浅谈自律重要性的优秀演讲稿(5篇)

生活中需要演讲的场合日益增加，在我们需要进行自律的演讲时，必然需要我们提前准备好关于自律的演讲稿。演讲有不断完善自我的作用，可以帮助我们提升自身价值，如何才能在写自律的演讲稿时更全面呢？小编特别从网络上整理了浅谈自律重要性的优秀演讲稿，相信能对大家有所帮助。

浅谈自律重要性的优秀演讲稿(篇1)

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！今天，我演讲的题目是《我学会了自律》。

自律就是自己约束自己，通俗点讲，自律就是自己管好自己。

江水因为有了河床，才避免了到处泛滥，最终流向梦想的大海；轮船因为有了导航仪，才不会迷失方向，最终驶向胜利的彼岸。平时，有爸爸妈妈在身边管着我们，可爸爸妈妈不可能时刻陪在我们身边，我们总有离开爸爸妈妈的时候，总要开始自己的独立生活。自律就像河床、就像导航仪，我们只有学会了自律，才能避免走上歧途，最终走向成功。所以，我们必须学会自律。

比方说玩电脑吧。我和很多同学一样，也喜欢玩电脑，常常一玩就是一个小时。妈妈总对我说，长时间玩电脑对眼睛不好，影响视力，而且电脑有辐射，会影响身体健康。有一次，爸爸妈妈都不在家，我又趁机玩起了电脑。不知不觉，一个小时过去了。这时，我耳边响起妈妈跟我说过的话，心想：如果把眼睛玩成了近视，要戴眼镜，那可就麻烦了！于是，我克制住了电脑对我的诱惑，毫不犹豫地把电脑关了！

再比方说，管住自己，不乱花钱。我们学校周围有许多小商店，很诱惑人，卖各种各样的小零食、小玩具，有五颜六色的棒棒糖。有一次，看到同学买零食，吃得津津有味的，我也跃跃欲试，很想买些零食解解馋。就在犹豫间，我想起了妈妈说过的不要乱买零食贪吃的话，结果我管住了自己，没买！

我很高兴，我学会了自律，能够自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成长！

浅谈自律重要性的优秀演讲稿(篇2)

尊敬的评委、各位观众：

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

今天我要演讲的题目是《xxx》。

学生时期，你在交作业和考前争分夺秒；总说要减肥，却发现没时间去健身房；总说要读书，结果书买回来塑料都没拆……你开始问自己：我的时间呢?都去哪了?！你的时间，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……

xx大学的心理学教授xx找来一些四岁大的幼童，把孩子自己留在一个房间里。然后他告诉四岁的孩子们，“我要给你一颗棉花糖，在十五分钟之后我会回来。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿，你会另外再得到一颗。”

门关上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，两分钟，四分钟，八分钟。有些孩子坚持了十四分半。然而，三分之一的四岁孩子，就已经懂得成功最重要的原则——“推迟享受”的自律能力。十五年后，研究人员发现百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。这实验结论表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。

现实生活中，每个人想要获得成功，想要这种成功能够持续，那么无论这种成功是源于学业、事业或是生活，都需要付出，需要我们始终如一日地坚持做正确的事，这也就是深到骨子里的自律，它是帮助我们获得成功的最重要因素。

诚如作家xx在《xxxx》一书所说的那样：“你的每一次行动都会在你的脑中形成思维定式，你做的次数越多，思维定式就越根深蒂固。”只有反复地做正确的事，才能建立起铁一般的自律精神，才能走向成功。

自律指的是让你的想法决定你的行为，而非你的情绪。即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法。只有自律，才能走向成功。希望成长以后的你依旧懂得自律，自律是成功的不二法门！

谢谢大家！

浅谈自律重要性的优秀演讲稿(篇3)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天国旗下讲话的题目是《以德律己》。《格言联璧》强调“自责之外，无胜人之术；自强之外，无上人之术。”，意思是：除了严于律己，没有可以胜过别人的办法；除了自强不息，没有可以超过别人的。自古以来，凡是成就大业的人？无不把自省自律作为自我修养的重要手段，鲁迅先生书桌上的“早”字，是严格自律的表现，是自觉守纪的典范，正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。曹操“割发代首”，带头守纪，古往今来传为佳话。这都告诉我们，严以律己是一个人安身的根本。

在开学后的这段时间里，我们清楚地看到我校大部分同学都能遵守纪律，进入正常的学习状态。但同时我们也感受到在校园中存在着一些不和谐的音符。比如课间操时，有人急冲冲地下楼，奔向整齐的队列，有的人缓慢地集合，懒散地做着动作；课间休息时，有的同学在楼道里互相追逐，大声喧哗，在楼梯上跑跳拥挤，等等。是什么原因使我们的同学有如此的表现呢？原因之一是一部分同学的思想意识不到位，遵规守纪的习惯未能养成。原因之二是我行我素，缺乏一种集体的团队精神。但其实追其根本便是我们的同学缺乏自律。

因此，我们有必要做到以德律己，要求每个学生必须遵守的规章制度条文规范。对于我们来说，就是我们必须遵守的《中学生守则》、《中学生日常行为规范》还有我校的校规校纪，其实，以德律己就在我们大家的一举手、一投足间，展现的是我们的素质与形象。例如全天候穿校服、佩戴校卡，不携带电子产品到学校，积极的参加活动课，课堂上认真听讲，升旗仪式上，全神贯注，食堂就餐时自觉排队，我相信通过我们一段时间的坚持与实施，它会内化成为我们自觉的习惯，长期的行为。有良好的纪律是每个学校、每个人、每件事获得成功的保障。所以，我们从现在起要养成好的行为习惯和学习习惯。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。只要我们做到以德律己我们就一定能成为一名合格的中学生，我们的学校就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上。

同学们，让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵规守纪，成就我们的大未来！谢谢大家。

浅谈自律重要性的优秀演讲稿(篇4)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

众所周知：欲成方圆，规矩必严。但是仅靠严厉的规章制度就能够约束自己吗？不，不是这样的！古希腊柏拉图说过：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”可见，自律对我们来说有着多么重大的意义。

而英国诗人布莱克说过：“一朵花里有一个世界，一颗沙砾里藏着一个天堂。网络是一个五彩缤纷的世界！但是，一个世界的存在，必定有着好与坏的并存。”

是的，从蹒跚学步到蓬勃发展，我国互联网事业走过了不平凡的发展。如今上网已不只是一种时尚，更是我们生活中的一部分。青少年在网上不仅可以找到合适的学习资料，还可以浏览世界，开阔视野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以让我们广交朋友，参与社会问题讨论，并发表自己的观点见解。所以说网络可谓是取之不尽，用之不竭的宝库。

但是不少青少年的失色表现却无论如何不能给社会增辉，不能让人高枕无忧。缺乏保护意识的青少年沉迷网络，受不良信言影响，甚至难以自拔。

在我们身边，有些同学为了追求高级装备，他们放弃了学业；为了追求短暂的快感，他们背离了父母；为了追求虚幻的幸福，他们踏上了犯罪道路。

难道网络真的这么可怕吗？不，我们只有摒弃糟粕，提高自我觉悟，坚持自己的原则，认识到网络的双面性，要坚持以自重、自省、自警、自挖来应对多变的网络。

同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有成功。所以，自律不难，难的是心，网络不可怕，可怕的是反被网络扼住了喉咙。让我们学会自律，文明使用网络，树立网络的权威性，真实性，把责任放在第一位，不为利所求，不为得所谋。倡导健康生活，自尊、自律、自护。让我们的自律，还网络一片净土！

浅谈自律重要性的优秀演讲稿(篇5)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。

人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。

富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他进步，直达成功。

人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的`果实。

周总理自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。

人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。

《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。

自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。

自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。

自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。

让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是有力的人。”

谢谢大家！

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浅谈食品安全重要性的演讲稿分享

目前食品安全问题不断涌现，严重危害了群众的身体健康，食品安全直接关系到广大人民群众的身体健康和生命安全。那么，我们怎么动笔写食品安全的演讲稿呢？下面是幼儿教师教育网小编帮大家编辑的“浅谈食品安全重要性的演讲稿”，希望能对您有所帮助，请收藏。

浅谈食品安全重要性的演讲稿【篇1】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！我今天演讲的题目是《关注食品安全，共创健康生活》。

鸽子去了，有再来的时候；小草枯了，有再青的时候；花儿谢了，有再开的时候，可是，我们一旦失去了健康和宝贵的生命，还有再来的时候吗？国以民为本，民以食为天，食以安为先，维护食品卫生安全，对我们的健康尤为重要。

