时间管理教案

教案对提高教学效果、提高教师的教学能力和教学素养，以及促进教学管理等方面都有着非常重要的意义。那么有哪些关于时间管理的教案呢？下面由幼儿教师教育网的小编为大家整理了有关“时间管理教案”，欢迎收藏阅读！

时间管理教案（一）

一、教学目的

1.了解时间管理的概念及其重要性。

2.掌握时间管理的原则和方法。

3.培养学生的时间管理能力，帮助他们合理安排时间，更好地提高学习效率。

二、教学内容

1.时间管理的概念

2.时间管理的重要性

3.时间管理的原则和方法

4.时间管理的技巧

三、教学过程

1.引入

1)问学生们是否有过时间不够用的经历，如何解决这种情况。

2)播放一段时间管理相关的视频，引导学生们进入课堂。

2.讲解

1)概念：时间管理是指对时间进行合理规划、安排和利用的管理方法。

2)重要性：时间是宝贵的资源，合理使用时间可以提高效率和生活质量。

3)原则和方法：

时间管理的原则：

a.将大任务拆分成小任务。

b.根据任务的重要性和紧急程度制定计划。

c.优先处理重要的任务。

d.制定可行的计划。

e.以时间为单位进行规划。

时间管理的方法：

a.时间日志法

b.番茄工作法

c.滴答法

4)时间管理的技巧：

a.拒绝无关工作

b.学会集中注意力

c.处理工作时不要分心

d.学会准时完成任务

e.保持良好的作息时间

3.练习

1）组织小组讨论时间管理相关话题，例如时间管理的利与弊、时间规划如何提高效率等。

2）分组完成一些时间管理的任务练习，如制定一份时间表或规划一份月度任务计划等。

3）完成练习后，学生们进行反思，总结出需要改进的方面。

4.评价

根据学生的表现、作业和讨论情况，对学生进行评价。

四、教学资源

1.时间管理的视频资源

2.时间管理练习题

3.教师编写的课件

五、教学后记

时间管理对于学生来说是一个非常重要的技能，教师应该在教学中积极引导学生形成一些好的时间管理习惯。同时，教师还应该在教学过程中灵活运用不同的教学方法和手段，以帮助学生更好地掌握时间管理的技巧。

时间管理教案（二）

一、教学目标

1.了解时间管理的基本概念和重要性；

2.掌握时间管理的基本方法和技巧；

3.学会合理规划时间，提高自我管理和自我控制水平；

4.培养良好的时间管理习惯。

二、教学内容

1.时间管理的概念和重要性；

2.时间管理的方法和技巧；

3.时间规划和计划实施；

4.时间管理的实践体验。

三、教学过程

1.引入：听《时间就是金钱》。

2.时间管理的概念和重要性

（1）讲解时间管理的概念，给出时间管理的定义。（迷你句子网 wWw.jZ139.cOM）

（2）说明时间管理的重要性，帮助学生认识时间是有限的，时间的浪费是不能弥补的，因此需要进行时间管理。

3.时间管理的方法和技巧

（1）讲解时间管理的方法和技巧，包括规划时间、分配时间、学会优先处理事情、减少无效时间的消耗、避免拖延症等。

（2）分别讲解每种方法和技巧，给予实例，引导学生理解和掌握这些方法和技巧。

4.时间规划和计划实施

（1）讲解时间规划和计划实施的步骤。

（2）引导学生进行时间规划和计划实施，让学生掌握实践应用的能力。

5.时间管理的实践体验

（1）让学生进行时间管理的实践体验，包括记录自己的时间、分析自己的时间利用情况、制定改进计划等。

（2）引导学生进行实践总结、反思、评估，并确定下一步的时间管理目标和计划。

四、教学方法

1.讲解法：通过讲解时间管理的基本概念、方法和技巧，使学生掌握相关知识；

2.实践法：通过实践体验和总结反思，让学生将所学知识应用到实际生活中；

3.讨论法：通过引导学生展开讨论，让学生具有思考和表达能力。

五、教学评估

1.课堂演练：对学生的时间管理进行课堂演练和实践，通过观察和评估学生的表现，来判断其掌握程度；

2.小组讨论：带领学生在小组内进行时间管理的讨论，评估学生的沟通和合作能力；

3.作业考核：布置相关作业并进行评分，对学生的时间管理能力进行考核。

六、教学材料

1.《时间就是金钱》音乐；

2.教学PPT；

3.相关实例和案例；

4.时间管理的工具和方法。

七、教学反思

时间管理是对时间的合理分配和管理，将时间用到自己最需要的方面，提高效率，降低浪费，是每个人都需要掌握的能力。该教案通过讲解时间管理的相关知识、提供方法和技巧、引导学生进行实践体验等方式，帮助学生养成良好的时间管理习惯，提高自我管理和自我控制水平。同时，也能够让学生意识到时间的重要性，从而更好地规划人生和未来。

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时间管理教案(通用3篇)

以下内容“时间管理教案”是幼儿教师教育网编辑从网络收集整理的。学生们有一个生动有趣的课堂也是离不开老师提前备好教案课件，因此在写的时候就不要草草了事了。教案是课堂教学的根基。相信一定会对你有所帮助！

时间管理教案(篇1)

心理健康教育就是借助于学生自身的体验、感受和感悟，重视学生个体内在的心理历程的影响，将所学的外在的心理知识内化为自身良好的心理素质。

根据五年级学生的实际情况及本课的教学目标，共设计了六个环节：

环节一：创设情境，体验时间

课前热身，让学生先看一分钟的精彩动画片，再闭眼体验一分钟有多长，学生们会体验到同样的一分钟，感受却是不同的：看动画片感觉那么短暂，而等待时却是那么漫长！接下来再让学生们交流课前自己体验一分钟做的事情，在此基础上老师补充相关的资料。真实有效的数字让学生感受到一分钟能量的巨大。此时老师引出：每天有24小时，1440分钟，时间是我们宝贵的财富，提出本课的学习内容：时间管理。

环节二：自查自省，发现不足

伴着轻缓的音乐，让学生们静心自查后，认识到自己在时间管理上存在的不足。目的是让学生自我发现，找到不足，不断正确认识自我。

环节三：瓶子实验，感悟时间

先分小组进行瓶子实验，再引导学生交流自己的感悟，使其明白：时间就像瓶子的容量一样是有限的`；时间是可以挤出来的；合理安排时间非常重要，要按事情的主次顺序来做，即大段时间做大事，零碎时间办小事等。

环节四：案例分析，方法指导

授之与鱼，不如授之与渔。上好本节课的重点就是让学生学会管理时间，学会方法也是最重要的一项内容。

通过分析小阳的案例，如写作业“不专注、易受干扰、畏难情绪等，很自然地帮助学生找到“自我控制的锦囊妙计”。又通过“定时间定目标”的专项训练让学生明白在家里写作业时，也要坚持“定时间、定目标”的方法，并鼓励学生长期坚持，以养成良好的习惯。在讨论中，引导学生总结出提高效率，统筹安排的好方法，并期待同学们继续寻找更多更好的管理时间的方法。

环节五：自我安排，运用实践

学会了方法，更要学会运用。为了巩固学习的效果，在轻缓的音乐中，让学生结合自身的生活经验，自主安排制定自己放学后的时间表。并通过班级交流、个人交流的互动，赏析别人、完善自己，逐步制定完善更加合理的时间安排。

环节六：名人引领，管理人生。

在学生交流名人珍惜时间故事的基础上，老师再补充两个小故事，及时引导学生谈感受，使学生明白：名人的成功就是在于他们把管理时间当做管理人生。最后老师提出期望：即将升入初中的你们，更需要高效地管理好自己的时间，将来才能管理出精彩的人生。教师简短的语言，不但是对本课的总结升华，更是对学生寄予了深深的希望与启迪。

时间管理教案(篇2)

一、教材分析

时间管理是七年级心理健康教育的重点内容，针对于刚上初中的孩子，他们面对从小学到初中的过度，在这一过度时期，由于课程的增多和科目的繁重，使得有些原本得心应手的功课因为时间管理不足而学习起来很吃力。他们迫切想要改变现状却又不知从何下手，想要珍惜时间却不知道该如何有效规划，时间管理这一课正是在解决这一问题的基础上设计的。

二、教学内容

《时间管理》是针对七年级学生展开的课程内容，安排一课时完成。

三、教学目的

知识和技能目标：通过学习，明确时间的重要性，学会合理利用时间。

过程与方法目标：通过讲述法，讨论法，情景设置法学会时间管理的法则并合理分配时间。

情感态度与价值观：通过讲述，能从内在主观认识自己时间管理方面的不足并改正。

四、教学重难点

教学重点：明确自己在时间管理方面的不足，合理规划自己的时间。

教学难点：能主动合理认清时间的重要性，并合理规划自己的时间。

五、教学方法

为充分调动学生们的学习热情，活跃课堂气氛，激发学习兴趣和领悟能力，本课将采用讲述法与讨论法及情景设置法等方法相结合及伴有多媒体教学设备的辅助。

六、教学过程

（一）、假设情景:86400元—86400秒

（二）、小游戏：撕纸条。小故事总结

（三）、帕累托原理

又称80/20法则，其主张为：以一个小的诱因、投入和努力，通常可以产生很大的结果、产出或酬劳。

帕累托原理是指世界上充满了不平衡性，它给所有人一个重要的其实便是，避免将时间花在琐碎的多数问题上，所以，我们如果要创造更多的价值，就应该讲80%的时间投注在20%最重要的事情上，反之，不懂得二八法则的人，常将80%的时间浪费在次要及不重要的事件上，结果是花了功夫却不见得有效果，造成吃力不讨好，事倍功半的现象，甚至一辈子碌碌无为，一事无成

（四）、轻重缓急小练习

每天我们都要面对很多事情，这些事情在“重要”和“紧急”的程度上也各有不同，我们只有分清他们，才能管理他们。以下列出的这些事情放在哪一个坐标内合适？请将这些事情通过小组讨论的方式分类，事情并无正确答案，通过讨论交流答案。

A重要又紧急

B不重要但紧急

C重要但不紧急

D不重要又不紧急

⑴锻炼身体

⑵逛街

⑶学习新知识

⑷明天的考试

⑸会见临时来访的客人

⑹看电视

⑺生病求医

⑻接听别人打来闲聊的电话

⑼等待回信

⑽体检

⑾下课上厕所

⑿老师叫去办公室

以上十项针对不同人规划会有所不同，下面请两位同学谈谈自己的情况，分享自己的时间规划。

就时间管理的理论来说，重要的事情才值得投入时间，也就是说重要性优于紧急性，所以第一位应是重要又紧急的事，第二位则是重要不紧急的事，第三位是不重要但紧急的事。我们应该把眼光放在第一和第二位的事上。不重要的事，即使它很紧急，也不该占用太多的时间。我们只有掌握了轻重缓急原则，才能在做任何事情时都获得很好的效果。

（五）、管理时间的好方法及家庭作业

（1）要有灵活性，一般来说，只将60%的时间计划好，其余的40%应当属于灵活时间，用来应对各种打扰和无法预期的事情。

（2）遵循你的生物钟，将优先办的事情放在效率最佳的时间里。

（3）做对的事情要比把事情做好更重要。

（4）不要想成为完美主义者。

（5）学会说“不”要抵抗诱惑，拒绝干扰。

作业：对自己的时间具体化的做一个合理规划。

时间管理教案(篇3)

各位老师好！我是，我抽到的题签是：如何帮助学生时间管理能力。今天我带来的就是一节针对高三年级时间管理的心理辅导活动课，主题是《谁偷走了我的时间奶酪》，下面我从四个方面进行说课。

【设计意图】

高三学生面临高考的心理压力是众所周知。随着高考的临近，他们对时间的焦虑和恐惧感也日益增强，信心受到质疑。在日历一天一天飘落的100多天的日子里，面对桌上堆积如山的作业，很多同学的内心开始在动摇，无力感陡生。他们在质疑剩下的有限时间里的进步空间。班级里弥漫着矛盾气息。

上周五，我在我区三所学校的高三学生群体中做了一次学习时间自我管理的问卷调查：95。4%学生认为自己有过忙乱不堪，桌上一堆事，头脑却发呆的情况，内心的焦躁让他们无所适从。93。3%的学生存在时间管理上的困惑，主要集中在计划总是不能被执行、没有目标、时间不够用、效率低下等方面。看来，高三学生真正缺乏的不是对时间价值的认识，更多的是苦于寻找不到高效管理时间的方法。

据此，我设计了这节《谁偷走了我的时间奶酪》，并将活动目标定位在以下三点：

【活动目标】

1、了解与理解：明白一分钟时间的价值，克服行为惰性，减少对时间的无力感。

2、尝试与学会：能利用时间管理ABCD原则监控时间，确定优先级，学会管理时间。

3、体验与感悟：体悟到个人价值观对时间管理的导引作用，感受利用和运筹时间的信念和能力，从而提升学生学习信心和效能感。

【活动重点】

能利用时间管理ABC原则监控时间，事件优先等级排序

【活动难点】

体悟到个人价值观对时间管理的导引作用

【活动准备】

大米、棋子、木条、大石头、容器4个；ABCD单制作；分六个小组就坐；多媒体设备

【活动过程】

时间管理是学习心理中重要又相对枯燥部分，学生常因其内容的“说教性”而厌烦，为此，本课尽可能通过不同形式的活动，来促使学生体验时间管理，提高辅导的有效性。

我设计了以下四个主题活动来达成活动目标：

1、通过“死神的账单”，促使学生体验时间价值。

2、通过“时间条”活动寻找无效时间。

3、在“看谁能装得快”实验中，让学生亲身体会到在有效时间里优先等级的重要性，明晰自己生命中的大石头，并通过练习小呆的ABCD来管理时间，并运用到自身，增强其自我效能感。

4、最后在72秒人生和一分钟能做多少事的对比中引发学生共鸣，增强管理动机。

一、暖身活动——《死神的账单》

首先，将《死神的账单》作为暖身活动，既引出课题，又让每位学生引发对自我时间价值的思考，起到了情感上的铺垫。

二、转换阶段——寻找时间“漏斗”

