体检心得

体检心得(范本10篇)。

我们常说，机会是留给有准备的人。在幼儿园教师的平时工作生活中，会经常需要提前准备参考资料。资料可以指人事物的相关多类信息、情报。资料对我们的学习工作发展有着重要的意义！那么，你知道有哪些常见幼师资料吗？以下是小编收集整理的“体检心得(范本10篇)”，供您参考，并请收藏本页！

体检心得 篇1

我所见习的xx市中医院科室比较齐全，我们轮的科室有内儿科，中药房，放射科，急诊科，骨外科，妇产科，针灸科等七个科室。现在总结一下我的见习情况。

内儿科轮的三个星期中每天跟随带教老师查房，开医嘱，每天帮护士测体温量血压送报告。

在内儿科最重要的一项任务是学习如何书写病历，像住院病历，病程记录，出院记录，会诊申请单……每一样我们都从一窍不通，到慢慢上手，再到驾轻就熟，写错了超过三个字，重抄一份，于是一张张的病历纸变成了我们的草稿纸被塞到白大褂的口袋里，不到几天这口袋的分量就像发酵的馒头一样慢慢的膨胀起来了。其中，我收获最大的是开中药处方，对病人望闻问切后，辨清寒热虚实表里，抓住主要方面，选方用药，开好处方后交给带教老师过目，这时也是自己收获最多的时候，因为带教老师通常会对所开的方药进行加减，同时解说病人现在的情况如何，为何要增加这些药，为何要去掉某些药。我的带教老师管有一个肺癌末期并且脑转移的病人，病人已经在这间医院已经住了三个月了，情况时好时坏，瘦的只剩下皮包骨，经常发烧，只靠鼻饲和点滴维持生命，他的哥哥是个退伍军人，每天早晨我们来查房的时候，他都会立即站立起来深深地向我们敬个军礼，他说，虽然他知道自己的弟弟已经没有希望了，但是他还是为医生能细心照料他弟弟而深深的感动，此时此刻我深深地体会到当一名富有爱心的医生是多么受人尊敬。、

急诊科分有内科外科，有幸的是我内外科的急诊都轮过。内科的急诊通常是固定哪段时间会很忙，哪段时间不忙的。忙起来时，病人可以把整个诊室挤满，而晚上是最多病人的。刚轮急诊的时候我会手忙脚乱的，不知道要怎样处理病人，于是带教老师就教我，先指引病人或其家属去挂号，如果是发烧，就预先给体温计测体温，如果病人病情比较急的，就先处理。从感冒发烧头痛头晕的病人到心悸腹痛尿血的病人，基本涵盖了内科的基本常见病种。在急诊就免不了要出车接病人，内科出车接的病人通常是脑血管意外，一次接回了一个被电击的病人，接回来时已经瞳孔散大了，于是所有的值班医生都来参加抢救，心肺复苏，电击复律……将近一个小时的抢救也没能把他救回来，带教医生于是叫我们见习医生上，继续进行心肺复苏，同时也给我们实践的机会。带教老师说，按压手势应该双手互扣，手指上翘，仅以掌根接触胸骨;按压深度应该下压胸廓三分之一，大约4-5公分;按压姿势为肩肘腕成一直线，身体微向前倾;按压速率为每分钟100次，口诀：1上,2上,……10上,11,12,….26,27,28,29,30。每次按压之后必须让胸廓完全回弹到原来的高度，胸部按压与回弹的时间应该一致。相对来说，外科的急诊就相对比较单一，一般是外伤的病人，大多需要清洗伤口，进行清创缝合。车祸的病人比较多，有全身多处擦伤的，有骨折的，有脑震荡的……一般都需要做X线和CT检查以明确受伤部位和程度。

本来只是安排了一个星期的妇产科见习，而且我们还没有学习妇产科这一门课，但是本着对妇产科的好奇和喜欢，我选择了呆在妇产科两个星期，一周在妇产科住院部，一周跟妇科门诊。在住院部的一个星期里，我有幸见到了五次顺产，三例剖宫产手术和一例全宫切除手术。第一次见到自然分娩，我当时非常兴奋，当见到产妇从开始规律宫缩，接着宫口扩张胎膜破裂，到产妇在医生和护士的指导下痛苦地屏气用力分娩，胎儿头部露出到整个娩出，最后胎盘完全剥离排出的整个自然分娩全过程，我的心情紧张地随着产妇的情绪变化和分娩过程的进行而一起起伏着，最后为能成功分娩出婴儿而兴奋万分。等护士将处理好的新生儿抱给母亲看的时候，母亲虚弱的脸上露出的那满足而幸福的笑容使我有了深深的感触，母亲是如此的伟大，母爱如此的无边。接着一周在妇科门诊度过，我跟着带教老师，一周内接触到妇科的基本常见病，例如盆腔炎，子宫肌瘤，卵巢囊肿，老年性阴道炎，月经不调，不孕不育症……见识到妇检和产检的内容和操作。虽然我还没学习妇产科这门课程，但是在妇产科的所见所闻，让我留下了深刻的感性的认识，有助于以后我更好更直接的掌握这门课程。

还有，在骨外科，每天帮病人清洗伤口，拆线，时刻紧记无菌观念，带教老师还耐心的教我们打外科结，学习了解外科手术的各项操作和流程，包括术前准备，麻醉操作，手术过程，术后观察护理。在针灸科，我们积极学习针灸拔罐和按摩推拿手法，观看小针刀手术，三伏天帮忙给病人贴敷天灸……

美好的见习生涯，虽然告一段落了，但是我知道，我们漫长的学医的旅程才刚刚起步。重回校园，我才慢慢意识到，或许，见习最大的意义并不是在于你在这期间学到并掌握了多少医学知识和操作，而在于通过这短短的三个月时间你是否已经在思想上准备好当一名真正的医生并为此目标而努力前进。

体检心得 篇2

我所见习的__市中医院科室比较齐全，我们轮的科室有内儿科，中药房，放射科，急诊科，骨外科，妇产科，针灸科等七个科室。现在总结一下我的见习情况。

收获最大的课室是内儿科。

内儿科轮的三个星期中每天跟随带教老师查房，开医嘱，每天帮护士测体温量血压送报告。

在内儿科最重要的一项任务是学习如何书写病历，像住院病历，病程记录，出院记录，会诊申请单……每一样我们都从一窍不通，到慢慢上手，再到驾轻就熟，写错了超过三个字，重抄一份，于是一张张的病历纸变成了我们的草稿纸被塞到白大褂的口袋里，不到几天这口袋的分量就像发酵的馒头一样慢慢的膨胀起来了。其中，我收获最大的是开中药处方，对病人望闻问切后，辨清寒热虚实表里，抓住主要方面，选方用药，开好处方后交给带教老师过目，这时也是自己收获最多的时候，因为带教老师通常会对所开的方药进行加减，同时解说病人现在的情况如何，为何要增加这些药，为何要去掉某些药。我的带教老师管有一个肺癌末期并且脑转移的病人，病人已经在这间医院已经住了三个月了，情况时好时坏，瘦的只剩下皮包骨，经常发烧，只靠鼻饲和点滴维持生命，他的哥哥是个退伍军人，每天早晨我们来查房的时候，他都会立即站立起来深深地向我们敬个军礼，他说，虽然他知道自己的弟弟已经没有希望了，但是他还是为医生能细心照料他弟弟而深深的感动，此时此刻我深深地体会到当一名富有爱心的医生是多么受人尊敬。

最值得一提的科室是急诊科。

急诊科分有内科外科，有幸的是我内外科的急诊都轮过。内科的急诊通常是固定哪段时间会很忙，哪段时间不忙的。忙起来时，病人可以把整个诊室挤满，而晚上是最多病人的。刚轮急诊的时候我会手忙脚乱的，不知道要怎样处理病人，于是带教老师就教我，先指引病人或其家属去挂号，如果是发烧，就预先给体温计测体温，如果病人病情比较急的，就先处理。从感冒发烧头痛头晕的病人到心悸腹痛尿血的病人，基本涵盖了内科的基本常见病种。在急诊就免不了要出车接病人，内科出车接的病人通常是脑血管意外，一次接回了一个被电击的病人，接回来时已经瞳孔散大了，于是所有的值班医生都来参加抢救，心肺复苏，电击复律……将近一个小时的抢救也没能把他救回来，带教医生于是叫我们见习医生上，继续进行心肺复苏，同时也给我们实践的机会。带教老师说，按压手势应该双手互扣，手指上翘，仅以掌根接触胸骨;按压深度应该下压胸廓三分之一，大约4-5公分;按压姿势为肩肘腕成一直线，身体微向前倾;按压速率为每分钟100次，口诀：1上，2上，……10上，11，12，….26，27，28，29，30。每次按压之后必须让胸廓完全回弹到原来的高度，胸部按压与回弹的时间应该一致。相对来说，外科的急诊就相对比较单一，一般是外伤的病人，大多需要清洗伤口，进行清创缝合。车祸的病人比较多，有全身多处擦伤的，有骨折的，有脑震荡的……一般都需要做_线和ct检查以明确受伤部位和程度。

最有意思的科室是妇产科。

本来只是安排了一个星期的妇产科见习，而且我们还没有学习妇产科这一门课，但是本着对妇产科的好奇和喜欢，我选择了呆在妇产科两个星期，一周在妇产科住院部，一周跟妇科门诊。在住院部的一个星期里，我有幸见到了五次顺产，三例剖宫产手术和一例全宫切除手术。第一次见到自然分娩，我当时非常兴奋，当见到产妇从开始规律宫缩，接着宫口扩张胎膜破裂，到产妇在医生和护士的指导下痛苦地屏气用力分娩，胎儿头部露出到整个娩出，最后胎盘完全剥离排出的整个自然分娩全过程，我的心情紧张地随着产妇的情绪变化和分娩过程的进行而一起起伏着，最后为能成功分娩出婴儿而兴奋万分。等护士将处理好的新生儿抱给母亲看的时候，母亲虚弱的脸上露出的那满足而幸福的笑容使我有了深深的感触，母亲是如此的伟大，母爱如此的无边。接着一周在妇科门诊度过，我跟着带教老师，一周内接触到妇科的基本常见病，例如盆腔炎，子宫肌瘤，卵巢囊肿，老年性阴道炎，月经不调，不孕不育症……见识到妇检和产检的内容和操作。虽然我还没学习妇产科这门课程，但是在妇产科的所见所闻，让我留下了深刻的感性的认识，有助于以后我更好更直接的掌握这门课程。

还有，在骨外科，每天帮病人清洗伤口，拆线，时刻紧记无菌观念，带教老师还耐心的教我们打外科结，学习了解外科手术的各项操作和流程，包括术前准备，麻醉操作，手术过程，术后观察护理。在针灸科，我们积极学习针灸拔罐和按摩推拿手法，观看小针刀手术，三伏天帮忙给病人贴敷天灸……

美好的见习生涯，虽然告一段落了，但是我知道，我们漫长的学医的旅程才刚刚起步。重回校园，我才慢慢意识到，或许，见习最大的意义并不是在于你在这期间学到并掌握了多少医学知识和操作，而在于通过这短短的三个月时间你是否已经在思想上准备好当一名真正的医生并为此目标而努力前进。

体检心得 篇3

通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。

大学体育课我们可以根据自己兴趣爱好选择上课内容，排球、篮球、太极拳等等，使很多学生得到最好的锻炼和最多的自我展示才华的空间。每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了同学们之间谈论的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的准备和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。

自小热爱运动的我，自是对体育课谆谆依赖，每次体育课我都使出浑身解数，去使自己表现的更美好。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。

体育老师在我心中的印象很好，他幽默风趣但又不失严肃认真。他对学生特别负责任，在公平的前提下，他测试每个同学的成绩，从中使学生有了运动的动力，增加了运动细胞，对成绩不好的学生，他特别对待，给其最大的提升空间。

体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。

体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。

事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。

生活总是在运动中流过的，运动的美好增添了生活的多姿，体育课使我懂得了很多，我相信我的生命会因体育而变得更好。

体检心得 篇4

在质检行业从业十几年，历经施工员、质量员，到项目质检科长、项目总工、项目副经理，再到工程公司质量技术科长，参与过许多大型项目的建设，对质检行业有了一定的了解。

第一、质检员必须要有一定的专业技术水平。

具备专业技术技能是开展质检工作的基础。一个合格的质检员

必须看懂图纸、熟悉规范标准、掌握质量管理条例规章。一个连图纸都看不懂的人不可能做一个合格的质检员。一个只看懂图纸而不知道工艺标准、操作要点和质量标准的质检员也无法进行有效的过程检查与控制。质检员需要和工人直接打交道，就一定要知道该怎么干，干好的尺度标准是什么，这样才能够真正去管理，才容易让人接受你是管理。

第二、 质检员必须要有较高的质量意识。

意识决定态度，态度决定行动。一个没有质量意识的质检员，不可能有积极的态度和行动去管理质量。因为他心里没有质量或者说没有较高的质量标准，到了抢进度的时候，他更不可能会想起质量。工程中往往出现萝卜快了不洗泥，道道工序降低标准，到了验收的时候才发现工程质量真的很差，所以说质量意识差，质量标准低，糊弄将就思想严重的人千万不能让他做质检员，更不能让他当领导。

第三、 质检员应养成好学的习惯，善于分析总结，持续改进。

社会在发展新材料、新技术、新工艺不断在应用，新的规范、标准都需要我们去学习去认知，已经颁布的质量管理条例、合同法等也需要我们熟悉。

施工过程出现问题在所难免，出现了问题不可怕，可怕的是问题的重复出现。这次屋面没有做好渗水了，分析下什么原因，人、机、料、法、环五个要素哪个是主要影响因素，保证下次再做屋面不能再犯同样的错误了。这就是通过分析总结做好质量的'预控，持续改进。

第四、质检员要具备现场发现问题的敏锐眼力。

现场质量控制不是纸上谈兵，书本理论知识丰富了还不够，到了现场发现了问题是许多质检员的缺憾。举个例子，屋面防水卷材施工，两个人同时去看，有人一眼就能发现问题，比如基层没有清理干净，冷底子油涂刷不均匀、太随意，转角、雨水口没有按规定做附加层，铺贴方向、顺序不对，搭接宽度不够，搭接接头未错开，热熔不够、收边不严密等问题。而具备了敏锐眼力的还能捕捉到更细节的问题，如将卷材鱼目混珠偷换牌子的，将4mm厚换成3mm厚的，将聚酯胎换成复合胎的等，要练就成这样的真功夫，就要留心质量标准中涉及的每个质量关键细节，培养敏锐的观察力。

第五、 质检员要有管理质量的手段和处理问题的能力。

质检员对质量管理要有预控手段、过程控制手段，这是做质检员的关键。质量预控可以通过对易出现问题采取各种预防措施和每项工作开始前的现场交底进行，比如为避免走廊地板砖铺贴不对称平衡，可以预先绘制排版图;为了控制主筋位移可以制作钢筋定位卡预控。过程控制可以要求进行自检、质量控制点和样板的报检以及巡检进行，比如柱子钢筋绑扎好以后，班组必须先自检合格后报质检员检查，否则不能开始模板支设;新的分项工程开始，或者新班组进场必须要先做样板，样板不合格不能大面积展开施工。必要时可执行停工权、返工权、奖罚权。执行这几项权利的时候要慎重，一定做到以理服人，尤其是执行奖罚，不是张口罚多少就罚多少，正确的办法是要有奖罚实施细则，合同中还应注明执行细则，避免出现不必要的纠纷。

出现质量问题有时候不是简单的否决，要多考虑、多分析，找到处理问题的办法。比如说大梁钢筋绑扎好了，检查时发现主筋接头没有按规范规定错开，怎么办?如果模板也支设好了，把梁钢筋模板都拆了不太现实，可以考虑另加设钢筋的做法是否可行，同时还要考虑跟监理事先沟通;又比如梁柱接头钢筋不好绑扎，漏绑扎的时候，可以考虑把一个箍筋分成两半用搭接焊的方法解决;对于梁柱交叉位置为了避免钢筋层叠过多过高，可以考虑局部缩小次梁钢筋高度的做法。简单的返工、罚款不能根本解决问题，通过采用有效手段对问题及时处理、补救和改进，才是体现一个质检员的真正水平的关键。

第六、 质检员必须要认真的工作态度，很强的执行力。

好多工程质量管理失控的原因就是质量检查、管理流于形式，缺乏执行力，该班组自检的班组不自检，该质检员专检的质检员不检查就报验给监理。如果监理再不检查就通过验收，那么工程质量就处于失控状态;又或者该检查的都检查了，问题也都发现了，就是没有人坚持，没人督促彻底整改，都是说说算了，结果还是一样，有一个环节认真起来就会是不一样的结果。

第七、 质检员要坚持原则，要有勤恳的工作态度。

工程质量的过程控制很重要，质检员的工作主要是现场，过程中发现问题、解决问题要比施工完了再返工补救更容易让人接受，尤其减少浪费。各分项工程开始和样板施工，质检员应该做旁站监督检查，不能坐在办公室里清闲，完工后再做事后验收。你有再大的本事，一个懒惰就将注定你会一事无成。

老好人也不适合做质检员，质检员应有自己的个性，行就是行，不行就是不行。不能两句好话一说要么烟一抽酒一喝就放过了问题。或者对方态度一强硬，就退缩回避了问题，最后害了自己，也害了工程，但同时处理问题要讲究策略和方法，不在于争吵，以解决问题为目的。

第八、 质检员要善于团结同志，处理好人际关系。

质检员开展工作离不开与相关部门及人员的沟通和协调，如果

不能搞好同事、业主、监理及施工队伍等各方良好的人际关系，得不到大家的支持和理解，而使自己陷于孤立，形不成齐抓共管的局面，面对的阻力就很难让自己能很好的开展工作，陷自己于被动的境地。当然，搞好关系决不能放弃工作原则或降低质量标准。以上八条是个人从事质量管理工作的一些总结和思考，质检员决定不了一个工程最终的质量，各人有各人的质量责任，但在很大程度上，质检员的素质影响了一个工程的质量。

体检心得 篇5

今年6月，我进入检测所成为了一名检验员。这是大学的第一份实习，我非常珍惜它，经过了半年来的学习和工作后，我逐渐融入了这个团队、适应了这个岗位，并取得了以下几点收获。

一、培训

检测所给我们新员工进行了一系列有针对性的培训。这些培训使我对工作的性质、目的有了新的了解和认识。正因为有这些培训，使我认识到检验员不仅要做到公正、科学、求实，还必须严格遵守操作规程等。

在这一系列的培训项目中，最值得一提的就是拓展培训了。它不光挑战了个人的勇气和毅力，还考验了团队的配合以及人与人之间的信任，使我很快的融入团队，与新结识的伙伴共同完成艰巨的任务。这些体验和经历对我今后的工作和生活都弥足珍贵。

二、工作

检验员这份工作看似简单，实则是对体力、脑力、眼力的多重考验。比如说框架断路器和配电柜的就位、母排的选取和连接，无时无刻不在考验着每个人的能力和耐心;电气参数的调整是依赖于理论知识和实践经验双重结合，如果参数调整合理，往往能起到事半功倍的效果。在日常的检验过程中，我遇到的困难实在太多，经过一段时间的积累和学习，我逐渐掌握了工作的方法和技巧。在这期间我得到了主任和同事们无私的帮助和教导，在此表示感谢。

