父母必须重视孩子注意力的培养

父母必须重视孩子注意力的培养

孩子注意力的发展是成人教育的结果，家长要了解自己的孩子在注意力方面的优缺点，配合幼儿园和学校开展注意力培养方面的工作，就能更好地发展孩子的智力。　孩子注意力的发展是成人教育的结果，家长要了解自己的孩子在注意力方面的优缺点，配合幼儿园和学校开展注意力培养方面的工作，就能更好地发展孩子的智力。

注意力，就是人们在一个时刻内集中地反映某些事物的心理活动能力。发展孩子的注意力与发展智力有密切关系。如果孩子学习、观察时精力不集中，不注意听讲，不注意思考，不注意记忆……就什么也学不会。所以说，“注意”是一座门，凡是外界进入心境的东西，都要通过它，父母必须重视孩子注意力的培养。

那么，怎样培养孩子的注意力呢

平时生活中，要注意创造良好的学习、生活环境，避免分散孩子的注意力。良好的学习、生活环境，对孩子教育起着很大作用。当孩子认真看图书、绘画、做事情的时候，成人们要创造安静的环境，不宜把电视或音响的声音放大，更不宜在孩子旁边打麻将、大吵大闹，或者发出其他噪音，以免分散其注意力。家长要善于在日常生活小事中提高孩子的注意能力，养成孩子生活的规律性，这对提高幼儿注意力的稳定性是相当重要的。在家里，无论教孩子收拾、放置物件，或是使用各种劳动工具，都要提出具体要求，并且给予具体指导，使他做事有始有终。例如开饭，家长教孩子搬好桌椅，再派碗筷，让孩子集中注意力，做完一件再做另一件，这样，孩子就不会因为分散精神而扣烂碗碟，倒掉饭菜，或者没有做完就走开。

家长要结合自己孩子的表现，选择一些教育孩子专心学习、做事的故事，促使孩子注意力的发展。例如故事《小熊进步了》，内容讲述的是一只小熊不专心上课，没有掌握区别蜜蜂和苍蝇的知识，错把蜜蜂当苍蝇拍，结果被蜜蜂刺肿了脸。《小猫钓鱼》写大猫、小猫一同去钓鱼，大猫专心钓鱼，不一会便钓了一条大鱼。小猫不专心，见蝴蝶、蜻蜒飞来了，都去捉，结果连条小鱼也没有钓到。后来，小猫经过大猫耐心地教育、帮助，专心钓鱼，不一会儿就钓了一条大鱼。把这些故事讲给孩子听，结合孩子的实际情况，具体指出孩子要专心做事、学习，就可以使他逐渐养成专心的习惯，培养孩子的注意力。【Www.zfW152.cOm 趣祝福】

孩子的学习和其他活动，不可能完全符合他们的兴趣，但是，又要让幼儿集中注意力去完成，家长必须向孩子具体地讲清学习、活动的目的、意义和明确的要求，并要做到循序渐进，由集中注意较短时间到较长时间，才有利于发展他们的有意注意，加强意志的控制力。

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培养孩子的注意力

培养孩子的注意力

教师经常听到家长们抱怨：“如果她对功课专心些，她会学习的更好。”“我知道他聪明，就是不认真对待家庭作业。”

这些说法，反映了两个普遍的问题：注意力不够集中和对学习的兴趣淡薄。如果孩子们对学习不感谢兴趣，或者他们不能坐下来，从头到尾读完一本书中的一个章节，那么，世界上最优的学习法，也无法帮助他们，因而，提高孩子学习成绩的第一步，常常是增强对功课的兴趣，和延长注意力的时间。如何培养孩子专心致志地完成家庭作业呢？我们可以采取一些不同的方法，首先我们要讨论集中注意力的问题。

