帮助孩子排解内心恐怖？

让妈妈感到烦恼的是，宝宝经常会胆小害怕。他们可能会怕黑、怕小动物、怕一个人呆在屋子里，就是和一堆人在一起也会害怕。究竟怎样才能帮助宝宝排解内心的恐惧呢？

情景1：宝宝见了生人就会哭

有的宝宝很怕生人，在与生人交往后，他就会变得不安。有时梦里也会无缘无故地抽搐、呜咽或哭泣。在孩子眼里的这些陌生人，显得又高又大，简直都是巨人。

帮助方略：首先，妈妈要考虑宝宝的兴趣，如果宝宝想睡觉，就让他安静地睡一会儿；如果宝宝想吃东西，就喂他些东西。其次，妈妈先不要把客人介绍给孩子，而是把孩子介绍给客人。同时要抱着宝宝，通常宝宝在妈妈的怀里，相识的过程才会愉快和平静。妈妈还可向宝宝解释，来人是妈妈最好的朋友，他的小朋友以后可以跟你一起玩，使宝宝自然地、充满信心地面对陌生人与事，不会发展成不可抑制地恐慌。

情景2：宝宝见水就想逃出来

怕水的情景在幼小宝宝中比较多见。当妈妈把宝宝放到浴缸里，或者游泳，他就会害怕，就会哭泣，就会挣扎着离开。这是因为洗澡的时候，有些感受会让他感到不舒服，譬如水从头上冲下来的时候感到喘不过气来；刚下水时宝宝会觉得水冷等。

帮助方略：首先，不要强迫宝宝做他不喜欢做的事，不要强制他洗澡。如果他怕水，就不妨从小环境开始，譬如宝宝拒绝去浴池，那就换个地方，在卧室里洗。还要尽量让宝宝感兴趣，可以在盆水里放满玩具。开始时可以让宝宝蹲在外面跟它们玩，过一段时间，以游戏的方式把孩子放进水里。关于游泳，要选择舒适的地方，如露天游泳池，那里的水经过一天的阳光照射，就像温水一样，宝宝会感到舒服而不再怕下水。

情景3：害怕在黑屋子里睡觉

在妈妈让宝宝上床睡觉的那一刻，宝宝会说：“妈妈，开着灯，我害怕在黑屋子里睡觉。”妈妈会想，是不是有谁吓着宝宝了，或是有谁给宝宝讲了恐怖故事。确实是这样，所有这一切都会使宝宝产生怕黑的感觉。（WWw.Tv2288.COM 通知范文吧）

帮助方略：遇到这种情况，不要训斥宝宝，也不要叫他胆小鬼，这会导致宝宝自我封闭，纠缠在恐惧和不安中。妈妈要告诉宝宝：“爸爸妈妈都在隔壁，没有什么好怕的呀。”通常宝宝能够得到大人的支持，就会平静下来，把注意力集中在睡眠上。如果孩子还是不能安静下来，那就最好给孩子装个方便开关的小灯，嘱咐他在快要睡着前自己关灯。或者给他一个玩具小手电，这样在黑暗中，他也会感到自信。

情景4：遇见小动物惊恐不已

在感觉方面，其实成人和孩子没有多大差别，只是成人积累了生活中的经验：哪些东西是软的、带刺的、光滑的，或者是坚硬的……但宝宝不行，他所遭遇的一切都可能是第一次，他无法判断会不会伤害自己。

帮助方略：对于一个毛茸茸的小动物，在宝宝还没有做好准备之前肯定会感到惊恐，会大声呼叫妈妈保护自己。这时妈妈要主动给孩子介绍这个新朋友，不要故意避开，不然类似事件还会发生。不妨对宝宝说：“这是毛毛狗，你看它毛很柔软，样子是不是很可爱，来，摸一下，它很乖，不会咬人的。”

