让宝宝享用一生的六个好习惯

导读：好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调。作为父母，在家庭教育过程中一定要在孩子的习惯培养上下大功夫。

好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调。作为父母，在家庭教育过程中一定要在孩子的习惯培养上下大功夫。培养孩子的良好习惯可从以下几个方面做起：

（一）生活习惯

生活是人生第一课，也是最基本的课程，生活习惯的好坏，不仅影响幼儿的身心健康而且也是幼儿综合素质的体现。它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯，做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，饭前便后正确洗手、早晚刷牙，饭后漱口等。父母要根据孩子的年龄特点，适当为孩子立规矩，如：玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁，讲卫生，有条理的好习惯。

（二）文明礼貌习惯

礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，体现一个人自尊和尊重他人的意识。父母要教育孩子，学习使用文明礼貌用语，如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅”。同时，要注意培养孩子的文明举止，见人要热情打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，保持服装整洁，站有站相，坐有坐相。

（三）道德习惯

养成良好的道德习惯，幼儿才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能成为社会上成熟可敬的人。它包括各种行为规则，尊敬关爱长辈，不随地地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财务，遵守交通规则，能换位思考、团结友爱等等。

（四）学习习惯

良好的学习习惯对幼儿的学习兴趣与学习成绩有很大的影响，与幼儿的成材直接相关。它包括自主学习、合作学习、探究性学习。学习好的孩子学习习惯都比较好，而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。如：不长时间看电视、玩电脑游戏，不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务，学习专心认真，经常进行广泛的阅读，知道珍惜时间，什么时间做什么事情等。

（五）思维习惯

良好的思维习惯有助于孩子从正确的角度和方面思考问题，有助于孩子能力的锻炼，知识的获取以及运用所学的知识灵活的解决问题。如：感觉接触了解新鲜事物，善于观察，勤于动脑，遇到问题能独立思考和解决。特别是要具有创新精神和创新能力。

（六）劳动习惯yjs21.cOM

培养孩子爱惜劳动成果，孩子劳动不是为了创造物质和精神财富，而是为了培养初步的劳动习惯，促进孩子身心健康成长。要求自己能做的事情自己做，自己穿脱衣服、学着铺床叠被等，另外帮父母干些家务活，如：帮助摆碗筷、擦桌、扫地、倒垃圾等等。

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如何让宝宝养成良好的排便习惯

导读：孩子良好的排便习惯，本该在1岁半~两岁时就应该形成，这段时期就是幼儿心理学上所谓的肛门期，指儿童学习控制排便的时期。如果你仍然对宝宝的排便行为改变束手无策，那赶快来学学对策吧！

场景一：幼儿园大班

笑笑是一个大班的男孩，在幼儿园里，老师们都知道这个孩子想上厕所不会和老师说，也不会自己去，而是一直憋到全身发抖，脸部扭曲。老师一直找不到好的朋友，只能定时的要求他去上厕所，但是他不喜欢和其他人一起上厕所，总会等到别人上完厕所他才会去。久之，生活老师也烦他了，每次活动前都很急促的催他，致使他对排便更畏惧。

场景二：幼儿园小班

佳佳是一个乖巧的女孩，平时在班上很受小朋友和老师的欢迎。平时也是自己的事情自己做，还被老师评为过“优秀值日生”，可是她有一个习惯，就是每次上完厕所都会要求老师帮她穿裤子，如果老师很忙没来得及帮她，她就会急得哭或一直站在厕所里等老师过来帮她。

场景三：家里

轩轩已经是3岁的小男孩了，可是却还经常有尿裤子的情况出现，裤子湿了也不和大人说，他自己也没有表现出不舒服的表情，该吃还吃，该玩的时候还是玩，要是大人不察觉的话，他可以穿着湿裤子一整天。

孩子良好的排便习惯，本该在1岁半~两岁时就应该形成，这段时期就是幼儿心理学上所谓的肛门期，指儿童学习控制排便的时期。如果你仍然对宝宝的排便行为改变束手无策，那赶快来学学对策吧！

1、快乐的“如厕”。如果宝宝能自己顺利的完成排便过程，家长应马上给予表扬，孩子上厕所的时候，爸爸妈妈千万不可以催促，这会让孩子心理紧张，从而影响顺利的排便。

2、制定合理的排便时间。如果你的宝宝还没有学会自己上厕所，那你就制定一个排便表吧，可以选择一个较空闲、固定的时间，每天训练他拉baba。建议选择在饭后的时间，约30分钟以后，如清晨喂奶或者晚上喂奶后，让宝宝拉baba。尿尿的时间最好安排在宝宝刚睡醒或者饮水后，宝宝至少每隔一小时就要尿尿一次。如此连续执行15～30天，即可养成习惯，注意不要随意更改训练时间。

