小游戏培养孩子幽默感

具有幽默感的孩子大多开朗活泼，更容易溶入他周围的环境，为他周围人群所接受。同时，具有幽默感的孩子也比较容易从各种消极情绪中摆脱出来，不会长久地沉溺于各种不良情绪中不能自拔，将来也就能拥有更加快乐积极的人生。

研究表明，人的幽默感大约三成与生俱来，其余七成则须靠后天培养。一些有趣的小游戏可以帮助父母更好地培养孩子的幽默感。

游戏：做鬼脸

适合0岁以上孩子

推荐理由：

研究表明，刚刚出生2天的新生儿就能模仿成人简单的面部表情，一些有趣的面部表情是培养宝宝幽默感的重要方式之一。（精选范文网 547118.com）

游戏方法：

1、对着孩子吐舌头，观看宝宝的反应。注意吐舌头时，速度要比较慢，以便孩子能够完整地观察到父母吐舌头的全过程，并学习模仿。

2、瞪着眼睛，使劲鼓起腮帮子，将宝宝的两只小手放在腮帮子两侧，轻轻地挤压腮帮子，然后往外吐气。

3、让孩子抓父母的耳朵，当他抓到耳朵时，对着他吐出舌头。

4、让孩子去摸父母的鼻子，当他摸到鼻子时，使劲皱眉，缩紧鼻子上部的肌肉。

小编贴心提示：

1、和比较小的孩子做这个游戏时，父母处于主导地位，重心在于吸引宝宝的注意，让他从这种游戏中获得一些愉快的体验，并尝试学习父母的动作。

2、和大一点的孩子游戏时，要让孩子成为游戏的主导者，重点在于鼓励他创造性地玩出更多的花样。

倾力“打造”孩子幽默感

幽默感是“情商”的重要组成部分之一。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，因而往往更讨老师的喜欢，人际关系也要比不具幽默感的孩子好得多。

美国许多父母在婴儿刚刚出世才6周时便开始了他们独特的“早期幽默感训练”。一个典型的例子是：当父母故意抱着孩子作“下坠”动作时，一些孩子在体味下落感的同时，还会无师自通地意识到是大人在跟自己闹着玩，小脸可能会漾起笑容。1周岁左右的孩子已对他人的脸部表情十分敏感。在他学步摔倒时，不妨冲她做个鬼脸以表示安抚——此时他往往会被你扮的鬼脸引得破涕为笑。2周岁时的幼儿已能从身体或物品的不和谐性中发现幽默。

3岁幼儿的智力已发展到能认识不和谐中潜藏的幽默感。当妈妈故意戴上爸爸粗大的男式手表时，孩子见了即会一边摇头一边大笑不止。你还可以默许孩子装模作样戴上爷爷的大礼帽，手持拐杖，行步蹒跚，他会边模仿边大笑。4岁左右的幼儿特别喜欢“做家家”，或扮卡通人物。当你发现你的儿子与邻家小女孩正在快活地扮演王子和公主角色，并演得十分投入时，你不仅不要阻拦，而且自己还可以客串进来扮演个坏蛋之类的小角色。

待孩子长到5岁至6岁时，便可能开始对语言中的幽默成分十分敏感。如，同音异义词和双关语的巧用，绕口令的学习，都能使他们感到趣味盎然。与此同时，你也应鼓励孩子学习猜谜，甚至由孩子自己编一些简单的文字谜语。7岁的孩子大多已上学。他们往往喜欢讲笑话、听笑话。如果此时大人们能作出引导，让孩子们知道什么是粗俗、什么是幽默，那当然更是明智之举。8岁以后的孩子已初具幽默感。父母应注意倾听孩子回家后讲述的有关学校生活的小笑话，并发出会心的欢笑。这也是一种父母对孩子的幽默感做出肯定的表示。

