行业清理整治专项行动。

据介绍，市区现有许可或备案手续的机动车维修企业共计55家，经过实地调查摸底，四城区包括江南，汽车配件从事维修业务和无备案手续的机动车维修、汽车清洗美容的业户共586家。此次重点整治城区道路两侧从事汽车配件销售和机动车维修、汽车清洗美容企业占用公共用地经营、环境噪声污染、交通堵塞等问题。为确保专项整治行动有效开展，成立了市区汽配维修行业违规经营专项整治和规范管理工作领导小组，由市文明办、市交通运输局、市城管局、市公安局、市市场监管局、市生态环境局等单位分管协调。在坚持防治结合、堵疏并重、教育引导为主、行政强制为辅的原则下，切实加强城区汽配维修行业的规范管理，有效解决占道经营、环境污染、影响市容环境等突出问题，实现市区主次干道汽配维修行业文明规范经营，进一步改善市区市容环境和社会秩序。

此次专项整治行动分四个阶段进行，宣传发动阶段已在9月28日前完成。各相关部门在全面、详细调查摸底的基础上，制定专项整治工作方案，召开专题动员部署会议，发布专项整治通告和责令整改书。检查整改阶段为9月28日至10月10日，各相关部门对调查中发现的问题，下达限期整改通知书，由经营业主根据限期整改通知书要求进行整改。核查验收阶段为10月11日至10月31日，各相关部门对各业主自行整改情况进行验收。对整改不到位，或拒不整改的，或依法处罚，或依法取缔，确保整改的效果。巩固提高阶段为11月1日至12月31日，各职能部门对专项整治工作进行全面总结，固化经验做法，落实长效常态监管。

清洗方案 篇12

1、外墙清洗 的意义及作用

随着我国经济的高速发展和人们生活水平的快速提高，建筑物外墙清洗业在我国已引起广泛注意和重视。所有的高层建筑物外墙，由于长期日晒和风吹雨打，以及大气中有害的气体和油烟等污染和化学反应的侵蚀，使得建筑物外墙产生了污垢和风化，既影响了建筑物的美观和市容，又损坏了建筑物。因此，清洗建筑物的外表，不仅美化环境，而且起到了保护建筑物的作用。

2、外墙污垢的组成和清洗方。

高层建筑物外墙的清洗是一项十分复杂的系统工程，为了清洗时有针对性和保护建筑物，首先要分析污垢的成份和结构及污染程度。

2.1高层建筑物外墙的污垢组成及建筑物的理化性质

外墙的污垢一般分为三级，一级比一级严重，一级是灰尘；二级是污渍；三级是污垢。通常所说的污垢是三者的总称。

2.1.1灰尘

灰尘浮沉在空气中和停留在所有的物体表面。灰尘包括浮在空气中的尘，落在物体表面的灰，人体遗留下的毛皮、绒毛、皮屑、细菌、物体表面分散的微粒纤维、砂砾等。这些残留物阻碍物体的反光（光泽），使纤维质地变得晦暗，会散发出霉味，会滋生虫害，损坏建筑表面的材料，对市容、生活环境造成破坏

2.1.2污渍

污渍由多种成分的灰尘和水的混和物，酸雨痕迹，菌类以及泥浆、染料等渍迹组成。在软、硬表面上都粘染。建筑物是最大污渍粘染表面，故污渍一旦粘染不及时清除，就会常期顽固的留存，使建筑物表面受到严重的污染。

2.1.3污垢

污垢有油基、水基之分。随着人们生活水平的提高，工业迅速发展，污垢的种类越来越多，成分越来越复杂。污垢的质量远远高于灰尘和污渍。污垢不及时清洗干净就会在建筑物表面留下永存印迹而且失去光采。除以上三种污垢外，对于金属建材而言还有另外一种污垢形式，就是变色。这是金属与水、空气中的某些物质发生化学反应造成的如铁锈、铜绿、金、银、铝的表面氧化变暗等。()总之，建筑物所存在的位置、环境不同，污垢的成分和污染程度亦有所不同，有的光滑（如釉面砖）、有的粗糙（如水涮石）、有的易被酸碱腐蚀（如铝合金门窗）、有的易被溶剂溶解（如丙酮可溶解化工涂料）。由于外墙的介质有所不同，所以在清洗外墙前要分析外墙的成分和理化性质及污染程度。

2.2清洗方法及所用设备

成都大总管清洁公司一般外墙清洗有两种方法：物理方法和化学方法。通常是将这两种方法结合起来进行，效果会更好。

2.2.1物理方法

主要是通过外力使污垢脱离建筑物的外墙，具体方法是用水冲洗（或水喷淋），使污垢疏软、剥离、融化，最后再用水冲洗干净。该方法主要有于釉面砖、水涮石、马赛克等外墙材料上的积灰、浮尘和泥沙、土渣等的去除作用，但其水量的消耗很大，再加之高压喷射并且容易损坏外墙，而且对一些外墙的血渍、重垢则无能为力，故单独使用这种方法实用性不大。

2.2.2化学清洗法

化学清洗法是利用化学试剂对污垢进行溶解、分离、降解等化学反应，使外墙达到去垢、去锈、去污、脱脂等目的。外墙清洗剂一般成分为三类，即中性清洗剂、碱性清洗剂和酸性清洗剂，但以中性清洗剂为主，中性清洗剂的主要成分有表面活性剂、助洗剂和助剂，实际上它并非为绝对的中性，而是均带有一点微碱性或微酸性，但一般称为中性清洗剂，它的特点具有湿润、乳化、分散和增多种功能。

目前国内外墙清洗单位大部分均用碱性、酸性清洗剂，而且盐酸、氢氟酸使用得更为频繁，正如《大家文摘报》所报道的，每年成都用万吨劣质清洗液（指盐酸、氢氟酸）目前正悄悄地侵蚀成都高楼大厦美丽的外表，并漂洒到上海街道上，而且还流入上海排水系统中，成为这座城市的公害。

所以说腐蚀性很强的酸性清洗剂如盐酸、氢氟酸等，犹如一把双刃剑，既可清除污垢，但又可以使基材受到损伤，使其强度、表面光洁度变差，而且氢氟酸对人体也是非常有毒的……，故根据国内外清洗的现状，需要特别注意选择合适的外墙清洗剂。

另外清洗前，还应先用水冲洗或喷淋外墙表面，以减少清洗溶剂用量和增加使用溶剂的效果。

化学清洗法的主要特点是适合于各种外墙污垢的清洗，并且速度很快，效果很高，一般只要清洗剂选择适当，一定清洗得很干净。不过化学药剂有一定的腐蚀性而且个别对环保有一定的影响，所以施工单位及操作人员还应选择适当的清洗剂和绿色环保药剂。

清洗设备一般包括水喷淋设备（高压泵、水管及全部配套设备）、清洗剂喷射设备、施工设备（吊拦、吊板、机器人等）及其它防护用服，相关安全等辅助设备。

3、清洗剂的配方

针对污垢的成分、结构，附着方式和外墙材料理化性质及结构，清洗剂一般采用表面活性剂和助剂配制成水基洗涤剂，使用时冲稀到一定浓度。对外墙上特殊污垢清洗，可按一般硬表面重垢污斑清洗剂设计配方，可以考虑加入有机、无机溶剂或磨料，或者配成合适的酸性洗涤剂，用来擦洗沥青斑、粘附物和局部锈蚀等。一般在建筑物外墙整体清洗前进行局部清洗。针对不同的外墙材料列出了几种清洗剂的配方如表l—表8所示。表中给出了几种清洗剂的配方。