3、不要给宝宝穿太紧的裤子。孩子的身体还处在发育当中，对于太紧的裤子，他们没办法靠自己的力量扯下来或穿回去，如果宝宝尿急的时候裤子扯不下来他就会着急，越着急越脱不下来，甚至可能刺激膀胱，造成宝宝尿裤子。如果是你穿着一条很紧的裤子你会舒服吗？更不用说幼小的宝宝了。

4、不要对宝宝尿裤子大惊小怪。宝宝尿裤子时，家长不要对孩子说：“啊！你又尿裤子啦！不是告诉过你想尿尿就自己去厕所的吗？”等具有责备和训斥的话。这会让宝宝在每次有尿意的时候都会变得精神紧张，影响身体的发育。

5、选一个可爱的座便器。座便器也可以变成宝宝的玩具，例如：小马车、汽车、动物等造型的座便器，可以让宝宝爱上“便便的感觉”。

以上方法对处在肛门期的宝宝会更有效，爸爸妈妈别错过了哦！

让宝宝习惯与陌生人相处

当宝宝学着大人的模样，鞠躬向别人说“你好”，或边挥着小手向别人说“拜拜”时，他的神情可说可爱之至。

宝宝从七、八个月开始，对耳朵所听到的和眼睛所看到的事会发生兴趣，不久就开始模仿妈妈。到了十个月左右，他的擅长模仿会让妈妈也大吃一驽，并且会逗大人开心。

这一时期同时也是认人的阶段。宝宝并不是一辈子只需和妈妈接触就可以生存，随着他的成长，他必须与各种不同的人接触。因此，妈妈有必要为宝宝制造与别人接触的场所和机会。

当宝宝学会模仿时，可以教他养成与别人打招呼的习惯。早上爸爸出门时，妈妈可以抱着宝宝，抓着他的手向爸爸挥手说“爸爸，早点回来”。当爸爸回家时，再和他一起去门口迎接，“爸爸，你回来啦”。这时也可以让他亲亲爸爸的脸颊，可以采取很多种的表现方式。

另外，遇见街坊邻居时也是一样。首先妈妈向别人打招呼“你好”，然后再对宝宝说“我们宝宝也要向奶奶问好”，让他也低头问好。当离开时，“来，我们来拜拜，拜拜”，然后握着宝宝的手挥动几下。

当然，这个时期的宝宝还不会说“你好”。或好会把“你好”说成“鸟”，但随着他与人接触的机会不断增加，重复练习，也就会讲得越来越清晰。

让宝宝学习打招呼不只是要他记住语言，也带有教养的意义，透过与别人打招呼，使宝宝学习与人相遇和分开时的区别。由此，宝宝可以自己建立和断绝与这个人的关系。虽然只是单方面地进行，但这也可以称为是一种交流的形式。

例如，当宝宝学会“拜拜”时，就会了解当自己说“拜拜”时，对方就会离开自己而去。有时会听到宝宝不停地说“拜拜、拜拜”，这可能是宝宝看到自己不喜欢的人，或想逃避自己不喜欢的事。当宝宝能表示出“我不喜欢，回家好不好”的讯息时，宝宝就不会用哭来表达自己的意志。

一般而言，在有爷爷、奶奶、兄弟姊妹等人数众多的大家庭里成长的孩子较不会认人。但其实宝宝有认人的现象是很正常的事，宝宝没有认人的现象也不是特别稀奇的事。

重要的是宝宝在长大成人后是否能适应社会，在社会中生存。他所跨出的第一步就是透过打招呼建立起与他人的关系。

沟通的基本在于交谈。不仅是单方而的说话，当宝宝能够响应别人的谈话时，也就能顺利地与人交谈、接触。当你拿东西给二岁多的孩子时，一边说“给你”一边交给他时，他也会模仿地说“给”。不久，当他拿东西给你时，他也会说“给”。这是因为他还不能讲出“给你”，所以用“给”来代替，不久他就会像大人般地说“给你”、“请”等字眼。

因此，透过人际关系，宝宝学会了语言，相信大家都已经了解到每天的日常生活以及这种不断地重复是多么的重要。

让宝宝越来越笨的八个坏习惯

导读：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

坏习惯1：长期饱食

现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

坏习惯2：轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

坏习惯3：甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

坏习惯4：睡眠不足

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

坏习惯5：少言寡语

大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

坏习惯6：空气污浊

大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。

坏习惯7：不愿动脑

思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。

坏习惯8：带病用脑

在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害