宝宝如何自我安慰

你知道吗，宝宝吮手指，打哈欠，叹气，蜷起身体，转过头去，甚至踹一踹他们的小腿，都是自我安慰的方式呢。为了能够认知这个世界，他们必须找到一个使自己身体和情绪安静下来的方法。

曾经有一个妈妈对我说，她的孩子无论干什么都必须随身带着一个绒布小围嘴，只有拿着这个围嘴，他才能安静地做事，否则一定哭闹不休。有一次去拍照，无论怎样哄，他都必须将围嘴拿在手里，而那已经变了色的围嘴在镜头里看上去实在不美观，大人们只好像做游戏一样将围嘴藏在身后，引孩子去找，然后抢拍几个镜头。睡觉就更不用说了，没有“围围”的陪伴，孩子是怎样也不肯睡的。YJS21.COm

或许你也碰到过这样的事情，孩子总要找到一个安慰他们自己的东西，特别是睡觉的时候，更是断断少不了。孩子们寻求的安慰不只是那些看得见的奶嘴、毛巾，他们哭，打哈欠，蜷起身体，或者闭上眼，也是安慰自己的一种方式呢。

宝宝也需要自我调整，于是他们找到一个方法安慰自己，使自己安静。

是的，你的宝宝还很小，需要你的照顾和安慰，但同时，他也需要发现一个自己安慰自己的好方法。爸爸妈妈们热衷于花费很多的精力在对婴儿全方位的照顾和早期教育上，他们就忘记了，婴儿也需要更多的休息时间安安静静地自我调整。宝宝们会寻找时间自己单独呆着'他们转过脸去什么也不看或者干脆闭上眼睛，然后对从外界收到的信息进行加工处理，减少外界的刺激，充分休息。

令人惊奇的是，大多数宝宝天生就有自我安慰的能力。虽然宝宝看起来是那么无助，但是他们并不是被动去接受大人的照顾的。宝宝离不开照顾他们的父母，他们与母亲日夜相伴，母亲帮助他们吃饭和睡觉，但是，为了能够认知这个世界，他们必须找到一个使自己身体和情绪安静下来的方法。

所以，从一开始，宝宝们就主动实验不同的方法。而照顾他们的父母，可以有很多机会去帮助宝宝学会自我安慰。不要认为宝宝寻求安静的举动是软弱的，根据最新的调查，自我安慰对宝宝来说是非常必要的。这种能力对孩子独立行为的发育非常关键，比如他们可以自己在夜里睡一个整觉。在第一年里，你将有好多机会去帮助你的宝宝学会自我安慰。

“吮手指是我最喜欢的自我安慰方式，它对我帮助可大了。”

还在妈妈肚里的时候，宝宝就已经学会了吮着手指自我安慰了。很多小宝宝在出生不久，就发现了自己手指的妙处，他们边流着口水边嘬得津津有味。吮手指是宝宝的本能，没有人告诉他们怎么做，他们自己很自然地就亲近了小手指头。可是，你发现了吗，宝宝在吮手指的时候，是那么专注，而且那么安静，不哭也不闹，不打扰大人。若是宝宝不喜欢吮手指，而对安抚奶嘴特别感兴趣，一种新的观点是让宝宝自由地享受，不要剥夺他们安抚自己的权利，他们吮吸，是因为他们有这个需要。

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如何安抚哭闹宝宝？

导读：在环境的干扰因素上，也应加以控制。环境中的吵杂，尤其是长时间的噪音也易使宝宝的情绪陷入不安，长期下来，对宝宝情绪的调适能力会有负面的影响。

安抚孩子的情绪，并不是件容易的事，究竟我们应采取哪些步骤来安抚宝宝的情绪呢？以下是几个建议：

1.了解婴幼儿的情绪发展

婴幼儿的情绪与成人间有着极大的差异，对于他们的情绪，我们不能以我们现有的经验与感受来加以推测。在婴儿出生时，他所具有的情绪反应包括自发的微笑（非社会性的，没有原因的微笑）、惊吓、苦恼（对痛或不适的感觉）、以及嫌恶。到了三到六周，他开始具有社会性微笑、生气、惊讶以及悲痛的情绪。到了五至六个月，他开始觉得害怕，十二个月到十八个月之间，宝宝则会开始具备同理心，也会开始觉得羞怯、屈辱、骄傲，以及内疚，同时也会开始忌妒，并具备自我意识，开始区辨自己与他人的不同。也就是说，随着年龄的不同，他们会出现越来越复杂的情绪反应。