4、建筑物外墙清洗的安全措施

成都大总管保洁建筑物外墙清洗必须采取以下安全措施：

1）施工人员必须持有高空作业上岗证。

2）施工人员必须身体健康，不能喝酒、过度疲劳和情绪异常时登高操作。

3）必须制订《安全操作规程》并严格执行。

4）必须制订《安全检查规程》并严格执行。

5）设立安全检查员工，专职检查安全措施的落实情况，凡违反安全制度的，必须停止工作，经整改安全后，方可继续施工。

在建筑物外墙清洗中，首先要注意的是施工人员的安全。为此，成都市地方标准《高处悬挂作业安全规程》。建筑物外墙清洗施工承接企业和员工必须严格执行该安全规程中的条款。

《建筑物外墙清洗施工方案》制定的原则、方法与内容，在承接建筑物外墙清洗前，应向客户或业主提供拟定的《建筑物外墙清洗施工方案》，由客户或业主。

5.1《建筑物外墙清洗施工方案》制定的`原则

1）高质量的清洗施工工艺；

2）绝对的安全保证措施；

3）优质的质量、服务体系；

4）合理的价格和公开的材料用量、用工量核定，使客户或业主放心。

5.2制定《建筑物外墙面施工方案》的方法与内容

5.2.1确定该建筑物外墙的材料品种和面积

1）调阅有关该建筑物夕I、墙面装饰材料的技术资料和证明文件。

2）实地确实资料、文件与该建筑物外墙面的实际装饰材料是否相符。

3）调阅或实地测量该建筑物外墙的实际面积。

4）确认该建筑物外墙面需清洗表面的实际面积。

5）确认该建筑物外墙面的特殊形态，如球形凹凸形等的实际需清洗的面积。

5.2.2清洗设备的选择和提供

1）该建筑物有固定的外墙清洗设备，原则上应该选用该设备。

2）客户或业主提出选用的设备，在施工条件和安全条件全部可以满足的情况下选用。如条件不满足应在《建筑外墙面清洗方案》中提出，并介绍其它设备供客户或业主选择。

3）在客户或业主对建筑外墙面清洗施工的设备没有提出的情况下，应按建筑物的夕、形、工期的效果、外装材料表面污染程度、安全等因素来选择设备。

5.2.3清洗用材料的选择及用量

1）根据外墙的建筑特征，选用清洗设备、施工方式及选择清洗所用材料。

2）根据确认的该建筑物外墙装饰材料的性能、特点而选用清洗材料。

3）各工序选择的清洗材料的化学性应相同，pH值大致上相近。

4）根据该建筑物的污染程度，制定出各种选择的材料浓度配合比例。

5）根据实际清洗面积确定清洗材料的用量。测出实际用量后，再增加25％的用量，才能最终确定用量，这是由高空作业的不稳定和污染程度的不确定性所决定的。

5.2.4质量标准

1）向客户或业主提供《建筑物外墙的清洗质量标准》，该标准应由施工承接企业制定。

2）向客户或业主提供《建筑物外墙面清洗标准 的检查方法》，以便帮助客户或业主进行质量检查。

3）双方对以卜质量文件制定㈩认可的协议书，以免施工结束后发生分歧。

5.2.5其它内容

1）制定在该建筑物外墙面清洗中发生事故等意外情况时的处理意见。

2）制定对施工承接企业劳资双方发生纠纷的处理办法。

3）制定客户或业主与施工承接企业双方发生纠纷时的处理办法。

客户或业主对该施工方案审定后，表示同意或认 可，在价格合理的情况下，可以本施工方案为依据，签订《建筑物外墙面清洗施工合同书》，本方案可做为合同的附件。

企业对于《建筑物外墙面清洗施工方案》中的“清洗材料的选择及用量”，应配置不同浓度的清洗剂溶液，对该建筑物外墙面典型的污染面积进行小样板清洗，在得到客户或业主的认可后，方可将选择的清洗材料和用量写入合同的有关条文中去。该认可应有客户或业主提供的书面《认可书》作为合同的附件。

4）清洗结束后，双方可通过互相观察，最后共同签发清洗质量合格书，并由施工单位再签好《建筑物外墙清洗档案》各留存一份，此工程就算完满结束。

清洗方案 篇13

随着现代社会生活水平的提高，人们对于生活品质和健康的要求也越来越高。而在日常生活中，厨房油烟污染是一个常见且令人困扰的问题。长时间不清洗的油烟管道不仅会影响室内空气质量，还可能引发火灾等安全隐患。因此，油烟管道的定期清洗变得至关重要。本文将为大家介绍一种详细具体且生动的油烟管道清洗方案。

首先，我们需要准备一些必要的工具和材料。清洗油烟管道需要使用到专业清洗工具，如柔软的刷子、长杆清洁器、高压清洗机等。此外，还需要准备一些清洁剂，如去污剂、消毒剂等，以帮助彻底清洁管道内的污垢和细菌。

接下来，我们需要确保清洗的安全性。清洗油烟管道是一项需要专业技能和经验的工作，不适合自行进行。因此，我们建议雇佣专业的清洁公司来进行清洗。专业的清洁公司拥有经验丰富的清洁师傅和现代化的清洗设备，能够保证清洗效果和安全性。

在进行清洗前，清洁师傅需要对油烟管道进行全面的检查和评估。他们会检查管道的结构和材质，判断污垢的严重程度，并根据实际情况选择合适的清洗方法和工具。

清洁师傅首先会使用高压水枪清洗油烟管道的内壁。高压水枪能够将管道内的污垢冲刷出来，清洗效果非常好。在冲洗过程中，他们会注意观察管道是否有破损或腐蚀的情况，并及时记录和修复。

接着，清洁师傅会用柔软的刷子和去污剂对管道进行二次清洗。对于难以清洁的区域，如弯曲处或死角，他们会使用特制的长杆清洁器进行清洁。在清洗过程中，他们会对疑似有细菌滋生的地方进行特别消毒处理，以保证清洗效果的同时也能确保居住环境的卫生安全。

清洁工作完成后，清洁师傅会对油烟管道进行细致的检查。他们会使用专业的工具检测管道的通畅度，并确保没有残留的污垢和异味。在确认清洁无残留物后，他们还会对整个清洗过程进行总结和记录，以备将来的参考。

最后，清洁公司会根据实际情况给予客户一些使用和保养建议，以长期保持管道的清洁和安全。同时，他们还会与客户签订清洁服务合同，约定定期清洗的时间和方式，以确保油烟管道的持续清洁和维护。

总之，油烟管道的清洗是一项重要的生活环保工作，不仅关系到室内空气质量的改善，也关系到居住环境的安全。我们应该积极重视油烟管道的清洗工作，选择专业的清洗公司进行定期清洗，并做好管道的日常保养工作。只有这样，我们才能够享受舒适、健康的生活环境。

清洗方案 篇14

随着城市的快速发展和人们生活水平的提高，中央空调逐渐成为人们日常生活中不可或缺的设备。然而，随着空调使用时间的延长，灰尘、细菌和污垢等问题逐渐积累并严重影响空调的效果和使用寿命。为了保证中央空调的良好运行和室内空气质量的健康，定期清洗中央空调是非常必要的。本文将详细介绍一套中央空调清洗方案，以确保中央空调的良好使用效果和持久寿命。

第一步：拆卸空调部件

在清洗之前，需要先拆卸掉中央空调的各个部件，包括过滤网、风扇、换热器和放水阀等。这些部件往往是污垢和细菌滋生的主要地方，彻底清洗这些部件是清洗中央空调的第一步。

第二步：清洗过滤网

过滤网是中央空调清洗的重点部分，它是空调系统进入室内空气的主要管道。根据污垢的不同程度，可以选择多种清洗方法，如使用水龙头清洗、气压喷射清洗或使用专业的清洗剂进行清洗。无论选择哪种清洗方法，都需要确保过滤网被彻底清理，以确保空气通畅和过滤效果达标。

