给孩子讲故事能改善注意力

给孩子讲故事能改善注意力

妈妈们也许都发现了，注意力不集中，容易分心，是孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短，比如1～2岁左右的孩子，注意力最多不会超过3分钟。如何改善宝宝的这种现状呢？

专家分析，这类孩子具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早给予帮助，否则到学龄时期就会出现多动症症状。对于这类孩子，可以用讲故事的方法来提高注意力。讲故事前，先与孩子面对着面手拉着手坐好，然后再有声有色地讲故事，并经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可以用提问的方式让孩子参与讲故事。直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今天故事讲到这里，明日继续”。随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子收听广播里的故事。其他活动形式也可按类似方式进行。

在训练孩子注意力时需要注意以下几点：

1。刚开始训练时，可能孩子并不合作，这时切忌打骂孩子，否则他们会对训练产生厌恶情绪，导致训练无法深入进行。

2。训练内容一定要围绕着“玩”字，切忌认字、写字或课堂式教育。

3。训练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，不要用成人的标准去衡量与要求孩子。YJS21.coM

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给孩子讲讲知错就改的小故事?

给孩子讲讲知错就改的小故事

在古代有这样一个发人深省的故事：

有个小孩在学堂里偷了同学一支毛笔，拿回家交给母亲。母亲不但没有批评孩子，反而夸他有本领。第二次，孩子偷回家一个砚台，交给母亲。母亲更加高兴。随着岁月的流逝，小孩长大了，便开始去偷比较贵重的东西。有一次，他偷东西的现场被抓住了，判为死刑。

临刑时小偷说，他想和母亲说句话。母亲走过去，儿子却用力地把母亲的耳朵咬了下来。儿子哭道：“我初次将偷来的毛笔交给你时，假如你当时是打我骂我了，我何至于有今天这种悲惨的下场？”

大错误的源头，都是无数的小错误积累的。家长在教育孩子的时候，不要对孩子的小错采取视而不见，更不要放纵孩子的错误。家长有必要让孩子明白什么是对，什么是错。不要怕孩子犯错，任何人都会犯错．大人也有犯错的时候，但是犯了错千万不能给自己找借口，要勇于为自己的错误承担责任。

知错就改，是男子汉宽阔胸襟的象征，廉颇向蔺向如负荆请罪的故事才名流千古。家长如果想让自己的男孩成为有责任感的男子汉，那么从小就要教育他有承担责任的勇气。家长不能守护他一生，教给他做人的道理才能让他终生受益。

注意培养孩子自理能力

幼儿园里的孩子们，他们来自不同的家庭，家庭背景、家长素质各不相同，孩子自理能力的水平也不尽相同。

导致幼儿自理能力差的原因有以下几点：

1、家长因为工作忙，教育任务全依赖于长辈和幼儿园。这这就导致了这些孩子自理能力尤其之差。

2、有些家长和祖辈们十分溺爱自己的孩子，剥夺了孩子学习锻炼的机会，使孩子形成了依赖心理。

3、有些家长缺少正确、有效的教育方法。他们在面对孩子需要鼓励帮助时，采取的是一种怪罪、批评的态度，有的甚至会采取暴力打骂的方法，严重伤害了孩子的自信心，从而阻碍了孩子自理能力的发展。

一、在幼儿园系统的培养幼儿的独立性

幼儿的独立性是在实践中逐步培养起来的。在这个过程中幼儿也获得自身的发展。记得一个教育学家的一句话：“我看过了，我忘记了；我听过了，我记不清了；我做过了，我就记住了”这充分说明了动手对幼儿的重要性，这就要求我们在培养独立性中一定要重视“做”的过程。在力所能及的前提下，让幼儿为家庭做一些小事等，提供锻炼他们独立性的机会。儿童自身有巨大的发展潜力，应尊重幼儿的自主性、独立性，放手让他们在活动中发展，教师可以通过各种方式对幼儿进行能力的培养。幼儿是在环境相互作用的过程中实现自身发展的，这一相互作用的过程就是活动。活动是幼儿发展的基础。幼儿的活动是多种多样的，他们的学习活动蕴含在生活、游戏活动中。