三、技术

标准和试验方法是我们检验工作的基础和准则。在日常工作中我也很注意积累这些方面的知识。比如我经常抽时间来学习了___系列、___系列、___系列中关于短路试验的规定，理解这些标准的具体要求。正是有了这些积累，我现在基本上能根据示波图的波形来判断电器产品短路试验的好坏。

检验工作是需要长时间经验积淀的，虽然积累的道路比较漫长和乏味，但是我会以求实、认真、严谨的态度脚踏实地的继续下去。

以上是我半年来的心得体会，其中最珍贵的是我认识到了“团队”的重要性。在与同事和领导相识的过程中，我逐渐明白一个人离开团队是永远做不好工作的，离开团队的事业注定不会成功。正因为如此，在今后的工作中，我将更加注重团队的作用，并愿意融入检验一部这个团结、和谐、奋斗的团队，为使检测所成为“国内一流、国际知名”的检测机构贡献自己微薄的力量。

最后值此新旧年交替之际，我希望能在新的一年取得更大更好的成绩，使自己更上一层楼。

体检心得 篇6

今年是我人生旅途的一个重要转折点。离开学校走向社会，是我一个新生活的起点，新的开始和新的目标。公司给了我一个真正理论实践的机会。在我工作的这段时间同事们对我十分关怀，总是给我鼓励和帮助。

第一、工作收获。

在过去的几个月里，作为一名质量检验员，要认真研究学习公司的一套质量控制体系，根据岗位职责的要求，主要有以下收获：

1、物理实物样品的储存工作

我严格按照公司物理实物样品的储存要求，做到不泄漏，不少取以及各种型材的合理存储。

2、样品测试

检验工作是一项精细的测试过程，所谓“细节决定成败”。在检验工作中要时刻保持严谨的工作态度，认真、审慎地进行每一步测试。现在我已经掌握了大多数物料样品的检测方法。这要十分感谢带我的老师和同事，是你们教会了我这些。

3、数据处理

质量检测的数据记录工作也是十分重要的。我要认真、务实地记录每个实验的测量数据，对检测数据进行总结和报告，做到不误报、无谎报。

第二、工作感想与体会。

1、态度决定一切。

工作一定要细致，认真。不能总是出错误，必要时候需要对自己的工作进行测试，以确定自己的工作做到万无一失。业余时间，经常要检讨的工作，改正工作缺点，改善工作方法，努力学习，不断提高自身工作效率，从历来教训当中总结得出的经验。遇到工作中的错误，要虚心听取领导的批评，不要认为犯错误是一件可耻的事，应该认为错误是自己一次成长与锻炼的机会。

2、勤于思考

日常工作虽然繁忙繁琐，一周比较枯燥工作下来，周末休息时候在思想上也不能十分松懈，在业余时间应该勤于思考，思考可以提高自己工作质量的方法，思考如何提高效率，如何减少工作时间。

3、不断学习

要不断充实自己的专业知识和专业技能，使自己手上的工作越发变得容易。

一个人要在他的岗位上有所作为，就必须不断学习专业知识，拓宽他们的知识疆域。我初期进入公司时候，就像一张白纸，需要不断在上面填涂色彩，这样不断填涂，最终让我变成一张美丽的图画。

第三、总结自身工作的不足。

1、工作当中，我偶尔出现思想不集中，思想开小差的情况。给工作带来不必要的麻烦。今后我会以认真和严谨的工作态度来完成自己的工作。

2、与其他人打交道，常常不主动、不热情。为了能够尽快完成工作，常常我不会主动与领导和同事进行沟通。这使得我在公司的人际关系处理上存在一定的问题。今后我要在不耽误工作的前提下，积极主动与同事友善沟通，与同事相互学习，互爱互助。

以上就是我对过去一年质检工作的工作总结，面对新的一年工作，我要再接再厉，创造更好的工作业绩。

体检心得 篇7

转眼在体检中心的两个星期就过去了。即将开始下一轮的新生活。/在体检中心与临床不同，临床主要是护理病人，而这里是检查身体状况，做个体全身检查，让自己知道自身身体有无异常，如有就去相应的科室做更详细的检查。然后作进一步的治疗。即：早发现、早诊断、早治疗。/在这里虽然与临床不同，但同时也可以学到很多知识。

1，比如说如何做心电图，如果做心电图时导联上的位置不对，则会影响结果，若受检者多动或过于紧张等都会影响最后的结果。

2，如何贴化验单。同时也了解了最常见的一些项目的正常范围。如，肝肾功能、血脂、血糖、白细胞、红细胞、血小板等的正常值。/在这里也更让我体会到了沟通的重要性。每天都会接触到很多不同的人。作为护理人员要避免与他人争吵，对于别人的疑问要耐心倾听并解释。体检中心的工作看似简单，其实很琐碎，很多细微的工作都需要我们亲自去做。这里就考验了我们的耐心和细心。/在这两周中，我有幸跟着刘医生学习。刘医生对工作认真负责的态度和对病人热心都让我敬佩。我想这也是我在以后的工作中也应该具有的品质。/最后要感谢体检中心的各位老师对我们的教导。WWW.yjs21.Com

体检心得 篇8

一、在工作态度上

无论在工作还是生活中，我一直相信一分耕耘，一分收获，所以我一直在努力，不断努力学习，不断努力工作。热爱自己本职工作能够正确认证对待每一项工作，工作投入，按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位。工期紧，人员少，任务繁多，能够做到跟班作业，保证按时完成施工任务，保证工程施工畅通，表现出我们施工人员责任心强，发扬了我们施工人员连续工作、吃苦耐劳精神。

二、在具体工作中

我所从事的工作主要是对一些土建类材料(水泥、砂、石子、钢材、砖等)及成品进行施工。

1、严格按照图纸施工，不准任意修改而危害工程质量。

2、严格执行技术规程和操作规程。

3、实行专业化施工，对钢筋工程，混凝土工程均实行专业队伍施工，确保工程质量。并采取新技术、新工艺、新设备、新材料。

4、加强对测量放线人员技术培训，进行测量工作技术交底，搞好控制点的保护监控，定位放线及验收并做好记录。

5、严格包好材料质量关，不合格的材料、半成品、成品严禁运进施工现场：进场材料必须经监理工程师验收认可。

6、严格按照规定做好各项检验。首先由个班组自检，自检合格后报请项目部质检人员检查，然后报请监理工程师进行检验签。上道工序不合格，下道工序不得施工，做到“五不施工，三不交接”。

7、工程技术人员跟班作业，随时解决施工中的技术难题，质量检查人员有质量否决权，发现违背施工程序、使用不合格材料，质检人员有权制止，必要是可下面暂停施工令，并开具“质量问题通知单和罚款单”嫌弃整改。

对于回填土的控制：回填土的施工之前，施工部门应如实的填写回填土委托单，设计图纸有要求的按图纸要求施工。没有要求的按照国家规范执行。回填土施工选择的土料含水率要求最佳。回填土每层的铺土后土按照规范分层夯实，不得漏夯，逐层验收。经试验合格后，才能进行下一步回填，否则施工单位进行返工处理。

体检心得 篇9

在刚刚结束的期中考试里，我犯了很多不该犯的错误。

我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。

我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。

首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的'错误。

其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。

试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。

期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。

体检心得 篇10

大家想过我们的母亲——地球，现在是怎么样的一个伤痕累累的星球吗？这天，我看了一篇名叫《地球体检后》的文章，不禁感叹：地球难道没有救了吗？现在，就让我们再翻开《地球体检后》，来看看我们人类是怎么样摧毁地球的，是怎么让原本美丽的地球母亲变成伤痕累累的老奶奶的吧！

在给地球做完体检后，太阳院长满面愁容地召集各位大夫开了一个会，诊断病情如下：

1：地球身上的绿皮肤已经慢慢地在脱落，黄皮肤在急速增长并且漫延。原本美丽的绿洲都被人类强迫化了妆，变成了荒芜的沙漠。这一切，都是因为人类的乱砍滥伐呀！

2：地球的眼镜度数急速上升，居然已经达到了三点六万度！这个数字是多么惊人啊！由于工厂里的大量的废水和废渣流进了海洋，原先美丽的海洋已经从纯蓝色变成了灰蓝色。这一切，又是因为人类把垃圾扔进了海洋里而造成的。

3：地球的内伤也是不计其数。战争的发生、人类的自相残杀、无数的炮弹乱飞……都让地球受了一次次的伤害，地球的身体，已经一天不如一天了！

总之，地球受到的伤害都是我们这些无情的人类造成的。这些伤害，难道真如皮肤科专家火星、眼科大夫水星、内科大夫木星和金星护士所说的无能为力了吗？不，只要人类保护地球，就能让地球的病愈合，正如太阳院长所说的：人类啊，保护地球吧，爱护地球吧！

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体检心得

当我们因某件事而产生了启发，此时我们选择使用文字将其形成文字。撰写心得体会，要写出自己的认识、感想和体会，写出真情实感。您想读一篇好文字吗不妨看看“体检心得”，期待这篇文章的阅读能够为您提供新的思路和方法！

体检心得(篇1)

在我即将大四毕业之际，学校组织了一次下乡体检活动。这是一次与实际结合的体检活动，旨在检查农村地区居民的身体健康状况，并提供相关医疗指导和建议。这次体检经历让我受益匪浅，增长了见识，也深刻体会到了健康的重要性。

前往的是一个位于农村偏远地区的小村庄。这里山清水秀，风景优美，但由于交通不便和经济条件有限，村民们的身体健康状况相对较差。对我来说，这次体检不仅是一次志愿活动，更像是投身社会，实践自己所学知识的机会。

当到达村庄时，已有一群村民在等待着的到来。他们都怀着期待的眼神注视着，而也很兴奋地开始了工作。

进行了一些基本的测量，如身高、体重、血压、血糖等，以了解他们的身体状况。许多村民们身材消瘦，血压偏高，血糖偏高，这与他们长期以来的生活方式有关。尽管这些结果不尽如人意，但我却感到很有使命感，因为可以通过提供专业建议来帮助他们改善健康状况。

对每位村民进行了详细的体格检查。在体检过程中，发现了一些健康问题，其中有一些是急需治疗的。有一位老奶奶的腰椎明显变形，她长期以来一直患有腰椎间盘突出症，却从未得到过适当的治疗。当建议她到医院进一步检查时，她望着的眼睛，流露出希望与感激之情。这一刻，我深深地感受到了的工作对他们的重要性。

除了体检，还为村民们提供了健康教育，向他们宣传了一些重要的卫生知识。告诉他们如何正确饮食、合理运动、保持良好的卫生习惯等。他们虽然生活简朴，但对于健康的重视却程度有限。希望通过教育他们，能够让他们意识到健康的重要性，并从现在开始改变自己的生活方式。

这次下乡体检活动对我来说是一次难忘的经历。通过这次体验，我明白了社会医学的重要性，学会了倾听和关心他人的需要。在与村民们交流的过程中，我深刻体会到了农村地区的医疗资源匮乏，以及他们对于健康知识的渴望和需求。这次体检活动不仅是对专业知识的检验，更是考验人文关怀和社会责任感的时刻。

通过这次体检，我认识到健康是一份珍贵的财富。无论是城市还是农村，人们都应该重视自己的健康状况，采取积极的措施预防疾病的发生。只有拥有健康的身体，才能更好地享受生活和工作，为社会做出更多的贡献。

下乡体检活动让我对人们的健康有了更深入的了解，也让我对自己的未来有了更明确的规划。我决定将来继续努力学习，成为一名优秀的医生，为更多的人提供医疗帮助和指导。我相信，只要每个人都关注自己的健康，的社会将会更加美好。

体检心得(篇2)

自20xx年5月份担任体检中心护士长以来，在主任的领导，院领导。护理部的支持下及科室护理人员的配合下，主要完成了以下工作。

一、体检工作

1、共接待来自莱芜市各企事业单位的来宾近8千人，体检种类包括健康体检。招工体检。入学体检。公务员体检。出国体检。机动车驾驶人体检等。增加收入的同时，也起到了筛查疾病增加病人的作用，据统计，其中检出率较高的是高血脂。高血压。脂肪肝。糖尿病。脑梗塞等疾病，做到了早发现早治疗，为病人减少了痛苦。节省了开支。

制定了《护理体检工作制度》。《护理体检岗位工作流程》。《体检工作操作规程》；建立健全了《体检登记》。《标本送检登记》。《体检档案领取登记》。《体检预约登记》。《机动车驾驶人体检登记》，使体检工作逐渐走向正规。

2、主动开拓市场，跟随主任走访企。事业单位领导，送上首席健康教育专家洪昭光的《不生病的生活方式》一书以及医院。科室简介，讲解养生保健知识及体检的重要性，既增加了各单位领导对医院的信任度又提高了他们的保健意识，现已走访50多个单位，通过走访，多个单位表达了体检意向，开发区的2个单位将我院定为招工定点体检单位。

3、制作了《体检中心简介》；注册了科室并上传医学健康知识；开展了〝关注健康。惠民体检〞活动。通过各种方式对体检中心进行宣传，拓宽业务渠道。

二、保健病房基础护理工作

严格按照《山东省医院护理质量控制标准及评价细则》做好日常基础护理工作，建立《卫生清洁记录》，督促保洁员做好每日清洁工作，做到卫生无死角，时刻为接收病人做好准备，为病熟练的采血技术和规范的导检服务得到了来宾的一致称赞。 四。安全工作

是所有工作的重中之重。为保证护理安全，成立了科室质控小组，建立了考核制度，采取自查和互查结合的方式，至今无一例差错出现。如：采集标本时认真查对，标本送检前再次核对并签名，确保标本采集无差错；整理健康档案时查对所有项目，登记时再次核对，无误后密封档案。

为使今后的工作更上一个台阶，我们计划做好以下几个方面的工作：

1、加强礼仪培训，提升外在形象。体检中心作为医院的窗口科室，我们的言行举止。服务态度直接影响到病人对医院的印象，更需要加强服务礼仪培训。采取定期培训的方式，每周组织一次礼仪及形体训练，使护士形象。气质得到提升，最终使规范服务成为工作习惯，让客户体验到优质的服务。

2、注重细节，打造差异化服务。在细节服务上做文章，比如，对一些交通不方便的体检客户，提供上门送《体检档案》的服务；购买微波炉为老年人加热牛奶，让他们吃上热乎乎的早餐；注意保护体检者的隐私，密封体检档案，不随便谈论体检者的结果；总之，要通过细节工作，提升服务水平，与同行业拉开距离，让客户享受到差异化服务。

3、与大型体检中心相比，还存在较大差距，体检设备还不完善，自动化体检业务还未开展，希望有机会到大型体检中心进修学习先进经验，取人之长补己之短，使我们的工作更加规范。

体检心得(篇3)

转眼在体检中心的两个星期就过去了。即将开始下一轮的新生活。/在体检中心与临床不同，临床主要是护理病人，而这里是检查身体状况，做个体全身检查，让自己知道自身身体有无异常，如有就去相应的科室做更详细的检查。然后作进一步的治疗。即：早发现早诊断早治疗。

在这里虽然与临床不同，但同时也可以学到很多知识。1，比如说如何做心电图，如果做心电图时导联上的位置不对，则会影响结果，若受检者多动或过于紧张等都会影响最后的结果。2，如何贴化验单。同时也了解了最常见的一些项目的正常范围。如，肝肾功能血脂血糖白细胞红细胞血小板等的正常值。/在这里也更让我体会到了沟通的重要性。每天都会接触到很多不同的人。作为护理人员要避免与他人争吵，对于别人的疑问要耐心倾听并解释。体检中心的`工作看似简单，其实很琐碎，很多细微的工作都需要我们亲自去做。这里就考验了我们的耐心和细心。

同时也理解了最多见的一些名目的一般范畴，请保存此标志。如，肝肾功用血脂血糖白细胞红细胞血小板等的一般值。/正在这里也更让我领会到了相同的紧张性。天天城市打仗到良多差别的人。作为照顾护士职员要防止与别人争持，关于他人的疑难要耐烦谛听并表明。体检中间的任务看似复杂，实在很噜苏，良多纤细的任务都需求咱们亲身往做。这里就磨练了咱们的耐烦以及仔细。/正在这两周中，我有幸随着刘大夫进修。刘大夫对于任务仔细担任的立场以及对于病人热情都让我敬仰。我想这也是我正在当前的任务中也该当具备的质量。/最初要感激体检中间的列位教师对于咱们的教诲。

在这两周中，我有幸跟着刘医生学习。刘医生对工作认真负责的态度和对病人热心都让我敬佩。我想这也是我在以后的工作中也应该具有的品质。最后要感谢体检中心的各位老师对我们的教导

体检心得(篇4)

你想过我们的地球母亲现在是一个多么伤痕累累的星球吗？这天，我看了一篇名叫《地球体检后》的*，不禁感叹：地球难道没有救了吗？

现在，就让我们再翻开《地球体检后》，来看看我们人类是怎么样摧毁地球的，是怎么让原本美丽的地球母亲变成伤痕累累的老奶奶的吧！

在给地球做完体检后，太阳院长满面愁容地召集各位大夫开了一个会，诊断病情如下：

1： 地球上的绿色**正在慢慢地脱落，黄色**正在迅速地生长和漫延。最初，美丽的绿洲被人类强行填平，变成了沙漠。这一切，都是因为人类的乱砍滥伐呀！

2：地球的眼镜度数急速上升，居然已经达到了三点六万度！这个数字是多么惊人啊！

由于工厂产生的大量废水和废渣流入海洋，美丽的海洋由纯蓝色变成了灰蓝色。这一切都是人们往海里扔垃圾造成的。

3：地球的内伤也是不计其数。战争的发生、人类的自相残杀、无数的炮弹乱飞……都让地球受了一次次的伤害，地球的身体，已经一天不如一天了！

总之，对地球的破坏是由我们无情的人类造成的。这些伤害，难道真如**科专家火星、眼科大夫水星、内科大夫木星和金星**所说的无能为力了吗？不，只要人类保护地球，他们就能使地球的疾病痊愈，正如太阳的总裁所说：

人类，保护地球，热爱地球！

体检心得(篇5)

黑洞电视台向宇宙发出广播——十年一度的星际大体检又开始了，2038年的这一天，银河系的所有天体都要来宇宙防疫站进行体检。

“ 咚！”一个不明物体撞开了宇宙防疫站的门，飞了进来，把正在做实验的银河院长吓了一跳，他定睛一看，原来是地球妈妈，只见她面如土色，遍体鳞伤。陆续而来的是月亮奶奶，她拄着拐杖，憔悴极了，似乎已经病入膏肓。雨伯伯一手拿着纸巾，一手捂住鼻子，不停的打喷嚏，还有可怜的大气层叔叔，他一脸的灰尘，衣衫不整，没精打采的......随同而来的还有哭丧着脸的嫦娥、坐在轮椅上的月兔、其他的星球人。银河院长大惊失色，连忙询问：“十年不见，大家这都怎么了？”二话不说，他先让助手哈雷去寻找宇宙之神“宙斯”，请他来一趟防疫站，然后让牛郎医生和织女护士启动大型体检系统，防疫站进入了安全免疫状态。

“准备体检！”电子机器人小天球喊道。先是一个普遍的检查，牛郎医生看了看各个星体的检查结果，叹了一口气，说：“地球妈妈，最近你脱发太厉害了，还有月亮奶奶，您患上了各种的关节炎和脊椎病，现在一定全身疼痛吧？雨伯，你的支气管和鼻子里怎么那么多脏东西，不得炎症才怪......”大家都无奈的摇了摇头。接下来，是一系列的什么抽血、X光、心电图、白红细胞实验等等，抽血的时候，地球妈妈又一次休克了，织女只得让她隔离，一边打着点滴，一边做单人的检查。雨伯伯也好不到哪里去，照心电图时，拼命地打喷嚏，大气层叔叔检验白红细胞，由于他被污染得很严重，把毛细孔都给堵塞了，织女给他刺了好多针才勉强成功，疼得他龇牙咧嘴的。那年迈的月亮奶奶才叫可怜，X光照出来竟发现还断了两根肋骨......经过了九九八十一项严格的检查后，大家都累得不顾形象地一屁股坐在地上，气喘吁吁的。这时，地球妈妈也出来了，她看起来病恹恹的，像打了霜的茄子，看来，是要长期住院治疗了。银河院长从牛郎手中接过检查报告，仔细地审阅了一遍，若有所思：“地球妈妈，抽血化验看来，你得了严重的贫血，从白红细胞检验出你得了白血病，你体内细菌繁殖很快，有些已经病变成另类病菌。雨伯，你的哮喘病是越来越严重了，还有呼吸道、支气管类的疾病是接踵而至。大气层，你那层百毒不侵的防护膜什么时候破裂了这么几个大洞，怪不得免疫能力都减弱了，让病毒细菌有机可乘......这十年里，大家的身体状况都比往年差了，特别是地球妈妈，还要留院医治，你们回去一定要调理好，银河系还需要你们来守护呢，可别自己倒下了呀......”

