长跑日记

长跑日记8篇。

我们怎样才能该如何写好一篇周记呢？周记是写作练基本功最好的办法之一，上学时我们经常会有周记任务，写周记可以提高我们的批判性思维和分析能力。我们为您推荐一篇网络上最棒的《长跑日记》文章，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏！

长跑日记 篇1

爆发吧，我的小宇宙!

在心里狂喊道，在冬季长跑上作为一只肥猪的我，跑1000米对我来说，这就只就是一个世纪难题，哇!我像一只崩溃的喵咪发出最后的挣扎!

上帝没有听见我的愿望，师命不可违，我穿着远动鞋，稳稳地站在了塑胶跑道上。

一二三四，一二三四!第一圈刚刚开始，我轻松地跑着双脚飞快交替着，心里默默想道：“跑步也没什么大不了的嘛，不累啊，看来我还是挺厉害的'嘛!”我暗暗自喜道，仿佛原本让我害怕的冬季长跑不是个事儿，可是，我错了。

第三圈开始，我的脚步越发沉重起来喉咙像被人扼住一样，那个人绝不放过任何一丝的空气让我呼吸，一阵冷风出来，让我打了个寒颤风从我的耳边灌过，那些声音仿佛是对我的无情嘲笑，让我太不起头来。

“加油啊……还有几圈就到了，马上…马上就到了……我鼓励着自己，脚步像被灌了百十斤重的铅一样，就算我花尽全身所有的力量，也抬不起任何身体部位。

三米，两米，一米……到了!到了!到啦!

我跨过线，来不及开心，我便弯下腰来大口大口地呼吸新鲜空气，第一次觉得氧气是那么的重要!

我看着在头顶上的湛蓝的天空，有一种莫名的开心，尽管我还是没有缓过来，但是，我知道了一件事，那就是，我与运动，还有一段完美坚持的长跑生涯!

长跑日记 篇2

这周星期三，学校举行长跑比赛，我们班共有10名学生参加，我就是其中的一位。参加此次比赛的班级有很多。下午第三节课，我们来到操场，此时的操场上已是人山人海，十分的热闹。

此次比赛分成男生组和女生组。首先进行的是女生组的比赛。比赛前，体育老师让我们先热热身，活动开身体筋骨。大概十分钟后，比赛正式开始，参赛的学生各就各位，预备。。。。开始！随着老师的一声令下，我们一个个像脱了弦的箭似的，直往前冲去。刚开始我还是跑在队伍的前面，可刚跑到第二圈，我就感觉有些体力不支了，呼吸变得很急促，跑的速度也逐渐慢下来。这时，跑在我后面的几位同学渐渐追上了我，甚至超越到了我前面，再跑一会儿，眼看就到到终点了，可我却越跑越落后。遭了，这可怎么办呢？就算不能跑到好名次为班级争光，但也不能跑到最后拖班级的后腿啊。于是我卯足了劲，使劲往前跑，当时的我觉得整个身体都麻木了，耳边的呐喊声听的也不那么真切了，两只脚只知道机械的向前挪动。终于，我跑到了终点。转身看向我的身后，还有几位同学在努力的向着终点跑着，暗自庆幸，好在我没跑在最后。不一会儿，比赛结束，比赛的成绩出来了，我跑了第11名，而我们班的飞毛腿吴浩怡得了第二名，真不错！虽然不是第一名，但我仍然替她感到高兴！由衷的佩服她，太厉害了！

我们几个女生跑完累的直接趴下了，也没力气为男生我们班的男生们加油呐喊了，就这样静静的看着他们比赛。

通过这次比赛，我觉得我的身体素质真的有待提高呀，我以后要一定加强锻炼！

长跑日记 篇3

我生平最讨厌的运动就是跑步，所以每次上体育课，我总是提心吊胆，害怕课上有跑步的内容。今天体育课上，我最害怕的事还是发生了。

下午第二节就是体育课，上课铃响了后，体育高老师走进了教室，说：“今天我们300米计时！女的1分15秒及格，男的1分10秒及格！”我听了，顿时呆了，才1分15秒，就得跑操场一圈，对我来说，这简直是个不可能完成的任务。同学们飞快地跑出教室，而我呢像只蜗牛“爬”出了教室。到了操场，我们做了些准备运动就开跑了。我被分到第五组。男同学四组跑完后，我很不情愿地走上跑道。随着老师的哨声，我冲出跑道，真不错，我居然跑到了第二位。风声，朋友的加油声混成一片，我努力地奔跑着……大半圈过了，我早以精疲力尽，脚步也慢了下来。到了转弯口，风似乎大了起来，差点没把我给吹跑。胜利就在眼前了，朋友们的加油声越来越清晰了，可我的脚却越来越不听使唤了，后面的同学一个接着一个冲了上来，我落到了第四位。终于到了，我喘着粗气，向老师讯问时间。老师说：“真可惜呀！1分18秒！”天啊，我一听，直接趴倒在了草地上。朋友们纷纷跑过来讯问我的时间，安慰我……

唉，都怪我太胖了！

长跑日记 篇4

今天是一个值得我们高兴的日子，今天在我们学校举行了男、女长跑比赛。

先是三年级，接着是四年级，最终轮到我们五年级比赛了，男生先跑。

开始比赛了，呯枪声一响，我们班的赵新烨和刘磊，像脱缰的野马，一马当先。原本第一的已经被他们远远甩到后面了，等跑到我们这边的时候，我们拼尽全力地喊：加油！加油！加油！不知喊了多少个加油，我们嗓子都喊哑了。

运动员看起来不怎么吃力，但是事实上，他们是在坚持着，而且还是咬紧牙关坚持着。

最终，赵新烨第一，刘磊第二，我羡慕的不仅仅是他们的成绩，还有他们坚强的毅力。

轮到女生比赛了，分两组。当运动员跑过我们这边的时候，我们还是拼了命的喊，就在我们喊的时候，有两三个人走过来对我们说：不许超过白线，不许超过白线。唉，就是这几句话，让我们没有了摇旗呐喊的兴致。

女生我关注的是包灵。她先落在了后面，经过我们不断地旁边替她加油，包灵接连反超了两位同学，一下子排到了第三名。快到终点的时候，包灵使出全身的力气，冲向终点，最终包灵是女子组第二小组第一名。

长跑日记 篇5

"加油！加油"！今天下午我们学校可热闹啦！因为举办了冬季长跑比赛，校园中欢呼声，不时传进耳中。

首先，是三年级开始跑，老师不让我们去观看反而让我们在无聊的教室里写作业。我根本写不下去，只好在那左看看，右望望，觉得时间过的好慢啊！

一分钟。两分钟。三分钟。十分钟。二十分钟......

就在要下课时，老师让同学们出去排队，我们一听，一个个像猴子一样从"笼中"窜了出去，然后秩序井然的队伍向操场走去。

这时，老师把我们分到了操场的四个角，我站在一个角上看着那些运动员们，他们脸上的表情十分沉重，好像要考试似的。随着老师的手一挥长跑比赛开始啦！只见我们班参赛的同学有的遥遥领先，有的拖在后面，有的夹在中间。

就在这时，他们跑来啦！我大声呼喊起来：‘‘四（7）班加油！四（7）班必胜。“

时间过的真快呀！这是最后一圈了！可是，我们班的运动员好像跑不动了！我们赶忙喊："加油！不要放弃呀！”他们听后，身上好像又有了劲，便开跑了起来。

就这样，女生跑完了。下面是男生跑四圈了。

第一轮中，赵新烨本是最后，可是，令人意想不到的是在最后一圈时他却轻松地排到了第一名！真是太棒了！就连在一旁的别班老师都赞不绝口！鸦一和一边笑，一边说："我们班上的女生是下呱呱，男生是顶呱呱。"我一听也笑了。

第二轮中，刘磊也是第一名，我们开心的不得了，因此我的脚也给弄伤了，嗓子也哑了，不过这是值得的。

这场比赛中，男生遥遥领先，女生成绩不好，女生们很不开心，老师鼓励的说："无论你们的成绩如何，只要参加了就是最棒的！

长跑日记 篇6

在今年的寒假，我读了《希利尔讲世界史》这本书，其中，有一篇文章让我深受感动，就是希腊对波斯。

这篇故事主要讲了：大流士攻打希腊。他率领着士兵驾驶着船到了一个叫马拉松平原的地方，离希腊大约42公里远。过了几天，大流士叫这里的跑步健将去给大流士送一封信。因为当时没有电话和电脑之类的东西。他不分昼夜，不吃不喝的跑下去。当他把信送到时，就已经身亡了。

读了这个故事，我感受到那名运动员为了完成使命，而牺牲了自己。这种顽强不屈的精神是值得我学习的。奥林匹克运动会上的项目：马拉松比赛就是由此而来的。

这本书写的太好了，我还要继续往下看。

长跑日记 篇7

学校要举行冬季长跑比赛。有的同学很高兴，因为他们非常热爱运动。有的同学却不是很喜欢运动，因为他们觉得运动很累，认为跑了也没有用。

其实，跑步的作用可大了!例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，对青少年发育成长有好处等。跑步的时候，呼吸要均匀，不要用嘴呼吸，因为用嘴呼吸对嗓子不好。跑完步后，身上就会出汗。有的人又不耐烦了，因为他们不喜欢洗澡。

其实，这种想法是不正确的。因为出汗就是排毒，它会把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很轻松、凉爽。如果你的脾气很暴躁，那就更要跑步了，因为跑步会使你忘掉那些不愉快的事，会让你的心情好起来，像这样，每天坚持跑步，你的脾气就会慢慢地好起来了。

跑步也可以减肥，脂肪多的人，最好的减肥办法就是跑步，每天坚持跑1个小时到2个小时之间，一个月下来，你就可以减少2到3斤的肉，但是，这期间不可以吃大鱼大肉，只能吃一些蔬菜、水果之类的。

跑步前不要吃太多的东西，也不要喝太多水，不过可以吃一点巧克力增加热量。跑步前要须知好准备活动。剧烈运动以后，不能马上大量饮水，这样的活动你的胃就会受不了。

跑步的时候，不能跑得太快，因为这样的话，呼吸就很困难。跑步的时候双手要不停的前后摆动，这样可以使双手弯得很不、灵活。再就是跑步时不能说话，这样很容易会被呼进来的冷空气呛到。

跑步结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

怎么样，跑步的好处是不是很多呢?我们难道不应以饱满的激情投入到跑步这项活动中吗?

长跑日记 篇8

新式长跑

这个学期我步入了初中一年级，一切都变：英语课文变多了，数学的公式不仅仅是那几条了，语文要背诵的课文也变多了

最近体育老师说要测400米长跑，我一听差点晕了，以前就跑200米、100米现在变成了400米。我一想那不是等于跑操场两圈吗！天哪！

好不容易到了星期一，杨老师告诉我们每九个人唯一组。第一圈的时候，按顺序跑到了第二圈的时候再超出去。我们似懂非懂的点着头。随着老师的一声令下我们就开始了比赛，我决定第一圈的时候先保存体力第二圈的时候再超。

我们班的那些人也真是的，有的第一圈的时候就加速了。我是有规律的吸气呼气。我向后面看了看后面有5个人，我心想我只要中途的时候跑在中间的位置，在终点附近的时候加速就可以了。很快我们就临近了终点。

就在我准备加速的时候，一个身影也超了出去，我定睛一看原来是胡兵，我也超了出去这时我名列第二后面的人和我有6个人的位置，我一想我不可以用全力去追胡冰，不然容易让后面的人超过我。我就一直保存着第二的位置冲过终点。

虽然有些遗憾，但是《大笑江湖》里有一句歌词叫天下第二也挺好我以灿烂的微笑结束了比赛。

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2023长跑日记

周记是一种笔记，记录了一周内所发生的事情。很多学生都需要写周记。通过写周记，我们可以提高自己的心理素质和人际交往能力。但是，如何避免周记写作中的雷区呢？为了满足您的需求，我整理了关于如何写好周记的信息，这篇文章题为“长跑日记”，请您认真阅读并收藏。

长跑日记【篇1】

今天，我在学校运动会上参加了1000米的长跑。一开始，我对自己没有太多信心，觉得自己未必能顺利跑完。发令枪响，我紧紧地跟着前面的人，一点也不敢放松。不知是不是呼吸不对，跑了两圈之后，我感觉喉咙干干地，火辣辣地痛，甚至会有窒息的感觉。我想要停下来，想要大口大口地喝水，想直接往地上一躺。可是，不能。我在比赛呢!别人能跑下来，我一定也能行。调整一下呼吸，力量就像喷泉一样从内心里喷涌出来，我的脚步更稳了，内心更坚定了，不知不觉，1000米就这样跑完了。跑完后，我的状态出奇的好，似乎一点也不累。我觉得要是我更努力一把，就能更快一点，名次也会更好一些。

人生就像长跑，一步一个脚印地向前跑。我们在生活中会遇到困难、挫折，我们得克服困难，迎难而上，在奔跑的过程中坚持到底，才能获得希望。在人生最沮丧的时候，我们要乐观;在最得意的时候，我们不要自满。

人生就是这样，它不会事事如意，也不会总让你消极。我们要在绝望中生出勇气，坚持到底，才会胜利。

长跑日记【篇2】

“呼哧、呼哧”听这是什么声音？哦，原来是正在参加学校组织的冬季长跑活动的我们正喘着粗气弓着腰，站在终点呢！

一提到冬季长跑运动，大家第一个想到的就是“累“也是，1200米的路程，谁会说不累呢?你看，胖胖的小杨又开始抱怨了：“你看看，我长这么胖，还得跑这么远的路，郁闷死了！”我一听他抱怨，就笑着说：“你呀，长得胖就是胆固醇高，根据科学家的测试，控制胆固醇最好的办法就是长跑15分钟跑3000米或20分钟跑5000米。”小杨挠挠头挺不好意思地说了一句：“真想不到一个长跑还有这么多的学问哪！”便和同学们一起跑步去了。

