哈佛四点半读后感

哈佛四点半读后感(通用4篇)。

笔者今日分享一篇关于“哈佛四点半读后感”主题的文章，希望大家会喜欢，也欢迎大家一起学习和参考，希望对大家有所帮助。读书的作用不仅在于让我们安静下来，也能帮助我们抛开世俗杂念。有很多人对于该作品的文笔深感吸引。写读后感需对作品内容有深刻的理解和充分的探究。

哈佛四点半读后感(篇1)

起初是被书名吸引来看的，确实，“哈佛”“凌晨四点半”这两个词都吊足了迷茫青少年的眼球，也为书本销售助力不少。不过，这样的取名还是太哗宠取宠了，太迎合想要成功但还没行动的人的味口了，经不起推敲。举个例子，作者在书中说道“甚至有人一天学习18个小时，凌晨两点才睡，早上8点还要早起上课”，这就说明这么不顾身体健康地拼命读书的人毕竟少数，那么书本开头说的图书馆灯火通明，人满为患也就无从谈起了。

书中一些观点也说得不负责任，作为拥有较高文化素质的人，作者不应说出类似“每个从哈佛毕业的人都做出了一番成就”，还有“世界著名的XX如果当时没有怎样怎样，就不会取得今天这样的成绩”这样强加逻辑的话。哪一个名校都会生产极少数不良品，哪一位名人的成功都不是一个简单因素的成就。

说完两点不足，还是要夸下这本鸡汤书确实有些激励作用。本书的主要内容，这里简单概括以下几点：

1，【勤奋】，‘书山有路勤为径，学海无涯若作舟’，不论是对当下的不满，还是对未知的害怕，都是因为你不够优秀，不够勤奋刻苦。

2，【自信】自卑的人很容易陷入‘不够好→怕失败→不尝试→没改善’这样的恶性循环，所以你要自信，要有‘即便全世界都不看好自己，也要相信自己一定行’，同时这会帮助带来更多的心理暗示激励，反作用在具体的行动中，带来良性循环

3，【惜时】‘少壮不努力，老大徒伤悲’时间是人们最公平珍贵的资源，尽管人的出身会有不同，但人人一天都只是有24个小时，不多不少。一分钟的时间一位成功人士就可以整理好自己凌乱的房间，那么你呢，看几条朋友圈？

4，【学无止境】学习知识往往是一个越学越觉得自己无知的过程，知识更新迭代飞快的时代我们要保持时刻学习的心态，没有什么一劳永逸，只有活到老，学到老。自视过高只会造成自食其果。

5，【有梦想】既要仰望星空，也要脚踏实地。有一个清晰明了的目标，能让你珍惜每分每秒而不是得过且过。肯付出点滴的行动，你才能离梦想越来越近收获成功的喜悦。什么样的态度决定什么样的高度！

一位老总对我说过‘年轻就是资本，你们拥有无限的可能’，谁说不是呢？

哈佛四点半读后感(篇2)

暑假里，我读了《哈佛凌晨四点半》这本书，它让我受益匪浅，让我知道了哈佛是坚定的信念、顽强的意志力、不折不扣的行动力的象征。

这本书主要讲了一个普通的凌晨四点半，哈佛的图书馆里坐满了认真地看书、专心地做笔记、积极思考问题的哈佛学子。除了哈佛的图书馆，像学生餐厅、教室、医疗室里，仍然不乏认真学习的哈佛学子。他们将所有可利用的时间，都花在了学习上，那种强烈的学习气氛感染着每一位学子。对他们来说，哈佛大学就像一座不夜城，任何一个可以学习的地方就是一个图书馆，甚至他们自己就是一个移动的图书馆。

这真是太震撼了。当我还在睡觉时，当我还在埋怨睡的太少时，哈佛大学的学子们已经在学习了。到底是什么让哈佛学子如此勤奋学习？我想着和哈佛精神与哈佛学风有关。我知道了：如果没有勤奋，天才也将一事无成；每一个伟大的奇迹，都源于自信的力量；拥有热忱，你就有了改写命运的能力；现在偷懒流瞌睡留的口水，将成为明天的泪水；学习要全面，而不仅仅是“半桶水；利用你的创造力，打破思维的枷锁；用心跳来计算时间，而不是让光阴带走心跳；人贵有自知，要正视自己的错误；不要混淆理想与白日梦；要抓住身边的每一次机遇。

不要只看到别人的光环，要知道那光环后面不为人知的血与泪!人生都是一个奋斗过程，就连哈佛的那些优等天才都不辞辛苦扎实勤奋的学习。我们就更不能放松懈怠了，否则只会和别人差得更远。勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。我们要端正我们的学习态度，养成良好的学习习惯，掌握正确的学习方法，拥有自主学习的能力，始终保有对知识浓厚的兴趣，努力学习吧！学习，什么时候都不算晚。用我们点滴的积累来创造我们的未来！

哈佛四点半读后感(篇3)

哈佛凌晨四点半读后感(一)

不要闭上眼睛阅读,

2003年7月21日凌晨四点半左右,一辆满载着陶制瓦片的卡车撞进南京下关区上元门的三间民房里.顷刻间,瓦砾四溅、房屋倒塌,卡车内的几个人当场死亡,房屋里也埋下了五个人.

由于是凌晨时分,大多数人都在睡梦中,惨祸发生后,被惊醒的为数不多的附近居民面对惨祸束手无策.在等待救助人员到达期间,人们发现在倒塌的房屋废墟里,有一个人头露在外面,身子埋在废墟里.也许是因为失血过多,他的呼吸越来越微弱,眼睛也睁不开了.这时候,一个男青年喊道：“不要闭上眼睛!要坚强,你可以和我说说话,但千万不要闭上眼睛.”（那个被埋者的眼睛睁开了,眼神中隐藏着一丝恐惧和一丝谢意.）男青年和那个被埋着的人说着话,问他：你今年多大了?在哪里工作啊?做什么工作啊?

可没过多久,被埋的人又一次闭上眼睛,那个男青年又一次喊道：“不要闭上眼睛!睁开你的眼睛!”可被埋的人似乎没有听到．一点反应也没有.喊话的男青年找来了医生,被埋者输入了氧气后,眼睛再一次睁开了……

救援人员终于赶到了,被埋的男子被送往医院抢救.有人问喊话的年轻男子和被埋者是什么关系,喊话的男青年说道：“我不认识他,我开出租车路过这里.”

素不相识,毫无血缘关系,他的呼喊只因为对生命的珍爱和爱的奉献.那场灾难中有七个人丧生.然而,那个年轻的出租车司机的喊声却响彻那个清晨,响彻南京,成为那座城市最动听的声音之一.

1.根据文章完成填空.

一天凌晨,一辆卡车撞过去时一处民房里,导致（）其中一人身负重伤,在（）的帮助下,最终在（）.

2.文中打括号的句子中说到那被埋的人苏醒后,眼神中充满了一丝恐惧和谢意,他恐惧的是（）,而谢意的是（）.

不一定要全做啊!做一题也行!o(∩_∩)o【哈佛凌晨四点半读后感】

导致七人丧生,在路过的出租车司机的帮助下,最终在医护人员的救治下活了下来哈佛凌晨四点半读后感(二)

不要闭上眼睛阅读答案

2003年7月21日凌晨4点半左右,一辆满载着陶制瓦片的卡车撞进南京下关区上元门的三间民房里.顷刻间,瓦砾四溅、房屋倒塌,卡车内的几个人当场死亡,房屋里也埋下了5个人.

由于是凌晨时分,大多数人都在睡梦中,惨祸发生后,被惊醒的为数不多的附近居民面对惨祸束手无策.在等待救助人员到达期间,人们发现在倒塌的房屋废墟里,有一个人头露在外面,身子埋在废墟里.也许是因为失血过多,他的呼吸越来越微弱,眼睛也睁不开了.

这时候,一个青年男子俯身对那露在外面的头喊道：“不要闭上眼睛!要坚强,你可以和我说说话,但千万不要闭上眼睛.”那个被埋者的眼睛睁开了,眼神中隐藏着一丝恐惧和一丝谢意.年轻男子和那个被埋着的人说着话,问他：你几年多大年龄了?在哪里工作?做什么工作啊……可没过多久,被埋的人又一次闭上眼睛,那个年轻男子又一次喊道：“不要闭上眼睛!睁开你的眼睛!”可被埋的人似乎没有听到,一点反应也没有.喊话的年轻男子找来了医生,被埋者输入了氧气后眼睛再一次睁开了……

救援人员终于赶到了,被埋的男子被送往医院抢救.有人问喊话的年轻男子和被埋者是什么关系,喊话的年轻男子说道：“我不认识他,我开出租路过这里.”

素不相识,毫无血缘关系,他的呼喊只因为对生命的珍爱和爱的奉献.那场灾难中有七个人丧生.然而,那个年轻的出租车司机的喊声却响彻那个清晨,响彻南京,成为那座城市最动听的声音之一.

1.文中有两个省略号,各指的是什么

2.被埋者恐惧的是什么,谢意的是什么

3.最后自然段的呼喊指的是什么,为什么说这句话是那座城市最动听的声音之一

4.联系实际,谈谈你是如何理解最后一句话【哈佛凌晨四点半读后感】

1指青年男子继续跟被埋者讲话【哈佛凌晨四点半读后感】哈佛凌晨四点半读后感(三)

求《风雨哈佛路》观后感500字左右

最佳答案

《风雨哈佛路》观后感如果不是苦难,人不可能在一夜之间长大.――――题记

《风雨哈佛路》;是一部关于是一部关于教育题材的电影,讲述的是一个女孩在很艰难的环境中通过教育,最后改变了生活的故事.关于这部电影,给人印象最深的就是改变,不管是环境改变了那个女孩的童年,还是哈佛改变了那个女孩的现在,还是教育改变了生活,不管怎么说,整部电影都在描述有关改变的事,因为世界上唯一不变的就是一切都在改变.我们应该感激我们现在的生活.因为我们没有吸毒的父母、不用每天挨饿、更不用15岁就过上了流浪的生活.但是,有一点我们很像,就是在人生路上也会面临很多选择.只是有人选择了退却,有人却选择了冲向成功.“我没有退路,叫我只能不停的努力向前走,我为什么不能做到?”活在每一个拐角,我们总是给自己太多的退路,我们总是怕有个万一.可是,这是这写退路让我们忘记了要全力以赴的前进,忘记了要永不屈服的努力.而且,失败后我们又得到太多的安慰,似乎因为别的种种我们的失败是理所当然的.我们都忘记反问自己“为什么我不能做到”.显然电影里的女主角是没有退路的,所以是她自己把自己逼上绝路的.可能我们真正懂得放弃所有向前冲,当我们真正懂得逼自己,也许机会才会出现在下一秒.一个人的人生命运是分先天和后天的,先天只能给我们成长创造一个好的环境,然而真正的幸福是靠后天我们自己的努力来的.“我们为要觉得自己可怜,这就是我的生活.”“请不要闭眼,机会就在下一秒出现.”有时候总觉得事情做不完,好像什么都堆到一块了,怎么也处理不完.原因其实很可笑――我们忘了自己是怎样在推延中浪费一天一天了!“后天的事情明天做也来得及.”“哎呀,我再睡10分钟.”“明天做,一定哈!”~~~~我们不断的拖拖延延,却还要抱怨机会怎么老是不降临?一部很简单的电影,没有太多的欺负,没有太多的波折,一切似乎早已注定如此,欠缺的仿佛只是时间.小小的丽莎,有着同生活在这个世间任何一个幸福的家庭的孩子一样温馨的记忆.莺飞草长得春天,母亲带着她去公园,拿硬纸板当垫子从山上滑下来,母亲紧紧地她抱在怀里,那样灿烂的笑容,开心地喊叫.那份记忆深入骨髓,温暖她18年动荡艰辛的人生.即使在多年之后,在面对纽约时报的评委,她仍旧以平静而缓慢的语调述说：“我非常爱我的妈妈,她吸毒,也酗酒,基本失明,她还患有精神分裂,但我决不会忘记她爱我,虽然她曾经做过一些事,总是这样,总是这样……”吸毒的母亲在送去戒毒所回来后终于无法继续忍受丈夫的无能,带着丽莎的姐姐去了爷爷家――另一个暴力者.丽莎天真的以为她留下就能阻止这些,却不料被送去了收容所,被迫提早面对生活的艰辛.15岁那年丽莎认识了她最好的朋友克里斯,同样的无家可归,生活开始沉沦和躁动中生长着,乞讨,偷窃,无穷无尽的流浪.母亲的去世像人生之河中一个不经意的转弯,轻轻地,白纸折一下,再展开也有了痕迹.丽莎开始上学,日以继夜的读书,也许是生活的经历也许是天分,丽莎的成绩出奇地好.纽约时报的奖学金给了她另一个机会可以去哈佛读书,或许一切正如丽莎回答记者提问时说的：“我非常幸运,因为我心里所有的安全感被从身体中抛弃,所以我被迫向前看,我必须向前……没有能后退的路.”然而,在她心底,这一切都抵不过她幼年温馨的记忆：母亲带着她去公园,拿硬纸板当垫子从山上滑下来,那样灿烂的笑容,开心地喊叫.我常想,如果丽莎的父母没有染上毒瘾,如果他们还住在学院路,她一定会有幸福的童年,和任何孩子一样的幸福.然而,这样的她还能坐在哈佛的课堂里吗?这是否就是所谓的上帝的公平?还仅仅是上帝的玩笑?生活是如此的黑色幽默,让渺小的人们难堪无助.我想,不管时间过去多久,女主人公都会被我记起：那是一种不开明,不明确,却表达一种内敛的表情、不崩溃的尊严和不狼狈的痛楚.为了饰演Liz,Throa曾和真实的Liz呆过两个星期来熟悉Liz.我要说的是,Liz并不是在告诉我无论处境如何艰难都要振作,绝对不是告诫或教训你要锲而不舍.这样说有些奇怪,但Liz不断努力的目的只是像她说的那样她已经很糟了,生活对她来说已无退路,那么她就要看看生活到底还会有多糟.这点也正是影片的价值之一,它不是简单对你进行励志说教――事实上影片确实意非如此.生活在NewYorkCity的女主人公在最末落时做过乞丐,在垃圾箱里捡拾过食物.她并不在乎,不管她将来会如何的富有美丽,也不管过去怎样的穷困潦倒,她始终是那副表情,看起来她已习惯任何的变故.Throa的演技真是顶好,记得影片里Liz母亲吸毒死去那一天,只有棺木,连简单的葬礼仪式都没有.棺木就要被下葬,她跳上了棺木,静静躺在上边.自己的母亲下场如此惨.她的脸上没有痛苦,也无撕心裂肺的哭喊.更不是神情木然,茫然无措.她只是坐在那儿,略带不满意和失落.但是我们知道,安慰大多数时候捉襟见肘,她很坚强,并不试着憎恨埋怨.要活下去.她影片最后女主人公最后走在哈佛的路上时,她依然是一幅内敛的表情.不崩溃的尊严和不狼狈的痛楚.通过小姑娘女主人公被雨水淋湿的脸庞上的坚韧表情,我们可以知道,她永远不会妥协.“世界在转动,没有你,地球照样会转动,现实是不会按照你的意志去改变的.”确实说得很有道理,世界不会因为你一个人的不幸遭遇而停止转动或者时空倒退,你能改变的只有自己,逼自己去改变现状,永远不要妥协.我们在前进的路上,或许有风有雨,或许曲折艰辛,.但是请不要放弃,这就是生命哈佛凌晨四点半读后感(四)

求一篇励志书的读后感

假如给我三天光明》读后感

最近,我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》,令我深有感触.

《假如给我三天光明》主要讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生,以及她的心路历程.她一生只有十九个月光明与声音,在安妮·莎利及其他老师的帮助关爱下,在亲朋好友的成全中,海伦克服了常人无法想象的困难,完成了哈佛大学学业,以优异的成绩获得了学士学位.她始终致力于残疾人事业,四处募捐用以改善残疾人的生活环境,并为他们创造受教育的机会.她曾周游世界各地,为残疾人加油鼓劲.最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家.

她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月.

但她却顽强地认为假如给我三天光明——

第一天：我要透过“灵魂之窗“看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们.

第二天：我要在黎明起身,去看黑夜变成白昼的动人奇迹.

第三天：我将在当前的日常生活中度过,到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良.

有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中,而不是一副强壮的躯体.”这正是对海伦的真实写照.海伦凭着一颗坚强的心,最终在逆境中崛起,真是身残志不残.作为新一代的大学生,有着良好的生活和学习条件,但自身缺乏毅力.因此,这篇文章给我最大的启示是：

一、要正确地对待困难,每个人一生中都会遇到困难.遇到困难时,不要害怕退缩,而要想方设法地将困难克服,战胜困难的过程也正是自己进步的过程.

二、尽力地完成每一件事.有位名人曾说过：“什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做.什么是不简单?不简单就是把每件事都做得最好.”是啊,如果能按上面说的去做确实是十分难.做一件事、坚持一天很容易,坚持二天也很容易,但天天做到却很难.因为这不仅需要恒心,还需要坚韧不拨的毅力.而要把每件事都做到最好,更是难上加难.因为这不仅要上述的两点,还要有做事认真仔细的好习惯.如果我们能办到这两点,就能在平时的点点滴滴中得到进步,得到提高.

三、要有乐观向上的良好心态.海伦在巨大的打击以及困难面前,不是怨天尤人,而是以乐观向上的心态去面对,使自己得到信心.乐观向上的良好心态,是成功的重要因素之一.