忽然，哈雷的声音打断了谈话：“宙斯大人来了。”星球们一见是宙斯，都激动得站了起来，“我这次来是想了解大家这次体检结果。”宙斯和蔼地说。银河院长跟宙斯交谈了一阵，气氛就变得严肃起来，接下来大家来到地下休息室里，宙斯说：“现在，我们要讨论一下：什么原因导致你们现在这个模样。大家都发表一下自己的看法。”大气层叔叔憋不住：“都怪地球妈妈！是主宰她的人类，都是人类惹的祸呀！”“对！人类，是人类！”嫦娥也愤愤不平。“人类？你们倒说说人类怎么做？”地球妈妈的鼻子酸酸的，她有气无力地说：“他，他们看到我身上的资源多，就不加节制的开采，他们还乱砍滥伐，将我的毛发——树木全砍光了，还说是为了我好，但没有了树的抵挡和掩护，沙尘暴就肆无忌惮地侵袭，我都快撑不下去了，还有我的细胞——动物们也惨遭人类的毒手，大部分灭绝了，现在我才会严重贫血呀。人类把许多工业污染、垃圾、化学物等倒入河流中，使我的血管严重污染，才让白血病魔趁虚而入......”月亮垂头丧气地说：“可不是吗，人类为了自身利益，还动用核武器来轰炸我，幸好我身子骨硬朗，但也活不长了......”说着说着，豆大的泪珠从月亮的脸上滑落。“是呀，我好心为他们下雨，他们却用又黑又脏的浓烟来熏我，害我下了酸雨，却反过来责备我......”雨伯委屈地说。“噢，原来是这么一回事。”宙斯略有所思，“大气层，你认为呢？”“我、我为人类抵挡太阳大哥的暴脾气——紫外线，他们却用各种污染回报我，弄得我是千疮百孔，寝食难安啊......”“没错，人类真是破坏大王！我的夫君吴刚就是在那次核爆炸身亡了，呜呜，还有玉兔也被炸成残废！”“对，人类飞行技术都不过关，那些飞船火箭总是爆炸，制造宇宙垃圾，这不，上次我爸爸开飞船去参加会议，就碰上了这些垃圾而坠毁身亡啊！”“......”“......”人类的种种恶行在这次讨论中崭露无遗，连地球妈妈也无力为他们申辩。宙斯理了理思绪，叫哈雷打了一式两份的和平条约、星际合同，内容是：人类从此不得再破坏服务他们的天体（包括连累到其他星球），必须和睦相处，若再犯，便给予重重的惩罚......然后，派送信使者——孙悟空送去给人类的首领。大家心里的石头呀总算落了地，拿着银河院长给的药，牛郎织女已经关闭了体检系统，防疫站里又变得轻松起来，大家有说有笑地回家去了。

很快，人类接到了合约，终于认识到自己的错误，从此变得重视环保，还做出一个决定：重建家园。不久后，一个身穿水蓝色纱衣的晶莹透亮的球体重现了，漂亮的地球妈妈经过治疗回来了，月亮奶奶、雨伯伯、大气层叔叔等等，现在经常笑眯眯地在一起聊天呢！天地之间互相尊重，互相关爱，一切沉浸在美好中.....

体检心得(篇6)

未来的体检可简单了，又好玩！我们可以看到自己身体里的五脏六肺。

要体验时，先坐在电脑前，打开一个名叫“智能体检”再插上一个通向电脑的帽子，套在自己的脑袋上。用鼠标点击“开始体检”于是“智能体检”就开始了。

首先，先检查我的脑袋。这一看不要紧，发现我的大脑神经有些软绵绵，弯弯曲曲的，有些甚至还纠缠在了一起。一看，惨喽！我平时经常偷懒，能少做的事情就少做，能不做就不做。现在完了，连我的大脑也开始“偷懒”了。电脑检查到我的身体出了问题，在建议栏里写着：小懒虫，以后得多出去锻炼，每一件事情要尽头去做，活跃自己的大脑，现在补救还来得及。看了后，我心里的石头才落了下来。下决心要按照电脑所说的去做才能完全康复。

接着，智能体检继续开始向下扫描检查。扫到眼睛的部位时，突然发出红色警报信号。我吓了一跳，一看电脑屏幕，发现被一层灰蒙蒙的气流遮挡住。仔细一看，模模糊糊看到建议栏上写道：眼睛的玻璃球体有许多灰气和灰尘遮掩，要多看绿色植物与多吃杨梅等明目的食品。一级警告！眼睛视力损害严重，要及时治疗！

未来的智能体检不仅尽量让我们不用药物来治疗疾病，还使得人们节省了许多时间！

体检心得(篇7)

近日，我进行了一次全面的体检，这是我多年来第一次如此全面细致的体检经历，让我有了很多新的感受和体会。通过这次体检，我不仅对自己的健康状况有了更全面的了解，还对如何保持健康有了更深的认识。

体检当天，我早早地来到体检中心，充满了期待和紧张的心情。首先，我进行了一系列的基本身体检查，包括身高、体重、血压和体温的测量。这些基本的指标反映了一个人的基本身体状况，通过这些数据，我了解到自己的身体状况整体较为良好。

随后，我进行了心电图和肺功能检查。心电图是通过记录心脏电活动来判断心脏的功能状态，这一检查过程需要将多个电极粘贴在身上，然后通过心电图仪记录下来。肺功能检查则是通过呼吸进气和呼气的变化来测试肺部的功能。这两项检查让我对自己的心脏和肺部的功能有了更详细的了解，也对自己的身体状况有了更准确的评估。

接下来，我进行了血液、尿液和粪便的检查。通过这些检查，医生可以了解我的血液、尿液和消化系统的状况。这些检查相对来说会比较繁琐和复杂，但是正是这些细致入微的检查，才能够全面地了解我自己的身体状况。

在体检过程中，还进行了X光检查和B超检查。这两项检查需要我配合医生的指示进行一系列的姿势调整，以便医生能够更准确地观察我的内部器官情况。这些检查对于发现一些潜在的疾病或者病变很有帮助，也是体检过程中较为重要的部分。

最后，我进行了一项全面的体能测试。这项测试涵盖了力量、耐力、速度和灵活性等方面的内容。通过这项测试，我对自己的身体素质有了更直观的了解，并意识到自己在某些方面的欠缺，例如耐力和灵活性。这将对我今后的运动锻炼起到很大的指导作用。

通过这次全面的体检，我不仅了解到了自己的身体状况，更重要的是我对如何保持健康有了更深的认识。首先，我认识到平时的锻炼和健康饮食对于健康的重要性。只有通过适当的运动和均衡的饮食，我们才能够保持身体的健康和活力。其次，我意识到每天的心理调节对于身心健康同样重要。平时要学会释放压力，保持良好的心态，这对于预防和治疗压力病、心理疾病等都有着积极的作用。最后，我明白了规律的生活作息对于健康的重要性。充足的睡眠和规律的作息是保持身体健康的基础，要时刻注意保持良好的生活习惯。

通过这次体检，我受益匪浅。我不仅对自己的身体状况有了更全面的了解，也对如何保持健康有了更深的认识。我将会把这些新的体会和认识运用到我的日常生活中，以使自己能够拥有更健康的身体和更高质量的生活。我相信，只要我们保持积极向上的心态，注重自己的身体健康，我们就能够过上充实、健康、快乐的生活。让我们一起努力，保持健康，享受生活的美好吧！

体检心得(篇8)

在过去的半年中，公司领导对我工作的开展给予了极大的重视、信任和支持，作为体检中心行政人员，我主要职责是协助公司领导、配合中心主任作好体检中心内部事务的管理，为公司及时提供翔实的内勤信息、数据，配合、协调各部门努力完成公司下达的各项任务，为公司完成各项工作提供有力的后勤保障。半年来,我主要从四个方面实践着自己的诺言,力争做到更高、更强、更优。下面，我就这半年的工作情况向各位领导作个简要汇报,以接受大家评议。

办公室工作是一个特殊的岗位,它要求永无止境地更新知识和提高素质。首先是向领导学，在办公室工作，与领导接触的机会比较多，半年来，我亲身感受了各位领导的人格魅力、领导风范和工作艺术，使我受益匪浅，收获甚丰;其次是向同事学，古人云，三人行必有我师。我觉得，公司每位同事都是我的老师，他们中有业务专家，有文字尖兵，有管理高手。正是不断地虚心向他们求教,我自身的素质和能力才得以不断提高,工作才能基本胜任。工作半年多,我个人无论是在敬业精神、思想境界，还是在工作能力、综合素质上都有了很大的进步，得到了领导的肯定。

在办公室工作，与上下左右及社会各界联系非常广泛，我始终牢记自己是公司的一员，是领导身边的一兵，言行举止都注重约束自己。对各级领导做到谦虚谨慎，尊重服从;对同事，做到严于律己，团结互助;努力做到对上不轻漫，对下不张狂，注意用自已的一言一行，维护公司和各级领导的威信,维护体检中心的整体形象。

半年来，领导和同事们给了我许多关心、帮助和关怀。我能有今天,永远也不会忘记领导和同事们的关爱。我惟一的回报方式就是拼命地工作。我珍惜这份来之不易的工作，珍惜这良好的工作环境，同时，也被各级领导和全体同事的敬业精神深深感动。半年来，对领导安排的所有工作，我总是尽全力去完成。每当我的工作得到领导和同志们的认可，每当看到自己的努力为公司的发展起了一些作用时，那种成就感，那种自豪感是任何语言也无法表达的。对我来说，工作不仅是我谋生的手段，更是我回报领导和同志们的最好方式，也是一个人实现人生价值的惟一选择。

作为中心领导的副手，我的理解，没有什么谋求利益和享受待遇的权力，只有承担责任、带头工作的义务。在平时的工作中，对领导交办的工作，不讨价还价，保质保量完成;对自己分内的工作也能积极对待，努力完成，做到既不越位，又要到位，更不失职。在同办公室其他同事的工作协调上，做到真诚相待，互帮互学。

在认真完成本职工作的同时，我也存在许多不足之处，如工作还不够有计划性，有时会出现不及时完成任务的情况，这是我学习还不够深入，精力还不够集中的原因，我会尽量克服缺点，在将来的工作中努力做到“五勤”、诚心当好“四员”。“五勤”就是眼勤、耳勤、脑勤、手勤、腿勤;“四员”就是为各级领导当好参谋员、信息员、宣传员和服务员。

体育教学心得范本

我们根据您的要求找到了一些相关信息："《体育教学心得》"。在我们的日常生活中，常常会发生一些特别触动人心、感人的事情，这时候我们需要认真写一篇心得体会。心得体会可以帮助我们记录下自己的想法和见解，逐渐积累经验。让我们一同努力，变得更加自信吧！

体育教学心得 篇1

我认为新课程下的教师更像吹醒万物的春风，所到之处，校园内外千树万树梨花开；也像滋润禾苗的春雨，随风潜入夜，润物细无声。最近，从学生的眼神及体会中，可以看出我在实施新课程中是有进步的。

在这课程改革的大潮中，在这无限美好的春光里，怎样做才能使我们紧随时代的步伐，永不停息呢？

第一，我要了解学生，走进学生的内心世界，参加他们多彩的生活，想为学生所想，急为学生所急。

当学生把什么秘密都告诉老师时，我们的教育就成功了。在平时的教学活动中，我们的想当然，很多时候并不符合学生的实际状况，有时把学生看低了，有时把学生看高了。如何准确地把握这个度，就要掌握现代儿童心理学和教育学，不断探索、不断总结。

第二，课堂是师生互动的阵地，教师要认真备课，不能成为教材的奴隶。

在课上，师生要共创生动的教材，让生命焕发出创造的光彩，把发言权留学生，把时空留给学生，把有效的学习时间留给学生。教师要精心设计教学方案，灵活处理教材，要提高驾驭课堂的本领，让每一次课堂教学活动都有灵光闪现。

第三，静心勿燥，永远敬业。

教师是清贫的，我们承受着其他职业所没有的压力，如改革的压力、升学的压力、经济及精神的压力等等，市场经济的大潮也时时在冲击我们。但因为我们是教师就要意志坚强，能经受住各种诱惑，不断升华自己的人格。我相信，学生不会忘记我们，满园的春色也不会忘记我们。我们是春风，要唤醒学生沉睡的心灵；我们是春雨，要浇灌幼苗茁壮成长。

作为一名体育教师，无论其身体素质怎么好，技术有多么全面。他都不可能十八般武艺样样精通，必然有其自己的专长。本人在体育教学中，就经常遇到这样的一个问题，就是学生各有各的兴趣和爱好，学生的兴趣和爱好是多种多样地。所以，学生不懂体育方面的知识自然而然地找体育老师来帮助。如：有的学生喜欢篮球；有的学生喜欢乒乓球；有的学生喜欢踢毽子；有的学生喜欢看各种体育比赛项目，但又看不懂等等一系列问题。

这样，作为体育老师的素质高低就很关键，虽然有些运动项目是自己的专长，就很容易。有些项目是自己的弱项，就很难做到。因此，体育教师要充分认识到作为体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我的知识面，才不会出现尴尬的场面，教学过程也得心应手，也赢得学生们的信任、欢迎。

体育教师还要跟随时代的不断发展，随着多媒体、网络信息化进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。要有创新能力，对自己的创造有清醒的认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。努力学习新课程，更新知识，建立新的知识结构与能力结构，由过去的侧重传授运动技术转变为加强现代化体育科学理论与方法的传授，由技术型向智能型转变，由传习运动技艺向终身受益的体育教学转变，成为学生进行体育实践的组织者，学生科学锻炼的咨询者。

体育教学心得 篇2

八年级历史课改心得新课改在我县如火如荼的开展五六年了，许多观念让我耳目一新，经过不断的学习实践，业务水平获得了很大发展。在享受课改带来成功体验的同时，我对课改的认识也在逐步清晰，深入。在课改中我心中颇多感慨，也颇受启发，我的教学思想已受到了极大的触动，现将自己的学习心得体会整理如下：

一、课程改革改变了教师一味传授的权威地位。

教师从过去的讲授者转变为学生学习的帮助者和合作者。教师如何更好的成为学生学习的帮助者和合作者呢？1、要给学生充裕的时间，让学生自主学习。

自主学习，要让学生真心成为学习的主人。所以，在日常教学过程中，教师要给学生足够的时间，让学生充分的阅读课文，充分的思考、探究、理解，让学生充分体会课文，不能让自主学习流于形式。那种担心自主学习占用过多时间，会影响教学进步，会影响教学任务的完成的总结是错误的。因为学生通过自主学习会提高自我对学习的兴趣，同时，学生通过自己喜欢的方式进行学习，对学习的效果也会有极大的促进作用。

2、合理安排学习任务要使学生的合作学习有效的进行，我们必须让学生明确学习的任务，同时，合作学习的任务应当具有一定的速度，具有进行合作学习的价值。一般学生通过自主学习完成有困难的任务课进行合作学习，通过合作学习小组通过想互配合相互讨论，相互交流容易使学习任务更好的完成。如果学习的任务比较简单，或者学习的任务，更适合学生自主学习，就完全没有必要让学生进行合作学习。

二、新课程改中学生成为课堂学习的主人，他们更愿意上历史课了。

1、新的历史教材，从外观看，图文并茂，色彩鲜艳，深受学生喜爱；从内容上讲，降低了难度，淡化了知识体系，增加了贴近学生生活、贴近社会的内容，给学生亲自动手操作、探究实践提供了更广阔的空间。在教学过程中我深深体会到这一点，比如历史文物仿制活动一课要求学生搜集历史文物图片，实物或仿古文物，动手制作仿古文物，可小组合作共同制作，互相探讨，学生的积极性非常高，在这一过程中培养了学生搜集、整理资料的能力、动手能力、合作交流能力2、学生的学习方式开始转变，学生学得主动了，变得大胆了。在新课程的1教学中，强调学生是学习的主人，改变过去学生跟着教师转的被动局面，学生学得主动而灵活，由过去的苦学变成乐学。由过去的课堂上不愿发言到抢着发言。

3、课堂活起来了，学生“动”起来了。

没有了“满堂灌”“填鸭式”的教学方式，课堂教学已从过去的注重老师教，转到了注重学生学。师生互动、学生间的互动成为课堂活动的主旋律。

教学中我经常会留给学生一定的空间让他们去动手操作、试验、讨论、归纳，在实践中发现问题，合作探究，解决问题。同学们积极参与课堂讨论，学习热情高涨，使学习成为充满乐趣的事。

4、建立了新型民主的师生关系。新的课程改革中课程不再只是特定知识的载体，而是教师和学生共同探求新知识的过程，教师与学生同样是课程的创造者和主体。教学中师生关系开始变得民主、和谐、平等。在这种关系中，师爱的作用是伟大的。爱是无声的语言，爱是最美的教育。随堂潜入课，润心细无声。教学中我尽量使用鼓励性、发展性、启发性的语言，与学生们平等对话。用真情点击孩子心灵的鼠标，帮助学生树立自信自尊，促进学生产生最佳学习心态，积极主动参与学习，并在学习中实现自我调控。

三、新的课程改革对教师提出了更高的要求。

教师在课堂中做一个组织者、引导者、促进者。要做好这些角色并不是件很容易的事，教师在课前、课中要做大量工作：

1、要精心背课、背学生。教师要认真挖掘教材，精心设计每一个探究性的问题，设计每一个环节，力求激发学生的学习兴趣，要让历史课堂充满—，充满生机。

要了解学生，对学生学习过程中新的问题，既要做好可以预测的应对准备，也要想好不可预测的.应对方法。

2、关注学生和学生学习过程。教学中，教师要真正把关注的焦点放在学生身上，想想学生在做什么，需要什么，依据他们的学习情况，灵活地安排每一个教学环节，而不是机械地执行课前的课程设计。同时，还应特别关注全体学生，注意学生间的学习差异，通过不断调整教学进程，使尽可能多的学生卷入到有意义的学习活动中来。

