教你心智训练培养孩子自控能力

婴幼儿期是宝宝自控能力发展的关键时期，自控能力的优劣直接关系到宝宝今后的社会适应能力和学习能力，因此，培养自控能力是促进宝宝成材的关键举措，尤其是对坏脾气的宝宝和多动的宝宝，及早培养自控能力更显得重要。

妈妈要有自己的意识

妈妈要有意识地培养宝宝的白控能力，这种“有意识”并不需要特别的设备，而是需要妈妈融入到宝宝的运动认识世界中，从而很自然地引导宝宝观察和体验，宝宝的自控能力就随之提高了，认知能力也得到发展了，这样的运动就称之为运动性心智训练。

生活中充满了这样的“运动性心智训练”机会，你也能充当“训练师”角色哦。

设计心智训练内容

将身体运动与动手动脑联合起来，每天固定开始时间(建议用闹钟提示)，在进行运动性心智训练时，妈妈与宝宝一起专心进行。

运动内容爬行或蹦跳等运动，去找目标物品。

运动准备妈妈事先设计好目标物品，种类不定，安全而轻便(可以用实物或画)，让宝宝自由编故事内容，并且讲出来，比如钓鱼目标物品。也可以根据宝宝喜欢的玩具内容设计各种情景的目标物品内容。

第1～2天小朋友(男女、大、小多个)、各种不同的鱼、山树(多棵)、钓鱼竿，水荷叶(多片)、水泥、浮萍，水草、支撑杆(1把)等。

第3～4天全家人、各种不同的鱼、山、树(多棵)钓鱼竿水荷叶(多片)、水，泥、浮萍，水草支撑杆(1把)等。

第5～6天猫、各种不同的鱼、山、树(多棵)、钓鱼竿水荷叶(多片)、水、泥、浮萍、水草支撑杆(1把)等。

第7～8天鸡、各种不同的鱼、山、树(多棵)、钓鱼竿、水、荷叶(多片)、水、泥，浮萍、水草，支撑杆(1把)等。

第9～10天鸭、各种不同的鱼、山、树(多棵)、钓鱼竿、水荷叶(多片)、水、泥、浮萍、水草，支撑杆(1把)等。

实施步骤

1寻找目标运动开始时，引导宝宝到不同地方找到目标物品，并不断鼓励他找更多的目标物品。如果宝宝一直兴趣很高，就继续进行;当宝宝没有继续寻找目标物品的欲望，就停止，这时，妈妈记录下宝宝实施运动的时间。

2组合目标物品妈妈引导宝宝观察所拿到的目标物品，根据不同的种类，组合成一个画面。2岁内的宝宝，可以帮助他做，边做边讲故事;2岁以上的宝宝，可以引导他针对画面中的内容编故事，开始时你先起个头，让他接着尽情发挥，并记录下他讲述的故事内容。同时引导他回忆，每天的内容有什么不同。妈妈再记录宝宝组合目标物品的实施的时间。

训练后的效果

每天锻炼了身体。

宝宝在找目标物品时，是在完成指定的任务;（928d.coM 策划书范文网）

先运动，后组合目标物品，在情景中宝宝不仅学习了相关知识，更主要的是培养了思维、想象和记忆能力;

每天记录，可以观察到宝宝的注意力时间逐渐延长;

宝宝在这样的游戏运动中，动身体、动手，动脑，语言能力得到发展;

一段时间后，你就会感觉到宝宝的自控能力明显提高，脾气好了，讲道理了，能够静下心来玩一段时间。

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培养孩子的自我控制能力

我经常接到这样的电话──“我的孩子不听话怎么办？”“我的孩子坐不住怎么办？”“我的孩子任性怎么办？”对于家长提出的这些问题，我和澳大利亚昆士兰大学莫尼卡教授合作研究幼儿的自我延迟满足问题，做了以下的实验：

研究者向小朋友出示两种玩具：一辆大的救火车、一辆小的卡车，问小朋友：“你喜欢哪一辆？”小朋友用手指大的救火车，表示喜欢它。研究者进而告诉小朋友，老师要到屋子里面去工作，如果你要玩儿那辆大的救火车，就要等老师做完事回来后才能玩儿，如果你等不了，就按铃，老师听到铃声就回来，可是你就不能玩儿那辆大的救火车了，只能玩儿那辆小的卡车。（要求坚持15分钟）实验结果表明，我国幼儿等待时间不如澳大利亚小朋友长，真正坚持15分钟的人数不多，表现出自我控制能力较弱。这应当引起家长和幼教工作者的高度重视。

为什么是自我控制能力

自我控制能力（简称自控能力）是自我意识的重要成分，它是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，表现在认知、情感、行为等方面。良好的自控能力是21世纪所需要的创新型人才的必备素质。美国学者对一些3岁半至4岁半幼儿进行自我延迟满足追踪30年研究，结果表明，那些在幼儿期能够等待的青年人都较为成功，而那些在幼儿期等不得、控制不住自己的人长大后事业都无起色。事实上，幼儿阶段自控能力较好的人，到了小学阶段学习成绩大都比较好。我们一些中学校长说，有的孩子很聪明，可是自控力差，上课做小动作，貌似听讲，实则神离，结果是一听就会，一放就忘，一做就错。

