我要早睡早起的小学作文推荐(4篇)

语文是基础教育课程体系中的一门重点学科，而作文教学又是语文教学的重中之重。为了扩宽我们的视野，激发我们学习的兴趣，一般老师会让我们运用所学知识写一篇早睡早起小学作文，优秀的早睡早起小学作文是什么样子的呢？幼儿教师教育网小编收集并整理了“我要早睡早起的小学作文”，希望能为您提供更多的参考。

我要早睡早起的小学作文(篇一)

每个人，或多或少都曾有过早起的经验。但，你曾四点就起床，甚至没有补眠时间吗？

在我四年级时，曾为了乐团的比赛，必须四点半起床。“铃——！铃——！”刺耳的闹钟声划破了清晨的宁静，也一刀斩断了我的梦乡。我撑起沉重的上半身，却发现——窗外的世界不一样了！黑暗的天空没有半点星光，只有路灯散发柔和的光芒；甚至连一点微小的声音都没有！没想到住在城市的我们，也有机会看到如此安祥、静谧的景象！出了门，也是一样的夜阑人静。平时熙来攘往的马路只剩红绿灯在闪烁；有如过江之鲫的人群换成了零星的清洁队员。宛如桃花源般的世界在我面前展开，怎不叫人惊喜万分？

这个景象，让我领悟到：人不就是要走出自己的路吗？清晨时，大家都躺在床上睡觉，只有我走在街上；如果我跟其它人一样躺在床上，那乐团还有办法比赛吗？如果清洁队员跟其它人一样八点才上班，那我们能在出门时看到干净的街道吗？如果每一个人都和其它人一样，那世界还有精采可言吗？因为有了这些不一样的人，这个社会才得以继续运作。正如同钢琴的琴弦，正是因为有高低不同，才能奏出美妙的乐音。

东晋时期，祖逖闻鸡起舞，创造出中国史上的传奇；现在，你也可以靠早起改变一生。要做一个与众不同的人，先从早起做起！

我要早睡早起的小学作文(篇二)

今天不知道为什么这么兴奋，我5点45分就在床上熬不住，要起床了。

平常都是爸爸6点50来叫醒我的，可这回――居然是我叫爸爸给我拿衣服穿！爸爸把我的衣服递给我时，我发现他还是有点眼睛都睁不开的、昏昏沉沉的样子。

这么早起来了，我觉得一切都很新鲜。我飞快地穿好衣服、裤子、袜子和鞋子，然后像一阵风似地冲到楼下去了。果然，一到楼下，我惊奇地发现，全家都安安静静的，客厅里只有――外公一个人！

我先向外公问早，然后就去洗手间拿牙杯、牙刷和牙膏。可是，一进门，尽管我是轻轻地，还是把外婆吵醒了。我向外婆说了一声早上好，外婆竟然迷迷糊糊地觉得自己睡过头了。我说：外婆，还很早，你继续睡吧。于是，我就跑到阳台去刷牙了。

刷完牙，洗好脸，我到客厅里擦雪花膏和橄榄油。当一切都搞定的时候，我情不自禁地打了一个响指：“OK！”

可是，现在离上学时间还有足足一个小时啊！接下来我该干什么呢？爸爸趁机说：抓紧时间写一篇文章。当时，我就心想：早起真悲剧，起来了还要写文章。

不过，小情绪马上就过去了。我坐到了书桌前，开始认认真真构思、打草稿，然后又津津有味地把题为《早起》的这篇文章写完了。

时间差不多了，我就跑到餐厅去吃早饭――今天的早饭，好好吃啊！

我要早睡早起的小学作文(篇三)

丝丝是个爱睡懒觉的女孩。太阳公公为了帮她改掉这个坏习惯，发动小闹钟·喜鹊帮她找到早起的理由！

清晨6：30，小闹钟用美妙的铃声唤醒丝丝：“主人，起床啦！起床啦！”丝丝不耐烦地把小闹钟给关了，小闹钟哭了。这被在等候的太阳公公看到了，于是太阳公公向站在丝丝窗前树枝上的喜鹊们示意。这时丝丝的窗外传来了一阵喜鹊的叫声：“吉家家，吉家家······”同时太阳公公也发出了刺眼的光芒，直照在丝丝床前······在被窝里的丝丝想：它们这么早起来干嘛呀？被窝里多舒服呀！我多睡一会。这时丝丝想起妈妈QQ里曾说过的'一句话：早起的鸟儿有虫吃，早起的虫子被鸟吃。那我是虫子是鸟儿呢？丝丝为这事纠结时，“吉家家，吉家家·····”喜鹊告诉了她答案。丝丝被它们的真诚感动了······一骨碌从床上爬了起来。第二天，第三天······大家一直陪丝丝坚持了21天。丝丝终于改掉了爱睡懒觉的坏习惯，找到了早起的理由。每天清晨6：30，小闹钟就用美妙的铃声来唤醒丝丝起床；能听到喜鹊们新编的歌曲；拉开窗帘，能看到太阳公公在“蓝天公司”忙碌的情景。丝丝也很好地利用时间，静下心来看书了······美好的一天就这样开始了！大家看到丝丝已经养成了每天早起的好习惯，开心地笑了······

我要早睡早起的小学作文(篇四)

本来定了早起计划，结果因为没有设定闹钟，等自然醒的时候看一下时间，超出了预想的一个小时。

人还是有惰性的，虽然昨天有提前一小时休息，还自认为早睡会早起来呢。

不过有另外一个原因就是半夜有被吵到，迷迷糊糊中也是半清醒大约有大半小时之后才再入睡的，这也是早上没能早起的原因吧。

想了一下，如果要恢复早起的时间，还是要给自己设定闹钟为好。

有人说晚睡肯定是无法早起的，但我觉得如果你逼自己早起的话，会因为犯困，然后晚上会早点休息，或者午休一会。

早起的感觉真的是太棒了，如果能在清晨出去散步，跑一跑，那种惬意是晚起的人所不能感受到的。

早上听艾力老师的课，才知道他昨晚是三点半才休息的，但是他也坚持在六点半起床做了直播教学，现在又去补觉休息。

这其实就是一种使命感，可以想象他六点多起床的时候是多么的不情愿，想要再多休息一会，那个时间正是睡眠最佳的时刻。

但他明白自己的目标，知道自己要做的事，所以他还是克服了自身的惰性，先把一天中要完成的任务先完成，然后再跟学生们说一下情况，可以提前下播休息。

这样大家都很理解。

所以说，还是看一个人对于早起，以及要做的事情的重视。这一点值得我去学习。

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早睡早起身体好的小学作文(4篇)

小学语文是基础教育的一门重点教学科目，而作文教学是语文教学里的重头戏。为了引导我们去观察和探索生活，锻炼我们的写作能力，一般老师会让我们运用所学知识写一篇早睡早起小学作文，你知道写好一篇早睡早起小学作文有一些什么技巧吗？为满足您的需求，幼儿教师教育网小编特地编辑了“早睡早起身体好的小学作文”，希望能对您有所帮助，请收藏。

早睡早起身体好的小学作文【篇一】

我不喜欢早起，这是个问题。

每天早上，我的闹钟——妈妈。都会在同一时间，同一地点叫我起床，铃声就是：“朱一，起床了！”

每当铃声响起，我的噩梦就开始了。“朱一，起床了！”“闹钟”拿着我要穿的衣服进了屋。我翻了个身，想再闭一会眼，可“闹钟”不愿意了。竟变了铃声，“朱一，要迟到了！”我一听，想马上睁眼，可是，眼睛却跟我打了起来。我要睁开一只眼睛，可这只眼睛却不听话了，分明是在说：“烦死了，别打扰我。我还要再睡一会呢！”我没了主意只好睁另一只，但却得到了同样的结果。我只好改变策略，我猛的一起身，揉揉眼睛，眼睛这才不情愿的睁开了一半。

“闹钟”见我起来了，就把衣服放到床头让我穿。我转身看了看枕边的毛绒玩具，它们好像也在为我起床费力而发愁呢！

但，随着年龄的增长，我发现早起不再是一场噩梦，而是对我的好处多多，它能让我有足够的时间吃早饭，让我的每一天有一个轻松的开始！

早睡早起身体好的小学作文【篇二】

初春，早起。

窗外远望，淡白的山头缠绕着空气的清爽，道路两旁挂白的小树，一丝不苟的守护这洁白静谧，吸收阳光。只有仔细听才能听到那山间的乐章，那是在迎接希望，天空依依可爱湛蓝。

这是春回大地的前兆，也是一年耕耘播种的开始。

又是一年新学期，站在拥挤人群，想起家长期许的目光，暗自对自己加油。经过漫长假期，对学校有点陌生了，所以漫步校园小径，寻找当初的熟悉，感觉好像就在昨天。沿途风景可见，我庆幸我没有忘记你。

又是一年新学期，寂寞了一个寒假的校园热闹起来，还记得高一新生报到，虽然很忙，很热，很吵，但看到了有我的桌子，我的床，我的班级，我知道从那一刻起，我已经是一名四中的学生了。身体很累，但脸上是笑着的。高一上半学期，为了初高中的成功对接，我们每天朝五晚九，读书百遍，孜孜不倦。脑子很困，但心里是满着的。一路走来，那遗忘的点滴，等岁月安放时而被轻轻唤醒，时而在慢摇着它昼夜安眠，但从未忘记。

又是一年新学期，看到新同学，老朋友，剪一段如水的岁月把往事深藏，再见老师走上那久违的讲台，让心放逐，一卷经年的领悟，端坐于文字的馥郁，跟随老师的思路在知识花海中翩跹着，飞花逐丹，让微凉芬芳成诗雨。

早睡早起身体好的小学作文【篇三】

东方鱼肚白，晨星寥落，“吱吱喳喳！……”站在枝头上雀跃的麻雀发出了格外清脆响亮的叫声；“咕咕咕——！”早起的公鸡，雄赳赳、气昂昂的，也打开了嗓子，唤醒了天上的太阳，阳光从缝隙中照射在房里，我不自觉的走下了床，木质地板发出了“叽哦叽哦……”的声响。我抬起了头，看着挂在墙上那木头色的古典时钟，才五点多啊，今天我起得真早！

“早起的鸟儿有虫吃”香浓的牛奶，扑鼻而来；焦黄酥脆的吐司，挤上一些香甜可口的美乃滋，放上一片正滋滋作响的火腿和一颗Ｑ嫩润滑的荷包蛋，“嗯——！”我不禁赞叹：“好丰盛的早餐啊！”吃着美味的早餐，欣赏着窗外，眼前一幅美不胜收的风景画般的日出，我迫不及待的迎接眼前即将“破晓”的美景。一片橘红色的天空，交错着滚着耀眼金边的白色云朵，真是美得让人不得不拿起相机按下快门，捕捉这一刻千载难逢的美景。