哈佛四点半读后感(篇4)

最近我读了一本意义非凡的书----《哈佛凌晨四点半》，读完之后，我的心情久久不能平静，感触良多。（考试祝福网 692p.com）

屠格涅夫曾说过：“没有一种不幸可与失去时间相比。”但在生活中，仍然有人对浪费时间无动于衷，在虚度年华中混过一生。如果说浪费别人的时间是“谋财害命”，那么不珍惜自己的时间就是“慢性自杀”，对此，即使是世界上最好的医生也无能为力！

人们常说，时间就是生命，时间就是力量，时间就是速度，时间就是金钱……如果你可以成为一个制造时间的谋士的话，那么你便可以制造所有的一切一切。如果，你能够将生命中的每一天、每一分、每一秒都发挥到极致，那么，你的成就必将不可限量！所以说，千万不要浪费时间哟！

曾经获得诺贝尔奖的本杰明富兰克林就是一个很好的珍惜时间的人。有一次，一个年轻人上门求教，发现本杰明的房间乱的一塌糊涂。本杰明说：“请稍等一分钟！”一分钟后，本来一片狼藉的屋子变得清洁干净，桌上还放了两杯红酒。本杰明拿起红酒：“干杯！你可以走了！”“什么？！”年轻人尖叫道。“难道这些还不够吗？”年轻人愣了一下，干了酒，高高兴兴地走了。

小朋友，你知道，你知道本杰明告诉年轻人的道理是什么了吗？对！就是时间！一分钟的时间可以做许多事，可以改变很多事情。在哈佛大学的校训中有这样一句话：“时间有限，生命有限，而我们所能做的就是在有限的时间和生命里充足利用每一分钟，绝不拖延，以达到单位时间所能发挥的最大功效。”现在就做，绝不拖延，是每一个哈佛学子所遵循的时间真理。伟大诗人但丁曾说过：“最聪明的人是最不愿意浪费时间的人。”合理安排时间就等于节约时间，珍惜时间的人使每年、每月……甚至每秒都有它的特殊价值。

BeforeDawninHarvard！《哈佛凌晨四点半》，哈佛大学送给青少年最好的礼物！Ilikeit！

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哈佛风雨路观后感通用

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随着世界不断发展，好的影视作品也渐渐多了起来，在经过认真品味后，我们心中一定有很多想法想要写下来。写观后感能帮助我们对作品进行一个总结。观后感，就是看了一部影片，连续剧或参观展览等后，把具体感受和得到的启示写成的文章。如何把真情实感写进作品的观后感里呢？小编为大家呈上收集和整理的哈佛风雨路观后感，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

哈佛风雨路观后感(篇1)

中午看了一部关于教育题材的电影，深有感触。

它讲述的是一个女孩在很艰难的环境中通过教育，最后改变了生活的故事。关于这部电影，给人印象最深的就是改变，不管是环境改变了那个女孩的童年，还是哈佛改变了那个女孩的现在，还是教育改变了生活，整部电影都在描述有关改变的事，因为世界上唯一不变的就是一切都在改变。我们应该感激我们现在的生活，因为我们没有吸毒的父母、不用每天挨饿、更不用15岁就过上了流浪的生活。但是，有一点我们很像，就是在人生路上也会面临很多选择。只是有人选择了退却，有人却选择了冲向成功。“我没有退路，叫我只能不停的努力向前走，我为什么不能做到？”活在每一个拐角，我们总是给自己太多的退路，我们总是怕有个万一。可是，就是这些退路让我们忘记了要全力以赴的前进，忘记了要永不屈服的努力。而且，失败后我们又得到太多的安慰，似乎因为种。种原因我们失败是理所当然的。我们都忘记反问自己“为什么我不能做到”。显然电影里的女主角是没有退路的，所以她自己把自己逼上绝路。可能当我们真正懂得放弃所有向前冲，当我们真正懂得逼自己，也许机会才会出现在下一秒。一个人的人生命运是分先天和后天的，先天只能给我们成长创造一个好的环境，然而真正的幸福是靠后天我们自己的努力得来的！

哈佛风雨路观后感(篇2)

作为大一学生的我，虽说现在已经不能用新生来称呼，可在英文上我的称呼却仍然是freshman，吾日三省吾身，最近对自身不满良多，因此也就比以往反思的更深刻。有小目标，小计划，也曾有过迷茫;最近被推荐去看《风雨哈佛路》这部电影，观后感触颇深，尤其是对我们这群才上大学不久的人来说，醍醐灌顶，下面让我来讲讲我对这部电影的一些个人感悟。

在女主角Liz身上，我看到了一个渴望亲情，却又被现实逼迫无奈只能发愤图强并最终破茧成蝶的小女孩，纵观全影，触动极深，逆境出人才，然而，苦难，只有在被您征服之后，才能称之为那你的财富，在没有被征服之前只会是您的耻辱。Liz：我为什么要觉得可怜，这就是我的生活。我甚至要感谢它，它让我在任何情况下都必须往前走。我没有退路，我只能不停地努力向前走。我为什么不能做到? 这句话，说的太有道理了，我们为什么要自怜?我们有什么不同吗?想要什么不应该是自己争取吗?这些道理这么浅显，可为何我们总是会不经意间迷失自我，认为自己很可怜，认为全世界都欠我们的，我们本该受到哪样哪样的待遇啥的。我们更应该把绊脚石变成垫脚石，并坚持需要什么就该自己去争取的信念。

天助自助者，我想这是对Liz成功的最完美的诠释了。很多时候我们总是会羡慕他人的成功，总习惯性的把他人的成功归咎于运气以及对方优渥的条件，其实不然。就拿影片中的Liz来说，她唯一算得上幸运的大概就是她遇到了她的伯乐戴维老师。是的，这份幸运也是她对上学的渴望，以及不放弃的那个30秒。没有这份坚持与努力，便没有她在学校读书的机会，更没有后来戴维老师对她的那份帮助。常言道：台上十分钟，台下十年功，那些看似我们没有的幸运与过人之处，更多的是他人那份异于常人的坚定与执着。正如剧中说的：人，总要追求一些东西，而这些追求真的没有你以为的那么难，最难的是怎么让自己不要以为它难、以及迈出第一步;是啊，站在岸上学不会游泳;行动起来才会有改变的可能!

虽然我的境况比Liz好了不知多少倍，但我相信我也可以通过努力获取我想要的，永不言弃，天助自助者!

哈佛风雨路观后感(篇3)

“世界在转动，你只是一粒尘埃，没有你，地球照样在转动。现实是不会按照你的意志去改变的，因为别人的意志会比你的更强些。生活的残酷会让人不知所措。于是有人终日沉浸在迷茫彷徨之中，不愿意睁大双眼看清形式，不愿去想是哪些细小的因素累积在一起造成了这种局面。”

《风雨哈佛路》摄制于20xx年，是一部感人的励志影片，表现了一个女孩子克服种种不利条件、努力奋进的故事。丽兹（索拉·伯奇 Thora Birch饰）出生在美国的贫民窟里，从小就开始承受着家庭的千疮百孔，父母酗酒吸毒，母亲患上了精神分裂症。贫穷的丽兹需要出去乞讨，流浪在城市的角落，生活的苦难似乎无穷无尽。随着慢慢成长，丽兹知道，只有读书成才方能改变自身命运，走出泥潭般的现况。她从老师那里争取到一张试卷，漂亮的完成答卷，争取到了读书的机会。从现在起，丽兹在漫漫的求学路上开始了征程。她千方百计申请哈佛的全额奖学金，面试时候连一件像样的衣服也没有。然而，贫困并没有止住丽兹前进的决心，在她的人生里面，从不退缩的奋斗是永恒主题。

我们没有吸毒地父母，我们不用每天挨饿，我们更不用15岁就过上了流浪地生活。但是，有那么一刻，我们和她一样，面临着对自己人生的选择。只是，有人选择退却，有人却冲向了成功

“我没有退路，叫我只能不停地努力向前走，我为什么不能做到？”生活的每一个拐角，我们总是给自己太多的退路，我们总是怕有个万一。可是，殊不知，正是这些退路让我们忘记了要全力以赴地前进，忘记了要永不屈服地努力！而且，失败后，我们又得到了太多地安慰，似乎因为别的种种我们地失败就是理所当然的。我们都没有问自己“我为什么不能做到？”显然LIZZ没有退路，是她把自己“逼”向了成功。可能当我们真正懂得放弃所有向前冲，当我们真正懂得逼自己，机会才会出现在下一秒

“我为什么要觉得可怜，这就是我地生活。”数不清身边到底有多少人在抱怨生活。“菜不如家里的好！”“钱不够花！”“衣服不够新潮！”“爸妈不够理解我！”……总有那么多那么多的理由让我们厌恶生活。可是，LIZZ，这个我们看来永远生活在黑暗里地主人公却坦然地说“那就是我地生活。”这句话对我们来说，是多么震撼！在那个连父母的爱都缺乏地岁月里，她依然顽固地尽自己地努力去爱着身边的每一个人。相比之下，我们是那么的却诺，连爱都不敢表达不舍得给予。我觉得，真正可怜的是我们！我们不懂感恩。

“请不要闭眼，机会就在下一秒出现。”有时候是不是觉得事情总堆在一起，怎么也处理不完。原因其实很可笑——我们忘了自己是怎样地在拖延的中浪费了一天又一天！“后天的事情明天做也来得及。”“再睡十分钟也不会迟到。”“先休息会吧，等一下再做。”……我们不断地拖延拖延！却还理直气壮地抱怨机会总是不降临。我们似乎忘了时刻准备忘了不要闭眼，于是我们在时光中蹉跎，在岁月中老去。不要羡慕贫穷地LIZZ踏上哈佛之路，因为她比那些还在睡觉的人更值得。

我们都前进在自己的路上，或许有风有雨，或许曲折艰辛。但是，请不要放弃，因为这就是生命！

I am gonna to work as hard as I possibly can,and see what will happens!

哈佛风雨路观后感(篇4)

作为学生，哈佛对我们来说并不陌生，那是我们从小就向往的学习圣殿，但我们从未真正的了解它，只知道它是比北大清华还要知名的一所高校，一直认为它离我们太遥远，可是看了风雨哈佛路这部影片后我改变了自己的看法。

因为这部影片是根据事实改编的，所以对我的触动特别大，我从不知道原来有梦想有冲劲有思想就可以做到我们想做的，可是女主人公的成功让我明白了这些，让我醒悟，同时也有点后悔，因为我没有她的努力，没有她的坚忍不拔的毅力，没有一心为梦想的精神。

在影片中每个人都可以看到她生长在怎样的一个家庭里，她不能像其她孩子一样穿漂亮的衣服，甚至不能每天洗澡还要为一天的三餐发愁，我不知道怎么形容她的家庭，能说是混乱吧，在学校同学们都排斥她，因为她是个脏小孩，她的妈妈因为吸毒被抓走，回来的时候回到了自己的家，丢下她和她爸爸一起生活，一个男人怎么懂得照顾孩子和家庭，她又被带到我们称之为孤儿院的地方，那个时候她还只是个小女孩却要经历这么多，她被妈妈带回家去生活后生活总算有些回归正常了，没有人嫌弃她，她有自己的朋友，长成了半大的姑娘。

让我感到不可思议的是她能那样坦然的接受妈妈的酗酒，在朋友面前，她没有流露出任何的难堪和自卑，因为家庭的原因让她进入了叛逆期，也能称作是流浪的生活吧，或许那个时候她想要那样一直下去吧，但她唯一不变的是每天去看妈妈，她对自己的妈妈的爱是那样纯洁，那样动人，当她知道妈妈去世时她的不舍她的痛苦让所有人心疼，但正因为妈妈的死让她醒悟，让她踏上了求学的道路，入学时她隐瞒了自己真正的情况，为了能上学她必须那样，她的成绩让老师惊讶，她的坚韧得到了老师的帮助，她的努力换来了去哈佛观看的机会，当她看到哈佛的一切时她就有了自己的目标有了梦想。

她是个坚强的孩子，她没有因为自己的家庭而受到打击，她一心向前，知道领到助学金的那一刻她才坦然说出自己的境况，说的那样云淡风轻，或许和她遭遇过一样事情的人很多，但像她一样有如此毅力的人着实少见，哈佛，我们都认为遥不可及的地方，我们把它视为梦想，却没有为梦想付出应该的努力，因为觉得不可能，她最珍贵的东西就是不放弃，她坚信她的梦想，在通往哈佛的道路上她经历了太多，她值得我们去学习，她值得作为我们学习的楷模，她的自信她的成功感染了所有人。

这部影片，这个主人公的一切教给我要有梦想，为梦想付诸努力就会成功，我相信拍这部片子不是让所有的人都去考哈佛，她只是为了激励人们有一颗不放弃的心，追逐心中的“哈佛”。

哈佛风雨路观后感(篇5)

当我看完《风雨哈弗路》这部电影后，我有很多感触，女主人公莉兹经历了常人不敢想象的成长道路，最终实现了自己的梦想，走进了哈弗大学辉煌的殿堂。

她，生活在一个非常不幸的家庭，父母酗酒，经常争吵，后来母亲又染上毒瘾，家庭几经崩溃。有一次她和母亲一起去餐馆，那种久违的感觉，曾经的温馨仿佛又围绕在她身边。然而幸福的时光总是短暂的，不一会儿她母亲毒瘾发作，又跑去酒吧喝酒抽烟，这一切看在她眼里，她在心底呐喊，深深地呼唤，可一切都只是徒劳……

最终母亲因吸毒感染上艾滋病，不久就离开了人世。她久久地躺在母亲的棺材上，儿时的记忆一幕幕浮现在脑海，凄凉的家庭，颓废的生活，无法捡拾的亲情，同学的歧视和欺负……可是明天的太阳还会照常升起，拾起那饱经挫折的残碎记忆，路还是要往前走。而此时的她是一个人，人海茫茫，孤苦伶仃，无依无靠。可她不曾忘记自己还有梦，她要改变生活的现状，要实现自己的梦想。

“我相信我会成功，我仅仅只需要一个机会”，从这可以看出她的决心和意志。一个柔弱之躯，却努力争取机会，用行动诠释了自己的梦想，她的付出超出所能。“我爱我的妈妈。不管她是个什么样的人”，这句话感动了所有人，父母之爱比山高比海深，无论他们怎么样，我们依然爱他们，他们一样爱着我们。家庭的不幸给了她更多的勇气和动力，当她站在哈弗大学的演讲台时，我们更多的是敬佩和感动，她的成功让所有人为之动容。

人的命运并非一成不变，一帆风顺，只要我们有梦，有行动，乐观地面对现实，最终我们一定可以实现属于自己的那份梦想。我们的命运掌握在自己的手里，现在的不幸与挫折将是对我最大的历练，相信自己，相信明天会更美好!

哈佛风雨路观后感(篇6)

这个星期，我观看了一部励志电影《风雨哈佛路》。

这部电影讲述的是一个生活在不幸的家庭的小女孩丽兹的故事。她的父母酗酒，经常吵架打架，自己的爷爷还强暴了姐姐。后来父母又染上了毒瘾，老拿着家里的钱去买毒品，让原本就拮据的家庭变得一贫如洗，生活几近崩溃。但她仍然不畏艰险，在人生崎岖不平的路上摸爬滚打，终于靠着自己的聪明才智与不懈努力走进了哈佛的殿堂。

影片的开头，是一段丽兹的独白：我爱我妈妈，如此之深。她吸毒，酗酒，基本失明，还患有精神分裂，但我绝对不会忘记她爱我。她的童年可以说是没有一点色彩，哪怕是妈妈的一个亲吻，爸爸的一个拥抱，这些我们随时都可以拥有的东西，却是她梦寐以求的。她的童年时光是在毒品、艾滋病与饥饿的威胁中度过的。她的父母都是无可救药的瘾君子，但她始终爱着他们，她也觉得父母也是爱她的，尽管他们已经忘记了。

如果她的家庭有条件供她读书的话，她绝对是一个可以秒杀世界上任何一个同龄人的小女孩，但她做不到，她连饭都吃不饱，澡也洗不了，一个月能去两三次学校已经是谢天谢地了。但是，在这样的条件下，她靠着自学居然还可以考满分，真的是个天生的学霸。这也足以看出她的天赋异秉。

在母亲死后，她为了争取上学的机会，直接去找校长谈话。前台小姐给了她一沓纸，上面有一行标题：你的梦想是什么？在学校的梦想？步入社会以后的梦想？她抓起了笔。二十分钟之后，校长跟人家谈完话走出来，看见她就说：对不起，申请是一篇很大的文章她打断他说：我已经完成这篇作文了。将手中的一沓纸递过去。校长只是略略的翻了一下，眼睛里的光马上就从不屑变成了不可思议，让她进了谈话室。她对校长说过这么一句话：我知道我很聪明，我只是我只是需要一次机会，来爬出我出生的环境，进入一个全新的世界，在那里生活。对的。纵使她出生的环境可以说是社会的垃圾堆，但她的理想就是让自己摆脱这种环境，想和他们平起平坐而不是在他们之下。于是她就开始了努力与奋斗。正像她说的那样，没有人可以与生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力。

人的命运是可以改变的，只要我们有梦，有努力，有行动，有乐观的心态，我们就可以扼住命运的咽喉，将自己的命运掌握在自己的手里！如果偶尔有不顺也没关系，因为现在的不信将是对我们最大的历练！相信明天会更好！

哈佛风雨路观后感(篇7)

在上个星期六，吕老师带我们欣赏了电影《风雨哈佛路》，这是这么多年以来最打动我的一部励志片，也许是有些相似的经历吧，使我迫不及待地想记录下一些我的感悟。

这部电影的主角名叫伊丽莎白，生活在美国纽约这个大城市，但她的童年生活在一个不良家庭里，她的爸爸妈妈都是吸毒者，经常把家用拿去吸毒，那个女孩子没有钱吃饭，就捡垃圾吃，她的妈妈一抓狂就打她、骂她，她的爸爸也无能为力，生活在这样一个家庭，她很无奈，但她从来就没有怨恨过她的父母，她很爱她的父母，她知道她的妈妈也曾经想当一个好妈妈，但是她的妈妈没有这么多可给予她的，她的成绩都很她，考试几乎每次都能得满分的，但是她觉得自己和其它的孩子是不一样了，也与其他的同学格格不入，后来还经常逃学，一天，警察来到她的家里，把她的妈妈抓走了，她很无助。她妈妈在家的时候，她是天天不洗澡，不更衣，招人唾弃，两个月后，她的妈妈回到家，妈妈告诉她，妈妈染上了艾滋病，后来她被社区里的人抓去了女童院，她的童年就是在女童院里度过的。后来她上了初中，认识了一堆不良朋友，她就开始离家出走，流浪、偷窃，天天无所事事在街面闲逛，后来她的妈妈死后，她就象突然长大了一样，发奋图强，认真的上学读书，一边上学，一边考哈佛，但她没有足够的学费，一次她看到纽约时报发一篇文章可以挣12000的稿费，于是她就努力，终于有一天，她的文章得以在时报上发表了，她也如愿的上了哈佛。

电影中的她，没有好的条件读书，也没有父母的呵护，但她也没有退路了，只有努力的向上爬，而我们现在生活在这样的家庭，她应该很羡慕我们，我们应该感到庆幸，学会珍惜，对比她来说，我们应该感到幸福，因为起码，我们的父母还健康，还能教育我们，面对不良朋友，我们应该学会疏远，她们会使我们走向深渊而不能自拔，如果有一天，我们是电影中的女孩子，我们应该怎样做呢？

一直以来，我都认为我是一个挺励志的孩子，甚至有时自认为自己挺可怜的，所幸的是，我活地还挺乐观的，这不得不感谢关心我的亲人和带给我欢乐的朋友。但一个人除了拥有乐观就可以自鸣得意吗？我想还远远不够！

我没有经历过父母吸毒的恐怖，没经历过八岁乞讨的无助，没经历过十五岁时母亲死于艾滋病，父亲进入收容所的撕心裂肺，但这一切丽斯都经历过了。当看到她跳上棺木，静静躺在上面，和母亲做最后的道别，静静地回忆人生最幸福的那一次点滴的时光，我颤抖了。这样的经历，我深深的体会过，父亲留给我的那些点滴，是我脑海里一辈子无法抹去的回忆。如果丽斯沉沦下去，她将和母亲的结局一样悲惨，幸运的是，她用她执着的信念与顽强的一毅力改变了她的人生。相比丽斯，我的情况不知好了多少倍，然而我的信念与毅力却差了多少倍，况且我还是一男的，而她只是一弱小的女生，自惭形秽，我的努力还远远不够。

“修10们课，用两年读完，这不太可能，你会把自己累死的。” “不，这才是活着。” 是啊，这才是活着。我总是说自己不够聪明，那只不过是给自己找一个逃避的借口罢了，很多时候不是能力不够，而是不愿意更加努力，不，不是“不愿”，是“懦弱”。

今天我才明白，“我为什么要觉得自己可怜呢，这就是我的生活，我甚至要感谢它，它让我在任何情况下都必须往前走。我没有退路，我只有不停地努力向前走，我为什么不能做到。”

哈佛家训读后感9篇

阅读了作者的著作，我们就能更深入地理解他的内心世界。读完一篇优秀的作品后，我们不仅能感悟内心，还可以写下读后感来记录这份感悟。我写的“哈佛家训读后感”充满了想象力，期待得到您的认可。感谢您的阅读！

哈佛家训读后感 篇1

有一套书能告诉你为人处世的道理，能告诉你善良的表现，能告诉你怎么样的家庭教育才叫好……它就是《哈佛家训》。

这本书让我知道了希望的重要性，我也从中学到了很多。

一天，我们的科学老师给我们布置了一个任务，让我们去栽培一株小植物，我一听到这个消息便兴奋地不得了，因为我最喜欢的正是种小植物。傍晚回到家里，我立即甩掉书包，干起了活——种植物。我首先找起了盒子。把卧室和客厅翻了个底朝天，总算是找到了一个中意的盒子。接着便往里边放泥土，浇水……一切准被就绪，我得意的笑着，心里还想：“这下肯定就没有问题了，我准备得多么周到啊。哈!哈!哈!哈!……”

几天过去了，那颗小小的种子还是没有一点动静，仍然静静地躺在土里。我有点担心了：“我的种子怎么了，怎么还没有长出来!千万别死了!”我一边求它别死，一边赶紧给它急救。我的手轻轻一摸泥土，便一种强烈的恐惧用上心头——泥土太硬了!我还来不及作出其他的选择，已经带上盒子飞奔向厨房了。冲进厨房，我立刻抄起铲子，给它松土。手忙脚乱中却有小心翼翼，生怕伤了它的根。但当我打算把种子拿出来时，眼前的景象令我大吃一惊。这颗种子根本没有一点生长迹象，没有根!