刚送走小杨，班上顶顶有名的美女小邱又嘟着嘴走来了，向我诉苦：“真搞不懂，长跑有什么好！”我看着她因生气而涨红的脸，我“扑哧”一声笑了出来，点点她的脑门说:“长跑的好处多了，今天就让我来告诉你一些小常识吧！1、健身长跑可以提高呼吸系统和心血管系统。2、长跑锻炼能使我们吸入大量氧气，吸收氧气若超过平时的7DD8倍可以抑制癌细胞的生长和繁殖哦!3、长跑还可以改善新陈代谢，同时还可使心肌纤维变粗呢！总之，长跑的好处可多了。”听了我的介绍，小邱兴奋地跑进长跑的队伍中了。

俗活说得好；“每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”同学们，让我们用乐观的心态去对待每周的长跑吧，说不定会有惊喜哟！

长跑日记【篇3】

12月11日，学校举行冬季长跑比赛，我们班有五个人参加，我是其中一个。那天，天气很冷，有些同学都冻得有点发抖。一开始，我们要去篮球场检录，然后开始热身，先跑三圈，跑完后，休息一会儿，我们要开始正式比赛了，我们这组总共有十个人，要跑三圈。我一开始很紧张，张老师举起发令枪，“砰”的一声，我们十个人像箭一样跑了出去，大家争先恐后往前跑，我刚开始跑在第五的位置，在跑第二圈时，我已感到很累了，脚都快迈不开了，这时，我发现边上有人要超过我，我很不甘心被他超过，就努力向前跑，但最后还是被他超过了。到了第三圈，我已经气喘嘘嘘，筋疲力尽了，回头一看，我竟然是最后一名了，想到我是代表我们班来比赛的，不能给我们班丢脸，我就使出最后的力气向前跑，同学们不停的给我加油，快到终点时，我超过两个人，最后我是第八名。

虽然这次比赛名次不太好，但我已经努力了，而且老师还表扬了我，我觉得很高兴，也很自豪，因为我以前较胖，跑步时总是跑在后面，但这学期，我参加了田径队，每天都坚持跑步，进步很大，也不害怕跑步了，以后我还要努力。争取下次比赛时，拿第一名！加油！

长跑日记【篇4】

转眼，泛黄的树叶又默默无闻的飘落，舞出生命中最短暂的美丽，我知道。冬已经穿着那白皑皑的长裙，苏醒了……

南方的冬天永远都只是一片萧条之色。天很冷很冷，却带着一丝湿润，浸入骨髓的冰凉仿佛要把身体的所有温暖都抽去，只留下如干絮般散漫的冷一团一团的塞在胸肺间。

“要长跑了呢~”嘴角微微一抬，有一种孤傲的别致。嘴巴里呼出的白烟，慢慢扭曲着，一点一点驱散开来。最后消逝在白色的天际。

第二天，来的真奇异。昨夜的梦还未清醒今天的事又来袭。真的假的，我也分不清。只知道悦耳的下课铃，伴着它四季不变的圆舞曲打破了我宁静的梦。

风真的好冷，一点点麻痹我的知觉，更有女生扭扭捏捏的说腿痛不跑了。我们像除草机割后的草对挤在一起。颤颤巍巍的抖动着，好似一阵风吹过就要倒下来的样子。

“四路中队，跑步走~”陆老师扯着他那公鸭嗓音，叫喊着。

没跑几步呢。”不行了，累死我了”的声音不绝于耳。真的是，一会会了，寒风就完全浸没了你的身躯。一点点，一点点。不知不觉中，小腿越来越麻，大腿又累又酸。可是，还没跑完的。算算路程。绕过教学楼，横穿小卖部，左转，再绕过民乐团大楼……。没想多少已经眼冒金星~

呼哧呼哧喘着气，”那个，体委，慢点啊，后面同学都跟不上了!”

体委哪肯听我的话，光顾着和别班的体位较量了~乍一看旁边班的同学，一半以上都是胖子，最远的和他们的体委隔了十几米远。

心里忍不住暗暗窃笑着。

终点了，加油~

30米，15米，5米，到了!

不知太阳是不是故意的，从牙缝里挤出一个最大最灿烂的笑脸。懒懒的将阳光撒在我们身上。你应该可以想象那种感觉有多舒服。象一把熨斗慢慢烫着你的肌肤，像在熨一件皱巴巴的衣服。汗水一点点的蒸发，浑身充满一股新鲜味儿。

骨头渐渐酥了，软绵绵的，如同没了支撑的骨骼，软不拉哒的，好像一个布娃娃，轻轻碰一下就倒在地上再也起不来了。

也许，一个欣慰的笑容在长跑中碰撞。

也许，一个鼓励的眼神在长跑中摩擦。

也许，只是一个平凡的牵手。

也许，只是普通的一句”我们一起跑~”

就足矣在累得马不停蹄时，创造新的感动。就足矣在恨长跑入骨时，对它又充满了新的期待。

也许，只是一个小小的也许，只是一个小小的温度，只是一个小小的加油。

就能让自己变成生活的主角。

让长跑变成冬日里的温暖。

让这酸甜苦辣的回忆，一直伴随着我，像一串音符。

叮叮当当到永远。

长跑日记【篇5】

在星期五的下午，我在窗子里看见了在外面正在下着细雨，五年级的同学正在举行长跑接力赛，我的新增兴奋不已，因为马上就要到我们六年级了，不只我，我们六年五班的所有同学都兴奋不已，因为这是我们在实验小学最后一场接力赛了。

听见广播说：“六年级长跑接力赛开始了，各班出来。”我们高兴的差点跳起来，我们拉拉队先出去，我们把王子恒给运动员买的水放好，横幅也举好，运动员下来了，老师一声命下：“开始”运动员像飞了一样的冲刺起跑线，超了！超了！我们班的第一棒超了，我们都一切大喊：“加油！加油！……，运动员飞奔过来，一号运动员把接力棒传给了第二号运动员，我们都大声说着：”加油！加油！……“我们大声喊。

运动员在场上努力跑，到吴林德这一棒了，意外发生了，吴林德起跑出来问题。别的班的同学超过他了，吴林德却怎么也追不上，后来几棒同学给追回一部分，李林宇同学就在1秒钟的时候超过了别班的同学，之后的同学努力跑最后一棒同学终于到终点了，我们赢了，在我们的最后一场长跑接力赛，我们取得了成功，我们齐声呐喊，我们就成就了实验小学现在的不败神话。

长跑日记【篇6】

在这热闹的气氛中，我们迎来了500米长跑，在操场上的每一位同学都在为自己班的运动员加油打气!

“砰!”一声枪响，一个个运动员都像箭一样冲了出去。过了一会儿，大家都有些累了。只有1、2号精神饱满，他们跑在了最前面，实力不相上下，1号跑了快一点，2号马上追了上去，你追我赶，3号的实力有些落后，我想第一名与他无缘了。你看!3号发生了什么，他在创造奇迹!他跨开了大步加大摆臂，不一会儿就与1号和2号在同一条线上，他应该也为自己的奇迹而欣喜吧!他的脸上挂满了豆大的汗珠，他咬着牙心里似乎住着一头大狮子一样在大吼。哦!不!1号和2号跑得更快了，3号离他们远远的，“咚”3号太急了，一下子摔倒了，流出了鲜红的血，“啊!”大家激动的大叫起来，似乎在为他感到伤心。我赶忙去扶了他，而1号和2号却捧腹大笑：“哈哈……弱就是弱!你别跑了吧!省的丢脸，哈哈……!”说完就又跑了起来。我怒气冲冲地看着他们想：他们怎么能这样呢!3号他站了起来加大马力向前跑去，他没有放弃!他依然坚持着。我挥舞着手说：“加油!你是可以的!只要你努力的跑，第一名非你莫属!”3.2.1.呀!3号心里住着的狮子暴发出来，奋勇向前终于超越了他们，荣获了第一名!1号和2号大惊失色，一个张大嘴巴，一个皱着眉头似乎在想：怎么可能!他都摔倒了，怎么会比我快!“哗啦啦……”你听，这是什么声音?哦!这是他同学的掌声和欢呼声，这声音多么热烈!尽管他的腿上流着鲜血，可他脸上也带着灿烂的微笑。

这告诉我们一个道理，坚持就是胜利，没有什么是不可能的，只要你努力到最后，成功就一定是属于你的。

长跑日记合集11篇

上学的时候老师经常布置作文作业，好的作文可以准确的表达作者需要表达的内容，为了提高我们的写作水平，要加强对优秀素材的积累。我们写作文的时候要注意什么呢？小编现在向你推荐长跑日记合集11篇，供您参考，并请收藏本页！

长跑日记 篇1

在今年的寒假，我读了《希利尔讲世界史》这本书，其中，有一篇文章让我深受感动，就是希腊对波斯。

这篇故事主要讲了：大流士攻打希腊。他率领着士兵驾驶着船到了一个叫马拉松平原的地方，离希腊大约42公里远。过了几天，大流士叫这里的跑步健将去给大流士送一封信。因为当时没有电话和电脑之类的东西。他不分昼夜，不吃不喝的跑下去。当他把信送到时，就已经身亡了。

读了这个故事，我感受到那名运动员为了完成使命，而牺牲了自己。这种顽强不屈的精神是值得我学习的。奥林匹克运动会上的项目：马拉松比赛就是由此而来的。

这本书写的太好了，我还要继续往下看。

长跑日记 篇2

我生平最讨厌的运动就是跑步，所以每次上体育课，我总是提心吊胆，害怕课上有跑步的内容。今天体育课上，我最害怕的事还是发生了。

下午第二节就是体育课，上课铃响了后，体育高老师走进了教室，说：“今天我们300米计时！女的1分15秒及格，男的1分10秒及格！”我听了，顿时呆了，才1分15秒，就得跑操场一圈，对我来说，这简直是个不可能完成的任务。同学们飞快地跑出教室，而我呢像只蜗牛“爬”出了教室。到了操场，我们做了些准备运动就开跑了。我被分到第五组。男同学四组跑完后，我很不情愿地走上跑道。随着老师的哨声，我冲出跑道，真不错，我居然跑到了第二位。风声，朋友的加油声混成一片，我努力地奔跑着……大半圈过了，我早以精疲力尽，脚步也慢了下来。到了转弯口，风似乎大了起来，差点没把我给吹跑。胜利就在眼前了，朋友们的加油声越来越清晰了，可我的脚却越来越不听使唤了，后面的同学一个接着一个冲了上来，我落到了第四位。终于到了，我喘着粗气，向老师讯问时间。老师说：“真可惜呀！1分18秒！”天啊，我一听，直接趴倒在了草地上。朋友们纷纷跑过来讯问我的时间，安慰我……

唉，都怪我太胖了！

长跑日记 篇3

冬天又到了，我又要开始令人不想回忆起的往事——冬季长跑，这是最最累的一项活动，我有时候跑的太累了实在是不想再跑了，我就到了明天一个人躲到厕所“逃跑”不过有时候老师在不太好意思“逃跑”，只能硬着头皮去跑跑的时候好累，气都喘不过来了，一开始的时候只跑两圈我还撑得住，可是过了一天就要跑三圈了，我们都在猜疑是否明天再加一圈，那一天加一圈，要跑那么多天那不要跑死人的！还好那只是我们的猜想，只是那天是礼拜一要升旗所以时间不够，只能跑两圈，我们都松了一口气。

可是我又在想接下来几天我该怎么过，我本身来跑都不想跑，不知道接下来几天该怎么坚持我现在好想每天都下雨那我们就不用长跑了，不过我只是在白日做梦，怎么可能每天都下雨，如果每天都下雨，我住的地方都不成了水塘了，那我们每天上学都不需要骑车或父母送了，我只需要游泳去学校就够了。（不过这一切都是我的猜想而已）。

现在我只希望一件事，那就是冬季长跑早点过去，让我从噩梦中醒来…。。

有一次我去长跑，开始跑了我也跟着跑，我们跑了1圈半，我就不行了我好想现在马上回到教室坐在自己的位子上，我是第一次也是头一次那么想念我们自己的教室，唉，我现在是多么希望今天的长跑快点结束，在跑到半路的时候，老陆把许仁涛的鞋子踩掉了，那鞋子在被踩掉的时候，在空中旋转了720度，我看了笑的都直不起腰了，本身就很累了，被这么一搞笑，跟家别说跑了，我连笑的力气都没有了，这是好累啊，好希望现在下一场大雨，马上停下来回到教室，可这是不可能的，我现在突然想起了《钢铁是怎么炼成的》里的保尔柯察金是怎么跟别的工人在一个环境恶劣，而且有艰苦的地方，修铁路的，我要学习他的吃苦精神，一定学会吃苦，学习也是如此，如果你不吃苦的话，你的成绩是上不去的，只有你学会了吃了苦，那你就会懂得看书和学习，那样你的成绩才会上去。我现在就要开始学会吃苦，这样才会是我的成绩上去。如果我先来你跑步这种苦都吃不了，更加不用说我的学习。

所以今天的长跑让我学到了要学会吃苦，学习才会好。

长跑日记 篇4

学校要举行冬季长跑比赛。有的同学很高兴，因为他们非常热爱运动。有的同学却不是很喜欢运动，因为他们觉得运动很累，认为跑了也没有用。

其实，跑步的作用可大了!例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，对青少年发育成长有好处等。跑步的时候，呼吸要均匀，不要用嘴呼吸，因为用嘴呼吸对嗓子不好。跑完步后，身上就会出汗。有的人又不耐烦了，因为他们不喜欢洗澡。

其实，这种想法是不正确的。因为出汗就是排毒，它会把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很轻松、凉爽。如果你的脾气很暴躁，那就更要跑步了，因为跑步会使你忘掉那些不愉快的事，会让你的心情好起来，像这样，每天坚持跑步，你的脾气就会慢慢地好起来了。

跑步也可以减肥，脂肪多的人，最好的减肥办法就是跑步，每天坚持跑1个小时到2个小时之间，一个月下来，你就可以减少2到3斤的肉，但是，这期间不可以吃大鱼大肉，只能吃一些蔬菜、水果之类的。

跑步前不要吃太多的东西，也不要喝太多水，不过可以吃一点巧克力增加热量。跑步前要须知好准备活动。剧烈运动以后，不能马上大量饮水，这样的活动你的胃就会受不了。

跑步的时候，不能跑得太快，因为这样的话，呼吸就很困难。跑步的时候双手要不停的前后摆动，这样可以使双手弯得很不、灵活。再就是跑步时不能说话，这样很容易会被呼进来的冷空气呛到。

跑步结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

怎么样，跑步的好处是不是很多呢?我们难道不应以饱满的激情投入到跑步这项活动中吗?