早起的我，吃完了一顿美味无比的早餐后，便出门散散步。路上的车子少得可数，这可是我每天早上赶着上课的交通颠峰时间所难得一见的。做运动的人们却是多得就连十只手指头反覆数了好几次都数不完呢！早起的人们，个个容光焕发，跳舞的跳舞、散步的散步、运动的运动、聊天的聊天……个个都浑然忘我，真是好不热闹啊！至于我呢，也不例外，我听着音乐，漫步在充满欢喜的晨光中，使得今天的我显得格外的轻松、格外的自在！

精神饱满的我，带着一颗满心喜悦的心，情慢慢的走回家。开开心心、悠悠哉哉、雀跃不已，真像个刚买到糖吃的小孩哇！早起，真是一举数得啊！早起的经验真美好，令人无法忘怀啊！俗话说：“一日之计在于晨”！所以，我要天天早起，让自己有美好一天的开始。

早睡早起身体好的小学作文【篇四】

早晨是忙碌的，是着急的，每天早上最重要的事情就是上学，所以每天早上，都非常忙碌，非常着急。

每天早上闹铃一响，噩梦就来临了，最重要的一个困难就是——起床。我起来时，就想再想睡一会儿，可是却不敢一睡几个小时就过去了。过了五分钟左右终于清醒了，可是面临选择困难症的我又有一个难题了，今天该穿什么衣服呢？这件粉色的、白色的、黑色的、绿色的。最后只能请妈妈来帮忙了。“：今天穿白色的吧！”妈妈说。

穿好衣服准备吃饭了，吃饭前肯定还是要洗漱的我用了五分钟左右就洗漱完毕了。吃饭的时候一看手表呀，已经七点十分了，马上上学就要迟到了。随便吃了两口。吃完之后梳头发“：妈妈，妈妈这边编一个三股辫哪里编一个两股辫这里串一下那里揪一下”。我给妈妈说，妈妈给我梳着不是一会儿头发就被妈妈梳的漂漂亮亮了，准备上学。

走在路上我哼着歌，蹦蹦跳跳的，不过走到小区口的时候，还看见了我们班的一个同学，他问我“：昨天晚上有没有卷子。”我说“：有啊，不信我给你看。”我翻开书包。来找昨天晚上写的语文卷子把线拉到家里了，我飞快的跑回家。拿上卷子就往学校跑，哎呀，还是迟到了，不过迟到了五分钟，还好老师没有发现我，嘻嘻逃过了一劫。

这就是我忙碌的早上，有惊险有可怕。你们有没有这同样的经历呢？

早睡早起小学励志作文合集(4篇)

小学语文是非常重要的一门科目，而写作在语文教学中是至关重要的部分。为了锻炼我们的逻辑思维能力，提高语言表达能力，通常老师都会布置一些作业，比如写一篇早睡早起小学作文，你知道写好一篇早睡早起小学作文需要注意些什么问题吗？下面是幼儿教师教育网小编为大家整理的“早睡早起小学励志作文”，相信能对大家有所帮助。

早睡早起小学励志作文(篇一)

我在破晓时分醒来，此时，我饥肠辘辘。清晨时分，气候偏凉，天色较暗，滴滴露珠滴在我的身体上，催我快快起床，捉虫子吃。有句俗话说，“早起的鸟儿有虫吃”嘛！

我立刻起了床，周围静悄悄的，看不见其它鸟和动物的影子。我舒展舒展翅膀，做了一下体操，再仰头高歌一番，就展开那宽大的翅膀，以惊人的速度起飞了。这片林子里所有鸟中，我是最大的，因为我有早起捉虫吃的习惯。清晨时分，虫子是最多的，而鸟却是最少的。

我飞呀飞呀，半天看不见一只虫子。奇怪，今天的虫子怎么起得那么晚！在这个时候，竟没什么虫子！我感到非常的意外。

突然，我看到下面有成千上万的毛毛虫，它们结成队，一大群一大群地在一起，贪婪地吃着绿叶。哈，我从来没有见过这么多毛毛虫！今天，我又可以饱餐一顿了！

我先在它们上空停了很久，接着就来了一个突然袭击，我猛扑上去，捉了一只最肥最大的来吃。其他毛毛虫见了，慌忙地逃走。可我的速度比他们快得多，一只、两只……不一会儿，我就饱了。我又叼了20只虫子，以便回家喂我的宝宝，就心满意足地走了。

“早起的鸟儿有虫吃”的确说得不错，在此，我也奉劝大家要早起！勤奋的人，才能收藏更多。你说呢？

早睡早起小学励志作文(篇二)

有一天清晨，我被浴室里传来的梳洗声吵醒了！看看时间，才早上四点钟。过了一会儿，我发现爸爸妈妈要准备出门，我连忙从床上爬起来说我也要去。

原来，爸爸妈妈在清晨四点半一起出门有好一阵子了，出门的原因是因为那阵子的气候很差，有寒流又下着雨，家里只有一部车的情况下，五点钟要到公司的爸爸载着妈妈和他一起去机场上班，然后妈妈再把车开回家，以便送我去上学，避免因为骑摩托车让我吹风受冻又生病了！

下着雨、四点多的冬天清晨，天色还是很暗的，雨刷“涮！涮！”的来回摆动着，路旁黄色的路灯即使尽责的亮着，也仍是让人看不清前方的景色。路上没有什么车子，如果不是有车里的音乐声陪伴，会寂静的令人害怕！尤其是往机场的路上，空旷得让人没有安全感也容易失去方向感。我坐在车子后座，好奇的看向窗外，张望着我不熟悉的黑暗街景，心里想着妈妈是哪来的勇气，敢在爸爸下车后一个人在这么恐怖的情况下把车开回家？

返家途中，妈妈说，难得我也这么早起床，就一起去吃早餐吧！我们在24小时营业的速食店，点了我最爱吃的活力早餐，吃得饱饱的，再继续往可爱又温暖的家前进，然后睡个小小的回笼觉再起床上学。清晨的特殊经验，让我觉得真是太刺激了，一整天都精神奕奕。

一次早起的经验，才让我发现了妈妈这么辛苦的牺牲自己的睡眠时间，默默为我付出的爱，如果我没有早起，我也许不知道妈妈这么勇敢的爱我、保护我，也真正体会了“为母则强”这句话。谢谢你，亲爱的妈妈！

早睡早起小学励志作文(篇三)

我昨天晚上睡觉的时候还是十分早的，我们宿舍里还有将近一半的人依旧没有睡觉，我原本也是他们之中的一个人，可是最后发现这样实在是没有什么意思，所以也就开始了睡觉！

可是早睡不代表可以早起，我在这个夜晚就是睡不踏实，总是感觉睡觉不舒服，总是发觉自己似乎醒来了，可是又不想起床，当我看自己手机的时候，这时候也就是七点多，我原本打算看一会再去睡觉，可是拿起手机发觉还是睡觉的感觉好，所以我就又一次开始睡觉了。我今天早上又一次醒来的时候是因为有人在这里已经起床了，他起来之后就可是影响我们，这时候我就在迷迷糊糊之间醒来一会，可是最后还是睡着了。

我又一次醒来的时候是将近九点，这时候的我还是不想起床，我起床以后就在这里玩手机，其他人也一样，他们也都已经醒来了，可就是不起床，都是在玩手机，这手机对于我们来说已经不可以分割了，我们起床的时候也就是即将吃午饭的时候了！

这周末的早睡不早起已经成为一个习惯了，我们每一次都是这样的，总会在这里消磨时间直至可以吃午饭才会准备起床洗漱。

早睡早起小学励志作文(篇四)

我一辈子最怕的就是冬天，在冬天里，早晨起床是一件很纠结的事情。一觉醒来，躺在温暖的被窝里，虽然已无睡意，但还是蜷缩着身子，犹豫着不肯起床。虽然没有冰雪，但是听听外面那呼啸寒风，就让人心里发怵，心生恐惧，于是全身裹紧被子，更加不想离开热乎乎的被窝。

闹钟不断地响，但自己还想再睡一分钟，就一分钟，最后一分钟，最最后一分钟，于是闭上眼睛，静静地听着时钟“滴滴答答”地行走着，任由时间一分一秒地流逝。

但被窝只是夜间的休息地，不是白天的避风港，人不可能永远躲在被窝里享受温暖，总得要起床，要去面对外面的风霜雪雨，要去经受风霜的洗礼，不管外面是风刀雪剑，还是滴水成冰，都要去面对，去迎接季节的挑战。也只有这样，人才能更加坚强，更能抵挡风霜的侵袭。

在这个起床需要勇气的季节，赖床成了很多人的通病，起与不起是一个痛苦的选择，是一个矛盾的过程，是一场艰难的斗争。但只要下定决心，披衣下床，起来了就意味着战胜了寒冷。

小学生作文一定要早睡早起200字四篇

小学语文是基础教育课程体系的一门科目，写作在语文教学中的地位举足轻重。为了培养我们的想象力和逻辑思维能力，提高语言表达能力，一般老师都会要求我们利用所学知识写一篇早睡早起小学作文，你是否正在为早睡早起小学作文的写作感到苦恼呢？为此，幼儿教师教育网小编从网络上为大家精心整理了《小学生作文一定要早睡早起200字》，仅供参考，大家一起来看看吧。

小学生作文一定要早睡早起200字(篇一)

都说早睡早起身体好，可现在生活的我们，都是晚睡晚起比较多。好像对于我们来说早睡和早起都已经太难太难了。

毕竟现在生活中，我们各自都有各自事情要做，学生要完成学业，上班族有自己的工作，而陪伴着我们的父母，有时候也因为我们，而深夜不眠。有时候我们自己觉得熬夜没有什么，但是关心我们的人会为我们担忧，例如我们的父母会担心，担心我们熬夜，然后上课没有办法集中精神听课。没有充足的睡眠，工作不能够正常的进行，然后一拖再拖，身体就会受到伤害。一个人每天表现出来的那种状态，也会对周遭的在乎你的人造成一定的影响。哪怕是为了那些在乎你的人，不要那么担心，我们也应该保证自己身体的健康。

睡觉是我们每个人都要做事情，人不可能不睡觉，也许有各种各种各样的事方式保持我们精神去学习，去工作。例如，达芬奇的作息方式，工作一定的时间，然后去睡眠休息一段时间，虽然证明这样的方式是有可行性的，对我们的身体也没有什么影响。但是无疑，我们是很少能做到像达芬奇那样的作息方式，大部分人都只是普通人而已。

睡眠不足的危害非常大，会让我们的身体新陈代谢变得缓慢，让我们的大脑思维方式受损，以及影响我们的正常发育，尤其是对于我们青少年。得不到良好的休息，让我们的精神萎靡，心情也会燥不利于我们更好的生活。

