篮球教案设计简短
发布时间:2023-02-16 篮球教案设计[精品]篮球教案设计简短。
在准备工作中,教师就应当把事情准备做好,作为一名默默奉献的教育工作者,有必要进行细致的教案准备工作。教案当中应该进对每一个课题做好相关安排。下面是栏目小编精心为你整理的“篮球教案设计简短”,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
篮球教案设计简短【篇1】
1、体育常识:篮球(理论知识)
2、游戏:拷贝不走样
教学目标
1、了解篮球运动的起源及相关知识,知道篮球比赛的简单规则方法,对学
习篮球知识感兴趣,能认真学习,积极参与讨论。
2、培养学生对篮球运动的兴趣,持之以恒,勇于拼搏的优良品质
教学重难 点
篮球运动的相关知识,篮球比赛的简单规则方法。
教 具
多媒体课件、篮球
一、师生问好!
1、迷语引入:圆圆像个瓜,人们爱玩它,
没到手抢它,抢到手丢它。(篮球)
2、师出示篮球,问:你知道我国哪些篮球明星?
学生回答
3、下面我们一起来欣赏一段他们的精彩表演。(视频课件)
并让他们思考一些问题。
学生看完自由讨论回答
4、引出本课题:篮球
二、新授:
1、了解篮球的起源。
视频展示,思考问题:篮球谁发明的,刚开始是用什么做篮球和球圈和网的?
2、讲解一些篮球发展史和我国一些篮球运动情况。
3、我国知名篮球运动员概况。(学生们可以先说一说)
4、了解篮球场的一些数据和设备
先欣赏一个现代的篮球场。提问:你们对篮球场知道多少?
学生小组讨论后回答。
5、出示课件,讲解一些篮球场的基本数据和知识。
6、讲解我们比赛中裁判一些常用的手势,引导学生们看懂比赛。
7、学生上台表演一些犯规动作和手势。
三、巩固与练习
1、填空题:篮球是( )年,( )人,( )发明的。篮球场长( )米,
宽( )米等。
2、抢答题。(略)
篮球教案设计简短【篇2】
教学任务1.通过教学使学生了解单手肩上投篮技术,建立正确的动作表象.
2.提高学生动作分析能力.
教学内容
一、单手肩上投篮的用途:
单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。
二、持球姿势:
以可手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。
三、持球手型:
手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。
四、投篮动作:
投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈和手指用力拔球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。
五、出手动作:
投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
六、瞄篮点:
瞄篮点是指投篮时目视的点。它是掌握投篮动作,提高投篮命中率的重要方面。投篮有直接投中和碰板投中两种方法。
1、直接投中:应瞄准离投篮者位置与篮圈上最近的一点。
2、碰板投中:应瞄篮板上能使球碰板后弹入球篮的一点。一般投球点与篮板成15-45度角的位置时较好。投篮时,应根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素来选择适宜的瞄篮点,若碰板角度小,距离远,则瞄篮点离篮圈的距离高而远;若碰板角度大,距离近,则瞄篮点距离篮圈的距离低而近。
七、抛物线:
抛物线是指球出手后在空中飞行的弧度。一般有高、中、低三种抛物线
篮球教案设计简短【篇3】
过渡:这段视频中集合了很多篮球运动中的大明星,他们打篮球技术都十分出色。
1、看,这是美国职业篮球运动员迈克尔·乔丹,(出示图片)他被称为“空中飞人”。他在NBA篮球职业生涯中创造了不胜枚举的纪录,被多数人认为是全世界最优秀的篮球运动员,也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。他将篮球运动推广至全球的每个角落。
2、(出示图片)这是科比·布莱恩特,他也是美国的职业篮球运动员,他被认为是NBA最全面的球员之一,既是精准的投球手,也是出色的防守者,更被评为2000-xx年间NBAxx最佳球员。来看看他的精彩投篮吧(播放视频)
3、最后这位是来自我们中国的篮球运动员,(出示图片)他就是姚明,在美国职业篮球赛中,在一群黑皮肤的篮球运动员中,姚明是很少见的来自亚洲的球员。他球技出色,身材高大,是有“移动长城”之称的“小巨人”,也是我们中国人的骄傲。
四、介绍篮球场地及设施
过渡:看了这些出色的篮球运动员,我想你们一定也对篮球这项运动跃跃欲试了,要想打好篮球,就一定需要一个良好的篮球场地。
正规的篮球场地和设备包括了篮球场,篮板,球篮和篮球(纵向板书:篮球场、篮板、球篮、篮球)
1、(出示图片)看,这就是一个标准的篮球场,比赛场地长度为28米,宽15米,是一个长方形的坚实平面。如果是在室内,天花板或最低障碍物的高度至少应为7m,相当于两层楼这么高。
2、(出示图片)仔细看会发现篮球场地上还有一条条白线,(手指屏幕)看,这一条长长的弧线,我们称它为3分线,这条直线叫做罚球线,当中这一条把整个场地一分为二的直线我们称之为中线,而这些线都有各自的作用。
3、在球场的两端是篮球架(出示篮球架图片)这就是篮板(出示篮板图片),篮板上有球篮,(出示球篮图片)球篮由篮球圈和篮网组成(板书篮球圈、篮网)(手指屏幕)这就是篮球圈和篮网,有兴趣的小朋友可以在课后去我们学校的篮球场仔细看一看
4、在篮球比赛中关键就是要将篮球投入球篮中(展示篮球)看,这就是篮球,篮球必须是正圆体,谁想掂一掂篮球?(生掂量篮球)重不重?(挺重的)篮球的重量大约500克左右,你们可以相互传着感受一下
5、生感受篮球
五、简单传球和投球动作的学习
过渡:在打篮球时,可将球向任何方向进行传、投、拍、滚或运
1、由于篮球是一项团体运动,练习传球技术是非常重要的,(出示图片)要注意传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开,但不能太僵硬,再靠你的手腕发力(出示图片)
2、师现场示范传球时的动作
3、指名2个,上台学习传球动作
4、投球是篮球比赛中的关键,(出示图片)双手拿球,用右手投球,右脚稍领先左脚,开始投篮时,双臂向篮的方向伸出,转动手腕拨球
5、指名1个上台演示
篮球教案设计简短【篇4】
【教材分析】
《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》。体前换手变向运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术。它简单实用,经常练习可以提高运球突破能力,提高手控球能力和手脚协调配合程度。在本节教学中、手脚协调配合与保护球动作.
【教学背景】
篮球运动很普及,有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识,它是在规则约束下进行的,有利于养成遵规守纪的行为习惯,有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此,篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。而我校经济欠发达,校园场地十分有限的条件下实施新课程和本课程资源开发的典型素材。
【学生分析】
初中学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生已具备一定的篮球基础。但水平参差不齐,身体素质发展还不平衡。他们对篮球较感兴趣,但自制力较差,注意力容易转移,体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力,团队精神有待培养。
【设计理念】
新课程中的体育教学应“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;激发学生兴趣,培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。
【设计思路】
1、情景导入。用cuba主题音乐《相信自己》烘托气氛,使学生一到球场就精神振奋,跃跃欲试。充分利用有限的场地、合理的布局,结学生尽可能大的空间,使学生有更多的练习机会。
2、身心准备。通过游戏“抓尾巴”体会身边的变向,通过“跟我学”感悟运球的变向,使学生身心得到充分的准备,为下一阶段学生打下基础。
3、技能学练。从原地的体前换手变向运球,到行进间的体前换手变向运球;从无人防守下的体前换手变向运球,到消极防守下的体前换手变向运球,再到一对一体前变向运球突破上篮,逐步巩固技术,最后安排小组游戏,培养学生的合作创新能力。循循善诱,环环相扣。
4、整理放松。听音乐放松练习,使学生在愉悦的心情下结束新课。
【教学目标】
1、知识目标:了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。
2、能力目标:初步掌握体前变向运球技术并能运用这一技术摆脱防守。
3、情感目标:有创新、敢于表现自我,培养学生的团队合作精神。
【教学流程】
一、 新课导入,调动情绪。
师播放cuba主题音乐《相信自己》。
师:同学们知道课前音乐是什么比赛的主题曲?
生:(大多数)cuba。
师:同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗?
生:(七嘴八舌)姚明、巴特尔、刘玉栋……
师:同学们讲得很好!本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——体前换手变向运球,只要同学们认真学习,科学训练,将来一定能为班队、校队的篮球队员。
设计意图:[让学生谈论自己喜欢的篮球明星,憧憬着美好的蓝图,达到了调动学生情绪、活跃课堂氛围的目的。]
二、身心准备,诱发兴趣。
1、“抓尾巴”游戏。
师:在上篮球课之前,让我们一起来玩一下“抓尾巴”游戏,好不好?
生:好!
教师讲解游戏的方法、规则、要求及注意事项,特别强调安全。学生分四大组一对一分别在四个半场区域进行游戏。
设计意图:[学生区域散点尽情游戏,一个个反应快速、灵活机敏、既激发了兴趣,又为有球变向做好了身心准备。]
2、“跟我学”。
师:下面请同学们随着《灌篮高手》的音乐、节奏来做“跟我学”。学生很急切地拿起球跟着教师做动作。
设计意图: [这一活动指在让学生熟悉球性,发展左手运球技巧,增强学生对球的控制能力,进一步为变向运动做好准备,教师可以先做几种主要的球性练习后,启发学生自创球性练习,激发学生对篮球的兴趣。]
三、循循善诱,掌握技能。
师:同学们能不能在原地左手运3次后换到右手3次。(师生示范原地体前换手变向运球。)
生:简单了。(绝大部分学生能完成。)
师:很好,接下来,请同学试一试在行进中完成换手运球。(师先示范行进间体前换手变向运球。)
学生分成四个区域,由运球走逐渐过渡到运球跑来完成体前换手变向运球。
师:好!刚才同学们都练习得很好,但是哪位同学能回答我体前换手变向运球在什么时候采用?
生a:在突破时。
生b:在上篮时。
生c:在运球时。
生d:在遇到防守摆脱时。
师:很好!下面请同学们尝试一下在消极防守时运球体前变向突破。
学生两人一组,分别在四个半场区域进行练习。
[学生练习很认真,一部分同学能完成老师的意图,但大部分同学体前换手变向运球遇到防守后不能完成或出现背向、侧向运球等不正确的动作。]
师:好!同学们,让我们一起来看挂图。
师讲解答疑,出示图解并进行示范,指出并纠正学生的错误,改进技术动作,学生认真听讲、观察、相互讨论,指出相互间存在的不足,小组练习。(变向运球时动作要快,运球高度要降低,蹬跨、转体探肩要迅速,注意保护球。运球队员欲从左侧突破时,先用右手运球,吸引对手向右移动,这时运球队员突然用右手按拍球的右侧上方,向左侧变向运球,同时右脚向左前方跨出,用肩、腿护球,接着迅速换左手按拍球的后上方,运球超越对手。)
经过一段时间的练习,学生基本掌握了体前换手变向运球的技术,有些小组体前换手变向运球成功突破后上篮,而有些小组练习一定次数后兴趣有下降趋势。
四、巩固技术,拓展延伸。
师:同学们想一想,除体前换手变向运球以外,还有没有其他变向运球方式?看谁用变向运球成功突破上篮次数多。
学生开始练习,有些小组自动地相互挑战和比赛。
设计意图:[这一环节指在巩固技术,拓展能力,展现自我。]
五、整理放松,恢复身心。
师:同学们,让我们随着“拍手歌”的音乐节奏一起唱、一起跳吧!学生们围成一圈唱歌和跳舞,身心愉悦,模仿动作,完全放松。教师小结,点评。学生自评、互评。教师布置课后内容,安排器材回收。学生有序归还器材。
篮球教案设计简短【篇5】
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
(一)慢跑
(二)活动各关节
(三)各种运球练习
1、原地高、低运球
2、原地前后推拉运球
3、原地体前换手运球WWw.YJS21.cOm
4、行进间高运球
5、行进间低运球
四、复习原地单手肩上投篮技术
(一)教学任务:进一步掌握原地单手肩上投篮技术的动作方法。
(二)教学重点:投篮手法和全身协调用力。
五、复习行进间运球技术
(一)教学任务:提高行进间运球技术。
(二)教学重点:球的控制,全身配合协调。
1、行进间高运球
2、行进间低运球
篮球教案设计简短【篇6】
一、教材分析
篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,也是中考篮球技能考核内容,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
二、学情分析
本课的授课对象是初二年级学生。每班约有45人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
三、教学目标
1、认知目标:通过教师的引导,学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球运球行进间上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。
3、情感目标:培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。
四、教学重难点:
重点:掌握运球和运球行进间上篮的动作方法、要领。
难点:提高学生的控球能力和运球行进间上篮的节奏。
五、教学方法
本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。
六、教学过程
本节课教学过程分为:激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。
(一)激发兴趣,热身导入
1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布本课内容、教学目标,并强调安全意识。
2、复习:
运球
传球
培养学生的参与意识,调动学生的。积极性,激发学习兴趣并达到热身的目的。
(二)师生互动,自我展示与评价
1、运球模拟投篮:尝试行进间快速运球接投篮动作,培养学生合作能力,启发学生思维,探究控球方法,提高控球能力。
2、运球行进间上篮练习
分四组练习运球行进间上篮,体会运球行进间上篮技术,培养学生观察能力,让学生学会学习,学会自我评价,为今后的自主探究学习,创造学习培养能力。
教师示范运球行进间上篮
小组练习运球行进间上篮
1)近距离运一次球运球行进间上篮
2)中线边线交点自己运球运球行进间上篮
3)自我展示运球行进间上篮(小组推荐动作娴熟同学表演)通过自我展示,让学生自我表现能力得到提高,感受运动乐趣。
(三)身心恢复
1、放松练习
2、教师做课后小结
3、安排课后练习,宣布下课
4、回收器材
通过放松练习消除疲劳,加快身心恢复,师生交流学习心得,让学生自己体会本节课的收获,最后教师做相应(以表扬和鼓励为主)的评价。
篮球教案设计简短【篇7】
学习阶段:水平二
学习目标:在练习中,相互激励帮助,互相促进,体现勇于拼搏不言败的良好风貌
学习内容:篮球活动
重点:几种不同运球的动作方法和要求
难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作
学习步骤:
情景导入
教师活动:
1.集合队伍,检查学生着装和身体状况。
2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。
学生活动:
1.快速安静集合队伍,以饱满的精神迎接上课。
2.集中注意力,认真进行队列队型练习。
3.积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。
组织:练习队型如图:
-----
-----
-----
-----
合作探究\掌握技能
重点:几种不同运球的动作方法和要求
难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作
教师活动:
1.组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。
2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观察指导,并帮其记好个数)。
3.组织学生进行运球接力比赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)
学生活动:
1.掌握规则,全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作,积极进行运球练习,体现出相互激励和促进的精神劲头。
组织:如图:
-----
-----
-----
-----
总结经验、追求更快的进步
教师活动:老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。
学生活动:在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,一定要很快提高自己的运球能力。
组织:四列横队
场地器材:篮球场一片,篮球20个
课后反思
这节课学生的学练过程都以音乐为背景,让学生感觉到自己是在舞台上尽情的展现自己的聪明才智,在这样的美境中,学生的学习是快乐,是幸福的,教师也陶冶了情操。在比赛中我尝试发给学生奖章,激发学生的上进心和积极进取的精神,我觉得奖章对小学生而言象征着光荣和自豪。本课我对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面做了个全面的评价,以奖励奖章为主线折射出师生间互相平等、互相尊重的真挚感情,到处散发出新课标的芳香和光芒。教学形式越是自主则越出现松散,这也将增加体育教学的不安全因素。因此,学生在做各种练习时,教师要细心观察,提醒学生注意安全,以避免发生意外的伤害事故。
篮球教案4
篮球急停投篮
一、说教材
1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。
2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。
篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所-球急停急起和投篮的一个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是上、下肢的协调配合。
耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。
3、学情分析:
本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。
4、教学目标:
根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:
(1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。
(2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。(3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。二、说教学方法:
(1)教学观念:兴趣是的老师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热情,让每个学生都能积极主动地学习,本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为目的,通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助,团结协作的团队精神。
(2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习,使内容丰富,增加自主性和趣味性。