1、利用生活活动培养幼儿自理能力。

在幼儿园培养幼儿生活自理能力，就必须重视生活活动中的培养。我们要利用一切生活活动中的机会培养幼儿的自理能力。根据孩子的年龄特点，采用了不同的教育引导形式，尽多的采用了示范、榜样教育等形式，让孩子在自己观察学习中掌握生活自理的技能。

2、利用学习活动培养幼儿自理能力。

在培养幼儿生活自理能力过程中，我们的老师可以在适当的时候，选择一些适当内容的学习活动，有效促进幼儿的发展。例如利用故事中人物的活动诱导幼儿懂得该做什么不该做什么。

3、利用游戏活动培养幼儿自理能力。

在游戏活动中培养幼儿生活自理能力是一个非常有效的途径。根据幼儿年龄特点，寓教于玩、寓教于乐，通过游戏使幼儿自己组织并展开游戏，在游戏中培养幼儿的自理能力。幼儿游戏既是幼儿认知、个性、情绪、社会交往能力等发展的途径、手段，也是幼儿发展的真实写照。在游戏中，幼儿既能操作各种材料，又能与同伴交往，其动作、言语、思维、想像、情感等身心各方面都能得到充分的发展。在贯彻幼儿园“以游戏为基本活动”这一原则的同时，游戏的价值也得到了充分的体现。在实践中要发挥游戏的教育功能，善于抓住生活和游戏中的教育机会，深入挖掘其教育价值，同时综合运用多种活动，引导幼儿在活动中积极主动地去感知、操作、探索、发展。游戏过程中，教师应通过有目的、有意识的观察，获得大量具体、真实的信息，理解和评价幼儿的发展。

二、家园携手，发挥家庭培养幼儿自理能力的优势

在现代社会，孩子需要具备独立思考、判断、选择解决问题的能力，因此教师和家长应共同努力为幼儿独立性的发展创造环境与条件。幼儿的独立能力并不是只在幼儿园中靠教师教育锻炼就行的，因此，还要幼儿园与家庭共同合作培养幼儿独立性。

《纲要》中指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。”“家庭是孩子永远眷恋且不停课的学校，父母是孩子第一任且老师永不卸任的”。中国的父母总是担心孩子年纪小，事情做不好，什么也不让孩子做。长此以往，孩子变成了衣来伸手，饭来张口的废人。被中国科学院劝退回家的硕博连读生魏永康就是一个很好的例子。所以家长不要代替孩子去做一切，让孩子有点生活能力。“手是思维的镜子，是意识的培育者，是智慧的创造者”杨振宁博士说：“中国留学生学习成绩往往比一起学习的美国学生好得多，然而十年以后，科研成果却比人家少得多，原因就在美国学生思维活跃，动手能力和创造精神强。”动手能力和创新能力是一对孪生兄弟。动手能力强，创新能力就强，动手能力弱，创新能力就弱。幼儿园必须与家庭携手培养幼儿自理能力。

1、形成正确的教育观念，促进幼儿自理能力的发展

良好的家庭教育是幼儿健康成长的必要条件，也是幼儿园实施幼儿全面发展的重要保证。要培养幼儿良好的生活自理能力，家长们必须端正教育观念，这样才能促进幼儿的发展进步。在培养幼儿生活自理能力时，家长要遵循孩子的年龄特征和生长发育规律。一是要培养幼儿良好的行为习惯。家长要让幼儿从小养成良好的行为习惯，就要多关心多鼓励指导，时间久了，幼儿自然就能自觉地和大人的要求保持一致。二是要严格要求幼儿。幼儿往往是抓住家长的弱点提出的各种不合理的要求，作为家长在情绪上要表示理解，但在行为上要坚持对他们的约束，不能有任何迁就的表示，态度要坚决。三是转移孩子的注意力。可以利用幼儿易于被其他新鲜的事物所吸引的心理特点，把幼儿的注意力从不合理的事情上转移开，以免他们受到错误的诱导。四是家长要想办法使幼儿扩大视野，增长见识，幼儿知识多了，就会改变自己过去一些错误的做法。

