[收藏]生命健康征文1000字模板

有哪些优秀作文模板可以作为写作的参考呢？每次学生放假回家，老师都会要一篇作文，写作文是在倾诉中宣泄情感、陶冶性情和平静自己的心灵。写出优秀的作文，辞藻不需要太过华丽，以下是幼儿教师教育网的编辑为大家整理的“生命健康征文 ”，希望能为你提供更多的参考！

生命健康征文 篇1

无论是、网络，还是大街小巷，经常看到这几个字：“关注健康，珍爱”。每当看到这几个字，总让我心久久不能平静。对于每个人都只有一次，一旦失去宝贵的生命，就再也不能有第二次了，所以我们要珍惜宝贵的生命。

那时今年暑假的一天中午，我妈妈的一位开着一辆桑塔拉经过丝绸厂转盘时，与迎面开来的东风车相撞。“轰”的一声，死亡之神带走了妈妈的。就在这一刹那，阿姨失去了深爱的丈夫，三岁的女儿失去了关爱自己的。

有谁听到这噩耗，不会为之悲伤呢？在殡仪馆，女儿一遍又一遍的呼唤，可她再也不能唤醒曾经关心自己的爸爸。也许速度慢点、也许早点按喇叭、也许……就不会有这悲惨的事发生。

此时此刻，我不禁又想起了自己。那次在广场上玩，我忽然觉得肚子特别饿，就顾不上一切，在周边的小摊上随便买了一点东西充饥。不多久，就觉得肚子不舒服，还不停地呕吐。回到家里，妈妈急坏了，连忙带我去洗胃，为了我，妈妈几天没合一次眼。假如当时小心点，看看食品生产日期，或者去正规超市去买，就不会有此事发生。

据了解，每年因各种事故，数以万计的人死于非命，同时，非致命意外伤害也在折磨着更多的家庭。这就给我们，特别是青少年提出一个忠告：不管是在交通安全上，还是日常中，我们都要珍爱自己的宝贵生命。因为我们的生命是那么脆弱，如果不珍爱生命，不仅自己，而且还会让所有关心、喜欢你的人伤心。

生命只有一次，让我们珍惜它吧！

生命健康征文 篇2

每天清晨，我们都会背起书包，在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学，健康成长作文。可是，有一组数据却震撼了我。据统计，20xx年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去，这是多么可怕，又令人担忧的数据呀!交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。生命之花，瞬间凋谢;警钟在耳，声声惊心。

在我记事时，爸爸妈妈经常对我说：“干什么事，安全第一”。在我识字以后，常在工地、路口等危险地方看到“请注意安全”;在我成为低年级孩子眼中的哥哥时，我常常会说：“小妹妹，注意安全。”从此，“安全”在我幼小的心里留下了深刻的印象。“安全”真的如此重要吗?

我曾听姐姐说：“有个叫玲玲的小姑娘，她长得胖乎乎的，红朴朴的脸上有一双笑咪咪的大眼睛，可爱极了。有一天，她跟着奶奶去买菜，突然看见对面正在清扫街道的妈妈，她高兴极了，挣脱了奶奶的手，嘴里叫着‘妈妈’，像一只可爱的蝴蝶飞向妈妈。可是，不幸就在这时发生了，只听到一声惊叫，小玲玲被一辆疾驶而来的摩托车撞倒。鲜血染红了她那条白色的太阳裙，红朴朴的脸一下子变得好苍白，好苍白……”。

从此，“交通安全”便让我铭记在心。在课堂上、在队会中、在电视里，“交通安全”知识成了我关注的热点。于是在我们携手相伴外出春游时，在我们迎着明媚的阳光上学、放学时，在我们快乐地在绿茵场上活动时，安全意识和组织纪律性便成了我必须遵守的原则，遵守交通规则和“好好学习，天天向上”一样成为我——一名小学生时刻牢记的做事原则。

从此，“上下学，眼要明，一路纵队靠右行。车辆靠近早躲开，边走边玩有险情。过马路，左右看，要走人行横道线。等公车时不越线，挤撞抢坐很危险”的儿歌一直萦绕在我的耳旁。因为我知道，只有安全了，才能更快乐。

又是一个秋高气爽、硕果累累的季节，我随手翻阅着旧报纸，一行大字引起了我的注意“生命可贵安全出行”，我迫不急待地读起来。20xx年的一天，小红和小芳在马路边一起玩耍时，被一辆货车撞倒，小芳当场死亡，小红被送往医院。经过50多个小时的抢救，命保住了，但两条腿被车轮碾断了。几年来，小红就靠双手撑着一步步走着，生活难以自理，在全社会的关心下，小红经过长时间的治疗，终于可以走路了。当听到小红能走路的消息时，我却怎么高兴不起来，我在想：假如她们不在马路边玩耍，假如她们能注意过往的车辆，那么，小芳依然能和我们在一起，小红也不需要用假肢走路。那该有多好啊!

亲爱的同学们，岁月如歌，生命如花。愿你、愿我、愿他、愿我们每一个人从此都走“珍爱生命，健康成长”之路，让我们从现在做起，时刻遵守交通规则，在点滴小事中学会安全自护的方法，让我们呼吁全社会的人都铭记“安全第一”，让我们每一个人的生命之花都美丽绽放!

生命健康征文 篇3

吸烟对每个人来说都是非常熟悉的，但是，大家知不知道吸烟对我们的身心有多大的危害，有许多事例都告诉我们，吸烟有害于健康！我们应该劝告身边的家人，朋友，邻居“远离香烟”

为什么说吸烟有害于健康呢？资料显示烟草中含有焦油二氧化氮，，铅，汞等，这些物质对人的健康百害无一利。全球每年因吸烟死亡的人数近500万人，我国每年死与相关疾病的人数将近100万人。所以说，吸烟是危害健康的一大杀手。

香烟中还含有致癌物质，不仅会对吸烟者本人造成危害，而且香烟燃烧排出的有害物质对不吸烟者也会造成损害。研究表明，被动吸烟者比吸烟者造成的危害更大。另外，有些吸烟者不注意环境卫生，随地丢失烟头破坏环境。这就是公共场所禁烟的道理。

每年的5月31日是世界无烟日。每年的世界无烟日都有不同的话题，比如，1990年第三个世界无烟日的主题是“青少年不要吸烟”，在1998年的十一个世界无烟日的主题是“在无烟的环境下成长”。人们都非常关心青少年的吸烟问题。因为香烟中的尼古丁是神经毒素，他会刺激人的中枢神经，使人上瘾。由于身体未发育成熟，对有害物质的抵抗力较弱，因此，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大。吸烟还会导致体制下降，大大增加呼吸器官感染的机会。

生命健康征文 篇4

轻轻的，她走了，走得象微风一样悄无声息。含苞的花儿还未来得及展现她最美丽的时刻，就被狂风暴雨摧残得落红满地。她――一个年仅十一岁的漂亮小女孩，有聪明的头脑，幸福的家庭，怎么可能会自杀呢？这个消息很快传遍了大街小巷，许多传言不胫而走，可事实并不是人们猜测的那样，她的离去仅仅是因为最近的一次考试没考好，挨了妈妈的责骂才想不开的。

生命如此的可贵，父母茹苦含辛养育我们，就是希望我们长大成人，一生平安。我们怎么有权利随意放弃呢？我们每个人都要对自己所拥有的生命负责，但是我们经常能看到：在车水马龙的马路上，一个年轻人贪图方便，跨过安全防护栏横穿马路，结果被飞驶而来的汽车撞死；贪玩的小孩为了满足自己的好奇心，随意***嬉戏，招来烈焰焚身而告别了人世；爱逞强的小学生，为了显示自己的勇敢，冒险爬上高大的树木，结果掉下来永远闭上了眼睛。这些是多少悲惨的事情啊，都是因为不爱护生命，冒险踏进危险的泥沼，才造成了这一连患的悲剧啊。

人活在世上，有人认为要有钱，有车，有豪宅等很多东西，但是这一切都是“零”，只有健康和生命才是“1”，只有有了前面的“1”，后面的“零”越多，你的财富才是真正的多，否则，前面的“1”倒了，你即便是有了再多的“零”对你来说也是毫无意义的。

在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的；只要活着，就是幸福的。活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊！”

生命健康征文 篇5

当你沐浴在朝阳下，亲近着茵茵绿草时，你是否感受到鲜活的生命？

当湖水为朝阳梳妆时，蟋蟀为鸣雀弹琴时，你是否感受到万物共同编织的爱？

那么，作为万物之灵的我们，是否应该参与编织爱的彩虹？

关爱生命，关爱身边的植物。倘若你发现叶子渴望得到甘露的双眼，请你提来一壶水，精心地灌溉青春的精灵，让叶儿的翠绿在阳光下变得更绿；倘若你看见花儿缺乏乳汁的憔悴容颜，请你拿来一瓶水，仔细地培育美丽的天使，让花儿的春雨中变得更红。

关爱生命，关爱身边的动物。倘若你发现寒冬里颤颤发抖的鸟儿，请你为它建造一座草屋，认真的照顾可爱的生灵，让鸟儿的嗓音在春风里更加悦耳；倘若你发现街头里可怜巴巴的流浪狗，请你为它提供一点食物，尽力地照料乖巧的朋友，让狗儿的双目在夏日下更有活力。

关爱生命，关爱身边的人们。请你为激烈比赛后的运动健将递上一瓶水，并诚心地问候：“你一定很辛苦的，来一瓶水吧！”；请你为站在寒风中，衣衫褴褛的老奶奶披上一件厚衣，并微微一笑；孩童们的皮球丢了，请你主动为他拾球，摸摸小伙伴们的小脑袋……

关爱生命，让你、我、他像美丽的折扇般渐次展开旖旎；像挂在天上的虹桥，散发出七彩的魅力；像暖阳下的五彩池，折射出耀眼的光彩。

生命健康征文 篇6

班会主题：珍爱生命，健康成长

活动目的：使学生学习安全知识，增强安全意识。认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。

导入

当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声哭声这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵人的生命只有一次。拥有健全的身心是我们学习、生活的基础拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。因此我们应该要珍爱生命、健康成长。六(1)班主题班会现在开始。现在，让我们先来欣赏一首歌曲《天堂里有没有车来车往》。同学们，听了这首歌，你们的心情怎么样呢?(通过谈感受，让学生感受到小姑娘的不幸遭遇，体验到生命的重要意义，引出主题。)

班会过程

1.生命安全对于我们每一个人都非常重要，下面请欣赏诗歌朗诵《安全，让你幸福》，有请

安全像花

或许，在很多人看来

注意安全

只是空洞的口号

是远离生活的繁文缛节

但

如果失去了

你就会怀恋美好生活的赐福

珍惜曾经拥有的一切

注意安全

一个寻常的语句

就像人生分叉路口的警示牌

一条路是继续美好的人生

而另一条也许就是万劫不复的深渊

每一个辛劳工作的人

请时时刻刻把握自己

亲人的盼望

朋友的关怀

社会的关注

难道我们有理由不注意安全

好好活着吗

安全并不是天上的白云

可望却不可及

安全也不是拂过的清风

能摸得着却看不见WWW.yJS21.cOm

安全是幸福祥和

安全是关怀爱护

安全，其实就像花儿一样

让你幸福

主持人：安全问题无处不在，那你们知道日常中有哪些常见的安全问题呢?(学生举手发言)

主持人：同学们提到了很多我们日常需要注意的安全问题，也希望我们的同学能时刻注意安全。

主持人：相信同学们对生命安全的了解都已经更深了一层，下面让我们来想一想生命与人生。不同的人生，有不同的色彩，有的绚丽，有的平凡，绚丽让我们感受绽放的热烈，平凡让我们品味朝阳与落日的从容。不管绚丽还是平凡，生命只有一次，我们要珍爱生命。不抛弃、不放弃，对待生命，我们不能抛弃，对待我们的未来，我们更不应放弃。现在我们就来谈谈如何才能做到好好活，从而珍爱我们的生命，去享受生活的美好。

下面让我们来听一听演讲《让生命灿烂如花》，用心感受一下自己如花的生命。

让生命灿烂如花

生命如花。如果说，人生如花开四季，那么，我们少年儿童就是春天。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节!