采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
(3)学法指导:
本课采用尝试---比较---讨论----创造----练---评价---巩固的学练流程,同时渗透德育内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。
三、说教学过程
1、课堂常规1分钟
2、球操4分钟
运球进场,绕场一周成圆后采用教师提出动作名称,学生自己创造动作,教师进行指导和提示并纠正错误,发挥学生的创造力、思维能力,既活动了身体,又熟悉了球性,为本课的新授教材奠定基础。
3、小比赛5分钟目的是既热身,又以此引出课题,使学生发现自身不足,激发其改进技术的-。4、急停投篮18分钟
采用的组织形式是分组不轮换,动作由易到难,逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下:
(1)徒手两步急停练习
(2)拿球自抛自接两步急停
(3)由小组长负责组织投篮练习
(4)小比赛
学生练习时,教师巡回指导,结合学生示范进行学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。
5、耐久跑8分钟
分四组进行练习,由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式,教师观察指导。
6、放松操2分钟
教师提议,学生创造动作进行放松,音乐伴奏,使学生在身心上得到充分放松,愉快地结束本课。
7、总结,收回器材,下课2分钟
四、教学流程图:
热身球操小比赛
教:示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错
新授教材∣
(急停投篮)
∣学:看、听、练、论、创、演。
复习教材教:传授知识、观察指导、讲评练习。
(耐久跑)∣
∣学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。
整理放松(音乐)、小结、作业。
下课回收器材。
五、教学效果的预计:
因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,预计会顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。预计平均心率为120xx0次/分,整堂课练习密度约为:40--50%,练习强度较大,耐久跑时强度达峰。
六、场地器材:篮球场两块以及周边自然地形,篮球50个,跳绳4根。
yJS21.com更多精选幼儿园教案阅读
最新篮球教案设计5篇
下面是我们精心为你整理的“最新篮球教案设计”,本文供你参考,希望能帮到你。想要打造优秀的教学效果,身为教师要学会编写有自己风格的教案。教案有利于教师在教学中情境的创设。
最新篮球教案设计【篇1】
过渡:这段视频中集合了很多篮球运动中的大明星,他们打篮球技术都十分出色。
1、看,这是美国职业篮球运动员迈克尔·乔丹,(出示图片)他被称为“空中飞人”。他在NBA篮球职业生涯中创造了不胜枚举的纪录,被多数人认为是全世界最优秀的篮球运动员,也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。他将篮球运动推广至全球的每个角落。
2、(出示图片)这是科比·布莱恩特,他也是美国的职业篮球运动员,他被认为是NBA最全面的球员之一,既是精准的投球手,也是出色的防守者,更被评为2000-xx年间NBAxx最佳球员。来看看他的精彩投篮吧(播放视频)
3、最后这位是来自我们中国的篮球运动员,(出示图片)他就是姚明,在美国职业篮球赛中,在一群黑皮肤的篮球运动员中,姚明是很少见的来自亚洲的球员。他球技出色,身材高大,是有“移动长城”之称的“小巨人”,也是我们中国人的骄傲。
四、介绍篮球场地及设施
过渡:看了这些出色的篮球运动员,我想你们一定也对篮球这项运动跃跃欲试了,要想打好篮球,就一定需要一个良好的篮球场地。
正规的篮球场地和设备包括了篮球场,篮板,球篮和篮球(纵向板书:篮球场、篮板、球篮、篮球)
1、(出示图片)看,这就是一个标准的篮球场,比赛场地长度为28米,宽15米,是一个长方形的坚实平面。如果是在室内,天花板或最低障碍物的高度至少应为7m,相当于两层楼这么高。
2、(出示图片)仔细看会发现篮球场地上还有一条条白线,(手指屏幕)看,这一条长长的弧线,我们称它为3分线,这条直线叫做罚球线,当中这一条把整个场地一分为二的直线我们称之为中线,而这些线都有各自的作用。
3、在球场的两端是篮球架(出示篮球架图片)这就是篮板(出示篮板图片),篮板上有球篮,(出示球篮图片)球篮由篮球圈和篮网组成(板书篮球圈、篮网)(手指屏幕)这就是篮球圈和篮网,有兴趣的小朋友可以在课后去我们学校的篮球场仔细看一看
4、在篮球比赛中关键就是要将篮球投入球篮中(展示篮球)看,这就是篮球,篮球必须是正圆体,谁想掂一掂篮球?(生掂量篮球)重不重?(挺重的)篮球的重量大约500克左右,你们可以相互传着感受一下
5、生感受篮球
五、简单传球和投球动作的学习
过渡:在打篮球时,可将球向任何方向进行传、投、拍、滚或运
1、由于篮球是一项团体运动,练习传球技术是非常重要的,(出示图片)要注意传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开,但不能太僵硬,再靠你的手腕发力(出示图片)
2、师现场示范传球时的动作
3、指名2个,上台学习传球动作
4、投球是篮球比赛中的关键,(出示图片)双手拿球,用右手投球,右脚稍领先左脚,开始投篮时,双臂向篮的方向伸出,转动手腕拨球
5、指名1个上台演示
最新篮球教案设计【篇2】
过渡:刚刚我们说到了在篮球场内,可将球向任何方向进行传、投、拍、滚或运,但是打篮球时还有一些规定,让我们一起来看一看吧
1、哪位小朋友还记得篮球比赛时每队各出场几名队员?(生:5名)
2、没错,每队各出场5名队员,可是在正式的篮球比赛中由于比赛时间较长,往往需要替补更换球员,所以一个队伍会安排12名队员,5名上场队员,剩余的7名就作为替补球员,根据教练的安排而替换原来的球员上场。
3、篮球比赛的目标就是尽可能地多得分,每一个投进球的分值都可能不一样,有时候投中一球能得3分,有时候是2分,还有时候只有1分。
4、还记得3分线是哪条吗?(出示图片)(指名回答)
5、没错,就是这条,(出示标注)3分线顾名思义就是当球员在三分线外投中球时,计为3分
6、(出示图片)这条线是——罚球线(出示文字),对,当场上有队员犯规时,另一队有一次站在罚球线外投球的机会,如果此时球投进了,那么就计为1分
7、在比赛中,正常的进攻后投中一球就得2分
七、完成课堂练习
1、学了这么多有用的篮球知识,现在请你们把教材打开,完成后面的习题
2、生完成习题
3、指名交流
八、总结
今天这节课,我们学习了有关篮球的一些最基本的知识,愿同学们通过这节课能热爱上篮球这项运动。
板书:
篮球场
篮板 篮球圈
球篮
篮网
篮球
最新篮球教案设计【篇3】
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
(一)慢跑
(二)活动各关节
(三)各种运球练习
1、原地高、低运球
2、原地前后推拉运球
3、原地体前换手运球
4、行进间高运球
5、行进间低运球
四、复习原地单手肩上投篮技术
(一)教学任务:进一步掌握原地单手肩上投篮技术的动作方法。
(二)教学重点:投篮手法和全身协调用力。
五、复习行进间运球技术
(一)教学任务:提高行进间运球技术。
(二)教学重点:球的控制,全身配合协调。
1、行进间高运球
2、行进间低运球
最新篮球教案设计【篇4】
教学任务1.通过教学使学生了解单手肩上投篮技术,建立正确的动作表象.
2.提高学生动作分析能力.
教学内容
一、单手肩上投篮的用途:
单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。
二、持球姿势:
以可手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。
三、持球手型:
手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。
四、投篮动作:
投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈和手指用力拔球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。
五、出手动作:
投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
六、瞄篮点:
瞄篮点是指投篮时目视的点。它是掌握投篮动作,提高投篮命中率的重要方面。投篮有直接投中和碰板投中两种方法。
1、直接投中:应瞄准离投篮者位置与篮圈上最近的一点。
2、碰板投中:应瞄篮板上能使球碰板后弹入球篮的一点。一般投球点与篮板成15-45度角的位置时较好。投篮时,应根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素来选择适宜的瞄篮点,若碰板角度小,距离远,则瞄篮点离篮圈的距离高而远;若碰板角度大,距离近,则瞄篮点距离篮圈的距离低而近。
七、抛物线:
抛物线是指球出手后在空中飞行的弧度。一般有高、中、低三种抛物线
最新篮球教案设计【篇5】
一、教材分析
篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,也是中考篮球技能考核内容,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
二、学情分析
本课的授课对象是初二年级学生。每班约有45人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
三、教学目标
1、认知目标:通过教师的引导,学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球运球行进间上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。
3、情感目标:培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。
四、教学重难点:
重点:掌握运球和运球行进间上篮的动作方法、要领。
难点:提高学生的控球能力和运球行进间上篮的节奏。
五、教学方法
本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。
六、教学过程
本节课教学过程分为:激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。
(一)激发兴趣,热身导入
1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布本课内容、教学目标,并强调安全意识。
2、复习:
运球
传球
培养学生的参与意识,调动学生的。积极性,激发学习兴趣并达到热身的目的。
(二)师生互动,自我展示与评价
1、运球模拟投篮:尝试行进间快速运球接投篮动作,培养学生合作能力,启发学生思维,探究控球方法,提高控球能力。
2、运球行进间上篮练习
分四组练习运球行进间上篮,体会运球行进间上篮技术,培养学生观察能力,让学生学会学习,学会自我评价,为今后的自主探究学习,创造学习培养能力。
教师示范运球行进间上篮
小组练习运球行进间上篮
1)近距离运一次球运球行进间上篮
2)中线边线交点自己运球运球行进间上篮
3)自我展示运球行进间上篮(小组推荐动作娴熟同学表演)通过自我展示,让学生自我表现能力得到提高,感受运动乐趣。
(三)身心恢复
1、放松练习
2、教师做课后小结
3、安排课后练习,宣布下课
4、回收器材
通过放松练习消除疲劳,加快身心恢复,师生交流学习心得,让学生自己体会本节课的收获,最后教师做相应(以表扬和鼓励为主)的评价。
[荐]2023篮球教案设计通用
幼儿教师教育网编辑花时间为你编辑了2023篮球教案设计,为防遗忘,建议你收藏本页。一名优秀的人民教师应该不断提高自己的教学水平,教师上课时,一定会带上教案这个“帮手”。写好教案是教师最基本的素质。
2023篮球教案设计 篇1
过渡:刚刚我们说到了在篮球场内,可将球向任何方向进行传、投、拍、滚或运,但是打篮球时还有一些规定,让我们一起来看一看吧
1、哪位小朋友还记得篮球比赛时每队各出场几名队员?(生:5名)
2、没错,每队各出场5名队员,可是在正式的篮球比赛中由于比赛时间较长,往往需要替补更换球员,所以一个队伍会安排12名队员,5名上场队员,剩余的7名就作为替补球员,根据教练的安排而替换原来的球员上场。
3、篮球比赛的目标就是尽可能地多得分,每一个投进球的分值都可能不一样,有时候投中一球能得3分,有时候是2分,还有时候只有1分。
4、还记得3分线是哪条吗?(出示图片)(指名回答)
5、没错,就是这条,(出示标注)3分线顾名思义就是当球员在三分线外投中球时,计为3分
6、(出示图片)这条线是——罚球线(出示文字),对,当场上有队员犯规时,另一队有一次站在罚球线外投球的机会,如果此时球投进了,那么就计为1分
7、在比赛中,正常的进攻后投中一球就得2分
七、完成课堂练习
1、学了这么多有用的篮球知识,现在请你们把教材打开,完成后面的习题
2、生完成习题
3、指名交流
八、总结
今天这节课,我们学习了有关篮球的一些最基本的知识,愿同学们通过这节课能热爱上篮球这项运动。
板书:
篮球场
篮板 篮球圈
球篮
篮网
篮球
2023篮球教案设计 篇2
教学任务1.通过教学使学生了解单手肩上投篮技术,建立正确的动作表象.
2.提高学生动作分析能力.
教学内容
一、单手肩上投篮的用途:
单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。
二、持球姿势:
以可手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。
三、持球手型:
手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。
四、投篮动作:
投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈和手指用力拔球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。
五、出手动作:
投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
六、瞄篮点:
瞄篮点是指投篮时目视的点。它是掌握投篮动作,提高投篮命中率的重要方面。投篮有直接投中和碰板投中两种方法。
1、直接投中:应瞄准离投篮者位置与篮圈上最近的一点。
2、碰板投中:应瞄篮板上能使球碰板后弹入球篮的一点。一般投球点与篮板成15-45度角的位置时较好。投篮时,应根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素来选择适宜的瞄篮点,若碰板角度小,距离远,则瞄篮点离篮圈的距离高而远;若碰板角度大,距离近,则瞄篮点距离篮圈的距离低而近。
七、抛物线:
抛物线是指球出手后在空中飞行的弧度。一般有高、中、低三种抛物线
2023篮球教案设计 篇3
一、教材分析
篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,也是中考篮球技能考核内容,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
二、学情分析
本课的授课对象是初二年级学生。每班约有45人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
三、教学目标
1、认知目标:通过教师的引导,学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球运球行进间上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。
3、情感目标:培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。
四、教学重难点:
重点:掌握运球和运球行进间上篮的动作方法、要领。
难点:提高学生的控球能力和运球行进间上篮的节奏。
五、教学方法
本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。
六、教学过程
本节课教学过程分为:激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。
(一)激发兴趣,热身导入
1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布本课内容、教学目标,并强调安全意识。
2、复习:
运球
传球
培养学生的参与意识,调动学生的。积极性,激发学习兴趣并达到热身的目的。
(二)师生互动,自我展示与评价
1、运球模拟投篮:尝试行进间快速运球接投篮动作,培养学生合作能力,启发学生思维,探究控球方法,提高控球能力。
2、运球行进间上篮练习
分四组练习运球行进间上篮,体会运球行进间上篮技术,培养学生观察能力,让学生学会学习,学会自我评价,为今后的自主探究学习,创造学习培养能力。
教师示范运球行进间上篮
小组练习运球行进间上篮
1)近距离运一次球运球行进间上篮
2)中线边线交点自己运球运球行进间上篮
3)自我展示运球行进间上篮(小组推荐动作娴熟同学表演)通过自我展示,让学生自我表现能力得到提高,感受运动乐趣。
(三)身心恢复
1、放松练习
2、教师做课后小结
3、安排课后练习,宣布下课
4、回收器材
通过放松练习消除疲劳,加快身心恢复,师生交流学习心得,让学生自己体会本节课的收获,最后教师做相应(以表扬和鼓励为主)的评价。
2023篮球教案设计 篇4
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据,全面贯彻“健康第一”的指导思想,坚持以学生为主,为学生提供一个自主的学习机会和平台,使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来,最终促使其综合能力形成,激发学生积极思考和大胆想象,充分发挥学生的积极性、主动性、创造性,给学生以自学自练的时间和表演的平台,培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造,体会不同的乐趣。
二、教材分析
篮球是新课程系列模块之一的内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度,使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。在教学过程中充分调动学生的积极性,在活跃的气氛下掌握一定的技术动作,同时也发展了体能,为学生_进行体育锻炼打好基础。
三、学情分析
根据高
四、教学过程
1、身体预热部分:以篮球活动为主体,并通过游戏对抗练习等方式,激发学生学习兴趣。
2、学习技能部分:学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术,重点解决该技术中的持球时机、步法等,并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。
3、恢复心律部分及评价:采用结合篮球的一些练习,在愉快、_的气氛中使学生进行充分的放松。
五、教学特点
1、激发学生兴趣:通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动,再加以教师语言的调控,使学生产生学习的欲望。
2、学生自主:在学习技能部分,分为六个小组,启发他们积极思考、大胆尝试,为学生提供了自主的平台。
3、分层次教学进行提高:设立提高组,使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。
六、教材的重、难点
重点:步法“一大、二小,三高跳”
难点:1、三步的节奏2、持球的时机七、课前预计
全课练习密度预计:45±2%平均心率:135±5次/分
60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中
2023篮球教案设计 篇5
【教材分析】
《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》。体前换手变向运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术。它简单实用,经常练习可以提高运球突破能力,提高手控球能力和手脚协调配合程度。在本节教学中、手脚协调配合与保护球动作.
