28～30个月宝宝惧怕心理

害怕是儿童发育中的一种正常体验，是儿童的一种健康的反应。害怕的内容随儿童年龄的增长而变化。例如幼儿害怕动物、黑暗和孤独；学龄前的儿童害怕鬼怪等；少年常害怕死亡，怕某人等。随着儿童认知能力提高，信心增强，惧怕会逐渐减少。如果惧怕严重而持久，出现焦虑、好哭、敏感，就是适应不良的异常反应，应请医生治疗。

惧怕是儿童对其所处环境的一种行为反应，父母的行为与教育方式在儿童惧怕心理的产生中起着重要作用。例如，父母对孩子的过度保护或大人为了让孩子听话而吓唬孩子等。儿童的惧怕是在日常生活中通过条件反射的作用不断学得的，家长的大声斥责、外界的刺激使孩子对某种东西产生惧怕。

既然孩子的惧怕心理是通过条件反射不断学习得来的，那么，通过条件反射原理设计的一些方法也可以矫正儿童的惧怕行为。例如，鼓励孩子勇敢地克服惧怕心理，试着去做他怕过的事。如果孩子怕某种动物，可逐步让他接触这种动物，由远到近，家长和孩子一起抚摸这种动物，直到孩子单独接触动物，逐渐消除惧怕反应。如果孩子怕水，可以让他在澡盆里玩水，往他身上洒水，提水桶，和家长一起钓鱼，逐步消除孩子对水的惧怕。

总之，严重的惧怕是一种心理异常表现，有损儿童的身心健康，可造成难以治愈的精神障碍。因此，家长要给予足够的重视，及时矫正儿童的惧怕心理。

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宝宝最恐惧的8件事

不同年龄段孩子的害怕对象，如何疏导孩子的恐惧心理呢？

一些司空见惯的事物对宝贝来说简直就像怪兽或者恶魔，带给他一种莫名的恐惧感。那么，宝贝可能会害怕哪些事情，又该怎样消除宝贝的这种恐惧心理呢？

恐惧事件1：分离

妈咪走了，她是不是不要我了？她是不是再也不回来了？

妈咪第一次外出上班的时候，壮壮正跟姥姥玩得高兴呢，所以妈咪悄悄地出门，他居然一点都没有哭闹。等他想起要找妈咪才发现她突然不见了，壮壮好一阵哭闹，最后哭累了，居然迷迷糊糊倒在姥姥怀里睡着了。从此，壮壮每天都把妈咪盯得死死的，只要她一准备出门，壮壮一双小手便铁钩似地揪着妈咪的衣服，死活不肯松手。

壮胆策略：

在宝贝分离焦虑开始形成之前就开始训练他学习适应和妈咪之间短暂的分离，每次妈咪离开时都要教他和妈咪道别。每次外出的时候，要明确地告诉宝贝，妈咪要去哪，并以宝贝能够理解的方式告诉他什么时候回来，比如到下一次吃饭的时候。不管他懂不懂，都要坚持这样做。和宝贝玩分离的游戏，在跟宝贝告别时给他一个喜爱的玩具，给他一些他感兴趣的许诺等等，让这些带给他一些愉快的情绪体验，可以有效地减少甚至消除与妈咪分离给他带来的恐惧感。

恐惧事件2：会叫的电器

那个怪叫着吃灰尘的长鼻子会不会把我也吃进去？

每当妈咪用吸尘器时，丁丁就会在一旁吓得声嘶力竭地大哭大叫。有一次，他甚至亲眼看到它吃掉了一小块纸片呢！没有比这更可怕的了。你没看它那长鼻子在地上闻来闻去的，肚子里轰隆隆地怪叫着，好像饿坏了的样子。说不定妈咪没看住，它就会把自己给吃进去呢。

壮胆策略：

除了吸尘器，宝贝可能还会害怕其他发出噪声的家用电器。不管宝贝懂不懂，都要简单地向他解释吸尘器的作用以及它“怪叫”的原因，并且告诉宝贝这个东西不会对他造成伤害。耐心地向宝贝演示怎样开关这些电器，让他明白他可以通过一个小小的开关来控制这个东西，这样可以帮助他理解他们无法伤害他的道理。