我转过身，丢下种子跑了，眼角闪着泪花——精心培养的种子竟然死了。父母也看懂了我的心意，走过来想要安慰我。而我却将头一扭，背对着父母。他们见况如此，只好回去了。

“吃饭啦——”，我听了唤声只好在餐厅里坐下，咽起了饭。父母也趁着吃饭的时间来为我开导一下：“那颗种子虽然是没有生长，但是并不代表它已经死了。也许它只是太懒了，还不想扎根发芽。说不定再种一次就活了呢。”饭后，爸爸陪我一起种种子，他一边种还一边教我一些小知识、小窍门。第二天我去看，惊喜地发现已经有一个小芽头冒出来了!我知道，我成功了!

从此以后，我便认识了希望的重要性。希望生动力，动力生成功。

哈佛家训读后感 篇2

假期中，我读了一本好书，这本书就是《哈佛家训》！

有一次，去逛书店时，不留意间看到了《哈佛家训》，当时还以为和其他一些打着哈佛耀眼的招牌吸引眼球的书一样，只不过是商业炒作的一种噱头而已，但当我仔细看了以后，我发现自己大错特错，这本书可以说篇篇精彩，字字有道，于是我迫不及待的买了下来！

回家后，我急切的打开了书，赶紧来看里面的内容。里面的内容可谓是丰富极了！每个道理后面都会跟一个小故事，让人们很容易的就会记住这个道理，而且使人爱不释手那！

我来给大家说一个在《哈佛家训》这本书里我最喜欢的一个故事和道理吧！我最印象深刻的是“摆脱懒惰的纠缠”这一小章节。这里面有一个小故事，相信人们也应该听过，讲的是：有一位母亲要出远门，给懒惰的儿子脖子上套上一张极大的饼。10天之后，她回到家后，发现儿子已经死了。为什么呢？因为她的儿子只吃了嘴边的那一块，而懒得动一下将脖颈后的饼转过来。

听了这个故事后，有人会问我问什么会喜欢这个故事。我想告诉大家，因为我可以说是一个十分懒惰的人，家里打扫卫生时，我总想办法逃避，不愿意去干，有时连学习拿笔这种事情都懒的去做，但是，这又有什么好处那？反过来这些事物会再给你颜色看！因为懒惰是人的一种劣根性，我们每个人都喜欢舒适，比如：能站着拿的东西绝对不会跳起来，能坐着拿的东西绝对不会站起来，能躺着拿的东西绝对不会坐起来。

但是我们有没有想过要改变它呢？富兰克林曾说过一句话：“懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗体力；经常用的钥匙，总是亮闪闪的!”这句话说的太对了，要是长时间不用就会生锈，则大脑长时间不用也会生锈，但这个生锈和钥匙的生锈是不一样的，如果大脑长时间不用，就会像被封锁起来了一样，不像原来一般好使了，所以我们要勤动脑筋才可以！

一个人如果想战胜懒惰，勤劳则是唯一的办法。对个人而言，勤劳不仅是创造财富的根本手段，而且是防止被舒适软化，消磨精神活力的“防护堤”。一旦养成勤劳的习惯，往往会拥有一份稳定的愉快心情。因为他专注，意念与行为协调归一，所以恶劣情绪便没有潜入的机会，更没有盘踞的空间。一个进入勤劳状态的人，心中就不会有长久驻足的懒惰。所以，克服懒惰最直接，最有效的方法就是是自己忙碌起来！

这本书中还有许许多多的小故事大道理来等着我们来将它阅读。比如：告诉你人生的价值；告诉你爱是什么；告诉你怎样成功；告诉你优秀的品质……

同学们，你们有时间的时候，可以找来这一本书，仔细地品读一番，会有意想不到的效果哦！

哈佛家训读后感 篇3

今天，我津津有味地读了《哈佛家训》中的一篇文章--《一条小面包》。

故事是这样的：在经济穷困的时期，一个富有的面包师找来城里最穷的20个孩子对他们说："你们每天可从我这儿得到一条小面包。"于是每天早上，孩子们都蜂拥而至，争着拿走大一些的面包，抢到之后也从不对面包师说声谢谢。只有一个叫格林琴小女孩，她总是站在最外面，等别的孩子们拿到面包得回家时，她才拿起最小的那个，然后说声谢谢再离开。有一次，她得到了比原来更小的面包，但它仍对面包师说了声谢谢，吻了吻他的手，捧着面包回去了。

回到家等她妈妈切开面包时，竟发现里面有许多金币。妈妈赶紧让格林琴将金币送还给面包，面包师却说："金币是我特意放进去的，我要告诉你：谦让的人，上帝会给予她，愿你保持一颗谦让、的心！"

故事读完了，小女孩格林琴的谦让与感恩却让我深深。她的谦让也让她获得了她意想不到的东西。

谦让是一种美德，我也尽力去做到。每当我坐公共汽车时，我都会让别人先上车，免得拥挤不堪。每当我与发生争执时，我也会记着谦让，这让中少了许多的矛盾，让我能专心的。

之间的谦让，会让更。我和葛宇飞是一对很好的朋友，他的谦让总是让我很感动。有一次，我们俩一块去捕鱼，我们捕了好大一会儿后，两个瓶子里已有了许多的鱼。葛宇飞在看到一个瓶子里鱼多，一个瓶子里鱼少的情况下，便把多的那个给了我，自己却拿走了那个少的！这让我多么感动！从此我们的关系也更加亲密了。

我想：谦让是一种美好的品质，也是一种好的习惯，只有人人都愿意谦让，我们的生活才能放出奇异的光彩！所以让我们共同吧，让谦让这个传统美德伴随着我们的，让友谊之花开满神州大地！

哈佛家训读后感 篇4

《哈佛家训》这是领导给我看的一本书，这是一本教父母如何培养孩子的。开始我还很奇怪，这是家长看的，给我看干嘛。可是当我一页一则一章看过后我才明白了领导的心意，这本书讲了品性、梦想、真爱、成功、思维、心理、智慧、创意还有勇气和觉悟。书中的主人公因为一个小小的事件，一句话从平庸到非凡，从失败走向成功。

读完这本书后我的感触也很深，像《被拆掉两次的亭子》中的父亲将亭子拆建两次，绝不仅仅为了满足一个孩子的愿望，更是为了满足一个成人自我完善的道德要求，就像我们一样在社会生活中失信念增大交际成本，会使许多简单的事变得艰难甚至不可能，所以一个希望得到社会尊重和支持的人是不愿意牺牲诚信原则的，在和客户讲时只讲有活动，不讲还没有申请下来的活动和政策。

还有一篇《永远都坐前排》，坐前排是一种积极的人生态度，在这个世界上想坐前排的人并不少，而真正能够坐在前排的人总是不多，许多人之所以不能坐到前排，因为他们根本就不敢坐在前排。一位哲人说过，无论做什么事情，你的心态决定你的高度。坐前排，不仅可以激发追求成功的愿望，更重要的是它还可以培养一个人追求成功的勇气和信心。像我们开会时一样，坐前排可以听得清楚，好交流，还可以告诫自己要认真。

还有很多，比如《今天只有一名顾客》、《百万富翁17岁》等等，读了这本书我也深深的被这本书所感动，它不仅仅是一个个的故事，也是一个个的哲理，告诉我想要改变一件事，就要先改变自己。只有认识到自身的不足，才能得到真正的成长。不是停留在嘴上，而是真正付诸于行动，做一个言行一致的人，做一个虚心进取的人。我的每一天已经开始改变……

哈佛家训读后感 篇5

有一次，我们一家去书店看书。爸爸妈妈都看上了一套叫《哈佛家训》的书，那时我还在书架前浏览书，还没走多远，就被爸爸叫了过去，说“寅寅，你来看看这本书，爸爸妈妈觉得这几本书不错！”

我把书翻开看了一下目录，这本书总共分为十大块，有纯真如水的童真篇，有受益终生的习惯篇，有阳光般灿烂的心态篇……，每篇中都有几个耐人寻味的小故事，下面还有名师点拨，我觉得这本书还不错就买下了。

从那以后，我每天都习惯性地翻看这套书。我最喜欢亲情篇中的第一个故事《天使之爱》：一个叫米妮的小女孩爸爸妈妈离了婚，她跟爸爸一起生活。爸爸为了让米妮不要因为破碎的家庭而伤心，就对米妮说妈妈去很远的地方帮助那些可怜的孩子去了。小米妮一直没有伤心，因为在她的心目中，妈妈是了不起的人，她为妈妈感到自豪。直到长大了之后，她才知道爸爸妈妈离婚了。爸爸给小米妮一个善意的谎言，让米妮像其他孩子一样健康、快乐地成长，我被爸爸那深沉的爱打动了。

读了这本书我明白了很多，比如：我们要养成良好的习惯，好习惯能改变我们的一生；要有一颗感恩的心，感谢养育我们的父母，感谢辛勤培养我们的园丁；要有如阳光般透明的心态，无论我们面对失败，还是面对诱人的成功。

哈佛家训读后感 篇6

从一滴水可以看见大海，从一缕阳光可以看见整个宇宙，从一个小故事可以引申出一个大道理，一则则故事像一颗颗金光四射的星星，闪烁着人性的光辉，生活的灿烂与道理的启迪，也照亮了我们成长的道路。

《哈佛家训》是由许许多多的小故事组成的。它告诉我们品性是站立生命的基石，梦想是装点岁月的风景，真爱是永恒不息的心跳，成功是奋斗人生的酒杯，思维是通向真理的捷径，心理是抚摸意念的手指，智慧是呈现意志的张力，创意是了无痕迹的匠心，勇气是正直无谓的面对，觉悟是朴实无华的光芒……让我明白了很多道理。

其中，《当你微笑的时候》最让我记忆犹新，它讲了一个不爱笑的人，别人都对他很冷淡，他也整天闷闷不乐。一天，他在教育培训班的一位教师的建议下，每天对别人微笑，别人也对他热情了许多，他自己也每天快乐地生活着。

是呀，我们为什么不问问自己，我们为什么要每天愁眉苦脸的呢？别人又为什么会对我们冷淡呢？我们总想着去改变别人，却没有注意到自己身上的不足。其实，改变自己就等于改变了别人，改变自己对别人的态度，别人也就会改变对你的态度。很多人都希望自己每天都快乐，可是却有很多人做不到，我们难免会遇到一些令自己难过的事，就像我有一次，参加了钢琴比赛，我努力了很久，却被淘汰了，当时我非常难过，心想花出的心血都白费了，但我转念又想：失败一次又有什么关系呢，努力了就行了，微笑去面对，难道不会比伤心得不愿去面对更好吗？没错，微笑可以让我们忘掉难过的事，但伤心只会冲淡开心的记忆，让难过的事深深印在脑海里。想过快乐的人生，就要从每天微笑做起，无论是熟人还是陌生人，是讨厌的人还是喜欢的人，都微笑着与别人打招呼，无论是开心还是不开心的事，都微笑去面对。当然，快乐和悲伤只有一步之遥，你的人生是怎样的，就要看你自己的选择了。

对你看到的一切微笑吧！当你微笑的时候，世界就开始微笑，当你微笑的时候，命运也开始微笑。

哈佛家训读后感 篇7

前不久，在教师的提议下，同学们都去阅读了一本书——《哈佛家训》。此书中的每个故事都是精挑细选的，每个故事都蕴含着做人的道理或原则，每个故事都幽默风趣，让人禁不住在书的海洋中尽情地遨游，捕捉知识与欢乐!

《哈佛家训》中的每一句话都能令我久久回味，其中的一句话更是勾起了我的思索与回忆。“伟人与凡人的不一样，只是在于能否坚持到最终而已。”我对这句话的理解是：命运给予我们的一切都是公平的，然而会成为伟人还是平凡人就把握在我们自我手中。所有的伟人都是经历过无数次失败与挫折才得以成功的，而不是因为运气。至于凡人，有的是不去尝试，有的是经历了一次挫折就气馁了。其实成功就站在失败后面，只要我们坚持超前走几步，就会遇到成功。回想起来，我不也经历过失败么?在我三年级的时候，十分想学习骑自行车，便缠着妈妈教我。在我的死缠烂打之下，妈妈最终极不情愿的答应了。第二天，我早早的起了床，吃了早餐，便迫不及待的叫妈妈教我骑自行车了。

妈妈见我对自行车如此感兴趣，便也提起了性子。我们来到小区的广场上，妈妈先亲自示范，熟练的在广场上踩了一圈。回到起点后，妈妈语重心长的对我说：“你在骑的时候，必须要把握住平衡，不然会摔跤的。”妈妈话音刚落，我便学着妈妈的摸样上了自行车，自信满满地骑了起来。可是，没过一会自行车便不再听我的指挥了，它在广场上扭来扭去，害得我惊慌失措、手忙脚乱，不知如何是好。经过一阵“激烈的搏斗”，自行车最终倾倒向了一旁，我也被摔了个正着。虽然我摔得并不重，但我对自行车已产生了恐惧。可是我没有被吓倒，而是坚持着骑了下去。“功夫不负有心人”，经过了一个上午的努力，我最终学会骑自行车了。

《哈佛家训》这本书蕴藏着十分多的道理，不仅仅让我吸取到了不少知识与教训，也让我明白了做人的原则!

哈佛家训读后感 篇8

读一本好书，能让一个人善恶分明；读一本好书，能让一个人积德行善；读一本好书，更能让一个人知识渊博，待人礼貌。如果读好书，那么它就会让你明白人生的真谛。当你读了好书之后，就仿佛是饥饿的人扑在面包上，视线被它紧紧地吸引着，品尝着好书独特的韵味，也从中感受到一股股浓浓的书香。

我读了许多的好书，有《格列佛游记》，有《汤姆·索亚历险记》，还有《红字》等等。其中，我最喜欢的一部好书名叫《哈佛家训》，读完它后，我很有感悟，且听我慢漫道来。这本书富有哲理和童趣，其中故事更是耐人寻味。第一个故事：一只老虎在树下睡觉，一只小老鼠经过时碰到了它的爪子，惊醒了它。老虎正要张嘴吃它，小老鼠苦苦哀求：“哦，别吃我，请饶了我吧，先生！有一天我也许会报答你的。”老虎时时不肯相信，但还是放走了老鼠。不久后的一天，这只老虎被一张网罩住了。它使出全身力气，也无济于事。于是它大声呼叫，小老鼠闻讯赶到：“别动，我来救你了。”老鼠用它尖锐的小牙齿咬断了网上的绳结，老虎才得以逃脱。

听了这个故事，我匪夷所思，起初我也和老虎一样一致认为，小小的老鼠怎么可能救得了别人呢？可事实终究无法改变，我不得不承认是可怜至极的老鼠拯救了威风凛凛的老虎，可见这世上并没有注定的强者和注定的弱者，因为在这个故事中，便是“弱者”解救了“强者”。所以从中得出一个启示：认为自己是强者的人，那他就是强者；认为自己是弱者的人，那他必定就是弱者。

“狐假虎威”这一故事也正应验了这一个道理。它讲述了愚蠢的老虎跟着狡猾的狐狸在大街上游荡，那狐狸大摇大摆，而号称“森林之王”的老虎竟然乖乖地紧跟在后面，这显然是狐狸巧借老虎的威风向森林中的动物们**：我才是最厉害的，要不老虎怎么会惧怕与我？

人生中，有许多堪透不出的哲理，以上两个故事都反映出这个世界并没有规定强者和弱者应归谁所属，有时也许是强者战胜了弱者，但更多的是弱者打败了强者。另一个故事却更令人回味无穷。

经济大萧条时期，一位富有的面包师把城里最穷的20个小孩召唤来，并告诉他们在上帝带来好光景之前，你们每天都可以来拿一条面包。每天早晨，这些饥饿的孩子蜂拥而上，抢走了最大的面包，只有瘦小的格琳琴谦让在一步之外，等孩子们走后才拿走最小的一条小面包，并亲吻面包师的手以表示感谢。正因为这样，她才得到了上帝的奖赏——一枚金币。所以一个人只有拥有谦让、宁静和感恩的心才会得到最美好的东西。

让我们一起在书海里遨游，漫步在多姿多彩的人生道路

哈佛家训读后感 篇9

今日，我读完了一本书，《哈佛家训》，此书则是由近300个生动有趣，寓意深刻的小故事组成的，每个故事都是那麽的有哲理，让读者深层次的思想启迪和心灵感悟。这些生动感人的故事，深刻精辟的人生哲理，好似打开了知识与人生的大门。

在书中有关于梦想的感悟，历尽艰辛却孜孜以求，在苦难中坚持到梦想实现的激动时刻。书中，让我看到了如你我一般的平凡人，他们之所以会成功，是因为他们有梦想，有创意，有勇气。因此他们的人生道路不平凡。

这本书看似简单，但是却有着深刻含义。无论何时捧起它来看，都会发现触动自己的灵魂语句;无论从哪一页读起，都会被吸引，都会有所感悟，甚至从内心深处迸发出智慧的火花;无论看几遍，都想再去翻一翻，而且越翻越有味道。

其实我觉得这本书是读不完的······

哈佛家训读后感13篇

编辑这次特地为您准备了“哈佛家训读后感”的相关内容，相信不少人阅读了作者的作品之后，都能从中收获不少。 记录书籍的重要内容，有助于我们理解书籍的主题和内涵，写好一篇读后感要具备哪些要素？感谢您的喜欢和支持也请不吝分享给您的朋友让更多人受益！

哈佛家训读后感(篇1)

《哈佛家训》是一本真正的好书，它可以改变我们的性格与品质。读完了这本书，我有了很大的进步。

刚拿到这本书时，我对它爱不释手，一有时间就看。有一次，我和父亲赌了气，在房间里哭了一场，就去看《哈佛家训》，当我看了《父亲与小树》这一篇文章，我就明白：爱是生命中最好的养料，哪怕只是一勺清水。看完后，我向父亲真诚地道了歉，我们又和好了。

还有一次，我和一个最要好的朋友大吵了一顿，我们谁都没有理谁就回家了。一回家，我就拿起《哈佛家训》开始看，看到《篱笆上的铁钉》这篇文章，文中的父亲说：这些洞就像你和一个人吵架，说了些难听的话，你就会在他心里留下一个伤口，像这个钉子洞一样。是呀!坏脾气就像一把双刃剑，它在伤害别人的同时也伤害了自己。当我看完这篇文章，我和那个朋友道了歉，我们还是好朋友。

这本书，我现在还在翻阅，它让我懂得了许多道理，我爱这本书!

