停止内耗的高级文案

停止内耗的高级文案锦集(59句)。

“向外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。”你认为这些精炼句子是好句子吗？随着时代的发展，随着心情的不同我们会在社交平台分享不同的句子文案。不管我们此刻心情如何或许都能找到自己所需的句子，以下句子 “停止内耗的高级文案”是幼儿教师教育网小编从网络收集整理的，仅供参考,欢迎大家阅读本文句子！

停止内耗的高级文案【篇1】

1、所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。

2、你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，但总有一天你要向这个世界大声呐喊：我成功的走过了人生中灰暗的时光。

3、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经过一些事情的时候，眼前的风景，已经和从前不一样了。

4、人生是一场电影的话，希望你能成为自己的导演。

5、做一个特别简单的人，高兴就高兴，不高兴就甩脸，不必对每个人好，他们又不给你钱。

6、向外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。

7、不要再这样下去，一晚一晚的熬。想东想西，实在是矫情，真的该关掉手机，断了一些没必要的联系，扔掉所有负能量，认认真真的生活，再去做一些正儿八经的事儿。

8、过自己想要的生活不是自私，要求别人按自己的意愿生活才是。

9、这人世，有朱冠锦衣，更有柴米油盐，无论光彩平庸，这天地四季，过往未来，总该是人人有份的。

10、朋友就是有能力让你情绪的冰山瞬间化成海洋的能力。

11、从此刻起，停止自我攻击与批判，没有谁可以做得完美无缺，允许自己有不好的情绪，接纳并慢慢“消化”它。

12、放下对别人的期待，把时间和爱留给自己。

13、天气会变凉，白天会变短，叶子会从树上掉下来。然后是圣诞，是冬天，会下雪。你会活下去，看到冰封雪飘的好风景，冬天过去后，白天又会变长，池塘里的冰就会融化。百灵会回来唱歌，青蛙也会醒来，又会吹起暖暖的风。所有这些好看的东西，好听的声音，好闻的味道，都等着你去欣赏呢，这个美好的世界，这些珍贵的日子。

14、我们听到的一切都是一个观点，而不是事实。我们看见的一切都是一个视角，而不是真相。

15、有幸在风华正茂的年纪，明白自己该明白的东西。

16、书就像你的闺蜜，不用你絮絮叨叨地倾诉，书的世界你自有你的自在。

17、意识到状态不好，意识到未来也不会一帆风顺，本身就需要勇气，本身就需要智慧。

18、这个世界上并没有什么同龄人，平均值，社会标准。

19、万事胜意的意思就是，一切的结果，都比你当初想象的，还要好一点点”

20、生活没有那么多观众，不必过于在意他人看法。

停止内耗的高级文案【篇2】

21、如果没办法缓解对未来的焦虑，那就先做好眼前的事情吧。

22、常常和自己说说话，“你在努力，我知道”。

23、做个无心人，做自己的神 不为情所困。

24、你要留点精力去读书去运动去爱人，去奔赴你想要的生活，不应该把精力浪费在痛苦的社交讨厌的人那里，看起来可以挽回的事情，仔细想想一点都不值得，贪恋过去的快乐注定走不远，过去的就让它过去吧，在热爱生活的同时快乐的小事情真的很多很多。

25、不知道你们有没有很丧的时候，情绪低落时又是怎么处理的呢？

26、可仔细想想，白天那些没好好做事情的时间才是真正的荒废了，我害怕的也不是夜晚，而是对自己人生的荒废。”

