如何陪自己的宝宝做游戏

我的宝宝小名叫壮壮，人如其名。两岁多的他已接近30斤，能吃能喝能睡，白白胖胖，“力大无比”，可以在单杠上扶着做引体向上，憨态可掬的样子，真是人见人爱。我在壮壮11个月的时候就利用一套亲子游戏来培养儿子的运动能力及促进其智力发展，根据我的经验体会，当时儿子非常喜欢且锻炼效果颇佳，现将其特推荐如下：

一。踢球游戏

目的：锻炼宝宝的掌握身体平衡的能力与抬腿动作。

玩法：小皮球放在脚旁边引导他去踢球。家长在一旁注意维护，防摔倒。开始可做示范，慢慢增加难度，如把球放在离其脚有一定距离的地方。

二。举手游戏

目的：锻炼宝宝的臂力和身体协调能力。

玩法事先准备一小皮球或其他玩具，让宝宝在床上坐好，你一边说“举高高”一边将小皮球举过头顶，开始要示范多次，慢慢宝宝就可以根据你的语言做动作了。

三。涂画游戏

目的：锻炼手指的灵活性和小肌肉的控制力。

玩法给宝宝纸和无毒画笔。你用画笔在纸上画一朵花或小动物，再涂上颜色，引起宝宝的兴趣。然后将画笔递给宝宝，扶住，在纸上涂涂画画，不管画什么，都要表扬他。

四。念儿歌游戏【WWW.SXw9.COM 实习报告网】

目的：经常练习，可帮助宝宝感受语言的节奏和韵律，有助于发音。

玩法选一首押韵的儿歌，经常念给宝宝听，每次念到最后一个字，故意加重语气，并且和前一个字之间拉长声音，以突出最后一个押韵字的发音。

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如何做个独立的宝宝？

**有几个固定的玩伴，基本上每天都一起玩，可能是因为**小的时候大人的教育方式不对，所以造就了**胆小的内向性格，有什么话都不敢说。也不善于去结识新的小朋友，刚好一起的玩伴也在一起上学，所以在幼儿园里面她也基本就在自己的圈子里面。跟其它小朋友接触的比较少。

俗话说。舌头跟牙齿也有打架的时候，何况是天天一起玩的两个有思想的人呢，小孩子的脸就像六月的天，说变就变。她们有好的时候当然也有吵架的时候。最近这段时间家里有事情，也有些小朋友趁着暑假回老家去玩去了，所以跟小朋友玩的时间相对来说少了很多。这两天，小朋友们陆陆续续的回来了，幼儿园也开学了。所以就又开始一天见几次面了。可是**跟小朋友却陌生了。几个小朋友在那里玩她就在一边远远的看着，除非别的小朋友来邀请她一起玩，要不她就一直腻在妈妈的身边。有时候她也跑过去跟小朋友以前玩，可是小朋友却跟别的小朋友玩的起劲，没有理她或者就说我不跟你玩之类的，她就会很委屈的跑到妈妈身边来再也不离开了。

我鼓励她跟别人去玩，她就说，她们不跟我玩。我不去。其实她非常的想跟小朋友玩。但是却总是怕受到伤害。这跟我小的时候有点像，可是我现在也找不出原因是什么，就是不知道用什么方法才能让她能自己去跟小朋友去交流。非常的伤脑筋，有时候我真是非常的烦恼，可是如果强迫她去跟小朋友接触，又怕适得其反。

有时候看到她没人玩的时候我就想我跟她玩，让她开心了以后慢慢的跟小朋友去玩，可是现在变得她动不动就是让妈妈抱，让妈妈跟她玩，陪着她。我该如何使孩子能够像别的小朋友一样让她也能开心的一起玩耍呢？

如何跟宝宝玩“家庭漫步”游戏

什么是“家庭漫步”？

所谓“家庭漫步”就是指在相对的空间、相对的时间，孩子和家庭成员一起在没有既定目的的前提条件下进行户外随意的活动。

其实，在现实社会生存环境中，“家庭漫步”在培育孩子过程中的重要性是很多父母都知道的，但是往往又被父母以主观意识所编织出来的各种逻辑思维理由予以习惯性的推卸或习惯性的忽视。这咱习惯性的推卸和习惯性的忽视会使父母丧失很多对孩子培育的机会，从而影响到父母对孩子培育目的的实现。