【教学背景】
篮球运动很普及,有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识,它是在规则约束下进行的,有利于养成遵规守纪的行为习惯,有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此,篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。而我校经济欠发达,校园场地十分有限的条件下实施新课程和本课程资源开发的典型素材。
【学生分析】
初中学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生已具备一定的篮球基础。但水平参差不齐,身体素质发展还不平衡。他们对篮球较感兴趣,但自制力较差,注意力容易转移,体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力,团队精神有待培养。
【设计理念】
新课程中的体育教学应“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;激发学生兴趣,培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。
【设计思路】
1、情景导入。用cuba主题音乐《相信自己》烘托气氛,使学生一到球场就精神振奋,跃跃欲试。充分利用有限的场地、合理的布局,结学生尽可能大的空间,使学生有更多的练习机会。
2、身心准备。通过游戏“抓尾巴”体会身边的变向,通过“跟我学”感悟运球的变向,使学生身心得到充分的准备,为下一阶段学生打下基础。
3、技能学练。从原地的体前换手变向运球,到行进间的体前换手变向运球;从无人防守下的体前换手变向运球,到消极防守下的体前换手变向运球,再到一对一体前变向运球突破上篮,逐步巩固技术,最后安排小组游戏,培养学生的合作创新能力。循循善诱,环环相扣。
4、整理放松。听音乐放松练习,使学生在愉悦的心情下结束新课。
【教学目标】
1、知识目标:了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。
2、能力目标:初步掌握体前变向运球技术并能运用这一技术摆脱防守。
3、情感目标:有创新、敢于表现自我,培养学生的团队合作精神。
【教学流程】
一、 新课导入,调动情绪。
师播放cuba主题音乐《相信自己》。
师:同学们知道课前音乐是什么比赛的主题曲?
生:(大多数)cuba。
师:同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗?
生:(七嘴八舌)姚明、巴特尔、刘玉栋……
师:同学们讲得很好!本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——体前换手变向运球,只要同学们认真学习,科学训练,将来一定能为班队、校队的篮球队员。
设计意图:[让学生谈论自己喜欢的篮球明星,憧憬着美好的蓝图,达到了调动学生情绪、活跃课堂氛围的目的。]
二、身心准备,诱发兴趣。
1、“抓尾巴”游戏。
师:在上篮球课之前,让我们一起来玩一下“抓尾巴”游戏,好不好?
生:好!
教师讲解游戏的方法、规则、要求及注意事项,特别强调安全。学生分四大组一对一分别在四个半场区域进行游戏。
设计意图:[学生区域散点尽情游戏,一个个反应快速、灵活机敏、既激发了兴趣,又为有球变向做好了身心准备。]
2、“跟我学”。
师:下面请同学们随着《灌篮高手》的音乐、节奏来做“跟我学”。学生很急切地拿起球跟着教师做动作。
设计意图: [这一活动指在让学生熟悉球性,发展左手运球技巧,增强学生对球的控制能力,进一步为变向运动做好准备,教师可以先做几种主要的球性练习后,启发学生自创球性练习,激发学生对篮球的兴趣。]
三、循循善诱,掌握技能。
师:同学们能不能在原地左手运3次后换到右手3次。(师生示范原地体前换手变向运球。)
生:简单了。(绝大部分学生能完成。)
师:很好,接下来,请同学试一试在行进中完成换手运球。(师先示范行进间体前换手变向运球。)
学生分成四个区域,由运球走逐渐过渡到运球跑来完成体前换手变向运球。
师:好!刚才同学们都练习得很好,但是哪位同学能回答我体前换手变向运球在什么时候采用?
生a:在突破时。
生b:在上篮时。
生c:在运球时。
生d:在遇到防守摆脱时。
师:很好!下面请同学们尝试一下在消极防守时运球体前变向突破。
学生两人一组,分别在四个半场区域进行练习。
[学生练习很认真,一部分同学能完成老师的意图,但大部分同学体前换手变向运球遇到防守后不能完成或出现背向、侧向运球等不正确的动作。]
师:好!同学们,让我们一起来看挂图。
师讲解答疑,出示图解并进行示范,指出并纠正学生的错误,改进技术动作,学生认真听讲、观察、相互讨论,指出相互间存在的不足,小组练习。(变向运球时动作要快,运球高度要降低,蹬跨、转体探肩要迅速,注意保护球。运球队员欲从左侧突破时,先用右手运球,吸引对手向右移动,这时运球队员突然用右手按拍球的右侧上方,向左侧变向运球,同时右脚向左前方跨出,用肩、腿护球,接着迅速换左手按拍球的后上方,运球超越对手。)
经过一段时间的练习,学生基本掌握了体前换手变向运球的技术,有些小组体前换手变向运球成功突破后上篮,而有些小组练习一定次数后兴趣有下降趋势。
四、巩固技术,拓展延伸。
师:同学们想一想,除体前换手变向运球以外,还有没有其他变向运球方式?看谁用变向运球成功突破上篮次数多。
学生开始练习,有些小组自动地相互挑战和比赛。
设计意图:[这一环节指在巩固技术,拓展能力,展现自我。]
五、整理放松,恢复身心。
师:同学们,让我们随着“拍手歌”的音乐节奏一起唱、一起跳吧!学生们围成一圈唱歌和跳舞,身心愉悦,模仿动作,完全放松。教师小结,点评。学生自评、互评。教师布置课后内容,安排器材回收。学生有序归还器材。
2023篮球教案设计 篇6
学习阶段:水平二
学习目标:在练习中,相互激励帮助,互相促进,体现勇于拼搏不言败的良好风貌
学习内容:篮球活动
重点:几种不同运球的动作方法和要求
难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作
学习步骤:
情景导入
教师活动:
1.集合队伍,检查学生着装和身体状况。
2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。
学生活动:
1.快速安静集合队伍,以饱满的精神迎接上课。
2.集中注意力,认真进行队列队型练习。
3.积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。
组织:练习队型如图:
-----
-----
-----
-----
合作探究\掌握技能
重点:几种不同运球的动作方法和要求
难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作
教师活动:
1.组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。
2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观察指导,并帮其记好个数)。
3.组织学生进行运球接力比赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)
学生活动:
1.掌握规则,全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作,积极进行运球练习,体现出相互激励和促进的精神劲头。
组织:如图:
-----
-----
-----
-----
总结经验、追求更快的进步
教师活动:老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。
学生活动:在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,一定要很快提高自己的运球能力。
组织:四列横队
场地器材:篮球场一片,篮球20个
课后反思
这节课学生的学练过程都以音乐为背景,让学生感觉到自己是在舞台上尽情的展现自己的聪明才智,在这样的美境中,学生的学习是快乐,是幸福的,教师也陶冶了情操。在比赛中我尝试发给学生奖章,激发学生的上进心和积极进取的精神,我觉得奖章对小学生而言象征着光荣和自豪。本课我对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面做了个全面的评价,以奖励奖章为主线折射出师生间互相平等、互相尊重的真挚感情,到处散发出新课标的芳香和光芒。教学形式越是自主则越出现松散,这也将增加体育教学的不安全因素。因此,学生在做各种练习时,教师要细心观察,提醒学生注意安全,以避免发生意外的伤害事故。
篮球教案4
篮球急停投篮
一、说教材
1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。
2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。
篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所-球急停急起和投篮的一个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是上、下肢的协调配合。
耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。
3、学情分析:
本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。
4、教学目标:
根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:
(1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。
(2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。(3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。二、说教学方法:
(1)教学观念:兴趣是的老师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热情,让每个学生都能积极主动地学习,本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为目的,通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助,团结协作的团队精神。
(2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习,使内容丰富,增加自主性和趣味性。
采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
(3)学法指导:
本课采用尝试---比较---讨论----创造----练---评价---巩固的学练流程,同时渗透德育内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。
三、说教学过程
1、课堂常规1分钟
2、球操4分钟
运球进场,绕场一周成圆后采用教师提出动作名称,学生自己创造动作,教师进行指导和提示并纠正错误,发挥学生的创造力、思维能力,既活动了身体,又熟悉了球性,为本课的新授教材奠定基础。
3、小比赛5分钟目的是既热身,又以此引出课题,使学生发现自身不足,激发其改进技术的-。4、急停投篮18分钟
采用的组织形式是分组不轮换,动作由易到难,逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下:
(1)徒手两步急停练习
(2)拿球自抛自接两步急停
(3)由小组长负责组织投篮练习
(4)小比赛
学生练习时,教师巡回指导,结合学生示范进行学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。
5、耐久跑8分钟
分四组进行练习,由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式,教师观察指导。
6、放松操2分钟
教师提议,学生创造动作进行放松,音乐伴奏,使学生在身心上得到充分放松,愉快地结束本课。
7、总结,收回器材,下课2分钟
四、教学流程图:
热身球操小比赛
教:示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错
新授教材∣
(急停投篮)
∣学:看、听、练、论、创、演。
复习教材教:传授知识、观察指导、讲评练习。
(耐久跑)∣
∣学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。
整理放松(音乐)、小结、作业。
下课回收器材。
五、教学效果的预计:
因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,预计会顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。预计平均心率为120xx0次/分,整堂课练习密度约为:40--50%,练习强度较大,耐久跑时强度达峰。
六、场地器材:篮球场两块以及周边自然地形,篮球50个,跳绳4根。
2023篮球教案设计 篇7
过渡:这段视频中集合了很多篮球运动中的大明星,他们打篮球技术都十分出色。
1、看,这是美国职业篮球运动员迈克尔·乔丹,(出示图片)他被称为“空中飞人”。他在NBA篮球职业生涯中创造了不胜枚举的纪录,被多数人认为是全世界最优秀的篮球运动员,也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。他将篮球运动推广至全球的每个角落。
2、(出示图片)这是科比·布莱恩特,他也是美国的职业篮球运动员,他被认为是NBA最全面的球员之一,既是精准的投球手,也是出色的防守者,更被评为2000-xx年间NBAxx最佳球员。来看看他的精彩投篮吧(播放视频)
3、最后这位是来自我们中国的篮球运动员,(出示图片)他就是姚明,在美国职业篮球赛中,在一群黑皮肤的篮球运动员中,姚明是很少见的来自亚洲的球员。他球技出色,身材高大,是有“移动长城”之称的“小巨人”,也是我们中国人的骄傲。
四、介绍篮球场地及设施
过渡:看了这些出色的篮球运动员,我想你们一定也对篮球这项运动跃跃欲试了,要想打好篮球,就一定需要一个良好的篮球场地。
正规的篮球场地和设备包括了篮球场,篮板,球篮和篮球(纵向板书:篮球场、篮板、球篮、篮球)
1、(出示图片)看,这就是一个标准的篮球场,比赛场地长度为28米,宽15米,是一个长方形的坚实平面。如果是在室内,天花板或最低障碍物的高度至少应为7m,相当于两层楼这么高。
2、(出示图片)仔细看会发现篮球场地上还有一条条白线,(手指屏幕)看,这一条长长的弧线,我们称它为3分线,这条直线叫做罚球线,当中这一条把整个场地一分为二的直线我们称之为中线,而这些线都有各自的作用。
3、在球场的两端是篮球架(出示篮球架图片)这就是篮板(出示篮板图片),篮板上有球篮,(出示球篮图片)球篮由篮球圈和篮网组成(板书篮球圈、篮网)(手指屏幕)这就是篮球圈和篮网,有兴趣的小朋友可以在课后去我们学校的篮球场仔细看一看
4、在篮球比赛中关键就是要将篮球投入球篮中(展示篮球)看,这就是篮球,篮球必须是正圆体,谁想掂一掂篮球?(生掂量篮球)重不重?(挺重的)篮球的重量大约500克左右,你们可以相互传着感受一下
5、生感受篮球
五、简单传球和投球动作的学习
过渡:在打篮球时,可将球向任何方向进行传、投、拍、滚或运
1、由于篮球是一项团体运动,练习传球技术是非常重要的,(出示图片)要注意传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开,但不能太僵硬,再靠你的手腕发力(出示图片)
2、师现场示范传球时的动作
3、指名2个,上台学习传球动作
4、投球是篮球比赛中的关键,(出示图片)双手拿球,用右手投球,右脚稍领先左脚,开始投篮时,双臂向篮的方向伸出,转动手腕拨球
5、指名1个上台演示
篮球教案(精品十四篇)
每个老师在上课前会带上自己教案课件,因此每天老师都会按质按时去写好教案课件。教案编写是教育教学改革重要的一环。经过栏目小编仔细整理以下为大家整理了“篮球教案”的相关资料,请您详细了解此文全文!
