宝宝游泳3大好处、4项注意

宝宝游泳3大好处、4项注意

在德国已有研究报告指出，游泳可增进婴幼儿的运动神经协调发育、提升社会交际的技巧，并促进亲子间的关系；而芬兰的研究报告则表示，游泳可帮助婴幼儿控制肌力的发展，有效缩短婴幼儿的学习过程。

但新生儿学游泳，真能对大脑与身心发育有所帮助吗？会不会有危险？这可是一个见仁见智的问题。

适合&不适合游泳的婴幼儿

让婴幼儿游泳前，应先由小儿科医师，为婴幼儿进行全身的健康检查，包括呼吸、循环、神经、肌肉系统等，并询问家长孩子的生长状况后，方得以进行。

虽说游泳是对身体健康极有帮助的运动，在国内并不多见新生儿游泳，究竟哪些婴幼儿才适合早期游泳？哪些又不适合呢？

适合者

水里具有浮力，所以不须对抗地心引力，在新生儿满1周、出院后即可进行。

1.1岁以下婴儿曾受伤、需要肢体及肌肉复健者。

2.发育迟缓者，特别是针对运动性的迟缓。

3.唐氏病患者，因为肌肉张力较弱，游泳可帮助肌肉发展。

4.脑麻痹患者，可通过游泳这类温和的运动来刺激全身。

不适合者

1.感冒。

2.发烧。

3.感染。

4.拉肚子。

5.脚易抽筋。

6.身体异常者。

7.免疫系统有问题。（Jz139.COM 迷你句子网）

8.呼吸道感染（具传染性）。

婴幼儿学习游泳的3大好处

1．建立亲子关系

游泳是肢体运动，所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在婴幼儿游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持。

2．提高学习能力

当婴幼儿在安全的环境中游泳时，孩子的表现自然会好，而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习，最后完成动作，即可达到求知能力的提升。

3．改善身体问题

气喘儿最好的运动就是游泳，因为游泳时必须规律地呼吸，呼气、吐气、呼气、吐气……，或许能有效控制气喘病情，可惜目前缺乏数据支持。

学游泳4大注意事项

1．时间控制得宜

婴幼儿并不适合长时间游泳，请依孩子的身体状况，调整游泳时间，每次约半小时。

2．避免肚脐感染

新生儿最怕肚脐感染，因为肚脐最脆弱，所以水质要干净。

3．水温维持恒温

婴幼儿最怕低温，因此水温必须维持38℃，比一般人的体温略高；若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。

4．做好防护措施

为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险，所以务必要有专人及家长在旁照护。

Tips婴儿游泳的起源

1960年，有一位俄罗斯游泳教练因为自己的孩子是早产儿，通常早产儿易患有并发症，较难养育，而他认为游泳可帮助孩子的身体发育，所以经常将孩子泡在温水中，通过类似水疗的方式，成功帮助孩子顺利成长。

婴幼儿游泳4大学习阶段

阶段月龄学习重点

第1阶段新生儿碰到水会兴奋，四肢一直划动，但缺乏技巧，动作也不具有任何意义，可能只是怀念胎儿时期的羊水。

第2阶段6个月自己会憋气。

第3阶级6～10个月这是最喜欢玩水的时期。

第4阶段10～15个月若过去完全没接触过水，在此阶段反而会怕水，而学会游泳的机会则大大降低。

Yjs21.Com更多幼师资料扩展阅读

教宝宝说话的五大注意事项

△认为宝宝听不懂刚出生的孩子，对成人的话确实听不懂，但婴儿的学习能力很强，当妈妈总是冲他微笑，对他说：“宝宝，我是妈妈”。“宝宝，这是奶，你饿了吧！”时间一长，这种语言信息就储存在了他的脑子里。随着他的智力发育，再经过几十次的语言重复，他就明白，原来总抱着我的人就是妈妈。