面对学生有别于他人的探究方式，我们要引发学生间的思维碰撞，让学生深入思考，顺利地进入更高的层次的学习。

3、充分开发课程资源，激发学生学习的兴趣和强烈的求知欲。

“兴趣是最好的老师”，浓厚的兴趣能充分调动学生学习的积极性、主动性，启迪学生的智力2潜能，学起来也就觉得轻松愉悦。历史教师要充分开发课程资源，突出历史知识的趣味性、生动性，变抽象为形象，变无趣为有趣，使课堂对学生永远都有一种魅力，感受课堂生活的快乐。具体说来，可以从以下几个方面着手：

①设计引人入胜的开场白，引发学生学习兴趣。

②利用新颖多样的教学方式和丰富多彩的学生参与活动激发学生的学习兴趣。在日常教学中我充分利用电子白板、多媒体课件等现代化手段展示枯燥、遥远的历史。

③创设问题情境，激发学生的求知欲和思维的积极性。

④注意学科间的结合，尤其是文史不分家，正确运用诗词、俗语、典故、成语等进行教学。这不仅能够提升学生的兴趣，而且可以加深学生对历史的理解。

⑤努力挖掘、充分发挥教材所蕴含的兴趣教学因素，来唤起学生对新知识的兴趣，让学生产生学习的愿望和动力。

新的课程改革，要求教师转变教学方式，树立以学生为主，不断探究的学习理论。那么，光凭一本书、一张嘴走进课堂是远远不够的。教师要让学生不仅要用自己的脑子去想，而且要用眼睛看，用耳朵听，用嘴巴说话，用手操作，即用自己的身体去亲身经历、用自己的心灵去感悟，通过学生自主、独立地发现问题、实验操作、调查、信息搜集与处理表达与系统等探索活动，引导学生将知识转化为能力。这一切对教师的要求更高了。在课改实践中，我有了一种从未有过的危机感和紧迫感，觉得自己要学习的东西太多了。往往是上了这一课又要忙着准备下一课的内容，有时为了一个探索性的问题的设计而绞尽脑汗，还总觉得不尽如人意，总觉得自己知识太贫乏，迫切地需要去学习、去充实自己。渴望了解更多课改的知识，渴望指导，渴望交流，不断地丰富和提高自己。

以上只是我自己在实践课改上的一些浮浅认识。在课改的路上，我们还有很长的路要走，也许我会经历走走停停、停停走走的过程，但是有一点不会改变，那就是：

“目标在前方，我在路上”，我将会继续努力完善自己的教育教学。

体育教学心得 篇3

整个班学生成绩较好，有不少学生聪明，且基础不错，班级学风优良，有正气，但也有作风懒散的学生等待改进的。

现谈谈自己的教学感受。

一、主要工作和成绩我始终严格管理学生，注意培养学生养成良好的学习习惯。

在教学中，始终以一个新教师的身份要求自己，虚心向有经验的教师学习，切实做好一切教学常规工作，并坚持做好培优扶差工作，每期常规检查都得到肯定。

1、做好备课工作。

在教学中，我始终坚持预先备好课，课前再重新复习一遍教案的做法。

在教学中我归纳了以下几点备课原则：扣大纲，抓重点；备教材，备学生，备教法；能围绕本课时教学目的，要求，根据学生的实际情况，把复杂的内容进行变换，取其精华，有取有舍；环节齐，有后记等等。

2、上好每一节课。

课堂教学能做到：教学目的明确，能认真钻研教材，了解学生，研究教法，突破重难点，善于创设学习情境，激发学习热情，能有序地开展教学活动，体现分层教学，各类学生主动地发展。

严把课堂教学质量关等。

3、作业布置做到合理，习题精练，有代表性和启发性，注重学生创新能力的培养，重复死板的作业少做，能及时批改作业，字迹工整。

对完成作业优秀的学生评优，学期结束时进行总评，数量前5名的学生给予奖励，进一步激发了学生做作业的兴趣，提高了作业完成的质量。

4、抓好培优扶差工作。

我认识到要想提高教学质量，培优扶差工作至关重要，只有把优生培养好了，优秀率才能升高，班级才有榜样；也只有把差生的转化工作做好，才能提高合格率，并为营造一个良好的班集体扫清障碍，利于班级良好学风的形成。

因此，我坚持做到有计划，有效果，有记录，有辅导，有鼓励，努力提高合格率和优秀率。

5、加强学生成绩管理，使用好成绩册。

对学生的作业情况，提问效果，课前准备等等表现都做出公正，准确的评价，鼓励学生不断进步。

通过教学，我所带班级成绩稳中有升，学科学风良好，按质按量完成了学校下达的各项教学指标。

二、存在不足与今后打算

1、班级发展不平衡，二（2）班的学法指导工作还有待进一步加强，教学成绩仍然欠突出，还需提高。

2、继续更新观念，努力实践主体教学；积极运用多媒体电化教学手段，提高教学质量；加大科研促教的力度，努力撰写有较高质量的教学论文；继续加强业务学习，提高自身的业务素质。

一学期来，工作有得有失，今后我一定会取长补短，争取做到最好。

主要体现在以下几个方面：一、备课。

在备课时，不但备学生而且备教材教法，根据教学学内容及学生实际，设计课型，拟定采用的教学方法，每一课做到“有备而来，对学期教学内容做到心中有数，掌握每一部分知识在单元中、在整册书中的地位、作用。

思考学生怎样学，学生将会产生什么疑难，该怎样解决。

在备课本中体现教师的引导，学生的主动学习过程。

充分理解课后习题的作用，设计好练习。

二、上课。1、创设各种情境，激发学生思考。

然后，放手让学生探究，动手、动口、动眼、动脑。

针对教学重、难点，选择学生的探究结果，学生进行比较、交流、讨论，从中掌握知识，培养能力。

接着，学生练习不同坡度，不同层次的题目，巩固知识，形成能力，发展思维。

最后，尽量让学生自己小结学到的知识以及方法。

现在学生普遍对数学课感兴趣，参与性高，为学好数学迈出了坚实的一步。

2、增强上课技能，提高上课质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，情感化，生动化。

做到条理清晰、层次分明、言简意赅、深入浅出、在课堂上注重调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主动性。

加强师生交流，让学生学得容易、学得轻松、学得愉快、注意精讲精练，在课堂上尽量讲得少，学生动口动手尽量多，同时照顾各个层次的学习能力，让各层次的学生得到提高。

3、及时复习。

根据爱宾浩斯遗忘规律，新知识的遗忘随时间的延长而减慢。

因此，我的做法是：新授知识基本是当天复习或第二天复习，以后再逐渐延长复习时间。

这项措施非常适合低年级学生遗忘快、不会复习的特点。

三、认真批改作业。

针对不同的练习错误，教师面批，指出个性问题，集体订正共性问题。

批改作业时，教师点出错题，不指明错处，让学生自己查找错误，增强学生的分析能力。

学生订正之后，仍给满分，鼓励学生独立作业的习惯，对激发学习的兴趣取得了较好效果。

分析练习产生错误的原因，改进教学，提高教师教学的针对性。

四、注重对后进生的辅导。

对后进生分层次要求。

在教学中注意降低难度、放缓坡度，允许他们采用自己的方法慢速度学习。

注重他们的学习过程。

在教学中逐步培养他们的学习兴趣，提高他们的学习自信心，对学生的回答采取“扬弃的态度，从而打破了上课发言死气沉沉的局面，使学生敢于回答问题，乐于思考。

总之，经过一学期的学习与教学，有成功的喜悦也有失败的反思。

没有最好，只有更好，我一定会和新课标同行，用新课标来指引前行。

为以后的教学工作做铺垫。

通过本次培训学习，经过对教材的疏理，让我对二年级教材有了更深刻的认识，本次学习不仅澄清了我对一些数学问题的模糊认识，而且对我今后如何解决一些教学上的问题起到了很大的帮助作用，实现数学课堂有效性起到了很好的指导作用。

而且对新教材有了新的认识，新的理解：全套教材的知识通过讲解我能感受到教材每单元的内在联系。

知道了每单元的知识串串相接，环环紧扣，哪一个环节做不好，下一环节就难以实现，所以每一个环节，每一个知识点都应该抓好衔接，才能使学生真正的理解掌握所学知识。

新教材由“情景图引出“问题串，倡导数学课堂生活化，强调从学生已有的生活经验出发，让学生亲身经历将实际生活中的问题抽象成数学问题并加以解决，新教材较好地体现了这一理念。

采用教材中的教学情境，将课本数学变为生活数学，尽量创设生活化的的课堂情境，使课堂教学成为一种开放的“生活化“教学。

“动手实践、自主探索、合作交流是新课程倡导的重要学习方式。

就是要求我们把抽象的数学知识化为具体的、摸得着的、看得见的、可操作的数学。

所以在教学中要注意从学生的数学现实出发，引领学生不断经历艰辛的自主探索学习过程，让学生亲历数学的“再发现“再创造的过程，不仅仅学会了知识，更主要让学生感受如何学习，实现了数学课程促进学生全面、可持续、和谐发展的特点。

应该说，新教材色彩丰富、贴近生活、编排有新意，深受小学生喜爱。

需要我们认真研究我们的教学内容到底应该讲到什么程度，达到什么难度。

仔细去品读我们的教参，用好我们的教参。

总之，本次新教材培训使我受益匪浅。

体育教学心得 篇4

时间在不知不觉中流逝，我们七人组很快就要逐渐结束实习，从陌生到现在无话不说。可以说，实习是我们社会工作的基石。在这短暂的实习期间，我经历了前所未有的感受。现将我的个人经历分享如下:

作为一名体育老师，每当我去学校，都会先看看他们学校的体育硬件设施。也许这已经成为一些老师的问题。第一次来东城实验学校，就被眼前的真实征服了。操场不到200米长，操场中心有两个练习场。然而只有篮球框，没有篮板。篮球场旁边有一个沙坑，供学生跳远。但是这里条件不错。很多地方连操场都没有。

说实话，第一次上课的时候有点紧张。再一次，之前也带学生去上课，但是只是专业篮球课，不是体育课。这是本质区别。作为一名体育老师，在体育课上，第一件事是保证每个学生的安全，不要在课堂上受伤，第二件事是让每个学生都有充分的活动，因为学生每天坐在教室里学习，身心都会疲劳和无聊。所以让他们在体育课上充分放松。好好上体育课，有助于他们身心放松。去别的班比较好。

我还记得第一节课，因为场地的原因，学生不能在室外上课，只能在教室里。我感到学生们的沮丧。对于县级学校来说，有些学校根本就没有体育课的课。体育课的时间被其他科目的老师占用了。学生们非常不情愿。我跟他们讲室内班的时候，看到他们脸上沮丧失落的表情，但我也说他们在室内上体育课的时候精神焕发。他们很开心，即使他们只在室内运动。因此，学生需要体育课，体育课也是一门重要的课程。

现在常见的孩子年纪轻轻就很胖，缺乏运动，缺乏锻炼，身体素质差。是因为他们在学习文化课的时候忘了锻炼。而且有的同学上体育课会请假装病，不喜欢运动，因为长时间不运动，身体对运动有一种莫名的厌恶，很不好。因此，教师的课程安排对于让每个学生都有一堂好的体育课，让每个学生在体育课上有充分的活动是非常重要的。

同学们都很喜欢我的课，不在我的课他们也会很开心。课间休息的时候，他们原来是三班体育课的班，来问第一节课在干什么。呵呵，他们那么渴望上体育课。在我的班里，除了教学大纲的要求，我基本上每节课都带学生玩游戏。每个班都不一样，学生玩得很开心。学生看到我会说:老师，你什么时候实习完？你走后来不来？学生们的热情感动了我。没想到体育老师让学生这么做

现在实习到最后阶段，不敢和同学一起上课，因为怕同学问我什么时候走，来不来，不知道怎么回答。当他们问我时，我感到很不舒服。其实我不想离开相处半年的师生情谊，也不想离开他们，那些可爱天真的孩子。

体育教学心得 篇5

我将从以下几个方面入手：

在体育教学过程中，体育教师作为体育课堂的引导者，应积极发挥并转化优差生的观念。将只关注优生对差学困生有歧视的心态转变为能正确看待每一个学生，把每一个学生当成弟妹来看待，以培养学生素质的提高为自己工作的重点。在工作过程中能个体分析、群体分析，确立发展目标和措施，找出学生的优点、缺点、潜在的优点、缺点，新的生长点，并加以表扬和记录。同时用发展的眼光看自己，分析别人。积极对待学生的每一个闪光点，施以恰如其分的鼓励性评价，使得每一位学生能安心于课堂的学习，促使每一位学生在体育课上能得到更好的发展。

在本学期我通过将学生的体育成绩输入到电脑当中，对学生的成绩进行有效的分析！努力发现学生的进步与闪光点，在课堂上设立不同层次的学习帮扶小组，确立学习目标，在班级里努力营造一个良好的学习氛围，将主动权还给学生，将问题交给学生去独立解决，体育老师起观看和指导作用；其次，依据学生的能力，对各层次的学生分别有不同的完成目标，由易而难，逐层推进。

在本学期我努力把班级集体建设的过程转化为学生自我教育能力形成的过程。如试行让每位同学带体育准备操，让每一个学生中的一些问题放给学生讨论，充分发挥学生相互教育，自我教育的作用，让学生在解决问题的过程中养成良好的体育学习习惯。通过学生自己对问题的体验与思考，促进学生的自我发展，以更好的培养学生的独立思考能力！

学生之间虽然年龄相差不大，但是彼此间因为身体素质的差异，导致体育成绩的差异！为此，我根据上学期的体育成绩数据摸清学生基础，根据学生实际、确定能达到的实际进度，把教学的步子放小，把教学内容按由易到难，由简到繁的原则分解成合理的层次、分层推进，把起点放在学生努力一下就可以达到的水平上，使大部分学生都能更好的掌握体育技能！通过教学，学生的'优秀率明显提升很多，不及格率明显比上学期下降很多！同时在本学期的体育教学中通过组长负责制建立有效的班级管理体制，及时发现学生存在的问题，及时矫正及至调节教学进度，从而有效地提高体育课堂教学的效益，避免课后大面积补课。

教师单靠上课时间很难将知识完全传授给学生！体育教师应利用空闲时间多与学生进行交流和指导，将更多的知识传授给学生，树立在学生中的威信，这为我们的体育教学带来较好的效果，同时也可以更加全面的了解学生。

我们相信只要我们体育教师用心去做，我们的“培优”工作一定能做好。

体育教学心得 篇6

经过长期的积累和近两周的试讲和微格教学练习，我们第一次面对作为老师的学生。尽管压力很大，但最终还是以良好的精神状态投入到实习中，用实际行动关爱学生，带动学生，用自己的热情和表达方式教导学生。

对于参加实习的人来说，他们没有丰富的教学经验，但他们尽最大努力，不放过每一个学习的机会，虚心听取导师的意见；期间有同学比我先上课，我也在试用期。互相沟通，互相学习；不断吸取经验教训，取长补短，认真改进，教学能力明显提高，与实习学校师生建立友谊的桥梁。

吴老师带领我们21名不同项目的同学来到电力学院进行体育锻炼。实习期间，教师对实习生的生活和工作有深刻的了解，并针对实习生教学中出现的一系列问题及时提出意见。同时也对实习生提出了严格的要求：要求所有实习生严格遵守实习学校的规章制度，有严格的组织纪律，完成实习任务；要求每个人在实习期间虚心学习特区先进的教学和管理经验，并通过实习及时对所学知识进行检验和收费；要求达到最佳练习效果，为武术争光，让武术和电力学院的领导都满意。

实习期间，大部分学生在体育课上担任教学职务。实习第一周，实习生熟悉学校和学生的基本情况。听学校体育老师讲课，做笔记参加讨论，准备教案，上课学习一些技巧。第二周开始上课。吴先生给了我实习队长的职位。作为21名实习生的队长，他必须准确安排一切，划分每个人的值班时间。每个人都要遵守规则，我们都是一个整体，我们应该互相帮助，共同努力，积极配合老师，让这个实习过程圆满结束

俗话说，很难真正体验到教学过程带来的训练和成长，这给了他们很好的机会。善于坚持学生的心理特点，采取不同的实施管理，充分发挥学生的创造力和自主性，关心和理解，这就是体验。练习态度。其实在这之前我很紧张，怕上不完第一节课。虽然在学校看过学习过一些关于教学的资料，但是没有亲身经历过，怕很多同学不听话，不配合！但是实习的时候，这些同学都很听话，很配合我。看到这种情况，我当然越来越放松。在实习的过程中，又喜欢唱反调，对于这样的学生，要以一种善意的态度去认识他们，关心他们，多和他们交流，给予鼓励和帮助，这样才能得到尊重。

通过实践，实习生普遍觉得自己在很多方面有了显著的提高：在体育教学过程中，要结合理论知识做好备课工作，合理安排课堂分配，重视技术动作的标准化示范。对于那些不能一下子接受吸收的同学，要耐心讲解，多演示一些技术动作。还要及时了解学生的性格和思想，用心呵护，肩负起当老师的责任，团结协作，在学生心中塑造一个好的专业体育教师的美好形象。

虽然一个月的教学实践时间很短，但却给每一个参与实践的学生留下了美好的回忆。学生在教学知识、教学水平、教学技能和为人处世方面都得到了良好的培养，向社会展示了体育系学生的良好素质，为他们今后的参与奠定了良好的基础。通过实践，学生们也增强了自信心，坚定了信念。每个人都有一个共同的愿望：成为一名合格的人民体育教师，为祖国的建设做出贡献。

三同心得体会范本

编辑经过精挑细选，特地为您打造了这篇“三同心得体会”，热烈欢迎您的阅读和收藏。记得将一些难忘的经历记录下来，撰写成自己的心得体会。切记修饰有度，否则反而会削弱表达的效果。

三同心得体会【篇1】

按照县委开展“三进三同”活动的要求，在镇党委的统一安排下，于2011年11月23日至12月2日，我深入XX村，开展了为期9天的“三进三同”活动。我带着村民生活如何、各种惠民政策是否落实、村干部工作怎样、群众有什么期盼等几个问题，深入农户家中，与群众面对面进行沟通与交流。同时，我也体验到基层群众的生活，再次受到了深刻教育，牢固树立了群众观点。时间虽短，但感受颇多，收益菲浅。

一、XXX村基本情况

XX镇XX村地处XX镇东南方向，东至本镇万石村，西临湖南省北太村，北至本镇XX村，南临XX乡XX村，行政管辖面积5平方公里，山地面积8000余亩，耕地面积1202亩。共有人口3100人，其中有47名中共党员。下设25个村民小组，主要产业有：鞭炮企业12家，鞭炮原材料加工厂近百家。

二、体会与感受

好的方面：

（一）惠农政策深入人心。近年来，党和国家对“三农”问

题十分关注，出台了取消农业税、对种粮农民实施粮食补贴政策、农村免除义务教育学杂费、深入推进新型农村合作医疗制度建设等一系列惠农政策，极大地减轻了农民的负担。从我们座谈了解的情况来看，广大农民群众对党和政府是认可的，认为党和政府是想群众所想，急群众所急，出台的优惠政策切实帮助他们解决了生活中的实际困难。