第三步：清洗风扇

风扇是中央空调的核心部件之一，其目的是将室外的新鲜空气送入室内。由于长期使用，风扇上会积累大量的灰尘和污垢，影响其正常运转和送风效果。因此，在清洗过滤网之后，需要对风扇进行彻底清洗。可以使用专业的清洁剂和软刷，将灰尘和污垢从风扇上清除，并确保风扇的叶片清洁无污渍。

第四步：清洗换热器

换热器是中央空调冷热交换的关键设备，负责将室内的热量传递给室外，或将室外的热量传递给室内。长期使用过程中，换热器上会积累大量的灰尘和污垢，影响其换热效率和运行效果。因此，在清洗风扇之后，需要对换热器进行彻底清洗。可以使用专业的清洁剂和软刷，将灰尘和污垢从换热器上清除，并确保其换热效果达标。

第五步：清洗放水阀

放水阀是中央空调的排水部件，负责排除空调系统中的污水和冷凝水。由于水质的不同和长期使用，放水阀上会形成水垢和污垢，影响其正常排水功能。因此，在清洗换热器之后，需要对放水阀进行彻底清洗。可以使用专业的清洁剂和软刷，将水垢和污垢从放水阀上清除，并确保其正常排水功能。

第六步：装配部件

在完成以上步骤之后，需要将清洗过的部件重新安装到中央空调中。确保每个部件和连接口都安装正确，并且紧固牢固。在装配过程中，还可以适当添加一些防腐和保护剂，以延长中央空调的使用寿命和抗菌效果。

综上所述，中央空调清洗方案是一项非常重要的工作，通过彻底清洗过滤网、风扇、换热器和放水阀等部件，可以保证中央空调的良好使用效果和持久寿命。在清洗过程中，需要使用适当的清洁剂和工具，并确保所有步骤的操作正确和安全。只有定期清洗中央空调，才能保证室内空气质量的健康和中央空调的正常运行。因此，每个家庭和企事业单位都应该重视中央空调的清洗工作，以提高生活质量和工作效率。

清洗方案 篇15

活动策划是提高市场占有率的有效行为,一份可执行、可操作、创意突出的活动策划案,下面是关于校园清洗眼镜爱眼宣传活动策划方案的内容，欢迎阅读！

一、活动引言

在我们的学习生活中，不少学生由于学习任务繁重，沉迷于电视、网络或不注意用眼保护等等原因导致了他们视力的下降，从而带上了眼镜。近年中，这些人的比例也在不断的`加大。因此，对于眼睛的保护就显得尤为重要了。

二、活动目的

为了进一步让大家知道眼睛保护的技巧及清洗眼镜还大家一个清晰明亮的世界，保护大家的视力稳定，特策划举行本次清洗眼镜的活动。希望通过此次活动提高同学们对于眼睛保护及眼镜维护的意识及积极性。

三、活动时间

XX年xx月xx日下午1:

四 、活动地点

常客隆超市门前

五、活动主办单位

常熟理工物电青协： 外联部 素质拓展部

活动协办单位

常熟文泰眼镜店(校对面)

六、活动对象

常熟理工学院所有在校师生

七、活动准备

1、联系新闻中心，确保当天能够记录下此次活动，编写新闻稿;

2、联系学生会宣传部，制作相关海报;

3、联系大学生活动中心，租借场地，帐篷，桌椅，电源电线等设备;

4、如果必要，进行一系列外联活动，如联系眼镜店，讲明相关事宜;

5、活动前准备好眼镜宣传册和其他眼镜小零件;

6、如果有必要，组织若干人员进班宣传此次活动，讲明此次活动的主要内容，举办时间，地点等相关事务;

7、与文泰眼镜联系物品

视力表     1

爱眼护眼宣传册    1

眼镜布   15

眼镜盒   10

八、活动内容

1、免费对大家的眼镜做一些调整;

2、部份参加活动者可免费得到镜布一块，镜盒一个;

3、为广大师生提供免费清洗眼镜，免费测查视力的服务;

4、若大家镜框上的镜夹或小螺丝铁丢失，可免费为大家安装该零件;

5、在现场会有特定人员教给大家一定的眼睛保护小技巧及正确的眼保健操(可现场提一些关于用眼的问题)。

九、注意事项

1、在活动举行前两小时，工作人员在常客隆门前集中，统一布置现场，并且安排两人前去接待文泰眼镜店人员;

2、在与文泰眼镜店联系时，向对方确定所需帐篷，桌，以数量，是否需要电源点等问题;

3、参与人员讨论活动到底什么时间举办及举办几小时，越快越好;

4、在活动中我们要确保商家及学校的东西不会丢失，损坏，如发生这些情况，要向负责人表明，并与商家或学校积极协议;

5、在整个活动中，我们要以谦虚的态度，严谨的行为与人相处，说话时要有礼貌;

6、活动结束后，要第一时间整理现场及归还器材，并感谢学校和眼镜店的配合。

十、活动经费预算

打印策划书及相关宣传卷  2元

打印活动海报  7元

水  35元

十一、活动总结

(1) 及时将相关材料整理好，及时做好新闻报道工作;

(2) 活动结束之后相关参与人员，做好总结工作，写小结，扬长补短;

(3) 归还相关物品，感谢相关老师和文泰眼镜店对本活动的大力支持;

设计方案合同15篇

幼儿园定期活动的开展，可以在一定程度上培养幼儿的思考能力，教师与幼儿一起游戏，更是有利于师生之间的感情。为了活动可以更加精彩，就需要我们提前准备好活动的方案。那么，你知道有哪些幼儿活动方案吗？小编花时间专门编辑了设计方案合同15篇，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！

设计方案合同 篇1

《设计方案合同》是指设计师与委托人在合作过程中，为明确双方权利义务、约定合理的服务范围和支付方式，签订的文件。本文将从合同主体、服务范围、费用支付等方面，对“设计方案合同”进行详细解析。

一、合同主体

设计方案合同的主体，一般是设计师和委托人，也可以是设计公司和委托公司。签订设计方案合同前，应对签约方进行身份和资质的审核，确保合同主体的合法性。

在签约时，应明确合同中设计师的职称、服务经验、设计手法等信息，并签订相应的保密及经济纠纷方面的协议，确保设计师在项目执行中的权益得到保障。

二、服务范围

服务范围是设计方案合同的核心内容，包括了设计任务、任务要求、任务的限制条件等方面。具体服务范围可以分为设计需求分析、方案设计、效果演示、修改调整、最终设计方案提交等。

首先，设计需求分析是指明确项目需求、目标和约束条件等，确保设计方案符合委托人的需求。

接下来，方案设计是指设计师根据需求分析，提出设计方案，包括平面布局设计、效果图设计、结构设计、功能设计等。

第三，效果演示要在设计完成后，对设计方案进行演示。演示的方法可以包括现场讲解、三维演示、虚拟空间演示等。

第四，修改调整是指在演示中，针对委托人提出的意见和建议进行相应的修改和调整，以期达到更加客观、合理的设计目标。

最后，提交最终设计方案是指在全部任务的完成后，设计师将方案提交给委托人，并提供相应的技术支持，并保证设计方案的完整性，避免抄袭、仿冒等不法行为。

三、费用支付

费用支付是设计方案合同的重要条款之一，具体包括结算方式、费用标准、计费周期等。

结算方式有两种：一种是根据整个项目的完成情况进行一次性结算；另一种是将项目分成多个阶段，在每个阶段结束后结算相应的费用。

费用标准则由委托人和设计师在签约时协商确定。这包括设计师人员费、材料费、设计方案副本费等。

计费周期一般会根据任务的进行时间，将设计周期划分成多个计费周期。在每个周期结束后进行结算，以保证双方的合法权利。

根据以上条款，可完成一份详细的“设计方案合同”，确保合作过程透明、公正、合法。其中，主体资质审核、服务范围明确、费用支付公开透明是保障设计方案合同顺利执行及达到预期目标的重要因素。志愿服务者需在了解相关法律法规的前提下，妥善签订合同，做好设计方案的制作与提交工作，以满足委托人的需求，促进社会发展进程。

