关于24节气小满的作文

关于24节气小满的作文集锦。

关于24节气小满的作文是小编为您准备的一些与您需要相关的内容。清和入序殊无暑，小满先时政有雷，在重要的二十四节气小满来临之际。可能会被要求写一篇与之有关的作文，通过写作文可以提高我们的理解能力、逻辑思维和语言表达能力。敬请您收藏本网页网址以免遗忘！

关于24节气小满的作文 篇1

小满到，苦菜秀、靡草死、小暑至，俗话说小满吃苦浑身舒服。

今天，我们来聊聊小满的第一候苦菜秀，那么到底什么是苦菜秀呢？我来帮你解开这个苦菜的“大秘密”，苦菜秀其实就是用苦菜界的大佬苦瓜做一道美食。

那么我们来做一个我从新东方厨师学校学来的菜品，这个菜的名字就是雪碧苦瓜，听这个名字，你肯定以为是“黑暗料理”，你不妨往下看。

首先，准备几根品相好点的苦瓜，让它们在浴盆里泡完澡，再放到黄的似柠檬的案板上，在用专业的刀具，把它们似荷叶的帽子摘下，再把那双小小的“鞋”脱下，然后用长刀从中间切开，把里面如同苦瓜宝宝的籽取下，用一把锋利的不能再锋利的刀切成一小段一小段的“小吊床”，叫它们依次坐在小碗里，还要准备一口比拳头还大的铁锅，放上农夫山泉的水，等这些“精灵”们在锅里跳起来后，加入白白的盐和一些透明的白醋，放入苦瓜焯30秒钟，在用漏勺把这些绿绿的“小吊床”从“精灵”中抢回来，放入带有冰块的冷水中冷却，然后捞到小盆里，放入2片柠檬，5—6粒枸杞，其次加入一下瓶崭新的雪碧，喜欢甜口味的可以加入少许甜甜的蜂蜜，口味会更佳，最后放入冰箱冷藏一夜。

我邀请家里人一起分享这道美食，他们给我大大的赞。

关于24节气小满的作文 篇2

“小满，小满，麦粒渐满。”时间过得真快，如春风拂过，不知不觉已经来到了第8个节气——小满。俗话说：小满吃苦，浑身舒服。

小满时节，容易上火，吃点苦的东西可以降火，例如苦菜、苦瓜。

小满有三候，一候苦菜秀，二候靡草死，三候小暑至。小满名字的由来有两个，一是满可以说是籽粒成熟，二是小满时，水稻生长的时候，要有雨，下雨之后，江河渐渐的就满了。

今天我为大家带来一道美食——雪碧苦瓜，首先把苦瓜洗干净，把苦瓜放在菜板上竖着切，把苦瓜里面的籽刮下来，然后在横向切，把苦瓜切成像桥洞一样的苦瓜块，这时的苦瓜块犹如一个桥洞，在春光下供人们通行，无私奉献。

接着，把苦瓜块放入一口大锅中，那口大锅好像一个深渊，在吞噬着一切，然后加盐、白醋，焯30秒捞出，放入冰水里，让口感更加爽脆。接着捞出放入碗里，加几片柠檬片，再加几颗枸杞，枸杞像红宝石一样镶嵌在苦瓜上，在阳光的照耀下闪闪发亮，最后倒入一瓶雪碧，加入甜滋滋的蜂蜜，放入冰箱内冰镇一晚，这样清凉又降火的美食就做好了。

小满可真是一个神奇的季节。

关于24节气小满的作文 篇3

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。

这是我们大家熟悉的二十四节气歌，其中第二句的“满”，就是我们今天要说的节气“小满”。

为了更清楚地了解小满这个节气，我们一起来查查资料吧。百科上给的资料是这样说的：小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气，小满的含义是：夏熟作物开始慢慢饱满，但还没成熟，只是小满还不到大满。小满的时间大概是每年5月20日到22日之间。小满的气候特点是南北温差缩小，降水增多，这就是俗话说的“小满大满江河满”。

在我们生活的广东，小满之前就会很潮湿。在潮湿的那些天里，家里要门窗紧闭，为了防止发霉，还得开着空调和抽湿机。抽湿机很神奇，每天不停地工作，像变魔术一样，抽一会儿就会变出满满一箱水。小区里的清洁阿姨们也很辛苦，她们总是要用干拖布把车库和走廊里的水拖干净，以防老人们和孩子们滑倒。