如何培养幼儿的自我控制能力

1．不断提高幼儿的自我评价水平

一个人只有正确地认识和评价自己，才能提高自我控制的动机水平。例如，只有当幼儿认识到欺负小朋友是不良行为时，他才会不骂人、不打人；只有认识到助人为乐是一种高尚行为时，他才会放弃自己的利益去帮助小伙伴。所以应当不断提高幼儿的自我评价水平，从而实现他对个人行为的自我调节。

2．促进幼儿自信心的发展

首先，应建立良好的亲子关系。儿童生下来头一年是维持生命的关键时期，一切都要依附于成人，如果得到成人的精心照料和爱护，他就会感到安全，就会相信周围的一切，信心十足地迈出自主的第一步。如果婴儿最初就受到冷遇，就会产生恐惧、不安全感，他就会不相信自己、不相信周围的一切。其次，促使幼儿获得成功的体验。两三岁儿童自我开始分化，他开始强烈地要求自己做事。例如，自己拿勺吃饭，自己摆积木……虽然他们做得不好，却总是那样做。成人应当支持儿童的这种独立意识，保护他们的主动性，这是培养幼儿自信心的重要条件。幼儿自己学着穿衣服、收拾玩具，帮助老师、妈妈做事，他们每做成一件事，就受到表扬，或给予物质奖励等诱因，使他们从中获得愉快而肯定的情绪体验。这种内心体验，可转化为幼儿前进的动力，就能使他们的自信心得到良好的发展。

3．让幼儿有自主权和主动权

多给幼儿提供自己做决定的机会，鼓励他做力所能及的事情。幼儿拥有自己独特的世界，这不仅异于同伴，更重要的是异于成人。因此，做父母的应尊重孩子在兴趣选择、价值判断等方面享有的权利。

幼儿一方面需要成人的照顾、教育、管理，另一方面又需要有自己的思想、价值取向。而父母往往过低估计幼儿的能力，觉得他小，怕他做不成事反添麻烦，于是不顾幼儿的愿望而包办代替。长此以往，幼儿就会习惯依赖于成人。如果家长对他们管束太紧，干涉太多

特殊游戏培养孩子自控能力

自我控制能力的发展对于个人形成良好的性格极为重要，自我控制能力并非生来就有，它是孩子在后天的环境中，随着认知的发展和教育的影响而不断形成和发展起来的。培养孩子这种素质，能使他们在没有外界限制的情况下，克服困难、排除干扰、采取某种方式控制自己的行为。

游戏就是孩子主要的学习活动，因此，可根据孩子的特点，选择适合的游戏，并在游戏中结合自制力，坚持性，自觉性和延迟满足这四项自控能力培养的要素，培养孩子的自我控制能力。

操作性游戏

利用游戏材料，发展幼儿小肌肉，以控制手部精细动作为主要活动形式的游戏。

例如：自制拼图、拆卸旧物件、种小植物等。

在操作游戏中，对材料的操作和摆弄是激发幼儿游戏兴趣的源泉。由于幼儿会专注于手部动作和材料本身，所以在规则简单的情况下，幼儿的自控坚持性表现得比较突出，但对外界干扰的自觉抵制力和自制力较差，动作的失误，他人的影响都会影响游戏的进行。在操作游戏中，幼儿执行规则的自觉性常常随动作的反复而被忽略。

等待是操作游戏中对孩子自控能力的又一培养契机。受游戏人数和游戏设施的限制，某些游戏进行时会使得一部分孩子处于等待状态。但专家认为：等待和轮流是社会生活中人际交往的伴随因素之一，是一个人社会公德意识的体现，不能单纯追求孩子发展而刻意在游戏中加以回避，应该让等待变成实验因素之一。因此，我们巧妙地把组织游戏进行和观察孩子等待状态结合起来，同一游戏中对不同幼儿提出不同的自控要求，丰富了游戏规则，更促进了孩子自控能力的发展。

娱乐性游戏

创设情境，使孩子通过模仿角色感受情节乐趣，从而使他在遵守游戏规则中学会控制自身情绪情感。

例如：“老鹰捉小鸡”、“大鱼网”、“打活动目标”等游戏。

一般，孩子对动作的控制要优于对情绪和情感的控制。娱乐性游戏正是通过激发孩子兴奋的情绪过程，通过动作的控制，调整自己的情感。

音乐、道具、角色是这类游戏中不可或缺的要素。可以说，教师制造的情境越逼真和夸张，自控培养的效果越好。但丰富的游戏材料也会干扰教师的观察，在音乐中，孩子神经兴奋性增强，动作、语言、表情会异常活跃，孩子的创造力和想象力具有较大的施展空间。因此建议娱乐性游戏应从分组游戏开始，逐渐过渡到集体游戏。

运动性游戏

以大肌肉活动为主，让幼儿在走、跑、跳等基本动作中，按照一定的竞赛要求来进行的游戏，培养幼儿运动控制灵活性等。

如果采用这类游戏，建议采取小组竞赛的方式。

一群孩子在运动游戏时，伴随着孩子自控行为的发生，他们的集体观念也逐渐增强。在竞赛中，同组内的幼儿往往在等待中相互提醒鼓励、探究取胜的技术和策略，使孩子们的合作和交往能力得到长足的提高。

智力游戏

以智力竞赛形式进行的游戏，以训练幼儿对规则的遵守及抵抗诱惑，抗干扰等能力。

这类游戏的进行一般从4岁以后才能开展，因为这时的孩子已经积累了一定的生活经验。在游戏中，孩子会经常出现的问题是一些“犯规”行为的评判和孩子因此引起的争执等，这时，成人要适时适度的进行干预，帮助孩子提高自行解决问题的能力。