长跑日记 篇5

爆发吧，我的小宇宙!

在心里狂喊道，在冬季长跑上作为一只肥猪的我，跑1000米对我来说，这就只就是一个世纪难题，哇!我像一只崩溃的喵咪发出最后的挣扎!

上帝没有听见我的愿望，师命不可违，我穿着远动鞋，稳稳地站在了塑胶跑道上。

一二三四，一二三四!第一圈刚刚开始，我轻松地跑着双脚飞快交替着，心里默默想道：“跑步也没什么大不了的嘛，不累啊，看来我还是挺厉害的'嘛!”我暗暗自喜道，仿佛原本让我害怕的冬季长跑不是个事儿，可是，我错了。

第三圈开始，我的脚步越发沉重起来喉咙像被人扼住一样，那个人绝不放过任何一丝的空气让我呼吸，一阵冷风出来，让我打了个寒颤风从我的耳边灌过，那些声音仿佛是对我的无情嘲笑，让我太不起头来。

“加油啊……还有几圈就到了，马上…马上就到了……我鼓励着自己，脚步像被灌了百十斤重的铅一样，就算我花尽全身所有的力量，也抬不起任何身体部位。

三米，两米，一米……到了!到了!到啦!

我跨过线，来不及开心，我便弯下腰来大口大口地呼吸新鲜空气，第一次觉得氧气是那么的重要!

我看着在头顶上的湛蓝的天空，有一种莫名的开心，尽管我还是没有缓过来，但是，我知道了一件事，那就是，我与运动，还有一段完美坚持的长跑生涯!

长跑日记 篇6

20xx年11月1日今天，为了响应国家对中小学生每天体育运动一小时的要求，我们学校举行了“阳光体育冬季长跑”的开幕仪式。从今天起，我们每天都要长跑达到1000米以上，一直到20xx年3月31日。这对长时间不进行体育锻炼的我们，可以算是一个挑战了。学校为了我们着想，第一天先跑两圈，600米。第二节课下课，同学们都在操场上站好了整整齐齐的排，校领导们站在领操台上，开始宣布“阳光体育冬季长跑”开幕。我们的心了满怀期待。老师让同学们在操场上围成了一个圆，开始跑步了。先调整好呼吸，然后慢慢的开始跑了。前半圈还不太累，跑完第一圈就开始气喘吁吁了，等跑到第二圈的时候，我快坚持不下来了。

但是看看旁边和我们一起跑步的老师，他们那么大的年龄，却还在坚持着，我们现在比老师年轻了很多，怎么能不坚持下来？我只好坚持了……终于跑完了，跑的我都岔气了。看看同学们，一个个的也和我一样，这都是不经常锻炼的结果。我们以后一定要天天进行体育锻20xx年11月7日今天，我们第二节课下课又去操场进行长跑了。今天的天气很冷，让我们感到了冬的气息。我们一开始跑两圈，现在变成了三圈。开始跑了，我们开始慢慢的跑了起来。这次跑步并没有那么累了，我想可能是因为我们跑习惯了，就不累了。我一定会坚持下去的。20xx年11月15日今天下雪了，可我们还是要去操场跑步，我们不能因为下雪就不去运动，不去跑步。

操场上的雪太多了，前面的人跑过去以后，后面的人只要稍不留神就会摔倒，我们一脚深一脚浅的在大雪中摸索着前进的道路。一圈……两圈……三圈，终于跑完了这一段艰难的路。从今天的长跑中我懂得了一个道理：做一件事，只有坚持不懈，就会成功的！

长跑日记 篇7

新式长跑

这个学期我步入了初中一年级，一切都变：英语课文变多了，数学的公式不仅仅是那几条了，语文要背诵的课文也变多了

最近体育老师说要测400米长跑，我一听差点晕了，以前就跑200米、100米现在变成了400米。我一想那不是等于跑操场两圈吗！天哪！

好不容易到了星期一，杨老师告诉我们每九个人唯一组。第一圈的时候，按顺序跑到了第二圈的时候再超出去。我们似懂非懂的点着头。随着老师的一声令下我们就开始了比赛，我决定第一圈的时候先保存体力第二圈的时候再超。

我们班的那些人也真是的，有的第一圈的时候就加速了。我是有规律的吸气呼气。我向后面看了看后面有5个人，我心想我只要中途的时候跑在中间的位置，在终点附近的时候加速就可以了。很快我们就临近了终点。

就在我准备加速的时候，一个身影也超了出去，我定睛一看原来是胡兵，我也超了出去这时我名列第二后面的人和我有6个人的位置，我一想我不可以用全力去追胡冰，不然容易让后面的人超过我。我就一直保存着第二的位置冲过终点。

虽然有些遗憾，但是《大笑江湖》里有一句歌词叫天下第二也挺好我以灿烂的微笑结束了比赛。

长跑日记 篇8

今天是一个值得我们高兴的日子，今天在我们学校举行了男、女长跑比赛。

先是三年级，接着是四年级，最终轮到我们五年级比赛了，男生先跑。

开始比赛了，呯枪声一响，我们班的赵新烨和刘磊，像脱缰的野马，一马当先。原本第一的已经被他们远远甩到后面了，等跑到我们这边的时候，我们拼尽全力地喊：加油！加油！加油！不知喊了多少个加油，我们嗓子都喊哑了。

运动员看起来不怎么吃力，但是事实上，他们是在坚持着，而且还是咬紧牙关坚持着。

最终，赵新烨第一，刘磊第二，我羡慕的不仅仅是他们的成绩，还有他们坚强的毅力。

轮到女生比赛了，分两组。当运动员跑过我们这边的时候，我们还是拼了命的喊，就在我们喊的时候，有两三个人走过来对我们说：不许超过白线，不许超过白线。唉，就是这几句话，让我们没有了摇旗呐喊的兴致。

女生我关注的是包灵。她先落在了后面，经过我们不断地旁边替她加油，包灵接连反超了两位同学，一下子排到了第三名。快到终点的时候，包灵使出全身的力气，冲向终点，最终包灵是女子组第二小组第一名。

长跑日记 篇9

长跑不及格

今天，学校要进行一千两百米的长跑，飞梦打算和云兰一组，一同跑完这漫长的路程。

可是，才跑了两百米，飞梦就跑不动了。“云兰，你帮帮我，拉我一下，我实在跑不动了！”她气喘吁吁地说。

“好吧”，云兰欣然同意。拉着飞梦，一路狂奔。

可能是飞梦太重了，云兰也有些跑不动了。步伐渐渐慢了下来。而体育老师似乎也看出了蹊跷，大叫道：“你们俩人干吗呢！”

听到这喊声，两人不约而同的停下了脚步，异口同声地说：“没干嘛！”“真的没干吗？”“我看飞梦她根本不在跑！小心我把你们报告到校长室那！”体育老师生气地说。

“老师……是她……是她要我帮她的！”云兰再也隐瞒不住了，支支吾吾地说道。

“那么，飞梦，你承认吗？”体育老师气鼓鼓地说。

“我……我承认……确实是这样。”飞梦也招供了。

“那么，我宣布，飞梦一千两百米长跑不及格！”

长跑日记 篇10

"加油！加油"！今天下午我们学校可热闹啦！因为举办了冬季长跑比赛，校园中欢呼声，不时传进耳中。

首先，是三年级开始跑，老师不让我们去观看反而让我们在无聊的教室里写作业。我根本写不下去，只好在那左看看，右望望，觉得时间过的好慢啊！

一分钟。两分钟。三分钟。十分钟。二十分钟......

就在要下课时，老师让同学们出去排队，我们一听，一个个像猴子一样从"笼中"窜了出去，然后秩序井然的队伍向操场走去。

这时，老师把我们分到了操场的四个角，我站在一个角上看着那些运动员们，他们脸上的表情十分沉重，好像要考试似的。随着老师的手一挥长跑比赛开始啦！只见我们班参赛的同学有的遥遥领先，有的拖在后面，有的夹在中间。

就在这时，他们跑来啦！我大声呼喊起来：‘‘四（7）班加油！四（7）班必胜。“

时间过的真快呀！这是最后一圈了！可是，我们班的运动员好像跑不动了！我们赶忙喊："加油！不要放弃呀！”他们听后，身上好像又有了劲，便开跑了起来。

就这样，女生跑完了。下面是男生跑四圈了。

第一轮中，赵新烨本是最后，可是，令人意想不到的是在最后一圈时他却轻松地排到了第一名！真是太棒了！就连在一旁的别班老师都赞不绝口！鸦一和一边笑，一边说："我们班上的女生是下呱呱，男生是顶呱呱。"我一听也笑了。

第二轮中，刘磊也是第一名，我们开心的不得了，因此我的脚也给弄伤了，嗓子也哑了，不过这是值得的。

这场比赛中，男生遥遥领先，女生成绩不好，女生们很不开心，老师鼓励的说："无论你们的成绩如何，只要参加了就是最棒的！

长跑日记 篇11

我的十二年大学长跑

xx年，值得纪念的一年。这一年，我考上了大学，终于结束了十二年的大学长跑。回想这些年的学习，我感慨万分，因为这其中的酸甜苦辣咸，只有自己能够明白。之前我一直没有勇气回想走过的求学之路，只知道要一个劲地往前走，不断地走。现在要对过去的岁月做一个总结，我得好好回忆一下，毕竟，考大学，已成为过去，新的长跑又开始了，回顾过去，才能展望未来嘛！

小时候的我是挺喜欢学习的，成绩也挺好，考第一名是家常便饭，整个小学时期是不必烦恼学习的事情的。尤其是那个时候特别喜欢数学，一直到六年级时，往往数学老师还没讲课，我就把要讲的内容自习完了，所有练习也做完了。那个时候是无法理解为什么有的同学为什么连那么简单的数学题怎么也学不会的。所以，小学的学习可以说是快乐的，辉煌的。

当然，这其中少不了老爸的功劳。自从上幼儿园，老爸几乎隔一年就就用木板给我制作一个新桌子和新椅子，小时候是小桌子小椅子，长大了点就换成大一点的桌子和椅子，再大一点就换成大桌子大椅子，整个小学换了五套桌椅。每天在饭桌上，老爸总要不断重复做人和学习的重要性，讲一些名人的好学故事，提村里某某人怎样刻苦学习，并通过努力学习过上了什么样的好日子，还特意找人写了很多的名人的格言贴在家里的墙壁上来激励我学习。小学时，其他同学只有学校统一的一套练习题，老爸总给我加买了一套《五年中考，三年模拟》。可以说，这十二年的考大学长跑，其实是我们父女俩的大学长跑。不管怎么说，小学的学习还是很愉快的。

初中，学科增多，难度加大，再加上是离开家到学校住宿，进入的又是重点班，班里全是成绩不错的同学，每个学期开始时的不适加压力，都曾让我一度很迷茫，心慌，不知所措，手忙脚乱。在无数个夜深人静的时候，我望着月光安静地思考着怎样把教室、食堂和宿舍三者很好地协调起来，才能让自己明白一天的时间是怎样过去的，减少心慌和不安；在每个老师的课堂上，我一会盯着老师，一会看一下课本，一会望向窗外，这时候的我已不能像小学一样完全沉浸在课堂上，享受着老师那动人的声音、温柔的目光、灿烂的笑容，更多的时候我在冷静地想怎样才能把我、老师和课本联系在一起。幸好，我的努力调整与努力适应让我总能很快地投入到新学期的学习和生活中去。我知道，我必须要适应，除了适应，我别无选择。

我渐渐明白为什么父亲那么用心良苦地教育我要好好学习，因为我从初中这个小社会里看到了差距，家境与成绩的差距。只是初中的学习真的不同于小学，在人才济济的重点班，我不比别人聪明，我只能比别人努力。清晨，我和一两个舍友轻轻地推开门，天色灰暗，透着凉意，我们吃完早餐后，天色微亮，黎明破晓，我们站在走廊晨读。课间时，大家瘫趴在桌子上睡觉，我抓紧时间拿着心爱的书籍看。晚上，当我和那一两个舍友锁教室门回宿舍时，教学区已寂静，星星月儿目送我回宿舍。上帝终究没有忘记努力的人儿，初中时我的成绩一直名列前茅，最后考上了雷州最好的高中湛江市实验中学。只是，我很少感觉到学习的乐趣了，更多时候是把学习当任务来完成。但我还是一如既往地喜欢数学，虽然这时候我已不能像小学时学得那么轻松。

