给孩子当下的幸福读书笔记(合集5篇)

古人说“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”读书对我们是有很大影响的，所以有很多人就很喜欢看各种的书籍，阅读的过程，也是情感不趣起伏的过程，这些瞬间即逝的收获，就是我们写读书笔记的基础。读书笔记你知道怎么写更好呢？于是，幼儿教师教育网为你收集整理了给孩子当下的幸福读书笔记。欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。

给孩子当下的幸福读书笔记 篇1

一次偶然的机会看到了《给孩子当下的幸福》这本书，仅仅是题目就深深地吸引了我。

我们天天都在讲“要给孩子幸福”，那么究竟怎么样才算是给了孩子幸福？怎么样才可以让孩子感受当下的幸福？

幸福对于有的人来说就是，他能撅着屁股在沙坑里玩一上午；能滚着一个破旧的轮胎在院子里撒欢似的跑上几圈；能七扭八扭地缝一个布包包；能将豆沙酱包在面团里放进烤箱；能拿个大瓢给菜地浇水，给羊洗澡……

用欣赏的眼光看孩子，你会发现，孩子的每一个举动，所做的每一件事，说过的每一句话都是可爱的。而且，如果你能欣赏自己的孩子，你也会发现，孩子会变得越来越优秀，越来越可爱。反之，孩子就会在你挑剔的目光中，愈来愈迷茫，他率性的行为就会渐行渐远……

我记忆最深的有一个故事讲孩子们对待生活中残酷的拒绝不理解是的态度。其中一个叫秋的孩子的话。如果你创造了一个游戏，人家不喜欢这个游戏，你可以再创造一个游戏。

如果你又创造了一个游戏，别人还是不喜欢，你就再创造一个游戏，直到你创造的游戏里面，有一个是别人愿意玩的。如果，当你创造了9个游戏的时候别人还是不愿意玩儿，那你可以玩别人的游戏。

这是一个小孩给大人的启示，在现实中，当大人遇到困难，拒绝时要是都有孩子们这样的想法多好，就会少很多烦恼。

给孩子当下的幸福读书笔记 篇2

得到这本书，首先，无论我们处于什么样的生命状态，都会遇到不幸，感到变迁，或者经历困惑，寻求，理解，我们对生命负有重要的责任。

在这期间，班上组织的艺术活动给自己留下了深刻的印象，是音乐活动幸福的猪弟弟，歌曲的曲调由王心凌的月光改编非常美丽。主要内容是猪弟弟问父亲什么是幸福父亲说：你的笑容和健康是幸福的猪弟弟问母亲幸福是什么母亲说：有父亲的家人是幸福的！活动结束了，我问孩子们什么是幸福妈妈带我去玩是幸福幸福是幸福…是啊，对幸福的定义，每个人都大不相同，对孩子们来说幸福是最大的幸福。

喜欢思考，喜欢思考，喜欢幻想的自己（这和外表大不相同），总是想着什么，喜欢回顾过去，从小到大，总是觉得以前很好，偶尔喜欢幻想，憧憬着美丽的未来，那么现在呢？

书中说：所有时间的东西，过去永远不会回来。就像你昨天过去了一样，它永远变成了昨天，之后我们也不能回到昨天补充什么。每天，每小时，每分钟都是特殊时刻，每个瞬间都是唯一的。

书中的另一句话也让自己记忆犹新。我们总是在茫然中寻找关于未来的幸福。其实，这是错误的见解，谁能保证，脱离现在的位置，谁能保证幸福今天不笑的人，明天一定会笑享受我们现在的所有安乐、幸福，不要梦想明天不可能的富贵生活，享受我们今天简洁舒适的衣服，不要期待明年不可期待的锦华狐毛。踏实地度过每一刻，比不切实际的计划和展望更适合我们的生活。

燕子走了，再来的时候杨柳枯了，再青的时候桃花谢了，再开的时候。但是聪明，请告诉我我们的日子为什么不回来。朱自清提出了这样的疑问。后来学到的孔老妇人的文章中，好像有死者就像斯夫一样，不惜昼夜的回答时间就像流水一样，如果我们不珍惜和把握现在，我相信将来的某一天会后悔。

屠格涅夫说：幸福不是明天，也不是昨天，不怀念过去，也不憧憬未来，只有现在。过去是记忆，未来是想象，真正的幸福是现在。没有必要让未来幸福，幸福就足够了。

给孩子当下的幸福读书笔记 篇3

看这本书时很多次有感动到极致的感觉，就像看一部特别好的电影。电影是虚构的，但这本书记录的是真实的，这让我对原本感觉缺乏感觉的生活，又萌生了一丝希望。

或许擦亮眼睛，仔细找，感动还是能找到的，特别是我们还有天使一般的孩子做引领。则像一股细细的沙，慢慢流进心里，一点一点填补了石头的缝隙，同时带来一份柔润，抹平石头的棱棱角角。

带着这样的疑惑去读这本书：我们天天都在讲“要给孩子幸福”，那么究竟怎么样才算是给了孩子幸福？怎么样才可以让孩子感受当下的幸福？在书中马老师给出了答案。马老师的答案：幸福对于有的人来说就是，他能撅着屁股在沙坑里玩一上午；能滚着一个破旧的轮胎在院子里撒欢似的跑上几圈；能七扭八扭地缝一个布包包；能将豆沙酱包在面团里放进烤箱；能拿个大瓢给菜地浇水，给羊洗澡……

我的理解是：给孩子当下的幸福，就应该让孩子享受他这个年龄段应该享受的任何事情，而不是给予孩子我们所理解的“幸福”。所以，当你看见孩子不顾刚穿上的新衣服，专注地趴在地上看蚂蚁时，请你不要阻止他；当孩子不顾弄脏双手玩泥巴时，请你不要指责他；当孩子天马行空地给你描绘他的理想时，请你不要嘲笑他……因为，这就是孩子眼中的`“幸福”。

此外，在读这本书时，有一些精彩片段给了我很大的启发：

给孩子当下的幸福读书笔记 篇4

作为一名幼儿教师，是孩子学前教育的重要引导人，在孩子幼儿阶段也是陪伴他们朝夕相处的人，看着他们一天一天的长大的人，起着至关重要的作用，又有多少能够真正意义上懂得什么是给孩子当下的幸福呢？

马力娟老师《给孩子当下的幸福》一书，就深深的值得我去学习，此书重点的一个词就是“当下”，是的，不管之前如何，也不管以后怎样，我们生活在当下，就要给孩子当下的幸福，这也是本书的目的所在。自己现在所做的一切都是为了孩子将来的幸福。

于是总会不自觉地要求孩子去做一些力所不能及的事，但孩子将来的幸福谁都无法预知，难道为了将来的幸福就得牺牲当下的幸福吗？给孩子当下的幸福，或许能让孩子的将来更幸福。

我也希望我所教的孩子在我所教的当下都能感受到幸福。看完书后，我最深的体验是：他们的老师是自然的、不着痕迹的、以孩子们愿意接受的方式来引导孩子，他们很少说“不”，他们看似不动声色的动作、言语，却是包含了许多对孩子们的尊重、理解和爱。

细细想来，也的确如此。想想我曾经教过的孩子们，玩个橡皮泥，因为害怕他们把桌子弄脏，我不许他们这样，不许他们那样；摆个雪花片，因为害怕他们太吵，又不许他们这样，不许他们那样；上楼玩个轮胎，因为害怕收尾时太费时费力，又不许他们这样，不许他们那样……好像有很多个时候都是在说着“不”。一个个“不”字，不知道磨灭掉他们当下多少小小的幸福。

以后，我也应该像马老师所言，多多运用言语的智慧。玩个橡皮泥，说再多个“不”，他们也还是会把桌子弄脏，不要怕脏，脏了可以教他们整理干净。我们可以随便捏两下，捏个歪歪丑丑的小人，让孩子们知道，原来捏出个东西是这样的简单，进而兴致勃勃又自信的开始自己的创作。

期间，橡皮泥可能会散落一些，掉的桌子上地上哪里都是，我们可以言语引导：捏出个扫把，打扫一下，捏出个筷子，把垃圾夹走，捏出个垃圾桶，用来放垃圾，捏出个吸尘器，吸一吸地……制作东西本身不重要，重要的是，当时制作的心情和乐趣。

户外场地，最是孩子们能撒欢的地方。我班孩子最喜欢玩轮胎。他们推着轮胎先是各自玩着，然后小群体聚成了一堆，轮胎也依次摆开，他们坐在轮胎的洞洞里说说笑笑，一脸的幸福。慢慢的，聚过来的人越来越多，推过来的轮胎也越来越多，有些有力气的男孩子把轮胎摞高，有些女孩子把轮胎依次摆开，一会儿，轮胎长长的被摆成了个圆。

有些孩子在圆里说说笑笑，有些孩子在圆上蹦蹦跳跳，摆出来的轮胎高高低低，圆圆的像一个城堡，城堡里的王子公主们忙着为城堡造门，装扮，大汗淋漓却一脸欢笑。

很多个时候，我们会觉得天气太热，他们把轮胎都拉出来摆成这样，收尾的时候不免要多说好些话，多花好些时间，然后，看见他们乱摆轮胎的瞬间，就会制止，会说“不”，在说“不”的时候，他们当下那种“想要摆的”幸福也就给说散了。收尾再长，也不过就多几分钟，带孩子们出来就是玩的，就是找快乐，不能因为害怕麻烦，而让孩子们当下玩的快乐大打折扣啊。

幼儿园里的孩子们更要有想象的机会，需要有比较柔和的色彩感染，更需要有被保护和照顾的感觉，所以在小农庄幼儿园里到处充满了自然的人和物，这里有春天到来时开的鲜艳的桃花，这里有做着针线活的老师，还有神奇的大木狗在汪汪地叫，更有像妈妈更像朋友一样的老师。

如果妈妈们能给孩子们手工做件衣服的话，孩子们不知道多崇拜自己的妈妈，尽管现在我们几乎没有机会看到大家静下心来给孩子缝制一件小衣服，但这种一针一线看似人耕牛犁的生活正是孩子们小时候所需要的生活，正是因为这，马老师才亲自给孩子缝制衣服，也教孩子们七扭八扭地缝制一个小布包包，然后将收罗来的自己眼中的宝贝装进去。

这样温馨的场面，相信只有自己家里的老奶奶才会有，相信那时的孩子一定是幸福无比的！在出现问题时，老师先承认问题，进而告知孩子不拒绝问题，也不要害怕是自己制造了问题，马老师告诉孩子们有了问题时可以解决的，解决的办法会让大家都满意的，不要总让自己受委屈，这样在一定程度上了保护了孩子脆弱的内心，又释放了孩子内心的不安全感，使得孩子们愿意站出来用积极的方式来解除困难，而不是把困难隐藏起来。

幸福是人类的根本追求，人类的一切奋斗都指向最终的幸福。幸福是主体的一种积极的心理感受，这种感受是同人生的内在生命力量联系在一起的。一切与人的身心健康成长相关的积极感受才是幸福。因此，幸福不是一种外在的恩赐，幸福也不等同于物欲享受。

儿童在生命成长的过程中，除了机体在生长发育外，他的精神也在成长。儿童来到人世，就开始建构自己的精神世界。儿童在成长过程中也许的确不能缺少成人的协助，但儿童主要的和根本的是依靠自己的力量使自己长大成人。

儿童生命成长过程中表现出来的这种创造能力是其心理世界不断发展和完善的原动力。对于儿童来说，不受任何阻碍地投入到自己的创造活动之中，就是最大的幸福。

正因为如此，我们必须把儿童在其内在的巨大潜能指引下的创造、建构活动，看作是对整个人类的建构和完善，是人类迈向真正自由和幸福的必须经历的过程。

读完此书我们应该更加深刻的认识到幼儿学前教学的重要性，在工作中还是在日常生活中带孩子们，“给孩子当下的幸福”随时随地给与孩子当下的幸福，是他们一贯遵守的原则。

让孩子感受当下的幸福，不应该生活在我们安排，照顾之下，让我们用心去感受发现给孩子一个当下的幸福，让他们更加健康的成长。

给孩子当下的幸福读书笔记 篇5

教师的幸福。

做幸福的教师读书笔记。

叶子是巧林。

夕阳西拿着清茶，看着晚霞，想起人生：幸福是什么？没有标准的答案。但每个人的心理都有自己的标准。幸福是人生的永恒追求，只有感到幸福的人生才是幸福，追求幸福是每个人一生的愿望，不可或缺。世界上每个人都希望自己有所成就，每天追求幸福的人生。但并不是每个人都能在追求中感受到幸福。原因是对幸福没有认识、感悟和理解，还记得小时候的语文教科书中有幸福的说明。幸福是夏天的井水雨后的朝阳，在雪中送炭是为了忘记自己而给别人带来幸福。作为普通人民教师，幸福在哪里？

看完这本《做一个幸福的老师》就明白了。教师的职业幸福是感觉，是教师个人价值观的表现和追求。在物欲横流的世界里，教师追求职业幸福的步伐朝着精神“行走”，不能被物质和金钱左右。支持教育的大学生的人生价值和理想是为了西部贫困的孩子接受教育，为了西部的开发、发展，他们很辛苦，但献身、幸福、幸福，煤炭老板的人生价值低成本、短时间、高利润，可能为了“钱”而活着，富裕而疲劳，腰缠万贯而不满足，别人看起来富裕，浪费无限而羡慕，看起来幸福，他们浪费无限的人生是空虚的表现，心理上只追求金钱而不追求虚弱的人生教师这个职业本身就像“燃烧自己照亮别人”一样，有蜡烛和春蚕。

价值观、人生观、幸福观，可以“一心一意”地做自己的工作，也就是说，有人生目标的人生有目标的话，就会有追求，有追求的话就会充实，感到幸福。感到幸福对工作充满热情的热情对学生充满热情，进入“热情燃烧的岁月”，用心点燃心灵，保护这个职业，保护这个信念，开放出很多美好的豪华和幸福。教师职业的劳动力、社会地位、支付和回报确实很难轻易地说出幸福，物质上也感觉不到幸福，但这并不意味着没有教师职业的幸福感，实际上很多教师享受教育，体验桃李满天下带来的幸福，他们以多样性、多样性、多样性的幸福观解释了教师的幸福是什么其实对于老师的对话来说，能不能时刻感受到这种幸福是很重要的，因为这不仅影响到其人生的幸福，还影响到学生，只有老师的幸福，学生才会感到幸福。老师怎样才能感受到幸福呢？

我们应该知道如何享受阅读和学习。从阅读、学习中充实自己。书是人类进步的阶段，老了学习，只有不断学习才能适应这个信息快速发展的时代，才能跟上教育的不断改革，更新教育理念，成为合格的新时代小学教师。有些人认为学习很无聊，最好有这样的时间出去玩。玩是一种快乐的享受。我想：当你鞠了一杯清茶，拿着一本书慢慢阅读时，这本书会带你去另一个世界，让你从贫穷变得富有，从一无所知到拥有整个世界。你会知道生活的幸福来自哪里，来自你的心：你拥有的，你支付的，你享受的。我付出了对家人、朋友、学生的爱，我有家人、朋友、学生的爱，我享受了正确的爱。

他们的爱和他们对我的爱。

你必须知道如何享受教室。教室是教师生命中最重要的舞台，懂得享受教室的人，教室当然成为享受幸福的重要舞台，创造充满生命活力的教室，和学生一起痛苦，一起快乐，教育的不安和烦恼就会减少。你必须知道如何享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学员的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的诸多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解和感激中弥补。但是，要让学生感谢，要学会感谢学生，照顾学生，尊重学生，真正实现这一点并不容易。但是，如果只知道权威的话，可能离幸福更远。如果知道爱幸福的话，离你更近。幸福不仅来自工作，还来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。手头的钱可能有点紧，但是必须学会用水车工资中的水和树买喜欢的书，买心仪的衣服，和家人和朋友一起去派对旅行。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣也很重要。

我们必须知道如何研究教学。把教育工作视为简单的重复，那一定会厌倦，无言幸福。要把研究教材、教育作为提高自己素质的必由之路，把教育作为实现自己人生价值的表现。要合理定位自己，科学合理，符合自己最近的发展区域，动态变化的目标是实现自我价值的重要前提，不断实现自我价值是人前进的内驱力。过高的目标定位容易导致经常失败。

事实上，教师的职业幸福是一种心态和状态，也是一种信念和追求。

表现出来。教师是精神上的“传道士”，必须有良好的心情面对工作和社会。这和我们的幸福“鱼水情深”。心情决定状态，有好心情就有好心情，心情可以传达，教师是爱的事业，有好心情就可以笑生活，爱所有的学生，和他们“一起”，非常专心构筑和谐的师生关系，可以用语言告诉学生陶。

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谁拿走了孩子的幸福读书笔记1000字精选5篇

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书籍是人类的精神食粮，不可一日无书读。书中蕴含着许多人类的智慧及思想，尤其是那些经典书籍作品。在阅读的时候，我们经常会与故事情节产生共鸣。这时候，我们就可以将自己的感想记录下来写一篇读书笔记，我们能从优秀的读书笔记中写到什么呢？幼儿教师教育网小编特意为大家收集整理了“谁拿走了孩子的幸福读书笔记”，为方便后续阅读，请你收藏本文。

谁拿走了孩子的幸福读书笔记(篇1)

假期里，受朋友的推荐，读了一本《谁拿走了孩子的幸福》。这本书给我感触颇深的不仅是书中的内容，本书作者李跃也从不同层面讲述了自己的转型。

李跃的糊涂，傻气，可爱向我们展示了一种不同与年龄阶层的`人性本面，更诠释了教育与爱育的本质区别，以平等自由的心态来享受欣赏孩子用生命巨章缔造的童话乐土。而在这其中孩子是幸福的，我们也是幸福的。

这让我不由的想起了另一位著名作家卢勤的著作，卢勤专著中提倡的赏识教育，从解读孩子内心，关注孩子外在的健康成长，到放权让孩子自由支配，树立主人翁的责任与意识，倡导了一种教育的新型理念，而在这种漫长的教育与实践中走的也并不顺畅，大到家长，老师，小到青少年，在经历了太多失败教育后，理解了教育不是支配，居高临下的威严施教者，而是如何将教育升华成爱，来激励促进自身的成长，我想李跃与卢勤在教育方面应该都有很多共性的东西值得我们借鉴和深思。

在李跃的书中，每一篇都可以堪称经典。例如《鸡毛掸子》一文，就给我很多的启发。

最近，我班刚转学来的小朋友，生性活泼好动，总喜欢招惹小朋友，一次，我让小朋友去排队喝水，小家伙一把就把排在他前面的巩翰林推倒了，其他的小伙伴赶忙扶起巩翰林并要求他道歉，小家伙却噘起嘴一脸不悦道："我没错。"一边拿起水杯向指责他的小朋友泼去。站在旁边的我实在看不下去了，便伸手打了他的屁股两下，没想到小家伙一脸不服气委屈的大哭起来，大叫道："你们人多欺负人少，我再也不上幼儿园了。"

小家伙的一句话立刻让我意识到自己的错误，无形中我给孩子们做了一个错误的示范。

于是我把两个小家伙叫到了一起，给他们讲道理，听孩子解释，并让他们当着大家的面握手言和，一个短短的小插曲让我明白了，在严格管教孩子以后，一定要用温暖真诚的心接纳他们，让他们知道严厉是更深沉的爱。其实在李跃的书中会有很多的故事及相关事例值得我们深思，而恰恰是生活中想当然的小事，让我们在无意识中伤害了儿童的幼小心灵，埋没了孩子的潜力，而教育就想当然的成了孩子和老师之间的隔阂，教师走不过去，孩子不愿走进来，使两者成为对立面。

曾有人这样说：现在的孩子都很个性，现在的教育不象教育。我要说的是这恰恰是社会进步的一个重要指向标，我们这一代的孩子有自己的思维，有自己的一套观念，他们可以是独立存在的一个个体，作为施教者怎么样才能很好的保护好孩子个性的一面，又要剔除孩子不尽完善的一面，我想在李跃的书中，我们可以找到答案。

李跃不是圣人，算不上是教育的专家，但她却是一个个性十足，及具影响力的施教者。

她对自己不偏不倚，教育败笔，优秀案例都在书中一一展示，与其说这是李跃的财富，不如说它是我们每个人或缺的教育宝藏，而我相信，每一个人不一定是天才，但每个人却都有一样别人或缺的？是什么？它在哪？大概只有自己知道，相信自己，终有一天，你会发现自己也是一个平凡中的天才！

谁拿走了孩子的幸福读书笔记(篇2)

书是一个世界。李跃儿老师《谁拿走了孩子的幸福》一书，将看似平白的故事，为教育工作者树立了一个又一个教育思想的灯塔，一本书的精彩与否，我想，就在于是否平直的文字能激发一个引人深思的过程。贯彻于整个书中，我所思考的，是一个看似无为却而为的爱的世界。

在《用灵魂去感受孩子的灵魂》章节中，对于教师的教育心理上，感悟童心的《天使之爱》作者提及到“成人想成为天使就得首先放下上帝的架子，怀着一颗无怨无悔真诚朴实的心去观察孩子感受孩子，然后去正确地帮助孩子。”我们常常说是孩子的朋友，可教师想成为孩子的朋友，首先就要与孩子平视，由孩子的角度去观察了解事物，才会更深刻的感受孩子的心。李跃儿老师讲述了很多真实的教育范例，在她的教育理念下，我能感受到孩子的幸福，感受到她所给予孩子看似“平常”的教育，一点一滴，都在孩子们的心里，写在孩子们的脸上。

随着读书的逐步加深，“有多少教育者在施教时鼓励孩子大胆的出错？”这是教育工作者在教育教学中不容忽视的一个问题。教育者在实施教育的过程中，鼓励孩子大胆的出错。出错的过程即同时也是孩子一个探索探究的过程。培养学生探究精神和发现能力就是从出错开始。教师应正确的对待这种“出错”，出错既可以培养学生坚毅的品质，促进学生良好的情绪情感发展，同时也为学生科学探究精神做良好的铺垫。鼓励孩子大胆出错不单单只是教师应该重视的问题，我认为家庭教育中也应做好教育工作，才能更好的促进学生健康发展。这些给了我重要的启示，我必须将书中这些好的、先进的、重要的理念转达给家长，促进家校合作向更好的方向发展。

《把孩子脸上的笑容找回来》蒙昧制造不良后果中，提及到“赏识教育”，这不由让我联想到我们教师所给予孩子的鼓励性语言应该掌握一个度的概念。赏识必须成为孩子继续往下走的道路坐标，其内容要有具体所致，避免笼统的夸奖，帮助孩子发现做得好的地方，或将孩子没有信心的地方提出进行恰当的赏识。让孩子在赏识和明确自己不足的区间内，找到赞赏所朝的方向，应该向哪个方向努力。从本我和自我的状态中，找到方向点，使其得到广泛化的运用。

大卫、梭罗断言：爱是一种永远无法消除的饥渴。医生与精神病学家早就认识到溺爱与缺爱都将对身心疾病产生重大影响。李圣珍老师说：真正的教育者，如同艺术家哲学家殉道者，他与别人相比，更接近于上帝，更接近于人性中美好彼岸。教育是什么呢？教育自古以来肩负着两个伟大的使命，就是培养人的高尚灵魂和智慧的脑袋。要实现这样的目标，不光要把酿造高尚灵魂的“道理”与生成智慧脑袋的“知识”告诉孩子，更重要的是要使这样的道理与只是有个“实体化”的过程。实体化就是落实，而不仅仅停留在”口头””知道”的层面，要深入到人的心中血液里灵魂里，成为他们生命的一个组成部分。

《谁拿走了孩子的幸福》是一本难得的好书，她让我重新认识了教育、爱和教师的真正含义。

谁拿走了孩子的幸福读书笔记(篇3)

利用寒假时间读了《谁拿走了孩子的幸福》一书，收获颇丰，作者李跃儿有着二十多年的摸索经验，用一个个人性教育的个案分析，充分向我们诠释了孩子的幸福是如何被家长和教育者一步步拿走的，我们又该如何使孩子健康幸福的成长。

幸福是什么？孩子的幸福又是什么？到底是谁拿走了孩子的幸福？读过李跃儿的这本《谁拿走了孩子的幸福》，相信我们会找到答案的。

“孩子是脚、教育是鞋”这是李跃儿提出的教育观点。教育者是造鞋人，只有他们了解了孩子脚的大小、形状、特点，造出合适的鞋，孩子才会感到幸福。

成人应尊重自然赋予儿童的行为与动作，并提供必要的帮助，以免错失一生仅有一次的吸收性心智最强的时期。而大多数家长此时逼着孩子认字、计算，完全违背了人的自然属性。人的生理生长机制不但是预先设置好的，精神的机制也是预先设置好的。它就像一棵树，何时发芽、何时出土、何时抽叶、何时开花都由其内在预先设置好了的机制所决定的。这个阶段的孩子是处于感性认知阶段，还没有发展起逻辑思维的能力，如果逼着他们算算术，无疑于赶着鸭子上架，结果只能徒劳无功。不尊从孩子成长机制的行为是愚蠢的。

在李老师的故事中，有一个“棍棒之下出逆子”家中有三个男孩，主犯杨杰和大弟、二弟以及他们的父亲都被判刑，这是一个悲剧的家庭，原本杨杰是一个品学兼优的孩子，但由于父亲暴烈的脾气，致使孩子走上了犯罪的不归路……正是因为孩子的父母，以及作为教育者的我们，在剥夺着孩子的幸福，那些扭曲的教育观念、错误的教育方法使得我们的孩子开始变得不再幸福，但这绝不是我们所希望看到的状态！这是一个惨痛的案例，告诉我们孩子的幸福是如何被一步一步的改变。

谁拿走了孩子的幸福读书笔记(篇4)

李跃儿这个人一开始我并不熟悉，认识她来自于她的这本书《谁拿走了孩子的幸福》。

翻开书的第一页，我就被里面生活、真挚的言语所吸引，她的字里行间流露出淡淡的温馨，没有华丽文藻，没有专业的术语。她站在一个叙事者的角度，详尽却不繁复的讲述一个一个她所遇到、看到、听到的故事。不讲为什么，应该怎样去做。

她用一条条平凡的字句，领导你不由自主得去领悟、去思考，让人欲罢不能，越读越深入，完全地沉浸其中……

在书中有对孩子至高的爱，就算一个恶魔，她也未置一句恶语。在她的心中，每个孩子都是一粒纯净的种子，种子如何发芽、如何成长来源于浇灌者。所以，孩子犯得一切错误都是父母无知、不重视而造成的。首先应受到教育的应该是父母，只有父母拥有了健康、科学的教育观，幼儿的教育质量才能提高。

书中有这样一段话，我记忆犹新：孩子是通过自己生活的经历来建构对这个世界的认识，当他发现他身边所有的人都爱他时，讲来他就会认为自己是被欢迎被接纳的；当他发现他的父母不爱他时，他就会认为这个世界上所有的人都不会轻易爱他，也不会接纳他。

我很认同这段话，在现今这个高速发咋还能的社会，我们更多关注、追求的是如何更高效、迅捷的方法。教育者被要求高学历、高素质，各种技能的比赛、书面的文章……而我们似乎忽略了一个重要的问题，教育者被评定能不能胜任幼儿教育这一职业时，是不是要再次评定他是否怀有一颗有爱的心？幼儿工作之琐碎、繁复不同于其他教育工作者，在保育与教育两者间，我们更趋向于保育。