情景5：醒来后哭着要找妈妈

对于一个刚来到世界上的孩子，关注是一种爱和关怀的表达。如果发现孩子害怕独处，妈妈就要做到随时呵护。只有让宝宝了解到，父母的关注和爱是无条件的时候，他们才更有信心地独自面对外面的世界。

帮助方略：在宝宝入睡前，尽量不要让他进行剧烈活动，容易引起宝宝的情绪波动，不利于睡眠和安定宝宝的心神。睡前可以通过讲故事、读书、画画等调节宝宝的情绪，使他稳定下来。或是跟宝宝聊聊天，让宝宝说出他的不安情绪，并得到妈妈的安慰，宝宝就会逐渐不怕独处了。

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理解孩子，帮助孩子

当小朋友都乐呵呵地手舞足蹈的时候，家长们有没有发现，有些孩子身体很灵活，蹦来蹦去像兔子一般，但是有些孩子相对就表现得笨手笨脚，走路一板一眼，磕磕碰碰的……为什么会造成这样的差异呢？其实，这是孩子后天训练不足，身体协调性不良的一个表现。在日常生活中，家长应该怎么样去改善小朋友的这种情况呢？其实音乐就是一种很好的方法。音乐是和语言、动作、舞蹈紧密结合在一起的，让孩子通过动作的快、慢，动作的高、低，动作的强、弱来感受音乐，将有助于发展孩子的肢体协调能力和对音乐的感知力。

随着音乐的落幕，迎来了我们的主题节目：亲子游戏。这次我们一起感受语言的力量，这个游戏叫：两分钟国王。游戏很简单，在两分钟内，小朋友是国王，家长是百姓，百姓要听国王的话，国王要百姓做什么，百姓就得做什么。就这样，很有趣的事情发生了，有位小朋友叫妈妈扯自己头发，有位小朋友叫爸爸做一百个俯卧撑，有位小朋友太害羞不愿意出来做国王，有位小朋友站了半天说不出指令，有位小朋友权利大反转，指令他爸爸当国王，自己当百姓……

你喜欢被人指挥你的生活吗？其实在现实生活中，我们的家长才是国王，每天对我们的小百姓们指手画脚，但是你的小孩又能不能如你所愿，你要他做啥他就做啥呢？每个小朋友都是独立的个体，他有他的思想，也有他控制不住的行为，例如说上课不专心、怕黑、咬指甲、学不会跳绳等等，不一定是他故意要跟你作对，而是他真的是力所不能及，是他生理性的神经发育不完善，感觉统合能力失调，加上后天没得到适龄的、相应的训练所致，爸爸妈妈，这不是孩子的错啊！

让我们从心出发，理解孩子，帮助孩子，祝愿每个小孩子的每个圣诞都快乐！

帮助孩子们战胜恐惧心理

我的儿子快四岁了，但是他特别怕黑，每天晚上睡觉一定要开着灯，还要我陪在身边才能睡着。男孩子应该是挺勇敢的，而儿子从小就对黑夜表现出恐惧，我本来以为等到儿子大一点，这种情况就能够得到改善，可是现在他4岁了，也没有任何转变的迹象。

儿子的恐惧心理还不止表现在对黑夜的害怕上。有一次我在房间收拾东西，突然听到儿子尖锐的叫声，我吓坏了，急忙跑出去看看儿子发生了什么事情，只见儿子抱头躲在桌子底下。我巡视了一下屋子，发现有一只小蜜蜂飞进了屋子，原来儿子还害怕动物。

专家解惑

这是儿童常见的恐惧心理，妈妈应该了解到，孩子的恐惧感觉与生俱来。刚出生几天的婴儿听到较大的响声就会出现惊吓反应，1岁左右的孩子见到陌生人或者与母亲分离时就怕得大哭大闹，并且对于大人习以为常的洗澡、理发等行为也惧怕不已……