恐惧事件3：观叶植物

阳台上那盆长着好多眼睛的花会抓住我不放吗？

一些热带观叶植物有着鲜艳的色彩或者纹路，它们大大的叶片有时候会让宝贝觉得非常恐惧。露露就是这样，她不敢看，更不敢摸阳台上的那盆被妈咪叫做“花”的东西，即使父母把叶片揪在手里，她也会吓得哇哇大叫，一个劲儿往后躲：“妈咪，你看，好多眼睛呢！”

壮胆策略：

不要强求宝贝去接近他害怕的观叶植物，这样会加重他的恐惧感。父母可以经常当着宝贝的面去摸摸那盆观叶植物，夸夸它漂亮的颜色等，以行动来告诉宝贝，它不会对人构成伤害。等到宝贝敢看那盆植物了，再抱他到跟前看看，慢慢过渡到自己用手摸摸，通过这些让宝贝获得一种有关这株植物的经验，并慢慢地建立起它不会“吃人”的概念。

恐惧事件4：闪电

那个把天撕裂了还大喊大叫的东西会不会把我也撕裂了吃掉？

豆豆望着窗外被闪电撕裂了的天空，听到震耳欲聋的雷声，简直吓呆了。豆豆恐惧地哭叫着躲进妈咪怀里，她用小手捧着耳朵，小脸埋在妈咪胸前，不敢看，不敢听，但是又忍不住悄悄地调转头去瞅一眼窗外。“它把天……撕破了，它生气了！”她就这样翻来覆去说着这两句话，等待那个把天撕裂了大喊大叫的东西消失。

壮胆策略：

不常见的雷声或者其它巨大的响声都会让宝贝感觉恐惧莫名。这时候，不管宝贝懂不懂，父母都要向她解释这些声音的来源，并且告诉她这些东西不会伤害到他。为了帮助宝贝习惯这些声音，平时可以在家适当地和他玩玩噪声游戏，比如给宝贝买个小锣、其他可以敲出比较大的响声的玩具，或者干脆利用家里的厨具比如金属材质的锅盖和锅等，敲一敲，让宝贝习惯这种噪声，并借此向宝贝说明，雷声也不过是一种声音，下雨的时候才会出现，并不可怕。

恐惧事件5：陌生人

一个不认识我的人非要抱我亲我，他一定是想把我从妈咪手里抢走吧？

当当在家活泼调皮，常常惹得一家子笑个不停。这个在家活跃非凡的小家伙，出了门可就蔫了。奶奶想抱抱他，他赶紧把头藏妈咪怀里，双手紧紧地拽着妈咪的衣服，生怕被抢了走。叔叔想摸摸他的小脑袋，他哇一声就哭了。家里来个客人，他一定拽着妈咪不松手，碰到长得强悍点的叔叔，他还吓得不停地哭闹，不把人哭走绝不善罢甘休。

壮胆策略：

怕生是大多数宝贝都会经历的一个阶段，一般到2岁左右，这种现象会得到缓解直至最后消失。对待怕生的宝贝，千万要尊重他的选择。他不想让陌生人抱，就不要勉强他。父母可以将宝贝抱在怀里，在他离陌生人有一定距离的情况下和陌生人聊聊天，让他慢慢适应那些陌生的面孔，一点点地接受陌生人。平时可以多带宝贝外出玩耍，每次出去都主动跟邻居朋友打个招呼，让他有更多机会接触陌生人，帮助他逐渐消除对陌生人的恐惧心理。

恐惧事件6：下水道

臭巴巴被吸下去了，我也会被那怪叫着的漩涡揪下去吗？

萌萌习惯了坐盆，习惯了用自己的小浴盆洗澡。当妈咪第一次让她学坐马桶的时候，看到自己的臭巴巴被马桶里的漩涡冲下去，她惊恐地哭叫起来。当天晚上，当她第一次在浴缸洗浴时，另一段类似的恐惧经历再次吓得她吊着妈咪的脖子尖叫起来。