刚刚脱离父母的孩子有着独自面对社会的恐惧，用蹒跚的小腿走向远方，离开他们的小世界迎接陌生。在这种环境下，我想再强大的技能知识都是无力的，如果这时的教育者没有一颗爱的心，面对孩子的哭闹，他烦了；面对孩子的调皮，他恼了；面对孩子的彷徨与无知，他厌了。

那他就算天下第一又如何呢？如果我们心中都有爱，是不是就不会出现许多幼儿园教育者虐伤孩子的事件了呢？

书中贯穿全文的就是一个爱字，父母的爱、老师的爱、同伴的爱，缺一不可！教育者的爱尤为重要，他引导孩子幼小的心，让他们锻炼敢于面对困难的意志；他呵护孩子受伤的心，以爱抚平破碎使其强韧；他保护孩子懵懂的心，使他们有一个温暖的臂弯……

谁拿走了孩子的幸福？也许我们都要反思，看完全书我才觉得这句话是如何的刺目，如何的惊心。没有幸福的孩子，如同失去宝剑的骑士，这样的他将如何面对在以后道路上所遇到的荆棘？他的人生还能完整吗？请还给孩子幸福之剑，请守护孩子美好童年！

谁拿走了孩子的幸福读书笔记(篇5)

第一次看到这个书名，我就有一种莫名的紧张。心中隐隐的怕，真的担心我就是拿走孩子幸福的罪魁祸首。怀着忐忑不安的心情读完这本书，终于如释重负。《谁拿走了孩子的幸福》是一本关于选择与运用方法的书，是“人性教育”的个案分析，介绍了作者的一套独特而新颖的教育方法，是作者李跃儿老师经过二十二年的摸索的经验结晶。

读后，我被书中的故事感动着，我被书中的情感感染着，我被书中的思想教育着，我被书中那浓得不能化解的爱融化着。

我也是一个普通的教育工作者，在没有读到这本书之前，我总是骄傲自满地认为自己是一个尽职尽责的好老师。可是，读完这本书后，我汗颜呀！我离一个好老师的标准太远了。回想我的教育生涯，我感到深深的自责和不安。在我刚当老师的时候，我对教育的理解和投入只是空有热情。曾经为了让学生完成作业而留学生不回家吃午饭，虽然我去给他们买来包子，但是，并没有得到家长和学生的理解。现在想起来，其实就是缺乏真爱。如果一个真爱学生的老师，不仅仅关心孩子的身体，更应关心他们的心灵，仅仅为了完成作业，就剥夺孩子吃饭的权利，仅仅为了让孩子填饱肚子，只买来包子充饥，这些都是不妥的。

因为孩子在没有完成作业以后，肯定已经非常害怕，而我又不让他们回家，回去后肯定没法向父母交代。忍饥挨饿不说，还要担心父母的责骂，还要战战兢兢地写作业，这些，对于一个7、8岁的孩子来说，是怎样的一种折磨啊？而我却全然不顾孩子的苦苦哀求，还咬牙切齿地说“今天就是不让你们回家，我陪着你们饿肚子，反正，少吃一顿饭，也饿不死！”现在回想起来，自己是何等的残忍呀？后来，逐渐在教育里找到一些乐趣，才又慢慢重新喜欢上了这份工作，恢复了最初的热情，少了过去的任性，多了一份责任，少了过去的焦躁，多了一份为人母后的爱心。原以为现在的自己成熟了，可以胜任这份工作了，因而沉浸在骄傲自满中。感谢李跃儿，在这个时候，为我、为许许多多迷失在教育里的人们，倾情奉献了这样的一本好书，这样的一个理念，这样的一份情感，这样的一声爱的宣言。使我猛然醒悟，非常庆幸——我读到到了她。

还给孩子本应有的幸福，呵护与珍爱幸福童年，实在是教育的根本职责。教育的难点不在于有没有现成的方法，而是在众多的方法中选择出“只适合”自己孩子的方法。这就需要教育的智慧。古人讲：药无贵贱，医病者良。法无高下，契机者贵，说的就是这样的意思。李跃儿提出自己的观点就是“孩子是脚、教育是鞋”，教育者是造鞋人，只有他们了解了孩子脚的大小、形状、特点，造出合适的鞋，孩子才会感到幸福。

有关当下力量读书笔记

当品味完一本著作后，大家一定都收获不少，让我们好好写份读后感，作品就是一部让人印象深刻的作品。 读完书后，我们应该好好地回顾并总结自己的阅读体验，你是否对写一篇作品读后感一筹莫展？我们为您整理了一份“当下力量读书笔记”，通过阅读本文您将会获得一些新的知识和见解祝您阅读愉快！

当下力量读书笔记 篇1

最近，读了德国人埃克哈特·托利（eckhart tolle）写的《当下的力量》，这本书可谓畅销全球，被翻译成30多种文字，在全球200多万册，被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书之一。带着对这本书的期望和一直以来的内心焦虑，开启了心灵之旅，一些体会与大家分享。

1、 这本书的主要内容主要谈三个方面：第一，人们应该学会清空自己。正如向杯中注水的道理一样，杯子是空的时候，往杯子里注入的谁才能更多。

同样，人们在清理自己的思想时，也只能听到或感觉到周围环境的声音，从而获得以前没有意识到的知识。在理清思路的同时，我们需要学会控制自己的情绪。二是要学会专注当下，不必太多计较曾经和未来，我们对曾经和未来需要做到就是总结曾经的经验以及坚定未来的信念，这个信念是现在的努力在未来的必然收获。

三是关注自己的身体，学会倾听自己的身体，从而学会倾听世界的事物，不去联想，坚持用事实说话。好好照顾身体的每一个部位，学会宽容，有好的态度。

2、 主要经验是，从书中的内容不难看出，作者让读者关注当下，关注当下，控制思维。当你只关注当下时，才会不会有不安和烦恼，每时每刻都会充满幸福感、安全感与满足感。 但包括我在内，往往不明白关注当下另一面，我们的痛苦来自**，这本书告诉我们，痛苦是来自于情绪，情绪来自于思维，思维来自于意识，意识才是你自己的，思维只是意识的一小部分，它只是一个工具。

更多的时候，我们常常被自己的工具控制和使用，但是我们不能用意识来控制我们的思维，导致了很多痛苦。如果我们被思想奴役，我们的自我意识来自外部。正如那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的地位、财产、外表、成功与失败、信仰等，当这些离开了我们时，我们会感到痛苦和绝望，就会让我们失去自我，这种情况会反反复复，使我们在外在的世界中无穷无尽的寻找而又一次次地被伤害，而我们没能意识到这些都是思维奴役我们的结果。

所以我们不难想象，即便是拥有很多物质上的财富的人，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，因为他们，没有拥有更为珍贵的东西——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静。

3、 在当今物欲横流的社会，幸福与安宁更为珍贵。我们需要的是恢复我们的存在感，掌握思维工具，完全控制我们的身体和心脏。这样，当我们回到意识的时候，我们就会回到一种身心融合的状态，就像孩子一样，心中充满和平、快乐与安宁。这时，我们才真正拥有了最完整的自我。

无论外在的世界如何无常。当我们需要思考为我们服务时，我们的意识指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。

我们怎样才能解决这些困扰我们一生的烦恼，活的心灵的安宁和幸福呢？其实，我们只能活在当下，在这一刻，过去和未来只是一个简单的时间概念。通过对现在的屈从，我们可以找到真正的力量和通往和平与安宁的入口。

总的来说，读完《当下的力量》，个人感觉这本书的主要观点就是:珍惜现在，对生活处之泰然，也要有点阿q精神,但又要适度；要懂得享受生活，也要懂得规划生活。

当下力量读书笔记 篇2

相信很多人都听说过或者练习过瑜伽，它要求通过肢体与呼吸的配合，释放身体和心灵的疲惫，从而恢复到最佳状态。埃克哈特托利的《当下的力量》，则是教我们做心灵的瑜伽，它告诉我们如何把日常生活中的负面情绪减小到最少，教导我们要实事求是地看待问题和解决问题，减少过去和未来非现实的东西对我们生命过程的影响。把握当下的力量，从而帮助我们体会到心灵的宁静，减少不必要的情绪和压力，使我们能够正视当下并集中精力于当下，做最好的自己。

现在是半夜三点，在温暖的被窝里，可是你气得睡不着觉。引发你怒气的人早已安然入睡，那件事其实也早已过去了。但是你的思维却不放过你，一再用它所固有的看待事物的模式来解释那个人多对不起你，那件事会让你多危险、多丢脸、多麻烦！为什么会这样呢？《当下的力量》一书的作者德国作家埃克哈特托利认为，人类受苦或受情绪所困的根源来自于我们的大脑思维。思维其实也不是问题，问题出在我们无法控制我们的思维。随着我们的成长，接受教育、学会观察社会，我们的思维便逐渐控制和屏蔽了我们自然意义上的真实意识，我们在寻寻觅觅、汲汲经营中失落了真实的自我，而沉溺于我们不由自主的思维，它不停地在外在世界寻求如财产、工作、地位、名望、外表、人际关系等自我认同，当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，失去了我们就会觉得很痛苦。可我们越是顺从于这种思维，就越感到空虚和孤独。如此循环往复，痛苦不断累积，整个人被负面情绪所填满，一旦有一点刺激，则会爆发出来，引起情绪上的轩然大波。在这种情况下，惟有关注自己的内在，闭上眼睛，停下来，倾听自己的思维而不是屈服于思维，从而感受自己的存在，无条件、无保留地接受当下最真实的自我。简单的说，就是将注意力关注于当下，活在当下。

过去已经过去，未来还没来到，但我们的大脑总是喜欢跑到过去，跳跃到未来，强迫性地产生思维，带来愤怒、伤心、悔恨、愧疚等情绪，产生压力、焦虑、恐慌。但事实是，当下是对过去的总结，也是到达未来的途径，我们惟有把握住当下，才是把握住了我们的生命过程。当下的我拥有所有想要的东西，也是我唯一能拥有的。当下的我拥有什么呢？父母，那么好好爱你的父母，不用给他们财物，一个拥抱，道一声，爸妈，辛苦了！爱人，千万别成天唠叨你要怎样，应该怎样，给他鼓励，说一句，我爱你，支持你！孩子，不需要在本该他们无忧无虑的年纪过早地给他们展示成人的世界，亲亲他，抱抱她，多陪陪她！所以，关注此时此刻我们的感受、要做的事情、面临的问题，尽量全神贯注并享受此时此刻我们正在做和解决的事情，才会让我们的生命更有意义而不是消耗在对过去念念不忘或者对未来时时担心的过程中。

活在当下，把握住当下的力量的目的，并不意味着停滞不前，被动的接受当前出现的任何情况而不作出努力，而是意味着我们会有更为积极的行动力，会有更高的工作效率。把握当下的力量，时刻保持平和与宁静，将注意力集中在当前的每一步，会清楚地看到需要做什么，需要采取何种行动，当我们集中全部精力、摒弃其他事情、专心干手头最紧急的工作时，不管诸如惰性等内在的因素，还是外在的因素，都不能阻挡我们的行动力。把握当下的力量，实事求是地对待当下，摒弃我们思维中对当下的逃避和抗拒，丢掉好高骛远的思想，我们会更清晰地看待和分析问题，会更加的脚踏实地、求真务实。作为一名民商事纠纷的裁判者，如何把握住当下的力量呢？当我面对当事人情绪激动的控诉，刻意的讨好，甚至于无理的纠缠、谩骂，我都要懂得倾听，但不妄加评论、推测、批判、抱怨，冷静地利用思维，保持平和的态度，坚定自己的立场，就能找到解决问题的方案；当我面对金钱、名利等巨大的诱惑，我始终淡然处之，珍惜当下所拥有的，守得住清贫，耐得住寂寞，做好自己手头的事情，兢兢业业的工作，从而实现自己人生的价值。

人生是一段旅程，为什么不好好享受和专注于现在呢？除了现在，我们什么都不占有！拨开思维的束缚，活在当下，把握当下的力量，展现真实的自我，体会生命的美好，实现人生的价值！

当下力量读书笔记 篇3

读完这本书，最值得深思的是：我们现在快乐吗？如果不是，为什么？

是不是因为我们无法忘记过去种种悲伤，是不是因为我们还在后悔做过的错事，还是因为我们无法接受当下这个事实；那为什么我们不试着去忘记过去，去接受当下，给人生一个全新的开始呢？

那么，我们应该怎样活在当下呢？

下面是我结合书本上句子来加以阐述的。

活在当下，要懂得忘记过去。如果你不忘记过去，却活在痛苦的回忆里，那么你就会错过现在的美好时光。你有时间去爱过去。为什么不利用这段时间抓住现在，让我们快乐而有意义地生活呢？

所以，过去的就让它过去吧，不管辉煌也好，失败也好，我们不要留恋，也不要后悔，因为事情已成为过去，已成为历史，不可能重新来过。我们能把握的只有当下这一时，这一刻。

活在当下，要懂得知足。或许有人会说：“我对我当下的现状不满意，怎么办？

你换一种看法去解释现状不就行了吗？你抱怨现状是因为你没有看到更糟的事情。只有满足你现在所拥有的，我们才能生活得舒适快乐。

活在当下，要懂得珍惜。如果你不懂得珍惜，你就无法活在当下。珍惜当下拥有的一切吧。

包括珍惜眼前人，莫等到失去才追悔莫及：包括珍惜你的工作，做好当下的生气，完成当下的职责；包括珍惜当下的生命，因为生命只有一次，挥霍了，你拥有无法再次拥有；包括珍惜身边的朋友，因为友谊之树要长青，需要你的呵护！

活在当下，要懂得享受。生活的本质是享受。我们不必等到梦想成真才去享受它。此刻，我们可以尽情享受。很多时候，生活不是缺少幸福，而是缺少享受幸福的心情。

当你用心感受当下，你会发现美好的事物和快乐的音符就像空气一样，无处不在。所以现在，我们应该善待自己，善待自己，做自己喜欢做的事，享受生活中的各种幸福。

以上就是我读这本书主要心得，总之还是那句话：“只有活在当下，你才可以真正体验生活，并享受生活的各种乐趣“。

最后的寄语：就让我们的生命的力量就从当下开始吧，放弃一切不必要的包袱，快乐地活在当下这一时，这一刻，快乐的投入到我们唯一可以把握的现在！

顺便跟你说说，对当下的力量这种偏哲理性的书，我感觉看了就会忘，虽然里面的句子，句句都写得很好，都是值得去思考，去体味；但是那种书一旦读过就忘了，我们根本不记得那些优美句子了；我们唯一能记得的是他这本书给我们总体的一个思想；不像《《平凡的世界》》那种叙事性的文章，你不继续读下去是不知道文章的结尾是怎样的，而像当下的力量这本书，从头到尾的每一句都是在衬托“我们要忘记过去，好好的把握当下”这样一个思想；像《《富爸爸穷爸爸》》这本书也差不多，给我们一个大体思想就是“我们不要成为钱的奴隶，我们要成为钱的主人，让钱帮我们赚钱”。

当下力量读书笔记 篇4

首先，作者指出，我们人类受苦的根源是来自于我们大脑的思维（见第一章）。思维其实也不是问题，问题出在我们无法控制我们的思维，反倒成为思维的奴隶，成为自己“强迫性思维”的受害者。作者在演讲中曾经举过一个很形象的例子：现在是半夜三点，你在温暖的被窝中，可是你气得睡不着。引发你的怒气的人早已安然入梦，那件事情其实也已经过去了。但是你的思维却不放过你，一再地用它旧有的看事情的模式来解释那个人多对不起你，那件事会让你多危险、多丢脸、多麻烦、多……想不完的！这就是病态的思维，停止不住的大脑思考，是让我们受苦的主要原因。我们都知道abc理论，a是引发你情绪的事件，b是你的信念，或是对事情的诠释，c就是结果，即你的负面情绪。通常，当人们不喜欢c的时候，都会去找a的碴，尤其是与创造a有关的人。所以我们每天疲于奔命，一直在处理、阻止、缓和、沟通、协调a以及与a相关的人、事、物。可是我们不知道，b是你唯一可以完全掌控和改变的因素，而且引发c的不是a，而是b。同样一件事，几家欢乐几家愁。为什么？就是对事情的诠释角度不同罢了。与其去改变外在的人事物，不如改变我们自己的内心来得省事省力。而你会发现，当你转变了内心的状态之后，环境也会随之转变，这就是所谓的“境由心转”！

大脑的思维不但在日常生活中，制造我们的痛苦，我们人类最基本的存在性焦虑和永远在外在世界无法寻得满足的肇因，都来自与大脑的思维（第三章）。作者也在书中一再强调：我们远离了真实的自我，是我们受苦的元凶。他称真实的自我为本体或存在（being）。在《遇见未知的自己》这本书中，我称之为“真我”，而这也是我们人类有孤离感，惶惶不可终日，始终不快乐、不满足的主要原因。为什么会失落了真实的自己呢？作者的意见是：我们的大脑，创造了一个虚假的自我——小我，来让自己有“真实感”。而正因为小我是如此的不真实，所以它不停在外在的世界寻求认同，追求物质世界的满足来壮大声势。可惜我们越听从我们的小我，我们愈感到空虚和孤离。挥之不去的远离感也油然而生，因为我们远离、失落了真实的自己，也就是远离了作者所说的：本体或存在（being）。

作者还提到了一个我们受苦的肇因：痛苦之身（pain body）（见第二章）。痛苦之身是我们内在的一个能量场，它是我们过去未被合理地表达和适当地释放，而累积下来的负面情绪能量场。作者描述的痛苦之身，好像一个寄居在我们身体之中的恶魔，在它沉睡的时候，一切相安无事。可是，一旦外在的事情不顺利，或是有相关的人事物激活了它的时候，它就会苏醒。我们可以看到一个看起来文质彬彬的人，会突然变了一个人，出现言语或肢体的暴力行为。或是有时候自己都不知道，为什么一件小事情会引起情绪上的轩然大波。这就是痛苦之身被唤醒的结果。

好了，我们有一个不能正常运作的大脑思维，常常给我们找麻烦。现在又来了一个痛苦之身，时不时的跳出来搅局。难怪我们的人生苦多于乐，而且常常身不由主。怎么办呢？作者在书中提出了好几个非常实用的方法，这些方法其实都是源自于一个最基本的理论：活在当下。当下有你所有想要的东西，当下也是你唯一拥有的东西。时间只是一种幻象，越说越玄了！其实，只要这样想，就不难明白了。过去已经过去，不会再回来，但是我们多少人还是活在过去之中不肯放下？未来还没有来临，你也根本不可能去掌握它。你所能拥有的，不就是当下这一刻吗？只要搞定现在这一刻，你就没有问题了。未来就算一定会来临，但是它也一定是以“当下”的方式出现的，不是吗？最怕的就是明明人在这里，可是脑子跑到过去了，带来了愤怒、伤心、悔恨、愧疚等情绪。或是人在此刻，脑子跑到未来，于是产生压力、焦虑、恐慌。

活在当下，活在每一刻中，作者称之为“临在”（presence）（第五章）。临在指的是有觉察力的安住于当下。所谓觉察力，就是观察自己脑袋里面思维的能力，作为自己喋喋不休的思想之流的观察者。临在的力量一来，你的喋喋不休就会停止。还有一个培养临在、进入当下的方法就是去观注我们的内在身体（第六章）。把注意力放在我们的内在身体的能量场上。这是什么意思呢？比如说，你可以试着把眼睛闭上，然后去感觉一下你的右手。此刻你看不到它，那么你怎么知道它存在呢？你感觉得到它吗？有没有感觉到气或是能量在你的指尖？书中有很详尽的冥想方法，教你与你的内在身体做更多的连结，这样就可以培养更多的觉察力。

作者一直强调“无意识”（unconsiousness）和“意识”（consiousness）的差别（第四章）。他认为，所有人类的疯狂行为，都是出自于无意识，受到我们从小被制约的人生模式操控。比如说，你对一件事情的反应、看法、做法等，通常都有一定的轨迹可循，但是你不一定喜欢或赞同它们。所以从某种程度上来说，我们都是一个被编好了程序的计算机。所以使用书中的一些教诲，练习作者提供的一些方法，能够增加我们有意识的部分，夺回一些自主权。

有一个“未显化状态”（unmanifested）也是作者着墨甚多的地方（第七章）。由于作者本身很喜欢《老子》一书，所以未显化状态可以比为“道”，就是在天地万物成形之前就存在的混沌状态，是万物生命的源头，但是它从未诞生，也未曾消失过，而且无所不在（听起来很像存在、本体）。在它之中，没有二元对立的好坏、对错、是非、黑白。是一个“一”的境界。相较于“外显世界”（manifested），就是我们眼见的物质世界，未显化状态体现在“空”、“空间”以及“静默”之中。看起来很神秘，但是，如果我们越多地接触它，我们越能感受生命的能量，也越能在“外显世界”中过得更好。书中详述了接触未显化状态的一些方法，请读者好好去体会、实践。本书第十章，谈到了“臣服”这个概念，可能很多人刚开始无法接受。其实臣服就是老子说的无为，蕴涵着强大的行动力和正面向上的能量。我个人最喜欢读第十章，因为不但把臣服这个观念讲得淋漓尽致，更做了很多前面章节的总结和回顾。

这本书，就像我先头说的，不能用大脑来读。在读的时候，最重要的是，从你的灵魂深处去感受那个似曾相似的感觉，去体会那个“看到真理就顿悟”的内在智慧，在字里行间去感受那个震撼你心灵深处的能量。它在国外刚出版的时候，曾经长期蝉联《纽约时报》心灵类畅销排行榜第一名。我自己以它的主轴精神所撰写的灵性小说《遇见未知的自己》在台湾上市不到三个月就有十几刷、两万多本的销售成绩。可见得真理是可以被认得出来的。

当下力量读书笔记 篇5

偶然的机会，看见同事在学校班车上看埃克哈特.托利的《当下的力量》一书，她极力向我推荐此书并将该书的英文版全文，作者的《与神的对话》音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版内容看完，接着又**了中文版仔细品读，觉得的确是一本好书，可谓是心灵的鸡汤和与自己灵魂的对话，幷不时地向学生们推荐此书，毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材，偶尔会与学生们**读书心得，颇有收获，现与大家交流分享我的体会，说说我自己的感受与理解：

《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在)的重要性。告诉人们什么样的心态去面对我们生活的这个世界。

书的前半部分告诉我们，我们应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。

人们只有在清理自己的思想时，才能听到或感受到周围环境的声音，只有清理自己的思想，才能学习到自己不知到的知识。其次，我们应该学会控制自己的情绪，同时清除自己的思想。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的)，因为他没有把破绽暴露出来。

正如今年的澳网，李娜苦战3盘，艰难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最后一举将大威拿下进入澳网四强。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学习。

也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。

该书在后半部分，托利告诉我们：首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。

第二，关注自己的身体，学会倾听自己的身体，从而学会倾听世界的事物，而不是加入自己的联想，用事实说话。爱护身体的每一个部位，这样才能建立一个健康的身体，学会包容，有一个好的态度。

作者让读者感到应该关注当下，关注当下，控制自己的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担心，当你关注当下时，你会有一种很强烈的满足感，不会有不安，不会有烦恼，你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。

要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的痛苦情绪，都是你大脑的思维制造出来的，而实际上，你的意识根本没有创造这些思维(痛苦)，是思维为了证明自己的存在而制造出来的，它利用了时间，而如果你去观察这些思维，做为一个见证者，看他们是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是静静的看着思维在变化，一股强大的力量将会吞噬你的思维(痛苦)，慢慢的思维(痛苦)将会消失。如果你的身体里有两个人，他们就是两种思维。你应该观察他们。当他们制造情感时，你不应该认同他们。你越认同他们，你就越会被他们控制。

如果我们被思想奴役，我们的自我意识就来自外部。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情——你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等(包括爱情)——寻找我们的自我感觉。当我们沉浸在爱情中时，我们深深地需要和依赖对方，就像毒品使对方上瘾一样。

当我们拥有毒品时，我们处于高度兴奋的状态；当对方要离开我们时，我们会嫉妒，试图通过威胁、责备或指责来操纵一切，而这些都来自于我们对失去的恐惧。如果对方真的离开了我们，可能会导致我们最强烈的敌意或最深的痛苦和绝望。这时，爱又在**?

爱会在瞬间转向它的反面吗？那些原本是爱还是上瘾的控制和依赖？

因为我们迷失了自我，这种不完整感使我们无休止地在外部世界中寻找，一次又一次地受到伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。

这样，当我们的意识回归时，我们就会像孩子一样，回归到一种身心融合的状态，透明、快乐、平和。这时，我们拥有了最完整的自我。不管外面的世界多么无常，我们的心都是完整的。

当我们需要思考为我们服务时，我们的意识指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。这样，当我们遇到一个爱，我们就会明白真正的爱没有对立面。

它只是一种存在的状态。它是你真正拥有自我时，散发出来的平和、宁静与喜悦。

这时，我们才明白，真正的幸福是心灵的完整。每个人都选择了不同的方式，但同样的方式，幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受爱的时候——我们心中的和平、和平与欢乐，整个世界将变得光荣！

回到爱的世界，回到我们原来的世界，我们需要利用现在的力量。思维为了证明自己的存在感，利用了时间，利用你过去已经发生的事情，与未来还未发生的事情证明思维的存在，制造了痛苦，如果你关注当下，接受现在，你将会感受到爱，和平，喜悦!