篮球教案(篇1)
体育教案-篮球课教案_高中体育教案_模板
高一
年级 篮球课教案 教学内容
篮球:复习运球;学习双手胸前接球。
教学目标
认知:学生能领捂篮球运球的动作要点。知道双手胸前接球的做法,知道什么是“二次运球”违例。
技能:80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作,95%以上的学生能正确进行低运球。
情感:学生能正确地评价自己,学习情绪饱满,注意观察,识别正误,有强烈的个人责任心和集体荣誉感。积极参与竟争,遵守规则。
负荷:平均心率:120~130次/分;最高心率:170~180次/分;练习密度:40%左右。 教学程序 教 师 活 动 学 生 活 动 执 行 情 况 运动 负荷 一 常规
1、指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。 2、宣布本课内容和教学目标。
1、按指定地点集合整队,体委发令、检查出勤人数,向教师报告。 2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位 OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO ◎
二
游戏
教师提出要求:
全班分成四个小组进行对抗赛。 规则:只能传球和运球不能投篮,互相传球,那组先传到500个为胜。 -一、严格按要求进行比赛。
二、学生一个看一个,分散开来积极跑动。
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页
体育课课时教案
水平: 四 班级_______ 人数_______ 日期_________ 执教人: 主 要 教 材
一、篮球技术——行进间单手低手投篮 二、大鱼网
课 的 任 务
一、初步建立行进间单手低手投篮动作概念,初步掌握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的控制及支配能力。
二、通过大鱼网游戏,培养学生的灵敏性和快速跑的能力。
三、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。 课的部分 时
间
课的内容 各 教 项 学 内 时 容 间
2
3
5
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ...下一页 >> 教材 双杠
教 学 任 务
1.认知目标:激发学生的锻炼热情,尝试“四自”教学模式,为的终身体育打下一点基础。 2.技能目标:重点掌握双杠的有关知识、技术和运用,充分认识和理解双杠的锻炼价值。 3.情感目标:培养学生勇敢、果断、坚毅、顽强进取向上、团结互助的良好品德和精神,增强学生自信心和审美意识与能力。 课的 部分 课的内容 学生主体 教师主导 组织教法 时间 开 始 部 分
课堂常规 收心迎趣 1向老师问好
2明确要求
3酝酿情绪
1向学生问好
2检查课堂常规的执行情况 3宣布本堂课内容 4处理见习生。
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆
♀ 着装规范 精神饱满
3 准
备
部
分
一、搂腰拔河
[目 的] 发展全身力量,培养集体主义精神。
[准 备] 空地一块,划两条相距一米的标记线。两根结实的短棍。
二、自编操
学生根据教师前堂课布置的编操要求做六节能充分活动开各个关节的准备操。
1.学生分成人数相等的两组,成两纵队相对站立。两排头用一个手正握一个反握牢牢握住短棍。其余人用双手搂抱住前一个人,串连成一个整体,但人数不宜多。 2以小组为单位,由组长带头进行自编操练习
1教师发口令后,各组成员齐心协力用劲向后拉,直到将对方拉到规定的标记线后为胜。
2巡回指导
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
[1] [2] [3] 下一页
教案教材内容:乒乓球。立定跳远。教材任务:1、发展身体素质和跳跃能力;增强学生下肢力量。2、发展乒乓球技术能力,培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。一、开始部分:
1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
2、师生问好!
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织:立正、稍息、看齐、报数。
5、队列练习:成六列横队。
二、准备活动。1、扩胸运动 2、振背运动、3、体侧运动 4、肩绕环运动
5、踢腿运动6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动
10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X
X XY Y Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y▲三、基本部分:1、组织形式:不分组, 2、跳跃 (一)动作名称:立定跳远。(二)教学任务:发展身体素质和跳跃能力;增强学生下肢力量。(三)教学要求:协调用力、动作连贯。(四)教学重点:蹬地、伸直、前跳。(五)教学难点:前上跳跃、连续、快跳。(六)教学手段:( 1) 原地挺身跳。(2)行进间左、右足跳。(3)行进间左、右足交换跳。(4)双手放背后半蹲跳。跳跃。 (5)屈腿跳。 (6)立定跳远。
(七)教学组织:六路纵队进行练习。(八)保护帮助:(九)易犯错误:动作不连贯、协调、蹬地不够充分。(十)纠正方法:多做跳的力量练习、跳幅小、向上跳跃练习。3、球类
(一)动作名称:乒乓球。 (二)教学任务:发展乒乓球技术能力,培养学生勇敢顽强、机智果断,敢于胜利等优良品质。(三)教学要求:对攻、左、右手都练习。(四)教学重点:动作协调、攻点准确有力。。(五)教学难点:快中取胜。(六)教学手段:(1)徒手模仿性练习好步法。(2)教师提出要求、学生练习。(配合)(3)学生双打。教师指导。(七)教学组织:分组进行练习。(八)保护帮助:(九)易犯错误:动作僵硬、不协调、配合不好。(十)纠正方法:多做徒手模仿练习。四、结束部分: ( 5 分 钟 )(一) 放松运动: (1)手臂放松 (2)腿部放松 (二)小结本课: (三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。 (四)收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计:26%运动量预测:
篮球教案(篇2)
八年级体育课《篮球运球》教学设计
上泉九年制学校
王福元
一、设计思想与理论依据
重视学生的主体地位和情感体验,以培养学生的学习兴趣为主线,本课根据《体育与健康》课程标准的要求,以学生的发展为本,树立“健康第一”和“终身体育”的思想,以培养学生的实践活动能力和合作精神为主要教学目标,合理把握教学的自由度,给学生较大的学、练空间,让学生能够以主体的心态参与到活动的尝试与体验中来,发自内心地感受参与运动的快乐和获得成功的喜悦,让课堂真正成为交流情感,体验快乐的地方。
二、教学背景分析
(一)、教材内容分析:本课授课对象为八年级学生的篮球教材内容,通过学习篮球能提高其自信心,学会调节情绪,形成顽强拼搏的意志品质。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球,运球是最基本的,本节课将篮球运球的教学与上步移动的教学相结合,以提高学生的学习兴趣,本次课是运球教学的第1次课,教学重点是手腕手指动作,教学难点是运球节奏。
(二)、学生情况分析:本班学生总体素质情况良好,各学习小组都有体能相对较好的学生,还有部分体能一般,但技能基础较好的学生,
在教学中应该注意充分发挥优秀学生的龙头作用,鼓励和带动一小部分相对能力较差的同学。课堂上也应该给学生一个创设自己、展示自己的想象能力、模仿能力的舞台,充分发挥学生的主动性,使学生心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
三、教学目标
1、知识与能力目标:增强学生对篮球运球知识的了解。通过练习与比赛,提高学生运球技能,使70%以上的学生成功地掌握篮球运球基本技术。增强身体对运动的感知能力和支配身体的能力,提高发现问题、思考问题、解决问题的能力。
2、过程与方法目标:教学中通过体验、讨论、学习、尝试等方法,使学生学会交流、沟通与合作。同时运用纠正、评价、游戏、比赛的手段使运球技术得到提高,发展学生的速度、灵敏、协调能力,改善心肺功能。
3、情感态度价值观:通过练习使学生认识到运球在篮球运动中的重要性,激发学生勇于挑战,积极合作,互帮互助,战胜困难勇于拼搏的意志品质,以及在比赛中为小组争光的责任和使命感。充分考虑学生的个体差异,让学生在主动参与、合作探究过程中完成情感体验,让所有学生体验到篮球运动所带来的快乐和自信,体验到成功的喜悦,提高学生的自尊自信水平。
四、教学学法与教学重点、难点
遵循教学规律和学生的认知规律,以直观式、诱导式进行教学,以游戏比赛穿插在篮球运球技术教学之中,提倡自主学习,合作探究,师生互动参与学练的全过程。
1、教学重点:手腕控球及各种运球技术。
2、教学难点:运球抬头看和运球节奏的把握。
五、教学方法和教学手段
1、教学方法:提示法、示范法、模仿法,展示与纠正法等。
2、教学手段:观摩、练习,合作学习,展示、评价与纠正。
六、教学过程
1、开始部分:
①、体育委员整队,报告人数;②、师生问好,宣布本次课内容; ③、检查服装,安排见习生活动;
2、准备部分:
①绕篮球场慢跑两圈;③.徒手操练习:扩胸运动、振臂运动、体侧运动、膝盖绕环;②球感练习:a.双手弹拨球b.腹背交接球c.绕单腿、双腿交接球d.双手抛接球
3.基本部分:①、学生自由练习运球 ②、学习几种篮球运球的辅助性练习: a、行进间运球、b、原地运球、低运球 c、体前换手运球.d、向前运球e、上步换手运球
通过与上练习,让学生更深刻体会运球的动作,能更好的改进自己的动作技术。 找出几个同学出来演示,同学们评价优、缺点。
③、综合练习
通过综合练习,让学生能提高篮球运球的动作技术。同时,发展学生的速度、灵敏、协调能力,改善心肺功能。
④、游戏 :运球抢球
通过这一游戏,能让学生进一步完整运球的技术动作,以及养成
在比赛中运球抬头看和运球过程中保护球的意识和习惯。
4.结束部分:
①集合整队;②放松整理韵律操;通过练习,达到身心放松的目的;③教师总结;④收拾场地,器材;⑤师生再见,宣布下课。
七、课后反思:
1、利用篮球运球进行体育教学,把单调的教法改变一下,让学生们去想像它的用途,使课堂内容丰富多彩,提高课堂气氛,激发学生兴趣。
2、课堂中采用自主、合作、探究教学方式。在教师的指导下利用学生的自主学习,给学生自由发挥和表现的平台,提高了学生的主体意识、协作能力。
3、乐中动、动中学,将速度、灵敏、协调等素质练习融入趣味性活动中。
上泉九年制学校
王 福 元
篮球教案(篇3)
篮球教案(篇4)
跑动练习
1.脚步移动的基本姿势
要领:身体重心放在身体中心,便于身体向任意方向起动;身体正直或稍前倾,双腿左右开立,稍比肩宽;双臂自然弯曲,两手半握拳,身体成半紧张状态 字放松跑练习
要领:手指微微弯曲,大臂小臂成90°,前后摆臂,神经系统、肌肉处于半紧张状态
3.变速跑练习
要领:神经系统支配自己的肌肉;该快的时候快,该慢的时候慢;慢跑过渡到加速跑,加速 跑再到慢跑;重心下降,身体前倾
4.变向跑练习
要领:第一步起制动的作用,第二步脚尖转向要变的方向;制动的同时发力起动,不要有停顿;不要有跳的动作;
5.后退跑练习
要领:保持重心的平衡,不要靠前,也不要靠后;跑的时候,小腿尽量往后伸;眼睛注意前面的情况
6.侧身跑练习
要领:跑动时,上体沿纵轴向有球一侧旋转;脚尖指向跑动的方向
7.侧身变相跑
8.曲线侧身变速跑
要领:内侧脚尽量压低重心,保持身体的稳定,外侧脚大胆侧蹬;身体重心向所变方向侧倒
9.曲线跑追逐游戏 10.双人曲线追逐
起动急停练习
1.起动练习
要领:最主要的是后腿的后蹬,不要先抬前脚,这样效率太低 2.向前一步急停练习
要领:重心迅速降低,把跑动速度制动;双脚同时落地,有略微的内8字,把持重心很低,重心很稳;两脚基本平行。 3.先前两步急停练习
要领:重心要下降,迅速降低重心;先落地的脚缓冲速度,后落地的脚制动;第二步脚尖不要指向前,而应该横过来
4.侧向一步急停后转身变向练习
要领:身体旋转要快;脚尖指向前进方向.5.侧向一步急停顺步变向练习 要领:急停后先迈同侧脚
6.侧向一步急停交叉步变向练习 要领:侧肩,向刀片切过去
滑步练习
1.滑步基本姿势
要领:双腿深蹲,两腿开立比肩宽,两臂高扬,一前一后,前面的手干扰对手投篮,后面的手干扰对手传球;两腿滑动时切忌不要并拢,一旦并拢后,防守面积变小,容易被对手突破 2.前滑步练习
要领:又叫上步,先上步,变方向时,速度要快 3.后滑步练习
要领:又叫后撤步,变方向时,甩髋要快。 4.后滑步接抢跨步
要领:用力的侧蹬。动作要狠。 5.后滑步接交叉步练习
要领:要以最快的速度追上防守,抢占防守位置。 6.后滑步接交叉步接抢步练习
起跳
(一)
1.左右单足跳练习
要领:第一步缓冲速度,第二步制动将速度转化为高度;起跳前腰稍倾,起跳时腰往上带;两臂配合摆动。 2.单足跳摸球练习
要领:往上跳,身体舒张开。 3.单足跳摸篮板练习 要领:掌握起跳时间 4.上步双足跳练习 要领:先上步,后并步 5.交叉步双足跳练习
要领:第一步落好地,第二步要快。
起跳
(二)
1.上步双足跳摸球练习 要领:尽量往上跳;在球的下方起跳。 2.交叉步双足跳练习
要领:并步要快;在球的下方起跳 3.上步双足跳拍篮板练习
要领:起跳有力,尽量往上跳;在空中稍有滞空。 4.交叉步双足跳拍篮板练习 5.连续跳拍篮板练习
要领:落地时间短,每次落地用前脚掌着地 6.向前侧向跳练习 7.向后侧向跳练习
篮球教案(篇5)
体育教案-篮球教案_高中体育教案_模板
1.学习简单的球类,激发学生对篮球的兴趣。 2.能模仿简单的单个动作,如运球、急停等。 3.让孩子主动参与活动,体验运动的乐趣。 4.培养学生自觉遵守纪律的意识。 教学内容 组织教法
1.学生围着教师自然站,宣布课的内容,自由组织四人一组散开练习。
2.在教师的统一指令下站在教师设置的场所上(图一)。
3.教师在场内做运球、急停动作,边讲边示范。
4.在教师的口哨指挥下,开始运球哨声响做急停动作,哨声响开始运球,哨声响急停,然后归队。
5.游戏:传球接力(图二)
教师引导学生“你们看过美国MBA篮球赛吗?”你们想不想当一名篮球运动员,要跟老师从基本的篮球动作学起。
2.将学生分成四组,分别站在两边的端线,前排持球,教师哨声响,学生从两边同时运出。
3.要求
① ① 运球要积极,主动找人躲过对方。 ② ② 急停要稳妥持球动作要正确。
③ ③ 回原队将球交给同学,不能随便乱甩。 ×××××××× ××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○ (图一)