2、在生活中培养幼儿生活自理能力

在家庭中培养幼儿生活自理能力，家长就必须重视在生活中的培养。家长对孩子要放手，让孩子从小学会自己管理自己，做点家务事，做一些力所能及的事。而对于一些孩子不会做的事，家长可以耐心地辅导一下，孩子的自理能力自然会得到发展。在培养孩子生活自理能力过程中，家长要采用正面教育，否则就会伤害幼儿自尊心，从而使教育适得其反。

3、家长要积极配合幼儿园，与幼儿园教育同步。

家长在家中对幼儿实施生活自理能力培养的同时，要与幼儿园老师保持沟通，这样可以了解幼儿园的教育进度及幼儿在幼儿园的一些表现等，从而积极配合幼儿园，达到家园同步教育。家长可以扩大幼儿的交际面，培养幼儿的社交能力及自信心；也可以通过立规矩以及让幼儿参加感兴趣的活动来帮助他们学会处理事情的能力。家长对幼儿过于溺爱、娇惯、放任、迁就；或者对幼儿简单粗暴，无视幼儿生理、心理的发展；或者无视幼儿的兴趣、爱好，对他们一味限制，要求他们绝对服从等等，这些都不利于幼儿自理能力的培养和发展。高尔基曾经说过“爱护子女，这是母鸡都会做的事情，然而，会教育子女这就是一件伟大的国家事业了，它需要才能和广泛的生活知识。”所以说爱也要有理性，绝不能溺爱，要有限度。在家中父母要为幼儿提供良好的行为楷模，要注意自己的一言一行，和孩子交往中，都应注意自己的形象，对幼儿独立品质的形成起到潜移默化的教育作用。

4、家庭教育方式对幼儿自理能力的发展的推动作用

幼儿自理能力的发展与家庭教育方式之间有密切的关系。家庭是孩子健康成长的资源，应把家庭教育的重点放在家庭教育中资源的创设及合理地使用这些有效的资源上，创设和谐的家庭氛围，亲密亲子关系，建立民主、平等、积极向上的家庭精神环境，拓展孩子自由成长的空间，以利于孩子独立性的发展。不同家庭教养方式影响着幼儿社会性的发展水平，不同水平的幼儿社会性的发展也影响着现代的家庭教育方式的选择。幼儿期是儿童自理能力发展的重要时期，这个时期个体社会性的发展与其将来社会性交往、行为、情绪情感、人格、个性、社会适应性及事业成就、智力发展等密切相关。

“人生百年立于幼学”这一科学论断已经被越来越多的家长所认可。教育幼儿，培养幼儿健康、健全的人格，是每一个家长和幼教工作者需要长时期学习和研究的课题，孩子是最生动、最丰富、最精邃的研究对象，只有深入其中，才能更多地了解他们，理解他们，对他们既要有爱心，还需有诚心和耐心和恒心。总之一句话，爱，绝对不能宠；爱，也应有度。

9种游戏改掉孩子注意力不集中

孩子的注意力不集中怎么办？应该如何培养孩子的专注力?试试这些有趣的小游戏吧！

01传悄悄话

游戏玩法：根据班级的实际情况，用悄悄话的形式对宝宝陈述一个事实，然后让他用同样的形式告诉后排的同学。比方说：“冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料”等，事后可以检查正确率。一旦孩子们顺利完成了任务，可以适当奖励。

