好身体源于坚持运动的句子(69句)

每一个优秀的人背后，都是自律的运动，研究证明：锻炼身体可以刺激产生多种大脑化学物质，会让人感到更加轻松。每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。运动自律的语录你知道吗？下面是幼儿教师教育网小编帮大家整理的《好身体源于坚持运动的句子》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

好身体源于坚持运动的句子(篇一)

1.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

2.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

3.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

4.战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

5.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

6.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

7.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

8.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

9.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

10.刘翔：中国有我，亚洲有我！

11.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

12.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

13.腹肌不难练、只是没苦练！

14.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

15.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

16.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

17.要想人前显贵、必须人后受罪。

18.健全的精神寓于健全的身体。

19.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

20.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。

21.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

22.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

23.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

好身体源于坚持运动的句子(篇二)

24.健全的精神寓于健全的身体。

25.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

26.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

27.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

28.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

29.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

30.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

31.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

32.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

33.锻炼从今始，何必待明朝。

34.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

35.健身竞风流，人生更精彩！

36.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

37.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

38.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

39.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

40.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

41.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

42.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

43.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

44.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

45.汗水、是脂肪在哭泣！

46.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

好身体源于坚持运动的句子(篇三)

47.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

48.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

49.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

50.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

51.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

52.我运动、我健康、我快乐！

53.没死，就不要把自己当废物。

54.电视莫看久，饭后百步走。

55.成功其实很简单、就看你有没有决心！

56.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

57.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

58.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

59.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

60.多照照镜子，很多事情你就明白了。

61.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

62.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

63.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

64.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

65.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

66.成功其实很简单、就看你有没有决心！

67.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

68.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

69.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

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坚持运动,保持自律的句子

著名的列夫托尔斯泰说--生命就是运动，人的生命就是运动。研究证明：锻炼身体可以刺激产生多种大脑化学物质，会让人感到更加轻松。每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。运动自律的语录你知道吗？下面是由幼儿教师教育网小编为大家整理的“坚持运动,保持自律的句子”，仅供参考，欢迎大家阅读。

坚持运动,保持自律的句子(篇一)

1.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

2.汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。

3.发展体育运动，增强人民体质。

4.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

5.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

6.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

7.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

8.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

9.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

10.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

11.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

12.没有伞的孩子必须努力奔跑!

13.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

14.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

15.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

16.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

17.读书之于头脑，好比运动之于身体。

18.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

19.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

20.不断奔跑，才能更靠近梦想。

21.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

坚持运动,保持自律的句子(篇二)

22.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

23.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

24.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

25.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

26.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

27.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

28.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

29.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

30.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

31.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

32.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

33.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

34.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

35.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

36.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

37.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

38.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

39.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

40.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

41.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

42.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

坚持运动,保持自律的句子(篇三)

43.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

44.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

45.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

46.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

47.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

48.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

49.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

50.要想人前显贵、必须人后受罪。

51.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

52.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

53.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

54.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

55.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

56.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

57.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

58.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

59.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

60.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

61.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

62.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

63.健身能长寿，不容再等候。

64.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

坚持锻炼身体下去的励志句子

著名的列夫托尔斯泰说--生命就是运动，人的生命就是运动。运动可以提高专注力，增强大脑记忆力，学会将运动变成自己喜欢的事情，你也会成功，运动自律的句子你知道吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是幼儿教师教育网小编整理的“坚持锻炼身体下去的励志句子”，仅供参考。