当然，大家往往不明白的是，你的痛苦来自你的情绪，你的情绪来自你的思维，你的思维来自你的意识，意识才是你自己，你意识的本体是充满宁静、爱、和平、喜悦的，它没有任何痛苦存在。所以当你身体内有两个自己时，只要任何一个能感受到痛苦，那它们还是你的思维，而不是真实的你自己，思维只是你意识的一小部分，他只是一个工具而已，不要被自己的工具利用并控制，而应该用意识去控制思维，让你自己想用他的时候他就出现，而你不需要他时，他就去安安静静的去睡觉。

我发现有人经常在思考一个问题时，大脑会不休不眠的一直思考，而长时间停不下来，这样的人只具有开始思考的能力，而不具备停止思考的能力，想要停止思考，你就去观察它的变化，过程，你会感受到你内心的宁静，你就会发现你已经具备了关闭思考的能力。

在坐地铁时，在走路时，在刷牙时，在洗衣服时，在工作时，你时时刻刻的关注当下，关注此时此刻，关注现在，不要去想过去的，未来的，当下的力量会让你全神贯注的做好当下的事情，而你当下的事情都做好了，未来的问题也是可以避免的，所以在当下，你倾注全部力量做好他，接受当下已经发生的事情。

《当下的力量》这本书，用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人，即便已经拥有很多物质上的财富，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些东西，还拥有了比这些更为珍贵的东西。

你或许生活在对未来的焦虑中，你或许无法摆脱过去留给你的痛苦，怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼，获得心灵的宁静和幸福呢?实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。

在那里，我们可以找到真正的快乐，我们可以拥抱真正的自我。说白了，当下的力量，就是当下的意识和安全所带来的力量。太多的人总是沉溺过去，或者缅想未来，要么就活在回忆的漩涡中，要么藉着设计或怀想未来而活在空幻中，忽略了当下的真实，不明所以。

每当我们忽视或忽视自己的心，我们就会变得极端或麻木，冷漠或迟钝。我们失去了内心的宁静与喜悦。我们的自我意识不再取决于我们的真实感受，而是取决于外在。

并且我们在这个外在的世界里无止境地寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦。外部世界本质上是无常的，所以当我们从外部世界寻找自我认同时，我们注定会随时陷入恐惧和痛苦之中。

读完《当下的力量》，我个人感觉这本书的主要观点就是:珍惜现在,对生活要处之泰然,要有点阿q的精神,但又不能过分;要懂得享受生活,也要懂得规划生活。一千多年前的老子《道德经》给了我们一个很简洁的总结:

天人合一道法自然无为而治。

当下力量读书笔记 篇6

最近几天也不知道咋了，总是处于一种和事佬的境界，今天这位朋友要离婚，咱们谈谈心理学，明天那位朋友家里出现了问题，再找我去谈谈心理学。我曾经想过，当我得到某个工作我一定是最最开心的人了，那时我一定会每天很满足；我曾经想过，当我得到某个人的爱的时候，我一定要好好珍惜，那时我一定会很幸福；我曾经想过，如果我现在有了什么东西，我会多开心啊，我一定会是最知足的人，可是现在呢，因为我没有得到那个工作、没有得到那个人、没有得到那个东西，所以我现在怎么也快乐不起来，或者说我有什么理由快乐呢，那么多的愿望都没法实现。

其实，在现实中，我们只能活在当下，活在这一刻，所有的事情都应该发生在当下，而过去和未来只是一个毫无意义的时间概念。

同时我也懂得了，普通人也有普通人的幸福，如果他能够知足常乐、平静地面对生活中的磕磕绊绊波荡起伏、坦然面对周围的小麻烦，享受自己的小快乐；富人若能够取之有道、心安理得地取得财富，造福社会，名利双收，他也一样能够尝到幸福之味道。

碰巧，我看见我的同事在校车上看着埃克哈特。我曾经想过，当我得到某个工作我一定是最最开心的人了，那时我一定会每天很满足；我曾经想过，当我得到某个人的爱的时候，我一定要好好珍惜，那时我一定会很幸福；我曾经想过，如果我现在有了什么东西，我会多开心啊，我一定会是最知足的人了……可是现在呢，因为我没有得到那个工作、没有得到那个人、没有得到那个东西，所以我现在怎么也快乐不起来，或者说我有什么理由快乐呢，那么多的愿望都没法实现。后来，我得到了这份工作，这个人，还有这种东西，但我根本没有想象中的幸福和快乐。麻烦仍然存在，我仍然不开心。

所以我又在想，我现在不高兴，因为我没有别的东西。如果我得到更多的东西，那么我会很高兴的。真的是这样吗？我发现我总是拒绝这样活在当下，活在等待中。感谢这本书让我明白了活在当下的重要性，而现在我明白的是接受自己。

我知道很难做到，但我会努力做到的。

正如书的前半部分告诉我们的，我们应该学会清空自己。就像往杯子里倒水的理想方法一样，只有当杯子空了，才能往杯子里倒更多的水。

我们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音；只有清空自己的思想才能学***经没有意识到的知识。其次，我们应该学会控制自己的情绪，同时清除自己的思想。最淡定的人是最无敌的（至少我是这样认为的），因为他没有把破绽暴露出来。

最后，我们应该学会冷静，努力工作，努力学习。也许在未来的某一天，我们就会看到朝阳的美丽。

后半部分则告诉我们：首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们所对曾经和未来所要的知道的几点是：1）、总结曾经的经验，2）、坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。

第二，关注自己的身体，学会倾听自己的身体，从而学会倾听世界的事物，而不是加入自己的联想，用事实说话。照顾好你身体的每一个部位，建立一个健康的身体。学会包容，良好心态。

曾经，有一位乞丐在路边坐了三十多年。一天，一位陌生人经过。乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：

“给点儿吧。”陌生人说：“我没有任何东西可以给你。

”然后他问：“你坐着的是什么？”乞丐回答说：

“什么也没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一直坐在它上面。”陌生人问：“你曾经打开过箱子吗？

”“没有。”乞丐说：“有什么用？

里面什么都没有。”陌生人坚持：“打开箱子看一看。

”乞丐这才试着打开箱子。然后意外的事情发生了。乞丐充满了惊喜和狂喜：盒子里装满了金子。

有时，人们总是在寻找成就、安全或爱情所留下的快乐或满足，但他们不知道他们不仅拥有所有这些东西，还有比这些更珍贵的东西——他们的内心。一个人的真正财富并不是他拥有了多少物质财富，而是他真正拥有着存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静。

有时我会想究竟什么才是真正的存在呢？存在是超越那些受限于生死的各种生命形式，而永在的“一个生命”。存在作为一种无形的、不可毁灭的自然，不仅是超越的，而且深深植根于每一种形式之中。

也就是说，作为你最深的自我和真正的本质，你可以时时刻刻触摸它，不要试图去领会它的意义，不要试图去理解它。只有当你的思维处于停滞状态时，你才明白它的真正含义。当你的心静止时，你会感觉到存在，但在精神上我们永远不会明白它的真正含义。

我常对自己说：感受大自然的美丽、伟大和神圣。你是否在一个晴朗的夜晚凝视着夜空，惊叹于它的绝对沉默和难以置信的辽阔？

你听过，真的听过，森林里山泉的声音吗？或者你真的听过鸟儿在寂静的夏夜歌唱吗？当你的思维宁静时，你才会关注到这些。

你必须暂时卸下个人问题、过去和未来以及知识的包袱。否则，你将会视而不见、听如未闻。你需要完全地进入当下时刻才行。

当下力量读书笔记 篇7

【导语】每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受爱的时候——我们心中的和平、和平与欢乐，整个世界将变得光荣！

如台湾作家张德芬女士所说“这是一本不能用大脑读的书，这也是一本百读不厌的书”。我一生都将读它，因为它就是我自己。这是一首用生命谱写的曲调，永远动听！

我们总是回顾过去，展望未来，却很少关注现在。当作者（埃克哈特·托里）提到“过去没有任何事情发生，所有的事情都发生在当下时刻，未来也不会发生任何事情，所有的事情都会发生在当下”。我愣住了。

难道不是这样吗？过去的一切难道不真实了吗？我们不是借以过去的印迹走到今天，并借以此刻引向未来吗？

以前和未来都不是*。*就在此时此刻。

在过去，那些记忆的碎片有时看起来比它们更真实，但它们也被你在现在的事间回放和重复。你回放的次数越多，时间越长，你与现在的联系就越完整。于是出现对回忆的焦虑，恐惧，难过等情绪。

你给自己制造了一个个早已不存在的幻象，不断地滋润制造幻象的“小我”，而失去对本体的认知，失去真正的自我。

那么未来呢？我们不应该对未来充满美好吗？不应该憧憬吗？

作者问我，过去和将来，什么时候不是现在？是的！你的想象、回忆、视觉、知觉，任何形式的思维与客观存在的事物之间的联系，都离不开现在。

我想你开始明白了。

当你明白这些，一种活在此时此刻的感受便由内心散发出来。作者把那种状态称作“临在”。“临在”意味着什么？

意味着你与本体之间的紧密联系，而不受那个虚幻，喜欢用痛苦去满足自我感的“小我”控制。“临在”意味着对时间的否定，对永恒的解答。

什么是永恒？你回答不出。因为时间限制了我们对永恒的理解和我们对生命本质的扭曲。

例如，如果地球上只有花、树和鸟，你问它们什么是候，它们肯定不知所措。“时间是什么东西？时间不是现在吗？如果不是现在，还能是什么？”你懂了吗？

永恒便是“无时间”，永恒就在此时此刻！生命的本质，亦在此。而不是在过去和将来。

你会想，没时间？可能吗？我们工作，生活作息，哪一样不需要时间？

花儿草儿鸟儿它们为什么没有时间这概念？因为没思维吗？不是的。

因为它们没有心智。“时间”是我们的心智对外在事物不断变化的思维映射。作者认为，我们生活处事所用的“时间”，是钟表时间。

它让我们总结经验，处理生活日常事务。它不能主宰生命本身。起决定作用的，仍是此时此刻。

目前我的领悟，也只深入到这个层面。作者所体验到的，与整个宇宙融为一体，“合一”状态。我只是大脑理解，却不能内心感悟。

我不断练习冥想，不断提醒自己，告诫自己活在当下。我们世间得越多，面对得越多，本体的现实感就越强，与世界万物的联系就越紧密。

我感觉到自己灵性的觉醒。

当下力量读书笔记 篇8

我是怀着期待的心情翻开这本书的。刚开始就觉得这是很清很静的一本书，褪去了世俗的繁杂和焦躁，仿佛进入了一个空灵平静的世界。所有的欲望和不安都飞走了。

这个社会的节奏日益加快，随之而来的是巨大的压力，似乎每一个人都在急匆匆地赶路，生怕被这个社会遗弃掉，我也一直是这个心态，从刚入学起就是这样，为了成绩和排名，老师和家长总是提醒我们说：你不努力就会被别人挤下去，你就会落榜。其实真的是这样，竞争让我们紧张不安，生活中的暗礁时常夺走我们天真的笑。开始相信：烦恼是随着年龄增长的。

烦躁，恐惧，焦虑，不安，如果你被这些缠住了，那么你的世界就失去了它的真实色彩，你不会有心情去倾听花开的声音，也不会有心情去听燕子的呢喃，这个美好而又意蕴深厚的大自然对你来说不再有任何意义。如果活着没有乐趣和向往，那还有什么意思？所以有人选择了自杀。

我想告诉所有头脑里有消极思想的朋友，用心去读这本书，你将会对你的生命有全新的认识，你会变得热爱这个世界。

这本书告诉你，要活在当下。你所关注的只应是当下的事情，关注你的每一个呼吸，每一个动作，关注与当下有关的声音和情境。不去担忧那些没有发生的事情。

深深地扎根于你的身体，确保身体的放松，当你能将内在身体作为清晰的单一的能量场来关注它时，如果可能，请丢掉任何的想象，并将注意力完全集中在你的感受上。与能量场融为一体，这样就不会有观察者和被观察者的二元性。

当下力量读书笔记 篇9

《现在的力量》一书的作者是埃克哈特多利，他用一种简单明了的语言传达了古代精神导师朴素而深刻的信息，我们可以摆脱痛苦，进入内心的和平世界。你可以用一个简单的标准来判断你是否生活在当下，并扪心自问：我现在所做的事情中是否有快乐、自由和放松？

一、思维书中提到，我们人类受苦的根源是来自于我们大脑的思维。事实上，思考不是问题。问题是我们无法控制自己的思维，于是我们成为思维的奴隶，成为自己“强迫思维”的牺牲品。作者在演讲中曾经举过一个很形象的例子：

现在是半夜三点。你在温暖的被子里，但是你因为愤怒而睡不着。引起你愤怒的人已经在梦里了，那件事已经过去了。但是你的思维却不放过你，一再地用它旧有的看事情的模式来解释那个人多对不起你，那件事会让你多危险、多丢脸、多麻烦、多......

想不完的！这就是病态的思维，制止不住的大脑思考，是让我们受苦的主要原因。当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，从思维的层面来说，这种抗拒以批判的形式存在；从情绪层面来说，它以负面情绪的形式显现。

之所以思维抗拒当下，是因为在没有时间（过去和未来）的情况下，它无法发挥自已的作用并对你进行控制，所以它视永恒的当下时刻为威胁。总是对现在说“是”，有什么比对已经存在的东西的内在抵抗更徒劳和疯狂的吗？向“是”投降，对生活说“是”，看看生活是如何为你工作的，而不是对你不利。

二、情绪所有的消极心态都是积累了心理时间以及对当下时刻的拒绝所引起的。你之所以痛苦，愧疚，悲伤，怨恨，是因为过于关注过去，之所以恐惧，烦脑，压力，不安，紧张，焦虑，是因为过于关注未来，过去发生的一些事情没按照你的意愿来发生而感到痛苦，未来的不确定和不可控因素而感到恐惧。原来，时间是造成痛苦和问题的原因。

时间是一种幻觉。过去已经过去，不会再回来了，但还有多少人还活在过去，拒绝放手？未来还没有到来，你不可能掌握它。你所拥有的，只有当下。

三、我是谁？我是谁？某某单位，某某经理，拥有地位和财富——以上都只是一种身份。

我们的大脑创造了一个虚假的自我，自我，给我们一种现实感。因为自我不是真实的，所以它不断地在外在世界寻求同一性，追求物质世界的满足感，以增强它的动力。不幸的是，我们越听我说，我们就越感到空虚和孤立。

挥之不去的遥远感也会自然而然地产生，因为我们离得很远，失去了真正的自我。

四、如何活在当下觉察：有意识地观察"大脑在想什么"，情绪是怎样的，身体是怎样的？只是观察，不是批评，不是分析，只是看看会发生什么：

专注于你的呼吸，在你呼吸时感觉到腹部的轻微扩张和收缩。沉默：你曾在一个晴朗的夜晚凝视夜空，惊叹它的绝对沉默吗？

是否倾听过寂静树林间的鸟儿歌唱？当你的思维是寂静的，你才会关注到当下。空间：

房子的本质是什么？家具、地板、**等，但它们不是房间，而是空间（房间的范围）。没有空间，就没有房子，所以有什么比有什么更重要。请去意识那些围绕你的空间，别去思考它，感觉它就可以了。

空间里的物体好比"思维"，空间好比使你思维"物体"存在的意识，就象空间使得万物存在一样。如果你能把注意力从思考上转移开，你就会不假思索地意识到这个空间。发现思维只是空间的一小部分，感叹空间的辽阔与宁静。

顺服：顺服并不意味着失败、放弃、退却等，而是一种伴随生活而流动的智慧，而不是逆流而上的智慧。是一种对事实的内心的接受，此刻我们谈论的是你的生命，而不是谈论你的生活条件或生活环境。

接受现实，或者只是允许现实的存在，没有批判，没有分析，完全体验。用你的大脑去生活，限制自己和他人，用心去生活，善待自己和他人。当下从来都是寂静的，用心感受！

五、佳作分享：我们喜欢心想事成，结果常常不随心愿，试问一下自已，你是否经常使用这样的语句，"是的--但是--"如：我是很想成为百万富翁，我努力着，但是我父母没地位，老板不给机会，运气不好，有人跟我竞争等等。

你的注意力都集中在不能成为百万富翁的理由上，又怎能将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。又怎能心想事成！当你抱怨的时候，你会让自己成为受害者。

当你大声说出你的感受时，你就是在锻炼你的力量。所以，如果有必要或者可能的话，你可以通过采取行动或者大声说话来改变这种情况；你可以离开或者接受这种情况，其他一切都是疯狂的。当你选择离开或改变的时候，请先放下消极的态度，这样所采取的行动才会更有效。

"某天，我会成功的"，你的目标是否占据了你的大部分注意力而让你把当下当成达到未来目的一种手段？它是否剥夺了你本来应该做的快乐？你是否在等待开始新的生活？

如果你有这种思维模式，不管你取得什么成就，你的当下时刻永远不够好，()你的未来似乎永远会更好。这样就会让你永远得不到满足。这里的"等待"，意味着你需要未来，而你不要现在。

如果你一直把当下视为达到本来目标的一种手段的话，你也会把你碰到或与你相关的人当成达到你目标的一个工具。那么你们的关系，那个人，对你而言就是次要的或根本不重了的了。在这种情况下，你能从与这个人的关系中得到什么才是最重要的。

也许是物质的收获，权力感，或是其他形式的小我的满足。

当下力量读书笔记1000字模板

众所周知，作为一名没有经验的新老师，我们需要把自己教育实践中的见闻感受记下来,而教育笔记是老师自我提升的重要途径之一。作为一名教师，写教育笔记需要注意哪些呢？以下是小编精心收集整理的当下力量读书笔记1000字模板,带给大家。感谢您的参阅。

当下力量读书笔记 篇1

痛苦源于自我：我们的痛苦源于我们的大脑创造了一个虚假的自我。它不满于当下，不停地去外界寻找认同感，通过追求物质世界来获得满足。千万不要去寻找身份认同感，这会让你无法专注于当下。

什么是小我的思维呢?作者所说的“思维”并不单是思考，还包括我们的情绪以及所有无意识的心理情绪。

“小我”由思维活动组成，只有不断地思维，它才能存活。它是我们无意识认同于我们的思维产生的。

思维认同的坏处：只要我们处于无意识的状态，痛苦就无法避免。

一般无意识状态是指你认同于你的思考过程，情绪、反应、欲望和好恶。你会被你的思维所控制并且不会意识到。在这种状态下，你会持续的、轻微的、不满、烦闷或是紧张。

深度无意识的状态是指痛苦之身被激发并且完全控制你。当生活中遇到巨大的挑战或是损失。一般无意识会转变为深度无意识。

我们应该怎样从思维中脱离出来呢?

两种方法：

一种：观察思考者

二种：将注意力集中与当下。(控制你的思维，不要你老是思考，而是专注于思考的对象。这个对象不能是自己。)

有些人喜欢参加冒险的活动，如爬山、赛车等，原因是这些活动迫使我们进入当下时刻。即使一秒不在当下就会面临死亡。但在日常生活中，关注你的呼吸、走路、洗手都是可以让我们进入当下。

认同思维与时间的关系。

从过去寻找认同与同未来寻找认同。这种思维的认同。

时间的真相是你越关注时间，你便越多地错过当下。

你对当下满意吗?

你若是对当下不满意，势必会引发痛苦之身。比如你一直求而不得会让你对当下产生不满。你无法摆脱思维的认同，外界又无法获得满足的时候你便会产生深深的痛苦。

你能意识到你被你的思维控制了吗?你是否在反问你是否被自己的思维所控制了。

当下力量读书笔记 篇2

关键词：当下时刻、臣服、宽恕、感受身体、沉默、关注、等待、抗拒、消极心态、防卫感、小我、拯救

作为一本纯理论的心理学方面的书籍，书中免不了出现一些心理学概念，以及某些莫名其妙的逻辑。没有关系，这并不影响一个心理学小白去读这本书，并形成自己对当下的理解。

当下时刻，这是贯穿整本书的关键词。“时间一点儿也不珍贵，因为它仅仅是一种幻象。你认为珍贵的东西不是时间，而是不在时间内的那一点，即当下。实际上，当下才是真正的珍贵。你越关注时间——过去和未来，你就会越多地错过当下。当下才是最珍贵的东西。为什么？首先，因为它是唯一正在存在的东西，你的整个生命就是在这个永恒当下空间中展开的，而这个永恒当下是唯一不变的常数。生命就是此刻，你的生命从来不会不在此刻，未来也不会。”“有什么比反对生命本身，也就是当下，而且永远是当下，更疯狂的吗？”活在当下，道理我们都懂，劝慰他人，鼓舞自己的'陈词滥调。如果整本书都是类似这种当下是如何重要的告诫，也不会对读者产生多达的触动。

臣服、宽恕、感受身体、沉默、关注，这是如何进入当下时刻的关键词

臣服即放下对已经发生的事实的情绪的抗拒。“不管当下时刻情况怎样，心甘情愿的接受它，就像他是你选择的一样。总是与它共事，而不是抗拒它，使它成为你的朋友而不是敌人。这将会不可思议的改变你的整个生活。”当然，作者也强调，臣服并不是消极的“好吧，就这样”的心态。臣服首先是接受已然发生的事情，比如你失业了，那么不要整天沉浸在失业的痛苦中，最应该做的是接受，接受失业的事实。心里不要想着“如果……就好了”“假如……会这样”，这都是对当下的抗拒，从过去和未来寻找答案，肯定行不通的。接受了，这种臣服的心态就会创造一个宁静的空间，而你也会从一定程度上获得解放。“接受当下的现实，然后采取行动，尽最大努力从泥沼中爬出来。”这是暂时性臣服，然后采取行动。还有一种情况，作者认为很多时候事情并不是我们想的那么糟糕，如过放下了心中的排斥和抗拒，以平和的心态重新审视现状，也许情况就会变得不一样了。“如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松，这并不意味着你需要改变你正在做的事情，你需要改变的是你做事的方式。”

宽恕就是放下怨恨，同时放下悲痛。宽恕和臣服有时候一样，我认为，宽恕更进一步。如果臣服在说“没关系”，那么宽恕是微笑着在说“没关系“。”一旦你认识到愤恨除了加强你虚假的自我感之外别无用处时，你就会很自然的宽恕。宽恕是不去抗拒生命，容许生命经由你活出自己。在你真正宽恕的那一刻，你已经从你的思维中收回能量了。“

感受身体。如果还不知道如何臣服和宽恕的话，就闭上眼睛，感受自己的身体。“将注意力集中在身体的不同部位，从脚到头，再从头到脚，尽可能地强烈地感受这些部位的生命能量，让注意力一次又一次地像波浪一样通过你的身体。然后，将你的内在身体看成完整的单一能量场，并且去感受它。“为什么说感受身体也可以进入当下呢？作者认为，身体是意识与无意识的连接点，感受内在的身体，即打开了意识的大门。我的理解是，感受的身体的时候，你变得集中在此时此刻，即经由身体，慢慢的进入了当下。

沉默。“无论你身处何地，沉默是进入当下时刻最容易、最直接的方法。即便有噪声，在声音空间和之下还是会有一些沉默之音。倾听沉默会在你内心深处创造宁静。只有你内心宁静，你才能感受到外在的寂静。宁静就是临在，从思维形式中解放的意识。“

关注。事情发生了，痛苦或者怨恨，无法摆脱。那么就感受痛苦吧，不要逃避，全面的感受它，但不要去思考。“将注意力集中在你的感受上，而不是集中在造成这种感觉的人、事情或情况上。在这个阶段你不需要关注臣服了，它已经发生了，全面的关注就是全面的接受，就是臣服。“

等待、抗拒、消极心态、防卫感、小我，这是为何无法进入当下时刻的关键词。

等待。“任何一种形式的等待，都让你无意识地在你的此时此刻创造了一种内心的冲突：你不要此时此刻，你把希望寄托于未来。丧失了对当下时刻的意识，会大大降低你的生命质量。所以请放弃‘等待‘这种思维状态。当你觉察到自己陷入了等待之中时，请迅速撤离，转而进入当下时刻。如果你身处当下时刻，你就不需要等待任何事情““‘某天，我会成功的。’你的目标是否占据了你的大部分的注意力而让你把当下当成达成未来目的的一种手段?它是否夺走了你所做的事情本应该给你带来的欢乐?你是否在等待开始新的生活?如果你有这种思维模式，不管你取得什么成就，你的当下时刻永远不够好，你的未来似乎永远会更好。这样就会让你永远得不到满足，你同意吗?”

抗拒。“你说的话不对“，“这件事情不是这样的”，“好讨厌这份工作啊”，抗拒体现在我们生活的方方面面。抗拒让我们无法活在当下时刻。“要么离开这种情境，要么接纳它，其它一切的行为都是疯狂，不需要抗拒当下并且把自己投射到未来。”

消极心态。“所有的消极心态都是由累积了心理时间(忧虑未来)以及对当下时刻的拒绝(否定现在)所引起的。焦虑、紧张、不安、压力、烦恼——所有形式的恐惧，都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的。愧疚、后悔、悲伤、怨恨、痛苦以及所有形式的不宽恕都是由于过于关注过去而很少关注当下时刻所引起的。”“现在，把你的注意力集中在当下，然后告诉我，此刻你还有什么问题。”“无论何时，当你感受到内心产生了消极心态时，把它看成是一种提示：注意，此时此刻，请保持警惕。”

防卫感。“请观察你内在的任何一种防卫感——你在防卫什么呢？一个虚幻的身份，一个思维创造出来的形象。”

小我。“小我是一种衍生出来的自我感觉，他需要认同于外在事物，需要不断的被维护和喂养。消极心态的唯一用处就是加强小我，这就是为什么小我喜欢它的原因。”

最后总结一下，我最喜欢的一句话是：拯救不在空间或时间内，它就在此时此刻。接纳或者采取行动。

当下力量读书笔记 篇3

本月我看了这本《当下的力量》，书中用最清晰易懂的语言，告诉我们活在当下的真理，虽然我没有完全读完这本书，但我能感悟到这是一个真正能帮助我们移除障碍的心灵导师。它会提醒你：你是谁，为你指明前方的路。人需要用当下的力量，回归到爱的世界里，它利用古老印度记载灵性教诲经文的再现，通过阅读以下两条给我的印象最深：

1.活在当下。我们平时在生活和工作中常常被自己的思维所控制，于是忘记了当下，在我们很小的时候，尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，我们的注意力每时每刻都集中在当下，所以笑时笑的那么开心，哭时哭的那么伤心，小时候的喜怒哀乐会感染每个人，儿童时代的我们就像完美无缺的艺术品，没有瑕疵，我们身体和内心不会积累负面的能量。随着年龄思维渐渐长大，我们的内心慢慢丰富起来，思维和经验慢慢左右了我们的行为方式，我们渐渐地被思想奴役了，失去了自我的意识，所有负面的能量随之而来。从表面看，当下仅是生命中的片刻，生命中似乎有无数个片刻组成，然而当下，是唯一永远无法逃离的现实，无论生活发生多少改变，有一件事情是不变的：你总是处于当下。

2.真实的你。生命中重要的事情很多，但绝对重要的只有一件----你究竟是谁。在世俗的眼光中，成功与否很重要，健康与否很重要，富裕与否很重要，这些都会给我们的生活带来很大的影响，这些事项确实重要，但不是绝对重要，生活中有一件比上述更重要的事情，就是弄清楚你究竟是谁，寻找内心的平和，靠梳理你的生活是做不到的，唯一可行方法就是深刻的理解你是谁，地球上所有的苦难，皆源于我或我们这样的人意识，不知道自己是谁，就像水一样，时常有固态、液态、气态。

总之，我们要将生活和工作中的负面消极减到最少，事实就是用当下的心态去看待问题和处理问题，减少过去和未来非现实的东西，对我们生命中的影响，懂得了当下的力量，或多或少能帮助我们体会到心灵的宁静，减少不必要的情绪和压力，使我们集中精力活在当下，做最好的自己。不活在当下，就无法体会生活的乐趣，当下有我们想要的东西，当下也是我们唯一拥有的东西，与当下成了朋友，无论身处何方，都会感觉到自在，念头、情绪、生活、工作以及我们所经历的一切，构成了生命的全部，活在当下、顺其自然，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静，不管外在的世界如何无常，我们内心都要完整，真正的幸福就是内心的完整，幸福使我们共同的目的，学会随时随地感受到爱，学会活在当下！

当下力量读书笔记 篇4

《当下的力量》是台湾身心灵导师胡因梦作序推荐，美国著名电视主持人奥普拉倾力推广。这是一本20xx年在美国出版的作品，但在去年年底，被美国著名黑人女主持人奥普拉(Oprah)无意问读到，她惊为天书，发心要大力推广，与更多人分享。奥普拉说，这是她二十多年来读到的各种心灵书籍当中，最棒的一本，可以帮助人类整体意识得到提升和转化，她读后有“开悟”之感。

当我们的自我认知能够容纳世间万物时，内心会找到一种与世界共舞的宁静。

自远古以来，花朵、水晶、宝石和鸟类对人类心灵就一直有着重要意义。它们对人类之所以会有如此特殊的重要意义，,以及人类之所以会对它们如此着迷并感觉亲切，就是因为它们具有超凡空灵的特质。人类的认知当中，一旦有了一定程度的临在、定静和警觉，就能够感受到神圣生命的本质。然而除非上述这种情形能够发生，否则在部分的人类，只能看到这些生命的外在形相，而无法觉察到它们内在的本质，就像人类只会认同于自己肉体和心理上的形相，而无法觉察到自己的本质一样。

对虚幻自我以及外在形相世界的认同，再加上小我“总是需要更多”的本质，形成了人类痛苦的根源，造成人际关系的冲突，也是人类面临的最大危机。在这本书中，作者经由自己的亲身经历，描绘了痛苦之身如何控制人类，而我们又如何能够借助于临在之光，也就是意识的觉醒，从痛苦之身中破茧而出。作者向我们保证：那份对痛苦之身的知晓，就足以开始转化的过程。接下来要做的，就是接纳——允许自己在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。而随着全人类觉醒的到来，在我们现有的基础上，将会出现一个新世界——人类不再认同于思想，也就是小我的心智，因而能够获得真正的内在自由。

当下力量读书笔记 篇5

这本书看了好久。它用非常哲学的语言讲一件非常需要悟性的事情。说实话，让人看着有点累，但思考的东西也较多。“当下”在何处?对于生活和世界我们到底看到了、体会到了什么?

