建立和谐的亲子关系的重要因素

我们家长不妨问问自己，是否更关心孩子如何变得让自己“有面子”?是不是更希望他能考高分，却很少关注他是否快乐，有没有朋友?这些关怀的缺失，使得父母和孩子之间总是有层隔膜，孩子总是表现叛逆，总是和父母“对着干”。在孩子长大后，和父母之间“没话说”“聊不来”。

亲子关系是一项难以驾驭的学科，但又确实是一门非常具有艺术性的科学。现在很多家长在教育子女上都存在着误区：重视教育，忽视亲子关系；重视孩子的成绩，忽视孩子的心理。这就导致孩子变得越来越不听话，家长觉得孩子越来越难管教。

亲子关系在青少年时期胜过许多教育，甚至决定孩子教育的成败。据研究，如果孩子在十二岁之前没有和父母建立很亲密的亲子依恋，那么孩子一生的安全感和幸福感很难建立。尤其是六岁之前，如果父母没有拿出足够的精力陪孩子，亲子之间很难再建立起足够的信任和依赖。

亲子关系对孩子的成长有多重要

建立融洽的亲子关系，对孩子成长的重要性不言而喻。

有很多父母说怕和孩子关系太亲密了，容易导致溺爱，而且在孩子面前没有威严。但是，强势家长往往会教育出弱势、有问题的孩子。现实生活中常看到这样的新闻报道，因为母亲太强势，孩子的性格存在某种程度上的分裂，甚至成年以后也未能摆脱母亲的控制，从未获得真正的自我。这真是母爱的悲哀，也是孩子的悲哀。

我有一个朋友，是一个强势的父亲，为了显示自己教育孩子有多厉害，沾沾自喜地跟我说他把吵着要买玩具的女儿关在门外，任由他女儿哭得喉咙哑掉，一直关到晚上才放她进来，从此以后，他女儿再没敢吵过要买什么。这位父亲常常在人前炫耀这件事，来显示自己教育孩子水平的高超。

但是我跟他说：“我为你女儿感到悲哀，有这么不讲道理的爸爸，她以后估计很难成为一个积极主动的人。同时我更为你感到悲哀，你女儿不再让你买东西是怕你，却不是尊重你认同你。”

每个家庭应该都会遇到孩子吵着要买东西的情况，我自己也遇到过，一般我也不会完全满足孩子，我相信延迟满足对孩子今后的人生更有帮助。但是我不会粗暴地拒绝，我会在现场和孩子们好好解释好好商量，回到家后还会跟孩子们认真解释这件事。而到了合适的时机，我可能会把孩子们之前看中的东西作为礼物送给他们，同时附上一封信或者一张小卡，写满我对孩子们的祝福和爱。

严惩、恐吓、隔离甚至暴力，这些简单粗暴的方法只能说明父母没有耐性及理性，这样做往往会造成亲子关系的紧张，也会给孩子留下很深的心理阴影。那个小女孩可能再也不会要求什么了，但也会让她在成长的过程中对任何事情不敢主动争取，不敢表达，成为一个做人做事都很被动的人。

孩子出问题多与亲子关系有关

犹太人非常注重对孩子的教育，而且要求孩子遵守规则，但是他们和孩子关系亲密，时刻让孩子感受到父母的爱。

一位犹太妈妈，她有两个孩子，大孩子四岁多，小孩子一岁多。邻居常常发现，无论手中正做着什么事，只要孩子需要，她都会立刻放下，先照顾孩子。那个大孩子永远都全副精力地探索世界，小的也精力旺盛地在抓、拉、爬，认识世界，而她总是不远不近地跟在后面，让孩子在需要她时能看到她，但同时，她也不干扰孩子。

这位犹太妈妈曾问邻居：“你能发现我的孩子有什么不同吗?”邻居问：“有什么不同?”