幽默的孩子往往比较快活、聪明，能够轻松地完成学业，甚至拥有一个乐天、愉悦的人生。

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有趣小游戏培养孩子的幽默感

研究表明，人的幽默感大约三成与生俱来，其余七成则须靠后天培养。一些有趣的小游戏可以帮助父母更好地培养孩子的幽默感。

游戏：做鬼脸

适合0岁以上孩子

推荐理由：

研究表明，刚刚出生2天的新生儿就能模仿成人简单的面部表情，一些有趣的面部表情是培养宝宝幽默感的重要方式之一。

游戏方法：

1、对着孩子吐舌头，观看宝宝的反应。注意吐舌头时，速度要比较慢，以便孩子能够完整地观察到父母吐舌头的全过程，并学习模仿。

2、瞪着眼睛，使劲鼓起腮帮子，将宝宝的两只小手放在腮帮子两侧，轻轻地挤压腮帮子，然后往外吐气。

3、让孩子抓父母的耳朵，当他抓到耳朵时，对着他吐出舌头。

4、让孩子去摸父母的鼻子，当他摸到鼻子时，使劲皱眉，缩紧鼻子上部的肌肉。

贴心提示：

1、和比较小的孩子做这个游戏时，父母处于主导地位，重心在于吸引宝宝的注意，让他从这种游戏中获得一些愉快的体验，并尝试学习父母的动作。

2、和大一点的孩子游戏时，要让孩子成为游戏的主导者，重点在于鼓励他创造性地玩出更多的花样。

怎样培养孩子的幽默感

对于刚出生的孩子来说，总是用哭声来表达自己的一些需求，家长们就要通过与孩子的交流中慢慢的明白孩子的哭声到底是需要什么。然后，在以后的成长的道路中让宝宝慢慢的学会幽默。

起初的笑

宝宝的第一个笑容通常是对逗他的人的回报。据专家解析，父母的鬼脸、可笑的声音会让宝宝觉得有趣并兴奋起来。当父母发出有趣的声音，他们的情感电波会传递给孩子，孩子会因此感到安全和满足，他会手舞足蹈地笑。

一段时间后，能够令婴儿咯咯大笑的是身体上的快乐：父母边拍他的肚子，边发出砸舌头的声音；搔他的脚底板；把他举起来，轻轻地在空中抛。大约4个月的时候，孩子会因为他所看到和听到的事物而微笑，当你夸张地瞪大眼睛，张大嘴巴，并发出“突、突”的声音时，他会因为这种极其简单的傻动作而咯咯大笑。

宝宝咯咯笑的时候意味着他正在享受，但此时他对幽默还没有真正的意识，在接下来的6个月中他会逐渐形成对幽默的辨认能力。

幽默感的出现

宝宝9个月的时候，幽默感开始出现了。虽然他仍会因为你拍他的肚子而快乐，但他的笑容会反映出对世界更高级的理解。这种理解表现为下面几种幽默：

1、消失的东西：类似的游戏包括捉迷藏和变魔术等。当将要发生的事情符合孩子的预计时，他就会快乐地大笑。这种幽默感表明孩子已经抓住了事物的本质——那些暂时从视线中消失的事物仍然存在。

2、破坏规则：乱扔食物或是把玩具扔得到处都会让宝宝兴奋地大叫。发现这些行为的乐趣表明孩子已经懂得什么是规则，并知道怎样去破坏规则了。

3、悖论式的幽默：这种游戏的获得首先要有令人吃惊的元素，即婴儿认为某件事情将会发生，然而结果却与他预料的完全不同。比如说跟他玩分离游戏，告诉他妈妈要走了，要去上班了，当宝宝因为妈妈的离去而大哭时，妈妈又探头出现了。这个时期的孩子已经有了一些逻辑思维，他知道什么将会发生，也有能力注意到应该发生的事没有发生。

要注意的是，不是所有的孩子都会对同一件事感兴趣。这很大程度取决于你宝宝的气质和他对特定刺激的反应。比如一个非常敏感的孩子会憎恨“飞行”游戏，而喜欢被呵痒。

从视觉游戏到语言游戏

在生命的第一年，悖论式幽默很大程度上是基于视觉的刺激，但在第二年，当蹒跚学步的孩子开始使用语言时，幽默表演的范围被大大扩展了。

早期教育婴儿期的宝宝会通过活动来吸引大人的注意。他们可以轻易地发现他们就是舞台的中心，能够得到他人的注意将使他们产生欢乐。宝宝会试图做下列事情来逗乐周围的人：

模仿让他感到有趣的动作——把一张小毯子遮在头上做青蛙跳，然后把毯子从头上揭开。

浴室幽默

当婴儿进行如厕训练的时候，他会把另一种幽默加入他的生活中，这被称之为浴室幽默。在这个阶段，宝宝对身体有了朦胧的意识，并会通过“嘘嘘”、“臭臭”等儿童语言来解释身体是如何工作的。就像成人，也会用浴室幽默作为一种强调和转移的策略来帮助宝宝更好地应付如厕挑战。