××× ××× ××× ××× ○○○ ○○○
○○○ ○○○ (图二)
无锡市体育学科评优课教案高二年级 男生42人 任课教师:江阴市青阳中学 章伟明 2000/10教材1.篮球:突分配合 2.素质练习教学目标1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。2.通过本课的教学使70%以上的学生能掌握突分配合的战术及跑动路线,方向。3.学生知道接传球突破的动作要领并有30%左右的学生能较熟练,做到蹬跨有力,侧身探肩快,加速突然。4.学生愿意表现自己能力,积极探讨互帮互学的协作精神。5.全课练习密度45%左右。教学过程教学内容 教师活动 学生活动时间 引起注意阶段 激发兴趣阶段 课堂常规 游戏 1.鸣哨靠拢 1.师生注目礼2.安排见习生4.宣布本课内容1.讲解游戏方法及要求(1) 躲闪拍球方法:每人抱一球,当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球,被拍的次数少,拍到的次数多为胜,要求:不能推,拉,抱,撞等犯规动作。 学生人手一球,在球场上自耍球练习(课前)。1.以教师为中心靠拢,如图 1.立正,稍息2.有见习生随堂见习3.认真听讲,了解本课情况1.听清游戏方法要求,积极思考, 同上队形 (1)学生充分运用自己的躲闪 技术,发挥自己的技巧。 要求:在躲闪的同时须拍对方 的球。 活动范围:半片篮球场。 1分钟 8分钟 1 教学过程教学内容 教师活动 学生活动时间 激发兴趣阶段 游戏 球性练习(2) 运球躲闪拍球方法:二人一组在运球同时去拍对方的球,被拍到的次数少,拍到的次数多为胜,要求:同上要求。2.教师发信号,同时在游戏(1)中国共产党同参与 1.鸣哨靠拢在教师前方, 让学生左右前后有一定活动距离。 2.讲解练习内容并示范动作,同时在学生练习中提高要求。3.手势,哨音与口令相结合指挥练习。 (2)学生充分运用自己的运球等技术,发挥自己的技巧 。 要求:在运球同时须拍对方球。活动范围:一片篮球场,如图 1.学生成疏散队形,如图: 2.学生根据练习内容并能发挥自已的想象力,认真练习 (1)头,腰部及弓步绕球 (2)原地跨下“8”字绕球 (3)行进间跨下“8”字绕球 (4)原地运球: A.单,双手体前变向运球B.单,双手高低运球 要求:幅度由小到大,频率由 慢到快。 (5)自运球练习。要求:能发挥创造力的进行练习。活动范围:一片球场 2 教学过程教学内容 教师活动 学生活动时间 温故知新阶段 接传球交叉步突破 1.出示黑板,请学生积极回忆学过内容并请一位同学进行讲解。 2.提示持球突破要点:蹬跨有力,侧身探肩快,加速突然。3.提高要求:能否从左边突破? 4.分组,巡视辅导,纠正动作。 5.适时示范动作,解决共性问题,并进行解答。 1.哨音集合学生2.启发诱导:持球突破后被防守队员补防,这时持球队员该如何处理。 1.半圆队形,看黑板图示,如图。学生自告奋勇讲解所学内容的路线,跑位及动作要领。 2.学生认真听讲,加深印象。 3.较好的同学提高要求:从左边也能进行突破并且上篮时能充分发挥个性进行投篮。4.分成六组由各小组长带领至练习地点进行练习。练习组织:1号位2人无球,2号位接传球突破上篮球后与1号位传球者抢篮板球后交换进行。 5.适时学生示范,激励其它同学上进并能在练习中互相探讨及询问教师,发挥传、帮、带的作用。 1.学生成半圆形站立。2.学生看清黑板图示(1),积极思考探索,寻求答案并回答问题。 5分钟 3 [1] [2] 下一页 【课题】:渴望生活——凡高艺术欣赏(2 课时) 【教学目标】:使学生对19世纪欧洲后印象主义绘画的主要画家凡高及作品有所了解和认识。开阔眼界、提高认识、增进知识,培养健康的的审美情趣和感受、体验、鉴赏艺术美的能力。
【教学重点】:凡高艺术人生和作品欣赏以及后印象主义的主要特点。 【教学难点】:学生对凡高艺术人生和作品的理解。 【教学准备】: [教师]:凡高作品图片、凡高艺术视频文件。 【教学内容】: [导入]:《向日葵》作品欣赏,请学生猜猜作者导入本课内容。 [展开]:
1、通过有关写凡高的书籍封面展示让学生对凡高这位画家的知名度和地位有一定的了解。 文森特•凡•高(Vincent van Gogh, )出生在荷兰一个乡村牧师家庭。他是后期印象派的三大巨匠之一。
凡•高年轻时在画店里当店员, 这算是他最早受的“艺术教育”。后来到巴黎, 和印象派画家相交, 在色彩方面受到启发和熏陶。以此, 人们称他为“后期印象派”。但比印象派画家更彻底地学习了东方艺术中线条的表现力, 他很欣赏日本葛饰北斋的“浮世绘”。而在西方画家中, 从精神上给他更大的影响的则是伦勃郎、杜米埃和米勒。
凡•高生性善良, 同情穷人, 早年为了“抚慰世上一切不幸的人”, 他曾自费到一个矿区里去当过教士, 跟矿工一样吃最差的伙食, 一起睡在地板上。矿坑爆炸时, 他曾冒死救出一个重伤的矿工。他的这种过分认真的牺牲精神引起了教会的不安, 终于把他撤了职。这样, 他才又回到绘画事业上来, 受到他的表兄以及当时荷兰一些画家短时间的指导, 并与巴黎新起的画家(包括印象派画家)建立了友谊。
凡•高全部杰出的、富有独创性的作品, 都是在他生命最后的一六年中完成的。他最初的作品, 情调常是低沉的, 可是后来, 他大量的作品即一变低沉而为响亮和明朗, 好象要用欢快的歌声来慰藉人世的苦难, 以表达他强烈的理想和希望。一位英国评论家说”他用全部精力追求了一件世界上最简单、最普通的东西, 这就是太阳。”他的画面上不单充满了阳光下的鲜艳色彩, 而且不止一次地下面去描绘令人逼视的太阳本身, 并且多次描绘向日葵。为了纪念他去世的表兄莫夫, 他画了一幅阳光下《盛开的桃花》, 并题写诗句说: “只要活人还活着, 死去的人总还是活着。”
人们如果确能真诚相爱, 生命则将是永存的。这就是凡•高的愿望和信念。可是冷酷和污浊的现实终于使这个敏感而热情的艺术家患了间歇性精神错乱, 病发之时陷于狂乱, 病过之后则更加痛苦。他不愿增加别人(尤其是弟弟提奥)的负担, 于1890年7月23日自杀, 几天后身亡。享年只有37岁。几个月后, 曾经把自己全部热爱和物力献给他的提奥也死去了。人们说: 提奥是为了凡•高而生的……
2、视频欣赏1——问题一:凡高几岁开始正式学习绘画,为什么选择绘画? (学生讨论)
3、视频欣赏2——问题二:分析凡高为什么画《吃土豆的人》,在巴黎他的作品发生了怎样的改变?(学生讨论)
名称:吃土豆的人 画种:油画尺寸:82 X 114cm完成时间:1885年5月 简介:《吃土豆的人》[荷兰] 梵高 1885 油画 82×114 阿姆斯特丹梵高美术馆 梵高在谈到这件作品所表达的艺术思想时说:“我试图强调,那些在灯火下吃土豆的人们就是用他们那伸向盘子的手去挖掘土地的,因而它是表现体力劳动的,是表现他们怎样老老实实地挣得他们的食物的。”“我认为,一个穿着满是灰尘的、有补丁的蓝裙子和背心的农家姑娘要比一个贵妇人美。她的衣服由于风吹日晒而色彩微妙、柔和。但是,如果穿上意见贵妇人的服装,她就失去她特有的可爱之处。”“我曾根据我对那幅画(指《吃土豆的人》)的记忆,默画了另一幅油画。我在这幅画中,让我自己的头脑,在思想上或者想象上有自由活动的余地。在写生习作的情况下,是不容许有创造的作用的;但是人们在习作中,给他基于现实的想象找到营养,为的是画画得正确。”梵高在色彩上为了突出其内容,特意采用了夸张的形式。他在这个时期的色彩处于阴暗色调之中,画上的惨白色灯光与与微绿的昏暗色调的对比,造成一种幽暗低沉的气氛,使人物形象显示出强烈的光点,盛土豆的盘子里散发出缕缕的蒸气,这一切都活画出了贫苦农民家庭生活的真实情景。
4、视频欣赏3——问题三:阿尔时期的作品有什么特点,你认为凡高割下自己耳朵的原因有哪些?(学生讨论)
名称:拉马丁广场上的黄房子画种:油画尺寸: X 完成时间:1888年10月 简介:画布,油彩,阿姆斯特丹国立梵高博物馆。 《拉马丁广场上的黄房子》的中央部分,是一幢二层小楼的建筑物,他在那里住了将近一年,由于多年的过分劳累、营养不良和健康状况不佳,他的力量几乎已经耗尽,希望在那儿平静地作画和恢复他的身体。 这建筑群在画面上很难处理。房子的左边尽头是一家他吃饭的饭馆,再往左(画面上看不见)是那家著名的通宵咖啡馆。邮差鲁兰住在左面的两座铁路桥之间,通向画外的路是凡•高经常外出的道路。在画这幅画时,凡•高的第一个念头是想把它画成一幅夜景画:“窗口亮着,空中繁星闪烁。”可是在定稿时,他又强调阳光通过巨大的空隙流进黑暗的屋内。所以整幢房子发出光亮,被他称之为“光之屋”。而在建筑物前急匆匆行走的男人,便是凡•高自己。 他创作这幅画时心境较好,所以把房子的室内也漆成黄色。他把黄色称之为爱的最高闪光。但正如爱包含强烈的爱和平静的爱一样,黄色亦有各种不同的阶段。
5、视频欣赏4——问题四:请分析凡高最后几幅作品的特点和内涵,为什么凡高要走向死亡?
作者:Gogh, Vincent Van ( 30, 1853,.-- 29, 1890) “……凝望着璀璨的星空,我总是不由得浮想联翩……我不禁问自己,为什么夜空中闪烁的亮点不能像法国地图上的黑色标志那样容易达到呢?我们只需坐上火车就可以到达特鲁斯肯或卢昂,而到达星星那里却要经历一次死亡之旅。”
----文森特•凡•高
名称:夜晚的露天咖啡座 画种:油画尺寸:20 X 89 cm完成时间:1888年9月
简介:在《夜晚露天咖啡座》这幅画中,被灯火照成黄色的咖啡座和蓝色星空呈对比,使得整幅画很美,洋溢着一种平和的诗意。他曾说:“对我来说,晚上看来比白天更有活力,更有丰富的色彩。晚上继续作画,看天上有闪烁的星星,地面有灯光,是一幅很美的与安详的作品。”
名称:鸢尾花画种:油画尺寸:未知完成时间:1889年
简介:画布,油彩,马布力 保罗--盖提博物馆 本幅画是梵高到圣雷米后最早完成的作品之一。这幅画色彩丰富,线条细致而多变,左边的白花与最左边的蓝花相呼应。画家细心安排花朵的位置,引导观者视线。整个画面充满律动及和谐之感。
名称:麦田昏鸦 画种:油画 尺寸: X 完成时间:1890年
简介: 画布,油彩,阿姆斯特丹国立梵高博物馆。 《麦田上的鸦群》是凡•高最后的作品,成群的乌鸦是飞来还是离去不太清楚。黄色上面的那片强烈的黑色,总给人以不祥的预兆。天空激烈地摇晃着,麦田也像要燃烧起来;或许凡•高看到这一大群惊叫、乱舞的乌鸦,他终于觉得,自己不幸的一生即将结束。 这幅画表现了他悲伤与极度的寂寞,隐藏着迈向死亡的脚步声。 [小结]:西方绘画到了文艺复兴时期,掌握了明暗法、透视学与解剖学,使写实技巧达到了很高的水平。到了十九世纪末,由于照相技术的发明,以印象派画家为首的西方画家,开始对东方绘画发生兴趣,最后发展到抛弃传统的写实画法,而向东方绘画的平涂、写意画法学习,借绘画表达画家的思想感情。这种东、西方绘画的合流,彻底改变了油画主流发展的方向。凡高正是在学习了东方绘画,特别是日本“浮世绘”之后改变他的画风的。他用浓重的色彩、跳动的笔触,表达他内心的感情,正如他自己所说,是用他的心来画画的。因此他的画有强烈的感染力,他笔下的树象在挣扎,土地象在翻腾,给人以生气勃勃的印象,而那些象燃烧着的向日葵,则高唱着对生命的赞歌。 [评价]:你如何评价凡高。 【教学反思】:
体育与健康课教案
地点:各班教室 班级:106---108 执教:叶海辉时间:
教学内容:运动中腹痛
教学目标:让学生了解运动中腹痛发生的原因,掌握防治措施。
教学重点:分析运动中腹痛产生的原因。
教学难点:预防运动中腹痛的发生。
课的结构
教学内容与过程
导入部分
腹痛是临床上最常见的症状之一,在运动时会发生,尤以中长跑、竞走、自行车等项目发生较多。运动时腹痛的原因极为复杂,不单是由于运动引起了机能失调和肝脾淤血等,而且还可能融合各种腹部内科疾患,例如可能是由于慢性病因激烈运动而导致急性发作,或由于运动时发生了急腹症等,因此需要认真对待,及时鉴别诊断,妥善处理,防止意外。
展
开
部
分
一、运动中腹痛是由激烈运动引起的一时性的机能紊乱,不应是疾病,随着运动停止,症状可以逐渐缓解。其产生的原因如下:
1、多因食物不当、暴饮暴食、离比赛时间过近或吃得过饱、喝得过大 多(尤其是冷饮),或因吃的是产气食物和不易消化食物(斗豆、薯类、牛肉等)而发病。此种原因引起的疼痛多在上腹部,疼痛性质多为钝痛、胀痛、严重者可产生绞痛。
运动训练安排不当(如空腹训练、胃酸分泌过多或吸入冷空气等),可能引起胃部痉挛。
另外有些因素可能引起宿便,使粪便过于干燥,刺激肠黏膜而引起痉挛疼痛。此类疼痛发生在左下腹,蛔虫或其他寄生虫所致疼痛。
2、运动是可引起肝脾区疼痛,其原因如下:
如果发生在运动早期,其原因多为准备活动不足,开始速度过快,内脏器官活动与运动器官不相适应,在内脏器官功能还没有提高到应有的活动水平时就加大运动强度。如果心肌收缩较差时,会引起搏动无力,大量的上下腔静脉血向心脏回流受阻,血液大量淤积在腹腔、肝和脾,而肝脏的门静无静脉瓣,连接门静脉的两端都是毛细血管,这种解剖结构的特点不但能造成肝部血液回流,更会发生肝、脾有血性肿胀,使门静脉压力增高和肝脾被膜牵扯产生疼痛或胀痛。
3、腹直肌痉挛,多在运动后发生的,诊断容易,发生位置表浅,用手可触及腹直肌痉挛情况,主要是由于运动时大量排汗,盐分丧失,水盐代谢失调所致。
展
开
部
分
4、腹部慢性疾病,运动者原有慢性阑尾炎、溃疡病、慢性盆腔炎或肠道寄生虫等,参加激烈活动时,由于受到振动和牵扯即可产生运动中疼痛,这种腹痛部位与原来一致。
5、原因不明的右上腹痛
运动员主诉“肝区痛”已持续甚久,大多数安静时不痛,运动时痛,其疼痛程度与运动量大小及运动强度成正比,减慢速度,减小运动强度或作深呼吸或按压腹部后,疼痛可减轻,除腹痛外,无其他特异性症状;检查肝功能、肝脾超声或胆汁检查未见异常,各种“保肝”药物治疗无效。
二、运动中腹痛的处理和预防
处理:
1、在运动中发生腹部疼痛时,不但是运动性疾病的运动中腹痛,还有可能是内脏器质性病变及其它内科疾病发生,尤其是首先要考虑到急腹症发生的可能性,要迅速准确地做出鉴别,停止训练送医院急救。
2、腹痛在没有明确诊断前,不能服用止痛药,因为会掩盖病情造成误诊。、
3、一般运动过程中腹痛时,可适当减速,调整呼吸,并以手按压。如果把用上述方法疼痛仍不减经并有所加重,即应停止运动,进行检查,找出原因,酌情处理。、
4、如属胃肠痉挛,可针刺、手刺、手指点揉内关、足三里、大肠俞、阳陵泉、承山等穴,亦可用阿托品毫克即刻注射,或口服“十滴水”。如属腹直肌痉挛,可作局部按摩和背伸动作,拉长腹部肌肉。
预防:
1、因腹内或腹外疾患所致的腹痛,以治疗原发性疾病为主,加强医务监督,定期做各项身体检查。
锻炼要讲究科学,运动量的增加应循序渐进,并应合理安排膳食,饭后1——2小时才可参加剧烈运动,不吃冷饮和难以消化食物。
准备活动要做得充分、合理,要由一般的慢的身体练习开始,逐渐加大运动量和强度,直至把身体调节到与激烈运动相适应的程度,再进行专项练习或比赛。运动过程中应注意呼吸节奏,失水较多时应注意补充水和盐。
结束部分 运动中腹痛是体育运动中的常见疾病,在长距离运动和足球等项目中,经常会出现运动中腹痛发生的原因,分析确定腹痛的部位,对有效预防和减缓腹痛,将起着积极作用。
思考题:你在运动中出现过腹痛吗?是如何解决的?
