班主任应掌握的八种心理效应

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班主任应掌握的八种心理效应

一、名字效应。名字，是一个人与他人在社会交往时的“全权代表”。心理学研究发现，一个人的名字对于拥有这个名字的人来说，是最甜美、最富有感情的声音。记住学生的名字并响亮地叫出学生的名字，在教育工作中具有十分微妙的作用。

接一个新班，老师很快记住学生的名字，而且能很轻易地叫出学生的名字，有利于唤起学生良好的情绪反应，缩短师生交往的心理距离；记住学生的名字，并能响亮地叫出来，能够激发学生的信服心理，有利于教师树立威信。一些调皮淘气的学生，在老师未能记住他的名字时，往往会“混水摸鱼”干一些“坏”事，甚至糊弄老师。如果老师叫出他的名字，他的反应会是：“嗬，想不到老师这么厉害，刚见面，就知道我的名字！老实点儿吧。”他的调皮淘气因受到老师的“威慑”而自觉地加以控制。所以，不管你是班主任还是科任教师，当你刚刚与新学生接触时，要想尽快赢得学生对你的好感，一个简单易行而又有着神奇作用的方法，就是记住并叫出学生的名字。

二、异性效应。在人际关系中，青少年的异性交往不仅会产生一种特殊的相互吸引力，同时还能产生约束力，对男女青少年的工作、学习和生活产生微妙的影响，这种心理现象称为“异性效应”。异性效应产生的条件是男女两性的年龄差别不大，在同龄人中比较显著。若是异性年龄悬殊，则不可能产生异性效应。如果正确和有效地利用异性效应，可以培养学生良好的思想品德，增强集体生活的凝聚力，增强学生的性别角色意识。青少年男女之间的正常交往，犹如白云红日，交相辉映，大大方方，堂堂正正，没有什么大惊小怪的。向往异性，本是人在青春期的一种生理反应和性心理现象，是人的情感世界中美丽而珍贵的一部分，并不是什么可怕的“魔症”。男女同学正常交往，在学习上互相帮助，在生活上互相关心，在思想上共同进步，对于增进身心健康、陶冶高尚情操大有益处。

三、亲密有间效应。亲密有间效应是指班主任与学生之间，在感情上应该保持亲密的态度，在空间位置关系上应该保持适度的距离。如果“亲密无间”，一点“缝隙”都没有，反而不利于师生间的“感情保温”。俄国文学家赫尔岑说：“人们在一起生活太密切，彼此间太亲近，看得太仔细、太露骨，就会不知不觉地、一瓣一瓣地摘掉那些用诗意簇拥着个性所组成的花环上所有的花朵。”所以，老师与学生之间保持适度的距离，有利于保持老师在学生心目中的神秘感和新鲜感，有利于建立老师的威信。在班级管理中，班主任应该学会利用“亲密有间效应”，与学生保持适度的心理距离。既不能离学生太远，太远了难以取得心灵的沟通，也不能离学生太近，太近了会产生“角色混淆”。

四、角色期待效应。社会心理学认为，每个人都在社会生活中担任着一定的角色，与他人发生社会互动，并由此参与社会生活。“角色期待”是每一个角色在人们心目中形成的、确定的行为模式，亦即社会、团体、他人对这一角色如何待人处事所形成的看法、期望和要求。学生对班主任的角色期待是：期望老师尊重、理解自己，关心爱护自己；期望老师知识渊博、品德高尚；期望老师讲课生动有趣，启发引导学生积极探索；期望老师能帮助自己进步，给自己指点迷津；期望老师成为自己人生道路上的引路人。（班主任）社会对班主任的角色期待是：教育方针的执行者、科学知识的传播者、儿童智能的开拓者、思想品德的陶冶者、学生集体的组织者、校园生活的管理者、人生旅途的引导者、人格修养的示范者等。作为一名班主任，心要诚，情要浓，眼要明，脑要灵，腿要勤，手要能，观念要新，方法要活。