哈佛家训读后感(篇2)

翻开《哈佛家训》的目录，我翻开了第一章：快乐——生命跃动的和弦。里面一篇名叫《罕斯的金子》这篇文章引起了我的注意。

我慢慢翻到17页，看这篇文章。这篇文章的主人公名叫罕斯，他给主人做了七年工，由于老实便给了他一块金子。罕斯把金子扛到肩上，高高兴兴地回家了。一路上，罕斯用金子换了东西之后又换，换了之后还换，一共前前后后换了五次，就连最后换到的一块磨刀石也掉进了井里。罕斯摆脱了他唯一的负累，便迈开大步，心情舒畅地回到他母亲那去了。

是啊！罕斯的每次失去，都是一次放下。当他一无所有的时候，他得到了完全的自我，完全的解放，是一个自由的人了。这样，才是一个真正拥有开心的人。一无所有的人之所以幸福是因为他们什么都没有，根本不用担心失去。

俗话说：“舍得，舍得，有舍才有得。”我也要像罕斯一样，只有放弃了，你才可能会拥有，如果你不舍，就永远不会有得。

哈佛家训读后感(篇3)

《哈佛家训》是一本有着许许多多，形形色色的故事的书，但它每一个故事都是真实的、震撼人心的。其中令我印象最为深刻的确是其中的一个小故事《曼德拉的苔藓》。故事的内容大概是这样的：

南非前总统曼德拉在监狱中度过了27个春秋，他到底是怎么度过那难熬的日日夜夜的呢？原来，在他牢房门口有一块裸露的岩石，曼德拉用了半年时间收集了巴掌大的一块泥土放在石头上，又用了很长的时间浇出了绿色的苔藓，每当他孤独难耐、生不如死时，他会静静地注视着苔藓，过一会儿，他就会心情平静下来，重新看到希望和活下去的勇气。

刚读完这篇文章，我这样想：是一块不起眼的苔藓，成了曼德拉精神的支柱，成了他心灵的慰藉，使他渡过了人生的难关，从而成就了他的顽强，他的伟大！但细细读来，深刻理解，却发现其实不是这样的。这块苔藓的前身，只是一层浮土，是曼德拉赋予了它特殊的使命，并赋予了他特殊的意义！想到这儿，我深深的懂得了：如果你有一颗顽强的心，即使身处荒漠，要能把那里变成绿洲，更别说是区区一块小苔藓！

我在电视上时而看到乡村孩子艰苦的求学路程，还有那许许多多靠劳动力生存的人，他们的苦难可比我多得多，可我遇到了一点困难就想方设法地逃避，一点也不坚强，他们坚强的意志力值得我学习。

我觉得曼德拉在他人生最黑暗的时光中坚持自己的信念，就算有再多阻挠，也不屈服，这样我十分感动。这也使我学习对美好生活的向往而努力的这种精神。

哈佛家训读后感(篇4)

一本好书营造一个世界，一个故事改变你的一生。《哈佛家训》这本书培育了钻石品质，有营造了快乐个性，令我受益匪浅。

其中一个故事是说，一颗沙，想要成为一颗珍珠，而大家都不同意，他便跟着养蚌人去了，几年过去了，那颗沙早已长成了一颗价值连城的'珍珠，而那些嘲笑的沙子有的还是一如既往，有的却化为尘埃。

如果说这世上有点石成金术的话，那就是坚辛，忍耐着，坚持着，当走过苦难于苦难的隧道之后，你就会发现平凡如沙子般的自己，不知不觉中已经长成了一颗珍珠。

不要去嫉妒珍珠，当初他选择成为珍珠的时候，别人都不愿意，也不必过分去仰慕珍珠，毕竟每个人都有自己的人生，沙子也有沙子的幸福，虽然他不能闪光。

这本书带领你领悟这大千世界，带你在风雨中长大成人，这是一本好的书。

哈佛家训读后感(篇5)

最近一段时间，学校举行了“绿丝带漂书活动”，黄老师布置同学们回家利用课余时间读一读《哈佛家训》这本书。在读书的过程中，我学到了许多为人处事的道理，让我受益匪浅。

《哈佛家训》分为23章，分别是：人性、信念、细节、爱心、睿智、智慧、创意、勇气、自信、苦难、成功、乐观、理性、感恩、行动、处事、心态、挫折、生活、财富、诚信、情绪、敏感。在阅读的时候，我常常掩卷沉思，自己的不足、自己经历过的挫折，自己经历过的成功或失败等等。这时，我仿佛自己也是故事里的一分子，在书的海洋里尽情的遨游，在不知不觉中懂得了许多，让自己逐渐的成长起来，就像一棵稚嫩的小树，在努力地吸取养料，茁壮生长。在每一个小故事的最后都有一句或一小段话，其中有不少让我映像深刻，比如像“成功”一章里的一个小故事《保持本色方能成功》，它就告诉了我一个道理：成功的人是很多，但可以说每一个成功人士都有自己独特的智慧。这些智慧是他们区别于别人的本质特征。所以，人不怕没有能力，就怕不能找到自己身上的特长和优点，不能把他们发挥的淋漓尽致，因为保持本色也是成功的一个重要保证。从这段话里，我就明白了我们要善于找出自己的缺点并加以改正，也要善于发现自己的优点，利用自己的优点把每一件事做好，同时也要有自己独特的智慧，这样成功就离你不远了。看到这里，我不禁又想起暑假里发生的一件事。那一次我们在上作文课，老师回家给我们每个人布置了一篇作文。第二天老师在讲评作业的时候，发现有个同学从网上抄了一篇作文下来。老师很生气，叫那个同学重新写一篇交上来。我感到很奇怪，这篇作文非常好写，为什么一定要去抄呢？自己写不是更好吗？看了这个小故事，我才找到了答案。原来并不是每个人都愿意为成功付出，总想着走捷径，最终害了自己。这是我读了这本书获得的一个道理。

哈佛家训读后感(篇6)

《哈佛家训》是一本让人受益匪浅的书籍，它罗列了一个又一个精采绝伦的故事，讲述了一个个名人成功的艰辛与困难。这本书能让身陷绝境的人看到希望，能让自暴自弃的人重新树立起自信，这本书，融入了很多精神，让我们重新站立起来。

谦让——这本书的第一个故事《一条小面包》，讲述了一个穷困小女孩总是在最后面拿面包师送给他们的面包，并且总是最小的。但她却没有忘记对面包师心存感激。这个故事不仅让我们看到了凡事要谦让，更让我们看到了要对帮助自己的人心存感恩之心。

梦想——这本书中还有一个故事叫《当一块石头有了愿望》，这个故事叙述了一位辛勤的邮递员，他对一条道路上的很多石头，他梦想着用这些石头建起一座座城堡，那该是多么美丽啊！人们认为他是在异想天开，可他不这样认为。他每天去送信时就经常带一些石头回家，后来他拥有了很多的石头，并用这些石头慢慢建起了建筑物。20年后，他终于建成了，成为了一位新闻人物。看了这个故事后，我不由得感叹。这是一个人们认为不可能实现的梦想，但他却用他的双手实现了，看来，只要一个人有梦想，并且为这个梦想努力拼搏，最后总有圆梦的一天。

勇气——。一个讲述了拼搏的故事叫《南瓜与铁的较量》。一些科学家实验南瓜能承受多大的压力。他们用铁圈紧紧套住一个小南瓜，日以既日地观察这个小南瓜。起初他们认为这个南瓜只能承受很小的压力就会破裂。可让他们意想不到的是，这个南瓜承受了他们所想压力10倍的压力。当科学家看到南瓜的根时，不觉惊呆了，它的根深入地底，为了战胜铁圈，它努力寻找养分，发觉自己的潜力，承受了巨大的压力。我们人何尝不是呢？为什么不发掘自己的潜力？一个小小的南瓜就有那么大的潜力，何况我们人呢？我们应该发掘自己的潜力，顶住压力，最终就会取胜。

《哈佛家训》让我感受到了文学的魅力，以后我会更加多读这类书籍，让我享受人生。

哈佛家训读后感(篇7)

何湘湘妈妈

寒假里，阅读少不了，由我领头，带着全家人一起寻找书的海洋，体会书卷里的诸多乐趣。小时候的我家境贫寒，没读过几本课外书。现在为人母了，反而有时间品书籍了，带娃的这几年看了有好几本书，学到了很多知识，对自身有了一个质的飞跃，所谓女人要内外兼修，我就是按这个标成为社会财富、能力培养等多个角度出发，充分揭示了哈佛教育的要旨和哈佛品质的精髓所在。

《哈佛家训》大全集（邓慧君主编）一共7个篇章，122章节，每一章都详细地讲解了一个道理。我花了两年的时间反反复复品读完，里面的一些精彩故事和大、小道理鞭笞着我，影响着我的人生观、世界观、价值观。其中一些故事我都有讲给两小朋友和娃爸听，也让家人们一起吸收着书本的营养。诸多哈佛学子坦言：良好的生活习惯和学习习惯是从家庭里培养起来的，许多优秀品质也是从家里培养起来的。父母是孩子的第一任教师，也是孩子一生的朋友，更是孩子生命中最亲密的人。无数哈佛家长秉承坚定的信念、严谨的精神，博览本国和其他国家的成功故事，总结着流传后世的家教训言，积累了丰富的教子经验，这些故事、训言和教子经验被人们收录成书，并渐渐丰富。这些流传百年的家教智慧就是如今广为人知的《哈佛家训》。

书中有一章内容是“缺陷——上帝咬过一口的苹果”。这个世界不存在十全十美，不存在绝对的完美。从某种意义上来讲，其实我们每一个人都是不完美的，都是有缺陷的，每一个人都是上帝咬过一口的苹果，有自己的特性，有自己的优点，有属于自己的独特的美丽与成功。故事名字叫——向自已的缺陷宣战,顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自已的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用，这则故事内容如下：

美国总统罗斯福是一个有缺陷的人，他小时候是个一个脆弱胆小的学生，在学校课堂里总显露出一种惊惧的表情。他呼吸就好像喘大气一样，如果被喊起来背诵，立即会双腿发抖，嘴唇也颤动不已，回答起来含含糊糊、吞吞吐吐，然后颓然地坐下来。

罗斯福虽然有生理方面的缺陷，但却有着奋斗的精神——一种任何人都可具有的奋斗精神。事实上，缺陷促使他更加努力奋斗。他喘气的习惯变成了一种坚定的嘶声。他用坚强的意志，咬紧自己的牙床使嘴唇不颤动。他用行动来证明自己可以克服先天的障碍而得到成功。

凡是他能克服的缺点他就克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一例假声，掩饰他那无人不知的龅牙，以及他那打桩工人的姿态。他没有洪亮的声音或是威严的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有力量的演说家之一。

由于罗斯福没有在缺陷面前退缩和消沉，而是充分、全面地认识自己，在意识到自我缺陷的同时，能正确地评价自己，在困境之中抗争，不因缺陷而气馁，反而将它加以利用，变为资本，变为扶梯而登上名誉巅峰。在晚年，已经很少有人知道他曾有严重的缺陷了。

在这世上，完美无瑕的人是不存在的。只有勇敢面对自己的缺陷才能战胜它。很多时假，缺陷可以激发一个人的潜力，而潜力可以迸发出无穷的力量。

要勇于面对自己的缺陷，敢于向自己的缺陷挑战，相信自己一定可以克服缺陷。把这名训言送给所有的孩子们，愿小朋友们都能正视自己的缺陷，改正不良习惯或喜好，为以后的读书生涯打下坚实的基础。

同时也把本书推荐给家长朋友们，你，值得拥有！

哈佛家训读后感(篇8)

《哈佛家训》这本书是由威廉·贝纳德编著，由张玉编译，是一位哈佛博士的教子课本，是中国妇女出版社出版的，这本书总共有300千字，责任编辑是朱婷婷，经销各地新华书店，定价29.80元，全册有四本。

《哈佛家训》这本书里面有很多故事，和名言警句，共有246页，我最喜欢的一个故事就是在第53页的答案必须是零的数学题，里面讲了玛丽的女儿在贵族学校里上学，因为一道数学题，玛丽愤怒地把学校告上了法庭。题目的大意是:发生山难，登山者A获救，碰到B和C。大家都饿了，B拿出4条面包，C拿出5条面包，三人平分。A从身上掏出100元钱，B和C应向他要多少钱？正解是:B应得200元，C应得400元。因为B只给了A一条面包；而C自己吃了三条，拿出了两条给A，所以比例是1:2，所以600元应该按照1:2的比例。从数学角度来说，命题逻辑严密，解答正确。但玛丽看了之后，很伤心，为什么呢？竟然教小孩向发生山难的人索取面包钱，玛丽说:“那家面包这么贵”。 玛丽向法庭提出，这道题必须给个强制性的答案，这个答案必须是:0！她要求这道题永远从练习册中删除，且给做过这道题的每一个学生给予正确的解释。玛丽胜诉了，学校落实了玛丽的要求，并在校园网上公开想所有家长学生致歉。不仅如此，还将这道数学题刻印在校门口的墙壁上，写着一行字:这道题的答案永远是0。

读了这个故事，我觉得玛丽是一个非常优秀的母亲，一个有责任感的公民，一个善良的人。

哈佛家训读后感(篇9)

《哈佛家训》是一位哈佛博士的教子课本，里面讲了很多成功人士的钻石品质，让我读过以后深受感动。

这本书被分为十部分，分别是：品性、梦想、真爱、成功、思维、心理、智慧、创意、勇气和觉悟，它们讲的东西都各不相同，但每一个故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义。里面的一些故事改变了我一些错误的想法，甚至在生活中一些奇怪的想法、思维，都会在这本书里得到正确的解释。

里面有许多的故事可以让我感动得流泪，受到心灵的洗涤，像《妈妈只收0美元》这个故事里面就讲了男孩汤姆做了一些家务事，就在账单上要求妈妈付他20美元，后来妈妈也把抚养汤姆所有的事情写了出来，却只要汤姆付0美元。这张纸条告诉汤姆，真正的爱是无法计量的。其实我的妈妈也对我做了无私的奉献，比如她经常和我一起讨论作业，晚上我睡觉的时候也会帮我把被子盖好，但她不需要回报，这就是母爱，我以后一定要报答妈妈。

每一个故事旁边都有几行小字，写着这个故事的道理，让我更加理解故事要讲的意思，方便我阅读。

没有哪一本书像《哈佛家训》那样让我震撼，我喜欢这本书——《哈佛家训》。

哈佛家训读后感(篇10)

不知从何时起，我的书架上多了一本书《哈佛家训》。

《哈佛家训》这本书是何时买的，我已经忘记了。只记得买书时，爸爸对我说:“你一定要多读书啊，读好书啊。”这本书里的那些故事，有的使人潸然泪下，低声地哭泣；有的风趣幽默，耐人寻味。你看了，准会笑得前仰后合。还有的无论故事是怎样的，不管结果如何，但他们都能使你明白一个深刻的道理。正如序言所写:书中的每个故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意，不仅可以激发对社会.人生进行多角度的思考，还可以点燃他们内心深处的智慧火花，使他们见微知著，从一滴水看见整个大海，由一缕阳光洞见整个宇宙.

《哈佛家训》的作者名叫威廉-贝纳德，他是一位哈佛博士。这本书是他留给他的子女的一份特殊人生礼物。哈佛大学，众所周知，这是一所十分著名的学校，他先后培养了7位总统，34位诺贝尔奖获得者，数以万计的世界级财富精英。所以，我十分喜欢这本书，闲暇时便拿出书慢慢的品位。

这本书时常鼓励着我，并给我帮助。有一次，我做完一道数学题时，闲着无事便拿起旁边的一本书，定睛一看，正是《哈佛家训》。我随手翻了一页，刚好翻到《路的旁边也是路》这篇故事。读完后，我想我在用另一种方法算算也不迟嘛。于是便又用另一种方法解了出来。可算完后，答案却和第一次不一样。我急忙验算一遍，发现第一遍做错了，急忙改正过来。

我十分喜爱《哈佛家训》这本书，你能从其中吸收到精神的养分。多读书，读好书已经成为我的座右铭，你呢?

哈佛家训读后感(篇11)

《哈佛家训》一书讲了很多著名人物为梦想而努力奋斗的故事，他们都有着不同的计划与目标。我最喜欢书中的一则小故事——《明星梦》。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，每个人的心中都有着自己的梦想。在这则小故事里，有一个叫席维斯.史泰龙的年轻人，他出生在美国的一个乡村，家庭条件极其恶劣。不幸的是，他的父亲是一个赌徒，母亲是一个酒鬼，父母不关心他的成长，以致于他没有人引导，中学时因为成绩太差，辍学成了街头上的小混混。直到他20岁时，一件偶然的事情引起了他对自己人生的思考。他意识到他不想重蹈父母的老路，他想要过与父母完全不同的生活。他下定决心要当一名电影演员，拍电影、当大明星。有了这个动力，他亲自拜访了近500家电影公司，但是他都被拒绝了。面对这么多次的拒绝，他几乎想要放弃了，但他最终还是坚持把简历投给了剩下的几家电影公司。奇迹发生了！有一家电影公司录用了他。他怀着激动的心情在这家电影公司开始了他的工作，他每天都非常努力、用心地去拍电影。逐渐，他得到了老板的赏识，经过老板的提拔，他完成了自己的梦想，拍了一部非常有名的电影《洛奇》。

有梦想，但是不去做出任何付出和努力，就相当于做“白日梦”。但是，如果你行动了、努力了，就很有可能成功！故事中的那位年轻人虽然出生贫困，父母不关心他，但他凭着自己坚定的意志，不懈的努力，永不言弃，最终梦想成真了。我们也一样，小时候有了梦想，为梦想一步步前进，定一个个小目标，并不断去实现，将来一定也会取得属于自己成功！

《哈佛家训》一书讲述了很多名人实现梦想的经历，归纳总结这些名人的经历，都一个相同点：有梦想，就要努力去实现，不怕失败，向前奋斗着，成功自然会向你走来！

哈佛家训读后感(篇12)

记不清是朋友介绍，还是无意间从网上看到《哈佛家训》这本书，那时的我还没有孩子，因此对这本书也没有什么特别的感觉，有幸得到它的电子版，也是有一天没一天的看上一眼自己感兴趣的故事来打发时间。

如今身为人母了，深感自己责任的重大，在女儿还未出生时，我就开始准备着做个好妈妈，在“孩子教育”的起跑线上，我从新开始了学习。

或许是早期家庭环境的影响，让我深知家庭教育对于一个人的人格、品格的形成，以及人生观价值观的塑造是多么的重要。当今社会，我们衡量一个孩子是否优秀的标准是什么?我们对孩子未来有什么确信的期待?父母以自己的好恶、自己的情绪、自己的想当然来考察和判断孩子，以自身任意的习性熏染孩子，这样的教育怎能不令人担扰?