设计方案合同 篇2

设计方案合同

一、合同双方

甲方：_______________（单位名称）

地址：_______________

法定代表人（负责人）：_______________

联系人：_______________ 电话：_______________

乙方：_______________（设计公司或个体工作室名称）

地址：_______________

法定代表人（负责人）：_______________

联系人：_______________ 电话：_______________

二、服务内容

1. 甲方委托乙方进行_______________设计方案的服务项目。

设计方案包括但不限于_______________，具体设计内容详见设计方案清单。

2. 乙方保证在本合同约定期限内，完成设计方案的服务项目，并正确高质量地完成项目交付。

3. 甲乙双方约定的设计方案付款总额为_______________元。具体请见付款方式及时间表。

三、有关设计方案

1. 设计方案所有权

乙方根据本合同约定完成的设计方案，为甲方提供服务后，设计方案的所有权归属于甲方。

2. 设计质量

乙方承担确保设计方案质量的责任，保证设计方案不侵犯任何第三方的知识产权，并且不会侵权于第三方的权益。如设计方案侵犯任何第三方的知识产权，乙方应承担全部责任。

3. 保密

乙方应对所有涉及甲方商业机密的信息严格保密，并承诺不向任何第三方披露。

四、价格及付款方式

1.设计方案总价为_______________元，含税总价为_______________元。

2.付款方式如下：

（1）从合同签订之日起，甲方需支付设计方案总价的_______________元作为预付款，用于乙方提供服务前的设计准备以及服务费用等相关事宜。该预付款不予退还。

（2）甲方应在设计方案服务完成并交付甲方时，支付剩余应付款总额。

五、违约责任

1.若乙方未能按约定时间完成设计方案的服务项目，每逾期1日，将按照甲方预付款总额5%的标准向甲方支付逾期违约金。

2.若乙方未能完成设计方案服务项目，或者服务项目未如期交付，甲方有权提出书面通知终止合同，并有权向乙方基于本合同索要违约赔偿金，同时甲方有权向乙方要求赔偿因乙方行为或未行为，基于本合同所造成的甲方的全部损失和经济赔偿，包括但不限于甲方向第三方承担的各项损失和责任、甲方在此次服务项目中的全部支出和费用。

六、合同条款

1. 本合同自双方签字盖章之日起生效。

2. 本合同未约定项以及甲、乙双方在本合同履行过程中所发生的争议，经双方协商无果时，应提交备案地属于该地区仲裁机构仲裁解决。

甲方：_____________________（盖章）

乙方：_____________________（盖章）

日期：___________________年___月___日

设计方案合同 篇3

设计方案合同是在设计项目中非常重要的一环， 它是设计师与客户之间约定的一个合同，规定了设计师为客户提供设计方案的时间、费用、甲、乙双方的权益等内容，对于保障设计师的利益，规避风险，也非常重要。

设计方案合同需要清晰明了的规定以下几点内容：

一、 时间和费用

要确定设计师为客户提供方案的时间和费用，这不仅是对于客户进一步了解设计方案的时间节点，也是对设计师和客户之间的承诺。在这个方面，需要详细列出设计师在该项目中的所有费用，并清晰的描述设计师需要多少时间制定出具体的方案，以及必需完成哪些内容。

二、甲、乙双方权益

甲、乙双方在设计方案合同中应该分别详细列出自身在本次合作中所享有的权益。设计师应保证本方案的知识产权归属，确保甲方为每一项使用本方案的产品或方案时都再次向设计师付费，并注明甲方在本次设计项目中所拥有的附加权益，如使用权，修改权等。同时，设计师也必须在详细审查合同后，为自己安排一定的权益，如再次使用的权利，使用期限，排他权等。设计师和甲方双方的权益需要明确并保护。

三、合法合规

设计方案合同应该被制订时遵循相关法律法规和政策，确保合同的合法效力。设计师应当确保该方案符合有关国家和地方的标准，法规和规定，并在合同中详细说明甲方因使用本方案所面临的任何风险。

四、设计方案补偿

尤其是在大型设计项目中，设计师应该考虑到一切可能涉及到的风险和风险损失。设计师必须对因设计方案在整个项目中产生的损失负责，为甲方提供合适的压力和心里保障。这项保险可以将双方的风险减到最低，并确保双方都有充足的安全平台，以保护一方的利益。设计师与甲方双方可以协商合适的金额，以保证合同的公平性和透明度。

五、争决合同

任何时候，必须转化合同为法律文书。在设计方案的合同中，必须涵盖解决双方可能产生的任何纠纷或合同争议的机制。由于涉及到的资金和技术高度敏感，因此协商一个合适的解决机制，能够帮助双方更快的处理纠纷。除了法院之外，还有一些其他的解决机制，如仲裁、调解等，可以协商进一步，但是所有解决机制都需要在合同中约定。

最后，设计方案合同是一个非常重要的组成部分，它不仅能在预防风险时起到作用，同时保证甲乙双方能有一个健全的合作关系。设计师应该在设计合同时掌握相关的法律法规和规定，并全面考虑到各种不利因素，以保证设计师能够利益最大化。总之，设计方案合同能够帮助双方普及知识，规避风险，并在整个项目期间为各方维护利益，每个设计师都应该牢记这一点。

设计方案合同 篇4

作为一个设计方案合同专业人士，我要为大家介绍一下设计方案合同的重要性和如何编写一个完整的设计方案合同。

首先，设计方案合同是设计师和客户之间的重要合同，它确保了设计师和客户之间的权利和义务，避免了不必要的纷争和误解。在签署设计方案合同之前，设计师和客户应该明确了解他们之间的什么会发生，应该有一个完整的设计方案文档，其中包含了设计方案的细节和项目的详细说明。

设计方案合同的条款需要考虑许多因素，其中包括设计师的责任，项目截止日期，合同成本和付款计划，以及项目的范围和时间表。这里是几个需要考虑的重要方面：

1. 项目范围和时间表：

设计方案合同应该清楚地描述项目的目标和范围，例如时间表和预算。服务的介绍和产生的结果应该详尽说明和定量化。这是设计方案合同的基础，客户阅读并签署设计方案合同时应该了解清楚。

2. 合同成本和付款：

设计方案合同应该明确项目的预算和成本计划。此外，还应包括对最终成本的组成和分类，例如设计费，购买费用和其他相关费用。付款将被安排在特定时间和方式，我们应该在设计方案合同中澄清和约束这些约定。

3. 项目管理：

设计方案合同应该描述项目管理的方式和流程。例如，项目管理将是设计师还是客户负责。设计师需要提醒客户在项目进行当中的重要节点。这样能帮助设计师和客户避免不必要的误解和纷争。

4. 知识产权：

知识产权和版权保护是设计方案合同中最为重要的方面之一。设计师在设计项目中创造和制造的原创作品需要明确指出归谁所有，详细描述未来变更和其他相关约束条件。该文件还应清晰地描述客户可以利用此种知识产权和原创作品的条件和限制。