小满之后，天气就会越来越热。有风的时候，家里要开着窗户吹风;没有风的时候，就要开着空调或者风扇，以防中暑。奶奶也会给我煮绿豆汤、酸梅汤，放学回来喝上一碗，凉凉的，舒服极了。

所有的节气都有它自己的特征，需要我们细细观察，多多去想。

关于24节气小满的作文 篇4

“小满麦渐黄，夏至稻花香。”进了小满，天气就有变化了。天气炎热了，太阳红红的很灿烂。

今天，我教大家一道小满吃的美食——冰镇雪碧苦瓜，口感一如既往得好。先去超市里挑几个大苦瓜，买一瓶雪碧和其他材料。首先，把苦瓜洗干净，这跟苦瓜像长满痘痘的脸庞，看上去经常熬夜。把苦瓜的脚和头切掉，把它横着一刀两断，用手把籽挖出来，苦瓜的籽倘若一颗绿色的宝石一拍就掉下来了。接着，把苦瓜切成小片，这些小片仿佛像小桥一样形状各异。然后，往锅里放盐和白醋，焯30秒，捞出再放入冰水中，这样的口感更加爽口，捞苦瓜片放入碗里，加入雪碧、枸杞和柠檬，最后放进冰箱冷藏一天一夜，喝一口下去，整个人都舒服了。

这么诱人的食物，快去做做吧！

关于24节气小满的作文 篇5

黄河中下游：“小满不满，麦有一险”

小满节气时，黄河中下游等地区还流传着这样的说法：“小满不满，麦有一险”。这“一险”就是指小麦在此时刚刚进入乳熟阶段，非常容易遭受干热风的侵害，从而导致小麦灌浆不足、粒籽干瘪而减产。防御干热风的方法很多，比如营造防护林带、喷洒化学药物等都是十分有效的措施。

华南地区：“小满大满江河满”反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征一般来说，如果此时北方冷空气可以深入到我国较南的地区，南方暖湿气流也强盛的话，那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。因此，小满节气的后期往往是这些地区防汛的紧张阶段。

长江中下游：“小满不下，黄梅偏少”、“小满无雨，芒种无水”

对于长江中下游地区来说，如果这个阶段雨水偏少，可能是太平洋上的副热带高压势力较弱，位置偏南，意味着到了黄梅时节，降水可能就会偏少。因此有民谚说“小满不下，黄梅偏少”;“小满无雨，芒种无水”。

关于24节气小满的作文 篇6

二十四节气，是中国传统美学和生活智慧所在。四季有时，小满是农历二十四节气中第八个节气，其含义是从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果，渐饱满，但尚未成熟，所以叫小满。此时的大千世界里，万物生机盎然，又从容不迫：麦粒饱满水稻插，蚕结新茧桑葚熟，菜籽舂油苦菜秀，期待一场如约而至的雨水，谷物生发，顺遂天时。

如果留心观察，会发现二十四节气很多是相对着的，比如小暑大暑、小雪大雪、小寒大寒等等，而小满这个时节，应该对应的是大满，可是并没有大满这个节气。小满之后是芒种。中国传统文化讲中庸之道，忌讳“太满”、“大满”，有“物盈则倾”“物极必反”的说法，所以节气中只有“小满”，而没有“大满”。因而小满是一个充满传统智慧的节气。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”不满，则空留遗憾；过满，则招致损失。

水满则溢，月盈则亏，这是自然之道。我们常叹古人智慧之精，如小满一词，虽为节气，但用于比喻人生，亦为巧妙。古人云：“君子宁居无不居有，宁处缺不处完。”人若自满，便难有进步；若不满，也许是因为人的欲望过大。因此，小满这个时节是个哲学节气，第一次见到小满这个词时，便从中深深地感受到了一种别致的幸福。满足的状态是刚刚好，这个小满的感觉就是让你比刚刚好再多一点，留有空间，还有期待。所以小满不仅是一个节气，更应是人生追求的一种最佳状态，一种人生哲学。古人以他的哲学智慧，通过时节转换温情地提醒人们感悟人生，理解幸福，在四月的惠风和畅中心怀感恩，不懈进取，顺应自然，知足而止，以积极心态迎接一个天时、地利、人和的丰收时代。

扩展阅读

关于24节气之一大暑的作文汇集(4篇)

节假日是为了适应生产和生活而创造的一种民俗文化，当我们即将迎来大暑的之际，通常老师会要求写一篇大暑节气相关主题的作文，写作文可以让培养我们的自我意识，让我们更加热爱生活。那么关于大暑节气作文应该怎么进行写作呢？下面是幼儿教师教育网小编帮大家编辑的《关于24节气之一大暑的作文》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