到了1岁的时候，他可能会叫“爸爸，妈妈”了；当有人对他说：“宝宝，你的球呢？”他会转身去找，说明他已经明白了话的意思。

△过分满足宝宝的要求当宝宝已经明白成人的话还不会从口中说出，若宝宝指着水瓶，成人马上明白这是宝宝想喝水了，于是把水瓶递给他，这种满足宝宝要求的方法使宝宝的语言发展缓慢，因为他不用说话，成人就能明白他的意图，并达到他的要求了，因此宝宝失去了说话的机会。当宝宝想喝水时，你可以给他一个空水瓶，他拿着空水瓶，想要得到水时，会努力去说“水”，仅仅说一个字，你就应该鼓励他，因为这是不小的进步。他懂得用语言表达自己的要求了。

△用儿语和宝宝说话儿童语言发展有其自身的阶段性，一般都是经历单词句(用一个词表达多种意思)、多词句(两个以上词表达意思)、说出完整句子这几个阶段，父母对孩子进行教育时，应了解这一规律，但又不能迁就他，而应通过正确的教育引导孩子的语言向更高阶段发展。1岁左右的宝宝，语言处于单词句阶段，宝宝经常发出一些重叠的音，如“抱抱”、“饭饭”、“打打”，结合身体动作、表情来表达他的愿望。如说抱抱时，就张开双臂面向妈妈，表示要妈妈抱。到了1岁6个月左右，孩子能用二三个词组合在一起，表达意思，这就进入了多词句时期。开始时能把两个词重叠在一起，如“吃饭饭”、“妈妈抱”。快到2岁时，出现简单句，能准确地表达自己的意思，如说出“妈妈抱宝宝”，“宝宝吃饭饭”等。在这些发展阶段中，孩子用小儿语是因为其语言发展限制了他准确表达自己的意思。有些家长因此以为宝宝只能听懂这些儿语或觉得有趣，也用同样的语言与宝宝讲话，这样做就很可能拖延了孩子过渡到说完整话的阶段。

△重复宝宝的错误语音刚学会说话的宝宝虽然基本上能用语言表达自己的愿望和要求，但是有很多宝宝还存在着发音不准的现象，如把“吃”说成“七”，把“狮子”说成“希几”，“苹果”说成“苹朵”等等。这是因为小儿发音器官发育不够完善；听觉的分辨能力和发音器官的调节能力都较弱；还不能正确掌握某些音的发音方法；不会运用发音器官的某些部位。如在发“吃”、“狮”的音时，舌向上卷，呈勺状，有种悬空感，而小宝宝不会做这种动作，把舌头放平了，于是错音就出来了。对于这种情况，父母不要学孩子的发音，而应当用正确的语言来与宝宝说话，时间一长，在正确语音的指导下，发音就会逐渐正确。

△语言环境复杂有些家庭中父母、爷爷奶奶、保姆各有各的方言，语言环境复杂，多种方言并存，这会使正处于模仿成人学习语言的小宝宝产生困惑，其结果是导致说话晚。因此在0.5—2岁这个学习语言的关键期，家人应着重教他正确的语言。

表扬宝贝的几个注意事项

1.有了好行为要立刻给予表扬

真正有效的表扬是在宝贝有了好行为的时候马上进行表扬。比如可以这样说：“你刚才帮妈妈摆了餐桌，我很高兴你能这样做。”宝贝只有经常得到父母对自己的行为实实在在的表扬，才能建立起自信、自豪的感觉，否则，对孩子说再多的“好孩子”也没有用。因为，孩子好行为的形成更多地来自于他们的自信心和自豪感。

及时的表扬可以让宝贝立刻意识到他究竟做对了什么事情，这种方式对小宝贝起的激励作用尤其大。每当做了一件事情，得到妈妈的及时表扬，他们当时就会感觉情绪很好，急切地想再次得到表扬，愿意去学新东西。因此只要宝贝有好的表现，就立即表扬他，不要拖延。

2.对宝贝的表扬越具体越好

表扬宝贝的时候一定要具体。表扬是为了加强宝贝的良好行为，但对于年幼的宝贝，必须特别强调他使你满意的具体行为，不然，你的表扬会让他很茫然，不知道你究竟要表扬的是他的哪种行为。表扬越具体，宝贝对哪些是好的行为就越清楚，以后自然也会遵循这些行为规则去做事情。