我们平时在生活和工作中常常被自己的思维完全控制。于是忘记了“当下”，作者在书中提到了几个通往“当下”的途径和方法。比方说，可以通过自己的身体。我们的身体是唯一时刻生活在当下的物体，能够与自己的身体“联结”就是通往当下的最好途径之一。而“呼吸”是最好的联系自己的身体的方式，通过意识到自己的呼与吸，来感受到自己身体的存在，除了呼吸之外还有其他的通往“当下”的途径，比如说自己周围的事物，认真观察自己周围的事物，自己的环境，也是通往当下的途径之一。

就说说我们现在的经历吧!

办公室里养了一颗魔豆，关心她的同事们每天给他浇水，把它搬到窗户旁边晒太阳，并且享受着它每天带给我们的惊喜，它在以惊人的速度生长着，几乎是一天一个模样。就这样一颗可爱的娇嫩的小东西，有一天我们在餐厅讨论起它来，正在大家大发感慨时同办公室的一位同事却惊奇的问：“办公室什么时间种了一颗魔豆?我怎么不知道?”……

同学们正在上课，如果这时你把其中一位同学拉到门外，问其余的人出去的同学穿什么衣服，你会发现就连他的同桌也不一定回答得出来。

视而不见，听而不闻，使我们完全被自己的思维控制。“当下”在何处?“当下”可能是最容易被忽略的思维死角。

当下力量读书笔记 篇6

当我的思维操控着我合上德国著名作家埃克哈特·托利写的《当下的力量》时，我深刻的感受到：活在快乐的现在，千万不要让思维把你激怒。

作者指出，人类受苦的根源是来自我们大脑的思维。他举过一个这样的例子：今天你被某人激怒，晚上，引你发怒的人早已安然入睡，但你却被气得睡不着。那件事已经过去了，是你的思维不放过你。许多人都知道ABC理论，A是引发你情绪波动的人或者事，B是你的信念，C是你的负面情绪，通常当人们不喜欢C的时候，都会去找A的制造者，可我们不知道，B是我们唯一可以改变的，而且引发C的不是A，而是B。

在书中，作者还提出了一个我们受苦的原因——“痛苦之身”。剧作者描述，痛苦之身好像一个寄生虫。在它沉睡时，一切都安然无恙。可是，一旦外在的人、事、物启动了它，它就会苏醒。我们可以看到一个文质彬彬的人，会忽然间变了一个人，出现语言或肢体上的暴力行为，或是有时候自己都不知道自己为什么会为了一件小事而激怒。

也许，很多人认为自己已经认识自己，了解自己。但从你的内心来讲，你并不了解自己，如果了解，就可以快乐的享受生命。

当下力量读书笔记 篇7

《当下的力量》读书笔记

初中曾经有一段时间，我不时的想着“人活着有什么意义”“为什么每个人都无法感受到他人的感受”等我自己觉得别人也觉得稀奇古怪的问题，由于找不到能解惑开悟的书，有时候我变得很烦躁。那个时候，我不知道为什么有这些问题，也不知道解决了这些问题对我有什么用，朦胧中觉得这些问题肯定是和哲学有关，但在“不读与学习无关的”应试思维下，我便以写诗来使自己暂时摆脱这些纠结的问题。那时候的诗颇有些“从绝望中寻找希望”的新东方精神，总是以积极乐观收尾。

到了高中，我开始对哲学感兴趣，相信肯定能从哲学书中找到问题的答案。最初读了季羡林的散文，周国平《人生哲思录》，蒙田的随笔等，要么通俗没感觉，要么深邃难懂，政治书上也只是模糊的一带而过，我渐渐觉得我的答案不在哲学中。

直至读了这本《当下的力量》，一本关于自我，关于生命，关于痛苦的很静的一本书，很静很静，让我多年来的`困惑得以解答，内心得以宁静。它让我明白，这么多年来我的问题一直扎根在心中，并且一直在从我的生活、经历中寻找着答案；它让我深入客观的了解自我，找到属于自己的答案。原来我一直在从生活中积累着自己的人生观，只是在这本书中得到了他人所不能给予的认同感。

作者首先指出我们人类受苦的根源是来自于我们的大脑思维。思维其实也不是问题，问题是我们不会去控制自己的思维，使自己成为“强迫性思维”的受害者。思维并不等同于存在，我们并不是我们的思维，大脑。思维总是努力在创造一个小我去取得你的认同，它不时地在你的脑海中回放你的过去或畅想未来，使你要么沉浸在过去的痛苦中要么沉浸在未来的虚幻中，而不是活在当下。这也就是为什么人有时候会因一件小事而耿耿于怀，或总是想起那些令自己十分尴尬的事，其实也没什么大不了的。

我们是可以从大脑的思维中解脱出来的，那就是以一个旁观者的身份去倾听那些评论、推测、批判、抱怨、好恶，去看那些脑海中回放的使你憎恨，窘迫的镜头。这时，你将会很快的认识到：那里有一种声音，我在这里倾听它，观察它。我很喜欢这种感觉，现在的自己看待过去的自己仿佛就是一个大人在看待一个孩子，我并没有后悔当初不要这么做就好了，而是以一种接受和肯定过去的自己态度来对待。每个人都会有过错，但我们也在过错中成长，经历过的会成为经验，没经历过的我们可以未雨绸缪，接受不可更改的过去，于人于己有益无害。＃p＃分页标题＃e＃

我曾试着去创造思维的空白，我曾刻意的留意当下，当下的时刻都十分美妙。因为我们生活中的下意识、潜意识都太多了。我们会觉察不到随手而放的钥匙，正如我们在路上走却察觉不到的风景。匆匆碌碌的身影使我们忽略了许多美。

如果我们真正做到活在当下，便能从享受当下并从中汲取力量。我爱看电影动画片，即使在那里的不是真实的世界，但也能给我带来一种没有杂质纯洁的美的享受。最爱《训龙记》中那段真挚的友情，人与动物的和谐相处；感动于忠犬八公的忠诚、执着；忘不了《功夫熊猫》中的那句话”Yesterdayishistory，tomorrowismystery，buttodayisagift，thatiswhyit’scalledthepresent。”也正是这句话道出了我们要活在当下，把握现在的真谛。

或许有时候我见到一只喜鹊飞过会激动地告诉身边的人，看到一群麻雀在洗澡会开心不已的行为在别人看来有些幼稚，但我仍会珍惜这颗童年送给我的心灵，活在当下，享受当下。

当下力量读书笔记 篇8

当人们活在当下，与内在的寂静有所连结，便可超越复杂的心智与情绪，发觉潜藏于内心深处恒在的平静，满足与力量。

埃克哈特;托力

我们拥有珍贵的东西当下的力量。生命是由无数个片刻所组成的，当下仅是众多片刻中的一个，但是我们每个人都活在当下。当下，使我们无法逃离的现实。我们总处于当下，既然如此，为何不顺其自然，与其友善相处呢?有多少人的一生是这样度过的：盼望着上大学，盼望着大学毕业好工作，接着又开始盼望着结婚生子，然后小孩去上学自己回去上班。之后盼望着退休，退休之后回忆自己的一生，到最后生命快要终结的时候，忽然明白，自己一直忘了真正去活。劳碌了一生，时时刻刻想的是未来，每天活在对过去的回忆与对未来的忧虑之中，却忘了自己是活在当下的。我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对现在付出全部的注意力。就这样在不知不觉中，失去了每一天，每一个真实，精彩的刹那，失去了生活本身的乐趣。

活在当下放下对过去的纠结，放下对未来的迷茫，体验生命中的每一分，每一秒，把握当下，人生的意义就在眼前，，生命的喜悦俯拾皆是。

活在当下是一种豁达的人生态度，顺其自然，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中也学会欣然接受，过一个充实的人生。

活在当下是一种清醒现实的生活态度。昨日已成历史，明日尚可未知，只有当下有我们自己掌握。

人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。只有我们清醒地意识到我们活在当下，才能用心去感受，去欣赏这沿途的风景，也才能心无杂念，抛开所有烦恼与不快，享受人生的乐趣。

《当下的力量2》是一本美妙，深邃的灵修读本。每一段虽然很短，但要用心用神去体悟。初次读这本书，领悟到的东西还不是很多，但若经常读，每天读一小段，慢慢咀嚼，细细品味，并用内在觉知来吸纳其中的精髓，定能净化心灵，拂去疲惫，即使在喧嚣的都市中也能感受到内心的宁静、温馨与美好，达到内在的平静与和谐。

当下力量读书笔记 篇9

你说你最爱的是春天，万物复苏绿意盎然，哪都是美景。所以我觉得你就会有一颗强大而包容万物的心。你说春天让人觉得暖暖的懒懒的，午后的阳光甚至会夺走翻书的意念。所以我觉得你会有一颗纯真暖人的心。可我连推开窗看一眼春天的勇气都没有，因为我怕留不住，转瞬即逝就是夏天。可你又告诉我说，没有关系，不论春夏秋冬，我们都是“当下的力量”。

是的，在教育的百花园中，百花吐艳离不开园丁爱的奉献，在金秋的硕果园里，硕果累累离不开耕耘者的浇灌。无论这个世界对你怎么样，都请你一如既往的努力、勇敢，充满希望。希望你的生活像向日葵般美好。所以我有一份职业，神圣的职业，人类灵魂的工程师;我有一种微笑，向日葵一样的微笑，照亮每个学生，因为我也是“当下的力量”。

德国艾克哈特·托利所著的《当下的力量》蝉联美国亚马逊畅销书排行榜，是我们这个时代最具影响力的心灵经典。“你生存在这个世界就是要使宇宙的神圣目标得以事先。你看，你是那么重要!”每个人每个学生都是重要的一份子，只有认识到这点，才能不断的往远处前行，只要走到你能看到的远处，到了那里你能看到更远更广。

《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减少到最少。其实，要告诉学生的是，挫折不可怕，就如太阳下山了，星星还会升起来。生活学习永远都不会可以亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。在成长过程中，都是在不断的受挫和受伤中学会坚强和勇敢，只是如果你的双手仍然被昨天的垃圾占据，你就无法获得任何新鲜的东西。勇往直前，大步大步往前走，最先道歉的人最勇敢，最先原谅的人最坚强，最先释怀的人最幸福。永远不要说这个我做不到，永远都不要说这个我不行，不尝试又怎么能知道结果。学习工作中也永远是这样，努力追求自己的幸福，永远阳光般灿烂的坚强、乐观，追求简单的快乐，用热情、开朗、阳光和微笑化解所有的烦恼。记住不抱怨、不消极、不悲观，善于发现生活中的小幸福。时刻教育和影响学生积极向上善于发现美好的一切，感恩生活一切的美好。从小热爱生活，不会轻易被困难达到，每天开开心心地做好自己。做自己喜欢的事情，也做一个让别人喜欢的人，勇敢追求自己的幸福，坚持希望不放弃，只要心中有阳光，每天都是正能量。陶行知也曾说过真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的，才能达到心的深处。

如果你是鱼，不要迷恋天空，在水中自由呼吸;如果你是鸟，不要痴情海洋，在天空自由翱翔。万事万物都有自己的天地，学习也是，工作也罢。在教学中，潜心钻研自己的业务，尽心尽责的对待每一位学生，再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信。虽然不是所有的事情都可以如愿以偿，但是任何事情都值得尝试。尽心去付出了，慢慢期待收获，也许会是惊喜。当然，如果想提高就需要有改变，想达到完美就要不断的改变，对待学生应该因材施教，对于教育应该推陈出新。

活在当下，与忧伤和悲痛说再见;活在当下，用生命和生活谱写人生的乐章。当下，永远拥有自己的力量;当下，发挥自己最大的作用;在当下，做独一无二的自己。享受生命，享受阳光，享受教育，享受自己。活在当下，做当下的自己。

当下力量读书笔记 篇10

说实话，读《当下的力量》很乏味，讲了一席大道理，结果是读着读着就睡着了。但我硬着头皮也要读下去，谁叫咱水浅呢?没想到，读到最后竟读出点味道，《当下的力量》告诉我--臣服最有力量。

开始看到“臣服”这个词，我就想到了失败，放弃，无法面对生活中的挑战，迟钝，退宿，屈服等。后来发现，真正的臣服是与这些完全不同的。它不是说消极地去接受你生活中出现的任何情况。臣服是一种顺遂生命流动，而不逆流而上的简单而又深刻的智慧。你唯一能体会到生命流动的地方就是在当下时刻，所以臣服就是无条件，无保留地接受当下时刻。它就是放弃对当下时刻的内心抗拒，接受当下的现实，你就会立即从你的思维认同中解放出来，从而与你的存在相联接。当你接受了当下时刻的现实，然后采取积极的行动，智慧的大门就被打开，它比产生于愤怒，绝望或挫折的消极行为更具威力，直到取得理想的结果。

回顾自己的人生阅历，无意识中有过类似臣服的例子，但过往的不舒服，大多是以不满，愤怒，消极等待，麻木等应对，其结果是低效或逃避过去，让自己内心得到一时的安慰，其实与事无补。

东方武术中的深藏的智慧，因势利导，以柔克刚;道家的“无为”被看成是一个最高的成就或美德。所以我告诫自己，无论何时，即使是灾难降临时或者某些事情严重出错时--疾病，残废，丧失家园，财富，我会知道它们还有另外一面;一个完全转化的炼金术，把痛苦的金属变成金子，并且离它们只有一步之遥，这一步就叫臣服。

当下力量读书笔记 篇11

太姥姥和她隔壁的老太太原本是两个好朋友。

这两个老太太曾经是早上一起到早市溜达，一起开荒地劳动，一起逛商场，一起现在，这些都成了回忆。

太姥姥自从股骨颈骨折后，再不能独立行走，每次行走都要靠助行器来完成，而隔壁的姥姥则是膝盖积水没有得到有效的治疗，现在只能每天卧床生活了。

人老了，太可怕了。不光是腿脚不利落，身体的各个器官都已经磨损。太姥姥是心脏不好，肺子曾经也是得过肺结核，听妈妈说：每次去医院检查，医生都会仔细看看肺子的ct片，总之，医生说的更是合理：一台机器，磨损了80多年，曾经还不知道保养各个零件，不出故障那就是神了。看来医生解释的一点毛病都没有。

人老了，才能看出儿女对父母的爱。隔壁的姥姥听说也是一儿一女，只是分家产的时候，可能是老人多给了儿子一些，从此，女儿心生怨恨，只有逢年过节才回来看看老人，老人现在的生活，自理都困难了，儿子为了生活，每天要和媳妇出去打工，那个姥姥一整天都不能动一动，早上床头摆好一天的食物，就这样老人一个人在床上一天天的慢慢熬过。

有一天，家人带着太姥姥到外面晒太阳，太姥姥想到了隔壁的姥姥，就慢慢挪到了她家窗前，那个姥姥也看到了太姥姥，用手指摆摆，意思让我们进他家去坐坐，我们谢了好意，实在实在是不方便啊。

当我们带着太姥姥回到房间的时候，太姥姥的神情很是沮丧谁说女儿一定比儿子孝顺啊，她家的女儿不就是因为少得点钱，就不来看她妈妈吗？

是啊，两个昔日的好友，仅仅是一墙之隔，连见个面都仿佛是天涯海角。

我想到最近老师读过的一本书《活在当下》，我们真的应该珍惜当下。

当下力量读书笔记 篇12

不要通过他人或者事物去寻找一些它们不能给予的东西—身份认同、永恒和满足的感觉。

不要去依赖，不要去相信他们带给你的安慰，不要让你陷于失去的痛苦，其中最关键的一点就是不要去相信和期待他们能给予你想要的，不要对外界抱有期望、信任、依赖，不要相信那些幻象。

不要去寻觅爱你的人，不要为感受不到他人的认同与喜爱而悲哀，不用自怜，不要用他人对你的评价来巩固和确认你的自我认知和自我评价。不要把对自己的期望和认同建立在他人对你的看法和取得的世俗成就上。

不要用自我怀疑和自我攻击的方式试图弥补自己的过错和道歉挽回。

不要再陷于不可控的过去和虚无缥缈的未来，不要把它们当做你的痛苦之源和救赎之旅，它们不可控，唯有现在是可控的。

那你要做什么呢？你要做的是：

最大程度的悦纳自我，最大程度的享受和关注当下。相信你自己，关心你自己，陪伴你自己，鼓励你自己，反思你自己，提升你自己，爱你自己。接纳你自己。无论她有没有你讨厌的地方，无论她有没有你喜欢的地方。你讨厌哪一点就去尽量改，你喜欢哪一点就去维持，不用去在意别人。哪怕失败了也没有关系，重来一次就好了，只要去做了，即使结果是错的也比躺尸无作为好。你不是为别人，不需要有太大压力。你就是你，你要有足够的时间和耐心相信自己会一步一步成长起来，也不用太过于焦急。原谅自己因愚昧无知而犯下的过错。一直自责和愧疚不会让你有力气去改正错误，它只会耗尽你的精力让你再一次无意识地陷入同一种错误，如此循环往复。我相信你已经意识到了这一点。

像对待最好的朋友一样对待你自己。她伤心难过了你会说“乖，抱抱你”，她取得了小成就你会说“哇!你真棒呀!好厉害!”，她做错了事情你会说“没关系你也不是故意的”(当然如果这个错误牵扯到自己可能还是会有膈应，但尽量和解，除非原则性的错误。)，你会想要珍惜她爱护她关心她，请你对自己也这样。学会主动去做一些事情说一些话来表达你对家人朋友的珍惜和爱护。总之，善待你自己，学会关注和接受当下，认真做你必须要做的事，适度与他人建立联结，但不要依赖。对于他人，在你还需要努力去安抚你自己的时候，坚持最低底限的礼貌与善意就好，世人皆苦，承认自己的无能。既然你自知无法给予，请远离，不要给人家幻象。

《狼王梦》读书笔记(合集5篇)

栏目小编通过深入理解和细致的拼凑为您呈现这篇“《狼王梦》读书笔记”。我们在读书当中开拓视野，学会知识，当我们从作者写的作品中的一个小情节获得启迪时。 读后感可以帮助我们更好地理解自己的情感和态度。以下是我关于某个话题的一些观点和分析供各位参考和借鉴！

《狼王梦》读书笔记(篇1)

在这个暑假期间，我阅读了沈石溪的动物**《狼王梦》。以前，我一直以为狼是一种很**的动物，但是，自从我读了《狼王梦》这本书后，我对狼有了新的认识。下面由小编为您整理出的狼王梦读后感，一起来看看吧。

《狼王梦》是妈妈给我买的第二本关于狼的故事。书里写的是一只叫紫岚的母狼生了四只小狼，为了实现他们爸爸的愿望，紫岚就开始教她的三个儿子捕猎和战斗，使他们成为既强壮又厉害的狼，这样一来，就可以争夺狼王的宝座了。可是在锻炼的过程中，老大黑仔和老二蓝魂都死了，黑仔被金雕叼走了，蓝魂**兽夹夹住了，最后她只剩下双毛这一个儿子，通过锻炼，双毛终于可以争夺宝座了，可是在战斗中，双毛一不小心被狼王打倒在地，其它的狼一拥而上，把受伤的双毛吃掉了。

过了一段时间，紫岚被女儿赶出了山洞。从那时起，她只能在外面闲逛。一天，她来到她住的那个山洞，看见一个金雕在洞口盘旋。再说一遍，这不是把黑人男孩带走的金雕吗？为了给黑泽报仇，保护女儿的孩子，紫岚于尽鹰搏斗。最后，他们坠入悬崖，一起死去。

读完这本书，我发现紫岚虽然经历了很多困难和悲伤，但是她没有被这些事情打倒，而是继续生存下来，这说明紫岚是一只乐观而又坚强的狼，我要像她一样，成为一个乐观而又坚强的人；还有，但愿她女儿的孩子可以成为狼王，实现他们家族的狼王梦。

狼王梦读后感2

《狼王梦》是沈石溪的一部**，主要讲了：母狼紫岚希望自己的一个孩子登上狼王的宝座，可命运却向它开了一个玩笑，她的孩子黑仔、蓝魂儿和双毛都死了。梦，破灭了。

但是它为了媚媚——已经不认它了的女儿和媚媚的孩子过上安全、幸福的生活，付出了自己宝贵的生命。这是一种多么伟大的母爱呀！为了蓝魂不受折磨，它痛苦地折断了蓝魂的脖子；为了抚养一个孩子，它牺牲了自己的婚姻；为了双毛成为狼王，它的腿被咬断了，一想到它我就忍不住哭了。

其实，在生活中，就像书中描述的狼王一样，母爱无处不在。在一场火灾中，一群人被困在一个低矮的屋顶上。匆忙中，四个人背着被子，让被子上的人背着被子跳下去。人们一个一个获救了。

只有一个孕妇犹豫了很久。她明白，如果她把孩子抱到地上，她很容易伤到孩子。在大家的催促下，她跳了下来，但她选择了低下头。被子被一个大洞撞到了，她的头撞在地上，鲜血涌了出来。人们吓得尖叫起来，但当她跳下去时，母亲说的第一句话是：送我去医院，孩子可能还活着。

母亲是无私的，做儿女的也应该懂得回报。这种回报不需要太多。也许一句安慰的话，一份小小的生日礼物，一顿捶背，一次洗脚，都是我们归来的反映，妈妈会深深感动。妈妈为我们付出了很多，所以我们应该学会感恩，尽快报答。

狼王梦读后感3

今年寒假妈妈给我买了一本书，沈石溪的《狼王梦》。在很多人的印象中，狼是一种非常有侵略性的动物；但狼也有它的团结、合作和母性。《狼王梦》这篇**在沈石溪笔下描绘出一匹母狼可歌可泣的生活。

《狼王梦》主要讲述了母狼紫岚在丈夫去世后，希望丈夫的壮志能在他们的孩子身上实现。她呕心沥血，历经了千辛万苦独自抚养四匹小狼。但正当她的愿望即将实现时，她的梦想却一个接一个地破灭了：

头狼黑仔死于金雕的口中；二狼蓝魂儿倒是英武，但不慎落入猎人的手中；小狼双毛在与狼王的搏斗中占了下风，最终惨死在狼王口下。就是这般紫岚也没有气馁，她用生命保护了女儿媚媚的狼崽，最后和金雕同归于尽。她希望它的狼孙子能成为未来的狼王，实现它的愿望。

看完这本书，我感受到了一只母狼紫岚为孩子们的成功而付出的艰辛和艰辛。这不是对人类母亲的诠释，期待孩子成为世界母亲。我的妈妈也是这样的一位母亲。

为了让我接受更好的教育，成为一名优秀的学生，她煞费苦心地把我送到离家很远的学校。每天四趟的接送我上下学。她还牺牲了业余时间和爱好，陪我学习各种特长，成为我生活中的好朋友。

教会我生活中如何和别人相处。当我受挫时，总是安慰我鼓励我。使我重拾信心！

我所有的进步、成长都和妈妈密不可分。

从古至今，有多少名人歌颂母爱的伟大。就因为母爱是火焰，她的燃烧让世界有了无尽的温暖，我们怎能不让人歌唱呢？

狼王梦读后感4

《狼王梦》是妈妈给我买的第一本沈石溪的书，我读着读着便深深地喜欢上沈石溪的作品。于是妈妈又给我买了他的好多书。假期我终于有大量的时间多读书，于是我又重读了沈石溪的《狼王梦》。

《狼王梦》讲述了母狼紫岚如何培育三只小狼成为狼王的经过，把在大自然挣扎求生存的狼，及因求生存而发展出来的“狼道”，刻画得淋漓尽致。在广袤的加玛尔草原上，一场暴雨中，失去伴侣的狼妈妈齐岚在与猪和狗的搏斗中生下了四只小狗。紫岚为了把其中的三只公狼崽培育成狼王，付出了惨重的代价，然而紫岚没有成功，最终抱憾离开世界。

书中讲道：狼儿们长大后，不必像我们人类说的“礼道”、“孝道”等来回报父母，反而要奴役它们，甚至可以杀掉他们。因为据“狼道”来说，敢于咬死父母的狼才可以成为顶天立地的狼王。

用我们的“人道”来说，“狼道”也未免太残忍了，但动物也是讲感情的，哪怕是十恶不赦的狼。紫岚为了自己的儿女，可以放弃自己的婚姻，不再寻找新伴侣，到了生命的最后为儿女而与狡猾可怕的鹰中之王大金雕玉石俱焚，表现出母亲至高至大的一面，这一点和我们人类没什么两样。

这本书我读了好几遍，但在假期我又读了一遍。

看完这本书，我深深地被英雄紫岚面对困难不退缩的精神所感动。为那伟大的母爱所打动。读完这本书。

我下定决心一定要做一个坚强的人。我也更喜欢我的父母，因为世界上所有的父母都一样：深深地爱着他们的孩子！

狼王梦读后感5

在生活中，在学习中，每个人都想当强者，在狼群中也不例外，每只狼都梦想着成为狼群的统治者——狼王，《狼王梦》讲述的就是这样一个想当狼王的故事。

这本书主要写这篇文章，主要是说：女狼紫岚在一个风雨交加的夜晚生下了五只狼崽，四只公狼崽和一只母狼崽，但有一只公狼崽因紫岚的疏忽而在风雨交加中死亡。她一直梦想着把自己的后代培养成狼王，因为这个愿望是紫兰已故配偶海桑的愿望。

但在残酷的现实面前，它一次又一次的失败，三只公狼也相继死去，它们也步入了老年。最后，它只能把希望寄托在女儿的狼孙子身上。为了狼孙的安全，它与一只以前吃掉自己儿子的，现在想吃掉自己狼孙的金雕同归于尽。

我最感动的是：母狼紫岚为了救自己的狼孙与以前吃掉自己儿子的金雕同归于尽。

《狼王梦》这本书让我体会到了让我悟到生存的艰难，体会念了竞争的无情，欣赏了不屈不挠的强者风采，让我们抢先一步获得过人的胆魄和谋略。

《狼王梦》读书笔记(篇2)