可近来我们有些同学为贪图便宜，或因为挑食，中晚餐私自到校外就餐，是的在校外，同学们在繁华的闹市中穿行时，各类小吃令人眼花缭乱，总会禁不住去品尝，殊不知，那些没有营业执照的路边摊，它们的卫生安全系数有多大？或者根本没有安全保证。路边摊点采用的有可能是“地沟油”、“泔水油”，里面包含很多致癌物质，而且我们不知道制作者是否健康。因此，学校规定同学们在食堂就餐还是很周到安全的，以免在外就餐影响身体健康，分散学习精力，甚至带来食物中毒等安全事故。

讲了这么多值得我们深思，经过思考的同学也许就会问，那老师，究竟我们能吃什么？我们吃的安全吗？

在上学或者节假日归家途中，购买食品时，应选择正规的商场和超市，选购食品一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。还要培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制低质食品的诱惑。

在学校内，我们应按时、按量在食堂就餐，养成健康的饮食习惯。注意平时的膳食调配，为体内补充各种营养。不挑食，偏食，每日三餐，定时定量。自备水杯，多饮白开水。一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于我们的健康。平时我们还要养成良好的卫生习惯，不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”我们也应该做到珍惜粮食，在同学间开展“光盘行动”，这样，才能保证我们的身体健康，使我们在健康的范围内成长。

不讲食品安全，哪怕是一块豆腐、一根豆芽，都能让你的身体有所损伤；不懂食品安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让青春年华的生命处于危险之中，健康对于于我们是何等重要！

我们与食物的关系，就像鱼儿离不开水，雄鹰离不开天空。让我们从身边的小事做起，从现在做起，一起为我们的学习生活打造健康的食品环境，为我们的生命保驾护航！让我们养成良好的饮食习惯，做一个健康向上的学生！

浅谈食品安全重要性的演讲稿【篇2】

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好！

现在大多数人的生活质量就是达到三好，即“吃好，穿好，住好，”由此可见，“吃好”位居榜首。因此，食品对我们来说可是功不可没的。

俗话说的好：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”食物就是力量。有了力气，我们才能以足够的精力去认真上好每一节课，才可以运用大脑去思考问题，才能将所学的知识牢记在心……总之，只有充满旺盛的精力，才能做好任何一件事。

民以食为天。一日三餐，外加点心零食，我们为身体所提供的食物已远远超过我们的想像，也许你自己都要吃那一惊。可是你们是否考虑过食品的安全呢?

俗话说：“病从口入”，我看一点儿也不假。不知你还记得否，也许你曾经就因吃坏东西而拉过肚子吧。当时你的滋味一定不好受。回想得出，你一定痛得满地打滚，一阵有一阵地热汗直冒、汗毛直竖，那时可谓是“叫天天不应，叫地地不灵”，只剩那一肚子的恨。这都是伪劣食品惹的祸!因此我们要严厉打击假冒伪劣食品。就像去年，我家附近开了一家烧饼店，味美，去的人多，生意也火，可没开多少时间就发现它里面的材料不符合标准，会造成对身体有害的后果。一经查实，便关门大吉了。

在铲除了一颗城市污渍，而感到欣喜之余，我们是否该去考虑考虑，要是我们不去买那些不安全的食品，他们卖不出去，又怎么营业呢?所以，问题的根本还是在于我们自己。

有些人去买东西往往会去买那些味美，但价格又便宜的食品，觉得自己花尽少的钱，却吃到了味美可口的食品，很值。那你就大错特错了，你听说过天上能掉馅饼吗?我说是你掉进陷阱里了吧。那些商贩们正是摸透了这点，以低廉的价格诱惑你，你却一点也不知道食品的制作过程是否卫生，材料又是否合格，吃着反而还心里美滋滋的，等生病了才发觉自己上了当，便后悔莫及。世上没有后悔药，不要等到付出了代价才醒悟，也不要贪图小利，因为最终吃亏的还是你自己。

再就近来讲，我们许多同学都吃不惯学校食堂里的饭，不是埋怨饭太硬就是说难吃，于是就干脆直奔小店，以零食当饭。其实这样既不能吃饱肚子，也达不到健康的标准，一不小心还容易吃坏肚子。食堂里的饭菜再不合你的口味，但毕竟安全，也免除了你的后顾之忧。所以，尽量少往小店跑。

食品的`威力说小就小，说猛就猛。误食也许还会涉及到你的生命，想想，一生能有几回?生命无价，健康比什么都重要。因此，我们要吃得安全，这样既可让你吃遍天下美食，又可在美味的伴随下健康成长，何乐而不为呢?

我们是祖国的花朵，是希望，未来需要我们去创造。所以以现在开始，从看重食品的安全起，为明天做好准备，随时绽放生命的光彩!

浅谈食品安全重要性的演讲稿【篇3】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

“民以食为天，食以安为先”，食品安全大于天，它直接影响到我们每个人的生命健康，我们不容忽视它。

然而，现实生活中，食品安全事故时有发生。只要大家留心，我们就不难从报纸、电视中看到有关食品安全的报道。日前，台湾一12岁女童被发现肾脏萎缩，经调查了解后发现，女童在过去三年里几乎每天放学都到小吃店里买炸鸡、盐酥鸡等油炸食物吃，再喝一杯汽水或含糖饮料。长期高糖、高油，使肾脏不堪重负，结果因感冒引发尿毒症。医生称，该女童肾脏已坏死，需终生洗肾。朋友，看了这则案例，你有什么感想呢?

在这物质生活极其丰富的时代，我们可吃的食品应有尽有。超市里琳琅满目的小吃，供我们任意挑选，餐桌上丰盛的佳肴，任我们尽情享用。我们能吃的东西实在是太多了!面对五花八门的食品，我们一定要管好自己的嘴，注意饮食卫生，可不要因为贪吃而伤害身体的健康!

现今社会，一些黑心厂家为了赚钱，昧着良心胡作非为，在生产过程中添加各种有害身体健康的物质。例如：在酿酒中添加工业酒精，使用地沟油制作食品，烧鸡、烤鹅中添加苏丹红，给猪肉里面注水……这一切给我们敲了一个警钟：在购买食品的时候，不要去那些没有营业执照、没有许可证的小店和小摊儿，不要去买那些三无食品。

如果你想有一个好身体，不妨做好以下几点：一、购买有绿色环保标志的食品，拒绝三无食品、“五毛”零食。二、不吃变质、腐烂食品。三、不食用发芽的土豆、未经处理的黄花菜、未煮熟的四季豆等。四、生吃蔬菜和水果时要洗净干净，避免农药中毒和食物中毒。五、多吃含纤维素较多的食物，如蔬菜、水果、海带、香菇、芋类以及粗加工的米面等食物。六、要做到荤素搭配，粗细粮互补，不要偏食。七、不要暴饮暴食，特别是在过节的时候，要控制自己的食欲，保护好我们的肠胃。

朋友们，只要我们提高食品安全意识，掌握食品安全知识，我们就会有健康的身体，就会有幸福的生活，就会有完美的人生。

快快携起手来，让食品安全伴随我们健康成长!

浅谈食品安全重要性的演讲稿【篇4】

“民以食为天，食以安为先”，人类生长、经济腾飞、社会进步、时刻离不开食品，离不开安全、卫生、营养的食品。

“食品企业、良心事业”，食品生产经营企业是合格、优质食品的生产者，是功臣，也是劣质有害食品制造者，又可能成为罪人，因此说，食品生产经营者是食品安全的第一责任人，决定食品质量的关键因素既不是技术，也不是管理和设备，关键在人关键在于食品生产经营业主和从业人员的职业操守和道德水准。死猪肉生产肉制品，使用工业石腊制造火锅底料，使用氢氧化钠泡发水发产品，难道他们不知道这些东西有害吗？非也，让我们听听生产蛋白质含量仅为2%奶粉的生产企业主在听到长期喂食奶粉导致大头娃娃死亡时是怎么说的，“啊呀，这种奶粉是不能一直吃的，反正我们从来不吃，我们都到超市买几十元一听的进口奶粉吃”。“哀莫大于心死”，这些人是何等的冷漠，何等的麻木不仁，何等的丧尽天良，这些人怎么能生产出合格的食品，怎么能做出负责任的事。

“吃自己的饭，流自己的汗，自己的事情自己干”，广大群众是食品的最终消费者，是优质食品的受益者，也是劣质食品的受害者。人人都是消费者，个个不是局外人，从这个意义上说，维护身体健康也要靠我们自己。我们要摒弃贪便宜、图方便、随大流等不合理的消费习惯，培养进名店、购名品、看日期、查包装的科学消费习惯；要留意识别优劣食品的知识，不断提高鉴别水平和自我保护能力；还要放弃老好人思想，增强维权意识，积极为有关部门提供线索，并主动协助监管部门的工作。形成人人远离不洁食品，个个打击伪劣食品的良好食品消费环境。 “以人为本，安全第一”，食品安全需要你我的参与；食品安全需要你我共同的努力。