关于24节气之一大暑的作文【篇一】

转眼间已经七月末了，入伏后天气越来越热，窗外连绵不断的蝉鸣正是夏季的标志。

今天刚踏出家门就感受到了烈日的灼烧，似乎没有一片云愿意遮蔽太阳狠毒的光。绿树茂密的叶叠在一起，像撑开了一把大大的遮阳伞，给人们和鸟儿提供了歇脚的好去处，大家都在阴凉处摇着扇子聊天，鸟儿也不知疲地在树荫里穿梭，枝头的叶片还时不时的摇曳着，不过我却没有感受到丝毫的风，倒是从地上蒸发的热气使我的汗珠从背后冒了出来。“不行！待不下去啦！”

我被屈服而返回家中，把水龙头拧到最冷的一边，拿双手捧住一把清凉透彻的水，再把脸埋在里头，啊！巴适！打开冰箱的柜门，冷气瞬间涌了出来，我撬开一瓶气泡水，“咕噜咕噜”地灌到嗓子眼里，并回到屋里打开电风扇，坐在阴凉的窗边的榻榻米上，边喝着汽水边拿起手边的扇子在胸前扇风，我顿时觉得神清气爽。

屋外的腾腾热气和屋内的阵阵凉风，屋外如雨下的汗珠和屋内冰凉的汽水，这样一看，真像是冰火两重天呢！

关于24节气之一大暑的作文【篇二】

大暑一到，热就漫天漫地地下来了。

正午，院子里，树枝耷拉下脑袋，一副病恹恹的样子。猪躺在圈里的水滩中，把整个身子泡进去。鸡们也懒得出来觅食，在树荫底下歇凉。四周很静，院子午睡了。

爷爷也午睡了。院子里的枣树下，凉席上，爷爷光着膀子，在树的影子里打盹。蒲扇，横在爷爷的手边，延续着煽动的姿势。爷爷的脸上挂着汗，像露珠，在颤。爷爷胸脯上也有两道汗，像小河，在淌。

爷爷的呼噜声响起来了，一起一伏，在寂静的院子里，分外响。

大黄蹲坐在爷爷的身旁，吐着长舌头，哼哧哼哧地，喘息。

这个时候，突然从树上传来“知了——知了——”的叫声，一阵紧似一阵，高昂，激越，像那些明晃晃的光线一样，热烈着。更像一阵热风，加速了太阳的燃烧。

鸡伸长脖子，狗扬起脸，朝着树上看。爷爷醒了，坐起，骂着“我让你叫!”随手拿起鞋，朝着柳树砸去，柳枝颤动，砸落了一些树叶，却没能砸断蝉声。

蝉声聒噪，杂乱无章，搅乱了爷爷的觉，搅乱了院子的静，也把大暑搅沸了。

天气，在中伏前后，一年中最热之时，酷热难当之际，耳边有了这拂不去的鸣叫，这，多少让我对蝉生厌。

殷代甲骨文的“夏”字，是以蝉的形象为依据的象形字。可见，人们很早时候，就把蝉和夏联系起来。蝉的鸣叫，就预示着夏的开始。

蝉，高居树端，欢叫鸣唱，从立夏一直叫到立秋，天越热，越卖力。有时，我想，它为什么那样钟情大暑?

蝉，在地底下，黑暗中，要积蓄几年甚至几十年的力量，经过痛苦的煎熬、漫长的等待，为的就是这怒放着的暑天。立夏一到，它就蜕壳化羽，放歌而唱，大暑一过，它的生命也就画上句号。庄子在《逍遥游》里有记载：“蟪蛄不知春秋。”蟪蛄就是蝉。只看到夏的蝉，自然要拼尽了力，憋足了劲唱了。

蝉，是夏的恋人，长久的积蓄，漫长的等待，只为这炽热的抒情。

这些，是我读了书后的事了。我知道了这些时，再听蝉声，尽管没有朱熹“高蝉多远韵，茂树有余音”的蔓延韵味，至少不那么厌了。

我对大暑这个节气的感知，最先来自蝉。倒不是我喜欢蝉声，而是惦记那些蝉事。

天热，母亲是不让出门的。我只好小施计谋，装睡，看母亲睡熟了，就蹑手蹑脚风似地飘出去，把竹竿顶端箍一铁丝套，找到蜘蛛网，把铁丝套上缠满网，然后蹑了手脚靠近树，趁蝉不备朝蝉的身上迅速套去，毫无防备的蝉被死死粘住，它再怎么挣扎也逃不出一张网了。最后，把粘住的蝉，放入瓶中，几个小脑袋聚在一起玩。脑袋上的汗流成河，暑气在身上肆虐了，全不顾了，顾不了了。