集中注意力

心理学家们认为，前注意力是指在完成某项任务时，人的意识所选择的方向。注意力是意志的一种表现。事实证明，注意力在创造性劳动中具有很大的作用。法国生物学家乔治·古维叶曾经说过：“天才，首先就是注意力。”一位教育家说：“注意力是我们心灵的唯一门户，意识中的一切必然都要经过它才能进来。”善于集中注意力的人，就等于打开了智慧的天窗。狄更斯就说过：他创作成功的诀窍，就在于能使自己把全部注意力集中在当时所创作的一个情节上，牛顿发现了万有引力定律，他在回答他成功的“秘决”时说：”因为我总是孜孜不倦地思考这个问题。“可见，没有注意力就没有天才。谁的注意力不集中，谁就不可能自觉地做好他所从事的工作。因而，培养孩子的注意力，是提高学习成绩的第一步，学习时，不仅要集中注意力，而且必须达到一定的持续性，要把思维目标和注意力都集中到所学习的功课上，怎样才能提高孩子们的成绩。那么，应该怎样培养孩子们的注意力呢？教师和家长，经常告诉我孩子们：“要注意力集中”，因为他们知道，如果孩子们不能控制自己的思维和行动，把注意力集中在功课上，他们就无法学习。作为一个成年人，大概很容易作到在各种环境中集中的注意力，因为成人已经学会了怎样才能聚精会神地对待一项工人作，而不分散精力。你会选择值得注意的重要的东西，而撇开那些次要的东西。

当你读到这里时，请想想自己的现在的情况，他也许正在家里，周围有许多的事特，你能很容易做到不受它们的干扰。例如，当你正在读书时，你是否感觉到了冰箱的呼呼声，空调器和炉火发出的声响，以及外边的汽车声？也许有人就在你的旁边看电视，你能否继续看书，而不受电视声音的干扰呢？回答是肯定的。

这种集中注意力的能力，你觉得很平常。但是，集中注意力也是一种本领，就象其他所有的本领一样，必须经过学习才能掌握。许多孩子不能保持自己的注意，就是因为他们还从未了学习过如何集中自己的思维和注意力。

为了更好地理解这个问是，我们假设有一个地方，在那里有许多景物和声音，对你不说都是陌生的，可能是有许多人和有机器噪音的工厂，或是电视台导演的工作室，也可能是紧挨着旅馆宴会厅的厨房，在这种杂乱陌生的环境里，你要读一份报纸或者杂志，而不受你周围事物的干扰是很困难的。这时，你就会像一个还没有学会集中注意力的孩子气一样，被那最普通的事物分散了自己的注意力。

如果孩子还没有学会如何保持自己的注意力，就命令他“集中注意力”，这样是无助于事的，再重复刚才所说的电视演播室的例子，要排除周围声音和事物的干扰是要花费时间的。

集中注意力的三种好方法

家长千万不要强迫和威吓孩子，应该耐心地教给他们一些简单的方法，来培养他们专心致志的能力。下面是帮助孩子们增强注意斩和三种好方法。

1）积极的自言自语和积极的想象。

2）对课业提出问题

3）确立具体的学习目标

让我们来分明说明这三种方法

1、使有自言自语和想象

可能你曾经看过某些体育比赛，例如网球和排球比赛，注意到运动员们有时似乎在自言自语，一个运动员独自站在那儿，对自己嘟嚷“没问题，你能行！”“眼睛盯住球！”这种利用词语或句子来保持注意力的方法，我们称为“自言自语”。就象我们可以利用语方向他人下命令一样，我们也能用语言来指导我们自己的行动。

自言自语是保持注意力的一种重要的手段

人们也可以通过对他们意识中的“眼睛”所看到的形象过行控制的方法，来加强他们的注意广度。例如，一个赛跑运动员在跑到一半路程时，他能够想象自己正要到达终点一样，孩子们同样也能利用自言自语和想象来集中注意力，去完成家庭作业，课堂作业，或是考试。