另外，对婴儿情绪发展的知识，也可以帮助妈妈们检视自己宝宝的情绪状况，因着年龄的不同，找出宝宝情绪欠佳的原因，以便采取必要的情绪安抚方式。

2.提供宝宝正面的情绪刺激

婴幼儿情绪发展是一个累进的过程，越具备愉快经验的孩子，越能处理不悦的情绪。也就是说，宝宝越是生活在愉快的情绪经验中，他越具有抵抗负面情绪的能力，而当情绪出现不安时，也就容易被母亲所安抚。所以婴儿一来到人世间时，我们就应该多给予他愉快的情境，避免负面的刺激，例如应该多维持他生理上的舒适，让他吃饱睡好，衣着温暖舒适，并给予充份的活动空间，以及身体上的接触拥抱。而在心理上，则是给他充份的安全感，也要与他建立安全的依附关系，不妨多和他说说话，轻声的耳语交谈、微笑语温柔的响应，并且尽量与他互动，这些都是为宝宝情绪发展奠定良好基础的好方法。还记得状况一中的甲宝宝吗？他就是在这种环境中长大的。

至于传统方式中，要将宝宝绑住以免惊吓，或是将众多的衣物裹住宝宝，以免着凉，或是满月以前的婴儿不可以多抱的养育方法，建议您就让他成为「传说」，别在您的家中出现！

3.安排平和的环境

情绪的平和，有助于宝宝的情绪调适，过多且过于复杂的刺激，会使得宝宝不安。虽然在婴幼儿的教养上有句经典名言是「提供孩子丰富的刺激」，但是这是指环境中有益的物理刺激，并非只有情绪上的刺激。对宝宝有益的是平和的情绪刺激与有规律的节奏。所以在宝宝所处的环境中，不论人、事、物，都是以温和为佳。当然也应提供给孩子大笑的机会，但是过长时间的刺激会带给孩子后遗症，如状况一中甲宝宝的情形即为如此。建议您给予孩子合宜的情绪刺激。

此外，在环境的干扰因素上，也应加以控制。环境中的吵杂，尤其是长时间的噪音也易使宝宝的情绪陷入不安，长期下来，对宝宝情绪的调适能力会有负面的影响。

如何树立宝宝的安全意识？

导读：在幼儿阶段烧烫伤、气管异物、交通事故、意外堕落是几种常见的意外伤害，这些意外伤害不仅影响幼儿的身体，同时也会对幼儿的心理造成影响。

幼儿期的孩子活泼好动，对任何事都充满了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3——6岁的幼儿正是身心发育的阶段，身体的协调性较差，缺乏一些必要的生活经验，自我保护的意识较差，常常不能预见自己的行为会产生什么样的后果。

在幼儿阶段烧烫伤、气管异物、交通事故、意外堕落是几种常见的意外伤害，这些意外伤害不仅影响幼儿的身体，同时也会对幼儿的心理造成影响。于是家长和教师为了避免幼儿受到这些伤害，往往对幼儿管头管脚、束缚幼儿的行为，在幼儿园里教师常常会提醒幼儿不要跑、不要闹。在家里家长也不许幼儿独自与小朋友玩，家用电器一律不许摸等，使孩子成为了捆住手脚的“机器人。”其实，“千般照顾，不如自护”。家长和教师不仅有保护幼儿生命安全的责任，同时要及时检查幼儿园的设备、设施，更重要的是要对幼儿进行初步的安全指导、教育，提高幼儿保护自己的能力，帮助幼儿树立安全意识。主要从以下方面做起：

一、教育孩子树立安全意识

孩子小缺乏生活经验，好奇心强，不知道什么事情能做，什么事情不能做，有时偏偏喜欢做一些危险的尝试，针对这种情况，我们通过一系列的教学活动，采用电视短片、图片、故事等形式向孩子进行安全教育，让他们知道哪些东西是危险的？会伤害身体，并教会幼儿认识一些安全标志和急救情况下拨打的急救电话。例如：针对幼儿中鼻子易出血的现象，我们举行了“保护鼻子”的教学活动，教师用形象的语言和活动的教具，让幼儿了解抠鼻孔、鼻子强烈碰撞引起鼻子出血的道理；再如请受了伤的孩子谈谈自己的感受，当孩子们听到同伴的痛苦经历时，自然就会懂得尖利、危险的东西是不能玩的。