27、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。

28、充满希望的旅途胜过终点的到达。

29、每个当下有每个当下的喜悦。无论多么不行的时刻，人都可以靠小小的喜悦活下去。生活的诀窍，一定在于发现很多小小的喜悦。

30、在逆风里把握方向，做暴风雨中的海燕，做不改颜色的孤星。

31、读过的书，就是种下的树，会和你一起长大。

32、再好再坏，我常常对自己说，一切都会过去。这是最为残酷，又最为温情的真理。

33、我们每个遇见的人都是别人遇不到的人。

34、别白来一趟，别活在过往，别空有梦想。

35、这个世界上第一快乐的人是不需要对别人负责的人，第二快乐的人就是从不回头看的人。

36、成长的经历，大概能让人变得越来越安静。

37、人间漫游指南：觉得无趣就去寻开心，觉得顾虑别人太多让自己不快乐就抽离。我们先是鲜活的，然后才热情或高冷，认真或随意。

38、人生哪能多如意，万事只求半称心。

39、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

40、你在写一本名为人生的书，你是主角。

停止内耗的高级文案【篇3】

41、若结局非你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。

42、当爱情缺席的时候，要学会过好自己的生活。

43、我们之所以感到烦恼，不是因为我们的处境有多难，而是无法战胜自己的内心。

44、腐烂的灵魂即使得到鲜花的装饰也会恶臭”。

45、就算生活中有太多失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难自己。

46、真正的努力是为了自己，不管周围有什么样嘈杂的声音，你为自己努力就是对的。

47、住世而不沾黏于世，承苦而不怨怼于苦，迎接喜悦而不执着于喜。

48、提升自己比迎合别人要有用得多。

49、如果你真的愿意去努力，你人生最坏的结果，也不过是大器晚成。

50、如果生活抛给你一个柠檬，你可以把它榨成汁，然后再加点糖。快乐是自己给的！

51、得不到的就顺其自然好了，不是所有的努力都会有结果，也不是所有的过程都没有意义，你不需要为不值得的人难过，更不需要为不爱你的人委屈。

52、有梦就别放下。

53、我们觉得一切就应该是这样的，但孩子的宝贵在于他会好奇，好奇和想象力是组成童心的真正要素。

54、对未来最大的慷慨，是把一切献给现在。

55、跟我一起笑，两根手指往上戳，笑！

56、不要成为这样的人，很丢脸，我每天都跟自己说一遍。”

57、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

58、让你烦恼的事情，最好的办法是快速解决它。

59、你不必生来勇敢，天赋过人。只要能投入勤奋，诚诚恳恳。

延伸阅读

停止内耗朋友圈文案锦集

其实大家都很忙，没有人会一直盯着你。降低一点期待值，就会发现很多遇见都是礼物。在平凡的生活之中，很多人喜欢相互间分享一些短句子。偶尔给我们带来巨大的力量和安慰，你印象比较深刻的句子有哪些？我们花时间整理了停止内耗朋友圈文案，还请您收藏本文句子！

停止内耗朋友圈文案(1--20条)

1、很多时候，让我们烦恼的不是事情本身，而是我们对待事情的态度。

2、我永远喜欢愿意和我好好讲话的人。

3、生活愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。

4、错过了一二月的美好开端，错过了三四月的播种好时机，

5、但愿我们都能摆脱精神内耗，奔向更美好的自己。

6、我的身体里的火车从来不会错轨，所以允许大雪，风暴，泥石流，和荒谬。

7、有一些“被讨厌的勇气”吧，你不一定要被认同、被喜欢，有时候，被讨厌也没什么不好的，至少让你知道，时间和精力需要花在哪里。

8、不要站在原地问意义，再往前走一步吧。

9、你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，但总有一天你要向这个世界大声呐喊：我成功的走过了人生中灰暗的时光。

10、深以为然，把握当下远比幻想未来更能摆脱焦虑。

11、其实分别也没有那么可怕，65万个小时后，当我们氧化成风，就能变成同一杯啤酒上两朵相邻的泡沫，就能变成同一盏路灯下两粒依偎的尘埃。宇宙中的原子并不会湮灭，而我们，也终究会在一起。