进行游戏培养，还应注意的问题：

1、各类型规则游戏都蕴含着丰富的培养孩子自控的要素，因此，培养孩子的自控能力可以不受游戏类型的限制，但绝对要尊重孩子的年龄特点，充分体现游戏的趣味性。孩子对游戏的兴趣越浓，自控水平表现得越明显。

2、对孩子自控能力构成的四个因素即：自觉性、自制力、坚持性和延迟满足应该有机的贯穿于游戏的整体而不应单纯地进行界定。因为孩子自控的内部调节机制是一个复杂的过程，在一个游戏中四个因素会相互制约又相互促进，所以可根据孩子的不同水平将目标指向不同的自控因素。

3、自控游戏中孩子的自控表现根据孩子不同的气质类型呈现出具有较大的个体差异性，而同一个孩子在游戏前后的自控水平差异也很大，比如：日常生活中自控能力较差的孩子，他们在游戏中会积极参与游戏，对游戏规则理解敏感而稳固，游戏中情绪热情，反应机敏。相反，日常生活中自控能力较强的孩子却时常在游戏中表现得漫不经心。

培养孩子思维能力的训练方法

如何进行儿童思维训练

如何进行儿童思维训练？思维能力是人的一种精神活动能力,是智力的核心。培养儿童广阔、灵活、敏捷的思维能力,对开拓儿童的智慧极为重要。不过，如果仅靠自然形成，没有足够的刺激，儿童的智力发育就会相对缓慢很多。所以，我们可以运用各种手段，对儿童进行思维训练。

儿童的思维训练可以通过游戏、专门的课程来进行，但是也可以通过日常学习和生活来进行思维训练。家长应当关注儿童的每一个细节来引导儿童进行思维训练。

1、全方位观察。对于任何问题，都要认真考虑它的利和弊。更深一层的思考能使儿童认识到显而易见的答案未必就是最佳答案。

2、找出规律。教育的基础就是将一点一滴的知识聚沙成塔。把知识分类之后，我们就可以避免反复不断地学习同一内容。

3、养成质疑好习惯。人类进步的历史就是一部推翻定见成规的历史。儿童在许多方面尚未定型，总喜欢质疑以往的做法，为人家长应当鼓励他们养成终身质疑、不满现状的良好习惯。

4、说话准确。准确的用词不仅能避免误解，而且有助于思维敏捷。

5、倾听他人的意见。儿童们往往只管发表自己的意见，不善于倾听他人的意见，这不利于他们扩展视野。家长们应当培养儿童学会考虑他人的观点，请儿童旁边的人或其他小朋友对同一件事发表意见，是训练儿童倾听的好方法。

6、写日记。鼓励儿童坚持写日记，因为写作也是一种思维。

7、提前思考。鼓励儿童对短期、中期、长期的后果进行提前思考，虽然这并不容易。不过，今天对明天可能发生的事情有些准备，还是可能的。

8、学习。知识不能代替思维，思维也不能代替知识，学习能使人在更高的层次上思考。

9、坚持不懈。儿童并不能一夜之间就养成逻辑思维的好习惯，应鼓励他们坚持不懈。

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儿童进行思维训练的好处

通过适当的思维训练，借助适合幼儿年龄特点的一些材料，可以帮助儿童学会如何思考、如何学习，例如：如何进行分析、分类，如何进行比较、判断，如何解决问题等。掌握了正确的思维方法，就如插上了一双翅膀，使儿童的抽象思维能力得到迅速的发展和提高，从而大大提高儿童的知识水平和智力水平。

1、科学研究表明后天的环境能够显著影响儿童大脑神经元细胞的相互铰链，从而影响儿童的智力发育。经过思维训练，儿童的思维能力有显著提升的空间。

2、“幼儿英语”、“音乐艺术”、“奥数”等知识技能型的训练不能替代思维训练。思维训练的重点是“全面”和“均衡”。必须是精心设计的系统化的专门思维训练课程方可达到这个效果。

3、思维能力直接关系到儿童的学习能力，直接影响儿童在学校的表现。因此，投资思维能力这个“万能钥匙”，具有很高的回报率。

4、思维训练和知识技能灌输不同，思维训练存在一个短暂的“机会窗口”。这个机会窗口对应于儿童大脑迅速的发育的2-7岁。

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提高儿童思维能力的方法

第一阶段：儿童注意力训练

1、吉米诺骨版

2、让儿童看画有线条的图，数出共有几条线。

3、让儿童在8—30横排列的数字中，按顺序找出8、12、24这三个数，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。