二、培养孩子的灵活应变能力

在日常生活中，我们会看到一些胆怯、体弱、不爱活动的幼儿遇到危险情况时反应慢、灵活性差，不懂得如何保护自己。针对这种情况，我们一方面组织孩子开展形式多样的体育活动，以增强幼儿的体质，发展幼儿灵活、敏捷、协调的动作。另一方面我们通过创设情境及利用周围环境的变化来培养幼儿对突如其来的事件的灵活处理能力。如：一个人在家，突然闻到煤气味怎么办？突然停电怎么办？鼻子出血怎么办？-------通过这些问题情境，引导孩子说出自救方法。当孩子掌握了一些简单的应变方法时，遇事就能从容应付，不再会慌张。

三、训练孩子的在我保护技能

孩子年龄小，有时知道要注意安全，但不一定有能力处理一些带危险性事件，这就需要我们有意识的教给孩子一些自我保护技能。我们常用集体活动时的模拟练习来训练孩子的自我保护技能。例如：为了让孩子懂得交通规则，学会安全过马路。我们进行了“过马路”的集体活动，设计了“小海龟进城”的游戏情境，在愉快的交通安全游戏中，孩子懂得了红、绿灯的作用，知道过马路要走人行横道。我们不但在课堂中进行训练，还特地带孩子来到十字路口进行实地观察，使孩子直接感知体验。

幼儿具有好奇心强、好动、随心所欲的特点，而且不知深浅、不明是非，常常趁老师不注意玩一些危险物品，做一些危险的事或到一些不安全的地方玩，而教师不能因为这些就限制幼儿的活动。在与环境进行交互作用之后从而获得相应的信息、感受。教师要在一日活动中，仔细观察幼儿的一举一动，利用各种教育活动增加必要的生活课程，提高幼儿自我保护的能力。

如何教宝宝识字

导读：当孩子有认字需要的时候，爸爸妈妈要尽量满足。孩子是好奇的。他看见了环境中的字，想知道是什么意思。这时，他需要认识这些字。在孩子有自己的需要时，他心情舒畅，学习效果也比较好。所以，父母一定要抓住孩子想要识字的时机，“趁机而教”。

识字的最佳年龄

几岁开始教孩子识字是最适合？相信这是每个家庭都关心的问题。从生理学上讲，儿童时期是大脑发育最快的时期,也是记忆力特别强的时期。

一些教学研究和实践证明，3岁是自然记忆能力和整体模式识别能力的最高峰，孩子能像认识其它物品一样自然接触和认识汉字；4~5岁的孩子普遍可以学认字，而且识字速度不比6~7岁的孩子慢。研究还表明，5岁多的孩子能学会汉字的大部分笔画，并且能运用笔划分析字形和书写。

也有一些专家认为，从孩子有图案识别能力开始，就可以教他们识字了。也就是说，识字教育，在宝宝1岁左右的时候就可以开始了。

识字方法有多少？

当孩子有认字需要的时候，爸爸妈妈要尽量满足。孩子是好奇的。他看见了环境中的字，想知道是什么意思。这时，他需要认识这些字。在孩子有自己的需要时，他心情舒畅，学习效果也比较好。所以，父母一定要抓住孩子想要识字的时机，“趁机而教”。

教法多种多样，以下一些办法，供爸爸妈妈们参考：

◎为孩子创造一个识字的环境

环境对于孩子认识字是第一重要的。在我们的生活中，每天都会接触到大量的书面文字：电视里的广告文字、食品包装袋上的彩色文字、快餐店的店招、路边的路牌……这些，都构成了孩子识字现成而良好的环境。

爸爸妈妈完全可以看到什么就让孩子学什么，如看到来来往往的汽车就学“车”（汽车、火车、卡车、警车……）；看到树就学“树”（杨树、柳树、松树、大树……）。这样，一方面可以利用这些汉字的环境效应，通过身临其境的感受来加深对汉字的理解；一方面，还能培养孩子爱观察、爱提问的好习惯。

此外，父母也可以自己在创造出适合孩子认字的环境，如在冰箱上、电视上贴上写着“冰箱”、“电视”这些汉语和拼音的纸片等。这些有意识的动作会让孩子对每天接触到的东西产生字面的理解，从而加深了印象。

◎利用图画故事书来教宝宝识字

不放过每一个给孩子读故事书、看图画书的机会。妈妈可以边点着书边给宝宝念；也可以把图画上、书本上的故事情节讲给孩子听，同时出示字卡，让他们在理解情节的同时记住汉字。

有时，也可以采取先背书后认字的方法。先给孩子反复说他喜欢听的故事，直到宝宝能够独立复述出来。这时再一起来看书，对号入座，找到字音所对应的字形。需要注意的是：一定要按照文字的顺序，手指指准那个字，眼睛就要看那个字，并且此时孩子的注意力一定要集中。