无私的爱

-----读《狼王梦》有感

《狼王梦》是动物小说大王沈石溪的最著名的作品之一。沈石溪17岁以前去了云南，在那里他和自然动物们幸福地生活在一起。后来，他写了许多动物小说，有《老虎哈雷》、《鸟奴》、《疯羊血顶》、《混血豺王》、《情豹布哈依》……他的作品利用动物社会的生存法则折射出人类的生活和感情，让人感触很深。

而《狼王梦》这篇动物小说讲述了一只名叫紫岚的母狼在一个狂风骤雨的夜晚诞下了五只狼崽，四只公狼崽，一只母狼崽，但有一只公狼崽因紫岚的疏忽，死于暴风雨中。它一直梦想着把自己的后代培育成狼王，因为这个愿望也是紫岚死去丈夫海桑的愿望。但在残酷的现实面前，它一次又一次地失败了，三只公狼也相继死去，它们也步入了老年。

最后，它只能把希望寄托在女儿所产的狼孙身上。为了狼孙的安全，它与一只以前吃掉自己儿子的，想吃掉自己狼孙的金雕同归于尽了。

沈石溪在这本书里把狼的一切都描写得淋漓尽致。从中，我读出了紫岚是伟大的，因为当“砰”一声巨响后，紫岚抱着老雕坠落在阴暗而又荒凉的乱石滩上。齐兰在老鹰的手下。它的背先倒在地上，就在岩石的尖角上。它的肋骨都断了，心脏停止跳动。但四只狼爪仍然紧紧地抱住老鹰。

紫岚虽然没有培育出狼王，但它至死都有一种使命感。我也读出了紫岚是残忍的，因为当蓝魂儿中了猎人的圈套时，它紫岚竟然一口咬断蓝魂儿的喉管，迅如疾风快如闪电，使蓝魂儿毫无知觉地死去了。世界上哪个母亲愿意白发送黑发让孩子走？

我还读出了紫岚是自私的，因为它为了完成丈夫黑桑的遗愿，想在短短的时间内把狼崽培育成超狼，可最后狼崽不仅没有成为狼王，还一个个相继死去。虽然紫霞在这个过程中也付出了很大的努力，牺牲了自己，但也相当愚蠢。

但仔细想想，紫岚之所以这么做也是出于内心的爱。否则，为什么要以自己的生命为代价，尽最大努力保护自己的孩子，把自己的后代培养成才呢？是它，在蓝魂儿被兽夹紧紧夹住腰时不顾一切地用牙齿去咬兽夹；是它，在与猎狗周旋紫时机智的生下腹中的孩子；是它，为了让有自卑感的双毛爆发出自身的本性，不惜被双毛打断一条腿。

志岚的出发点是好的，但因为她对孩子的梦想太过不切实际，会导致孩子们一个个死去的悲剧结局。如果不是紫岚太急于求成,不是紫岚这种偏离的母爱,一切,就都不会变得如此令人心痛。

其实，在我们现在的生活中，也有家长选择这种教育方式。他们望子成龙，望女成凤，对孩子要求很高，总是希望能够他们**群中的“佼佼者”.但实际上他们并不知道子女心中的意愿，而且并不去关心子女的感受。

这种爱，往往会让子女无法接受。

我想，究竟什么才是真正的母爱，谁也无法说清楚。但我们都知道母爱是多方面的。在母爱面前，没有对与错。这主要取决于孩子。我们能分清是非吗。

狼王梦，一个**却辉煌的梦，一段悲惨的生命冲刺。但女狼紫岚的爱是博大的，无私的，一丝不苟的，就像父母给我们的爱一样。因此，我们应该珍惜父母给我们的爱，并用我们的爱作为回报。

《狼王梦》读书笔记(篇3)

这是一套写的狼的书。人们看待狼和狗是不一样的，把狼看成邪恶的化身，而狗却是人们忠实的伙伴。所以这丛书的第一本就是说出了狼对人的憎恨和狼对狗的厌恶。第二本讲的是一只被母狼重视的狼崽被老雕吃后，母狼又把培养狼王的希望寄托在了另外两只公狼身上。第三本讲的是三匹公狼全部不幸殒命，母狼只好把希望放在最后一匹母狼身上，希望它生下的几匹狼崽能有成为狼王。

其中，我最喜欢第一本和第二本。当五只狼崽（后来一只一出生就夭折了）相继呱呱落地时，这只叫紫岚的母狼不知道其实它的噩梦才刚刚开始。首先一只就夭折了，后来世间的一切都开始折磨它，对它不公平。本来一只叫黑仔的幼狼被它养育得有点狼王的气势时，被老雕抓走了。它又开始呕心沥血地培养其它两匹公狼，但一个被好几天没吃东西的狼群吃了，一个被捕兽铁夹夹死了。最后的一只母狼也恩将仇报把紫岚赶出山洞，而紫岚也和一只老雕同归于尽。

其中我为紫岚的遭遇深感痛心，也感受到了母爱的伟大，即使赴汤蹈火也在所不惜。

《狼王梦》读书笔记(篇4)

在我的印象中，狼专吃小动物，是一种很凶残的动物。但是当我读完《《狼王梦》》这本书后，我知道了狼也有伟大的母爱。

这个故事讲的是：母狼紫岚一直有个梦想，希望把她的后代培养成狼王，但在残酷的现实面前，她一次又一次失败，四只小公狼相继死去，她也步入老年。最后，她只能把希望寄托在女儿所产的狼孙身上。为了狼孙的安全，她与一只以前吃掉她儿子、现在想吃掉她狼孙的金雕同归于尽。

《《狼王梦》》中有一段写到，紫岚为了将双毛培养成狼王，开始对双毛进行训练，让他吃不好、睡不好，还故意在他口渴的时候把水弄脏，不让他喝水，以激发出他的狼性。紫岚成功了，不过她也成了一条跛腿狼。读到这里，我又感动又难过，感动是的紫岚为了让双毛成为狼王，用尽了千方百计；难过的是双毛以为妈妈真的不爱她，从此和妈妈成为了死对头。

看了这本书，我想到了我的妈妈，平时她会为我做很多事情，但是在我犯错误的时候，她会严厉地教训我，屡教不改的时候，她甚至会用力打我，但是我知道，无论她用哪种方式，她都是爱我的，就像紫岚一样，无论用什么方式对待小狼，她都是爱她的孩子的。

母爱如海，包容、深沉。祝愿天下所有的母亲都健康、快乐、幸福！

《狼王梦》读书笔记(篇5)

自从读了童话故事《小红帽》之后，我对狼便产生了偏见，与大家所了解的狼是一种凶猛残忍的动物一样。可是，动物小说大王沈石溪笔下的狼，却又给了我另一种情感。

《狼王梦》是一本以尕玛尔草原和日曲卡雪山作为背景，讲述了一只叫做紫岚的狼，为了让自己的孩子成为狼王，费尽心思地去教导它们怎样能在大自然中生存下去。沈石溪将狼的习性以文字的形式将它们淋漓尽致地表现出来，让我们在狼妈妈的身上看到了浓浓的母爱。

在一次与草狗进行激烈的战争时，紫岚面临着分娩的困境，但是幼狼们还是成功诞生了。由于黑仔与黑桑长得极为相似，所以紫岚将所有的爱倾注到他身上。是要黑仔的安全还是狼的野性？紫岚在两者之间做出了艰难的抉择。她想完成黑桑留下来的遗愿，想让黑仔做成狼群中的王者。可是紫岚的努力终究白费，在她一次出门捕猎的时候，黑仔被金雕给叼走了。失去黑仔后，在我看来蓝魂必定是下一代狼王，他的残酷与自私成为了王者必有的天性。冬天，狼成群结队地去寻找食物，顿时正有一只血淋淋的动物摆在眼前，蓝魂第一个冲了过去，却没想到这是一个圈套，紫岚为了不让蓝魂继续痛苦下去，一口咬掉了他的喉咙。可怕的厄运接二连三地压在紫岚的肩膀上。现在要轮到双毛去竞争狼王的位置了，可是他既弱小又自卑，完全没有能力去竞争王位。为了激发双毛的潜能，紫岚不惜牺牲一条腿，从而成为了跛脚狼。但是在与洛戛决斗的时候，双毛却因他的一声嚎叫而感到害怕，被饥饿的狼群吃进了肚子里。

媚媚是雌狼，不能去竞争狼王的位置，紫岚就把这个念想放在了狼孙的身子上。媚媚分娩时，天空中的金雕一直盘旋在媚媚的住所，紫岚为了让狼孙平安无事地出生，为了给黑仔报仇，最终与金雕同归于尽。媚媚在幸福与痛苦中包含着兴奋的叫声，响彻云霄。

在我们人类看来狼是自私的，紫岚为了让其他幼狼喝饱奶水，吃掉自己的亲生儿子。在蓝魂被猎人捕捉时，她一口咬断了他的喉咙。在双毛口渴时，将排泄物拉进水里，不断地毒打，想尽一切办法去欺负他，还亲手破坏了媚媚的爱情，将她拉进了低谷。虽然她是狼，但是她也有情感啊！蓝魂被困在野兽夹里，紫岚想尽一切办法，可是坚硬的牙齿最终也抵不过金属，尖锐的狼牙也因此掉落。为了让双毛变得勇敢，成为能站在巅峰的狼，紫岚想出一切刁难的方法来对待他，逐渐磨练他的意识。紫岚的心在流血，可是双毛还是那样弱小无助，但她并不放弃，因为他是要成为王的，成为狼群的最高者。在双毛变强大的过程中，紫岚牺牲了一条腿，变成了一只跛脚狼。为了让媚媚和狼孙不受到伤害，她在母爱与生命中做出了“明智的决定”——和金雕同归于尽。谁说狼就只有凶残而没有情感呢？

翻阅词典，有狼字的字词虽有很多，但全是贬义词，例如“狼子野心、狼狈为奸、豺狼野心、虎狼之势”等。狼在人们心中树立了一个残酷自私的现象，是因为你们并不了解狼。其实，每匹母狼都有一颗关爱子女的心。马云曾出过一道题，100－1＝0，随后他又列举了四个算式，大家的第一反应就说第四道题算错了。马云解释道，在这四道题当中，我做对了三道题，可是却没有人夸奖我，而做错的那道题却被别人批评指出。就好比生活，你对别人百般的好，可是只因做错了一件事，从而对你的好感只有零。这就是100－1＝0的原因。你们只看到了狼的外表与本性，可是却没有看到她那颗含有母爱的心。

从小学开始，我的生活加快了节奏，补习、写作业、上课成了我生活中的主旋律。每次考试成绩也是让妈妈心中认可的，但同样也是一件懊恼的事情。在我的耳边，这几句话已经成了我的家常便饭：“你看看别人考的都比你好……”“我花钱供你读书是为了谁……”“不用读书了，跟我一起去打工……”它们在我耳边来回穿梭，每一次都以泪潸潸的方式结束。我很奇怪为什么我的父母跟别的父母不同？别的父母都是以鼓励的方式去对待他孩子，而我的父母却是以这样严格的态度去教育我？那时的我并不知道是谁对谁错，只知道父母的严格压迫了我的生活。随着年龄的增长，理解能力也随之变强，至今我才明白严格与鼓励都没有对错，只不过是每个父母的教育方式各不相同而已。在好几次的打骂中，我可以隐约听到妈妈在哽咽，在流泪。为了不让我发现她在哭泣，努力的憋着。妈妈严厉教育我的声音在颤抖，眼泪终于也止不住的哗哗往下流。听到妈妈的哭泣声，我的眼泪怎么也止不住，像断了线的珍珠往下掉落，在地面上挣开了“花”。读了《狼王梦》，我终于读懂了父母严格的背后藏着的更多的期许与关爱。

你是否会因为父母的唠叨而不耐烦地摔门而去？你是否因父母的严格要求而怨声连连？那全部都是因为父母爱你，即使你的成绩再差，你终究也是父母的心肝宝贝，想尽一切办法让你变得更加优秀。正如紫岚一样，她为了能让孩子当上狼王，不断的去教育去培养，即使孩子再胆小懦弱，她也坚决不放弃，改变着方式去教导他去引导他。

让我们敞开心扉，用心去读懂父母严厉背后的期许与关爱。（黄微）

做一个幸福的教师的读书笔记

下面，我们为你推荐做一个幸福的教师的读书笔记。读书可以使人更充实、丰富，有知识，使思想训练，境界提升，当我们开始阅读作者写的作品，我们的思维也随之发生了许多变化。我们需要保持自己对作品的想法，来进行读后感的写作。建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

做一个幸福的教师的读书笔记 篇1

借用肖川老师的一段话就是，“教师，首先是一个人，是一个生活者。”而让自己幸福是人生最基本、也是最重要的追求。“一个能感受到生活幸福的人，一定会更多地珍惜生活、善待自我、友爱他人和奉献社会；而相反，一个感受到生活不幸的人，就可能心灰意冷、自暴自弃，严重的还会仇视他人、敌视社会，成为社会的潜在威胁。”有了幸福感，受益的首先是我们自己；其次，最大的受益者是我们的亲人；最后，是我们的学生，整个社会和国家。“你快乐，所以我快乐。”这种说法固然很有一种让人感动的无私奉献意味，但若将之推向极端，却是把快乐幸福的决定权放在了别人手里。所以，在说“你快乐，所以我快乐”的同时，不要忘了“我的快乐，也可以让你的心情好起来；我的幸福，也可以让你感受到生活的美好”。更何况“教师是任何一个社会中庞大的和有影响力的一个职业群体，这个群体的人们生活的幸福指数的高低，必然会影响到整个社会的整体福利”（肖川）。

所以，首先让我们自己成为一个幸福的人，一个有幸福感的教师，幸福地生活，幸福地工作吧。可是，怎样才能成为一个有幸福感的教师呢？

做一个幸福的教师，首先要学会编织一张洒满阳光的人际网。一个人不管有多大的梦想，有多高的能力，如果没有一个支持性的环境，他的绩效与感受必然会受影响。因此，我们无论朴素地教书，还是勇敢地教改，都须赢得、同事的理解、家长的支持和学生的肯定。做教育、做研究先做人，在合群中成就你自己，发展壮大你自己。做一个热情的人、真诚的人、善良的人、宽容的人，一个受人欢迎的教师，应该成为我每天的努力与一生的追求。善待同事，与同事和睦相处，只有同事间，情感交融，关系和谐，才能保证在愉悦的心情状态下去生活，去工作！在漫长的教育生涯中寻几位导师。导师不只在教育经验上多于自己，更重要的是人生阅历长于自己，与导师保持联系，聆听他们的教诲，让教育的火炬在自己的手中传递，无疑是温情而温暖的。

做个幸福的教师，一定要培养自身良好的心态。

正如教育专家袁卫星老师所说：“对于幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。教师的一生不一定要干成惊天动地的伟业，但它应当如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果；它应当如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火……”

做个幸福的教师，一定要学会享受学生

对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为只有教师幸福，学生才会感到幸福。在教学中通常我们最头痛这两种学生：一种是调皮捣蛋，行为有偏差的学生，一种是怎么教也教不会的学生，面对这两种学生一定要学会宽容和耐心，原本我一直对学生很严厉，对他们所犯错误有时会忍不住重罚，自从我儿子降生之后，我发现我的儿子和所有调皮捣蛋的孩子一样，我对他说不的事他偏偏去做，我要求他去做的事，他偏不听，儿子让我学会耐心和慢教育，所以现在我面对学生时，就会始终想着两句话，那就是“假如我是孩子”、“假如是我的孩子”。这样的情感使我对孩子少了一份埋怨，多了一份宽容；少了一份苛求，多了一份理解；少了一份指责，多了一份尊重。俗话说：教师的活儿是良心活儿，家长把天真烂漫、聪明伶俐的孩子交给我培养，这是对我的极大信任。我又怎么能不全身心地去爱他们呢？孩子的心是未经雕琢的璞玉，美丽而又稚嫩。当我们肯俯下身来，走进他们的世界，就会发现，原来许多成人眼中的错误缘于我们对孩子的误解。教育是技术，更是艺术，只有师生心灵相通，才能共同奏响教育的和弦之音。

做个幸福的教师，一定要学会享受课堂

课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

做个幸福的教师，一定要学会学会自我调节。

教师工作性质决定了每天的忙忙碌碌，很多时候在办公室忙不完，还得回家接着继续忙，比如很多老师回家还得写教案、批改作业等，有时遇到班上出了点事连睡觉也不安宁，做梦都在想着怎样做学生的思想工作，或者怎样开展班上的活动。长期的超负荷运转使得很多老师都心力交瘁、未老先衰，和同龄人比起来显得那么的憔悴和苍老。老师也是人，也得吃饭、睡觉、享受生活，老师更应该好好地活着、幸福的活着，让自己每天都精力充沛、活力十足，这样的老师才能教出活蹦乱跳、天真可爱的学生。试想一下，如果我们因过度的操劳导致自己经常生病，上班时经常都面带土色，说话也有气无力的，这样的老师怎能教出乐观向上、健康美丽的学生呢？所以我们一定要学会自我调节，让自己时刻都是健康的、快乐的、幸福的，因为我们的幸福快乐，我们的'学生也一定会幸福快乐的。

其实，教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。教师是精神的“传道士”，必须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福“鱼水情深”心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们“打成一片”，非常专一的构建和谐的师生关系，就能通过言传身教让学生陶醉，接受情感的洗礼，引导和激励。况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中，创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。本人认为，当我们教师的劳动被他人，社会认可时，必然会带来无比的快乐，会被幸福紧紧“包裹”。

总之读了这本书最大的收获在于我明白了一个道理：幸福是教育追求的终极价值。只有幸福的教师，才能有幸福的教育；只有幸福的教育，才能有幸福的学生。那就让我们所有从事教育的老师们，用智慧的双眼去发现身边的幸福，用美好的心灵去感悟身边的幸福，用无私的爱与奉献创造教育的幸福，坚守教育的崇高理想，享受教育的职业幸福，使学校成为学生幸福学习的乐园，成为老师幸福工作的精神乐园！

做一个幸福的教师的读书笔记 篇2

随着社会的发展，对教师的要求越来越多，要求教师要终身学习，适应时代的潮流；要能把学生教育好，培养国之栋梁；要求教师有高尚的师德，一旦有违背师德的教师出现，就把整个教师群体推到了风口浪尖之上，受社会舆论的谴责。在这样的一个社会背景下，我们真的能做一个幸福的教师吗？心中不免有些疑惑，带着这些疑惑我拜读了王南老师给大家推荐的陶继新老师的《做幸福的教师》这本书。

随着时间的推移，读书的深入，我才深深的理解，更为陶老师的理论而折服。这本书一共有三部分，第一部分是读书与教师生命成长；第二部分是打点幸福人生；第三部分是孔子的精神境界。这其中第一部分另我感受颇深，收获很大，我就从以下几个方面谈谈本次的读书心得。

一、教师的职业幸福是一种心态和状态

教师的职业劳心劳力，社会地位，劳动报酬确实很难轻言幸福，也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感。幸福是一种心态，当你桃李满天下的时候，那种幸福感溢于言表，这时候很难用金钱，社会地位去衡量我们所创造的价值。因为我们培养的是为社会创造价值的人，十年树木百年树人，培养一个人才需要很长的时间，是个长久之计，十分不容易。

我们深知其中的不易，当学生成功时，成就感就油然而生，那我们自然会感到幸福，当我们青丝变为白发时，一届届的学生返回母校看望恩师时，你就会觉得所有的付出都是值得的。幸福也是一种状态，只有感到幸福的人，人生才是快乐和阳光的。对于我们来说只有自身感到幸福了，才能给学生带来阳光。试想一个整天愁眉苦脸的老师给学生上课，能让学生幸福吗？答案显然是否定的。为了影响学生，我们要懂得享受我们平常的工作，高高兴兴是一天，愁眉苦脸也是一天，干嘛不让自己高高兴兴去工作呢？所以我们要享受我们所上的每一节课；享受我们所教的每一个有特征的学生，享受和同事们为研究某个热点问题而争论的热火朝天；享受每一分每一秒的时间。只有心态和状态都对了，我们才能感觉幸福。

二、让读书成为生活的必需

陶老师说，“在我的记忆里，就一直没有和书疏离过”这句话让我很惭愧。如果没有工作室的要求或许我很少会拿起书去看，但是读到这本书以后让我明白要想做一个幸福的教师，来源于长期的的修身养性，来源于精神上的不断超越，超越自我，逐渐达到一种忘我的境界，不断打造幸福人生，陶老师将这种高尚的追求化为一种行动就是不断地读书，读古今中外人圣贤书，读经典的文本，在古今中外经典的思想里遨游，体会其中之精髓。

当代教师，要想把学生教好，你得有源源不断的活水才行，而这活水只能从书中来。所以我们教师怎能离开读书呢？想一想我们熟悉的那些教育专家，哪一个不是博览群书，学富五车？又有哪个是死抠教科书而终有所成？所以对于我们来说即使成不了大家，单纯的从我们的职业需求来说，我们也离不开读书，那么就让读书成为我们生活的必需吧！

做一个幸福的教师的读书笔记 篇3

幸福，什么是幸福?同样的问题有着不同的答案。我也曾经问过我自己，我在教师这个行业上，幸福吗?作为一个普通的教师，天天要应对那些淘气顽皮，还不太懂事的孩子;还有可能遇到不明事理的家长，又或者纷繁杂乱的事情一次又一次打乱自己的教学计划，那种烦躁感、无力感充斥着身心，似乎看起来毫无幸福可言。

就在我晕头转向于这些杂务中，找不到方向的时候，经常唉声叹气的时候，一个前辈推荐《做一个幸福的教师》书给我看，翻开书本，随着阅读的步步深入，陶老师在字里行间流露出的从容淡定，平易亲切，以及他深刻的教育思想，给了我很多的人生启示。

那么，作为一个教师，如何去感受职业的幸福呢?我想，要做到以下几点:

1.懂得享受课堂舞台

做幸福教师，要懂得享受课堂这个舞台。课堂就是我们教师生命最重要的舞台，我们个人的魅力与价值就是在这个舞台得到绽放的。如果我们把握好这个舞台，孩子们一定会因此而爱上我们，试问对于喜爱的人，他们又如何忍心去伤害呢?再说一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一齐痛苦、一齐欢乐，我们就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

2.学会放松、放手

面对学生的屡次犯错，我们很多时候会头疼、烦躁，然后就会河东狮吼。如果有摄像机，把我们这份状态拍摄下来，我敢肯定，一定会让我们后怕。

其实我们是否可以放松一点，别太焦急让孩子们变成完美。试着去抱着一颗宽容的心，尝试成为孩子的良师益友，要学会赏识学生。在评价学生时，多一些鼓励，使学生时刻感到自信，尽管他只是一天不打架，他只是捡起了一块小纸屑;当学生犯错时，多给学生一些宽容，不要急着批评教育，可以尝试让他在你身旁站5分钟，让彼此都有情绪整理的时间，暴怒中的人说话往往是最伤人的，情绪稳定下来后再去教育，相信话语会更有艺术感，至少我尝试了，也的确如此;当学生取得成绩时，别忘了给学生送上掌声，还能搞一些小花样，让孩子摸不着的惊喜，印象深刻，至少孩子犯错的频率就会减少了;当学生有疑难时，做学生最好的心理医生和真诚的朋友。别怕烦，别怕累，你及时处理的一丁点事情，可能让他感动不已;当学生大胆表现自己时，做学生最好的欣赏者。

总之，教师潜在的人格魅力会深深地感染学生，在平时的教育教学中，我们要时刻不忘对孩子有一颗宽容的心。宽容是阳光，她会让我们每个人拥有健康，拥有幸福。

3.找到教育上的盟友

做幸福的教师，要懂得找到教育上的盟友。这盟友，不仅是跟自己搭档的老师，还更应该是家长们。我自己也是一位家长，有哪位家长不希望多听好话。我们在跟家长沟通的时候，可以先肯定孩子正面的、积极的表现，然后在点出问题。点出问题只是第一步，最重要我们要告诉孩子，我们需要家长如何配合，并传授一定的方法。因为大部分家长还是愿意配合老师的，只是碍于方法的欠缺，无从做起。

4.知道教育是一门慢的艺术

我们得知道做一个幸福的教师，懂得教育是一门慢的艺术，不能操之过急。要清楚学生是在不断错误中成长的，当然允许自己偶尔的暴怒，但是一定要谨记，暴怒时候，请及时走开，让自己情绪稳定后，再去处理，千万不要让这错误的情绪牵引着你做出不理智的决定或说出伤害孩子的话。张爱玲说：在人生的路上，有一条每个人非走不可，那就是年轻时的弯路，不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢?在学生犯错时，教师学会宽容的等等。

5.距离产生美

做一个幸福的教师，不一定非要蹲守班级，对孩子寸步不离。适当给予彼此距离，这距离也能产生美感。我读书后更深知不是一个带病上课，起早贪黑，不顾家人，一心工作的老师就是孩子喜欢的老师。

相反一个懂得享受生活，并引导孩子欣赏生活、感受生活、热爱生活的老师更受孩子的喜爱。所以我尝试在教室里插上美丽的花，孩子们除了有了美的享受外，上课眼睛也比以往的亮了。这环境的影响真的不能忽视啊。这么下来，我们作为老师的，学会享受健康，享受业余生活，享受家庭的美满，享受孩子的欢乐，享受父母的唠叨，享受节假日一家人其乐融融，心情愉悦地回到工作岗位上，散发出来的正能量，不就是感染学生积极向上的元素吗?

我一直记得一句话“与其诅咒黑暗，不如点燃光明”。与其我们在抱怨周遭世界的同时，抱怨孩子的反复犯错，不如尝试为孩子营造美丽的环境，舒适的环境，期待花开之时。

6.积累知识，成为孩子的偶像

其实，书中陶老师还说到了，做一位幸福的老师，知识的积累是必不可少的。因为与其成为孩子们的敌人，不如成为他们的偶像。我们除了有丰富的文化知识作为基地，还得主动融入孩子们的生活，接触孩子们感兴趣的话题，有了这些前提，授课时候适当的时候带出这些热点，孩子们眼睛会闪闪发亮，点燃了他们的兴奋点，长久下来他们怎能不佩服我们呢?

最后，我觉得在平时的工作和生活中，始终做到从容淡定，宠辱不惊、淡泊名利，与经典为伴，与学生为友，多一些享受，少一些抱怨;多一些赏识，少一些责备;多一些宽容，少一些苛求。真正做一个拥有“健康的身体，宁静的心灵，幸福的人生”的幸福教师!