五、评价增益效应。班主任对学生的思想意识、行为表现给予满怀期望的、热情鼓励的评价，从而使学生明是非、懂美丑、知荣辱，提高道德认识，激发上进的积极性；同时，班主任对学生的学习情况做出及时的、恰当的评价，还能帮助学生改进学习方法，提高学习成绩。教育心理学把这种现象称之为“评价增益效应”。班主任对学生的评价，一般分为两种：肯定性评价和否定性评价。肯定性评价能激起学生的光荣感、自豪感；否定性评价能激起学生的愧疚感、自责感。青少年学生的年龄特征是喜欢表扬鼓励，容易接受肯定性评价。因而，班主任对学生的评价应以表扬为主，以批评为辅，坚持正面教育引导，使学生良好的思想意识和行为苗头及时得到强化，让学生身上的优秀品质发扬光大。

六、避孕套效应。避孕套效应原意是指女孩子利用避孕套来保护自己的社会现象，推而广之，是指一个人在遭受可能的伤害时要学会自我保护的人生哲理。避孕套效应缘于一个近乎荒谬但又很真实的故事：一个13岁的女孩子到澳大利亚留学。第一节课，她的班主任拿来一盒避孕套，给每个女生发了一只。老师说：“我建议女孩子随身带一个避孕套。澳大利亚是一个安全的国家，但不等于没有意外。万一你们碰到强暴，可以使用避孕套，这样至少有三个作用：第一，你不会怀孕；第二，你不会染上性病、艾滋病；第三，也是最重要的，那就是无论出现什么意外或不幸，请记住，保护自己最重要，生命最重要。”我们要加强对未成年人安全防范和自我保护意识的教育，让他们学会拒绝各种各样的不良诱惑；要向未成年人强调，当受到突如其来的侵害时，首先应想到自救，然后要向他人求救。对付豺狼不仅要勇敢，更要有智慧和计谋。

七、禁果效应。禁果效应又称为逆反心理效应。这一心理效应由《圣经》中亚当和夏娃偷食禁果的故事而得名。由于逆反心理和好奇心理在作祟，越不让知道的，人们偏偏要知道；越不让做的，人们偏偏要做；越掩盖的事情，偏偏越要张扬。例如，原国家教委发出了《关于在中小学严格制止宣扬凶杀、色情、迷信等有害书刊流传的通知》。为了贯彻《通知》精神，查禁坏书刊流传，某校在宣传橱窗里贴出了一张布告，赫然公布了一批禁书名单。布告一出，宣传橱窗前人头攒动，群情哗然，有的奔走相告，有的边看边记。没几天，学生便相互传递着那些“榜上有名”的禁书，即使是上课时，也有学生偷偷犯禁。面对这种严峻的形势，校长下了一道命令：“今后谁再看禁书，将给予记大过处分，屡教不改者开除其学籍！”然而，事与愿违，学生看禁书由校内转移到了校外，不但屡禁不止，反而愈演愈烈。这便是禁果效应的现实表现。我们要提醒广大的教育工作者，在实行某一教育措施的时候，要想一想会不会发生禁果效应；如果一项教育措施会引发禁果效应，那么这样的措施要慎重。

八、良药爽口效应。良药爽口效应也叫“忠言悦耳效应”，这是从一句名言得来的社会心理现象。过去人们常说“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，而现在随着医药事业的发展和科技的进步，人们已经有办法使苦口的良药不再苦口——在药丸外面裹上一层糖衣，就变得甘甜可口了。同样，那些劝人思过从善的忠言，特别是那些“触及灵魂”的批评话，也可以说得适人、适情、适度，调动听者的兴趣，也会变得顺耳、悦耳的。说话是一门艺术，会说话叫人笑，不会说话叫人跳。做思想教育工作的人，要想使教育工作卓有成效，就必须讲究说话的技巧，把话说得入耳中听。我们班主任应该树立这样一个新理念：良药爽口更利于病，忠言悦耳更利于行。