坚持锻炼身体下去的励志句子【篇一】

1.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

2.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

3.没死，就不要把自己当废物。

4.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

5.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

6.锻炼健身是对疾病的最好预防。

7.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

8.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

9.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

10.让你的恶习先你而死。——富兰克林

11.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

12.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

13.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

14.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

15.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

16.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

17.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

18.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

19.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

20.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

21.更高、更快、更强！

坚持锻炼身体下去的励志句子【篇二】

22.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

23.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

24.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

25.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

26.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

27.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

28.就算再困难、也请咬牙坚持。

29.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

30.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

31.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

32.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问

33.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

34.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

35.读书之于头脑，好比运动之于身体。

36.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

37.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

38.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

39.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

40.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

41.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

42.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

坚持锻炼身体下去的励志句子【篇三】

43.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

44.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

45.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

46.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

47.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

48.我运动、我健康、我快乐！

49.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

50.健康无极限，快乐无极限。

51.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

52.锻炼不刻苦，纸上画老虎。

53.电视莫看久，饭后百步走。

54.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

55.不断奔跑，才能更靠近梦想。

56.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

57.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

58.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

59.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

60.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

61.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

62.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

63.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

运动健身坚持下去的励志句子发朋友圈

你是否经常一个人去往健身房的路上，如果是也不要彷徨，这也证明你的路和别人的不一样。健身的过程是痛苦的，而且需要长期坚持，不然也起不到多大的作用。那么，有哪些在新年发的正能量健身的句子呢？幼儿教师教育网小编特地为大家精心收集和整理了“运动健身坚持下去的励志句子发朋友圈”，希望对您的工作和生活有所帮助。

运动健身坚持下去的励志句子发朋友圈【篇一】

1.身体旅行，心灵放松

2.你我都是瑜伽的料

3.伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

4.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

5.要么挥汗如雨，要么滚回家。

6.今日不减肥，明日徒伤悲！

7.你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！

8.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

9.健身房是世界上对体重最宽容的地方

10.“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

11.彰显活力基因，化身运动精英

12.胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多

13.无惧汗颜，称重才不会汗颜

14.人生如戏，性感不易

15.从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。

16.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

17.在动态中增强肌腱，在静态中塑造曲线

18.没时间健身的人，总有时间看病

19.痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

20.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

运动健身坚持下去的励志句子发朋友圈【篇二】

21.瑜伽美好到让身体遗忘时光

22.最好的护肤水是运动后的汗水

23.肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰

24.把低头看不见脚的机会留给别人

25.经历所有不可能，造就属于你的可能

26.我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

27.每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

28.燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我

29.健身前38 健身后28

30.大地能有多大，脚步就有多少

31.好身材只留给有毅力的人！

32.太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。

33.除了汗水，什么水都不要浪费

34.跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

35.无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

36.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

37.我努力过了，不管成功与否我不后悔。

38.人生来不是为了被打败的

39.胖的反义词不是瘦，而是不去行动

40.你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

2024最新坚持运动的句子200句

领导用过的叫文物，百姓用过的叫废物；领导强词夺理叫坚持真理，百姓据理力争叫无理取闹；领导握百姓的手叫关怀，百姓握领导的手叫巴结；领导做蠢事叫轶事，百姓做蠢事叫傻子。~~可能此时也在寻找类似的句子，在这里，你不妨读读2024最新坚持运动的句子200句，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！

1、累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！

2、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

3、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

4、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特

5、我努力过了，不管成功与否不后悔。

6、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

7、没死，就不要把自己当废物。

8、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

9、正确的健身方法，坚持的健身习惯，才是领先于常规的真正必要条件。

10、坚持运动自律，拥有健康的身体状态和心态。

11、坚持运动，给自己一个健康的人生。

12、要么挥汗如雨，要么滚回家。

13、坚持运动自律，成为生命价值的有价之人。

14、运动不仅可以让身体健康，更能调节情绪和缓解压力。

15、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

16、每一天坚持运动，让自己没有一天是虚度的，让生命更加精彩和积极。

17、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

18、时间长了，自然会清理，而清理的办法只有一个：销毁。

19、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

20、健身是一种艺术，需要坚持和毅力，需要自律和耐心。

21、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

22、支持就是胜利。每学会一样本领都是失败的结晶。

23、回去工作吧，希望你自己、你的感情和你的工作都能跟上。最重要的是，不要失眠和锻炼；不要熬夜或失眠。好几天来，我几乎每天都能在10点左右入睡。我希望我能继续这样做在过去。强迫自己每天步行上下班，尽量不要乘出租车，因为如果你不锻炼，你会经常生病。

24、每一个坚持，都是成功之路上的一步。

25、当你越来越强的时候，身边都是好人。你越有本事，世界越是绿灯大开。你的运气和你的实力息息相关。不要一边混日子，一边又嫌被欺负。你灰头土脸的样子，连爹妈看你都烦。