浅谈食品安全重要性的演讲稿【篇5】

各位老师、同学们：

大家好！今天我讲话的主题是《关注食品安全，保障身体健康》。 健康非常重要。对于我们这些正在成长的学生而言，学习一些食品卫生的知识、养成良好的'饮食卫生习惯，这是非常必要的。但我们经常看到有些同学在流动摊贩处购买并食用没有卫生保障的食品。其实这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则，购进一些“三无”产品，多数食品以色素、糖精为主要原料。还有一些油炸、烧烤、烟熏食品，不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，严重危害青少年的生长发育和身体健康。

校园周边的食品卫生隐患不仅需要卫生、工商等执法部门加大检查管理力度，更需要同学们提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的诱惑。所以，在此我建议同学们：

1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，同时注意食品包装上有无生产许可证号、生产厂家和生产日期。

2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，尽可能在家里就餐。

3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水，少喝含有防腐剂、色素的饮料。

4、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持校园卫生环境整洁。

同学们，食品安全关系你我他，养成良好卫生习惯是关键。希望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家！

浅谈食品安全重要性的演讲稿【篇6】

亲爱的老师，同学们：

我今天演讲的主题是“关注食品安全”。

随着中国社会经济的快速发展和人民生活水平的提高，人们越来越重视健康和食品安全，尤其是“三鹿”奶粉等食品安全事件的发生，这也引起了人们的关注。

给我们敲响了安全的警钟，“食品安全”已成为与国民健康，社会稳定，经济发展和市场繁荣相关的重要因素。

对于我们每个同学来说，学习和了解相关的食品卫生知识，养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识，抵制劣质食品的诱惑是非常必要和实际的。

但我们经常看到一些学生在校园的杂货店，餐馆甚至小摊子前，一些学生在购买、食用价廉质次的食品。那么，你了解这些看似诱人和便宜的食物背后的危险吗?

据卫生监督部门的技术人员介绍，由于学生的零用钱相对有限，大多数这些经营者“便宜进便宜出”，采取购买一些“三无”产品的原则，大多数食品是基于颜料和糖精。在这里我建议学生：

1.建立食品安全概念，了解食品安全知识，增强自我保护能力。购买食品时，应选择常规的大型购物中心和超市。购买食品时，应尽量选择一些知名品牌。同时，我们必须注意食品包装上是否有制造商，生产日期以及保质期是否已过。

如果你在小商店购买食品，你必须看好制造商，生产日期，保质期，注意包装袋是否损坏。无生产许可证和qs徽标的食品不能购买或食用。

2.养成良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制，三无食物，劣质食品，学生尽可能在学校食堂吃饭。

3.养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，一日三餐，定时定量，不暴饮暴食。带上自己的杯子，多喝开水。事实上，开水是最好的饮料。

有些饮料含有防腐剂，色素等，经常饮用不利于年轻学生的健康。

老师，同学们，食品安全都不是小事，“病从口入”重预防。如今，已进入春天的季节万物复苏，各种细菌正在悄然滋生和迅速传播。

让我们自觉行动，注重食品安全，重视“问题食品”对身体健康和青少年成长的危害，远离“问题食品”和“不合格食品”，不断提高我们的食品安全意识。自我保护意识，为构建平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力!

浅谈食品安全重要性的演讲稿【篇7】

各位同学：

民以食为天，食以安为先。食品的质量和安全已成为全社会关注的焦点，对于正处于发育生长期的我们来说，更要注意食品安全问题。目前，在学校周边经营的食品店，最喜欢用各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生。本人温馨提示：食以洁为先，食以安为本。具体怎样做，我想了三点，与大家共勉：

一、加强学习，提高认识。我们要利用课余时间，认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其它的食品安全常识，积累一些食品安全知识，提高自我的辨识潜力，尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识潜力，充分认识到“三无”、过期、不洁等食品的危害性。

二、增强意识，自觉抵制。切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识，在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围，自觉抵制“三无”食品、无“QS”标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育自我的亲人、朋友和同学用心抵制这些不健康食品。

三、用心宣传，勇于监督。人人争当食品安全的小小宣传员和监督员，及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识，宣传《食品安全法》，勇于监督身边的食品经营商，发现“三无”食品或其它不贴合规定的食品，请及时向工商部门举报。同学之间也互相监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。

同学们，让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起，珍惜健康，安全消费，远离不安全食品，让我们共同为建立和谐校园、安全校园贡献一份力量吧!

食品是大家没天的必需品，然而随着现代工业的不断发展，我们赖以生存的生态环境遭到破坏。农药，生长素，激素等的使用使许多动植物食品失去了安全。

浅谈团结合作重要性的演讲稿范例(6篇)

演讲占据我们工作中重要的部分，每当我们需要参加团结合作演讲时，要求我们一定要提前写好关于团结合作演讲稿。演讲有不断完善自我的作用，可以帮助我们提升自身价值，那么团结合作演讲稿总结的重点是什么呢？下面是幼儿教师教育网编辑为大家整理的“浅谈团结合作重要性的演讲稿”，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

浅谈团结合作重要性的演讲稿【篇1】

亲爱的老师、同学们：

大家好！

1997年，当乔布斯回归苹果时，这个在当时屡战屡败的公司濒临破产，急需资金。乔布斯想到了老对手比尔。盖茨。于是，一笑泯恩仇，微软为苹果投资了两个亿，使苹果走出了困境，重振雄风，以一系列震撼世界的产品重新成为最酷的公司。而微软也收获了几倍的两亿。看来商业巨头是需要合作的，送别人一块垫脚石，让别人走出深谷，自己也收获了一摞垫脚石。合作才能共赢。

基思和米克，滚石乐队的成员，流行乐界的元老级人物，都是大名鼎鼎，影响力巨大。但米克想要单飞，像杰克逊一样永远年轻，于是滚石分裂了。但单飞的米克没能走多远，平淡的成绩让他清醒，也让他痛苦：他还能跨越巨大的隔阂和基思重新在一起吗？两个人的会面被安排得犹豫和不安。最终，滚石重新登上舞台。那些标志性的动作、爆炸的摇滚歌曲和两个人标新立异的造型重新风靡全球。乐坛巨将是需要合作的，合作让他们弥补自身的缺陷，集思广益，从而创造出更好的作品。合作让事业之山变得更高大。合作才能共赢。

三国时的孙刘联盟更是合作的力证。试想，假若两国没有合作，那么曹操率大军各个击破，易如反掌，中国也会尽早统一，至于会不会陷入曹氏和司马氏的争权之战，我们无从而知。但因联盟的成立，赤壁之战重创曹军，此后又才诞生了无数战役和传奇故事。更重要的是，加强了蜀汉和东吴的国力，巩固了这两个政权。两国之间也是需要合作的，一起联手反抗强敌，两国的人才共同研究问题，兵力和物资条件相互补充，以少胜多。合作才能共赢。

人之间、集体之间、国家之间，都像手和脚的合作，发挥各自的优势，博采众长，得到最好的结果。“一个好汉三个帮”，就像一滴水珠，就算它再澄清透明，也免不了蒸发的噩运，而当千万水珠汇聚成波涛汹涌的大海时，这一几率就小了很多。水滴间的团结合作都增加了他们“生存”的几率，何况人呢？

一加一大于二。优势共有，缺陷互补，集思广益，多者之间的合力大于其自身的分力。

合作才能共赢！

浅谈团结合作重要性的演讲稿【篇2】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好，我是xxx,今天我演讲的题目是《团结友爱---班级建设的基石》

一个班级是否具有教育气息，是否具有良好的班风，关键是要看这个班的班级是否团结友爱。在一个团结友爱的班级中，全体学生会自发地形成一股浓郁的和谐风气，在这样的集体中，学生能融洽地与同学相处，与老师交流，友好地进行合作，彼此互帮互助，共同进步。在这样积极向上，温馨和睦的环境中，学生会把班级当成自己的"家",有着强烈的集体荣誉感和归属感。

正所谓一滴滴水只有融入大海才会永不干涸，一根根筷子只有捆在一起才会坚不可摧。这一句句充满哲理的话语告诉我们，一个集体只有团结友爱才会迸发出无穷的力量。

给大家讲一个真实的故事吧。在辽宁省师范大学教育系里，有两位特殊的学生，一位叫周婷婷，另一位叫王铮。她们一个双目失明，一个双耳失聪。然而，就是这样的两个人组成了"海伦`凯勒"号联合舰队，两人在生活上、学习上互帮互助，周婷婷听不清看得清，她做了王铮的眼睛；王铮看不清，她做了婷婷的耳朵，两人取长补短，扬长避短，在学习上取得了优异的成绩。他们为什么会取得成功？那是因为她们掌握了成功的一个法宝――团结友爱，互相协作。