4、让儿童在竖排的数字中顺序找出数字1—10，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。

5、让儿童在放置衣架的衣柜中数出有几个衣服架。（形象辨别训练法）

第二阶段：注意力、记忆力协同训练阶段

1、找不同训练法

通过让儿童寻找两种材料之间的不同之处，从而达到训练注意力和记忆力的目的。

2、找相同的训练法

找出两种材料（或两种以上材料）之间的相同之处，从而达到训练作童的注意力和记忆力的目的。

3、合成训练法

如：（1）父母与儿童一起数数，每人依顺序数3个数。如父亲：1，2，3，母亲：4，5，6儿童：7，8，9。

（2）父母拿出一些书，然后与儿童一起整齐地摆到书架上。要求父亲一次摆一本，儿童一次摆2本，母亲一次摆3本。

4、在围棋盘或象棋盘上，摆上7，8个棋子，让幼儿看1分钟，然后拿掉，再让幼儿照原样摆上。

第三阶段：记忆增强训练

1、信息减少训练法

（1）家长在桌子上摆出下列玩具，让儿童看一分钟，然后家长让儿童闭上眼睛，拿掉小刀，手表，水杯，小狗，让儿童说出减少了什么。

（2）家长先说了下面第一句话，然后再说第二句话，让儿童说出第二句话比第一句话少了什么字。

第一句：树上有5只小鸟，飞起了4只，还剩下1只，后来有1只非常大的鸟飞到树上来了。

第二句：树上有5只小鸟，飞起了4只，后来有1只飞到树上来了。

2、信息增加训练法

A.家长先念第一句话，然后再念第二句话，让儿童说出第二句话比第一句话多出了什么字。

第一句话：一辆大汽车装了很多东西，有2个西瓜，3张桌子，5包书和1台电视机。

第二句话：一辆大汽车装了很多东西，有2个西瓜，2个苹果，3张桌子，5包书和1台电视机。

3、信息增失训练法

家长把下列物品摆在桌子上，让儿童看1分钟，然后让儿童闭上眼睛，拿掉尺、水杯、钥匙、汽车;加上苹果、饼干、圆珠笔、夹子、火柴盒。

物品：橡皮书水杯眼镜钥匙积木汽车小刀磁带尺子硬币

4、动作训练法

（1）家长依次做下面4个手势，让儿童注意看，家长做完后让儿童按顺序重做出来。

第一个动作：双手握拳。

第二个动作：双手伸出大拇指。

第三个动作：双手伸出中指和食指。

第四个动作：双手伸出小拇指。

（2）家长依次做下面3个动作，让儿童注意看，家长做完后，让儿童按顺序重做出来。

第一个动作：把一块糖放到茶杯里，然后倒进一些凉水，再把杯盖盖上。

第二个动作：用4块积木任意组成一个图形。

第三个动作：用铅笔在杯子上敲一下，在积木上敲两下。

第四阶段：强化记忆训练阶段

1、对偶训练法

这种训练法的做法是：同时让儿童识记两种相互关联的材料，然后让儿童根据一种材料回忆相关联的另一种材料。

2、顺序训练法

这种训练法的做法是：让儿童按顺序识记一些材料，然后遮住材料并逐个把材料内容显露出来，每显露出一个材料，让儿童回忆出下面紧接着的内容。

3、插入训练法

这种训练法的做法是：先让儿童识记一些材料，识记完后不马上让儿童回忆，而是接着让儿童做一些其他的事情，然后再让儿童回忆前面识记过的内容。

4、数字训练法

这种训练法的目的是，通过让儿童记忆大量的数字，达到发展记忆能力的目的。前面谈到过数字是最难记忆的材料，因而也是一种最好的训练记忆能力的材料。

5、频度训练法

这种训练法的做法是：反复向儿童出示一些材料，其中有一部分材料出现多次，让儿童记住这些材料出现的次数。

第五阶段：多种能力协同训练阶段

1、找规律训练法

找规律训练法是一种训练儿童发现事物之间的规律，并灵活运用这种规律的方法。具体做法是：让儿童观察一些材料，使儿童通过这些材料的前后顺序关系，找出其中的规律。

2、找关系训练法

找关系训练法是一种通过让儿童找出两种事物之间的关系，训练儿童的比较、概括和综合能力的方法。

3、找同类训练法

找同类训练是一种通过让儿童寻找一些词之间的关系和理解它们的含义，从而达到训练儿童抽象能力和判断能力的方法。

4、创造能力训练法

创造能力训练法是通过让儿童学习一些简单的创造技法，从而提高儿童创造能力，培养儿童创造意识的训练方法。

孩子的情绪调控能力培养

孩子的情绪调控能力培养

孩子的情绪调控能力比较薄弱，主要表现为幼儿情绪的易激动性（容易爆发激情）、易感性（情绪容易被周围事物所左右）和易表现性（内心体验和外部表现的一致性）。情绪调控作为幼儿社会性发展的重要内容，不一定会随着年龄增长而提高，因而需要教育和培养。

情绪调控和知识系统及认知能力一样，是一种必须通过学习才能掌握的知识和技术，而这种学习又不同于认知教育，它更多地强调感受、感知、体验、理解和反应，更多强调情感经验的积累。

家庭是以血缘关系为纽带联系起来的情感共同体

每个家庭都有特定的情感氛围，表现为家庭内部的一种稳定的、典型的、占优势的情绪状态。父母互敬互爱，和睦相处，善于处理好自己的情绪，表现得愉快、喜悦、乐观向上，不仅能使孩子生活在温馨的家庭氛围中，得到关心爱护，获得爱和尊重的体验，从而心情愉快，产生主动向上的积极情感，而且也为孩子处理消极情绪提供榜样，对孩子学习情绪、理解情绪和处理情绪产生潜移默化的影响。家庭和睦是培养幼儿初步情绪调控能力的前提。如果父母之间经常争吵，家庭关系紧张，孩子极易产生焦虑不安、自卑、恐惧等不良情绪。