我的高中又是什么样的状态呢？

校长日记8篇

在学习过程中，每个人都会或多或少地接触到周记。写周记的好处在于可以帮助我们更好地认识自己的价值观和人生理念。但要怎样写才能写出一篇好的周记呢？在经过仔细分析后，幼儿教师教育网为大家准备了题为“校长日记”的文章，希望大家能够阅读并受益。

校长日记 篇1

10月份我们学校来了个男校长，走了个女校长，女校长调到更好的学校去当校长了。新校长刚来就给我们了个下马威做广播体***。记得最后一次好像是2年级做的啊。。记不清了。就是因为广播体***，让我们最亲爱的足球课、体育课全部都在做广播体***。练了没到1个星期，又有一个噩耗出现了下个星期一广播体***比赛！

于是由原来的体育、足球不上变成了啥啥课都不上悲剧呐！

苦练了一个星期终于比赛了，我们花了一个下午的时间比赛，下午的课全没上

最后嘛~得了2等奖

校长日记 篇2

今天的语文课，不是许老师给我们讲，而是程校长给我们上课！

首先，程校长给我们放了一首歌，叫《课下十分钟》，唱完以后，程校长让我们(一起朗读)《掌声》这一课。。。。。。到了第三段，程校长说：“全班同学为什么给英子热烈而持久的掌声呢？那是因为同学们爱英子！”说完，程校长就在电视屏幕上又让大家听了一首歌《让世界充满爱》：“只要人人献出一点爱，世界会变成美好的生活。。。。。。”

爱，不是离我们很远，而是就在我们的身边：扶持老爷爷过马路，帮助残疾人走路，把不用的书给有困难的孩子们，帮助有困难的同学。。。。。。我们正听得的津津有味，突然下课铃声响了，我们依依不舍地合上书本。啊！今天的语文课可真有意义啊！

校长日记 篇3

校长这一称谓在新时期已经赋予了更深的内涵，校长应该是称职的领导者、高效的管理者、执著的研究者。然而，对于小学生来说，在他们的眼里，“校长”就是“小长”、“叫长”、“笑长”。

本学期第一学月工作检查三至六年级作文发现，在关于写一篇记人的文章，不少学生写了校长，学生连校长的“校”都敢写错，有的写成“小长”，有的写成“叫长”，有的写成“笑长”。我觉得很搞笑，马上把这三个学生招来，想挖掘挖掘写错的原因。

“你为什么把校长写成‘小长’？”

“我们学校不是小学校吗？既然是小学校，你就是‘小长’啦！”

“你为什么把校长写成‘叫长’？”

“我经常听到你在大会小会上叫，在学校广播里叫。有时要听，有时候不要听，一不小心，就把你写成‘叫长’了。”

“你为什么把校长写成‘笑长’？”

“我常看到你笑眯眯的，经常表扬我们，鼓励我们，我们不怕你，喜欢和你接近。”

多么天真的话语，多么耐人寻味的称呼！

对啊，校长应该是“小长”。

校长大多是从一线一步一步干出来的，是从群众中来的。校长不是什么大官，应该平易近人。当上了校长后，不能高高在上，要经常深入课堂，时时惦念着教师，千万不能摆官架子，时时刻刻把自己当成一名“小长”。

在小学，校长应该姓“小”，因为他管理的是小学教师，小学教师教的是小学生。我们的规章制度，我们的校园文化，我们的各项活动都应该根据小学生心理、生理特点来制订，来营造，来设计。

校长应该当是“叫长”。

国家的法律法规要校长去宣传，学校的规章制度要让师生入耳入脑入心，学生的不良行为要校长去制止。作为校长没有一点叫的功夫，我看不行。即使有的内容，师生不爱听，烦，但为了工作，为了事业，校长还是要去苦口婆心，直到感动师生为止。“校”还有一个读音为“jiào”，校对、校正的“校”。作为校长要有自己的管理艺术和教学特长，只有这样，才能指导学校工作，引领教师成长，使学校健康发展。

校长更应该是“笑长”。

一所学校的好坏，不能只看楼房有多少，还要看是否有一批批优秀教师成长起来。作为校长，要为教师提供成长的舞台。教师论文得奖了要为他们高兴，教师评优课获胜了要为他们喝彩，教师管理的班级成绩进步了，校长要为他们庆功。校长要及时向社会宣传教师取得的骄人业绩，要多一些鼓励，少一些批评。

人们都说：校长是思想者，是课程开发的组织者，是学校文化的传承者、经营者，是课程改革的领跑者，是教育创新实践的引领者。我看校长也是公路两旁的修车人和加油站。在课程改革的高速公路上，教师前进的车轮有可能气不足，作为校长应该给他们充充气；有可能遇到困难和挫折，作为校长应该为他们鼓鼓气；有时，说不定方向歪了，作为校长应该帮他们拨正方向盘；如果后劲不足，作为校长更应该给他们加加油。目的只有一个，让教师在成长的道路上快速前行。

校长日记 篇4

只见校长（熊猫）左眼紫色，右眼黑色，左手紫色，右手黑色，左脚紫色，右脚黑色。

“校长。。。你，是熊猫吗？”

胆小小心翼翼地说。

熊猫校长望了望自己的身体，然后笑吟吟地说：

“难得‘难缠之班’会来看我这个老糊涂，真是欣慰啊~”

我听了可不高兴了：

“什么难缠之班，我们可是最有特色的了~”

“对啊对啊，这值得我们骄傲啦！骄傲这次说对了！”

臭美也愤愤地说。

“好好好！不说你们啦，你们功课怎么样？还好吧？”

熊猫校长不改以往的笑容。

敏感却哭了：

“校长、有、有毁容的危、危险，却还在、关心、我们~”

我们听了，也都低下头，不说话。

“孩子们！打起精神，怎么会毁容呢？你们校长毁容也是个大名鼎鼎的熊猫！”

熊猫校长缓解了气氛，摸着我的头，说。

“嗯！”我抬起头，坚定地看着校长，重重地“嗯”了一声。

激励小语：校长这么关心我们，我们应该好好学习才是！

校长日记 篇5

“叮铃铃”上课铃响了。品德老师走进教室讲起课来。

正当老师讲的神采飞扬时，门“吱”的一声被推开了，只见夏校长急匆匆地走了进来，我们四十一双眼睛齐刷刷地集中到了夏校长的身上。“夏校长怎么到我们班上来了?”，“是不是我们班的调皮鬼又闯祸了?”同学们七嘴八舌地小声议论着。

“这学期的品德课由我来上!”，校长走上讲台笑眯眯地说。“哇，校长来给我们上课。”同学们兴奋极了，教室里炸开了锅。

“静下来!”班里立刻变得鸦雀无声。校长开始上课了，她讲得有声有色。连我们班最差的学生都举手回答问题。

不知不觉，下课铃响了。我们依依不地向校长到了别。

校长日记 篇6

xx-09-01与渤大校长同场竞技

今年8月15日，渤海大学召开全校干部会议，宣布省委决定，杨延东同志不再担任渤海大学党委副书记、常委、委员、校长职务。

杨校长虽然不当校长了，但是，我与杨校长曾经同场竞技的情景却久久不能忘怀。

那是在xx年渤大举行的教职工运动会上，我和杨校长被分在同组进行夹乒乓球跑的趣味比赛。规则规定要往返五次用方便筷子夹起地上的乒乓球送到十米远的碗里。比赛共分成六组，有50多位教工参加，按个人成绩，取前八名给予物质奖励。

在小组比赛时，杨校长出手不凡，取得小组第一，我紧随其后，夺得小组第二。没有想到我们俩的成绩竟然是比赛的最终结果，我们分获冠亚军。

估计我和他都是在第一时间把方便筷子倒过来，用筷子的方形面去夹住乒乓球，在跑步时确保稳定性，不让乒乓球掉下来，这是取胜的关键所在。

杨校长与教工同场竞技，谈笑风生，平易近人，和蔼可亲，师生们对他赞赏有加。

祝杨校长离任后身体健康，心情愉快，生活幸福！

校长日记 篇7

一年级开学典礼日记500字的范文

大家好!春意盎然的金色三月里，阳光明媚，春风拂面。在这个到处都弥漫着春天味道的季节里。我们迎来了新学期的开学典礼，同时，我也向新来的小弟弟小妹妹表示热烈的欢迎!我衷心的祝愿大家身体健康，学业有成!自从开学第一天，校园就处处洋溢着春天的微笑和喜庆的气氛，一直以来领导和老师们默默工作，无私奉献，为同学们创造优美的学习环境，为你打下优秀的基础使你更上一层楼。所以我们要感谢老师，感谢领导，感谢父母，感谢你身边一切的一切。在这里我怀着无比激动的心情，和无限的斗志高昂向学习好的同学说一声再接再厉但成绩差一点的同学也不要灰心。人生就像一艘小船，也许你航行了一生也未能到达彼岸，这不算失败，真正失败的是你失去了站起来继续跟命运搏斗的信心。

如果真是这样那你才叫永远的失败，真正的失败。如果不是这样那就努力学习，创造更美的人生吧!同学们，当你背上书包那一刻起你是否下定决心不要浪费这一天，好好学习呢?当你背上书包放学的那一刻起，你是否想一想又没有学到什么东西，浪没浪费这一天?你是否离你那远大的目标越来越近了呢?让我们随着这春天，那三月的春风去感受一下生活的美好吧!我衷心的祝愿同学们，合家欢乐，学业有成!我要告诉同学们：把握住今天的自己，驶向美好的明天!让我们心系祖国再创辉!谢谢大家!

校长日记 篇8

我是天使一班的学生，你们也都认识我了，我叫“骄傲”。

我可十分善于写日记，日记都很有趣哦！

50xx19月63日

“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊”没进门就被大嗓门“多嘴”吵得几乎耳聋，我问：

“什么事这么慌张？有什么首先保证别人不去医院先啊！”

多嘴回过头来和我说：“骄傲，你有所不知，前些天熊猫校长生病了。”

“什么嘛！不就是生病了吗？有什么了不起的？”我撇了撇嘴。

多嘴却说：“你可别小看这病，这可是‘黑紫病’，是会毁容的！”

一听到毁容我的身上就起鸡皮疙瘩：“什、什么？黑紫病？”

“黑紫病，是一种会毁容的皮肤性疾病，病发时浑身上下都会变得黑紫。”

班长优良慢悠悠的说。

“那，怎么办啊？”

“是啊是啊。”

班里同学一听到我们的谈话，纷纷议论起来。

“大家静一静！我建议，放学以后我们去‘棒棒糖’医院看熊猫校长，你们说，好不好？”

臭美团结起闹哄哄的大家，对着麦克雷大喊。

最后全班同意了。

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班上，我都没心情上课，只是叫机器人把老师说的话记下来，回家再听。我在想，毁容是什么滋味啊~

“咱们下课啦~”

那匪夷所思的下课铃声终于响了起来，我飞也似地收好书包，跟大家说：

“快！咱么去看校长去！”

于是，全班30个同学一起去“棒棒糖”医院去了。

“校长！你怎么样了？”

我第一个冲进病房，对着校长大呼小叫。

“啊？谁？谁叫我啊？”

一个莫名熟悉的声音传来，我顺着声音的方向看去，哇啊啊~~~

“鬼啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！”

跑步日记

追求数字化管理的企业对文档编写的需求越来越高，动手搜索一下相关的范文怎么写。你知道范文该如何写吗？这里是栏目小编准备的您可能需要的“跑步日记”，敬请您务必认真阅读此文！

跑步日记(篇1)

星期二，天气晴朗，阳光明媚。今天的体育课上我们举行了一次精彩的400米跑步比赛。

我们都兴高采烈的一蹦一跳的来到操场。体育老师首先让我们慢跑了两圈热热身，接着又让我们休息了一会儿，然后老师就让我们队的男生进行400米比赛。老师一声令下，我们都飞一般冲出起跑线，我也用力往前冲。因为是第一圈，同学们都没使出全身力量，大家都跑的差不多快。但我感觉起跑慢了有点落后。再一看黄彦彬他已领先在前了。黄彦斌可是出了名的“飞毛腿”呀！眼看第一圈快结束了，“飞毛腿”就像一只离弦的箭，他迈着大步，双臂用力摆动，使劲跑着。我见后也咬紧牙关，奋力地跑着。到冲刺阶段了，操场上的加油声一浪高过一浪，真是震耳欲聋。此时同学们个个都使出了吃奶的劲儿向前冲。领先的一些同学都气喘吁吁，上气不接下气了。我想我一定要追上他们还有赶上“飞毛腿”。我把体内的一切能量都发挥出来了，豆大的汗珠从我脸颊上流下。很快我冲到了第五名，感觉自己还在不顾一切的向前冲，直奔终点。这次跑步比赛我使出了九牛二虎之力。比赛结束了，当我听到老师谁我和“飞毛腿”黄彦斌并列第二名时我激动万分。

今天体育课上的这次激烈的400米跑步比赛真是让我终生难忘。

跑步日记(篇2)

今天，我对闺蜜来了一场策划已久的恶作剧。看到恶作剧得逞，露出狡黠的笑，蹦跶到体育器材室拿器材。

只是我显然高估了自己的能力，小小的身板承受不了器材的重量，闺蜜不知道什么时候站在她身后，帮我一起拿起器材。“我自己来吧。”我想拿回来。闺蜜没给，慢悠悠地回：“姐姐年纪虽然比你大一点儿，但这点儿力气还是有的。”“那可不行，我妈从小教育我要尊敬长辈。”闺蜜眯起双眼，估计在想：以前怎么没发现我这么口齿伶俐？

我正想反驳的时候，体育老师出现了，刚才的画面被他尽收眼底，见我弱不禁风的模样，又开启操心模式。“蕊彤啊，别只顾着学习，身体是革命的本钱，以后每天去操场上跑几圈。”末了，他又补了一句，“你们把我手机带上，然后去操场补跑三圈。”师命不敢不从，我只能乖乖去跑步。