26、“我要烘手！！”（老R醉酒回寝室后，把寝室当大饭店，满茅房找烘手机，找不着就不回屋睡觉。）

27、坚持运动自律，成为自己生命中的最佳版本。

28、健康的身体是伟大的财富，坚持运动可以让你获得最宝贵的财富。

29、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

30、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

31、锻炼适可而止，运动量力而行。WwW..cOm

32、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

33、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

34、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

35、我也相信这句话，只要你变得优秀，其他的事情自然会随之而来！今年我们必须改掉那个坏习惯。保持锻炼。

36、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

37、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

38、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

39、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

40、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳

41、发展体育运动，推行全民健身。

42、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

43、“坚持运动自律的鼓励句子”中的语句，常常可以在朋友圈看到，也希望您能挑选自己喜欢的短句，发发朋友圈，保持好心情。更多好内容请阅读坚持运动自律短句，希望的人生美满而幸福！

44、运动健儿，志在必得。

45、健身不是流行，而是一种生活方式，只有坚持才能切实收益。

46、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

47、坚持每天运动，可以让你的身体更加健康，让你的生命更加充实。

48、跑步会结束，但跑步健身不会。

49、锻炼身体需要的不只是时间和金钱，还需要坚定的决心和毅力。

50、运动是一种习惯，养成习惯，享受运动的快乐。

51、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

52、强制自己运动，坚定自己的思想，才能真正改变生活方式。

53、在炮火的声音此刻你正在飞行的字符串，在跑道的尽头你尽力把你让射落在最遥远的点是你让我们知道什么是战斗，是我们激情是我们的荣耀来，让所有的人见证你赢了那一刻一刻，让所有的人对你和骄傲。

54、从现在开始坚定运动自律，你就是你身体健康的担保人。

55、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

56、运动自律，也是一种追求完美的生命乐趣。

57、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

58、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

59、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

60、健身不是一时的激情，而是长久的坚持，只有坚持下去，才能看到实际成果。

61、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

62、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

63、欲虽不可去，求可节也。——荀子

64、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

65、坚持运动自律，更加尽情享受生命式的多彩。

66、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

67、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

68、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

69、当奏国歌时，我感到沉重、庄严和自豪，我有责任捍卫我的国家的荣誉。我感觉有成千上万的眼睛在等着我完成将巴西国旗飘扬在足球世界上空的光荣使命。

70、没有时间坚持运动，就等于没时间保护自己的健康。

71、坚持就是最好的方式，让自己更加自律和坚强。

72、你付出了多少，身材知道。

73、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

74、其实创业的过程就是恒心与毅力的发展过程。这并没有什么秘诀，但要真正做到勤俭节约这句古老的中国谚语并非易事。更重要的是，从创业之初就要不断学习，抓住机会。

75、坚定运动自律是一种品质，诠释生命的美好和颜色。

76、每一次坚持运动，都是在为未来更好的自己积累。

77、健全的精神寓于健全的身体。

78、运动自律，诠释出最好的本我精神。

79、健身能长寿，不容再等候。

80、健康生活不是一次行动，而是一次长期的坚持。

81、今天你精神昂扬，今天你充满活力，今天你处于领先地位。相信自己，你是最好的！不要放弃。不要气馁。成功永远属于你。大米的运动员！来吧。

82、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

83、冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

84、名心盛者必作伪。——吕坤

85、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

86、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

87、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

88、每天坚持运动，好身体健康一辈子。

89、做运动，让暴躁的心情瞬间变得平静，让累赘的心情瞬间变得轻松。

90、坚持运动，就像是给身体打了一针强心剂，让我们更加有活力。

91、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

92、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

93、笨蛋，还有什么不好意思，我的心都给了你。

94、我们应该学会去看和观察内心闪烁的微光，而不仅仅是去注意诗人和圣人的光辉。他也不能忽视自己的思想，因为那是他自己的思想。在天才的每一部作品中，我们都看到我们自己抛弃的思想；但当它们回到我们身边时，会有一种奇特的崇高感。伟大的艺术作品教给我们的东西并不多。他们教会我们，当所有的声音都站在相反的一边时，我们要保持冷静，坚定自己的观点。