保持充足的睡眠非常重要，是为了让我们更好的去学习，去工作，所以不要拿着学习和工作的借口，让自己熬到深夜而不眠。而且有些人熬夜可能都不是因为自己的正当工作，而是因为娱乐休闲。这才是最不该的事情，也许我们也应该享受生活，但是维持我们的健康才是第一位，健康是一件非常重要的事情，不管在哪个年龄，不管在哪个时刻。有一副好的身体，才是我们做任何事情的唯一基础。

如果你想要适当的放松，你可以给自己一个合理的安排，例如周末的时候不要呆在家里，出去玩一玩，呼吸一下新鲜的空气，给自己一个合理安排，做一个自律的人。再者，睡觉也是一种放松，睡眠不足才会让我们更加的烦躁，不要放纵自己，而以为那是让自己放松的方式。

所以不要给自己找正当理由，而不睡觉，也不要因为娱乐休闲而让自己的身体受损。因为不能保证自己健康体魄的任何理由，都不叫正当理由。如果不能活着，我们又怎么谈精彩的活着？好好的活着呢？

小学生作文一定要早睡早起200字(篇二)

平常睡到七点才起床，假日几乎都睡到十点多，但有些时候可能就会因为某些特别的原因而早起。

在我四年级的时候，爸爸带着全家一起去跑马拉松，因为活动六点半开始，所以我们四点就起床了，准备前往英雄纪念馆，到了的时候却下起了毛毛雨，在雨中穿着雨衣的我们一共跑了三公里的路程，虽然淋着雨，对第一次跑马拉松我来说又冷脚又酸，可是早起的我们，跑着步沿途的风景可是晚起看不到的，例如：还弥漫着少许未散的雾，而风景都变成朦朦胧胧的、早餐店送早餐材料的辛苦货物员……等。

记得小时后三、四岁的时候也常常跟着爷爷五点就起床，和爷爷一起去卖贡丸，随然年纪小的我在爷爷的车上还是会打瞌睡，可是当我清醒的时候，经过公园的时候，也常常看见许多的爷爷奶奶在公园里做做老人操、太极拳，看见每个人都精神百倍，做完大家还一起聊聊天，老人家看起来还比我们年轻呢！

在大考当天，因为要做最后的恶补、抱佛脚，就会早起加强记忆，为了要打起精神，都会将书桌旁的窗帘拉开，窗帘一拉开，晨曦照进房间，往外看，有许多的鸟儿、甚至还有白鹭鸶，一看心情都好了，精神也马上来了，这样读书的效率也慢慢的上升，记忆也不会马上消失。

还有一次因为要去游乐园玩，然后为了不要因为塞车而耽误了玩的时间，所以老早就起床，准备前往游乐园，因为是在秋天，早晨的路途风景都很美，而这些风景、感觉、气氛足以将我的瞌睡虫赶走，用良好的精神迎接美好的一天，果然“一日之计在于晨”，使得之后的行程也都快快乐乐、顺顺利利的。

俗话说：“早起的鸟儿有虫吃。”果然，早起的时候是看不到平常晚起看的到的风景的，还有许多的人也是必须早起去工作，有些太晚起床的“鸟”就会变成被“虫吃”，早起是一件好事，可是睡饱也是必要的，最重要的是早睡早起要养成良好的习惯。

小学生作文一定要早睡早起200字(篇三)

清凉新鲜的空气、破晓时的朝曦、轻拂的晨风、晶莹剔透的露珠、檐上小鸟的吱吱喳喳声……这些，只有早起的人才能看得到、感觉得到、听得到。

在宁睁的街道上散步、溜狗、慢跑，在空旷的广场上打羽毛球、跳土风舞、做健身操、丢飞盘……使筋骨畅快、精神振奋，休息时和同志点头寒暄，顺便话家常，这种愉快的气氛只有早起运动的人才能享受得到。

当明亮的晨光映照在窗权上，趁着神清气爽时读书，不但容易记住，而且头脑特别清醒，这种事半功倍的效果，只有早起晨读的人才能体会。

面对着清淡的清粥小菜或营养丰富的面包牛奶，只有早起的人才能从容食用，充分吸收所需的营养。

俗话说“一日之计在于晨”，只有早起的人才能把握晨光、为一天的工作做完善的准备，并快乐、精神充沛地投人一天的生活。而晚起的人。往往匆匆忙忙、睡眼惺松、精神委靡。相较之下，早起的好处就更明显了。此外，人们常说“早起的鸟儿有虫吃”，同样的道理，早起、勤劳、有健全体魄的人，当然能把事情做得更完整，更能得到人家的信赖，而有更多的机会。

我们了解了早起的好处之后，必须去身体力行，养成早起的习惯，才能真正的得到早起的好处。

小学生作文一定要早睡早起200字(篇四)

我昨天晚上睡觉的时候还是十分早的，我们宿舍里还有将近一半的人依旧没有睡觉，我原本也是他们之中的一个人，可是最后发现这样实在是没有什么意思，所以也就开始了睡觉！

可是早睡不代表可以早起，我在这个夜晚就是睡不踏实，总是感觉睡觉不舒服，总是发觉自己似乎醒来了，可是又不想起床，当我看自己手机的时候，这时候也就是七点多，我原本打算看一会再去睡觉，可是拿起手机发觉还是睡觉的感觉好，所以我就又一次开始睡觉了。我今天早上又一次醒来的时候是因为有人在这里已经起床了，他起来之后就可是影响我们，这时候我就在迷迷糊糊之间醒来一会，可是最后还是睡着了。

我又一次醒来的时候是将近九点，这时候的我还是不想起床，我起床以后就在这里玩手机，其他人也一样，他们也都已经醒来了，可就是不起床，都是在玩手机，这手机对于我们来说已经不可以分割了，我们起床的时候也就是即将吃午饭的时候了！

这周末的早睡不早起已经成为一个习惯了，我们每一次都是这样的，总会在这里消磨时间直至可以吃午饭才会准备起床洗漱。

早睡早起的好处小学作文六篇

小学语文是基础教育中一门重要的学科，写作教学对于语文教学来说是至关重要的。为了帮助我们加深对语文学科的理解和认识，一般老师会根据所学内容布置写一篇早睡早起小学作文的作业，有没有可以借鉴的早睡早起小学作文的模板呢？幼儿教师教育网小编特地为大家精心收集和整理了“早睡早起的好处小学作文”，仅供参考，希望对您有所启发。

早睡早起的好处小学作文【篇一】

平时上课回家时早已累得筋疲力尽，老师还要给我们留许多的功课，而且我还要补习，每次都搞到三更半夜才睡觉。早上我七点才起床。虽然说早起的鸟儿有虫吃，可是我觉得早起的虫儿被鸟吃，所以早起对我来说简直说是一种折磨。

记得有一天，因为要去外地玩，所以我非常的期待，以致于一直睡不着觉，又因为要赶火车，我竟然三点四十分就起床了。因为是五点的火车，我们家人用最快速度坐上车到了火车站，可是却没赶上火车，不过有了这么一个早起的经验，对我来说也是很值得。

突然奇迹发生了，车站外竟然出现了日出，我只有在山上看过日出，还有在海边看到日出而已，本来冷冷清清的街道，太阳出来后，开店的人开门招揽客人，本来安静的火车站，太阳出来后，也从安静变成喧哗了，大地瞬间被太阳照亮，大地从黑暗中转成一片光明。

这一次难得早起的经验，让我知道早起也是可以得到满满的收获的，不但可以看到美丽的日出，还可以听到悦耳的鸟叫声，更可以呼吸到新鲜的空气，体会到全新的感受，所以说早起的鸟儿有虫吃就是这个道理，我希望自己能早睡早起，让身体健康。

早睡早起的好处小学作文【篇二】

我不喜欢早起，这是个问题。

每天早上，我的闹钟——妈妈。都会在同一时间，同一地点叫我起床，铃声就是：“朱一，起床了！”

每当铃声响起，我的噩梦就开始了。“朱一，起床了！”“闹钟”拿着我要穿的衣服进了屋。我翻了个身，想再闭一会眼，可“闹钟”不愿意了。竟变了铃声，“朱一，要迟到了！”我一听，想马上睁眼，可是，眼睛却跟我打了起来。我要睁开一只眼睛，可这只眼睛却不听话了，分明是在说：“烦死了，别打扰我。我还要再睡一会呢！”我没了主意只好睁另一只，但却得到了同样的结果。我只好改变策略，我猛的一起身，揉揉眼睛，眼睛这才不情愿的睁开了一半。

“闹钟”见我起来了，就把衣服放到床头让我穿。我转身看了看枕边的毛绒玩具，它们好像也在为我起床费力而发愁呢！

但，随着年龄的增长，我发现早起不再是一场噩梦，而是对我的好处多多，它能让我有足够的时间吃早饭，让我的每一天有一个轻松的开始！

早睡早起的好处小学作文【篇三】

早上算是起得比较早吧，其实也就是因为肚子不舒服，所以起得比较早，然后也有可能是因为其他人做的动静是相对来说比较大的，这一点是毋庸置疑，但是自己又很感谢说自己是起得比较早的，昨天晚上睡得其实还是比较晚，就大家都已经熄灯了，最近本身也是比较困，但是后来就是因为看了一部电影8月未央，然后看完之后自己的心情特别的压抑，所以就突然间又找到了那一种就是很恍惚，然后高考之前那种很恍惚然后很压抑的状态，就突然觉得不想要这样子的状态，自己必须继续去上吊，就本身是觉得住过这也没有去接触这一部很压抑的电影的话，那这一可能就还不会这么样的心情，所以最后还是去重新找了一部喜剧片去看。

所以最后就是看了那个拍拍降碳拍的那一个明天会更好，然后看完了之后就突然间内心也是有很多的感悟，就觉得真的就是过去，自己真的很相信自己的能力，以及自己的梦想就总是会有所追求，但是现在的话就开始觉得什么事情都是安于现状，然后无欲无求的这种状态，其实这并不是自己喜欢的吧，所以就觉得，嗯，在睡觉之前确实也是思考了很多，比较有关于人生深刻一点的道理，但是今天早上又没有说赖床啊之类的问题，所以有大把的时间可以让自己安排，所以说就起来了之后，自己也是有去说了几片自己的文章，但是真的就是自己多出来的时间要多得多了，就之前的话可能说了几天，没几天就担心说他们要回来了，但是现在才9点多，就我自己已经说了三四天，而且还唱了几首歌。