她说：“我的孩子不用回头找妈妈，而很多孩子都会害怕妈妈不见了，总是回头找。”

总是回头找妈妈的孩子，跑不远，也不会勇往直前，充满信心。

孩子小的时候，母亲不离开孩子，孩子永远在母亲的视线内，孩子的呼唤妈妈永远都能及时地回应;等到孩子长大些了，探索的范围更大，孩子需要的时候，也能在妈妈劳作的地方找到妈妈，不会产生离开妈妈的焦虑，直到他有足够的能力，不再时时依赖母亲的呵护。

父母和孩子的亲密关系是一条隐蔽的信息链，虽然是潜在的，却非常重要。心理学家研究发现，孩子的很多问题都直接和亲子关系有关。父母在教育孩子、纠正孩子的行为之前，一定要先赢得孩子的心。

亲子关系 关键在于“定位”

建立良好的亲子关系，其关键在于“定位”，家长要摆正自己的身份，在孩子心中树立良好的形象。不要总是高高在上，给孩子留下一种居高临下的感觉。家长可以选择和孩子做朋友，多进行沟通，不断地调整自己的形象，疼爱和严格教育相结合，恩威并重，拒绝家庭暴力，形成正确的教育方式。棍棒之下出孝子的教育理念已经是过去式了，我们现代父母，理应采取科学的教育方式。

我相信最好的教育就在你和孩子的相处中，在你和孩子坐着一起吃饭的时候，在你和孩子轻松聊天的时候，在你和孩子一起出去玩的时候，在你和孩子一起看电影的时候，在你和孩子一起为某件事共同努力的时候……

只要你付出真心，和你血脉相连的孩子怎么会感受不到父母深切的爱呢?只是这个爱也要把握一定的度，并非一味地顺从就是对孩子最大的爱。父母的爱没有条件，但是要有原则。有智慧的父母要善于在有原则的爱中维护和谐的亲子关系。

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教你如何建立起和孩子和谐的亲子关系

教你如何建立起和孩子和谐的亲子关系

父母与孩子要建立平等和谐的关系，与孩子的沟通，是与孩子心灵的碰撞。如与孩子间没有建立好平等关系，孩子不但能得不到应有的尊重，还会对孩子的心理成长造成影响，则得不到孩子的信任。

【教子现场】

司菁菁跟同学打架了，一身是伤地回到家。司菁菁的父母把她拉到一边，不问青红皂白就把她打了一顿，然后才问她为什么跟别人打架。司菁菁人小脾气拧，不管父母怎么问，就是一声不吭。司菁菁的父母看着孩子不说话就生气了，又把司菁菁骂了一顿。

第二天，妈妈接司菁菁放学，去得有点晚了，回家的路上，妈妈边走边问：“今天怎么不高兴啊？”司菁菁回答：“不理你！”妈妈没把这事儿放在心上。后来，又有好几次类似的事情发生，“不告诉你”、“不想说”就成了司菁菁的口头禅。

【专家解析】

沟通是家庭教育最主要的手段。父母想与孩子成为无话不谈的好朋友，和孩子进行沟通是十分必要的。通过沟通父母可及时发现、了解孩子的心理问题，以正确的方法给予引导，这对孩子的身心健康发展非常有利。

在家庭中，亲子关系较好，父母与孩子之间的沟通顺畅，孩子往往不需要父母督促而主动地学习、上进。相反，亲子关系紧张的家庭，不管父母怎样教育，结果都是“恨铁不成钢”。并不是孩子笨，而是孩子有心结，亲子沟通的障碍导致孩子产生了逆反心理。例如上述案例中的妈妈，就是不善于跟孩子进行沟通。

英国教育家斯宾塞说：“孩子在想什么？面临怎样的问题？孩子的内心世界就像一个藏满秘密的盒子。在这个盒子里，有动物，有人物，有梦境，有情绪，杂乱无章地塞在里面。如果不经常打开来看看，有一天当你不经意地打开时，也许会从里面跑出来一只老鼠，吓你一大跳。”成功的父母，能掌握与孩子沟通的技巧，并成功地引导孩子的思想。这样的父母，不仅能达到引导孩子行为的目的，还可以教养出有主见的孩子。

