孩子遇到挫折灰心怎么办？

专家解读

乐观是指在面临困难时，具有愉快而充满信心的状态，是一种积极的生活态度。从婴儿出生的第一年起，他们就能体会到各种情绪了，在接下来的几年里，他们对于情绪的体验和学习会愈加深入。

心理学实验证明，正常情况下，孩子在4岁时就具备了面临困难培养乐观品质的条件，他们能够靠想象力和对未来的展望，忍受当前的不适应；能够听得懂和相信大人的劝告进而调整自己的需要。因此，4-5岁是培养孩子乐观品质的最佳时期。

专家支招

乐观是可以在生活中培养的。首先，家长在遭遇困难时是否能乐观面对，这对培养孩子的乐观品质至关重要。其次，在孩子遭遇困难时，家长应该鼓励孩子坚持到底，并提供必要的帮助，训练孩子应对挫折的技能，让孩子体验到经过努力克服困难带来的成就感。在这个过程中，乐观的品质会自然而然地建立起来。

成长故事中有一个关于乐观情绪的故事，叫《糟了，白云要掉下来了》，在故事里，大象和小兔子，小蚂蚁们看到天上一片又厚又大的白云，他们真担心白云掉下来会砸疼他们的脑袋。布奇的乐观情绪不仅帮助他们克服了担忧，还有了新的期待。故事告诉孩子，不要为一些无端的事情担心，即使有不好的事情发生了，我们也一定可以想到办法去解决。

上述内容介绍了孩子遇到挫折就心灰意冷，大家现在应该了解孩子遇到挫折就心灰意冷该怎么办了吧，家长朋友们应该也都知道如何对付孩子遇到挫折后的心灰意冷了吧，希望每个孩子敢于面对挫折，敢于挑战。

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育儿心得：孩子遇到挫折时，家长该如何帮助孩子？

一、教孩子学会勇敢面对挫折

每个人的生活都不可能一帆风顺，谁都会遇到这样那样的困难，经受大大小小的挫折。如果孩子见了困难就害怕，遭受挫折就退缩，那么孩子时刻都会受到心理压力的煎熬，遇到挫折承受不了打击，困难没有来临时害怕它到来，因此身心疲惫，对成长十分不利。

俗话说“困难像弹簧，你弱它就强”，父母要让孩子明白这句话的含义，引领孩子亲身体验一下战胜挫折的快感，从而帮助孩子学会勇敢地面对挫折、困难。

二、关注孩子的心理变化

孩子遇到了挫折，有时候不会主动对父母说，只是有一些不正常的行为，消极的情绪等。这就需要父母时刻关注孩子身心的变化，一旦发现孩子有不良情绪产生，或者睡眠、吃饭等有不正常的反应，父母就要及时与孩子进行有效的沟通，认真地倾听孩子的心声。让孩子说出事件的原委，以及内心的想法与感受。父母掌握了这些情况，才能有效地开导和指点，从而帮助孩子解决问题，缓解孩子的心理压力。

三、不要给孩子过大的压力

孩子的压力很大一部分是来自父母。如有的父母忽视孩子的实际能力，给孩子提出过高的要求；经常拿孩子的弱势与其他孩子的强势进行比较；平常对孩子的关爱少，批评、指责多；家庭关系紧张等，都会给孩子心理造成很大的压力。

因此，父母需要根据孩子的实际能力，制订一个合理的目标。在家庭教育过程中，父母平时要多关注孩了的进步，对孩子多表扬。还要给孩子创造一个和谐的家庭环境等，这些都可以减轻孩子的心理压力，使孩子轻松地生活、学习。

四、帮助孩子缓解压力

孩子因为缺乏人生经验，看问题不全面，很多时候会把不好的结果无限地夸大从而使自己的心理压力陡增，此时，父母要想办法帮助孩子缓解过大的心理压力。

孩子压力过大、心情郁闷时，父母可以让孩子做自己感兴趣的事情，孩子转移了注意力，心理压力自然就会得到缓解；父母也可以带着孩子锻炼身体，让孩子找朋友倾诉等，这些方式也能够减轻孩子的心理压力，帮助孩子快速走出消极的情绪。