（二）农村硬件设施建设不断更新提升。随着新农村建设的不断深入，现在的农民基本上有了漂亮的住房，外墙贴上了

瓷砖，屋里配备了各式家电，其中多数还是二层楼房。村村通公路全部采用水泥硬化，给农民出行带来了极大的方便。健身器材已全部投入使用，农民的健身意识明显提升。

（三）勤劳致富意识增强。虽然XX村四面环山，交通不便，但XX村群众并没有因为自然条件的限制，而是转变面朝黄土背朝天的传统生产模式，想法设法发展致富。一是充分利用国家对养殖业的补贴政策，大力发展养殖业。二是依托资源，发展工业企业。目前，村里有鞭炮企业12家，鞭炮原材料加工厂近百家，勤劳的榉溪村人无需长途奔波外出务工，在本村就能找到收入可观的工作，基本解决了村里就业问题。三是该村有一家特别贫困农户，房屋较宽，破烂不堪，四面透风，屋内除了一张床和日常用具外，没有一件象样的东西。但该农户户主人穷志不穷，凭自己的双手，辛勤劳动，家人互敬互爱，共同劳作，响应政府号召，种植水稻，发展养殖，兼做其它一些手工活有一点微薄收入，尽管生活处在贫困线上，但从不向国家伸手，从不叫穷，凭自己的勤劳，维持一家的生计，得到当地干部、群众的称赞。在他的身上即体现了当代农民的憨厚实诚更体现了一个“勤”字。

存在的不足：

（一）村级班子整体素质不高。主要表现在三个方面：一是文化程度偏低。村“两委”干部的文化程度较以前相比，有了很大程度的提高，但初中以下文化程度的比例仍然很高。二是有“不作为”的现象。个别村干部将主要精力放在自己的生意经营上，把村干部当作一种兼职、一种生意场上的“保护伞”，不思进取，得过且过，只停留在上传下达、敷衍应付的基点上，在农村基础设施建设和发展经济上没有大的贡献。三是缺乏齐心建设，一心发展的韧劲。在怎样带领村民创业致富、排忧解

难、改善民生上热情不高招法不多。有的一心只想怎样巧立名目争取项目资金，有的不愿让农民群众参与村上事务，独断其行。没有借好新农村建设“东风”，来提升本村可持续发展。

（二）村民素质不够高。主要反映为部分村民文化水平偏低，劳动技能缺乏，缺少专业技术。多数农民缺乏对现代农业经济的认识，缺乏按照市场规律开展农业生产经营的习惯。其次，民主政治观念不强，议事决策水平不高，自我意识膨胀，缺乏集体观念和长远观念，思想难统一。比如在村级公路硬化上，都从方便自己出发，自己认为从哪边修要得，就同意，否则就反对，在“一事一议”过程中，一些公益事业“事难议、议难决、决难行”，“一事一议”制度难执行。调查发现，一些村民对“两投”缺少积极性，没有报酬或报酬低就不愿意投工投劳。

（三）基础设施差。虽然现在都建成了村村通水泥公路，但修建不规范，科学性不强，导致村级公路支撑经济发展作用不明显。其次，因农民居住分散，随意建筑的行为，造成村级公路窄且弯道多，烟花鞭炮、粮食、木材等主要产品靠小货车转运出去，运输困难，增大了农民、企业生产成本，影响了增收，制约了发展。

（四）政策宣传力度小。村民很少集中开会宣传学习，农民对国家各项政策特别是当前很多惠农政策知悉度低，对惠农政策的落实产生影响，群众监督作用不能充分发挥。同时，由于部分农民对政策理解不透，存在信访隐患。

（五）产业单一，发展底子薄弱。该村没有发挥烟花鞭炮企业和林业应有的经济效益。主要是烟花鞭炮企业建厂不规范，有的三个厂共用一本证，或是建厂外租，引进新技术、新设备缺少资金支持，正规化精细管理相对滞后，经济底子薄弱，影

响了企业发展。在发展利用林业经济中，村“两委”没有挖掘林业经济潜能，不会利用林业优势来提升全村发展。

三、思考与建议

根据调查走访情况，现结合本村经济和社会状况，就农村经济发展和农民脱贫致富提出如下建议：

（一）怎样才能让一个发展相对滞后的村旧貌换新颜呢？我觉得这不仅仅是XXX村当前面临的首要课题，更是我们全县大多数村的共同课题。一是村“两委”干部要心齐气正，善于协调沟通，热心为群众谋利益，要有旺盛的战斗力和坚强的堡垒作用。二是村党支部要有带领群众致富的坚定意志，摒弃坐井观天、坐享太平的思想观念，做到跳出XX看XX，在发展壮大集体经济上多谋出路，长远规划，增强自我造血功能。三是从大中专毕业生和在外创业有成效、经商富裕起来的打工青年中选拔充实村级班子。加强重点对象的定向培养，提升其素质和能力。定岗锻炼，有目的安排其在计生、征兵、矛盾调解等岗位上，承担独挡一面的工作，在实践中加快成长，定人帮带，以师带徒的形式，实行“一对一”传帮带，逐步让其适应岗位；定期考察，采取测、评、询等方式，了解工作情况，适时配备、充实队伍。

（二）提高村民文化素质和致富能力。一是增强村民大局观念。要坚持不懈地开展思想教育活动，积极引导广大村民树立正确的利益观、集体观，正确处理个人和集体的利益关系、个人利益与全村发展的关系、少数人与多数人的利益关系，形成团结奋进的氛围。二是规范村民自治行为。进一步完善和规范以村民会议或村民代表会议为主要形式的民主议事制度，以村务公开、民主评议和村民委员会定期报告工作为主要内容的民主监督制度，减少各种矛盾冲突和纠纷，消除群众对干部的积怨和不满。三是提高劳动技能和专业技术水平。按照“围绕主导产业、培训专业农民、集体办班指导”的思路，结合本地的资源、产业实际，开展科普教育、专业技术培训，使农民掌握实用的致富技能

（三）加强农村基础设施建设，改善农业生产条件。切实改善山、水、林、路等方面的基础条件，重点支持农村公路和饮水工程等基础设施建设。通过上级补助、社会筹集、农民投工投劳等方式，结合新农村建设整村推进，逐项集中解决，力争一年办出一件事，一年有一个新变化，逐年改变基础条件。

（四）加大争资立项力度，以求平衡发展，实现共同进步。以强有力的争资力度，争取让榉溪村进入新农村建设计划，以较多的资金倾斜解决以前投入不够的问题，引进适合本村生产发展和农民增收的项目，把现有的花炮企业做强做大，来引领全村经济，达到以点带面平衡推进，共同发展的目的。

（五）充分利用林业资源发展林下经济。榉溪村由于森林覆盖率达70%，根据本村实际发展有收入的林菜、林草、林禽、果园基地等模式的林下产业经济，打出自己生态农产品的品牌，引进一个或几个有资质的生态农产品加工企业，不断壮大产业发展规模，增强林业经济实力。

“三进三同”活动使我深刻体会到，群众迫切需要科学指导，迫切需要各级党政部门深入了解村情民意，迫切需要党和政府以及全社会的帮助和支持。从本次走访了解到的一些群众困难和问题看，有些是自然条件方面的问题，有些是发展思路上的问题。这些现象不得不让广大党员干部从工作作风、群众感情和素质上重新审视自己，从而找到自己的缺点和不足，进一步以科学发展观为指导，拜人民为师，全心全意为人民群众服务。

三同心得体会【篇2】

“三进三同”活动，是重庆在新时期加强党的建设方面的一个创举。对于密切党员干部和群众的关系，磨炼党员干部的工作作风，丰富工作经验，以及体察民情、了解民意，具有十分重要的好处。为了响应党的号召，自“三进三同”活动开展以来，我院高度重视，我也十分珍视此次学习锻炼的机会。所以我用心参加，决定在寒假期间进村社、进农户、进田间，与农民同吃、同住、同劳动，了解农民生活和农村现状先后深入长坝村农户家中，与他们同吃同住同劳动，体会很深，收获很大，主要有以下几点：

对于我来说，我就是在农村出来的孩子，虽然并不生活在农村但受爷爷奶奶的影响与农民有着十分亲切的感觉。所以从入住长坝村郭换家开始，我就把农家真正当成家，由于我从农村出来，所以对大家的生活方式都有必须的了解，所以相处起来很融洽，一下子拉近了我与大家之间的距离，使我赢得了认同。我与他们拉家常，聊农事，谈发展，他们也就随之自然而然敞开心扉把我当成自己人。活动期间，我还经常到各老人家中串门，他们大部分都是自己住在农村，儿女常年在外工作奔波，过年有时都不回家。老人家庭经济状况比较困难，在家里还要种地，又苦有累。还好此刻国家补助比较多，再有村委给他们日常生活中一些必要的补助，所以生活还是有保障的。到午后了，我在老人的家里和老人一齐做了午饭，虽然在条件十分简陋，但是入乡随俗的适应这一切还是让我异常高兴。经过一会儿的努力，饭菜做好了。我和老人一齐吃着朴实的饭菜，老人脸上也露出了会心的笑容，我的心里也乐滋滋的。但是我也在想：虽说中国人民的生活水品已经得到了很大的提高，但是还是有少数人民过着十分艰辛的生活，我也衷心的期望，政府能给到他们更多的帮忙，让他们过上更完美的生活。

在中国有这样一个群体：他们的父母为了生计外出打工，用勤劳和智慧获取家庭收入，为经济发展和社会稳定作出了贡献，但他们的子女却留在了农村家里，与父母相伴的时间微乎其微，包括内地城市，一样也是父母双双外出去繁华都市打工。这些本应是父母掌上明珠的儿童集中起来都转成了一个特殊的弱势群体——留守儿童。

留守儿童因为父母很少在身边，所以生活上缺少父母的关爱，学习上缺少父母的监督、引导。所以在活动期间，我们来到了王耀家，她父母常年在外打工，很少回家。他开始有一点认生，但是我在很小的时候和他是玩伴，慢慢的熟悉了之后，我们很谈得来。我陪他一齐玩耍，在一齐的时候很开心。我问了下他的成绩，他的成绩在班上并不好，他说在县里他这种状况很多，父母外地打工，但并不能带他去城市读书，而他们和爷爷奶奶住在一齐。星期一到五住在县里面的校园，六日回家或一月回一次。到了秋天农忙时，帮忙家里收割捆扎麦子胡麻等。没有大人管束加上对生活感到失望，所以多有厌学情绪，他们很多人都认为打工比念书好。在他们班级经常有同学退学然后去城里打工，这种状况有很多，我也时常听父母提到村里谁家的孩子不念书又去打工了，或者哪家孩子打架甚至犯罪，而他们的父母如何如何悲哀。我听起来心里也中不是滋味。所以在一齐时，我时常鼓励他好好读书为了他们自己和父母，也为了以后的家。但我也只能尽我微薄的力量去鼓励他，要改变这种状况是需要政府及整个社会的努力，期望他们能有一个完美的未来。

透过当地村民的介绍，长坝村与其他几个村一样都是比较贫困，因为地理环境限制，不能招商引资，引进大型的工厂。只能发展农业，而就北方来说因气候原因，而且村中地形不适合农机耕种，所以年经济收入很低。总的来说，就是生活水平不高。在与农民群众摆谈中，我都深刻感受到他们改变落后状况，谋求快速发展的强烈愿望。但我也实实在在地体察到科学发展的观念要农村落到实处亦非易事。与发展经济的迫切要求不相匹配。尽管外墙贴上了瓷砖，屋里配备了各式家电，但室外的环境则天壤有别。两三米之内遍设鸡窝、猪圈，连通各家院落的共用小道泥泞难行，类似这样的问题不胜枚举。虽然这些状况在偏远农村司空见惯，大家也变得熟视无睹，但却促使我认真思考。长坝村的农户过度分散居住状况，不仅仅限制了土地集约利用，造成有效土地资源浪费，而且大大增加水、电、路基础设施建设成本，甚至给农村文化、计生、综治工作带来难度，使得生活用品无处买、留守儿童无人管、公益事业无力做、农村文化很空虚的状况更加严峻。这样的体验让我坚定地认为，强调科学发展对于目前的农村来说并非超前消费，轻视统筹规划反而会削减农民应当享有的生活舒适度和幸福指数，甚至可能制约农村的长远发展。这样的经验也让我深刻地体会

的慈祥，百姓的勤俭。“你们是大学生，能来农村和我们拉家常，我们的心里觉得很开心”，村民的一句感慨之言，朴实又深邃，我深知这句话的分量，老百姓其实并不开中我们是否能做得来农活，也并不期望我们学生能为他们做多少事。多年来，他们在自己的土地上一锄一锄的不断耕作着，这一锄锄，一勺勺的平凡举动中不正体现了踏踏实实，永不放弃的可贵精神吗?这不正是我们工作，学习所务必的精神吗?我认为，用这种精神不断改善学习工作方式方法，即便在自己有限的天地里，即便是成功失败，只要不懈地努力去做了，相信总会体会到播种和收获的喜悦，才能体会到“不争而成，不为而成”的深刻道理。

群众，深刻进行自我反思的好机会，而且也为我创造了以人民群众为师为友，增强切身感受，理解基层实践锻炼的好平台。作为当代大学生的我们，要将深入贯彻落实科学发展观与自身的发展联系起来，从实际出发，坚持实事求是，全面把握科学发展观的科学内涵和精神实质，增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，着力转变不适应不贴合科学发展观的思想观念，着力解决影响和制约科学发展的突出问题，把全社会的发展用心性引导到科学发展上来，把科学发展观贯彻落实到经济社会发展各个方面。当然我们也就应看到推动科学发展是一个长期的历史任务，只能分阶段、有层次地循序推进。贯彻落实科学发展观，更要求我们客观冷静地求真务实，坚持不懈地开拓前进，扎扎实实脚踏实地地团结奋斗。

透过这次活动的参与，经受了历练，会使我变得更加的成熟，在以后的日子里，我会不断追求进步，刻苦求知，将在大校园园的课本理论知识与社会实际相结合，开拓创新，肩负起新时代大学生建设祖国伟大使命。

三同心得体会【篇3】

为期一周的三进三同活动结束了，这一周的时间让我体会到了许多坐在办公室里永久无法体会到的东西。

这一周我们的主要任务是吃住在农户家、走访困难群众、看望穷亲戚。提到农村，也许不少人会立刻想到无污染、空气清新、绿色蔬菜、土鸡土鸭土鸡蛋等好处，时下更有不少在城市里生活、居住的人利用周末假期等闲瑕时光到农家乐度假。然而，在农村大多数青壮年却常年背井离乡拼命涌进拥挤而陌生的城市，留下的多是老人、儿童、妇女。是他们不懂得像城里人那样享受生活?还是农村远不如城里人想象的那般好?4月16日，是我们下村的第一天，对于在办公室里坐得太久的我来说能够坐坐车、下下村也是一件开心的事阿。那天阳光明媚，洋槐树被牛奶般白的槐花挂得满满的，淡淡的清香洒满了整条小道，这种久违的清香一点也没变，我仿佛又回到了孩提时候：摘下槐花，吮吸根部的甜味情绪真的很好，原先下村这么幸福。

到达的第一站是我们小组其中一个人的三进三同户。这家是两层楼的砖房，外墙是砖红色，里墙是泥灰色，地面也是泥灰色。楼房身旁有一间灰白与泥黄相间的用作厨房的土瓦房。堂屋里摆了张没有刷漆的木制饭桌，几张条凳，一张旧的老式凉沙发，沙发对面是一副遮得好好的棺材。村领导把我们的目的介绍清楚后，那家人很痛快地答应了(因为其中一个人这一周晚上都要住在他家里)，然后又是泡茶又是拿自家种的橘子，还硬要我们留下吃饭。这户一共有四口人：男户主、妻子、女儿、老母亲。44岁的妻子有腰椎病不能劳动还要买药吃，70多岁的老母亲还能帮忙做点简单的家务，女儿在一中读书今年参加高考，全家的收入来源全靠男主

人承包的三亩鱼塘。

傍晚的时候，我们来到了北组最偏远的一户人家，也是当天访问的最后一站。

远远的就看到了一座土墙房子，屋顶炊烟袅袅。我们刚走到房子前面的田埂，一条白色土狗就叫着跑到我们面前摇起了尾巴。有人还在开玩笑似地说：“这狗还真是贤惠哦!”(暂叫它小白吧)小白太瘦了，再加上摇尾巴的时候用力太大，整个身子都随着尾巴一晃一晃的。

刚进坝子，一位70来岁的婆婆就出来了。社里的人跟她讲了我们的来意。婆婆很热情地招呼我们进屋里坐。屋里冷冷清清，橘黄色的灯光下，一个10来岁的小男孩正在写做业，脸跟花猫似的。婆婆说：她今年72岁了，有一个儿子、一个女儿，此刻和儿子生活在一齐。女儿嫁到合江去了，儿子儿媳在福建打工。留下她和老伴在家里带孙子。儿子儿媳每个月寄几百块钱的生活费回来，老两口自己还种点粮食。我们快走的时候，老大爷才挑着粪桶回来。

走出来的时候，我又回头看了几眼这家人。我小时候也是这样和外公外婆一齐生活的，父母长期在外面打工，所以留守儿童的情绪我懂：哪个孩子不期望父母在自己身边，哪个孩子不期望被妈妈打扮得干干净净的，哪个孩子不期望在被别的孩子欺负后能够向爸爸妈妈“告状”，哪个孩子不期望家长会父母不再缺席。看着老两口这么大岁数了还这么辛苦，心里酸酸的。

接下来的访问状况大同小异，贫困程度不尽相同，原因却类似：疾病、上学、五零六零人员找不到工作而庄稼又卖不起钱、年迈无劳动力子女或无力赡养或不愿赡养的老人。

偏散，但又是走访的重点对象，所以我们只好踏着泥泞小路硬着走过去。路上杂草丛生，不明白是路窄了，还是草把路摭挡了，走的时候得盯着，一不留神就可能摔个大跟头。这样的路况，他们要出来办点事该不容易吧。

最后一天空上午，在走访的时候社里的梁主任听说上坝发生了一齐纠纷，要社里出面去调解。经过一翻颠簸和步行后，我们最后到了上坝。这一湾只有三座陈旧的土墙瓦房，其中两户都关着门，这个时候大概在干农活吧。最左边那家就是我们的目的地了。我们刚到路口的时候有个60多岁的婆婆情绪激动地走向我们嘴里吧叽吧叽反复地念着：她不该打他，要打把他打死算了屋旁一个年纪稍轻一点的婆婆打着光脚挑着粪正准备出门，见我们来了，她放下桶，进屋给我们端凳子。屋里断断续续传来一阵哭声。

劝了很久，里面那个哭声才出来。原先是位七十多岁的老大爷，我们都穿得单薄，他却穿了一件秋衣两件外套。

梁主任让老大爷跟我们说说状况，老大爷像听不见似的仍然悲哀地哭着;让挑粪那个婆婆说的时候，另外他和情绪激动那个婆婆却开始说了;老大爷最后开口说话了，但说的尽是陈谷子烂芝麻的事。

最后，我们最后了解了状况：挑粪那位婆婆种的玉米秧不见了，她怀疑是那位大爷给拔了，于是就骂谁偷了她的玉米秧。而老大爷以为她在骂自己也开始骂起来，不但骂了那婆婆，连她女儿也一并骂了。婆婆气但是，端起手里的粪给大爷泼过去，大爷也不甘示弱，扭扯起来。最后大爷跑到她家水缸上坐着，把她的衣服收来穿起，一向坐到我们过来。

情绪激动那个婆婆和爷爷以前是夫妻，已离婚多年，她说他自私，谁也吃不到他的东西，他们就分开过了。她一边让她(挑粪婆婆)打死他算了，一边骂他不要哭，一边又去帮他擦眼泪、穿衣服。看得出来，她还是关心大爷的。有一点小小的感动。

第一次遇到这样的场面，再加上我们不熟悉村里的状况，显得有点束手无策。梁主任却很淡然，一边记录一边有条不紊地调解着。出来的时候，他们的邻居说老大爷是五保户，跟情绪激动那个婆婆都不是省油的灯，两个人配合起简直是天下无双。遇到这样的事，又好气又好笑。所谓清官难断家务事，村干部真是让人敬佩阿，我们要学习的东西还很多阿。

农村的清新空气、生态食物固然值得羡慕，可农村的落后、贫穷、艰辛又有多少人了解。透过这次走访，我有一个体会：这十年来，城镇发展快速，很难再想到十年前城镇是什么模样，而农村的发展却不明显。十年前我生活的农村和此刻的农村看起来并无多少差异。

我能为群众做的事真的很少，但从此刻起我必须会尽全力去做，尽量让他们少跑几趟路。

三同心得体会【篇4】

人才培养好了，那就要留住人才，如何留，怎样留?人才只有流动才能留住。各级党委及其组织人事应把基层作为“集聚人才、造就人才、输送人才”的源头和基地。对于在基层一线努力工作、取得突出成绩的干部，长期在基层...