我们通过对上面的了解，用怎样的方式来培养孩子的幽默感更有利于孩子的幽默感的养成，家长们可以让他开怀大笑的傻事，请用心地扮演好一个“大傻”，从宝宝出生起就培养他的幽默感。

父子游戏培养孩子品格

一般在家中，父亲不会承担很多的育儿责任，其中有传统观念的因素，也有妈妈认为男人粗手粗脚，怕弄疼宝宝，因此，父亲在育儿中顶多扮演一个为妈妈打下手的角色，但这远远不够。如果爸爸觉得不够，那就该再多做一件事情——陪孩子玩。

有些父亲会感到迷茫，平常孩子和他妈妈一起不是玩得挺开心。这种想法非常错误，因为爸爸的角色母亲无法取代，而且难道爸爸不想享受和宝宝在一起的那一刻吗？

·增加印象分

如果爸爸不想让自己的音容笑貌在孩子的心目中只是个模糊的影像，就应该拿出时间来让他记住你。最简单的办法是举起宝宝面对面地与他说话。

·培养男性品格

不能指望幼儿园的女老师都能培养出孩子坚毅勇敢的男性品格，因此，父亲在和宝宝游戏时，特别需要注意这一点。

·让妈妈休息会儿

新好男人不会把全部家务放给妻子去做，帮助妻子照顾好孩子实际上就是对她的最大支持。你和孩子其乐融融地在一起，她干着家务也会感觉心里甜甜的。

·减缓工作压力

劳碌一天，为工作生计打拼，你当然需要回到家好好休息。看着你的宝贝可爱的神态，可以减缓工作压力对你健康的损害。

可见，不要小瞧父亲和孩子之间的游戏。游戏中，父亲不仅能教会孩子许多母亲不能教他的技能，更重要的是，孩子的脑海中会逐渐刻画出一个高大、勇敢的爸爸的形象。

五个小游戏培养孩子好性格

导读：有很多事情我们无法单单通过讲道理就让孩子们明白。因此，通过一些简单的小游戏，来帮助孩子认识自己可能存在的问题，培养一种好的性情或习惯，也许真的是个挺有效又充满乐趣的教育方式呢！

“特别爱抱怨”、“碰到困难就容易沮丧”、“不善于去解决问题”、“不厌其烦地打搅别人”和“不懂得关心他人”，这些也许是四五岁的孩子比较经常让父母们头疼的问题。要教会他们不这样做，首先就是要帮助他们认识这些东西是什么，让他们自己去感受这些明明是很具体却又抽象无比的东西——抱怨是如此地让人烦躁，沮丧只能令情况更糟，而打搅和自私是可耻的。于是，除了说教和现实说法之外，是否还有其他更好的、有效的、不被孩子排斥的方式，来帮助孩子认识这些问题呢？

游戏，也许是个不错的选择！

1.好听？不好听？

如何玩儿：从孩子熟悉的故事书中，挑出10句话。用好听的声音、和谐的语气读几句，用带有抱怨的、不友好、不可爱的声音和语气读几句，同时把它们录进录音带。播放给孩子听的时候，让她听到她认为喜欢的语气和声音的时候，就举手。如果她都答对了，就让她自己再用懒散的或者不满的，包括美好的声音再录一遍。然后播放出来大家一起听。

游戏教给孩子：抱怨永远是不受欢迎的！

当孩子听到即便是自己那样熟悉的故事，被用不好听、不友好、不和谐的声音和语气读出来，竟然会有那么大的改变时，他一定会有所触动。告诉孩子：抱怨、不满、咒骂等等这些都是不受欢迎甚至令人讨厌的，不管你有什么理由。如果你不喜欢那些声音，别人也同样会因为那些来自你的“噪音”而难受。