生命如花。是花，就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳!

生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。

4.主持人：人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是，有人却漠视生命。让我们来听一听以下的事例：

(1)成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。

(2)16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。

河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科分数线33分。

同学们，听完上述事例，大家有怎样的感想呢?(同学举手发言)是啊，生命是宝贵的，一旦失去了就不能再重来，面对还有很长很长的人生路，我们又怎么能够轻言放弃呢?回想起在xx年5月12日14时28分，四川汶川发生了里氏8.0级大地震。这一场罕见的特大地震，夺去了许多宝贵的生命。但是中国人民凭着坚强的意志，在坍塌的废墟中创造了一个又一个生还奇迹。被埋在废墟下的人们都如此坚强，更何况是我们呢?

5.主持人：世界如此精彩，生命如此美好，同学们，我们没有理由不爱惜生命，我们应该让自己活得更精彩。我们我们已进入了六年级，应该说，这个阶段我们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等。但是我们应该珍爱生命，不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，让自己活得更加精彩!

同学们，通过这节主题班会，我想大家今后会更加珍爱自己的生命，同时也会珍爱别人的生命，会热爱生活。遇到困难和挫折我们要正确面对，要坚强地面对，努力实现自身价值。最后，让我们齐声高喊——珍爱生命，健康成长!

主题班会结束。请班主任总结发言。

生命健康征文 篇7

生命虽然重要，但健康也长短常重要的。假如没有健康。我们的生命之花也不会开放得良久。

汶川大地震中，夺去了良多人的生命，把许多夸姣的家庭拆披发了，那些得已存活下来的人，由于丧失亲人而痛苦，欲哭无泪：固然他们的生命之花没有凋谢，但在他们心里那层深深的暗影却久久不能抹灭，这使他们不能从痛苦之中走出来，面对面前的现实，面对这曾经布满欢乐，温馨的家忽然变成一片废墟，这让他们精神不振，这也同样影响着他们的健康，使他们整日茶饭不思，影响着他们的健康，让他们的生命之花过早的凋谢，假如能让他们及早的走出自己心里的那片暗影，可以光明地看这个世界，则可以让他们的生命之花开得再久些。

我们的生命不仅对自己重要，对他人，对社会也同样重要，生命并不仅仅属于我们自己它也属于我们的父母我们使父母生命的延续；生命也属于亲人和朋友，他们把关爱给予了我们；生命更属于社会，我们是社会的人，生命使重要的，我们应珍爱生命。

我们的生命来之不易，我们应倍加珍惜！生命的滋味虽不是甜的，有时是苦涩的，但若涩中又含有回味无限的甜我们应静下心来，细细地品尝人生的滋味，感触感染人生多味的丰硕与夸姣，而不是莽撞地，不负责任地匆忙结束它，善待自己的生命是人生的一大课题，是对生命的一种珍视，所以我们应更加珍爱生命。

记得曾听过这样一件事情，一位中学生，因自己有些小病，像感冒，咳嗽一类的，他从不放在心上，以为挺一挺就过去了，因为他不关心自己的健康，最后导致记忆力下降，成绩也随之下滑，最后因病情恶化……，健康是生命的好朋友，就像我们身体里的器官，缺一不可。

健康是生命的成本，只有健康，生命才可以永久长存，就像植物没有了阳光，就不能长得强壮；健康是每个人所但愿的，健康，快乐地活着就是给家人最好的回报。

生命离不开健康，反之，健康也同生命息息相关。

因此我们应该珍爱生命，关爱健康。

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健康生活心得体会收藏

经过本文的精心收集和整理，健康生活心得体会已经展现在大家面前。若您有任何问题需要解答，可以先参考这篇文章。反思并获得一些心得体会后，写下自己的心得体会非常重要。长期养成撰写心得体会的习惯，有助于总结经验并更好地应用于生活中。

健康生活心得体会 篇1

1、早睡早起，健康之喜；暴饮暴食，疾病难辞。

2、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。

3、少烟少酒身体好，多跑多练不易老。

4、食物易中毒，餐具勤消毒；生熟要分开，健康保障来。

5、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。

6、食不在多，适量篇行；求不在多，健康篇灵。

7、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。

8、远离烟酒，健康长久。

9、远离烟与酒，健康又长久。

11、酒，酒，酒，让你的生命不长久。

12、世上没有不老的药，唯有安全饮食，才是健康之道。

13、只有不喝酒，活到九十九；只有不抽烟，赛过活神仙。

14、拒烟，拒酒，拒放纵；好肺，好胃，好生活。

15、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。

16、五谷杂粮益健康，保身保健走四方。

17、早睡早起精神好，营养合理身体好。

18、不吸烟，幸福浪漫每一天；不沾酒，美好人生最长久。

19、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。

21、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

22、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。

23、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。

24、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

25、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。

26、远离烟酒毒，健康人舒服；睡眠能充足，长寿又幸福。

27、美好生活要长久，请勿吸烟和喝酒。

28、不吸烟，不喝酒，疾病见了绕道走，

29、饮食习惯不卫生，生命健康亮红灯。

31、五谷杂粮宝中宝，鱼肉烟酒尽量少。

32、戒烟戒酒防三高，常跑常笑身体好。

33、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。

34、丰富膳食结构，保持乐观心态。

35、少烟少酒少疾病，多跑多跳多健康。

36、不抽烟，活着似神仙，少饮酒，寿命更长久。

37、均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。

38、多吃水果有营养，少吃零食多健康。

39、烟酒轻于鸿毛，健康重于泰山。

40、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，活得更长久。

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健康生活心得体会 篇2

对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。”

健康的最核心的，属于医学领域的方面是：环境健康，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。健康包括在满足更基本的食品，对身体状态的管理。是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，都是从公众对健康日益增长的.兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖等等。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”而避免开车仅仅觉得是不方便。

历史泱泱数千载，我们的地球早已是不堪重负。昔日秀美不复存在。在这里我要大声呼吁：拯救我们的地球吧!拯救地球就等于拯救你自己!生活是我们每一个人的必须，而健康生活只需我们大家的一点绵薄之力。并非杞人忧天。如果现在不营造健康的生活，等到有一天真疾病、伤亡、中毒，世上可没后悔药，早已来不及!就趁现在早日努力，健康生活从我做起，只需一点一滴的小事累积。相信没人愿意投身于“而放弃那渴望的健康生活的。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

健康生活心得体会 篇3

我们的生命只有一次，我们要珍惜我们的'生命。珍惜我们的生命只有一种方法，那就是注意身体。早晨不要只穿一点点衣服，要不然我们就会生病，身体自然就不会健康。我们应该天气下降的时候应该穿多一点衣服，不要着凉，中午温度上升的时候，热的时候就把衣服脱掉，冷的时候赶快把衣服穿好，这样身体才会健康，生命也就会延长。

疾病是一种很厉害的病，所以我们要预防疾病。预防疾病首先不能在水里游泳，不能吃垃圾食品，不能要别人给你夹菜，这样容易得疾病，我们应该自己夹菜，这样才不会得疾病。

我们应该有很好的心理，身体就不会很健康。所以我们也要有一个很好的心理。

我们生长发育一定要多吃蔬菜和鱼肉，这样才会有健康的身体。青春期保健一定要早晨洗了脸。

有些人抱怨现代生活的快节奏使自己身心俱疲，我觉的他们应该学会像我这样忙中偷闲。我常常捧一本爱看的书，舒舒服服地缩在阳台的沙发上阅读，要么饮一杯清茶，要么吃一碗水果，周日我常去小区边的菜地转转，嗅一嗅泥土的芬芳，认一认五花八门的蔬菜。

遇到危险的时候，一定要避风险，就会不安全，所以，遇到危险的时候，千万记住，一定要避风险。

可是有时间的时候我却没有钱，我想去桂林，等我有了钱的时候我却没时间，但它的歌词内容仍然适合于现在，如今的人们过于追求他们认为好的生活质量。把所有的时间都花在努力工作上，忽略了健康，忽略了亲人，忽略了所有的休息时间，到头来终于得到了自己的想要的一切，金钱或是地位。

健康生活心得体会 篇4

只有失去的才知道要珍惜,当你失去健康的时候,才知道它的重要,生命对于人只有一次,当你失去了生命，再多的财富对你也是无用之物。

想要拥有健康，最主要便是拥有健康的生活方式，而健康的生活方式也有几个方面是最主要的。

第一.科学饮食习惯。

1.早餐宜早，人体经一夜睡眠肠胃空虚、，清晨进些饮食，精神才能振奋。

2.吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。

3.人体需要的营养虽然来自饮食，但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官，所以吃饭一少。

4.饮食五味不下偏亢，多吃淡味，于健康大有好处，所以饮食偏淡。

5.胃喜暖而恶寒，饮食宜温，生冷一少，这有利于胃对食物的消化和吸收。

烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油状液体，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管勃膜很容易被肌体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪不稳定或精神兴奋)，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要元凶。一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠。

而半熟之肉，更是伤胃，尤其是胃弱年高之人，所以煮饮烹食须煮烂方食。因为妈妈的影响我每天只吃一点肉，注意粗粮搭配，不吃咸菜，吃饭只吃八分饱，坚持每天喝牛奶。

德国音乐家——贝多芬是个哑巴人士，不也成了一位著名的音乐家。谱写了一篇篇优美动人的乐章。比如《欢乐颂》，等人们熟知的一些音乐!我们无锡的民间音乐家也是个盲人，不也创作了旋律跌宕起伏的《二泉映月》嘛?不光光我们人类要面对挫折，健康生活下去，就连植物也会!那一棵棵再也普通不过的胡白杨树不照样长得那么超有活力的。恶劣的环境也应该是一挫折哇!

第二.适度运动和良好的睡眠习惯。

我们都知道生命在于运动。运动不仅能加速血液循环，大量运动时，人体产生并排出大量汗水，能有效促进人体毒素的排出正常成人每周最少出大汗两次才能有效地防止毒素在体内沉淀。它不追逐雨水，不贪恋阳光，只要能够在哪怕板结的土地上，给一点水分，白杨树的一截枝条就会生根、抽芽。只要挪动一点杂草生存的空间，它就会把黄土地装点，撑起一片绿色。它不需要人去施肥，也不需要像娇嫩的草坪那样去浇灌，给它一点宽松的环境，让它吸收自由的空气，它就会挺拔向上。

早起的鸟儿有虫吃。现在的人们都喜欢晚上玩游戏到很晚才睡觉，早上起来有喜欢来传来到十二点。如果经常处于这种状况，这样人体的免疫力会随之下降。白杨树虽然出身寒微，却是最讲究生存质量的。土壤里还透着冰碴，春风中还夹着寒意，它的枝头已经冒出翠绿的嫩芽，每一片叶子都是努力向上的，而绝不弯腰乞求，更没有媚俗的面孔。秋风里，虽然脱尽了叶子，单薄的枝条依然透着精气，枝干向上，严冬里，它迎着刀霜雪剑，依然伫立在寒冷的黄土地，枝枝傲骨，树树有声。

健康生活心得体会 篇5

拥有健康的生活，生命更精彩。生命在生活中孕育、发展、传递。生活亦是生命的价值体现。健康的生活，增值我们的生命。健康，是春天花朵的生机勃勃，是小鸟翱翔于天际的心灵自由，是日与月的规律交替。可见，健康的生活不可或缺。

那么，健康生活如何才能拥有呢?