02口令游戏

游戏玩法：老师说一个口令，学生按照发口令做动作，可以增加难度，做相反动作。例如说：向前一步走，那学生就做向后一步退。

03串珠子

游戏玩法：用线将珠子串在一起，一般开始玩的时候不要放太多的珠子，不然孩子穿得时间过长，会产生挫折感。对孩子来说，将线穿过珠子的孔是不太容易的事哦！

04夹豆子

游戏玩法：用一个小碗或者杯子，装上一些黄豆或者黑豆、花生等等，让孩子拿着筷子或者夹子把豆子夹到另外一个碗里。同样的，这个游戏对大人来讲很容易，但是对孩子来说，非常有难度。不仅需要很高的注意力和手部肌肉的协调能力。

05我看到了

游戏玩法：一些小卡片或者是小玩具、生活用品等实物放在桌上，前几次游戏，数量不要多，可控制在4、5样左右，让孩子看一会儿，然后用布遮起来，让孩子说说看到的是什么。这个游戏可以培养孩子的有意注意的能力，开始时可以让孩子只是说东西的名称，后来还可以让孩子说说东西的颜色，再后来还可以让孩子说说东西的方位等等。

06接数字

游戏玩法：玩这个游戏的孩子一定要达到能流利数数的阶段，老师说出几个数字，孩子要接着往下数出一样多的数。例如说，老师说1、2、3，孩子就要说4、5、6；老师说7、8，孩子就要说9、10...一边玩这个游戏一边还可以引导孩子学会更多的数字。

07大小西瓜

游戏玩法：小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。

08找漏洞

游戏玩法：把每组四位数字读两遍，第一遍完整读出，第二遍读时漏掉一个数字，让孩子在听完之后说出漏掉的数字。通过此项训练，可以锻炼孩子听觉集中的能力，提升孩子的注意力。

09神枪手

游戏玩法：老师念以下词语，孩子听到水果拍一下手，听到其他的就转一圈，老师发布指令后孩子及时作出反应，老师根据孩子的表现调整语速，每隔两秒念一个词。通过此项训练，可以锻炼孩子的听动协调的能力。提高孩子的听课效率。在训练过程中老师的指令应清晰明确，要求孩子迅速作出反应。

例：

①苹果、杯子、帽子、电灯、西瓜、眼睛、桃子、牙刷、手表

②葡萄、小鸡、书包、桔子、草莓、爸爸、芒果、鞋子、电视

③大海、白云、贝壳、鲤鱼、兔子、香蕉、火车、电话、袜子

10

猜扑克牌

游戏玩法：去三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块 5.选取一张要孩子记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌子上，家长或老师随意更换三张牌的位置。最后让孩子报出梅花2在哪里，如果他猜对了，就算胜出。

老师们还要注意，兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。

给孩子讲故事、陪孩子听故事

我们是普通的三口之家，我和爱人都是从事教育工作的，我家的宝贝叫朱弈阳，就读于经济开发区中心幼儿园小四班。我们是工薪阶层的家庭，什么都很简单化，唯有学习是重头戏，所以家里最多的就是藏书，我的，爱人的，儿子的，我们则变成了大书虫和小书虫。

说到育儿的点滴，我们虽都是教育工作者，但真的很忏愧，我们是很不合格的家长，陪伴孩子学习游戏的时间是有，但耐心教育的次数却不多，很多的时候是因为工作疲劳之后的不耐烦，唯有一件事是在坚持做的，就是给孩子讲故事、陪孩子听故事。

我是喜欢看书的，打小就喜欢，所以我的孩子还坐在摇篮里的时候，我就已经开始给他看书了，因为自己的喜好，提前给他灌输了起来。虽然那时候他还不会说话，他只会把书扔来扔去，还会把精美的书给撕破，连老人家也认为这是不必要的事情，但我一直坚持着。刚开始的时候，宝贝会把书一次次地扔出摇篮，我会一次次地捡起来给他，后来他开始翻弄起彩页，我就教他怎么拿书，怎么翻书，会走以后，宝贝就会看书了，而且会有模有样地坐着安安静静地翻一会。于是我就开始从不同的途径来收罗适合两岁孩子看的书，只要晚上有时间，我就陪他一起看书，一个故事，两个故事一直到好多故事，从简单的图画书到有字的故事书，刚开始他喜欢反复听他最喜欢的故事，年龄稍大了以后，他对新书感兴趣，所以我就隔一阵买，隔一阵买，我把买衣服的爱好转成了买书，几乎每个晚上，宝贝都会跟随我沉浸在故事的王国里。让我欣喜的事发生了，打这以后，家里的书本即使已经讲过很多遍，但都是完好无损的。两周岁不到的时候，他能把一个简单绘本《小猪奴尼》从头讲到尾了，打这以后，全家都支持我给孩子买书、看书了。