父母之爱应当是一种理解、尊重、理智的爱。孩子是自己情绪情感的主人，家长要理解和尊重孩子自己的情感需要和情感体验，父母和子女之间需要的是情感的交流、沟通和应答，而不是”统治”，即家长以强制的手段去监控、阻碍孩子的情绪表达。当孩子闹情绪时，父母唯有首先控制和管理好自己的情绪，充分尊重和理解孩子表达其情绪的需要，才能抚慰孩子的情绪。在家庭氛围中，父母要克服自身情绪的不良表达方式，如暴躁、武断、独裁以及动辄施以威胁或惩罚，应当设法跳出亲子关系中因父母与子女的不平等性产生的权力陷阱，认清孩子情绪的真正动机，以理智的方式博取孩子的信任，成功地疏通亲子沟通的渠道。

发展孩子的情绪智力，应当特别重视家庭情感氛围的作用和影响，要在血缘亲情的基础上建立起理解、宽容和和谐的家庭氛围，有目的地帮助幼儿实现情绪的宣泄。

促进孩子的情绪发展

培养孩子初步的情绪调控能力，应该让孩子全面体验各种情绪，以丰富孩子的情感世界，既要有积极的情绪体验，又要有消极的情绪体验，只有当孩子面对一些负面的消极情绪时，才有可能实践情绪调控的学习。家庭可以做下几方面工作：

设立规范：面对孩子的各种需要，要客观分析，满足合理要求，拒绝不合理要求。

需要得不到满足时，孩子会获得消极的情绪体验，会表现出某种过激情绪反应。应当预先与孩子共同设定一些规范，逐步培养孩子明辨是非的能力，进而使孩子在实践活动中，运用这种能力的情绪表达方式做出价值评判。只有孩子能够对自己的情绪做价值评判时，才具有实现情绪调控的可能性。当然生活中也应教育孩子适度节制各种欲望，抵制各种诱惑，让孩子有需要得到满足的体验，又有需要得不到满足的体验，这样慢慢就能正确对待需要和满足的关系，慢慢地就能学会对自己的情绪和行为加以适当调节。

创造与同伴交往条件：孩子成长过程中，需要与同伴交往，如果长时间独处，会产生莫可名状的孤独感，渴望交流又得不到交流的状况，可能导致慢性的情绪压抑。积极与同伴交往不仅可愉悦孩子的身心，也为孩子提供实践情绪调控的机会。同伴是孩子最有效的榜样，同伴的榜样对孩子有较强的吸引力和感染力，易于被孩子接受和模仿。幼儿可以从同伴身上学习如何调控情绪。尽管孩子在与同伴交往中难免会发生一些小冲突，却能使孩子们学会如何与别人协调，如何抑制自己不合理的愿望，如何处理同伴关系等。

孩子有喜爱游戏的天性，游戏的趣味性和吸引力促使孩子愉快地、心甘情愿地服从角色分配，服从规则要求，要想参与就必须约束自己行为，否则会遭受排斥，失去参与活动的机会，这有助于训练并逐步形成孩子的情绪控制机制。另外，游戏本身就是幼儿松弛紧张情绪、宣泄消极情绪的有效方式，在游戏中幼儿会借助于动作、语言、角色扮演来体验积极情绪，发泄消极情绪，在内心产生一种满足和快乐的感受。

教给孩子自我调节情绪的方法:由于幼儿注意力很容易发生转移，消极情绪状态持续时间不一定很长，这也表现出一种对情绪的无意识调节。面对孩子的过激情绪，家长可以讲究策略，运用冷处理，设法转移幼儿注意力等。但同时应帮助孩子学习主动自觉地控制情绪。如教给孩子一些自我调节的方法，比如告诉孩子如果控制不了自己的情绪时，就在心里暗暗说 “不能打人”或“不能摔东西”；或者在不愉快时想一想别的愉快的事情。

让孩子学会“善待批评”

让孩子在幼儿时就学会接受批评，无论对个体完整人格的塑造，还是对促成事业的成功，都具有相当积极的意义。具体建议：

教育孩子虽然应该表扬为主，也可以有意识地让孩子既听到正面肯定，也听到反面的批评。注意批评一定要语气温和，分析中肯，以更多的表扬为前提，如：“宝宝昨天学走路一点不怕累，怎么今天就怕累了?”有意识地早早“引进”批评，可以帮助孩子下意识体会到：批评和表扬同样常见！在婴幼儿时期就能适应批评的孩子，长大以后往往也较能适应社会，包括拥有正确对待他人的批评和非议的平和心态，拥有较强的承受挫折能力。

①学会认真倾听

不论批评有多尖锐、多不中听，都应该要求孩子认真倾听。因为只有认真倾听，才会发现其中也许确实有几分道理，最后才能虚心予以接受。从而让孩子渐渐明白：认真倾听别人的批评，不仅是一种文明的表现，而且也是自我完善的必要方法。

②传授冷处理技巧

教育孩子对批评的合理成分虚心接受，列出改进的办法或措施。当然，对批评者的感谢，更能体现出接受批评的诚意。要求孩子掌握的”冷处理”技巧，包括不要对批评者反唇相讥，不要“自卫反击”，不要夸张等，相反，要在认真倾听的基础上，冷静地分析出尽可能多的合理成分。

③不必委屈接受

如果批评不符合事实，应当允许孩子做出解释，因为让孩子虚假地表示接受批评，但心里大感委屈，实际上不仅于事无补，还可能引发负面影响。要让孩子明白：解释的目的，不是推卸责任，要求孩子保持解释时心平气和、实事求是的态度。