《哈佛家训》真的是一本好书，它蕴涵着双向的教育启示，它不但告诉我们怎样做父母、做老师，也同时给我们的孩子指引了正确的生活方向。它是一套系统全面的家教经典，它奉献给我们的其实不仅仅是教子之道。

这个暑假，有幸又读了《哈佛家训III》，在孩子的教育上，我又有了新的感悟。

《哈佛家训III》由快乐、博爱、责任、生存、幽默、尊重、专注、刚毅、信念、珍惜十个篇幅构成，每个篇幅又由若干个小故事组成，阅读时，我们可以从书的任何一页开始，每个故事都引人入胜，每个故事都以不拘一格的表达方式将丰富的哲理智慧展现出来。读完一个故事和一段点评，你会觉得人生豁然亮出了另一片天空。

我就以“快乐篇”谈谈我的感受吧!

哈佛家训读后感(篇13)

所有阅读这本书的读者——无论是涉世未深的青少年，还是经历过世事风雨的成年人，但愿这本书中的某一个故事或者某一句话能改变你的人生，从而使你由平庸变得非凡，从失败走向成功，那我就感到心满意足了。这是作者威廉.贝纳德所述的话。这是这本书给了我很多感触。

正如书的目录上所写品性站立生命的基石。一个人的品性我认为能够影响人的一生而且品性一旦确立很难改变，正如一句老话所说，江山易改本性难移作为一名老师在上课授业的的同时，给予学生正确的引导是必须的。让孩子们明白良好的品性对于他们人生的重要也是教师的职责之一。

有一个小故事叫《被拆掉两次的亭子》，故事说的是：墨西哥总统福克斯的父亲是一个农场主。有一天，父亲觉得园中的那座亭子已经太破旧了，就安排工人们准备将它拆掉。福克斯对怎样拆掉亭子很感兴趣，父亲答应等他从寄宿学校放假回来再把亭子拆掉。可是，等儿子走后，工人们很快把亭子拆掉了。福克斯放假回来，发现亭子已经不见了，整天闷闷不乐。父亲惊异地看着儿子，知道自己错了，为了兑现自己的诺言，他重新找来工人，让他们按照旧亭子的模样在原来的地方再造一座亭子，亭子造好后，他找来福克斯，当着福克斯的面把亭子又拆掉了。 从书中拆掉两次的亭子的故事中我明白故事中的父亲将一座亭子拆建两次，绝不仅仅是为了满足一个孩子的愿望，更是为了满足一个成人自我完善的道德要求，也更是为了在孩子心中建立

一座“亭子”这座“亭子”就是一个信念，一个对人诚信的信念。古语有云：人无信而不立。当然诚信只是良好品性中的一部分，谦让，自尊，同情心，忠诚与信任等等都是我们所应该具有的良好品性。 哈佛家训给我的感悟远远不止这些，其中的故事每读一遍便会有新的体会，在书中所得的体会将会让我一生受用，对于这一本难得的好书任何褒奖与赞誉都不为之过！

哈佛女孩读后感十三篇

作为一名学生，写好作文是非常必要的，写作文可以把我们想表达的东西传达给别人。想要写好作文可以多借鉴一些别人的优秀作品，怎么做才能让自己的作文更出色？小编特意收集和整理了哈佛女孩读后感十三篇，可能你会喜欢，欢迎分享。

哈佛女孩读后感 篇1

第一篇：《哈佛女孩刘亦婷》读后感第二篇：《哈佛女孩刘亦婷》读后感第三篇：哈佛女孩刘亦婷读后感第一至三章第四篇：《哈佛女孩刘亦婷》书评第五篇：读《哈佛女孩刘亦婷》有感

正文第一篇：《哈佛女孩刘亦婷》读后感哈佛为什么选中了她

——《哈佛女孩刘亦婷》读后感

七年（4）班何秋贤

一个中国女孩同时被美国四所著名大学录取！这是一位怎样的女孩？为什么会被四所名牌大学同时录取？

当妈妈买回来《哈佛女孩刘亦婷》这本书时，一种好奇促使我急切地捧着书读下去，刘亦婷的故事深深地吸引我。

刘亦婷是一个普通的女孩。她在某些方面不如我！我有一个幸福的家庭，我的学校也很好，有一个很好的老师。刘亦婷两岁时，父母又离婚了，她也是一个对教学不放心的老师。

但是，她没有气馁，而是不断的努力，使自己变得更加优秀。

普通的刘亦婷又走过了一条不普通的路，为了培养心理承受力、她用跳绳、捏冰、跑步、长距离游泳等方式，挺过难以忍受的“折磨”。她在各项比赛中，也总是获得第一名的好成绩，在各年级比赛中也总是名列前茅，但是她又总是把自己的成绩归于零，因为她心中还有更高的目标。她也有像许多小朋友一样的缺点，如：

“爱掉字，抄错字”的毛病，但是她能正视错误，改正错误，将“粗心”变为“细心”；她学***件并不优越，但她喜爱学习，渴望学习；愿意比别人付出更多的汗水。这些优秀品德，正是值得我们学习的。

从哈佛大学寄给刘亦婷的录取通知书上，可以看出哈佛大学看中她的“不平常的优秀素质和综合能力。”尽管这些对于我来说还是有些陌生，但是，我想：造就这些的正是她身上那种追求优秀的精神。

哈佛为什么选择她？因为她有追求卓越和努力奋斗的精神。这种精神鼓舞了刘亦婷，也将鼓舞包括我在内的成千上万的中国孩子。

点评：一个人的优秀只是天生的，但需要日复一日的磨练。只有不自大、不气馁，正视自己的缺点，才能一步一步赢。

哈佛女孩读后感 篇2

《最贫穷的哈弗女孩》

哈佛女孩，这是个多么令人骄傲的称号。只要踏入哈佛那完美殿堂一步，就会在无数个梦里，梦见自己徜徉在哈佛的草坪上……每个人都有愿望， “哈佛梦”，你有，我有，连那个最贫穷的女孩，她也有。但通过她的努力，她给自己带来了希望，实现了自己的梦想就是她，那朵成功的花，人们只羡慕她现在的美丽！

然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

这个故事讲述了一个幸福的家庭，由于变化而变得支离破碎。父母是毒虫，母亲流浪，甚至有点精神分裂；父亲被寄养在一个无家可归的地方，没有生存能力，更不用说能为这个小女孩负责了。这么大的变化就像让这个女孩从温暖的天堂掉到黑暗的地狱。

“每天起床，我看见的世界上的每个人，都好像都披着一层膜，无法穿透。这种感觉很奇怪，有点悲哀，可是没有办法改变。”

面对饥寒交迫的一系列艰苦生活，她毅然迎接挑战，不离不弃，勇往直前。从踏进哈佛那一刻起，她看到了未来，看到了希望。“这些人的动作举止，为什么这么不一样？

是不是因为，他们来的世界就是这么不一样？如果是这样的话，我会越来越努力地把自己推向那个世界。”最终她用了两年的时间修完了本应该要四年的课程，并得到了哈佛的入学通知书和免费的学费—伦敦时报的奖学金。

这个女孩面对考官时的演讲，是那么的真诚真挚。“我父母亲迫使我向深处看，我最终看到最细小的因素能汇集什么，成功就是这样汇集的。我从不问为什么，为什么，因为我知道为什么。

我要去承担现实。我不会忘记过去，不过我会更好的让它燃放，可能不得不背负它，不过就是我的经历。”

是啊，其中的艰辛才能见证其来之不易的成功。没经历过，不知道生活的艰难，不知道付出的痛苦。没认真就谈不上艰辛背后的快乐，即使可能你也要背负艰辛，但生活就是勇往直前。

一个生活在美国最底层的女孩，在那极其艰苦的生活中，她选择了正确的人生目标，用坚定的信念努力学习，最终考上了哈佛，实现了她完美的人生！看完影片后我的感触很深很深！

鲁迅有一句话：生活不应该太容易，否则工作和学习就会被生活所累！今天的我们大多是这样被安逸的生活所累，我想，这样说不为过！

我们哪一个同学把片中女主角的那份毅力用在了自己的学习上？敢说是的人，我想不会很多吧！我也惭愧的属于大多数人！

我想的另一个问题是：如果我们被置于同样艰难的环境中，我们的命运会是什么？！是出淤泥而不染，还是近墨者黑呢！

另一个主人公选择了后者，最终落得一片荒芜！其实，她可以选择一条更远更光明的路，她也有这样的机会，但她毅然选择了放弃。

生活给了我们很多选择，你选择了正确的道路，并坚信你是赢家，否则你将结束你的生命！我选择前者，你呢？希望我们都能成为成功者！

谈到利滋的成功，就不得不说一下克丽丝的可悲。在这里，她代表的是一群在他们面前的悲惨处境上妥协的人。她只是用各种方法暂时忘记痛苦，但她不想或试图改变现状。改变自己的命运，让很多人有了期待，但很多人选择半途而废，屈服，堕落。

比如姐姐，比如克丽丝。而坚持要走下去的选择，虽然疼痛，却值得。泥泞里走出的友谊却终究无法继续。

很好的一个对比，却代表了大部分的人。但我们不能轻视他们，因为在某些方面，也许你和克丽丝一样，但你没有发现。而对于像利滋这样的人，我们应该学会敬畏和感动，学会她的单恋，学会她不屈不挠的毅力，相信我们有勇气改变自己的命运。

我记得去年有一阵子到处都在热评北师大在读本科生吴盈盈做了某跨国公司的ceo，其实她个人素质确实很强，参加过那么多比赛、去斯坦福作访问学生，口才、外语不用说，从小到大搞了那么多年竞赛，领导建模大赛，专业能力不用说。尽管此事确实存在炒作和典型因素，但那家公司只能算是在北京的一个办事处。两个人的公司是ceo，这就够了。关键是人们习惯于批评她的能力、资历，包括以前的证书和专利，这些都不那么强。

没错，她确实没有你以为的那么强，她是个普通人。就拿那个专利字典来说，我们现在看能把字典剪出条带状作标记不觉得稀奇，是因为我们现在有看到市场上都在卖这种字典，但让你自己拿起剪刀，独立剪出一本实用的速查字典有那么容易么？太多的条纹不能太多，太多等于没有，或者太少，太少不能起到检索的作用。标签的书写方法也说，太多的文字写不下来。

或者换一种说法，如果你仔细想想：这项专利是十年前的一个结果，一个小学生，没有人的帮助和指导，靠的是兴趣、坚持、制作，还有申请专利。这是一个非常了不起的成就！分解来看，确实哪个也不稀奇，但合起来，没有几个人做到。

同样，那些已经成功的人也觉得自己已经成功了。或者说，他们最成功之处，在于一直坚持大家都不愿坚持的小事

无论是流浪汉还是商人，无论是医生还是老师，无论你的背景如何，只有当我们赋予生命意义时，生命才有意义。

我是在一个风和日丽的下午看的这部电影当时心情挺好的，看的过程中，我一直在想，也许我想生活索取的太多了，也许我想生活付出的太少了，也许我太幸运了，我想，这部片子不仅仅是一部励志的电影吧，它在向我们传达一种态度 ，一种希望。让我们在自己最低谷的时候能对自己说 : yes i can i just need a chance！

哈佛女孩读后感 篇3

《哈佛女孩刘亦婷》之二这本书主要介绍了刘亦婷多姿多彩的哈佛校园生活和社会实践。

时光回到1999年8月1日，刘亦婷在首都机场告别亲人，开始了她人生新的奋斗历程。

在哈佛，刘亦婷一直保持低调。尽管哈佛图书馆20xx年就收藏了这本书，但她从不和别人谈起这些。20xx年4月【纽约时报】报道了这本书，才有更多同学知道了刘亦婷是这本中国畅销书的主人公。

刘亦婷学英语有三个特点，一是兴趣浓，二是以将来的实际应用为目标，一开始就“听、说、读、写、译”五大能力并重，三是方法正确、系统、效率较高。刘亦婷认为“不想当作家，也应学好作文”的观点。还保持着“先做人，再作文”的原则。

读了着本书，我知道了刘亦婷的学习方法。感受到了刘亦婷今天的成就是许多艰辛换来的。她认为成功并不是考上一所好学校，人生的路还长着，应该向前看。希望刘亦婷的学习方法能对每个人都起作用。

怀化市迎丰路小学五（三）班梁嘉培

哈佛女孩读后感 篇4

“哇！天才呀！她竟能以全额奖学金被哈佛大学、哥伦比亚大学、威尔斯利学院、蒙特豪里尤克学院这四所世界一流的高等学府录取。”刚翻起这本书，，我的感受只有惊讶。

但所谓“登高眺远”，渐渐看下去，我才知道，刘亦婷的一切都得靠培养。

我一向不信早期培养，觉得它是个无稽之谈，根本没有什么用。但是刘妈妈的训练五官，刺激大脑发育，却让她捡回了一条命。从此，我才知道早期培养是重中之重。它是人生的基奠，建起华丽的殿堂；它是命运的主人，谱起美丽的华章。

早期教育中，我最尊崇、最相信的是“实践”。因为古有陆游“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”；今有歌德“光有知识是不够的，还应当运用，光有愿望是不够的，还应当行动。”刘亦婷正是有那些动手的机会，才会一听就懂叠纸船，听“说戏”靠理解模仿就“入戏”。看到这些，我才更加相信“实践”了。实践是金，实践是银，实践是人生的一口粮，是遇到危险时自卫能力。

小学阶段也是至关重要的。其中我印象最深的是“学习的六习惯”：“尊重学习时间的习惯、“积极休息的习惯”“独立作业的习惯”“使用权威性工具书的习惯”“正视错误的习惯”“保护视力的习惯”。其中我最赞成“独立作业的习惯”：一是让她自己掌握时间，二是让她自己用录音机听写。这样既培养了学习的自觉性、独立性，也更加加强了她对学习的重视。

当读到初中阶段时，才知道刘亦婷的成才之路并非都是平齐，也有那些小弯路（愤怒打小T，差点打瞎人）但这个小劫难却使她懂得了“千万别为小事争吵，因为一时的激动会酿成大祸！”的确“小事冲动，酿成大祸”，在人生道路上，我们应本着宽容之心，及时谅解他人并之处其错误；纠正其错误。这样，世间就会少一片纷争，少一分悲寂，少一次灾难。

高中阶段我认为最重要也不重要。因为这是大学的冲刺但知识量却很少（大多是复习）但这期间，刘亦婷一直不舍地在训练作文水平：《鬼城的“鬼”花招》《兵马俑外的“国际贸易”》……《站军姿》……《顿悟》。我发现这些作文的题材都是生活中不经意的小事。对呀！写作就因写生活中的小事呀！素材不应该就在生活中挖掘吗？这也是一种细心的表现呀！

终于，在这么一段成才之路后，她成功了，她的父母也成功了。“我能上哈佛，对父母而言是家庭素质的成功；对我而言，只不过考上了一所很好的大学而已，离‘成功’还远着呢！”刘亦婷坦言。也许正是与“谦虚”为伍，刘亦婷才能够如此有能耐。这也正反映了家庭素质的成功，因为谦虚是刘妈妈一直所教导的：就比如说不要当场揭穿老师的错误，不要插嘴替同学回答……

但我认为她早已是个成功者了。因为她一点就通，因为她不骄不躁，因为她自信勇敢，因为她志向远大……拥有诸多的良好素质，她怎么不算个成功者呢？

艾尔维修说过：“即使是普通的孩子，只要教育得好，也会成为不平凡的人。”的确如此。像“卡尔威特”等事例不正印证了这句话吗？像刘亦婷的成功不也是教育的成果吗？你瞧，那些教育方法虽然琐碎、虽然麻烦，但却硕果累累、成就追身。

最后，我还要再吟一遍艾尔维修的话：“即使是普通的孩子，只要教育得好，也会成为不平凡的人。”

哈佛女孩读后感 篇5

寒假，为了增强意志，更加有计划、有信心地学习，妈妈给我带回一本《哈佛女孩刘亦婷》。刚看到这本书的时候，我就知道它的分量。这本书讲述刘亦婷18年以来为了自己的梦想付出的努力以及她申请到哈佛大学读书的故事，这其间，，有老师对她的鼓励，同学对她的关心，父母对她的教诲，当然还有她自己付出的汗水。

妈妈说，小时候，刘亦婷也一样聪明：2岁时，我会背故事童谣；还会讲故事；小时候，我会自己编童谣，自己唱。当我听到这些话时，我非常兴奋，。以为自己也会考上哈佛大学，但是接下来的沉思，让我冷静下来：

要想考上哈佛大学，就要像刘亦婷姐姐那样，从小养成有毅力，有责任心，会关心别人，同情别人等等很多好习惯。可相比之下，我却差很多。

当刘亦婷姐姐遇到失败和挫折时，她总是会纠正自己的想法，不会气馁。对，我也要像亦婷姐姐一样，永不服输！过去，只要考不好，就会有挫败感。我的心情就像茄子枯萎了。

但如果是现在，我绝不会那样做。我会分析错误的原因，避免下次再犯。

此外，刘亦婷姐姐做事情有计划，有“通盘考虑，统筹安排”、“以分钟为时间标准”的时间观念值得我们学习。可我呢？做的还远远不够。

我想：刘亦婷姐姐能考上哈佛大学，完全是靠她自己的努力和汗水。哈佛，就像金字塔的尖顶，放射出金色的光芒。

能考上哈佛大学的人是极少的也是幸运的。刘亦婷同时被四所名牌大学录取，奖学金3万多美元。她身后的艰辛可想而知。我能像刘亦婷姐姐一样，或者超越她，成为中国第二个刘亦婷，为祖国争光吗？

哈佛女孩读后感 篇6

《哈佛女孩刘亦婷》的读后感2提要：这个阶段刘亦婷的父母主要在培养一些好的学***和技能

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《哈佛女孩刘亦婷》的读后感2

考大学，考名牌大学，岂不是当代每一名学生的心愿，而这考大学谈何容易。这不仅要有先天的才智，更重要的是后天的培养，我今日得《哈佛女孩刘亦婷》一书，看后，感触极深，书中主角刘亦婷，同时被美国四所着名大学录取（哈佛大学、哥伦比亚大学、维尔利斯学院和豪特里尤克学院）！最后，她选择了世界顶尖的哈佛大学。