为了让学生对无效时间的普遍性有直观体验，我在寻找时间漏斗环节中，设计了“时间条”活动，让学生在小呆的时间账单中体验到忙碌背后隐藏着巨大的无效时间漏洞，促发学生对自我时间的管理动机，学会了普遍性的改进方法。

三、工作阶段——寻找生命中的大石头

在改善了无效时间管理基础上，我再次引导学生去探究所谓的“有效时间”的效率难题。为解决这一本课重点，我在看“谁能装得快”实验操作中让孩子们感悟到，倘若我们总先忙琐事，那么很难成就大事。要想发挥时间的最大容量，在进行多项任务时，必须进行优先等级排序，据此引进了ABCD原则，即根据事情A的轻重缓急设定优先度B，根据优先度执行任务C，之后将未完成项重新排序D。

为体悟到个人价值观对时间管理的导引作用，感受利用和运筹时间的信念和能力，我引导学生进行了“什么是你生命里的大石头？”探索活动，澄清了学生的价值观，明晰了自我时间管理的“最高指挥官”。解决了本课难点。

接着，让学生对小呆的ABCD单进行梳理排序，并将事件优先等级排序法应用于自身。将课堂技巧延生到现实生活中。

四、结束阶段——时间弹簧

最后，通过两个对比强烈的小视频—《17秒人生》《一分钟能做什么》，引发学生思考：时间如弹簧，是长是短，完全取决于你的选择。

时间与数学教案

老师会对课本中的主要教学内容整理到教案课件中，所以老师写教案可不能随便对待。教案是评估学生学习效果的有效依据，好的教案课件是怎么写成的？我们听了一场关于“时间与数学教案”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

时间与数学教案 篇1

教学内容：第7册教科书第91页例4，92页的练一练及相关练习。

素质教育目标

(一)知识教学点

1．使学生进一步认识相遇问题应用题的结构．

2．通过分析相遇问题的数量关系，较熟练掌握相遇问题的思考方法．

3．学会解答已知两地之间的路程和两个物体运行的速度，求相遇时间的应用题．

(二)能力训练点

1．如何根据两地之间的路程和两个物体运行的速度，求相遇时间．

2．提高学生解答实际问题的能力．

(三)德育渗透点

1．培养学生积极动脑，独立思考的良好习惯．

2．通过应用题的教学培养学生热爱数学的品质．

教学重点：进一步认识相遇问题应用题的结构，能根据相遇问题的数量关系学会已知两地之间的路程和两个物体运行的速度，求相遇时间的应用题．

教学难点：如何根据相遇关系式解答相遇求时间的各类应用题．

教具学具准备：自制活动投影片一套，小黑板两块．

教学步骤

一、铺垫孕伏

1．投影出示：小东和小英同时从两地出发，相对走来．小东每分走50米，小英每分走40米，经3分钟两人相遇．两地相距多远？

(1)读题

(2)用两种方法解答

2．导入：

(1)引导学生把这题所求问题变为条件，改编成求相遇时间的应用题．

(2)出示改编后的例6，两地相距270米．小东和小英同时从两地出发，相对走来．小东每分钟走50米，小英每分钟走40米．经过几分钟两人相遇？这就是我们这节课要学的求相遇时间的应用题．(板书相遇求时间)

二、探究新知

1．教学例6，读题理解题以后解答

(1)这题告诉我们哪些条件？(相距路程，两人速度)

(2)要求的问题是什么？(相遇时间)

2．演示自制投影片．

第一次演示：你发现了什么？启发学生思考：

(1)小东走了多少米？(50米)，小英走了多少米？(40米)

(2)两人共走了多少米？(50＋40=90米)

(3)用了多少时间？(1分)为什么只用了1分钟？(因为他俩是同时出发)

(4)这时两人相距多少米？(270－90=180米)

第二次演示：请认真观察，根据第一次演示的思考方法讨论，你知道了什么？

引导学生知道：

(1)现在小东走了100米，小英走了80米．

(2)他们都用了2分钟，老师追问：为什么两人用的时间相同？

(3)现在两人共走了180米．(100＋80=180米)

(4)两人还相距90米．(270－180=90米)

3．归纳

提问：通过以上两次演示还知道了什么？

引导学生知道：

(1)小东和小英走的时间是相同的．

(2)小东和小英走1分钟就是90米，走2分钟就是180米．

(3)如果小东和小英再走1分钟就走完全程相遇了．

提问：是不是呢？老师指名学生到前面演示．从中你发现了什么？

(4)小东和小英走完全程(相遇)用了3分钟．提问：

(1)这3分钟就是什么？(相遇时间)

(2)讨论：是怎样得来的？

引导学生知道：

(1)小东和小英同时出发1分钟就走90米，270米里有3个90米，所以两人同时走完270米就用了3分钟，也就是这题求的相遇时间．

(2)归纳数量关系，引导学生知道：

①270米是路程

②90米是速度

③3分钟是时间

④数量关系式是：路程速度=时间

4．列综合算式独立解答

三、巩固发展

1．甲乙两个车站相距270米，两辆汽车从两站同时相对开出，甲车每小时行50千米，乙车每小时行40千米，开出几小时两车相遇？改变条件出示：

提问：(1)根据今天学的数量关系解这题的关键是什么？

(2)说解题思路

①如果乙车每小时比甲车慢10米，几小时后两车相遇？

②如果乙车每小时行40千米，比甲车每小时少行10千米，几小时后两车相遇？

思考后先独立完成，然后汇报解题思路．

③如果甲车3小时行150千米，乙走2小时行80千米，几小时后两车相遇？

分组讨论，汇报解答思路，并列出综合算式．

引导学生思考：通过解答以上这三个小题，你知道了什么？引导学生回答：我知道了解相遇求时间这类题，都要先找出甲乙的速度各是多少和相遇时间，如不直接告诉我们，根据题意求出来，再按数量关系式解答．

2．根据条件列算式并说明理由甲乙两地之间的公路长540千米．两辆汽车相对而行，甲车每小时行65千米，乙车每小时行70千米，经过4小时两车相遇．

(1)(65＋70)4=540(2)540(65＋70)=4

(3)54065－70=65(4)54070－65=70

(5)540－654=704(6)540－704=654

四、全课小结：引导学生总结这节课学习了什么知识？

五、布置作业

六、板书设计

应用题

复习题小黑板

速度时间=路程

例6

路程速度=时间

(速度的和)(相遇时间)(速度的和)(相遇时间)

270(50＋40)

=27090

=3(分)

时间与数学教案 篇2

合理分配高考数学答题时间

明确目标，珍惜时间，高效

—— 合理分配答题时间高考数学

广州新东方优能中学教育周轩轩

经过漫长的

第一轮和第二轮复习，同学们已经熟悉了每个知识点的演练。我们称这种策略成熟。 临近高考，不到50天，如何让自己的成绩更上一层楼？依靠战术上的努力似乎很快就会成为瓶颈。此时，学生需要更多的战略调整。在具备一定实力的情况下，科学地分配答题时间，对于成为一名成功的应试者来说是必要的。战略技能。

“我们不可能完成每场考试，尤其是后面的两个大题。”我经常听到学生们痛苦地抱怨。高考作为一种选拔考试，必然有一定的难度梯度。就我省高考数学试卷而言，按照“16/3/3原则”可分为三部分，即客观题（16题）、简单答题（回答前3题）问题）和最后的问题（回答最后 3 个问题）。学会合理分配这三个部分的答题时间，可以让考生以从容的态度面对考试，也可以帮助考生从最佳角度获得分数。

一般来说，我们建议花40分钟左右来解决前面的客观题（选择填空题），然后用剩下的时间来回答问题。但是，正如没有一刀切的策略一样，考试时间的合理分配也无法用一个标准来定义，时间的分配需要结合自身的具体实力。考试前，考生需要设定自己的考试目标，选择不同的策略和战术。

对于基础薄弱的学生，保留简单的问题很重要。鉴于客观部分主要是对基础知识点的考察，可以稍微放慢速度，把时间控制在50-60分钟，力求准确细致，尽量保证基础知识点70分的成绩不输。接下来的三个易于回答的问题平均需要 10-15 分钟才能完成。至于最后三个大题，建议先看题，根据题意写下能与题相关联的常识点。例如，可以导出涉及函数单调性和切线斜率的函数，可以建立圆锥曲线的标准方程。 ，找到序列中的第一项，依此类推。如果你没有其他想法，不要浪费太多时间，剩下的时间回去检查之前的问题。

对于目标分数在100-120之间的学生，在保证正确率的情况下，客观题应在40分钟内完成。每个简单的答案问题应该在每个问题大约 10 分钟内完成。对于倒数第三个问题，这是一个在大结局中相对容易的问题。在 15 分钟内尽可能多地写出解决方案。如果时间有限，你可以先把更复杂的计算放在前面，但要尽量保证前四个问题的答案。完整性和规范性，以避免不必要的扣除。不要轻易放弃两个困难的结局问题，并写下您将执行的所有步骤。即使想法不能完全解决问题，也尽量罗列一些要点。

对于分数超过130分的同学，需要在30分钟左右快速准确地完成客观题，简答三题按7分钟时间限制，分别为 8 分钟和 10 分钟。训练以提高解决问题的速度。剩下的时间将按照3:4:5的比例分配给最后三个主要问题。同时，认真复习题目，解题步骤符合规范，做的题尽量给满分。

总之，结合自身实力，明确目标，高效安排答题时间，是成功应对高考的助推器。

时间与数学教案 篇3

中考数学考试时间分配参考

单选题（1-12题）（36分）

时间：30-32分钟

40-45分钟

1-2个问题

2×1分钟=2分钟

3-11个问题

9×分钟=分钟

12道题（先放弃）

1×6分钟=6分钟

两个填-空题（13-16题）（评分12分钟）

时间：10-13分钟

13-15题

3×分钟=分钟

16道题

1×4分钟=4分钟

三道简答题（基础题和中级题）（50分）

时长：35-40 分钟

35-40 分钟

17-18 个问题

2×分钟=5 分钟

19-21 个问题

3×4 分钟=12 分钟

22 个问题

1×6 分钟=6 分钟

23题

1×12分钟=12分钟

四道结题（22分）

时间：35分钟

35-30米inutes

24 个问题

1、2 个问题

2 x 4 分钟 = 8 分钟

3 个问题

1 x 8 分钟 = 8 分钟

p>

25 个问题

1、2 个问题

2×4 分钟=8 分钟

3 道题

1× 10 分钟 = 10 分钟

考试时间分配

优秀学生

有有能力做大结局的第三题，希望得到116分及以上

总115分钟

1%的人； 35分钟压轴题

优秀学生

放弃压轴第三题，希望能拿到112分及以上

5%的学生;最后一题30分钟

时间与数学教案 篇4

一、设计内容

小学数学（新课标人教版）四年级上册P112-P113第七单元《数学广角》例1、例2

二、设计理念

数学广角（第一课时）是义务教育课程实验教科书人教版数学新增设的一个内容，和前面几册教材一样，在本册中也专门安排数学广角一单元，向学生渗透一些重要的数学思想方法。和以往的义务教育教材相比，这部分内容也是新增的内容。

本课主要是通过日常生活中的一些简单事例，让学生尝试从优化的角度在解决问题的多种方案中寻找最优的方案，初步体会运筹思想在实际生活中的应用以及对策论方法在解决问题中的运用。《标准》中指出：当学生面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度运用所学知识和方法寻找解决问题的策略。在日常生活中，解决问题的方法学生很容易找到，而且会找到解决问题的不同的策略，这里的关键是让学生理解优化的思想，形成从多种方案中寻找最优方案的意识，提高学生的解决问题的能力。

三、活动目标与策略选择

[活动目标]

1、知识目标

（1）使学生通过简单的实例，初步体会运筹思想在解决实际问题中的应用。

（2）使学生认识到解决问题策略的多样性，形成寻找解决问题最优方案的意识。

2、能力目标

（1）使学生理解优化的思想，形成从多种方案中寻找最优方案的意识，提高学生解决问题的能力。

（2）使学生在自主探索、合作交流中积累从事数学活动的经验，逐渐养成合理安排时间的良好习惯。

3、情感目标

使学生感受到数学在日常生活中的广泛应用，尝试用数学的方法解决生活中的简单问题。

[策略选择]

根据确立的活动目标和学生的认知特点，本课教学注重以生为本，教师注重角色的转变，更好地成为课堂教学中的组织者、引导者、平等中的首席、学生注重学习方式的转变，更好地开展探究学习、开放学习，在教学设计中，注重以下几个方面：

1、情境导入，适时引导

数学来源于生活，并应用于生活。教师通过家中来客人这一生活中常见的素材展开教学，通过学生自己获得生活中的数学信息，并根据信息提出教学问题，使学生置身于熟悉的生活情境中，多种感官被调动起来，主动参加学习过程。

2、设置认知冲突，探究最优方案

以怎样才能让客人尽快喝上茶？和怎样才能让大家最快的吃上烙饼？这两个问题冲突为线索，引起学生思维碰撞，真正的做到拔出萝卜带出泥，而这泥恰恰是本课最需要解决的问题--探究最优方案。

四、教学准备

多媒体课件、硬币、纸片。

五、活动流程设计及意图

教学流程

设计意图

活动一：预设情景走进生活

1、预设情景：

师：星期天的上午，小明家的门铃响了，原来是李阿姨来到小明家做客。（多媒体出示）

师：从图上你了解到了什么？谁来说给大家听一听。

师：我们来看看小明沏茶都需要做哪些事？分别需要多长时间？（多媒体出示各项工序图）

2、学生自主设计方案（小组合作学习）

师：小明需要做这么多事，你帮小明想一想，他应该先做什么？再做什么？怎样才能让客人尽快喝上茶？请同学们小组为单位，设计一种能尽快让客人喝到茶的方案。

3、展示学生不同的方案

小组的同学展示自己不同的方案，这里课堂生成的资源可能很多，教师要注意让学生充分展示自己的想法和思维过程。展示出各小组不同的设计方案。（学生用的自己的方法表明整个过程）