5. 终止协议：

终止协议条款应该清晰地描述了终止协议的条件和约束条款。如果项目不能满足时间和预算要求，或无法完成项目的预定目标，协议将与另一方同时终止。终止协议应该描述另一方可以获得的赔偿和退款。终止协议将帮助设计师和客户安全地退出合同，避免任何不良影响。

总之，设计方案合同是设计师和客户之间的重要保证，避免了不必要的纷争和误解，确保了每一个项目的顺利进行。作为一个设计方案合同专业人士，我们必须为每一个项目编写一个完整的设计方案合同，包括详细描述项目的目标和范围、合同成本和付款计划、知识产权和版权保护、终止协议等等。这种确定性将确保所有参与者明确了解他们的义务和权利。

设计方案合同 篇5

设计方案是一个工程项目顺利进行的基础，一个好的设计方案可以使得工程项目避免各种问题和困难，提高工程项目的完成质量，考虑到这一点，设计方案合同的签订就显得尤为重要。设计方案合同是建筑工程领域中的一种重要协议，其签订对于工程成功的进展和完成具有重大的影响。

一、设计方案合同的含义

设计方案合同是建筑工程中的一种合同，主要目的是确定工程所需的设计方案，规范设计方案的编制和审查程序，明确双方所需的具体技术和质量标准。设计方案合同的签订是建筑工程进行的前置条件，它贯穿于整个工程过程，是保障工程质量的重要手段。

设计方案合同是一个细致而复杂的内容，需要由专业的建筑法律工作者细心制定。设计方案合同的内容主要包括以下几个方面：

1. 工程的基本情况。这一部分内容主要是对工程项目的基本概况进行介绍，包括工程名称、地点、建设单位、投资方、工期等。

2. 双方主要权利和义务。这一部分主要包括工程设计方案的编制、审查、调整等具体步骤的详细流程，双方的协作、协调等具体事项。

3.设计方案合同的金钱力。设计方案合同的报价、开票、结算等问题。

4. 双方的责任和违约条款。这一部分涉及到合同的违约、赔偿等具体问题，如设计方案的质量不符合要求，出现重大质量问题等情况。

5. 法律责任及争议解决。双方在签订设计方案合同时，一定要及时明确好相关法律问题，以便在案件发生时，合同中的争议解决条款可以有效保证双方的权益。

二、设计方案合同的重要性

设计方案合同对于建筑工程的顺利进行是至关重要的。设计方案合同的签订，可以保障工程项目顺利完成，可以避免许多工程所面临的问题和困难，可以提高工程项目的完成质量。此外，对于建筑工程相关从业人员，设计方案合同也是制定具体工作方案的重要前提。

1. 保障工程项目的顺利进行。签订设计方案合同可以明确工程的基本情况和工作流程，合同中明确的步骤可以避免各种问题和困难，保证工程项目的顺利进行。

2. 提高工程项目的完成质量。设计方案合同中规定的设计、审查、校核等流程，可以有效提高工程的完成质量，确保设计方案的科学严谨。

3. 合同协定的性质。设计方案合同不仅具有约束力，还会产生法律效应，合同中的各种条款是建筑工程相关从业人员开展工作的重要依据。

4. 防范法律风险。合同中的条款将责任方面的问题进行了规定，可以在工程失误或问题发生时，保障相关权益。

5. 解决争议的途径。签订设计方案合同可以为建筑工程所涉及的各类问题，制定出具体的解决方案，避免出现无法调解的争议。

三、设计方案合同的拟定和签订

设计方案合同的具体拟定和签订过程也是至关重要的。拟定设计方案合同需重视以下几点：

1. 明确双方的权利和义务。合同中应以实现工程建设所期待的基本目标为中心，明确双方的主要责任及义务。同时在权利和义务方面需要考虑到不同工种，不同领域的特殊情况，给予不同方面相应的权利和义务。

2. 建立科学的计价工具。设计方案合同的成本主要由工程的计划、设计和跟踪工作完成所需的成本组成。设计方案合同要能够对工程计划、设计和跟踪工作的成本进行科学计价，以体现其整个工作流程的价值。

3. 严格的合同条款。合同条款应严谨且合理，避免出现过于苛刻或过于宽松的条款，应为工程项目的确切信息，使设计方案合同更具明确性、可操作性和实用价值。

在拟定和签订设计方案合同时，还需要注意以下几点：

1. 确定合同履行地点。

2. 关注合同的变更和澄清。

3. 确定违约条款和标准赔偿。

4. 关注行业规范的要求。

5. 确定合同履行的时间节点以及付款条件。

6. 相关方均应重视合同的具体规定，避免在合同签订后发现问题而出现违约。

综上所述，设计方案合同是建筑工程领域中一项重要的协议，它对于工程顺利进展和完成具有重要的影响。因此，设计方案合同的拟定和签订应该密切注意合同的具体情况，注意协议中的具体条款，以确保工程项目的质量和顺利完成。 导致工程质量的差异。

设计方案合同 篇6

设计方案合同是建筑设计行业中最常见的合同类型之一。这是建筑设计师和业主之间签订的具有法律效力的文件，其中规定了对于设计方案的协议、价格、交付日期和保密条款等重要事项的约定。设计方案合同在建筑设计行业中起着至关重要的作用，因为它不仅是设计师和业主之间的协议，还是设计师和业主之间建立良好合作关系的关键。合同的目的是为了保障双方的利益，确保设计师能够交付高质量的设计方案，同时保护业主的利益。本文将详细介绍设计方案合同的主要内容、重要性和注意事项。

合同内容

一份设计方案合同通常包括以下内容：

1. 设计方案的说明：合同必须包括详细说明设计方案的内容、解决的问题和需求。

2. 合同价格：价格应该明确并符合市场水平。合同应注明如何计算设计费用、付款方式和时间。

3. 时间期限：合同应明确规定交付日期，以便设计师能够按时完成设计工作并交付给业主。如果设计师无法按期交付，则应提前通知业主并请求改变交付日期。

4. 权限和责任：合同应明确规定各方的权限和责任，包括设计师的权利和义务、业主对设计方案的审查和批准，以及设计师和业主的保密义务等。

5. 双方权利和义务：合同也应该明确规定设计师和业主的权利和义务。设计师的责任是提供满足业主要求的高质量的设计方案，业主的责任是支付设计费用并在需要时向设计师提供必要的信息。

6. 保修和保证：合同应该包括设计方案的保证和保修期限，通常在设计工作完成后的一定时间内，设计师应当提供保修服务，修复任何质量问题。

重要性

设计方案合同在建筑设计行业中至关重要，因为它确保了设计师和业主之间的清晰沟通和正确的期望。设计师能够更好地理解业主的需求，并制定出满足其需求的高质量的设计方案。业主也能够理解设计师的工作流程和时间表，以及如何合理地计划设计费用和时间。此外，设计方案合同也为双方提供了一份保障，任何有疑问或不满意的情况都可以通过合同中规定的程序来处理。

注意事项

与任何合同一样，设计方案合同也需要特别注意以下事项：

1. 明确和具体化：合同中的条款必须明确、具体化、可识别和可执行。双方应仔细阅读合同并确保理解所有方面的条款和规定。

2. 统一标准：合同中的术语、规则和标准应统一，并符合行业标准和法律规定。

3. 保密：合同应包含保密规定，以确保设计方案的机密性并防止泄露。

4. 更改和修订：如果设计方案发生更改，合同也必须相应地更改。设计师和业主都必须明确批准更改后的设计方案和其价值。

总结

设计方案合同是建筑设计行业中最常见的合同类型之一。它为设计师和业主之间的清晰沟通和正确的期望提供了必要的保障，并确保设计师能够提供高质量的设计方案。合同的内容应该明确、具体化、可识别和可执行，同时体现了保密、更改和修订等方面。合同的签署是建立良好合作关系的关键，应被认真对待并遵守。