壮胆策略：

下水道是很多宝贝无法理解，并因此产生恐惧心理的诱因之一。因此，有的宝贝在家习惯了坐盆，上了幼儿园就可能对幼儿园的小马桶或者便坑产生一种莫名的恐惧心理，严重的甚至因此不肯再去幼儿园。当宝贝因此恐惧时，父母不要强迫宝贝，让他继续坐盆、盆浴，给他一两周时间缓解这种恐惧心理，同时，在浴缸里没有水的情况下可以特意让宝贝到浴盆里玩耍，让他熟悉浴盆，逐渐消除他对浴盆的恐惧心理。上了幼儿园的宝贝可以跟老师商量，让他先带上自己的小便盆过渡一下。每次用浴盆给宝贝洗澡时，记得一定要在放水之前用浴巾将他包裹好，抱他在怀里，这样也可以降低他的恐惧心理。

恐惧事件7：小动物

小猫竖起身上的毛，弓着背，很不高兴地看着我，它想狠狠地咬我一口吧？

杭杭看到邻居阿姨家的小波斯猫，好奇得不行，他总想去摸摸那只毛茸茸的小动物。这天杭杭总算逮着机会接近了小波斯猫，他的小手刚伸出去，小猫就竖起身上的毛，弓着背，一副不高兴的模样。杭杭立刻吓得大哭起来。从此只要看到毛茸茸的小动物，他就吓得往妈咪怀里钻。

壮胆策略：

宝贝这种对外界事物产生警觉的现象是一种正常的心理现象，是心理成长的表现。如果宝贝害怕小动物到了很过分的程度，可以给他买一些有关小动物的图书、光盘，让他通过这些了解更多有关这些小动物的知识，这样可以帮助他消除恐惧心理。平时还可以给他多一些接触这些小动物的机会，尝试给小动物喂食、观看它们玩耍、在保证安全的情况下去摸摸小动物等等。随着宝贝长大，他会逐渐接受小动物，他对小动物的恐惧心理也会随之烟消云散。

恐惧事件8：黑暗

你看那黑咕隆咚的房间是不是怪物的大嘴巴？那些看不见的牙齿一定会把我嚼个稀巴烂吧？

童童怕黑，每天晚上都要开着灯才能入睡。天一黑，他就不敢出门，并且坚持要打开所有的灯，不管他在哪里，每个房间的灯都要大开着，这样他才敢安心地玩耍，否则就会哭闹不休：“妈咪，那个黑怪物会把我吃了。你快开灯吧！”

壮胆策略：

因为什么都看不见，随着宝贝生活经验增多，想象力日渐丰富，很多宝贝都会对黑暗的环境无端地生出许多怪异的想象，并因此恐惧万分。因此，父母平时不要给宝贝讲情节恐怖的故事，睡前不要用“你再不睡，大灰狼就会吃了你！”“你再不睡，警察叔叔来抓你了！”之类的话哄宝贝入睡。如果宝贝怕黑，可以在他入睡前给他开个小夜灯，平时可以一家人在黑暗中玩玩摸人游戏，或者蒙上眼睛玩听声抓人的游戏等等，让宝贝在游戏中驱除对黑暗的恐惧。

宝宝怕生的原因

导读：2岁以后的孩子仍有怕生现象，那就得赶快纠正，否则不利于幼儿心理健康发展。具体做法很简单，那就是“走出去，请进来”。增加幼儿与人交往的机会，扩大他们的交往范围，不断增强他们的感知能力、识记能力和记忆储存能力。

3个月大的小宝宝，亲友来访，多会手舞足蹈笑脸相迎。可是过了两个月后亲友再来访时，竟又哭又反抗，并极力躲避。这是什么原因呢？

原来，3个月以内的婴儿，虽能感知人脸的模样，还能逐渐辨认出亲近之人和陌生人，不过，却无记忆保存能力，因此转眼便忘。可是到了5-6个月以后，宝宝开始出现记忆储存能力，不仅能区分亲人和陌生人，而且对陌生人还会产生恐惧感和不安全感，于是会出现哭闹、拒抱的怕生现象。这种现象说明婴儿的感知能力和识记能力在发展，是心理发展的一个正常过程，也是一种天生的自我保护能力。到了18个月以后，由于接触陌生人的机会增多，“见多不怪”，宝宝会逐渐消除对陌生人的恐惧感，怕生现象逐渐消失。