宝贝两周岁过后，有一段时间我和爱人都比较忙，没办法，就把孩子托给了老人，在打包的时候，我特意在袋子里装了几本书。爱人跟我打趣：老人又不会讲故事，你拿来做什么？但我还是坚持装了进去。后来老人告诉我们，每天晚上睡觉前和早晨醒来的时候，阳阳都会拿书看，老人看在眼里就忍不住了，根据图片内容讲了起来，结果被小家伙推翻了：奶奶，不是这样讲的，于是反过来他教育起了老人家。在不知不觉间，小家伙已经养成了看书的好习惯。

但没人讲故事给宝贝听是多么遗憾的事情啊，随即，爱人在网上买了一个会讲故事的小布丁，这里的故事讲得比我生动多了，而且内容很丰富，但宝贝一开始不适应，吵着要妈妈讲故事，我就故意找借口推脱，一段时间过后，他逐渐喜欢上了小布丁，每天睡觉都要抱着，听完几个故事才肯睡觉。

三周岁到了以后，我开始增加了一些益智类的书，比如说走迷宫，找不同，拼图等，一开始他没有耐心，我也着急，宝贝看书的兴趣也明显淡了，转向看动画片了，和爱人分析了一下原因，可能是一下子给予的太多，于是我放慢了脚步，先给他找相同，再找不同，先玩益智类的玩具，再看益智类的书，一直到入园前，他尝试拼10块以下的简单图形，开始走简单的迷宫，开始和我一起做他所谓的益智类的作业。

入园以后，在老师们的悉心指导下，我们发现他的口语表达能力也逐渐提高了，因为平时我们只是注重他的倾听习惯和阅读习惯，所以我们很感谢老师，虽然他有些内向，但老师会积极的鼓励，虽然他发言声音轻，但老师会耐心给他响亮发言的机会。上学后的每个晚上，我有时会因为忙碌，就在一边自己看书，他也会自己手捧着书看很长的时间，我知道，他现在会主动地专注地看书了。

我从小与书为友，现在我的宝贝也与书为友，这或许就是一个好习惯的传承，希望我们的宝贝徜徉在书的仓储里。

注意力不集中给孩子的危害

“我的孩子在幼儿园做游戏时不好好做游戏，学唱歌时不好好唱歌，坐不住，乱跑乱跳！”

“我的儿子做作业，总是磨磨蹭蹭，一会儿动这个，一会儿玩那个，一点作业都要做到半夜”。

“我家女儿上课总是不注意听讲，课下什么也不会，因为这我打过、骂过，总是不管用”！

孩子注意力不集中！

你真知其中的危害吗？

根据国外的一项研究报告证实：98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是天才，也只有1%的孩子智商是弱智，那为何在100个孩子当中，成绩怎么悬殊那么大呢？最根本的原因就是注意力不集中，无法持续地学习与做事。

没有注意力就没有专注力

成为问题孩子的几率大

国外专注儿童教育的机构，通过调研得出：孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作，会造成感觉综合失调，他们在成长的过程中，更容易给家长添麻烦，惹事生非，甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。

注意力不集中，影响人际关系

注意力不集中与人际关系也有关系？没错！经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突，经常搞小动作，还会造成师生关系不融洽；自控能力差，还会给孩子造成极大压力，引发父子、母子之间关系恶化。