彼时已经入秋，云厚风冷，我穿着一身灰色的运动服，扎了个高马尾，朝气蓬勃的模样。操场上没什么人，我体力差，没跑一会儿就已经气喘吁吁，正想停下的时候，身边掠过一道身影，冷风裹挟着他的嗓音落入她耳中：“别放弃。”是闺蜜给体育老师送完手机回来了，她穿了一套黑色的运动服，气质干净利落，刘海被风吹乱，多了几分朝气。

我追上去，和她并排跑：“你怎么也补跑啊？”闺蜜低头睨我一眼，笑了一下：“年纪大了，多锻炼锻炼身体，免得被人嫌弃。”

我默默低下头，这人的语气有点委屈是怎么回事，不会真生气了吧，应该不会。她只比我大三个月，却比我高一年级。

跑步日记(篇3)

悲剧的大课间又要开始了，累死人了。你瞧，这不又来了！

"呼哧，呼哧'，我正大口大口得喘着粗气，喉咙像被大石块压着似的，喘不过气来。我的脚，脚底像被磨破了，好像在往外淌血，十只脚趾全麻了，又酸又痛，像用一根根针在刺似的。身上的肉在一抖一抖，就好像要被抖下来似的。

我用舌头舔了一下干燥的嘴唇，一点儿水分都没有，一片，一片的皮都跑出来了。我感觉头晕脑胀，一个头两个大，我抬头看了看太阳，咦，天上什么时候又多了一个太阳，难道后羿当时没射完，又跑出来了。我又转念一想：不对呀，昨天不是只有一个吗？我晃了晃脑袋，擦了擦眼睛，哦，原来是我看错了。

跑步虽然难受，但是这样可以锻炼身体，先苦后甜吧！

跑步日记(篇4)

今天早上雨停了，我和爸爸、妈妈一大早就起床了，因为我们打算去大公园跑步。

到了公园，那里的空气真清新，小鸟飞来飞去，叽叽喳喳地叫着，好像在说：“你们真勤快呀!欢迎你们。”绿油油的小草发出淡淡的清香，一阵微风吹来，它们好像在点头。

我们决定先跑三圈，跑第二圈的时候看到了一只跑来跑去的大狗。一开始它下向我们狂叫，把我们吓了一大跳。我们给那个遛狗的老奶奶提了个建议：把狗牵起来遛。

终于跑完了，我累得气喘吁吁，真想马上坐下来休息一下呀!可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息，要慢慢地走动一下。

公园的景色真美，我要经常来跑步，希望能有一个健康的身体。

跑步日记(篇5)

阳光灿烂，歌声嘹亮。校运动会各项目正在紧张而激烈地进行着。六十米跑步比赛马上就要进行了。

跑道上一群生龙活虎的小运动员们个个精神抖擞地在做准备动作。他们一会儿压压腿，弹跳几下;一会儿伸伸手，弯弯腰，雄赳赳，气昂昂的。

裁判员举起信号枪高喊：“各就各位——预备——”，砰!一声枪响，只见小运动员们像离弦的箭似的一直向前冲去。“加油!加油!”的喊声此起彼伏，一阵高过一阵。

跑在最前面的是我们班的王洪格同学，她越跑越快，像一头矫健的小鹿，迅速地向前冲去。离终点越来越近了，只见她拼着全身力气，向终点猛地一冲。“好啊!王洪格第一!”我们班的同学都情不自禁的欢呼起来。

跑步日记(篇6)

同学们，你们最难忘的一次比赛是什么?我最难忘比赛就是上次学校里举行的跑步比赛了。

对于这次跑步比赛，老师特别慎重，在班级了进行了几轮的预选。最终，我和同学A经过层层选拨被选中代表班级参赛了。赛前一个月，我们天天认真练习，积极为比赛做准备。

终于到了比赛那天，我的心脏都要跳到嗓子眼了!预赛要开始了，我积极地做好了热身运动。我蹲在起跑线上，全神贯注地等着枪声响起。“砰”的一声枪响，比赛开始了，我像矫捷的猎豹，飞奔了出去。我的呼吸均匀，双臂一前一后有节奏地摆动着，双脚越迈越快，奋力向终点冲去。

我们班的拉拉队也在一旁高声呼喊：“加油!加油!。”听到了大家的助威声，我的身上仿佛充满了力量，快速地冲过了终点，得了小组第一名，我高兴地跳了起来!

决赛开始了，看着身旁众多高手，我的心情更加紧张了，心脏“扑通，扑通”跳个不停。然而，就在我还没有准备好的时候，发令枪却响了起来。身旁的对手们，一个个似箭一般飞射而出，我比他们慢了半拍。虽然，我使尽全力冲过终点，但还是只取得了第五名的成绩。

比赛结束了，我有些失落。但是，我也从这次比赛中吸取了教训，从此，我每天有空就会去运动，积极为下次比赛做好准备，期待下一次能取得更好的成绩。

跑步日记(篇7)

今天，我的.体测成绩出来了，总体是良好，看来我的身体状况还不错。但是好像速度灵巧类和柔韧力量类的成绩是刚刚及格，我一直以为我的这些项目还是挺厉害的，没想到成绩不理想。

爸爸妈妈一直鼓励我要锻炼，但是我一直比较喜欢骑自行车和游泳，跑步虽然也挺喜欢，但是老是跑一会就很累了，我喜欢下腰，但是还是有点硬。爸爸说，游泳、跳绳和骑自行车既能锻炼耐力又能锻炼柔韧性，跑步的速度要提高必须要掌握跑步的技巧。我一定要加强锻炼，爸爸答应我要和我一起锻炼，我要和爸爸比赛，争取在下学期的体测中各个项目都能够达到优秀。

跑步日记(篇8)

如果有人问我：“你在寒假里做过了什么体育活动？”我会说：“做过了跑步比赛。”

有一天，我到奶奶家完，觉得没事做，便坐下来看电视。妹妹婉仪走出来对我说：“我们来一个跑步比赛，怎么样？”“好。”我和妹妹敏贤一致赞同。

我们来到屋外。路线是从起跑点跑到斜坡上。一切准备好了，婉仪大声说“预备——跑。”我们便飞快地往终点跑去。开始，我一马当先，便骄傲起来，一边跑，一边想：你们这些小豆丁也想跑过我，没门。我快步跑到了终点，第一次我赢了。

第二次开始了，我想：这次我放慢脚步，看你们也追不上，哼。我真的放慢了脚步。一开始妹妹们落在了我后面，快到终点时，妹妹们全力冲刺，冲过了终点。唉，这一次输给了妹妹。

通过这次比赛，我明白了：骄傲是不可得的，骄傲会使人落后。

跑步日记12篇

幼儿教师教育网小编不辞辛劳将创意融入制作中打造了这份“跑步日记”，写好范文需要我们注意什么？我们在工作中要经常处理文档，范文可谓是我们写作困难时的“剑客”。 整体结构的设计是一篇文章成功与否的标志之一，我相信这些案例可以提高您的情商和智商！

跑步日记【篇1】

今天我被选上参加跑步比赛了，我很高兴。

此时还有很多同学也被选上了。男生有一部分，女生也有一部分。不过女生比我们男生多一些。

老师说跑步是一种非常好的运动，我要好好练习跑步，打好基础。我希望参加跑步比赛的小朋友们一起努力一起加油争取得第一名。这样我就可以为班级争光了。（夏天来了）

跑步日记【篇2】

星期五，阳光明媚，天气很冷，但是我们不怕严寒，站在操场上等待长跑比赛的开始。

我们分成四队，分别站在操场的四个拐角处。我站在靠着体育馆的一侧。

只听见扩音器里传来裁判员洪亮的声音：长跑比赛开始！首先是女生八百米跑！

随着短促而响亮的一声哨响，女生一队的选手们象刚出膛的子弹一样射出起点。选手们互不相让，个个象打了鸡血似的。跑在第一名的同学遥遥领先。我们班的包瑞珅和魏蓝一开始跑得很快，可是一圈之后，她们的速度明显慢了下来。我看见魏蓝大口大口地喘着粗气，但是她还是咬紧牙关，继续坚持着。我们也竭尽全力喊着：包瑞绅加油！魏蓝加油！最后半圈跑完了，虽然我不知道魏蓝和包瑞珅的最后成绩怎样，但是她们一心为班级集体争光的精神感染、鼓励了我们所有的同学们。

哨声再次响起，女生二队的比赛开始了。这次我们班的包灵和向奕桐跑的比魏蓝和包瑞绅快很多。

随后是男生1200米比赛。哨声一响，选手们象一支支离弦的箭一样，我们班的赵新烨一直遥遥领先，最后获得了第一名。同学们欢呼雀跃，掌声雷动。

这真是一场激烈的运动会啊！

跑步日记【篇3】

2009年3月6日 星期五 晴

今天体育课上老师组织我们班和二七班进行跑步比赛。这太好了，要知道，我可是最喜欢跑步的了。

比赛以两班女生先开始，男生都站在跑道旁边给自己班的女生助威。由于跑步不是我们班女生强项，所以输给了七班的女生。轮到我们男生比了，我们班的男生个个都挺起胸大步迈向跑道。这场比赛可激烈了！一时半会儿还真分不出胜负呢，最后，我们班以2分的小小优势胜利了。

两班比赛男女生各胜一局，总比分为1：1。同学们都争先恐后地说：“再比一局！再比一局！”，因为时间的原因，老师说下次课再比吧。我们只好垂头丧气地回教室了……

跑步日记【篇4】

最近经常被爸爸催着“不能整天在家玩要出去运动”之类的，听得耳朵都起老茧了，然而终于有一日，我实在是受不了爸爸的唠叨了，正好姐姐打算每天早起跑步，所以我决定和她一起，省的爸爸天天说我。

凌晨五点，我还迷迷糊糊的做着美梦，“周婧！”“周婧！”“起来啦！”，于是我就这么起来了，洗漱好之后，穿好了运动鞋，跟妈妈说了一声，便小跑这走了。想想心里其实还是有些小期待的，蛮激动。第一次这么早起来跑步。

其实我也不是第一次这样跑步，还记得上次那些天在跑步，可是给我心里留下了很大的阴影。几天跑下来，我的腿真的是一直在疼。也不知道这次跑下来怎么样。

五点钟，外面冷冷清清的，天空中只看见了一个大火球似的太阳，圆滚滚的。除了来来往往的车辆，行人还真是少见。我和姐姐小跑在马路上，步伐均匀，一开始还很顺利，一切稳定，早起跑跑步也还是不错的嘛。可是慢慢的，大概跑了一般的时候，我就开始体力不支，脸上的汗是一滴一滴的滴了下来，已经小口小口的喘起了粗气，小腹的位置是有点疼的，再加上前几天膝盖的疼痛，我坚持不住了：“我们……我们……歇会吧……”“好。”姐姐大概也是累了，看她脸红的像个苹果似的。我们在学校门口找了一块地方坐了一会儿，待起来时，我感觉自己眼前是一片白，头脑发昏，正常正常，一会就好了。于是，我们便跑了回去。

就这样子连续跑了好几天，我现在是肚子疼，笑一下都不行，腿也疼，果然又和上次一样。

跑步日记【篇5】

跑，能锻炼身体；跑，能磨练意志，人的一生都在跑步。有的人喜欢在平坦的大道上跑；有的人喜欢在幽静的小路上跑；有的人喜欢在崎岖的山路上跑，跑里面也蕴含着真理……

我在比赛跑道上跑，对手们在前在后，像野狼一样狂奔，我也拼了命地跑，但总是追不上那群“野狼”，我并不就此放弃，因为跑也是跑，不跑也是跑，只有坚持才是胜利……

我在学习跑道上跑，我是一个追别人而又被别人追的人。尽管赛得天昏地暗，赛得惊心动魄，但我毫无畏惧，勇往直前，因为我有一颗不放弃而要坚持的心……

我在人生跑道上跑，我知道我有无数大山要战胜，我必须赶在别人前面，我必须比别人先看到山那边的风光。我跑啊，跑啊，不知疲倦地跑，我从来不感到孤独，因为我明白只有坚持者才是胜利者……

跑步日记【篇6】

腿蹬着地，肌肉很紧，腿有麻又吃力，感觉这条路永远都跑不完，我的手臂用用力地摆着，耳边传来同学们大声的呐喊声：“宋宜乐，你一定要加油呀。”我觉得这哪像400米呀，就像800米一样……

我和同学们比得不分上下，我的脚步非常的坚定，大步往前跑，手臂使劲地摆着，脸上的表情非常的沉着。阳光也好像不肯放过我，阳光格外的大，也格外的刺眼。突然，我听到我的'好朋友刑瀚月的加油声：“宋宜乐，你是最棒的，快点冲啊。”我已经听到了体育老师粗粗的声音，我紧张地往前面一看，原来已经有同学到达终点了，我突然屏息向前使劲冲，心理一直想着好朋友邢瀚月说过的话“加油，你是最棒的。”这句话仍然在我的耳边回荡。我望着已在终点的第一名，心想：我一定要拿到这个第二名。我奋力地向终点冲去，终于冲过了终点。

我刚一冲过终点就跌倒在地上，感觉呼吸很急促，心跳立刻变得更快，手乎乎热，头也觉得昏昏的，烫烫的，我的脸也突然变得红润起来，好像自己发烧了。一群同学都围上来，有的拿毛巾给我擦汗，有的拿着水杯给我拿水喝……。我一定要拿一个第一名，为班级的荣誉而争光。