像她们一样在学习上团结友爱，不存一己之心，在其他方面也是如此，拿班级常规来说，按时到校、自习课安静、校服穿戴整齐、说话用语文明等等，这些都是团结的行为。也许有很多人认为这些不过是些微不足道的小事，可是，一屋不扫何以扫天下，这些小事上的不到位，恰恰反映出了这些人责任意识淡薄，缺乏足够的集体主义观念。

还有多少同学因为这样或那样的原因造成不能按时到校？

还有多少同学在打了预备铃后还没有做好上课准备？

还有多少同学在下课时大声喧哗？

还有多少同学在见到师长时面无表情得匆匆而过？

同学们，付出一份友爱，你将收获两份快乐。让我们从身边做起，从小事做起，不迟到，不吵闹，不说脏话，不取笑他人，让友爱的甘泉滋养我们的心灵。让我们手牵手，心连心，共同构筑班集体辉煌的殿堂。

同学们，当你坐在宽敞明亮的教室里和大家一块儿学习时，当你和朋友们一起游戏，一起活动，一起劳动时，当你和伙伴共同解决了学习生活中遇到的困难时，你是否感受到了友谊，感受到了快乐呢？

其实，一个班级就是一个大家庭，同学之情亲如兄弟姐妹，彼此要互相关心、互相礼让，当有不同意见要互相协商，共同解决。

能够倾听别人意见是一个人的优良品质，虚心向别人学习，多发现别人的优点，这也是搞好团结同学的一个基础。人与人友好相处是一件很愉快的事情。

谈谈友爱仅仅是几分钟。而付出友爱，体验友爱，则将伴随我们一生。不如从眼前做起，不追逐打闹，不吵闹，不说脏话，不嘲笑人，让友爱的甘泉滋养我们的心灵吧！

同学们，团结友爱，互相协作，不仅是人们生存和发展的必要条件，也是现代社会发展对人们的基本要求。

同学们，让我们从现在做起！从身边做起！从自己做起！让世界都充满团结和友爱吧！

浅谈团结合作重要性的演讲稿【篇3】

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

一个和尚可以靠自己的能力喝水，两个和尚一起努力多喝水。就算和尚多，没有合作也喝不了水。

所以，合作才能双赢！

合作可以充分发挥各自的优势，集思广益。俗话说“三头不如一头”。每个人都有自己的优缺点。如果利用合作，取长补短，就可以不用加法计算结果，而是乘法。廉颇为赵国大将，攻城打野战，蔺相如则用言语与秦王交战。如果将军们不和，他们会放弃合作，秦很快就会被摧毁。土豆优酷是视频的狭隘敌人。土豆致力于年轻素材的影视作品，优酷则更注重严肃生活题材。之后两个企业合作成为一个企业，发展会更快，前景会更广阔。只有各国相互合作，企业才能创造更美好的明天。

合作可以团结一切力量，团结一致。战国时期，五国逼近秦，最后六国崩溃。为了让六国相亲相爱，团结一致，联合起来对抗秦国，至少保住一国的土地，保护其祠堂，秦国才会被孤立和统一。柜台

观现代社会，“5·12”大地震，日本大地震，海地地震，国际上的竞争对手都摒弃前嫌，用团结一致的心，众志成城，共同抵抗大自然给人类带来的灾难。萨迪说：“蚊子如果一齐冲锋，大象也会被征服”。合作若存在每个人心中，那集体就愈加坚固，力量愈加雄厚。

合作双赢，天下无敌。

孙权说过：“能用众力，无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣”。施来登？施旺合作研究，提出细胞学说：沃森？克里克合作突破世界难题，提出DNA双螺旋分子结构，震惊世界。合作的智慧不是一加一等于二那么简单，双赢爆发的创造力生产力足以改变这个世界，让世界为之叹服。合作双赢，就能天下无敌！

天上的繁星无数，合作像一颗巨大而明亮的恒星，吸引光芒微弱的行星，才形成的皓如烟海的广袤星云。

合作双赢，人生精彩。

浅谈团结合作重要性的演讲稿【篇4】

各位领导、各位老师：

大家好！

今天我演讲的题目是《团结协作，共创未来》！

“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”同志们，当我们还是孩提时，老师就教我们唱这首《团结就是力量》的歌，而此时此刻，这首歌再次在我的耳边响起，因为我们互换团结，团结无处不在。

伟大的文学家列夫．托尔斯泰说过：“个人离开社会不可能得到幸福，正如植物离开土地而被抛弃到荒漠里不可能生存一样。”著名哲学家叔本华也曾说过：“单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁宾逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业”。还有好多的名人都对团结这个词作出不同的解释，面对这些名人名言，我们又怎能忽视团结协作的重要性。

那么，我们到底应该怎样做到团结协作呢？首先，我们需要做到一个字――仁。“仁”又是什么呢？有人将“仁”分解成“人”和“二”，这便解释了“仁”由人而来，只有人与人之间互相关心爱护，才能称得上拥有一颗仁爱之心。不过，这里的“仁”，并不是指朋友之间的义气，也不是说不论黑白的帮助或是支持，而是与同事之间的相互协助，当同事遇到困难时，我们要伸出援助之手，当同事彷徨时，我们要给予正确的分析，我们需要时刻树立仁爱的思想。

团结协作的广大寓意又何止仁爱，在工作中，我们要怎样才能把团结协作精神发扬得更好呢？

此时此刻，我斗胆发表我的愚见，首先，我们要建立和谐的信赖关系，营造良好的人际氛围。有心理学家曾经做过这样的分析：如果我们能与同事、领导形成和谐的信赖关系，我们相处的气氛就会融洽，那么就会形成相互尊重、相互理解的工作氛围，也会打造出友好宽松的工作环境。再者，我们要积极参加各种集体活动，增强团结协作精神。因为参加集体活动，不但可以增强我们的团结协作意识，还可以凝聚集体的力量。除此之外，我们还要营造你追我赶，力争上游的工作氛围，要充分的信任同事和周围的人。竞争是保持团队锐气的必要条件，是促使我们在学习上更刻苦、工作上更努力、作风上更顽强，从而加快完善自我的步伐。信任别人本身就是一种美德，在与同事相处的时候，一定要给予充分的信任，同事的一句话，有时可使你跳出原来框架的束缚而变得豁然开朗，从而使问题迎刃而解。

同心山成玉，协力土变金。开创未来，需要一种克难攻坚的精神，更需要一种团结协作的合力。任何一个单位，如果是组织涣散、人心浮动，人人自行其是、集体一盘散沙，那又何来生机与活力？何谈干事与创业？何有形象与成绩？那么同志们，让我们从现在开始，为推动单位的业绩而团结友善，为开创自己美好的未来而奋力拼搏吧！

我的演讲完了，谢谢大家！

浅谈团结合作重要性的演讲稿【篇5】

亲爱的老师、同学们：

大家好！

当蜜蜂带着尖刺向花朵开炮时，花朵并没有反击，而是用怒放迎接他们的到来，于是蜜蜂得到了花粉，花朵得以延续。于人亦如此，面对敌人的气势汹汹，与其两败俱伤，不如握手言和，化敌为友，合作然后共赢。

人生在世，总有站在你对立面的人，面对敌人的的怒目，与其回瞪，不如报之一笑，化敌为友。

林肯在当选美国总统后，有一位将军对他十分不满，他曾说：“我们何必去动物园里看猴子呢？总统府里就坐着一位，正抓耳挠腮呢！”有人建议林肯罢除他的官职，但林肯反而重用他，升了他的军衔。有人问林肯为什么不消灭自己的敌人反而助长他的气焰，林肯笑着说：“当我把敌人变成朋友时，不就是在消灭我的敌人吗？”这位将军最终被林肯打动，成为立下赫赫战功的美国将领。

林肯对待敌人，没有不是你死就是我亡的鱼死网破，没有愤怒地拔剑相向，相反，与“敌人”合作，增加自己的朋友，懂得化敌为友，合作共赢或许是他赢得南北战争的胜利、赢得大选、赢得民心的原因吧。

有大成者，必有众人相助而获得成功，必定懂得合作的要义。傅xx便是这样一个人。

在解放战争即将取得胜利的前夕，解放军获得了平津战役的胜利，兵至北平。傅xx是北平的军将领。此时，他深知自己与解放军决不能成为敌人，北平这座古城也不能丢！于是，他打开城门，接受和平改编。解放军进入北平的那天，他亲自迎接，古都北平免受了战火的摧残，重获新生。

一直有人不断地称赞傅xx的英明决策，其实很简单，想要北平得以完全就必须化敌为友。化敌为友，才能合作共赢。

与他们相反，不少人不懂得这个道理，于是终酿失败。三国时有一诸侯名叫袁表，他十分有才能，可惜实力较弱，他的同族袁绍想与他合作共夺天下，但他却态度强硬，坚定地把袁绍看做竞争对手，看做与他争霸天下的敌人，坚定地向他表哥开火，终被灭。