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班主任在工作中应注重心理教育

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班主任在工作中应注重心理教育

心理学研究表明：影响儿童心理发展的因素很多，可归结为遗传和环境两大类。遗传和生理成熟是儿童青少年心理发展的物质前提，环境和教育是儿童青少年心理发展的决定因素。每个学生只有保持健康的心理状态和良好的心理素质，才能具有接受其他方面素质的心理条件。因此，加强学生的心理教育，是广大的教育工作者义不容辞的责任。

作为与学生朝夕相处的班主任，更应该注重学生的心理教育，多年的工作经验，我总结出了一套有效的教育方法，那就是：摸透学生心理，分别因势利导。

在我教初四毕业班的时候，有一个成绩不错的学生，但在中考中第一门本是强项的数学却发挥失常，巨大的精神压力使他无法静下心来迎接以后的考试，家长的劝慰他一点也听不进去，嘴里喃喃地说着：完了完了，重点高中我是考不上了，下午我不考了。父母没有办法，只好来找我。我也非常着急，但我冷静地思考了一下：这个学生此刻的心情是焦虑的、抑郁的，一般的安慰话他肯定听不进去，不如来个“反弹琵琶”——以不合理的思维方式代替合理的思维方式，帮助他减少或消除情绪障碍。于是，我寻问他的答题情况，他说自己知道做错了两道，还有一道没做。他说完后，我假装吁了一口气，如释重负地说：“我以为多差呢！就你还想全做对？咱班的XXX（我班的数学大王，这个同学的竞争对象）还有2道题没做完呢！”“真的？”这个同学一改那副萎靡不振的样子，惊讶中有了许多放松。我趁势劝导：“人家可不像你这样脆弱，看他精神多好。后面的考试你如果发挥好了，你们俩说不定谁上谁下呢！”话说完了，这个同学的脸上已有了笑意，“行，我们俩又处在同一起跑线上，我不会轻易被他甩下的。”结果，他的心理负担去掉后，在后面的考试中竟超常发挥，语文、英语都考出了前所未有的好成绩。而事实上，我班数学大王的数学成绩几乎满分。

还有一例是我在教初一时，发现我班的班长与同学的关系越来越紧张，最后发展到她哭着跑到我跟前要撂挑子不干了。我没有立即答应她的要求，而是多方面了解原因。原来，这个学生在小学阶段成绩一直名列前茅，深受老师同学的器重，在班里也是说一不二。升入初中后，随着竞争的激烈，她的优势不再明显，自己感觉受到了别人的歧视，老师也不喜欢她了，内心就产生了焦躁和自卑的情绪，受情绪的干扰，在处理班级的一些事情上不冷静，引起了同学们的反感，导致了关系的紧张。了解到原因后，我开始了对她的三步心理教育法。

第一步：通过谈心，我向她指出她的思维方式是不合理的，老师对班里的每一个同学都会公平对待，不管你是成绩好的还是成绩差的。

第二步：帮她指出情绪困扰和交往障碍的原因所在。不是同学们冷落她，而是她自己的心理在作怪。

第三步：也是最重要的一环，我与她用辩论的方法来助其认清其心理的症结所在，并放弃这些不合理的想法。

例如，有一次在她组织的班干部会议上，几个同学对她的决议提了几条建议，本来是很好的想法，她却认为人家在同她对着干，不仅没有采纳，还对人家耿耿于怀，结果，那几个班干部对她也是意见很深。我对她说：“为什么你总可以给别人提意见，而别人不能给你提？”“为什么大家认为很好的建议你却不采纳？”通过辩论，她意识到了自己的心理障碍是“想要别人都迁让自己”，也知道了只有平等待人才能与人友好相处。

拥有健康的心理是每个学生的渴望，我们教师应多关注学生的心理问题，掌握心理教育的方式方法，为每个学生创造良好的环境，促进他们人格的发展与心理的完善，培养出全面发展的高素质人才。

班主任应注重学生心理健康教育

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班主任应注重学生心理健康教育

文/年玉峰

班主任是我国教师队伍的重要组成部分，权小却贡献多，又十分辛苦。而班主任又是学生的精神导师，班主任对学生的精神指引，不是简单地说教、训斥，而是潜移默化的影响孩子的心灵，充实他们的精神世界。因此，班主任要注重学生的心理健康教育，合理引导，从而培养合格的、健康的中小学生。