跑步日记【篇7】

星期五的晚上，我和爸爸妈妈一起去公园练习跑步。由我来定起点和终点。比赛开始了，唰的一下我冲向前去，我跑到了终点。只见爸爸妈妈还离终点老远呢。于是我大叫起来说：“哇。第一局我赢了。”

第二局的比赛开始了，我深深地吸了一口气，使劲向前冲去。只见爸爸用力地跑到了我的前方，很快爸爸到了终点，爸爸对我大喊：“啊，第二局我赢了。”

第三局才是最重要的呢。我还是使劲地跑向前去，我离终点越来越近了。啊。我又是第一个跑到终点的。这时我气喘吁吁地说：“我胜出了。”

今天我虽然很累，但是我很高兴。

比赛真热闹啊。

跑步日记【篇8】

太阳冲东方升起来了，寒假的晨跑的时候到了。

天色才亮，哥哥就叫我起床了，因为我答应他明天早上和他一起去跑步。

我跟在哥哥的身后，打哈哈，我听见鸟儿清脆的鸣叫声，仿佛在高兴新的一天到来，又在叹息旧的一天逝去。我忽然能看见一只绿色的毛毛虫软塌塌的趴在绿叶子上，眨眨眼睛，他好像在对我卖萌呢，我的精神气好像一下子就被拉好长，然后，精神抖擞地跑去操场。

“呼！呼！哦！到底啥时候回啊！哥哥！”

“跑慢点，吸气跑两步，呼气两步！专心点，哎”正说着，我啪一下摔倒了，我摔疼了倒不要紧，可我的衣服怎么办呀！哎！

不跑了！不跑了，走回家，本来就累，接着这么一摔，我的.情绪是大爆发了。用力拍拍裤子上的尘土，神情激愤，跑步没跑好，还摔了一跤，神马鬼？我作势要离去，“你不知道现在是全民健身吗，只有一个好的身体，才能拥有一个好的未来。你还记得你上三年级时候的五一运动会吗，你报了四百米跑，而且也摔倒了，膝盖还蹭破了，你不也是在老师和同学们的鼓励下，冲向了终点么？”听完哥哥的话，我便生气的离开了操场。

我走在干净的小路上，这时候，那只小鸟还在树梢上歌唱，但与先前不同，好像在说我是一个虎头蛇尾，有始无终的人，于是我转头奔向操场......

哥哥诧异的看了我一眼，然后我又跟在哥哥身后，接着向前跑去……

与时间赛跑，我赢得了坚强，与时间赛跑我赢得了成功！

盼望着，盼望着，晨跑愉快的结束了。

跑步日记【篇9】

今天上午，老师告诉我们一个好消息，今天下午举行跑步比赛，全班立刻沸腾起来。

到了下午，老师首先把我们带到操场上，顿时，我惊呆了这里有那么多人我该怎么胜出呢？带着这个疑问，我带着一丝紧张的心情进入了操场。向上仰视上面有许多同学们在看着我们，这使我更加紧张，首先是第一组的选手，发令枪“啪”的一声他们起跑了，我看到其中一名同学快得像离弦的弓箭一样直冲终点，看到这一幕，我既是惊奇，又是紧张，双手握成拳头紧紧的拉着裤子。

心跳也急剧加速，背后冒出一身冷汗，轮到我上场了，我前脚站在起点线上，后脚稳稳的拖着整个身体，身体成一个弓字样，裁判员一声令下，我迟钝了一秒，我以后讯雷不及掩耳之势在跑道上奔跑，我鼓着腮帮，感觉自己在飞不顾一切的向前冲，直奔终点。

拉拉队员使出全身的力气为我加油，这是我更要努力费了九牛二虎之力完成了这次比赛。我气喘吁吁的跑到裁判员前面，等待着成绩，当我听到裁判员说我是第一名时，我兴高采烈的跑去庆祝，我为我们班争取到了荣誉。

跑步日记【篇10】

转眼一年一度的运动会又到了。运动会第一天的赛项目是长跑。身为长跑健将的我当然不会错过这么一个大展拳脚的机会。

比赛开始前，选手们都跃跃欲试，隔壁班的同学正在操场边热身；操场另一边还有几位同学正在为即将到来的长跑补充水分；我热身完毕，就在操场边慢跑。体育老师走过来，对我们说:“起跑时要慢一点，这样你才有力气跑完后面的路程。”

我们都点了点头，可是当哨声一响……其他人就猛的冲了出去，这难道就是他们所谓的慢一点？看着同学们一个个从我身边跑过，我的心里有两个小人儿开始争吵，一个说:“你得跑慢一点，当他们都没力气的时候，你就冲刺，那你不就稳拿冠军了吗？”另一个比较着急：“不行不行，你看他们都把你甩了这么远了，想追的时候，还追的上吗？况且你的体力足够充足，可以的！相信我！”

管不了那么多了，从这两个小人中间生升起了一个拳头，一拳把第一个小人打飞了出去……

于是，我也开始加快脚步，转眼就把五个隔壁班的同学甩在了后面。此时，我和第一名中间还隔着三个人。等我再超过两个人之后，就感觉有些力不从心了，喉咙像是在滴血。可是还有两圈没有跑呢！

我只好放慢脚步，先保留体力。到第五圈的时候，虽然我的腿脚已经精疲力尽，但我必须得冲刺了，我超过了堵在前面的两个人，开始缩短和第一名之间的距离。虽然我表面上比那些体力不支的人精神的多，但是这个时候，我的体力已经消耗殆尽，就算再怎么干着急，腿和脚还是像灌了铅一样沉，身体里一点儿力量也使不出来了。看着离我越来越近的奖杯，我把心一横，爆发出最后一点儿力气，向前冲去……

终于，我超过了第一名，此时离终点线只剩下10m远了。我继续冲刺。但第二名又追了上来，和我齐头并进，不相上下。

最终，我领先一步冲过终点线。第一名！第一名！在我们班同学的欢呼声中，我无力地瘫倒在了地上。心疯狂地跳，无论怎么大口呼吸都感觉喘不过气来。过了一阵，我恢复了体力，在同学们的簇拥下晃晃悠悠地从地上爬起来，回到了座位。

这次比赛，我之所以赢得这么艰难，还是因为没有学会合理安排体力。至于怎么才能学会这一点，只能靠练习时多多揣摩了。

跑步日记【篇11】

“第一次”，每个人都会有许多的第一次，人生中的“第一次”更是不计其数。生命中第一次经历愈多，生命也就愈是多姿多彩。

记得在小学时，我第一次参加运动会中的长跑赛，那时不知道有多高兴了，自己能为班级做些事情，获得荣誉，该有多自豪。比赛的日子一天天临近，我心里不由得开始嘭嘭作响，显得有些紧张又有些兴奋。

经过一场又一场比赛，终于轮到我上场了。我深吸了一口气，做好跑步的姿势，“预备——————开始!”裁判员一声如雷般的枪声从耳边震起，十分刺耳。我开始匆忙的跑起来，真是天外有天，人外有人哪，刚起跑就有女孩超过了我，一会儿一个个都超了我，“怎么办呢，落后了”，看着其他女孩超过了我，我心头开始慌了，突然耳

边响起同学的鼓励声，这让有些失落的我，又有了勇气，我加了把劲迈开步子向前奔去，只觉得耳弯痒痒的，一阵阵风从耳边佛过，象在为我打气。只见几道身影从跑道飘过，操场上早已是灰尘飞舞，让人有些喘不过气来。

几圈过后，我已是汗流浃背，但也顾不得擦汗，尽管我我双腿已经发软，筋疲力尽，但我不得不咬紧牙关，一股作气往前冲去。可我还是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的劲卖力地跑完最后一圈。

跑步日记【篇12】

今天，我们打完了乒乓，收起我的“宝拍”，拿起我的水杯，想要赶紧回家。忽然，教练说：“走，去操场上跑几圈!”我想：体育是我的弱项，跑步在体育中更是我的弱项。以前，我几乎都是倒数第二三的，现在人这么多，会不会……。这时候，教练看我愣在那儿，说：“傻愣着干吗?赶紧到操场上去啊!”我顿时“醒”了过来，往操场跑去。这时，教练又说：“跑两圈，四百米。预备，跑!”这个“跑”字还在我们校园里回荡时，小鸟已经在叽叽喳喳的叫着。我知道，小鸟们都在为我们加油。还有几只，在我们头顶上飞来飞去，原来，他也在和我们一起跑呢!这时，我发现自己已经快跑完一圈了，慢慢的，我的脚好像开始不听我使唤，而且越来越痛，还有五十米的时候，后面有一个男生冲到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力气都使上了，可还相差那么一点点。唉，第一名又跟我“擦肩而过”了。

虽然这次跑步没得第一名，但是我相信，在我日积月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”!

跑步结束后，我气喘吁吁回到了家，妈妈还以为我泡在了水里呢，头发、衣服全湿透了，后来妈妈才知道是跑步出的汗。妈妈说：“老虎可真厉害啊!”。

跑操的日记

要怎么样做才能写好范文文章呢？撰写文档已经成为了我们办公室日常工作中必不可少的一项任务，范文在大众中的认可度不断提升。正确使用范文，可以轻松方便的完成上司下达的任务，小编为大家推荐了一篇网络上挑选的好文“跑操的日记”，我们骄傲地欢迎您来到我们网站上阅读我们的内容！

跑操的日记 篇1

今天下午的全年级跑操比赛，可谓是精彩至极：每一声嘹亮的口号，每一步整齐的步伐，每一滴同学们辛勤的汗水，都让我们无比地感动。特别是听到我们班是一等奖时，我们全体欢呼起来，激动得热泪盈眶，为自己的出色表现鼓起了掌。老师也是特别的兴奋，情不自禁地跟我们一起喊起了口号“十八十八，团结奋发!”

我们班是非常团结的，正如口号里喊的一样。因为如果一个班级不团结，同学们不把班级荣誉感看得很重，是不可能得到这么高的荣誉的。正因为我们班团结起来了，知道要让优秀成为习惯，做最好的自己，才有如此令人满意的成绩!我们获得一等奖，还有一个原因，就是比赛前做好了充分的准备。成功的背后，一定会有比别人更多的付出。

的确，梁老师为了让我们获得好名次，特意抽了许多时间训练我们的跑操，老师喉咙都快喊干了，但老师还是认真地看着我们，帮我们指出错误，是非常辛苦的。我们也是非常认真地练习，慢慢地纠正错误，每次练得满头大汗的，正因为我们有充分地准备，辛勤的付出，才有了令人赞叹不已的荣誉。

其实以前，跑操可是我们班的“老大难”，怎么跑也跑不好。为此，梁老师十分着急，但还是耐心地教导我们要对自己有信心，只要努力了就能做好。我们也十分着急，我们也不希望排在后面，也同样希望名列前茅，各个活动都排在前面。于是我们认真地听了梁老师的话，给予了自己足够的信心，付出了比别人多倍的努力。所以，我们出乎意料地获得了一等奖!我们终于明白了只要有付出就会有回报，也知道了奇迹只出现在付出者的身上!我们希望以后，我们十八班能够更加团结。

只要每一个都有一颗团结奋发的心，那么我们班将是一个强大的集体，一股不可抗拒的力量!让我们再一次喊出自己的口号吧：十八十八，团结奋发，十八十八，意气风发!

跑操的日记 篇2

元旦过后，我们学校举行了一次跑操比赛，那场面我现在依然记忆犹新。

开始是六年级跑，只见他们排着整齐的队伍，红色的校服，还真有点像天安门的升国旗仪式呢!音乐响起，开始跑了。远远望去，他们的脚步一致，发出清脆的脚步声，到台前，还发出了响亮的口号声，增添了一些威武之气。六年级的三个班互不相让，都拿出了自己的最高水平，台下，有好多同学都在呐喊助威。

到我们五年级了，刚跑的时候，我还是很紧张的，害怕自己脚步出错，一会儿，节奏越来越强烈，我的脚步也就越来越稳了。到了台前，我们大声地、整齐地、响亮地说出了我们的口号：“阳光少年，快乐成长，奋勇拼搏，展现自我!”这时，台上台下的老师们和同学们爆发出了一阵雷鸣般的掌声，有的老师还说：“五年级二班跑的真好!”“是啊!多整齐!”我相信此刻，我们班的同学一定会充满了力量，把最好的状态保持到最后!这时，我听到有的同学已经开始喘气了，我小声地说：“坚持住!”他们点了点头。我的心中突然激起一股暖流，我们班的同学真有集体荣誉感!经过其他班级的时候，我们又通用嘹亮的声音喊出了口号，这时，下面的小同学都目瞪口呆，羡慕不已，还有的同学在为我们鼓掌;六年级的哥哥姐姐用赞许的目光看着我们，连老师也在为我们加油鼓劲呢!三圈终于跑完了，老师让我们坐下休息，待会每个级部都跑完了就公布成绩。

“五年级级部第一名5.2班!”当老师宣布成绩时，我们班一下子沸腾了，呼喊声盖过了老师的声音。奖状拿回来时，我们都嘱咐小翰拿好了，因为这是我们用用汗水的来的!今天这一次跑操比赛，让我明白了，荣誉是我们大家每个人力量汇集而成，只有集体里的每一个人齐心协力，才能取得最后的胜利!