作为即将跨入社会的高中生，我们面对的道路必然会有许多当路人，不必与他们战斗，只要牵起他们的手，人生道路便一路开阔。

敌人在所难免，将敌人的力量转化为自己的，语气对立，不如统一。化敌为友，合作共赢。

浅谈团结合作重要性的演讲稿【篇6】

大家好！

今天我演讲的主题是：“团结合作力量大”。

团结的意思是集中力量为了实现共同的理想或者完成共同的目标而集聚在一起协作，团结可以使团队更加紧密的联系在一起，相互和谐，事半功倍。

我们从小就听过一个故事：一位农夫，他年纪已经很大了，他的五个儿子都学业有成，让他十分欣慰。但有一件事情让他苦恼，他的儿子们不团结，他日思夜想，终于想出一个妙计。第二天早晨，农夫神秘的将五个儿子带到正厅，给他们每人一根树枝，叫他们折断，他们一脸轻松轻而易举就把树枝折断了。农夫又拿来五根捆在一起的树枝让他们折断。这时，大儿子涨红了脸，使出九牛二虎之力，就是折不断；二儿子使出浑身解数，将手都磨破了，树枝却完好无损；其他几个儿子都一一尝试，硬是折它不动。农夫看着垂头丧气的儿子们，微微一笑，语重心长地说：“这五根树枝如同你们一样，若是一根树枝十分容易折断，你们五个人团结合作犹如这绑在一起的五根树枝，齐心协力，才能渡过艰难险阻。”五个儿子听后恍然大悟，从此以后变得团结互助，相亲相爱，人的一生虽有坎坷，可是有四个人陪你共同承担，就再也不怕任何困难了。

故事蕴含着丰富的人生道理，让人记忆深刻，然而现实生活中更有体现团队合作精神的事情：比如踢足球。如果球场上的队员不好好配合，可能会让对方把球抢走，可能会被对方把球射入门框。在伦敦奥运会的男足决赛上，巴西队对墨西哥队，巴西队中全是巨星球员，属于强强联手，可是他们配合不默契，谁都想争做主角，最终墨西哥队以2：1的成绩将星光耀眼的巴西队扳倒在地，这件事就充分反映了团队合作的力量。

于是我明白了，团结的概念无处不在，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，一个班级乃至于一个国家，只是重视个人，不重视团队，那么个人的力量再强大也不能形成强大的团队力量，只有团结一心，才能把事情做好。

团结的重要性演讲稿5篇

勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟，在得知需要举办一个演讲讲座之后。有一个认真准备的演讲稿可以为演讲者争得更多的尊重，您知道写出一篇优质团结合作的关键在哪吗？以下是由幼儿教师教育网的编辑为大家整理的“团结的重要性演讲稿”，让我们都努力变得更加优秀吧！

团结的重要性演讲稿 篇1

尊敬的各位评委、各位领导、同学们：

大家好!

团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……同志们，当我们还是孩提时，老师就教我们唱这首《团结就是力量》的歌，而此时此刻，这首歌再次在我的耳边响起，因为我们互换团结，团结无处不在。

伟大的文学家列夫托尔斯泰说过：个人离开社会不可能得到幸福，正如植物离开土地而被抛弃到荒漠里不可能生存一样。著名哲学家叔本华也曾说过：单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁宾逊一样，只有同别人在一起，那么他才能完成许多事业.还有好多的名人都对团结这个词作出不同的解释，面对这些名人名言，我们又怎能忽视团结协作的重要性。

那么，我们到底应该怎样做到团结协作呢?首先，我们需要做到一个字――仁。仁又是什么呢?有人将仁分解成人和二,这便解释了仁由人而来，只有人与人之间互相关心爱护，才能称得上拥有一颗仁爱之心。不过，这里的仁,并不是指朋友之间的义气，也不是说不论黑白的帮助或是支持，而是与同事之间的相互协助，当同事遇到困难时，我们要伸出援助之手，当同事彷徨时，我们要给予正确的分析，我们需要时刻树立仁爱的思想。

团结协作的广大寓意又何止仁爱，在工作中，我们要怎样才能把团结协作精神发扬得更好呢?

此时此刻，我斗胆发表我的愚见，首先，我们要建立和谐的信赖关系，营造良好的人际氛围。而有心理学家曾经做过这样的分析：如果我们能与同事、领导形成和谐的信赖关系，我们相处的气氛就会融洽，那么就会形成相互尊重、相互理解的工作氛围，也会打造出友好宽松的工作环境。再者，我们要积极参加各种集体活动，增强团结协作精神。因为参加集体活动，不但可以增强我们的团结协作意识，还可以凝聚集体的力量。除此之外，我们还要营造你追我赶，力争上游的工作氛围，要充分的信任同事和周围的人。竞争是保持团队锐气的必要条件，是促使我们在学习上更刻苦、工作上更努力、作风上更顽强，从而加快完善自我的步伐。信任别人本身就是一种美德，在与同事相处的时候，而一定要给予充分的信任，同事的一句话，有时可使你跳出原来框架的束缚而变得豁然开朗，从而使问题迎刃而解。

同心山成玉，协力土变金。开创未来，需要一种克难攻坚的精神，更需要一种团结协作的合力。任何一个单位，如果是组织涣散、人心浮动，人人自行其是、集体一盘散沙，那又何来生机与活力?何谈干事与创业?何有形象与成绩?那么同志们，让我们从现在开始，为推动单位的业绩而团结友善，为开创自己美好的未来而奋力拼搏吧!

我的演讲完了，谢谢大家!

团结的重要性演讲稿 篇2

在我们的日常生活中，竞争与合作似乎就像是一对孪生兄弟，是不可分割的。

但人性的美好与善良，注定他们不会被虚无的争名夺利蒙蔽得太久。当孤寂的心灵被囚禁过久，那圣赫勒岛的海浪必将送走沉重的藩篱。也许清醒者一开始便看穿了“竞争”的本质，但许多人却总是要经历一个痛苦的过程才能意识到：他们给竞争下的定义是多么的荒诞，甚至幼稚可笑！

于是，人性中所有的美好都开始苏醒，将人们的眼睛擦得雪亮，竞争，本是人与人思维火花的碰撞，是能力与品质的协同较量。

实力与人格，仿佛是竞争的左脚和右脚，任何一只停滞不前，哪怕是节奏稍慢，都只能使自己在滚滚巨浪的冲击中原地兜圈。竞争呼唤才华横溢，竞争更呼唤着诚信与关爱。当所有竞争者都将实力与人格的步调统一起来的时候，我们会惊喜地发现，其实竞争给我们带来的不只是压力，它还赐予了我们难能可贵的合作友情！

记得有一次，我在偶然的机会中，在一本书上，我看到过这样一个故事，主要讲了：在每个高级厨师中要选出一个顶尖厨师，这一个顶尖厨师就将能侍侯皇上的所有用餐，但必须得经历一个残酷的比赛，本来其中一位高级厨师是稳拿第一的，可另一位高级厨师也有很好的厨艺，可他没有很好的厨具。

后来，这个厨师就用了卑鄙的手法，将另一位厨师的.厨具用假的换了，但是被这位厨师知道后，并没有上告他，而是对他说：“其实，比厨艺并不是为了第一，只是为了让品尝者得到其中的快乐“

就这样，两个高级厨师在两人的合作下，做出了一道无与伦比的菜！

这个故事说明了，无论做什么事，都应该有竞争的态度，但也不能没有合作的心理。因此，竞争与合作不只是对立，也有统一，二者相互依存，息息相关。

团结的重要性演讲稿 篇3

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！我是来自高二、10班的青青。今天我国旗下的演讲题目是团结合作的集体。

社会是一个大的集体，而班级就是一个小的集体。在这个小的集体中却也能感受到强大的团结的力量。在这个班集体中，我们每个人都有着自己的分工并都朝着一个文明班级的理想而努力。在寝室也一样，同寝室的人每天朝夕相处，每个人都有着自己的习惯，但如果你有着不好的习惯就会给寝室抹黑。于是就只有在寝室这个小集体中，每个人都规范好自己的行为并一同朝着文明寝室的目标前进。当你达到了你的目标时，兴奋与激动油然而生，这就是集体合作的力量！在我校，即将到来的元旦表演也是如此。每个班都精心准备着自己班级的节目，每一位演出者都积极努力着，并都为着自己的班级的荣誉而努力。无论一个人的才能有多大，但一个人的力量始终是无法比上集体的力量，集体中每个人都互相帮助，是一件很重要的事。

只有维护集体利益，个人利益才有所保障。在班集体中，同学们应互相帮助、互相监督。有的同学打扫卫生应付了事，班级就会一片狼藉。有的同学上课不遵守纪律，就会影响到大家的听课效率。如果同学们不团结，只顾自己。那么，集体的力量就会被损害，进而影响到整个班级的形象！