3.表扬方式要恰当

*不同年龄采取不同的表扬方式

很小的宝贝最喜欢的表扬是父母的搂抱、亲吻或抚慰，还有父母对他们说的一些亲切的话语，而有些大孩子往往在公众场合下不喜欢这些举动，他们更希望别人把他当成大人看待。所以，这些渴望长大的孩子更喜欢父母能用别的方式表扬他，如父母在表扬簿上给他记分，或使用一个只有你们双方才知道的特定手势和动作：对孩子眨眨眼睛、竖起大拇指，这样就可以使孩子知道你看到了他的表现，等到只有你们单独在一起时再表扬他做得有多好。

*幽默的暗示更能激励宝贝

同直接了当的表扬相比，大孩子往往更喜欢幽默的暗示，比如，他们把自己把房间收拾得很好，如果这时妈妈对他说“什么样的清扫队路过这里了?这么整洁!”就要比说“你的床铺收拾得真整齐，房间也整理得很漂亮”这种表扬话收到的效果更好。

*太雷同的表扬会让宝贝产生厌倦感

要知道好话说得太多也不好，会令人生厌，如果你一次又一次地对宝贝讲同样的表扬话，表扬将部分甚至全部地失去作用。因此，你的表扬方式要有新意。如你可以装作不知道宝贝能听到你和朋友们的谈话，故意尽情地在朋友面前夸奖他，这样，就会使宝贝觉得获得这种表扬很不寻常。

*适度的奖励是好行为的催化剂

在表扬之外还可以加上奖励。告诉孩子你喜欢他的哪些行为，然后送给他一件小礼物。但是，你要注意选择一个特殊的场合给孩子礼物，这样可以出乎他的意料，着实让他惊喜一番。

婴儿游泳游泳应该注意的几点

学游泳4大注意事项

1.时间控制得宜

婴幼儿并不适合长时间游泳，请依孩子的身体状况，调整游泳时间，每次约半小时。

2.避免肚脐感染

新生儿最怕肚脐感染，因为肚脐最脆弱，所以水质要干净。

3.水温维持恒温

婴幼儿最怕低温，因此水温必须维持38℃，比一般人的体温略高；若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。

4.做好防护措施

为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险，所以务必要有专人及家长在旁照护。

Tips婴儿游泳的起源

1960年，有一位俄罗斯游泳教练因为自己的孩子是早产儿，通常早产儿易患有并发症，较难养育，而他认为游泳可帮助孩子的身体发育，所以经常将孩子泡在温水中，通过类似水疗的方式，成功帮助孩子顺利成长。

婴幼儿游泳4大学习阶段

阶段月龄学习重点

第1阶段新生儿碰到水会兴奋，四肢一直划动，但缺乏技巧，动作也不具有任何意义，可能只是怀念胎儿时期的羊水。

第2阶段6个月自己会憋气。

第3阶级6～10个月这是最喜欢玩水的时期。

第4阶段10～15个月若过去完全没接触过水，在此阶段反而会怕水，而学会游泳的机会则大大降低。

跟宝宝沟通需注意什么？

孩子抗拒学习的心理之谜

有个六岁的女孩，在幼儿园上大班，可是她偏偏喜欢去小班上课，她不愿意学习，就愿意和小班朋友一起玩。

还有很多孩子不喜欢课程学习，抗拒学习？家长给孩子买很多礼物，给很多物质刺激，或者用语言训斥，这些能制止孩子抗拒学习情况的发生吗？不能，因为你不了解孩子的心理，孩子“懂”得很多，我们需要发现孩子这个现象背后的心理秘密。

【孩子对学习的身心需求】

孩子对学习的身心要求包括：生理及活动的需求；被爱、被关怀；归属感；自尊心；好奇心：成就感。形成一个金字塔的结构，从下到上，表示的是先后顺序。

缺乏爱，学习难出色

(1)按照这个表，首先是被爱与被关怀，孩子的学习和思考就像一扇门，当孩子觉得自己缺乏安全感、缺少关怀的时候，这扇门就会关闭。

棍棒之下不出好成绩

(2)孩子总会在学习中犯错，比如做错了数学题，有的家长很恼火，教给孩子正确方法，对孩子讲：“你懂不懂？”孩子答：“懂了。”家长很负责任地说：“你会不会了？”孩子答：“会了。”家长终于长舒一口气，可是发现孩子依然会做错了题。这是怎么回事呢？