孩子的心里总有许多稀奇古怪的想法，如今的社会，也给孩子提供了更多了解外界信息的途径：报纸杂志、广播电视、互联网等等，所以现在的孩子无论是生理方面，还是心理方面，都很早熟。可是孩子还缺乏真正的理解和分辨能力，这时，就非常需要父母为他们指点迷津，释疑解惑。

与孩子沟通之前，父母必须清楚地知道自己为什么要和孩子沟通，沟通的目的究竟是什么。事实上，父母和孩子沟通，是为了促进与孩子之间的关系，在良好亲子关系的基础上，去教育孩子，激励孩子，帮助孩子实现理想。从这个意义上说，建立了良好的亲子关系，就等于教育成功了一半。

【建议父母的妙招】

沟通需要父母有足够的耐心。毕竟父母与孩子在年龄、心理、思想及感情等各方面都存在着巨大差异，相互理解需要一个过程。如果过于急躁，沟通就会成为泡影。只有掌握与孩子交谈的艺术，做孩子的朋友，才能使两代人做到真正意义上的沟通。

支招一：尊重孩子，蹲下来同孩子讲话

方法示例

胡烟芬有一对可爱的儿女。一天，当一家人一同去超级市场时，四岁的儿子罗非因为姐姐先坐进汽车而不高兴，胡烟芬在车门口蹲下来，两只手握住儿子的双手，目光正视着孩子诚恳地说：“儿子，谁先坐进汽车并不重要的，对吗？”罗非看着妈妈会意地点点头，钻进了汽车并挨着姐姐坐下了。

又有一次，大家一起去公园玩，罗非和姐姐跑跑跳跳，到湖边去看戏水的鸭群时，不小心绊了一跤，眼泪在他的大眼睛里滚动着，马上要流出来了。这时，胡烟芬又很自然地蹲下来，亲切地对儿子说：“你已经是个大男孩了，绊一下是没关系的，对吗？”这时，孩子一下子就收住了眼泪，然后自己玩去了。

胡烟芬谈起自己的教育方式时说：“在我小的时候，我的父母亲就是这样同我们说话的。我们认为，孩子也是独立的人，只因为他们比我们矮一些，所以我们应该蹲下来同他们说话……”

操作提示

父母蹲下来，同孩子脸对脸、目光对视着谈话，体现了父母对孩子的尊重，体现了成人对孩子的事情认真又亲切的态度。同时，父母可以轻声细语地耐心说服教育孩子，而不是居高临下地大声呵斥。

这样能促使孩子意识到自己同成年人是平等的，是受到尊重的人，有利于从小培养孩子的自尊、自信与合作精神，也能帮助孩子认真对待自己的问题或缺点；同时为孩子创造了乐于接受教育的良好心境，而不是使孩子听而不闻或产生逆反心理。这虽是一种很具体的教育方法，却体现了如何看待子女同父母的关系的教育观念，也从一个侧面体现出父母教育孩子的能力和水平。

支招二：学会倾听孩子的心声

方法示例

王强向妈妈说高兴的事，妈妈会产生共鸣，例如王强告诉妈妈他在学校里得到了老师的表扬，妈妈会称赞他说“噢，真棒，下次你会做得更好”；王强向妈妈诉说不高兴的事，妈妈会让他尽情地宣泄，并表示同情。例如当王强告诉妈妈他今天在学校跟同学打架了，还吃了亏，非常气愤地说明天要怎样报复时，妈妈会让他对着他的娃娃练一通拳击，然后说“打人也会手痛的吧，明天你告诉老师，请求老师的帮助吧”；当王强向妈妈说着她不感兴趣的话题，或者在她很忙的时候，妈妈也会捺着性子听，还不时地用“嗯”、“噢”、“是吗”等词语，表示自己在认真地倾听，鼓励孩子继续说下去。这样，不仅使王强更乐意向妈妈倾诉，而且提高了他的语言表达能力。