就其实自己还是挺想去发布某一首歌的，但是就我自己发现自己唱出来的时候就往往没有那么好听，可能是也跟耳机有关系，然后再加上自己也是很久没有唱歌了，但是自己就是发现自己初中的那几个朋友他们唱歌都特别的好听，最后就想到了说，其实我们初中的时候不是每一天都来唱歌嘛，就每一天中午刚起床的时候都是得去教室里面唱歌了，然后大家点到了哪一首歌就得集体唱那一首歌，可能那个时候他们的追星能力也是有在被锻炼以及激发吧，当时自己当时就是混水摸鱼就不是很好意思唱，然后又不是特别认真的去对待这件事情，所以我们制定了差距其实也是能够看得出来的，也可能是人家本身就有天分吧，那是肯定，人家在那个时候也是有认真对待才能够有现在的这一种才能的，所以就觉得其实不管是面对哪一件事情，虽然说短暂来看你是没有什么获益甚至是被迫的，但是你认真的去对待，可能对你以后长远的发展是有利的。

早睡早起的好处小学作文【篇四】

明天要早起，我曾经无数次跟自己说起过，在内心暗示过，可是她最好的感觉没有什么用。

也许是因为心底深处有一种惰性存在，如果不去根除的话，那么他就会一直那样生长。不到情节的时候我根本就不会想着事情会有多么严重。

这好像关于我的英语学习也是这样，每次都信誓旦旦的说明天我一定要早起写英语单词，听英语听力，不断的去练习，发誓一定要将我的成绩提上去，可是到最后还是不了了之。

我想如果真的要去反省自己的话，我想我的责任还是最大的，因为我根本就没有做到坚持，我没有把它做到问心无愧，所以到最后结果不理，想当然还是因为我自己做的不够。

自然堂间距非常悲惨的时候，也没有什么抱怨的资格。

就好像昨天在一直在线的跟自己说了，明天要早起，甚至都定好了闹钟，但是今天早上确实是醒来了，可是却突然犹豫。然后就闭着眼睛在床上思考，思考了大概十分钟之后，结果又睡过去了，直到八点半才睁开眼睛起床。

我想我大概就是一点都不自律的人吧。

所以在以后的生活当中更要加强对于这一部分的信任，明天要早起，不仅仅是一个口号，要落实到行动当中去。

早睡早起的好处小学作文【篇五】

我是一个很不爱睡觉的人，因为每次爸爸或妈妈叫我去睡觉，我都推三阻四，因为，我还想再继续和姐姐多玩一下子。

我记得以前我经常失眠，每天都躺在床上很久，之后才睡着。姐姐跟我说：“只要当你在睡觉时，不要想其他事，你就能够很快睡着。”当时的我在半信半疑之下，姑且去试试看这个方法，没想到从此以后，我变成了一个爱睡虫。

当我发现自己其实很爱睡觉时，每天都很晚起床，甚至有时候还会被记在黑板上写“迟到”两个字，人家说“早起的鸟儿有虫吃”，但我就是认为我不该早点起来，不然我这只大睡虫就会更早知道我已经被吞在肚子里了，可是我有时候会怕害到姐姐，如果迟到她会被记过。所以我希望别太晚起床，要早睡早起，免得害人又害己。

虽然世界上有各式各样好玩的事物，不过我还是最爱睡觉，因为睡觉可以让我的灵魂之窗休息，还可以放松心情，不会让我的压力太大。

早睡早起的好处小学作文【篇六】

前不久看到一位心理老师的分享，说的是关于早起的那一段时间，我们怎么去使用它，就会给我们一整天不一样的心态。

当时看到这个分享只觉得有道理，而且自己也认同，平时也会尽量地按空上建议去做。可当今天早晨，我趁着早起的时间看了一本正能量的书籍，它给我的正能量的感受，让我对于老师的分享有了更深层次的认知。

我们都知道早起的好处，但是同样是去做了，很多人却都有不同的收获。其中最大的一个区别就是，有的人知道自己早起要做什么，有的是只是跟风说要早起，却真正起床了却一点计划也没有，于是早起对他们来说只不过是醒了，换个姿势刷手机而已。

即使是很正能量地跟别人一起学着跑步晨读，但如果不是自己打心眼里有这个认同感，发自内心愿意自己这么去做的话，那么这个现象往往也只会维持几天或者一小段时间，就不了了之。

这些情况，我都遇到过，看到踌躇满志，结果很快就半途而废，还给自己找了特别多冠冕堂皇的借口，到头来都有点儿小瞧自己了。

所以，早起是必要的，但知道自己为什么早起，要做些什么，而且是自己真心想去做的，那才是最为关键的。

早上看了一本励志人物传，被主人公的努力所打动，无形中她的正能量也影响着自己。当放下书，去做其它事情的时候，也能觉到一份很积极的能量。

同样是早起，请先明白自己的动力以及想要达到的目标，这会让你更加地有斗志。

一定要早睡早起作文汇总五篇

小学语文是基础教育的重要学科之一，而作文是语文教学中的重要组成部分。为了引导我们去观察和探索生活，锻炼我们的写作能力，一般老师会要求我们根据命题写一篇早睡早起小学作文的，你是否正在为早睡早起小学作文的写作感到苦恼呢？幼儿教师教育网小编收集并整理了“一定要早睡早起作文”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

一定要早睡早起作文【篇一】

我是一个很不爱睡觉的人，因为每次爸爸或妈妈叫我去睡觉，我都推三阻四，因为，我还想再继续和姐姐多玩一下子。

我记得以前我经常失眠，每天都躺在床上很久，之后才睡着。姐姐跟我说：“只要当你在睡觉时，不要想其他事，你就能够很快睡着。”当时的我在半信半疑之下，姑且去试试看这个方法，没想到从此以后，我变成了一个爱睡虫。

当我发现自己其实很爱睡觉时，每天都很晚起床，甚至有时候还会被记在黑板上写“迟到”两个字，人家说“早起的鸟儿有虫吃”，但我就是认为我不该早点起来，不然我这只大睡虫就会更早知道我已经被吞在肚子里了，可是我有时候会怕害到姐姐，如果迟到她会被记过。所以我希望别太晚起床，要早睡早起，免得害人又害己。

虽然世界上有各式各样好玩的事物，不过我还是最爱睡觉，因为睡觉可以让我的灵魂之窗休息，还可以放松心情，不会让我的压力太大。

一定要早睡早起作文【篇二】

明天要早起，我曾经无数次跟自己说起过，在内心暗示过，可是她最好的感觉没有什么用。

也许是因为心底深处有一种惰性存在，如果不去根除的话，那么他就会一直那样生长。不到情节的时候我根本就不会想着事情会有多么严重。

这好像关于我的英语学习也是这样，每次都信誓旦旦的说明天我一定要早起写英语单词，听英语听力，不断的去练习，发誓一定要将我的成绩提上去，可是到最后还是不了了之。

我想如果真的要去反省自己的话，我想我的责任还是最大的，因为我根本就没有做到坚持，我没有把它做到问心无愧，所以到最后结果不理，想当然还是因为我自己做的不够。

自然堂间距非常悲惨的时候，也没有什么抱怨的资格。

就好像昨天在一直在线的跟自己说了，明天要早起，甚至都定好了闹钟，但是今天早上确实是醒来了，可是却突然犹豫。然后就闭着眼睛在床上思考，思考了大概十分钟之后，结果又睡过去了，直到八点半才睁开眼睛起床。

我想我大概就是一点都不自律的人吧。

所以在以后的生活当中更要加强对于这一部分的信任，明天要早起，不仅仅是一个口号，要落实到行动当中去。

一定要早睡早起作文【篇三】

大家都说：“早睡早起身体好，运动精神没烦恼。”早起能让我们精神充足，才不会一整天都不快乐，所以我们精神充足，所以我们精神充足，还可以快乐一整天。

早起是一件非常重要的事情，因为大人小孩都要早点去上班上学，更重要的是，这样子“早起小精灵”才会在你身旁，让你天天早起，养成早起的好习惯，让学生考试拿满分，让工作人员事情做到好，早起也是一份补品，让我们增加双倍的能量，这样一来，我们对事物就有好奇心，让我们吸收新知识，什么事情都更清楚。

如果不早起的话，说不一定头脑会不清楚、容易昏沉，不太会对事物有好奇心，考试无法拿高分，事情也会做不好，大家就不会再喜欢你了。有时睡的更晚，用餐时间也变了，这样一来，生活作息就变的不正常了，生活作息一改变，变的不正常，自然而然就再也不会去注意时间，这样子就会让自己的生活步调变了样，如果没有早起，身体的抵抗力会变的越来越差，容易生病。

“早起小精灵”都喜欢天天早起的人，它告诉我们早起的好处以及没有早起的坏处，让我们知道早起的重要性，所以我们务必要天天早起，为了我们的身体健康和精神等等，我们要有早起早睡的好习惯。

一定要早睡早起作文【篇四】

我真的很想早起。早睡早起养成良好的生活习惯，对身体的发育和精神的放松都是极好的，但是我真的做不到啊。

每天晚上，我都回坚持的锻炼身体，让自己能感觉到充实，自己的身体慢慢的强壮起来。有的时候我还会洗洗澡。干干净净的很清爽的去睡觉。有一点比较好，无论瞌睡不瞌睡，只要我闭上眼睛去睡觉，不一会，总是能睡着的，并不存在失眠之类的问题。其次就是我的睡眠质量真的是太好了，我是属于发生了什么都不知道的，睡得特别踏实。只要是我睡着了，正常的声音，一般的声响都是无法让我清醒的，睡眠质量好的让很多人都是很羡慕的。但是唯有一点不是很好的，就是不能控制自己起来的时间，好像我的生物钟不是特别灵敏之类的。没有自动睡醒的感觉，都是定了闹钟有时候都听不见，闹钟都叫的没电了，我还是没有睡醒、

我能很轻松的做到早睡，因为这是我可以主观控制的一件事情，但是早起就对我来说是一件十分苦难的事情了，根本没办法控制，全都是靠天意，闹钟有的时候能听见，有的时候跟本就听不见。听见了，也是随手就把她关闭了，又直接睡过去了，总是睡过很长时间才可以会惊醒、毕竟大家也知道，睡觉的时候是一点感觉都没有，没有办法控制自己的身体和意志。所以早起是真的没有什么办法。

但是我发现，好像还是有一些办法的，规律的睡觉，然后强制的被别人规律的叫起来，长此以往，形成记忆了，就算别人不叫了，到了一定的时间，身体可能会自己醒过来，这就是形成了生物钟，自己的身体有了压力，到了一定的时间自然就睡不着了，就有了意识。