它是怎么成功的呢？

一、早期教育

这个阶段是我认为有用但不有用的。因为我不相信早教，而刘亦婷的最终成就不得不提醒人们，教育在现阶段的作用。

这一阶段给我印象最深的是，刘亦婷15天大的时候，父母给刘亦婷灌输了语言。比如说他们经常拿着玩具反复的叫着它的名字，接着在叫那个玩具的名字，她就会用眼睛盯着那件玩具，当在叫玩具的名称时，她就会有反映的用双眼盯着那件玩具。由此可见，刘亦婷的早期教育确实发挥了重要作用。

二、小学阶段

这个阶段刘亦婷的父母主要在培养一些好的学***和技能，坚持记日记就是在这个阶段养成的一个极好的习惯，毕竟是在小学，日记只有一两句话没有什么，可只要能坚持，说实在，坚持记日记这个好***到现在还没有养成：）。

着名的革命家恩格斯说过：勇敢和必胜的信念常使战斗得以胜利结束。

刘亦婷的父母在培养刘亦婷的自信心的方面作了很大的工作（因为在高中阶段也有，但这是后话），在体育达标时，与刘亦婷一起锻炼，最终使刘亦婷得到了跳绳冠军，使她增长了自信心，她的父母抓住每一个机会来锻炼她，更能看出这一点。

此外，刘亦婷的父母还运用计算扑克牌的方法锻炼计算能力，练习书法加快书写速度等

三、中学时代

此时的刘亦婷，和我一样，是一名初中生，志向远大。我们之间有什么区别？

这中学时代，首先要说的就是她在初中时代出演电视剧《苍天再上》了，刘亦婷在这部电视剧中主演市长的女儿。她通过这次的经验，深入的接触了社会，增加了她的社会责任感和使命感，这也许就是我缺少的。

还有就是她在高中时代，应邀访美了。她在这次锻炼中加深了对美国的认识。

其中，给我印象最深的有两件事

一、刘亦婷在美国最高法院，用独特的看法来来回答**官肯尼迪的问题，这种独特的回答竟和美国宪法第四修正案的出发点相同，刘亦婷能在对美国法律一无所知的情况下，做出了正确解答，更说明她有多么强的逻辑思维能力呀！而我，却根本不能跟她相提并论，我是多么的渺小！

2、 她接受了一家名为c-span的电视台的采访。她有着不同寻常的头脑，对国家的关心，对人类的责任，她是完美的

回答的美国观众向来无所顾忌的提问，给所有的美国观众留下了深刻的印象，而这种政治远见，我更是没有的！

怎么样，听了我对刘亦婷成功的经历的介绍，你们对自己的未来是不是已经胸有成竹了呢？总之，我们要记住，刘亦婷对父母的辛勤耕耘和刻苦培养是她成功的必要条件，她的成功是她对父母不懈努力和刻苦培养的必然结果。

哈佛女孩读后感 篇7

哈佛女孩刘亦婷姐姐是我心中的好榜样。

她在***妈的培养下，在生活中养成了好习惯，对待学习一丝不苟，严格要求自己。正是这种难能可贵的精神让刘亦婷姐姐最终获得了美国四所名牌大学的录取通知书，又如愿以偿地进入了自己向往以久的哈佛大学。其实我也为她而感到骄傲，因为她是我们四川的，她在成都生活，你说我能不骄傲吗？当然了，有这么好的成绩，也不能没有家长的功劳啊。刘亦婷姐姐各方面都优秀，我很佩服她，但是对于能教养出这么优秀的女儿的刘妈妈，我就更佩服了。刘妈妈在书中说着自己是怎样把哈佛女孩养大成人，并教她如何做人的经过与总结出来的经验。在书中，有很多名言，我都觉得特别有道理，比如：只有建立在准确的基础上的快感才有意义；聪明的人很多，可是成功的人却不多；同样是身处逆境，锐意进取者可以战而胜之，而随波逐流者就不大容易从中挣扎出来。等等为了让女儿正确地学到知识与本领，刘妈妈几次放弃了自己的前程，留下来陪女儿。有一次，刘妈妈本可以和自己景仰以久的余秋雨老师接触，但是她为了女儿连这么好的机会也放弃了。我有点纳闷：她真的就不后悔吗？这个问题在我看完整本书的时候，心中才有了答案：她不会后悔，因为她很重视女儿的前程，我想，现在的刘妈妈看着这么出色的女儿，说不定还会谢天谢地当时留了下来呢！

我看着书上的小插图，看着刘亦婷姐姐，我仿佛也看到了她以前努力学习的样子；遇到困难勇敢克服的样子和当取得成绩兴奋的表情刘亦婷姐姐：我真的好羡慕你！不过能在哈佛大学读书，可要付出多少努力啊！我想：不管以后我是好或差，至少现在我的努力！

哈佛女孩读后感 篇8

一位中国女孩被四所美国名牌大学同时录取了！这是一位怎样的女孩？为什么会被四所名牌大学同时录取？

当妈妈买回来《哈佛女孩刘亦婷》这本书时，一种好奇促使我急切地捧着书读下去，刘亦婷的故事深深地吸引我。刘亦婷是一个普通的女孩，在一些方面还不如我呢！我有一个美满的家庭，我所在的学校也是好的，还有一个非常好的老师。而刘亦婷两岁时，父母又离异了，上的也是一个不安心教学的老师。

但是，她没有气馁，而是不断的努力，使自己变得更加优秀。普通的刘亦婷又走过了一条不普通的路，为了培养心理承受力、她用跳绳、捏冰、跑步、长距离游泳等方式，挺过难以忍受的“折磨”。她在各项比赛中，也总是获得第一名的好成绩，在各年级比赛中也总是名列前茅，但是她又总是把自己的成绩归于零，因为她心中还有更高的目标。她也有像许多小朋友一样的缺点，如：“爱掉字，抄错字”的毛病，但是她能正视错误，改正错误，将“粗心”变为“细心”；她学习的条件并不优越，但她喜爱学习，渴望学习；愿意比别人付出更多的汗水。这些优秀品德，正是值得我们学习的。

从哈佛大学寄给刘亦婷的录取通知书上，可以看出哈佛大学看中她的“不平常的.优秀素质和综合能力。”尽管这些对于我来说还是有些陌生，但是，我想：造就这些的正是她身上那种追求优秀的精神。哈佛为什么选中了她?就是因为她有一种追求优秀并且努力拼搏的精神，这种精神激励了刘亦婷，也将激励包括我在内的千千万万的中国孩子。点评：一个人的优秀只是与生俱来的，而需要后天不断的磨砺。也只有做到胜不骄，败不馁，正视自己的不足，才能步步位赢。

哈佛女孩读后感 篇9

这一个阶段是我觉得有效,而又没有效的中央。奶奶的星星读后感 由于我不怎么信早期教诲,而刘亦婷最后的结果,不得不使人想到这一个阶段的教诲的作用。

这个阶段刘亦婷的父母主要在造就一些好的学习风俗和技能,坚持记日记就是在这个阶段养成的一个极好的.风俗,毕竟是在小学,日记只有一两句话没有什么,可只要能坚持,说实在,坚持记日记这个好风俗我到如今还没有养成:)。

一、早期教诲

这个阶段给我感想最深的是刘亦婷的父母在刘亦婷一五天大的时候,就向他贯注词汇。好比说他们每每拿着玩具反复的叫着它的名字,接着在叫谁人玩具的名字,她就会用眼睛盯着那件玩具,当在叫玩具的名称时,她就会有反应的用双眼盯着那件玩具。这说明刘亦婷的早期教诲简直起了不小的作用。哈佛女孩 读后感

二、小学阶段

这个阶段刘亦婷的父母主要在造就一些好的学习风俗和技能,坚持记日记就是在这个阶段养成的一个极好的风俗,毕竟是在小学,日记只有一两句话没有什么,可只要能坚持,说实在,坚持记日记这个好风俗我到如今还没有养成:流浪到哈佛 读后感 )。

著名的反动家恩格斯说过:勇敢和必胜的信心常使战役得以胜利结束。

刘亦婷的父母在造就刘亦婷的自信心的方面作了很大的工作(由于在高中阶段也有,但这是后话),在体育达标时,与刘亦婷一同锻炼,最终使刘亦婷失掉了跳绳冠军,使她增长了自信心,她的父母抓住每一个机会来锻炼她,更能看出这一点。

这就是中国女孩刘亦婷在十年寒窗苦读后获得的辉煌,几乎震惊全球的辉煌!

读完这本书,我惊奇得目瞪口呆,但最让我“惊”的还是刘亦婷那几近于“天方夜谭”的结果。书里记载着刘亦婷的学习方法与素质造就,把造就刘亦婷的方法,细节全部写了出来。哈佛大学校训读后感 “收获颇丰”的觉得你从写完第一章就能觉得的到。

刘亦婷从小学四年级起就风俗于“把已去得的结果归零”,一切都从零开始,这种精力是何等难得啊!而且,在她一六岁的时候还由于精彩的结果而失掉了一个出国访美的机会呢!哈佛女孩 读后感

刘亦婷的结果,是每个人看了都会感慨的,可感慨之余,有没有想过在自己的结果以上再努力一下,再加把劲?刘亦婷说过:“我不在乎每一件事变的成与败,由于只要我努力了,无论乐成还是失败,我都会笑的最美、笑得最好!”是啊,别人大概会逾越他的结果,但不肯定超

哈佛女孩读后感 篇10

哈佛为什么选中了她

七年（4）班何秋贤

一位中国女孩被四所美国名牌大学同时录取了！这是一位怎样的女孩？为什么会被四所名牌大学同时录取？

当妈妈买回来《哈佛女孩刘亦婷》这本书时，一种好奇促使我急切地捧着书读下去，刘亦婷的故事深深地吸引我。

刘亦婷是一个普通的女孩，在一些方面还不如我呢！我有一个幸福的家庭，我的学校也很好，有一个很好的老师。刘亦婷两岁时，父母又离婚了，她也是一个对教学不放心的老师。

但是，她没有气馁，而是不断的努力，使自己变得更加优秀。

普通的刘亦婷又走过了一条不普通的路，为了培养心理承受力、她用跳绳、捏冰、跑步、长距离游泳等方式，挺过难以忍受的“折磨”。她在各项比赛中，也总是获得第一名的好成绩，在各年级比赛中也总是名列前茅，但是她又总是把自己的成绩归于零，因为她心中还有更高的目标。她也有像许多小朋友一样的缺点，如：

“爱掉字，抄错字”的毛病，但是她能正视错误，改正错误，将“粗心”变为“细心”；她学习的条件并不优越，但她喜爱学习，渴望学习；愿意比别人付出更多的汗水。这些优秀品德，正是值得我们学习的。

从哈佛大学寄给刘亦婷的录取通知书上，可以看出哈佛大学看中她的“不平常的优秀素质和综合能力。”尽管这些对于我来说还是有些陌生，但是，我想：造就这些的正是她身上那种追求优秀的精神。

哈佛为什么选择她？因为她有追求卓越、努力奋斗的精神。这种精神鼓舞了刘亦婷，也将鼓舞包括我在内的成千上万的中国孩子。

点评：一个人的优秀只是天生的，但需要日复一日的磨练。只有不自大、不气馁，正视自己的缺点，才能一步一步赢。

2024哈佛幸福课读后感十篇

《创造的力量：书籍与人类进步》

在这篇文章中，作者探讨了高尔基曾经说过的著名名言：“书籍是人类进步的阶梯”。通过深入阐述阅读的重要性和价值，作者阐述了书籍给我们带来的不仅仅是知识和启示，更有思考和成长的能力。

在阅读一本优秀的作品后，读者能够从中获得知识的财富和启发的力量。这些知识和启示可以拓宽我们的视野，帮助我们更好地理解世界和人生的意义。同时，阅读也能够激发我们的思考能力，让我们深入思考作品中的主题和观点，从而形成独立的思考和见解。

除了知识和思考，优秀的作品还能够促进我们的成长。通过阅读，我们可以与作品中的人物进行情感上的共鸣，感受他们的痛苦和喜悦。这样的体验能够让我们更加关注他人的感受，增强我们的同情心和共情能力。同时，作品中的人物形象和情节也可以给予我们启示，让我们从中学到关于生活的智慧和经验，使我们在成长的过程中更加明智和坚强。

因此，一篇优秀的读后感应该能够展现出读者在阅读作品后所获得的知识、启示、思考和成长。它应该能够表达出对作品的真实理解和个人感悟，同时能够引发读者对作品的深入思考和探索。通过这样的读后感，读者能够与作者和作品形成真正的心灵共鸣，从而实现了高尔基所说的书籍作为人类进步的阶梯的作用。

希望你喜欢这篇题为《创造的力量：书籍与人类进步》的文章！如果你有时间，不妨来阅读一下，与我们一同感受阅读的乐趣和力量。

哈佛幸福课读后感 篇1

人文学院刘允 ***

看哈佛大学的幸福课给了我很多感受，让我知道，人在一生中应该积极追求的是幸福，幸福是衡量一个人成功的唯一标准，是每个人都应该追求的终极目标。没有幸福感的人是可悲的，也注定一生是悲惨的。只有幸福的人才能在社会的各个层面取得成功，包括荣誉、地位、收入、友谊和健康。

从明天开始，我应该尽力做一个快乐的人。这将是我一生中值得为之奋斗的理想。

从泰勒·本·沙哈尔的演讲中，我明白了幸福是什么。这不是一种崇高的荣誉，一种炙手可热的权力，或是无尽的金钱，而是一种对有意义事物的快乐追求。幸福是一种持续的状态，不是短暂的快乐，是一种需要一生完成的理想，是一种需要不断努力追求的结果。幸福不会从天而降，需要大家积极争取，需要大家用心去管理和建设。就如同米开朗基罗的《大卫》雕塑，是需要每个人用心去雕琢，敲掉大卫身上多余的石头，摆脱束缚，才会的得到幸福。

马克思说过：“一切人类生存的第一个前提，也就是一切历史的第一个前提，这个前提是：人们为了能够‘创造历史’必须能够生活。

但为了生活，我们需要先吃、喝、穿等东西。因此，第一个历史活动就是生产物质来满足这些需要，也就是生产物质生活本身。”从马克思主义的观点出发，我们可以看到幸福概念的源头是需要和欲望。

如果人们的需要得不到满足，人们的现实和幸福只是空话。马克思把人的幸福和人的需要看作不可分离的。他认为人的自身的实现，在一定意义上就“表现为内在的必然性，表现为需要”。

在这里，英国空想社会主义者格雷的话不是没有道理的，他说：“幸福———人类一切企求的最终目的———在我们的自然需要没有得到满足以前，是无法达到的。”不容置疑，满足人的需要是实现幸福的必要条件，而人的自由创造性的劳动无不是为满足人的一定的需要而展开的。

由此可见，幸福的基本条件是需要。

当需要得到满足时，是不是就真正幸福了？那么真正的幸福应该是什么？如何成为一个快乐的人，我认为快乐的人应该是这样的。

幸福的人应该乐观接受自己。自我接纳是人类的一项自然权利。想象一下，如果一个人不接受自己，不敢面对自己的问题，他将如何获得自信、自尊和视自己变得己积的动力。生活中，我们都走向了一个误区，大部分想成功的人，都在不断需找自己的缺点和不足，想通过改善它们以此取得成功。

但是事实并非如此，关注自身的优点和长处人比那些只是关注自身缺点的人更容易获得成功。很明显的道理，如果我们不懂得欣赏自身的长处，那么我们的优势就会不断贬值，而最终我们身上便没有闪光的优点，剩下的只有平凡。

幸福的人应当学会宽容。人们在短暂的一生中会经历各种起伏。他们应该对生活中不满意的事情有宽容的态度。他们不应该总是用别人的错误来惩罚自己。他们应该学会原谅生活，抛弃心中的包袱，以积极、良好的态度走在生活的道路上。每当遇到不愉快的事情，我都会想起林则徐的话：

“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”。当我们选择原谅别人的错误时，也就是说，我们应该从痛苦和怨恨中解脱出来，重新获得放松和快乐。宽容别人不仅体现了自己的宽容，也把敌意转化为友谊。同时，怨恨和悲伤随风而逝。

只有这样，我们才能成为一个幸福的人。

幸福的人应当学会保持微笑传递快乐。科学界有个著名的“蝴蝶理论”，一个生活在新加坡的蝴蝶煽动了一下了它的翅膀，理论上就有可能会在佛罗里达引起一场龙卷风。人类网络指数理论也表明，我们每个人都在接触其他事物。

因此，快乐是能够传染的，今天因为你一个微笑，感染了另外三个人，而这三个人又将微笑传递其他九个人时，这样在很短时间内，可能你就是那个“蝴蝶”，而将你的快乐传递给了整个世界。如果全世界有相当多的人每天都在传递微笑和幸福，那么每天将为世界增添多少新的幸福。一个每天都在传递快乐的人，一定会在精神上得到快乐。他怎么能不成为一个快乐的人！

总之，想成为一个幸福的人，是需要积极地锻炼和学习，可是无论采取哪一种方式，我们都是在体验和经营生活，我们就会是幸福的。我相信，悲伤的日子会渐渐远去，快乐的日子会很快到来，我们的心总是在憧憬着幸福的未来，此刻的忧郁只是一转眼，一切都会过去，而那过去，最终成为我们幸福的回忆。

哈佛幸福课读后感 篇2

幸福是一种能力，你我都需要学习，读《哈佛幸福课》，找寻自己的幸福力。

这本书是哈佛“幸福教授”吉尔伯特的心血结晶，他是个非常擅长演讲的人，TDE大会主题为“你为什么幸福，又为什么不幸福”的演讲曾打动了成千上百万人的心。幸福是一个永续存在的话题，你我都关心。这本书珍贵在它综合了脑科学、社会心理学的知识，从科学的层面上系统地解读我们为什么会觉得幸福，幸福是什么，我们如何看待幸福，以及如何才能真正找到幸福。幸福虽然没有计算公式，但幸福的能力却是我们都可以习得的，可以让别人幸福或让自己幸福的力量。读这本好书，寻找你自己的幸福力！

幸福是一种能力，会去读这本书，想想就知道是因为想要使自己获得更多的快乐和寻觅自己的人生价值幸福感。书中有很多小知识，解说了生活中的一些被我们忽略却又时常出现的小现象背后的原因，解释我们不快乐不幸福的来源。虽然序里说本书内容浅显易懂，但是我觉得还是挺需要理解的，读第一遍就没什么感觉，现在在读第二遍，对很多内容还是会感觉很陌生。加油读吧，希望自己能够悟出什么。

《哈佛幸福课》，被人称“幸福教授”的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特，他摒弃了有关幸福的传统观念，从科学的角度为我们上了一堂新颖生动的幸福课。

“幸福是什么”是一个人类社会中被广泛讨论的话题，常识和满书架的自助类书籍告诉我们，只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食，我们就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉，你作何感想？