操作提示

倾听是沟通的前提。学会倾听，是沟通的第一步。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么、关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加容易。

当孩子要与父母沟通时，父母不妨先坐好，停下手上的工作，安静地看着孩子，不去打断他的话，全神贯注地倾听，不左顾右盼。这等于告诉孩子：你是我重视的，我在认真地听，在注意你所说的一切。如果父母这样做了，孩子一定会对父母说出他埋藏在心底深处的话。

支招三：用爱温暖孩子的心灵

方法示例

孔凡江最近不知道为什么，情绪总是很不好。父母说什么他都不爱听，叫他做什么他也不愿去做，而且不说明缘由。面对孩子的这种情况，妈妈想到孩子可能有了什么烦心事，也可能是处于叛逆期，所以没有对孩子盲目批评，而是放下父母居高临下的架子，与孩子心平气和地谈心，说：“儿子，最近有什么事吗？无论发生什么事情，妈妈都会与你一起分担的。”

孔凡江看到妈妈这样对待自己的暴躁，感动地说：“妈妈，我就是没有原因地心烦，没有别的事，你不用担心。这些天对你们的态度不好，请原谅。”孔凡江的妈妈听儿子这样说，知道儿子是处于青春成长期，于是给儿子讲起了自己那时的情况，并告诉儿子：这个时期人人都有，很快就会过去的。鼓励儿子多参加活动，合理发泄自己的情绪。孔凡江在妈妈温馨话语的鼓励下，很快调整了自己的情绪，又变回以前那个乖巧的孩子，并且比以前更懂事，更体贴父母了。

操作提示

爱是阳光，能唤醒沉睡的种子；爱是雨露，能滋润干涸的心田。一位教育学家曾经说过：“教育之没有爱，就像池塘没有水。没有水，就不能称之为池塘，没有爱则不能称之为教育。”

父母要在日常生活中，用自己的双手为孩子构筑一个爱的池塘，用爱来温暖孩子的心灵。当孩子表现出色的时候，父母的爱就是由衷的赞扬，能够给孩子快乐；当孩子缺乏自信的时候，父母的爱就是最好的鼓励，能给孩子信心；当孩子遇到挫折和失败的时候，父母的爱就是无限的温暖；甚至当孩子调皮的时候，父母的爱就是无声的批评和无形的约束。

支招四：孩子的事情要跟孩子协商

方法示例

郝红霞是个美丽的小女孩，乖巧听话，人见人爱。郝红霞虽然听话，但也有自己的主见，之所以很少与父母的意见相左，表现得听话懂事，是因父母对与她有关的事情，都与她平等商量，所以每一件事情都进行得很顺利。

有一次，爸爸想给郝红霞报兴趣班，就同郝红霞商量道：“爸爸看很多孩子都报了兴趣班，也想给你报一个，你是怎么想的？”郝红霞摇摇头说：“我不想报，报了兴趣班就没有时间玩了。”“不会的，爸爸帮你报一个你喜欢的、能在其中体验到快乐的兴趣班，不是报很多的班，你看呢？”郝红霞听爸爸这样说，低头想了一会儿，高兴地说：“行啊，我喜欢唱歌，你给我报个歌唱班吧。”就这样，爸爸与郝红霞把这件事情确定了下来。

郝红霞的父母经常这样，有关孩子的任何事情都与孩子商量，从不勉强孩子做她不乐意做的事，所以孩子都很乐意去做，并且完成得都很出色。

操作提示

父母若想让孩子听话，使用暴力或者命令的方式，都不会收到好的效果。只有蹲下来，与孩子商量，听取孩子的意见与看法，才能取得孩子的认可，孩子对父母要求的事情才能够愉快地完成。

建立平等和谐的亲子关系是沟通的第一步，只有建立平等和谐的亲子关系，让孩子感觉到家长的尊重、相处的平等，孩子们才会放下对父母高高在上形象的畏惧，就能营造良好的沟通环境