在家长训斥时，孩子的回答并非出于内心，而是应急的机械性反应。孩子并非明白了家长的指导，而是在自尊心受到伤害时，应付家长，进行自我保护。所以，棍棒下面出不了好成绩，训斥对提高孩子成绩没有任何积极帮助。

对孩子不要赞美，要鼓励

(3)成就感对于学习非常重要。孩子的成就感是外在对他的支持和认同。但是要注意赞美和鼓励的区别。

赞美孩子是消极的，因为1.着重外在评价，会让孩子过分依赖他人评价；2.教孩子和别人比较，只为个人的目标而努力；3.孩子为得到称赞而努力表现，会错误地认为自己的价值是取悦别人。4.若得不到称赞，容易因放弃而失去信心。

所以我们要鼓励孩子，1.着重内在评价，肯定孩子自我能力的发挥；2.帮助孩子肯定自己的价值，知道自己的贡献；3.借外在的肯定与鼓励，形成孩子内在的动力，进而培养主动负责的习惯；4.引导孩子从自我肯定中，提升自尊与自信，建构正向价值观。

【亲子沟通三步骤】

(1)两个心理学公式

孩子为什么会在学习中感到焦虑呢？心理学公式如下：

想象+孤独+无能感=焦虑

孤独是没有安全感，长期被人误解就会产生无能感，被打骂就会自贱自卑，这些导致了孩子对学习的焦虑。

如何提高孩子的创造力？心理学公式如下：

想象+沟通+精熟=创造力

以下我通过2个心理测试，来帮助大家掌握培养孩子的心理学方法。

【潜意识测试】

1.有一个问题：“世界是……”你分别写出三个答案。2.然后把题目中的“世界”换成“我”，“我是……”后面的答案不变，你就会发现自己此时此刻的心理状态。这个测试可以帮助家长了解孩子当前的心理特征。

【沟通心理游戏】

把一张纸对折，再对折，然后撕掉一个圆的部分。虽然大家听到的是同样的一个指令，但是，做出来的结果却都不一样，这说明“沟通”是非常必要的，我们对孩子不要认为我对孩子说一遍，孩子就能够明白，我们要非常重视和孩子的沟通。

(2)对宝宝要“立刻回应”

当孩子提出一个要求，我们不要立刻满足他的要求，而是要立刻回应，分为三个步骤：

1.“停”，家长暂时放下正在做的事情，注视对方，给孩子表达的时间和空间。

2.“看”，仔细观察孩子的脸部表情、说话的声调和语气、手势和其他肢体动作等非语言的行为。

3.“听”，专心倾听孩子说什么，并以简短的语气，将孩子的想法和感受引导出来。

(3)损害自信心的4个方式

父母伤害孩子的自信心有4个方式：

1.权威式的教育，会导致孩子畏首畏尾；

2.保护过度，会剥夺孩子学习的机会；

3.期望过高，会导致孩子压力过大；

4.完全否定，会让孩子无法活出真正的自我。

家长培养孩子的自信心要注意：

1.了解并完全接纳孩子，帮助他建立自信与成就感；

2.不要保护过度，让孩子在尝试中学习，在学习中获得成长；

3.给孩子正确的价值观。

4.维系良好的家庭气氛，家庭是孩子社会化的第一站。

宝宝的注意力各有差异

导读：新生宝宝一睁开眼睛就会盯着眼前的东西看或东张西望，一些特别的或新奇的外界刺激会引起新生儿的生理反应改变，如心率、脑电的改变，并表现出外在的躯体活动。

分心宝宝与专心宝宝，细心宝宝与粗心宝宝，各有短长。

5个月的安安在妈妈怀里吃奶，妈妈一边喂他一边在跟他讲话，安安的眼睛盯着妈妈，虽然听不懂，但好像很感兴趣。吃饱了，妈妈拿来了一个漂亮的小摇铃。安安转过头，伸手抓住小摇铃。一摇，摇铃发出好听的声音。安安全神贯注地盯着摇铃，用双手摆弄着，似乎要研究摇铃怎么会发出这么好听的丁当声，此时他不再看妈妈了。安安吃奶时盯着妈妈和全神贯注地盯着摇铃，这就是注意，使自己专注在某件东西、人或事情上。