孩子渐渐长大，环境中许多因素会引起他们产生恐惧的感觉，而且每个年龄层的宝宝的恐惧对象也是不同的。四岁宝宝更多害怕动物、昆虫，害怕黑暗的房间。

虽然害怕情绪时儿童成长过程中的一种正常现象，但并不是说家长可以对此视而不见，相反，对于这种现象爸妈不能掉以轻心。因为孩子尚处于心理的发育期，过多、过强的害怕情绪会影响孩子健康心理的形成，以致日后出现软弱、缺乏自信，过度依赖大人等。所以，爸爸妈妈要通过适当的方法，帮宝宝战胜恐惧。

如何帮助孩子战胜恐惧心理

孩子的恐惧心理与成年人的恐惧并无两样，只是不同的年龄阶段的表现有所不同。一般来说，每个孩子都会经过这个情感发展的阶段。

爸爸妈妈应该怎样帮助孩子有效地战胜恐惧心理呢？试试下面这些方法吧：

1、不要惩罚或嘲笑孩子的胆小。这样只会适得其反，正确的应是承认孩子害怕的东西确实存在，这样，孩子知道你了解他的恐惧，也就会相信你的劝慰、解释，才能解除恐惧的心理。

2、教育孩子不要掩饰害怕。有些孩子往往会否认自己害怕，这是孩子常用来对付恐惧的一种方式，但实际上，越是这样，孩子自己越是恐惧。爸爸妈妈应该让孩子说出恐惧的具体内容，让孩子解除心理上的羞耻感，并逐渐克服恐惧心理。

3、平时爸爸妈妈要注意不要强刺激孩子。在日常生活中不要用“你不听话，大灰狼就会来把你吃掉”、“你不吃饭，就把你关到黑屋子里去”等等的话来吓唬孩子，爸爸妈妈可以讲授有关知识帮助孩子克服恐惧心理；如有的孩子害怕雷电，爸爸妈妈可以给他讲解有关雷电的知识，虽然孩子不完全懂得，但他会减少恐惧，感到安全。

4、利用孩子的愉快情感来克服恐惧心理。应经常让孩子参加游戏、去公园玩等活动，产生愉快情感来克服恐惧心理。同时，还可以鼓励孩子用讲故事、绘画等活动，讲出或画出自己最害怕的东西，把内心恐惧表达出来，宣泄出去，从而解除恐惧心理。

帮助孩子解除担忧

没过一会儿，儿子就把一张报纸看完了，对我说：“妈妈，我看完了。您不要像那位妈妈那样对我哟。”儿子说着把报纸递给我，指着报纸上又说：“《要我还债的妈妈》您看看。”我接过报纸仔细读起来。故事的内容大致是这样的：一个小女孩在练小提琴时，一不小心琴掉到地上摔坏了。这时妈妈就说，自己做的事自己负责，用你自己的零花钱来付修琴的费用。零花钱不够可以自己挣，做家务可以挣，拉曲子开个家庭音乐会可以挣，背诵《老子》还可以挣奖学金。孩子无奈的答应了。开始了还债的生活，叠一次被子得一元，练一首曲子得一元，同时把《老子》八十一章背完得六十元……就这样终于凑足了还债的钱。我看完后，对这位妈妈的这种做法，简直是太无语了，是一位无知的妈妈，这个小女孩太可怜了。难怪孩子看完后对我说，千万别像那位妈妈那样对他。

我放下报纸，看着孩子，对孩子说：“xx，妈妈不会像这位妈妈那样对你的，你放心。第一，如果你一不小心把某东西摔坏了，是你不小心的，妈妈不会责怪你，更不会让你来赔的，下次一定要小心就行了；第二，做家务、练曲子、及背诵国学等等，这都是你自己份内的事情，自己本来就该做好的事情，你也不会说妈妈给你钱你才做，对吧。你放心就对了。”儿子听后说：“那我就放心了。”感觉轻松了很多。

报上的妈妈，没有教会孩子去宽容别人，没有教会孩子对自己负责任，值得大家去深思。现在还有好多这样的妈妈呀。

所有已为人父为人母、即将为人父为人母的人，都应该好好学习育儿知识，提前做好准备，打有准备的仗，成功的系数将会高很多。