做一个幸福的教师的读书笔记 篇4

一晃，做老师已经都十年了，从来都没有想过要做一个幸福的教师，想得较多的是我要做一个有责任感的教师，我的最大的快乐是用自己的学识和智慧培养出一批批优秀的学生，我总是觉得我的学生能在我的音乐课堂快乐我就高兴，但也被一些琐事烦扰，荣誉、职称、论文、薪水、房子、车子······所以心情很郁闷，总觉得自己不幸福。自从看了这本《做一名幸福的教师》这本书后，我感触很深，其实心态最重要。阳光的心态、淡薄名利就会觉得做教师其实很幸福。

一、要打造内心的平和

我们要清楚地知道自己内心的欲求，我们就不会为外界所动摇，不会为他人所阻挠，而是一心一意地倾注在自己的事业上，心无旁骛，这样才能走到事业的巅峰。教师是世界上最伟大的职业和最有意义的培育者，要少计较，多付出。当自己桃李满天下，学生们成为社会各界的栋梁之才，当初的付出都是值得的。而那时追逐的蝇头小利，是那么渺小和微不足道。要经常亲近自然，多参与各种修身养性的活动，我们的内心就会变得很平和，就会感到很幸福。

二、要正确看待名利

“天下熙熙，皆为利来;天下攘攘，皆为利往。”太多的诱惑，太多的欲望，如果任其过分膨胀，会迷失人的心志，奴役人的灵魂和思想。在现实生活中，有不少人信奉“人为财死，鸟为食亡”“人不为己，天诛地灭”的处世哲学，为追求名利不择手段。也有不少人，天

天把淡薄名利、洁身自好挂在嘴上，但是到了关键时刻，往往被“名”、“利”牵着鼻子走，成了可怜、可鄙又可恨的奴隶。作为老师，一定要保持清醒的头脑和巨大的克制力，不要被一时的名和利冲昏头脑，最终玉石俱焚、后悔莫及。对物质的需求要适度，要学会知足，能够舒缓自己的心灵，把心思更多的放在深入教学和科研上，在日常生活中获得最朴素最宝贵的快乐。物质只要能够满足自身自身需要即可，不要盲目和他人比来比去，以满足所谓的虚荣心。让别人羡慕或羡慕别人的生活都不是真正的生活，自己喜欢、自己享受的精彩的生活才是千金不换的。

三、要以亲切平和的态度对待所有人

一个老师，无论职称多高，学问多好，他首先是一位教师，有教育学生的崇高天职，要以亲切平和的态度对待他人。对于学生的要求和建议要多听取多采纳，与学生多交流、多沟通。要尽量的多帮助学生。学生犯错时，要用宽容的心对待，不要动不动就发火。看完这本书后，我觉得我以后会一直做到这样几点，我就是一个幸福的教师。

做一名幸福的教师其实很简单，与物质无关，与地位无关，与别人无关。把浮躁和虚荣逐出内心，把阳光和雨露迎进来。做好自己的工作，尽到自己的职责，幸福就在身边。

做一个幸福的教师的读书笔记 篇5

作为一名教师，需要丰富的文化基础作为资本，不仅仅因为需要对学生进行知识教育，而是面对现在的孩子，面对他们小脑瓜里千奇百怪的想法，需要教师在精神和心灵上与之沟通、交流，让学生拥有丰盈的知识与智慧，拥有健全的人格。

作为一名教师，要想有丰富的文化底蕴，需要多读书。陶继新老师在《做一个幸福的教师》一文中告诉我们：读书很重要，是我们教师生命成长的必需，是提升人格的途径。而要读好书，是需要对所读书籍有一个正确取舍的。古人说：“取法乎上，得乎其中；取法乎中，得乎其下。”这告诉我们，如果阅读高品位的作品的话，我们得到的仅仅是“中”；如果在“中”的层次阅读的话，我们得到的只是“下”。如果我们一直在阅读三流的作品，不管我们读了多少的书，也不会有生命意义的提升，也不会有因为阅读而感悟生命快乐的飞跃。所以读书要学会取舍，舍弃那些低层次的文化，取来的是思想与语言俱佳的作品。这样，就可以通过阅读，向大师汲取智慧与思想，甚至与大师进行心灵对话。久而久之，便会渐渐向大师靠近，自己的思想境界也会越来越高，在知识越来越丰富的时候，进而生成属于自己的思想与智慧。读高层次的书籍，就相当于在拓宽自己生命的维度。

作为一名语文教师，当我们在备课时，在与文本、作者进行对话时，如果有丰厚的文化积淀，我们的视野会变宽阔，我们关注的范围会扩大，在课堂中，我们会补充教材中的空白，能够旁征博引，能够以不变应万变，教学有一种汪洋恣肆的气势。

作为一名语文教师，在引导学生感悟中华传统文化和语言魅力的时候，别忘了让这些经典的文化滋养我们自己的生命。让我们在晨读时，同学生一起诵读古诗词；让我们在休息时，去诵读《论语》等经典文学；让这些大师的思想引领我们的人生之路。只有这样，当我们面对不同类型的教材时，当我们面对个性不同的学生时，当我们面对复杂多变的人际关系时，才能保持一颗淡泊的心，有一份心平气和的心情，远离浮躁的心境。

最近也读了薛瑞萍老师的书，她的书同样也告诉我们，要保持平和的心态去教学，一种最原始的心态去面对学生，这样才能真正地实施自己的教育。而且教师平和的心态也有利于学生良好性格的养成，有利于学生学习习惯的养成。作为教师，面对的是学生，阅读能让我们同学生一样，不断发展自我，不断完善自我。

读书不是一时的事情，它需要我们去坚持，并把它形成一种习惯，就如同吃饭、睡觉一样，成为生命中不可缺少的东西。读书不单单是为了工作，更是为了自己的精神追求，让我们读起来，让古今中外的经典滋润我们的生命！

做一个幸福的教师的读书笔记 篇6

假期利用闲暇时间通读了陶老师的《做一个幸福的教师》，随意地翻阅着里面的内容，随即便被其中质朴无华却又十分真挚的语言所打动。

陶老师说“人们谈论更多、关注更多的往往是教师的专业成长，这固然重要;但是教师从身到心到灵的生命飞跃，则是超越专业成长的。作为教师，首先应该是文化人。而要向拥有文化，就必须读书。经典文化一旦内化为教师的心里，外显出来的就是一道绚丽的风景。因为经典文化不仅流淌着智慧的光华，而且还摇曳着思想的要义。从某种意义上说，读书与教师的生命成长有着一种内在的维系。是的，读书能够指导实践。

正如陶老师所说的:知识关乎事物，智慧关乎人生。如果只有知识，那你看到一块石头就是一块石头，看到一粒沙子仅是一粒沙子而已。但是一旦拥有了智慧，就可以从一块石头里发现一道风景，从一粒沙子中感悟灵魂的律动。而幸福是一种感觉。付出则是这种感觉的源头之水。爱在于付出。人们常说，赠人玫瑰，手有余香。学生虽小，但他们也有心。你对学生付出了一份爱，收获的却是学生的很多份爱。爱在于奉献。我奉献，我收获，我幸福。

我们可以不是荣誉最多的老师，我们可以不是业务最棒的老师，我们也可以不是职称最高的老师，但我们不可以不是幸福的老师。物质上我们可以不富有，但精神上的财富我们无人能比。我们拥有比常人更多的幸福和成就感，做一个幸福的教师是我一生的追求。

做一个幸福的教师的读书笔记 篇7

教育是一个需要爱心和激情的活动，是一个需要参与者全身心投入的活动，没有教师对教育发自内心的热爱，就不会有真正的教育；没有教师在职业生涯中自我实现的成就感、满足感和幸福感，也不会有真正的教育。教育的目的是培养幸福的人，只有幸福的教师才能培养出幸福的学生。

幸福还在于心理快乐之法，面对物质和精神，我们能够坦然对待一切名利，带着一种平常心去面对身外之物。“快乐，是种与生俱来的权力，而不是取决于你所完成的成就。”“要快乐地去完成事情。”我们应从关注身边的事情开始，要多留心，多思考。做生活的主人，幸福的主人，懂得自己决定用什么方式来回应生活中发生在自己身上的事情。”

在平时的书法课堂中，我尊重学生的自觉参与，把习书法、练书法的主动权交给学生，创造出完全属于学生自己的幸福书法氛围。我常常在想如果在学校里，只局限在文化课及作业束缚中的学生，就如同生长在阴暗角落里的花草，虽也生长但不茁壮，是环境使他们“营养”不良。因此，学校要让学生“营养均衡”，就要提高他们的综合素质。在我们的校园里，孩子们把练书法当作一件幸福的事情来做，每周的书法课成了孩子们最期待的事情。书法修养的迅速成长，让孩子们获得了赞美，重新认识了自我，重拾起自信，感受到学习生活并不是枯燥的，有一线温暖的阳光照射到自己的心坎上。孩子们在自觉练习书法的行动中，收获了快乐，找到了感觉，改善了精神状态和发展状态，让童年灿烂地开放在人生之路上。其实对于教师来说，是否能处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有幸福的教师才能塑造出幸福的课堂，才能培养出幸福的学生，才能营造出幸福的氛围。

总之，享受教育的每一天吧！幸福是一种态度，只有想不想幸福，没有幸不幸福，决定权掌握在自己手中。成为一个幸福教师，并将幸福的源泉挥向祖国的未来吧！

做一个幸福的教师的读书笔记 篇8

“如果我们把健康当作1的话，那么，就有了幸福的基础，其他的呢，都是0。有了健康之后再有爱情，幸福指数就成了10；再有了成功的事业，就成了100；再有了财富，就成了1000。如此等等，可以依次推展下去。但是，如果没有了1，后面的0再多也无济于事，归根到底都是0。拥有健康，再有精神的高贵和心灵的丰盈，就真正走进幸福境界了。”这是陶继新老师在《做一个幸福的教师》第二部分《打点幸福人生》中的开场白。

健康是每个人追求的目标，除了外在的工作等其他原因，人内在的调控非常重要。一个健康的人他必定孝顺父母，与人为善，有一个良好的习惯。有人曾说，习惯决定一个人的命运。习惯的养成，绝非一朝一夕之事。一个好的习惯，会惠及人的一生。想想自己的习惯，真的有很多需要改正了。首先，我现在需要好好锻炼自己的身体，曾老以工作的忙碌，家务的繁杂为借口，很久很有锻炼身体了。自读陶老师的《做一个幸福人生》后，我坚持每晚饭后与孩子一起散步，不仅能锻炼身体，还能加强自己与孩子之间的交流。强健的体魄是心灵健康和幸福最重要的指标，我决定将锻炼坚持到底。其次，一个自信的人，在破解困难的过程中，她能体验到人生幸福的过程。面对自己强项的时候，感觉自己很自信，面对自己弱项的时候，就感觉自己很愚笨。陶老师告诉我们，我们每一个生命个体都有着足以令自己自信的丰富资源。要相信自己，去战胜自己。同时，教师的自信能在不知不觉中影响学生人格的发展。最后要有自己的审美观。陶老师在书中告诉我们，进入审美是超越习惯的更高境界。进入审美的学习不单是学习文化知识，还包括人格及心灵的成长。一个人会审美，她能面对任何事物都有一种特殊的美感。即使每天日出日落，也能从中看到不同的新意。如果一个人在审美时又有了文化的积淀，每时每刻都能有一种人文美与自己心灵美的和谐，快乐无比，幸福莫名。

总之，一个人的幸福与自身有莫大的关系。我想幸福的开始就从调控自己的内在开始，就从我们的读书开始。

做一个幸福的教师的读书笔记 篇9

作为一个普通的教师，面对那些淘气顽皮，还不太懂事的孩子，特别是面对各种各样的检查和各级各类的比赛，我们幸福吗?带着这些疑问，我翻开了这本书——《做一个幸福的教师》，随着阅读的步步深入，陶老师在字里行间流露出的从容淡定，平易亲切，以及他深刻的教育思想，给了我很多的人生启示。

读完这本书，给我的感觉是陶老师对人生的豁达和独特的人生领悟。在这本书中，无处不渗透着陶老师吸取经典精华所洋溢的幸福感。作为普通教师的我们，如何打点自己的人生，寻找教师职业的幸福感，才能让自己更加幸福?与陶老师相比，我们能够做到宠辱不惊、淡泊名利了吗?我们做到对万事万物的宽容大度了吗?我们拥有那种与人为善的高贵精神了吗?细想起来，没有，真的没有。所以我们不时地感叹工作之劳累，心灵之疲乏，甚至抱怨命运之多变，这样的心态，又怎么能让我们拥有健康的身体，宁静的心灵，幸福的人生呢?

读了《做一个幸福的教师》这本书，使我感悟到：幸福是一种心态，是自我的一种体验，幸福是需要用心去营造的。那么，作为一个教师，如何去感受职业的幸福呢?我想，要做到以下几点：

1、做幸福教师，要懂得享受教育。课堂是我们教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。我们要懂得享受学生，因为教师职业幸福感最重要的源泉是学生的成功和他们对你的真情回报，任何影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，而要真正做到这点并不容易，但如果你只知道用你的权威来管理学生，也许你就会离幸福更远。

2、做幸福的教师，要善于营造富有情趣的课堂。新的课程标准要求我们必须树立以人为本的教育理念，一个好教师一定会给孩子营造一个富有情趣的课堂。在这本书中，陶老师给我们指明了一个方向：读书。他说：“知识关乎事物，智慧关乎人生。如果只有知识，那你看到一块石头就是一块石头，看到一粒沙子仅是一粒沙子而已。但是一旦拥有了智慧，就可以从一块石头里发现一道风景，从一粒沙子中感悟灵魂的律动。”在平时的工作中，我们要让教学与读书相得益彰，要享受自己的课堂，使自己乐教，学生乐学，让每次课堂都迸发出生命的活力，这样，学生才能亲其师而信其道。

3、做幸福的教师，要有对学生真诚无私的爱。一个人只要心中有“爱”，无论人生的路多艰难、多痛苦，脸上带着微笑，心里就是宁静平和的，这就是幸福的人生。我们教师也是这样，虽然我们现在实行了绩效工资，收入增加了，但工作整天是忙忙碌碌的，而且压力也很大，在这种情况下，我们也要学会做个幸福的教师，创造幸福的自己，培养幸福的学生，服务幸福的社会。在学生需要我们指导、帮助的时间里，我们要真诚的关心、爱护、帮助他们，尤其是那些生活上、学习上有困难的学生。热爱学生就必须了解学生，尊重学生，时刻把学生放在心上，体察学生的内心世界，与学生建立起和谐、友爱的师生关系。

陶老师说：“文化一旦在心灵安顿之后，就成为了一生幸福的储蓄。”他提出自己的见解：“教师要想发展起来，就要给自己的心灵留下一个阅读经典的空间，从而使自己的教学登上‘会当凌绝顶’的境地。”他告诉人们，通过“文化存款”才能获得持久的幸福。而他所指的“文化存款”就是阅读经典!他深入揭示读书与教师生命成长的关系，这种为教师终生幸福打算，直接进入终极关怀的话语是前所未有的，它慢慢地指向人活一世的终极目标：幸福地活着。读了《做一个幸福的教师》这本书，让我的心变得豁然开朗起来，让我们以陶老师为榜样。

在平时的工作和生活中，始终做到从容淡定，宠辱不惊、淡泊名利，与经典为伴，与学生为友，多一些享受，少一些抱怨;多一些赏识，少一些责备;多一些宽容，少一些苛求。真正做一个拥有“健康的身体，宁静的心灵，幸福的人生”的幸福教师!

做一个幸福的教师的读书笔记 篇10

陶继新老师特别注重读书，注重读书的质量，取法乎上四个字深深印在我的脑海里。仔细想想这话多么精辟，以前我也很喜欢看书，可更多的是把书当成一种休闲方式，我喜欢看《知音》《女友》《小小说》之类的书籍，而对于《论语》《压根就从来没想过去读，觉得那样的书籍太枯燥无味了。在陶继新看来，读书是人类生存的必须，是获取文化最关键的途径之一，正像人需要吃饭、休息一样，这是必须且必要的事情。最让我感动的一句话就是在49岁的时候，我从《论语》选出85%以上的篇章背诵。多么聪明好学的陶老师，时刻为自己储蓄文化，为心灵增加营养。让我们这些年轻教师深感惭愧!真是我们学习的榜样。

孔子说：学而不思则罔，思而不学则殆可见只读是不行的，还必须有自己的思考，并把这些思考、想法、感受写下来，日积月累，就是一笔宝贵的精神财富。我们学校经常鼓励老师读好书，然后写读后感，后来我逐步意识到，能把自己的感受写下来，就会对所读书目有了更深一层的理解，不会一本书读过后很快就淡忘，对于书中有启迪意义的话语就应该多读几遍，达到熟读成诵的地步才好，那样的知识才会深入心灵之中，而不是浮于表面。

读了这本书后，我想我们就应该像陶老师那样，及早在自己的精神仓库里储存一些文化食粮，只有这样，在我们年老时，才会发现自己的教学生活里留下了多少幸福的回忆，才能做一个身心都倍感幸福的教师。

做一个幸福的教师的读书笔记 篇11

幸福是美好的，也是每个人都想得到的，收获幸福说困难也困难，但是说简单也非常简单，那就在于拥有一颗善于发现身边事物的美的心，有一个积极乐观的心态。

任何职业，每份工作都不是一帆风顺的，在工作中都会遇到各种各样的问题，都会有烦恼出现，但是只要换种思路，换种心态就会变得不一样了，把每个问题每个烦恼当做一次历练自己的难得的机会，这个时候就不会觉得自己的工作有压力了，反而从中收获能顺利解决问题的快乐。幸福感对于教师这个职业来说是非常容易得到的，教师是一门特殊的职业，在从业的这段时间里有辛苦有无奈，但是看学生们的笑脸和收获知识时候的样子，心里就会非常开心，非常有满足感。也就是说如果你把教师仅仅当成一个职业当成一份养活自己的工作，性质可能就会发生改变，那么面对各种各样的学生，各种各样的问题的时候，对于仅仅当成职业的老师来说就会非常烦恼，就会感觉琐碎的事情太多了，每天都被各种各样的问题所困扰，那这样的话作为教师的幸福感又会从何而来呢?反过来你把教师在工作中遇到的问题当作是一次次历练自己、提升自己的机会，心态就会变得不一样了，也会有工作的动力，这样的生活才会很充实。在学生遇到这样那样的问题时，多站在学生的角度思考问题，考虑为什么会出现这种问题，是家里的原因还是学生本身的原因，又或者是其他同学之间发生了问题，从多角度考虑学生出现问题的原因，再去根据实际情况找到解决问题的办法。在为学生解决了问题的同时也完善了自己的工作，看到学生解决问题后的笑脸，作为解决问题的教师而言，何尝不是一种快乐呢!同样的问题如果仅仅当作一份工作，就会觉得自己的工作每天都被烦恼所困扰着，如果把问题当作是帮助学生走出困惑，帮助学生忘掉烦恼重新得到快乐，那么这也是为自己收获幸福。

快乐就在自己身边，幸福也围绕着教师这个职业，和孩子们打成一片，留意孩子们的点点滴滴，参与到孩子们的生活中去，看到孩子们那天真无邪的笑脸，那么作为教师的我，心中的快乐，内心的幸福感就会油然而生。做一个幸福的教师，成就一个积极乐观的我，收获一份快乐的人生!

《做一个幸福的教师》的读书笔记

将全部身心投入在自己热爱的书籍中，我认为是每个读书人都应该要做的，大家读完作品后，都会有很多收获。此时就可以写下自己的读后感，将它内化为我们思想的东西。你也许需要"《做一个幸福的教师》的读书笔记"这样的内容，如果合你所需，不妨马上收藏本页！

《做一个幸福的教师》的读书笔记 篇1

老师人人都会当，但是想当一名好老师、让孩子喜欢，让家长信任的老师真的有点难，如果想让自己做一个幸福的老师那就更难了。有时候真的不知从何做起才能向着这个方面去努力、去发展。今天学习了《怎样做一个幸福的教师》，让我知道了今后我要努力的方向——工作要用心，做个有心人。

（1）要做一个有心人这一点也许每个人都知道，但怎么样做一个有心、用心的老师那还是值得去思考、去反思。“用心”它也是成为幸福教师的一个重要特征。

教师这个职业给了我相对安稳的生活，生活极有规律性；每天和天真无邪的孩子们度过，他们的心灵水晶般透亮，让我感到轻松自在；生病时，学生的慰问和想念，会让我感到快乐温暖；教师的节日假期盛多，我也可以悠闲的有计划的享受旅游观光的乐趣。

（2）认真、用心地工作也是美丽的享受，因为我认真的备着课，专心地上着课，会享受学生认真学习的乐趣；真心的爱着学生，会享受着他们喜欢我的乐趣；做为一名音乐教师，会享受跟他们一起做着各种音乐游的乐趣；和他们细心谈话，会和他们产生心灵碰撞的乐趣……对于工作中的每时每刻不烦不躁，每个工作日力争有点滴成效；对于学生中的小小进步，衷心欣慰；对于学校的大小活动积极投身。不想一口求得有多大的业绩，而是忠诚地做好每件平凡小事儿，寻找工作中的每个细小幸福音符。

（3）面对“调皮”的学生，其实他们都是别具一格的个体，那么作为教师首先要学会宽容，否则我会因为他们的表现吃不下饭，睡不着觉。所以需要一种平和的心境，用发展的眼光相信学生日后的优秀。让学生在期待中成长，这样我就会很快乐。所以快乐教学原本可以很简单。它需要的只是心态的转变：保持一颗平常心和进取心，做一个快乐的教师。不仅将教学当作职业，当作事业，更当作一种乐趣，甘之如饴，才可以从根本上激励自己，感染学生，去用心工作，热爱生活。只有真正快乐的教师，才会给学生真正的快乐。做永远快乐的教师，给学生真正的快乐！而快乐地工作，才是对自己最好的奖励！一位哲人曾这样写道：你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展露笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽力。

做个快乐的教师吧！微笑着面对生活的所有赐予，遭遇挫折，就把它当成人生的磨砺，它会使你在艰难中学会坚韧和顽强；获得成功，那就感谢生活的恩赐吧！就让我们放下心中的包袱，踏踏实实地工作，勤勤恳恳地做人，快快乐乐度过每一天。

《做一个幸福的教师》的读书笔记 篇2

最近我有幸阅读了《做一个幸福的教师》，作为一名教师，感慨颇多。

幸福是我们所有人都向往、追求的，对于一名教师来说，幸福是什么?我认为在某种意义上说，教师的幸福，就是教师在自己的教育工作中自由实现自己的职业理想的一种教育主体生存状态。教师的幸福也就是教育幸福。教师对自己生存状态的意义的体味就构成教师的幸福感。

教师特有的幸福感，来自于教师职业的特有价值，如果一位教师能够得到教师职业的特有价值感，那么所产生的幸福是无以比较的。这种幸福感不会因为某一时代或某一时期人们对教师职业价值观上的“俗见”而改变，不会因为教师的收入、劳动工作量与其他社会职业的比较而改变。从这个角度上讲，教师这个职业的幸福感只有教师本人才能感受到。我们作为教师的不必要在意别人是怎么评论的，只要我们自己感到幸福即可。这种幸福也与其他的幸福一样，也只有经历过这种生涯的人才能有同感，至于别人——没有这种生涯或虽然有这种生涯而没有实际感悟的人，他即使不理解，又有何妨?毕竟幸福是自己的事，是与自己有相同感受的人的事。

走在上下班的路上，一声声“老师好”，带给我愉悦的心情，一天的工作在快乐中开始，一天的工作在略带疲劳却又幸福路上回家，师生的问候，简短却有甜甜的感觉，我觉得挺幸福的。

正走路的时候，突然一个人给我打招呼，我抬头一看，只是觉得他有些面熟而实在又想不起他究竟是谁的时候，他说是我的学生，哪一届哪一班，再拉上一会他还能说到在哪节课上我讲到了某个问题，而他现在还记忆犹新，并且还对他的人生起到了一定的作用。当这个时候，我们都回味着时光，他的脸上洋溢着满足，我的心里则充溢着幸福。

对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着他的人生是否快乐，更影响着学生。只有教师幸福，学生才会感到幸福。教师首先要在一个普通人的层面上善待自己，过好日子，成就自我，而后才有资格去做一名好教师。教师从事自己的职业活动“不只是为学生成长所作的付出，不只是别人交付任务的完成，同时也是自己生命价值和自身发展的体现。”教师有理由也应当理直气壮的追求自己的人生幸福!教师一生追求的幸福，就是你的人格魅力，你的处事风格，你的知识涵养，你的点点滴滴都被学生铭记在心。

做一个幸福的教师，用阳光的人性来启迪阳光的人性.不管我们个人遭遇如何,一旦我们与孩子相遇,我们就要把内心的阳光传达给他们,从而启发他们阳光一样的心灵世界，给他们奠定阳光人生的基础。我一直记得安南说的一句话“与其诅咒黑暗，不如点燃光明”。我们在抱怨周遭世界的同时，更应该释放自我人性的力量。我们没有办法改变世界，但我们可以举起心灯照亮自己，走出伤感的自我，走向阳光的自我。今天我们的教育需要的不是诅咒，而是建设。好比田里的禾苗，不是骂杂草长得多么茂盛，而是让苗长起来。点燃我们的心灯，点燃我们人性的力量，我们就能在日常教育生活的琐碎与平庸中找到幸福。

做一个幸福的教师，懂得教育是一门慢的艺术，学生是在不断错误中成长的。张爱玲说：在人生的路上，有一条每个人非走不可，那就是年轻时的弯路，不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢?在学生犯错时，教师学会宽容的等等。从而拾捡到那份家有儿女般的幸福。

做一个幸福的教师，不是一个带病上课，起早贪黑，不顾家人，一心工作的殉道者。是一个懂得享受生活的平凡者。享受健康，享受业余生活，享受家庭的美满，享受孩子的欢乐，享受父母的唠叨，享受节假日一家人其乐融融。

生活着是美丽的，工作着是幸福的，愿我们凭自己的努力做一个幸福的教师——关注社会前进，关注人性冷暖，关注学生发展。生活在幸福中的人，才是一个真正会享受生活的人。

《做一个幸福的教师》的读书笔记 篇3

陶继新老师特别注重读书，注重读书的质量，取法乎上四个字深深印在我的脑海里。仔细想想这话多么精辟，以前我也很喜欢看书，可更多的是把书当成一种休闲方式，我喜欢看《知音》《女友》《小小说》之类的书籍，而对于《论语》《压根就从来没想过去读，觉得那样的书籍太枯燥无味了。在陶继新看来，读书是人类生存的必须，是获取文化最关键的途径之一，正像人需要吃饭、休息一样，这是必须且必要的事情。最让我感动的一句话就是在49岁的时候，我从《论语》选出85%以上的篇章背诵。多么聪明好学的陶老师，时刻为自己储蓄文化，为心灵增加营养。让我们这些年轻教师深感惭愧!真是我们学习的榜样。

孔子说：学而不思则罔，思而不学则殆可见只读是不行的，还必须有自己的思考，并把这些思考、想法、感受写下来，日积月累，就是一笔宝贵的精神财富。我们学校经常鼓励老师读好书，然后写读后感，后来我逐步意识到，能把自己的感受写下来，就会对所读书目有了更深一层的理解，不会一本书读过后很快就淡忘，对于书中有启迪意义的话语就应该多读几遍，达到熟读成诵的地步才好，那样的知识才会深入心灵之中，而不是浮于表面。

读了这本书后，我想我们就应该像陶老师那样，及早在自己的精神仓库里储存一些文化食粮，只有这样，在我们年老时，才会发现自己的教学生活里留下了多少幸福的回忆，才能做一个身心都倍感幸福的教师。

《做一个幸福的教师》的读书笔记 篇4

幸福是美好的，也是每个人都想得到的，收获幸福说困难也困难，但是说简单也非常简单，那就在于拥有一颗善于发现身边事物的美的心，有一个积极乐观的心态。

任何职业，每份工作都不是一帆风顺的，在工作中都会遇到各种各样的问题，都会有烦恼出现，但是只要换种思路，换种心态就会变得不一样了，把每个问题每个烦恼当做一次历练自己的难得的机会，这个时候就不会觉得自己的工作有压力了，反而从中收获能顺利解决问题的快乐。幸福感对于教师这个职业来说是非常容易得到的，教师是一门特殊的职业，在从业的这段时间里有辛苦有无奈，但是看学生们的笑脸和收获知识时候的样子，心里就会非常开心，非常有满足感。也就是说如果你把教师仅仅当成一个职业当成一份养活自己的工作，性质可能就会发生改变，那么面对各种各样的学生，各种各样的问题的时候，对于仅仅当成职业的老师来说就会非常烦恼，就会感觉琐碎的事情太多了，每天都被各种各样的问题所困扰，那这样的话作为教师的幸福感又会从何而来呢?反过来你把教师在工作中遇到的问题当作是一次次历练自己、提升自己的机会，心态就会变得不一样了，也会有工作的动力，这样的生活才会很充实。在学生遇到这样那样的问题时，多站在学生的角度思考问题，考虑为什么会出现这种问题，是家里的原因还是学生本身的原因，又或者是其他同学之间发生了问题，从多角度考虑学生出现问题的原因，再去根据实际情况找到解决问题的办法。在为学生解决了问题的同时也完善了自己的工作，看到学生解决问题后的笑脸，作为解决问题的教师而言，何尝不是一种快乐呢!同样的问题如果仅仅当作一份工作，就会觉得自己的工作每天都被烦恼所困扰着，如果把问题当作是帮助学生走出困惑，帮助学生忘掉烦恼重新得到快乐，那么这也是为自己收获幸福。

快乐就在自己身边，幸福也围绕着教师这个职业，和孩子们打成一片，留意孩子们的点点滴滴，参与到孩子们的生活中去，看到孩子们那天真无邪的笑脸，那么作为教师的我，心中的快乐，内心的幸福感就会油然而生。做一个幸福的教师，成就一个积极乐观的我，收获一份快乐的人生!