蝉也蛮狡猾的，并不能次次满足我们捕获的欲望。扫兴之余，我们只好去捡拾蝉蜕。蝉蜕挂在树干上，躺在树底下，羽纱一样。这些无聊的事，我们并不想干，可是，三奶的声音像大暑天的一股凉风，牵着我们的脚。“好好捡，卖了买糖吃。”至于蝉蜕怎么解热镇静，怎么被药贩收购，跟我们无关，我们只惦记糖。糖的力量真大，我们捡拾的节奏加快了。

我记住蝉，更是为了解馋。

墙根下，几个小脑袋围着一堆火，把串着蝉的铁丝伸进火，蝉张牙舞爪，一顿噼里啪啦后，就闻到一股股香味，我嘴角就泛起了一股股涎水，让它入口已是迫不及待的事了。天热，又赶上缺吃少喝的年代，能有这美味可享，我自然高兴。一切快乐的事，时间再怎么发酵，都不会变质。

我的童年也因为有了蝉而沸腾了，隔着时光看，还在冒着热气呢。

多年后，我住进了高楼，被架在半空中，再找蝉声时，我只看到了树梢。少了蝉声的大暑，像我现在工业化了的村庄，变得很不适应。这村庄已不是我的了。

总觉，有蝉声的夏天，才是完整的夏天，有蝉声的大暑，才是真正大暑。

我一直纳闷，小小的蝉，薄薄的翼、短短的身、小小的嘴，却为什么能爆发出那么大的声音?也一直认为，它是用嘴歌唱。其实，并不。

读法布尔的《昆虫记》，知道了蝉是靠腹部的发音器唱歌的。它的发音器在腹部，像蒙上了一层鼓膜的大鼓，鼓膜受到震动就发出鸣叫，而且能轮流利用不同的声调激昂高歌。更为奇怪的是，雌蝉并不发声，雄蝉的响亮歌声，不是唱给同伴，也不是唱给自己，因为它压根就听不到。

那么，它是唱给谁呢?夏天，还是人类?“知了，知了”，它心里莫非知道了什么?岁月苦短，生命可贵，争分夺秒，不分早晚，鼓翼而歌，它是在提示我们珍惜生命，还是督促我们勤奋?它的歌唱何尝不是一种隐喻?

它更是对大暑的告白，对爱情的宣言。

某一日，我看到了齐白石的画作《蝉》，树荫掩映，在热烈明快、爽心夺目的红枝绿叶间，蝉跃然枝上，隔着纸，我仿佛听到了蝉声阵阵，如沸如乐。就仿佛看到了烈日炎炎，看到了烈日炎炎下的院子，想到了爷爷，想到家乡的大暑。齐白石，是把夏天和我的院子也一并画进去了。

蝉，已经是夏的一部分，已经是大暑的影子，也已经是我童年的一个意象了。

每一种昆虫都会钟情一个节气，就想每一朵花会钟情不同的土质，就像每一个女子会钟情不同的男子。想必，蝉是热恋着夏天，大暑更是她的梦中情人。漫长的等待，精心的修炼，为的就是烈焰般的相聚。悲苦久了的呐喊，休眠后了的爆发，是带着惨烈的痛的。大暑，也用烈焰般的热情、按捺不住的激动，来迎她。

一场蝉与大暑的热恋，在我故乡的院子里沸沸扬扬。

只是，这场热恋，在我离开故乡后，就再也看不到了。

敲下这些字的时候，时值大暑，窗外，烈日燃烧，却听不到蝉鸣，干巴巴的空气里，传来了大暑一声声幽怨的叹息……

关于24节气之一大暑的作文【篇三】

“时暑不出门，亦无宾客至”。今天是大暑，是一年中最热的节气。今天，太阳公公发怒了，它早早地起了床，用那火辣辣的火光烤着整个大地。我家的小花晒得弯下了腰，小狗一直伸着舌头……

这么热的天气，我忍不住想去楼下买一根雪糕。呀!卖雪糕的小店怎么那么多人?队伍都排到了门口，而旁边平时人气很旺的烧烤店里面则冷冷清清。就排队买雪糕的几分钟，我已经汗流浃背，好不容易买了一根雪糕，马上跑回家。