有许多学生，当他们正在学习时，他们可以自言自语和想象出一些场面，但有时他们运用的这些自言自语和想象并不能帮助他们专心于他们的学习，例如，一个学生坐下来读书，十分钟以后，发觉他自己正在考虑其它一些事情。例如，明天晚上的比赛，或是星期六到海边，这些想象与他的历史课学习发生了激烈的对抗。这时，学生往往对自己说：“我没希望了，我不能全神贯注，我永远不可能去钻研或学习了，既然如此，何必去自寻烦恼呢？”

在这个例子里，想象和自言自语反对学生不利。分散注意力的想象（如上边提到的比赛和海滨），会导致消极的自言自语（我没希望），最后甚至导致对学校对自己采取消极的态度。然而，只要细心地挑选那些有助于完成这项任务的词语和想象，这个学生是能够提高其注意力的。

不过，改变一下他的自言自语和想象。这一次，该学生坐下来学习，发现他的思想已经从书本转向别的方面，这个学生自己一定要学会识别这些分散注意力的想象，但不是向它们妥协，而应该这样暗示自己：“我知道我的注意力分散了，但是我能战胜它，我要坚持学习一个多小时，然后休息一下”。于是这个学生不再想象去海滨，而是平静而自信地想象自己正在参加历史考试。

一旦走上积极的自言自语和想象的轨道，这个学生的思想就能回到学习上来。用另一些语言和想象使其注意力集中于眼下的功课上。在你帮助孩子们学习运积极的自言自语和想象时，你可以建议他们这样来告诫自己：“当我读这一段课文时，我一定要想想，从中我学到了什么，它的中心意思是什么。如果我读完了这一页，我必须能说出我刚读过的内容的含义。“象这样的一些语句，将会帮助孩子们聚精会神地做他们的家庭作业。

2、提出问题

集中注意力的另一种方法是在学习中不断提出问题。例如，当学生们学习美国历史时，他们可能会问自己的这样一些问题：“美国历史上的那一阶段的真实情况是什么？让我想象一下工厂的工人的情况，想象他们在决定成立工会之前生活究竟是怎样的？假如我是工人中的一员，那么我会支持还是反对工会呢？让我想象一下，导致工会成立的这一连串事件。”

何可以向孩子提出建议，让他们问自己的这样一些普通的问题：这段短文说的是什么事情？其中谁做了些什么事？这什么这样做？短文中哪些论述说了中心意思？它所谈论的是正确的还是错误的，为什么？文章中提出了什么原理？

让孩子向自己的提问题有两个目的。第一，能帮助孩子们把分散的注意力集中到功课上来，第二，能帮助他们把注意力保持在自己的的功课上。

3、要有具体的学习目标

集中注意力的一个经常的办法，是当孩子们学习或阅读一项指定功课时，给孩子们指出所要达到的具体目标。

应要求他们，无论是学习一本书还是上一节课，都必须圆满完成你所指定的目标。当然，你所要求达到的目标，要依课程和孩子们的年龄而定。你可以要求他们在学习之后，或者能够告诉你这篇短文的要点，或者能够答某个具体的数学问题，或者能够掌握课文中具体的人物、时间、和事物发生的地点，要和孩子们共同计论每一个目标。然后和他们确定合理的学习目标，这个目标要符合于你所熟悉的孩子们的学习习惯。在你确定学习目标时，要记住，依次提出许多小目标，比只提出一个大目标好。

你还可以制定另外一些不同的目标，来帮助孩子们把注意力放在课程的要点上。比如，为了帮助孩子增强记忆乐曲的能力，你可以制订这样的目标，让他们从头至尾演奏一小段乐曲。另外也可以让孩子们通过回忆来画一幅某个国家的地图，把它作为一个目标，为的是让他们知道各主要的贸易中心之间的地理位置。