课后小结
篮球教案(篇6)
首先,打好篮球,基础是必须的,我们没有很好地天赋或是球感,我在学校就认识一人,连篮下最简单的打板都不会,我想这就是天赋吧!
想要练好基础,肯定要先学会运球,所谓运球,就是不停的拍,你可以先练一只手运,最后两只手互换运球,记住重心一定要放低,我一开始练球,重心就特别高,导致运球不稳,还有就是没事的时候就拍拍篮球,不停的强化自己的手感,让自己的手对篮球不会陌生,
然后就是最基本的过档和背后拉球,过档靠手是完全不行的,要加上腿的移动和弯曲,要想过档快速而且标准,手和腿的配合一定要好!背后拉球也一样,要靠身体的弯曲和双手的力量。
还有一些简单地技巧,需要你经过实战才能接受。对于实战训练,虽然必不可少,但是仍要注意几点:
1.对于基础不扎实的人来说,实战并无用处,因为你缺乏一定的得分能力,在场上肯定拿不到球,现在的人打球都很独,如果你缺乏技术,没有一定的掌控能力,没有人会传球给你,当然这针对一部分,如果你和朋友组队去打,还是很有帮助的!
2.一定要加强自己的身体对抗,也就是身体素质,这就取决于平时的锻炼。
在这里我建议大家可以练习哑铃,是单独举的那种,不是双手一起的那种,市场上都有卖,可以每天举,这样可以锻炼手臂的力量。时间一长你会发现,投球的感觉都变得不一样了,很轻松。
你想想,球场上靠的最多的是什么?
当然是一双手了,所以说,手臂力量一定要有!平时还可以做点俯卧撑,加上哑铃的不断训练,相信你们在球场上肯定会找到一种不一样的感觉。
3.最后一点也是最重要的一点,就是球品一定要好,球品才是篮球的最高境界,篮球可以打的不好,但是球品一定要好!
为什么那么多人喜欢科比?
就是因为人家不仅球打得好,球品也很好。
所以,我希望你们可以养成一个良好的球品,在球场上善于见机行事,懂得解决纠纷,那样你才能在球场上交更多的朋友。
篮球教案(篇7)
篮球课课程总结
国际关系学院张春明
时间真快,转眼间,一个学期就过去了,篮球课也要结课了。作为一个从小学就对篮球产生了浓厚兴趣的篮球迷,我对自己能选中篮球课程感到十分庆幸。事实上,我也从篮球课程学到了很多,感到受益匪浅。学习这项课程前,我的篮球基本功很差。基本上都只依赖我的左手,对背后运球,变向运球,转身的运用也不是特别的熟练,经常出现丢球,被别人掏球的情况。自从学习了篮球课程,接受了老师关于运球的训练,我的控球技术有了很大进步,在带球过人时显得更加从容。此外,课程中大量的分组对抗练习,也使我积累了大量球场实地作战经验,学会应该怎样在不同情况下调整自己。我在高中的时候经常是打后卫,但到对抗中由于同组队友身材限制,自己只能顶在小前锋甚至是大前锋、中锋位置。虽然身体在对抗中比较吃亏,但还是借此机会熟悉了各个位置的打法,也对球场上各个位置的分工有了更加明确的认识。同时在对抗中,我也发现自己的身体素质有了一定程度的提升,也明白了应该怎样去跑位置,去为我的队友拉开空间、或者做一些必要的挡拆。
最重要的是,通过篮球课程的学习,我明白了篮球是一项集体运动,不是一个人的游戏,增进了我的团队意识,改变了我以前心中些许的个人英雄主义情结。最后,我要感谢老师,感谢篮球这项课程给予我的这笔有关篮球的宝贵财富。
篮球教案(篇8)
安阳市第三十三中学篮球专项课活动方案
活动时间:第一周 活动名称:合作运球比赛
活动目的:提高学生的运球能力和协作配合能力 准备:场地一块,篮球4个 方法:
把学生分为人数相等的两队,每队又分为两人一组,分别成两路纵队站立于球场端线处,排头两人并排面立,把相邻的手臂挽在一起,另一手各持一个篮球。
游戏开始信号发出后,两人在挽手臂的同时各自运球前进,到达中线时其中一人踩到线且两人转身换手臂挽在一起时即可运球返回,把两个球交给下一组,其他队员以同样地方法继续进行。先完成的队获胜。 要领:
运球两人配合要默契,运球方式要正确 规则:
运球过程中两人的手臂必须始终挽在一起,中途断开为犯规,罚其重做一次;运球失误时须在失误地点挽好手臂再继续运球前进。
第二节篮球专项课教案
中心球
目的:
发展学生快速,准确地传接球技术 准备:
场地一块,篮球4个 方法:
把学生分为四队,各城圆圈站立,每队设一个“中心人”持球站在圆圈中间。游戏开始,“中心人”与圆圈上的队员依次进行快速传接球,以先结束的队为胜。
要领:
双手胸前传球时,持球的动作球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时,后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
规则:
传接球失误时取消前面的次数必须从头开始新的传球。“中心人”与圆圈上队员之间的传接球只能依次进行,不得间隔进行。只能用规定的传接球方式进行传接球。
篮球课程教案模板
篮球教学课件
篮球训练课教案模板
篮球实践课教案模板
初中篮球课教案模板
篮球教案(篇9)
一、 教材剖析:
教材内容为篮球得运球选自《体育与健康》水平四得教材内容。球类是学生喜爱得运动项目,它是有良好得归纳健身作用,可以培育学生联合、协作、积极进取和拼搏精力。中学篮球教材由根本技能,简略战术和教育竞赛三部分组成,根本技能在整个教育内容中比重较大。初中阶段要点是学习各种根本动作,挑选运球技能作为教材内容,是依据学生得生理、心思特征和认知技能水平状况而定。因而,将本课得运球得要点确定为运球时得按拍部位,难点为操控球。
二、 学情剖析:
我授课得对象是初中二年级学生,他们对篮球得爱好比较浓,不只有必定得根底,并且部分学生得技能已恰当娴熟,因而对本课得内容表现较强得求知欲。所以在教育中恰当添加操练得难度,进步实战中得使用才能。
三、 教育方针
1、认知方针:经过愉快、自主得教育气氛,使学生在学习篮球运球根底上得到进步,培育篮球运动得爱好,增进身心健康。
2、技能方针:经过本课学习,使85﹪以上得学生正确把握运球技能与办法,进步手对球得操控分配才能。
3、情感方针:给学生展现得时机,增强自信心,开展其特性思想及幻想力,培育他们联合协作得精力。
四、 教法与学法:
教法上选用启示教育,解说演示,分组操练法,激起学生得学习爱好,使学生在头脑中树立正确得动作概念,清晰办法,学会操练办法。在学法上,选用分组协作得操练办法,加上教师得一同参加,让学生自我体会,彼此点评,彼此促进。
五、 教育结构
依据人体生理机能、活动才能得改变规则,本课划分为激起与引导、学习与体会、康复身心三个部分。
(一)、激起与引导
在开端部分,以球操和游戏为操练内容,使用这样得办法,进步学生得注意力,并激起学生得学习爱好,使学生得机体能敏捷过渡到运动状况。
(二)、学习与体会
这一部分是课得主体部分,是"教与学"得要点。首要经过球性操练使有关肌肉、关节、韧带得到充沛得活动,培育学生得球感和身体调和性,并且与要学得技能动作有机结合,并鼓舞学生斗胆自我立异,带领全体学生一同操练,给学生自我展现得时机,然后调集学生得创造性思想和学习得主动性。其次运用各种原地运球操练,改善进步原地运球技能动作及操控球得才能。在学生心情已活泼得根底上,学习跋涉间运球技能,进步学生快速运球才能,并规划多样得操练办法和道路,进步学生操练得爱好。教育过程由浅入深,由易到难,分层递进,激起爱好,到达开端把握技能动作得方针。让学生充沛把所学技能运用到实践中,一起培育学生联合协作得精力。
(三)、康复身心
把太极动作运用到篮球上来进行放松,以到达稳定心情,康复身心得目得。最终进行对课得操练作用进行点评,对学生得成果给予必定和表彰,提出往后注意事项,然后完毕本课教育。
六、 教育特征
以培育学生得根本活动才能为目得,充沛发挥教师得主导作用,杰出学生主体位置,一直在师生得一同活动中愉快、轻松、活泼地进行教育,力求表现"大容量、高密度"得教育特征,以到达最优化得教育作用。
课得规划:
本课均匀心率估量:130-140次∕分,强度估量:1.2-1.4,操练密度估量:50-60﹪
以上是我说课得内容,有不当之处敬请各位专家评委批评指正,谢谢!
篮球教案(篇10)
一、指导思想:
篮球是初中生在开展最为广泛的体育活动,也是学生最喜欢的体育活动之一(特别是初中男生),其运动大、锻炼全面、运动技巧高是学生提高身体素质、全面发展学生的锻炼项目。
二、学情分析:
本次授课对象是初一学生,班级人数50人,男女比例基本协调,学生大部分来自城镇,对篮球也有一定的兴趣(少数女同学不大喜欢)小学是都接触过篮球,有一定的篮球基础,思路较为敏捷,课堂管理容易。
三、教学目标:
认知目标:通过课的教学是学生了解篮球的基本的技术及基本的练习反应的方法。
技能目标:95%的学生较好的能完成基本的练习,同时掌握运球的技术,25%左右的学生很好的完成练习掌握运球的技术。
情感目标;让学生们在练习中体验运动带来的快乐,同时培养学生对体育的兴趣。
四、教材的处理:
初一的篮球教材主要内容是运球、熟悉球性、简单的投篮等基本的内容,小学时学生虽然接触过篮球,但学生对篮球的认识不是很多,技术掌握较差,本次课主要利用篮球游戏和一些最简单的基本技术,通过游戏和技术的结合培养学生对篮球的兴趣培养的兴趣的同时发展学生反应能力提高学生篮球技术。
五、教学重难点
教学重点:篮球的正确运转姿势。
教学难点:如何在被人防守时运用正确运球转身技术脱困。
六、教学过程:
1)准备部分:
1、学生一人一球绕场运球慢跑,听哨声改变运球方向。
2、学生在规定区域内运球在保护好自己的球的前提下偷袭别人的球。
2)基本部分:
1、小游戏,男女学生各分一组,学生手拉手围成圈,同时给每位学生编号,学生记住自己的编号,然后选一名学生到圈的中心,手拿一个篮球使劲望上抛,同时喊出一个编号,对应的学生快速跑到中间要求在球落地之前接住球。
2、学生人手一球在边线外
原地拿球听哨声向另一端线运球
学生背对运球方向,蹲于地上,双手拿球,听哨声想另一端线运球
学生背靠背,后面的学生发令,然后两名同学比赛看谁先运球到另一端线
七、教学目标达成度:
课的设计简单,同时较为突出的反映了课的重点,难度较底,学生能很好的掌握,同时完成也很好。
八、教学效果预计:
学生在课的练习中思想能很好的集中学生的反应能得到很好的提高。
九、器材:
篮球50个
篮球教案(篇11)
附件3:
宁夏工商职业技术学院 第五届青年教师教学基本功大赛
课 堂 教 学 设 计 方 案
课程名称
篮球—行进间单手低手投篮 选手姓名 张戬 所在系部 基础部 联系方式
教务处制 二○一七年四月
授课基本信息
本课教学对象为中职一年级学生,身心发展趋于成熟,具备了独立思考、判断、概括能力,在体育锻炼中也具备了较高的运动能力。篮球运动是本学期教学的重要内容,本课的教学内容是行进间单手低手投篮,是篮球重点教材,也是一项运用广泛的组合技术,学习难度大,此技术的学习对学生参与篮球实践活动有很大帮助。
教学设计分析
1、行进间单手低手投篮采用尝试,比较教学法,使学生在尝试中,在与原地投篮过程中得出行进间单手低手投蓝要点,再结合以往所学技术自创方法进行练习、由浅入深、由易到难逐步提高培养学生的想象力和创造力。
2、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术,用演示法使学生的创造成果得到表现和肯定。
3、通过游戏使内容丰富、增加趣味性。
4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
教学目标与要求
教学目标:1.认知目标:理解篮球行进间单手低手投篮的动作概念和技术节奏。
2.技能目标:通过本节课的学习使80%学生能做出行进间单手低手投篮的脚步动作,50%左右的男生能完成行进间单手低手投篮的过程。
3.情感目标:通过分组练习、个人展示、游戏比赛等方法,让学生在学与练中获得成功的感受,培养团队合作和竞争意识。同时为其终身体育奠定基础。 教学要求:学生精神饱满、认真听讲、主动练习、积极思考。
教学重点与难点
重点:速度快慢与举球高低和投篮力量之间的协调配合。 难点:跨步拿球和手腕、手指拨球动作;上下肢的协调配合。
教学方法与手段
教法:
1、通过语言、动作激发学生学习兴趣,启发学生积极思考、创新能力。
2、通过精炼适度语言讲解,使学生获得正确的动作概念,以优美的动作示范,有利于学生模仿正确的动作技术。
3、由于学生之间个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作,提高学生学习的信心。
学法:
1、采用示范教学,配合师生互动演示,这样更能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。
2、分组练习和自主学习相结合,通过多次反复练习,达到熟悉程度。
3、组织小组比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。
教学内容与过程
开始部分:
授课内容:
一、体育委员集合整队,教师检查服装及人数。
二、师生问好,宣布本节课的学习内容,任务及要求。合理安排见习生。
教师活动:一.观察课前常规情况。师生问好,宣布本节课的任务。二.树立学生的安全意识。 学生活动:全班同学认真配合完成课前准备,认真听老师宣布上课内容,明确本节课学习内容和目标。 组织:
要求:站队快、静、齐,精神饱满,注意力集中。
准备部分:
授课内容:慢跑:由老师带队绕篮球场慢跑3圈。
徒手操(4*8拍):
1、扩胸运动
2、振臂运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、弓步压腿
6、侧压腿
7、活动踝腕关节
游戏(运球接力):方法1:将练习的同学分成人数相等的四组,成四路纵队站在起跑线后(端线),听到教师口令后,便开始运球到指定位置后,再返回到本组后将球交给下一名同学进行,以此类推,先完成的队为胜对。
游戏规则:
1、运球者必须到规定的地点后才能返回。
2、如果球运跑了,必须从球跑的地方重新开始。
教师活动:一.讲解慢跑方法和要求。
二.组织实施1.教师讲解、示范、领做。2.喊口令,并提出练习要求。 三.教法:1.讲解游戏方法及规则。2.组织练习。3.鼓励、激趣、表彰。
学生活动:学生积极配合教师完成练习内容。
要求:动作到位,幅度大,是身体得到充分的活动,注意练习间距。 游戏队形:学生成四路纵队,站在端线后边,各组间隔两米。 二.学练法:
1、听教师讲解
2、各组讨论游戏战术。
3、见习同学担任裁判。
4、合作密切,体验快乐,互相鼓励。
要求:注意安全、健康第一。 组织:
学生成两路纵队跟随老师慢跑热身。教师领做,学生模仿
做徒手操。
基本部分:
教学内容:一.熟悉球性 1.原地运球
方法:以右手为列,左脚在前右脚在后,屈膝降低中心,上体微前倾,球落在体侧,用手腕和手指短促有力拍按球上方。
要求:重心降低,不看球,运球短促有力。 目的:掌握运球要领。 2.单手左、右手运球 方法:右手掌心朝左,将球运往左边,在球反弹瞬间右手马上将球方向改变向右,再快速向右运球。
要求:脚平行弯曲,球不能高于膝盖,不看球,运球有力且速度快。 目的:单手改变运球方向技巧,掌握运球要领 3.原地换手运球
方法:双脚左右开立略比肩宽,膝关节弯曲降低重心,以手腕与手指之力做换手运球。 要求:球不能高于膝盖,不看球,运球有力且速度快。 目的:改变方向运球技巧,掌握运球要领 二.行进间单手低手投篮
1.徒手模仿练习(以右手投篮为例),身体成前后战力姿势,左脚在前右脚在后,眼视前方。右脚向前跨一大步的同时双手抱球,接着迅速上左脚蹬地起跳,右脚屈膝上抬,身体重心前移,双手向前上方举球。当身体接近最高点是,左手离球,右手外旋,掌心向上,托球,并充分向球篮的上方伸直,接着屈腕,食,中指用力拨球,通过指端将球投出。 重点:一大,二小。三高跳。上下肢协调用力。
目的:让学生初步树立行进间单手低手投的动作框架。 2.面向篮筐(45度角)徒手模仿练习。
重点:上下肢协调用力的同时,找到适合自己的起跳点。
目的:学生在巩固行进单手上篮的同时,找到最适合自己投篮时与篮筐的距离。 3.接同学托球行进间单手低手投篮
找一位同学站在离篮筐适当的距离将球用手托在适当的高度,练习者在跨出一大步的同时抱同学托起的球投篮篮。 重点:投篮时,手臂向前上方伸展,用屈腕挑指的动作,使球由食、中指端向前柔和的投出。 目的:让学生体会伸臂、屈腕、拨球。 4.接同学抛反弹球的行进间单手低手投篮
找一位同学站在距离篮筐合适的位置,将球垂直向上抛起,待球落地弹至最高点的时候,练习者迅速跨出一大步接球投篮。 重点:跨步接球的时机。
目的:让学生在不断的练习中找到跨步与接球投篮的时机。 5.自抛自接球的行进间单手低手投篮
向前上方抛球,带球落地弹至最高点,右脚跨出一大步的同时接球,接着左右蹬地起跳,右脚屈膝上抬投篮。
重点:抛球高度与远度的力度要掌握好。
目的:让学生更好的掌握跨步的同时去接球。上下肢协调配合用力。 6.自己运球接行进间单手低手投篮
自己运球3至5次,在自己合适的位置收球、跨步、起跳、投篮。 重点:判断适合的起跳点,完成整个动作上下肢的协调配合。 目的:让学生初步掌握行进间单手上篮的完整技术动作。 三.行进间单手投篮教学比赛
方法:将学生平均分成两组,分别站在篮球场两端线后面。老师发令后,每组第一位同学迅速带球按照规定路线运球上篮,回到本组后由第二位同学带球投篮,以后依次进行。 规则:1.参与的同学必须按照指定的路线进行运球投篮。
2.若中途将球运丢,则必须在丢球的位置重新开始运球。 3.必须将球投进才能返回。
教师活动:一.教师讲解示范并组织引导学生进行球性练习。 二.巡视与指导学生练习,为学生的错误动作进行纠正。
三.教师结合实际情况,引出教学内容(行进间单手低手投篮)。 四.教师示范讲解,给学生建立一个完整的动作表象。
五.教师讲解并示范原地提膝举球和持球单手低手投篮练习并组织学生练习。 六.根据学生实际设置不同层次目标进行练习:(1)、(2)内容为集中讲解练习。(3)、(4)、(5)、(6)内容为集中讲解分组练习。其中内容(6)作为拓展,女生尝试练习,男生技术好的可以展示。激起学生学习气氛。
七.教师组织学生分场地练习,并巡回指导、纠正错误。 八.进行展示,比较学习效果。
学生活动:一.学生认真听讲,在老师的指导下积极尝试熟悉球性的练习。
二.学生分组进行球性练习
三.学生不断提高对自己的练习要求。
四.学生认真听讲、仔细观察教师示范,建立正确动作表象。 五.学生明确练习内容及方法,并能认真参与练习。 六.学生在练习的过程中相互提醒并纠错。 七.同学推荐优秀学生进行展示。
八.组织队形:学生平均分成两组,两组学生分别成两路纵队站在篮球场两端线后面。
九.学生注意认真听讲,清楚比赛方法及规则
组织:一.行进间单手低手投篮完整动作展示
二、学生徒手模仿行进间单手低手投篮
三.学生分组练习行进间单手低手投篮
四.行进间单手低手投篮完整动作练习
技术部分:
授课内容:一.放松活动。1.两人一组相互抖手臂。2.自己拍打下肢放松。3.两人互背抖动下肢。 二.集合队伍,教师对本节课进行总结和评价。 三.宣布下课,回收并归还器材