建立良好的亲子关系需要沟通

沟通是一种过程(process)，在一段时间之內，有目的地进行一系列的行为。其重点在于它是一种有意义 (meaning)的行为。双方在沟通过程中表现的是一种互动，在沟通的过程中以及沟通之后所产生的意义都要負有責任存在。

亲子沟通的质量以及方式能够影响到孩子的性格以及对父母的依赖。好的亲子沟通能够促进亲子感情，而不良的亲子沟通反而会导致亲子情感的破裂。因此亲子沟通的重要性不容忽视，这必将是每位父母应当研究的一个话题。

在第28界心理学大会上，美国心理学专家琳达.卡姆拉斯发表的《中美儿童发展》引起了许多人的关注。她的研究结果显示，3岁美国孩子的微笑比同龄的中国孩子多55.6%.美国孩子比中国孩子爱笑,意味着美国孩子比中国孩子快乐。美国密歇根州立大学心理学系教授琳达.杰克逊对130个平均年龄为13.5岁的美国孩子跟踪调查表明，美国孩子不经常使用网上聊天工具。在她的调查中许多孩子都表示，既然有父母和朋友，为什么还要同陌生人交谈？而中国父母缺少与孩子的平等沟通，反而促成了孩子沉迷于网络，之后父母粗暴的干涉，又激发了孩子的逆反心理，这样孩子怎么会快乐呢？主要问题还在于沟通！由此对苏州的20名学生及家长进行了问卷调查和访问，得出以下观点：

中外亲子沟通现状对比

项目

状况

家长

孩子

家长对孩子的了解程度

非常了解

45．6%

31．3%

了解一般

不太了解

54．5%

68．7%

家庭成员相处和睦程度

非常和睦

57．6%

55．6%

较和睦

40．4%

36．3%

不和睦

2．4%

8．1%

由表可知，家长和子女彼此对亲子关系的自我满意度不太一致：家长的满意度比子女的高。这从某一个侧面可以反映出，由于家长与子女之间的沟通不够，导致双方对家庭成员之间沟通状况的关注焦点有所不同，最终使双方对亲子关系状况评判的标准，结果都有所不同。例如，父母不经意的一句武断的话或过于严厉的训斥对于他们自身来说是司空见惯的事，但对于孩子来说或许足以影响到他（她）对家庭关系的评判因此对他们而言，任何触动深刻的言行都会影响他们人格的完整和价值观的形成。

一项调查显示，美国有50％的青少年，在空余时间选择与家人共处，而认为与父母关系不佳的青少年仅占3％。融洽的亲子关系，不仅给孩子也给家庭的健康成长提供了必不可少的环境，使得家长和孩子能够在这样良好的环境中共同学习与提高，这是家庭教育成功的一种重要标志。在美国的家庭中，父母对孩子说的最多的一句话是：“你是最棒的，再试一次吧！”他们允许孩子犯错，鼓励孩子不断尝试创新，从而激发孩子的“自我感”。持续不断地鼓励会帮助孩子克服心中的怯懦，变得勇敢自信，而且通过实践磨砺也培养了他们的责任感。从亲子沟通的现状可以看出事实上亲子沟通存在着很多问题和障碍。或许有人以为不要做任何努力，只要顺其自然，有一天孩子长大了，有了自己的孩子，他就会明白做父母的苦心了。我不赞成这种看法。沟通是需要费点心思的，即使是自家人也不例外。而且搭筑两代人之间的桥梁，应该由父母这边做起，毕竟父母的经验比较丰富，在家里的权利也比较大，亲子沟通从父母这边做起，自然也容易多了。

国外的家长就很注重亲子沟通。比如成立亲子俱乐部，开展父母与子女共同参加的夏令营。亲子俱乐部通常是父母们相互交流的好场所，特别是有特殊问题的父母，比如离异父母，他们可以通过观察别的家庭，通过心理专家、教育专家的指导来改善与子女相处的状况。在美国每年4月都会安排一个周末的一天叫做“跟着爸妈去上班”，让孩子了解父母在做什么，了解社会，了解从议员到普通工人的职业特点，从而理解他们的父母。在我国，像这种有意识的亲子沟通还很少。根据我国的亲子沟通现状我提出以下观点：