然而这部电影向我们表现的关于幸福最鲜明的观点是：人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来，因此，人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感；但是，人类对于未来自己的情感预期，往往和实际有着很大的“预测偏差”。书中列举了大量怪诞的实验，引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果，证明了这样一个事实：你以为中大奖可以让你幸福无比，被解雇会让你一蹶不振，但事实上，中奖的幸福感远没有你预期的那样强烈持久，被解雇的失落感也远没有你想象的那么痛苦。我们都有一个与生俱来的“幸福基础值”，生活中的成就与挫折，往往只是短暂地改变我们的幸福水平。很快地，我们就会回归自己的“幸福基础值”。

那么，到底怎么才能撞上幸福呢？吉尔伯特认为，现代社会的人们拥有自主的选择权，有史以来第一次，我们的幸福掌握在自己手中，所以我们应当“智慧地购买”幸福，提升自己的“幸福基础值”。我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的`最终目标。所以，幸福应该是快乐与意义的结合！"一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。"

哈佛幸福课读后感 篇3

内容简介：“幸福是什么”是一个人类社会中被广泛讨论的话题，常识和满书架的自助类书籍告诉我们，只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食，我们就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉，你作何感想？这个人就是人称“幸福教授”的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特。他摒弃了有关幸福的传统观念，从科学的角度为我们上了一堂新颖生动的幸福课。作者关于幸福最鲜明的观点是：人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来，因此，人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感；但是，人类对于未来自己的情感预期，往往和实际有着很大的“预测偏差”。书中列举了大量怪诞的实验，引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果，证明了这样一个事实：你以为中大奖可以让你幸福无比，被解雇会让你一蹶不振，但事实上，中奖的幸福感远没有你预期的那样强烈持久，被解雇的失落感也远没有你想象的那么痛苦。我们都有一个与生俱来的“幸福基础值”，生活中的成就与挫折，往往只是短暂地改变我们的幸福水平。很快地，我们就会回归自己的“幸福基础值”。那么，如何才能撞上幸福呢？吉尔伯特认为，现代社会的人们拥有自主的选择权，有史以来第一次，我们的幸福掌握在自己手中，所以人们应当“智慧地购买”幸福，提升自己的“幸福基础值”。

哈佛幸福课读后感，来自淘宝网的网友：这本通俗读物登过《纽约时报》的书评榜首，因为通俗，所以被它的作者用来向大众传达一种新的思想。这一新思想，与吉尔伯特长期研究的“基于情感的预测”密切相关。许多年前，叔本华描写过人类的无奈处境——在欲望得到满足前的“希望”与欲望满足后的“无聊”之间永远徘徊。吉尔伯特继续描写，市场经济的本性是努力让人们得到他们想要得到的，所谓“消费主义时代”。可是，大量数据表明，人们并不感觉更幸福，至少不比以前更幸福。难道是人类预测未来幸福感的机制不可避免地包含系统性错误？读这本书，这是我第一次相信书的封底广告词，我感觉确实很快乐。所以，读者应自己去读并感受快乐。

哈佛幸福课读后感，来自当当网上书店的网友：幸福应该是我们一生追求的目标，但我们却常常忽视、低估或忘记这目标。大多数人读书都好像是为了进名校，毕业后能找到好工作，赚更多的钱。但如果他们问自己“我幸福吗”，回答很可能是“我很少问自己这个问题”，又或者是“问了有什么用”。这本书就是要告诉我们幸福的真相。能知道幸福是什么，并学会如何追求它, 该是一件多么幸福的事。

哈佛幸福课读后感 篇4

“玉不琢不成器，人不学不知道。”书本是人生最大的财富。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。

寒假，读了《哈佛幸福课》一书，书中的内容深深地吸引着我，这种幸福的课堂真谛真是感人至深。想起犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住：书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。

这也提醒我，读书是我一生中最珍贵的存折。如果我一点一点地积累起来，我会发现我是世界上最富有的人。

哈佛大学幸福课是哈佛大学心理学讲师泰勒本沙哈尔主讲的“积极心理学”课程。他认为幸福是衡量生活的唯一标准，也是所有目标的最终目标。他的理念和精彩的教学让快乐课在哈佛引起了前所未有的轰动，他被选为哈佛最受欢迎的选修课。

这种积极心理学是“以一种新的视角诠释心理学”，目标指向个人、群体乃至整个社会的完善发展。

一、转变幸福的思维方式

在我们生活的这个世界上，衡量幸福的标准很多，可能是考上好大学，找到一份满意的工作，积累一定的财富，建立幸福的家庭，养成健康的饮食习惯，这样才能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉，你作何感想？这个人就是人称“幸福教授”的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特。

他摒弃了传统的幸福观，从科学的角度给我们上了一堂崭新而生动的幸福课。他从梦想的幸福起笔，到幸福是什么，再到测测你的幸福感，最后落笔于幸福其实很简单，六部分层层递进，阐释幸福的真谛。

每个人对幸福的感知不同，书中讲到连体的双胞胎，她们认为连体没什么，不影响彼此的生活，她们觉得生活的很快乐，心情愉悦、兴高采烈和积极向上，当人们问起她们是否愿意进行外科分离手术时，她们断然拒绝，而我们却觉得她们不幸福，因为彼此不能独立的生活。这也为我们如何构建个人幸福和幸福提供了很大的启示：要变得更加积极、乐观、幸福，关键是要改变幸福的思维方式。

从这本书中，我可以深刻地了解到，积极和快乐的真正问题不是人们在生活中遇到的消极事件，而是个人对消极事件的固执和对消极情绪的固执己见。当我们只关注意个问题时，我们会偏执于问题的一个方面，无法自拔。我们会错过现实的许多重要部分，看不到全面的现实。

正如泰勒本沙哈尔所举得例子，一个人失恋了，被女友抛弃，他会非常的难过，想想自己哪里不好，开始自卑，反省反省反省，然后变成恼羞成怒，怨女友，怨老板，怨**和**……他的世界变得只有这一件事，看待这件事的眼界只集中在这一点。其实，他不是不能快乐，不能快乐，失恋不限制他的积极性，但他限制了自己的积极性。

现在得到普遍认可的幸福概念是主观幸福感，其首要的特点就是主观性。因此说，一个人幸福与否的评价更大程度上依赖的是个体内定的标准，那么幸福就在于个体能否适时地改变、从而建立起一个恰当的幸福标准。

二、阳光的心态是幸福的前提

幸福与否？到底应该如何区分？记得《庄子.

秋水》中，庄子和惠子争论水里的游鱼是否快乐。庄子说，鱼儿很快乐。惠子说，你不是鱼，怎知鱼的快乐？

庄子说，你不是我，怎知道我不知道呢？对与错，对与错，幸福与否，关键在于自己的内心，不能把别人当自己看待。

书中讲到你中大奖，你认为会让你永远开心、快乐，过了一段时间后，在回头看，中奖的幸福感并没有你预期的那样强烈持久，乐观的人，依旧乐观，悲观的人，依旧悲观，那突来的幸福感持续很短，你又回到了没中奖之前的心态。

就如电影《功夫熊猫 ⅱ》，也演绎了这一点。这是一部具有浓郁东方色彩和元素，特别是中国传统文化特色的电影。电影的主角是一只爱功夫的熊猫——阿宝。为了保卫中国功夫，他勇敢地承担起了抗击**的任务。

但是就在此时，阿宝心中深埋的痛苦回忆却复苏了——小时候父母惨遭杀害、自己被遗弃在冰天荒野中，他深陷其中，无法自拔。这时一个人指点他：“不要挣扎了，让它自然的流动”，“你人生的开始或许不算好，但是这并不能决定你是谁，你的其他部分的人生才能决定”。

记忆慢慢展开，像水一样流动。面对灾难的记忆，阿宝学会了勇敢、冷静地接受。他意识到自己的心就像水一样，是功夫的最高境界。这时，他脑子里浮现的是养父的关怀，师傅的教诲和对功夫的追求。他终于实现了心中的梦想和使命，最终捍卫了中国功夫。“你得让过去的事情过去，因为那已经不重要了，唯一重要的是你选择现在成为什么。

”阿宝如是说。

宝的遭遇是对现实生活的一种隐喻：只有接受现实，静下心来，有一种阳光向上的心态，才能实现转变，走出悲观和消极的事件，关注生活中的积极因素。这些都是实现思维、视角转变的前提。

三、用感恩的心拥抱幸福

幸福是什么？积极心理学之父马丁·塞利格曼认为，幸福包含三个不同的概念：一是幸福的生活，二是充实的生活，三是有意义的生活。对自己所拥有的东西心存感激，对别人的慷慨赠与表示感谢，这比在银行有个大户头更能够创造深入、持久的幸福快乐。

感恩是如此的重要，但是令人沮丧的是，感恩之心的获得是那么的艰难和不易。一方面，要主动接受事实。正如泰勒·本沙哈尔所说，有些事情我们不完美，我们可以改变；有些事情我们不能改变，我们必须理解并积极接受它的存在——我们必须接受人性，接受我们自己，接受我们的自然情感。

当我们试图抑制自然的痛苦时，我们只会加强它；当我们拒绝人性时，我们只会导致次优的表现。只有从心底接受，思想才会不僵化而流淌，就像流动的浑水会随着泥沙在水流中的沉积而变得清澈，心才会随着思想的流动而变得宁静，才会感激别人。

记得，那个从无家可归到哈佛的女孩丽兹默里，“我心里所有的安全感都被从身体中抛弃了，所以我被迫向前看，必须向前，没有能后退的路，我到了一种状态——好吧，我要尽我所能的工作，看到底会发生什么。” 极其悲苦的生活的逼迫没有给她任何选择的余地，被迫的接受现实也给了她一片安静的空间，使她能够“向深处观察”，观察事物的整体，观察“所有能够成功的微小元素和什么是成功”。她内心的安静和感恩改变了自己命运。

另一方面，需要正确而健康的内隐信念。逻辑学和心理学都发现，人们的思想观念或认知结构中存在着一些不容置疑或不可改变的坚定信念，这是人们日常推理的内在前提。正如三段论的大前提是推理功能一样，内隐信念对个体心里健康的影响也是不言而喻的。

相比之下，这些内隐信念与个体成长的背景和经历密切相关。常见的健康的内隐信念有：“我的未来一定会更好”、“我是独特的，我是有价值的”、“我有信心和力量，能够控制和管理自己的生活” ……

比如在《功夫熊猫》中，阿宝含蓄的信仰就是它对中国武术的热爱，他强烈的捍卫功夫的使命感，他父亲的关心，朋友的支持，是父的教诲。丽兹·默里隐含的信念是父母的关心和他小时候对未来的信心。我们可以发现，这些健康的信念其实是积极的人生沉淀和情感记忆，是经验和智慧的结晶。这些内心的感恩属于人类先进的精神现象，但可能比我们想象的更重要。

当幸福敲门，感知她，接受她，充满我们的心，让温暖萦绕在我们的心里，你就会明白幸福的真谛就在你自己的心里。积极面对各种困难，你会感到生活是如此的丰富多彩，如此的绚烂美丽

哈佛幸福课读后感 篇5

不懂感恩将会是人生最大的不幸，因为不懂感恩的人根本就没有体味幸福生活的能力，他们的内心已经麻木，没有了人情味。

随着社会经济的飞速发展以及人们物质生活的日益丰富，现代人幸福感的缺失成为焦点问题。而泰勒教授的幸福课就如同雪中送炭，让人们的心灵“久旱逢甘露”。

这本书真的写的很好，从看到目录之后，就已经有感觉了。因为目录中实实在在的、质朴而平凡的语句，很能打动人心，给人一种温暖的感觉，触动我们的心里最柔软的部分。作为现代忙碌的都市人，我们已经被太多的说不上来的东西包围了，耳朵听不到，眼睛看不到。每天的工作、家庭琐事、孩子的健康、学习、个性发展，等等，请问我们经常想到幸福这个词了吗？你感到自己幸福了吗？可能很多人经常会说的都是对生活和工作等各个方面的唠叨和抱怨吧。相信大家应该有同感。

这本书中我重点关注了两个章节：友情是温暖我们的心灵鸡汤，学会感恩才能体味幸福。

古人云：千金易得，知己难求；人生得一知己足矣！俗语也说：在家靠父母，出外靠朋友。这都说明了一件事：朋友在我们人生中扮演着非常重要的角色。每个人都希望能有朋友，多多益善，谁又会嫌朋友多呢？而我们的心灵对友情的渴望就像干涸的土地需要水的滋润一样。相信有朋友的人，生活会快乐很多。书中写到：要想得到珍贵的友谊，就不要自私、远离刻薄、不要吝啬，要学会包容、关心别人、替别人着想、和朋友分享快乐。在这个世界上，没有谁能够孤独前行，也没有谁离开朋友而不觉感伤。没有朋友相陪的人生是寂寞的人生。所以，珍惜我们现有的朋友，在未来的日子里去交更多的朋友吧。

心理学家认为，感恩是个体对他人、社会和自然给予的恩惠在内心的认可，是个体接受被认为珍贵的、有价值的和利他的帮助后出现的一种情感。懂得感恩代表一个人对生活有着淡然而乐观的态度，他更多地看到了生活给予自己的好处并且对这好处感激不尽，由此，他也更懂得幸福的含义，更能体味幸福的滋味。

俗语说：“滴水之恩，当涌泉相报。”感恩是一种生活态度。感恩父母，感恩家人，感恩朋友，人应该懂得感恩生活，感恩逆境和敌人。不懂感恩将会是人生最大的不幸，因为不懂感恩的人根本就没有体味幸福生活的能力，他们的内心已经麻木，没有了人情味。

生活中，善待他人就是善待自己。所谓“送人玫瑰，手有余香”，“帮人发达，自己沾光”，说的就是这个道理。善于发现生活中的美好，以感恩的心善待他人，而感恩不只是一种单向的付出，它让我们在施与的同时感受到了生命的阳光和感动，领略了幸福的真谛。生活中，我们始终处在社会这个大环境里，任何人对我们的帮助，我们都要心怀感恩，包括与我们素不相识的人。因此我们要及时地向帮助过我们的他们表达自己的谢意，学会说最简单的两个字：“谢谢”。用真诚的善心、不带如何私心杂念的，不去为了做善事而做善事，从小事做起，从一点一滴做起，不要因为善小而不为。俗话说：“多做善事，福未到但祸已远离；多做恶事，祸未到但福已远离。”所以，试着每天去做一些自己力所能及的善事吧，在不断给予的过程中，会收获更多的幸福！

其实，幸福感原本潜藏在人们的内心深处，但它往往被来自生活的不良情绪与压力所掩盖，导致人们无法将其发掘，因而觉得自己不幸福，甚至最终失去寻找幸福的欲望。幸福本来是离人们很近的，只要你愿意伸出手，就能够得到。

哈佛幸福课读后感 篇6

“玉不琢不成器，人不学不知道。”书本是人生最大的财富。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。寒假，读了《哈佛幸福课》一书，书中的内容深深地吸引着我，这种幸福的课堂真谛真是感人至深。想起犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住：书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。这也时刻告诫这我读书是人生最难得的存折，一点一滴地积累，就会发现自己是世界上最富有的人。

哈佛大学幸福课是哈佛大学心理学讲师泰勒本沙哈尔主讲的“积极心理学”课程。他认为，幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。他的这一理念及其精彩的授课，使得幸福课在哈佛引起了前所未有的轰动，被选为哈佛最受欢迎的选修课。这种积极心理学是“以一种新的视角诠释心理学”，目标指向个人、群体乃至整个社会的完善发展。

一、转变幸福的思维方式

在我们生活的世界里，很多衡量幸福的标准可能是，考上好的大学、找到满意的工作、有一定的财富积累、建立美满的家庭、养成健康的饮食习惯，这样我们就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉，你作何感想？这个人就是人称“幸福教授”的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特。他摒弃了有关幸福的传统观念，从科学的角度为我们上了一堂新颖生动的幸福课。他从梦想的幸福起笔，到幸福是什么，再到测测你的幸福感，最后落笔于幸福其实很简单，六部分层层递进，阐释幸福的真谛。

每个人对幸福的感知不同，书中讲到连体的双胞胎，她们认为连体没什么，不影响彼此的生活，她们觉得生活的很快乐，心情愉悦、兴高采烈和积极向上，当人们问起她们是否愿意进行外科分离手术时，她们断然拒绝，而我们却觉得她们不幸福，因为彼此不能独立的生活。这也为我们如何建构个体的幸福和快乐提供了重大的启示：我们要变得更积极、更乐观、更幸福的关键在于能够转变幸福的思维方式。

从书中我能深深体会到对积极和幸福的真正困扰不在于人们生活中遭遇的负性事件，而在于个体对负性事件的固执、对负性情绪的固着。当我们仅仅将注意力聚焦于一个问题，那我们会偏执于问题的一面而无法自拔，会错失许多现实的重要部分而看不到全面的真实的现实。

正如泰勒本沙哈尔所举得例子，一个人失恋了，被女友抛弃，他会非常的难过，想想自己哪里不好，开始自卑，反省反省反省，然后变成恼羞成怒，怨女友，怨老板，怨政府和总统他的世界变得只有这一件事，看待这件事的眼界只集中在这一点。其实，他并不是不能幸福、不能快乐，失恋没有限制他的积极，而是他自己限制了自己的积极。

现在得到普遍认可的幸福概念是主观幸福感，其首要的特点就是主观性。因此说，一个人幸福与否的评价更大程度上依赖的是个体内定的标准，那么幸福就在于个体能否适时地改变、从而建立起一个恰当的幸福标准。

二、阳光的心态是幸福的前提

幸福与否？到底应该如何区分？记得《庄子.秋水》中，庄子和惠子争论水里的游鱼是否快乐。庄子说，鱼儿很快乐。惠子说，你不是鱼，怎知鱼的快乐？庄子说，你不是我，怎知道我不知道呢？对与错，是与非，幸福与否，关键在自己的内心，我们不能以己度人。 书中讲到你中大奖，你认为会让你永远开心、快乐，过了一段时间后，在回头看，中奖的幸福感并没有你预期的那样强烈持久，乐观的人，依旧乐观，悲观的人，依旧悲观，那突来的幸福感持续很短，你又回到了没中奖之前的心态。

就如电影《功夫熊猫 Ⅱ》，也演绎了这一点。这是一部带有浓重东方色彩和元素，尤其是中国传统文化特色的电影。电影的主角是一只热爱功夫的熊猫——阿宝，它为了捍卫中国功夫，勇敢承担起与邪恶作斗争的重任。但是就在此时，阿宝心中深埋的痛苦回忆却复苏了——小时候父母惨遭杀害、自己被遗弃在冰天荒野中，他深陷其中，无法自拔。这时一个人指点他：“不要挣扎了，让它自然的流动”，“你人生的开始或许不算好，但是这并不能决定你是谁，你的其他部分的人生才能决定”。记忆慢慢展开，如水般流淌，阿宝面对灾难的记忆，学会了勇敢而平静的接受，他领悟到了心如止水——功夫最高境界。此时，涌现在脑海中的是养父的关爱、师傅的教导、自己对功夫的追求，他终于认识到了自己心中的梦想和身上的使命，最终捍卫了中国功夫。“你得让过去的事情过去，因为那已经不重要了，唯一重要的是你选择现在成为什么。”阿宝如是说。

