新西兰孩子在幼儿园里做什么？

对于孩子们来说，在幼儿园主要就是玩。跟家里不同的玩法是，爸爸妈妈不在身边，取代的是老师和其他小朋友们，幼儿园的玩具比家里多，老师和小朋友没有爸爸妈妈好使唤，如此而已吧。我想，如果有人跟我说有小朋友在家念叨着要上幼儿园是为了好好学习天天向上，那我一定会笑翻一个跟头。

很多家长送孩子到幼儿园后总会很牵挂，不知道孩子们在幼儿园里都干些什么?虽然也会收到我们老师每天写的Report，但毕竟是很简单的。有家长问我孩子们在幼儿园里干什么?我的回答是：“Havefun。”洋人家长往往就一脸欣慰地说：“That’scool。”中国家长一般就有点紧张：“啊?光玩啊??”

我今天并不是要引用些什么蒙特梭利或者华德福教育体系里所说明的这个年纪的小孩子“玩”的重要性，而只是想简单介绍下我们幼儿园的内容和一天的程序。

基本上玩的活动场所分室内inside和室外outside。不同年纪的班配备的玩具不同。早上孩子们来了之后可以自由选择室内和室外玩。9点半左右会有morningtea上午茶，上午茶之前会有10分钟的Mattime。(这个Mattime就是把小孩子聚拢了坐在地上，老师主要做的事情是利用不同教具根据不同年龄的孩子来进行简单的字母、数字、歌曲、动作的教学)。上午茶时间之后又是玩，室内室外自己选。室外会有滑梯，秋千，花园，沙坑，水泵，水槽，攀岩，画架，木工车床，厚木板，三轮车，手推车，呼啦圈，球，轮胎，木板等等，室内通常分为familycorner(过家家用的，所有用具从烤箱冰箱到茶杯蔬菜面包，从帽子到衣服，从小洋娃娃到儿童推车都有)，有bookcorner(小图书馆)，blockcorner(各种不同的积木)，有puzzle拼图玩具，七巧板玩具，有不同basket装的各种类型大小的车类玩具，医用玩具，五金玩具等等，当然，都是塑料和木头的。还有自然角，上面放有各种天然制品，包括贝壳，火山石头，鹅卵石，树叶，干花，树皮等等等，还有科学角，各种镜，放大镜，多棱镜，万花筒，望远镜，手机样板，键盘等等。

室内老师和室外老师还都要负责各自范围内的ARTWORK，就是让小朋友们尝试不同方式不同工具的画画和手工制作，每个孩子都是天生的艺术家，这话真的不假：画画所用的颜料都是可水洗的，虽然我们给小孩子都带上专门画画用的围裙，但经常还是有小朋友会把手上脸上都弄得一塌糊涂。这一点上亚裔孩子的表现都很有趣，好象他们家长的教育方式约好了似的，几乎90%亚裔孩子在绘画时都会很小心的保护自己身上的干净程度，洋人孩子的手和脸倒是每次自由创作之后都是五颜六色的，他们还都乐呵呵的，不象亚裔孩子着急的就把手伸过来表示很yucky：)

然后是午餐时间。午餐时间之前是第二次的十分钟Mattime。

然后是午睡时间。通常两小时。

然后是十分钟Mattime或者Music&Movementtime。

然后在三点半左右是下午茶。(各个中心在下午的时间安排上略有不同)