1、认识孩子的改变

孩子不仅外表在变，内心也在变，父母不能用一成不变的方式来对待他们。

2、接纳孩子的特性

每个孩子都有自己的个性，不要拿他跟别人相比，只有我们真正接纳孩子的特性，我们跟孩子的沟通才能顺利。

3、以大胆假设，小心求证的精神来跟孩子交往。

美国有一个娱乐节目，一次一个主持人问一个孩子，如果让你架着宇宙飞船带着许多人去太空旅游，突然飞船没有油了，你怎么办呢？孩子回答：“我会让乘客系好安全带，自己带着降落伞跳下去。”当时在场的所有人都笑了，而主持人继续问他：“你为什么这么做呢？”孩子回答：“我跳下去拿油箱，再回来救他们啊。”可见孩子的行为可能有许多不同的解释，我们如果认定孩子的行为意思是怎样，然后根据这样的认定一成不变地来做反应，就容易变成一个主观的，难以沟通的父母了。相反的，如果能把自己的认定看成是一种假设，再从孩子身上小心求证我们的认定是否正确，当假设错误的时候愿意去修改，这样自然可以减少对孩子行为错误的解释，也就可以成为有弹性，容易相处的父母了。

4、善于处理自己的情绪

孩子在身边，最容易成为出气筒。做父母的要学会先处理自己的情绪，再来面对孩子。情绪当头，绝对不是一个沟通的好时刻，等心情平静再沟通比较妥当。

5、放手让孩子去做

做父母的要学会，像放风筝一样让孩子去闯，跌倒了，自己爬起来，这一条路走不通，自然会换成另一条。以这样宽阔的心胸面对孩子，即使对孩子有期望也不至于形成沉重的负荷。

6、给孩子多一点的肢体语言。

美国纽约大学的触摸心理实验发现，缺乏父母身体触摸的儿童，长大以后普遍缺乏温情和体贴，而且往往不自信，自我评价低，难以向人传达快乐的情绪，对周围的人也常常是冷漠的，缺乏亲和力。

大部分成年人从没觉察到孩子的感觉有多敏锐，尽管他不能表达出来。我们也没认识到亲亲、搂搂、抱抱或抚摸、注视等身体语言对儿童的情绪、情感的发展有多大的作用。需要强调的是青春期孩子的亲子沟通显得尤为紧迫，但是要以幼儿园、小学时建立沟通习惯为基础的，因此亲子沟通要从小做起，从父母这边做起。

家长要与孩子建立良好的亲子关系

家长要与孩子建立良好的亲子关系

要知道，孩子的成长只有一次，错过了就不能再重来。只有贴心地陪伴，才是父母给孩子最好的礼物，而且这不是其他物质所能够取代的，在与孩子的相处中建立良好的亲子关系，家长和孩子之间才能更融洽的相处，孩子才能更快乐的成长。

很多家长把自己定位成“监工”的角色而不是陪孩子玩的角色，也有一部分家长虽然每天都跟孩子在一起，但是孩子并未感觉到来自父母的关爱，因为这些家长把孩子送给了各种培训班。没有陪伴孩子的家长往往借口都很充分，大多在喊“工作忙，无法抽出时间陪孩子”；把孩子送给培训班的家长借口也很冠冕堂皇，说“现在孩子不努力，长大了是要吃苦的”。说到底，家长所做的一切都是为了孩子，那么你们有没有问过孩子真正需要的是什么吗？

在孩子的童年时期，父母主动进行的亲子活动是至关重要的，会影响到孩子的一生。这个阶段如果缺乏对孩子足够的陪伴，孩子的世界里就会缺乏父母的形象，不利于人格的形成与完善。家长再忙也应该多抽时间陪陪孩子，多关爱孩子，弥补平时工作忙与孩子沟通少的缺憾。