④对批评一视同仁

要教育孩子：只要批评有道理，即便批评来自小伙伴，即使对方做得也不怎么好，自己也应当虚心接受。

孩子学会了”善待”批评，批评完全可以如同表扬一样，鼓励孩子前进，能起到表扬难以达到的警示作用。

情绪调控能力，是情绪智力的重要品质之一，这种能力能及时摆脱不良情绪，保持积极的心境。幼儿期是情感教育的黄金时期，帮助幼儿形成初步的情绪调控能力，是幼儿情感教育的目标，也是幼儿情感教育的重要内容。幼儿的初步情绪调控能力主要表现在两方面：一方面表现为幼儿能对自己情绪中对人对己可能产生不良影响的情绪冲动加以适当调控，如孩子对任性、侵略性、攻击性等偏颇情绪的适当调控；另一方面表现为幼儿能适当地调节情绪，并常常鼓励自己保持高兴愉快的心境。概括来说，就是既有控制，又有宣泄，把情绪调控在一个相称的范围内，以促进情感的健康发展。

培养孩子专注力的训练方法

培养孩子专注力的训练方法

在家庭教育中要十分注意培养孩子的专注力，我们在孩子小的时候就该把孩子的专注力激发出来。具体来说年轻的父母可以这样对幼儿进行专注力的训练。

视觉注意力训练

让孩子看一些照片或动物图片，并提出一些问题，比如给孩子看一张照片，让他说说照片里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人几个小孩，他们每个人都在干什么。不过让孩子观察的东西要不断地变换，不然孩子就会感到没有兴趣了。

听觉注意力训练

给孩子讲故事，事先说好，故事讲完之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他，相信效果会更好，这就好比我们听老师讲课一样，如果先做好预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别留心。

动作注意力训练

即通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。

混合型注意力训练

实际上就是把眼睛看、耳朵听和动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作。这种训练难度大，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种行动，让孩子表演出来等。

孩子的注意力增强了，专注渐渐成为孩子的一种习惯，他的专注力就会不断得到提高。

如何训练培养孩子的注意力

如何集中宝宝的注意力

注意是人们熟悉的一种心理现象，通常称“专心”。宝宝在听广播、看电视卡通片时，会聚精会神，而对周围的人和事会听而不闻、视而不见，这就是注意力。指向性和集中性是注意力的两个特点，指向性是使人的心理活动有选择地反映一定的事物；集中性则使被选定的事物在人脑中获得最清晰、最完全的反映。良好的注意力经过培养才能形成。

学前班的主要任务，就在于通过一些学习活动为宝宝的正规学习准备条件。良好的注意力，就是必备的条件之一，使宝宝上学以后学习专心。不少爸爸妈妈，只关心宝宝学龄前学了多少字、画了多少画，而忽视了宝宝注意力的培养，致使这些宝宝上小学以后，很难适应正规学习。表现在上课不专心，做作业不认真，严重影响学习成绩的提高。培养宝宝的注意力，应该在学龄前就开始。

最初应从生活习惯方面入手，培养宝宝良好的行为习惯。采取的方式也不是疾风暴雨，而是从对小事的处理，对细节的把握。比如要求宝宝准时就寝、起床、按时饮食，吃饭碗里不留饭；玩具用过就还原；做事要认真做好，否则重来……离开了细节就没有教育，但也不是所有的小事都要管，而是选择那些对宝宝的成长、品质的形成具有本质意义的举足轻重的“小事”。其要诀在于“及时”“彻底”，做了一半就停下，或有一次例外都有可能不成功。为了让宝宝养成好习惯。即使宝宝晚睡甚至少睡一两次觉、少吃一两顿饭都值得，决不能因小失大。由于宝宝善于模仿，容易受感化，因此可以借用文艺、文学作品及现实生活中的英雄模范人物形象、事迹来感染宝宝，给宝宝留下深刻的印象，进而付诸自己的行动。平常爸爸妈妈也要以身作则，给宝宝树立榜样。

宝宝从未见过、听过的事物，都能以独特的魅力吸引宝宝的注意。因此，应该把宝宝带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养宝宝的兴趣，兴趣是观察的动力。要帮助宝宝确定观察的目的和任务，因为宝宝喜欢东张西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，爸爸妈妈应该有意地向宝宝提出一些要求的目的，告之方法，引导宝宝抓住本质，由浅入深，专心致志。

在宝宝学习中遇到困难的干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须有意识地培养宝宝的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。爸爸妈妈可以通过宝宝在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等，来培养宝宝的自制力。不要一会儿叫做这事，一会儿又叫做那事。训练最好有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。

宝宝对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。爸爸妈妈不要整天把宝宝关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发觉和发展自己的能力及兴趣，并且借以培养自己的注意力。

作息无定时、生活无规律是宝宝注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，如果望子成龙心切，整天强迫宝宝长时间从事单调的学习活动，必然造成宝宝大脑疲劳而精神分散。心理实验证明：3岁宝宝注意力可以维持3—5分钟，4岁宝宝10分钟，5—6宝宝也只有15分钟。因此，合理制定宝宝的作息时间，让宝宝明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。同时，要创造安静的家庭学习气氛，要让宝宝专心学习，爸爸妈妈先要自己安静，不要做分散宝宝注意力的事，如看电视、大声议论或哈哈大笑等。爸爸妈妈也可认真看书学习，以模范行为让宝宝效仿。在宝宝学习时，不要过度关心地叨唠，问这问那，更不要在宝宝学习的房间接待客人，干扰宝宝，使他无法集中注意力。

宝宝注意力训练

宝宝注意力不集中可能有多种多样的原因：

疾病原因：听觉、视觉障碍，贫血、铅中毒。

生理原因：饥饿、睡眠不足。

环境原因：混乱、嘈杂、干扰过多。

食物原因：食入含有过多咖啡因的食物。

教养原因：宠爱过分，玩具过多，社交频繁。

心理原因：感觉统合失调(由于遗传、环境等原因，使宝宝不能把感觉学习获得的信息经大脑统合整理为指挥身体正确行动的运动计划。无法集中注意力是其表现之一)。

爸爸妈妈可以为宝宝做些什么?