如果到了幼儿期还怕生，那就得在家长身上找原因了。不少家长总是让幼儿生活在自己视野范围内，很少让幼儿与外界交往，怕宝宝在外面会闯祸、受欺侮，还怕宝宝染上疾病。加之现在家庭结构多为三口之家，居住结构多是独门独户，使幼儿与外人接触的机会很少，久而久之便形成了“惟有与父母在一起最安全”的心理定式，见到陌生人则恐惧不安。2岁以后的孩子仍有怕生现象，那就得赶快纠正，否则不利于幼儿心理健康发展。具体做法很简单，那就是“走出去，请进来”。增加幼儿与人交往的机会，扩大他们的交往范围，不断增强他们的感知能力、识记能力和记忆储存能力。带幼儿在生活小区散步、游玩，与年龄相仿的幼儿一起玩耍等都是必须的举措。

训练宝宝不怕生

导读：通常宝宝在5～7个月时有怕生的表现，见到生人会大哭，怕生人碰，这是正常的。但1岁以后如果仍然很怕陌生人，很怕新环境或对新的物品总高度警惕，不敢接近，总是粘家人的话，就显示出宝宝开始启动缓慢气质了。尽早引导宝宝大方起来，越早注意，越容易纠正。

宝宝怕生很大程度上与自身的气质有关，气质是指宝宝对环境刺激做出应答的行为方式，而且气质特征是天生的、相对稳定的。

4种气质类型

难养型

易养型

中间型

启动缓慢型

怕生的宝宝多属于启动缓慢型气质，见到新的东西(不论是人还是事情)，都表现躲避或拒绝，等自己慢慢观察和揣磨后才能接受。

你的宝宝会这样吗？

2岁半的小丹丹，正在高兴地玩玩具，突然家里来了一个亲戚，小丹丹立刻躲到妈妈的背后。亲戚对宝宝表示亲近，但丹丹并不理会。

妈妈知道丹丹怕生，以为宝宝大一些就会好。其实，不用等到宝宝长大些，现在就可以帮助宝宝，要知道，宝宝年龄越小，越好引导，否则部分宝宝容易发生自我关闭、孤僻、忧郁等不良心理。

训练宝宝不怕陌生

通常宝宝在5～7个月时有怕生的表现，见到生人会大哭，怕生人碰，这是正常的。但1岁以后如果仍然很怕陌生人，很怕新环境或对新的物品总高度警惕，不敢接近，总是粘家人的话，就显示出宝宝开始启动缓慢气质了。尽早引导宝宝大方起来，越早注意，越容易纠正。

常用方法

引导和鼓励宝宝与小朋友交换玩具或物品，让宝宝体会交换的乐趣；

引导和鼓励宝宝在人多的场合说话，表演、传播信息等，增加宝宝的自信心，同时给宝宝向外表露的机会。

运动性心智训练法

运动性心智训练，可以促进宝宝的大脑触觉，平衡感觉和本体感觉信号发展，认知能力就会提高，面对陌生人或陌生环境，宝宝就开始逐渐认识了，怕陌生的现象就可以得到纠正，对宝宝的整体生长发育也有帮助。

运动性心智训练的内容有，匍匐爬行送物品，后退直线摸取物品、蒙面单足站立取花生、袋鼠跳送物品等。最好能够几个小朋友一起做，效果会更好。

例如后退直线摸取物品这种运动性心智训练的具体实施方法，你可以灵活掌握哦。

STEP1

在地上画3厘米宽的直线，直线长3～5米，

STEP2

用布口袋(也可以用枕套、裤子双腿等代替)将不会损伤宝宝皮肤的玩具当目标物品放在里面，备用，让宝宝用手去摸，不能用眼看。

STEP3

在线的起点画上标记，在线的终点放个台子(桌、椅等均可)，将装有目标物品的布口袋放在上面。

STEP4

每天定好闹钟。闹钟一响，运动正式开始，全家人最好都参加观摩。妈妈引导宝宝按照地上画的直线后退，起初让宝宝边看边退，逐渐不看，到了终点后用手到布口袋中摸去1个物品，并说出是什么，然后取出来。观察宝宝是否偏离直线，帮助宝宝纠正。如果有2个以上小朋友，让小朋友们互相观察和纠正。