2.柳暗花明……

如何玩儿：一家人在一起接龙讲故事。妈妈先以一个不太好的情景开始讲，比如：“有一天，米老鼠心情特别不好，因为他看到外面的太阳太大了，太热了！”然后让孩子继续，讲一个事情往好的方面转变的情景，比如：“虽然很热，不适合去游乐场，但是可以去游泳啊！米老鼠已经很久没有和唐老鸭一起去玩儿水了！”然后，下一个人再继续讲一个不太好的情景，再由另一个人把故事引向积极的方向……

游戏教给孩子：要积极地看待事物！

人生怎么可能是一帆风顺？不如意事十之八九。于是，心态是否积极、乐观、平和，在任何处境之下是否都能够享受生活、充满希望并保持进取之心，对于一个人生活得快乐和有质量来说，会起到特别重要的作用。培养孩子拥有一个阳光的心态，凡事能想到积极的一面，胜而不骄，败不馁，平和而努力不懈。

3.我怎么没想到！

如何玩儿：找一些家里日常用的东西，比如垃圾桶、一只鞋、铅笔、绳子、瓶子盖……等等。拿一样，让孩子尽可能多地说出这样东西都可以用来干什么，比如，垃圾桶，他可能觉得可以把它叩过来“当成板凳坐”，还可以把东西“藏在里面”，还可以“用来盛水”，还可以翻过来“当鼓敲”。然后，让孩子为每一样东西想出尽可能多的可能的用途，有些可以实践的，就让他亲自试一试。如果你也有新鲜的建议，一定也要参与进来。

游戏教给孩子：解决问题的方法也有很多！

孩子会觉得这种从自己熟知的东西中绞尽脑汁、胡思乱想出来的“花招”很有意思，甚至很多奇思妙想就是这一时被激发出来的。需要让孩子明白的就是，只要你用心去想、仔细去考量，你就会有很多办法——那些有效的甚至是很棒的办法——去运用在你需要解决的问题上，比如在幼儿园被大孩子欺负的时候，比如小朋友之间发生“谁先玩儿”的冲突的时候。告诉孩子，重要的是解决问题，而不是情感的抱怨或者发泄。

4.这样也能“同时”吗？

如何玩儿：和孩子一起说出一些可以同时做的事情，比如：一边唱歌一边拍手，一边跑步一边踢球；再和孩子一起说出一些不可能同时做的事情，比如：既坐下又站起来，用一只手同时摸自己的两只耳朵。然后，你们一起实践一下，是不是那些事情真的不能同时进行，让孩子自己说出他的真实感受——“我捏着鼻子的时候，就不能再用它呼吸了！但我可以一边摸着我的脚趾，一边笑！”等等。

游戏教给孩子：打搅别人是一件粗鲁的行为！

孩子也许总是不能理解或者抱怨：他老得不能立即得到你的关注！最好是他要你怎样的时候，你就立即怎样才是最佳的父母。这个游戏就是希望告诉孩子，有些事情，在这样特殊的情景之下，就是不能同时进行的，如果你企图打搅或者要求，那么就是不合理并且粗鲁的。它帮助孩子认识到，他在一些时刻，需要一些耐心，等待爸爸妈妈做完自己的事情再过来关注他的某些并不很重要的需求；不给父母(或者他人)造成打搅是礼貌和体谅的表现。比如爸爸妈妈在接电话，或者做饭的时候。

5.“我最喜欢的是……”

如何玩儿：把一家人叫在一起，从你开始，说出5样你最喜欢的东西，比如：蓝莓冰激凌、开心地大笑、阳光明媚的天气、爸爸还有睡一个香甜无比不被打搅的觉。然后，让孩子复述，如果他都说对了，就再加一样东西，然后让他重新说一遍；如果说对了，就再继续往上加，直到孩子记不住更多的了。之后轮到他自己说他最喜欢的东西，由大人们来复述。可以多说几个方面，比如最不喜欢的、最让人生气的、最害怕的，等等。争取家里每个人都参与到这个游戏中来。