一定要早睡早起作文【篇五】

放暑假了，你是不是睡到自然醒呢？古人说：“一日之计在于晨”。所以我们要好好的把握早上的时光来做一些有意的事。

早上起床时，我望着窗外，看到有许多人在晨跑，因为早上的阳光不强，而且空气新鲜，是个适合做运动的时候，在那时候运动的人，不但可以呼吸到新鲜的空气，还可以促进身体健康，真是一举两得；我看到爸爸早上去游泳，古人说：“早起的鸟儿，有虫吃”。只要对某件事有兴趣，就可以利用早晨的时光来练习，下次有人要跟你比泳技，你一定可以略胜一筹，赢得比赛！

有一次全家人到山上渡假时，我们住了一间小木屋，隔天我一大早就起床，我走到阳台，看到叶子上有一粒一粒的露水，而且吸到新鲜的空气，让我整个人神清气爽，精神提振许多。

“一日之计在于晨”和“早起的鸟儿，有虫吃”。这两句话，让我知道早起的重要性，我要养成早睡早起的好习惯，因为早起的好处实在太多了。

早睡早起小学作文四年级

语文是一门非常博大精深的学科，写作教学对于语文教学来说是至关重要的。为了锻炼我们思考问题的能力，提高我们的语言表达能力，老师肯定会布置一些写作的任务，例如写一篇早睡早起小学作文，有没有可以借鉴的早睡早起小学作文的模板呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“早睡早起小学作文四年级”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

早睡早起小学作文四年级1

本来定了早起计划，结果因为没有设定闹钟，等自然醒的时候看一下时间，超出了预想的一个小时。

人还是有惰性的，虽然昨天有提前一小时休息，还自认为早睡会早起来呢。

不过有另外一个原因就是半夜有被吵到，迷迷糊糊中也是半清醒大约有大半小时之后才再入睡的，这也是早上没能早起的原因吧。

想了一下，如果要恢复早起的时间，还是要给自己设定闹钟为好。

有人说晚睡肯定是无法早起的，但我觉得如果你逼自己早起的话，会因为犯困，然后晚上会早点休息，或者午休一会。

早起的感觉真的是太棒了，如果能在清晨出去散步，跑一跑，那种惬意是晚起的人所不能感受到的。

早上听艾力老师的课，才知道他昨晚是三点半才休息的，但是他也坚持在六点半起床做了直播教学，现在又去补觉休息。

这其实就是一种使命感，可以想象他六点多起床的时候是多么的不情愿，想要再多休息一会，那个时间正是睡眠最佳的时刻。

但他明白自己的目标，知道自己要做的事，所以他还是克服了自身的惰性，先把一天中要完成的任务先完成，然后再跟学生们说一下情况，可以提前下播休息。

这样大家都很理解。

所以说，还是看一个人对于早起，以及要做的事情的重视。这一点值得我去学习。

早睡早起小学作文四年级2

我是一个很不爱睡觉的人，因为每次爸爸或妈妈叫我去睡觉，我都推三阻四，因为，我还想再继续和姐姐多玩一下子。

我记得以前我经常失眠，每天都躺在床上很久，之后才睡着。姐姐跟我说：“只要当你在睡觉时，不要想其他事，你就能够很快睡着。”当时的我在半信半疑之下，姑且去试试看这个方法，没想到从此以后，我变成了一个爱睡虫。

当我发现自己其实很爱睡觉时，每天都很晚起床，甚至有时候还会被记在黑板上写“迟到”两个字，人家说“早起的鸟儿有虫吃”，但我就是认为我不该早点起来，不然我这只大睡虫就会更早知道我已经被吞在肚子里了，可是我有时候会怕害到姐姐，如果迟到她会被记过。所以我希望别太晚起床，要早睡早起，免得害人又害己。

虽然世界上有各式各样好玩的事物，不过我还是最爱睡觉，因为睡觉可以让我的灵魂之窗休息，还可以放松心情，不会让我的压力太大。

早睡早起小学作文四年级3

因为最近一直在晚上控制不住自己，老是想多玩一会手机，我就想出了一个新办法去督促自己学习。那就是早上早起去学校学习。这样不仅没了手机，有学习的氛围，去的早还可以在操场跑一会步，锻炼身体。

于是第二天我便订了五点的闹钟，比我平常早大概五十分钟。清晨的公交车并没有我想象中的那么空荡，相反挤满了人，我环顾四周，没有学生的身影。只是一个个看起来上班去的人。要是没这么早来，我永远也不知道还有这么多人起的比我早就要去开始一天的工作。

来到学校时大概六点半，门是开的。校园内只是稀稀疏疏有几个身影。我走进了熟悉的教学楼，却发现是漆黑一片，一个人都没有。上楼后我向我们班走去，四周是寂静的黑暗，我有点害怕。太阳光还没升起，也许今天是个阴天。四周暗暗的，教室空无一物，我壮了胆子放了书包，准备先去操场跑步。到了操场后发现远处好像有一个体育生在训练，还有看操场门的爷爷开着清洁车正在打扫操场。平日觉得不够大的操场在现在看来也是硕大无比。因为平日缺乏锻炼，我只跑了几圈就跑不动了，于是便上楼学习去了。

到了约莫快七点，才有其他人相继到来。也终于通了电，可以开灯了。

经过这次的测试，我发现这确实是一个好办法。只是冬天有点冷，教室也没有暖气，不过提前跑几圈应该会有所帮助吧。但是最近晚上我要在手机上上课，所以不能早睡，这个计划只能暂时搁置。我准备等到要靠自己学的时候再启用它。因为它不仅让我有了更合理的作息时间，也能让我充分锻炼。这里的清晨十分安静，再带上一盏小台灯就完全可以安心学习了。

高三时间所剩不多，是该奋力拼搏的时刻了，加油！

早睡早起小学作文四年级4

昨天跨年夜，虽然没有特地去玩，但也不知不觉到了凌晨之后才休息。

有人说，熬夜是因为不想太快地结束一天，仿佛晚一点睡，就把那一天给拉长了些，自己给自己创造出了多一点的时间似的。

如果是这个说法的话，那早起又仍尝不是这样的道理呢？

试想着，清晨四五点，五六点就起床的人，不就是比八九点甚至睡到大中午的人多出了好几小时更甚至一上午时间。

同样是创造”多出“的时间，有的人宁愿选择不太健康的熬夜也不喜欢早起。这种选择，在周末，假期的时刻，或者是一个需要极度自律的自由职业者那里，尤其的重要且现实。

现在的年轻人，几乎没有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又爱又恨，既想改正又觉得困难重重。我觉得，还是遵从内心吧。

尽管昨晚睡得晚，尽管知道今天是假期，但跨年的第一天，实在是不想做一个小懒虫。

我还是在保证睡眠的前提下，让自己尽可能地早起。虽说时间没有平时早，但当我从温暖的被窝里毫不犹豫地起身去洗漱的时候，还是为这个小小的战胜惰性的行为觉得开心。

新的一年，希望我们都能选择适合自己的健康的生活方式，开启更美好的生活。

早睡早起小学作文四年级5

我们都知道“早起的鸟有虫吃″这个道理，却不知道这句话还有后半句:早起的虫被鸟吃。

在我心里，我更偏向于早起的虫被鸟吃这句话。因为这句话，时刻提醒着我们，要懂得隐忍。

也许很多人会反驳我:难道早些努力不好吗？其实，这只是少数情况下。如果你有一个高尚的对手，那么早些努力自然是好的。如果你有一些品行卑劣的对手，早些努力只会让被打压的很惨。

我举个真实的例子:人人都知道爱迪生是发明大王，其实真正的发明大王是另一个人一一斯特拉。他一生有3000多项发明，但是他只申请了1000项专利。最大的原因就是他过早的想要出头，导致被比他更早出头的爱迪生打压。比如说我们现在用的交流电，就是斯特拉发明的。但早期人们对爱迪生的话深信不疑:交流电很危险。所以斯特拉一生都没有很成功，一直生活在痛苦之中。

这一真实的例子告诉我们，需要懂得隐忍。假如你想出头，那请你先搞清楚你是那只虫还是那只鸟。孔子曾说过，懂得隐忍的老虎才是最可怕的。想要出人头地，这种想法是没错的。但是你要选择好时机。晚一点没关系，你还有大把的时光，但如果选早了，也许就会像斯特拉一样，整个后半生生活在痛苦之中。

想要成功自然是需要早的努力，但努力是努力，出头是出头，人们常把这两个词语混淆。假如你想做那只早起的虫，起床了，你最好宅在家里。不要抛头露面，否则迎接你的就是鸟的尖嘴。努力但千万不要过早出头。枪打露头鸟讲的就是这个道理。

早起的虫被鸟吃这个道理，斯特拉告诉过我们，露头鸟也告诉过我们，可人们却总也不愿听。他们总是以为自己早些出头，就会强于别人。但如果有比你更早的，品行一般的，就一定会打压你。

我们应该记住:早起的虫儿被鸟吃。牢记这个道理，你就会懂得隐忍，就会懂得厚积而薄发。长的助跑才可以跳得更远，不要想着出头，更重要的是努力，不断的完善自己，千万不要过早出头。

要记住，早些努力，晚些出头。也许这会使你人生晚一些成功，但也可以避免让你遭受沉重的打击。还是那句话:早起的虫儿被鸟吃！

早睡早起小学作文四年级6

我不喜欢早起，这是个问题。

每天早上，我的闹钟——妈妈。都会在同一时间，同一地点叫我起床，铃声就是：“朱一，起床了！”

每当铃声响起，我的噩梦就开始了。“朱一，起床了！”“闹钟”拿着我要穿的衣服进了屋。我翻了个身，想再闭一会眼，可“闹钟”不愿意了。竟变了铃声，“朱一，要迟到了！”我一听，想马上睁眼，可是，眼睛却跟我打了起来。我要睁开一只眼睛，可这只眼睛却不听话了，分明是在说：“烦死了，别打扰我。我还要再睡一会呢！”我没了主意只好睁另一只，但却得到了同样的结果。我只好改变策略，我猛的一起身，揉揉眼睛，眼睛这才不情愿的睁开了一半。

“闹钟”见我起来了，就把衣服放到床头让我穿。我转身看了看枕边的毛绒玩具，它们好像也在为我起床费力而发愁呢！

但，随着年龄的增长，我发现早起不再是一场噩梦，而是对我的好处多多，它能让我有足够的时间吃早饭，让我的每一天有一个轻松的开始！

小朋友一定要早睡早起的作文汇总七篇

语文是小学阶段最重要的一门学科，而作文教学又是语文教学的重中之重。为了培养我们的逻辑思维能力和写作能力，激发我们学习的积极性，一般老师都会要求我们利用所学知识写一篇早睡早起小学作文，那么早睡早起小学作文应该如何书写你知道吗？下面是由幼儿教师教育网小编为大家整理的“小朋友一定要早睡早起的作文”，希望对您的工作和生活有所帮助。

小朋友一定要早睡早起的作文(篇一)