然后还是玩，直到孩子们陆续的被家长接走。

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孩子在幼儿园都学了什么？

宝宝到了3岁左右，爸妈再不舍得也会狠下心把宝宝送到幼儿园，让他去感受集体生活，让他开始离开大人的庇护，迈出人生的第一步。可是你是否了解幼儿园教育，知道宝宝都在幼儿园学什么吗？学习怎样做学生在许多爸爸妈妈看来，幼儿园里孩子们很自由，可以在教室里走来走去，自由选择玩具和玩伴，这可是老师在为孩子们创造一个让孩子自由融入集体和轻松气氛呢。进了幼儿园，孩子学会了把玩具放回原处，学会了离开教室的时候，听老师的口令排队，知道自己的座位在哪里，什么时候午餐，什么时候午睡，什么时候吃点心。学会了自控，知道老师讲故事的时候，不能随在教室里走来走去，不能随意打断老师说话。你发现了吗，孩子比在家里听妈妈讲故事的时候乖多了？学习怎样交朋友其实，许多3岁左右的孩子已经有一定的社交经验，幼儿园又为孩子创造了一个很好的氛围，教他们怎样保持友谊，教他们在没有教师和妈妈帮忙的情况下自己怎样独立解决小伙伴之间产冲突。孩子学会怎样参与别人的活动，看到其他小朋友在玩，他可以上前招呼，你在干什么呀？而不是像过去那样默默看别人玩，或者一个人自言自语。这样的社交对于孩子长大之后融入集体大有帮助呢。学习怎样独立做事在家里，爸爸妈妈看到自己的宝贝略微吃力地干一件事，比如：扣纽扣、梳头发、拿玩具，总是会忍不住上去帮一把。但是在幼儿园里，老师不可能像爸爸妈妈一样对这么多小朋友做这样的关照，他们会要求孩子们在规定的时间里穿好衣服，要求他们在多少时间内到教室外边排队。孩子在幼儿园里学会了自己穿鞋，开果汁瓶盖，知道上了洗手间之后要洗手。这些简单的生活自理能力给了孩子相当的自信，也给爸爸妈妈莫大的方便，你带他出去旅行或去朋友家做客，再也不需要时时刻刻关注着他、帮着他了。学习怎样说故事幼儿听老师绘声绘色地讲故事，无形中培养了对书籍的爱好。孩子还常常会在老师要求下同小伙伴合作表演老师讲过的故事，扮演不同的角色。孩子渐渐学会了抓住故事的中心，知道说故事的时候怎样开头、发展、结尾，求知欲就是在这样的氛围里慢慢萌芽的。学会请求帮助孩子在操场上玩的时候摔疼了，沙子飞到了眼睛里去了，但是怕难为情不敢告诉老师。这是许多初入园的小朋友都发生过的情形。幼儿园老师会鼓励孩子大声说话，有话告诉老师。有没有发现：原来羞羞答答的孩子更懂得怎样保护自己了？有研究表明，孩子的第一个老师--他的幼儿园老师在孩子未来的求学生涯中至关重要，直接影响着孩子今后同其他老师和成人的相处方式。孩子如果同家庭以外的长者相处愉快的话，今后在同成年人交往方面会有相当的自信。学会剪剪贴贴可别小看幼儿园里那些让孩子们剪剪贴贴的手工，这是最好的培养孩子创造力的方式。当孩子用剪刀、胶水、橡皮泥制作手工的时候，他的想象力、创造力和动手能力全部开动起来了。小女孩比男孩更喜欢这些手工，专家指出，所有的小朋友都应该重视这样的动作经历，这样孩子将来学习写字会容易得多。学会搭积木研究表明，搭积木对于培养孩子的空间想象能力和现实生活中的数学概念大有益处。然而，就像小男孩不太喜欢手工课一样，女孩子通常会忽略积木。专家指出，搭积木过程中孩子学会了排序和分类。如果孩子想搭一个高塔，手头又没有长积木，他们会发现两块小积木拼起来可以变成一条长的。这就在无形中为孩子将来学习除法、分数和几何打下了基础。学会辨别标记、概念、节奏孩子在幼儿园里认字、阅读，孩子在那里认识了数字和字母，辨识了物体的颜色、形状。知道把两种颜色调和在一起会变成另一种颜色，知道什么东西是三角形的、长方形的、正方形的。学习唱歌跳舞，懂得了节奏感令孩子朗读的水平提高了。学习乐器对于孩子将来学习数学有帮助，这是大家都知道的。研究者还发现，参加小组唱和学习钢琴的孩子在空间想象--如拼图之类的游戏中表现更出色。学会跳远、跳高等运动技能幼儿园里的孩子几乎每天都有户外活动，跑步、滑滑梯、攀登和球类游戏，在这些活动中，孩子的身体机能和协调能力得到了最好的锻炼。操场上的活动也锻炼了孩子独自处理问题的能力和社交能力。怎样蜷起腿钻过那个圈圈，怎样找小朋友同自己一起玩跷跷板，操场上的自由活动同跟爸爸妈妈去公园玩可不一样，在公园里，爸爸妈妈的眼睛老盯着孩子，会告诉孩子每一个项目怎么玩，为孩子的每一点进步喝彩。而幼儿园操场上的活动是完完全全由孩子自主的，他们学会了真正对自己负责。另外，孩子在幼儿园还将学会简单的电脑操作知识和日常英语对话。

育儿心得：你在陪孩子做什么

育儿心得：你在陪孩子做什么

朋友小桑苦恼不已。他的儿子今年读初二了，脾气变得越来越古怪，父子间的感情也越来越淡薄，越来越生硬。小桑无奈地说，为了儿子他可谓呕心沥血，没想到到头来，儿子却不买账、不领情，甚至故意和自己对着干。“我这是何苦呢？”小桑感慨。