4、学生比较选择最合理的安排方法

让学生从不同的方案中，通过观察比较，找出自己认为能让客人快喝到茶的方案

5、小结：刚才的方法都是通过同时做几件事才节省时间，我们在做一些事时，能同时做的事情越多所用的时间也就越短。

客人到了，先为客人沏杯茶，这是常见的招待客人的礼仪之一，也是孩子们熟悉的，因此我调整了教材的内容例1和例2的顺序，浓郁的生活气息把学生请进招待客人的具体心境中，然后让学生根据自己的经验讲一下沏茶所要做的事情，再现熟悉的生活情景，激发学生学习的兴趣。

活动二：探究新知，研究问题

1、示例1，呈现研究问题

请李阿姨喝完茶，小明的妈妈准备用自己最拿手的烙饼招待她，（多媒体出示例1图）

（1）你从画面上得到哪些数学信息？

（2）想一想，如果只烙一张饼，需要多长时间？

（3）如果要烙两张饼，最快要用几分钟？

（4）学生回答后师总结：我们烙两张饼的时候，可以同时烙两张饼的正面和反面，所用时间是6分钟。（教师边叙述，课件出示表格）

（5）那如果烙4张、6张、8张、10张呢？

2、自主设计方案

(1)如果妈妈、李阿姨和小明每人各吃一张饼，一共需要烙几张饼呢？

（2）请你们帮小明妈妈想一想，她应该怎样烙才能让大家最快的吃上烙饼？先用你们小组内准备好的圆片，摆一摆，小组的同学说一说，然后把你们的设计方案填在表格里。

（3）展示学生不同的方案

这里是学生思维过程的展示，生成的教学资源一定很多，教师要注意倾听，同时让学生们也要注意倾听其他小组的不同方案。

（4）学生比较选择最合理的安排方法

（5）教师演示，烙三张饼的最佳方法和最短时间。点击课件

（6）拓展延伸：想一想，如果要烙5张饼，怎样烙才能尽快吃上饼呢？7张呢？9张呢？

这里让同学独立思考，后小组交流，最后集体交流。同时把表格填完整。

3、小结

同学们，今天我们在数学广角里遇到的问题，生活中也会经常遇到，我们只要合理的安排事情，可以节省时间，提高效率。

根据情境的实际情况的需要，让课堂成为一个整体，在教材处理上，我先学习例2，再学习例1，选择贴近学生生活实际的题材--这样处理使学生感受到数学就好象在自己身边，使数学知识生活化，更贴近学生。

自主设计方案是把学习的主动权交还给学生，使学生真正成为学习的主人。

活动三：结合生活，实践应用

1、同学们谈谈，生活中哪些事情可以通过合理的安排来节省时间提高效率？

2、一个小女孩遇到一个问题，看我们能不能帮她解决？

出示做一做2

3、谁来告诉大家你按照怎样的顺序呢？（也可进行讨论）

让学生在生活中学，到生活中用，在课堂中设置学生感兴趣的问题，充分调动学生的积极性。

四、课堂小结

通过今天这节课的学习，你有什么收获？

你有什么想说的吗？

让学生畅所欲言，把自己的想法都说出来。

五、生活回归

回家后，请你给妈妈烧壶水，给爸爸沏杯茶。

解决生活中的实际问题。

教后反思

这一节课通过简单最优化的问题向学生渗透优化思想，让学生体会运筹思想在实际解决问题中的作用，来感受数学的魅力。其特点主要体现在以下几个方面：

1、灵活运用教材，促使学生积极参与教学活动。

由于小学生比较常见熟悉的沏茶这一生活现象作为教材入手，调整了教材内容，精心设计了先为客人沏茶再为客人吃烙饼的生活情境。当画面上呈现妈妈让小明帮着给李阿姨沏茶这一数学信息时，没有急于想去解决如何让李阿姨尽快喝上茶，而是让学生想想平时是怎么做的？特意激活学生已有经验，学生处于主动思考积极动脑的最佳状态，有效地促使学生积极参与学习活动。

2、给学生提供从事数学活动的机会，让学生成为学习的主人。

相信学生，把学生推上学习的主体地位，课堂上以一个个具体事例让学生观察、操作、讨论和交流等活动，使学生在解决具体问题中体会数学的方法及应用价值，学会优化思想，从课堂教学中不难看出多次为学生提供从事数学活动的机会。从日常的沏茶的问题入手到探索烙饼的过程及最佳方法，再到解决现实生活中常见的问题，都是学生在思考、探索是学生在操作实验，使学生交流比较，始终处于主体地位，学生是学习的主人。

3、发挥引导作用、促进学生的发展。

体现了面向全体学生的基本教学理念，在教学中用不同的方式引导学生考虑不同的方法，帮助学生理清思路，提升认识。利用学生已有的探索交流的成果，集中再现烙3张饼的过程，让学生清楚地看到锅里烙3张饼的过程，印证了学生的发现，提升了学生对烙3张饼的理解。最后让学生烙多张饼的方法，在组织交流中师生相互又调整了教学的节奏，这些活动让学生了解小伙伴的发现。学生在活动中经历了发现过程，领悟了数学思想方法，体现了数学活动充满探索与创新，还带给学生严谨求实的科学精神的启迪。上述活动即是探索数学知识，又是运用数学知识的过程，也是学生对科学精神积极探索数学知识，又是运用数学知识的过程，也是学生对科学精神积极探索的前提，有利于促进了学生的全面发展。

仔细想来，这堂课最让我感到遗憾的是最后没有进行比较归纳，让学生细心观察表格发现每多烙一张饼就多用3分钟，让学生计算饼的张数乘3就是烙饼的最短时间的结论。

仙居县实验小学万亚萍

20xx-10-29

时间与数学教案 篇5

活动目标：

1、幼儿在回忆已有经验的基础上，通过对钟面的观察与操作了解秒针、分针、时针的运行关系。

2、认识整点、半点及的读法及记录方法。

3、在活动中诱发幼儿形成遵守时间与爱惜时间的良好习惯。

活动准备：

1、教具：有关各种时钟的幻灯片；时钟一面，可活动钟面一只；表示7、8、9、10点钟的钟面各一只，时间记录卡各一张。

2、学具：幼儿观察记录表每人一份，活动钟面每人一份；实物时钟4只。

活动过程：

一、调动已有经验，回忆相关知识。

1、前段时间我们小朋友和老师一起做了有关时钟的调查，知道时钟有好多好多种。现在请你看看老师从网上下载的钟，看看你认识它吗？

2、依次出示幻灯片，幼儿讲名称。

3、刚才我们所见到的只是时钟家族的一部分，它可能还有其他的种类，我们以后再来探讨。

4、上次我们已经认识过钟面，来告诉大家，最长的针叫（秒针），有点长的针叫（分针），最短的针叫时针。钟面上一共有多少个数字（12），最上面的是数字12，然后依次是1、2……11。请你好好回忆一下，时钟里的指针是朝哪一个方向走的？（1……12）对了，这样的方向就叫顺时针方向。

二、交流调查表，说说自己在什么时间，正在干什么？

1、小朋友们说的真好，那你知道我们人为什么要使用钟吗？

2、钟与我们人的生活有着密切的关系，前几天我们小朋友已经做过了一个调查，将自己活动的时间记录了下来，现在请你拿出自己的调查表，说说你在什么时间在干什么？你只要说出长针在几，短针在几的时候，你在干什么？好我们先自己说。

3、谁愿意上来说给大家听。（请3—4个小朋友上来说）。

4、说的真好，钟面上的指针在不停的发生着变化，它们在运行中有什么关系呢？

5、老师为你们准备了几个时钟，请你看看里面有几根指针，（两根）你猜猜看是哪两根针呢？（分针与时针），那秒针在哪儿呢？听（滴答）声就是秒针在跑。那他们两在运行时有什么关系呢？下面请我们小朋友们去玩一玩，看看他们之间到底有什么秘密？注意，拨指针的时候一定要按照顺时针方向拨。

6、说说看，你们都发现了什么？说的真好，分针走一圈，时针走一格，这就表示一个小时。

7、那么长针、短针指着的数字又是表示几点钟呢？别急，老师来向你们介绍。

三、认识整点、半点以及它们的记录方法。

1、好，先请你们听一个好听的故事。

2、教师有表情的讲述故事《小明秋游》，边讲边出示相关时间的钟面。

3、讲述后提问：

1）、小明去秋游了吗？为什么没去成？

2）、他该几点钟起床，他是几点钟起床的？

3）、小明到幼儿园是几点钟了？

4）、他为什么会迟到，他是几点钟睡觉的？

（边说时间边出示时间记录纸）

4观察钟面，认识整点。

1）、请你看看这4个钟面，它们有什么相同的地方？

2）、小结：当分针指向12时，所表示的时间就是整点。看好时针，它指在数字几上就是几点钟。

3）、教师拨钟面，幼儿口报时间。

4）、引导幼儿看时间记录卡，发现秘密。（整点的记录方法就是写00，是几点钟就写上数字几，然后在加上。

5）、幼儿说时间，教师记录。

四、游戏：教师说时间幼儿拨钟面。

1、教师编故事，边讲幼儿边拨钟面。

2、故事：《小明的第二天》

第二天一早7：00整，闹钟一响，小明一个骨碌爬起来，赶紧刷牙、洗脸吃早饭。8：00小明到了幼儿园和老师小朋友一起游戏做早操。10：00老师带着小朋友们一起学本领，大家可开心了。12：00小朋友们吃完了饭开始午睡了。下午3：00整活动课的时候，老师教小朋友们折了一他们最喜欢的火箭。到了下午5：00整的时候，老师对小朋友们说：请你拿出记录纸，记录几个重要的时间：

1）、6：00注意看动画片《蓝猫》/他今天将介绍有关恐龙的知识。

2）、7：00看一下中央一台的升国旗仪式。

3）、9：00一定要准时上床睡觉，要不你明天会迟到的。

时间与数学教案 篇6

一、教学内容

这部分内容是在上一册认识钟表的基础上教学的，上册学生已认识整时和半时，这里主要教学认识几时几分。

二、教学目标

1.会读、写几时几分。

2.通过直观演示和操作，知道1时=60分。

3.培养学生珍惜时间的意识和习惯。

三、教材说明

1．从上课起立情境图引出，分两个层次教学。

●先教学5分5分地数，因为钟面上一个大格是5分，先教学5分5分地数，学生比较容易掌握。P81先让学生通过填数，认识钟面上每个大格对应的是几分，再出示两个时间，让学生利用刚才钟面上每个大格表示多少分来读取，第一个时间是几时5分，是最基本的。为了让学生直观地看出，分针走过了多少分，教材把分针走过的区域涂上了颜色。

●1分1分地数，也是在5分5分数的基础上教学的。P82例2，左图通过5分5分数的方法读出4：15，右图在此基础上，接着往下数16分、17分、18分、19分，并且把一分一分数的过程清楚地标示了出来，以帮助学生读取。

这一思路在做一做中得到了体现。教材把分针经过的大格，都注明了对应的分钟数，以提醒学生在5分5分数的基础上，1分1分地往下数。

2．为了让学生感受时间与生活的联系。

P83第1题，结合儿童的一天，练习5分5分地数时间，感受时间与自己生活的联系，注意良好作息习惯的养成。

P85第8题，结合一个同学快乐的星期天，让学生感受生活中的时间。上面四幅图把小朋友周末一天的活动，按先后顺序排列了出来，下面的时间没有按顺序排列，要求学生根据自己的生活经验，将上面的图与下面的时间对应起来。

P85生活中的数学，给出了升国旗，火车票两个实例，让学生感受时间在生活中的应用，并受到国旗教育。

四、教学建议

1．引导学生用上午、下午、晚上，帮助学生说出时间。

教材中釆用12时记时法，不用24时记时法，老师在教学时就注意用上面的词语，帮助学生说时间。

2．注意通过直观操作，认识时间。

●关于时与分的关系的教学，可以通过实际拨一拨来体会。教材是用三个连续的图，动态演示时与分的关系。为了看清时与分的关系，还将时针、分针走过的区域分别涂上不同的颜色，使学生直观地认识到1时＝60分。

在这里，除了让学生认识时与分的关系，还应注意新旧知识的联系，上学期学生学过了半时，但对于半时为什么用30来表示，可能不太理解，这里可以结合分针、时针转动的关系，使学生看到当时针转过半个大格时，分时正好转过了半个钟面，所以半时写成30，分针正好指着30分，所以12时半可以写成12：30。

●这一单元，老师们反映比较难，读分针还是比较容易的，关键是读时针，当时针不是正好指着整时时，学生往往弄不清，究竟是几时。对此，老师可以通过拨表，加强几时多一点的教学。也就是拨出整时，再多拨一点点，让学生观察时针的变化，确定时针指的是几时。如有条件，可以在教室里放一个钟表，经常性地认读。将认读时间作为一个长期性的练习，帮助学生逐步认识时间。