市委、市政府号召党员干部“进基层、进村子、进农户，与农民群众同吃、同住、同劳动”的“三进三同”活动开展以来，作为一名在基层生活了近两年的村官，深悉“三进三同”活动促进了农民与干部之间的交流，一方面使干部更能了解百姓疾苦，为民办事;另一方面为党和国家培养人才。

21世纪什么最缺，人才，但人才从哪里来?此刻的基层党政干部人才又从哪里来?校园，各高等院校，这些都是出人才的地方，然而这也并不是基层所需的真正人才。当前，党政干部队伍中的许多干部是从校园门直接进机关门，从农村、企业等基层中成长起来的较少。这就造成了其对基层工作的不熟悉，不了解，长此以往，将会造成干部队伍结构的根本性缺陷。

如何把这些人培养成人才----煅练，到基层中去煅练。基层处于改革发展稳定的最前沿，是锤炼干部的“熔炉”、培养干部的校园。把选人用人的目光更多投向基层，有利于提升基层岗位的吸引力，激发广大干部到基层去学习、历练、提高的热情，构成更多人才、更多干部主动到基层去、到艰苦地方去的生动局面，促使广大干部在基层实践中得到全面锻炼。组织部门利用选调考试、村官招录、城乡干部定期交流等机制选派优秀青年干部到到基层去，把他们放到艰苦的环境中，有意识地让他们承担一些急、难、险、重的工作，在基层工作的第一线锻炼干部、在基层工作的最前沿磨练干部、在矛盾焦点的积聚处锤炼干部，使他们尽快适应环境进入主角，熟悉基层工作，了解基层疾苦，帮忙他们提高驾驭复杂局面、处理复杂矛盾和基层实践的潜力，提高自身综合素质，增长才干。帮忙他们成为真正的人才。

人才只有经过基层的锤炼才能成为真正的人才，干部只有经过基层的洗礼才能成为人民的干部。

人才培养好了，那就要留住人才，如何留，怎样留?人才只有流动才能留住。各级党委及其组织人事应把基层作为“集聚人才、造就人才、输送人才”的源头和基地。对于在基层一线努力工作、取得突出成绩的干部，长期在基层默默无闻工作、群众公认的干部，善于应对复杂局面、处理复杂问题的干部，在经济建设中做出重大贡献的干部纳入选拔视野。高度重视基层基础建设，采取有力措施改善基层工作的硬件条件和软件环境，让广大基层一线的干部安心基层工作、服务基层群众。及时帮忙下派干部解决工作中遇到的各种难题，用心为干部下基层创造条件、带给保障，让干部看到在基层工作大有所为、大有作为，激发机关干部到基层理解锻炼的原动力，使到基层理解锻炼成为追逐的方向。

三同心得体会【篇5】

按照××委办公室关于组织机关干部集中开展“三进三同”活动的通知要求，今年5月3日与局里其他同志一道，到××万民村与基层群众同吃、同住、同劳动。在多次的深入走访活动中，我们了解了当地群众生产、生活状况，真实地感受群众生活，到达听真话、办真事、促和谐的目的。

透过此次活动，有了一些深刻的认识:其一，突出一个勤字，不伸不要，我住在张支书(村支书记)家，在向张支书了解了万民村的大致状况(包括生产、生活、全年人均收入、该村的幅源状况)后，经过几天翻山越岭的走访，深刻的体会到群众处在交通不便、山高路险的艰苦的环境中，生产、生活的艰辛。如，我们在走访该村一农户时看到，房屋较窄，破烂不堪，四面透风，屋内除了一张床和日常用具外，别无一件像样的东西。该农户一家两口，母亲60多岁，其儿子50多岁至今还未婚，丈夫过世得早，但该农户两母子凭自己的双手，辛勤劳动，响应政府号召，发展养殖，间做其它一些手工活有一点微薄收入，尽管生活处在贫困线上，但从不向国家伸手，从不叫穷，凭自己的勤劳，维持一家的生计，得到当地干部、群众的称赞。在他的身上就充分体现了一个勤字。

其二，心中有个懒字，导致一个穷字。在我们所住的村的交通相对不便，山高路险，耕地偏少这是客观存在的事实，该社尽管条件如此，但也不是没有一点发展期望，如，该社多数农户房前屋后空地较多，草丛较多，且不适宜耕种，作为发展养殖业是有较好条件的，但该社部分社员坐地等花开的思想忧为严重，近几年，相关单位为扶贫，为其该乡村、社送去部分雏鸡，为支援生产送去化肥，而部分农户不去领来喂养，即是领来喂养，也任其自由生长，不对其防病治病，精心喂养，导致80%左右的雏鸡死亡。对支援的化肥领了后，当场买掉，以得现钱为乐。我认为，在这一部分农户中，就体现了一个懒字。

其三，按该村张支书的说法“你们不是扶贫专业户，要致富，还要靠我们自己”，他一句朴实的语言，深深打动了我们的心，的确对我们而言，对他们的落后、对他们今后的发展，我们的确爱慕能助。我们带去的一点救助金和一点点日用品，对他们的整个贫穷、落后而言，当然是杯水车薪。我们听到张支书的一席话后，深受感动，相信他们在当地党委、政府的领导下，在相应的时间内，基本改变落后、贫穷的面貌。

其四，我们经过一周的同吃、同住、同劳动，深刻的体会到，在万民村的绝大多数农户并无多大收益的农作物和畜禽种养殖，农村群众却不懈努力地渴求和使用新的科学技术，依然在那微薄的土地上一锄一锄的不断耕耘着，依然围着并不成规模畜禽一勺一勺地喂养着，为了什么当你围座在农户餐桌上就明白答案了，他们用自己喂养的鸡、老腊肉、自己种的小菜招待你，还会给你介绍，这些都是地道的无污染的绿色食品，这是一种劳动收获后自然流露的喜悦，也是对客人最好的招待，你真会为这种淳厚的民情和朴素的民风所感动，也会真切地感受到分享劳动果实的快乐。其实，这一锄锄、一勺一勺的平凡举动中不正体现了踏踏实实、永不放弃的可贵精神吗不正是我们工作、学习所务必的精神吗我认为，用这种精神指导我们克服经济社会发展中的各种困难，用这种精神不断改善工作方式方法，即便在自己有限的工作历程和天地里，即便是成功失败，只要不懈地努力去做了，相信总会体会到播种和收获的喜悦。

三同心得体会【篇6】

2011-2012年寒假社会实践心得体会

冬天的重庆虽没下雪，但也还是很冷，在这个寒冷的冬天里我参加了“三进三同”的活动。

大学，我的大学时代，我喜欢各种活动，学校就给了我这样一个机会，一个让我接近基层，接近百姓，接近农村生活的机会，让我们大学生去进行了“六个一”社会实践活动中的学农活动，即是“三进三同”社会实践活动。

我来到农村最大的感受就是我现在的生活比那些农村的孩子好很多，这次活动更加坚定了我要报效祖国的决心，我要好好学习好我的专业知识，好好地用我所学的知识去服务社会、服务人民，报效国家；更加激发了我的斗志，我本来就很爱国爱党，这次活动后我更加的爱国爱党了。

进入农户，我们在农家小院里一起做饭，一起洗碗，一起刷牙，那种做什么事都一起做的感觉好很好，我感受到了我们队伍的团结，每个成员的积极，无论做什么事，我们都很积极，总是没多久就把一件事做好了。在农家我们学会了很多东西，学会了怎样除草更好，学会了打理水沟，学会了测量血压，对那些我本来会的更加的熟练了，我们在村里帮他们担水，担米什么的，多锻炼我们的，早上我们都很早起床来和队友们在院子里练太极。团结是件很重要的事，我们在社会上就是要有团结心，一起把事情做到最好。

后来我们来到村民家里，村里大多是老人和小孩，年轻人都出门在外。看见老人在忙着，我们也去帮忙，看着这家里的一切，老人们都是为着自己的子女们准备的，他们多么希望他们的子女能回家来看看他们，那刻我在想我的父母也是同样的心情吧！小时候在姑姑家常听她唱《常回家看看》，那时我在想你有那么想自己的子女吗？现在我明白了，父母都很希望自己的子女常回家看看，无论你是否工作，他们都想见见自己的亲人。此事我想到了我也要常回家看看，也要感恩我们的父母。人们都常说我们欠父母的实在太多了，怎么都还不完，我明白这样的道理，所以我现在就要慢慢的感谢我们的父母。

新农村建设发展迅速、小时候我也是农村的，我小时候看见的农村和现在的农村有着很大的差别，现在的农村交通方便多了，通讯也好多了，随着政策的发展，其他的也都迅速的发展起来了，医疗卫生方面也都很好，农村的发展很迅速，我们以后要更加的扶持我们的农村的发展，让更多的中国人富起来。

勤劳致富、村里的人都通过劳动来致富，这样的理念是很好的，不过我认为加上一些科学技术就更好了，进行大面积的种植，集体工作，可以增加村民们的就业率。

这次活动让我更加了解了“三农”问题，“三农”问题依然十分突出，研究三农问题目的是要解决农民增收、农业增长、农村稳定。实际上，这是一个居住地域、从事行业和主体身份三位一体的问题，但三者侧重点不一，必须一体化地考虑以上三个问题。中国作为一个农业大国，“三农”问题关系到国民素质、经济发展，关系到社会稳定、国家富强、民族复兴。还了解到农村基层干部的工作非常努力，也非常幸苦。

感谢学校给了这个接近基层的机会，以后我还会参加更多的活动，丰富我的人生，让我所学得到所用，让我造福社会，造福人类。

三同心得体会【篇7】

“三进三同三个一”活动，是重庆在新时期在加强党的建设方面的一个创举，对于密切党员干部和群众的关系，磨炼党员干部的工作作风，丰富工作经验，以及体察民情、了解民意，具有十分重要的好处。“三进三同三个一”活动开展以来，我十分珍视此次学习锻炼的机会，先后深入北大桥村钟云木、刘久全、聂兴芝、周玉华等村民家中，与他们同吃同住同劳动，体会很深，收获很大，主要有以下几点:

对于我来说，带着感情下乡首先是从适应新的生活习惯做起。从入住北大桥村钟云木家庭开始，我就把农家当成自家，坚持用农家筷、吃农家饭、盖农家被，尊重农户的生活习惯，不在生活条件上提特殊要求。由于我心理准备充分，很快就适应了新的生活环境，一下子拉近了我与农民兄弟之间的距离，使我赢得了认同。我要求自己决不能高高在上，做出一副领导或城里人的样貌，而是时时处处平易近人，与他们拉家常，聊农事，谈发展，他们也就随之自然而然敞开心扉、打开话匣把我当成自己人。活动期间，我还在78岁的聂云芝老人家中，与他们同吃同住同劳动，她的家庭经济状况十分困难。结对办事处和村委会两级组织和干部对这个困难家庭给予了深切、温情的关注，在为其用心争取低保户等政策支持的同时，还尽可能在生活、劳动等多个方面带给帮忙，我也带给了力所能及的帮忙。聂云芝满含热泪说到“感谢党和政府关心我们这个困难家庭”时所流露的真情深深地感动了我。由此，我深刻认识到，我们在以前的工作和生活中与弱势人群有所疏远，我作为党员领导干部，为此感到愧疚。我感到，为人民群众服务的真谛，就是要切切实实地做到思想上尊重群众、感情上贴近群众、行动上深入群众，真正把人民群众的愿望和呼声作为各项工作的出

发点和落脚点;坚持群众路线的根本，就是要持续与群众血脉相通、心气相连，密切联系群众，多渠道与群众沟通，为群众想问题办事情。只有这样，党群关系才能避免“油”、“水”分离，实现“鱼”、“水”情深，党的事业和我们的工作才能真正得到群众的长久支持和拥护。

我入驻的北大桥村属于永川的城市规划区范围，近年来，是永川实施征地拆迁最多的地方。基层的同志最朴实，也最辛苦，所谓“上面千根线，下面一根针”，既要承担计划生育、合作医疗、调解纠纷等经常性工作，还要负责配合征地拆迁工作等阶段性重点任务。他们与我们的拆迁干部一齐，早出晚归，挨家挨户宣传征地拆迁政策，体力上的劳累自不待言，遇到不了解状况、态度不好的群众埋怨怪罪，心里头的辛酸只有自己默默吞咽。在与村支部的干部一齐上门动员农户征地拆迁的过程中，我深切体会到了农村工作的艰苦，亲身感受到基层干部艰苦奋斗、求真务实的作风。反躬自省，优越的物质条件不经意间反而养成我们时不时坐在车里“察”民情，隔着车窗“看”基层，会议室里“搞”调研，宾馆里面“听”汇报的不实作风。感受胜于说教，农村群众和基层干部身上的优良传统和品格深深地教育了我。艰苦奋斗既是中华民族的伟大精神财富，也是我们党的优良传统和政治本色，既是工作作风和思想作风，也是凝聚党心、民心，激励全党和全体人民为实现国家富强、民族振兴共同奋斗的强大精神力量。求真务实是党永葆蓬勃生机的法宝，只有真心贴近群众，掌握群众的思想动态和生活语言，才能不断提高群众打交道的潜力;只有认真倾听群众声

音，持续与群众进行经常性的应对面交流，才能找准解决各种困难和问题的方法途径，做到真正取信于民。

三、工作经验得到丰富，深化了对基层群众的认识

无论在与农民群众摆谈中，还是在与镇村干部交流中，我都深刻感受到他们改变落后状况，谋求快速发展的强烈愿望。

但我也实实在在地体察到科学发展的观念要农村落到实处亦非易事。与发展经济的迫切要求不相匹配。北大桥村未实施拆迁的不少农户透过外出务工或者发展农副产业增加收入之后，纷纷盖起了新房。尽管外墙贴上了瓷砖，屋里配备了各式家电，但室外的环境则天壤有别。两三米之内遍设鸡窝、猪圈，生活污水随意排放，连通各家水泥院落的共用小道泥泞难行，类似这样的问题不胜枚举。虽然这些状况在偏远农村司空见惯，大家也变得熟视无睹，但却促使我认真思考。北大桥村的农户过度分散居住状况，不仅仅限制了土地集约利用，造成有效土地资源浪费，而且大大增加水、电、路基础设施建设成本，甚至给农村文化、计生、综治工作带来难度，使得空巢老人无人养、留守儿童无人管、公益事业无力做、农村文化很空虚的状况更加严峻。这样的体验让我坚定地认为，强调科学发展对于目前的农村来说并非超前消费，轻视统筹规划反而会削减农民应当享有的生活舒适度和幸福指数，甚至可能制约农村的长远发展。这样的经验也让我深刻地体会到，理论与实际相结合的至关重要。要作一名真服务群众的真实情感，而且应当具备开展工作的较强潜力，不仅仅要有奉献群众的满腔热情，而且应当掌握指导工作的理论武器。

“三进三同”活动，不仅仅为我带给了不忘根本，紧密联系广大群众，深刻进行自我反思的好机会，而且也为我创造了以人民群众为师为友，增强切身感受，理解基层实践锻炼的好平台。我将此次活动为新的动力，牢固树立宗旨意识，发扬艰苦奋斗精神，坚持求真务实作风，不断提高潜力，真抓实干，为更好地践行科学发展观，推进永川大城市和区域性中心城市建设贡献自己的力量。

三同心得体会【篇8】

根据市委组织部的要求，作为中青班一员，我到了××市××镇茶新村河麓组 ×××家，进行为期十天的“三同”蹲点调研活动。这次调研，与平时自己在工作中经常下村所作的检查工作式的调研有所不同，这次是与群众同吃同住同劳动，与村民实现了“亲密接触”，在这次蹲点调研中，通过走访村“两委”干部、村民代表、党员、退伍军人、困难户，进行拉家常倾谈，与帮扶户边喂猪边倾谈，11月15日还参加了茶新村召开的各届人士座谈会，宣传了党的方针、路线、政策，分析农村的发展形势，也对农村基础建设、产业发展、基层组织建设、维护稳定等方面情况进行了较为全面深入的了解。虽然我也在基层工作多年来，但这次“三同”蹲点调研，对我来说是一次情感的震撼，一次生动的教育，更是一次心灵的洗礼。我触动很大、感受很深、启示很多。

一、总的感受

群众路线，是做好工作的基础。基层领导干部要敢于与群众“零距离”接触，勇于与群众“面对面”交流，善于与群众“心连心”解困。这十天时间中，我所到之处，都感受到村民的热情和渴望，他们都很乐意与我交谈，从家庭事到村里事，从生活到生产，从现在到将来，无所不谈，这说明群众是渴望领导干部能与他们“零距离”接触，倾听他们的心声，了解他们的状况，帮助他们解决生活生产中的问题和困难。深入一线是“发现问题、寻求对策”的最佳途径。作为领导干部，特别乡镇的干部，要做好民生工作，只有走群众路线，直面群众，真正沉下去，做到“零距离”、“面对面”、“心连心”，避免走马观花、蜻蜓点水，才能听到群众真实的心声，才会真实的了解民情、民意、民忧、民困，也才能使我们能真实地掌握基层的第一手材料，帮助我们理清工作思想，制订切实有效的工作措施。这次驻村使我深刻认识到，思路源于基层，活力来于一线，也使我们领导干部赢得了民心、接住了“地气”。

为民服务，是群众拥护支持的根本。当前群众在生活生产还有很多问题和困难有待我们帮助他们去克服、去解决。帮助群众脱贫致富，重在理念上的引导，重在发展路子、发展方向的选择。也就是要把党委、政府的主导作用和农民的主体作用结合起来。基层干部要做好宏观的指导和微观的服务，既要进行政策上的引导和鼓励，又要按照市场经济规律给予指导，为群众理清思路，指明方向，更要在技术、资金上给予帮助和扶持。只有多为群众办实事好事，让群众得到实惠，我们的工作才能得到群众的更多支持。从茶新村要搞村办公楼建设得到群众和各届人士的支持，就充分说明了这一点。