95、只有敬畏生命，才能更好地爱自己，才能坚持运动自律。

96、好身材只留给有毅力的人！

97、早起、睡前按摩眼部，有助于缓解疲劳，减少眼纹。我的行为就像我想你一样

98、不记得有几年没跑过了，今天早上跑步竟然跑了200累不了行，太久没动作都锈了，接下来要看原来坚持运动了。

99、曾经，你是怎么坚持的；现在，那份坚持已经被你变成了伤害。

100、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

101、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

102、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

103、很多人都在异乡漂泊，寻找属于自己的一份世界，很多时候独自守着委屈，默默咬牙坚持，无论怎么样，学会坚强，冬天即将过去，春天就要来了。出来混，错了要认，被打也要站稳。

104、理想的人不仅要在物质需要上得到满足，还要在精神旨趣上得到表现。

105、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

106、从小习惯坚持运动，比后悔肥胖更值得。

107、坚持运动自律，让你成为一个更好的自己。

108、你自然可以坚持自己喜欢的东西，但怎么能长期不喜欢呢？生活就是这样。

109、读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

110、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

111、超越极限，超越自我。

112、运动让你走出困境，摆脱病痛，让你活得更加出色。

113、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基

114、健身是一种渴望，追求更好的自己。

115、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。

116、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

117、虽然认输不会死、但我死也不会认输！

118、机器不转要生锈，人不活动要得病。

119、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

120、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

121、好好吃饭，好好睡觉，每天都要开心多读书，坚持运动，身体棒棒。生活可能会很难，但是要热爱生活。

122、全民健身日到了，请充斥着火爆之情，蓄满活力之身，添加到运动健身的小组中去，增强体质，让身心健康长伴，生命树更为长青。祝节日开心，健康幸福！

123、健身、健心，贵在坚持。

124、坚持运动，保持健康，这是生命中最为重要的事情之一。

125、没办法我们就是爱健身、每个人都热爱生活，只是表现形式不同罢了。

126、鲜血和汗水才是男人的灵魂！

127、不为掌声音符，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水进入成功的步骤。

128、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

129、体育运动是一所终身学校，只有坚持终身学习，才能拥有健康和智慧。

130、运动让我们的身体变得更健康，更有活力。

131、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

132、人的成长秘密，就是去不断淘汰自己，找到完美的路。一个人的生活很简单很快乐。每天对自己说。早安和晚安。想哭的时候就撕心裂肺的哭，笑得时候就疯疯狂狂的笑。一个人吃饭一个人逛街，不需要为任何人着想，只要自己快乐就好。一个人的生活很单纯很美好，把快乐的一面留给伤我最深的人。早安！

133、我不介意多爱你一点。哪怕这爱你同样的不在意。也许爱情美就美在它事与愿违。你爱的最终是他人的依靠。可你还愿意傻傻的继续爱下去，坚持着愚蠢的原则，爱他不关他的事。

134、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

135、为了身体每天坚持锻炼，这个世界对你好的人不多，那就自己照顾好自己，让父母省心。

136、用顽强的毅力努力坚持每一个健身计划，让健康生活成为一种习惯。

137、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

138、做运动，如同养生；养生，如同充电；充电，如同获得一切。

139、运动自律是一种决心，也是一份承诺，去养成健康的生活习惯。

140、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

141、坚持运动自律，是一种承诺，更是一份责任和欲望。

142、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

143、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

144、坚持运动自律，让你成为生命的有价之人。

145、电视莫看久，饭后百步走。

146、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

147、坚持运动，是对人生最好的礼物，是展示人生价值的机会。

148、汗水、是脂肪在哭泣！

149、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

150、健康是幸福的源泉，坚持运动，拥有健康的身体。

151、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

152、于是，尽管知道在这家公司对自己的提高非常有限，她还是选择了坚持，因为越难越意味着优秀，放弃多简单啊，简单的事情只有怂逼才做，对吧？结果，她白白搭进去两年时间不说，精神还遭受无数损耗。

153、所有的成功之路，都要经过一步又一步的坚持和努力。

154、运动让生命变得更加宝贵和有意义，只要坚持健身，你就能获得更加美好的人生。

155、坚持健身，不仅是为了自己，也是为了自己的家人的健康着想。

156、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

157、享受运动的过程，坚持习惯，重获健康。

158、运动自律，往往会寻求更高的生命状态。

159、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

160、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

161、年轻的时候必须浓墨重彩，这样年老时才会甘愿素衣简行。午安!