如何很好的实施“家庭漫步”这种培育方式？

时间：在培育孩子的过程中，“家庭漫步”良好的应用应该是每个星期最少保持一次，最好应该是进行2到3次，持续的时间最好是1小时。

参加人员：“家庭漫步”的参与者最好是以父母和孩子三个人为基本单位，如果有家庭其它的成员再依次增加。

培育目的：

父母陪同孩子进行“家庭漫步”的过程中，应当适时地抓住机会引导孩子对实施“家庭漫步”的客观信息环境中所存在的生活类信息和社会类信息产生好奇并在父母进一步的引导下形成简单的认识。

父母应当在家庭漫步实施的过程中刻意地创造出一些逻辑思维肢体外在表现所形成的行为表现现象，从而使孩子潜移默化地逐步认识到“家庭”这个单位在社会生存信息环境中的重要性，以及家庭中各个成员所应该具有的相互间的责任，而所有的这些都会成为孩子心理健康成长的良好保障和基础。

当爸爸和妈妈带孩子进行“家庭漫步”的时候，爸爸和妈妈可以刻意地相互之间搀扶一下并相互之间进行类似“应当注意身体”、“看着点脚下”等等的提醒。

爸爸：妈妈小心一些，宝贝跟上。

而所有的这些逻辑思维外在表现现象通过孩子长期的采集、收集和储存，会有效地帮助孩子形成家庭成员中应该相扶相偕、相帮相爱的习惯性逻辑思维。

所以，父母应当在培育孩子的过程中自觉认识到“家庭漫步”重要性，并在自觉认识的基础上，有规律、有计划地予以客观实施。

宝宝的情绪由自己做主

导读：当孩子在“出气角落”宣泄情绪时，父母尽量不要打扰他，除非孩子觉得有人陪他聊聊天更好。当孩子自愿从“出气角落”出来的时候，父母将会看到一张神清气爽、笑逐颜开的可爱面孔。他们还会主动分享反省的心得体会，寻求父母的理解与支持。

对孩子而言，成长中的每一次新体验都意味着新的快乐，同时也会带来烦恼与困惑：父母不再有求必应，更喜欢对孩子说“不”；就算再不乐意，宝宝也得自己叠被子、收拾房间；总有几个小朋友不喜欢和自己玩；最糟糕的是，那么渴望参加体操表演，老师却偏偏没点自己的名。

面对以上这些事，孩子难免体验沮丧、愤怒、嫉妒等消极情绪，或者经历心情的大起大落。如果他们能够恰当地把握和控制，及时忍耐并积极反省，往往会出现令人惊喜的得体反应，养成受人欢迎的心理品质。

4个建议，帮助孩子成为自己情绪的主人

●设个“出气角落”

孩子和成人一样，有脾气、发脾气都是正常的。父母可以在家里设定一个专门的区域，作为全家人发泄情绪的场所。父母与孩子共同约定，无论当时心里有多不痛快，都不能随意发作，也不能迁怒别人。深吸几口气，把气愤、难过等强烈的感情压抑下来，立刻参与到其他活动、游戏或工作中去。回到家以后仍觉得心里不舒服的话，完全可以一头扎进“出气角落”，以自己喜欢的方式尽情宣泄“情绪垃圾”。

当孩子在“出气角落”宣泄情绪时，父母尽量不要打扰他，除非孩子觉得有人陪他聊聊天更好。当孩子自愿从“出气角落”出来的时候，父母将会看到一张神清气爽、笑逐颜开的可爱面孔。他们还会主动分享反省的心得体会，寻求父母的理解与支持。