时间与数学教案 篇7

一、教学目标：

1、让学生结合经验学会看整时和半时。

2、培养学生的观察能力。

3、使学生养成珍惜时间和遵守时间的良好习惯。

二、教学准备：

钟面、课件

三、教学过程：

（一）导入，激趣

1、电脑展示画面，你认识它吗？它能帮助我们做些什么事情？

2、你能说说家里的小闹钟像什么吗？

（二）画钟面

1、我们家里的小闹钟真可爱，今天我们自己动手也来做一个。

2、四人小组合作一起做，做好后小组内同学互相说一说，你画了些什么？

老师要求：①画好后说一说，画了些什么？

②哪个小组画好了就把钟面贴到黑板上来。

放轻松的音乐《玩具兵进行曲》

3、交流展示

选择4个钟面大家来说说，钟面上分别有些什么？

4、落实概念

时间与数学教案 篇8

教学内容：教科书第53-55页的内容。

教学目标：

1、结合生活实际，自主探究计算时间的算法，能根据具体灵活地进行有关计算。

2、进一步感知和体验时间，逐步建立时间观念。

3、进一步了解数学在现实生活中的应用，增强学习数学的兴趣和信心，进一步培养独立思考的习惯。

教学重点：计算经过时间的思路与方法。

教学难点：计算从几时几十分到几时几十分经过了多少分钟的问题。

教学过程：

一、情境导入，探究方法。

谈话：现在的电视节目内容时丰富多彩，你喜欢看什么电视节目？这个节目从什么时候开始，到什么时候结束，播放了多长时间？

出示电视节目预报表。

在这张节目预报中，你会选择收看哪个节目？根据你的观察，你知道哪个电视节目播放的时间比较长？哪个电视节目播放的时间比较长短？你是怎么知道的？

学生交流计算的方法。

教师选择一些板书。

基本分两类，一类是整时段时间计算，这一类计算比较简单。另一类是计算从几时几十分到几时几十分经过了多少时间。

着重教学第二类的思考方法。让学生充分交流并说说计算思路，师生共同分析。

如金色童年播放了多长时间？学生可能想到读的算法有：

（1）先算从8时50分到9时50分是1小时，9时50分与9时30分比，超过了20分钟，所以一共播放了60分-20分＝40分

（2）从8时50分到9时是10分钟，从9时到9时30分是30分钟，10＋30=40分。

二、联系生活实际，解决数学问题：

做想想做做第1题到第5题

让学生仔细读题，认真思考。做完后交流。

三、阅读资料，拓展知识

学习你知道吗？

教学后记：

时间与数学教案 篇9

一、教学目标

（一）知识与技能

学会用“几时几分”的知识分析生活中相关联事件发生的时间。

（二）过程与方法

经历用时间的有关知识解决简单的实际问题的过程，形成初步的推理能力。

（三）情感态度和价值观

感受数学就在身边，提高学习数学的兴趣，并养成珍惜时间，合理安排时间的良好习惯。

二、目标解析

本节课是让学生通过语言描述生活中相关联事件发生的时间，再通过合情推理，推算出时间可能是多少。教材通过两个小朋友的对话，引出问题“明明可能在下面哪个时间去踢球？”，让学生在经历“合情推理──演绎推理”的过程中获取数学结论，发现数学方法。同时，教师应注重让学生对结论进行检验。

三、教学重难点

教学重点：能合理推测事件发生的时间。

教学难点：培养学生的推理能力。

四、教学准备

课件

五、教学过程

（一）创设情境，激发经验

1、谈话引入

（1）课件出示一组钟面（时间分别为6：30、7：40、9：35、11：30），先请学生读出钟面上的时间。

（2）说一说这些时间是按什么顺序排列的。

（3）这是老师周一上午的作息时间安排，你们猜一猜在这些时间里老师分别在干什么？

2、唤醒已有经验

（1）说一说你们一般会怎样安排事情的先后。

（2）学生交流后汇报。

（3）明明和他的好朋友在星期天也有自己的时间安排，今天我们将去帮他们解决一些关于时间的问题。（板书课题）

【设计意图】学生对时间的认识和理解离不开情境的支撑。由复习旧知入手，感受时间的运动方式，再结合学生感兴趣的生活情境——教师作息时间安排，引导学生说一说自己生活中对事情先后顺序的安排，唤起学生的生活经验，为学习新知做好了准备。

（二）教学互动，探索新知

1、呈现主题图，尝试解决问题

（1）课件出示例3主题图，引导学生观察图片，获取信息。

（2）学生汇报。

（3）共同分析关键词“可能”。

（4）启发学生将条件和问题完整地说一说。

（5）学生独立思考，并尝试解决问题。

【设计意图】观察是思维的前提，学生需要从主题图中获取有关的信息才能展开思考，教师应引导学生在解决问题前明确问题的方向，找到关键所在。在教学中，教师应鼓励和尊重学生的个性化的思考方法。

情绪管理教案

教师每节课都需要准备教案和课件，这是必要的。每个老师都应该耐心筹备教案和课件，并且写得越好，所需的时间当然越长。那么，我们应该从哪些方面考虑制作教案和课件呢？幼儿教师教育网精心整理了“情绪管理教案”的相关资料，建议您认真阅读，并将本网页网址收藏起来。

情绪管理教案 篇1

教学目标：

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

教学重点：

1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

教学过程

一、导人：.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于"追求与挫折"的基本知识

1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种(秦长青和李焕儿穿越唐朝的小说书名叫什么：小说主人公是秦长青李焕儿的书名叫《秦长青李唤儿穿越大唐》，这本小说的作者是佚名写的一本穿越重生类小说。)目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系

1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

2.同学讨论一一

1)"桑兰的追求与挫折"。

情绪管理教案 篇2

一、教学目标：

高中生自我意识迅速发展和思维能力显著提升的心理特点，决定了高中生的情绪体验有其特殊的方面，时而敏感多虑，时而焦躁不安，时而孤独恐惧，时而欣喜若狂等。所以这堂课的目标是为了让学生了解基本的情绪类型及不同情绪的影响作用，了解情绪调节的规律对身心健康有着重要的意义，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在日常生活中克服消极的情绪，保持乐观积极的心境。

具体目标：

1．认知方面：了解基本的情绪类型以及情绪的影响作用，认识情绪ABC理论和其他情绪调节方法；

2．能力方面：能在日常生活中应用情绪ABC理论，或其他有效方法来调节不良情绪；

3．情感方面：更多地了解良好的情绪对生活的积极意义，并始终保持乐观、积极、开朗的`心境。

二、教学重点：

1．情绪的基本类型；

2．了解调节情绪的有效方法：情绪ABC理论。

3.情绪ABC理论在实际中的应用

三、教学难点：

1．掌握情绪调节的方法，能在日常生活中运用情绪ABC理论进行自我调节。

四、教学时数：

一课时（40分钟）

五、教学过程：

（一）导入（3分钟）

1.教师先把一组图片展示给学生，让学生讨论用不同的表情代表一周7天的不同心情。以此来调动学生学习积极性。

2.教师再用投影展示一系列的图片，并让学生来猜猜相应的是什么表情。通过此图片展示引出何为情绪。

（二）分析情绪ABC理论（10分钟）

1.解释何为情绪通过对情绪一词的理解引出情绪管理的金钥匙——ABC理论

2.分析ABC理论

A.(activating event)：与情感有关的激发事件，即诱发性事件。

B.(beliefs)：对事件的想法和信念

C.(consequence)：情绪反应和后果

现实生活中认为：A C（考试与焦虑）ABC理论认为：A BC

同一事件为什么会引起不同的结果？由于B的不同?

例：

A：父母吵架

C：苦闷、抑郁

B：父母无感情

有感情的夫妻不应该吵架图解：

3.案例分析：秀才赶考

给学生展示视频，通过生动的画面让学生进一步理解ABC理论4.情绪ABC理论的核心观点

（三）学生活动（3分钟）

教师将准备好的纸片分发到每一组，并要求每组学生在纸条上写下近期引起较大情绪波动的事件。（不论是高兴、愤怒还是伤心等等都可以）并派代表将纸条上交，教师从每组纸条中抽出一部分来，并让写纸条本人用ABC理论来分析事件、想法、后果。并向学生提问，在这些事件中那些不良后果的反应（消极情绪）该如何处理。

（四）调节情绪的方法（6分钟）

教师给学生2分钟事件先讨论他们自己平时会用什么方法，然后再给出建议。

a．转移注意力。

b．合理发泄情绪。

①笑—开心地大笑；

②听—静静地听听自己喜欢的音乐；

③说—向亲朋好友倾诉衷肠；

④动—进行剧烈的运动。

c．学会控制情绪。控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。更加全面的用表格来展示调节情绪的方法：

1、积极情绪调节的方法

(五) ABC理论应用（15分钟）

教师请刚才抽出纸条的同学，用ABC理论来分析事件的诱因、信念、结果，并用以上调节情绪的方法或是自己平时惯用的方法通过小组互助的方式来调整不良情绪，

（六）课堂小结 (2分钟)本堂课重点内容

1、了解何为情绪

2、掌握情绪ABC理论

3、学会将情绪ABC理论应用与实践中，以便能使自己更好的掌控自己的情绪，获得更多的快乐。

（七）课后作业（1分钟）

情绪管理教案 篇3

【教学目标】

情感、态度、价值观：

1、热爱生活、自信开朗，积极调控情绪，以积极的态度对待学习和生活。

2、树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。

能力：

了解情绪的特点，学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我控制能力。

知识：

1、了解什么是情绪、情绪的特点

2、知道调控情绪的具体方法，了解情绪宣泄的方式。

3、知道乐观健康的心态从那里来。

【重点难点】

重点：

对情绪的认识和调控。

难点：如何保持乐观健康的心态。

【教学方法】

指导学生自主预习课本，思考问题，分组讨论解决问题，合作释疑，提高能力。

【教学过程】

一、课堂导入

[游戏]抢板凳：事先准备四个板凳，有5个同学参加游戏，鼓声响起，5个同学按逆时针方向转圈，当鼓声停止，5个同学迅速抢坐靠自己最近的板凳，抢不着板凳的同学被淘汰，然后，依次撤掉一个板凳，直到有一个同学获得最后胜利。

游戏结束，老师分别采访参加游戏和观看游戏的同学，请他们谈感受。

（在游戏中，有的同学兴奋，有的同学激动，有的同学紧张，有的同学失望。在生活中，大家有没有类似的情绪体验呢？对学生回答的问题，老师及时点拨。）

教师点拨总结：生活中，我们因为受到老师夸奖而高兴，因为学习成绩退步而伤心，当我们面临危急时刻感到惊恐，当我们看到不道德的人和事感到气愤，总之，我们每天都在感受着不同的情绪，情绪是丰富多样的。人的需要是否得到满足是情绪产生和变化的重要原因。生活中，我们不可能事事顺心如意，所以难免会产生消极情绪。个人对生活的态度、看问题的角度与情绪密切相关，有时候，调整一下自己的态度、转换一下看问题的角度，我们的情绪就能大大好转。由此可见，我们在消极情绪面前不是无能为力的，可以采取一些办法来调节和控制自己的情绪，从而保持良好的情绪状态。今天我们就一起来探讨和学习什么是情绪、调控情绪的方法、如何保持乐观的心态等问题。

二、自主学习

（一）情绪“万花筒”

学生自主阅读P32内容，思考完成下列问题：

1、结合自己的情绪体验说一说什么是情绪？

2、基本情绪种类有___、___、___、___四种。

3、说一说情绪的特点。

（二）我的情绪我做主

指导学生自主阅读课本P33内容，完成以下问题：

1、情绪_____调适，情绪____调适。

2、调试情绪的方法有哪些？

（三）保持乐观健康的心态

指导学生自主阅读课本P33内容，完成以下问题：

1、情绪与人___的紧密相连，乐观的人看事物都是从好的方面去着想。

2、怎样培养乐观健康的心态？

三、合作探究

探究一：情绪需要调节吗？怎样调节？

学生分组讨论，交流讨论结果。

教师总结：在现实生活中，我们每一个人难免有挫折，会产生消极情绪。情绪是可以调节的，方法很多，我们有很多同学能够根据实际情况，灵活地、冷静地调控自己的消极情绪。调控情绪的具体方法：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等。

探究二：怎样保持乐观健康的心态？

学生讨论，畅所欲言，老师随时指导。

教师总结。

四、收获质疑

教师让学生思考，学习本课后还有什么困惑或疑问？

师生共同解决。

教师设疑：人一定能控制自己的情绪吗？

学生思考后回答，教师适当补充。

五、课堂总结

本节课学习了有关情绪的基础知识，什么是情绪，能否控制，怎样控制等。

六、作业布置

收集成功控制不良情绪的实例，并总结他们的方法。

情绪管理教案 篇4

活动目标：

1、知道生气是一种正常的情绪，简单了解情绪与健康的关系。

2、初步学会一些调节自己心情的好方法，懂得尽量控制自己的情绪，不把坏情绪带给其他人。

3、感受人们更愿意跟活泼开朗、不愿生气的小朋友交往，鼓励幼儿做豁达开朗的人。

活动准备：

1、幻灯片，动画“心情娃娃”视频片段，欢快的背景音乐。

2、实物投影仪、黑板、五种表情符号、纸笔等。

活动过程：

导入

出示兔子生气的幻灯图片，引导幼儿观察小兔的心情。

提问：

图片上的小兔子怎么了?你怎么知道的？(表情、动作；丰富词汇：气冲冲、怒气冲天)

我为什么会生气

1、出示三幅幻灯图片，说说图片上的小兔子为什么生气。(被嘲笑、遭破坏、被冤枉)

2、引导幼儿回忆经验：小朋友，你生过气吗？你为什么事儿生气呢？

小结：

原来人人都会生气，很多不好的事情都能让我们生气，生气是一种正常的情绪。

我生气的时候

1、结合经验回忆体验生气时的表现

提问：

生气的时候会怎样？(脸憋得通红、吵架、动手、哭、喊、扔东西……)

生气后你感觉怎样？(憋气、不想吃饭说话、肚子疼、气晕了……)结合兔子大火球图片。

小结：

生气的时候，我们的心情不愉快，就会做一些激动的事儿，对身体健康有影响。

2、观看视频片段“心情娃娃”

设疑提问：

心情娃娃说的话代表的是谁的心情？为什么心情娃娃会说那些不礼貌的话？

讨论：

动画片中生气的妈妈受欢迎吗，为什么，你更愿意跟什么样的人交朋友。

小结：

生气的时候心情不好，会说一些难听的话，伤害到身边的人，会慢慢失去朋友。大家更愿意跟活泼开朗、不愿生气的人做朋友。

我怎么样让心情好起来？

1、那么怎样让自己不生气呢?让自己的心情好起来呢？

2、引导幼儿用符号记录能让自己心情好起来的方法。

3、结合实物投影仪进行交流，并将幼儿的方法简单分类(从他人那儿获得安慰、发泄释放、让自己平静、做自己喜欢的事情及其他方法……)