游戏教给孩子：关心别人的感受，也是一件幸福的事！

通过这个游戏，孩子会第一次正面地看到家庭的其他成员内心的真实情感：爸爸其实很喜欢吃鱼(可他总是把最好的鱼留给我)，妈妈最怕睡觉的时候被打搅(可我总是在她睡午觉的时候弄出很大的声音)……孩子开始学习懂得关注别人了，他们喜欢什么、讨厌什么，他们的情感是如何的，而不仅仅只是懂得“我”怎样怎样了。这个游戏更是使他们会考虑到自己的行为对于他人的影响，从身边的父母开始，到其他亲人，到周围的小朋友，到将来更广阔的社会。告诉孩子，当你关注了别人的感受时，你得到的，绝对是比仅仅关注自己，要更大的快乐。

Tips：通过游戏帮助孩子提升一些理性或者情感上的认识，好处就在于：

因为是游戏，孩子会从一开始就没有任何很抵触，真心地融入游戏，感受游戏的内容。游戏最后的结果，也对他们更有说服力。如果孩子从游戏中认识到了自己的问题，也不会立刻给他造成太大的心理压力，给孩子的自尊心留了一个空间。父母在教育上给孩子的印象不再只是说教、打骂、无奈或者痛苦，他们也成了孩子的“游戏伙伴”。

亲子小游戏：培养孩子良好习惯

每位家长都希望自己的宝宝拥有良好的行为习惯和教养，孩子的好行为也不是靠说教培养的。聪明的妈妈会在“寓教于乐”的游戏中，让孩子愉快接受。

那么，如何在日常生活的简单小游戏中，培养孩子这方面的行为呢？

击打气球：感受合作

游戏方式：让孩子再约上两个小伙伴，在小区的绿地上，发给孩子两个气球，当你喊“开始”以后，他们就要把手中的气球抛向空中，然后在事前规定的时间内(如3分钟)，通过各种方式击打气球，不让它落地。

提示：孩子会在共同实现一个目标的过程中，感受同伴的力量和协作的乐趣。大一点的孩子，可以增加难度，用鼻子顶等。

带头大哥：树立自信

游戏方式：在做游戏前，不要收拾孩子的房间。妈妈和孩子一起站在房门外，由妈妈先说：“我是最棒的带头大哥!我做什么你就学什么。如果你学得像，就轮到你做带头大哥。”然后可以设计一个很酷的击掌动作，再开始行动。你叠被子，让孩子一起叠被子，你把玩具装入箱子，孩子也跟着装。如果孩子能很好地拷贝妈妈的动作，就让孩子他来领队，并且郑重其事地恭贺他。

提示：在游戏中，让孩子发现自己也能把事情做好，并且还能带领父母一起做，自信不禁油然而生。

续讲故事：懂得乐观

游戏方式：先由父母给孩子讲一个令心情不爽的开头，然后由孩子给故事续上一个令人心情愉快的转折。譬如妈妈说：“早上一睁眼，丹丹就觉得不高兴，因为天下雨了。”然后孩子说：“幸好，丹丹已经和妈妈说好了，今天去看电影!”孩子一开始可能不太领会编故事的要点，妈妈要多举几个例子，然后你们可以继续讲下去，更换不同的坏开头，让孩子续上一个个好结局。

提示：帮助孩子从生活每个看上去不太美好的事情中找到值得欣慰的一面，养成积极乐观看待问题的心态。

异想天开：培养能力

游戏方式：父母和孩子一起坐在家里的地板上，面前放些日常用品，如小鞋子、铅笔、奶粉罐等，随意拿起其中的一种，和孩子一起商量，这件东西还能做些什么，譬如奶粉罐还能做小板凳、装玩具的容器，翻过来就是小铁鼓，在沙坑里还能运沙子。和孩子轮流说，然后再换一件物品。

提示：通过游戏，让孩子发现每件东西都有N种妙用，养成打破常规的思维模式，从而锻炼解决问题的能力。

鱼与熊掌：知道礼仪

游戏方式：和孩子一起想想哪些事情是可以同时做的，如一边拍手一边唱歌，一边跳跃一边点头等，又有哪些事情是不能同时做的，如坐的时候同时站，捏鼻子的同时用鼻子呼吸等，然后再一起亲身实践。

提示：通过游戏，可以让孩子知道，因为妈妈有很多事情要做，所以不可能每时每刻都关注他。当妈妈正在做一件事，如打电话、做饭的时候，他也要多一份耐心。为自己的事而经常影响别人是无礼的行为。