教师活动:一.教师领做,学生模仿。二.教师对本节课进行总结和评价。三.跟学生再见 学生活动:一.学生认真完成放松活动。二.认真听取教师的总结和评价。三.跟教师再见。
四.回收器材
组织:一.组织:
课程资源:篮球场两块、篮球二十个、标志桶4个、秒表一块、哨子一把。
篮球教案(篇12)
一、教学目标
1、认识目标:建立体前变向换手运球动作概念,明确学习的目的性。
速度协调等身体素质。
密切配合的集体主义精神。
二、教学对象
随着篮球运动不断发展,特别是NBA比赛全球推广,使更多的学生有机会看到高水平的比赛,学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学,模仿力强,兴趣广泛,并且该班体育骨干能力较强,学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作,集体荣誉感较强。
三、教学内容
本课教学内容:篮球体前变向换手运球,是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简单、趣味、实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能,在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能,在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、教学过程
1、导入与热身
a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力,重点体验原地不同运球方式,手近球的不同部分。通过专项准备活动,即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。
b教师组织学生分组比赛。(教师发现问题及时停止比赛)大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象,导致全队进攻的失败。帮助学生找到这些问题的根源
篮球教案(篇13)
大家好!我今天要说的是《体育与健康》(水平四)七年级篮球课——双手胸前传接球,本次课的'主要内容是学习胸前传接球的基本技术。下面我把本次课的教学指导思想、学情分析、教学目标、教材特点、说教法、教学过程等方面做一下简要介绍:
一、教学指导思想
根据本学期教学计划,本次课确定要完成主要任务有:
1、学习胸前传接球基本技术动作;
2、通过此次课的学习能进一步激发学生学习篮球和进行体育锻炼的兴趣。 因此,针对所教班级学生的身体素质情况和完成动作的能力,
二、学情分析
本人所教班级为七年级7(20班,班生数在50人左右。学生对篮球的狂热,所以有相当一部分学生从小就开始接触篮球,有一定的篮球基础,但他们的技术并不规范,而且对学习传接球这种最基本的技术兴趣不高。另外由于学校的设施器械少,不能做到人手一个篮球,教学也只能在一个篮球场上展开。
三、教学目标
结合《体育与健康》水平四的目标要求,本课的教学目标设置为:
认知目标:进一步建立双手胸前传接球动作概念。
技能目标:大部分学生基本上能掌握篮球双手胸前传接球的技术动作,并能在篮球运动中运用,提高学生的奔跑能力,协调性及反应能力。
情感目标:让学生感受到篮球运动的乐趣,提高学生对篮球运动的兴趣。培养学生团结协作,积极进取的集体主义精神。
四、教材特点
本次课的教材是篮球的双手胸前传接球(新授课第一节),双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术。尤其传接球是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此,本课要重点解决学生初步掌握双手胸前传接球技术学习的问题,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。本次课的学习要点与重难点是:
1、学习双手胸前传接球技术动作
传接球重点:(1)上下肢协调配合(2)技术衔接连贯(3)传接手法规范
①传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。传球时,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着前移。
重点:蹬腿、伸臂、拨球
难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力.
②接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。
重 点:迎球缓冲护球于胸前
因为篮球的教学技术含量较高,教起来比较单调枯燥,所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新,首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围,在比较轻松的活动中导入课,目的在于激发学习兴趣;其次设计了两人之间的自由传接球,目的在于营造轻松氛围,为学生创设自主练习的空间,;第三是引导学生看挂图了解传接球技术阶段,引导学生结合问题进行思考(你认为怎样传球更准确,怎样接球更稳?胸前传接球动作要领有那些?等问题),这个环节的目的在于培养学生的探究能力;第四是指导学生进行传球技术动作学练(有针对性学练);第五是设置了传接球游戏(拦截导弹),激发学生的运动参与热情。最后通过往返跑练习提高学生的身体素质及篮球场上往返跑能力。
四、说教法
针对课的教学目标和学生的实际情况,遵循“从学生的发展出发,构建互动的课堂”的教学理念,在教学过程中,我主要采用以下几种教学方法:
1、激趣教学法
兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向学生提问学生知道哪些篮球明星(如易建联、姚明等),激发学生的学习兴趣,而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力;营造良好宽松的课堂氛围。
2、自主教学法
通过两人之间的自由传接球去感受传接球的技术,同时提问(你认为怎样传接球才能更准确、更稳当)让学生自主探究传接球技术动作。然后借助形象直观的挂图来提高学生对胸前传接球的认识,帮助学生完成课堂的练习。这种教学方法能给学生自主活动和想象的空间,利于学生的自主学习和创新能力的培养。
4、启发示范教学法
学生在看图练习的过程中有了对胸前传接球要点的体会,对于传接过程中需要注意把握的几个事项已经有了初步的认识。因此在教学中试着让学生自己来说
说胸前传接球的要领,老师与学生一起做练习,引导学生进行分析、评价,然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处,同时也凸显了学生的主体地位。
5、团队(合作)教学法
通过游戏(拦截导弹)让学生去感受传接球在篮球运动中的运用。同时可互相促进技能的提高;还提高课堂教学的运动密度及促进学生团结协作精神的培养。
五、教学过程
1、集合整队,指导体育委员集合队伍,宣布课的内容,进行课堂常规教育。(约4分钟)
2、激趣导入阶段,提问(你知道哪些篮球明星);进行准备活动。(约8分钟)
3、自由练习;鼓励学生大胆自主练习。(约5分钟)
4、启发指导练习阶段,提问、展示挂图、关注学生练习过程,引导学生来当“小老师”说说传接球的动作要领;教师适时进行评价、归纳、总结。(约10分钟)
5、分组竞赛游戏,进行竞赛游戏安排;教师参与游戏;结合教学要求进行点评。(约7分钟)
6、往返跑练习,提高学生的身体素质及篮球场上往返跑能力。(约6分钟)
7、结束阶段,领学生进行放松练习;课堂总结;整理器材。(约4分钟)
本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序,主要是考虑学生对篮球的兴趣浓厚,但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球场马上比赛或投篮练习。忽视篮球基本功的学习,学生就学得不扎实,技术提高慢、不规范。另外也想尝试在教学中营造一个相对更自由宽松的环境,提高学生自主学习的能力和相关运动技能。
篮球教案(篇14)
2014年河南小学教师资格体育试讲:《篮球》
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动 (一)热身跑(二)活动各关节
(三)原地熟悉球性、控制球练习
教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
(一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法
(二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点
1、基本站立姿势:
动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。
动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。
2、起动
动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。
动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。
3、变速跑
河南招教网
微博:@中公河南教师招聘
动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。
动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。
4、变向跑
动作方法:从右向左变向时,最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。
动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。
动作要点:上体自然侧转,脚尖朝跑动方向,眼睛平视,随时准备接球。
更多推荐:河南招教网 河南招教网
微博:@中公河南教师招聘
篮球的教案设计1000字8篇
幼儿教师教育网主题阅读推荐:“篮球教案设计”。
或许你正在查找类似"篮球的教案设计"这样的内容,请马上收藏本页,以方便再次阅读。谷穗越饱满就越低垂,学识越渊博就越谦逊,教案是教师的教学方案,所以教师必须提前编写。指导案例让学生明确自己的学习目标。
篮球的教案设计(篇1)
学习阶段:水平二
学习目标:在练习中,相互激励帮助,互相促进,体现勇于拼搏不言败的良好风貌
学习内容:篮球活动
重点:几种不同运球的动作方法和要求
难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作
学习步骤:
情景导入
教师活动:
1.集合队伍,检查学生着装和身体状况。
2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。
学生活动:
1.快速安静集合队伍,以饱满的精神迎接上课。
2.集中注意力,认真进行队列队型练习。
3.积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。
组织:练习队型如图:
-----
-----
-----
-----
合作探究\掌握技能
重点:几种不同运球的动作方法和要求
难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作
教师活动:
1.组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。
2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观察指导,并帮其记好个数)。
3.组织学生进行运球接力比赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)
学生活动:
1.掌握规则,全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作,积极进行运球练习,体现出相互激励和促进的精神劲头。
组织:如图:
-----
-----
-----
-----
总结经验、追求更快的进步
教师活动:老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。
学生活动:在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,一定要很快提高自己的运球能力。
组织:四列横队
场地器材:篮球场一片,篮球20个
课后反思
这节课学生的学练过程都以音乐为背景,让学生感觉到自己是在舞台上尽情的展现自己的聪明才智,在这样的美境中,学生的学习是快乐,是幸福的,教师也陶冶了情操。在比赛中我尝试发给学生奖章,激发学生的上进心和积极进取的精神,我觉得奖章对小学生而言象征着光荣和自豪。本课我对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面做了个全面的评价,以奖励奖章为主线折射出师生间互相平等、互相尊重的真挚感情,到处散发出新课标的芳香和光芒。教学形式越是自主则越出现松散,这也将增加体育教学的不安全因素。因此,学生在做各种练习时,教师要细心观察,提醒学生注意安全,以避免发生意外的伤害事故。
篮球教案4
篮球急停投篮
一、说教材
1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。
2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。
篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所-球急停急起和投篮的一个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是上、下肢的协调配合。
耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。
3、学情分析:
本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。
4、教学目标:
根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:
(1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。
(2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。(3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。二、说教学方法:
(1)教学观念:兴趣是的老师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热情,让每个学生都能积极主动地学习,本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为目的,通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助,团结协作的团队精神。
(2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习,使内容丰富,增加自主性和趣味性。
采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
(3)学法指导:
本课采用尝试---比较---讨论----创造----练---评价---巩固的学练流程,同时渗透德育内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。
三、说教学过程
1、课堂常规1分钟
2、球操4分钟
运球进场,绕场一周成圆后采用教师提出动作名称,学生自己创造动作,教师进行指导和提示并纠正错误,发挥学生的创造力、思维能力,既活动了身体,又熟悉了球性,为本课的新授教材奠定基础。
3、小比赛5分钟目的是既热身,又以此引出课题,使学生发现自身不足,激发其改进技术的-。4、急停投篮18分钟
采用的组织形式是分组不轮换,动作由易到难,逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下:
(1)徒手两步急停练习
(2)拿球自抛自接两步急停
(3)由小组长负责组织投篮练习
(4)小比赛
学生练习时,教师巡回指导,结合学生示范进行学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。
5、耐久跑8分钟
分四组进行练习,由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式,教师观察指导。
6、放松操2分钟
教师提议,学生创造动作进行放松,音乐伴奏,使学生在身心上得到充分放松,愉快地结束本课。
7、总结,收回器材,下课2分钟
四、教学流程图:
热身球操小比赛
教:示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错
新授教材∣
(急停投篮)
∣学:看、听、练、论、创、演。
复习教材教:传授知识、观察指导、讲评练习。
(耐久跑)∣
∣学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。
整理放松(音乐)、小结、作业。
下课回收器材。
五、教学效果的预计:
因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,预计会顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。预计平均心率为120xx0次/分,整堂课练习密度约为:40--50%,练习强度较大,耐久跑时强度达峰。
六、场地器材:篮球场两块以及周边自然地形,篮球50个,跳绳4根。
篮球的教案设计(篇2)
【教材分析】
《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》。体前换手变向运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术。它简单实用,经常练习可以提高运球突破能力,提高手控球能力和手脚协调配合程度。在本节教学中、手脚协调配合与保护球动作.