跑操的日记 篇3

今天听说解放军叔叔要来我们学校对我们进行跑操训练，我听了特别高兴，因为解放军叔叔是我最崇拜的人。

下午，我们排着整齐的队伍走进操场，只见操场上已经有很多班级学生都排着整齐的队伍等着教官呢。只见教官穿着一身绿色军装，还带着军帽，威武地站在那里。训练开始了，教官教我们每一个动作，我们都一遍遍地操练着，跑操时我们一个个有秩序地跟着教官跑，口里还喊出了响亮的口号。

跑操结束了，虽然我们有点辛苦，但是我们还是要像解放军叔叔学习，不怕辛苦，坚持不懈地把每一件事做好。

跑操的日记 篇4

20xx年5月6日星期二天气：晴

今天学校举办了一次一至六年级的大课间比赛。有的年级比茉莉花，有的年级比向着朝阳飞翔。而我们三年级比的是跑操。

我们全班同学都按照华老师说的带一张三厘米那么高的小椅子和身穿白色短校服和一条冬天校服裤，我们为了班级的荣誉。我们班大多数同学穿的都和老师说的一样做。

到我们之前我们都在看别的年级和班级比赛。我们看见好多个班级做的动作十分到位，而且评委们还做出十分喜欢的表情，我们紧张起来。老师见我们这样就对我们说：“同学们，不要担心，他们能做好，我们一定也能做好的。别担心，我们大家一起努力，大家一定能拿第一名!”听了老师的话，我们的心里不再紧张了。

下一个就是我们了，和我们比赛的是三(7)班，这时我的心里面就像装着一只小野兔似的心怦怦直跳。出场了我们二个二个对齐迈着整齐的步子走到制定的位置上，我们十分认真。领操员让我们做什么我们都把这件事做好。开始跑了，我们大家两个两个互相对齐跑了起来，我尽力少加速跑，多慢跑让大家互相对齐，跟得上不会掉队。跑完了，我终于松了一大口气。

比赛结束了要进行颁奖。这时我们心中一直都在说：“得第一”!三等奖没有我们，二等奖也没有我们，而一等奖有我们。这时大家欢呼起来，而我因为太兴奋了，所以从椅子上跳了下来。一边欢呼一边跳来跳去。

这次的比赛真精彩！

跑操的日记 篇5

随着中秋假期的结束，我们也正式开启了跑操之旅。进入初二我们的跑步场地也不再是原来的文化广场，而是大操场上。虽然只有短短的800米，但对于几个月没有在一起跑过操的我们来说，还是有一定的难度的。

首先是集合地点，原来是在楼下集合，现在改成了去操场上集合，这可谓是“跋山涉水”。刚到队伍时，我还有些懵，找不到位置了，反应了几秒钟才想起位置，站好后就开始日常读书了。

跑操开始了，可能是太久不跑了，腿脚还有些生疏，过了一会儿就适应了。不得不说在大操场跑操就是爽，宽阔的场地再也不用像之前在文化广场那样挤来挤去，也不用时时刻刻保持在黄线里面。开跑不久，我就岔气加鞋带开了，并且速度越来越快，我只好加快摆腿频率。我相信，只要我速度够快，就踩不到鞋带。

这两圈还是很短的，都没跑开就结束了。虽然我呼吸和心跳频率都和正常一样，但我仍是汗流不止。那些体质有些不好的同学就有点跟不上了，如果身体实在跟不上，别强求自己，对身体不好，体质不好可以一点一点练。

今天的跑操不太好，大概是第一天跑，期待明日的跑操。

跑操的日记 篇6

刚刚下完雨，放松了我们的心情。可是就在上午，我们举行了一场激烈的跑操比赛。

这里只有，萌发的小草，光滑的跑道，和正在蓄势待发，准备大干一场的学生们。这次跑操比赛很重要，这关系到我们班级的荣誉。

比赛就要开始了，我们大踏步的走向跑道，体委用洪亮的声音在前面整队：稍息，立正，向前看齐，向前看。眨眼间，比赛开始了。同学们立刻把笑容收了起来，变得十分严肃。“一二一，一二 一。”同学们的步伐一致，十分整齐。可就在这时，队伍中突然出现了一个不和谐的音符——柴雨辰。他的步伐和其他同学的都不一样，而且还把几个同学的步伐也带错了，这可急坏了我。于是，我轻 声说了声：“柴雨辰，注意你的脚步。”没想到，这还真有用。他听了我的话，立刻改变了脚步。不仅是这样，其他同学的脚步也渐渐对了起来，这让我们班重新燃烧起了斗志昂扬的火焰。“一、二、 三、四，五(1)心齐，所向无敌，无论评比，还是学习。”这洪亮而又坚定的口号声惊天动地、气壮山河，瞬间划破天际。

刺激的比赛结束了，我真想停留在那一刻，和同学们尽情的去拼搏，去厮杀。宣布结果了，我们屏住呼吸，期待下一秒的到来，等待最后的王者。五年(1)班是第一，“耶!”我们压制不住激动 的心情，不禁手舞足蹈起来。虽然这次我们得了第一，到时也不能骄傲。没准下一秒，会有你意想不到的事情发生。

通过这次跑操比赛让我明白了：齐心协力，可以突破任何困难。

跑操的日记 篇7

今天学校下午举行了跑操比赛。我早上就穿上校服，戴上红领巾到学校了。不过白色运动鞋是中午回家换的，因为奶奶怕上午穿脏了，就中午回家换上。

下午在比赛之前，顾老师给我们发了手套，帽子。我们戴上手套，帽子，把衣服穿得整整齐齐的等待着跑操比赛的到来。等了一会，铃声响了，顾老师叫我们出去排队。我们整齐地排着队伍，排好队伍就进入操场。我们班是第一个进场的，其他班级在我们后面进场。比赛开始，音乐声响起来了。我们就跟着三角形慢步跑起来，跑了几圈之后，杨老师带领我们跑到圆形上去跑操，跑完之后，我们就找到点，站在点上做动作。音乐声停下来，我们班跑操就结束了。最后我们到教室里休息了。

跑操的日记 篇8

校园生活多姿多彩：有欢笑、有泪水、有辛苦，也有令我难忘的活动。

在星期四的下午，学校举行了准备已久的跑操比赛。

在接到跑操比赛的通知之前，我们班的跑操一直是最乱最糟的，连起码的口号都喊不齐。眼看着比赛的日子一天天的临近，我们全班同学都十分的着急，都希望能在比赛中取得好成绩。体育课上，体育王老师仔细的教我们跑操的动作要领和技巧，对我们提出严格的要求，并带着我们跑了一圈又一圈。在跑中不断的指出我们的不足，纠正我们的缺点，还不断的说一些鼓励与激励的话，让我们信心倍增。冬季的操场是寒冷的，却因为我们的热情变得温暖。北风呼呼的吹着，而我们的脑袋上却冒着汗珠。累了，却不能停下，因为除了我们班，操场上还有其他班也在训练迎接比赛，如果我们停下训练的脚步，就会被对手班级超越，我们不能停，我们要跑下去……

经过一段时间的训练以后，大家的技术性和凝聚力都有了大幅度的提高，终于比赛的日子到了。

跑赛比赛即将开始。我们一改往日松散的作风，整齐的站在跑道上，无一人讲话乱动，我的心也也提到了嗓子眼。孟老师也看出了我们的紧张，笑眯眯的和我们开起了玩笑：“看看我们班今天能不能跑出个倒数第一!”我微微一笑，我知道孟老师是在放松我们的紧张心情，其实她和我们一样也希望能取得优异的成绩。

比赛开始了，我们随着音乐的节拍慢慢的跑着，随着体委有力的口令整齐的喊着口号。今天天空没有太阳，也许是被我们的热情羞臊了脸庞。我们迎着北风，在操场上奔跑着。一圈、两圈，三圈过后音乐停了，我们也放松了脚步，整齐的慢走着，我们知道慢走也是比赛的内容之一。比赛结束了，我们整齐的静静的集合在操场等待比赛的结果，短短的几分钟的等待，我却感到无比的漫长。太阳竟然在这个时候出来了，也许它和我们一样渴望知道比赛的结果。终于，陈主任笑眯眯的走到队伍的前面，开始宣布比赛的结果：第一名，不是我们，第二名，不是我们……终于听到：“六10班，第七名……”对这个成绩我非常的不满意，心里想：怎么会呢?我们跑的不错啊?那一刻，我几乎站不住了，心里非常的失落。过了很久，我才调整好自己的心情，我对自己说：“一次输了不可怕，我们会在以后的比赛中赢回来!”

跑操比赛结束了，跑操却没有结束，它是我们学校生活的一部分，我爱跑操!

跑操的日记 篇9

“生命在于运动”这句话诠释了运动的意义，也让我们了解到运动的真正价值。运动是健康的源泉;运动是幸福的花蕊;运动是沟通的桥梁;运动是成功的彼岸!运动带给人们无穷的欢乐和幸福，运动让人们永远健康安宁。

为加强同学们的运动积极性和增强同学们的运动观念，在星期四的下午，我们全校举办了一场令人难忘的跑操比赛，使同学们受益匪浅。

这次比赛，每个班级都很重视，这次比赛是我校第一次举办的大型活动，所以同学们丝毫不敢懈怠，每天一有时间，就抓紧练习。真可谓是全力以赴呀!

比赛终于拉开了帷幕，同学们以班为单位在篮球场上围成了一个大的比赛场地。三个班为一组上场。在体育老师介绍了比赛的注意事项和比赛规则后，比赛就热火朝天地开始了。为了能让比赛更好、更出色地进行，老师要先进行一次彩排。不少班级的同学在彩排时畏畏缩缩的，很没有自信。彩排完后，各班的老师又进行了一次短暂的指导，指出了各班的缺点和不足，使比赛更完善了一步。当比赛真正开始的时候，也许是因为有了之前的彩排，同学们没有了之前的紧张，每一位同学都精神抖擞，以最饱满的状态，最充沛的精力上场。每一个班都是在迈出坚定、有力的一步后，用响亮的口号、整齐一致的队伍展示班级的气魄!

当最后一个班级跑完后，同学们开始了漫长的等待。当评委老师将成绩逐个念出后，有的班级雀跃欢呼，有的班级则默默无语，但无论结果怎样，关键重在参与。每个班级的同学都是在经过刻苦练习后才来参加比赛的，所以能参加这次活动，就是一种荣耀，就是一种成功!

跑操的日记 篇10

xx年11月12日星期二天气阴

据今天得知学校将会马上进行一项重大的活动，便是三个级部的跑操大评比，大家可知自从上次出现了问题之后我们也一直在加练跑操，我们为了跑操下了许多功夫，同时也希望下次跑操不会再出现这些问题。

在前几天发生了一件事让我记忆十分深刻，在在周一升旗时，后方有人说话，在班主任多次寻问无果后选择了连坐导致10多人两节课没听，最终以无记名投出，可怜的柳青才刚刚回来便又将离去，只剩高梓萌一人独守空房。

跑操的日记 篇11

冬天到了，气温一天天变低了，很多同学在室外连手都不愿意伸出来。他们每天最怕做的事就是早晨出教室做广播操，手、脸都暴露在外面，真冷啊!大家只好“全副武装”，生怕冻着。终于有一天，老师带来了好消息：“从今天起，我们开始跑操了!”我心想：这下可以不用怕天冷了。

从那天起，每天早上，各班同学绕成一个个环儿，听着节奏明快的音乐，迈着整齐划一的步伐进行跑操。跑操成了校园中一道独特的风景——每个人摆动的臂膀都是那么有力，每个人都是那么活力四射，每个人都是那么精神饱满。大家排着整整齐齐的队伍，在自己班级的指定位置绕圈跑。

一天天的坚持跑操，我成了跑操运动的受益者。我是个个儿很小的女孩，一到冬天就特别怕冷。原本在这么冷的天气里，我是动也不想动的。可在跑操的过程中，我的手脚从原本的麻木变得自如了，身体从原本的冰凉变得暖和了。而且，在运动过程中，我增强了体质，也很少生病了。跑操，使处在零下温度的同学们感受到丝丝温暖，它像阳光一样，融化了我们身体里的寒意。

跑操，对于人的身体而言，是极有益的。跑步是一种全身运动，它可以使我们的肌肉得到充分的锻炼。并且，它对骨骼也是有一定的帮助的。我们这些处在生长发育期的青少年，在此时进行冬季跑操锻炼，以后骨骼就不会过早疏松了。跑操不仅仅对人的肌肉和骨骼有作用，也可以对人体的总枢纽——心脏起到强化的作用。如果能长期坚持跑操，心脏就更是受益匪浅了。心脏跳动的强弱，对于个人而言，那可是至关重要的……除此之外，跑操也对人体其它方面有着功不可没的作用。

我跑操，所以我健康，我快乐。

关于成长日记8篇

一般写日记都是什么样的呢？写日记，还可以在日记里为我们自己挺身而出。幼儿教师教育网小编特别为你收集的“关于成长日记”，更多相关信息请继续关注本网站。

关于成长日记【篇1】

我心爱的日记本，酸甜苦辣的积累，成长经历的积累。

20xx年9月2日

今天是升入初中的第一天哪！自从参加为期五天的军训之后，我发现新学校里的'新老师和新同学都很友好。话说，手上的日记本是我昨天特意跑去文具店买的，希望把心情、把初一的生活点滴积累下来。

20xx年7月1日

噢！还记得刚升上初一的我还懵懵懂懂的。时间都去哪儿了？这么快，眼看着初一下学期的期末考试就快到来了，我还在赶着复习呢！我们班的氛围也弥漫着学习的气息呢！

但午休时候，我们班出现了三个“怪胎”。三个男生拿橡皮筋在头发上扎了几个显眼的小辫子。问原因：说是比赛乒乓球输了几局就扎上几个小辫子。我觉着他们无聊，可是又忍不住“扑哧”一笑，因为他们的辫子让我想起了天线宝宝^_^！