发挥基层组织作用，是做好农村工作的关键。农村要稳定、要发展，除了各级党委、政府的领导、指导、关心、支持、帮助外，关键还得靠最基层的组织村党支部和村委会。党员看支部，群众看干部。要充分发挥村“两委”的作用，关键又是靠领头雁。一位德才兼备的村支书，就会调动各方面的积极性，凝聚各方面的力量，形成强有力的战斗力，充分发挥农村基层党支部的战斗堡垒作用，带领全村干部群众维护稳定，加快发展。茶新村的社会能够这样和谐稳定，对换届后的村发展思路那么明确，将建设人饮工程、硬化道路，归根结底是该村有李福志这样乐意服务群众、甘于服务村民的能人当村支书，有坚强有力的村支部、村委会。一个好支书、强支书能带出一支好队伍，一支有战斗力的队伍，就可以带出全村新面貌。

二、几点思考

思考一：根据实际促进农民增收。

增加农民收入，是最大的民生，也是新农村建设最重要的工作。近年来，××市紧紧抓住农民增收这个“牛鼻子”，大力发展效益农业，推进农民培训工程，强化农民转岗就业服务，农民整体收入水平有了很大提高，2010年的全市农民人均纯收入达到了5302元。但茶新村的农民人均纯收入是4504元，为全市平均水平的85%，远低于全市水平。农民收入包括纯农业收入和非农收入。因此，增加农民收入就要从两方面着手，一方面，要充分挖掘农业内部增收潜力，推进农业产业化水平，大力发展现代高效生态农业，培育壮大农业龙头企业，引导组建农业专业合作组织，不断提高农业效益和附加值让农业真正成为“富民产业”。另一方面，要不断拓宽农民增收渠道，抓好农村剩余劳动力的转移工作，努力为农民增加就业打工收入。再有，就是做好农村贫困户的帮扶，对生活确有困难，入不敷出严重，要采取相应的帮困政策，促使他们加快脱贫。增加农民收入，发展村级集体经济也不可缺少。强大的村级集体经济是新农村建设的雄厚物质基础。茶新村的村集体经济收入微小，如道路硬化、修建水利等公益事业，都是通过向群众集资、募捐和争取上级支持来筹集资金，无形中增加了农民收入。

思考二：民生问题要始终放在工作首位。

无论是在走访、还是在座谈中，群众讲的最多的还是民生问题。诸如看病问题，文化生活等问题。农民就是怕生大病，一旦生了大病，高额医疗费会把一个小康之家迅即拖入贫困，造成“因病返贫”。茶新村的最困难的几户家庭都是因病致贫的。

关注民生，就要从老百姓的所思所盼着手，从群众最急需解决的问题着手。当前及今后一段时间，重点是要让农村实现“四个好”：一要让农民身体素质好，切实抓好新型农村合作医疗，完善农村卫生服务体系，搞好村级卫生室规范化建设，让农民有病早发现、早诊断、早治疗，做到“小病不出村，大病看得起”。二要让农村环境卫生好，深入实施城乡清洁工程，改善农村居民的生活环境。搞好农村人饮工程，解决农民吃水问题。三要让农村社会治安好，加大对农村治安治理力度，维护农村的和谐稳定，使群众真正安居乐业。四要让农村出行交通好，“吃穿住行”是生活必须，吃的穿的住的，是群众自己就能解决的事情，可出行是大家的事，一个有是解决不了的，修建好道路是公益事业。因此，要大力推进农村道路建设特别是实施道路硬化工程，进一步改善农村交通运输条件。

思考三：农村发展关键要有一个好的班子、好的领头人。

“火车跑得快，全靠车头带。”茶新村在今年村“两委”换届后，构思了村发展目标，将建设人饮工程、硬化道路和村办公楼，并得到群众的支持，硬化村道和建设村办公楼工程已经开始筹款，归根结底因为换届后的支部书记 ×××既有能冲能闯的本事，又有善思善行的头脑，能够团结和带领村民。

总的来看，这次蹲点调研，时间紧凑，内容丰富，得益匪浅，倍感自己作为乡镇书记的责任重大。这次“三同”蹲点的经历和体会，将在我完成这次学习结束，回到工作岗位后，对于抓好各项工作起到很大的促进和帮助。

三同心得体会【篇9】

三进三同心得体会

“三进三同”活动，是重庆在新时期在加强党的建设方面的一个创举，对于密切党员干部和群众的关系，磨炼干部的工作作风，丰富工作经验，以及体察民情、了解民意，具有十分重要的意义。通过与基层群众共同生活、热情交谈、共同劳作、共谋发展思路，使我进一步加深了对村情民情的了解，丰富了基层工作经验，提升了思想政治素质，拓宽了工作视野，找到了工作方向。与他们同吃同住同劳动，体会很深，收获很大，主要有以下几点：

一、宗旨意识得到强化，增进了与农村群众的感情 带着感情下乡首先是从适应新的生活习惯做起。从入住万胜坝村莫家坳组开始，我就把农家当成自家，坚持用农家筷、吃农家饭、盖农家被，尊重农户的生活习惯，不在生活条件上提特殊要求。由于我来自农村，对于农村生活相对了解，很快就适应了新的生活环境，一下子拉近了我与农民之间的距离，使我赢得了认同。我要求自己决不能高高在上，做出一副领导或城里人的样子，而是时时处处平易近人，与他们拉家常，聊农事，谈发展，他们也就随之自然而然敞开心扉、打开话匣把我当成自己人。驻村期间，我特别走访和帮助了特困户秦文秀家，与他们同吃同住同劳动。她的家庭经济状况非常困难，几年前丈夫因病去世，现有一儿一女，女儿刚刚考入西南大学，全家

经济收入都靠黄连。结对办事处和村委会两级组织和干部对这个困难家庭给予了深切、温情的关注，在为其积极争取低保户等政策支持的同时，还尽可能在生活、劳动等多个方面提供帮助，我也提供了力所能及的帮助。秦文秀满含热泪说到“感谢党和政府关心我们这个困难家庭”时所流露的真情深深地感动了我。由此，我深刻认识到，我们在以前的工作和生活中与弱势人群有所疏远，我作为党员领导干部，为此感到愧疚。我感到，为人民群众服务的真谛，就是要切切实实地做到思想上尊重群众、感情上贴近群众、行动上深入群众，真正把人民群众的愿望和呼声作为各项工作的出发点和落脚点；坚持群众路线的根本，就是要保持与群众血脉相通、心气相连，密切联系群众，多渠道与群众沟通，为群众想问题办事情。只有这样，党群关系才能避免“油”、“水”分离，实现“鱼”、“水”情深，党的事业和我们的工作才能真正得到群众的长久支持和拥护。

二、工作作风得到磨炼，提高了为民服务的能力

我们入驻的万胜坝村共有4个组，909户农户，分布在40平方公里的大山深处。6名村干部承担着服务全村2554人的重任。基层同志最朴实，也最辛苦，所谓“上面千根线，下面一根针”，既要承担计划生育、合作医疗、调解纠纷等日常性工作，还要负责农网改造、林权改革、修建村级公路等阶段性重点任务。往往是分发一批药具，挨家挨户走一遍下来就得七八天。体力上的劳累自不待言，遇到不了解情况、态度不好的群众埋怨怪罪，心里头的辛酸只有自己默默吞咽。

在与村支部马书记一起上门动员农户参加农村养老保险的过程中，我深切体会到了农村工作的艰苦，亲身感受到基层干部艰苦奋斗、求真务实的作风。反躬自省，优越的物质条件不经意间反而养成我们时不时坐在车里“察”民情，隔着车窗“看”基层，会议室里“搞”调研，宾馆里面“听”汇报的不实作风。感受胜于说教，农村群众和基层干部身上的优良传统和品格深深地教育了我。艰苦奋斗既是中华民族的伟大精神财富，也是我们党的优良传统和政治本色，既是工作作风和思想作风，也是凝聚党心、民心，激励全党和全体人民为实现国家富强、民族振兴共同奋斗的强大精神力量。求真务实是党永葆蓬勃生机的法宝，只有真心贴近群众，掌握群众的思想动态和生活语言，才能不断提高群众打交道的能力；只有认真倾听群众声音，保持与群众进行经常性的面对面交流，才能找准解决各种困难和问题的方法途径，做到真正取信于民。

三、工作经验得到丰富，深化了对基层群众的认识

无论在与农民群众摆谈中，还是在与村干部交流中，我都深刻感受到他们改变落后状况，谋求快速发展的强烈愿望。但我也实实在在地体察到科学发展的观念要农村落到实处亦非易事。与发展经济的迫切要求不相匹配。农民群众和乡村干部对诸如村规划等社会性事务却缺乏应有的热情。万胜坝村的不少农户通过外出务工或者发展农副产业增加收入之后，纷纷盖起了新房。尽管外墙特别做了风貌，屋里配备了各式家电，但室外的环境则天壤有别。两三米之内遍设鸡窝、猪

圈，生活污水随意排放，连通各家水泥院落的共用小道泥泞难行，类似这样的问题不胜枚举。虽然这些情况在偏远农村司空见惯，大家也变得熟视无睹，但却促使我认真思考。在像万胜坝村这样可耕种土地严重缺乏的农村，“茫茫群山不见人家”的农户过度分散居住状况，不仅限制了土地集约利用，造成有效土地资源浪费，而且大大增加水、电、路基础设施建设成本，甚至给农村文化、计生、综治工作带来难度，使得空巢老人无人养、留守儿童无人管、公益事业无力做、农村文化很空虚的情况更加严峻。这样的体验让我坚定地认为，强调科学发展对于目前的农村来说并非超前消费，轻视统筹规划反而会削减农民应当享有的生活舒适度和幸福指数，甚至可能制约农村的长远发展。这样的经验也让我深刻地体会到，理论与实际相结合的至关重要。要作一名真正为群众办事情、谋福利、求发展的党员干部，不仅要有服务群众的真实情感，而且应当具备开展工作的较强能力，不仅要有奉献群众的满腔热情，而且应当掌握指导工作的理论武器。

“三进三同”活动，不仅为我提供了不忘根本，紧密联系广大群众，深刻进行自我反思的好机会，而且也为我创造了以人民群众为师为友，增强切身感受，接受基层实践锻炼的好平台。我将此次活动为新的动力，牢固树立宗旨意识，发扬艰苦奋斗精神，坚持求真务实作风，不断提高能力，真抓实干，为更好地践行科学发展观，推进永川大城市和区域性中心城市建设贡献自己的力量。

三同心得体会【篇10】

回农村参加“三进三同”活动实践锻炼，是我二十年前离开农村后，在农村呆得最久也是最值得记忆的一次。它如一副信念的强化剂、修养的兴奋剂、心灵的清洗剂，使我感受颇多，感悟颇深。

艰苦奋斗始终是我们的传家之宝。自己若要出点成绩，务必持续艰苦奋斗的精神不能变。

农村自然条件的难言之苦可想而知，生产生活的艰辛程度不言而喻。应对这种环境，农民百姓发扬自强不息的精神，乘着改革开放的东风，沐浴着党的富民惠民政策，用勤劳的双手，艰苦耕作，扒山修路，外出务工，一点一滴改变着落后的面貌。艰苦奋斗是我们民族和党的传家宝，中国是靠这个发展起来的，党是靠这个壮大起来的，农民朋友也要靠这个逐步摆脱贫困。我在农村长大，感受过农村的伤痛与苦难。我将把“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”这根弦绷紧，努力战胜自己和困难，继续努力学习和工作。这次活动，我收获最大的是：“农民群众的智慧是无穷的”。重庆的农民正是透过互帮互学、信息互动、团结一心，才找准脱贫致富门路的。我出身在农村，也是农民给了我健壮的身体、健康的智慧。认识农民，也是认识国情;认识农村，也是认识党情。自己有时也在反思：为什么我们的办公条件越来越好了，群众反映办事却越来越难了?通讯手段越来越多了，和群众联系却越来越少了?自己也透过书

报在学习，却越来越不了解基层群众实际了?透过这次活动，最后悟得一个道理：如果始终想着群众并向群众学习就会“心明眼亮”;如果一心只看自己并夜郎自大，就会转成“迷途羔羊”。我从农民中来，我将持续农民的本色不变，怀着对农村、对父老乡亲的敬畏之心与感恩之情，时刻向他们学习，并将所学之得尽可能地报答他们。

今后，我将尽绵薄之力，用心参加创先争优活动，努力搞好自己的本职工作。与此同时，还将尽可能地帮忙我周边的农民朋友们，一齐去改变贫穷、落后的面貌。

三同心得体会【篇11】

按照县局开展“三进三同”党性作风实践锻炼活动的要求， 5月24日――5月30日我与所里其他同事在所长带领下，来到光明村与基层农民同吃、同住、同劳动。通过多次深入走访、自觉融入农民的日常生活、作息，深刻地了解到农民生产、生活情况，真实地感受了农民生活。给我的触动很大，有了一些肤浅的想法：

第一，勤字当头，勤劳致富。

我们住在光明村村长家，在向村长了解了光明村的大致情况（包括生产、生活、全年人均收入、该村的幅源状况）后，经过一周翻山越岭的走访，感觉那种日出而作日落而息的传统农耕已经远去，绝大多数农民都是勤劳的，在党的富民政策引领下，通过勤劳的双手，一家人日子过得还很实在。该村村民杜正龙几年前还住在邻近一个偏远的山凹里，家里十分贫寒，经常为生计而愁。如今的杜正龙举家搬迁出深山，不等不靠，来到交通和取水较为方便的光明村，办起了一个仔猪养殖场，年纯收入达到20多万元，成了远近闻名的养猪专业户。难能可贵的是杜正龙的猪场深入落实科学发展观，注重可持续性发展，用猪粪生产沼气，沼气池沼渣种蔬菜，蔬菜除向市场销售外，部分粗菜叶用于养猪，实行了良性的循环生产。现在杜正龙已盖起了一座小别墅，日子过得红红火火。

在谈到今后的发展时，杜正龙侃侃而谈：还准备向农民租更多的土地，发展大棚蔬菜；还要走专业合作社的发展路子拟成立养猪专业合作社、蔬菜种植合作社、农作物运输合作社，带动周边的农户一起发展共同致富……

杜正龙为何能够在短短四五年时间内，实现由穷到富的转变，成为农村小康路上的致富带头人？最为主要的是杜正龙意志坚强，凭自己的勤劳，用好党的富民政策，不怕穷，不怕累，不怕脏，白天跑市场，转猪场，晚上自已专研养猪技术。很快从一名养猪“门外汉”成为了“行家里手”。

第二，以穷吃穷，只会更穷。

公允地讲光明村的交通相对不便，山高路险，耕地偏少这是客观存在的事实。但是我们注意到该村多数农户房前屋后空地较多，草丛较阔，且不适宜耕种，作为发展养殖业是有较好条件的。但该村极少数村民坐地等花开的思想比较严重，近几年，相关单位为扶贫，送来部分雏鸡，为支援生产送来化肥，而部分农户不去领来喂养，即是领来喂养，也任其自由生长，导致80％左右的雏鸡死亡。对支援的化肥领了后，当场买掉，以得现钱为乐。这样的做法无异于饮鸩止渴，以穷吃穷，只会更穷。

第三，大实话的我们不是“扶贫专业户”。

按该村村长的说法“你们不是扶贫专业户，要致富，还要靠我们自己”，他一句朴实的语言，深深震撼了我们的心，的确对我们而言，对他们的落后、对他们经后的发展，我们的确爱慕能助。我们带去的一点救助金和一点点日用品，对他们的整个贫穷、落后而言，当然是杯水车薪。相信他们在当地党委、政府的正确领导下，在一段时间内，能够基本改变落后、贫穷的面貌。

第四，不容忽视的贫富差距问题。

贫富差距问题依然存在，在村里我们还走访了一些农户，但总体感觉是贫富差距比较大。富裕的一些农户有的住别墅，开小车，资产可上百万。但一些贫困的农户还存在吃饭、住房、看病、上学、饮水、交通等一系列的困难。

光明村的贫富差距也许只是我们中国社会的一个缩影罢了。作为一名不怎么懂农村工作的国税新进人员，确实也无力解决这个重大问题。达则兼济天下，穷则独善其身。在今后的国税工作中，我会更认真履行职责，竭诚为纳税人服务，宣传好税法，用好税收的优惠政策，同时认真搞好税收征管，做到应收尽收，为国家聚集更多的财力，使国家能有更充足的财力投入到农村养老、医疗保险、救济等民生工程保障中，为实现共同富裕、缩小社会贫富差距贡献出自己的一份力量。

轮岗心得体会范本

古人云，工欲善其事，必先利其器。在幼儿教育专业的学生的学习中，常常会提前准备一些资料。资料通常是指书籍、报刊、图表、图片等。有了资料，这样接下来工作才会更上一层楼！所以，您有没有了解过幼师资料的种类呢？小编特地为大家精心收集和整理了“轮岗心得体会范本”，仅供参考，我们来看看吧！

轮岗心得体会 篇1

我从家乡来到天池能源得到了第一份工作，公司安排我到南露天煤矿轮岗实习。从刚开始踌躇满志到现如今的激情饱满奋勇争先。在实习期间通过在各个部门的轮岗学习，不断的学习和总结各个部门的工作经验，巩固了所学的知识，提高了处理实际问题的能力，为定岗的顺利进行总结了经验。

在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。

良好的人际关系是我们顺利工作的保障。在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。和谐的人际关系，能为顺利工作创造了良好的人际氛围。

另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。

通过轮岗，把自己学习到的理论知识运用到社会的实践中去，再从实践之中总结获取工作所需的技能。一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的能力。另一方面为顺利进行参加定岗工作打下了基础，明白了自己想要得到的以及能为南露天煤矿达到年产1000万吨做出自己应有的贡献。实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。

对自己的要求

经过过去实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

一、继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

理论是灰色的，生活之树常青，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性

轮岗实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入施工现场不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会，为公司创造更多的价值。

最后感谢单位领导和部门领导以及师傅们对我的支持和帮助，我会继续努力的。扎根在戈壁滩，做这里的主人;成为戈壁滩上坚强不屈的胡杨。

轮岗心得体会 篇2

根据公司安排，我于八月十日开始在市公司政企客户部、客户响应中心、营业厅进行了为期三周的轮岗锻炼，轮岗期间我在各个领导及同事的帮助下，勤奋学习，踏实工作，各项能力均得到较大提升，对轮岗的各部门的工作职责也有了深入的了解，现根据轮岗的情况，谈以下在各个部门学习后的感受：

第一个周是在政企客户部实习，第一天政企客户部主管给我们介绍了政企客户部的职能分工，让我对政企部有了一个大概的认识。后续我是跟客户经理外出拜访客户，学习客户经理是如何获取商机及如何做好客情维系工作。接下来的几天里我们分别拜访了南方电网、国税、市政府等等。过去我对客户经理的理解仅仅是在办公室打电话做好客情维系就可以了，但通过这几天一对一跟随客户经理外出拜访客户，我对客户经理的岗位有了区别以往的认识，客户经理不仅要针对集团客户做好差异化、个性化服务，还要经常拜访客户，做好客情维系，及时发现客户异动，做好异动分析与挽留工作并且要注意收集竞争对手信息，及时了解客户需求等等。这其中的每一个过程都需要客户经理有强烈的服务意识，并且需要很强的应变能力，主动获取、创造、把握商机。除此外，这几天我还熟悉了政企部针对集团客户设计的个性化产品，包括基础通信产品、专线互联网产品、通用信息化产品以及行业信息化产品等四类，而针对集团客户的这一系列差异化的服务也不禁让我想到这与公司一直在提倡的客户为根，服务为本客户化思维不谋而合。