布置“出气角落”的2点建议：

1、“出气角落”可以是一个宽大的旧沙发，或是几张软垫子，最好能有一个帘子(方便与其他空间隔离开)，布置得温馨舒适些。

2、可以放些旧的毛绒玩具、画笔、白纸、小杠铃、图书等，让孩子自由选择自己习惯的发泄方式，如拍打毛绒玩具、胡乱涂鸦、做点运动、阅读喜欢的书籍等。

●打个秘密暗号

孩子最喜欢秘密，也最珍惜秘密。父母的一方可以与他设定一些“你知我知天知地知”的暗号，比如眨左眼表示“干得不错”，眨右眼表示“继续努力”，右手小指碰头表示“停下来，想一想”，竖大拇指表示“你是我的骄傲”等。平时可以适当使用这些暗号，形成相互间无言的默契。当孩子拿到五角星，父母眨一下左眼，他会比听到口头表扬更加兴奋和喜悦；当孩子学会跳绳，父母眨一下右眼，孩子将备受鼓舞，更加勤于练习。当然孩子也会时不时打出几个动作，看父母是否心领神会，父母必须要反应敏捷才行。

在孩子即将当众发怒的时刻，再多的劝告都已经苍白无力，甚至只起到反向的作用。此时，父母充满信任的眼神，加上右手小指碰头的有趣动作，却有神奇的效果。孩子的脸部线条可能会变柔和，急促的呼吸也渐渐平缓，紧握的双拳伸展开，一场“危机”就这样悄无声息地化解了。当孩子暂时平静下来后，父母最好马上带着他远离当时的情境。

●来个“亦褒亦贬”

有时候，批评不当也可能导致孩子强烈的情绪反应。

1、分寸把握不到位

父母千万要记住，不赞成孩子的某种行为并不是对他本身的否定，一定要就事论事。比如孩子平时一向很乖，有一回感冒了却提出要吃冰淇淋。父母假如借题发挥，由这一事件轻率得出“你就是一个不讲道理的小孩”这样的结论，孩子当然会忿忿不平了。

2、表达过于直接

开门见山的责备容易引起孩子的逆反心理。如果父母想指出孩子当天上午对长辈没有礼貌的言行，聪明的做法是先从孩子的优点说起，赢得他的好感，特别要列举他平时礼貌待人的“闪光事迹”，随后引出上午的不礼貌事件，形成强烈落差，最后请孩子自己分析和解释。

“亦褒亦贬”的批评方式能够满足孩子与日俱增的自尊心，提升他的自我期望，引导他适度控制自己的不良情绪反应，不失为提升孩子控制情绪的一大高招。

●做个平衡补偿

孩子做游戏输了，他当然会郁闷、不开心。但是如果每次父母都能给他一个大大的拥抱，并且告诉他“你是最棒的”，孩子就能逐渐克服消极的内心感受，坦然而从容地投入到下一个游戏中。这就是情绪的相互补偿起了作用，将有力的积极情绪与较弱的消极情绪配对，缓冲消极情绪发作的强度，达到一定程度的心理平衡。

父母在处理孩子情绪问题时通常容易犯“火上浇油”的错。孩子的坏情绪已经像火山那样一触即发，父母还要当众呵斥一番以显示自己的权威，导致后果一发不可收拾。如果在“暴风雨”来临前夕，父母能慈祥地看着孩子，温和地安慰和劝说，轻描淡写地替他解围，并迅速把他带离情境，孩子心中的那团火可能就不会熊熊燃烧起来。对待孩子的怯生现象也是如此，父母越是煞有介事地要求他当着陌生人的面表演，他越是害怕退缩。不如先让他很自然地和陌生人说说话，一起做游戏，相互熟悉后，孩子反而愿意把自己的“拿手功夫”秀出来。因为他内心的恐惧情绪已经与共同活动的愉悦感发生了“中和反应”。

宝宝如何找到自我安慰

你知道吗，宝宝吮手指，打哈欠，叹气，蜷起身体，转过头去，甚至踹一踹他们的小腿，都是自我安慰的方式呢。为了能够认知这个世界，他们必须找到一个使自己身体和情绪安静下来的方法。