在开展学生心理健康教育时，班主任要讲求方法，采取多种形式、用心去和学生交流。在全面了解学生的基础上，做好问题学生的心理健康教育工作，建立长效教育机制，扎扎实实开展学生心理健康教育。在工作中不断加强学习，掌握可行的教育方法及手段。学生心理健康教育是班主任面对的棘手问题，如何开展学生心理健康教育，怎样才能取得良好的效果，如何与学生沟通等一系列问题时常出现在班主任头脑中。尤其是刚成为班主任的年轻教师，更不知如何是好。《班主任》杂志上有这样一篇文章，看后心里顿感明朗，想必能对各位班主任起到一定管理作用。摘录如下：

心理健康教育的“要”与“不要”

要主动接触，不要坐等回避；

要守信保密，不要随意宣扬；

要耐心倾听，不要肆意打断；

要热心真诚，不要冷漠无视；

要实事求是，不要主观臆断；

要讨论启发，不要说教灌输；

要因人而异，不要千篇一律；

要积极疏导，不要压抑遏制；

要协同配合，不要孤军奋战；

要自觉自愿，不要强迫要求；

要量力而行，不要盲目包揽；

要了解尊重，不要猎奇侦讯；

要平等相待，不要居高临下；

要自我领悟，不要包办代替；

要适度接纳，不要指责训诫；

要力求内化，不要强迫变化；

要科学引导。不要说教附和；

要心悦诚服，不要强迫服从；

由此可见，班主任对学生心理健康教育需要技巧、方法。看到这些，我们难免有些内疚。作为班主任我们做了些什么？对学生的教育，往往采取简单、粗暴的语言，甚至会伤害学生的自尊。而我们更应该换位思考，假如我们是那些犯了错的学生，假如我们是后进生，我们希望得到什么，哪一个班主任不是从学生时代过来，而成为老师之后就不去回想自己的学生时代，不去设身处地的为学生着想。犯错是学生的本性。想想如果我们所教的学生都很优秀，没有后进生，那作为教师又有什么意义呢？（班主任论文)多给学生一个微笑、多给学生一份肯定、多给学生一份宽容、多给学生一份真诚的爱。我们去看哪些名师、名班主任、名校长，他们更多的便是爱，爱学生、爱老师、爱教育事业。李镇西老师说“爱不是教育的全部，但教育不能没有爱”。足见爱在教育中的份量，只有真诚的去爱学生，学生才能与你敞开心扉。这样，就为开展学生心理健康教育奠定了基础。而作为班主任还应做好以下几个方面：

一、建立学生档案，关注学生成长

作为班主任，每接手一个班级，要及时了解学生信息，对问题学生做详细记录，建立档案。学生档案可包括学生基本信息、家庭情况、学习情况、特长、存在问题及平时表现等各个方面。要善于观察学生，详细做好记录，并善于发现学生的特长，因势利导。对于学生存在的重大问题，通过了解有针对性的去教育学生。去关注学生成长过程中的每一个细节，它将会决定着学生的成败。

二、做好家访工作，与家长共同关注学生的教育

家长是孩子的第一任老师，家长对自己孩子了解时间长，知道孩子个性，但家长对于孩子的过分溺爱，使家长与孩子间的矛盾越来越多。深入家访恰恰能够解决家长与孩子的矛盾，又能从家访中掌握学生情况，包括学生在家的表现、个性、生活习惯等。在了解、沟通的过程中，家长也会了解一些可行的、科学的教育孩子的方法。以便更好开展学生心理健康教育。