当孩子比较习惯于应用于具体的目标去指导自己的学习时，你就可以要求他们自己去设计某些这类目标，鼓励他们把他们的学习任务划成为许多小部分，每一部分都确立一个目标。

以上三种方法——积极的自言自语和想象，对课业提出问题，以及具体的学习目标，可以帮助孩子们更好地掌握在学习时集中注意力的本领，你可以通过帮助孩子们学会这些本领，来使他们成为好学生。

父母注意：培养孩子做家务

父母在日常的生活中，培养孩子做家务要注意一些问题和方法，以达到良好的教育目的。

1、不要急于让孩子独立完成家务，注意环境安全。

当煤气炉正在使用时，不要让孩子因为要做家务而靠近炉边；不要让孩子一下做太多的事情，孩子还小，没有耐心也没有能力同时把好几件事情都处理得很好。

2、不要急于让孩子做到大人的程度。

叫一个3岁的孩子收拾自己凌乱的房间，他会不知从何收起。要培养孩子这种能力，做父母的就要陪着他，将每件事分解成小步骤来教孩子。一面指导、一面监督，上了轨道后，才可以渐渐放手让孩子独立完成。

若孩子觉得太难了，父母可以将这件家务90%都做好，只剩一个步骤未完成，这样孩子既可以一个小动作就做完，成就感又属于自己，孩子将更有信心下一次可以做到。

但要事先跟孩子讲好规则，才不会到最后弄得一团乱，骂也不是，不骂也不是。

3、不要只是动口命令孩子做家务。

孩子像个复印机，会把家人的言行一项项地复印出来。

要求孩子做家务千万不要随性而为，要将孩子每天需要完成的家务固定下来，父母跟孩子都要切实的执行。若父母跟孩子其中一人因为某项原因，需要他人代为完成时，趁机教导孩子一定要事先提出来请父母协助，父母再跟孩子商量解决的方法，引导孩子完成自己的责任。

4、不要用金钱诱导孩子做家务。

应该让孩子知道做好家务是家中每一分子的责任，不是一份获取金钱或礼物的工作，也不是用来交换条件的工具。

5、不要用“请你帮忙”的态度要求孩子做家务。

“请你帮忙”的态度会让孩子感觉自己是“被要求”。

改用大人的“小帮手”角度来提升他的积极性是个好方法。

但是他份内的事情，还是要给予责任的概念，告诉孩子自己的事情自己完成才厉害，照顾好自己就是帮大人的忙。

6、不要把做家务当作是惩罚。

千万不要在孩子犯错的时候，把做家务当成惩罚的工具，那会让孩子更不喜欢做家务的。

父母要重视孩子的情绪培养

父母要重视孩子的情绪培养

对于孩子来说，当事情没有向着自己所希望的样子发展时，他们就很难控制好自己的情绪。情绪稳定的培养是形成良好性格的前提。因此，情绪培养显得尤为重要。

一、让孩子坦然面对失败很多孩子在失败后，情绪会显得很低落。教孩子如何正确面对失败，正视失败的勇气对孩子来说是至关重要的。在和孩子做游戏的时候，家长不妨故意输掉几次，让孩子看看自己是如何面对输赢的。可以这样说，“虽然我输了，但这个游戏还是非常有趣，也许下一次我能赢呢。”让孩子认识到，所有的游戏都是有输有赢的，只有这样游戏才会有趣。

二、让孩子懂得分享

小孩子往往不能忍受别人和自己分享每一样自己喜欢的东西，这与自私不同，而是天性使然。父母必须正视孩子的这一特点，在别的小朋友来家里玩之前，帮孩子把最喜欢的几样玩具收起来。父母的做法告诉孩子，你尊重他所喜欢的东西，但分享也是游戏的一部分。同时告诉孩子，小朋友不会把宝宝的玩具带回家。

三、做到公平裁决

如果您的小家伙为了玩具和小伙伴打起架来，您应该立刻上前制止，然后告诉两个孩子：你们要轮换着玩。这种说法比“让着弟弟”要好得多，因为对孩子来说，后一种说法并不公平也难以接受。你需要扮演裁判的角色，以确保每隔一段时间两个孩子便交换玩具。