五、指导孩子把压力变为动力

同样的挫折，一样的困难，有的人就会把它看成巨大的障碍，因此心理压力过人，情绪消极，无法安心做事，结果以失败告终。而有的人面对这些挫折与困难，虽然也有心理压力，但却能把这种压力变为前进的动力，因此积极奋斗，努力克服困难，最终获得成功。

所以，当孩子遇到了不如意之事，父母要让孩子看到这些挫折的有利一面，不要被困难吓倒，并且指导孩子把压力变为动力，激励孩子努力向上，这样既能缓解孩子的心理压力，又能促使孩子前进。

给孩子一个遭遇挫折的机会

如果你永远都将孩子置于自己的羽翼之下，帮他挡住伤害与失败，那他就永远也学不会如何在打击到来时独自承受。所以，请稍稍克制你“想帮他一把”的冲动，给孩子一个了解挫折的机会。

春游的时候，妈妈和三岁的女儿一起走在狭窄的山间道上。山路坑坑洼洼，对一个孩子来说很难应付。但妈妈并没有马上拉起孩子的手，而是任由她跌跌撞撞地走了一会儿，甚至看着她差一点被小石子绊倒。这就是一个聪明的母亲，她懂得如何让孩子自己去体验生活。

大一点的孩子有时会主动拒绝尝试新的或者是他们认为困难的事情。但是如果你确定的目标只是“试一试”而不是“成功”，那孩子们就比较容易接受了。

6岁的朋朋起初很害怕参加学校的钢琴比赛，但是妈妈告诉他：“你不一定非要得名次，我们只是去学习如何在有很多很多观众的时候演奏。”最后朋朋高兴地去比赛了，而且成绩还很好。聪明家长的技巧就在于：即便是一次失败的努力，也让孩子觉得从中有所收获。

“青春期遇到更年期”怎么办？

导读：青春期的孩子正处于叛逆期，而其父母正值中年，受工作压力、生活劳碌所迫，没有时间和耐心教育孩子，到了不得不管教的时候，采取的又常常是简单粗暴的方式。

“我只想孩子再叫我一声‘妈’！”在广州大学实验中学举办的一次家庭教育工作现场会上，一位母亲发出如此沉痛的呼唤。

这位孩子正读初三的母亲说，孩子近半年来像变了一个人，放学回家后就躲进房间发短信，吃饭时间才露面。不仅连声妈妈都不愿喊，多问两句还会被孩子骂：“不要你管！”

无疑，对于父母来说，这是一件悲哀的事。可是，到底为什么孩子不愿与父母说话？是什么让家长与孩子的沟通产生隔膜？

据教育专家讲，青春期的孩子正处于叛逆期，而其父母正值中年，受工作压力、生活劳碌所迫，没有时间和耐心教育孩子，到了不得不管教的时候，采取的又常常是简单粗暴的方式。

教育专家有句话——“青春期遇到更年期”，精确概括了这个普遍性问题的成因与表现。

那么，就请家长在忙碌之余，挤出一点时间，给孩子多一点关注，多一点耐心和细心。

儿子受到了挫折教育

昨天晚上，我正在厨房做饭，儿子跑了进来，兴奋地到处乱摸，忽然看见电压力锅的指示灯亮着，就试图用手去摸，看到此情形，我立即对儿子说：“聪聪，锅里正做着饭，锅盖非常烫，你不能用手去摸，好吗”？儿子看看了我，又看了看锅，好象听懂了似的，点了点头。我也就忙着洗菜，忽然，听到儿子大声地哭起来，我一回头，看见儿子正蹲在电力锅旁指着手，可怜怜巴巴地哭着。这小子，刚才我说的话一瞬间就忘到脑后，我迅速观察了一下，确认儿子没事的情况下，便对儿子说：“聪聪，这便是你不听妈妈话的后果，你是一个男子汉，要为你的行为负责，如果你不听妈妈的劝告，造成的后果由你自己负责，所以现在请你不要哭了。”虽然说了这么多话，但我没指望儿子全听懂，只希望他能明白，不让他动的东西肯定是有危险，希望他以后能引以为戒，当然，这需要多次强调和他多次“尝试”才能明白这个道理。