第二个周是在客户响应中心实习，虽然大学学习的是通信工程，但真正到工作岗位以后发现大部分工作内容都是需要从头学起的，比如：在随阮师外出处理故障的时候发现就连简单的路由器配置的操作都有问题，这让我感觉很惭愧，相信以后工作中还是会碰到许多类似的问题，但发现问题再去一一解决问题的过程也正是一个逐渐丰富自己的过程，只要想学，并且不断去学习，相信自己会越来越好。在客响的一个周里学习了很多新的东西，比如家宽的组网、家宽的装维、以及学习了代维人员现场熔纤的过程。有些工作很细致，需要花费大量的时间和精力去做，看似不可能完成，但只要有耐心、有计划、协调作战，看似很复杂的工作也一样可以迎刃而解。在工作过程中有许多名词都是第一次听说，这也让我感受到要想成为一名合格的技术人员，未来要学习的东西还很多。

最后一周是在香格里营业厅实习，以前都是自己以客户的身份去营业厅办理业务，第一次以营业员的身份为客户服务，在营业厅实习的一个星期里，让我对营业厅的基本情况有了初步认识，通过培训，全面了解了营业厅的各项业务及办理程序。对于这段时间的学习实践，我总结了以下几点：

一、学会微笑，善待每一位用户：对于老年用户的各种活动不便，要耐心解释，用微笑打消老人的紧张。对待态度很蛮横的用户，亦要用微笑解释抚平其烦躁；我发现在服务工作中微笑是无往不利的法宝。

二、坚持学习，全面掌握各项业务。作为面向广大用户的服务窗口，如果业务熟练，知识全面，可及时向用户宣传近期开展的活动；

三、虚心请教，勤做笔记。遇到不懂的问题要请教营业厅的同事，每解决一个问题都要记下来，已便下次遇上能够顺利解决。

一个月的轮岗已经告一段落，我认为轮岗作为我们走上工作岗位的第一个阶段，其目的并不在于让我们在这短短的一个月能掌握到多么丰富的业务技能，而是让我们通过轮岗认知各个部门的工作内容以及业务流程，并为自己以后的工作提供有效的帮助。总之，这次轮岗学习对我的帮助很大，不仅业务知识得到了扩充，对各个部门的工作也有了一定的了解。在自信心方面得到了加强。我有信心，作为一名移动人，我会变得越来越好。未来的工作，肯定会有很大的压力，适应工作也需要一个过程，但我已经做好充分的心理准备去迎接挑战，我也始终相信，面对困难时，只要不放弃，不畏惧，勇往直前就一定能找到克服困难的办法，并在自己的工作岗位上做出成绩。

轮岗心得体会 篇3

近三周来在济公家酒坊营销部的轮岗实习体验，可以说让我身心疲惫，晒黑不少，但却是收获颇丰、乐在其中，又备受震撼。

营销轮岗是与部门人员相互认识开始的，但在第一个简单的自我介绍环节就出了问题：我们报出自己名字后就没了下文。经过与老业务人员的交流，我才明白原来简单的自我介绍并不简单，一个完整的自我介绍应该包括姓名、籍贯、专业信息、兴趣爱好、座右铭等等。作为一个业务员，以上每一项在向别人介绍自己的时候都有助于拉近与客户的距离。这只是一个开端。

接下来的日子，我从对销售毫不知情到渐渐了解、熟悉，最后能够基本掌握市场维护过程中的一些步骤。其中最重要的还是销售八步骤的学习：做准备、打招呼、细检查、找需求、提建议、达协议、作陈列、勤记录。打招呼要观察店主情绪，选择恰当的话题，找需求要从看似轻松的对话中发现问题。刚开始我因为缺乏较强的沟通能力与敏锐的洞察力，跟着前辈进店后只是机械性地记录，紧张到很难找话题与店主聊天以及发现问题。后面几天就慢慢放松下来了，既能自如地和店主交流也能发现公司产品销售存在的一些问题，但离做好还有很大距离。在走访过程中我还发现，店主需要在业务员的不断敦促下才会进货，稍有松懈就可能让竞品趁虚而入。就这样我白天在外面冒着酷暑拜访客户，傍晚的时候做报表将信息反馈上去。每天虽忙忙碌碌，但感觉很充实。

营销，的确是份具有挑战性、磨练人意志的工作。但正因这挑战和磨练，它才变得更有魅力和意义。成功的营销，不仅仅是销售出东西，更是一种理念的传播：试图让别人理解并接受我们的理念，共同发展。

营销轮岗，是我进入职场跨出的第一步，机会弥足宝贵，回忆过后留给我更多的是收获与思索，我将会以热情的胸怀饱满的斗志投入到下一阶段的工作中去，期待我的表现吧!

轮岗心得体会 篇4

时光荏苒，离开xx来到分局机关办公室轮岗转眼就是一个月的时间。在这段时间里我接触到了与项目上不一样的人与事，但无论是在项目上还是在分局机关，要想做好手头的工作，有一样是相同的，那就是用心——凡事多留心，待人用真心，处事要小心。

用心做好勤务兵

办公室是个协调部门，在各单位之间，领导与各部门之间，各个科室之间，很多事情都需要通过办公室来上传下达，协调沟通。而如何沟通最有效，提高执行力，就是办公室需要考虑的问题。

在与各科室沟通的过程中需要多问多学，既要聆听到别人的意见和建议，又要有自己的想法和见解，将两者适当结合，做一个机智敏锐的勤务兵。对了，再分享一个小妙招：做事要满怀热情，充满活力。笑容多一点，嘴巴甜一点，往往会有事半功倍的效果，毕竟爱笑的女孩运气都不会太差啦。

时常备支“烂笔头”

办公室是一个繁杂事务很多的科室。大到全分局性的会议准备工作，小到一个下水道的通畅问题，都涉及到办公室。俗话说得好“好记性不如烂笔头”一天到晚，你一句，我一句，这会儿一个单子，那会儿一张条子，轻重缓急，记不记得过来都是回事儿。所以，身边常备笔记本，记下当前遇到的事以及处理的进度，总结好后，小本本上处理好的就撕掉，永远只留需要做的事情，一目了然。

努力当好小记者

办公室工作中还有一项尤为重要的工作那就是宣传报道。通过这次的轮岗学习，我觉得想要成为一名好的宣传员要做到以下几点：

一是要经常学习。学习是做好任何事情的前提，对于宣传报道来说，要求我们学习写作技能技巧及施工方面的相关专业知识，这是最根本的，也是重中之重，在学习中不断提高自己的写作能力。

二是要注意观察。在我看来，有一双能够发现新闻的眼睛，身边处处是素材，关键在于我们的观察力和想象力。在日常工作中，多看多听身边事，善于抠细节，找亮点，对发现的情况甚至是问题，客观理性的分析其目的意义及价值便是一篇很好的新闻素材。

三是要勤于动笔。学习与观察的最终目的在于想工作落实在纸面，这就要求我们经常练笔。来到分局机关后，xx姐对我说过这样一句话：“做宣传报道工作，一定要敢写，千万不要怕自己写的不好或者写出来别人笑话之类的，只要你把工作写出来了，就算是一种进步！”敢写、常写，才会在写作过程中不断总结出写作经验和技巧，那么写作水平就一定能不断得到提升。

四是要善于出“新”。同样一个主题的事件，有的人写的很像是流水账，有的人写出来却是活灵活现，一方面是思路上的新颖性，一方面是词汇运用上的创新性，如果想学出好的文章，我们必须善于出“新”。

通过在分局机关轮岗的这一个月，我学到了很多知识，也深感自己的不足之处还有很多，我会更加努力，取长补短，虚心求教。相信自己会在今后的工作中更加得心应手，表现更加出色！我也会想念，使我长了五斤肉的职工食堂，以及每一个人的笑脸和那一路上的桂花飘香。

轮岗心得体会 篇5

一年的轮岗锻炼已经结束了，回首这一年工作真是受益匪浅。

这一年的轮岗锻炼对于我来说不仅是一次自我学习、自我提高的好机会。而且通过这一年对街道的情况有了一个初步的认识，了解到在街道基层工作的繁琐性和重要性，通过学习锻炼，使我进一步拓宽了工作视野，丰富了工作经验，从不同角度提高了自身素质和工作水平。

一、积极学习，直面挑战。

根据区里的安排，来到南阳街道面临新的岗位，新的同事，对于一个毫无基层工作经验的我来说，犹如应对一张白纸，每一项工作都是新的挑战，对于能胜任各项工作心中无底。但在街道领导的亲切关怀引导下，在同事的帮助下，我怀着强烈的责任感和事业心，积极进取，勤政务实，通过自己的努力，很快的适应了新的工作环境，进入了角色。在南阳街道轮岗期间承担了计划生育这项工作。

为了能完成领导布置的各项工作任务，我能主动积极地与领导沟通，谈自己的工作想法和工作思路，当我在工作中遇到问题的时候，街道领导也不时地为我指点迷津，教我如何找到工作的重点、难点和思路，使我很快进入了良好的工作状态。

二、立足岗位，务实工作。

在轮岗期间，我本着工作全局“一盘棋”的思想和合作精神，认真参加街道的各种会议，立足本职，积极配合街道其他同志的工作，做到深入社区，开展调查研究，了解街道的基本概况，并能做到一步一个脚印，尽职尽责，讲求实效。计划生育是一项国策，政策性很强，在实际工作中，我高度重视，认真对待每一项工作，尽最大努力完成好各项工作任务，真正把心用在工作上，把精力集中在做事上，坚持做到一丝不苟、严谨细致，不等不靠、不拖不推，做到大事不误，小事不漏，对待居民热情、耐心、细致，保证了各项工作高标准、高质量、高效率的完成。在奥运期间，积极参与在南站的接访工作，每周六晚5点到9点半，时间长达两个月;在轮岗期间还借到区信访局跑信访案件一个月，每一项工作都是锻炼。

三、提升自我，增长才干。

轮岗学习期间，我更加注重学习，学理论、学政策、学业务，与时俱进，不断丰富知识结构，拓宽知识领域，提高知识水平，也能做到讲究团结，尊重领导，热情服务，公道正派，廉洁自律，谦虚谨慎，以诚相待。

轮岗一年，收获很多，一是进一步增强了分析判断、调查研究、联系群众、把握政策、组织协调“五种能力”;二是培养了独立思考、独立处理问题的能力，进一步锻炼了口才、胆量，增长了一定的才干;三是进一步拓宽了视野，增长了见识，积累了经验。

通过这次轮岗，我更加学会了怎样去适应新的环境、接受新的考验，加快了自身的锻炼和成长。几分回味，几分收获，结束了我的轮岗锻炼，它将成为我教育生涯中最难忘最珍贵的一段记忆，为实现我的人生目标奠定一定的基础。这段经历也将成为我终生的财富，我将不断学习、充实、进取，不断完善自我、超越自我。

今后，无论我在什么岗位，我都将切实做到立足岗位，脚踏实地，扎实工作，努力为新抚教育事业献出自己的一份力量！

我工作、我快乐、我收获！

轮岗心得体会 篇6

一个月来的轮岗学习是我参加工作以来经受锻炼、增长知识、提高工作能力的一段难忘经历，如今回头看看，此次轮岗学习感触颇深。

1、自觉加强学习，努力提高自身综合素质能力

为适应好新环境、新工作，应对好新挑战、新要求，无论是在工作中，还是在日常生活中，我努力通过学习来不断提升自己的综合能力与水平。办公室的同事们都很优秀，轮岗学习期间，我在他们身上看到了很多优良的品质，都是值得我学习的。我觉得只要能做到多听别人说，多看别人做，多吸收他们的经验，那么许多我们不懂的东西，就会从别人的口中、手中轻松的学到不同的工作理念、工作模式、工作方法，从而拓宽了思维领域，改进了思维方式，提高自身综合素质能力。

2、积极开展工作，切实提高业务能力

这次轮岗学习机会来之不易，所以我倍加珍惜。在轮岗学习期间，我始终保持高昂的斗志和饱满的精神状态，迅速转换角色，积极投入到新的工作中去。一方面查看精细化管理文件，不断充实自己，并注意学习其他同事的工作方式方法、工作要求和从中吸取营养，另一方面系统地学习业务知识，通过在干中学、学中干和虚心请教学、相互交流学，以最快速度地适应新环境以及提高自身业务水平。

3、严格要求自己，通过总结学会创新

在工作中，良好的工作态度是开展工作的首要条件。我认为向别人学习，不一定要完全照搬别人的东西，只要肯用心，就能从学习中获得灵感，发现解决问题的方法。通过学习，开拓视野，也许我们不仅是学到别人的方法，还可能在别人的基础上想出更好的办法。

这次轮岗学习的过程，让我总结出，做好办公室工作要做到“五勤”，即脑勤、眼勤、口勤、手勤、腿勤。用一段话来总结就是：在办公室工作要有坦率真诚、顾全大局，有敏锐的眼光和洞察力，有严谨的工作作风，有渊博的理论知识和过硬的本领，用规范的制度和行为，高效率地做好服务工作。对照要求，我深感自身的差距还很大，在今后的工作中，我将着力培养自己的综合素质，不断完善自我，超越自我。

通过一个月的轮岗学习，自己在工作中暴露出了不少缺点和不足。一是眼界比较狭窄，工作思路不够新；二是工作思路不够开放，缺乏创造性思维；三是业务还是没有足够熟悉，影响了自身的工作效率。在今后的工作中，我一定认真总结这次轮岗学习的经验，努力弥补自己的不足和差距，继续全身心地投入到工作中，克服不足，努力把工作做得更好，真正达到学有所成、学有所获的目的。

一个月的轮岗学习在我人生长河中虽然只是一个短暂的时段，但对我来说，却是成长道路上迈开的坚实一步。在学习过程中，我得到了很好的锻炼，工作能力得到了提高，各个方面更加成熟，此次学习的机会难得，学习的收获将使自己受益终身。借此机会，我想对轮岗期间给予我关心照顾的领导及同事们表示深深的感谢，谢谢大家的关心和照顾！轮岗学习结束后我将回到自己的岗位上。我坚信，只要满怀信心、用心付出，我一定能用自己的智慧和努力去做好每一项工作，而无愧于单位的培养，无愧于自己！

轮岗心得体会 篇7

根据单位安排，我于9月1日到公诉科进行了为期三个多月的轮岗锻炼。轮岗期间，我在各位领导和同事的关心和帮助下，认真学习，扎实工作，各项能力有了一定提升。现根据锻炼情况，谈几点心得体会：

轮岗期间，在公诉科全体同事的指导和帮助下，我顺利完成了以下几个方面的学习和工作：

一、熟悉了检察干警机关工作基本行为规范和准则。通过学习《检察官九德》以及《宜昌检察礼仪五十条》等检察干警基本行为规范和准则，对自己作为一名检察干警应当具备的素质有了清楚的了解，为以后的工作打下了坚实的基础。

二、学习和了解了检察业务统一应用系统，熟悉了公诉案件审查起诉操作流程。

三、通过承办具体案件，更加深入的了解了公诉基本职能和工作内容。公诉科，是检察院业务科室之一，主要负责承办对辖区内公安机关和该院内部侦查部门移送起诉或不起诉的案件审查决定是否提起公诉或不起诉，出席法庭支持公诉，对人民法院的审判活动实行监督，对确有错误的刑事判决、裁定提出抗诉等工作。

在公诉科轮岗期间，本人在各位同事和领导的指导下，共办理审查起诉案件13件，其中信用卡诈骗案5件，盗窃案件3件，涉枪案件2件，交通肇事案2件，故意伤害案1件。案件办理过程中，在公诉科各位同事的指导和帮助下，我总结了几点工作技巧和注意事项：

（一）提审犯罪嫌疑人。提审是公诉干警为了进一步了解案件的真实情况，审查侦查机关移送的案卷证据的真实性和侦查活动的合法性而依法对犯罪嫌疑人进行讯问的活动，它是公诉活动中一个必不可少的环节。总结同事们的指导以及多次提审的经历，我觉得应注意以下几点：第一、提审讯问时，侦查人员不得少于二人。第二、笔录记录内容要清楚、全面、准确，对犯罪嫌疑人有罪供述要记，无罪辩解也要记。笔录要如实反映犯罪嫌疑人供述的原意，不能随意夸大、缩小或改变。第三、讯问结束时，笔录应交犯罪嫌疑人核对无误后签名按印。

（二）综合审查案件证据。审查起诉工作应当细心仔细，结合公诉案件证明标准，全面准确的审查案件事实，根据打击犯罪与保护人权相统一的原则，严格适用法律。在证据不能证明犯罪嫌疑人有罪或罪重时要严格遵循疑罪从无或从轻的原则，做到不枉不纵。

（三）参与出庭，支持公诉。出庭支持公诉，是进一步揭露犯罪、证实犯罪，协助法庭作出正确判决的一种刑事诉讼活动。每次开庭前，公诉人都应对起诉的证据进一步审查，分析预测被告人及其辩护人可能提出的辩解，并事先拟好应对方案。法庭上，作为出庭的公诉人应当精神饱满，举止落落大方；庭审中讯问要环环相扣，切中要害；举证要条理清晰，富有逻辑；辩论要重点突出，理由充分，从法律、证据、情理三个方面证明起诉书所指控的事实和罪名。

在公诉科轮岗期间，虽然有时候工作很忙，但我内心每天都感到很踏实和快乐。在这里，我看到的是一个团结友爱、奋发有为、充满热情的集体，同事们务实的工作作风和爱岗敬业的精神

极大的鼓舞了我。在工作上，遇到不懂的问题我积极向各位前辈们请教学习，不仅增加了工作交流的机会，增进了与同事之间的感情，同时也让我学到了更多的工作技巧和为人处事的方法。三个多月的轮岗锻炼，让我收获颇丰，但同时，也让我看到了自己的`缺点和不足，主要表现在：

第一，实践出真知。美国的霍姆斯大法官曾经说过：“法律的生命不是逻辑，而是经验。”的确如此，在公诉科的工作让我更加深刻的理解了这句话。虽然办理的案件中所涉及的法律知识平常有所涉猎，但在实际办案时才发现，具体案件千差万别，要在实践中不断积累经验，将理论与实践相结合。

第二，学无止境，要不断加强业务学习，提高专业理论素养。在轮岗的日子里，我逐渐认识到扎实的专业知识的重要性，认识到对知识不断更新，灵活加以运用的重要性，以及在工作中不断总结技巧和经验的重要性。

第三，保持好的心态。迈向成熟最需要的是一颗沉静、理性、包容的心。理想与现实的差距总是存在的，要学会给丑恶、苦难与不幸一个正确的认识和态度，认真工作，快乐生活。

在公诉科三个月的轮岗即将结束，在这段期间，科室领导和同事们给予了我无微不至的关心和指导，使我不但收获了宝贵的工作经验，而且收获了一段难忘的人生经历，这将是我一辈子的财富。在今后的工作和学习中，不论在哪个工作岗位我都要沉下心来多读书、多观察、多思考，认真总结经验，戒骄戒躁，勇于实践，争取在工作中不断进步。