12、错过了五六月的沉淀时间，现在七月也要过去了，你还要错过多少？

13、孤独让你痛苦，孤独也让你深刻，悲观是远见，乐观是智慧。

14、这个世界上并没有什么同龄人，平均值，社会标准。

15、别总从自己身上找问题。

16、不知道你们有没有很丧的时候，情绪低落时又是怎么处理的呢？

17、出去走走，你总会因为风，光，天空，落叶，树影，行人，感动。

18、人生是一场电影的话，希望你能成为自己的导演。

19、要有耐心，你想要的一切都会发生。

20、神明动心乃是犯了大忌，但我愿意为你放下神职”。

停止内耗朋友圈文案(21--40条)

21、我们是休眠中的火山、是冬眠的眼镜蛇，或者说，是一颗定时炸弹，等待自己的最好时机。也许这个最好时机还没有到来，所以只好继续等待着。在此之前，万万不可把自己看轻了。

22、我的花会开的，我的生活也会慢慢拥抱我的。

23、打动的人的事尽力而为就好，有时候不是打动不了人，是你的打动纯属自嗨。

24、我的时代还没到来，有的人死后方生。

25、希望你活的坦荡，也赤诚善良，夜色难免黑凉，前行必有曙。

26、没有目的的东西大多数都是美好的东西，因为它是纯粹的，纯粹是快乐的根本。

27、曾经撕心裂肺的疼，终有一天，你会忘记是怎么受的伤。

28、今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该开开心心的上床恬睡。

29、提升自己比迎合别人要有用得多。

30、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，八九月自有答案。

31、不要再这样下去，一晚一晚的熬。想东想西，实在是矫情，真的该关掉手机，断了一些没必要的联系，扔掉所有负能量，认认真真的生活，再去做一些正儿八经的事儿。

32、成长的经历，大概能让人变得越来越安静。

33、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种”。

34、内耗就像生了一场病，有人一直耗着，而有人却早已学会了自愈。

35、真正的努力是为了自己，不管周围有什么样嘈杂的声音，你为自己努力就是对的。

36、真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

37、我们之所以活得很累，很多时候是在遵循别人的路径。带着太多的期待、攀比、包袱上路，也没有明白自己真正想去的地方。

38、哪来的天生优秀，都是一步一个坑踩过来的。

39、每个当下有每个当下的喜悦。无论多么不行的时刻，人都可以靠小小的喜悦活下去。生活的诀窍，一定在于发现很多小小的喜悦。

40、一辈子也等不到万事俱备的那天，什么都不用想，下定决心就好。

停止内耗朋友圈文案(41--60条)

41、其实大家都很忙，没有人会一直盯着你。降低一点期待值，就会发现很多遇见都是礼物。

42、其实大家都很忙，没有人会一直盯着你。

43、太想要，反而会得不到，放轻松，做好当下的事，没准你想要的东西，会不知不觉来到你面前。

44、花时间去担心一些没来的事情，不如花时间看准脚下的路，走走就踏实了。

45、“痛苦的本质源于我的无能和自卑。”

46、一旦你停止羡慕别人，欣赏自己，根本就不存在长相平平。

47、你不必生来勇敢，天赋过人。只要能投入勤奋，诚诚恳恳。

48、99%发生在自己身上事，都与他人无关。

49、我如小草一般平庸，但我内心有大江大河，我眉宇之间有山川，我胸怀里有沟壑。

50、怎么走都是向上，你怕什么。

51、快乐的人生看法，于起床时，对于将临的一日，没有那么深沉的算计。

52、快乐的最高境界就是全部的快乐都来源于自己。

53、苦尽甘来，苦会尽，甘也会来。

54、你要明白一点，生活需要的是热情、自律和勤奋，否则你过得生活只是日历上的天数。

55、有人要你排队 有人给你留位。

56、常常和自己说说话，“你在努力，我知道”。

57、书就像你的闺蜜，不用你絮絮叨叨地倾诉，书的世界你自有你的自在。

58、人生四方略：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。

59、做一个特别简单的人，高兴就高兴，不高兴就甩脸，不必对每个人好，他们又不给你钱。

停止精神内耗句子锦集51句

“只要你愿意，那些过去的不堪，永远决定不了你的命运。”每种调味品都是当时你内心真实独白的反应，信息的快速流动让我们更容易获得最新技术，他们经常做的一件事就是分享和转发一些高质量的句子。你平时喜欢收集短句吗？以下句子 “停止精神内耗句子”是我们特意分享给您的，相信会对你有所帮助！