我们人的生中不可能是平平整整的，总有跌宕起伏，是崎岖的。一生中，总有许多挫折，这是在所难免的。不过我们在面对这些“绊脚石”不能应为他的困难而被他所打倒~因为我们还要健康地生活下去~ 不是有句话说得好挖：挫折像弹簧“看你强不强，你弱他就强，嘛”我们谁都知道?世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，可是在小学里。

藏于缕缕的书香中。知识，是我们走向心灵高地的阶梯，是我们生活迷宫中的地图，是我们走向健康彼岸的渡船。李大钊告戒我们，工读打成一片“才是真正人的生活，可见其对书的痴迷“精神的自由由书中来”马克思埋头读于图书馆十几载，为的是追寻内心疑问的答案……书籍。

身边的人或多或少有过病痛。哥哥得了脑病，却查不出病因，全家茶饭不思，最后到了省城的脑科医院才有了结果。前后奔波月余，且能吃药克制。可是这病没有特效药，要长期服用，但这吃药却不知要到何时才是尽头。母亲对我说头晕，打、吊、吃效果都不好，听着心里揪着紧。找个认为好的医生看，紧张的心里才稍微放下来。医生说，抵抗力下降，总是会有这样或那样的毛病，平时多多关心老人家，陪她聊聊天，注意饮食上的均衡，适当增加营养，还要注意劳逸结合。妈妈的身体就这样在医院来回折腾些时日，才慢慢恢复过来。办公室的邱老为革命工作干了几十年。

存在于情感的交流中。无论亲情，友情，还是爱情，是心灵之间的彩虹桥，亲情的温馨，友情的'醇厚，爱情的甜蜜，让黑暗的心灵深处刹那溢满光彩，让寒冷的不毛之地刹那温暖如春。人的心灵，情感的交流。时下许多人创业之时，用健康换金钱。他们全然不顾惜身体，常常通宵工作，酒席间、聚会时觥筹交错，健康就在这不知不觉间一点一点消耗，等到身体出现问题却用金钱换健康。小病去医院去一趟也难受，发现得早破点财能活下来乃是万幸，发现得迟，人财两空，还要给留在世上的亲人莫大的伤悲。

是辛勤的劳动，是知识的汲取，是情感的交流，焕发我们心灵的无限光彩，给予我们施展才华的广阔空间。身体健康，简单的一句话，凝聚多少人心中的祈盼。古往今来多少人为了健康而寻方，为求续命不惜一掷千万，到最后还是香消玉殒。健康是福，拥有健康才是享受人生的保证，当你拥有家财万贯的时候，我期盼你是身体健康的。忽然想起幽默大师说的一句话：

健康生活心得体会 篇6

有一次，我们在学校里练习长跑，有个同学问我：“你跑的为什么那么快?是训练过吗?”我说：“没有，要不，我给你讲讲吧。”

我跑的一点都不快，同学们给我起了个外号：我还经常去医院。医院里的医生都能把我的名字叫出来，爸爸妈妈工作很忙，没有时间照顾我。还是让奶奶来照顾我的。藏于缕缕的书香中。知识，是我们走向心灵高地的阶梯，是我们生活迷宫中的地图，是我们走向健康彼岸的渡船。李大钊告戒我们，工读打成一片“才是真正人的生活，韦编三绝;可见其对书的痴迷“精神的自由由书中来”马克思埋头读于图书馆十几载，为的是追寻内心疑问的答案……书籍，是我们精神的自由天堂;

我被妈妈喊醒，妈妈对我说：来到小区的停车场。妈妈先让我和爸爸跑”以小区的停车线为起点，围着小区跑，以妈妈站的地方为终点。

存在于情感的交流中。无论亲情，友情，还是爱情，都是我们生活中所必不可少的。交流，是心灵之间的彩虹桥，亲情的温馨，友情的'醇厚，爱情的甜蜜，让黑暗的心灵深处刹那溢满光彩，让寒冷的不毛之地刹那温暖如春。人的心灵，情感的交流，似源头的活水，惟有活水潺潺不止。

那不是我每次都求妈妈让她给我买的手表吗?我想：爸爸，今天我一定要赢你，只听妈妈一声令下!从前，我跑的点都不快，而且那时我长的很瘦弱，同学们给我起了个外号：豆芽菜“我还经常去医院。医院里的医生都能把我的名字叫出来，爸爸妈妈工作很忙，没有时间照顾我。还是让奶奶来照顾我的，爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁。

呼哧呼哧地喘着粗气，速度也逐渐慢了下来，眼看老爸就要追上来了，我仍拼命向前跑，两条腿不听我使唤，这时爸爸追了上来，对坐在地上的我说：你妈妈就在前面的拐弯处“你不想得到奖品了吗，听了爸爸的话?我站起来向前跑去”可到了拐弯处哪有妈妈的身影啊，我回头看看爸爸。爸爸说?我记错了。是下一个拐弯处：爸爸“不跑了。

可没过会儿，我就开始心跳加速，呼哧呼哧地喘着粗气，速度也逐渐慢了下来，眼看老爸就要追上来了，我仍拼命向前跑，可是，两条腿不听我使唤，我还是坐了下来。这时爸爸追了上来，对坐在地上的我说：“你妈妈就在前面的拐弯处，你不想得到奖品了吗?”听了爸爸的话，我站起来向前跑去。可到了拐弯处哪有妈妈的身影啊?我回头看看爸爸。爸爸说：“我记错了，是下一个拐弯处。”“爸爸，你骗人，不跑了。”爸爸说我是个小懒虫。我想我才不是小懒虫呢!我要证明给你们看，我不是小懒虫。

于是，我打起精神向前冲去。爸爸似乎也跑不动了，我暗自庆幸，一鼓作气超过了他。妈妈站在我前面不远处给我加油。我用足力气加速，一下子扑到了妈妈身上……妈妈把奖品给了我，我很开心。

一天天过去了，我已经不再把跑步当成负担，相反，跑步倒成为我每天必须要做的功课了。

跑步使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐!就是这样，我才跑地快了。

最后是个人的情绪管理，一个人拥有金钱和财富，但是他并不快乐，那么那个人并不健康。一个人不懂得管理自已的情绪，又不知如何寻求协助，可能会引发忧郁症。倘若觉得自已的'心情一直不好，要尽快找协助帮忙。

[收藏]入学心得模板1000字汇总

感言就是表达因为接触到外界事物引起的思想感情的语言文字，当我们面临一些重要的时刻时。心中会产生不少的新的感想，非常有必要写一篇感言，平时生活中我们要多重视点感言。下面的“入学心得模板 ”是编辑收集整理供你借鉴的内容，请在阅读后，可以继续收藏本页！

入学心得模板 篇1

清晨，我们迎来了军训生活。我们穿着整齐而庄重的军训服，精神抖擞地在广阔的操场上进行队列操练。

对于蹲、坐、站的姿势；转向的一致性、平稳性；步伐的整体性和力度，基至一些细节都要严格地训练。炎炎烈日之下，全体新生正进行着一场体质和精神上的双重考验。我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心、中暑等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过。但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。

作为一个当代大学生除了在学识上有所建树，还要有顽强拼搏的意志、吃苦耐劳的品质，身体素质和心理素质都要达标。没有身体和心理上的健康保证，是无法实现进一步的自我提高的。军训强调协调合作和严肃性，不但提高我们的身体素质，迅速加深我们对新同学的认识和新集体荣誉感的形成，更从中培养我们一种团队精神，有纪律、有组织是成为团体中优秀成员必不可少的条件之一。

军训给予我们一生的意义是举足轻重的。对我们心理承受压力能力的培养也是不可忽视的。总之，汗水的背后换来了许多有价值有意义的人生教导。温室里的花朵也由此美丽绽放。而我呢，有过这次充实、艰辛的军训经历，我会更喜欢大学生活，更期待即将开始的人生的崭新一页。

军训是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。

入学心得模板 篇2

从起早贪黑的日子一路走来，我们都叫苦不迭。每天努力睁开惺忪的睡眼，尽自己最大的努力地做好每一个动作，然而身体却在不停地警告我们要多休息。这时候便是我们磨练意志的最佳时刻了。虽然已经倦怠了，但是强烈的意愿告诉我们要服从安排，听从指挥。再多坚持一分钟，再多坚持一分钟，我们便能熬到云开月明!

从坚持踢出每一个正步，到坚持做好每一次倒功动作，从忍耐一时的口渴到忍耐全身的疼痛，我们一次又一次地坚持了下来，想着几天之后的汇报演出，我们仿佛看见了希望。看着身上的淤青，忍着脖子的疼痛，我们仍在坚持。

其实有很多个瞬间我都在告诉自己放弃，然后不知怎么的，还是一步一步地坚持了下来。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我自己选择的路，就是跪着也要走完。再坚持一会，胜利已在向你招手!

入学心得模板 篇3

军训无疑对我们全面提升，特别是意志力的考验，更多纠正平时视而不见的不良作风、习惯。军训是我们大学生活一门必修课，也是为我们自己不懈追求积极向上的目标铺下垫脚石。

过程虽艰难苦涩，但能坚持到最后，就如舔了蜜一样甘甜。十几天的军营生活，面对严肃苛刻要求而不失幽默可爱的教官，我们便精神抖擞，斗志昂扬，心中再多的酸苦顿时烟消云散、雨后天晴。面对激情热血，神采飞扬的同学，我们无时无刻提起百倍精神，因为我们是同一条船上的患难与共的战友，我们团结一致，为达不到目标誓不罢休。

还有一旁注视、陪伴我们的学长，对师弟们无微不至的关照。累了叮嘱我们休息、喝水，她们是默默无声一直陪同我们的战友，我们不愧叫“你”这一声师姐（师兄），有了你们，我们没有理由不坚持。军训我们收获“情”，更多的是“爱”。军训好比迈进大学殿堂前的接风洗尘，擦亮我们追随的视野，使我们正常接轨，不至于轻易误入歧途。

十几天我们是军人，十几天不厌其烦地站军姿，是衡量身为一名军人的基本素养。良好的开始是成功的一半，我们谁也不想烈日下无动于衷难以启齿的暴晒。但我们必须这样做，而且做得漂亮。这只不过是深呼吸，百米热身的第一关卡。每个操练，每个动作，每个细节都要达到一致，那就需要团队精神，没有集体凝聚力，就如一盆散沙，滴水汇不成海。脱离集体，反而适得其返，甚至把一个集体脱入无底深渊，所以，团结不可小觑。

军训给我们打上深刻的烙印，为我们苍白人生挥炙五彩缤纷画卷，为我们平凡的人生谱写激昂歌曲。曾经我们娇柔软弱，现在自信刚强，曾经我们懒散自私，现在我们团结扶持。这一段时光虽短暂，却值得深刻品味，更收益不菲。

当翻阅破旧的老照片哪一页，我们无憾地说：那些年，我们一起军训过。

入学心得模板 篇4

2020大学生思想汇报1200字范文

尊敬的党组织：

人民群众是历史的创造者，是社会发展的决定力量。人民群众不仅是社会物质财富的创造者，也是社会精神财富的创造者，建设社会主义核心价值体系，离不开人民群众的自觉活动。社会主义核心价值体系发展的最深刻根源，蕴藏于广大人民群众的生活和实践之中。离开了人民群众的生活和实践，忽视了人民群众的主体地位，社会主义核心价值体系建设就会成为无源之水、无本之木。因此，应从思想上和实践上突出人民群众在建设社会主义核心价值体系中的主体地位，充分发挥人民群众的主体作用，调动人民群众的积极性、主动性和创造性，促使他们更加自觉、更加主动地推动社会主义核心价值体系建设。

人民群众中蕴藏着深厚的文化创造源泉，蕴藏着高昂的文化创造热情。建设社会主义核心价值体系，就要尊重人民群众的首创精神，积极培育建设主体的创新意识。在推进社会主义核心价值体系建设的过程中，要善于发现人民群众中蕴藏的积极向上的思想精神，充分重视人民群众的社会实践对于社会主义核心价值体系发展和创新的价值和意义，在全社会营造浓厚的创新氛围，增强人民群众推进创新的积极性和主动性，挖掘人民群众的创造潜能，拓宽人民群众参与社会主义核心价值体系建设的渠道。广大理论工作者应根据社会主义核心价值体系建设的新要求，不断总结群众实践的新经验，并使其转化为新的理论成果，以更好地指导人们发挥主体作用，推动社会主义核心价值体系建设向纵深发展。

在建设社会主义核心价值体系中凸显人文关怀，就应把解决思想问题同解决实际问题结合起来，首先满足人们的生存需要，切实解决民生问题。要坚持以人为本，着力保障和改善民生，了解群众心声，倾听群众意见，关心群众疾苦，针对人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，做好就业、收入分配、社会保障、看病、子女上学、生态环境保护、安全生产、社会治安、食品医药安全等方面的工作，使人们充分感受到社会主义核心价值体系的重大实践价值。同时也应看到，随着生产力的发展和生活水平的提高，人们需求的范围在不断扩大，满足或供给的条件也在日益拓展。旧的需求满足了，新的需求又会产生。因此，要不断解决民生问题，就必须始终坚持以经济建设为中心，不断发展生产力，不断增加社会财富，为改善民生奠定坚实的物质基础。还要坚定不移地推进改革开放事业，坚持社会主义市场经济的改革方向，适应社会发展要求，推进经济体制、政治体制、文化体制、社会体制改革，保障人民群众的民主权利和合法权益，实现社会公平与正义，为改善民生提供良好的社会环境。通过民生问题的切实解决，使人们从思想上理解和认同党的主张，自觉接受社会主义核心价值体系，不断夯实建设社会主义核心价值体系的群众基础。

在不断强调与提倡人文主义的今天，我每天都能够感受到来自国家的温暖，这些都使我们对未来充满信心，我们始终坚信，在党组织的领导下，我们会继往开来，实现中国民族的伟大复兴。

此致

敬礼!