阿宝的遭遇是现实中人生的隐喻：只有接受现实，获得安静，有一个阳光向上的心态，才能实现转变，从悲观和负性事件中走出来，关注到生活中积极的因素。这些都是实现思维、视角转变的前提。

三、用感恩的心拥抱幸福

幸福是什么？积极心理学之父马丁塞利格曼认为，幸福包含三个不同的概念，第一是愉快的生活，第二是充实的生活，第三是有意义的生活。对自己所拥有的东西心存感激，对别人的慷慨赠与表示感谢，这比在银行有个大户头更能够创造深入、持久的幸福快乐。

感恩是如此的重要，但是令人沮丧的是，感恩之心的获得是那么的艰难和不易。一方面，要主动接受事实。正如泰勒本沙哈尔所言，有些事我们不完美，我们能够改变；有些事我们不能改变，我们必须理解并主动接受它的存在——我们必须接受人性，接受自我，接受我们自然产生的情绪。当我们试图压抑自然痛苦时，只会强化它；拒绝人性时，只会导致次优的表现。只有发自内心的接受，思维才不会僵化而会流动，就如同流淌的浑水会在流淌中随着泥沙的沉积而变得清澈，内心会随着思维的流动才能获得安静，才会感恩他人。

记得，那个从无家可归到哈佛的女孩丽兹默里，“我心里所有的安全感都被从身体中抛弃了，所以我被迫向前看，必须向前，没有能后退的路，我到了一种状态——好吧，我要尽我所能的工作，看到底会发生什么。” 极其悲苦的生活的逼迫没有给她任何选择的余地，被迫的接受现实也给了她一片安静的空间，使她能够“向深处观察”，观察事物的整体，观察“所有能够成功的微小元素和什么是成功”。她内心的安静和感恩改变了自己命运。另一方面，需要正确而健康的内隐信念。无论逻辑学 还是心理学都发现，在人们的思想意识或者认知结构中存在着一些不可怀疑或更改的坚定信念，这些信念是人们进行日常推理的内隐性的大前提。正如三段论中大前提之于推理的作用，内隐信念对于个人心里健康的作用是不言而喻的。比较而言，这些内隐信念主要是与个体的成长背景和成长经验密切相关。常见的健康的内隐信念有：“我的未来一定会更好”、“我是独特的，我是有价值的”、“我有信心和力量，能够控制和管理自己的生活”

就如功夫熊猫中阿宝的内隐信念是它对中国武术的挚爱、是捍卫功夫的强烈使命感、是父亲的关爱、朋友的支持和师傅的教导等，丽兹默里的内隐信念是小时候父母的关爱和自己对未来的信心。我们可以发现，这些健康的信念，其实都是一些积极的生活沉淀和感情记忆，是经验智慧的结晶。这些内心的感恩属于人类高级的精神现象，但是它们的重要性或许要比我们想象的还要重要。

当幸福来敲门，感知她，接受她，让她充盈我们的内心，让温暖萦绕心间，你就会明白快乐的真谛在于自己的内心，积极的面对各种困难，你就会觉得生活是如此多姿多彩，如此绚烂美丽

哈佛幸福课读后感 篇7

老师我总结的积极心理学，仅仅是我认为的，我不知道对不对，就是“心想事成”，这算是一个暗示吧，但是真的而非常管用，我真的用过，比如上台上面演讲的时候，这个时候我非常紧张，有的和死后还会忘记词，或者是说不出话来等等......但是学习了这门课程真的能够让我不紧张的站在台上。我了解到人的潜力是无穷的虽然以前也清楚，但是始终不是那么确定，人的潜意识的力量是显性意识的3万倍，可以说可用的能力极大。但是用的前提就是自己足够的自信，相信自己能够成功。

积极心理学还有一个非常重要的观点就是，利用大脑的不能区分真实还有就是虚拟，比如说我们在睡觉的时候，进入梦境，我们当时真的就以为这是真的了，但是事实上大脑是不能区分的，利用这一点我们在学习，或者是工作，生活的时候，我们可以想象我们成功的景象，一定要想好每一个细节，因为这样做的结果就相当于我们真的经历过一次，利用大脑不能区分真假，这一点让我受益匪浅。我现在能够自信的站在讲台上面，然后说话的时候能够有自己思维，有自己想法，而不是提前背好词，上台的时候脑子不停的想着自己写的词。

以前积极心理学强调的是头以上的部分，怎么说呢，就是人们一直研究的就是大脑这个部分，但是随着心理学的发展，心理学家越来越认识到头以下部分的重要性。例如运动，睡眠，触摸，拥抱。当然在中国这样子的国家我就还没有用拥抱和触摸对每个人。运动，说一下，非常的重要，我们每周都要运动，运动能是我们的头脑更加的有能量，会增加我们处理问题的能力，每天运动30分钟，要尝试不同的运动还有就是要做有氧运动。

还有就是睡眠，每天要保证7个小时的睡眠，大脑在睡眠的状态下，真的是最有创造力的，大脑是最好的电脑，是人类无法超越的，它能自己工作，自己能够调整到效用最大化，所以要强调睡眠的重要性，不是说固定的每天必须是在几点睡，因为每个人的生物钟是不一样的，只要保证每天有7个小时的睡眠时间就好了。

还有一个非常重要的事情就是，“冥想”我们现在生活在这么发达的社会，物欲横流，人们很少有时间单独的自己什么都不想，忘掉所有的事情。所以可以尝试“冥想”找到最真实的自己。

还有就是平常养成良好的习惯，大脑喜欢一致性，要养成自己的生物钟，学习还有生活的习惯，每天最好是写一点日记，把自己想说的话记下来，这样人就能发泄，不至于倒是憋出病来。

生活中的时候总是有完美主义，我以前就是一个极端的完美主义，我一直是认为自己组什么事情都是最棒的，我是最强的，我不能失败，但是到时候自己总是最受伤的，因为很简单，一个人没有每个事情都能处理的很好，要树立一种虽然会失败，但是我坚持不懈，让自己的幸福线呈现螺旋式上升的状态。

享受过程，一个人千万不能成为一个结果导向型的人，这样人生会失去很多的乐趣，即使成功了，成功的时间也是短暂的，也是不快乐的，要享受过程这样就能够让自己每天都沉浸在快乐之中，这样生活才是美好的。

学会感恩，感谢生活中的一切，本身一个健康的人活着就是最大的幸福，并且我们还生活的这么好，有那么好的衣服，有那么美味的菜肴，我们应该是欢呼。我们要感谢我们的父母，我们还要感谢身边的所有人，感谢自然，感谢万物

树立一种积极的情绪，做每一件事情都要用积极的心态，这样在面对压力还有挑战的时候我们的能力才能被发挥出来。还有就是做什么事情都不能推脱，一定要按照自己规定的完成，要不然就会年复一年日复一日了，到头来什么都没做好保持一颗幽默的心，生活不仅仅是工作除了工作还有生活，我们要高兴地过好每一天。

老师这就是我的感悟，您知道么？我看完这门之后心里非常有感触，当时还给我的爸妈打电话，说了一下。

还有就是我从老师的课程上面也学到很多，我感觉学校的公选课，开的真是特别棒，谢谢您的教导，让我有了启示，我感觉一门课程的好坏，不是看它的知识有多少，而是能够有多少启示。

老师祝您工作生活顺利。

哈佛幸福课读后感 篇8

出人意料，哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本·沙哈尔。他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标，幸福应该是快乐与意义的结合。他甚至从汉堡里总结出4种人生模式。

当年，为了准备重要赛事，除了苦练外，本·沙哈尔须严格节制饮食。开赛前一个月，只能吃最瘦的肉类，全麦的碳水化合物，以及新鲜蔬菜和水果。比赛一结束，他干的第一件事，就是奔到自己喜爱的汉堡店，一口气买下4只汉堡。望着眼前的汉堡，他突然发现，它们每一种都有自己独特的风味，可以说，代表着4种不同的人生模式。

第一种汉堡，就是他最先抓起的那只，口味诱人，但却是标准的“垃圾食品”。吃它等于是享受眼前的快乐，但同时也埋下未来的痛苦。用它比喻人生，就是及时享乐，出卖未来幸福的人生，即“享乐主义型”。第二种汉堡，口味很差，里边全是蔬菜和有机食物，吃了可以使人日后更健康，但会吃得很痛苦。牺牲眼前的幸福，为的是追求未来的目标，即“忙碌奔波型”。第三种汉堡，是最糟糕的，既不美味，吃了还会影响日后的健康。与此相似的人，对生活丧失了希望和追求，既不享受眼前的事物，也不对未来抱期许，即“虚无主义型”。会不会还有一种汉堡，又好吃，又健康呢？那就是第四种“幸福型”汉堡。一个幸福的人，是既能享受当下所做的事，又可以获得更美满的未来。

本·沙哈尔经常讲“蒂姆的故事”。蒂姆小时候，是个无忧无虑的孩子。但自打上小学那天起，他忙碌奔波的人生就开始了。父母和老师总告诫他：上学的目的，就是取得好成绩，这样长大后，才能找到好工作。没人告诉他，学校，可以是个获得快乐的地方；学习，可以是件令人开心的事。因为害怕考试考不好，担心作文写错字，蒂姆背负着焦虑和压力。他天天盼望的，就是下课和放学。

渐渐地，蒂姆接受了大人的价值观，虽然不喜欢学校，但还是努力学习。成绩好时，父母和老师都夸他，同学们也羡慕他。到高中时，蒂姆对此深信不疑：牺牲现在是为了换取未来的幸福。他安慰自己：上了大学，一切就会变好。

收到大学录取通知书时，蒂姆长长舒了一口气：现在，可以开心地生活了。但没过几天，那熟悉的焦虑又卷土重来。

大学4年，蒂姆依旧奔忙着。他成立学生社团，做义工，参加多种运动项目，小心翼翼地选修课程，但这一切完全不是出于兴趣，而是这些科目，可以保证他获得好成绩。

大四那年，蒂姆被一家著名的公司录用了，他又一次兴奋地告诉自己，这回终于可以享受生活了。可他很快就感觉到，这份每周需要工作84小时的高薪工作，充满压力。他又说服自己：没关系，这样干，今后的职位才会更稳固，才能更快地升职。

经过多年的打拼，蒂姆成了公司合伙人，拥有了豪宅、名牌跑车。他被身边的人认定为成功的典型。可是蒂姆呢，却无法在盲目的追求中找到幸福，他干脆用酗酒、吸毒来麻醉自己，尽可能延长假期，在阳光下的海滩一待就是几个钟头。起初，他快活极了，但很快又感到了厌倦。

为什么当今社会有这么多“忙碌奔波型”的人呢？本·沙哈尔这样解释：因为人们常常被“幸福的假象”所蒙蔽。

十多年前，本·沙哈尔遇到过一个年轻人。他是律师，在纽约一家知名公司上班，并即将成为合伙人。坐在他的高级公寓里，中央公园的美景一览无余。年轻人非常努力地工作，一周至少干60 个小时。早上，他挣扎着起床，把自己拖到办公室，与客户和同事的会议、法律报告与合约事项，占据了他的每一天。当本·沙哈尔问他，在一个理想世界里还想做什么时，这名律师说，最想去一家画廊工作。但如果在画廊工作，收入会少许多，生活水平也会下降。他虽对律师楼很反感，但觉得没其他选择，因为被一个不喜欢的工作所捆绑，每天并不开心。

哈佛幸福课读后感 篇9

幸福课观后感

去年的国庆期间，**电视台新闻联播播放了一组在街头随机采访普通人的新闻，这些采访主要提及一个简单的问题：“你幸福吗？”受访者有各种各样的人，普通市民、大学生、售货员，还有一些最基层的清洁工和打工人员，人们的回答各种各样，有的还闹出一些笑话。

对此有的人就说了，这不是乱采访吗，捡瓶子的你也问人家幸福不幸福，这能幸福吗？事实上，每个人都有幸福的权利。没有一个幸福的指标。只要心中充满爱，乐观积极的生活，拿起酒瓶的人也能幸福。

当我看了tal ben-shahar博士的幸福课之后更增加了对幸福的感悟和理解，tal ben博士的第六讲主要是精神的力量和乐观主义，精神的力量往往能够创造奇迹，乐观主义也是人们成功的重要因素。塔尔本博士的解释很幽默，在轻松愉快的讲座过程中，运用了很多实验和例子，让人们了解幸福的真谛，萌生追求幸福的动力，每个人都能很幸福！下面我简单谈谈对这节幸福课的一些感受。

首先，要幸福，内在因素很重要。tal ben博士讲到“我们每个人自尊的水平，也就是自信的程度，对我们的方方面面有着深远的影响。比如我们的待人接物，能取得的地位，能取得多少成就，还比如在个人领域，我们会与谁坠入爱河，我们与配偶，孩子及朋友的关系，个人幸福的水平”。

物质财富与幸福、生活场所与幸福呈低线性相关，自尊与幸福呈高线性相关。大多数研究发现两者的相关系数可以达到0.7，因此自尊非常重要，而内在因素非常重要。

我们提高自信水平时，发生在我们身上的是，我们在转变精神，改变“容器”，这样我们看世界的角度不同了。

然后举出了几组病人事例，医生给头痛的人糖丸吃，说是特效药，病人相信了，然后真的好了；还有有的孕妇有恶心、呕吐的症状，医生给他们吃小剂量的吐根（一种催吐药），告诉她们可以缓解胃病，她们也的确恢复了健康，本来应该出现的呕吐症状不仅没有出现，由于服用了吐根更该呕吐的，实际上呕吐却停止了。因为她们相信自己服用的是止吐药，这实际上逆转了止吐药的效果，充分显示了精神的强大力量。

在我们的身旁精神的力量也随处可见，一些同学为了激励自己往往会在桌子上或者本子上写一句话：“我是最棒的！我一定能成功！

”“这次考试我一定能考第一！”等等，这些激励性的语言不知不觉当中就给自己带来的无穷的力量，他们更加努力地去学习，慢慢的自己越来越接近成功，最终他们真的成功了，这是精神的力量成就了学生的幸福！

这时，有人问，内力这么强，所以我们每个人只要好好想一件事就可以成功？不，内在的精神可以给人们带来战胜一切、接触成功的机会，但不是让我们坐下来思考，只是不足以去设想和相信，我们需要做的是更多。

塔尔本博士提出，我们每个人都有一个世界的心理模型，这个世界应该是怎样的，会是怎样的，会是怎样的。个人对世界对事物的看法就是基模，基模就是内在。除此之外我们还有外部世界，现实发生在外部世界。

比如，半空中我松开手，它就会掉下来，这一事实与我的基模无关，它发生在外部世界，不管我的基模如何，它在现实中就是会掉下来。所以内部和外部两个因素，共同作用就是关键。

所以其次，要幸福，也要正确对待外部因素。我们的精神不喜欢内部和外部的区别，我们的精神喜欢两者的一致性。如果不相合，如果不一致，我们就会产生异议感，觉得不适，那么就得让两者统一。

要么改变外部现实，要么改变自我思维以符合外部现实，有几种方法，可以重建一致性。

第一种方法是更新基本模块。我不知道当我释放它们的时候东西会掉下来。现在我知道了，所以我更新了基本模块，也叫作与时俱进。第二种是忽视或抛弃外在信息、不符合基模的外部信息，这种可以针对那些不利的外部因素，把它忽视掉后你就更有自信去干好一件事。三是积极求真。当我们所看到的与我们自己的基本模式不同时，我们需要有怀疑的精神。我们需要找出谁是对的，找到证据和线索，最后找到真相。这是一种探索精神。

第四种方法是创造一个新的事实，当一些事实摆在面前成为极限的时候，比如1954年5月6日前的现实是1英里4分钟，是人类的极限，不可能突破，bannister成功了，他创造了新的事实，同时也让世界的其他赛跑者创造了事实，他是不断追求、超越自我的代言人。

最后，要幸福，乐观主义也很重要。爱迪生是世界上著名的科学家和发明家。他一生申请了1097项专利。当今世界的大部分发展都归功于他。但历史上最成功、最有创造力的科学家也是失败最多的科学家。

如何使用灯泡发光是科学界的一大难题，爱迪生也不例外。当地报纸的一名记者采访爱迪生说到 “爱迪生先生，您致力于灯泡研究许多年了，整个科学界都在进行相同研究，但毫无所获，您已经进行了5000次实验，失败了5000次，放弃吧”。爱迪生回答是“我没有失败5000次，是成功了5000次，我成功证明了哪些方法行不通”。

同样的客观现实，5000次失败，却有完全不同的解释，科学界认为这是不可能实现的，但爱迪生的主观解释是他成功的关键。爱迪生从不同的角度看待失败，这正是他乐观的所在。他把失败积累为经验，十万五千次，这就有可能创造新的事实，这也是他的信念。

无独有偶，“babe”ruth是职业生涯中全垒打次数最多的棒球手，他也是三振出局最多的。史上最成功的人往往是，失败次数最多的。学会失败，乐观看待失败，坚持信念，学会失败，从失败中学习。

同样，纵观历史，那些经历过最多挫折和失败尝试的艺术家也是最后最成功的艺术家。成功没有捷径。幸福需要你的乐观，需要你的信念。

幸福到底是什么？幸福或许就是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽那么简单，或许又如珠穆朗玛峰那样高不可攀，其实幸福就像是每天升起的太阳，她把光辉撒向每一个人，最重要的是你不能一直宅在屋子里，你得打开窗子，走出屋子去沐浴阳光，去切身的感受她的温暖，那就是幸福的味道。

哈佛幸福课读后感 篇10

“我们生活在竞争激烈的社会中，每个人都想功成名就，但，多少成功和失败的经验教训证明，在通向人生巅峰的道路上，始终要战胜的不是别人，而是自己。”——题记

问这样的问题：“在一个没有人知道我在做什么的世界里，我会做什么？”用三问法来问自己，意义，“什么有意义？

”“什么让我快乐？”“我喜欢什么？”“我擅长什么？

”“我的强项是什么？”哈佛大学幸福课教我们自尊和自我实现

这本书介绍了几个简单的事实：1。大多数不快乐来自对未来的焦虑，所以活在当下。2。你猜不到自己未来的想法，所以大部分的焦虑都是自寻烦恼。

三。财富和幸福都有边际递减效应，所以世界是公平的。哈佛大学心理学硕士泰勒·本·沙哈尔主讲的“积极心理学”被选为哈佛最受欢迎的选修课，听课人数超过了王牌课程“经济学导论”。

该课被师生们誉为“幸福课”，称这门课程“改变了他们的人生”。当他们离开教室的时候，都“迈着春天一般的脚步”。幸福课在哈佛引起了前所未有的轰动，因此泰勒被誉为哈佛大学“最受欢迎的讲师”和“人生导师”。

读了这本书，让我们学会更加懂得去生活；

读了这本书，相互交流，共同成长；

读了这本书，找寻人生中最真实最长久的快乐！