爱班级就是爱集体，爱集体就要不断的增强集体意识。所谓集体意识就是将一己私欲置身于外，把自己看作集体中的一员，拥有强烈的集体荣誉感。相互关心，相互鼓励！

俗话说，有国才有家，无论是在社会、在组织还是在家庭，服务全局，团结协作，共克难关，都是一个最基本的生存的准则。很多时候，帮助别人就是帮助自己，学会合作也会给自己带来收获。反之，如果做事情只考虑自己的利益得失，不顾大局，不顾集体利益，最终只会被社会淘汰，被团队放弃。

我们学校就是一个团结的集体，是每位同学成长和发展的广阔天地；我们的班集体是学习知识，学习处事，更是陶冶情操的地方；是同学之间建立、发展和巩固友谊的桥梁和纽带。团结向上的班集体将为个人成材和全面发展创造良好的环境。把我们从一个青春朦胧的孩子逐渐培养成一个有思想有抱负有文化的青年！

团结是力量，团结是前进的动力。俗话说：人心齐，泰山移。作为一名青少年就应该发挥1+1大于2的精神。团结合作，构建属于我们的集体，描绘出属于我们的明天！

团结的重要性演讲稿 篇4

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

xxx说过，若不团结，任何力量都是弱小的，中国的一句谚语也是这样的：人心齐，泰山移。如果有人问我：“世界上大的力量是什么?”我会说：“当然是团结呀!”是的，团结，的确是世界上大的力量。

记得小时候，我和小朋友玩泥巴时，发现了一只蚂蚁在一块很“大”的糖面前不知所措。于是，它就返回洞中，带了一群蚂蚁出来了。最后，它们齐心协力，每只蚂蚁都奉献出自己的力量，将那一“大”块糖果搬回洞里去了。

团结就是力量，在“两人三足”比赛中的我们，也深知这个道理。

记得那次，我们正在军训，教官说我们要开一个两人三足的比赛，于是，我和我的好朋友就“走马上阵”了。首先，我们将腿绑在一起，喊着街拍，走着走着，仿佛我们的心也连在了一起。过了一会儿，比赛开始，我和好朋友对视一笑，就将腿又绑在了一起。比赛开始了，我们齐心协力又开始喊起了口号……终于，比赛结束，我们得了第一名。

团结，其实并没有那么难，只要大家学会团结，任何事都难不倒我们。所以，让我们行动起来，消除妒忌恨、讨厌。让团结，尊敬，喜爱与赞美重新回到我们身边来吧!

谢谢大家!

团结的重要性演讲稿 篇5

这天我演讲的题目是《团结就是力量》。之所以把这样一句老生常谈的话当做演讲主题，既不因为古今中外有那么多名人名言强调团结的重要，比如孟子最的“天时不如地利，地利不如人和”，还有《易经》最通俗的：“二人同心，其力断金。”也不因为任何一种出于政治好处的倡导，而是因为这是我所了解的中心医院人的共同愿望，也许有人没有明确表达过，但是大家都很清楚，在这样一个市场竞争激烈，医院发展任务迫切的特殊时期里，相互拆台对我们意味着什么团结协作又对我们意味着什么

说句实在话，我和咱们医院大部分的医务人员一样，最不喜欢做的事情之一就是“王婆卖瓜”，这天之所以在那里与同事们分享发展部的故事，并非因为我们做事尽善尽美，而是出于三个原因：一是有人在医院论坛上提出不明白发展部是干什么的，需要我们给关心发展部的领导和同事有所交代;二是广告宣传是我们发展部的主业之一，请大家检验我们的水平，看你们的瓜能否放心交给我们去卖;第三发展部的战友们确实有一种团结向上的精神力量让人不吐不快。

俗话说：人心齐，泰山移。发展部成立后面临的第一个问题就是，作为两个原先完全独立的科室，10几个科员有不同的科室文化和工作习惯，三个来自不同部门的主任，有不同的工作思路和工作方法，哪些文化需要坚持哪些习惯需要摒弃如何把三种思路统一到一个目标上来这是关系发展部以后工作成效的重要问题，对这个问题的解决充分反映了医院领导的_远瞩，要求我们从规范科室管理入手，完善岗位职责，于是我们开始了新科室成立后的第一次密切配合，我擅长文字担任主编，罗主任熟悉状况担任顾问，陶主任总揽全局担任总编，任务完成的十分顺利，我们先后编制了科室岗位规范及流程23个，各级各类岗位说明书16份，构成了一套职责明确、程序严谨的工作机制，对指导科室工作发挥了用心作用。

良好的开端使团结协作成为发展部的思维定势和工作习惯。大家都明白医院今年的任务指标，也对发展部的营销工作寄予厚望，作为科室领头人的陶立主任，职责在肩，虽然外人看起来他有时一副悠闲简单的神态，其实是压力沉重，外松内紧，每周都召集大家分析医疗市场，讨论营销对策，学习营销方法。为了开辟新战场，他身先士卒，冒着酷暑，带领大家深入乡镇卫生院和城市社区服务中心;为了深化新的合作关系，经常需要硬着头皮理解“酒精考验”，有时候看他们醉态可掬的样貌，真的是又可乐、又可爱、又心疼，但是罗主任常以革命乐观主义精神开玩笑说：回头请晓博主任帮我们换个硅胶胃。

透过深入细致的工作，发展部先后巩固了与留村、张段固等4个中心卫生院的联系，开拓了藁城市中医院、鹿泉县人民医院等14个新的营销阵地，建立了社区双向转诊网络平台。与此同时，在主管领导的支持指导下，我们配合营销工作进行用心的宣传造势，上半年开展的《百项优质服务承诺》、“您植一颗树，我出10元钱”、市中心医院的故事讲座、贫困地区百村千户医疗帮扶活动、营养包餐等九项惠民100系列活动，还有最近开展的癫痫关爱日义诊及“石家庄市中心医院杯”癫痫知识竞赛等公益活动，在社会上构成良好反响。新的病源开始源源不断的出现……

这是个艰辛的过程，我在那里说起来很简单，许多事一带而过，事实上每一件事做起来都不那么顺畅，之所以成功离不开院领导的支持，主任的带领，副主任的配合，科员的坚持，兄弟科室的协助，环环相扣，缺一不可。

就拿许德英、任艳丽、徐振庄这些老党员、老同志来说，如果没有他们以身作则，主动承担带教新人的任务，不管刮风下雨还是酷热难耐，每一天坚持到社区和乡镇义诊讲座，医院的营销工作就始终处于势单力孤的状态;还有董会朋、张晓亚、王小艺、赵敏这些年轻的“老党员”、“老同志”，如果没有她们用心发挥年轻人的创新精神，就没有各类媒体上近10万字的宣传稿件，没有高达72%的出院回访率，没有发送给患者的12388条祝福信息，没有在沟通医患关系上做出成效的后医疗管理工作;再拿优质护理工程中的运送服务来说，如果没有王惠荣和7名运送员的辛勤付出，没有各科室护士长的带教和管理，何来运送中心的顺利组建何来12000余次的运送任务和99%以上的服务满意率

所有这些，都用事实和数字向我们验证了团结就是力量，团结就是效益的真理。只是，越有力量和价值的东西往往越是来之不易，需要所有的团队成员有目标，有潜力，有创先争优的精神;并且这个来之不易的东西往往还很脆弱，也许一个误解的眼神就能使好不容易建立起的默契土崩瓦解，所以团结还就应是相互理解、相互支持、相互包容、求同存异。所以，有人会说：懂团结是大智慧，会团结是大本事，真团结是大境界。

中心医院的发展已经迫在眉睫，我们没有时间再来说三道四，也没有精力再来斤斤计较，让我们每个人都来做有大智慧、大本事、大境界的人，齐心协力，把我们的医院建设的更加完美!