现代社会中，很多年轻家长都是把孩子交给老人来带，而自己用工作繁忙来推卸自己的教养责任，这对孩子的成长是非常不利的。因为爷爷奶奶、姥姥姥爷对孩子再好，也代替不了父母的爱，所以，工作和时间都不是亲子沟通的障碍。

当家长光顾着为工作忙碌，不留意间就忽略了孩子，不知不觉间造成亲子之间的鸿沟越来越大。要知道，父母与孩子之间的很多问题都是由于缺乏良性的亲子沟通造成的。沟通是人与人之间最重要的交往方式，无论是与谁，都需要有良好的沟通，而许多父母却掌握不好与孩子沟通的原则和方法，频频发生亲子大战。那么，要加强亲子之间的沟通应该怎么办呢？

1、充实孩子的生活经验

父母与孩子对谈的题材，大部分是来自生活之中，因此培养孩子一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗等，都可以成为谈话的素材，孩子的观察力会自然而然地提高。当然，父母是孩子第一任老师，所以父母的引导对孩子是十分重要的。一般来说，孩子的成长过程可以分为保护、指导和自立几个阶段，对于年幼的孩子来说，父母更重要的是保护他健康成长，随着孩子年龄的增长，父母的角色应该从一个保护者，转变为一个指导者和教练，千万不要再拿家长的权威来干涉孩子，一定要与孩子交朋友，耐心地引导孩子，让孩子乐于与你交流。

2、注意体会孩子的感受

如果孩子在外面受了委屈，或者与好朋友或心爱的宠物分离时，孩子细腻的小心灵会难过半天。这时候就很需要家长的关心，但父母如果只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”等话语，这就会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受。

家长要与孩子建立良好的亲子关系

如果父母把话改一改，比如说：“你很难过吧？我要是你也会有这种感受的。”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。

3、要注意孩子的非语言反应

与孩子沟通的时候，父母不要自顾自地说，一定要注意孩子的反应，尤其是孩子的非语言反应。比如孩子开始出现左顾右盼，注意力不集中，父母就应该停止沟通或者转换话题了。

对于年幼的孩子，这种非语言反应更加重要，许多孩子还不会用语言来拒绝父母，只会下意识地用行动来表示。如果父母不了解这一点，久而久之，孩子就会养成“父母说父母的，我做我的”的习惯，于是，父母在孩子面前的威信也就失去了。

4、注意孩子的反应与态度

现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。

5、要用孩子喜欢的沟通方式

在与孩子沟通过程中，不仅要考虑孩子能够理解，而且最好采用孩子喜欢的沟通方式。一味地用说教、命令、强迫等方式让孩子听你的话，孩子必然产生反感。孩子喜欢的方式可以是聊天，父母在聊天的过程中把要教育的道理融进去；可以是讲故事，通过讲故事，让孩子从故事中领悟道理，这比简单说教要好得多； 可以是在游戏过程中沟通，因为孩子处于比较兴奋的状态，比较容易接受父母的教育。

6、要用孩子愿意接受的语言

在与孩子沟通的时候，要注意用语，比如，当你要求孩子放学后不要在外面玩耍，要按时回家时，你应该说：“放学后你不按时回家，妈妈会担心的！” 这样孩子就会感受到父母的关心，比较容易接受父母的意见。如果你说：“放学后不准在外面玩，给我立即回家！”孩子则会感觉到你在限制他，必然产生逆反心理。

7、要用孩子能够理解的语言

与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，如果你讲的话，孩子无法理解，那么沟通就不是有效的。有些父母经常会一厢情愿地喋喋不休，根本不考虑孩子有没有兴趣听、能不能理解自己所讲的话，久而久之，孩子就学会了对父母的话充耳不闻。这就是因为父母没有注意用孩子能够理解的语言进行沟通。