四、事先打好“预防针”

被命令的感觉会让孩子沮丧，因此家长在某件事情将要发生之前应该让孩子知道接下来会出现哪些情况，这样就能让宝宝觉得掌握主动权的是自己而不是爸爸妈妈。比如，“我们再玩三次滑梯就该回家了”，或者“吃完雪糕我们到外面去玩。”

五、制定好规矩当孩子感到事情不在自己掌握的时候就容易大声哭闹、乱发脾气。而规矩能给与他们必要的安全感。比如，当和小伙伴正在进行的某项游戏结束的时候，我们可以规定孩子与其他小朋友握握手；或在回家之前再让他自由活动一会儿等等。

六、让孩子休息一会儿

完成一种活动，准备开始另外一种活动之前，父母可以带着孩子找一个相对安静的地方休息一会儿，平稳一下心情。虽然这样做有点耗费时间，但可以有效避免孩子过于兴奋。

七、经常给予表扬

如果孩子能够不哭不闹乖乖地跟着父母从小朋友家或者游乐园离开，我们就应该不失时机地给予表扬。这样可以让孩子知道自己刚刚的表现是正确的。我们可以说，“宝宝那么听话，真让妈妈骄傲”，或者，“今天玩得真高兴啊！”小孩子都喜欢正面的评价，因此家长对于正确行为的关注和鼓励能激励孩子将优点保持下去。

瑞士父母注重孩子自理的培养

乱剪乱画

在瑞士许多家庭中，各式各样的玩具和儿童读物都放在孩子能拿到的地方，墙上、门上贴满了孩子们的“美术”作品。看见孩子在墙上乱画，用嘴咬玩具，拿剪刀在书本、衣服等物品上乱剪乱画，父母会非常高兴：这是在增强孩子的动手能力。孩子会画、会剪，这说明孩子学会了某种技能。父母这时要做的是耐心地告诉孩子一些操作上的技巧和知识。

小小佣人

在瑞士，长期依靠父母过寄生生活的人，被认为是没出息和可耻的。所以父母从小就着重培养孩子自食其力的精神。比如：等孩子大一些了，就把他送到一家有教养的人家去当一年左右的佣人，上午劳动，下午上学。这样做，一方面可以让孩子学会谋生之道，另一方面还有利于学习语言。因为瑞士是个多语种的国家，所以，一个语言区的孩子经常会被送到另一个语言区的人家当佣人。

随时家教

瑞士人很善于掌握家教的最佳时机。在瑞士，父母们对教育孩子的时机非常讲究，比如孩子过生日、就餐、与人交往、旅游、家务劳动、做出成绩或有过错时，都不放过进行教育的机会。如，讲解名胜古迹的来历和故事，有意识地教育孩子热爱祖国，不要攀折花枝、乱扔垃圾、乱涂乱写，用食物或脏物投掷动物。

鼓励创新

瑞士的父母也很重视鼓励孩子尝试“创新”。在此介绍一些我们值得借鉴的做法：

★让孩子做一件自己从来没有想要做的事情；

★超前自学一些课程；

★做一件大多数人不容易做到的事；

★鼓励孩子为自己崇拜的足球明星或歌星写一篇传记；

★提出一个学校附近交通问题的解决方案；

★鼓励孩子通过市场或者其他方式，把自己不用的书籍和玩具拿来换取他所要的东西等。

培养孩子集中注意力

培养孩子集中注意力

注意力不集中有哪些弊端

孩子注意力不集中的后果至少有三弊。

一是学习花费时间长。注意力涣散的孩子，完成作业的时间，与一般速度的同学比，要多花40%~60%，因而学习时间的负担就会比别的孩子重。这样会失去玩耍、运动、课外阅读的许多时间，孩子的学习很难进入良性循环。