论团队合作的重要性优秀演讲稿通用(5篇)

一根稻草抛不过墙，一根木头架不起梁。在工作上，合作与竞争从来都不是对立的角色，团结合作可以激发团队成员的学习性，有助于提高整个团队的能力。有哪些团结合作主题的演讲稿可以作为参照呢？幼儿教师教育网的编辑为此仔细地整理了以下内容《论团队合作的重要性优秀演讲稿》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

论团队合作的重要性优秀演讲稿【篇1】

亲爱的老师、同学：

大家好！

王国维曾说过，人生有三次成长，当你发现自己不再是世界中心时；当你竭尽全力仍然无能为力时；当你发现自己平凡并接受平凡时。当自己竭尽全力仍然无能为力时我们便要先反省自己了。

也许正是因为一个人的力量不足以达到目的，又或者是竞争的激烈使任何一个人都不得圆满。所以，合作实现共赢，而绝非是以“我没有得到，别人也别想得到”的心理对待事情。

我们都知道“石油大王”洛克菲勒的故事。他是美孚石油公司创办人，蜚声海内外的“石油大王”。洛克菲勒家族持续辉煌了六代人，打破了“富不过三代”的魔咒，这与家庭家族财富观和教育观恐怕不无关系。而在《洛克菲勒家书》中可找到答案，在第23封信“要有合作精神”中，他写到：“建立在生意上的友谊远胜过建立在友谊上的生意”。洛克菲勒虽然是金字塔尖上的资本家，可他教育子女的观点，能带给孩子的幸福绝不是金钱可比的。这也让我们感受到，不论是生意上还是生活上的事情，我们都要有合作精神，这是共赢的基础。

合则两利，分则两伤，曾经有一个北美洲的国家要修路，正好在我国实力相当的两个企业中抉择，必然有一个要退出，本来是别人的选择，结果两个公司为了争夺策划案，不停地降低盈利，增加优惠，最后争到路价一跌再跌都不肯罢休，而后受利的不是别人嘛。争个你死我活。即使是功败垂成也不肯进行合作。若两企业合作，不仅可以达到协商获利，还可以促进两企业的技术交流和革新，又不会破坏国内企业公平竞争。所以当我们抱着“我没有得到，别人也别想得到”的思想去做事，不仅自己做不好，还会让别人坐收渔翁之利。

我们都曾试过“坚持就是胜利”等等的心灵鸡汤，当我听了那一句话后便改变了我的思想，要坚持的事往往都是坚持不下去，换换心态，可能就大不相同。是啊！当你一个人拼尽全力也无法完成时，是不是可以考虑换种心态，去合作。

昨日的光芒算什么?若无法照亮你今天的路，我们不如，放下包袱，去感受，去合作，朝前走去。

论团队合作的重要性优秀演讲稿【篇2】

亲爱的老师、同学：

大家好！

俗话说：“携手合作，团结力量大。”透过合作，我们才能更轻易的成就每一件事。生活中需要合作的例子非常多，可能是打扫房间，可能是一起做分组报告，也可 能是参加一项比赛......上述这些例子，都说明了合作的意义，“兄弟同心，其利断金。”只要懂得分工合作，便是再大的困难也能克服。

分工合作的道理，不只人类晓得，在花园里飞舞的蜜蜂也同样了解，女王蜂细心孕育一只幼虫，雌蜂辛勤的采集花蜜，雄风则是最骁勇善战的士兵，一肩担负起保卫 家园的工作......。瞧！他们多么团结啊！也因此，每只幼虫得以健康的长大，在寒冬时有充足的食物可果腹，也不必担心遭受到其他外力的攻击。

但如果蜜蜂没有相互合作呢?那么蜂巢内的蜜蜂社会，必定会天下大乱吧！每只蜜蜂为了自身的温饱和利益而互相残杀，到最后渐渐步向毁灭......。由此， 我们便可知道合作的重要了，也因此，我们更要将这一声声的口号化作实际的力量，藉由互助，让国家富强起来，让世界安定下来。

合作是一们很重要的课题，而且对我们每个人来说都一样。记得去年的英语歌谣竞赛，懵懵懂懂的我们，从生疏到熟练，从那一脸青涩到在舞台上发光发热，虽然练 习时间十分短暂，但是和同侪之间相互合作的美好，让我十分难忘，我更因此了解每个人在合作的环节中，都是独特而不可或缺的。

在合作方面，我固然还有很多要学习的，但至少我已经能够慢慢的体会一些个中奥妙了。加油！期望在未来的日子里，我能够更进一步的和同学或是家人，一起分工合作，做好每一件事。

论团队合作的重要性优秀演讲稿【篇3】

敬爱的老师，亲爱的同学：

合作能让我们增进友谊；合作能让我们彼此更加的信任；合作能让我们获得成功······今日，我感受到了合作的力量。

其实，今日我们展开了一场“搬气球”的游戏。规则是这样的：每两个人为一组，背靠背搬动一个气球，然后到达中转站的时候，不能够用手碰到气球，并交接给小组的另外两个队员，由队员送回到起点。

游戏开始了，教师一声令下，两组的人都夹着气球走起来。慢慢地，大家都掌握了方法，背靠背，手拉着手，固定住气球，跑了起来。快交接给我们这一组了，我紧盯着另外两位队员，他们飞快地朝我们奔来。另一个小组到了，我和搭档们立刻配合起来，我们两个小组四个人靠在了一齐，夹住了气球。然后原先的两位队员撤开了，于是我们夹着气球，跑了起来，可是，这时我们已经落后了。

搭档一下子急了，他用他的肘弯扣住了我的肘弯，就像两个鱼钩一样搭在了一齐，然后我几乎是被他“拖”着走了。于是我飞快地往后退，努力默契地配合着，他拖着我往前冲去。可是对手已经快到达终点了，我们加大马力，什么都不顾，闪电一般地飞奔起来，我们和对方的距离飞快地缩短，最终我们追上了另外一组。这时我们两组同学都使出了洪荒之力。当我们朝终点冲过去的时候，对方也刚刚到达了终点，我们气喘吁吁，提着的心也放回了原地，这时，教师宣布平局，这个结局让对方大失所望，而我们却欢呼雀跃起来，因为我们也是“之后者居上”呀。

今日这场趣味的游戏让我领悟到：要想做好一件事，必须要学会团队合作，都说“人心齐、泰山移”，团结合作的力量真大呀。

论团队合作的重要性优秀演讲稿【篇4】

在我们的日常生活中，竞争与合作似乎就像是一对孪生兄弟，是不可分割的。

但人性的美好与善良，注定他们不会被虚无的争名夺利蒙蔽得太久。当孤寂的心灵被囚禁过久，那圣赫勒岛的海浪必将送走沉重的藩篱。也许清醒者一开始便看穿了“竞争”的本质，但许多人却总是要经历一个痛苦的过程才能意识到：他们给竞争下的定义是多么的荒诞，甚至幼稚可笑！

于是，人性中所有的美好都开始苏醒，将人们的眼睛擦得雪亮，竞争，本是人与人思维火花的碰撞，是能力与品质的协同较量。

实力与人格，仿佛是竞争的左脚和右脚，任何一只停滞不前，哪怕是节奏稍慢，都只能使自己在滚滚巨浪的冲击中原地兜圈。竞争呼唤才华横溢，竞争更呼唤着诚信与关爱。当所有竞争者都将实力与人格的步调统一起来的时候，我们会惊喜地发现，其实竞争给我们带来的不只是压力，它还赐予了我们难能可贵的合作友情！

记得有一次，我在偶然的机会中，在一本书上，我看到过这样一个故事，主要讲了：在每个高级厨师中要选出一个顶尖厨师，这一个顶尖厨师就将能侍侯皇上的所有用餐，但必须得经历一个残酷的比赛，本来其中一位高级厨师是稳拿第一的，可另一位高级厨师也有很好的厨艺，可他没有很好的厨具。

后来，这个厨师就用了卑鄙的手法，将另一位厨师的.厨具用假的换了，但是被这位厨师知道后，并没有上告他，而是对他说：“其实，比厨艺并不是为了第一，只是为了让品尝者得到其中的快乐“

就这样，两个高级厨师在两人的合作下，做出了一道无与伦比的菜！

这个故事说明了，无论做什么事，都应该有竞争的态度，但也不能没有合作的心理。因此，竞争与合作不只是对立，也有统一，二者相互依存，息息相关。

论团队合作的重要性优秀演讲稿【篇5】

亲爱的老师、同学们：

大家好！

当蜜蜂带着尖刺向花朵开炮时，花朵并没有反击，而是用怒放迎接他们的到来，于是蜜蜂得到了花粉，花朵得以延续。于人亦如此，面对敌人的气势汹汹，与其两败俱伤，不如握手言和，化敌为友，合作然后共赢。

人生在世，总有站在你对立面的人，面对敌人的的怒目，与其回瞪，不如报之一笑，化敌为友。

林肯在当选美国总统后，有一位将军对他十分不满，他曾说：“我们何必去动物园里看猴子呢？总统府里就坐着一位，正抓耳挠腮呢！”有人建议林肯罢除他的官职，但林肯反而重用他，升了他的军衔。有人问林肯为什么不消灭自己的敌人反而助长他的气焰，林肯笑着说：“当我把敌人变成朋友时，不就是在消灭我的敌人吗？”这位将军最终被林肯打动，成为立下赫赫战功的美国将领。

林肯对待敌人，没有不是你死就是我亡的鱼死网破，没有愤怒地拔剑相向，相反，与“敌人”合作，增加自己的朋友，懂得化敌为友，合作共赢或许是他赢得南北战争的胜利、赢得大选、赢得民心的原因吧。

有大成者，必有众人相助而获得成功，必定懂得合作的要义。傅xx便是这样一个人。

在解放战争即将取得胜利的前夕，解放军获得了平津战役的胜利，兵至北平。傅xx是北平的军将领。此时，他深知自己与解放军决不能成为敌人，北平这座古城也不能丢！于是，他打开城门，接受和平改编。解放军进入北平的那天，他亲自迎接，古都北平免受了战火的摧残，重获新生。