小结：

每个人都会有生气的时候，也都有理由生气。但是我们要学会用各种办法在生气之后让自己快乐起来，恢复好心情。

3、出示图片——对他人发脾气来宣泄自己的坏情绪。

提问：

这种方法好不好?为什么？

小结：

生气的时候要尽量控制自己的情绪，不要把坏情绪带给其他人，鼓励幼儿做豁达开朗的人。

小结：

小兔尝试了小朋友们的办法，很快就忘记了生气，高兴起来了。今后我们不开心的时候生气也没关系，只要你有办法使自己心情好起来，那你每天都会拥有好心情。做一个开开心心的宝宝吧，那样你会拥有更多朋友的。

记住：

不要把糟糕的情绪带给别人哦！

情绪管理教案 篇5

一、教学目标

【情感态度价值观目标】

养成换位思考问题的习惯，有培养自己积极情绪的意识。

【知识目标】

体验到人的情绪有消极情绪和积极情绪，知道消极情绪影响人际关系和健康。

【能力目标】

掌握恰当调节，发泄和主动控制情绪的基本方法。

二、教学重难点

【重点】

了解不同的情绪及不良情绪的危害。

【难点】

调节情绪调节的方法。

三、教学方法

案例讨论法；小组讨论。

四、教学过程

环节一：图片导入

出示《最令人震撼的图片》，伴随着音乐，给学生展示不同的图片，并询问学生观看图片的带来的情绪感受是什么？

师：人们在不同的环境下会有不同的情绪。那么我们熟悉的情绪都有哪些，不同的情绪又会给我们带来什么影响呢？今天我们就一起来学习《情绪的调节》。

环节二：新课讲授

一、情绪都有哪些

猜一猜：由一名学生用脸部表情展示不同的情绪感受，请其他学生来猜这是展现的什么情绪。

多媒体展示以下情境，让学生说一说面对以下情境，自己情绪会怎样。

（1）语文考试成绩在班级里名列前茅，我感到：……

（2）数学测验时由于自己的粗心大意成绩发挥不理想，我感到：……

（3）在上学时，天空突然下起大雨，我感到：……

（4）自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到：……

教师对学生所学的情绪进行总结，同时让学生对这些情绪进行分类，填写以下表格。

二、情绪对人们的影响

1、案例分析

多媒体展示两则案例：

有一位秀才第三次上京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打了伞，第三个梦是梦到自己跟心爱的表妹脱光衣服躺在一起，但是背靠着背。

这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就去找算命先生解梦。算命的一听，连拍大腿说；“你还是回去吧，你想高墙上种菜不是白费力气吗？戴斗笠打伞不是多此一举吗？跟表妹都脱光了衣服躺在了一张床上，都是背靠背，不是没戏吗？

秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱就赶紧准备回家了。店老板非常奇怪地问：“不是明天就要考试了吗？今天你怎么就回乡了？”秀才如此解说了一番，店老板听了乐了，“哟，我也会解梦的，我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高中了吗？戴斗笠打伞不是有备无患吗？跟你表妹上床不是说明你翻身的时候到了吗？”秀才一听，觉得有道理，于是精神振奋地备战考试，居然中了探花。

2、展示一个日本作家曾经做过的实验：《水知道答案》，他经过十年的研究实验发现，水是可以记录身边的环境变化以及人的情绪的变化，并根据这些变化会形成不同形状的水晶体。如看到“谢谢”“美丽”等词语的水结晶非常清晰地呈现出美丽的六角形；看到“混蛋”或者“烦死了”的水结晶破碎而零散。简而言之，作者认为只要水感受到了美好与善良的感情时，水结晶就显得十分美丽；当感受到丑恶与负面的情感时，水结晶就显得不规则且丑陋。并给学生展示图片。

观看完材料和图片后让学生进行小组讨论，良好的情绪和不良的情绪会对我们带来哪些影响。

讨论后请小组代表进行回答，最后老师进行总结：不同的情绪会对人甚至对其他事物产生不同的影响，乐观积极的情绪会对我们的生活甚至人生带来美好，而悲观消极的情绪会对我们的生活带来负面的影响甚至灾难。

三、学会调控情绪

过渡语：既然情绪对于我们每个人都如此重要，那么我们更应该每天保持良好的情绪，学会调节不良情绪，我们知道哪些调控情绪的方法呢？学生思考就进行自由回答。

师生共同总结调节情绪的方法，主要有以下几种：

1、转移注意力：可以暂时放下手头的烦心事，做一些其它的事情

2、合理宣泄情绪：大哭一场

3、和家人朋友诉说衷肠：和家人朋友聊一聊最近的烦心事

4、适当运动：可以通过跑步，游泳，瑜伽等方式调节情绪

5、自我暗示：通过一些名人名言或者励志的故事进行自我暗示。

环节三：巩固提高

情景模拟：对于不良情绪，我们不仅要学会自我调节，同时也要学会疏导他人的不良情绪。假如你的好朋友因为考试失利，现在心情低落，你应该如何疏导呢？让学生进行上台模拟演示。

环节四：小结作业

小结：根据本框的内容特点及学生学习的特点，我会结合板书内容，采用归纳式小结。总结情绪的种类以及不同情绪对人们的影响还有学会如何调控情绪。

作业：以“开心快乐每一天”为主题办一份手抄报。

五、板书设计

情绪管理教案 篇6

一、活动目标：

1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。

2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。

3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

4.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

二、活动准备：

课件、画笔、纸、视频展示台

三、活动过程：

（一）观看课件，回答问题

播放课件。

师：你看到画面上有谁？它怎么了？这群受伤的小玩偶要去干嘛？

幼：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。

师：你去看病的时候，心情是怎样的？谁来说一说？玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢？（幼儿讨论，并说一说）

（二）仔细观察，描述不同表情

师：请注意观察小玩偶们的表情变化。

操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请幼儿观察、说说玩偶们表情的变化。

师幼共同总结玩偶们表情的变化。（课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。）

着重观察最后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么？还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么？还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样？为什么要摸鼻子？

（三）操作、介绍

问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情？你能用画的方式把这些事情画下来吗？

请幼儿介绍（利用展示台）介绍完后再请所有幼儿一起贴一贴。

师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗？为什么？紧张了对自己的身体有什么坏处呢？

幼：1.紧张了会让疼痛更加重。2.紧张了会心情糟糕。3.紧张了会抑郁。4.紧张了会越来越害怕。

（四）结束活动

问：有什么好方法，能让自己变得不紧张？

师幼共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的

活动反思：

通过这次的心理健康活动，我也发现了自身很多的不足之处，如活动中对突发事件的处理，教师的引导用语，怎样有效开展活动等等，都有待自己在今后的教育教学工作中摸索和学习。

情绪管理教案 篇7

活动目标：

1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。

2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

活动准备：

音乐，笑、生气、哭的图片。

活动过程：

一、歌曲导入

1、唱拍手歌圆圈上入坐。(帮助学生适应陌生的人和环境，拉近与教师的心理距离。)

2、师：刚刚我们唱歌的心情怎么样，开不开心?

二、体验情绪

今天我们班来了三位小客人，让我们掌声请他们出来吧。

1、介绍三个小客人。(开门见山，马上吸引学生的注意力。)

2、你们有没有发现这三位小客人他们有什么不一样?

3、让学生感受并学学开心、生气、难过时的表情，谈谈自己的情绪经验。(让学生观察并对这三种情绪产生共鸣。)

三、情绪调节。

师：这三位客人他们遇到问题了，想请小朋友你们一起帮助他们，好吗?

师：怎么帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝呢?(学生互相交流及与表演者的交流，教师及时记录方法，让学生产生自信心，体验帮助别人后的快乐。)

教师小结：他们都变成了笑宝宝，手拉手一起唱歌、玩游戏好开心。

四、角色表演。

1、请三位小朋友分别模仿扮演气宝宝、哭宝宝、笑宝宝，看看笑宝宝是怎么帮助气宝宝跟哭宝宝的。

2、分组扮演，看看你是怎么帮助别人的。 (体验帮助别人后的快乐)

五、欢庆舞

让学生集体伴随欢庆舞音乐跳舞做动作。(活动在气氛高潮中结束。)

活动反思：

活动是小班学生心理健康的一次尝试活动。活动追随学生的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。通过有目的活动来进一步的了解学生，发现学生的差异和面临的问题;通过有目的的活动来寻找学生良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥学生良好心理培养的增效作用。通过活动发现了学生行为所反映的新线索与新内容，由此生成新的教学目标和内容，形成一系列的主题网络。

情绪管理教案 篇8

一、课题：

《学会调控情绪》

二、课型：

讲授

三、教学时间：

一课时

四、教学方法：

讲授、讨论

五、授课教师：

XXX

六、教学目标

知识目标：

1、让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的

2、学会调控情绪的方法

情感目标：

1、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性

2、通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心态

3、学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪

能力目标：

1、掌握调控情绪的方法

2、形成自我调控、自我控制的习惯

七、教学重点

调控情绪的方法

八、教学难点

调控情绪方法的运用

九、教学过程

（一）、导入

在上节课我们探讨了情绪这个话题，了解了丰富多样的情绪，也知道情绪有积极与消积之分。在面对如此丰富而复杂的情绪，我们应该怎样来面对了，是作我们情绪的奴隶了，让其放任自流，还是学会调控它们，做一个积极乐观上向的人了？同学们在回答老师的问题之前了，先来看一个小故事。

秀才与棺材

有一个大家非常熟悉的故事。有张李两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中张秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截。心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。

李秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真是好灵。

阅读完后，同学们想想李秀才为什么能够高中？张秀才为何落第？

（两个秀才怎么面对棺材？两种情绪分别产生怎样的结果了？）同学们能不能举例说说自己在平时不高兴会怎样，高兴时又怎样？

老师总结：通过上面两个小材料和同学们自己生活的经历，看来大家都愿意做一个快乐人，保持一个好的情绪来学习和生活。但是问题就出现了我们怎样才能保持一个好的情绪了？在回答这个问题之前我们还有一个问题情绪我们可以调适吗？

（二）、情绪是可以调适的

问卷小调查

问题：

1、当你和好朋友约好下午去打球，但是天公不作美偏偏在你正要出去的时候下起了大雨。这时你会怎样了？（是生气，怎么这倒霉了？还是心平静气的和同学再约或做其它的安排了？）

2、当老师批评你做事马虎，不认真，你会怎样了？（是生气，老师就会批评我，还是沮丧，老师批评我了？还是高兴，看老师多关心我呀指出我这个大毛病？）

老师总结：看来情绪与一个人的态度有关，当面对同一个问题，我们的态度不同我们情绪也会不同，心情也会不同。不难发现保持积极乐观的态度的同学，往往会有更多的积极健康的情绪表现。下面我们在看一个有趣的小故事，看完后，同学们想想你们会怎么解了？

从前，有位王秀才进京赶考，这是第N次了，他早早地寻得常住的旅店，积极备考。考试前几天他做了两个梦：第一个梦是梦见自己在墙上种大白菜；第二个梦境是他在雨中带了斗笠还打雨伞。张秀才感觉这两个梦寓意深刻，于是第二天一早起来就赶紧去找算命先生解梦。算命先生还没有完全听完秀才说梦，就连拍大腿直率感叹地说：“您还是回家吧！你想想看，在高墙上种白菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？”张秀才一听，觉得讲得有道理，心灰意冷，回旅店收拾行李准备退房回家。店老板好生奇怪，问张秀才：“您明后天不就是考试吗？怎么今天要赶回家？”张秀才告诉店老板析梦之事。店老板听后，又做了另番解释，张秀才一听，觉得店老板说得更有道理。于是继续住下，积极备战，精神振奋，参加考试，张秀才果然中了个探花。

假如你是这位店老板，你将如何向王秀才解释？

说：“嗨，有如此好梦，我也会解梦叻。你想想，在墙上种菜不是高种（中）吗？戴斗笠打伞不是说明你这次不怕，有备无患吗？我觉得，你这次一定考中。”

老师总结：同学回答的很好，看来同学们已经学会从事物的好的角度出发，保持一个好的心态，看到事情的积极的一面。从上面的小调查，我们发现在我们生活中，情绪原来是可能调适的，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。上面的小故事和课本P65的相似，同学们可以看一下。

（三）、排除不良情绪

在坐的各位了正处在青少年阶段，它是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会给我们带给我们勇气，信心和力量，也会使我们冲动、消极，无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情来。而在开始了，我们已经解了和体会到不良情绪对我们的生活学习带来很大的危害。愿意做一个积极乐观上向的人，积极的调控我们的不良情绪。刚才我们已经知道情绪原来可以调适的，但是我们应该怎样调控了？下面了有个小活动。

出谋划策

请你给下面的同学出主意，开处方，帮助他们调控情绪。（见课本P66）

老师总结：我们同学提出了很多解决问题的方法，有：转移话题、改变环境，我们把他们叫做：转移注意力。在适合场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动放声歌唱或大声喊叫、写日记，我们把他们叫做：合理发泄法。自我安慰、自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华，我们把他们叫做：理智控制法。

老师具体介绍各方法的含义和方式

注意转移法：当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。

改变注意焦点；

做自己平时最感兴趣的事；

改变环境，到风景秀丽的野外去郊游或散步……

合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。

在适当的场合哭一场；向他人倾诉；

进行剧烈运动；放声歌唱或大叫；

听听音乐；发发牢骚；写写日记；

声声吁叹……

理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良情绪，并努力使自己愉悦起来。

自我解嘲，自我安慰；

自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情绪的产生；

在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，以便从不良情绪之中摆脱出来；

心理换位，与对方交换位置，站在对方的角度思考问题；

学会升华，将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动……

（四）、喜怒哀乐，不忘关心他人

我们已经学会调控情绪的方法了，但是我们是否应该考虑我们发泄情绪，调适情绪要注意场合了？下面看看假如是你，你会怎么做？

中午，期中考试成绩发下来了，李晔考得很不好，想到回家要挨妈妈的批评，他心里非常难过，也很懊恼。邻座王强考得不错，他不禁喜形于色，大声地对周围同学说：“我妈说了，如果这次考好了，就给我买全套的《网球王子》光碟，到时候，我借给你们看。”张亮听到这话，一声不响地走出教室……