当孩子有了一定的识字量后，爸爸妈妈也可以用提字的办法。如，故事书中说到了小牛，就把“牛”拿出来，问宝宝牛吃什么呀？宝宝说：“吃草！”那就再让宝宝认识“草”这个字。

◎识字卡片很重要

有心的父母可以自己制作许多图文并茂的识字卡片，或收集一些教孩子识字的图片。在日常生活中，时不时地通过卡片，以游戏的方法来教孩子认识汉字。孩子学得轻松，父母教得也轻松，更重要的是，能加深孩子对汉字的印象。

◎“动作”法

父母可以通过做动作来让孩子认识字。父母给孩子穿衣服的时候，就可以拿出写着"穿"字的卡片，然后做"穿"的动作，并让孩子也来做做"穿"的动作，达到让孩子既动手又动脑的效果。

◎儿歌学汉字

朗朗上口的儿歌、诗歌，是孩子喜欢并容易接受的。父母可以先教孩子念儿歌，让孩子把他喜欢的儿歌背出来，再慢慢地一个一个把儿歌里的汉字教给宝宝。

◎“找朋友”法

这是个利用认识的字来认识字的办法，适合于已经认识不少汉字的孩子。如果孩子认识了“青草”的“青”，再遇到“清水”的“清”，也许就能很容易读出来了。在此基础上，父母接着让他理解"清"是什么意思，是用在哪里的等等，就比较容易了。

怎么安慰宝宝哭喊

导读：婴儿的哭喊告诉你他的感觉，这也是他和你的其中一种交流方式。首先，你可能不知道如何安慰他和使他安心，但随着日子过去，你是可以做到的。

初几个月

您和您的新生婴儿正处于学习曲线上——即使他不是你的第一个孩子。你要花费一些时日来谐调者家庭的新成员，另外，了解到婴儿哭喊的原因将会是调谐你生活的进程之一。

留意婴儿的哭喊决不会是“宠溺”宝宝。

婴儿的哭喊告诉你他的感觉，这也是他和你的其中一种交流方式。首先，你可能不知道如何安慰他和使他安心，但随着日子过去，你是可以做到的。

对哭喊的反应

·哭喊是为了引起你的注意让你很快地找出发生了什么事

·婴儿决不会为了惹你生气而哭喊，因为，他们不知道你需要什么，也不知道哭喊可能会给你带来什么感受

·你可能会担心对婴儿哭喊做出快速反应会造成坏习惯或宠坏了他，但在初期你反应愈快，他会愈感到安慰——研究表明受快速反应照顾的婴儿在初学走路时哭得更少

·他会变得自信而且会明白你在他的身边，他可以信任你——他最终会学会等待，但现在他需要你来立刻来到他身边

安抚你的婴儿

·吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用？让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你

·按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油

·音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿

·运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动

·新鲜空气——带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好

·胀气——一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背

·洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用

·带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他

年龄较大婴儿的哭喊

当婴儿度过新生阶段后他们也会哭喊。有一些可能的原因：

·焦虑——当你不在他们视线内时，一些婴儿，尤其是七到八个月之后的，会感觉忧虑

·想要陪伴——他哭喊不是为了淘气或者控制，却是因为他想你到来，而且当你来时他会高兴

·长牙齿——不是所有人都认同婴儿哭喊是因为正在长牙，但许多父母相信它导致了某些哭喊

·新的恐惧——你的婴儿会开始因为不明确原因感到害怕，例如，听到吸尘器的声音或是看到某些动物

·失去安慰品——当你的婴儿变得喜欢某个让他平静的东西，也许是一个奶嘴或者特别的玩具

·敲击和碰撞——一旦婴儿在移动中这种情况明显更普遍你应该遵循这些原因，选择对应的方式。

发脾气或发牢骚的哭喊通常由较大年龄婴儿开始。当你的婴儿说像“我知道你又累又苦恼”或者“我知道你受够了购物”这样的话，这可能可以帮你思考这些问题。

处理不断的哭喊

一些婴儿确实经常哭喊并且看上去难以平复。去找帮助和支持，而且如果你发现自己不能再忍受，把婴儿放进婴儿床或其他安全的地方，然后你暂时到屋子其他地方休息一下

恶性循环

是你的婴儿因为他知道你不安和紧张而哭喊，又或者，是你因为他哭喊而不安与紧张

·婴儿不会读心术，虽然如果有人笨拙地抱着他们，他们可能会因此不舒服并哭喊。

你尝试故意放松自身的肌肉和让肩膀下垂。要尝试微笑——即使你不想。婴儿会因为你肌肉的放松而平静，即使你仍然感到十分紧张。

不要感到烦扰

你的婴儿不会永远都在哭喊。一般来说，随着婴儿长大，他会对周围环境更感兴趣然后减少哭喊。

“你可能感觉你正失去控制并有摇晃婴儿的冲动。这是极度危险的。”