我昨天晚上睡觉的时候还是十分早的，我们宿舍里还有将近一半的人依旧没有睡觉，我原本也是他们之中的一个人，可是最后发现这样实在是没有什么意思，所以也就开始了睡觉！

可是早睡不代表可以早起，我在这个夜晚就是睡不踏实，总是感觉睡觉不舒服，总是发觉自己似乎醒来了，可是又不想起床，当我看自己手机的时候，这时候也就是七点多，我原本打算看一会再去睡觉，可是拿起手机发觉还是睡觉的感觉好，所以我就又一次开始睡觉了。我今天早上又一次醒来的时候是因为有人在这里已经起床了，他起来之后就可是影响我们，这时候我就在迷迷糊糊之间醒来一会，可是最后还是睡着了。

我又一次醒来的时候是将近九点，这时候的我还是不想起床，我起床以后就在这里玩手机，其他人也一样，他们也都已经醒来了，可就是不起床，都是在玩手机，这手机对于我们来说已经不可以分割了，我们起床的时候也就是即将吃午饭的时候了！

这周末的早睡不早起已经成为一个习惯了，我们每一次都是这样的，总会在这里消磨时间直至可以吃午饭才会准备起床洗漱。

小朋友一定要早睡早起的作文(篇二)

爸爸说每天早上家旺都会有很多好吃早点，品种很多，面条、蛋炒饭、都有。我听了之后，那是个馋呀，刚刚吃完饭就又感觉饿了。我便让爸爸早上带我去吃。

“让我带你去你要早起诶，不然我会迟到。”爸爸这样对我说。哼，你以为这样就会打消我对美食的热爱吗？当然不能！“早起没问题！”我信心满满地说。“六点半就要出发诶！”六点半？那不是六点钟就要起来吗？可是，真的好想吃那里的早点啊……哎呀！不管他了，反正早睡早起是好习惯，早起一点没关系的。于是，我便爽快的答应啦。

第二天清晨。“现在是几点了啊？今天还要早起哦。”我迷迷糊糊的醒了，眯着眼睛看到窗外已经有点光了，担心会起晚，正要起来看钟，妈妈就到我房间里来了，来给我铺被子。我被子已经盖的横过来了，难怪把脚伸直会感到冷飕飕的呢。“妈妈，几点了啊？”我问妈妈。“五点半了，你再睡一会吧。”五点半，离六点还有一会，再睡一会儿吧。我又闭上眼睛继续睡。

“小雨，起来了！”忽然，耳边传来了妈妈的声音，“六点了。”要起来了！我从床上坐起来，发现都不怎么困了，就没有像平常一样坐在床上缓一下再起来，而是直接穿好衣服裤子。六点五分了，窗外还是灰蒙蒙的，和半个小时之前差别不大。

正在洗脸刷牙的时候，发现路上已经有车来来往往了，天很暗，风吹在身上十分凉爽。几分钟的功夫，原本灰暗的天空突然变得发光了，整个世界都亮起来了，这才像迎来新的一天嘛！

六点三十分，我们准时出门，今天感觉天空格外明亮，就像延迟了一个小时出门一样。

早起早起，坚持早起！

小朋友一定要早睡早起的作文(篇三)

都说早睡早起身体好，可现在生活的我们，都是晚睡晚起比较多。好像对于我们来说早睡和早起都已经太难太难了。

毕竟现在生活中，我们各自都有各自事情要做，学生要完成学业，上班族有自己的工作，而陪伴着我们的父母，有时候也因为我们，而深夜不眠。有时候我们自己觉得熬夜没有什么，但是关心我们的人会为我们担忧，例如我们的父母会担心，担心我们熬夜，然后上课没有办法集中精神听课。没有充足的睡眠，工作不能够正常的进行，然后一拖再拖，身体就会受到伤害。一个人每天表现出来的那种状态，也会对周遭的在乎你的人造成一定的影响。哪怕是为了那些在乎你的人，不要那么担心，我们也应该保证自己身体的健康。

睡觉是我们每个人都要做事情，人不可能不睡觉，也许有各种各种各样的事方式保持我们精神去学习，去工作。例如，达芬奇的作息方式，工作一定的时间，然后去睡眠休息一段时间，虽然证明这样的方式是有可行性的，对我们的身体也没有什么影响。但是无疑，我们是很少能做到像达芬奇那样的作息方式，大部分人都只是普通人而已。

睡眠不足的危害非常大，会让我们的身体新陈代谢变得缓慢，让我们的大脑思维方式受损，以及影响我们的正常发育，尤其是对于我们青少年。得不到良好的休息，让我们的精神萎靡，心情也会燥不利于我们更好的生活。

保持充足的睡眠非常重要，是为了让我们更好的去学习，去工作，所以不要拿着学习和工作的借口，让自己熬到深夜而不眠。而且有些人熬夜可能都不是因为自己的正当工作，而是因为娱乐休闲。这才是最不该的事情，也许我们也应该享受生活，但是维持我们的健康才是第一位，健康是一件非常重要的事情，不管在哪个年龄，不管在哪个时刻。有一副好的身体，才是我们做任何事情的唯一基础。

如果你想要适当的放松，你可以给自己一个合理的安排，例如周末的时候不要呆在家里，出去玩一玩，呼吸一下新鲜的空气，给自己一个合理安排，做一个自律的人。再者，睡觉也是一种放松，睡眠不足才会让我们更加的烦躁，不要放纵自己，而以为那是让自己放松的方式。

所以不要给自己找正当理由，而不睡觉，也不要因为娱乐休闲而让自己的身体受损。因为不能保证自己健康体魄的任何理由，都不叫正当理由。如果不能活着，我们又怎么谈精彩的活着？好好的活着呢？

小朋友一定要早睡早起的作文(篇四)

有一天清晨，我被浴室里传来的梳洗声吵醒了！看看时间，才早上四点钟。过了一会儿，我发现爸爸妈妈要准备出门，我连忙从床上爬起来说我也要去。

原来，爸爸妈妈在清晨四点半一起出门有好一阵子了，出门的原因是因为那阵子的气候很差，有寒流又下着雨，家里只有一部车的情况下，五点钟要到公司的爸爸载着妈妈和他一起去机场上班，然后妈妈再把车开回家，以便送我去上学，避免因为骑摩托车让我吹风受冻又生病了！

下着雨、四点多的冬天清晨，天色还是很暗的，雨刷“涮！涮！”的来回摆动着，路旁黄色的路灯即使尽责的亮着，也仍是让人看不清前方的景色。路上没有什么车子，如果不是有车里的音乐声陪伴，会寂静的令人害怕！尤其是往机场的路上，空旷得让人没有安全感也容易失去方向感。我坐在车子后座，好奇的看向窗外，张望着我不熟悉的黑暗街景，心里想着妈妈是哪来的勇气，敢在爸爸下车后一个人在这么恐怖的情况下把车开回家？

返家途中，妈妈说，难得我也这么早起床，就一起去吃早餐吧！我们在24小时营业的速食店，点了我最爱吃的活力早餐，吃得饱饱的，再继续往可爱又温暖的家前进，然后睡个小小的回笼觉再起床上学。清晨的特殊经验，让我觉得真是太刺激了，一整天都精神奕奕。

一次早起的经验，才让我发现了妈妈这么辛苦的牺牲自己的睡眠时间，默默为我付出的爱，如果我没有早起，我也许不知道妈妈这么勇敢的爱我、保护我，也真正体会了“为母则强”这句话。谢谢你，亲爱的妈妈！

小朋友一定要早睡早起的作文(篇五)

昨天跨年夜，虽然没有特地去玩，但也不知不觉到了凌晨之后才休息。

有人说，熬夜是因为不想太快地结束一天，仿佛晚一点睡，就把那一天给拉长了些，自己给自己创造出了多一点的时间似的。

如果是这个说法的话，那早起又仍尝不是这样的道理呢？

试想着，清晨四五点，五六点就起床的人，不就是比八九点甚至睡到大中午的人多出了好几小时更甚至一上午时间。

同样是创造”多出“的时间，有的人宁愿选择不太健康的熬夜也不喜欢早起。这种选择，在周末，假期的时刻，或者是一个需要极度自律的自由职业者那里，尤其的重要且现实。

现在的年轻人，几乎没有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又爱又恨，既想改正又觉得困难重重。我觉得，还是遵从内心吧。

尽管昨晚睡得晚，尽管知道今天是假期，但跨年的第一天，实在是不想做一个小懒虫。

我还是在保证睡眠的前提下，让自己尽可能地早起。虽说时间没有平时早，但当我从温暖的被窝里毫不犹豫地起身去洗漱的时候，还是为这个小小的战胜惰性的行为觉得开心。

新的一年，希望我们都能选择适合自己的健康的生活方式，开启更美好的生活。

小朋友一定要早睡早起的作文(篇六)

早晨的时候，我的愿求便是一样，要起得早些，争取走路到学校去，而不必钻进路旁停着的空神牛里。我自然知道父母赚钱不容易，心里也是想着要节省，可是有时候懒惰起来，便不管不顾地把些零碎的钱花在坐车上。母亲常常又气又急，却没有办法地把几枚硬币塞到我手里，催着我快些走。这学期开学，却也算是下了个小小的盟誓吧，我要走着上学去。这对旁人是容易的，可是对我这样贪睡又迟缓的家伙，却是样不小的挑战。清早的脑子，多半是浸在又香又甜的梦境里，混沌却又有了些分明的滋味，于是为着心里的那个念想，不断地催促自己——起床啊起床啊。我的灵魂恍惚地要从我的壳子里脱出去了，只有这种拼了命的意味，才能促使我把疲乏地发胀的眼睛睁开。

停在狭长的窄路上的三三两两的神牛，发出咯吱咯吱的声音、前后地动起来，他们有时是一大清早刚赶到这儿，有时便是送了几回学生后又回来候着的。他们会朝着我轻轻地向外拉开薄塑料的车门，或者是对着我吆喝那么几声，自然是种简短的问询与期许了，因此，不坐车的我心中常觉得对不起他们似的，低下头灰灰地走过去。可是，我却又暗自觉察，自己是对得起父母的血汗和这个早晨的光阴——我并没有坐在神牛里与晨光错过，而是扬起头遇见它。