STEP5

每天记录宝宝在直线后退运动的正确度、摸去目标物品的总数量和正确的数量。

宝宝的心理之路

导读：作为父母，我们应当善于了解宝宝内心的渴望，懂得用巧妙的方法逐步带着他走进这个世界，一味的宠爱，一味的妥协，一味的恐吓都不是好办法。

要认识到自身的错误，并宽恕别人的过失，这会为你的人生带来积极的心态与正面的情绪，也同样会为他人带来积极的影响。

——阿尼强帕心灵治疗师

小宝宝从一出生，就开始被爷爷奶奶、爸爸妈妈围绕，怕他饿了，怕他冷了，怕他害怕黑暗，怕他孤单。然而，大家都对小宝宝的身体过于紧张，却常常在忙乱中，忽略他的心理发展。心理学家认为，人对新异刺激的探究反应，就是好奇心，而婴儿时期的宝宝正处于最好奇的阶段，他想要学习一切他所接触到的事物。

那么，什么时候的宝宝能够关注自己和这个世界的关系？什么时候的宝宝，开始喜欢出门玩。他什么时候开始反抗父母？什么时候对世界有了更多的好奇心？这些心理发展，都将伴随着的宝宝的身体发育，逐渐出现。作为父母，我们应当善于了解宝宝内心的渴望，懂得用巧妙的方法逐步带着他走进这个世界，一味的宠爱，一味的妥协，一味的恐吓都不是好办法。

0岁到6个月

这时的宝宝都是躺在摇篮、床和妈妈的怀抱里。所以，他观察到的东西多是挂在空中的挂件，往往又拉又扯，手脚并用地想把变成小玩具。所以，父母注意保护宝宝的眼睛。

提示：挂件距离宝宝的眼睛距离以20—30厘米为宜，定期摆放一些有趣、色彩鲜艳的挂件，几天换一次地方，免得宝宝变成“斗鸡眼”。

6个月～8个月

宝宝开始会坐了，这时他能看到更多的东西，同时更容易看到自己手的动作。他的关注点是自己和物体间的关系。因此，对于手的动作特别感兴趣，所以我们能经常看到宝宝在不停地“啃”东西，“啃”手。没关系，这是他正在学习如何探索这个世界。

提示：注意卫生，玩具要定期清洗，或者放在阳光下暴晒。

8个月～1岁

现在，宝宝能爬了，他开始从自己床奔向家里的各个角落，他最喜欢小空间，常常会一个人在角落里咿呀比划。这时，他开始不啃了，更多开始运用“敲和蹬”的方式。父母这时候可以让他们自在的探索，注意安全就可以了。

提示：保持角落的干净，不要有玻璃等危险品；保证所有的插座上有盖子。

1岁～1岁半

1岁之后的宝宝更调皮了。因为现在他可以走了，活动空间更为广阔。他们开始想出门玩，而且迫切的需要出去玩。往往大的、会移动的物体(比如汽车、玩具车、气球等)会吸引他们。这时，我们会发现，宝宝很喜欢扔东西，把家里扔的乱七八糟。“扔”并不是因为他调皮，而是用扔这个方式来探索世界。他很喜欢看物体在“飞行”，用不同的力气、不同的角度扔不同的东西，可以看到不同的“飞行轨迹”。

2岁左右

2岁左右，是小宝宝第一个反抗期。他们开始从观察世界、观察事物转向对人的关心，表现为对父母生气表情的研究。他们发现，自己故意反抗，父母会出现表情转变，生气或者是大声斥骂，通过这些观察，宝宝开始学习对他人表情的判断，同时他还利用这个方式在调整自己的行为极限。

同时，此时的宝宝非常容易受到恐惧情绪的影响，有时突如其来的雷声、恐吓会影响他们。

提示：这时，父母要了解宝宝的需求，宽容对待。一方面当他们害怕的时候要及时安慰；另一方面不要过分溺爱或过分责骂，不要让宝宝“百无禁忌”，也不要让宝宝更加恐惧。