三、开展心理健康教育知识讲座

对于中小学生来说，他们对心理健康知识的了解极其缺少。对自身存在的问题、困惑不能自己解决。当学生遇到问题时，表现出的是慌乱、恐慌，学习成绩直线下降，严重者会旷课甚至辍学。因此，定期或不定期开展心理健康知识讲座，比如针对中学生的青春期现象，作为教师，我们不能刻意逃避，我们要主动开展知识讲座，通过科学的讲述，让学生走出青春期困惑。通过这样的系列讲座，学生可以独立处理一些问题，解决自身存在的问题，踏踏实实学习。

总之，学生心理健康教育是一个复杂而又细腻的工作，作为班主任应该去不断地探索、研究、总结。为培养健康的、合格的中小学生而努力。

班主任应注重挫折教育

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班主任应注重挫折教育

某天的体育课上，全班学生正在为即将到来的跳长绳比赛做着最后的准备。突然，班长的一个失误中断了练习，有些学生纷纷投去异样的眼光，有的甚至说出了一些指责性的话语。当即，向来成绩优异，各方面表现都很突出的一班之长离开了队伍，独自躲在角落里抽泣起来。看到此情此景，不禁让我感觉到小学生的德育中太需要挫折教育了。

那么，究竟什么是挫折教育，它的成因又是什么呢？

挫折教育也就是抗挫折教育，或者叫“磨难教育”，它是指家长或教师有意识地创设一些情境，教孩子或学生去对待、克服，让他们在困难的环境中有勇气敢于面对困难，有机智应付困境和有能力解决难题，从而培养出一种迎着困难上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。

现在的孩子大多养尊处优，在家里是小皇帝、小公主，过着衣来伸手，饭来张口的无忧生活。家长要钱就给钱，要穿就买新衣，要吃就买吃，真是含在嘴里都怕化了。试想，这么好的生活条件，就是孩子想要有面对困境的机会也难啊，因为一切所谓的挫折都早已被疼爱有加的父母扼杀在最初的萌芽状态了。这便也自然而然地形成了孩子们娇惯的性情，脆弱的心理，这种直接致使孩子自理能力、适应能力和生存能力都比较差的后果是与家庭教育的不当有一定的关系的。还有一些自认为懂得挫折教育的父母认为，挫折教育就是批评、罚站、不给饭吃，与孩子对着干，让孩子服输等。这样的家长中有绝大部分是认为孩子的耐挫力差是因为家庭溺爱造成的，所以只要让他们吃点苦就能解决问题。其实这种强行措施的挫折教育不仅很难生效，往往加重孩子的逆反心理。另外，由于受到高考的影响和压力，智育成为压倒一切的教育活动，尽管目前教育界大行素质教育，但不可否定的是学生更多的时间仍被学习文化知识，完成作业习题占据着。家长们望子成龙、盼女成凤，社会也急切希望他们成为栋梁，为国争光。于是，学生在校有教师压着，在家有父母盯着，闲暇时还有亲戚朋友把他们与别人比着、评着。而这一切都必须由一双稚嫩的肩膀去承担，由一颗脆弱的心灵去负载。这一切都要求我们必须加强对学生的挫折教育，然而对于刚跨进九年制义务教育的小学生而言，更迫切地需要在他们人生的初学阶段加强对他们在这一方面的教育。

如何采用恰当的方法来实施挫折教育呢？首先我们必须要认清挫折教育的某些特征：引导性，由于小学生年龄尚小，心理还不成熟，在成长过程中势必需要教育者的引导，但教育者的引导也要根据不同的年龄特征和性格特点有针对性地，有的放矢地进行；渗透性，在个人的成长过程中，时时刻刻都有可能遇到困难，所以挫折教育就该通过某些形式在突发时采用特定的方法去实施才有可能出成效，此外挫折教育还应该渗透在生活、学习、交往等多个层面；长期性，挫折在人生的每一个阶段都存在发生的可能性，当自我实现不能满足时就会产生挫折感，由此可见，挫折教育不可能一蹴而就，必须通过教育者和受教育者共同的、长期的努力才能收到实际的效果，决不能急于求成；实践性，挫折教育不应只是一门理论课程，更应该是一门实践性很强的课程，它应该让受教育者在挫折实践中体验挫折，认识挫折，承受挫折，克服挫折，从而锻炼和提高自我的受挫力。针对以上四个特点，我认为挫折教育可以从下几个方面入手。