停止精神内耗句子(1--17条)

1、人生哪能多如意，万事只求半称心。

2、我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认真正的顺其自然，其实是，竭尽所能之后的不强求而非两手一摊的不作为。

3、社会让我明白，赚钱就好，其他都俗。

4、人间一趟，积极向上；生活琐碎，快乐加倍。

5、我们可以浪费时间，但不可以浪费生活。我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不可以困在自己讨厌的生活方式里。

6、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。

7、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是看你愿意表演还是放弃。

8、要是能够确认你在乎哪些人，然后对他们好，把心力留给他们，剩下那些人就是顺其自然，我们没有办法取悦每一个人。

9、二舅从不能治好你的精神内耗，只有你自己可以。

10、只要你愿意，那些过去的不堪，永远决定不了你的命运。

11、人人都是自顾不暇的泥菩萨，别指望谁能帮你渡过现实这条河。

12、生活是自己的感受，不是任何人的看法。

13、做你自己，因为你已经很棒了。

14、你太急切的想要一个答案，想要风光的学位，想要瞬间的博学，想要意气风发，想要闪着金光走向喜欢的人但命运告诉我操之过急就会败北，深处低谷的时候，往往就是变好的开始，只要你愿意往前走，怎么走都是往上，来日方长。

15、不要顾此失彼，做好最重要的20%，其实就赢得了剩下的80%。

16、试着让生活变得简单，让幸福或寂寞顺其自然。

17、我们觉得一切就应该是这样的，但孩子的宝贵在于他会好奇，好奇和想象力是组成童心的真正要素。

停止精神内耗句子(18--34条)

18、若结局非你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。

19、“朋友就是有能力让你情绪的冰山瞬间化成海洋的能力。”

20、不开心的时候就抬头看看星星吧，要允许自己短暂的难过，那是漫长人生中能偷偷喘息的机会。

21、人生不就是这样吗，累的时候就睡一睡，躺平了当然得躺了。躺平有时，积极有时，休息有时，工作有时。

22、有幸在风华正茂的年纪，明白自己该明白的东西。

23、挽回不了的，争取过了，就放手，不是不够努力，是已经时过境迁。

24、我们听到的一切都是一个观点，而不是事实。我们看见的一切都是一个视角，而不是真相。

25、我们之所以活得很累，很多时候是在遵循别人的路径。带着太多的期待、攀比、包袱上路，也没有明白自己真正想去的地方。

26、曾经撕心裂肺的疼，终有一天，你会忘记是怎么受的伤。

27、生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。

28、孤独让你痛苦，孤独也让你深刻，悲观是远见，乐观是智慧。

29、过自己想要的生活不是自私，要求别人按自己的意愿生活才是。

30、这个世界上并没有什么同龄人，平均值，社会标准。只有我自己，眼前事，脚下路。

31、你不必生来勇敢，天赋过人。只要能投入勤奋，诚诚恳恳。

32、克制和好好爱自己是我做的最明智的选择”

33、悟已往之不谏，知来者之可追。

34、在所谓的人世间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的就只有这一句话：一切都会过去的。

停止精神内耗句子(35--51条)

35、我的时代还没到来，有的人死后方生。

36、运气可能会来，也可能不会来，但这并不影响你本来要坚守的。

37、努力的意义就是当好运来临时你觉得值得。

38、坚定自己，人生无需被他人定义。

39、很多时候，让我们烦恼的不是事情本身，而是我们对待事情的态度。

40、也许，不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。

41、困难往往会造成人的精神内耗，内耗其实就是希望自己做的更好一点。

42、我们要接受这世上突如其来的失去，撒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，停下来告诉自己要接受。