二是很难胜任难度大的学习内容。一般说，解难度大的题需要持续思考较长的时间，好多孩子因为不能持续地思考一个问题，所以解难题很难成功。牛顿之所以取得划时代的成就，是因为"不停地一直思考它"，这个"不停地思考"，就是持续思考的能力强。

三是思维速度和书写速度也很难达到高水准。注意力不集中会导致思考和书写的速度大大降低。到了中学，学科内容成倍增加，学习速度不快的孩子就更感觉困难，完全掌握不了主动权，学习肯定要落在人家后面。高效率和快速精确的思维是优秀学生的重要标志。愈到学习高段，速度就愈显得重要。所以家长一定

要从小抓起，让孩子的注意力品质好好发展，为十几年的学习以至一生的事业创造好条件。

怎样引导孩子集中注意力

怎样培养孩子集中注意力呢？这里提供一些具体的做法供家长参照。

家长最好在孩子两三岁时，就给他们一张固定的小桌、小椅子，离成人交谈场合远一些，离电视、厨房也远一点，总之干扰愈少愈好。孩子一旦坐下来看书，玩玩具，就尽可能让他维持长一些时间专注，来了客人也不一定非要打断孩子要他表示礼貌。家长讲故事也要专心地讲，尽量吸引孩子的注意力时间长一点，不要讲几句又扯到别的事情上去了，不要随便中断。即使孩子捏泥人、做手工，也是大脑连续的活动，家长最好不去干扰他们的思路，这样就能使孩子逐渐养成沉浸于内心活动的习惯，不容易分心。

孩子入学以后，家长就要注意从一开始就培养他们良好的学习习惯。比如孩子完成作业，除了固定桌椅外，与学习无关的摆设(如画片、小玩意等)一律撤除。孩子坐下来写作业看书以前，要求孩子准备好笔、墨水、橡皮等学习用具，喝水、上厕所等琐事也最好不要坐下写作业以后才又想起，这样的目的是让孩子一坐下来就很快进入思考状态。坚持一段时间，不但能提高学习效率，也有利于思维的流畅灵敏。

有的家长疼爱孩子不得法，坐在孩子旁边削铅笔，递水喂点心，这是完全错误、完全失策的。甚至有的孩子被家长宠得作业习惯坏透了，一边做作业一边"呼风唤雨"，一会儿要家长这，一会儿支使家长那，稍不如意，就发脾气，威胁家长"我不做作业了"，哪里还谈得上注意力集中！有的孩子虽不起身东走西走，但连续用脑和书写的持续性差，一个问题不能在脑子里待多久，思路很容易中断。

孩子注意力培养的方法

“我的孩子在幼儿园上课注意力不集中，坐不住！”

“我的孩子做作业一会儿动这个，一会儿玩那个，一点作业要三小时来做。会不会是多动症？”

在生活中，反映孩子注意力不集中的家长很多。注意力，是个很重要的心理品质，没有它，就无法专心听课，无法完成作业，无法完成一件事。可见注意力是个宝啊。

注意力不集中，有很多原因。在孩子的生活环境中，有没有充满干扰注意力的因素呢？在孩子更小的时候，家长有没有做过干扰孩子注意力的事呢？请看以下的场景在你的育儿生活中，有没有类似的呢？

不要阻碍孩子的探索

2岁的淘淘真的好淘气哦！可不，他正撕开装有花生米的包装袋，把里面的花生米倒了一地，又一粒粒捡到自己的小鞋子里，又把鞋子往卫生间有水的脸盆里放……妈妈进来了，大呼：“哇啦啦，我的小祖宗，你在干嘛？”淘淘头也不抬，一本正经地说：“这是我的小船，这是小朋友（指花生米），看，在‘大海’里开起来喽！”妈妈没好气地说：“也不能这样玩呀！”啪啪啪，小屁股挨打！“哇……”一阵嚎啕大哭！