绘声绘色：告别赖皮

游戏方式：挑选一本孩子喜欢的故事书中的一句话，然后分别用开心、温柔，或是烦躁、哼哼唧唧的口气来读它。读之前告诉孩子，当他听到令人愉快的声音时，就把右手举得高高的，当他听到不好的声调时，就把嘴角撇一撇;当孩子完成任务后，可以改由他来用各种声调再读一遍。

提示：让孩子体会同样的内容，在不同的声调下会给人不同的感受。让孩子明白，为什么那些耍赖皮、不讲理的口气，会让父母不喜欢。

让小BB更有幽默感的游戏

研究表明，人的幽默感大约三成与生俱来，其余七成则须靠后天培养。一些有趣的小游戏可以帮助父母更好地培养孩子的幽默感。

游戏：做鬼脸

推荐理由：

研究表明，刚刚出生2天的新生儿就能模仿成人简单的面部表情，一些有趣的面部表情是培养宝宝幽默感的重要方式之一。

游戏方法：

1、对着孩子吐舌头，观看宝宝的反应。注意吐舌头时，速度要比较慢，以便孩子能够完整地观察到父母吐舌头的全过程，并学习模仿。

2、瞪着眼睛，使劲鼓起腮帮子，将宝宝的两只小手放在腮帮子两侧，轻轻地挤压腮帮子，然后往外吐气。

3、让孩子抓父母的耳朵，当他抓到耳朵时，对着他吐出舌头。

4、让孩子去摸父母的鼻子，当他摸到鼻子时，使劲皱眉，缩紧鼻子上部的肌肉。

贴心提示：

1、和比较小的孩子做这个游戏时，父母处于主导地位，重心在于吸引宝宝的注意，让他从这种游戏中获得一些愉快的体验，并尝试学习父母的动作。

2、和大一点的孩子游戏时，要让孩子成为游戏的主导者，重点在于鼓励他创造性地玩出更多的花样。

培养孩子专注力的17款小游戏

训练目的：训练学生学习能力，能使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩。

训练要求：每天训练10分钟，放学后在家里写作业前训练，由家长监督训练情况，必须每天坚持训练，效果明显。

.数字传真

训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715

2.听字训练

训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

“有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了，那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。

3.词语思维

训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。

例如：

凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑。

4.找差异训练

训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。

【第一组】

甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。

乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。

【第二组】

甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。

乙：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

5.故意说错一件事情

与孩子谈心时，故意说错一件大家都知道的事情，或说错一个故事，例如今天艳阳高照，而你却说今天天气不好，看孩子的反应，这样能提升孩子的内省智能、逻辑智能。

6.按顺序找数字

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。

游戏规则：

在一张有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填写在里面(见下)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

21 12 7 1 20

6 15 17 3 18

19 4 8 25 13

24 2 22 10 5

9 14 11 23 16

研究表明：7—8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30—50秒，平均40—42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25—30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高!

7.玩扑克游戏

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

游戏规则：

取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5，选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。

如她说猜对了，则胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中。由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。

8.买一些智力训练的书，每天坚持做练习

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文。如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来，等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

9.玩“开火车”游戏

这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。

游戏规则：

为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。

如：父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?”父拍手喊：“广州开”。于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。

10：爸爸妈妈和孩子一起拼图，拼图的难度要逐渐增加

拼图能锻炼孩子的观察能力，孩子在拼图时，很容易投入，不知不觉中，能坐定的时间就长了，注意力集中的时间也长了。爸爸妈妈和孩子一起拼图时，要积极鼓励孩子将图拼完整，家长还可以把孩子拼好的图裱框挂在家中，让孩子体验一下成就感。

11：讲故事前先提出问题

爸爸妈妈可以在给孩子讲故事前，先向小朋友提出问题，让孩子带着问题去听，听完故事后让孩子回答问题。带着问题听故事，孩子会比较集中注意力，听故事会格外仔细。

12：“一次性任务”

在生活中，爸爸妈妈可以经常请孩子帮忙拿各类小东西，从一件到几件不等，请孩子一次性完成。比如：“请你帮我拿一个梨、水果刀，还要纸巾和一些牙签。”还可以经常让孩子向其他长辈传话，“告诉你妈妈，记得上楼的时候去拿报纸。”语句可以从简短的过渡到长一些的。