王强当时的情绪表达是否合适？

你能想象当时李晔的心情吗？

情绪的表达是否只是自己的事情？

我们在运用一些方法调控情绪时，应该注意什么问题呢？

老师归纳：个人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情会引起不同的情绪感受，但个人在表达自己的情绪时，最好能考虑场合和他人的感受，否则有可能引起不尊重甚至伤害他人的情况。

老师总结：表面上情绪似乎是个人情感，其实不然，我们是生活在一个集体中，而人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。因此，情绪表达需要考虑他人感受，当喜则喜，当怒则怒，喜怒有常，喜怒有度，这是我们调控情绪的目标。如果我们能够在生活中对别人的情绪给与更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦会减半，同学们的情谊也将更加深厚。

（五）、练兵场

连连看：（请同学讲）

1、当你面对他人的批评时G、不要内疚，要记取“吃一堑，长一智”

2、当你和家人有误会时B、不要难过，要理解父母的苦心

3、当你做错事时C、不要委屈，要提醒自己“闻过则喜”

4、当你对他人表现不满时D。不要愤怒，要选择“得饶人处且饶人”

5、当有人对你不满时E、不要生气，要自勉“走自己的

6、当你对新环境不适应时F。不要焦虑，要相信“人最终会战胜环境”

7、当你和同学有矛盾时A。不要伤心，要懂得“矛盾无时不有”

在什么场合下应该有什么情绪？

教室（1）手舞足蹈（2）大声喊叫（3）静心专注

联欢会上（1）积极参与（2）漠不关心（3）显示自我

追悼会上（1）高声喧哗（2）身着艳丽服饰（3）沉痛哀悼

（六）、结束：全班同学一起唱《幸福拍手歌》

孩子们你们现在快乐吗？在快乐的歌声中我们结束本节课，生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。而我们在喜怒哀乐同时，不要忘了关心他人，留心他人的情绪，这些会让我们彼此的感情更加深厚，关系更加融洽，而我们的心也会靠的更近。

十、板书设计

学会调控情绪

一、情绪是可以调适的

态度、角度不同

二、排除不良情绪

注意转移法

合理发泄法

理智控制法

三、喜怒哀乐，不忘关心

情绪管理教案 篇9

一、介绍

在此处向学生们简要介绍这个WebQuest的有关情况。如果在此WebQuest中包括角色扮演或闯关游戏（如“你现在是一个鉴别神秘诗人的间谍”），则应在此处设置情境。也可以使用这部分做先期的组织或概述工作。

二、任务

清晰明了地描述学习者行为的最终结果将是什么。任务可以是：

1、一系列必须解答的问题；

2、对所创建事物进行总结；

3、一系列需要解决的问题；

4、阐明自己的立场并对此进行说明；

5、一项具有创意的工作；

6、任何需要学习者对自己所收集的信息进行加工和转化的事情。

三、资源

利用这一部分指明学习者可以用于完成任务的网址。在每一个链接中嵌入对此资源的描述，以便学习者可能在点击前知道自己将通过访问该网址获得什么。

四、过程描述

介绍学习者完成任务应遵循的步骤。这一部分是探究学习的关键所在。一定要使这些步骤简明清晰。

（1）第一步

（2）第二步

（3）第三步

五、学习建议

在此处，你要为学生提供一些建议，以帮助他们组织所收集的信息。“建议”可以包括使用的流程图、总结表、概念地图或其他组织结构，“建议”也可以采用由复选框组成的问卷形式，问题旨在分析信息或提请对要考虑的事物的注意。

如果将“学习建议”部分嵌入到“过程描述”中，可能效果会更好。不过如果你提供了大量的建议，或者数据的收集和分析过程不是几步就可以完成的事情，那么还是将这两个部分分开的好。

六、评价

创建量规，向学生展示他们将如何被评价。另外，你可以创建一个自我评价表，这样学生可以用它对自己的学习进行评价。

七、总结

用一两句话概述学生通过完成此WebQuest将会获得或学到什么。

情绪管理教案 篇10

教学目标：

1.认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、及时调整复习计划，学会辩证客观地看待考试

2.通过同学经验分享及教师启发，学会进行考后分析，从而感悟成功需要踏实学习、切实反思

活动时间：

45分钟

活动场地：

室内

活动流程：

1.引起动机

2.句式练习

(1)出示训练题目：“虽然……但是……”(例：虽然这次考分也很低，但是我还有很大的提升空间)

(2)小组内交流。

(3)教师点评：做这个句式练习的目的，是让我们能够辩证客观地看待成绩。考试的作用主要是帮助大家发现问题，解决问题。定期的考试有利于大家对知识的掌握情况进行查缺补漏、合理定位。

3.心痛不如心动

(1)观看电影《三傻大闹宝莱坞》视频剪辑。

兰乔质疑学校的教育方式，校长一怒之下把他揪到教室让他上课，兰乔无奈之下端起书本，在黑板上写下两个词，让大家在30秒内定义这两个术语，看看谁最快，谁最慢。只见所有同学包括校长都手忙脚乱，急于从书本上找到这两个词。30秒过去了，没有人找到答案。兰乔提出发人深省的问题：“请大家将生活倒退一分钟，当问题提出来的时候，你们有对问题本身产生兴趣吗?没有，你们都陷入比赛中，就算是拿了第一，这种方式又有什么用?你的知识会增长吗?不会，增长的只有压力!”然后，兰乔尖锐地指出：“学校不是高压锅。”

(2)全班分享：看完这段视频，你有何感受?

(3)教师点评：每次考试，大家关注最多的是分数与名次，而不关注考察的知识点、题目设置、答题方法等。实际上，考试之后如果只重成绩高低、排名先后，那同学增加的只有压力，模考更重要的是反思与总结。下面请同学们先听一听上届师姐的一次模考总结(PPT展示附件2)。

(4)小组讨论：你觉得师姐的分享中哪些经验比较好，为什么?哪些地方可以改进，为什么?同学们认为有效的考后分析都包含哪些方面?

(5)全班分享，教师随机点评。

4.有效的考后分析

(1)教师展示考后分析内容。

考试内容分析(内容与知识点的对应情况、对题思路分析、错题原因分析、寻找典型题目的不同变式);

答题方法(规范性、答题技巧、时间把握);

应试状态(考前准备、身心状态);

成绩分析(强弱势学科的变化、综合成绩变化情况);

行动计划(针对现状，调整目标，制订具体可行的学习方案)。

(2)我也动动笔。请学生选择某一学科进行考后分析，并用书面文字呈现。(其中的第五点可在课后进行)。十分钟后，请学生分享。

教师点评：大家分析时要注重正向分析，比如，积极的考试归因、对题思路分析、总结优势学科的学习方法等，通过强化正向思维，大家才能提高自信心。

5.自我反思

1.教师在课程结束前派发“成长拼图”，让学生静默片刻，反思后填写。

最后，教师应对学生的合作表现加以鼓励和赞赏。

情绪管理教案 篇11

活动目标：

1、通过辨别几种常见的面部表情，感知几种基本情绪。

2、能对自己的情绪做出确切的表达。

3、引导、分类、进而控制自我情绪。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、了解多运动对身体有好处。

活动准备：

教师教具材料：地垫5块；PPT课件；盒子1个，内装5种表情图片；五张黑色卡纸，各种表情照片。

幼儿操作材料：简笔画“小怪兽”人手一张，彩笔。

活动过程：

一、游戏导入，感受快乐情绪。

你们的王老师教你们玩了一个好玩的游戏，叫《鳄鱼岛》，今天在上课之前，你们想不想来玩一下？

第一次：5块垫子。引导语：小朋友们，请围着垫子站好，注意哦，在走圆圈的时候你的小脚不要踩到小岛上，准备好了吗？好，预备——开始！师摇铃鼓，“停”的时候拍击铃鼓停止。

第二次：4块垫子。引导语：原来5块垫子的时候是非常充足的，现在要再考验你们一下。现在垫子减少了，请注意哦，准备好了吗？

提问：在刚才玩游戏的时候，你心里有什么样的感觉？

教师小结：其实老师也发现了，你们很高兴、很兴奋，还有一点紧张和刺激，你们猜猜我是怎么知道的？

小结：哦，看你们的表情就知道了。对！原来啊，从一个人脸上的表情是可以猜测这个人的心情是怎么样的，对不对？

二、欣赏表情，感知基本情绪。

1、提问：我这里有一些各种表情的照片，请你们去选一个你感兴趣的照片，猜测一下，他的心情是什么样的？

2、幼儿个别发言，说一说照片里人物的表情和心情。（“不高兴”是个很大的范围，究竟是哪一种情绪呢？）

3、生活迁移：

①刚才我们认识了快乐、伤心、生气、害怕这四种情绪，在平时的生活中，你有过这些情绪吗？（幼幼互动交流，个别发言）

②哪些情绪你比较喜欢，而哪些情绪是你不太喜欢的？

③如果我们有了这些不太喜欢的情绪的时候，我们该怎么办呢？

三、借助绘本，学习管理情绪的方法。

1、下面我要给大家介绍一位朋友——情绪小怪兽（图1）。

提问：你觉得它今天心情怎么样？

小结：小怪兽今天的感觉很糟糕，也很混乱，因为它把所有的情绪都混在了一起。请你们仔细观察一下，它身上的每一种颜色都代表着一种情绪，先说一说，它身上有哪些颜色？（根据颜色线条的顺序，依次出现红、黄、绿、蓝、黑色块）

你来猜一猜，这五种颜色分别代表我们刚才认识的哪一种情绪？ （根据幼儿的回答顺序依次出现）

①图2黄色——快乐：因为快乐像太阳一样发光，像星星一样闪亮；

②图3蓝色——伤心：伤心是蓝色的，像雾蒙蒙的下雨天；

③图4红色——生气：生气是红色的，像燃烧的火焰；

④图5黑色——害怕：害怕让你感觉像被黑暗包围，非常无助；

2、理解平静的情绪。

提问：还有一种绿色，这是代表什么情绪呢？（幼儿讨论后出示图6）

绿色——平静：绿色是平静的，它能让我的呼吸变得缓慢，觉得安心。

提问：你在什么时候有过平静的情绪？

2、图7：我们来帮这样的小怪兽想想办法。

3、图8：把这些情绪分开就行了，怎么分开呢？

4、图9：小怪兽把快乐装进黄色的瓶子，把伤心装进蓝色的瓶子，把生气装进红色的瓶子，把害怕装进黑色瓶子，把平静装进绿色的瓶子，所有的情绪都回到了各自的瓶子里，当它们不再混乱时，你是不是觉得好多了。

四、自我情绪管理。

1、我们每个人心里也都住着一个情绪小怪兽，你的小怪兽最近发生了哪些情绪变化呢？老师这里给每人准备了一个小怪兽，请你把最近印象最深的情绪用相应的颜色表示出来，并且说一说，为什么会有这样的情绪。

2、（出示情绪瓶）引导语：老师这里有五个情绪瓶，我们把自己的情绪小怪兽放到相应的情绪瓶里，这样我们就能慢慢地平静下来了。（幼儿送小怪兽）

小结：我们每个人都有高兴、忧伤、愤怒、害怕、平静等情绪，当这些情绪出现的时候，就代表着我们遇到了一些事情或者发生了一些问题，我们要勇敢面对自己的情绪，并想办法管理好自己的情绪，可以做到吗？

活动延伸：

图10：看！小怪兽在我们的帮助下，变成什么样子啦？粉色又是代表什么情绪呢？这是一个秘密，留给你们去想象吧！

活动反思：

我们拥有好的心情，会让我们多一点笑容而改变形象，而我们的笑容就像快乐的信使，能照亮所有看到它的人。一个笑容就像穿过乌云的太阳，一个笑容能帮助他们了解一切都是有希望的，世界是有欢乐的。于是，我设计了幼儿心理健康教育活动《我的心情我做主》，旨在让幼儿从小学会保持较好的情绪，激发幼儿乐观向上的生活态度，体验理解、原谅、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受，引导幼儿快乐生活的良好情感。

《我的心情我做主》是一堂关于幼儿心情的活动。整个活动我通过了几个环节，让幼儿从认识到理解到能结合自己的生活到最后的想办法调节自己的心情。教学活动中，力求贴近幼儿实际，从幼儿真实的生活体验中选取学习材料、引发真情实感，进行真实的情感交流，引导幼儿说真话，抒真情，正确对待烦恼。选用了幼儿生活中玩过的“击鼓传花”的游戏，不仅增加了游戏的氛围，激发幼儿游戏的兴趣，还让幼儿在活动中能够结合自己的生活经验进行阐述。但是在活动中，幼儿的想法较少，可能是因为太过紧张，幼儿能够想到的自己生活中的实际情况并不是太多，若是在活动之前能丰富一下前期经验，效果可能会好一些。

通过情境的创设，调动幼儿的积极性。让幼儿通过学习反思自己的生活，学会自己观察，发现生活中的快乐。基于这一教学目标，教学时我没有强调快乐的含义，而是通过两段视频，让幼儿在实际的情景中发现心情。同伴的心情不好的时候，我们可以安慰，不要勉强，并且心情是可以分享的，从而让幼儿明白，只有带着一颗快乐的心情，观察生活，体验生活，才能发现生活中的快乐，使自己快乐成长。

本次活动的不足，教师的话太多，很多幼儿要表达的时候，教师因为担心所以直接说了出来，要多给孩子交流的机会，放手让孩子真正的体验心情。

情绪管理教案 篇12

活动目标 ：

懂得情绪愉快有利于身体健康。

活动重点：

懂得情绪愉快有利于身体健康。

活动难点：

初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动准备 ：

图片1(笑)图片2(生气)图片3(伤心)图片4(发愁)

活动过程

一、情景感知，理解每个人都有情绪。

1、出示图片1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。)问：图上的小朋友怎么了?为什么?平时你们会这样吗?为什么呢?