设计方案合同 篇7

设计方案合同是在进行设计项目合作时必要的文件，其目的是阐明合作双方在设计项目中的责任、义务和权利，以及确定合作过程中设计费用、时间进度和服务范围等内容。设计方案合同是设计项目合作的基础，合同条款和内容应该经过双方充分协商并达成一致。以下是一份合同中可能包含的条款：

一、合同缔约方

设计方案合同需要明确合同双方的名称、地址和联系方式，确保双方能够及时有效地联系到对方，以便完成合作项目。此外，在合作项目中涉及到第三方合作方时，也需要标明其名称和地址。

二、服务范围

设计方案合同需要明确双方的服务范围，也就是需要设计的项目的具体内容。合作双方需要明确项目的具体要求和标准，以便双方在合作过程中对设计方案的完成和验收有一个明确的标准。

三、服务标准

设计方案合同需要明确设计服务的标准和品质，以确保设计方案和成果符合相关法规、标准和要求。双方也需要明确服务期限以保证设计方案按照时间进度及时完成和投交。

四、设计费用

设计方案合同需要明确费用的收取方式和标准，如是否有付款的分期情况，是否收取定金等。此外，需要明确开具的发票类型和金额以保证费用的及时结算。

五、设计方案的交付

设计方案合同需要明确设计方案的交付时间、方式和内容。合作双方需要共同确定设计方案的具体内容和格式，保证其符合标准和要求，达到交付标准。

六、保密协议

设计方案合同需要包括保密协议，以确保设计项目的相关文件和信息得到保密，并防止泄露。合作双方需要共同确定保密程序和保密义务，以提高保密水平。

七、合同变更和解除

设计方案合同需要包括合同的变更和解除条款。双方需要明确应该在什么情况下变更和解除合同，以及应该如何通知另一方，以免对合作双方造成不必要的损失。

设计方案合同是一个专业的文件，其条款需要经过专业人士的编辑和审查，确保合同内容的合法性和有效性。在签署设计方案合同前，双方需要认真阅读合同内容，并在充分协商的基础上进行修改和完善。只有在签订了严密规范的合同后，设计项目合作才能够顺利地开展。

设计方案合同 篇8

设计方案合同是一份非常重要的文件，它可以约束双方在设计项目上的行为和义务，保证项目的顺利进行和合理结束。因此，设计方案合同的起草和签署应该非常认真和专业，以避免后续出现任何纠纷和风险。

一般来说，设计方案合同应包括以下几个方面的内容。

第一，设计方案合同应该明确设计项目的基本情况。这包括项目的名称、地址、业主单位、设计单位、设计师及其任职情况等，以便确保各方都清楚项目的背景和主要责任人。

第二，设计方案合同应该详细说明设计项目的目标和要求。这包括设计任务书、技术要求、经济要求、环保要求等，以确保设计师和业主都清楚项目的目标和要求，以及各自的责任范围和限制。

第三，设计方案合同应该规定设计师和业主之间的权利和义务。这包括设计师和业主的合作关系、双方的权力和责任范围、双方的保密义务等，以确保双方在设计项目中的行为合法、公正而不影响彼此的利益。

第四，设计方案合同应该详细说明项目的设计进度和标准。这包括设计方案提交时间、评审时间、设计方案修改时间、设计方案成果确认、设计文件提交时间、评审标准等，以保证项目顺利进行，设计方案符合行业规范和业主要求。

第五，设计方案合同应该规定项目的费用和支付方式。这包括设计师的设计费、费用结算方式、费用支付时间等，以确保设计师获得合理的报酬，项目的费用合理有效地掌控。

第六，设计方案合同应该规定项目的修改和解决纠纷的方式。如果在项目运行过程中出现问题，合同应该规定双方的处理方式和责任分担，以保证双方在纠纷处理中不会失去自己的权利和利益。

最后，设计方案合同的签署应该是双方的自愿行为，合同应该经过双方认真审查和确认，确保合同内容完整、准确和合理有效。

总而言之，设计方案合同的制定和签署是设计项目顺利进行的基石。设计师和业主应该认真地遵循设计方案合同的内容和约定，为项目的顺利进行和良好结束提供保障。

设计方案合同 篇9

设计方案合同

一、项目简介

客户（以下简称甲方）拟委托设计公司（以下简称乙方）进行某一建筑项目的设计工作。双方经过充分沟通，已明确了设计工作的结构需求、设计主题、用途、项目范围、进度安排等相关内容。

二、设计方案

乙方应在接到甲方委托后，按时交付符合甲方要求的设计方案，具体包括以下方面：

1.结构设计

乙方应考虑机房建筑的太阳能、地暖、排水、通风、供水、电力等方面的问题，满足结构和工程要求。

2.环保设计

乙方应在设计过程中尽量考虑环保问题，采取可持续发展的设计理念。

3.节能设计

乙方应在设计过程中尽量考虑节能问题，采取节能措施，满足当地节能要求。

4.美观设计

乙方应在设计过程中考虑建筑美学和人的视觉感受，使机房建筑看起来美观大方。

三、设计方案交付

1、设计方案交付的时间应在委托签订之日起不少于30天内，乙方应在规定的时间内完成设计并递交给甲方。

2、甲方应及时对设计方案进行审查，如有任何意见或修改要求，应在设计方案交付后5天内提出，并及时与乙方商定修改及修改后的方案提交时间。

四、费用及支付方式

1、甲方应按照乙方提出的设计方案及时间进度付款，共分三期支付：

（1）第一期：设计方案完成后，甲乙双方签订意向合同，甲方支付正式合同金额的30%。

（2）第二期：甲方对方案进行审查，如无意见，则在中标后，甲方支付合同金额的50%。

（3）第三期：提交全部设计文件后，甲方提交验收报告后，甲方支付剩余20%。

2、设计方案中的所有费用包括设计费、手续费、交通费、住宿费等，均由甲方负责支付。

3、如果设计过程中出现设计所需费用发生变化、规模扩大等情况，双方应该再次协商费用以及支付方式。

五、双方责任

1、设计方案应通过法定途径，获取相关审批文件，由甲方代为申请。

2、如乙方出现设计失误、质量不符合要求等问题，甲方有权要求乙方免费进行修正或重新设计。

3、甲方对乙方提供的设计方案保守保密，如因乙方故意或过失泄露甲方的商业秘密，乙方应承担相关的法律责任。

六、解决争议

在合同履行过程中，如涉及双方利益、权益矛盾，应由双方协商解决。协商不成的，可向有权机关进行仲裁或诉讼。

七、变更和解除合同

1、在乙方完成了设计方案的过程中，如需对方案中出现的费用或具体内容发生变更，应由双方重新协商。

2、如因甲方原因或乙方过错导致合同无法继续履行，一方应在书面通知后，提前60天解除合同，并承担因解除合同而产生的费用及损失。

3、因不可抗力导致合同无法履行的，甲方与乙方可协商解决。协商不成，甲方应在确保供需方切实利益不受损的前提下，按适当的方式解除合同。

八、其他

1、本合同双方均不得将本合同所涉及的权利及义务转让给第三方。

2、本合同经双方签字并盖章后生效，以正本为准。此外，本合同一式两份，对甲方及乙方各持一份。

附表：

委托设计公司：

联系地址：

联系电话：

联系人：

代表人签章：

客户：

联系地址：

联系电话：

联系人：

代表人签章：

设计方案合同 篇10

设计方案合同

一、引言

本合同规定了设计方案的相关内容，旨在确保设计方案的高质量和客户满意度。本合同为设计方案的创建和审批提供了一个框架，以确保设计方案的顺利进行。

二、定义

设计方案是指为了满足通过仿真和实验验证问题而提供技术方案和技术支持的计划和文件。它是一个概念性和详细计划的结合。设计方案包括以下内容：

1.一份详细的计划，包括所需的资源、固定时间框架和参与团队的人员。

2.针对问题和方案的详细技术方案。

3.所提出方案的详细说明和动机。

4.一份可操作的实验计划。

5.一份详细的仿真报告。

三、设计方案和目标

设计方案的目的是寻找并验证在这个领域中使用的最佳工具和技术。成功的设计方案将提供一些重要的指搭，以提升当前的技术和工具以及未来的技术和工具发展。同时，本设计方案的目标是：