婴儿喜欢看什么

6个月以前，婴儿的注意多体现在视觉方面，注意看人脸的时间最长，其次是看形状有些复杂、边界清楚的图形，容易被温暖而明亮的颜色所吸引，如红色。

婴儿床头会旋转的音乐挂件令很多宝宝着迷，一看见伴随着音乐慢慢旋转起来的卡通或好玩的图形就很专注或手舞足蹈。但少数宝宝却对旋转起来的挂件并不感兴趣，扭头甚至烦躁，这是因为这些宝宝的内耳前庭功能过于敏感所导致，此时就不必强迫宝宝专注地看了。

宝宝从什么时候开始出现注意

刚出生的新生儿，一睁开眼睛就会盯着眼前的东西看或东张西望，一些特别的或新奇的外界刺激会引起新生儿的生理反应改变，如心率、脑电的改变，并表现出外在的躯体活动。如，在吃奶的时候耳旁响起一个清脆的声音，他会减慢吸吮速度甚至停下来，但1个月内的新生儿对物体的注意时间为十几秒。4个月前的婴儿由于眼球肌肉的调节能力较差，东西放在眼前18～20厘米左右才看得最清楚，而看其他距离的东西则模糊不清，像未调对好焦距的镜头。

宝宝的注意能有多长

随着宝宝每天清醒时间的延长，注意能力也迅速得到发展，持续注意一件事情的时间更长。注意能力与儿童神经系统的发展密切相关，并和具体的对象、活动、兴趣、情绪等因素有关。

·1岁婴儿的注意时间可以达5～10分钟。

·3～6岁的注意时间一般为15分钟左右，最多能集中注意20分钟。

·7～10岁大约20分钟。

·10～12岁25分钟左右。

当然，对自己感兴趣的事情往往集中注意的时间更长。

3岁前，幼儿控制注意的能力较弱，注意是被动的，只有新奇的、令其感兴趣的东西或事情出现在眼前才会被吸引并多看些时间。

分心宝宝与专心宝宝的注意力

当周围有声响、动静、光线变化、有人活动时，宝宝是继续做自己的事情还是停下来去看

注意分散的程度也是与生俱来的气质特点，每个儿童不一样，我们将注意力容易分散的宝宝称为分心宝宝，能长时间做自己的事情而不轻易被外界分心的是专心宝宝。

专心宝宝与分心宝宝各有长短。专心宝宝做事情专注，不太在意周围发生的事情，在画画、搭积木时显得专心致志，甚至呼之不应，他们做事效率高，但缺点是显得难哄，而且如果过于专注一件事也容易忽视其他的事情，甚至是重要情况。比如如果在户外专注于某件事情时就可能忽视了安全。

因此，对专心宝宝有必要多提醒他们，家长还要理解因做事情太专注而不理会妈妈的叫声。

分心宝宝在婴幼儿期显得容易抚慰、好哄，能较快注意到周围的事情，但有时显得三心二意，影响做事情的效率和学习成果。这些事情可以让宝宝更专心，如：给宝宝下指示时保持目光接触；做指令时的言语、手势要清晰明确；避免同时给宝宝好几件玩具；多玩穿珠子、小猫钓鱼等需要专心的游戏。

细心宝宝与粗心宝宝的注意力

妈妈的发型发生变化或穿了件新衣服，家具的位置变动了，春天的花开了……能不能很快被宝宝察觉

细心宝宝善于观察，能注意到微小变化、分辨细节，仔细地摆放玩具，小心地搭积木。两件看上去似乎差不多的图形，3岁左右的细心宝宝能就看出其中的小差异，例如：春天图画中的叶子是绿的，秋天图画中的叶子是黄色的。细心宝宝的玩具如果被谁悄悄动过，一定逃不过他的眼睛，会问：“咦，宝宝的玩具被谁动过了？”