吃完饭后，我领着儿子去看望生病的同事，儿子和同事三岁多的女儿玩的非常好，同事的女儿非常喜欢儿子，把她的书、玩具还有好吃的东西都拿出来，儿子也表现的非常有礼貌，在没有经过我的允许，没有去动同事家的其它物品。两个孩子大约玩了有半个小时左右，另外一个同志带她两岁多的儿子也来了，一进门儿子就主动去拥抱同事的这位大哥哥，可谁知同事的儿子一看是一个小不点，不领他的情，直接一巴掌就打在儿子的脸上，我和儿子一下子都蒙住了，随之，儿子大声的哭起来，我迅速调整好自己的情绪，赶紧对儿子说：“聪聪，哥哥是和你开玩笑呢，只是想摸摸你的脸，但是哥哥用的劲太大了，把你弄疼了。”儿子听了我的话，抬起挂着泪珠的脸蛋看着那个大哥哥，或许同事的儿子被我的这番话说的不好意，一下子跑开了和那个三岁多的小姑娘去玩了。儿子还好，虽然那一巴掌打的不轻，但他很快又跑着和他们一块去玩了。我和两位同事聊了一会天，安慰了生病的同事，看时间已经八点半了，就对儿子说：“聪聪，阿姨生病了，需要休息，我们现在应该回家了”，儿子一听回家，迅速跑到我身边，我对儿子说：“你应该和姐姐哥哥拥抱一下，谢谢姐姐哥哥和你一起玩”，听了我的话儿子马上又跑过去和小姐姐拥抱一下，当走到小男孩身边时儿子犹豫地回头看着我,我鼓励地朝他笑了笑，儿子就又朝小男孩伸开双臂，我万万没想到，小男孩又给了儿子一巴掌，为了不使大家尴尬,我迅速抱着儿子出了门，这一次，儿子居然没有哭，但却是满脸的委屈。

在回家的路上，我对儿子说：“聪聪，你今天表现的非常好，很像一个男子汉！我们应该象那位小姐姐学习()，而不能象那位哥哥一样没有礼貌，对吗？儿子点了点头。

也许，今晚发生的这几件事情对于儿子来说不是坏事情，应该让他逐渐地明白，这个世界是复杂性和多样性，今天所受的挫折对于他的成长是必要的！

当宝贝遭遇挫折时

一定程度的挫折可以激发人克服困难的勇气和力量，但如果挫折超出了人的容忍力，可使人心情苦闷，情绪烦乱，行为出现偏差，甚至造成疾病。当孩子在交往中遭遇挫折时，成人应该采取如下措施：

引导孩子变挫折为动力

当孩子在交往中遭遇挫折时，成人应引导孩子分析受挫折的原因，从中吸取教训，并想办法克服困难。

当孩子自己克服了困难时，成人应鼓励、肯定。这样，孩子就能体验到成功的喜悦，增强克服困难的信心。如果孩子独自克服不了困难，成人应给予适当的安慰，并提供一定的帮助，以免造成孩子过分紧张，影响身心健康。

不包办代替

有许多成人希望给孩子铺一条平坦的路这是不现实的。这既影响孩子的交往能力，也不利于孩子良好意志品质的形成，还会造成孩子长大后不能适应复杂的社会生活，产生自卑、抑郁、厌世等不良心理。孩子在交往中遭遇挫折时，成人不要觉得孩子受了莫大的委屈，千方百计地哄他或忙着帮他解决困难，而应给孩子锻炼的机会，让他在经受挫折、克服困难的过程中不断提高交往能力。

不嘲笑孩子

孩子缺乏社交经验，交往中遭遇挫折是难免的。成人不应嘲笑孩子笨，或责怪孩子这错那错。成人平时应注意培养孩子良好的意志品质，养成孩子胜不骄、败不馁的美德，并在克服困难方面为孩子树立榜样。