注意力不集中造成不自信

成功面前望而却步

注意力不集中的孩子，任务完成的不好，考试成绩差，得到的都是家长和老师的责骂，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

所以家长们千万别认为，孩子注意力不集中，长大就好了！一般来说，6岁之前是培养孩子专注力最好的时期，而6岁之后孩子很多都已经“刀枪不入”了，说什么都没用。

孩子多讲故事更能发挥想象力

孩子多讲故事更能发挥想象力

不记得是从最近哪一天开始了，奇奇小盆友迷上了给我们讲故事，他原话是这样说的：“妈妈，你想听什么故事呢，只要告诉我名称就行了，我一定会给你好好讲故事的。”原来一直都是我们给他讲故事多，现在人家自告奋勇的要给我们讲还真是求之不得呢，于是我便每天都“欢天喜地”的等着晚上点故事听他给讲了。注意，是我出题目让他来讲哟！

每天晚上入睡前，他都会说妈妈，你想听什么故事呢，快告诉我吧！于是，我便起个故事名称，有时他会出口就编个故事讲出来，虽然故事情节简单且语句不是百分百的通顺，但也是有情节的有头有尾的。有时他会对我起的名称说他还没有想好呢，要等想好了过几天再讲给我听，我便说好，呵呵。

下面的三个小故事就是我创意的名称然后奇奇花几秒钟创意的内容，哈。。。

《小蟋蟀唱歌》有一天呢，一只小蟋蟀特别想学唱歌，于是它仔细找教唱歌的学校，后来终于找到了，在它学会唱歌了后一天晚上回家唱给爸爸妈妈听，正唱歌时，突然听到“呯”的一声响，把小蟋蟀吓了一大跳，抬头一看原来是家里的小灯泡被烧坏了。小蟋蟀就再也不敢唱歌了。

《小猪喝水》有一天一只小猪到沙漠里玩，走着走着它觉得非常渴，突然他看到前面有个湖，于是他一头就扎了下去，结果弄了一身的沙子。哈。。为什么会这样呢，因为小猪看到的是海市蜃楼。

《蚂蚁搬豆》有一只蚂蚁在外面玩，他看到了一个豆子可是呢自己又搬不动。于是他赶紧跑回家找他的小伙伴来帮忙，可是等他们回来后却发现豆子不见了。于是他们就往家走，结果走着走着忽然飞过来一个豆子，他们惊喜坏了，赶紧抬着这个豆子回家。可是等抬回家后，发现没办法吃它，因为它太硬了。于是又一起把豆子抬到外面扔掉了。

我在享受这听故事的快乐的同时也不停的琢磨奇奇讲的故事内容能反映出他的什么心理。同时也知道他清楚了什么是海市蜃楼，豆子是硬的，喜欢和小伙伴合作。。。所以听孩子编故事真的是好处多多呀。

培养孩子每天给你讲个故事吧，让孩子的想象力带着你飞翔的同时还能尽享愉快的亲子时光。

培养孩子的注意力

培养孩子的注意力

教师经常听到家长们抱怨：“如果她对功课专心些，她会学习的更好。”“我知道他聪明，就是不认真对待家庭作业。”

这些说法，反映了两个普遍的问题：注意力不够集中和对学习的兴趣淡薄。如果孩子们对学习不感谢兴趣，或者他们不能坐下来，从头到尾读完一本书中的一个章节，那么，世界上最优的学习法，也无法帮助他们，因而，提高孩子学习成绩的第一步，常常是增强对功课的兴趣，和延长注意力的时间。如何培养孩子专心致志地完成家庭作业呢？我们可以采取一些不同的方法，首先我们要讨论集中注意力的问题。