你可能会发现自己对婴儿发脾气。你可能感觉你正失去控制并有摇晃婴儿的冲动。这是极度危险的。如果你这样觉得，把婴儿放在其他安全的地方（摇床或婴儿车）并试着冷静下来。

不要对自己或婴儿感到生气。如果你发觉很难处理，切记你不是孤单的。Cry-sis能让你与许多曾身处同样情形和感觉相同的父母交流。

害羞宝宝如何改变？

乐乐每次在家讲故事都只讲给自己听，只要妈妈一凑近，他的故事便会戛然而止，而且羞得满脸通红，连忙央求妈妈走开……每回老师上课提问，猫猫都默不作声，当老师的目光扫到她时，她立刻低下头去，再也不敢抬起来……害羞的宝宝还真不少呢！细究每个害羞的宝宝，原因还不一样呢，当然，改变他们的对策也要有所不同哦。

第1类害羞宝宝

成因：缺少社会交往

对策一：提供交往机会

对于这类宝宝，首先家长要对他多鼓励，少批评，尽可能地多为孩子提供与人交往的机会。例如：鼓励孩子与小朋友一起玩；在家可让孩子接待客人，做一些力所能及的招待活动，让他为客人送茶水、糖果、搬椅子、鼓励孩子回答客人的问题；父母带孩子上街买东西时，让孩子自己告诉售货员买什么东西，并向营业员道谢，告别等；督促孩子参加班里的一些讨论或活动；向邻居借东西时可跟在孩子后面让孩子去说、去做；过生日或有事找亲戚、朋友时可让孩子传话。

对策二：尊重孩子的意见

在给孩子提供交往机会的同时，爸妈还要注意尊重孩子的意见，提高孩子的自信心。在日常生活中，善于并及时发现孩子身上的闪光点，多表扬孩子的长处，也是很重要的，这样孩子的害羞心理会有所改善。

第2类害羞宝宝

成因：自主性没得到发展

对策一：让孩子做力所能及的事

幼儿期的孩子爱提问、爱模仿、爱做游戏。在行为特点上，喜欢争着做事，并按自己的想法去做，并常常表现出顽皮、不听话等倾向，这是自主性发展的表现。父母如果总是事事代劳，或有的指责孩子，有的心疼孩子小，生怕孩子做不好等，那么，结果就会压抑孩子自主性的发展，使他们怀疑自己的能力，形成胆怯心理。因此，我们要多鼓励孩子做些简单的事，如自己穿衣，自己洗手洗脸，整理玩具、图书等。孩子做对，要给予肯定表扬，做得不太好的地方，除告诉他们应该怎么做外，还应该鼓励他们下次做好，增强幼儿发展自主性的积极性。

对策二：参加各种集体活动

爸妈要让孩子参加各种集体活动，在群体中，孩子会找到自己的榜样，然后模仿他的行为，这样，孩子对父母的依赖相对就减少了。在集体中表现自己，还能增强孩子的自信心，对他自主能力的发展也是一种促进。同时可多让孩子参加各种集体活动，加强幼儿自信心的培养。

第3类害羞宝宝

成因：受到不恰当的批评和指责

对策一：爸妈少指责宝宝

爸妈要了解孩子在这一时期的身心发展特点，在对孩子做错事时要辨证地分析原因，多注重动机，少强调结果，不能一味地指责。比如：有的孩子看见妈妈在擦桌子，想帮忙也去擦桌子，不小心把东西打坏了，如果家长任意指责，不首先肯定孩子积极性的一面，就很容易会造成孩子怀疑自己的能力而变得害羞胆怯。同时，对孩子不良行为习惯也不能只批评指责，更不能讥笑打骂，否则更会伤害孩子的自信心和自尊心。

对策二：民主平等的教育方式

父母教育子女时，要采取民主和平等的方式，这样孩子就比较容易形成和善交际、能和人合作又能独立自主的性格特征。如果采用专制的方式，那么孩子较容易出现情绪不稳定、依赖性强、胆怯、看见陌生人害羞等现象。