13：听音频

给孩子准备一些CD或和绘本内容相配套的音频，以听为主的学习方法，对孩子专注力的培养有着非常重要的意义。

14：认路、数门牌

接孩子放学，可利用回家的一段时间，因为回家的路上时间很充足，孩子的心情也大多比较放松。这个时候，面对四通八达的各条马路，让孩子分辨并记忆，找出各条路的特点及不同之处，学会利用参照物来认路，能够提高孩子的观察力。

在回家的路上，还可以指导孩子数门牌号码，分清哪边是偶数，哪边是奇数，能强化孩子的数字概念，对提升数学逻辑智能很有帮助。

15：看商品标价

逛商场时，爸爸妈妈和孩子一起看看商品的标签，让孩子知道每样商品都有它的标价。然后再和孩子算一算，买两件要多少钱，妈妈有10元钱，够买几样……这能使孩子对金钱有个最初的概念，也能提升他的数学智能。

16：观察树叶的变化

季节交替，植物的变化最明显。生活中，可以观察树叶一年四季的变化，让孩子了解季节的概念，同时也培养他们善于观察、专注的能力。

17：看地图找方向

如果计划和孩子出游，出游前，最好先买一张旅游目的地的地图。别小看这张地图，它可是你提升孩子空间智能的有效工具。告诉孩子你们下一个目标，让宝宝在地图上找到你们现在所处的位置和目的地位置，并找到前进的正确方向。可能过程稍感耗时，但可别忽视。当孩子专注做某事时，你会感到心里倍感安慰。

培养孩子专注力的八个小游戏

今年武汉大学毕业典礼上，李晓红校长说了这样一句话：“其实，人和人之间最小的差距是智力，最大的差别就是专注！

这是特别好的一句话，因为所有成功人士必备的一个特征就是：专注。

不专注的人是无法在任何领域里做出杰出成绩的。

都说能成功的人是天才，但“专注”这件事，除了天生之外，更多的是需要从小培养的。

很多家长都说：我的孩子就是坐不住，屁股上长了草一样。

屁股上长草的孩子，和家长的早期教育有很大关系，对于“专注”的培养，越早越好，越晚越难做到。

如何让自己的孩子从小学会专注呢？可以从以下八点着手：

1、每次给孩子玩一种游戏，一套玩具，切忌堆一大堆东西摆在一起

其实，每个孩子刚出生的时候，都很专注，他通常只会看到听到眼前的事，如果眼前只有一个人逗他，他就会一直盯着一个人看，但如果有两个人逗他，他就会左看看，右看看。

大多家长都怕孩子不机灵，希望孩子能眼观六路耳听八方。诚然，这样的孩子聪明，但往往是小聪明，经常是聪明反被聪明误。

家长在陪孩子玩的时候，尽量让他对一件事情发生兴趣，一直玩到他不爱玩的时候，再给他换另外一种。

但太多家长哄孩子玩的时候，会把一大堆玩具倒在孩子身边，孩子动动这个，摸摸那个，这个也新鲜，那个也有意思，孩子好像在挺长的时间内都很安静，但事实上，他并不能把心思专注到一件事上。

所以，家长陪孩子玩的时候，尽量一次玩一种游戏，玩一套玩具，在和孩子玩的过程中，不断启发他新的玩法，让孩子有创新力，形成习惯后，他再玩其他玩具的时候，就渐渐习惯专注研究，并自己创造了。