汇报人：xxx

xxxx年××月××日

入学心得模板 篇5

金秋九月，伴着习习的凉风，带着对大学的迷茫，走进了xx科技大学xx学院。

初识xx，是一排排高大的教学楼，公寓及优美的环境。一度以为xx和其他大学一样，学生们过着悠闲的生活，昏昏噩噩的度过四年。但经过了两天的入学教育，我们了解到xx不同与其他三本院校，xx是一所创新型的高校，有着雄厚的师资力量，他更加注重学生的德智体美劳全面发展。几年来xx建立了完善的课堂教学，科学实践和社会实践相结合的教育教学体系，坚持因材施教的理念，全面开发了学生的的学习潜力，为学生将来走入社会更好的投入国家的建设中奠定了坚实的基础。

简约高校，追求卓越的校训，使每一位教师与学生在学习与生活中，能按最高水平，更高标准来设计未来的蓝图。

我们经管系以人无我有，人有我优为方向，培养学生成为一才多专的优秀人才。通过四年的本科教育的学习，在老师的培养下将熟悉并掌握经济管理，财务管理，企业管理，工程管理等经济和管理领域的相关理论和技能，具有很强的理论知识和实践能力。为了使学生将来能在最好的企业从事经济管理的职务，学校加大了对学生英语的培养，使学生有较高的交际能力，在工作中自如的与外宾交流，洽谈业务。实践出真知，学校在学生放假期间增加了社会实践活动，让学生在实践中学到书本上没有的实用知识，使学生在毕业找工作时，拥有比同龄人更多的社会经验，在众多求职者中脱颖而出。

21世纪是个不断发展，不断创新的时代，面对未知的未来，挑战与机遇并存，相信xx的学子们能够通过学校的培养，抓住机遇，在社会的各个领域贡献出自己的一份力量，为国家建设添砖加瓦，让xx之风吹遍全球。

入学心得模板 篇6

八月二十四日，令人激动人心的大学生军事技能训练开始了。

期盼着，期盼着，漫长的暑假终究结束了，我们迎来一个崭新的学期。这也意味着我们的身份从学弟学妹成为学长学姐，和我一样，很多人粗手不及，不禁感叹：太快了吧！我大一还没有玩好呢！

但，无论如何，我们都无法拒绝成长，军训亦是成长过程中必不可少的元素。

其实，很多人在中学阶段便接受过军训了，对军训已经不再陌生。而我，面对大学的军训更是倍加珍惜，因为记忆中的军训没有什么值得提的，于是我便寄希望于这次军训了，总是期待能发生点令我难忘的事情。

二十四日上午，经过了简短的军训动员大会，我们便开始了具体的军训。全系的男生被编到三营五连一排。其实我是非常向往七连的，惋惜这是上级早已编排好的。向往七连是受《士兵突击》的影响。七连，是最令我佩服的连队。向往最好的事物，这无可厚非。

教官是来自北京的空军，叫孟俊繁，这使我想起《我的团长我的团》中的孟凡了。

这是我终生第一次和军人如此般接触。他看上去不高，也很瘦，从他身上我看到了不对生活的艰苦。他在作自我介绍时只说了三句话：“我叫孟俊繁，时河北唐山人。由我担任大家的军训任务。希望大家积极配合。”

接下来就是训练了。

从最简单、最基本的动作开始练起：站军姿、哨息、立正、跨立;蹲下、起立;向左转、向右转、向后转。这些动作看似简单练起来真的能考验自己的态度。于是大家都全神贯注地等待教官的口令，还是有学生闹出笑话。有时候连教官也受不住了，于是他便大声笑出来，我们也把目光投向出错的学生身上。

以后的训练也像这样，不断地从错误中走出来。看到队伍整齐划一，大家都很欣慰，因为我们的训练有了很好的结果。教官的脾气也很好，很少对我们发火，可能是我们和教官相处地好，起到了很好的润滑作用吧！但是，训练时他总是一副一丝不苟的样子。

再说说同我们一起训练的学生吧！军训前一直不了解全系有多少男生，对他们也不甚了解。这次军训提供了一个很好的机会。大家在一起相处得很融洽，其间有很多乐趣，男生都很幽默。休息的时候最舒服，我最喜欢躺谮地上看着天空的感觉。教官也爱和我们聊天，聊他以前的故事。他的战友——六连的教官——魏教官也爱凑冷落，大家也爱听他的故事，听完或是哈哈大笑或是一片哗然。

快乐的时光总是匆匆，眼看军训就要进行最后一项内容——会操。大家都很认真地训练——因为竞争，因为大家都在争第一，每支队伍都把口号喊地震天响，齐步走过来，正步走过去。踢正步是最累的了，我们踢了将近两天时间。

经过一番准备，会操终究结束了。我们尽了最大努力，问心无愧了。那天，我们每一个人都对与自己想出了近半个月的教官依依不舍，争着和他们合影，他们中午就要回队伍了。

军训结束了，虽然时间短暂，但再每一人心中都是一段难忘的回忆。训练、拉歌、会操、有规律的作息时间，让我真正体验到军人的训练生活，严格要求自己。这也是我在军训中最大的收获吧！

入学心得模板 篇7

虽然今天只是军训的第六天，却感觉已经度过了漫长岁月，并且每天都充斥着汗水与艰辛。还剩下9天，曙光还未出现。

昨晚做梦自己又回到炎炎夏日下的篮球场站军姿，汗水顺着面颊淌下，在下坠的过程中气化。我猛然惊醒，寝室里静悄悄的，只有舍友甜美的鼾声和自己的心跳声。

起来后，又是紧张的训练。小小的篮球场不知道被我们走了多少个来回，不知道端正步时左脚离地右腿挺直支撑，右脚离地左腿挺直……如此重复了多少遍。可我知道，当劳累了一天教官为了犒劳我们让我们坐在草地上看见的烟花有多么绚烂，可我知道71个兄弟一起看烟花时自己激动的心情。当烟花的光芒在所有兄弟的面庞上升起，绽放;当兄弟们一起指着星空大声的欢笑;当我们为了骗普通生自己看到的景色比他们全而集体欢呼……这所有的一切连同兄弟的情谊，一起成为我生命中很靓丽的风景。

上午的天气还可以，多云，有很多云彩为我们遮挡阳光也很凉爽。上过文化课之后便开始下楼到我们的指定场地军训。看见教官走向我们，同学们迅速将队形站好等待教官的指示。教官如往常一样复习了之前学过的转体跑步走之后叫我们走正步，教官对我们的动作的要求极其严格，每一个动作都做好几遍，每一次巡视都一一为我们规范姿势，十分认真负责。每次走正步时我们的口号都喊得十分响亮。转眼间下课了，我们和教官分开了。吃过午饭后我们都早早来到学校军训。下午的天气比上午的天气更加凉爽，这正是我想要的。教官让我们复习学过的动作，让我们喊口号。每次走正步我们都努力做到最好，到了最后教官把我们带到的其他班级的前面围成了个矩形，让我们学习学习教官是怎样走正步和跑步的，这时天气阴了下了，零星的雨点落了下来，但是却丝毫没有影响我们的兴致，继续认真观看教官们的示范。可是雨越下越大，教官仍然继续示范，教官给我们展示了军人的坚强的意志力和钢铁般的纪律性。今天我们受益匪浅学到了很多学会坚韧，学会努力，学会顽强拼搏，所以军训能锻炼我们的意志品质!

教官告诉我们，每一届从湖南师范大学毕业的学长都很优秀。的确，来到这里的几天，我感受到了领导的期望，教官的关怀，兄弟的关爱，部队的温暖让我铭记。我们是一个集体，我们的番号是湖南师范大学国防生，我们的口号是流大汗不掉队!兄弟烦了累了，安慰一下;兄弟跑不动了，推一把;兄弟们开心了，分享一下!就像首长学长们不断教我们的：军队中某个人强，不算强，只有集体强，才算强。

入学心得模板 篇8

漫长而又愉快的暑假生活终于悄无声息的走了，这意味着我即将要踏上高中的门槛，心里有种莫名的喜悦单。想到自己就要成为独当一面的大人，想到自己终于可以摆脱过去九年的“群居”生活，走向自己的“独居”生活，十分开心。

一直以为，能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人，但，接下来十天特殊的课程却完全否定了我曾经幼稚的想法。

来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期十天的军训生涯。不可否认，当听到我们军训的时间只每天四五个小时，而且都避开了太阳的猛烈之时时，我在心中窃喜了良久，轻叹一口气，“侥幸逃过一劫，真好啊!”以为这十天可以轻松玩过去，良不知，这一劫，我仍旧没逃过。

军训所教的动作与高中时相仿，唯一不同的就是气氛。对，就是气氛。高中时，大家都抱着一种玩耍的心态去参加军训，那时的教官也是对我们温柔有加，想到这里，我只能用“魔鬼”来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。我记得教官常说的一句话是：你们要记住，这就是一个整体，所以别在里面搞个人的小动作，只要有一个人犯错，你们就得全体受罚……自此，“集体”这个词就在不知不觉中走入了我的内心。

不是不知道集体荣誉感，而是很少把它当作一回事。以前，搞得最多的就是个人主义。可是现在，当总是因为个人犯错而集体被受罚时，就不得不把它当作一回事了。因为被罚可不是一件好玩的事。

别以为站着累，蹲着就舒服了，蹲了以后，你就会后悔的。真的，蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上，短时间还可以，要是时间长了，腿都麻了。不过，在蹲下时，耳朵倒是接收到了很有益的信息，听到一个教官再说：“你们要忘记你们的右腿，你们的右脚不是你们自己的!”这句话真的很有用，我试着忘记右腿，效果真的不错，慢慢地，就忘记了累。其实，这也是一门不错的课，也就是说，很多东西，看起来似乎很难，永远都不能达到目标，但真正实践了，就会发现，其实再难的事做起来也会变简单，即：凡是都要有勇气走出第一步。俗话都有说：“车到山前必有路，人到桥头自然直”。因此，今后不管是在学习上，还是已踏入社会，我们在面对困难时都不能退缩，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。

也许对于真正的训练来说，我们的军训是微不足道的，但这十天我们的收获也是不少的。十天，让我知道集体的感念，知道团结的重要性。当然，今后，我们也要记得要有吃苦耐劳的精神，不怕苦，不怕累……军训已经结束了，但我们的大学生活才刚刚开始，今后，还有很多挫折在等着我们，我将牢记这十天的课，并将所学运用到生活的每个细节，勇往直前!