一开家门，咦?怎么一阵凉风吹来?原来一向节省的奶奶把空调开了，家里还开着风扇，爸爸热的恨不得把风扇对着自己吹，妈妈吹着风扇凉着空调还觉得热，一直扇着手中的扇子。我一口把雪糕吃下，冰凉透爽的感觉立刻贯穿全身，暑气也像在顷刻间就全部散去。

在家里凉着空调，吃着雪糕，我想到此时正在马路上执勤的警察叔叔，他们衣服肯定都湿透了，而他们还站的笔直，一丝不苟地在指挥交通;我想到此时正在路上清理垃圾的环卫工人，他们顶着烈日把道路打扫得一尘不染……还有很多正在岗位上辛勤劳动的人，我们每一个人都应该感谢他们，正是他们让城市变得美丽、安全。

关于24节气之一大暑的作文【篇四】

“禾到大暑日夜黄”，对中国种植双季稻的地区来说，适时收获早稻，不仅可减少后期风雨造成的危害，确保丰产丰收，而且可使双晚适时栽插，争取足够的生长期。要根据天气的变化，灵活安排，晴天多割，阴天多栽，在7月底以前栽完双晚，最迟不能迟过立秋。

棉花花铃期叶面积达一生中最大值，是需水的高峰期，要求田间土壤湿度占田间持水量在70-80%为最好，低于60%就会受旱而导致落花落铃，必须立即灌溉。要注意灌水不可在中午高温时进行，以免土壤温度变化过于剧烈而加重蕾铃脱落。

大豆开花结荚也正是需水临界期，对缺水的反应十分敏感。农谚说：“大豆开花，沟里摸虾”，出现旱象应及时浇灌。

酷暑盛夏，水分蒸发特别快，尤其是长江中下游地区正值伏旱期，旺盛生长的作物对水分的要求更为迫切，真是“小暑雨如银，大暑雨如金”。

黄淮平原的夏玉米一般已拔节孕穗，即将抽雄，是产量形成最关键的时期，要严防“卡脖旱”的危害。

关于小暑节气的优秀记叙小作文集锦八篇

节假日的存在传承着我国优秀传统文化，在重要的小暑来临之际，一般会需要我们围绕小暑写一篇主题作文，写作文可以培养我们对文字的兴趣提升语文学习的热情。那么我们应该如何来写小暑作文呢？幼儿教师教育网小编收集并整理了“关于小暑节气的优秀记叙小作文”，但愿对您的学习工作带来帮助。

关于小暑节气的优秀记叙小作文【篇一】

小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。俗话说：“热在三伏”。我国三伏天气一般出现在夏至后的第28天，即所谓“夏至三庚数头伏”，2009年7月14日，进入三伏中的头伏。

小暑是全年降水最多的一个节气，并会出现大暴雨、雷击和冰雹。农谚：“大暑小暑，灌死老鼠。”“小暑热，果定结：小暑不热，五谷不结。”

时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护方面，要平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。

夏季又是消化道疾病多发季节，在饮食调养上要改变饮食不节，饮食不洁，饮食偏嗜的不良习惯。

关于小暑节气的优秀记叙小作文【篇二】

小暑作为二十四节气之一，是干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6—8日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没最热。小暑虽不是一年中最炎热的时候，但紧接着就是大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起，进入雷暴最多的季节。

小暑时节，酷热难耐，太阳光线不仅日渐刺眼，还将大地烤得跟蒸笼似的，每天汗流浃背的体验真是难受。唉……没办法，我无法改变天气，只好接受这酷热了。但可以吃西瓜，吃雪糕，我的快乐就又回来了。

关于小暑节气的优秀记叙小作文【篇三】

过去民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。

伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。

头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。徐州人入伏吃羊肉，称为“吃伏羊”，这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。

关于小暑节气的优秀记叙小作文【篇四】

一早起来，我就听到从厨房里传来了叮叮咣咣的剁馅的声音。过了一会，奶奶把大茶几清空，放上面板，妈妈端来拌好的肉馅说："今天小暑，咱们吃饺子！"。我和弟弟高兴地凑着热闹，加入了包饺子的行列！

一开始包，我总是把馅放多，饺子都合不住口，一个个像张开的鳄鱼的嘴。但功夫不负有心人，我最终还是学会了包“元宝饺子”，虽然包得丑了点，可我吃着自己亲手包的饺子心里美滋滋的！