1.确定业界当前的最佳实践。

2.评估未来的畅销产品。

3.最大程度地提升过程的效率和准确性。

4.减少生产成本和提高生产效率。

四、设计方案的工作流程

1. 确定规格表和问题定义。

2. 研究现有方案和相关学术文献。

3. 制定一份初始设计方案。

4. 创建用于精心制定的方案开发协议。

5. 实施设计方案，这包括仿真分析和实验验证。

6. 审查设计方案以保证质量以及足够可行性。

7. 调整设计方案以提高质量和可行性。

8. 验证设计方案以保证在所有方面都以符合相关规格。

9. 完成设计方案和工作报告。

10. 向客户提交设计方案。

五、设计方案的责任

1.设计人员负责确定并纳入所有必要的细节。

2.设计人员负责确定所需资源和时间表。

3.设计人员负责完成总体计划。

4.设计人员负责修改和更改设计，以确保一致性和客户期望。

5.设计人员负责验收整个设计并进行质量控制。

6.设计人员负责向客户提交最终文档。

七、保密条款

本合同所涉及内容属于客户机密，设计方案人员必须严守保密要求。设计方案人员不得泄露任何客户机密信息，包括方案和技术细节。设计方案人员也不得将客户机密信息用于任何其他目的。

八、结论

设计方案合同是确保设计方案进行高质量工作的重要工具。本合同对设计方案进行了定义，说明和验证，以确保设计人员和客户达成共识。本合同确保了设计方案的高质量和客户满意度，并希望通过本合同确定共同的工作流程和目标，以确保设计方案执行成功。

设计方案合同 篇11

作为设计师，与客户签订设计方案合同是非常重要的一步。设计方案合同不仅规范了双方的权利和义务，也为后续的项目实施提供了明确的目标和指示。

首先，设计方案合同应明确双方的主体信息，包括甲方和乙方的名称、地址、联系方式等；同时要清晰明确本合同的目的和范围。在设计方案的定义中，应当包含需要完成的具体任务，如设计的内容、要求、标准及其它相关事项。此外，还需要明确费用计划、付款方式等重要内容。

其次，设计方案合同应在时间安排上有所约定。设计方案的制作和提交需要有一定的时间规划，因此应保证甲乙双方对设计时间和提交时间都有明确的约定，避免后续因时间问题产生的误解。

再次，设计方案合同应涵盖甲乙双方的权利和义务。甲方和乙方各自承担的责任和义务，在合同中都应有具体的说明。包括：甲方要提供充足的设计背景资料；乙方应当在充分理解甲方需求的基础上，进行详细的设计研究和分析。在设计方案的过程中，甲乙双方还应当尊重对方的知识产权，双方都有保护自己知识产权的义务。

最后，设计方案合同的变更和解除也是需要考虑的问题。在设计方案过程中，甲方或者乙方（包括第三方）可能因为自身原因需要变更合同内容，此时应事先经过双方沟通并在合同中进行明确规范。如违反规定导致合同解除，则应当明确解除后的责任和赔偿等条款。

总之，作为一份设计方案合同，应当明确、详细、全面，规范了甲乙双方在合作中应承担的所有义务和责任，旨在实现设计目标的最大化。在设计合同签署前，双方应当详细审阅每一条款，确保您的权益得到充分保护。在合同签署后，甲乙双方更要互相尊重、共同配合，确保项目的圆满完成。

设计方案合同 篇12

在建筑行业，设计方案合同是非常重要的一份合同。设计方案合同实质是设计师和业主之间的合同，涉及到设计方案的实现，包括设计过程、费用、时间、责任、保密、产权等方面的条款，对建筑项目的顺利进行起到了至关重要的作用。如何撰写一份完备且合规的设计方案合同呢？以下是一些值得注意的方面。

首先，设计方案合同应该严谨、详尽和具体。设计方案合同是建筑项目中非常重要的一个环节，它的目的是为了明确设计方案阶段各方的权利和义务，避免因感情或不认真而发生的纠纷，所以条款必须非常清晰明确。具体来说，首先需要明确立项、项目的范围、标准和要求，以及项目进度、费用结算、设计范围和变更考虑等方面。同时，还需要明确合同生效时间、双方责任、违约责任等重要条款，以方便双方有效的管理和约束。

其次，设计方案合同应该注重保密和知识产权的保护。在设计中，设计方案的保密性和知识产权问题是非常关键的，在设计方案合同中，一定要对这两个问题进行规范。设计方案合同应确立知识产权的归属，对属于业主的部分进行明确的合法保护，协议签署双方必须明确相关保密义务并签署保密协议，以保证设计方案的商业价值和核心技术不会外泄，对于泄露行为该合同同样有明确追究责任和赔偿条款。

此外，设计方案合同还应该完善一些其他细节条款。例如，协议双方需要明确具体工作内容和分工安排，同时也要确定设计师的工作人员的素质和专业技能，在其中耗时较长、风险度高的设计环节里，需要双方共同体现出足够的审慎和耐心。设计方案合同在其中也要注重合作协调，双方应在完成设计方案阶段时，共同完成验收工作，并确保行动计划及质量都与设计合同所约定的内容相符合。

总而言之，设计方案合同作为设计师和业主之间最重要的协议之一，具有非常重要的法律效力。因此，设计师和业主在签署设计方案合同之前，应认真审阅和监督其合规性、准确性、完整性和可执行性。设计方案合同从一个侧面证明了设计师与业主之间的互信、合作和理解程度，是建筑项目中不可或缺的一个环节。完备的设计方案合同、充分的沟通和协作关系，将为建筑项目的成功发展奠定坚实而高效的基础。