入学心得模板 篇9

八月二十四日，令人激动人心的大学生军事技能训练开始了。

期盼着，期盼着，漫长的暑假终究结束了，我们迎来一个崭新的学期。这也意味着我们的身份从学弟学妹成为学长学姐，和我一样，很多人粗手不及，不禁感叹：太快了吧!我大一还没有玩好呢!

但，无论如何，我们都无法拒绝成长，军训亦是成长过程中必不可少的元素。

其实，很多人在中学阶段便接受过军训了，对军训已经不再陌生。而我，面对大学的军训更是倍加珍惜，因为记忆中的军训没有什么值得提的，于是我便寄希望于这次军训了，总是期待能发生点令我难忘的事情。

二十四日上午，经过简短的军训动员大会，我们便开始了具体的军训。全系的男生被编到三营五连一排。其实我是非常向往七连的，惋惜这是上级早已编排好的。向往七连是受《士兵突击》的影响。七连，是最令我佩服的连队。向往最好的事物，这无可厚非。

教练是来自北京x区的空军，叫孟俊繁，这使我想起《我的团长我的团》中的孟凡了。

这是我终生第一次和军人如此般接触。他看上去不高，也很瘦，从他身上我看到了不对生活的艰苦。他在作自我介绍时只说了三句话：“我叫孟俊繁，时河北唐山人。由我担任大家的军训任务。希望大家积极配合。”

接下来就是训练了。

从最简单、最基本的动作开始练起：站军姿、哨息、立正、跨立;蹲下、起立;向左转、向右转、向后转。这些动作看似简单练起来真的能考验自己的态度。于是大家都全神贯注地等待教练的口令，还是有同学闹出笑话。有时候连教练也受不住了，于是他便大声笑出来，我们也把目光投向出错的同学身上。

以后的训练也像这样，不断地从错误中走出来。看到队伍整齐划一，大家都很欣慰，因为我们的训练有了很好的结果。教练的脾气也很好，很少对我们发火，可能是我们和教练相处地好，起到了很好的润滑作用吧!但是，训练时他总是一副一丝不苟的样子。

再说说同我们一起训练的同学吧!军训前一直不了解全系有多少男生，对他们也不甚了解。这次军训提供了一个很好的机会。大家在一起相处得很融洽，其间有很多乐趣，男生都很幽默。休息的时候最舒服，我最喜欢躺谮地上看着天空的感觉。教练也爱和我们聊天，聊他以前的故事。他的战友——六连的教练——魏教练也爱凑冷落，大家也爱听他的故事，听完或是哈哈大笑或是一片哗然。

快乐的时光总是匆匆，眼看军训就要进行最后一项内容——会操。大家都很认真地训练——因为竞争，因为大家都在争第一，每支队伍都把口号喊地震天响，齐步走过来，正步走过去。踢正步是最累的了，我们踢了将近两天时间。

经过一番准备，会操终究结束了。我们尽了最大努力，问心无愧了。那天，我们每一个人都对与自己想出了近半个月的教练依依不舍，争着和他们合影，他们中午就要回x队了。

军训结束了，虽然时间短暂，但再每一人心中都是一段难忘的回忆。训练、拉歌、会操、有规律的作息时间，让我真正体验到x队军人的训练生活，严格要求自己。这也是我在军训中最大的收获吧!

入学心得模板 篇10

花开花落，四季轮回，小学的时光如同流水般淙淙逝去。转眼间，我已是一名中学生了。

新学期，新起点。迈入初中校门，迎来了新学年的为期5天的第一大课——新生入学教育。其中最魔鬼式的便是军训。

第一天军训——站军姿。

站军姿必须要抬头，挺胸，收腹，使指甲紧贴于裤脚两边。因为是第一天，所以只需要站5分钟。在这5分钟内，我们头上顶着火辣辣的太阳，汗珠不停地从额头往下滴，身上也仿佛有数只蚂蚁在肆意爬行，奇痒无比。可同学们也不能动手去擦，只能咬咬牙，坚持着。

第一天，我们学会了——坚忍不拔。

第三天军训——队列队形。

依旧艳阳高照，同学们各个都已经腰酸背痛，虽然有抱怨声，可大家还是一丝不苟地配合着教官进行训练。从简单的稍息，立正到向左右看齐，再到四面转发，从开始的凌乱，转错方向，步伐不一，到最后步调整齐，方向一致，口号响亮。

第三天，我们学会了——服从命令，懂得了——毅力。

第五天军训——军训汇演。

军训汇演，同学们昂首挺胸，意气风发，步伐坚定，口号震天，稚嫩的脸上写满了斗志，弱小的身子透着坚强。因为大家的努力训练，因为的大家心向集体，因为大家的齐心协力，我们班在汇演中取得了较好的成绩。虽然同学们都累得东倒西歪，但还是很兴奋，因为我们坚持到了最后。

第五天我们懂得了——坚持就是胜利，团结就是力量。

经过5天的军训，我们真的`长大了许多，不会因想家而哭泣，因为我们学会了坚强；不会因一点小伤小痛而临阵退缩，因为我们学会了坚持。现在的我们已不是那朵温室里的娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，能迎接暴风雨，茁壮成长。

小班健康教学反思与随笔1000字模板6篇

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一名合格的教师应该完善好自己的教育方式，作为一名老师，是常常需要用到教案来辅助教学的，教师通过写一篇教案来安排课堂教学步骤。在编写教案时重点要注意哪些方面呢？考虑到你的需求，栏目小编特意整理了“小班健康教学反思与随笔”，更多相关信息请继续关注本网站。

小班健康教学反思与随笔 篇1

活动设计背景

由于小班幼儿对身体器官了解较少，缺乏生活实践经验，所以设计了这节健康教育活动。

活动目标

1、认识舌头，了解舌头的作用。

2、知道如何保护舌头。

3、理解词语：舔、尝。

4、初步了解健康的小常识。

5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

教学重点、难点

对舌头辨别食物味道功能的认识。

活动准备

小兔、各种舌头图片、萝卜丝、碗筷、盐、辣酱等。

活动过程：

一、情景导入：

小朋友来到小兔家做客，小兔用萝卜丝招待

二、小兔端出萝卜丝，让幼儿品尝萝卜丝的味道。

提问:萝卜丝的味道是什么?你是怎么知道的?(强调用舌头品尝萝卜丝的动作)。

三、出示辣酱、盐

让幼儿猜猜这些食物的名字，用什么方法知道它们的味道。

让幼儿用舌头分别尝辣酱和盐，强调词语舌头、尝、辣、咸。把盐、辣酱与萝卜丝搅拌，等一会在请小朋友品尝。

四、观看幻灯片

1、出示小狗舔骨头的图片

提问：小狗干什么?怎样吃的?让幼儿学学小狗舔骨头的动作，强调句子用舌头舔

2、出示幻灯片《神秘的舌头》

依次出示娃娃的舌头图。小猫的舌头图(说说舌头的作用)

医生给阿姨看口腔的图、舌头生病的图(让幼儿说说如何保护自己的舌头，不要吃太辣、太烫的食物)

五、小朋友品尝凉拌萝卜丝，分享劳动的快乐。

六、活动延伸

小朋友也去种萝卜，做好吃的萝卜大餐，请小兔子来做客.

教学反思：

这个活动用小兔请客的情节引入，并通过幼儿自己用舌头品尝食物，观看各种动物舌头图片，让幼儿认识舌头、了解舌头能够辨别食物的味道，以及如何保护舌头。让幼儿对舌头有了一个粗浅的认识，并学会一些词语，如舔、咸、辣、尝一尝。[本.文来源:屈老.师教案网]因为幼儿年龄小，注意力容易分散，所以活动时间较少，对舌头的辨别味道的功能还是不很理解，在以后的活动中再让幼儿作进一步的理解。

小班健康教学反思与随笔 篇2

活动目标：

1.感受笑、生气、哭三种不同表情带来的不同情绪体验。

2.在老师引导下，知道笑会带给自己好心情，也会给他人带来快乐。

3.乐意参与活动，体验大家在一起的开心快乐。

4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

活动准备：

1.知识经验准备：幼儿初步懂得每天应该高高兴兴上幼儿园，不能乱发脾气。

2.物质准备：小姑娘布袋木偶1个;木偶剧《甜甜的微笑》;《幸福拍手歌》的音乐、录音机、表情娃娃布袋偶(笑脸、哭脸、生气脸共36个)、水彩笔、油画棒、橡皮泥、记号笔、制作表情娃娃的卡片(没有贴五官)36张等。

3.环境创设：幼儿的座位排成两个弧形，在周围放置了人手一个的表情娃娃布袋偶，创设比较宽松的氛围。

活动过程：

一、以布袋偶小姑娘引入，激发幼儿的兴趣。

我是快乐的笑宝宝，今天要到小三班做客，真的好开心!你们开心吗?今天我还带来了好多表情宝宝，我们一起去看看吧!

反思：教师手持夸张的布袋偶小姑娘，并用自身愉快、高涨的情绪带动幼儿，让幼儿一下子就提高参与活动的积极性，为下面的活动做好铺垫。

二、引导幼儿和表情宝宝交朋友，初步体验自己今天的情绪状态。

这里有许多的表情宝宝，它们有不一样的表情，你喜欢哪一个表情宝宝，可以拿起来，套在手上，和它说说话。

1.你喜欢哪个表情宝宝?(.教案来自:教.案网)为什么?(鼓励幼儿自由地与同伴进行交流)

2.一起体验，学学开心、生气、哭泣时的表情，谈谈自己的情绪经验。

小结：宝宝笑了，我们小朋友也笑了，宝宝生气了、哭了，我们脸上的表情也不一样了，心情也不开心了。老师看到小朋友笑了，心里很开心，更加爱宝宝了;如果看到小朋友生气了，伤心地哭了，老师心里也会很难过。所以，小朋友要经常笑，让自己开心，也让老师开心。来，笑一个让老师看看。

反思：这个环节老师重在做幼儿学习活动的引导者，在创设情景中让幼儿自由地表露自己的心情，教师则通过倾听、观察、谈话，及时捕捉幼儿的眼神，及时给予幼儿回应，同时也激发了幼儿主动探索各种表情娃娃的积极性。教师尽量给予鼓励，并为此创造了一种自由、轻松的氛围，让孩子在已有经验的基础上自我表现、充分交流，分享活动带来的快乐，使活动成为幼儿生活的舞台，成为幼儿自我发展、展示自我的舞台，使幼儿的主体性和创造性得以发挥。

三、欣赏木偶剧《甜甜的微笑》，了解应该保持快乐的心情。

花花为什么可以得到大家的喜欢呢?为什么小动物看到它，心里就像吃了蜂蜜一样甜呢?

小结：花花是个爱笑的宝贝，见到人总是甜甜的微笑，甜甜地打招呼，所以大家都很喜欢她。小朋友们也来当个爱笑的宝宝吧，大家相亲相爱在一起，来抱抱你旁边的小朋友，大家都是好朋友，我们大家在一起很快乐!笑的很开心!