162、改变自己，从坚持中开始。

163、持久的训练才能得到快乐的成果。

164、锻炼健身是对疾病的最好预防。

165、当事情出错时，我们可能会心情不好，也可能会抱怨。只是这些并不是解决问题的最佳态度和方法。谁说过，困难就像弹簧，你弱它就强。在一切事物中，都有一个最终会衰落的规律。生命，无论是悲伤还是快乐，还是艰难，都只是一个阶段，一个过程。只要坚持走到路尽头，就一定会有未来。

166、不要灰心，坚持不懈的行动，才能获得你想要的结果。

167、如果你去坚持做某一件事，自始至终不曾放弃，对沿途拦路的荆棘不管不顾，独守心中那一片净地，那么，上帝就会回报你，在无人无光的暗夜里，为你独自盛开满天烟火，为你绽放光芒。

168、练足精气神，不进医院门。

169、有跑步的日子，都是好日子。

170、似乎越来越成为一个无聊的人，生活缺少一些礼节性，甚至不想做总结。我妈妈在电话里跟我讲事情的优先顺序，一个接一个地做，好像最难的事情并不重要。除了准备雅思，英语六级，打鼓，似乎还有一件事就是坚持锻炼，爱自己。

171、我最近太忙了，以至于我没有继续锻炼。已经改到8月15日了。从乐观的角度来看，我将在8月3日结束我繁忙的日程。第一次，我可以看着你那么长时间，每一个闪烁和微笑，每一个音符，每一次旋转和跳跃，我觉得那天，甚至空气都会变得特别。

172、运动不是短暂的快乐，而是长久的幸福，坚持运动终能成为生命中的一部分。

173、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。

174、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

175、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

176、坚持运动自律，多一份健康，多一份好心态。

177、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

178、坚持运动，让自己更加年轻、健康和美丽。

179、只有坚持不懈，才能在某一天获得品尝它们的乐趣。

180、“他吗地，你说这有对象地人咋就嫩么狂腻？”

181、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

182、一个中华民族，人老心不老的人多，那一个中华民族一定强；一个民族，暮气沉沉的人多，那一个中华民族一定弱。

183、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

184、丰收靠劳动，健康靠运动。

185、某些事情不是可以通过狂热的贡献去解决的，需要的只是持之以恒的坚持与耐心。

186、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

187、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

188、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

189、这时真的坚持了下来，慢慢地，感觉身心开始一致了，发现云里雾里快出来了。虽然已经过去很长一段时间了，但至少我已经开始感觉正常了，那些浑身酸痛的枯燥、疼痛的日子似乎正在从我身边溜走。这真是一种艰苦的力量，考验意志力的过程，佩服自己对痛苦的忍耐力，原来健康和痛苦是一层纸，持续锻炼的绿日。

190、宝钗的性格胜在含蓄浑厚，藏愚守拙;黛玉的性格则是槽点多、亮点也多。她乍看小气，实则大气;貌似任性，实则聪慧;文艺不假，精明也是妥妥的。

191、越来越好的身体状况，是坚持每天运动的结果。

192、发展体育运动，增强人民体质。WWw..COm

193、春节过后，我们很快就要上班了。新的一年，我希望自己能坚持锻炼，不为健康减肥；我希望我能读更多，尽我最大的努力提高自己。我希望我能努力学习，在我的工作中取得进步。2016年对自己严格点！2016年做到最好。

194、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

195、坚持运动，可以让身体健康，精神饱满。

196、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

197、信用难得易失。费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。——日·池田大作

198、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

199、领导用过的叫文物，百姓用过的叫废物；领导强词夺理叫坚持真理，百姓据理力争叫无理取闹；领导握百姓的手叫关怀，百姓握领导的手叫巴结；领导做蠢事叫轶事，百姓做蠢事叫傻子。

200、要想人前显贵、必须人后受罪。