《做一个幸福的教师》的读书笔记 篇5

德国哲学家费尔巴哈说过：生活和幸福原来就是一个东西。一切的追求，至少一切健全的追求都是对于幸福的追求。以前我曾抱怨过教师职业的无聊乏味，曾因为工作的重复而淡漠了乐趣。其实幸福是一种心态，我们要用感恩的心态对待教学生活，在平凡、琐碎中，寻找快乐的种子。怀着一颗感恩的心去工作，我们就会觉得有这样一个岗位是幸福的：当我们坐在舒适宽敞的办公室里工作时，我们应该想到还有多少人为了生计正在不辞辛苦的劳作着;当我们抱怨福利待遇差的时候，我们要想着，还有多少人在为找不到工作而愁眉苦脸。在这样一个被誉为天底下最光荣的岗位上工作，我们能够发挥自己的特长，积累丰富的教学经验，培养出无数有用的人才，这是我们莫大的荣耀，我们应该知足常乐。让我们怀着感恩的心来工作，认真履行自己的职责，少一些抱怨，少一些消极，学会享受生活，享受课堂，享受学生带给我们的快乐。拥有了一颗感恩的心，我们的生命就会充满温馨;长存一颗感恩的心，我们就会收获更多幸福!回想在教学的生涯里有多少次这样的情景出现：感冒咳嗽时，学生将含片递到我的手中，老师您嗓子不好，含着它会舒服很多的。因为批改作业这肩膀不舒服，老师，我给你捏捏肩膀吧。多少次，刚准备到处翻找红油笔，给学生批批作业，一只红笔已经出现在我眼前，老师，给你用!不用再找了。这样的事例真的是举不胜举，教师的职业幸福是一种感受，它是教师个人价值观的体现。我们不能因为工作的重复而淡漠了激情。教育是爱的事业，教师的爱不同于一般的爱，只有懂得感受教育事业的幸福的教师才是真正热爱教育的老师。

《做一个幸福的教师》的读书笔记 篇6

借用肖川老师的一段话就是，“教师，首先是一个人，是一个生活者。”而让自己幸福是人生最基本、也是最重要的追求。“一个能感受到生活幸福的人，一定会更多地珍惜生活、善待自我、友爱他人和奉献社会；而相反，一个感受到生活不幸的人，就可能心灰意冷、自暴自弃，严重的还会仇视他人、敌视社会，成为社会的潜在威胁。”有了幸福感，受益的首先是我们自己；其次，最大的受益者是我们的亲人；最后，是我们的学生，整个社会和国家。“你快乐，所以我快乐。”这种说法固然很有一种让人感动的无私奉献意味，但若将之推向极端，却是把快乐幸福的决定权放在了别人手里。所以，在说“你快乐，所以我快乐”的同时，不要忘了“我的快乐，也可以让你的心情好起来；我的幸福，也可以让你感受到生活的美好”。更何况“教师是任何一个社会中庞大的和有影响力的一个职业群体，这个群体的人们生活的幸福指数的高低，必然会影响到整个社会的整体福利”（肖川）。

所以，首先让我们自己成为一个幸福的人，一个有幸福感的教师，幸福地生活，幸福地工作吧。可是，怎样才能成为一个有幸福感的教师呢？

做一个幸福的教师，首先要学会编织一张洒满阳光的人际网。一个人不管有多大的梦想，有多高的能力，如果没有一个支持性的环境，他的绩效与感受必然会受影响。因此，我们无论朴素地教书，还是勇敢地教改，都须赢得、同事的理解、家长的支持和学生的肯定。做教育、做研究先做人，在合群中成就你自己，发展壮大你自己。做一个热情的人、真诚的人、善良的人、宽容的人，一个受人欢迎的教师，应该成为我每天的努力与一生的追求。善待同事，与同事和睦相处，只有同事间，情感交融，关系和谐，才能保证在愉悦的心情状态下去生活，去工作！在漫长的教育生涯中寻几位导师。导师不只在教育经验上多于自己，更重要的是人生阅历长于自己，与导师保持联系，聆听他们的教诲，让教育的火炬在自己的手中传递，无疑是温情而温暖的。

做个幸福的教师，一定要培养自身良好的心态。

正如教育专家袁卫星老师所说：“对于幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。教师的一生不一定要干成惊天动地的伟业，但它应当如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果；它应当如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火……”

做个幸福的教师，一定要学会享受学生

对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为只有教师幸福，学生才会感到幸福。在教学中通常我们最头痛这两种学生：一种是调皮捣蛋，行为有偏差的学生，一种是怎么教也教不会的学生，面对这两种学生一定要学会宽容和耐心，原本我一直对学生很严厉，对他们所犯错误有时会忍不住重罚，自从我儿子降生之后，我发现我的儿子和所有调皮捣蛋的孩子一样，我对他说不的事他偏偏去做，我要求他去做的事，他偏不听，儿子让我学会耐心和慢教育，所以现在我面对学生时，就会始终想着两句话，那就是“假如我是孩子”、“假如是我的孩子”。这样的情感使我对孩子少了一份埋怨，多了一份宽容；少了一份苛求，多了一份理解；少了一份指责，多了一份尊重。俗话说：教师的活儿是良心活儿，家长把天真烂漫、聪明伶俐的孩子交给我培养，这是对我的极大信任。我又怎么能不全身心地去爱他们呢？孩子的心是未经雕琢的璞玉，美丽而又稚嫩。当我们肯俯下身来，走进他们的世界，就会发现，原来许多成人眼中的错误缘于我们对孩子的误解。教育是技术，更是艺术，只有师生心灵相通，才能共同奏响教育的和弦之音。

做个幸福的教师，一定要学会享受课堂

课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

做个幸福的教师，一定要学会学会自我调节。

教师工作性质决定了每天的忙忙碌碌，很多时候在办公室忙不完，还得回家接着继续忙，比如很多老师回家还得写教案、批改作业等，有时遇到班上出了点事连睡觉也不安宁，做梦都在想着怎样做学生的思想工作，或者怎样开展班上的活动。长期的超负荷运转使得很多老师都心力交瘁、未老先衰，和同龄人比起来显得那么的憔悴和苍老。老师也是人，也得吃饭、睡觉、享受生活，老师更应该好好地活着、幸福的活着，让自己每天都精力充沛、活力十足，这样的老师才能教出活蹦乱跳、天真可爱的学生。试想一下，如果我们因过度的操劳导致自己经常生病，上班时经常都面带土色，说话也有气无力的，这样的老师怎能教出乐观向上、健康美丽的学生呢？所以我们一定要学会自我调节，让自己时刻都是健康的、快乐的、幸福的，因为我们的幸福快乐，我们的'学生也一定会幸福快乐的。

其实，教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。教师是精神的“传道士”，必须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福“鱼水情深”心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们“打成一片”，非常专一的构建和谐的师生关系，就能通过言传身教让学生陶醉，接受情感的洗礼，引导和激励。况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中，创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。本人认为，当我们教师的劳动被他人，社会认可时，必然会带来无比的快乐，会被幸福紧紧“包裹”。

总之读了这本书最大的收获在于我明白了一个道理：幸福是教育追求的终极价值。只有幸福的教师，才能有幸福的教育；只有幸福的教育，才能有幸福的学生。那就让我们所有从事教育的老师们，用智慧的双眼去发现身边的幸福，用美好的心灵去感悟身边的幸福，用无私的爱与奉献创造教育的幸福，坚守教育的崇高理想，享受教育的职业幸福，使学校成为学生幸福学习的乐园，成为老师幸福工作的精神乐园！

《做一个幸福的教师》的读书笔记 篇7

教师的幸福是什么？怎样做一个幸福的教师？陶继新老师给了我们答案。那就是：多读书，读好书；得天下英才育之；己欲立而立人，己欲达而达人。

作为一名教师，读书，是生命成长的必须。要想给学生一碗水，教师不能仅仅只有一桶水。更多的时候，我们应该是不断从各方汲取营养的树根，而书就是我们最好的营养来源。但读书也应有一个正确取舍的。就像陶继新书中写的，“取法乎上，得乎其中；取法乎中，得乎其下。”所以我们要读好书，读经典。在经典阅读中使自己充实、丰厚，在写作实践中使自己升华、提高。“你的生命深层有了经典滋养，就有了一生幸福的本钱，就会永远快乐。”在物质高度发展的今天，物欲横流，幸福感很容易被物质金钱名利左右，这个时候或许也就只有书籍能给人以慰藉，还心灵一份清静。而且我们不能仅仅是读，更多的要引起思考，将经典应用于自己的工作和生活中，让幸福时刻伴随我们。

作为一名教师，要想拥有自己的幸福人生。陶老师在书中给了我们很多建议。宠辱不惊、宽容大度，梳理情绪，懂得舍得，善良自信，不断追求等等。陶老师以自己的亲身经历告诉我们：“对冲撞自己的人谅解，对批评自己的人感恩，对嫉妒自己的人宽恕。”这些给了我深深的启迪。面对别人的错误，选择宽容；面对人生的岔路，懂得取舍；面对生活中的困难，选择自信。陶老师用鲜活的事例告诉我们人生的道理，就像迷雾中的灯塔，照亮我们有些混沌有些迷茫的路。正确面对工作生活中的种种情形，不论是好的还是坏的，我们要形成良好的习惯，不断修养自己的，做一个有儒雅大气的人。

作为一名教师，对于孔子常怀敬仰崇敬之情。孔子的精神世界是一座辉煌灿烂的殿堂。对于每一位走过的人都是一种净化心灵的洗礼，就像一杯茗茶，品过之后回味甘甜。孔子的宽容、仁爱、好学、敬业……恐怕我们穷尽一生，也只能望其项背。它带给了我们的力量与影响是无穷的。

通过阅读这本书，我收获了很多也思考了很多。工作固然是辛苦的，但既然选择了这条路，就要开心上路风雨兼程。在不断开阔专业领域，钻研业务，提高技能的基础上，不断的读好书，诵经典，是自己的知识面丰富起来，为自己积蓄能量。在这个过程中当然要保持良好的心态，不牢骚，不埋怨，看淡名利，宠辱不惊，得失坦然。始终坚持最初的梦想，等待着光荣绽放。

其实“幸福就是一种快乐心情，是一种催人向上的心态。”幸福的人生也是自己创造出来的，但愿我们都能一如既往的学习下去，从各方面汲取营养，充盈自己的羽翼，翱翔于教育的广阔天地。

《做一个幸福的教师》的读书笔记 篇8

从教三十几年了，如今越来越感觉做一名老师肩负的重任和压力，这份压力来自于家长和社会对老师的期望值，很多老师和我一样，工作着、累着。有时静下来时我会想：我做了这么多年教师我幸福吗？有时看到其他教师为工作忙碌着、为一些孩子的不好行为教育孩子时的那份苦心时，我常想，他们做教师幸福吗？做为一名教师，幸福感在哪里？带着这样的困惑，我在假期里我拜读了陶陶继新老师的《做一个幸福的教师》，读完这本书，我觉得值得一读。

在本书中提到了学校教育与家庭教育的重要性，和谐给予每个人的重要性，所以学生健康成长，老师、家长是引路人，“一个人能走多远要看和谁一起走”，老师与家长对学生的成长来讲期望方向永远是一致的，所以家校教育应该和谐，只有和谐才能共振，只有共振才能有最大可能的生成。

因此老师埋怨学生、家长埋怨孩子，老师埋怨家长、家长埋怨老师都是不利于学生健康成长的。当你学会赞美学生的时候、当你学会赞美家长的时候、当你学会赞美老师的时候、当你学会赞美孩子的时候、当你学会赞美学校的时候……，所以赞美在本书中有着很深的见解，我们也应该去将我们的赞美去发挥去应用去实践！

书中关于教师和学生相处学习的环境，我认为在教师职业幸福感最重要的源泉，是学生的成功和他们对你的真情回报，但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。

另外，我还体会到一个幸福的教师必须有深厚的文化资本，那样他能在教学中游刃有余；一个幸福的教师还要有一定的生活阅历，那样他的教学才不枯燥，他才能将自己的亲身体验和感受及时传达给学生，他的课堂才有吸引力；一个幸福的教师必须有着高度使命感，使命感让他愈挫愈勇，让他心怀高远。

总之读了这本书最大的收获在于我明白了一个道理：幸福是教育追求的终极价值。只有幸福的教师，才能有幸福的教育；只有幸福的教育，才能有幸福的学生。那就让我们用智慧的双眼去发现身边的幸福，用美好的心灵去感悟身边的幸福，用无私的爱与奉献创造教育的幸福，坚守教育的崇高理想，享受教育的职业幸福，使学校成为学生幸福学习的乐园，成为老师幸福工作的精神乐园！

2023《做一个幸福的教师》读书笔记

读死书是没有用的，要知道怎样用眼睛去观察，用脑子去思想才行，在读完读后感书名后我们一定收获颇多。这时候写读后感是体现作品的内涵与精髓。经过搜索整理，栏目小编为你呈现“2023《做一个幸福的教师》读书笔记”，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！

2023《做一个幸福的教师》读书笔记 篇1

当我们沉浸在工作的海洋时，我们常常会忘了或者说远离了一种感觉——幸福。而这种感觉恰恰是我们最应追求和依赖的东西。伟大的剧作家莎士比亚说过：“宽容就像天上的细雨飘向大地，恩赐于宽容的人们。”如果学会宽容，那么我们的'世界将变得更加广阔；如果抛弃计较，那么人生才能永远快乐。书中陶老师也用一些经典故事和自己的经历诠释了这一点。

宽容学生

一个好老师不仅要传授学生知识，更应用宽容的心和无限量的爱心去启发、引导他们，不能恨铁不成钢，要把铁锻成钢。苏霍姆林斯基曾说过：“有时宽容引起的道德震撼比惩罚更强。”学生在成长的道路上，难免会犯这样那样的错，作为一名教师，只有以博大的胸怀去包容学生，以平等的态度去对待学生、才能建立起民主的师生关系，创造和谐的育人环境。宽容并不是纵容，宽容也不是对学生的过错无原则地袒护，而是以我们博大的胸怀去激励学生自己改正错误，发奋成材。

幸福感更多来自专业成长

教师专业水平的提高需要时间和过程，只有在宽松、愉悦的氛围中，教师才能感受到彼此的尊重、信任、赏识、关心，才能拥有愉悦的心情，才能有士为知己者死的激情，自身的主动性和创造性才能充分发挥出来。当我们在学校搭建的平台上自由起舞，成为最优秀的舞者之时，我们也就享受到了最真实的幸福。

一个幸福的教师，他的理想就是实现孩子们的理想，他的苦与乐和学生们一致。在同事面前，他的心态是：我有最好的方法，我渴望与你分享。教师之间，有一个共同的理想支撑——为了孩子们成功，只有我们携起手来，才能实现我们共同的理想。只有学生、自我、同事、领导之间有着最纯粹的关系时，我们的工作才是自由、宽松的、和谐幸福的！

幸福不是结果，而是我们回望成功之路时，那每一个细小、平凡、普通的细节，都是一朵让人心醉的幸福之花。要想成为一个幸福的人，你就必须做好属于你的每一件细小的事，认真备好每一节课，激情满怀地上好每一节课，循循善诱地讲懂每一道题，精心地批改好每一次作业，全面地分析好每一张试卷，安抚每一颗伤感的心，帮助每一个困境中的人，做好每一次规划，反思每一次得失……

2023《做一个幸福的教师》读书笔记 篇2

教师的幸福是什么？怎样做一个幸福的教师？陶继新老师给了我们答案。那就是：多读书，读好书；得天下英才育之；己欲立而立人，己欲达而达人。

作为一名教师，读书，是生命成长的必须。要想给学生一碗水，教师不能仅仅只有一桶水。更多的时候，我们应该是不断从各方汲取营养的树根，而书就是我们最好的营养来源。但读书也应有一个正确取舍的。就像陶继新书中写的，“取法乎上，得乎其中；取法乎中，得乎其下。”所以我们要读好书，读经典。在经典阅读中使自己充实、丰厚，在写作实践中使自己升华、提高。“你的生命深层有了经典滋养，就有了一生幸福的本钱，就会永远快乐。”在物质高度发展的今天，物欲横流，幸福感很容易被物质金钱名利左右，这个时候或许也就只有书籍能给人以慰藉，还心灵一份清静。而且我们不能仅仅是读，更多的要引起思考，将经典应用于自己的工作和生活中，让幸福时刻伴随我们。

作为一名教师，要想拥有自己的幸福人生。陶老师在书中给了我们很多建议。宠辱不惊、宽容大度，梳理情绪，懂得舍得，善良自信，不断追求等等。陶老师以自己的亲身经历告诉我们：“对冲撞自己的人谅解，对批评自己的人感恩，对嫉妒自己的人宽恕。”这些给了我深深的启迪。面对别人的错误，选择宽容；面对人生的岔路，懂得取舍；面对生活中的困难，选择自信。陶老师用鲜活的事例告诉我们人生的道理，就像迷雾中的灯塔，照亮我们有些混沌有些迷茫的路。正确面对工作生活中的种种情形，不论是好的还是坏的，我们要形成良好的习惯，不断修养自己的，做一个有儒雅大气的人。

作为一名教师，对于孔子常怀敬仰崇敬之情。孔子的精神世界是一座辉煌灿烂的殿堂。对于每一位走过的人都是一种净化心灵的洗礼，就像一杯茗茶，品过之后回味甘甜。孔子的宽容、仁爱、好学、敬业……恐怕我们穷尽一生，也只能望其项背。它带给了我们的力量与影响是无穷的。

通过阅读这本书，我收获了很多也思考了很多。工作固然是辛苦的，但既然选择了这条路，就要开心上路风雨兼程。在不断开阔专业领域，钻研业务，提高技能的基础上，不断的读好书，诵经典，是自己的知识面丰富起来，为自己积蓄能量。在这个过程中当然要保持良好的心态，不牢骚，不埋怨，看淡名利，宠辱不惊，得失坦然。始终坚持最初的梦想，等待着光荣绽放。

其实“幸福就是一种快乐心情，是一种催人向上的心态。”幸福的人生也是自己创造出来的，但愿我们都能一如既往的学习下去，从各方面汲取营养，充盈自己的羽翼，翱翔于教育的广阔天地。

2023《做一个幸福的教师》读书笔记 篇3

寒假期间，我有幸阅读了《做一个幸福的教师》一书，随着阅读的步步深入，书里的每个故事都值得我们深思、回味。书中字里行间无处不渗透着陶老师对人生的豁达、从容淡定，对学生的平易亲切，以及他深刻的教育思想，给了我很多的人生启示。

读了《做一个幸福的教师》这本书，使我感悟到，做一个幸福的教师要做到以下几点：

首先，要热爱自己的工作，始终有一颗求知心，积极主动学习更新教育理念，不断提高业务能力。在面对孩子时有一颗挚爱之心，真心的去爱孩子、耐心的去呵护每个孩子、关注每一个孩子的成长，用爱的语言和爱的行动来换起孩子们的求知欲望，调动起他们活动的积极性，做孩子们活动中的引导者、支持者、合作者，引导孩子在轻松愉悦的中边玩边学，轻轻松松的理解与接受。

第二，我们要以欣赏、审美的眼光发现幼儿身上的优点，以平等、真诚的态度与幼儿交往，把孩子看成我们最好的朋友去了解他、关心他，让我们俯下身子，走进孩子们心灵的大门，和孩子平等、真诚的交往，体验和孩子一起成长的幸福，你会发现孩子们的世界真的很精彩！真正成为一个孩子喜欢，家长放心的好老师。

第三，我们要带着爱的情感去观察，就会发现孩子们每天都有新变化、新进步；我们带着研究的态度去工作，每天都会发现孩子有新的进展、新的收获。幼儿教育博大精深、其乐无穷，只有以充满感情的、审美的、创造的态度对待这份工作，我们就能体会到幼儿教师的职业幸福，真切地感受到我们幼儿教师是幸福的，更是快乐的。

通过阅读《做一个幸福的教师》这本书，我深深体会到了，幸福就是一种感觉，一种体验，幸福是需要用心去营造的，让我们去保持一颗进去的'心，背起幸福的行囊上路，用阳光的心态享受教育，享受读书，享受生活，做一个幸福的教师。

2023《做一个幸福的教师》读书笔记 篇4

幸福是美好的，也是每个人都想得到的，收获幸福说困难也困难，但是说简单也非常简单，那就在于拥有一颗善于发现身边事物的美的心，有一个积极乐观的心态。

任何职业，每份工作都不是一帆风顺的，在工作中都会遇到各种各样的问题，都会有烦恼出现，但是只要换种思路，换种心态就会变得不一样了，把每个问题每个烦恼当做一次历练自己的难得的机会，这个时候就不会觉得自己的工作有压力了，反而从中收获能顺利解决问题的快乐。幸福感对于教师这个职业来说是非常容易得到的，教师是一门特殊的职业，在从业的这段时间里有辛苦有无奈，但是看学生们的笑脸和收获知识时候的样子，心里就会非常开心，非常有满足感。也就是说如果你把教师仅仅当成一个职业当成一份养活自己的工作，性质可能就会发生改变，那么面对各种各样的学生，各种各样的问题的时候，对于仅仅当成职业的老师来说就会非常烦恼，就会感觉琐碎的事情太多了，每天都被各种各样的问题所困扰，那这样的话作为教师的幸福感又会从何而来呢?反过来你把教师在工作中遇到的问题当作是一次次历练自己、提升自己的机会，心态就会变得不一样了，也会有工作的动力，这样的生活才会很充实。在学生遇到这样那样的问题时，多站在学生的角度思考问题，考虑为什么会出现这种问题，是家里的原因还是学生本身的原因，又或者是其他同学之间发生了问题，从多角度考虑学生出现问题的原因，再去根据实际情况找到解决问题的办法。在为学生解决了问题的同时也完善了自己的工作，看到学生解决问题后的笑脸，作为解决问题的教师而言，何尝不是一种快乐呢!同样的问题如果仅仅当作一份工作，就会觉得自己的工作每天都被烦恼所困扰着，如果把问题当作是帮助学生走出困惑，帮助学生忘掉烦恼重新得到快乐，那么这也是为自己收获幸福。

快乐就在自己身边，幸福也围绕着教师这个职业，和孩子们打成一片，留意孩子们的点点滴滴，参与到孩子们的生活中去，看到孩子们那天真无邪的笑脸，那么作为教师的我，心中的快乐，内心的幸福感就会油然而生。做一个幸福的教师，成就一个积极乐观的我，收获一份快乐的人生!