一、帮助学生形成对待挫折的正确态度。

态度是指一个人对某对象所持有的评价和行为倾向。对待挫折的正确态度，首先表现在小学生能勇敢地面对困难。有些小学生在大多数情况下还是不怕困难的，但假如遇到许多困难一齐突然袭来时就有可能会退缩。（班主任）此时，教师就要引导好学生，教育他们直面困难，不要害怕更不应逃避，要以积极的态度迎难而上去征服它。记得歌德也曾说过：“你若失去了财产，你只失去了一点儿；你若失去了荣誉，你就失掉了许多；你若失去了勇气，你就把一切都失掉了！”这句话无疑是让学生鼓起勇气对待挫折的有力说服词。

对待挫折的正确态度，还表现在小学生不怕失败所造成的挫折。有些学生在考试前给自己定下了较高的要求，结果考试成绩一旦不如意便抱头痛哭，有的甚至做出更为偏激的事情。这样的例子说明无论做何事，不能只做成功的打算，不做失败的准备，这只会削弱对失败的耐挫能力，从而在失败后变得十分脆弱和不堪一击。作为小学生，面对挫折应该成为一个强者，认识到“失败是成功之母”，学会哪里跌倒就从哪里再爬起来，在失败时仍表现得像一个胜利者，继续向前。

二、培养学生的自信心,强化心理素质。

在日常的学习、生活中教师要鼓励学生自己的事情自己做，这样既可以培养学生的自理能力，又能让他们从中体验到成功的喜悦，发现自己是有才华，有智慧，有能力的个体，从而可以帮助学生建立日后敢于直面和解决困难的信心。同时，教师可设置一些有一定困难和障碍的情境，也可利用班队会等适宜的场合，适当进行挫折教育。应该让学生明白：挫折是任何人都不可避免的，挫折是令人不快的，但不快程度及转化情况都是由自己控制的，产生挫折的原因有内因和外因两个方面。这样，学生从小便能做好接受挫折的心理准备。此外，教师还要有意识地为学生提供勇于战胜挫折的榜样。提供的榜样类型有：一，中外名人中战胜挫折的典型范例。例如，忍辱不屈、发愤著史的司马迁；身残志坚、自强不息的张海迪等。二，国内著名同龄人中的模范人物。例如自造逆境、锤炼自己的赖宁。三，学生身边的同学榜样。用学校或班级里战胜挫折的同学榜样对学生进行教育。当学生遇到困难和挫折时，就会从这些闪光的形象中获取勇气和力量。第四，教师应以自己良好的耐挫心理、坚强的意志行动为学生树立榜样。例如，组织班级参加比赛成绩不理想时，应坦然面对，不要垂头丧气或怒气冲冲、迁怒于学生，给学生以不良的影响。

三、鼓励克服羞怯心理，形成和谐的人际关系。

学生的性格一般各有不同，有的偏外向，有的偏内向，有的则是双重性格。对于一些羞怯胆小的学生教师要特别鼓励他们多交朋友，尽可能多地为他们创造与其他同学交流、合作的机会，让他们在遇到困难或挫折时，有倾诉和寻求帮助的对象，培养他们的友谊感、安全感，继而形成稳定和谐的人际环境。

四、学校教育与家庭教育、社会教育相结合。

教育本身就不专属于学校或教师，它应该依靠学校、家庭、社会的合力来实施，那么挫折教育也不例外。在日常生活中，家长要多给孩子一些决策的机会，比如：参与家庭大小事的讨论，解决邻里之间的小纠纷等等。如果孩子在这种解疑、体验的过程中获得了成功，作为父母还要不忘多加赞赏和鼓励，例如“你处理事情的办法真好，连爸爸妈妈也没想到”。这样，父母放下身份与孩子一起面对困难，放手让他们凭自己的能力去解除困扰，时间一长，难道我们还会怕造就不出一个生活的强者吗？当然，社会作为一个大群体更应当关注小学生的挫折教育，不遗余力地配合好学校及家庭，为挫折教育的展开提供优越的条件，创造更佳的机会，让全社会的人都来关心学生的挫折教育，并竭尽所能为这项教育事业奉献自己的一份微薄之力。