(和学生讨论之后得出情绪：开心。)

2、出示图片2(一个小朋友自己带到学校的图书被撕破后很生气。)问：图上的小朋友怎么了?为什么?你们有过这样的经历吗?

(和学生讨论之后得出情绪：生气。)

3、出示图片3(一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得非常伤心。)问：图上的小朋友怎么啦?为什么?你们也会这样吗?为什么?

(和学生讨论后得出情绪：伤心或不开心。)

4、出示图片4(一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。)问：小朋友怎么啦?为什么?你们会系鞋带吗?如果你们遇到了不会做的事情会怎么样?为什么?

(和学生讨论后得出表情词：发愁。)

5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。

教学反思：在第一个环节中，让孩子观察富有生活气息的图片，和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让学生尽情的说说自己是否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、怒、哀、愁。

二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。

1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我谬得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢?

好心情 坏心情

(教师根据学生回答的情况填在书面表格中。)

2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么?心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色。

(出示色彩卡，请学生为不同心情配色。)

开心 生气 伤心 发愁

(注：每一个心情都有娃娃头表现，有助于学生理解这些心情。)

3、学生操作结束后，教师小结分析学生的配色情况。教师小结，好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们会用深暗的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康。

三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。

1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了? (出示两幅图。)

图5：斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了。

图6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了。

引导学生理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏。

2、怎样才能让他们变得开心呢?狐狸大婶开了一间开心吧，我们去看看吧。(出示书本第一页的画面。)哇，斑马先生和花猪小姐在狐狸大婶的开心吧玩的多开心呀。狐狸大婶的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢?(让学生仔细观察图画并回答。斑马先生在吃冰激凌而变开心了，花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了。)

(教师再学生的回答基础上再小结，让学生懂得心情不好的时候可以采取其他适当的方式排解不开心的情绪，让自己变得开心起来。)

3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗?

(引导学生尽情的讨论回答，同时及时鼓励回答正确的学生，让学生感知可以有不同或很多的方法排解不开心的情绪。)

4、学生回答后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第2页“我的开心法宝中。”

5、学生完成操作后，教师简单小结本次活动的内容。心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时高兴，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们随时保持愉快的心情。遇到不开心的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者用你们刚才记录的各种好的办法，这样我们就能让自己快乐起来，就能天天拥有好心情，你的快乐就会变成大家的快乐，我们身边就会充满快乐!

听课评析：在第三个环节中，王老师通过让学生观察斑马先生和花猪小姐不开心的情绪，让学生到狐狸大婶的开心吧去看看，看狐狸大婶是怎样让它们变得开心的，然后再让学生想出更多更好的方法让它们变得开心起来，同时做好记录让学生在说说画画中理解怎样用正确的方式排解不开心的情绪，让自己高兴起来，让学生在激烈的讨论中学会怎样快乐。

计算时间教案汇集

教案课件是每个老师工作中上课需要准备的东西，老师在写教案课件的时候不能敷衍了事。教案的编写需要注意实际操作的可行性。根据您的需求编辑为您整理了一些相关的资料“计算时间教案”，如果您觉得这篇文章有帮助还请收藏本网页网址与他人分享！

计算时间教案(篇1)

1、通过加深学生对时间单位的认识，发展学生的时间观念。会进行一些简单的时间单位的转换及经过时间的计算。

2、养成遵守和爱惜时间的意识和习惯。

1、师用时钟模型拨时间，师提问:

1)分针走一小格的时间是多少?

2)分针走一圈的时间是多少?

3)时针走一大格的时间是多少?时针走一圈的时间又是多少呢?

3、教师演示拨出不同的时刻，让学生读出时间。

二、探究新知。

1、时、分之间的单位换算。

1) 1时等于……?(学生答)那2时呢?

2) 学生合作、自主探究。

2、分、秒之间的单位换算。

1)学生尝试练习。

3)学生汇报。

4)教师小结。

3、让学生做p62的“做一做”中的题目1和补充题。

先独立完成，再集体订正，订正时，可以指名学生说一说得数是多少?是怎样想出来的?然后教师小结出时间转换的方法。

4、教学例2。

教师投影例2的情境图，要求学生说图意:

小明7时30分离家，7时45分到校。

1)师拨7时30分到7时45分之间的时间，让学生观察时间的变化。

3)学生讨论回答，试着让学生归纳出计算时间的各种方法:

①分针从6走到9。走了3大格，是15分钟。

5、生生互动:

学生分组说说自己从几点出门到学校是几点，其他的学生帮忙算一算这位同学从家到学校需要多少时间。

三、巩固新知

1、填空:

1)50分比1时少( )分 ，1时比45分多( )分。

2)一节课是( )分，课间休息( )分，再加上( )分，就是1时。

2、完成p62“做一做”中的第2题，集体订正时，可以指名到钟表上实际操作一下。

8时40分再加上( )就是9时。

学生抢答，看谁抢答得快，教师给予奖励。

4、下面是小明周末下午的时间安排表。

2:30-2:50做作业 2:50-3:30 看电视 3:30-5:30 画 画 5:30-6:00 吃晚饭

2)画画用了多长时间?

3)小明吃晚饭后还可以玩2小时才睡觉，他应该什么时候睡觉?

现在是几时几分?我们刚才是从9时开始上课，从上课到现在经过了几分?

计算时间教案(篇2)

教学目标：

1、在简便算法中，把一个数改成两个合适的数的积或商的方法。

2、培养分析、判断、推理的能力，增强使用简便算法的择优意识。

2、在简便算法中，把一个数改成两个合适的数的'积或商的方法。

学生准备：课前做好预习工作，并记录下自己不理解的地方。

（出示主题图及题目：王老师买了5副羽毛球拍，花了330元，还买了25筒羽毛球，每筒32元。王老师一共买了多少个羽毛球？你还能提出什么数学问题吗？）

生1：“12×25”中，我不知道应该选择哪个数进行改写。

……

师：同学们能提出这么有价值的问题来，真是了不起！

师：计算“12×25”时，谁有妙招教给大家？谁能帮忙解决刚才同学们遇到的难题？

小组1：我们组能帮忙解决第一个难题。只要记住以下几组常见凑整的数就容易了：5×2=10，25×4 =100，25×8=200，125×8=1000……

计算“12×25”时可以为25找朋友4凑整，就是把12改写成3×4，即：

师：集体的力量真大，把这个难题解决了。真羡慕你们的小集体！

小组1：我们组还有一种方法，把12改写成4+4+4：

小组3：我们组也还有一种方法，把25改写成5+5+5+5+5：

……

师：小疑有小进，大疑有大进！同学们小组合作，集思广益，打倒了学习上的“拦路虎”，个个都是好样的！

师：光学不练假把式！现在就请同学们用我们刚才学到的方法计算这两道题。

计算时间教案(篇3)

通过学习使学生初步掌握解答三步计算应用题的基本步骤，学会验算的基本方法，提高学生正确地解决简单实际问题的能力。

生产小组要加工780个零件。

1、，实际用了多少天？

2、，实际每天加工多少个？

师：补条件应根据已知的条件和要求的问题来进行。

1、出示例1：玩具厂要生产3000套电动智力玩具，计划用12完成，实际每天比计划多生产50套，实际用了多少天？

⑴默读题目，想一想题目告诉我们哪些条件，要求什么问题？

⑵通过读题你知道了什么？

⑶提问：要求“实际用了多少天？”需要知道哪两个条件？

这两个条件都知道吗？应先求什么？

（先求实际每天的工作效率）怎样求呢？

⑷学生列式计算并要求学生列出综合算式。

请一位同学列出综合算式。

提问：这些应用题比较复杂，容易出错，所以要进行检验，你觉得如何来检验呢？

反馈时让学生说清验算什么及每一步表示的意义。

要求学生先解答，再验算。

服装厂要生产1000套衣服，计划每天生产40套，实际比计划少用了5天。实际每天生产多少套？

反馈时着重让学生自己讲解题方法及验算的方法。

⑴一本故事书有120页，计划每天读15页，实际每天比计划多读5页。实际用了多少天？

⑵一本故事书有120页，计划8天读完，实际比计划少用2天。实际每天读多少页？

⑶一本故事书有120页，计划8天读完，实际每天比计划多读5页。实际用了多少天？

⑷一本故事书有120页，计划每天读15页，实际比计划少用2天。实际每天读多少页？

这节课你学会那些新知识？

计算时间教案(篇4)

一、目标导航

1、知识与目标：通过学生具体的实践活动，使学生学会简单的时间单位的换算及经过时间的简单计算。

2、数学思考：体现算法多样化的思想。

3、解决问题：结合平时的生活实际，体验具体时间的长短，进一步建立“时、分、秒”的时间观点。

4、情感与态度：通过时间的计算，了解经过时间是生活中常遇到的问题，感受数学就在身边。

二、要点扫描

1、课标解读

数学教学活动是努力丰富学生对数学的感受和经验与人类积累的数学知识加以沟通的活动。因此，数学学习中不应当是单纯的知识传授，而应当是学生主动应用已有的知识和经验，去研究、探索新问题的过程。本节课是学生对时间的知识已有所了解，但要求某一段经过的时间确实比较难，这就需要教师充分利用学生已有知识经验去探索新知识的能力。

2、内容分析

本内容在教材的第62页的例1、例2、及相关的练习。例1及“做一做”第1题，主要是学习时间单位之间的简单换算，由于学生还未学习两位数的乘除法计算，所以只出现数目较小的，能够用加法计算的把较大单位变换成较小单位的换算。再通过例2密切联系学生的生活，教学一些有关经过时间的简单计算。例2编排的是学生早晨上学的情景，图上提供下列信息：7：30离家，7：45到校，要求算出：从家到学校用了多少时间。在具体的计算方法上，教材提供了多种思路，有从钟面上数格的，也有列算式的，体现了算法多样化的思想。

教学重点是时间单位换算和经过时间的计算。教学难点是时间单位换算。教学关键是理解时间单位进率。

3、学情认识

学生已认识了时、分、秒之间的60进制关系，为本课学习例1打下良好的基础。但因为学生以前学习的内容中大部分是十进制，从来没有接触过60进制的互换，所以在单位互换及计算某一段经过的时间出错较多，这就需要老师充分应用教材提供的多种方法，让学生真正学会时间的计算。

4、学法点拨

在教学时应在时、分、秒之间的换算基础上先让学生尝试练习，再交流换算方法。这样既使学生掌握时、分、秒之间的换算的基本方法，又懂得有条理地进行思考，从而培养学生的学习兴趣。

首先，要培养学生推理能力，从7：30到7：45分，过了多少时间，就是钟面上从几走到几，走了几大格，可以推算出走了几分钟。

其次，充分关注学生的情感体验，通过学生平时上学的时间，看图说说你平时的上学时间，更能体会到某一段时间的长短。

三、教学文档

教学资源

1、课件一只，内有例1、例2教学时的有关内容。

2、每个学生准备一个自制的针面。

教学途径

（一）创设情境 引入新课

1、呈现信息。

工人文化馆前面贴着这样一只广告

今晚电影：智力大世界

放影时间：晚上7：30－8：40

票价：35元

从这只广告中，你能得到哪些信息？你有什么想法？能提出哪些问题？关于时间的应该是哪一条？放影的时间是多长？

2、引入新课

今天这节课我们就来学习时间的计算。

【设计意图：兴趣是需求的内驱力，只有培养学生对数学的浓厚兴趣，他们才会积极主动地去学习，课一开始就给学生引入一则学生富有兴趣的广告，调动了学生学习的积极性，提高了本节课的教学效率】

（二）自主探索 形成算法

1、复习。

小朋友，时间单位的进率非常特殊，那么你能说说三个时间单位的进率吗？学生回答，教师总结板书：1小时＝60分，1分＝60秒。

2、教学例1。

小朋友，既然你已经明白三个时间单位的进率，那么2时＝（ ）分呢？你是怎样想的，又是怎样算的，先请你独立算一算，再集体交流。

交流算法：

（1）因为1时是60分，2时是60加60，等于120分。

（2）2时＝60分＋60分

（3）2个60是60×2＝120（分）（如果有这样的说法，教师要表扬）

3、试一试。（课件出示） 3时＝（ ）分 2分＝（ ）秒 4分＝（ ）秒，

做完后交流算的过程。

4、教学例2。

（1）初步感知算法。

用课件出示小明从家到学校的上学过程，然后用钟面上时间说说这段时间的经过。

（2）教师在钟面拨出：7：30～7：45两个时刻。

（3）小组合作计算“7：30－7：45”的这段时间的长短。

（4）交流。

①因为这段时间都是7时多，只要45－30=15（分）

②因为7：30是时针过了7，分针多了6大格，7：45分时针也过了7，分针多了9大格，分针从6到9经过了3大格，分针走一大格就是5分，所以3个5相加就是15分，即：5＋5＋5＝15分。

③分针从6走到12刚好是一小时的一半，是30分，从6走到9又是30分的一半，所以是15分。

④可以是续数法：31、32……45是15分钟。

5、得出求某一段经过时间的计算方法。

小朋友，要计算经过了某一段时间，你认为我们应该用一种什么方法来计算呢？

（1）先读出或写出开始的时刻，再读出（或写出）结束的时刻，然后把结束时刻减去开始时刻，就是经过的时间。

（2）先看开始时间的分针、时针，结束时候的分针、时针看看走过了几大格几小格，然后根据1大格，1小格表示的时间，再算出这段经过的`时间。

当然还可以用其他的方法。同学生们，你喜欢用哪一种呢？

6、试一试，计算下面时间。

（1）从3时15分到3时35分，经过（ ）分。

（2）从5时35分到5时50分，经过（ ）分。

（3）从7：50分到8：00分，经过（ ）分。这一题你是怎样算的？用结束时刻减去开始时刻的方法是怎样计算的？（因为8：00我可以看作7：60，开始和结束的时刻都是7时多，所以计算方法是：60分－50分=10分）