其实没有走过早晨的路的人是不会懂这种欢欣又清新的气息的。这也使我感激学生时代必须要早起上学的规则，因为我可以走在最干净的夹着日光的天空里，面对着从楼群里挪动起来的一团红黄色，闪闪发亮的那一轮太阳。对于城市里的孩子，自然二字是内心缺失的感知，可是人的生命本就从自然里诞生，所以当在生活里找到自然的踪迹时，有的不是漠然而是熟悉是深切的感动。倘若我一直将这些欢笑放在长长的梦里，又有什么意义呢？无论现实是怎样，是悲伤还是彷徨，它都比恬谧的梦境要令人喜欢，因为现实二字，便是最美好的馈赠。在现实里活着，而不要在一个无法醒来的梦里死去。我想拥有每一个早晨，拥有完整的开始与结束。所以拼命起床的缘由，并不全是为着怕上学迟到，更是因为，我也想成为这诗一样的时光里，一个小小的人物啊。变成一段不算珍贵却独一无二的风景，将我拉长变短的影子，映照在初升的太阳下。

小朋友一定要早睡早起的作文(篇七)

昨天听了一个关于早起的正能量的演说，即使刚开始看到这个话题觉得有点些老生常谈，但是十几分钟听下来，还真的是觉得又受到了激劢，也许，只要是正能量的话题，永远是经久不衰，值得一再地提倡。

文章从不同的角度讲到早起，最先讲的是一天24小时，对应我们的一年四季的24个节气，演讲者说了一大堆，我只对平常印象较深的一些节气记得会清晰些，大致就是到了深夜就是大寒，冬至的意思了，不过听到这的时候，让我觉得做为中国人，这个24节气的常识还是要背熟比较，说到做到，这算是自己的一个学习任务了。

演讲者说早晨5点起是最佳的，因为那时候阳气正好随太阳升起，起来活动活动，一天其实会很精神。我想大家肯定有过同样的一个感受，就是在如果睡懒觉，一觉睡到大中午，起来的时候，精神不一定会是最好的状态。反而有时候早起，呼吸清晨的新鲜空气，看看正渐渐泛白的天空，那种感觉更好，更有一种好像比别人的一天多出了一两小时的感觉。

演讲者提议到，如果做不到每天5点起床，至少可以在5点的时候，起来早动十几分钟，让体内地阳气升起，再去睡觉，那也是效果很不一样的，但我觉得如果再睡回笼觉，估计一两小时都睡不够。所以，还是提倡，渐渐地一天天提早一点儿时间起床，慢慢养成习惯，毕竟早起，的确是个很好的生活习惯。

论早睡早起的重要性作文合集五篇

语文是小学阶段最重要的一门学科，作文教学是语文教学的重要组成部分。为了帮助我们学会观察生活中的点点滴滴，提升写作能力，一般老师会依据近期所学知识布置写一篇早睡早起小学作文的作业，那么在早睡早起小学作文的写作中应该注意哪些问题呢？请您阅读幼儿教师教育网小编辑为您编辑整理的《论早睡早起的重要性作文》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

论早睡早起的重要性作文(篇一)

都说早睡早起身体好，可现在生活的我们，都是晚睡晚起比较多。好像对于我们来说早睡和早起都已经太难太难了。

毕竟现在生活中，我们各自都有各自事情要做，学生要完成学业，上班族有自己的工作，而陪伴着我们的父母，有时候也因为我们，而深夜不眠。有时候我们自己觉得熬夜没有什么，但是关心我们的人会为我们担忧，例如我们的父母会担心，担心我们熬夜，然后上课没有办法集中精神听课。没有充足的睡眠，工作不能够正常的进行，然后一拖再拖，身体就会受到伤害。一个人每天表现出来的那种状态，也会对周遭的在乎你的人造成一定的影响。哪怕是为了那些在乎你的人，不要那么担心，我们也应该保证自己身体的健康。

睡觉是我们每个人都要做事情，人不可能不睡觉，也许有各种各种各样的事方式保持我们精神去学习，去工作。例如，达芬奇的作息方式，工作一定的时间，然后去睡眠休息一段时间，虽然证明这样的方式是有可行性的，对我们的身体也没有什么影响。但是无疑，我们是很少能做到像达芬奇那样的作息方式，大部分人都只是普通人而已。

睡眠不足的危害非常大，会让我们的身体新陈代谢变得缓慢，让我们的大脑思维方式受损，以及影响我们的正常发育，尤其是对于我们青少年。得不到良好的休息，让我们的精神萎靡，心情也会燥不利于我们更好的生活。

保持充足的睡眠非常重要，是为了让我们更好的去学习，去工作，所以不要拿着学习和工作的借口，让自己熬到深夜而不眠。而且有些人熬夜可能都不是因为自己的正当工作，而是因为娱乐休闲。这才是最不该的事情，也许我们也应该享受生活，但是维持我们的健康才是第一位，健康是一件非常重要的事情，不管在哪个年龄，不管在哪个时刻。有一副好的身体，才是我们做任何事情的唯一基础。

如果你想要适当的放松，你可以给自己一个合理的安排，例如周末的时候不要呆在家里，出去玩一玩，呼吸一下新鲜的空气，给自己一个合理安排，做一个自律的人。再者，睡觉也是一种放松，睡眠不足才会让我们更加的烦躁，不要放纵自己，而以为那是让自己放松的方式。

所以不要给自己找正当理由，而不睡觉，也不要因为娱乐休闲而让自己的身体受损。因为不能保证自己健康体魄的任何理由，都不叫正当理由。如果不能活着，我们又怎么谈精彩的活着？好好的活着呢？

论早睡早起的重要性作文(篇二)

我推开尘封的记忆的大门，与您一同找寻那深藏的回忆。

您还记得吗？那夜的月色极美。正值盛夏，远处高低起伏的丘陵在深沉的夜色中更显神秘，却并不可怕，因为您说过，那其中住着美丽可爱的精灵。我问您见过吗？您说没有，但是我就是您独属的小精灵。门前的桂圆树零零散散地结着果实。一颗粗壮的枝干上挂着一个简陋、粗拙的秋千，那枝干经过秋千绳多次的摩擦，已被刻下了深深的印痕。

秋千上，坐着我和您，彼时的您，哪怕华发满布，可身体也还算硬朗，还能抱着幼小的我。我依偎在您的怀里，脑袋紧贴在您的胸膛，聆这您令人安稳的心跳声。“奶奶给你讲故事吧。”“好呀！”我听着您用温暖而又柔和的话语为我讲诉了一个又一个新奇或神奇的故事，和您一起附和的是草丛里的虫鸣。世界万物，好似都因您的话语而显得平和、安稳，我睡眼朦胧，渐渐沉入梦乡。恍惚之中，似乎对您说了一句：“奶奶，我明天想吃您的做的早餐。”

第二日清晨，太阳并未没有完全升起，只是露出了几缕迷蒙的光辉。万物似乎都未复苏。半梦半醒之间，我听到屋子里有几声刻意降低声音，我的身边也少了温暖的触感。我是和您一起睡的。恍惚着，却不知为何惊醒了，我伸手摸了摸身旁，却感觉不到您的存在。我顿时慌了，光着脚丫便下地去寻找您，嘴里还喃喃着：“奶奶，奶奶，您在哪儿？”我蹒跚地走到了厨房，眼帘中忽然映出了您佝偻的身影。一股温暖的感觉从心中升起。

您佝偻着身躯，在生火，脸上是不小心蹭到炉灰，满头的华发在几缕阳光的倾洒下更显得虚幻，布满折皱的双手上还有日积月累留下的茧子，一袭衣衫因多次洗涤而发白，连上面的补丁都显得老旧，动作沉重而不失敏捷地继续手上地工作。我看着您，直着锅炉里升起的腾腾热气，迷蒙了我的视线。我才跑到您身边，问：“奶奶，您在做什么？”

您说：“我在做给你的早餐啊。”

“为什么要起那么早啊？”

“习惯了啊，你快去穿鞋洗脸，快好了。”

那一刻，我忽有一种说不清的感觉，我抱紧了您，久久不放。

您的身躯愈发不好，背愈发佝偻，但您眼中不散的，是您对孙女的爱，是您对家的爱与眷恋。

论早睡早起的重要性作文(篇三)

清晨，天还没有完全亮，露珠还在绿叶上滚动着，鸟儿刚刚眨着惺忪的眼发出第一声鸣叫。奶奶已经早早起了床，提着篮子去买菜了。

太阳可总算露了半个头了，奶奶却已经做好了早餐，去干家务了。奶奶在厕所搓着衣服，一点污渍也不许残留在衣服上。豆大的汗珠你推我攘的从奶奶的脑袋上冒了出来。

在我的印象中，奶奶不管春夏秋冬总是早早地起床。春天来临，凉风习习。奶奶又早早地起来种花。只见奶奶先拿来铲子，把土松开，小心翼翼地把种子放进去，再将土盖上，最后浇水。等奶奶做完这些，太阳才从云层里露出了头，和万物打了个招呼。

夏天时，太阳像一个永远也烧不尽的大火球一样烤着大地。不过这可不能让奶奶犯懒。每天公鸡都还没打鸣，奶奶就起来了。趁着早上的凉爽，奶奶换上运动服就下楼锻炼身体去了。台风来了，清晨的窗外“呼——呼——”的声响如同野兽的吼叫，恐怖极了，可奶奶一边为我们做早餐，一边担心她种下的花草经不经受得住考验。

冬天，北风呼啸。可是奶奶依然早起顶着寒风去买菜。等她回来时，奶奶的脸冻得通红，像一个胡萝卜。吃完饭后奶奶就开始洗碗，奶奶的手浸泡在冷冰冰的水中，可是不管水多冷，奶奶还是把碗洗得干干净净。当她把手从水里拿出来时，手被冻得青一块紫一块，像一幅两色的油画。

一日之计在于晨，奶奶始终坚持在每天都早早起来，真是让人敬佩！我也应该向奶奶学习，珍惜时间！

论早睡早起的重要性作文(篇四)

本来定了早起计划，结果因为没有设定闹钟，等自然醒的时候看一下时间，超出了预想的一个小时。

人还是有惰性的，虽然昨天有提前一小时休息，还自认为早睡会早起来呢。

不过有另外一个原因就是半夜有被吵到，迷迷糊糊中也是半清醒大约有大半小时之后才再入睡的，这也是早上没能早起的原因吧。

想了一下，如果要恢复早起的时间，还是要给自己设定闹钟为好。

有人说晚睡肯定是无法早起的，但我觉得如果你逼自己早起的话，会因为犯困，然后晚上会早点休息，或者午休一会。

早起的感觉真的是太棒了，如果能在清晨出去散步，跑一跑，那种惬意是晚起的人所不能感受到的。

早上听艾力老师的课，才知道他昨晚是三点半才休息的，但是他也坚持在六点半起床做了直播教学，现在又去补觉休息。

这其实就是一种使命感，可以想象他六点多起床的时候是多么的不情愿，想要再多休息一会，那个时间正是睡眠最佳的时刻。

但他明白自己的目标，知道自己要做的事，所以他还是克服了自身的惰性，先把一天中要完成的任务先完成，然后再跟学生们说一下情况，可以提前下播休息。

这样大家都很理解。

所以说，还是看一个人对于早起，以及要做的事情的重视。这一点值得我去学习。

论早睡早起的重要性作文(篇五)