评析：哪个妈妈看到孩子如此淘气都会来气，但是，比物品更重要的是好奇心，它是孩子探索世界的动力。而孩子在探索玩耍中，正是运用专注力的时候，是注意力高度集中的表现。

正确做法：孩子专注玩耍的时候，不要干扰他，在保证安全的前提下，当作什么也没看见，让孩子继续玩。

不要打断孩子的话语

虹虹的同学晓晓在虹虹家。两人在沙发上你一言我一语，在比赛“吹牛”：“我爸爸明天要给我买电飞车。”“哼，我爸爸会给我一架飞机呢！”“那有什么了不起，我伯伯是空军，他会给我买一架宇宙飞船……”“我……”

这时妈妈进来，叫他俩：“你们俩真有意思，快别瞎说了，两个小家伙吃饭了。”两个孩子中止了说话。

评析：无意中，孩子们正在放飞自己的思维，进行想象力的练习，正需要专注地调用大脑思维，组织语言，这本是很好的游戏，但妈妈的一句“吃饭了”，让孩子们的语言游戏嘎然而止，不能不说是遗憾。

正确做法：耐心等孩子们兴致勃勃地把对话游戏做完。

不要干扰孩子的做事

6岁的小毛在房间里专心地画画，妈妈一会儿开门进来，拿一样东西，一会儿嘱咐小毛说：“你爸今天又喝了酒，睡下了，记住，你今晚不要去他房间打扰他了。”一会儿帮小毛把新买的画笔递过去：“这是我今天去超市买的，跑了好几家才买到你要的这种呢！”就这样，一幅画小毛画了一个小时。

评析：父母经常意识不到，孩子做事的时候，需要安静，需要不被打扰。这样的打扰，就是对孩子专心做事的一种破坏。

正确做法：一切的事情，一切的话，等孩子做完了一件事再说。

不要中断孩子的观察

傍晚，妈妈领着小明散步，走在林荫小道上。妈妈走了好远了，突然发现小明怎么没跟上来，回头一看，小明正蹲在一米远的地上看什么。妈妈走回去，才知道，小明在观察地上一只蠕动的小虫子。妈妈一只手拉起小明，说：“走了，没什么好看的，快走呀！”小明不情愿地跟着妈妈走。

评析：家长只顾自己散步，却没有考虑孩子的需求，没有用孩子的心去感受孩子。观察、思考、专注是联系在一起的。

正确做法：蹲下来，和孩子一起观察和感受他所喜欢的。

平时，家长是不是就这样经常做着打断孩子注意力的事？看来，孩子注意力不集中，很多是我们家长惹的祸。如果这些能避免，无疑，对孩子注意力的培养大有裨益。

正如教育专家孙瑞雪所说：“任何禁止儿童活动的行为，都将损害儿童智能的发展——而专注力只不过是被损害的能力的副产品。”因此，我们要避免对孩子的注意力的干扰。

1、孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散。

2、当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。

3、给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。

4、给孩子一个属于他自己的独立的房间，他可以关起门来，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

5、家里的房间要摆设整齐，干净整洁，不要杂乱无章，不给孩子一个混乱的感觉。

6、一次只提供一种玩具。玩具多了，会让孩子无所适从，不专心玩一种玩具。

7、给孩子放录音故事磁带，让孩子专门听故事，而不是放VCD、DCD。因为前者只需要听，而后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时，特别是听觉，更有利于培养孩子专心的能力。

8、孩子玩游戏的时候，千万不要打扰，哪怕到处搞得很乱。等玩过后再要求孩子收拾。

9、陪孩子玩专注力游戏。藏起一样东西，要求说什么东西少了；手中不断变换的扑克牌中，盯住某张牌；从罐子里倒出一大堆黄豆，找出混在其中的豌豆等异物。

10、陪孩子做注意力训练。找一些注意力训练的书，做注意力训练的题。如找不同，比大小，拼图，记数字，比对图形等。