集中注意力

心理学家们认为，前注意力是指在完成某项任务时，人的意识所选择的方向。注意力是意志的一种表现。事实证明，注意力在创造性劳动中具有很大的作用。法国生物学家乔治·古维叶曾经说过：“天才，首先就是注意力。”一位教育家说：“注意力是我们心灵的唯一门户，意识中的一切必然都要经过它才能进来。”善于集中注意力的人，就等于打开了智慧的天窗。狄更斯就说过：他创作成功的诀窍，就在于能使自己把全部注意力集中在当时所创作的一个情节上，牛顿发现了万有引力定律，他在回答他成功的“秘决”时说：”因为我总是孜孜不倦地思考这个问题。“可见，没有注意力就没有天才。谁的注意力不集中，谁就不可能自觉地做好他所从事的工作。因而，培养孩子的注意力，是提高学习成绩的第一步，学习时，不仅要集中注意力，而且必须达到一定的持续性，要把思维目标和注意力都集中到所学习的功课上，怎样才能提高孩子们的成绩。那么，应该怎样培养孩子们的注意力呢？教师和家长，经常告诉我孩子们：“要注意力集中”，因为他们知道，如果孩子们不能控制自己的思维和行动，把注意力集中在功课上，他们就无法学习。作为一个成年人，大概很容易作到在各种环境中集中的注意力，因为成人已经学会了怎样才能聚精会神地对待一项工人作，而不分散精力。你会选择值得注意的重要的东西，而撇开那些次要的东西。

当你读到这里时，请想想自己的现在的情况，他也许正在家里，周围有许多的事特，你能很容易做到不受它们的干扰。例如，当你正在读书时，你是否感觉到了冰箱的呼呼声，空调器和炉火发出的声响，以及外边的汽车声？也许有人就在你的旁边看电视，你能否继续看书，而不受电视声音的干扰呢？回答是肯定的。

这种集中注意力的能力，你觉得很平常。但是，集中注意力也是一种本领，就象其他所有的本领一样，必须经过学习才能掌握。许多孩子不能保持自己的注意，就是因为他们还从未了学习过如何集中自己的思维和注意力。

为了更好地理解这个问是，我们假设有一个地方，在那里有许多景物和声音，对你不说都是陌生的，可能是有许多人和有机器噪音的工厂，或是电视台导演的工作室，也可能是紧挨着旅馆宴会厅的厨房，在这种杂乱陌生的环境里，你要读一份报纸或者杂志，而不受你周围事物的干扰是很困难的。这时，你就会像一个还没有学会集中注意力的孩子气一样，被那最普通的事物分散了自己的注意力。

如果孩子还没有学会如何保持自己的注意力，就命令他“集中注意力”，这样是无助于事的，再重复刚才所说的电视演播室的例子，要排除周围声音和事物的干扰是要花费时间的。

集中注意力的三种好方法

家长千万不要强迫和威吓孩子，应该耐心地教给他们一些简单的方法，来培养他们专心致志的能力。下面是帮助孩子们增强注意斩和三种好方法。

1）积极的自言自语和积极的想象。

2）对课业提出问题

3）确立具体的学习目标

让我们来分明说明这三种方法

1、使有自言自语和想象

可能你曾经看过某些体育比赛，例如网球和排球比赛，注意到运动员们有时似乎在自言自语，一个运动员独自站在那儿，对自己嘟嚷“没问题，你能行！”“眼睛盯住球！”这种利用词语或句子来保持注意力的方法，我们称为“自言自语”。就象我们可以利用语方向他人下命令一样，我们也能用语言来指导我们自己的行动。

自言自语是保持注意力的一种重要的手段

人们也可以通过对他们意识中的“眼睛”所看到的形象过行控制的方法，来加强他们的注意广度。例如，一个赛跑运动员在跑到一半路程时，他能够想象自己正要到达终点一样，孩子们同样也能利用自言自语和想象来集中注意力，去完成家庭作业，课堂作业，或是考试。

有许多学生，当他们正在学习时，他们可以自言自语和想象出一些场面，但有时他们运用的这些自言自语和想象并不能帮助他们专心于他们的学习，例如，一个学生坐下来读书，十分钟以后，发觉他自己正在考虑其它一些事情。例如，明天晚上的比赛，或是星期六到海边，这些想象与他的历史课学习发生了激烈的对抗。这时，学生往往对自己说：“我没希望了，我不能全神贯注，我永远不可能去钻研或学习了，既然如此，何必去自寻烦恼呢？”