43、偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。

44、我们约定做一辈子都好朋友，结果下个路口，你往左，我向右，没关系，即使各奔东西，我也祝福你前程似锦。

45、大器晚成也好，永远到不了山顶也罢。没有什么大不了的，但是我一定要快乐和真诚一些，这个世界总要允许普通人存在吧。

46、人生是一场电影的话，希望你能成为自己的导演。

47、不是不难过，也不是不记仇，只是因为对方是你，我选择性失忆，自我安慰式遗忘。

48、会者定离，一期一祈。

49、平安喜乐，能做到这四个字，就已经是很好的一生了。

50、不要苛求开始完美，而是坚持持续改进。

51、我总觉得每个人都会遇到瓶颈，也都会经历困惑，每当我感觉迷茫的时候，我就会看看经典的励志语录，以此鼓励自己。

停止精神内耗文案56句

“神明动心乃是犯了大忌，但我愿意为你放下神职”。”哪些句子值得你分享呢？用句子来表达我们的思想是很有用的 ，有请阅读小编为你编辑的停止精神内耗文案，希望本文句子对您有所帮助！

停止精神内耗文案(1--19条)

1、你太急切的想要一个答案了。想要风光的学位，瞬间的博学，想要意气风发，想闪着金光走向喜欢的人。

2、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种”。

3、打动的人的事尽力而为就好，有时候不是打动不了人，是你的打动纯属自嗨。

4、我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上和精神上的疲惫感，但是请你一定要坚持下去。就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，别担心，我们也不可能什么都没有。

5、与你无关的事，不要去参与；无关紧要的事，不去争对错；无法改变的事，不要去纠结；已经发生的事，不要再回想；自己的想法，不要轻易去改变；别人的评价，不要太在意。

6、试着让生活变得简单，让幸福或寂寞顺其自然。

7、有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”不要成为这样的人，很丢脸，我每天都跟自己说一遍。”

8、心有山海，静而无边。

9、你要明白一点，生活需要的是热情、自律和勤奋，否则你过得生活只是日历上的天数。

10、“我的时代还没到来，有的人死后方生。”

11、生活是自己的感受，不是任何人的看法。

12、就算生活中有太多失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难自己。

13、如果你真的愿意去努力，你人生最坏的结果，也不过是大器晚成。

14、人们好像在丢了某种东西后，开始不爱说话了 。

15、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

16、这是你的人生，你只要做一些能让自己幸福的事就够了，你喜欢谁都可以，这并不奇怪。

17、万事胜意的意思就是，一切的结果，都比你当初想象的，还要好一点点”

18、不要顾此失彼，做好最重要的20%，其实就赢得了剩下的80%。

19、我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认真正的顺其自然，其实是，竭尽所能之后的不强求而非两手一摊的不作为。

停止精神内耗文案(20--38条)

20、当你眼前一片漆黑，不要害怕，因为你就是那个发光体。

21、学会与自己和解，接纳自己，拒绝自我贬低。

22、拉上窗帘，蒙上被子，睡个昏天黑地，醒来后觉得什么烦恼都没有了。后来发现对生活的期望也不过就是这些：吃好吃的，睡饱饱的觉，要是还能和喜欢的人在一起，身体健康，赚点小钱，那就超级无敌快乐了。

23、出去走走，你总会因为风，光，天空，落叶，树影，行人，感动。

24、“朋友就是有能力让你情绪的冰山瞬间化成海洋的能力。”