2023《做一个幸福的教师》读书笔记 篇5

在读了《做一个幸福的教师》后，我在不断的思考怎样才能成为一名幸福的教师呢？怎样才能幸福的工作者呢？

首先，健康工作，奠定幸福基石。幸福教师首先必须是一个健康的生命个体。这里的健康，不仅仅指身体健康，更重要的是心理的健康。要追寻真正的幸福，就要拥有良好的心态。降低自己的要求或欲望，在达不到目标时，不妨宽容一下自己；遇到挫折时，试着去做其他令自己放松的事，学着疏导自己，释放自己，解放自己的心灵；不管取得什么样的成绩，都不要得意忘形，忘记自己姓甚名谁；遇到困难，多和朋友交流，争取得到更多人的支持和鼓励拥有良好的心态可以使你找寻到幸福的方向。幸福教师还必须是一个幸福的生命个体。常常看到优秀教师的感人事例，这些优秀教师是多么值得敬佩。在这些优秀教师身上，我们看到了他们执着追求事业的热情和理想，为了实现理想付出了巨大的代价，然而，在他们的内心深处，却始终有一股强大的力量在支撑着他们，那就是：一种视吃苦奉献为幸福的幸福观，那是一种无比高尚而伟大的信念。一个健康、向上的、内心充满幸福感的生命个体，就具有了成为幸福教师的前提条件。

其次，学会快乐工作，开启幸福之门。朱小曼教授指出：教育的目的，应该指向人的和谐发展与终身幸福。换言之，教育就是追寻幸福、创造幸福、享受幸福的过程。伊壁鸠鲁告诉我们：“快乐是幸福生活的开始和目的我们的一切取舍都从快乐出发；我们的最终目的乃是得到快乐”。假如能让我们的工作像“玩”一样轻松快乐，我们也就开启了幸福之门。但是，快乐之花的盛开，需要智慧的汗水去浇灌：快乐需要预设。每天走进班级之前，我都会问问自己：今天，你准备带给孩子们什么？准备引领他们走向哪里？每天走出教室之后，我也会问问自己：今天，你引领孩子追寻幸福的效果怎样？孩子们是否都感到幸福快乐？给孩子带来快乐，我们也能从工作中得到快乐。我们要学会做教育生活的有心人，善于发现和捕捉快乐。教育生活中，有很多细节，只要注意去挖掘，张开一双慧眼，你也一定会发现和拥有许多的快乐。

再次，要执着工作，拥有幸福之心。在真实的教育环境面前，一颗颗本来充满激情，饱含理想憧憬的敏感的年轻的心，慢慢地变得迟钝、麻木、把我们的心灵紧紧裹缠，无法呼吸。是放逐自己，还是在岁月里执着追求？在徘徊中找到答案：执着追求自己曾经的梦想吧！是的，执着，源于内心深处的梦想与浓浓的爱；执着，方能让幸福之炬，灿烂地照亮教育；执着，方能让幸福之钥，开启教育的觉悟之门

敞开心扉，放松自己，为梦想努力吧！

2023《做一个幸福的教师》读书笔记 篇6

近期我读了一本教育专著，名为《做一个幸福的教师》，我不由地思考，我从事教学工作已经十几年了，究竟怎样做才能做一个最好的老师，学生最欢迎的老师。老师和学生究竟应该保持一种怎样的关系才最有益于学生的成长。

看了《做一个幸福的教师》，其实是深有感触的，回到我工作中，我觉得当我面对那帮学生时，我应该做最好的老师，至少对得起这帮孩子！不知道我将来会不会成为一名优秀的人民教师，至少我现在一直在努力，尽我心去做我做为一名教师应尽的一切义务和责任。

回想自己的教学工作，对于自己的学生，其实更多的还是爱，有时学生犯错了，我也会感到很气愤，但是，细想起来，孩子毕竟是孩子啊，正像一位同事说的那样，你不要指望学生会和你同步，不要把他们看得太大，他们只不过是一个不懂事的孩子，你能期望他和你一样，一样懂事吗？你期望他们会那么听话，把任何事情都做得那么到位吗？其实，一切都是不可能的，童心是师爱的源泉，我要说的是，你如果真要想和学生相处，你就不要老师拿着大人的思想来衡量这帮孩子，毕竟他们还不是大人。他们的思维有时还很幼稚，还会做错很多事。所以有人说，你要允许学生去犯错，犯了错允许他去改正，这样学生才能在曲折中成长。

对学生的教育工作不能只盯在学生做得不好的方面，而更多的是要能发现学生的优点，肯定学生，相信每一个学生都是优秀的，至少我们关注的焦点是发现学生的亮点和好的一面，而不是总盯着他的缺点和短处！正像我说过的那样，师生之间的情谊绝非一两个扣分所能相比的，只要你能相信你的学生是优秀的，你别说，他还真能做得更好！我努力地改变自己，努力给孩子们假造一个和谐，宽松的成长环境。

总之，“没有最好的老师，只有更好的老师”，希望所有的老师象书中的幸福老师学习，学习他那种对学生的态度，学习他先进的教育理念，学习他那种对自己永不满意的态度学习。

2023《做一个幸福的教师》读书笔记 篇7

一场没有演讲稿、没有PPT的激情演讲震撼了会场的300多位教师们。崔跃松老师的演讲以他艺术的掌握、心理学的学习、知识的渊博、独到的见解、人格的魅力、超强的记忆力等，使得老师们佩服、折服，获得现场全体教师多次热烈的掌声，我们每位教师受到了强烈的心灵震撼和深刻的师德教育。

崔老师围绕《做有幸福感的一流教师》为主题谈论了一系列有关师德师风的独到见解。怎样做有幸福感的一流教师，崔老师送给大家三个字，分别是：“品”、“爱”、“能”。

“品”：教师的一流体现在品，尊严、自由、名声。

崔老师例举了很多实例指出作为一名教师要尊重每一个孩子，不能伤害孩子的尊严，做一个有品的教师，同时教育孩子从小做一个有品的人。作为一名教师，我们最重要的是传道，要让孩子知道人生最重要的是自由，不可在小时候养成品行问题，长大了会丢了自由。而名声就体现在我们的一言一行上，自律和他律的结合才是师德师风的保证。

“爱”：爱自己、爱别人、爱事业。

正如崔老师的一句话：“吃不饱的时候只有一个烦恼，吃饱饭时却有无数烦恼”，这是一个浮躁、急躁、甚至暴躁的社会。我们不能掌握我们的命，但是能掌握我们的运。“希望是火，失望是烟，人生路上一直是一边点火一边冒烟”，人生虽有不如意，但也要爱自己、爱生命。当然也要做到爱别人：爱别人的孩子、爱别人的父母、爱同事，爱身边每一个人。崔老师向我们传授了为人处事的“四二二”定律。四项基本原则：当面尊重、背后赞扬、好事想着、坏事帮忙；练就两样本领：做事让人感动、说话让人高兴；吃下两样东西：吃苦、吃亏。爱别人要从身边做起，作为教师更要从对学生的点滴关爱做起，爱自己的孩子是本能，而能做到爱别人的孩子是伟大的。人生就一万多天，有人只是过了一天而重复了一万次而已。有的人一辈子暗淡无光，每天重复着同样的事情，让我们的生活精彩就要爱我们的事业，做一名幸福的教师。

“能”：比实力、比才干、比能力。

教育工作者如何体现自己的“能”，崔老师说：“班主任就是领袖，而不是领导”，什么叫“领袖”？我想就是做学生的偶像吧，你不用扯着嗓子喊，你不用大发雷霆，学生就会跟着你走，因为他崇拜你。当然，我们也要培养学生做一个有“能”的人，让学生全面发展。成功人的标志是具有“三头”：笔头、口头、领头，而成为成功人的途径是读书、拜师、见世面。我们每位老师都应提高自己的政治、理论、文学、业务水平，要身体力行地学习。不登泰山怎么知道泰山的雄奇、险峻，教师应有丰富而广博的学识和开阔的视野。

听君一席话，胜读十年书，听了崔老师的报告，带给我很多生活和工作上的启示。现在的教育要交给孩子什么？是知识吗？学问不是文字，也不是知识，学问是从人生经验上来，做人做事上去体会的。我们应教育学生做有品的人，做有爱的人，做有能的人，这不就是有学问的人吗？做人好，做事对，绝对的对，绝对的好，这就是学问。我们在教书的同时更重要的是育人，这才能让我们的学生成为真正有学问的人。

还记得最后崔老师送给全体老师的一段话：“要想一个人快乐，那就做梦。要想一家人快乐，那就做饭。要想一群人快乐，那就做东。要想一辈子快乐，那就做事、做人。”努力做有幸福感的一流教师，快乐工作，幸福生活！

2023《做一个幸福的教师》读书笔记 篇8

这一周我拜读了陶继新老师的《做一个幸福的教师》，感触颇深。不同的人对幸福总有不同的理解。有人说教师是青灯黄卷，离幸福很遥远。我认为幸福是是一种心态，只要心态放平了，每天都会感到很幸福。教育不是牺牲，而是享受；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。陶老师告诉我们做一个幸福的教师就要做到：身上有情、手中有书、眼中有事、生活有色。读完这本书，我认为要想做一个幸福的老师应做到以下三方面。

首先，以平常心对待名利得失，踏实奉献。生活中不要什么都斤斤计较，每个人都是自己心灵的国王，把持心灵的一方净土，“看庭前花开花落，见天上云卷云舒”，“行到水穷处，坐看云起时”，自得其乐。现实生活中总会有很多无奈，我们没有办法改变世界，但我们可以改变自己，走出伤感的自我，走向阳光的自己。以平常心对待名利得失，得，不足喜；失，不必忧。淡看人生起落，一心奉献教育。

其次，以高度的责任心对待平凡的工作。对学生负责意味着对全体学生负责，公正平等，正直无私，不偏袒，不偏心。对学生负责意味着对学生全面负责，不仅要关注学生的学习，也要关心学生的生活、健康、品德和习惯。对学生负责意味着对学生终身负责，教学生几年，要对其几十年发展负责。对学生负责，实际上也就是对我们自己负责!

第三，善待自己，顺其自然。作为人民教师就应该放弃不必要的攀比之心和功利之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。保持心理平衡是维护身心健康的基石，作文有医学专家称心理平衡的保健作用超过了其他一切保健作用的总和。只要注意并做到心理平衡，就掌握了开启健康与幸福之门的金钥匙。高调做事，低调做人，不求功名利禄，只愿无愧于心。

做一个幸福的教师，用阳光的人性来启迪阳光的人性.不管我们个人遭遇如何,一旦我们与孩子相遇,我们就要把内心的阳光传递给他们,从而启发他们阳光一样的心灵世界，给他们奠定阳光人生的基础。做一个幸福的教师，用温润的心灵交融稚嫩的心灵。做一名幸福的老师，用我们的执着和爱，成就孩子们幸福的一生。生活着是美丽的，工作着是幸福的，愿我们凭自己的努力做一个幸福的教师。

2023《做一个幸福的教师》读书笔记 篇9

从教三十几年了，如今越来越感觉做一名老师肩负的重任和压力，这份压力来自于家长和社会对老师的期望值，很多老师和我一样，工作着、累着。有时静下来时我会想：我做了这么多年教师我幸福吗？有时看到其他教师为工作忙碌着、为一些孩子的不好行为教育孩子时的那份苦心时，我常想，他们做教师幸福吗？做为一名教师，幸福感在哪里？带着这样的困惑，我在假期里我拜读了陶陶继新老师的《做一个幸福的教师》，读完这本书，我觉得值得一读。

在本书中提到了学校教育与家庭教育的重要性，和谐给予每个人的重要性，所以学生健康成长，老师、家长是引路人，“一个人能走多远要看和谁一起走”，老师与家长对学生的成长来讲期望方向永远是一致的，所以家校教育应该和谐，只有和谐才能共振，只有共振才能有最大可能的生成。

因此老师埋怨学生、家长埋怨孩子，老师埋怨家长、家长埋怨老师都是不利于学生健康成长的。当你学会赞美学生的时候、当你学会赞美家长的时候、当你学会赞美老师的时候、当你学会赞美孩子的时候、当你学会赞美学校的时候……，所以赞美在本书中有着很深的见解，我们也应该去将我们的赞美去发挥去应用去实践！

书中关于教师和学生相处学习的环境，我认为在教师职业幸福感最重要的源泉，是学生的成功和他们对你的真情回报，但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。

另外，我还体会到一个幸福的教师必须有深厚的文化资本，那样他能在教学中游刃有余；一个幸福的教师还要有一定的生活阅历，那样他的教学才不枯燥，他才能将自己的亲身体验和感受及时传达给学生，他的课堂才有吸引力；一个幸福的教师必须有着高度使命感，使命感让他愈挫愈勇，让他心怀高远。

总之读了这本书最大的收获在于我明白了一个道理：幸福是教育追求的终极价值。只有幸福的教师，才能有幸福的教育；只有幸福的教育，才能有幸福的学生。那就让我们用智慧的双眼去发现身边的幸福，用美好的心灵去感悟身边的幸福，用无私的爱与奉献创造教育的幸福，坚守教育的崇高理想，享受教育的职业幸福，使学校成为学生幸福学习的乐园，成为老师幸福工作的精神乐园！

《盗墓笔记》的读书笔记(合集6篇)

幼儿教师教育网专题“盗墓笔记读书笔记”为你推荐以下内容。

阅读一本好书，可以净化我们的心灵，丰富我们的精神世界，读完作品之后，不妨用笔把这些感悟记下来。我们可以写篇关于这本书的读后感，把值得感慨和分享的情节总结一下书写出来。或许你需要"《盗墓笔记》的读书笔记"这样的内容，请阅读后分享你的朋友！

《盗墓笔记》的读书笔记 篇1

十年一瞬如沧海，谁人还逝藏海花——题记。

也许许多爱书的人都听说过这本书，也许许多人因为它的分类而没有读过这本书，也许许多人只把它当作一本无聊的书，但是这本书却教会了我什么是天地间最珍贵的感情。

故事主要讲了吴邪、张起灵、胖子三个人因为各种机缘巧合而走到了一起，在经过了七星鲁王宫，西沙海底墓，秦岭神树，云顶天宫，蛇沼鬼城，阴山古楼，张家古楼的种种考验之后，最终成长起来，明白了自己的使命，走向各自应该走的未来，且建立了不是亲人，却胜似亲人的珍贵感情。

这些人不是现实生活中的人，但却超越了真实存在的我们，他们有着太多我们想要拥有，却无法拥有的东西。他们可以为了朋友放弃自己原本的目的，可以牺牲自己的生命来为自己的朋友保驾护航，他们可以为了保护对方，从而选择疏离。他们所做的一切，全部都出于人类最基本的感情——友情：我希望你能平安，不管是吴邪千里追踪规劝张起灵，还是胖子不图金钱帮吴邪涉险，还是张起灵解救他们两人而让自己身陷险境。

也许他们所拥有的东西在这个世界上无法寻觅，正因为如此，他们之间的手足之情才显得那么的弥足珍贵。就像20xx年的长白山，即使知道接不到张起灵，但我们还是会一如既往的前去，只因那里有我们的梦，我们的希望。

因为读过《盗墓笔记》，所以我们明白了“带我回家”这句话是多么的沉重，多么的温馨，更是理解了“家”这个字的深切含义，它就如同一轮高高挂起的太阳一般，是那么的温暖，那么的柔和，它是我们内心最向往，最渴求的东西，它带给我们的是我们的是无限的安宁与祥和。

《盗墓笔记》它教会了我太多太多，也许它不是一本名著，无法流芳百世，但是，只要知道曾经有那么一本书，它名为《盗墓笔记》就已足够。

《盗墓笔记》的读书笔记 篇2

阅罢《盗墓笔记》心思还沉浸在吴邪的痛苦、惆怅、无奈、空洞之中难以自拔，心中回响着那句“比鬼神更可怕的是人心。”，闭眼回想，那血尸，密洛陀的恐怖形象在脑中闪过，但似乎已经变得不是那么令人心颤，但书中的伪装与阴谋却令我开始怀疑周围的一切，而人心的丑恶与虚伪，也始终令我胆寒。

鬼神之说，与中华文明相伴相随，是人类文明的极重要的组成部分。对魑魅魍魉，人们心中满怀恐惧，而诸天神祗，人们心里更多的是敬畏。事实上，妖鬼可怕么？不可怕，大不了就是一死罢了，生活惨淡难以如意，即使是死了又有何妨呢？神祗可敬么？不可敬，信仰只是人心的自我安慰，天平盛世，不见有诸神赐福，战火纷飞，不见有神灵降世。既然如此，鬼神又有什么可怕的呢？

鬼神并不可怕，可怕之处在于致命的鬼神隐藏在人们未知的角落，人对鬼神的恐惧实际上就是对未知的恐惧：人们习惯了生，不知道死亡的感觉，他们畏惧未知的死亡的感觉。人们拥有生命，他们害怕失去生命，他们畏惧失去生命会遭遇无穷未知的变化。人们习惯于生活在自己已知的世界里，人们害怕他们所未知的事物，因为这是他们无法控制的，人本能地躲避未知，人本能地恐惧未知。因而鬼神并不可怕，可怕的是对未知的恐惧。

然而在我看来，对未知的恐惧实则不足为惧，因为未知的东西会渐渐地被我们认知，人生不也正是把未知变为已知的过程吗？对未知的恐惧，实际上是一种本能，克服了本能，那也就没有了恐惧。

比对未知的恐惧更可怕的，是人心。

人之难知，江海不足以喻其深，山谷不足以配其险，浮云不足以比其变。未知的事物是不会刻意地欺骗的，因此当我们探求到未知的事物的真理的时候，它就不再令人恐惧了。而人心不同，嬉皮笑脸，谄媚奉承的面具后面往往正勾勒着阴险歹毒的计划，默念着恶毒伤人的诅咒，所以我们一不小心就成了最愚蠢的小丑，掏心掏肺地喂食着白眼狼。人与人之间隔着利益的假面，自以为是地揣摩着对方的念头，自作聪明地定义着他人，轻蔑地认知着这个世界。

这世上，最脏的是人，最丑陋的是人心。虚伪与丑恶，标识着人心的可怕，鬼神之可怖，不足其万一。

比鬼神更可怕的是人心。

《盗墓笔记》的读书笔记 篇3

说起《盗墓笔记》这本书，我不得不说，它固然不能和那些流芳百世的经典名著相提并论。它不仅仅作为一本大众喜爱的畅销小说出现在这里，更是一本使我欢乐，令我悲伤，让我毛骨悚然，真正引我入胜的小说。

故事起源于一份神秘的战国帛书，主角吴邪根据这份线索，发现了隐藏在帛书背后一个接一个扑朔迷离的谜团，以及一个惊天动地的秘密。这本书带领我们跟随着吴邪的脚步，从离奇的战国古墓到诡异的云顶天宫，去寻求一个个谜题背后的真相：长白山上的云顶天宫到底隐藏着怎样的秘密？巨大的青铜门背后又是什么？“长生”的秘密到底是什么？随着一步步地逼近，古墓背后的秘密已渐渐地浮出了水面……

尽管这是一本以盗墓为题材的小说，但是我认为书中最吸引的人的并不在于这点。书中的谜团一环接着一环，惊心动魄，让我们惊叹于古人无尽的智慧以及中国历史的博大精深，并给读者留下一个又一个扣人心弦的悬念，吸引着我们不断地屏住呼吸，追逐情节，而故事中也存在着人之间的勾心斗角，正如书中所说的，“比神鬼更可怕的，是人心”，为了个人的利益，长沙盗墓贼们争的你死我活，使我们感觉到人心的险恶，同时跟其他盗墓小说一样，这本书也不乏对古墓的描写，那些精巧的机关、设计，也令我叹为观止。

我想感激“天真”吴邪，他让我明白友情的珍贵。他被友情感化，誓死维护朋友；他为解开谜团，冒险闯入地下室找到笔记；他为救出被困的挚友，不惜付出一切代价……他那执著、永不言败、誓死捍卫在朋友左右的“阿Q精神”让我震撼；

感谢“闷油瓶”张起灵，让我遇事学会沉着冷静，所以即使以后困难再大再无限，我也可以把它当作绊脚石，一层一层，最后摸到湛蓝的天；

想感谢“胖子”王盟，他告诉了我们，真正的朋友是相互帮助，有事说正题，能帮就帮，否则共受苦难，因为友谊是继亲情的第二大值得令人潸然泪下的情感。

看到这三个人的友谊，我又不禁想起了我的那些挚友，她们同我一样，也在青春期的十字路口停滞不前。我们一起笑过、一起哭过、一起疯过、一起被老师批评过，往事历历在目，不管天气是晴是阴，我们牵在一起的手自始至终从没有松开过，就犹如当初我们的那一句“你若安好，便是晴天。”……

《盗墓笔记》不单单只是一本盗墓小说，它更是人与人之间“友谊”的见证！

《盗墓笔记》的读书笔记 篇4

“小三爷你大胆的往前走，别回头。”只有看过《盗墓笔记》，才会知道为什么有这么多人在这句话面前落泪。

这个说法并不是我的原创，但它真真切切地表达出了一本书该有的感动，和一本盗墓笔记带给我们的感动。

初看第一部的时候，七星鲁王宫内的故事并没有如此的吸引我，甚至觉得有些牵强附会。但毕竟朋友大力地推荐了，课业也并不繁重，便也想着耐着性子继续读个两三篇也不费太多的事情。但奇迹就这样发生了，在汪藏海的奇门遁甲面前一次次被蒙蔽双眼，又在闷油瓶一次次的化险为夷之中看到无言的感动。我一开始不为所动，是因为他们无缘无故地舍命救人；我为其流泪，却同样因为这群有血性有探索之心的汉子们在绝望中的互相调侃。

无论是三叔从西沙外海就开始带给我们的谜团，还是长白山上被雪崩吵醒的云顶天宫，亦或是危机四伏使张起灵都屡屡受挫的蛇沼鬼城和张家古楼的阴森气息，吸引我的都不仅仅是“接下来会发生什么”，而是“他们接下来会怎么做呢”。全书几乎没有人物的介绍，甚至铁三角的三个主要人物，三叔都从未“官方地”提起过他们的名字。他们的羁绊，不需要婆婆妈妈的长篇大论，只有“去”或“不去”。虽然写的是一个离奇的故事，一群盗墓者的故事，却不曾让人感到受伤的他们，无论身体还是心里，是罪有应得。这个故事，用天真、胖子和闷油瓶的真心，赚到了每一个读者的眼泪。

但就算是如此连贯的故事中，也插入了一场我至今无法找到联系的戏码，那就是秦岭神树引发的奇迹。但这并不表示我认为这一个并不承上启下的故事就是可有可无的。“老痒”这个从第一卷开始就只闻其名不见其人的人物甚至比大多数的出场人物都要丰满，虽然并不是说他的身材可能会让一些正准备去看本书的男性同胞感到失望，但他立体的形象，直到最后我们都不能用一个“好”或一个“坏”来盖棺定论。青铜神树的奇迹一定也有着它存在的意义，就像是如果开头描述到墙上挂了一把枪，那么那把枪在最后高潮部分肯定会起作用。只不过即使有一些藏匿在头脑某处的隐隐的感觉，但我还并没有能够悟出这里面想要表达的东西。

“终极”到底是什么？或许这是令每一个读完最后一卷的读者抓耳挠腮气急败坏抓破头皮都想知道的事情，但就算终极只是蘑菇，又有什么关系呢？三叔想让我们知道的，只是在那个时间，那个地点，有那么一个人，对着我们可爱的，要强的，不断成长的主角，说出过这样一句话：

“用我一生换你十年天真无邪。”

《盗墓笔记》的读书笔记 篇5

真真假假，假假真真，浮生若梦几番曾回。真也似假，假也真。兜转几轮，复至原点。却一曲唱尽，思无邪。 ——题记

若不是那日金牙老头的突然到访;若不是三叔看出了那片战国帛书的端倪;若不是自己执意要下斗;若不是张起灵买走了那柄黑金古刀……或许吴邪能安安稳稳地做他古董铺的小老板，平静生活终其一生;或许他不会陷入那有老一辈人织成的迷雾混杂阴谋的网;或许他不会见到那么多可怖的人心，识破那么微笑的假面;或许……

可人生既定，“或许”不过是空话。

从山东到吉林到广西又到吉林，从诡秘险恶的鲁王宫到风雪归途的长白到迷雾四起的张家古楼又复至长白。吴邪见过识过得过失过，可经历那么多，最后追寻的谜底与答案，还是深深埋没在三圣雪山狂风呼啸而过的高耸山巅。

这一路吴邪追着寻着，但那没有结果的结果，仍是随着那人淡漠的背影，隐没在不曾为吴邪开启过的青铜门后。留给他的，只剩下仿佛没有尽头的十年等待和对于深不见底的人性深渊的独自揣测。

吴邪在张起灵替他守那十年的孤寂前，一直是被人保护着的。风云变幻的现实中，他背后有吴家;凶险的古墓里，他身旁有张起灵和胖子。很多事情在发生前就会被扼杀在襁褓之中，那些丑恶的仿佛永远不会降临于他。可吴邪不想就这样被蒙蔽着，他想知道真相，想要穿透层层谎言看到事实。所以他执着甚至固执地去追寻那所谓的答案，义无反顾地走上这条路。他几乎是单纯近乎天真地想着只要知道答案，便能知晓一切。但他低估了人性的险恶。当他有些累了，当他失望了，当他发现知不知道答案其实毫无意义的时候，他已无法回头了。潘子走了，只留下一方衣冠冢;三叔失踪，杳无音讯;张起灵进了青铜门，十年遥遥无期;胖子决定归隐，留在了广西。一切曾有人替他挡的事情，现在只有靠他自己去面对。吴邪不得不成长，不得不学会机关算计。他抛去“天真”的诨名，成了“吴小佛爷”。他拾起曾经不屑一顾的虚假，将假面扣死在自己脸上。

只因吴家还在，身旁人还在。他要在他当初不顾一切选择的这条路上走下去，披荆斩棘，无谓伤痛。只因他要活着，为了自己，为了身边的人。

这个很久才说完的故事到底给予了我什么，我不能说，也不可说。

它关于坚定的友情，生死与共的兄弟;关于还未成形就夭折于死亡的爱情;关于人心的险恶和人性本质的纯真;关于绝处逢生的希望;关于临危不惧的镇定;关于人生的得与失。

谜底是什么，终极是什么，在这些面前，不过是漫漫人生长河中一朵翻涌的浪花。

它带给了我太多感动，太多难忘。我的心随着书中人跳动。当他们陷入绝境，我紧张;当他们绝处逢生，我欣喜;当一个生命走向尽头，我扼腕叹息，不由悲恸……

我本是听书人，却奈何入戏太深。

所以《盗墓笔记》在我心中到底是什么，我不可说。它早已超越了一个名词，一本书。它是一种支撑，一种信仰。它教会了我很多事，也让我读懂了很多事。关于友情，关于亲情，关于爱情，关于人性，关于得失，关于衡情度理。

南派三叔说，铁三角的故事完结在他去世的时候。可稻米那么多，只要有人还记得这个故事，哪怕只有一个人，它也不会就此终结。

铁三角永不散。

《盗墓笔记》永不完结。

我居北海君南海，寄雁传书谢不能。

桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。

——后记

《盗墓笔记》的读书笔记 篇6

放下《盗墓笔记大结局》的那一刻，心中有很久的空白，仿佛在我面前合上的不是一本书，而是一整个世纪，恍如隔世。

接触《盗墓笔记》之前，我不会想到有这样一部小说在我心目中可以超越之前读过的所有小说。它到底比其它小说好在哪里?我说不上来。其它小说我都可以从很多方面评价甚至用上我所学不多的文学理论知识，可是对于这部小说我潜意识里觉得它不该用之前的方式去欣赏。如果非要让我概括一下对它的感觉，那就是“超好看”，一如那本杂志的名字。

三叔说过：“一切不以好看为目的的小说都是耍流氓”，看到这句话忽然领悟到了什么。一部小说，不管文字多么优美，运用了多少写作技巧，塑造了多少鲜明的人物，设置了多么庞大复杂的结构，如果因为它不好看而让读者没有阅读下去的愿望，那都不能算是一部成功的小说。以前我总是想我若是写小说喜欢什么样的风格，现在我可以说，就是三叔这种风格!

在此，我先为南派三叔喝一声彩，期待他以后写出更多好看的小说。

虽然不愿意去考虑一些文学性的内容，但是不得不承认，《盗墓笔记》在人物塑造方面是非常成功的，下面来举例分析：

——铁三角。

虽然不是一个人，但我还是想写下来，毕竟有了它才有了书中大部分故事。

这是一个很奇妙又和谐的组合，他们的相遇是缘分也是命运。一个头脑聪明但是天真无邪，一个身手不凡就是太少言，一个看起来很不靠谱关键时刻却不掉链子。

综观整个故事，最多的情景是这样的：三人一起下斗，发现棺材，胖子怂恿吴邪开棺，吴邪开棺遇粽子，小哥秒杀粽子，三人活着出斗。这样的场景重复再多次也看不腻，甚至不管遇到什么样的险境，只要想到他们三个还在一起就十分欣慰。

所以《秦岭神树》是我看得最痛苦的一部，因为少了铁三角的生死与共。

——吴邪。

他是主人公，我们看到的都是他的所见所闻所想。

三叔说他就是一个普通人。的确，他跟我们大部分人在整体上没有什么不一样的，除了那些离奇诡异的经历。可正是这些经历造就了今天的吴邪，承担了痛苦一步步成长起来的小三爷。

他是对于钱财相当精明的小古董商，但是为了别人可以一再不顾自己经济能力的破费;他是个倒斗菜鸟，却多次险中求胜;他懂得站在别人的角度思考，却看不透人心险恶;他擅长与各种人打交道，只是面对闷油瓶时情商会直线下降(小哥恰好相反：情商比较低，遇到吴邪后有所上升，可惜还是达不到正常水平。所以这两人相处起来略显苦逼)。