反思：这个环节充分利用了幼儿感兴趣的形式，用木偶剧的形式，让幼儿安静地欣赏，观看了花花见到人总是甜甜的微笑，甜甜地打招呼，所以大家都很喜欢她。让幼儿明白不管遇到开心不开心的事情，都要讲出来，这等于给孩子一次说话的机会，表达自己内心的真实感受。在活动中，我提问：为什么小动物看到花花，心里就像吃了蜂蜜一样甜呢?大多幼儿都能回答出来，因为花花是个爱笑的宝宝，让幼儿懂得了笑表示快乐，快乐是可以传递的。

四、《幸福拍手歌》结束，让幼儿感受快乐、表现快乐。

我们一起来帮助哭宝宝和气宝宝找快乐吧，小朋友可以用自己的笑脸来帮助他们!让我们一起把开心、快乐的表情表现出来吧!引导幼儿伴随着快乐的音乐，有节奏操作表情娃娃地进行律动。

反思：这个环节幼儿情绪非常高涨，在音乐的熏陶下，大部分的幼儿能积极地参与，大胆地通过语言、动作、表情，告诉周围的人，现在他很快乐。同时，老师也及时地关注到个别幼儿，在刚开始的活动中有个别幼儿情绪比较低落，但是在同伴的影响下，他们也很快地调整自己的情绪，愉快地参与活动，将活动推向**。

活动延伸：

1.在一日活动中，教师重视为幼儿营造宽松、愉悦的心里环境，鼓励幼儿每天能愉快入园，积极参与各项活动。

2.与家长沟通，关注幼儿每天的心情，及时了解幼儿不开心的原因，多与幼儿交流，并与幼儿一起讨论不开心的时候要怎么办。

活动反思：

《纲要》指出：幼儿身体的健康和心理的健康是密切相关的，幼儿的心理健康以情绪愉快，适应集体生活为主要特征。整个活动我认为是很成功的，教师引用了形象夸张、有趣的木偶形象，来激发幼儿的学习兴趣，能够让幼儿边操作表情娃娃，边进行交流，在活动中幼儿动脑、动口能力方面得到了提高。教师能充分发挥主导作用，结合幼儿的思维特点，调动幼儿的各种感官，使幼儿积极地参与活动，处处从幼儿主体的实际出发，鼓励孩子想象、实践，让幼儿在轻松自然的过程中，体验快乐，从而培养幼儿大方、豁达的良好个性心理品质。

小班健康教学反思与随笔 篇3

活动目标：

1、要求小朋友知道多吃零食会影响一日三餐的进食量，妨碍身体吸收全面的营养，影响身体健康。

2、知道人体需要各种不同的营养。

3、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

1、挂图

2、一些零食的包装袋，果奶瓶等。

活动过程：

1、教师分别出示一些零食的包装袋，果奶瓶等，与幼儿谈话，让幼儿说出这些东西都是装零食的，并请幼儿说说自己喜欢吃哪些零食。

2、组织幼儿讨论：多吃零食有什么不好。

3、看图片，回答问题。[.来源教案网]

(1)明明在家里喜欢吃什么?

(2)到了吃饭的时候，明明想不想吃饭?为什么?

(3)睡觉的时间到了，明明觉得怎样了?

(4)明明长得高不高?结不结实?

(5)医生给明明体检时，对明明说了些什么?

4、教师总结

让幼儿知道多吃零食也是挑食、偏食的表现，这会影响我们身体生长和健康。

教学反思：

在本次活动设计中,我所设计的目标中帮助其他幼儿不吃零食这个动目标没有达到，幼儿他不知道怎么去劝说其他的小朋友。他只能说出这个食品不能吃，吃了会肚子痛,不能用更好的语言表达出来。

通过本次活动的设计让我知道了在活动期间要用标准的语言来说，需要多次举例.在活动期间要多让幼儿思考该怎么表述，并且纠正幼儿不对表述方式。

小班健康教学反思与随笔 篇4

活动设计背景

活动目标

1、通过活动让幼儿学习穿衣服的方法，使幼儿养成自己的事情自己做的良好习惯。

2、通过引导幼儿讨论、尝试各种穿衣服的方法，锻炼幼儿动手操作能力，发展幼儿的小肌肉。

3、探索、发现生活中的多样性及特征。

4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

教学重点、难点

通过鼓励幼儿尝试自己穿衣服，体验成功的快乐，树立自信心。

活动准备

1、玩具娃娃、毛衣、外套、裤子、袜子、鞋子。

2、教学图片。

3、布置娃娃家。

活动过程

1、出示娃娃表演引出课题：

〈1〉表演内容：我是红红，今天天气真好，太阳公公出来了，我也起床了，妈妈!妈妈!妈妈去哪里了呢?我还没穿衣服呢!呜呜呜!妈妈快来!妈妈，快来帮我穿衣服!

〈2〉结合表演引导幼儿分析讨论：红红做得对吗?应该怎样做?(本文.来源：.教案网)

2、看图片并启发幼儿讨论讲述：我们应该怎么样穿衣服?

3、让幼儿练习正确穿衣服：

〈1〉娃娃穿衣服。

〈2〉给同伴穿衣服。

〈3〉自己穿衣服。

4、各领域中的渗透：

〈1〉在音乐活动中学习《日常生活模仿动作》。

〈2〉在美术活动中学习涂色：《漂亮的衣服》。

5、生活中的渗透：在日常生活中教幼儿学习穿脱衣服。

6、境中的渗透：在娃娃家中提供娃娃及娃娃衣服给幼儿练习穿脱衣服。

7、家庭中的渗透：家长平时要鼓励幼儿学习自己穿脱衣服。

8、教育活动设计评价结果。

教学反思

我觉得除了课堂上的学习，更重要的是日常生活中的锻炼。什么是生活课程?生活课程是生活和教育的有机整和。日常生活是非常重要的资源，要在组织一日生活活动中渗透教育的因素，同时要挖掘生活的价值。像这类教育内容要体现生活的特点，它是一种日复一日的重复活动，不仅要依靠老师，更要靠孩子自己主动地学。如果我们穿衣服只是在课堂上学习了，生活中不去要求和积累的话，那么小朋友再过几天他还会自己穿吗?所以教师要随机地自然地在相应的生活环节中开展一些生活课程。我国教育家陈鹤琴先生说过这样一句话：凡是孩子自己能做的事，让他自己去做。这不仅对培养孩子的独立性、自理能力很重要，同时也培养了孩子的责任感，使孩子能对自己的生活、行为负责。这其实是一个很好的机会，我们可以抓住这个关键期，鼓励引导孩子做些力所能及的事，如吃饭、穿衣、叠被、系鞋带、整理图书等，注意从孩子力所能及的事开始培养孩子的独立自理的能力，培养他的责任意识，而不是一味的包办代替。

小班健康教学反思与随笔 篇5

设计理念：

《新纲要》指出，应培养幼儿生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。因此，让幼儿了解咳嗽、打喷嚏的卫生知识，掌握一些相关的自理技能，对幼儿进行有意识地教育和培养，对其习惯的养成，具有非常重要的现实意义。开展此教育活动，让幼儿直观地理解在咳嗽、打喷嚏时，该怎么做?为何要这样做?在活动中，通过让幼儿看一看、念一念、学一学、做一做，进而有效地使幼儿在知、情、意、行四方面达到完美和谐的统一。

活动目标：

1、初步了解喷嚏会传播病菌，传染疾病。

2、学会咳嗽、打喷嚏时的一些卫生文明的做法。

3、进一步养成每天带手帕、纸巾的良好习惯。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

1、课件《咳嗽、打喷嚏》;

2、幼儿人手一份纸手帕。

活动流程：

激发兴趣――观察讲述――实践操作――强化巩固

一、谈话导入，激发兴趣。天气渐渐变冷了，很多小动物都感冒了。

1、提问：得了感冒哪儿会不舒服呢?

2、幼儿做打喷嚏动作。(自我点评：开门见山，引出主题。)

二、观察讲述，了解打喷嚏时出现的不礼貌、不卫生的行为及原因。

1、演示课件：看看小动物是怎样打喷嚏的。

2、提问：

(1)刚才，你看到谁在打喷嚏呀?

(2)黄狗是怎么打喷嚏的?吓跑了谁?

(3)大象是怎么打喷嚏的?吓跑了谁?

(4)河马是怎么打喷嚏的?吓跑了谁?

(5)它们打喷嚏的时候，其它小动物是怎么做的啊?

小结：哇!它们的喷嚏可真厉害，小动物们都吓跑了。

3、幼儿讨论：为什么动物们都怕它们的喷嚏呢?

4、教师小结：它们真不讲卫生，打喷嚏的时候鼻涕、唾沫到处乱飞，细菌也跟着鼻涕和唾沫飞出来了，其它小动物也会传染上感冒的。(教案来自：教案网.)(自我点评：从幼儿的认知水平出发，引导幼儿不学黄狗、大象和河马打喷嚏的错误做法，了解喷嚏中带有细菌，会到处传播。

三、实践操作，学会正确的咳嗽、打喷嚏的卫生做法。

1、提问：如果小朋友感冒了，打喷嚏的时候应该怎么办呢?

(1)个别幼儿回答;

(2)演示课件：一位幼儿正确的做法。

(3)提问：这位小姐姐打喷嚏的时候是怎么做的呀?

(4)教师示范讲解，幼儿练习2─3遍。

2、教师小结。(自我点评：结合顺口溜的内容，幼儿学一学《咳嗽、打喷嚏卫生》的做法，在看看、念念、学学、做做中，幼儿轻松地掌握了礼貌、文明、卫生的做法。接着老师进行拓展教育，教育幼儿不但要在咳嗽、打喷嚏时，不能面对别人，应低头或转头用手帕或纸巾或手来掩住口鼻;而且若有鼻涕和唾沫溅在别人身上，应及时向别人道歉或拿出手帕、纸巾拭去;咳嗽有痰不能随地乱吐，坚持天天带手帕等等。如此教育可谓顺理成章，水到渠成，幼儿易于接受。)

四、强化练习，巩固幼儿掌握咳嗽、打喷嚏时的正确做法。

小动物们还没学会这个本领了，我们一起去教教它们，让我们再来练一练吧!(自我点评：体验做小老师的喜悦之情。)

五、活动延伸：

在日常生活中，还要经常提醒或暗示想咳嗽、打喷嚏的幼儿，要按文明卫生和做法来做。幼儿之间也逐步形成能相互提醒和督促。

活动反思：

通过活动不仅知道打喷嚏的时候鼻涕、唾沫到处乱飞，细菌也跟着鼻涕和唾沫飞出来了，会传染给别人很不卫生，还让幼儿学会了儿歌，。幼儿也都知道了正确的打喷嚏的方法，预设目标基本达成。当然，卫生习惯的养成不是一蹴而就的，需要我们随时随地的提醒，以督促幼儿养成良好的习惯。

小班健康教学反思与随笔 篇6

活动目标：

1.让幼儿练习在一定范围内绕着障碍物四散跑，培养幼儿的动作灵活性。

2.在游戏中体验参与活动的乐趣。

活动准备：

1.场地布置：小路，圈圈作河中的石头，若干小伞作蘑菇，布置森林情景。

2.狐狸和兔妈妈的`头饰各一。

3.《刷牙歌》《悄悄话》音乐。

活动过程：

一、开始部分

1.以兔妈妈带宝宝做游戏的形式导入，创设游戏情境。师戴兔妈妈头饰：“兔宝宝们，起床了。(播放刷牙歌，带幼儿做动作)今天天气很好，妈妈带你们去玩，好吗?”

2.以师生共同游戏的形式通过练习双脚跳跃、踮脚走的身体动作练习，发展身体协调能力和平衡能力，为游戏做好准备。

师：妈妈带兔宝宝们去森林采蘑菇吃好吗?（介绍场地，教师先完整示范)

(1)踮脚走的形式走小路，发展幼儿平衡能力。

师：我们要先走过小路，这条小路太窄了，兔宝宝们要踮起脚尖，张开双臂走。

(2)以师生双脚跳跃的形式过小河，发展跳跃能力。

师：前面有条小河挡住了去路，应该怎么办?河面上有石头，我们可以跳在石头上过河。兔宝宝可要小心了，别掉进河里去了。(孩子开始走小路，过小河，要求幼儿不推不挤，一个跟着一个走)

二、基本部分(游戏)

森林到了，兔宝宝们我们来玩一个《抓人》的游戏吧!