在这个例子里，想象和自言自语反对学生不利。分散注意力的想象（如上边提到的比赛和海滨），会导致消极的自言自语（我没希望），最后甚至导致对学校对自己采取消极的态度。然而，只要细心地挑选那些有助于完成这项任务的词语和想象，这个学生是能够提高其注意力的。

不过，改变一下他的自言自语和想象。这一次，该学生坐下来学习，发现他的思想已经从书本转向别的方面，这个学生自己一定要学会识别这些分散注意力的想象，但不是向它们妥协，而应该这样暗示自己：“我知道我的注意力分散了，但是我能战胜它，我要坚持学习一个多小时，然后休息一下”。于是这个学生不再想象去海滨，而是平静而自信地想象自己正在参加历史考试。

一旦走上积极的自言自语和想象的轨道，这个学生的思想就能回到学习上来。用另一些语言和想象使其注意力集中于眼下的功课上。在你帮助孩子们学习运积极的自言自语和想象时，你可以建议他们这样来告诫自己：“当我读这一段课文时，我一定要想想，从中我学到了什么，它的中心意思是什么。如果我读完了这一页，我必须能说出我刚读过的内容的含义。“象这样的一些语句，将会帮助孩子们聚精会神地做他们的家庭作业。

2、提出问题

集中注意力的另一种方法是在学习中不断提出问题。例如，当学生们学习美国历史时，他们可能会问自己的这样一些问题：“美国历史上的那一阶段的真实情况是什么？让我想象一下工厂的工人的情况，想象他们在决定成立工会之前生活究竟是怎样的？假如我是工人中的一员，那么我会支持还是反对工会呢？让我想象一下，导致工会成立的这一连串事件。”

何可以向孩子提出建议，让他们问自己的这样一些普通的问题：这段短文说的是什么事情？其中谁做了些什么事？这什么这样做？短文中哪些论述说了中心意思？它所谈论的是正确的还是错误的，为什么？文章中提出了什么原理？

让孩子向自己的提问题有两个目的。第一，能帮助孩子们把分散的注意力集中到功课上来，第二，能帮助他们把注意力保持在自己的的功课上。

3、要有具体的学习目标

集中注意力的一个经常的办法，是当孩子们学习或阅读一项指定功课时，给孩子们指出所要达到的具体目标。

应要求他们，无论是学习一本书还是上一节课，都必须圆满完成你所指定的目标。当然，你所要求达到的目标，要依课程和孩子们的年龄而定。你可以要求他们在学习之后，或者能够告诉你这篇短文的要点，或者能够答某个具体的数学问题，或者能够掌握课文中具体的人物、时间、和事物发生的地点，要和孩子们共同计论每一个目标。然后和他们确定合理的学习目标，这个目标要符合于你所熟悉的孩子们的学习习惯。在你确定学习目标时，要记住，依次提出许多小目标，比只提出一个大目标好。

你还可以制定另外一些不同的目标，来帮助孩子们把注意力放在课程的要点上。比如，为了帮助孩子增强记忆乐曲的能力，你可以制订这样的目标，让他们从头至尾演奏一小段乐曲。另外也可以让孩子们通过回忆来画一幅某个国家的地图，把它作为一个目标，为的是让他们知道各主要的贸易中心之间的地理位置。

当孩子比较习惯于应用于具体的目标去指导自己的学习时，你就可以要求他们自己去设计某些这类目标，鼓励他们把他们的学习任务划成为许多小部分，每一部分都确立一个目标。

以上三种方法——积极的自言自语和想象，对课业提出问题，以及具体的学习目标，可以帮助孩子们更好地掌握在学习时集中注意力的本领，你可以通过帮助孩子们学会这些本领，来使他们成为好学生。