(1)如果是病理性的注意力不集中。那么，爸爸妈妈就要尽早发现疾病，及时治疗。

(2)要保证睡眠充分。房间要杜绝噪声。面对马路的房间，或坐落在闹市区的房间，可以用厚厚的丝绒窗帘；条件许可的话，也可以铺设地毯，因为厚窗帘和地毯的吸声效果很好。不能在心情焦虑、烦躁时入睡，因为这时大脑处于紧张状态，体内产生的是不良激素。如果在心情愉快的状态下入睡，则体内分泌的多是充满活力的激素，如果条件许可，最好在睡觉前洗个温水澡。

(3)提供适宜的学习、游戏环境。房间的布置要干净、简洁、明快。多数爸爸妈妈习惯将宝宝的房间装扮得五颜六色，摆满了小狗，小猫之类的玩具……这些会分散宝宝的注意力，不利于宝宝的学习。因为宝宝最容易被形象性较强的事物所吸引，与书本上的知识相比，这些装饰物毫无疑问更会勾起宝宝的遐想。

(4)让宝宝做他感兴趣的事情。浓厚的兴趣能使宝宝在学习时处于一种良好的心理状态之中。每当宝宝们感到知识世界是五彩缤纷、美不胜收时，他们大脑的活动就会灵活异常，产生各种与学习内容有关的联想，从而提高大脑的创造性。这就需要教师、爸爸妈妈们采用形象化和趣味性的教学。

(5)及时鼓励，引导宝宝聚精会神，不随便打断宝宝的活动。用脑学习时一定要聚精会神，思路集中在要学习的范围之内，排除无关杂念。这样才不会损伤大脑功能。而杂念纷纷，学习的时候想到玩乐，会损神伤脑。只有专心致志，才能“用而不劳”。

(6)多做需要专心致志的活动，并且接受感觉统合训练。可以做针穿扣眼，玩拼图，做拼图、做手工等活动，来训练注意力。感觉统合训练时可以在上学路上进行一种“影像训练”：即随便抓住一件事情或情景，如路旁的广告牌、电影宣传画等，利用这些形象性较强的情景进行构思，将自己作为所构思影像的主人公。所构思故事要有逻辑性和生活基础，而不是想入非非的天方夜谭。如果能联想出很长的故事，又不致入迷到撞墙，则说明集中注意力的训练已见成效。

如何培养孩子的非智力方面能力

如何培养孩子的非智力方面能力

培养孩子，不仅仅是培养他们的智力，更重要的是非智力因素的培养。非智力因素有很多，包括不受智力影响的行为、性格、习惯、品德等。那么，爸爸妈妈们怎么样培养孩子非智力因素方面能力呢？

1、培养孩子良好的生活习惯

发展心理学认为，心态决定命运，细节决定成败。孩子良好习惯的养成，往往是在孩提时代就形成的。所以要让孩子从小养成良好的习惯，形成初步的时间、纪律观念。这些适当的约束可以避免孩子产生“以自我为中心”的意识，更懂得身边人的感受。

2、营造和谐的家庭环境

和谐的家庭气氛有助于帮助孩子养成积极的生活态度，并且自觉地参与到家庭活动中去。父母之间互相的爱护、关心；对长辈的体贴、照顾，都能够使孩子形成自信、亲切等积极情感。如果生活在不和睦的家庭环境中们就会导致孩子缺乏安全感，对周围人不信任，甚至是有暴力倾向。

3、保护自尊心，增强自信心

孩子虽然年龄小，但是也是一个独立的个体。家长要学会洞察他们的内心世界，要用引导的语气去和孩子交流，而不是将自己的意志强加给孩子。对于孩子一点一滴的进步，父母都应该及时给予肯定鼓励。

4、培养孩子养成生活的独立性

现阶段的很多孩子都是独生子女，由于父母的过度保护，会导致孩子根本没有生活的自理能力。久而久之，孩子就形成过分依赖的个性，从而导致长大后形成人格障碍。

5、培养孩子的交往能力和爱心

交往能力对孩子的一生是很重要的，活泼开朗的个性能够让孩子在今后的学习、生活中即使有挫折，也能够乐观的面对和解决。这时，父母应该多用鼓励的口吻，让他们始终都保持活泼和开朗。

父母首先要有健康的人格，才能够去影响孩子。在生活节奏日益加快的今天，家长除了要为生活忙碌外，回家后更要打起精神做孩子的表率。这样才能够让孩子在宽松的氛围中，培养他良好的非智力因素。

教你如何培养孩子的创造能力

每个孩子天生都是具有创造能力的，而每位家长不同的解决方法，也会导致截然不同的结果。挖掘孩子的创造能力是我们各位父母必须要尽到的责任。所以大家要尽最大限度的来发掘孩子的潜力和创造力。

首先来给大家先说一下对于培养孩子的创造能力，我们需要了解什么?