一直有人不断地称赞傅xx的英明决策，其实很简单，想要北平得以完全就必须化敌为友。化敌为友，才能合作共赢。

与他们相反，不少人不懂得这个道理，于是终酿失败。三国时有一诸侯名叫袁表，他十分有才能，可惜实力较弱，他的同族袁绍想与他合作共夺天下，但他却态度强硬，坚定地把袁绍看做竞争对手，看做与他争霸天下的敌人，坚定地向他表哥开火，终被灭。

作为即将跨入社会的高中生，我们面对的道路必然会有许多当路人，不必与他们战斗，只要牵起他们的手，人生道路便一路开阔。

敌人在所难免，将敌人的力量转化为自己的，语气对立，不如统一。化敌为友，合作共赢。

自律对一个人的重要性演讲稿分享四篇

自律的意义是什么？自律藏在努力里，是清醒、懂收敛、知进退。看似不起波澜的日复一日，会突然在某天，让人看到坚持的意义。是否在寻找有关自律的演讲稿呢？下面是幼儿教师教育网小编精心收集整理，为您带来的“自律对一个人的重要性演讲稿”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

自律对一个人的重要性演讲稿(篇一)

亲爱的老师和同学们：

大家好！我要演讲的题目是：自律。自律这个词，相信大家很熟悉。自律是不仅一种反省，它更是一种风度，一种超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会去向成功的彼岸。

彭于晏因他的自律在抖音走红，先说他的自律人生。

第一：2005年《海豚爱上猫》，专门去学习了海豚训练，获得了海豚训练师的资格，并写了一本书《彭于晏的海豚日记》。第二：2007年，《我在垦丁天气晴》为了扮演好冲浪高手，找教练学习冲浪，最终本色出演。第三：2009年《所说》因为要扮演聋哑人，他甚至去学习了手语。第四：2010年《翻滚吧！阿信》20岁的他苦练八个月每天吃清水煮菜，每天十小时以上的体操训练，几乎所有的体操项目都会，最终入围金马奖男主角。第五：2013年《激战》开拍前三个月，每天和轮胎铁链打交道，终于练成3%体脂的完美身材，解锁综合格斗，泰拳，巴西柔术，锁技，无所不能。第六：拍摄《黄飞鸿》推掉了半年的通告，专心练拳，每天十小时掌握了工字虎拳和虎鹤双形拳，拍摄过程中完全不用替身，亲自上阵。第七：拍摄《破风》，每天骑车六七小时，身上了，擦伤至今还没好。终于考取了赛车手证，把自己练成了专业的骑车手。第八：拍摄《湄公河行动》他接受泰国皇家御用保安特训，认真学习了每一种枪的性能和自卫术，以在拍戏间学习泰语和闽语，小时候的他特别爱吃，身高158cm，小胖墩一个，而且天生就有哮喘病，现如今每一部电影，他都解锁一项新技能。

鹏于晏也是一般人，他可以自律性非常强，这样的身体就比古希雕塑还漂亮。这个正是那天我看到的一篇文章，这个彭于晏讲的挺有道理，就说咱们都爱自由，其实呢，你能自律才是自由。自由指的是你的那个灵魂能指挥你的肉体的那个自由，你说起了床，我说我起床就起床，这才达到那种自由。至于你像咱们这个屈服于肉，。不一定屈服于肉欲了就屈服于食欲，这东西你没，叫欲望捆绑着的。，这算没有开化的人。

彭于晏说我就是没有才华，所以才用命去拼，你想想拥有开挂的人生吗？那你学会自律吧。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

自律对一个人的重要性演讲稿(篇二)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。

人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。

富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他进步，直达成功。

人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的`果实。

周总理自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。

人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。

《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。

自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。

自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。

自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。

让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是有力的人。”

谢谢大家！

自律对一个人的重要性演讲稿(篇三)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：自律。

不知道自己是怎么了，似乎理智已经无法克制我一次又一次的将手伸向手机。那窄小的屏幕与按键仿佛有无尽的魔力一般，让我无法自拔，把自己的心禁锢在、迷失在了那些按键的诱人圈套里。我整个人好像掉进了深渊，那漆黑屏幕下的深渊。

于是学习开始心不在焉，效率变得极低，有时几分钟才能写上一两个字。看着作业本上歪歪扭扭的字迹，一种惭愧涌上心头。可这种感觉马上被手机的诱惑所蚕食，只留下了无尽的欲望，对游戏对短信的欲望。但是，在一阵酣畅淋漓之后，惭愧自责如影随行，也愈演愈烈。原来，手机只是麻醉剂，欢快一时，却要付出加倍痛苦的代价。

终于，这种恶性循环被打破了。妈妈发现了我的变化，也知道了这其中的原因。那天下午，妈妈把我叫到身边，对我说：“我不想打你、骂你，也不想没收你的手机，我只希望你知道，人的一辈子，会有各种各样的诱惑。你必须学会自律，否则就会误入歧途，你自己好好想想吧。”

强烈的惭愧与自责如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海滩。妈妈的话如同涛声，一遍又一遍在我心上萦绕。“自律，难道我就不能做到自律吗？”我一遍又一遍地扪心自问。

坐在桌前，我眼睛的余光又下意识地落在了熟悉的抽屉上。我拉开它，那个一度使我沉溺于其中的手机静静地躺在那里，我把它拿了出来，刚要把电池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一个抬头便可见的位置，并暗暗下定决心。一个自律的人是能抗拒任何诱惑的，就让它近在眼前，就让自己熟视无睹，我就要做这样一个人。从那以后，手机便被一直放在了那里，再也没被我拿起。自律使得那手机往日的魔力荡然无存。

在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是诱惑，无数人败倒在它的脚下，无数人被它蚕食掉灵魂，只剩下物质的空壳和无尽的欲望。所以自律是人首要的的保卫者，第一重要。只有它才不会使你迷失自我，只有它才不会使你坠入堕落的深渊，只有它才不会让你误入歧途，离人生的正轨越来越远。

不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。在诱惑如影随行的今日，让自律成为心底最坚实的盾牌。拥有了它，你便征服了世界，更征服了自己！

自律对一个人的重要性演讲稿(篇四)

期中考试已过去两个星期多，无论结果如何，无论你是喜笑颜开，还是垂头懊恼，一切已成定局，无从更改。而距离期末考试只有一个多月，因此，我们所能做的，是在接下来的学习中，端正学习态度，改进学习方法，明确学习目标，从喜悦或沮丧中走出来，迎接新的挑战。

然而，现实仍然是这样，有些同学一进教室，书还没来得及拿出来，便先和同学海侃神聊起来，对贴在教室前的“入室即静，入座即学”视若无睹，甚至可能还会认为学校太为苛刻，限制了其他自由不说，甚至连同学互相交流都要严格管制，未免太不近人情。但是，他们从来没有考虑过——你的自律给你自由。

自律的人能够更好的掌握自己的学习和工作，这种“一切皆在掌控之中”的安全感，才能让人获得真正意义上的自由。就学习来说，主要是看自己怎样理解和对待学习的，如果你把学习看成是提高自己能力，开拓视野的过程，是改变人生，提高人生质量的过程，是能由自我掌控的行为，就会从内心接受学习，敢于面对学习生活中的纪律约束，内心就会对学习产生浓厚的兴趣，就自然会做到“入室即静，入座即学”

那么，自律是什么？

百度词条说它出自《左传》：“呜呼哀哉！尼父，无自律！”它是遵循法度，是自我约束。老子说；“谨慎如始，则无败事”它是善始善终。在课堂上，则体现为能否从上课铃响的一刻起直至下课，一直专注于老师的教学内容。

心理学上，有一个词，叫“慎独”，意思是：独处的时候，没有其他人的干涉和监督，凭着高度自觉，不做任何有违道德信念，做人原则的事。对于我们来说，通俗一点，就是那句耳熟能详的“老师在与不在一个样”。于自习课来说，就是能过独立完成布置的作业，有目的，有计划地展开自主预习、复习工作，并根据需要做些习题，完成既定任务时，心理上便会产生一种充实感与满足感。在我看来，真正高级的自律，就是要能做到慎独。

学习中的自律也会带来生活上的自律，你们是否有过如此经历：体重秤上的数字终究抵不过伸向高热量食品的手；说好了十点就睡，手机的荧光仍然闪烁至夜深；计划一个月内看完的书，到月底书签仍停留在书的前几页······这一切，都不是我们想要的，是吗？

那么，不管环境多么纵容你，你都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。网络上看到一句话：当你知道自己想要去哪，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。正所谓“做到极致，清风自来”。

以上是我个人就自律谈的一些学习想法，仅供参考。我的讲话到此结束，谢谢大家!