总之，挫折教育是一项长期的艰巨的工程，要想实施好这一工程，就得更新教育观念，端正教育思想，改进教育方法，精心安排和组织好各类教育活动，多层次，多形式，多途径的开展各种挫折教育，使我们中国的青少年儿童成长为心理素质好，能力强，健康的人。

班主任开展心理健康教育的有效途径及方法

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班主任开展心理健康教育的有效途径及方法

随着社会的发展和教育制度的改革，心理健康教育已成为了当前小学教育面临的重要任务。实施心理健康教育不仅是教育本质的体现，而且正在逐渐成为教育发展的必然趋势。在以班级授课制为主的小学教育中，作为一班之“主”的班主任，既是与学生接触最为密切的师长，也是学校德育工作最直接的承担者，俨然是在日常班级管理中对小学生进行心理健康教育的最适宜最有效的承担者。班主任能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败起着决定性的作用。下面就班主任在工作中如何开展好心理健康教育，谈我个人的几点看法：

一、班主任要重视自身修养，以健康的心理来影响学生。

俄国教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”班主任的人格就是教育的力量。班主任在学生心目中的形象和师生关系的好坏，对于学生自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。班主任的心理健康，是开展心理健康教育的前提条件。作为班主任，要时刻注意自身的修养，积极地纳悦自己，客观地了解和评价自己，注意培养良好的教育心境和教育认知水平，热爱自己的岗位和学生，注意培养敏锐的观察力、稳定的情绪和坚强的意志等。班主任有高度的自我修养和健康的心理，才能将心理健康教育渗透到学生的心灵中去，潜移默化地改变学生。班主任通过自身的心理健康来教育和影响学生的心理健康，这比其他任何因素都有效得多。

二、全面了解和研究学生，对学生的基本情况做到心中有数。

每个学生都是活生生的个体，他们的思想、兴趣、爱好、健康状态、生活环境各不相同，尤其是他们的个性心理和性格特征更是千差万别。教师只有充分了解和研究分析学生后，才能把心理健康教育真正落实到每位学生的心坎上，收到良好的效果。作为班主任可以通过下列渠道全方面的了解学生：1、查看学生档案，了解学生的基本情况；2、听取前任班主任及任课老师对学生情况的介绍；3、通过个别谈话、家访、日记等形式，直接获取学生的心理问题和想法；4、与家长沟通交流，了解学生在家的生活学习情况。全面、深入地了解学生，熟悉学生在校内、校外的表现，才能正确把握学生的心理。并通过个案记录、班主任日志等形式对每个学生的个性特点进行分析研究，制定出不同的对策，这为后面开展心理健康教育，打下扎实的基础。

三、利用心理班会活动，对学生进行团体辅导。

着名心理学家皮亚杰指出：“活动，尤其是协作活动是儿童思维和道德发展的根本动力。”把道德的发展变成学生自身生活的一部分，让他们在自主参与活动的过程中能动地改造自我、创造自我、完善自我，这是心理健康教育的一条重要途径。因此，班主任必须重视心理班会课的设计。班会是培养学生文明行为习惯、健康心理素质、良好道德品质的重要阵地，也是一个班级的学生与学生之间、学生与班主任之间进行情感交流、心灵沟通的重要方法。班主任如果能成功地组织形式多样、内容丰富的班会，就能充分调动学生的积极性，发挥他们的主观能动性，让他们能说出心声，能从别人的交流中收获到许多有益的东西，从而使学生形成积极、健康的心理状态。要上好心理班会课，首先要做好课前的准备，教师要根据班级中学生共同存在的心理问题确定好活动课的核心，活动设计既要符合学生身心发展特点，又要符合心理学原理。在活动形式的选择上力求多样有效，将游戏、情境创设、角色扮演、问卷调查、问题讨论、辩论会等形式有机地融合，力争收到最佳的教育效果。任何一种形式的班会，只要认真准备，真心投入，都会让学生真情流露，甚至是心灵受到深深的震撼。