2、让他看完每本书里每一页的每一个细节

家长经常给孩子讲故事，其实孩子有时会跟家长说：再讲一遍XX故事吧。这样的孩子往往是对故事里的某个细节感兴趣，这说明孩子在听这个故事的时候很专注。

很多家长给孩子买一堆堆的书，而每一本也都陪着孩子读了，可是孩子专注的程度并不好。其实，很多事情贵不在多，而在精。

家长可以和孩子一起反复读一本书，从小就让他观察每一页书里每一处细节，有几颗小草，有几个小蘑菇……

从小习惯观察细节的孩子，专注力比较高，阅读能力强，反之，走马观花的孩子，即便有大量阅读，但也只是囫囵吞枣，知其然不知其所以然。

3、饭，其实可以晚点吃

家长最习惯做的，破坏孩子专注力的事情就是：你先把这个放下，饭好了，你不吃都凉了。

很多孩子读书读到很忘情的时候，或者做手工做到关键的时候，如果家长做好了饭，就会大呼小叫地呵斥：就不能先吃了饭再弄？

其实，人的思维有时打断了，就很难再衔接。就是成年人，在写文章，或者思考某个案例，需要集中动脑的时候，如果被打断，都很难灵感再现，更别说孩子了。

如果总是打断孩子，而且还总是因此呵斥孩子，那么孩子就很难有个连续思考的习惯，或者是在做着功课的时候，时常会用一只耳朵听着家长是不是在叫自己。如果这样，怎么可能专注？

其实，饭是可以晚点吃的，凉了也是可以再加热的，但思路最好是不要强加打断。如果你小声问一句：“可以开饭了吗？”你得到的回应是：“等一会儿！”那就等一会儿，不要去打搅了。

4、看电视的专注不算专注

很多家长说：“我家孩子很小的时候就能特认真的看电视，别人说什么他都听不见。可是上课就坐不住。”

这不矛盾，正是因为看电视太专注了，所以，做其他事就无法专注了。

电视节目是丰富多彩的，孩子应接不暇，他当然是爱看的。

但是，看电视是直观接受外界传递给他的视觉反应，不需要他用大脑思考的。他只是专注的用眼睛看，并没有专注的用脑子思考。

看电视和读书是不一样的，读书，书在那里不动，孩子要看，要思考，可以想象更多画面，但电视完全是以自己的速度自己的画面直接传递到人的视觉里的。整天看电视的成年人和整天看书的成年人其实也是文化水平不一样的。所以，看电视的专注绝对不算专注力，反而会破坏孩子的专注力培养。

5、倒计时的作用

有些孩子有拖沓的习惯，做事慢吞吞，看似仔细，其实是不专心，这个时候可以给孩子限制时间的。

比如你对孩子说：“你们玩会儿积木游戏吧，不过只能玩五分钟。”

孩子会说：“五分钟那么少啊，玩十分钟怎么样？”

你说：“好，我会看着时间的。”

如果这个游戏是开放时间的，不限时，那么就会让孩子觉得有的是时间，就散漫。但如果有限定时间，孩子就会有紧迫感，会在玩的时候比较认真。而快到时间的时候，你会提醒他还有三分钟，还有一分钟，那么他会更着急。

专注的孩子效率都不差，散漫的孩子拖拖拉拉才没有什么效率。这就是为什么很多学霸孩子是多才多艺，因为专注力强的孩子效率高，同样的时间可以做很多样事。

6、比赛可以提高拖拉孩子的专注度

在幼儿园里，老师经常让孩子之间做竞争做比赛。同样一件事，因为有竞争有比赛，拖拉的孩子就会变得认真，变得专心，因为孩子都是希望胜利的，所以利用孩子之间的求胜欲让孩子对事情紧张起来，可以相应提高孩子的专注力。

7、下棋是个好爱好

有些天性急躁的孩子，不能长时间的关注一件事，这样的孩子需要家长经常让他做静一点，坐的住的游戏。下棋是个不错的选择。

国际象棋大师谢军不仅是世界冠军，还是心理学专家，她就专门写过一本书《专注的孩子不简单》，在这本书里她提到：“下棋不仅能开发孩子智力，训练耐力和韧性，提高逻辑思维力、判断力，尤其是专注力。专注力是保证孩子以后学习的关键，是进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。专注力的提升，有助于孩子排除干扰、提高学习效率，节奏分明地处理学习与休息的关系。”

下棋有助于培养孩子的专注力，可选择的也不仅仅是国际象棋，飞行棋，跳棋，军旗等等都是可以达到提高孩子专注力的效果。

8、父母耐心很重要

孩子是否能专注，和父母的关系极为重要。

和睦的家庭，孩子相对专注力就高。夫妻两个经常吵吵闹闹的家庭，孩子就容易心猿意马。

父母脾气暴躁的，孩子就容易紧张惶恐，不容易集中精神，而父母性格宽和，有耐心的，孩子就心态平和，比较专注。

其实人和人之间的智商差距真的不大，大就大在父母如何培养。