7、复名数的换算。

小朋友，我们已经学会计算了某一段的瞬时时间，那么我们又怎样来换算复名数的时间单位呢？2小时36分＝（ ）分，你是怎样想的？（先算2小时是120分再加上36分，就是156分）

3分36秒=（ ）秒，先请你算一算，再把你的计算方法说给同桌听一听？

【设计意图：根据教材的插图，课件的放影，给学生充分的观察材料，培养学生从所提供的资料中收集信息的能力，同时对本节课的知识进行适当的拓展，在获取信息的同时，掌握求某段时间经过的计算方法】

（三）、巩固知识 实践应用

1、填一填：

1时＝（ ）分 2分＝（ ）秒 60秒＝（ ）分

60分＝（ ）时 75分＝（ ）时（ ）分 180秒＝（ ）分

2、从8时15分上课，到8时55分下课，上课的时间是（ ）分，你是怎样计算的？

3、李叔叔去火车站乘火车，火车开车的时间是9：35，他路上要乘15分钟的公交车，请你算一算，他最迟应该（ ）时（ ）从家出发？

4、书上“做一做”第二题。出示图：

（1）请看图说一说，图上写了一件什么事？

（2）请你算一算，她要等多少时间？

（3）你是怎么算的？

【设计意图：通过以上的练习，特别是第2题的练习，建立教学与生活的紧密联系，让学生感知数学问题从生活中来的，反过来数学知识又为我们的生活服务】

四、错例点击

错例：9：50到10：10经过了（ ）分钟。许多学生会在括号上填1小时40分钟。

错因分析：

（1）在计算从9：10至9：50分时，一般学生采用结束时刻减去开始时刻的方法来求某段时间的经过，本题因为都是9时多，学生只要把50分减去10就得到了40分，结果正确，然后计算9：50至10：10这题与9：10至9：50是两题完全不一样的题目，但部分学生还会采用原来的方法：10时减去9时是1小时，至于10分减50分减不够，就把前后的数掉换一下就减，所以得到错误的答案。

（2）出现这样的错误时，要求教师多用60进制来计算，使学生掌握时间的换算。

五、精彩存盘

1、写出下面每个钟面上所指的时间。

时 分 时 分

2、说出下面表面上所显示的时间。

6：42：56 8：54：30 45：35：12

3、先看钟面上的时刻，再在 里填数。

（1）这个钟比正确时间快20分钟，

（2）再过 分就是4时。

正确时间是 时 分

计算时间教案(篇5)

【学习内容】三年级上册教科书第62页例1、例2

【教学目标】

1、通过加深学生对时间单位的认识，发展学生的时间观念。

2、会进行一些简单的时间计算。

3、养成遵守和爱惜时间的意识和习惯。

【教学重、难点】时间单位的简单转换和求经过时间的方法。

【教学准备】时钟模型、投影仪、课件

【预设流程】

一、猜谜游戏引入

1、猜谜语：矮子走一步，高个走一圈。矮子走一圈，高个走半天。

2、学生猜出谜底后，教师拿出一个钟面模型，提问：

①“矮子指的是什么”？“高个指的又是什么？”

②“分针走一小格的时间是多少”？“分针走一圈的时间是多少”？“时针走一大格的时间是多少”？“时针走一圈的时间是多少”？

③“1时等于多少分”？“1分等于多少秒”？

3、教师演示课件，拨出不同的时刻，让学生读出时间。如：5时，3时20分，6时，9时50分等。

4、引出课题：我们已经学会看时间，但如何计算经过的时间呢，这节课我们一起学习“时间的'计算”。（板书课题）

二、探究新知

1、教学例1：

（1）教师：1时=？（学生答）那2时呢？

（2）学生合作、自主探究。

（3）反馈。

a)60+60=120分

b)2时就是2个60分

（4）教师小结。

2、让学生做P62的“做一做”中的题目1和补充题：3时=（ ）分 2分=（ ）秒

先独立完成，再集体订正，订正时，可以指名学生说一说得数是多少？是怎样想出来的？然后教师小结出时间转换的方法。

设计意图：引导学生在头脑中提取已有的知识概念：1时=60分，再通过合作探究得出2时=120分的计算方法，并学会运用。

3、教学例2：

（1）教师投影例2的情境图，要求学生仔细观察图，说说图意：小明7时30分离家，7时45分到校。

（2）师：小明从家到学校用了多少时间呢？

（3）学生讨论回答，试着让学生归纳出计算时间的各种方法：

（4）小结

（5）请一至两名学生说说自己从几点出门到学校是几点。让台下的学生帮忙算一算。

三、巩固练习

1、完成P62“做一做”中的第2小题，

集体订正时，可以指名到黑板前的钟表上实际操作一下。

2、填空：

（1）50分比1时少（ ）分，1时比45分多（ ）分。

（2）一节课是（ ）分，课间休息（ ）分，再加上（ ）分，就是1时。

3、竞赛：

教师口头报时刻，如：3时至3时45分，经过几分？学生抢答，看谁抢答得快，教师给予奖励。

四、全课总结，回归评价

教师：现在是几时几分？我们刚才是从9时开始上课，从上课到现在经过了几分？一节课40分钟很快就过去了，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”是啊，时间就像金子那样宝贵，我们要珍惜每一分时间，多学一点本领，长大更好地建设祖国。

设计意图：告诉学生，让学生知道时间是无处不在的，结合思想教育，培养学生遵守和爱惜时间的意识和习惯。

教学反思：

从一开始用猜谜语的游戏作为吸引学生学习新知识的铺路石。并从游戏中进一步加深对时间观念的认识，并很自然地过渡到复习旧知识里。紧接着抛出问题：1时等于多少分？充分地让学生合作讨论，自主探究出2时等于120分的计算方法。例2为学生生活中所熟知的情境，也能引起学生学习的热情。让学生以充分地讨论，集思广益，想出各种各样的计算方法。教学完后让学生做练习题，使他们从练习当中找到知识的影子，并懂得运用到实际生活中。最后，对学生进行思想教育，强调时间的重要性，并告诉他们要懂得珍惜时间。

计算时间教案(篇6)

教学目标：

1．使学生能正确进行时间单位的简单计算，加深对时间单位的认识，加深学生的时间观念。

2．在时间单位换算的教学中，提高学生的迁移类推能力。

3．提高学生运用数学知识解决实际问题的能力。

教学重点：

1．时间单位的换算。

2．计算中间经过的时间。

教学难点：

计算中间经过的时间

教学用具 ：演示钟、钟面模型，每个学生准备一个钟。

教学过程 ：

一、复习准备

1．口答：1时=（ 60）分，1分=（ 60）秒。

2．5时=（300）分 120分=（2）时 3分=（180 ）秒 180秒=（ 3）分

3．（1）教师报时间，学生在钟面上拨出相应的时间

9时48分 12时25分 11时5分 23时00分

（2）在11时5分的基础上，再加15分，分针应拨到什么地方？4

二、揭示课题

这节课学习“时间的简单计算”。（板书课题：时间的简单计算）

三、教授新课

1．教学例1。

（1）提问：1时等于多少（60）分？ 2时就是几（2）个1时？是多少（120）分？

（2）2时是120分，你是怎样想的？

启发学生说出：1时是60分，2时就是2个60分相加，60加60就是120分。

（3）试一试：3分=（180）秒，你是怎样想的？

2．练习：教材第62页下面的做一做第1题。

（1）学生独立练习，集体订正。

（2）指名说一说是怎样算的。

3．教学例2。

（1）出示例2的题目要求，帮助学生理解题意。

（2）出示第一、二个钟面图。

①让学生观察后回答：小明从家到学校用了多少时间？

②讨论：你是怎么想出来的？（6人为一组展开讨论。）

汇报讨论结果。

③教师重点讲解数大格的方法。分针从7时30分开始走到7时45分，一共走了3个大格，一个大格是5分，3个大格是15分。

4．练习：教材第62页做一做第2题。

出示图片第2题，学生思考后口答。

课堂练习

1．填空：

（1）50分比1时少（10）分 ，1时比45分多（ 15）分。

（2）一节课是（ 40）分，课间休息（10 ）分，再加上（ 10）分，就是1时。

2．练习十四第4题。

课堂小结

1．这节课学习了时间单位的简单计算，重点学习了时间单位间的换算及计算中间经过的时间。

2．时刻和时间是两个不同的概念。时刻是表示一天内某一特定的时候，如10时25分上第三节课。时间是表示两个日期或者两个时刻的间隔，如一节课上了40分。

布置作业

练习十四第2,3,4题。

计算时间教案(篇7)

谈话：小朋友你们喜欢过星期天吗？谁愿意给大家说说每个星期天你都是怎么安排的？（学生先在小组内交流，再指名回答）

教师板书记录。

我们的星期天都过得很快乐！明明也和大家一样有一个愉快的星期天，让我们一起来看看明明的一天，好吗？

多媒体显示明明星期天的时间安排。

3、看了刚才明明星期天的时间安排，你知道了什么？你是怎么知道的？你还想知道什么？

①我知道了明明吃早饭用了半个小时；因为从8：00—8：30经过了30分钟，就是半个小时

②我还想知道明明做什么事情用的时间最长？……

1、谈话：小明在星期天做了不少的事，做每件事都用一些时间。每个小组从中选出2—3件事情计算一下各用了多少时间。

2、根据学生的提问顺序学习时间的计算。

从整时到整时经过时间的计算。

（2）“时”和小时“的区别。

②学生小组讨论交流。

因为几时表示的是某个时刻，（如：教师说出现在时间是几时几十分）而几小时表示的是段时间（如：从几时到几时所经过的一段时间）8：00—7：00中的8时、7时分别表示某个时刻，而8时—7时表示的是经过的一段时间，所以要用1小时表示。

师：如果你每天都坚持锻炼1小时或者几时分钟，那你的身体一定会棒棒的。

③请大家算算到少儿图书馆借书用了多长时间？

（分钟部分相减，小时部分相减）。

你知道了什么？你想提什么问题？

学生说说怎么算小结：

（从11：50到12：30）进行线段图类似，讲述11：50—12：30、在11：00—12：00中间各分6格，每格表示10分钟，两个线段下边的箭头分别指看吃饭开始的时间和结束的时间，线段图涂色部分表示吃饭所用的时间。

谈话：从图上看一看，从11时50分到12时经过了多少分钟？（10分）从12时到12时30分又经过了多少时间？所以一共经过了多少分钟。（10+30=40分）小朋友们，如果你每天都坚持锻炼几十分钟，那你的身体一定会棒棒的。

（4）练习：

算算明明做作业和看电视用了多长时间？

（3）分组讨论，集体交流。

师：小明星期天过得真充实，既玩了又学习了，星期一的早上6：30起床了，请你算算他睡了几个小时？

三、知识延伸，课外实践。

1、师：通过对一些经过时间计算的学习，你想对大家说些什么吗？

这节课我们通过说一说、想一想、看一看、找一找、算一算的方法学习了简单的时间计算（教师板书中课题），学会了运用了不同方法计算不同的经过的时间，明白了时间与我们生活的密切关系。

5、布置作业。

（1）收集有关时间的知识。

计算时间教案(篇8)

教学内容：教材第62页的内容及练习十四中相应的练习题。

教学目标:

1、会进行一些有关时间的简单计算。

2、养成遵守和爱惜时间的意识和习惯。

教学重、难点：会进行一些有关经过时间的简单计算。

教学用具：挂图、钟面模具。

教学过程：

一、复习

1、分针走一小格的时间是（ ）

分针走一圈的时间是（ ）

时针走一大格的时间是（ ）

秒针走一圈的时间是（ ）

1时等于（ ）分 1分等于（ ）秒

2、教师拨出不同的时刻，让学生读出时间。如：5时，3时20分，6时，9时50 分等。问：1时等于多少分？那么2时呢？你是怎样想的？（让学生通过类推得出结论）

１时 = （）分 １分 = （）秒 ５时 = （ ）分

１８０分＝（ ）时 １２０秒＝（ ）分 ２４０分＝（ ）时

3、引出课题：我们已经学会看时间，但如何计算经过的时间呢，这节课我们一起来学习“时间的计算”。（板书课题）

二、新授

1、教学例2：（投影出示小明上学的情景图）

师：从图中你知道了哪些信息？学生说一说，教师及时的补充、引导。

小精灵要求我们解答的问题是什么？

（7：30离家，7：45到校。小明从家到学校用了多少时间？）

小组讨论：小明从家到学校用了多少时间？怎样想呢？

（小组讨论，教师巡视。）

汇报交流总结：根据学生的回答教师选择嘴优化的方法。（在计算方法上肯定学生的多种正确思路，体现算法多样化思想。）

2、出示商店营业时间图

师：从图中你知道了什么？你能帮助图中的学生解决这个问题吗？

小组讨论

汇报、交流。

三、练习巩固

1、填空：

（1）50分比1时少（ ）分，1时比45分多（）分。

（2）一节课是（ ）分，课间休息（ ）分，再加上（ ）分，就是1时。

2、竞赛：教师口头报时刻，如：6时至6时25分，经过几分？学生抢答，看谁抢答得快，教师给予奖励。

3、63页的第4题。学生独立填写，并说明理由。

4、64页的第5题，师生共同读题，学生独立完成。

5、65页的第8题，小组讨论交流，再汇报总结。

四、小结

这节课你又收获了什么新知识？你认为用怎样的方法计算有关经过时间最好？我们刚才是从9时开始上课，从上课到现在经过了几分？一节课35分钟很快就过去了，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”是啊，时间就像金子那样宝贵，我们要珍惜每一分时间，多学一点本领。

板书设计：

时间的计算

7：30离家，7：45到校。小明从家到学校用了多少时间？

45-30=15（分钟）

答：小明从家到学校用了15分钟。