25、面子是一个人最难放下的，又是最没用的东西。当你越是在意它，它就会越发沉重，越发让你寸步难行。

26、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

27、只有诗人同圣徒才能坚信，在沥青路面上辛勤浇水会培植出百合花来。

28、住世而不沾黏于世，承苦而不怨怼于苦，迎接喜悦而不执着于喜。

29、哪有什么天才！坚持做你喜欢的事情，这本身就是一种天赋。

30、有趣固然重要，忙碌也能给你带来充实感，但接受无聊、敢于空白，才让你精神内核变得强大完整。

31、跟我一起笑，两根手指往上戳，笑！

32、99%发生在自己身上事，都与他人无关。

33、一切都会翻篇的，一切都会过去的。

34、别惯坏了不知领情的人，别喂饱了不懂回馈的心。

35、世上每个人本来就有自己的发展时区。

36、不要因为没有掌声就放弃梦想。

37、 让我们每天带着希望出门，如果事与愿违，就再把希望带回家，休息休息，明天继续带出门。

38、挽回不了的，争取过了，就放手，不是不够努力，是已经时过境迁。

停止精神内耗文案(39--57条)

39、我用执着烧死了所有的幼稚和任性，那片荒野慢慢长出了理智、冷漠和清醒。后来，我决定不再纠结一些事情，那些曾经日思夜想的人和始终没有答案的问题，突然也就释怀了。

40、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以不必害怕的。

41、今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该开开心心的上床恬睡。

42、就算星星碎掉了，溢出来的光也很好看。

43、神明动心乃是犯了大忌，但我愿意为你放下神职”。

44、坚定自己，人生无需被他人定义。

45、从此刻起，停止自我攻击与批判，没有谁可以做得完美无缺，允许自己有不好的情绪，接纳并慢慢“消化”它。

46、你不是人民币，不可能人人都喜欢你，但你可以是纪念币，值得人去挂念你。

47、过去既然无法改变，那就勇敢向前看。

48、平安喜乐，能做到这四个字，就已经是很好的一生了。

49、我们的忧愁将会崩解，灵魂将会穿梭如风。

50、做事不嫌早晚，重要的是在路上。

51、想要不乱于心，最好在自身与外界之间达成一种平衡，平衡你的时间、精力、能力、自我价值等。

52、花时间去担心一些没来的事情，不如花时间看准脚下的路，走走就踏实了。

53、有梦就别放下。

54、希望你活的坦荡，也赤诚善良，夜色难免黑凉，前行必有曙。

55、闹钟响了就按继续响铃的人，人生中的事也会一拖再拖。

56、孤独让你痛苦，孤独也让你深刻，悲观是远见，乐观是智慧。

停止精神内耗短句57条

这世上一定还藏着很多很多只要坚持寻找，就能找到的东西。分享收到的信息每时都在发生，有很多人都喜欢转发一些经典的句子。句子的魅力在于不同文字的组合所带来的奇妙效果，敬请阅读编辑推荐的《停止精神内耗短句》，句子内容仅供你在工作和学习中参考！

停止精神内耗短句(1--19条)

1、讨厌的话，就讨厌吧，远离讨厌的人，这也是享受快乐人生的诀窍。

2、闹钟响了就按继续响铃的人，人生中的事也会一拖再拖。

3、零星的变得优秀，也能拼凑出星河。

4、打动的人的事尽力而为就好，有时候不是打动不了人，是你的打动纯属自嗨。

5、年轻人不该拥有一种满腹嘲讽的性格。在那个年龄，嘲讽会阻碍成长，抑制想象力。最好是以愉悦的心灵和开放的态度开启生活，保持乐观，尽量对所有人和所有事都坦诚以待。

6、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，八九月自有答案。

7、我们每个遇见的人都是别人遇不到的人。

8、人生是一场只来不去的旅行，所以留心和感谢每一道风景，没有能回去的时候，所以做最想做的事，说最想说的话。

9、“我的时代还没到来，有的人死后方生。”

10、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。

11、与其沉溺不能改变过去，不如去创造你想要的未来。

12、走出房门，站在午门前的石头坪场上，仰看满天星斗，觉得全世界都是凉的，就我这里一点是热的。

13、这世上一定还藏着很多很多只要坚持寻找，就能找到的东西。

14、生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。

15、做事之前想想后果自己能不能承担，如果能承担那就没必要后悔，人们所谓的后悔，不过是不愿意承担后果。

16、坚定自己，人生无需被他人定义。

17、与你无关的事，不要去参与；无关紧要的事，不去争对错；无法改变的事，不要去纠结；已经发生的事，不要再回想；自己的想法，不要轻易去改变；别人的评价，不要太在意。