20xx年7月11日

紧张的期末考结束了，可是我的心依然那么忐忑不安，因为今天是散学典礼。

今天一早就没起个好开头，倒霉！为什么这样说呢？因为我一觉醒来发现已经迟到了，可恶的闹钟坏掉了，没能把我叫醒，我洗漱完毕，连早餐顾不上吃就匆忙赶到学校了。

回到学校，老师还没来，我心中暗暗自喜，幸好！但是一群同学围着我说我迟到了，我好囧哦！

后来，数学老师因我班数学达到理想的目标，所以请全班吃雪糕，可惜的是我没能享受这美味，因为我去开会了。

散学典礼结束后，学生会要开总结会议，顺便开完会后为了犒劳一年来的辛苦，开了个“大食会”。

今天嘛，总的来说，还算不错的。

成长日记本，记载着我初一生活的酸甜苦辣，积累着我的成长经历。

关于成长日记【篇2】

自打上初中以来，我应该是改了许多毛病，比如说：上课迷糊，啃手，吃东西。但是，还是有许多没改的。

上个学期，我回老家去参加我老舅的婚礼，课就不知不觉耽误了一周。回来之后，就对学习开始了一蹶不振。老师曾多次说过：“石镇瑀，你怎么了？参加了一个婚礼，回来学习都变差了？”但是，我都不知道自己有什么问题，什么时候学习开始变差的，就这样，参加婚礼后，学习成绩就开始下降。期中考试的时候，被别的同学反超。我也曾想过为什么，因为在我去参加婚礼的时候，放弃了学习，放弃写日记。而其它的同学都在十分努力地、认真地学习，就这样，我开始下降，他们上升。但是，经过艰苦的奋斗，期末又追上了几名，但还是不理想。终于，经过了一个满是补课的暑假。那股参加完婚礼，懒惰，放松的性子，也改变了不少。

啃手的习惯是如何改掉的嘛。这事还得从上学期开始讲起，我的组员齐艺然坐在我旁边，我一啃手，她打我一下子，一啃手，她就打我一下子，虽说有一点成效，但还是改不彻底。暑假的时候，天天补课，天天补课，都把啃手的习惯给忘了。直到手指甲养长了，也不知道，我为什么不咬了手指甲了？但是，老师天天说：“谁谁谁，你别咬手了。”我就会下意识地看一下自己的手，直到我又把手指甲咬没了。但是，我还是在努力告诉自己：别啃手别啃手。所以，到现在才只有两个小姆指的指甲长一点。

这三年，哦不！是这剩下的一年半，我相信我会改变许多。争取早日依靠自己的意志力，解决啃手的坏毛病。

关于成长日记【篇3】

假如地球和平，世界会四季斑斓飘香；假如生活永无坎坷，人生就会一帆风顺；假如我能成为作家，文学宝库会多一朵奇葩。

假如我能成为作家，我的作品将不会有悲剧，从此，作品中将散发快乐圆满的气息，你无须再为宝黛的爱情而伤心落泪；你无须再为窦娥的遭遇而愤怒悲伤；你无须再为梁祝的结局而愁眉上头，那时的英雄好汉会起义成功，建立太平国家；那时的有情人会忠诚眷属，一生白头偕老；那时的官府机构会廉政奉公，永不假公济私。我会用我的笔和毕生精力，为人类的文学事业而奋斗，让人们不再有悲观的思想，感受快乐生活之美，假如我能成为作家，我的作品将不会有悲剧。

假如我能成为作家，我会让文学史上锦上添花。我要用笔描绘多彩的生活，我会去游遍大千世界，用生动形象的文字描述世界的多姿多彩，让更多的人了解我们的生存空间，我会去贫困山区体验生活，将他们淳朴的生活展现给世人，为那里的人写新奇的故事，给孩子讲不老的神话。我会去探索自然的奥秘，与鸟同唱，与鱼同乐，聆听涓涓细流歌唱，诠释山之巍峨高大，品四季花开花落。让人们读时能身临其境，置身于自然。假如我能成为作家，文学史上会 更流光溢彩。

假如我能为作家,文字不再深奥难懂,我不会用生疏华丽的词藻堆砌没有灵魂的文章，不会再让人们拿起文章便睡意四起，为一部语言繁琐的 作品而浪费大量宝贵的时间，致使厌烦，恐惧文字。他们将喜爱文字，同时热爱文字。用简单优美的文字构筑内涵丰富的文章，让思维汩汩涌动，让思想绽放火花，让文章通俗易懂,使众人领会精华,明白含义，在简单的文字中寻找灵魂的花园，精神的寄托，心灵的驿站，使他们得到知识的滋润。

假如我能成为作家，我不仅要优美自然的语言，展现瑰丽的文字，我还要思想洋溢快乐光彩 。

关于成长日记【篇4】

10月31日 星期五 晴

今天妈妈又煮了我最爱吃的豆芽菜，我很好奇为什么那么小的绿豆，可以长成豆芽菜呢？这让我对豆芽菜产生了浓厚的兴趣，我决定做一次观察实验，心动不如行动。我连忙从柜子里抓了一大把，可是我的手太小了，掉了几颗，没想到它们像在跟我玩捉迷藏，一下子就滚得无影无踪了。

我把绿豆捧在手心里，摸上去圆溜溜的，绿色的绿豆侧面有一条白色的小口，像一条拉链。摸上去硬硬的，十分光滑。我把绿豆放进了盒子里，我趴在盆子边目不转睛地看着我的绿豆，可是我等了半个小时，还是没动静，我把盆子晃动了几下，只有几颗颗像懒懒的小鱼一样吐了几个泡泡。晚上我还惦记着我的小绿豆，迫不及待地穿上拖鞋连忙跑去看。它们比中午胖了2倍呀！颜色变浅了很多，都要把白色的痕迹胀破，摸上去软绵绵的，真惹人喜爱！

11月1日 星期六 多云

今天早上，绿豆比昨晚更大了，外衣都胀破了，露出了白白胖胖的身体和肥肥的小尾巴，像英文字母“Q”。

晚上睡觉之前，我又去看了看绿豆。有的都彻底脱了小外衣，有的还剩一点外衣，像戴着一顶太阳帽，小尾巴更细更长了。

11月2日 星期天 多云

今天早上，一起床我又去豆芽旁，发现豆芽的尾巴又更细更长，像一把把小伞。芽瓣变黄了，盒子里的豆芽也变得更拥挤了。

月落柳梢，我又来到了豆芽旁，发现豆芽竖起来了，芽瓣有的张开了，露出了黄黄的小叶子。叶子也舒展开了，好像一个“V”的手势散发着勃勃生机。

通过这次观察，我知道了我们要像豆芽一样顽强地成长。

关于成长日记【篇5】

10月31日 星期五 晴

今天老师给我们布置了一项观察绿豆生长的作业。一回到家，我马上就跑去厨房精心挑出了20多粒青绿色的绿豆，把绿豆放杯子里，再往杯子里加点水，就去做作业了，半个小时我去看了绿豆，有一些变大了，有一些没有变。

11月1日 星期六 晴

第二天，我一起床就兴奋地去看绿豆，发现豆子都变的胖胖的，我就把水倒掉了，继续观察绿豆的变化。

11月2日 星期日 晴

第三天，我去看绿豆的时候发现豆子全部露出了小头，还长出尖尖细细的根，大约有一毫米长，我往杯子里加点水，等着绿豆的变化。

11月3日 星期一 晴

第四天，今天放学一回到家我就迫不及待地去观察豆子的 变化，发现绿豆有很大的变化，豆子一粒粒都露出了米黄色的肉，肉中间有一条缝，豆芽已经有两厘米左右了，我又往杯子里加了点水。

11月4日 星期二 阴

第五天，今天我发现豆芽粗壮了许多，已经全部脱掉青绿色的外衣，豆芽有六七厘米长了。并且长出了黄色的叶子，漂亮极了，我再往杯子里加点水，期待着豆子有更大的变化。

11月5日 星期三 阴

第六天，今天我发现绿豆没有多大变化，我就问妈妈为什么豆子都没有变化呢？妈妈说：“可能是因为绿豆没有接收到阳光和天气变冷的原因”。我把冷水换成温水，并把它放在有阳光的地方。

11月6日 星期四 小雨

第七天，我发现豆芽长得更长了，叶子也长得更大了，像燕子的尾巴，漂亮极了。

11月7日 星期五 小雨

第八天，通过这次的绿豆观察，我发现绿豆的生长是要有充足的阳光和适当的温度才能茁壮的成长的。

关于成长日记【篇6】

听说豆子泡在水里会有变化，我决定试一试。

放学回到家的时候，我先拿了一个不漏水的小盒子，到进约一大半的水，再拿来四五个圆圆溜的小豆子，并把它们放进水里。下水的时候，水面当荡漾小小的波纹，每个豆子都争先恐后地跑入水底，再平稳的落地。最后再用小勺子拌匀，合上盒子准备工作就完成了。

一眨眼，一天已经过去了，我的豆子已经长大了。原来只有几毫米的大小，现在已经有一厘米多了，而且豆子明显变软呢，现在用手指一点豆子就扁，而以前不管你的手指，用多少力气，它也不会有一点儿变化，就像一个任性的娃娃，并且盒子里的水也没有以前的清澈了。

又过了几天，我的豆子已经蜕皮了。豆的颜色比原来的明显变浅了，就好比黄色与白色的差别，但这不是最重要的，重要的是我的豆子发芽了！虽然只露出了一点儿，但我还是很激动，嫩嫩的小芽，翠绿翠绿的，看起来生机勃勃，就好像刚出生的小宝宝非常可爱，在向我们招手。

观察是一件不难的事，只要认真细心就可以发现一些平时无法发现的事情，而且这些事情并没有我们想象中的难。

豆子成长记

星期天，我在花盆里种了两粒四季豆，我每天按时给它浇水，一天一天过去了，可是它依然没有发芽。

突然有一天，我去给它浇水时，发现土裂开了一道缝，透过缝隙，我定睛一看，只看到嫩黄的小芽像害羞的小姑娘，不敢伸出头来。等到下午，我迫不及待的又去看了看，哇！只见到它探出了嫩黄的小脑袋，娇滴滴的，我小心翼翼的给它浇好了水，轻轻的移在向阳的地方。

时间过的飞快，它渐渐的长大了，长出了嫩绿的叶子，貌似枫叶，叶子一片挨着一片，不留一点缝隙。藤蔓也开始从叶子中间抽了出来，我及时给它们插上竹竿，它们就顺着竹竿你挨着我，我挨着你的一天一天往上缠，缠得可高呢！在这过程中，它们陆续开花了！花可漂亮呢，是红色的小花，不知什么时候，花儿枯萎了，变成了缝衣针大小的细丝，原来是结豆子了！我兴奋极了，连蹦带跳地把这个好消息告诉了妈妈，豆子是青绿色的.，没几天就长得又细又长，我猜是豆子成熟了吧！我小心地摘下一些豆子给妈妈，中午的餐桌上一盘香气腾腾的四季豆让我忍不住口水直流，品尝了一下，嫩！鲜！我们一家都不约而同地竖起大拇指。

没想到咱们全家都吃上了我亲手种的豆子。我心里真高兴！

关于成长日记【篇7】

这天，我再次观察我的黄豆。发现水下面的黄豆被水面上的黄豆压着，没有新鲜空气，所以没有发芽。水上面的黄豆太干了，没有水分，也没有发芽，但是在中间的黄豆既有水分又有充足的氧气，因此有一些发芽了，那芽可爱极了：淡黄色的芽从黄豆里探出了头，就像黄豆长牙齿了，芽有一点弯，真可爱！可惜有几颗芽被压断了，妈妈说黄豆不能这样压，要摊开才能让它们都长芽，于是，我们帮黄豆搬家，把它们从杯子里挪到盆里面，把它们均匀地摊平。

我想：这样，明天就应会有更多的芽了吧！

这天，果然有更多的豆子发芽了，我看到与黄豆相连的芽根部分是淡绿色的，芽尖部分有些浅浅的红，芽中间的部分最粗，是白色的，我发现芽越长越粗，有些芽宝宝那上衣脱在旁边，可能是太热了吧！

这天，我看见豆宝宝的芽更长了，那芽长得很长的豆子已经开始变成绿色的了，青青的，已经很像平时我们吃的豆芽菜了。而且，黄豆变得更大了。

关于成长日记【篇8】

今天，老师让我们写一篇观察日记。我观察到的既不是植物，也不是蔬菜或水果，而是我们的小乌龟。

在观察的前一天，我拿了一个小水箱，把我的小乌龟放在里面。我把水龙头装满水，放在客厅里。

我在10月12日晚上回来，看着我的小乌龟，心想：过了这么久，它应该饿了吧？是的。他一定饿了。我去给他弄点吃的。我发现它有点像绿色蔬菜。他看见我把青菜放进鱼缸，慢慢爬过去，围着青菜转，嗅了又嗅，一口也没吃。它不喜欢吃绿色蔬菜，所以它喜欢吃什么？就在我困惑的时候，我看到它好像在看桌子上的爱之肉。我走到桌边，给它拿来一块肉。果然，它特别喜欢吃肉。我一把肉放进鱼缸，它就咕噜咕噜地吃了起来。我还没来得及眨眼，肉就不见了。知道了乌龟的小秘密，我上床睡觉了。

10月24日，几天后，我发现小乌龟一动不动，停止了进食。我以为我的小乌龟死了。我悲伤地说，“小乌龟，你为什么死得这么惨？”听到客厅里的`声音，我父亲跑向我，看到了我的样子。他突然大笑起来：“你在干什么？”我说，“我的小乌龟死了。”爸爸走过来看了看说，“谁告诉你它已经死了？”我说，“你什么意思？”爸爸说，“你把它捡起来，摸摸它的脚。”我照我父亲说的做了。我说完后，震惊地指着小乌龟：“你还活着！”我简直不敢相信。我摸了摸它的头，又移动了一下。爸爸说，“它在和你玩吗？”

最近，小乌龟给我带来了很多乐趣。