那为什么小暑要吃“饺子”呢？不知道的小伙伴，让我来告诉你吧。

俗话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。通常三伏天，从小暑时节中的某天开始，每年夏至后第3个庚日是三伏的头伏。因为天气炎热，人们没有胃口吃东西，而饺子可以开胃解馋，且有“好吃不如饺子”之说，所以人们在这一天有吃饺子的传统习俗。此外饺子形似元宝，"伏"与“福”同音，因此“头伏饺子”又有“元宝藏福”的寓意。

关于小暑节气的优秀记叙小作文【篇五】

每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪;由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。

“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的.意思，所以人们应当少外出以避暑气。天气热的时候要多喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。

民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。

旧时民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。

头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。

小暑是全年降水最多的一个节气，并会出现大暴雨、雷击和冰雹。农谚：“大暑小暑，灌死老鼠。”“小暑热，果定结;小暑不热，五谷不结。”

时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护方面，要平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。

夏季又是消化道疾病多发季节，在饮食调养上要改变饮食不节，饮食不洁，饮食偏嗜的不良习惯。

关于小暑节气的优秀记叙小作文【篇六】

“知了，知了”一阵阵动听的蝉鸣歌声告诉我们小暑已经来到了我们身边。那么小暑这个节气里到底有什么秘密呢?首先小暑是二十四个节气中的第十一个节气。从7月7日或8日开始，到7月22日或23日结束。农谚有“小暑交大暑，热的无处躲”的说法，但小暑并不是一年中最炎热的时间，故农谚又有“小暑不算热，大暑正伏天”的说法。

听，这是谁在说话呀?原来是小熊和他的爸爸在聊天呢!小熊满头大汗坐在熊爸爸身边，忽然一阵微风吹来，小熊无比舒畅。小熊的小脑瓜里想出了一个问题，小熊问爸爸：“爸爸古代人夏天是怎么过的呀，会不会很热?”熊爸爸回答：“不会呀，他们有自己的降温方法。比如说古代在冬季的时候把许多的冰埋在地下或是地窖里，等到夏天的时候取出来用于皇室成员降温。皇帝除了用冰块降温，宫中的御医在夏季也会开出消暑的中药方子，如香薷汤、暑汤等汤剂，还有香薷丸、藿香正气丸、清暑益气丸等丸药。皇帝还会修建避暑山庄如承德避暑山庄。

而老百姓就会用蒲扇，还会去河里游泳。当然那时的水是非常清澈的。老百姓也喜欢制作暑汤消暑等等。

小熊感叹道：“哇，原来古时候人们有这么多消暑的方法而且都很环保呢!小熊问爸爸：“那你小时候是怎么消暑的呢?”熊爸爸说：“我们那时候除了扇子还有电风扇啦!而现在的小朋友更是幸福，用的都是空调。可是任何事情都不能过分享用哦，空调虽好可是也不能长久呆着，过分的贪凉会生病哦!所以还是像我们这样最好，坐在大树下聊聊天享受一下大自然的空调。”哈哈哈哈哈在深夜里听到了小熊和爸爸阵阵的欢笑声。

关于小暑节气的优秀记叙小作文【篇七】

小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。俗话说：“热在三伏”。我国三伏天气一般出现在夏至后的第28天，即所谓“夏至三庚数头伏”，2009年7月14日，进入三伏中的头伏。

从《1971～2000中国地面气候资料》来看，除青海、甘肃、山西、内蒙、安徽的大部分地区，7月的极端最高气温相对多数出现在大暑外，大多数省份的。极端最高气温都出现在小暑期间。在全国32个省市直瞎市(台湾)中，绝大多数地区，7月的平均气温比8月要高，7月是全年之中的最热月，处在7月之中的小暑实际上很热。

关于小暑节气的优秀记叙小作文【篇八】

绿树浓荫，时至小暑。南方地区小暑时平均气温为26摄氏度左右，已是盛夏，颇感炎热，但还未到最热的时候。常年7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30摄氏度、日最高气温高于35摄氏度的集中时段，这对杂交水稻抽穗扬花不利。除了事先在作布局上应该充分考虑这个因素外，已经栽插的要采取相应的补救措施。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。

小暑前后，华南西部进入暴雨最多季节，常年7、8两月的暴雨日数可占全年的75%以上，一般为3天左右。在地势起伏较大的地方，常有山洪暴发，甚至引起泥石流。但在华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。我国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点，与农业丰歉关系很大，必须及早分别采取抗旱、防洪措施，尽量减轻危害。

小暑前后，我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害，亦须注意预防。