18、我们要接受这世上突如其来的失去，撒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，停下来告诉自己要接受。

19、孤独让你痛苦，孤独也让你深刻，悲观是远见，乐观是智慧。

停止精神内耗短句(20--38条)

20、深以为然，把握当下远比幻想未来更能摆脱焦虑。

21、很多时候，让我们烦恼的不是事情本身，而是我们对待事情的态度。

22、坚固你的内心，去重视你手中的事。一颗坚韧且勇敢的心，就是你冲锋向前时手中的利剑，披荆斩棘是它，等在归途的，也是它。

23、若结局非你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。

24、万事胜意的意思就是，一切的结果，都比你当初想象的，还要好一点点”

25、内耗就是内部损耗，只有什么情况下才彻底不内耗了呢，让人的生命归零了才会吗？人生存在，就一定会有损耗的存在，很多时候环境我们改变不了，但是也许你看待环境的眼光做一个乐观的选择。

26、跟我一起笑，两根手指往上戳，笑！

27、真正的努力是为了自己，不管周围有什么样嘈杂的声音，你为自己努力就是对的。

28、一辈子也等不到万事俱备的那天，什么都不用想，下定决心就好。

29、我很高兴终于有人识破我的真面目，我装得太累了。

30、会者定离，一期一祈。

31、别总说我不行，我不会，给自己尝试的机会。

32、再好再坏，我常常对自己说，一切都会过去。这是最为残酷，又最为温情的真理。

33、有趣固然重要，忙碌也能给你带来充实感，但接受无聊、敢于空白，才让你精神内核变得强大完整。

34、出去走走，你总会因为风，光，天空，落叶，树影，行人，感动。

35、这个世界上并没有什么同龄人，平均值，社会标准。

36、鼓起勇气说再见便会被奖励新的开始。

37、不必急于知道结果，事情一旦完结了，并不意味着终结，而是新的开始。全力以赴就好，其他的，交给时间和命运安排。

38、从此刻起，停止自我攻击与批判，没有谁可以做得完美无缺，允许自己有不好的情绪，接纳并慢慢“消化”它。

停止精神内耗短句(39--57条)

39、有梦就别放下。

40、只要你愿意，那些过去的不堪，永远决定不了你的命运。

41、如果你真的愿意去努力，你人生最坏的结果，也不过是大器晚成。

42、想的多了全是问题，做的多了全是答案。

43、神明动心乃是犯了大忌，但我愿意为你放下神职”。

44、世上每个人本来就有自己的发展时区。

45、我们觉得一切就应该是这样的，但孩子的宝贵在于他会好奇，好奇和想象力是组成童心的真正要素。

46、世上的原谅和宽容 都是以折磨自己为代价。

47、你要明白一点，生活需要的是热情、自律和勤奋，否则你过得生活只是日历上的天数。

48、你太急切的想要一个答案，想要风光的学位，想要瞬间的博学，想要意气风发，想要闪着金光走向喜欢的人但命运告诉我操之过急就会败北，深处低谷的时候，往往就是变好的开始，只要你愿意往前走，怎么走都是往上，来日方长。

49、一开始就气场不和的就不要费劲去发展了，你们之间早晚会有人绷不住。

50、真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

51、试着让生活变得简单，让幸福或寂寞顺其自然。

52、我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上和精神上的疲惫感，但是请你一定要坚持下去。就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，别担心，我们也不可能什么都没有。

53、活在当下不要处处较真，装三分痴呆防死，留七分正经谋生。

54、这人世，有朱冠锦衣，更有柴米油盐，无论光彩平庸，这天地四季，过往未来，总该是人人有份的。

55、“一帆风顺太没意思了，我祝大家乘风破浪。”

56、当爱情缺席的时候，要学会过好自己的生活。

57、也许，不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。