粗心宝宝则正好相反，粗心大意，观察能力不足。他们较少注意到周围的熟悉的人、环境、物品发生过变化。东西随意乱放，自己经常玩的小玩具车少了一辆可能都没有发现。较难指出两件东西的差别，即使差别很大也可能没及时发现。搭积木时经常不小心就碰塌了。

如何让粗心宝宝更心细些？可以用游戏的方式从小培养，诸如：经常与宝宝做找不同或找相同的东西或图形的游戏。不论外出还是在家，都可以利用自然或现实的物品、图片引导宝宝进行仔细观察；鼓励宝宝小心地搭积木、拼图、剪纸等；按步骤整理、摆放玩具；找线索。

性情宝宝

婴幼儿的注意经常带有情绪色彩，任何新奇的刺激都会引起他们的兴奋，分散他们的注意。随着年龄增长，宝宝更能控制自己的注意，但有的宝宝很性情化，对自己不感兴趣的事情可能只有5分钟的注意，而对喜欢的事情能专注半小时或更长。

保持孩子良好的情绪和兴趣很重要。

“视而不见”与“听而不闻”宝宝

细心的抚养者要经常捕捉宝宝的目光，如果发现宝宝虽睁着一双大眼睛，却从不或很少看着你，对眼前的人和东西似乎没有察觉或视而不见，或很少注意周围的事情，目光游移、沉浸在自己的世界中，这些异常现象提示着宝宝可能存在视觉异常或某种发育障碍，应找专业医生检查。

在安静、无干扰的场合，在宝宝耳边摇响清脆的铃铛，宝宝应有将头转向声源的动作，如果缺乏对寻找声音的现象，就要检查是否有听力问题。有的宝宝听力没有问题，但却显得“听而不闻”，通常是因为专心于自己的事情而对家长显得“呼之不应”。如果经常出现这种情况，需要引起家长关注。

“好样的！”“你拼得真好！”“这些积木摆得真整齐！”

培养宝宝良好的注意品质，让宝宝专心地完成事情，还要经常监督，并且不断鼓励哦。

游泳对婴儿的好处

在德国已有研究报告指出，游泳可增进婴幼儿的运动神经协调发育、提升社会交际的技巧，并促进亲子间的关系；而芬兰的研究报告则表示，游泳可帮助婴幼儿控制肌力的发展，有效缩短婴幼儿的学习过程。

但新生儿学游泳，真能对大脑与身心发育有所帮助吗？会不会有危险？这可是一个见仁见智的问题。

适合&不适合游泳的婴幼儿

让婴幼儿游泳前，应先由小儿科医师，为婴幼儿进行全身的健康检查，包括呼吸、循环、神经、肌肉系统等，并询问家长孩子的生长状况后，方得以进行。

虽说游泳是对身体健康极有帮助的运动，在国内并不多见新生儿游泳，究竟哪些婴幼儿才适合早期游泳？哪些又不适合呢？

适合者

水里具有浮力，所以不须对抗地心引力，在新生儿满1周、出院后即可进行。

1.1岁以下婴儿曾受伤、需要肢体及肌肉复健者。

2.发育迟缓者，特别是针对运动性的迟缓。

3.唐氏病患者，因为肌肉张力较弱，游泳可帮助肌肉发展。

4.脑麻痹患者，可通过游泳这类温和的运动来刺激全身。

不适合者

1.感冒。

2.发烧。

3.感染。

4.拉肚子。

5.脚易抽筋。

6.身体异常者。

7.免疫系统有问题。

8.呼吸道感染(具传染性)。

婴幼儿学习游泳的3大好处

1.建立亲子关系

游泳是肢体运动，所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在婴幼儿游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持。

2.提高学习能力

当婴幼儿在安全的环境中游泳时，孩子的表现自然会好，而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习，最后完成动作，即可达到求知能力的提升。

3.改善身体问题

气喘儿最好的运动就是游泳，因为游泳时必须规律地呼吸，呼气、吐气、呼气、吐气……，或许能有效控制气喘病情，可惜目前缺乏数据支持。