第一点：成功需要创造力。

平时只会学习的人踏入社会后取得成功的例子并不多，但是相比之下，那些在学校成绩一般而富有创造力的孩子，进入社会后取得成功的例子更多一些。平时我们学习的确是需要卓越的理解力和记忆力，但是在社会中施展才华却需要创造力。而创造力简单来说就是想象并表现新事物的能力。创造力强的人肯定会有着丰富的想象力和出众的表现力，有强烈的好奇心，分析事物很深入，喜欢发现和解决新问题。

第二点：创造力强的孩子有问不完的问题

有创造力的孩子在解决问题上面不会拘泥于一种方法，他会试图去寻找新的途径，并且总是能有新颖点子，还会对周围的一切都很好奇，经常有问不完的问题，有时候为了寻找答案，可以不断的收集资料，喜欢刨根问底。

第三点：创造力主要是受后天因素的影响

孩子天生具有创造的潜力，但是由于后天的培养情况不一样，有的孩子创造力得到了充分的发展，但是有的孩子创造力却退化了。虽然说创造力存在着一定程度的遗传因素，但是最需要的还是后天的启发和诱导，这样才能让孩子潜在的创造力得到充分的发掘。还有就是众多研究结果表明，创造力比技能更受外界环境的影响。因此可以这样说，父母在孩子创造力的发掘上起着巨大的作用。还有要提醒各位父母的是创造力的发掘主要是在七岁之前，大家一定要树立正确的教育观，充分的发掘孩子的创造潜力。

第四点：与孩子年龄相仿的适当刺激可有利于开发孩子的创造力

开发孩子的创造力最有效的方法就是积极回应孩子的好奇心，通过适当的方法激发孩子探索的兴趣。因为每个人都有创造力，只要给孩子机会，鼓励孩子，并且进行正确的训练引导，就一定能够最大限度的发掘孩子的创造能力。而且创造力是通过孩子在日常生活中看到的，听到的，经历的，而自然而然的形成的哦，通过日常活动为孩子播下好奇的种子。

说完上面的这几点，下面就给大家说一下培养孩子创造能力的方法都是什么?

第一点：用大自然的鲜活教育开发孩子的创造力

各位父母可以经常更换孩子房间的色调，给孩子听各种各样的音乐，多带孩子出去走走，一起去公园看花，去动物园看动物，去市场或者郊外体验自然人情，因为大自然是培养孩子创造力最好的课堂。当孩子能够尽情的接触外界丰富的新奇事物的时候，他才会对这个世界产生兴趣，要知道大自然才是孩子产生创造力的基础。

第二点：鼓励孩子的好奇心

求知欲强的孩子会自发学习，获得进步，知识的源泉就是好奇心，好奇心是孩子积累知识的基础。如果说孩子看到什么东西都想伸手去摸，或者干脆放进嘴里，这时候一味的责备孩子和制止孩子，就是在扼杀孩子的好奇心。(如果真的是什么危险物品，那肯定不能让孩子去碰的)

第三点：耐心的回答孩子没完没了的问题

孩子在开始学说话的时候，面对这个多彩的世界，脑子里会自然而然的出现无数个为什么。孩子好奇心越强，问题就越多，所以无论孩子问多么奇怪的问题，各位父母也一定不要厌烦，要耐心的回答。因为如果大家表现出厌烦的情绪或者是随便糊弄过去，只会扼杀孩子的好奇心，阻碍创造力的开发。

第四点：尽量让孩子多运动

孩子的大脑发育和身体活动有着密切的联系，因此，培养孩子的创造力，应该让孩子多运动，如果是孩子刚学会走路的话，父母就要给他创造足够的运动空间，最初孩子可能不熟练，所以大家最好能在一边看护，通过走跳，上下台阶等运动，孩子的运动能力自然就慢慢提高了。

如果不能充分发觉孩子的运动能力，孩子的性格就有可能会变得很内向消极。孩子探索心不足，对什么事情都没有热情的话，很可能会变得懒惰。平时的话我们可以不需要什么特别的道具的情况下，让孩子和父母一边唱歌一百做动作或奔跑，就是很好的运动方式。在幼儿时间让孩子尽情的运动，能够促进孩子的大脑发育，智力和创造力也会逐渐得到发展。

第五点：培养孩子丰富的语言表达能力

孩子的语言表达能力受妈妈影响很大。所以各位宝妈要鼓励孩子多说话，并且根据孩子的发展阶段让他接触各种丰富的词汇。在幼儿时期，妈妈和孩子做的语言游戏不单单只是为了学习说话。绘声绘色的和孩子对话，对孩子表达能力的提高有很大的帮助，告诉孩子颜色，形状，大小等概念，学会精确全面的描述，能够扩大孩子的思考空间，这是创造力形成不可或缺的土壤。

最后一点就是让孩子多看图画书

为了开发孩子的创造力，父母从小就应该让孩子多看图画书。因为一边看图片一边编故事的话，可以同时提高孩子的表达力和理解力，即使是同一本书。每次都能够读出新的故事，也是很不错的。而且多给孩子看图画书是很重要的，在孩子读完之后还可以问问孩子，如果是你，应该怎么办?类似这样的问题可能还会引出新的故事来，这对孩子想象力的发展是很有帮助的哦!