8、经常变换新鲜的话题

常变换新鲜的话题会引起孩子的兴趣，例如：“你猜猜看今天我发生了什么事？”、“你知不知道为什么小孩子最喜欢恐龙？”、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等问题，相信会比“今天过得好不好？”“快乐不快乐”更能吸引孩子。因此有时一些啰嗦的话反而起到更好的效果，只是要运用得当。

9、避免用负面意义的语气

所谓的负面比如家长不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好赶快……”、“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”、“你应该……”、“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。而且说的多了，孩子对此更是无所谓的态度，所以家长再说类似的话就没有任何意义，还让孩子感到厌恶。

10、及时了解孩子的发展程度

父母应该知道多大的孩子理解多少的话，如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要求。这不仅让孩子觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线，就很容易形成交流不畅而使双方之间有代沟的产生。

11、回答时要注意方式

孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜？”这个问题的真正意义其实是：“妈妈，我想跟你一起去买菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以说：“是啊！你要不要一起去？”孩子听了必定会很高兴，因为这正是孩子当时的心愿。

父母要与孩子建立良好的亲子关系

父母要与孩子建立良好的亲子关系

有些父母常以“指挥者”的身份自居，他们在与孩子交谈时总是带有命令的口气；有些父母则像个“说教者”，这样的父母喜欢叨叨，告诉孩子应该怎样不应该怎样，而并不是从孩子的角度分析问题；有些父母觉得自己比孩子聪明，在孩子面前摆着一副无所不知的样子，这样的态度也很容易让孩子觉得反感；还有一类父母则是批评者，他们的言语中常带有嘲笑、讽刺，或给孩子贴标签。试想如果父母都用以上态度与孩子交谈，怎么可能得到很好的沟通效果？如果你常常抱怨孩子不跟自己说心里话，请先反思一下自己平时有没有充当这些角色。

家庭生活中，和孩子沟通很重要。沟通是孩子成长过程中，父母与孩子之间建立良好的亲子关系，对孩子施加科学的教育，从而促成孩子健康成长的重要的、不可或缺的环节。

合格的父母，不仅是孩子衣食住行的提供者，也是孩子的老师，更是孩子的朋友。良好的亲子沟通可以把家长的期望、爱和教育充分地传递给孩子，也能让家长了解孩子的所思听想，帮他们解决成长中的问题，只有这样才能给孩子提供有效的教育。但在现实生活中，我们的亲子沟通往往差强人意，要么是家长不重视，要么是方法不得当。很多父母虽然很想了解孩子的内心感受，但是无意中流露出的传统角色总会造成亲子沟通的障碍。

说话方式和亲子关系有重要的联系

对孩子表示肯定的语言

改变说话的方式，会让听者的心情大大改变。

“吃完饭刷牙很清爽啊。”

“早点准备好明天上学要用的东西，这样玩起来才畅快啊！”

“好好做自己的事就是对我最大的帮助。”

“摆好脱下来的鞋子，心情不是更好吗？”

多多使用表示肯定的语言，听者的心情就会好很多。

这些肯定的语言，会让听者感到自己得到了肯定。

而且，肯定的语言能帮助别人产生积极的联想。

听者能够更加积极地修正自己的做法。

有时需要简单的命令型

有时候，也不能一味地使用肯定句式。

这是我的肺腑之言。

有时候可以用用简单的命令式。

这与表示否定的句式、伤害人格的语言不同。简单的命令式也很有效。

“吃完饭去刷牙。”

“早点准备好明天上学用的东西。”

“好好做自己的事。”

“脱下的鞋子要摆好。”

家长的语言决定了亲子关系

像上面说的，家长的语言给予孩子的影响是非常大的。

仅仅是注意每天的语言，就能有效改善亲子关系。

良好的亲子关系，是实施良好教育的必要条件。

同时，每天得到家长的肯定，孩子也会越来越自信。

这种自信，会让孩子更加积极乐观，在生活中具有更多的参与意识。

孩子会对周围的一切充满兴趣。

不但关系到学习，还能很好地领会家长的教导教育。

否则，孩子会自暴自弃，不管家长怎样教育，总是不能领会。