帮助孩子加强社交的目的性、计划性

孩子在同别人交往时常常是无目的、无计划的。成人可在孩子交往前有意识地提醒孩子，设想交往的过程及交往中可能出现的困难，适当教给他一些交往的技巧。这样，孩子对交往中可能出现的挫折有了一定的心理准备，再遇到挫折时可能会较顺利地克服困难。

当孩子的自由遇上规矩，怎么办？

孩子就是孩子，只要想做的就去做，不会考虑太多，更不懂得什么是规矩。

其实我们要给孩子自由，但必须保证是在安全的前提下。我总觉得孩子需要自由，只要是在合法安全而且不烦碍到别人的情况下，就不要给孩子施加太多的限制。

是，这个社会是需要规矩的，我们要自由，更要规矩，因为这个社会，不是个人的，是大家的。

经过一段时间的努力，xx从那个不倒翁变成能自如行走的小子，而且走得相当稳当了。正因为这样，家里的每个角落都有他的身影，他每天就像巡逻一样，每个房间，每个角落的查看。

周日的早晨xx睡醒，和平常一样，吃饱后跑开玩去了。我本来是想着赶紧做点家务，但考虑到周一至周六都得上班，陪伴孩子的时间本来就少了，就停下手上的活，跟着小子，我要看看他在玩什么，都喜欢玩些什么，一个人都是怎么玩的？

xx先去抱着他喜爱的篮球，摆弄几下球滚到了他的车子边上，球就不要了。跟着就去推车子，摸摸脚踏板，按按喇叭，然后示意让我抱他上车，好，我抱他坐在车子上，再指挥我推着车子走，推着跑了几圈，他厌了，我也累了。

下了车，他直奔卧室，上了床（他现在已经能自行爬上床了），呃……孩子，你的鞋还没脱呀，就这么冲上去，这床还怎么睡呀。

在床上，小子自个很高兴的翻跟头，其实也不算是翻跟头吧，就是双手顶着床，双脚也着床，头顶在床上，屁股翘起，玩得很开心。我示意要抓他，他躲到了最里边，害怕被我抓到，我一说，哎呀，还是抓不到耶，他更是开心，看着我够不着，哈哈大笑，特别的开心。

玩了一会，这小子把床上的所有能推得动的东西，都往地上扔，枕头，被单，毛巾，都推下床。我捡起来，告诉他，不能这么做，这样会弄脏东西的。他不听，又全给推下来，几个来回，我不捡了，人家倒开心了，大笑着。要下来，抱他下床，完全不理会我，直接走到沙发上拖着抱枕，接着就挨个房间的串，一个角落也不放过，地毯式的巡逻。小子呀，你这是闹那样呀？是帮妈妈拖地吗？那这个抱枕还能要吗？

其实我很想去制止xx的行为，但我心里还有一个声音不停的告诉我，不要制止他，让他尝试，让他多体验，一个抱枕没用了有什么关系呢。孩子的成长不都是要经验这些的吗？他不尝试怎么会知道这么做，会让抱枕弄脏了呢？好吧，我默默的陪着他。

但他这样并不罢休，把每个房间都转了一遍，回到客厅，还是没有停下来的意思，继续捣蛋，把茶几上的东西，也要拨下去。茶几上有很多玻璃易碎品，很危险，这时我必须制止他，一把抱起他，小子一下就哭闹起来，死活要从我怀中挣脱下来，继续他的事情。他要进行的事，被我强行停止了，他的目的没达到，肯定是不愿意的，硬来肯定是不行的了。

那只能是转移他的注意力，我随手拿起个摇控器，在他面前晃动，小子立马被吸引过来了，听我和他讲，摇控器的用处与由来。不知道有没听懂，但态度还是不错的，很认真的听。

见他如此认真的在听，我就抓住机会和小子讲讲他刚才的行动，会带来什么样的后果，xx很认真的看着我说话，偶尔也会咿呀几句。我总觉得我们的交流是没有问题的，我能感觉到xx明白我的意思，只是还不懂得用语言表达出来而已。

xx现在还区分不出什么是对错，什么样的行为会带来什么样的后果，需要我们慢慢引导。

加油吧，孩子在成长，父母更需要成长！