1.教师讲解游戏规则：妈妈在睡觉的时候，兔宝宝们就绕着蘑菇跑。妈妈醒来的时候，就开始抓你们，你们要赶紧蹲下来躲到蘑菇伞里。(提出要求：不能跑到森林外面去，不能碰到蘑菇伞。)

2.第二次游戏。森林里有一只狡猾的狐狸，它专门抓我们小兔子。妈妈教你们一个好办法，狐狸要抓你们时，赶紧蹲下来，或者躲到蘑菇伞里，这样狐狸就抓不到你们了。

三、结束部分

1.放松活动。

2.师：“下雨了，我们赶紧撑着蘑菇伞回家吧。”(兔宝宝们一起合作撑着蘑菇伞回家，结束活动)

活动反思：

整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。

[参考]《生命是什么》读书心得1000字模板

优秀的人总是会提前做好准备，在幼儿教育专业的学生的学习中，常常会提前准备一些资料。资料意义广泛，可以指一些参考素材。参考资料有利于我们完成相应的学习工作目标。你是不是在寻找一些可以用到的幼师资料呢？以下内容是小编特地整理的“[参考]《生命是什么》读书心得1000字模板”，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

《生命是什么》读书心得 篇1

二十世纪最伟大的科学发现之一莫过于DNA双螺旋结构的揭示，而对此做出最大贡献的三位科学家（沃森，克里克和威尔金斯）都是因为读了一本由生命科学的“门外汉”写的探讨生命意义的书而毅然决然放弃自己的专业，转而与生物结缘的。这位“门外汉”便是大名鼎鼎的物理学家薛定谔，此书则是《生命是什么》，那这本书究竟有何过人之处能产生如此重大的影响？

本书为薛定谔两本著作的合集，作者独辟蹊径采用物理学和化学的原理来解释发生在生命世界中的事件，详细探讨了长久困扰人类的两个重大问题：生命和意识。

生命是什么？这个问题由来已久，每一个思考者放眼望去，整个星球上几乎到处都有生命，可是这对于理解生命的含义好像不仅没有帮助，反而增加了我们的迷惑。一块石头与一条小狗的本质区别到底是什么？正如书中所指出生命体就连单细胞生物都包含数以亿计的原子，但非生命的石头也包含数不清的原子，所以数量不是充要条件。生命必须建立在有序之上，杂乱无章是生命毁灭的结果，这个有序还要包括多样性——多样性的物质（元素）和多样性的排列顺序，对于人体而言，一个个细胞都没有自由意识，可是恒河沙数般的细胞组成的大脑却有复杂的逻辑思维能力，这是在大量有序性排列基础上涌现出的结果，KK在《失控》中描述人工智能时提出了了“涌现”这个词，KK解释为“事物发现过程中的质变，关键的转折点。”也就是说，智慧可以可以从一群数量足够大的愚钝中涌现，即所谓的“众愚成智”，生命的形成过程必然是一个量变产生质变的涌现过程。

同时，所有生物有一个普遍的需求：食物，或者进行新陈代谢。这其实是一个奇怪的现象，只是我们司空见惯不觉得奇怪罢了，试想一下生命新陈代谢时做了什么就明白了，简单来说生命在无休止的重复：摄入和排出。生命没完没了的费尽力气吃东西又排泄掉来进行新陈代谢究竟是为了什么？关于这个问题，有过长久的争论。有人说是为了物质交换，其实，生物体中的氧、氮、硫等任何一个原子与环境中的同类原子都是一样的，那么把它们进行交换又有什么意义呢？后来有人认为能量是我们赖以生存的基础，生物是为了获取能量。然而，一个成年生命体所含的物质与所含的能量都是基本固定不变的。既然体外一个卡路里与体内一个卡路里的价值是相等的，那么，这样的单纯交换是为了什么呢？所以新陈代谢既不是为了物质也不是为了能量，根据热力学熵增定律，一个生命无时无刻不在增加正熵，不断趋近于熵的最大值，熵越大能量越低，生命则越稳定，慢慢趋近最稳定的状态即死亡。那么，如何才能摆脱死亡，一直保持生命的存在状态？从环境里孜孜不倦地汲取负熵恐怕是唯一的办法了。也就是说，生命体需要不断的进食、排泄来消除活着的时候不得不产生的正熵，这即是生命进行新陈代谢的本质。

意识是什么？普遍认为意识来自大脑，作为唯物主义者，必然承认意识是对现实世界的反映，没有现实作为主体对象，意识和其他一切都无从谈起，可是现实世界无疑只有一个，然而看起来有许多不同的有意识的自我，却都是对这同一个世界的认识，那究竟哪个自我的意识是对的？其实，我们周围的真实世界是由无数人的意识重叠领域构成的，世界这个概念本身就产生了它自己。但是我们仍会有诸多疑问：你的世界和我的世界真的是一样的吗？是不是存在一个更为真实的世界，它不同于我们任何一个人通过感官的内部投射而获得的世界？假如真是这样的话，那么世界对于每个人的感知而言是不是一样的呢？……类似的追问无穷无尽。经过无数科学家千百年的探索发现，最后不的不承认一个令人失望的事实：我们都生活在表象的世界里。科学进展已经表明，世界上并没有颜色这种东西，只有不同波长和频率的光波。世界上并没有声音这种东西，只有空气的振动。世界上并没有温度这种东西，只有分子的运动。颜色，声音，温度并不是世界本来的面目，仪器也不过是人类感觉的延伸，那不禁疑问感觉可靠吗？感觉不可靠，人类进化出的的各种触觉都是为了求存，大脑的首要目的也是为了求存而不是求真，所以人类对于光忽略了紫外线、红外线、X射线等，对于声音忽略了次声波、超声波等，对于温度，我们如果没有留意碰到一个非常冷的物体，会在瞬间觉得它很热，甚至手指上有烧灼的感觉。这些都是人类对世界只有片面感觉的表现，因为只有如此才能降低生存成本、节省能量，在激烈的生存竞争中减少宝贵的能量消耗对一种生物的存亡至关重要。

生命与意识的问题极其复杂却又必须面对，人类关于意识和生命的追问将永不止步，也许在这条路上没有终极的珠穆朗玛峰可攀登，虽得不到一个一劳永逸的回答，但是人类作为地球上唯一的智能生物和主导生物必然要承担起生命的尊严，生命的尊严即在于思索与追问。

生命不息，思索不止！

《生命是什么》读书心得 篇2

正文都是干货，自然界发生的一切都意味着它那一部分熵的增加，生命有机体从环境中吸收负熵（有序性）为生、避免回到最大熵也就是热力学平衡（死亡）状态，（新陈代谢在本质上就是有机体成功地去除所有因存活而不可避免地产生的熵）；统计学观察宏观事物，在无序中发现有序，而动力学基于有序的有序，观测单个原子或分子的运动，而统计学是基于动力学的，以此观之，生物学意义上的人是机械的、没有自我意志的，似乎体现了某种决定论，那究竟如何看待人的意识、人的自我、人类的道德伦理？

《我的世界观》从神经学意义的生物人转向作为伦理意义的社会人，在先肯定了人类意识的同一性（意识的多元性仅仅是我们出于个体时空的多元性而建构的东西）之后，薛定谔认为意识是人类进化过程中的现象，新的东西被习得后成为无意识，而道德要求是一个事实，推动人类从个体动物变成社会动物。最后再次回到最基础的问题——何为真实？“我们所处的世界”究竟是客观的还是主观的，他更偏向康德带有唯心主义色彩的先验综合判断，继而又自然引出一个问题：人类何以相互理解、认识到他们分别认知中的世界存在一致性？薛定谔的回答是人类通过语言建立对应关系。

（到这儿，从存在论到认识路再到语言论，都有了。）可是，如果并非存在一个独立于人的意志的“客观世界”，那么究竟如何解释人们认识的世界具有一致性？薛定谔在这个问题转向了形而上学和神秘主义，从莱布尼兹的单子论到印度吠檀多哲学，他认为同一性的信条“为人们短暂的一生提供了最高层次的伦理准则和深深的宗教慰藉，唯物主义则一个都提供不了。”正因为人们生活在同一个世界，才产生了（伪）伦理学与功利主义道德。

《生命是什么》读书心得 篇3

生命是什么？薛定谔从量子力学、生物学、物理学、生命科学、唯物主义、哲学宗教等方面做出了解释。目的就是为了更好的生存，生命是短暂的，不要白白的去浪费；它很脆弱，不要去藐视它。珍爱生命，珍爱大自然的奇妙造化。读完之后自己也应当对生命有个解释。我的生命里有生命、性命和使命。象征着生存、生活还有责任。生命的意义在于奉献，不问成名的奉献，不问积劳的奉献…奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》说：人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次，人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。我认为这是对生命理解最好的答案。

引用自己《钢铁是怎样炼成的》的书评

在今天：

革命还在继续，

先烈抛头颅洒热血，

换来今天美好的生活。

我怎能在此停滞不前？

今天仍然需要革命，

先烈革法西斯之命，

还后世之安稳。

我们要革自己之命，

不负先烈之牺牲。

古之学者为己，

为己也欲人也。

今之学者为人，

为人也为己也。

今日天公作美，

怎能不战而退？

力不竭战不止…

《生命是什么》读书心得 篇4

薛定谔先生的书当然绝对肯定必须是一本好书！书名是《生命是什么》，但是，实际上分为两大部分：前一部分主要讲生命是什么，偏科学性；后一部分主要讲意识和物质，偏哲学性。我们大多数人可能一般都知道，作为诺贝尔物理学奖获得者的薛定谔先生在物理学或者说量子力学方面的伟大贡献（例如：薛定谔方程、薛定谔猫等），却并不一定知道薛定谔先生其实也在生命科学方面也作出过贡献！书一开始就让人感觉：学术大师看问题，大道至简、目标明确且又雄心勃勃！书中具体哪些方面是薛定谔先生个人的贡献，作为一个生命科学的门外汉且跑马观花的一般读者，的确尚待仔细梳理和阅读，但是，书中关于新陈代谢与负熵的联系，以前确实是闻所未闻；而遗传学中的突变现象居然与量子跃迁有联系，也让人耳目一新…书中字里行间，不时闪现出一代学术大师的风采和严谨的科学态度！例如：一个简短的序言就透出作为量子力学主要奠基者和创始人之一的薛定谔先生十足的学术大家风范！读起来让人感觉耳目一新，忍不住想继续读下去；又如：薛定谔先生在关于遗传机制和突变的讲解中，似乎好像没有使用任何数学公式以帮助阐述这些科学概念和问题；再如：薛定谔先生对达尔文的工作的评价，即有毫不客气的批评，也有毫不吝啬的肯定，的的确确是一种实事求是、就事论事的科学态度；又再如：薛定谔关于物理学的评论：物理学的理论都是相对的，这在任何时候都是如此，因为它们是建立在某些基本假设的基础之上，让人觉得作为科学家的坦荡胸襟和气度…此外，薛定谔先生七十多年前对机械化、福利制度等的一些看法，现在听起来仍发人深省；又如，薛定谔先生关于西方思想和东方思想的比较也发人深思；最后，我们记住薛定谔先生的“有序来自有序”这句话及其意义，或许算是对大师的一种缅怀和纪念？最后不得不说几句关于这个中文版本的看法：这个中文版本确实有一些不尽人意之处，书中有一些地方，翻译得词不达意不说，书中提到的若干配图一个都没看到！另外这本书里涉及的数学表达式的排版也存在问题…还好找到薛定谔先生的这本书的英文版，以后再好好地拜读…[微笑]

《生命是什么》读书心得 篇5

在读薛定谔的《生命是什么》之前，我曾上网查询关于这位作家的资料，发现他原本是位物理学家。他发表的薛定谔方程，薛定谔的猫等都是为许多人所熟知的。他是波动力学之父，是量子力学集大成者之一。就是这样一位在物理学的发展史中做出过重大贡献的学者，却从物理学闯入生物学，并在1944年出版了《生命是什么》一书。

我曾以为这本书将是一位生物学家运用哲学家的思想和我们探讨生命是什么，但我发现我大错特错了。作者从物理学家的眼光，运用热力学和量子力学理论来解释生命的本质，用他不同于哲学家的思想和对生物学的了解进行大胆猜想，为生物科学乃至后人留下了深远的影响。