【教学背景】
篮球运动很普及,有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识,它是在规则约束下进行的,有利于养成遵规守纪的行为习惯,有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此,篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。而我校经济欠发达,校园场地十分有限的条件下实施新课程和本课程资源开发的典型素材。
【学生分析】
初中学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生已具备一定的篮球基础。但水平参差不齐,身体素质发展还不平衡。他们对篮球较感兴趣,但自制力较差,注意力容易转移,体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力,团队精神有待培养。
【设计理念】
新课程中的体育教学应“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;激发学生兴趣,培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。
【设计思路】
1、情景导入。用cuba主题音乐《相信自己》烘托气氛,使学生一到球场就精神振奋,跃跃欲试。充分利用有限的场地、合理的布局,结学生尽可能大的空间,使学生有更多的练习机会。
2、身心准备。通过游戏“抓尾巴”体会身边的变向,通过“跟我学”感悟运球的变向,使学生身心得到充分的准备,为下一阶段学生打下基础。
3、技能学练。从原地的体前换手变向运球,到行进间的体前换手变向运球;从无人防守下的体前换手变向运球,到消极防守下的体前换手变向运球,再到一对一体前变向运球突破上篮,逐步巩固技术,最后安排小组游戏,培养学生的合作创新能力。循循善诱,环环相扣。
4、整理放松。听音乐放松练习,使学生在愉悦的心情下结束新课。
【教学目标】
1、知识目标:了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。
2、能力目标:初步掌握体前变向运球技术并能运用这一技术摆脱防守。
3、情感目标:有创新、敢于表现自我,培养学生的团队合作精神。
【教学流程】
一、 新课导入,调动情绪。
师播放cuba主题音乐《相信自己》。
师:同学们知道课前音乐是什么比赛的主题曲?
生:(大多数)cuba。
师:同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗?
生:(七嘴八舌)姚明、巴特尔、刘玉栋……
师:同学们讲得很好!本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——体前换手变向运球,只要同学们认真学习,科学训练,将来一定能为班队、校队的篮球队员。
设计意图:[让学生谈论自己喜欢的篮球明星,憧憬着美好的蓝图,达到了调动学生情绪、活跃课堂氛围的目的。]
二、身心准备,诱发兴趣。
1、“抓尾巴”游戏。
师:在上篮球课之前,让我们一起来玩一下“抓尾巴”游戏,好不好?
生:好!
教师讲解游戏的方法、规则、要求及注意事项,特别强调安全。学生分四大组一对一分别在四个半场区域进行游戏。
设计意图:[学生区域散点尽情游戏,一个个反应快速、灵活机敏、既激发了兴趣,又为有球变向做好了身心准备。]
2、“跟我学”。
师:下面请同学们随着《灌篮高手》的音乐、节奏来做“跟我学”。学生很急切地拿起球跟着教师做动作。
设计意图: [这一活动指在让学生熟悉球性,发展左手运球技巧,增强学生对球的控制能力,进一步为变向运动做好准备,教师可以先做几种主要的球性练习后,启发学生自创球性练习,激发学生对篮球的兴趣。]
三、循循善诱,掌握技能。
师:同学们能不能在原地左手运3次后换到右手3次。(师生示范原地体前换手变向运球。)
生:简单了。(绝大部分学生能完成。)
师:很好,接下来,请同学试一试在行进中完成换手运球。(师先示范行进间体前换手变向运球。)
学生分成四个区域,由运球走逐渐过渡到运球跑来完成体前换手变向运球。
师:好!刚才同学们都练习得很好,但是哪位同学能回答我体前换手变向运球在什么时候采用?
生a:在突破时。
生b:在上篮时。
生c:在运球时。
生d:在遇到防守摆脱时。
师:很好!下面请同学们尝试一下在消极防守时运球体前变向突破。
学生两人一组,分别在四个半场区域进行练习。
[学生练习很认真,一部分同学能完成老师的意图,但大部分同学体前换手变向运球遇到防守后不能完成或出现背向、侧向运球等不正确的动作。]
师:好!同学们,让我们一起来看挂图。
师讲解答疑,出示图解并进行示范,指出并纠正学生的错误,改进技术动作,学生认真听讲、观察、相互讨论,指出相互间存在的不足,小组练习。(变向运球时动作要快,运球高度要降低,蹬跨、转体探肩要迅速,注意保护球。运球队员欲从左侧突破时,先用右手运球,吸引对手向右移动,这时运球队员突然用右手按拍球的右侧上方,向左侧变向运球,同时右脚向左前方跨出,用肩、腿护球,接着迅速换左手按拍球的后上方,运球超越对手。)
经过一段时间的练习,学生基本掌握了体前换手变向运球的技术,有些小组体前换手变向运球成功突破后上篮,而有些小组练习一定次数后兴趣有下降趋势。
四、巩固技术,拓展延伸。
师:同学们想一想,除体前换手变向运球以外,还有没有其他变向运球方式?看谁用变向运球成功突破上篮次数多。
学生开始练习,有些小组自动地相互挑战和比赛。
设计意图:[这一环节指在巩固技术,拓展能力,展现自我。]
五、整理放松,恢复身心。
师:同学们,让我们随着“拍手歌”的音乐节奏一起唱、一起跳吧!学生们围成一圈唱歌和跳舞,身心愉悦,模仿动作,完全放松。教师小结,点评。学生自评、互评。教师布置课后内容,安排器材回收。学生有序归还器材。
篮球的教案设计(篇3)
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
(一)慢跑
(二)活动各关节
(三)各种运球练习
1、原地高、低运球
2、原地前后推拉运球
3、原地体前换手运球
4、行进间高运球
5、行进间低运球
四、复习原地单手肩上投篮技术
(一)教学任务:进一步掌握原地单手肩上投篮技术的动作方法。
(二)教学重点:投篮手法和全身协调用力。
五、复习行进间运球技术
(一)教学任务:提高行进间运球技术。
(二)教学重点:球的控制,全身配合协调。
1、行进间高运球
2、行进间低运球
篮球的教案设计(篇4)
过渡:刚刚我们说到了在篮球场内,可将球向任何方向进行传、投、拍、滚或运,但是打篮球时还有一些规定,让我们一起来看一看吧
1、哪位小朋友还记得篮球比赛时每队各出场几名队员?(生:5名)
2、没错,每队各出场5名队员,可是在正式的篮球比赛中由于比赛时间较长,往往需要替补更换球员,所以一个队伍会安排12名队员,5名上场队员,剩余的7名就作为替补球员,根据教练的安排而替换原来的球员上场。
3、篮球比赛的目标就是尽可能地多得分,每一个投进球的分值都可能不一样,有时候投中一球能得3分,有时候是2分,还有时候只有1分。
4、还记得3分线是哪条吗?(出示图片)(指名回答)
5、没错,就是这条,(出示标注)3分线顾名思义就是当球员在三分线外投中球时,计为3分
6、(出示图片)这条线是——罚球线(出示文字),对,当场上有队员犯规时,另一队有一次站在罚球线外投球的机会,如果此时球投进了,那么就计为1分
7、在比赛中,正常的进攻后投中一球就得2分
七、完成课堂练习
1、学了这么多有用的篮球知识,现在请你们把教材打开,完成后面的习题
2、生完成习题
3、指名交流
八、总结
今天这节课,我们学习了有关篮球的一些最基本的知识,愿同学们通过这节课能热爱上篮球这项运动。
板书:
篮球场
篮板 篮球圈
球篮
篮网
篮球
篮球的教案设计(篇5)
过渡:这段视频中集合了很多篮球运动中的大明星,他们打篮球技术都十分出色。
1、看,这是美国职业篮球运动员迈克尔·乔丹,(出示图片)他被称为“空中飞人”。他在NBA篮球职业生涯中创造了不胜枚举的纪录,被多数人认为是全世界最优秀的篮球运动员,也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。他将篮球运动推广至全球的每个角落。
2、(出示图片)这是科比·布莱恩特,他也是美国的职业篮球运动员,他被认为是NBA最全面的球员之一,既是精准的投球手,也是出色的防守者,更被评为2000-xx年间NBAxx最佳球员。来看看他的精彩投篮吧(播放视频)
3、最后这位是来自我们中国的篮球运动员,(出示图片)他就是姚明,在美国职业篮球赛中,在一群黑皮肤的篮球运动员中,姚明是很少见的来自亚洲的球员。他球技出色,身材高大,是有“移动长城”之称的“小巨人”,也是我们中国人的骄傲。
四、介绍篮球场地及设施
过渡:看了这些出色的篮球运动员,我想你们一定也对篮球这项运动跃跃欲试了,要想打好篮球,就一定需要一个良好的篮球场地。
正规的篮球场地和设备包括了篮球场,篮板,球篮和篮球(纵向板书:篮球场、篮板、球篮、篮球)
1、(出示图片)看,这就是一个标准的篮球场,比赛场地长度为28米,宽15米,是一个长方形的坚实平面。如果是在室内,天花板或最低障碍物的高度至少应为7m,相当于两层楼这么高。
2、(出示图片)仔细看会发现篮球场地上还有一条条白线,(手指屏幕)看,这一条长长的弧线,我们称它为3分线,这条直线叫做罚球线,当中这一条把整个场地一分为二的直线我们称之为中线,而这些线都有各自的作用。
3、在球场的两端是篮球架(出示篮球架图片)这就是篮板(出示篮板图片),篮板上有球篮,(出示球篮图片)球篮由篮球圈和篮网组成(板书篮球圈、篮网)(手指屏幕)这就是篮球圈和篮网,有兴趣的小朋友可以在课后去我们学校的篮球场仔细看一看
4、在篮球比赛中关键就是要将篮球投入球篮中(展示篮球)看,这就是篮球,篮球必须是正圆体,谁想掂一掂篮球?(生掂量篮球)重不重?(挺重的)篮球的重量大约500克左右,你们可以相互传着感受一下
5、生感受篮球
五、简单传球和投球动作的学习
过渡:在打篮球时,可将球向任何方向进行传、投、拍、滚或运
1、由于篮球是一项团体运动,练习传球技术是非常重要的,(出示图片)要注意传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开,但不能太僵硬,再靠你的手腕发力(出示图片)
2、师现场示范传球时的动作
3、指名2个,上台学习传球动作
4、投球是篮球比赛中的关键,(出示图片)双手拿球,用右手投球,右脚稍领先左脚,开始投篮时,双臂向篮的方向伸出,转动手腕拨球
5、指名1个上台演示
篮球的教案设计(篇6)
教学任务1.通过教学使学生了解单手肩上投篮技术,建立正确的动作表象.
2.提高学生动作分析能力.
教学内容
一、单手肩上投篮的用途:
单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。
二、持球姿势:
以可手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。
三、持球手型:
手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。
四、投篮动作:
投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈和手指用力拔球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。
五、出手动作:
投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
六、瞄篮点:
瞄篮点是指投篮时目视的点。它是掌握投篮动作,提高投篮命中率的重要方面。投篮有直接投中和碰板投中两种方法。
1、直接投中:应瞄准离投篮者位置与篮圈上最近的一点。
2、碰板投中:应瞄篮板上能使球碰板后弹入球篮的一点。一般投球点与篮板成15-45度角的位置时较好。投篮时,应根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素来选择适宜的瞄篮点,若碰板角度小,距离远,则瞄篮点离篮圈的距离高而远;若碰板角度大,距离近,则瞄篮点距离篮圈的距离低而近。
七、抛物线:
抛物线是指球出手后在空中飞行的弧度。一般有高、中、低三种抛物线
篮球的教案设计(篇7)
1、体育常识:篮球(理论知识)
2、游戏:拷贝不走样
教学目标
1、了解篮球运动的起源及相关知识,知道篮球比赛的简单规则方法,对学
习篮球知识感兴趣,能认真学习,积极参与讨论。
2、培养学生对篮球运动的兴趣,持之以恒,勇于拼搏的优良品质
教学重难 点
篮球运动的相关知识,篮球比赛的简单规则方法。
教 具
多媒体课件、篮球
一、师生问好!
1、迷语引入:圆圆像个瓜,人们爱玩它,
没到手抢它,抢到手丢它。(篮球)
2、师出示篮球,问:你知道我国哪些篮球明星?
学生回答
3、下面我们一起来欣赏一段他们的精彩表演。(视频课件)
并让他们思考一些问题。
学生看完自由讨论回答
4、引出本课题:篮球
二、新授:
1、了解篮球的起源。
视频展示,思考问题:篮球谁发明的,刚开始是用什么做篮球和球圈和网的?
2、讲解一些篮球发展史和我国一些篮球运动情况。
3、我国知名篮球运动员概况。(学生们可以先说一说)
4、了解篮球场的一些数据和设备
先欣赏一个现代的篮球场。提问:你们对篮球场知道多少?
学生小组讨论后回答。
5、出示课件,讲解一些篮球场的基本数据和知识。
6、讲解我们比赛中裁判一些常用的手势,引导学生们看懂比赛。
7、学生上台表演一些犯规动作和手势。
三、巩固与练习
1、填空题:篮球是( )年,( )人,( )发明的。篮球场长( )米,
宽( )米等。
2、抢答题。(略)
篮球的教案设计(篇8)
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据,全面贯彻“健康第一”的指导思想,坚持以学生为主,为学生提供一个自主的学习机会和平台,使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来,最终促使其综合能力形成,激发学生积极思考和大胆想象,充分发挥学生的积极性、主动性、创造性,给学生以自学自练的时间和表演的平台,培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造,体会不同的乐趣。
二、教材分析
篮球是新课程系列模块之一的内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度,使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。在教学过程中充分调动学生的积极性,在活跃的气氛下掌握一定的技术动作,同时也发展了体能,为学生_进行体育锻炼打好基础。
三、学情分析
根据高
四、教学过程
1、身体预热部分:以篮球活动为主体,并通过游戏对抗练习等方式,激发学生学习兴趣。
2、学习技能部分:学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术,重点解决该技术中的持球时机、步法等,并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。
3、恢复心律部分及评价:采用结合篮球的一些练习,在愉快、_的气氛中使学生进行充分的放松。
五、教学特点
1、激发学生兴趣:通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动,再加以教师语言的调控,使学生产生学习的欲望。
2、学生自主:在学习技能部分,分为六个小组,启发他们积极思考、大胆尝试,为学生提供了自主的平台。
3、分层次教学进行提高:设立提高组,使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。
六、教材的重、难点
重点:步法“一大、二小,三高跳”
难点:1、三步的节奏2、持球的时机七、课前预计
全课练习密度预计:45±2%平均心率:135±5次/分
60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中