曾经有一个妈妈对我说，她的孩子无论干什么都必须随身带着一个绒布小围嘴，只有拿着这个围嘴，他才能安静地做事，否则一定哭闹不休。有一次去拍照，无论怎样哄，他都必须将围嘴拿在手里，而那已经变了色的围嘴在镜头里看上去实在不美观，大人们只好像做游戏一样将围嘴藏在身后，引孩子去找，然后抢拍几个镜头。睡觉就更不用说了，没有“围围”的陪伴，孩子是怎样也不肯睡的。

或许你也碰到过这样的事情，孩子总要找到一个安慰他们自己的东西，特别是睡觉的时候，更是断断少不了。孩子们寻求的安慰不只是那些看得见的奶嘴、毛巾，他们哭，打哈欠，蜷起身体，或者闭上眼，也是安慰自己的一种方式呢。

宝宝也需要自我调整，于是他们找到一个方法安慰自己，使自己安静。

是的，你的宝宝还很小，需要你的照顾和安慰，但同时，他也需要发现一个自己安慰自己的好方法。爸爸妈妈们热衷于花费很多的精力在对婴儿全方位的照顾和早期教育上，他们就忘记了，婴儿也需要更多的休息时间安安静静地自我调整。宝宝们会寻找时间自己单独呆着‘他们转过脸去什么也不看或者干脆闭上眼睛，然后对从外界收到的信息进行加工处理，减少外界的刺激，充分休息。

令人惊奇的是，大多数宝宝天生就有自我安慰的能力。虽然宝宝看起来是那么无助，但是他们并不是被动去接受大人的照顾的。宝宝离不开照顾他们的父母，他们与母亲日夜相伴，母亲帮助他们吃饭和睡觉，但是，为了能够认知这个世界，他们必须找到一个使自己身体和情绪安静下来的方法。

所以，从一开始，宝宝们就主动实验不同的方法。而照顾他们的父母，可以有很多机会去帮助宝宝学会自我安慰。不要认为宝宝寻求安静的举动是软弱的，根据最新的调查，自我安慰对宝宝来说是非常必要的。这种能力对孩子独立行为的发育非常关键，比如他们可以自己在夜里睡一个整觉。在第一年里，你将有好多机会去帮助你的宝宝学会自我安慰。

“吮手指是我最喜欢的自我安慰方式，它对我帮助可大了。”

还在妈妈肚里的时候，宝宝就已经学会了吮着手指自我安慰了。很多小宝宝在出生不久，就发现了自己手指的妙处，他们边流着口水边嘬得津津有味。吮手指是宝宝的本能，没有人告诉他们怎么做，他们自己很自然地就亲近了小手指头。可是，你发现了吗，宝宝在吮手指的时候，是那么专注，而且那么安静，不哭也不闹，不打扰大人。若是宝宝不喜欢吮手指，而对安抚奶嘴特别感兴趣，一种新的观点是让宝宝自由地享受，不要剥夺他们安抚自己的权利，他们吮吸，是因为他们有这个需要。

“我已经暗示你们我在安慰自己呢，你们没有注意到吗？”

哭是大多数宝宝自我安慰的一个手法，所有的宝宝都用哭的手段表明他们饿了，累了或者受到太大的刺激了。但是，刚刚当爸爸妈妈的父母们并没有意识到宝宝也会用一些不显眼的方式自我安慰。比如说，当外界的刺激越来越大了的时候，你的宝宝可能会用以下的方式表明他要脱离外界的刺激了：打哈欠，叹气，蜷着身，转过头看其他地方，捂着耳朵，装着呕吐，脸变红或者变得苍白了，或者睡着了。有一些宝宝会拽毛毯的毛或者捏揉着毛毯或衣服的一角使他们自己冷静下来。可能你想不到，还有一些宝宝会使劲地揣腿，那是他们在说：我累了，我要休息。有意思吧。小宝宝需要时间来自我安慰，自我调整，当你的宝宝伤心的时候，或许他在告诉你“让我安静一会儿”，你就别再一个劲儿地安慰他了。但是，在让宝宝有时间自我安慰的同时，你应该留意宝宝不再哭闹的时候他在干什么呢，当他急噪不安的时候他是怎么做的，是什么使他感到平静了。当然，没有一个神奇的方法能够安慰所有的宝宝，也没有一个方法对一个宝宝从始至终都有效。父母们需要不断地去尝试和实践。仔细的观察能够让父母找到一个帮助宝宝的好方法。如果你的宝宝在伤心的时候喜欢把脸埋在胳膊里或者蜷缩着身子，那你可以试着抱紧他。如果他喜欢妈妈轻轻地抚摸，你可以温柔地轻抚他的后背或者脸颊。当你看护和安慰你的宝宝的同时，你也得到了宝宝对你的信任和依恋，正是这种信任和依恋能够使他试着自己安慰自己。但是，你要注意，千万不能把自己置之度外。当你的宝宝急噪不安的时候，你要帮助他尝试每一个你所能想到的安慰方式，可以每次试一种，一段时间后看看是否有效。“我已经转过头了，你们别再打扰我了，我需要思考一下。”