《生命是什么》的出版对当时年轻的物理学家产生了巨大影响，他们中的许多人由此转向了生物学研究。薛定谔在书中提出了一系列猜想。拥有天才思想的他，猜想是大胆的：物理学和化学原则上可以诠释生命现象；基因是一种非周期性的晶体或固体；突变是基因分子中的量子跃迁引起的，突变论是物理学中的量子论，基因的持久性和遗传模式长期稳定的可能性能用量子论加以说明；对于染色体如何决定生物体的遗传性状作了最初的设想，认为染色体是遗传的密码本；在前人把新陈代谢解释为物质交换和能量交换的基础上，参照热力学定律，引入了“负熵”的概念，并认为生命以负熵为生，是从环境抽取“序”维持系统的.组织；……这些观念在当时是第一次被提出来，对世人来说是十分新奇的，也是特别引人入胜的。

对于这本书，说老实话，我看得不是很懂。但是既然这本书被当作大一新生推荐阅读书目之一，那么它必然有它的优点所在。也许我们应该学习的不是这本书而是书的作者？作者从一个他所擅长的物理区域跨进了对他来说算是陌生的生物区域，这本身就需要多大的勇气和多坚定的心理！

其实，因为他从小爱好广泛，喜欢博览群书，在其父和朋友的影响下，对生物学产生了浓厚兴趣，才使得他在转换领域的时候选择了生物。同时，薛定谔谙熟东西方哲学，他渴望和谐，终生把科学的统一作为自己的坚定信念和追求目标，《生命是什么》就是力图使物理学和生物学统一起来的认真尝试。

正是薛定谔知识面的广度以及他心目中对科学统一的向往与不懈努力，并且在科学研究中善于选择和变换自己的角色，才有了又一次成功的他。我觉得我要向他学习的不仅是勤于思考，勇于创新的精神，更要向他一样拥有宽广的知识面，不拘于一角天地，同时还要具有坚定的信念，这样，人生才会更精彩，路途才会更平坦，离成功才会更接近！

《生命是什么》读书心得 篇6

今天，我在学校里学了一篇令我感触很深的文章——《生命是什么》。这篇文章使我的心灵受到极大的震撼，让我感悟到我们必须热爱生命。

这篇文章主要讲作者从“飞蛾逃生”、“香瓜苗在墙角的砖缝中生长”和“静听自己的心跳”几件事中体会到了生命力的顽强，并从中悟出：我们应该珍惜生命，并让生命绽放光彩。

当我读到“我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它；我可以使它度过一个有意义的人生，也可以任它荒废，庸碌一生。一切全在我一念之间，我必须对自己负责”时，我想：对呀！如果作者在一念之间选择了糟蹋生命，那么生命对于作者来说，该是多么的没有价值；相反，如果作者能珍惜生命，那么生命即使短暂，也能体现出它独特的魅力。

当我读到“从那一刻起，我应允自己，绝不辜负生命，决不让它从我的手中白白流失。不管未来的命运如何，遇福遇祸，或喜或犹，我都愿意为它奋斗，勇敢地活下去。”的时候，我想到：生命是自己的，一切都掌握在自己的手中。“天有不测风云，人有旦夕祸福”，谁都不能预测自己的人生。但是，只要我们珍惜自己的生命，那么生命就会散放出无限的光彩。就像雷锋叔叔，虽然他只活了23年，但他的精神却永远活在我们心中。

在敬佩作者是如此地热爱生命的同时，我不禁想起生活中的一些人，他们并没有好好地珍惜生命，反而却白白浪费生命。他们就是那些电视报道的跳楼、自杀的人。他们为什么不热爱生命呢？人的生命只有一次呀，在生活、事业中遇到挫折，为什么不勇于面对呢？我真想对他们说：“连飞蛾、小草都如此热爱生命，为什么你们却比它们还要脆弱呢？”

人们啊，请热爱生命吧！

《生命是什么》读书心得 篇7

最近我读了一篇文章《生命生命》，这篇文章讲了飞蛾求生，香瓜子在砖缝中茁壮成长和杏林子静听自己的心跳使她明白了生命的价值这三个故事。这令我受益一生。

杏林子，这是一个热爱生命的人，这是一个受到上帝捉弄的的人，但她让有限的一生体现出了无限的价值。她相信：我不能选择命运，但是我能改变命运。还有一位和杏林子一样被人怜悯的人——陈燕。她虽然双目失明，但凭着几十年的努力，造就了她精湛的钢琴调律技术，在新乐钢琴调律有限公司站稳了脚跟。此刻，我还要提起一个大家耳熟能详的名字——海伦·凯勒。虽然她盲、聋、哑，但上帝为你关上一扇门，必会会你打开一扇窗。她被这困难磨炼着，最终以自强不息的顽强的毅力掌握了英、法、德等五国证言。虽然她的一生短暂，但她的一生发出耀眼的光芒！

生命是杏林子勇敢面对的胆量；生命是陈燕精湛的技术；生命是海伦·凯勒面对黑暗、无声世界的勇气；生命是……

《生命是什么》读书心得 篇8

有序产生于有序还是无序？从日常表象观察，人们一般认同前者，可近代的物理学家们却钟爱后一种答案，即无序构成了有序的基础。薛定谔的《生命是什么》是一本试图在生物遗传领域建立起两者平衡的读物。

在泡利不相容的约束框架内，大自然的造物过程似乎“完美”地被机械所决定了。生命体何以能高度精确地遗传基因？染色体的有丝分裂何以能产生不可思议的绝对复制？一百个原子空间尺度范围内何以会发生“奇迹”都无法形容的纯粹结果？以上问题用传统的经典理论根本无法回答，传统理论的构架在尖锐的问题面前轰然倒塌。这一不可协调性迫使薛定谔开始大胆地去过问上帝的事务，试图从原子统计力学的背景下去寻觅那开启生命之门的钥匙。

可以确定的是，生命的基因遗传由配子的减数分裂所决定，诸如染色体的有丝分裂均严格机械被定义。薛定谔认为，染色体可视同为一固体分子，或然的变异特征可视为同分异构现象。由于固体分子的能级变化和温度变化呈指数级的放大关系，结果分子发生变异需要等待的时间甚至长达成千上万年。对于生命分子，室温也许等同于绝对零度，染色体近乎于绝对稳定。于是，着者从量子力学角度解释了变异发生的稀缺性。大量量子的涨落超出阈值的概率如此之低，同分异构现象往往是不稳定的；非连续的量子跃迁非常偶然，生命分子领域内发生稳定的同分异构现象更是小概率事件中的小概率。

为了能够回答一百个原子空间尺度范围内的基因片段何以如此精确复制这一棘手的问题，薛定谔给我们提供了将有序动力学特征和无序统计学特征进行统一的有机蓝图，预言微观粒子的有序和无序统一理论必将诞生。生物体作为一负熵物质，其行为模式和特征可以被这一整合理论所预测和确定。这可是一个多么令人期待的伟大理论呀！其颠覆性的革命意义是不言而喻的。由此，《生命是什么》给读者带来了人类是否可以认识自我的终极思考。

可人作为一理性动物，不仅是负熵的，而且更是精神的。苏格拉底曾指出，肉体无法达到绝对的真理，只有精神脱离了肉体才成为可能。可恰恰是精神，其同我们最近，无时不刻被感受，同时又与我们最疏远，我们对其了解甚微，充满疑虑。即使是《生命是什么》的伟大预言得以实现，生命体的微观物质定律可以被统一理论给决定，可更为广义的问题是，其是否还可以进一步约束人类的道德行为？精神或意志的实质是否也可被机械所定义？人类的精神还是自由的吗？物质和精神规律是否殊途同归？

近代物理的实证研究方式，导致的结果是人类总是同可被感受的客观实体这一半钥匙在打交道，哪怕是心理或精神的研究领域，关注的也是分子、原子、神经元或脑电波这些载体，其本质还是客观的。《生命是什么》难免也被打上了实证的时代烙印，产生的结果就是机械的和宿命的。对于精神为自由的先验假设来讲，可以推论的是，统一理论在精神密码的破译方面仍然是束手无策。因此，主观世界的另一半钥匙还被远远地掌握在绝对超验的“他”手中。只要人类还停留在实证的道路之上，似乎另一半钥匙永远注定是不可触及的。

相反乐观的是，根据斯宾诺萨的理性主义，我们可以独断地设想超验的“他”即为整个宇宙，无所不在，无处不存，而宇宙一份子的人类有幸分享了“他”。于是，人类的另一半钥匙可能还在自己的手中，人类不仅可以掌握生命的物质规律，而且甚至还可破译道德和心灵的密码，最终实现两把钥匙的结合，从而争取得到和“他”平等对话的权力。尽管“他”对于这一话语权的排斥伟力在度量上是异常的巨大，但人类自存的“他”本性将使认识的步伐无法阻挡，最终超越自我。由此产生的一个悖论的是，此“他”还是彼“他”吗？

《生命是什么》读书心得 篇9

《生命是什么》读后感600字：

“生命是什么？”这个问题被翻译成无数个版本，包括“人生是由选择决定的？”还是“由你初衷决定的？”通过这个问题你可以快速认识一个人，一个人相信哪一个答案，这个答案便决定了他。

在当今，哲学被看作无用的科学，科学被看成推动发展的实用学科。昨天人类相信巫术和宗教，今天人类相信科学和经济。无非换着法子在追问同一个问题。因为我们都只相信自己逻辑认识范围内的事物，任何未知对我们而言都是盲区。你没有办法说出任何一个超越你想象的名词。

如果一个创作者不去探讨生命的边界，就像艺术家不关心人生的意义。在我看来，生命的本质是“传递”，而非“拥有”。生命对每一个人的意义不同。

总有人劝我少读书，这好像是国人的通用价值观，无论这个人都么优秀，多么了解我，都会认定读书本身的价值少于社会实践。而我不认为尽可能多的阅读和思考是多余的，就因为他带不来即时的效应，反而我认为这才是活着的唯一价值。读后感·所谓的知行合一，关键是你“知”什么？而“行”能否给你的“知”赋能，这是一个动态的过程。

在薛定谔的《有序，无序和熵》中引用了一句话，“身体不能决定心灵去思考。心灵也不能决定身体去运动，静止，或从事其他活动。”出自于斯宾诺莎的《伦理学》第三部分，命题2。

选择读什么样的书，在哪一方面深度思考，对一个人的本质塑造及成长速度是相当关键的，当然这个产出不会仅仅局限在世俗的标准。阅读若能直接变现，那么出版社就不会岌岌可危，而是国家银行和印钞厂就要关门了。世界遵循逻辑，无处不在，但一定不是A到B这样直接而简单的逻辑。

《生命是什么》读书心得 篇10

生命起源有两种，45亿年前产生地球，经过7亿年，38亿年前，一种无机物的化学反应产生了RNA，然后慢慢地产生古菌、细菌、真核细胞。一种是外星陨石带着这些菌进入地球。第三种就是外星人打造的放入了地球。当然第三种是我猜的。

无生命的东西可以产生出有生命的东西，但是人类至今还没能够打造出来，因为生命需要核算+蛋白，而且让他们能够有自己的意识，太难了，大自然也花了7亿年的时间才打造出来了生命。

直立人在地球上存在了200万年，而智人才存在20万年，跟直立人相比智人的历史太短了，能否再撑过1000年都是个问题。智人跟直立人的关系就相当于老虎和狮子豹子的关系，都属于豹属，智人和黑猩猩的关系就相当于老虎和猫的关系，都属于猫科。智人和黑猩猩属于人科，智人和直立人属于人属。人属里现在只有智人。人科里还有猩猩黑猩猩大猩猩。

死亡是生命最好的发明，它是生命改变的媒介，它清除衰老的个体，并为新生的事物提供空间。死亡是生命策略的一部分，短暂和动态性是生命的基础。

动物和植物都是真核细胞，而细菌和古菌都属于原核细胞，原核细胞属于最简单的细胞。

外星生命也需要核酸+蛋白的组合，或者是类似的组合，所以外星生命如果存在，可能跟地球上的动物没有太大区别。

人类其实很渺小，很多事情要想开一点。