四、根据学生的个体差异，加强对个别的心理疏导。

人的心理有共性的一面，但更多的则是表现为个别化的一面。前者通过心理教育，而后者就必须通过个别辅导来解决。班主任对一部分需要特殊帮助的学生进行个别心理疏导，这是对学生进行心理教育的最直接、最经常的途径。班主任充分运用自己的教育机智，因时、因地、因人、因事对学生进行心理教育。采用找同学促膝谈心，从同伴那儿了解，阅读学生周记等方法，了解学生的心理问题，并进行有针对性的交流和教育。

五、营造良好的班级文化和情感氛围。

“一方水土养育一方人”，每个人都是在一定的环境中成长起来的。班级心育要注重优质的文化环境和情感氛围，努力构建班级文化，能有助于提高班级生活质量和学生心理素质。创设和谐、美好的班级氛围，对小学生具有潜移默化的心灵感染力，能唤起学生对班级和同学的热爱，可促进团结、友爱、互助的人际关系，让学生们更好的体验生活在班集体中的乐趣。良好的班级氛围，能让每一个学生都感受到这种和谐、美好。在班级建设和布置中，可以通过班风建设和教室布置以及各种活动来营造良好的班级氛围。比如在教室的墙上粘贴学生的优秀作品，充分利用教室的资源，让每一面墙和每一个角落都会说话，建设班级读书角和阅读角，营造书香班级，组织学生开展丰富多彩的读书活动，或者开展班级间的竞赛活动等等。这一系列的活动都有利于培养学生积极向上的态度，增进学生的相互了解和信任，使学生保持健康的心理状态。

六、充分发挥评语在心理健康教育中的独特作用。

激励性评语是心理健康教育的好方法。一则好的评语能给学生带来美的享受，引起心灵共鸣，否则，可能给学生带来心理上沮丧，甚至造成学生自暴自弃或逆性反应，“期待感”是每个人的心理需要，教师顺应心理需求，在评语中适时表扬，提出目标，指出方向，给学生以正面心理反馈。

七、开展家庭教育指导。

家庭是心理健康教育的第一课堂，父母是孩子心理健康教育的首任教师。一个人从出生到走上社会，期间大约有三分之二的时间是在家庭里度过的。家长个人的心理素质、对子女的要求和教育方式、以及家庭的人际关系、文化氛围等，无不影响着学生的心理发展。家庭成员，尤其是父母的心理状态、言语举止、教养态度与方式，直接影响子女对所经历的事件的认知与适应，直接影响他们对今后的心理发展和健康成长。这种影响的好坏，关系到孩子的成长和未来。例如：一些具有“望子成龙”心态的家长，不管孩子的能力、兴趣和原有水平，盲目加压，希望能考上重点高中、名牌大学。一旦孩子没有达到家长的预期目标，就要受到斥责、谩骂、甚至惩罚，结果造成孩子心理压力过大、焦虑严重等不健康的心理。为此优化家庭教育环境也是学校的职责，班主任要加强与家长的联系，适时地讲解心理健康教育的知识，利用家长会对家长进行中学生心理健康教育方面的指导，定期举办家庭教育理论及实践经验交流会，帮助家长提高自我调适能力，使家长能科学地、艺术地教育孩子，为孩子营造健康的家庭教育环境。

总之，对学生进行心理健康教育，是新时期教育对教师的新要求，对于一班之“主”的班主任，进行有成效的心理健康教育以提高学生的心理素质更是巨大挑战。这就需要我们不仅要加强心理健康知识学习，还要具备千百倍的耐心、细心和恒心，在工作中，因材施教，创造性地开展心理健康教育，力争让学生不仅体魄强健，而且心智健康，这样，才不愧“文化知识的传递者，学生心理健康的维护者，学生灵魂的工程师”的称号。