当你的宝宝还处于婴儿期的时候，他会越来越喜欢模仿你，和你一起玩耍。不过，当你给宝宝唱歌，或是介绍一个总是喋喋不休的陌生人给他认识的时候，你该多注意宝宝的眼睛。若是他露出厌烦的眼神，或者索性转过头去不看使他感到过于刺激的某个人或某个事物，这些举动都是非常普遍的一种自我安慰的手法。

你和宝宝面对面交流的时候，一开始他会盯着你看，但是，如果他感到过于刺激，他就会转过头去或者眼睛看别的地方了。过一会儿，他平静下来了，可能会偷偷瞥你一眼。等他再次感到太刺激的时候，他又会转过头去不看你了。若你总是不停地说话，宝宝就会闭上眼睛，不再理睬你无休止的讲话了。所以，当你与你的宝宝在一起的时候，他露出厌烦的眼神或者眼睛躲躲闪闪，这是在告诉你他需要休息了，你可以抱着你的宝宝，让他趴在你的肩膀上看一会儿窗外的风景。或者干脆让他在婴儿摇椅上独自呆一会儿。“要想我晚上睡得香香甜甜，睡前、睡中的安慰也不能少呢。”

宝宝能够在夜里睡一整觉，简直是每一个刚刚做妈妈的人梦寐以求的事情。或许你的宝宝身体很好，出生几个月后，他已经不需要在半夜里吃奶了，你所面临的就变成了宝宝自我安慰的问题了。宝宝夜里的睡眠有一个深度期和浅度期的交替过程。当他处于睡眠浅度期的时候，他常常醒来找一些事物使他重新睡着。一旦宝宝找到了一种自我安慰的方式了，比如吮手指，他就能够自己应付半夜醒来这件事情了。不过他仍然需要外来的安慰，比如父母跑来照看他或者轻轻地摇一摇他的小床。

养成一个规律，可以使你的宝宝对每一个外界的挑战都有所准备。帮助宝宝建立有规律的生活方式，把他一天的时间分成几大块来做不同的事情，那么，到了一定的时候，宝宝自己就会知道“哦，我们该做这件事了”。做好了心理准备，从一件事转到另一件事的时候，宝宝就能够很容易使自己平静下来。这一点在夜晚更加重要，尤其是当你的宝宝在黑夜里独自度过一段时间的时候。第一步就是你需要找到一些每晚你可以重复使用的安慰方式。你一定要在宝宝能够睡整觉之前就开始这样做。尝试任何一个可以使宝宝平静下来的方法，比如讲故事，或者唱歌给宝宝听。

第二步是当宝宝昏昏欲睡的时候把他放下，但不要离开。这样就逐渐使宝宝习惯于自己睡觉了。对一些父母来说，尤其是对那些急切盼望宝宝赶紧闭上眼睛睡觉的父母，显然说起来容易做起来难。但是，可以试着去做，在宝宝没有睡着之前，可以尝试不去给宝宝喂奶或者摇他的小床将会怎样，也许宝宝慢慢就会习惯了，自己就睡着了。