我是一个很不爱睡觉的人，因为每次爸爸或妈妈叫我去睡觉，我都推三阻四，因为，我还想再继续和姐姐多玩一下子。

我记得以前我经常失眠，每天都躺在床上很久，之后才睡着。姐姐跟我说：“只要当你在睡觉时，不要想其他事，你就能够很快睡着。”当时的我在半信半疑之下，姑且去试试看这个方法，没想到从此以后，我变成了一个爱睡虫。

当我发现自己其实很爱睡觉时，每天都很晚起床，甚至有时候还会被记在黑板上写“迟到”两个字，人家说“早起的鸟儿有虫吃”，但我就是认为我不该早点起来，不然我这只大睡虫就会更早知道我已经被吞在肚子里了，可是我有时候会怕害到姐姐，如果迟到她会被记过。所以我希望别太晚起床，要早睡早起，免得害人又害己。

虽然世界上有各式各样好玩的事物，不过我还是最爱睡觉，因为睡觉可以让我的灵魂之窗休息，还可以放松心情，不会让我的压力太大。

我们要养成早睡早起好习惯作文收藏

小学语文是我们进入学校学习的基础科目之一，而作文教学在语文教学里的作用非同小可。为了培养我们的想象力和逻辑思维能力，提高语言表达能力，一般老师会根据教学需要要求我们写一篇早睡早起小学作文，有没有可以参考的早睡早起小学作文的模板呢？下面的内容是幼儿教师教育网小编为大家整理的我们要养成早睡早起好习惯作文，欢迎您参考，希望对您有所助益！

我们要养成早睡早起好习惯作文(篇一)

我不喜欢早起，这是个问题。

每天早上，我的闹钟——妈妈。都会在同一时间，同一地点叫我起床，铃声就是：“朱一，起床了！”

每当铃声响起，我的噩梦就开始了。“朱一，起床了！”“闹钟”拿着我要穿的衣服进了屋。我翻了个身，想再闭一会眼，可“闹钟”不愿意了。竟变了铃声，“朱一，要迟到了！”我一听，想马上睁眼，可是，眼睛却跟我打了起来。我要睁开一只眼睛，可这只眼睛却不听话了，分明是在说：“烦死了，别打扰我。我还要再睡一会呢！”我没了主意只好睁另一只，但却得到了同样的结果。我只好改变策略，我猛的一起身，揉揉眼睛，眼睛这才不情愿的睁开了一半。

“闹钟”见我起来了，就把衣服放到床头让我穿。我转身看了看枕边的毛绒玩具，它们好像也在为我起床费力而发愁呢！

但，随着年龄的增长，我发现早起不再是一场噩梦，而是对我的好处多多，它能让我有足够的时间吃早饭，让我的每一天有一个轻松的开始！

我们要养成早睡早起好习惯作文(篇二)

丝丝是个爱睡懒觉的女孩。太阳公公为了帮她改掉这个坏习惯，发动小闹钟·喜鹊帮她找到早起的理由！

清晨6：30，小闹钟用美妙的铃声唤醒丝丝：“主人，起床啦！起床啦！”丝丝不耐烦地把小闹钟给关了，小闹钟哭了。这被在等候的太阳公公看到了，于是太阳公公向站在丝丝窗前树枝上的喜鹊们示意。这时丝丝的窗外传来了一阵喜鹊的叫声：“吉家家，吉家家······”同时太阳公公也发出了刺眼的光芒，直照在丝丝床前······在被窝里的丝丝想：它们这么早起来干嘛呀？被窝里多舒服呀！我多睡一会。这时丝丝想起妈妈QQ里曾说过的'一句话：早起的鸟儿有虫吃，早起的虫子被鸟吃。那我是虫子是鸟儿呢？丝丝为这事纠结时，“吉家家，吉家家·····”喜鹊告诉了她答案。丝丝被它们的真诚感动了······一骨碌从床上爬了起来。第二天，第三天······大家一直陪丝丝坚持了21天。丝丝终于改掉了爱睡懒觉的坏习惯，找到了早起的理由。每天清晨6：30，小闹钟就用美妙的铃声来唤醒丝丝起床；能听到喜鹊们新编的歌曲；拉开窗帘，能看到太阳公公在“蓝天公司”忙碌的情景。丝丝也很好地利用时间，静下心来看书了······美好的一天就这样开始了！大家看到丝丝已经养成了每天早起的好习惯，开心地笑了······

我们要养成早睡早起好习惯作文(篇三)

清晨，天还没有完全亮，露珠还在绿叶上滚动着，鸟儿刚刚眨着惺忪的眼发出第一声鸣叫。奶奶已经早早起了床，提着篮子去买菜了。

太阳可总算露了半个头了，奶奶却已经做好了早餐，去干家务了。奶奶在厕所搓着衣服，一点污渍也不许残留在衣服上。豆大的汗珠你推我攘的从奶奶的脑袋上冒了出来。

在我的印象中，奶奶不管春夏秋冬总是早早地起床。春天来临，凉风习习。奶奶又早早地起来种花。只见奶奶先拿来铲子，把土松开，小心翼翼地把种子放进去，再将土盖上，最后浇水。等奶奶做完这些，太阳才从云层里露出了头，和万物打了个招呼。

夏天时，太阳像一个永远也烧不尽的大火球一样烤着大地。不过这可不能让奶奶犯懒。每天公鸡都还没打鸣，奶奶就起来了。趁着早上的凉爽，奶奶换上运动服就下楼锻炼身体去了。台风来了，清晨的窗外“呼——呼——”的声响如同野兽的吼叫，恐怖极了，可奶奶一边为我们做早餐，一边担心她种下的花草经不经受得住考验。

冬天，北风呼啸。可是奶奶依然早起顶着寒风去买菜。等她回来时，奶奶的脸冻得通红，像一个胡萝卜。吃完饭后奶奶就开始洗碗，奶奶的手浸泡在冷冰冰的水中，可是不管水多冷，奶奶还是把碗洗得干干净净。当她把手从水里拿出来时，手被冻得青一块紫一块，像一幅两色的油画。

一日之计在于晨，奶奶始终坚持在每天都早早起来，真是让人敬佩！我也应该向奶奶学习，珍惜时间！

我们要养成早睡早起好习惯作文(篇四)

平时上课回家时早已累得筋疲力尽，老师还要给我们留许多的功课，而且我还要补习，每次都搞到三更半夜才睡觉。早上我七点才起床。虽然说早起的鸟儿有虫吃，可是我觉得早起的虫儿被鸟吃，所以早起对我来说简直说是一种折磨。

记得有一天，因为要去外地玩，所以我非常的期待，以致于一直睡不着觉，又因为要赶火车，我竟然三点四十分就起床了。因为是五点的火车，我们家人用最快速度坐上车到了火车站，可是却没赶上火车，不过有了这么一个早起的经验，对我来说也是很值得。

突然奇迹发生了，车站外竟然出现了日出，我只有在山上看过日出，还有在海边看到日出而已，本来冷冷清清的街道，太阳出来后，开店的人开门招揽客人，本来安静的火车站，太阳出来后，也从安静变成喧哗了，大地瞬间被太阳照亮，大地从黑暗中转成一片光明。

这一次难得早起的经验，让我知道早起也是可以得到满满的收获的，不但可以看到美丽的日出，还可以听到悦耳的鸟叫声，更可以呼吸到新鲜的空气，体会到全新的感受，所以说早起的鸟儿有虫吃就是这个道理，我希望自己能早睡早起，让身体健康。

我们要养成早睡早起好习惯作文(篇五)

我真的很想早起。早睡早起养成良好的生活习惯，对身体的发育和精神的放松都是极好的，但是我真的做不到啊。

每天晚上，我都回坚持的锻炼身体，让自己能感觉到充实，自己的身体慢慢的强壮起来。有的时候我还会洗洗澡。干干净净的很清爽的去睡觉。有一点比较好，无论瞌睡不瞌睡，只要我闭上眼睛去睡觉，不一会，总是能睡着的，并不存在失眠之类的问题。其次就是我的睡眠质量真的是太好了，我是属于发生了什么都不知道的，睡得特别踏实。只要是我睡着了，正常的声音，一般的声响都是无法让我清醒的，睡眠质量好的让很多人都是很羡慕的。但是唯有一点不是很好的，就是不能控制自己起来的时间，好像我的生物钟不是特别灵敏之类的。没有自动睡醒的感觉，都是定了闹钟有时候都听不见，闹钟都叫的没电了，我还是没有睡醒、

我能很轻松的做到早睡，因为这是我可以主观控制的一件事情，但是早起就对我来说是一件十分苦难的事情了，根本没办法控制，全都是靠天意，闹钟有的时候能听见，有的时候跟本就听不见。听见了，也是随手就把她关闭了，又直接睡过去了，总是睡过很长时间才可以会惊醒、毕竟大家也知道，睡觉的时候是一点感觉都没有，没有办法控制自己的身体和意志。所以早起是真的没有什么办法。

但是我发现，好像还是有一些办法的，规律的睡觉，然后强制的被别人规律的叫起来，长此以往，形成记忆了，就算别人不叫了，到了一定的时间，身体可能会自己醒过来，这就是形成了生物钟，自己的身体有了压力，到了一定的时间自然就睡不着了，就有了意识。

我们要养成早睡早起好习惯作文(篇六)

大家都说：“早睡早起身体好，运动精神没烦恼。”早起能让我们精神充足，才不会一整天都不快乐，所以我们精神充足，所以我们精神充足，还可以快乐一整天。

早起是一件非常重要的事情，因为大人小孩都要早点去上班上学，更重要的是，这样子“早起小精灵”才会在你身旁，让你天天早起，养成早起的好习惯，让学生考试拿满分，让工作人员事情做到好，早起也是一份补品，让我们增加双倍的能量，这样一来，我们对事物就有好奇心，让我们吸收新知识，什么事情都更清楚。

如果不早起的话，说不一定头脑会不清楚、容易昏沉，不太会对事物有好奇心，考试无法拿高分，事情也会做不好，大家就不会再喜欢你了。有时睡的更晚，用餐时间也变了，这样一来，生活作息就变的不正常了，生活作息一改变，变的不正常，自然而然就再也不会去注意时间，这样子就会让自己的生活步调变了样，如果没有早起，身体的抵抗力会变的越来越差，容易生病。

“早起小精灵”都喜欢天天早起的人，它告诉我们早起的好处以及没有早起的坏处，让我们知道早起的重要性，所以我们务必要天天早起，为了我们的身体健康和精神等等，我们要有早起早睡的好习惯。