设计方案合同 篇13

设计方案合同

一、甲方和乙方

1、甲方（需求方）：XXXXXXXX公司

地址：XXX省XXX市XXX区XXX路XXXX号

电话：XXX-XXXXXXXX

传真：XXX-XXXXXXXX

法定代表人：XXX

2、乙方（设计方）：XXXX设计公司

地址：XXX省XXX市XXX区XXX路XXXX号

电话：XXX-XXXXXXXX

传真：XXX-XXXXXXXX

法定代表人：XXX

二、协议时间和地点

1、本协议的签署时间为XXXX年XX月XX日。

2、签署地点为甲方所在地。

三、服务内容

1、本协议主要任务为在设计领域提供相关服务并达成一致协议。

2、乙方负责根据甲方需要进行设计，内容包括XXX。

3、乙方需要提供时间表来确保设计进度，同时乙方要保障设计质量，提高效率。

4、以上所述工作不含维护、修改等。

四、设计方案书和设计成果

1、乙方需于XXX前提供设计方案书，书中附有过程记录、范围，用于甲方查阅和关注设计的过程。同时，甲方可以根据设计方案书对于设计的合理性进行调整。

2、设计成果是指完成后的设计结果，由乙方提交，对于设计成果的质量、格式和总体布局，甲方需进行验收。

3、设计成果的知识产权归甲方享有。

五、报价

1、乙方将对服务进行报价，并且该费用包括了设计方案成果和相关的所有费用。甲方需按照结算方式及时付款。

2、如需要改动设计需重新评估费用。

六、保密协议

1、双方对此协议涉及的业务信息和保密信息进行保密，并对相关信息予以保护。

2、如果乙方泄露与本协议有关的保密信息，甲方有权要求终止本协议，并追究乙方的法律责任。

七、服务质量

1、乙方所提供的服务，包括但不限于设计方案书和设计成果，需按照正规标准完成。

2、甲方对设计方案书和设计成果有义务进行审核。

3、如乙方的服务质量不符合合同要求，甲方有权要求重新进行设计。

八、违约

1、若在协议期过程中，一方遇到技术问题区无法解决，甲方有权应约解除本协议；

2、若在协议期过程中，一方未能履行合同所述的义务或出现违约情形，另一方有权对其提出索赔或解除本合同。

九、争议解决

双方就涉及本合同的争议或纠纷解决有以下方式：

1、协商解决。

2、甲方可向乙方所在地法院申请仲裁，因此产生的一切费用由违约方承担。

十、合同期限

本合同周期为XXX个月止。

十一、其他

1、本协议一式两份，双方各执一份，合同自双方签署之日起生效。

2、本合同的解释、效力和履行均适用中华人民共和国相关法律法规。

设计方案合同 篇14

设计方案合同是指在建筑或工程项目中，由设计方向承包方提供设计方案并签署的一份文书。合同包含有双方权利、义务、服务内容、服务标准、合作方式、费用付款等内容，是规范双方合作关系的重要文书。下面我将从设计方案合同的起草、签署、执行等方面进行详细介绍。

一、设计方案合同的起草

首先，设计方案合同的起草需要有一份详细清晰的设计方案文件。设计方案文件应包括项目的整体概念、功能布局、建筑风格、设计思路、材料选用、构造明细、预算计算等细节，以便承包方清晰、准确地了解项目要求及实施方案。

其次，在起草设计方案合同的时候，需要结合具体的项目情况进行制定。具体包括设计范畴、设计内容、设计时间、设计评审流程、设计标准、费用报酬等各项指标，以便承包方根据具体的指标有针对性地实施设计工作。

最后，设计方案合同起草过程中，需要注重遵循法律法规，并在合同中规范约定各项责任、义务和权利，建立良好的合作信任机制，确保双方的权益得到充分保障。

二、设计方案合同的签署

在设计方案合同签署过程中，需要双方当事人的出席并在签订合同前经过充分协商，合作方案得到双方认可之后，正式签署。签署设计方案合同时，需要关注以下几点：

（1）合法有效性

设计方案合同必须符合法律法规，包括《中华人民共和国合同法》等法律与法规规定的强制性条款和禁止性条款。

（2）价格条款

价格是设计方案合同的一个重要组成部分，具体包括价格的确定、支付方式、时间节点等，需要签署方充分协商并确定。

（3）保密条款

根据项目需要，设计方案合同需要关注保密条款的约定，确保设计方案的机密性得到保护。

（4）风险防范

设计方案合同中，必须注重风险防范的约定，如因设计方案原因造成的损失由承包方负责等。

三、设计方案合同的执行

设计方案合同签署完成后，需要双方当事人认真履行其中各项协议。承包方应按指定时间节点支付设计方案费用，并全程配合设计工作，为设计方案的成功实施提供支持和配合。

另外，在设计方案的执行过程中，也需要关注项目的实际情况，并适时进行合理调整。如在项目建设的过程中，经实际情况变化导致设计方案变更，则需要对变更进行协商和签署变更合同，明确变更的具体内容、时间及费用等相关信息，以便顺利实施变更。

总之，设计方案合同的制定、签署和执行，需要遵循法律法规，确保合同符合市场规则，具有合法有效性。设计方案合同应该充分考虑项目的实际需求，进行明确、详细的约定，以便规范设计工作的进行。在合同执行期间，双方需要积极沟通、配合，以及适时调整合同内容，使设计方案能够得到顺利、高效的实施，并在项目实施过程中得到优质的保障和服务。

设计方案合同 篇15

设计方案合同

设计方案合同是建筑设计领域中常见的合同类型，主要用于规定建筑设计服务方与需求方之间的权利义务关系，保障项目的顺利进行。本文将围绕设计方案合同展开讨论，涵盖以下主题：

1. 设计方案合同的概念和作用。

2. 设计方案合同中的主要条款及其含义。

3. 设计方案合同的签订流程。

4. 设计方案合同的履行和终止。

一、设计方案合同的概念和作用。

设计方案合同是指建筑设计服务方与需求方之间约定的一种合同形式，主要用于规定设计、研究、咨询等方案相关内容，包括方案的主要设计思路、构想、方案的设计理念、设计草图、图纸等。根据设计方案合同的约定，建筑设计方需要提供设计方案，并与需求方进行交流和修改，最终得到达成一致的设计方案。

设计方案合同的作用是为了规范设计服务流程和服务内容，保障建筑设计服务方和需求方的合法权益，并最终达成预期的设计结果。通过约定双方之间的权利义务关系，可以有效避免因设计方案不明确、修改不当等原因导致的纠纷和损失。

二、设计方案合同中的主要条款及其含义。

1. 合同双方及联系方式

设计方案合同必须包括双方的名称、地址、电话及电子邮件等联系方式，以便在需要时方便联系。

2. 合同总金额及支付方式

设计方案合同应包括设计服务总金额及支付方式，支付方式一般包括预付款，工作量阶段性结算和最终结算等方式。

3. 设计服务内容及交付时间

主要规定设计服务内容，包括但不限于建筑基础分析、设计方案构思、方案设计、绘图、资料整理、方案修改及评估等项目。同时要规定设计方案交付时间和费用，以及可能对时间和费用产生影响的因素。

4. 质量要求及保证责任

合同应明确设计方案质量标准、改进要求及保证责任，确保交付的设计方案符合国家规定和需求方具体要求，并避免因设计方案的缺陷等造成的纠纷和损失。

5. 保密协议

设计方案合同应包括对设计方案和相关信息的保密协议，明确双方对设计方案及其相关信息的保密责任和义务。

三、设计方案合同的签订流程。

设计方案合同的签订应依据双方需求，在合法、公平基础上进行。主要步骤如下：

1. 双方协商并确定设计方案合同内容、签订方式等事项。

2. 确定设计方案合同金额、支付方式和具体约定。

3. 双方根据约定签署设计方案合同，并加盖公章。

4. 确认合同后，需求方按照约定支付预付款。

5. 建筑设计服务方开始提供设计服务，按工作量阶段进行费用结算。

6. 完成前期工作后，按照约定和需求方需要提交设计方案初稿，并在需求方要求下进行修改/调整。

7. 最终完成设计方案后，完成签署设计方案合同最终结算。

四、设计方案合同的履行和终止。

在设计方案合同的履行过程中，需求方应根据约定及时支付设计服务费用，建筑设计服务方应按照规定提供高质量的设计方案。如果任何一方不能履行相应义务，另一方可解除合同或提出索赔等合法要求。通常情况下，设计方案合同可以通过以下方式终止：

1. 双方协商并解除合同。

2. 一方提出解除合同、提出索赔等合法要求。

3. 发生不可抗力或严重违反合同条款等情况。

总之，设计方案合同是建筑设计领域中非常重要的合同类型，能够在设计过程中充分保障相关人员的权益，为建筑创造更好的环境和价值。同时，双方需在签订设计方案合同时认真履行其中条款，避免因设计方案出现争议等不必要的纠纷。