小桑对儿子的付出，我们有目共睹。可以说，他是一路陪着儿子长大的。儿子从上幼儿园开始，每天都是他负责接送。开始是骑自行车，后来买了摩托车，再后来又换了辆汽车，就是为了让儿子上下学能快一点，安全一点。

为了让儿子全面发展，上幼儿园的时候，他就为孩子报了舞蹈班、书画班、英语班；儿子喜欢运动，他又为孩子报了武术班。各种兴趣班学费不菲，那几年他们的收入大多花在孩子身上了，还赔上大把的时J’q。兴趣班大多在双休日和晚上，地点也不固定。不管在哪里，小桑都得送儿子过去。儿子上课的时候，他就坐在教室外等待。一次兴趣班课为两个小时，加上来回路上的时间，差不多半天或者一个晚上的时间就过去了。其时，他自己也才三十出头，正是工作和事业的关键期，但为了儿子，他栖牲了自己几乎全部的业余时间和精力。不过，他觉得值，他认为，能够陪伴儿子学习、成长，是他作为父亲应尽的责任。

儿子上学后，他将更多的时间拿来陪儿子。学校离家不远，但他还是坚持每天接送儿子。星期六和星期天，他更没有闲着，为儿子报了作文辅导班、数学提高班、英语兴趣班，照例是他接送儿子。他的双休日，所有的应酬都推掉了，全部用来陪儿子上课。

进入初中后，儿子明显地产生了仄学情绪。老师反映，孩子上课无精打采，布置的作业也经常没做完，或者压根就不做。小桑很生气，更是心急如焚。衡量再三，他做出了一个决定，每天晚上，坐在儿子身边，陪儿子做作业。在他看来，自己不看电视，不出门应酬，而是陪在儿子身边，既是给儿子树榜样，又能监督他。儿子强烈反对，但小桑坚决不让步，每天儿子看书做作业到什么时候，他就一直安静地陪坐在身边。

“我把所有的空余时间，所有的精力，都拿来陪儿子了。从小到大，除了儿子上课、睡觉的时间之外，我几乎都陪伴在他身边。我为他付出了这么多，怎么就没有什么效果呢？”小桑无比苦恼地说。这也是很多父母的困惑。父母们自认为给予孩子很多，孩子学习的时候总是陪伴在侧，以为这样就是和孩子共同成长了。可是，你陪孩子爬过树吗？你陪孩子捉过鱼吗？你陪孩子看过星星吗？你陪孩子钻过山洞吗？你陪孩子打过雪仗吗？你陪孩子光脚走过路吗？你陪孩子冒过险吗？

没有，或者很少。很多父母，像小桑一样，只是将时间拿来陪孩子上课外辅导，陪孩子学习，而很少和他嬉戏，陪他玩耍，与他一起接触大自然，共同体验生命和心灵的交流。换句话说，你可能从没有走进过他的生活，更没有心灵共鸣。

有一种陪伴，其实是绑架；而真正的陪伴，不仅是身在，心要在，灵魂也要在。

幼儿园教师心得：孩子游戏，我做什么

整理了幼儿园教师教育孩子的心得孩子游戏，我做什么，希望对幼儿教育有所帮助，仅供参考。

幼儿园教育应以游戏为基本活动。在能确保幼儿自主游戏时间，提供丰富游戏材料的基础上，幼儿游戏，教师该做什么呢?

尊重孩子，做一个静心的观察者

【案例1】走廊上拴着一只"小狗"

大(1)班的走廊里，轩轩脖子上套着一个用塑料玩具连接成的链子，链子的另一头挂在走廊墙壁的挂钩上，孩子嘴里不停地"汪汪"直叫，像极了一只被拴住的"小狗"。这到底是怎么回事儿呢?我带着疑问开始观察，过了一会儿，阳阳取下挂钩上的链子，摸摸轩轩的头，牵着他蹈了一小圈。轩轩一脸的高兴，边爬边叫，没有一丝勉强的意思。

我问轩轩："你们在玩什么游戏呢?"

轩轩高兴地告诉我："我是小狗。"那表情分明是得意。

"那你为什么要做小狗呢?"

"因为人家刚送我一只小狗，那只小狗可爱极了，我特别喜欢它，天天陪它玩。"

了解完这个特殊游戏的起因，我悄然离开，游戏继续进行着……

【分析】在成人的世界里谁愿意去当一只狗。而在孩子的世界里，当一只小狗是自愿的，是愉悦的，在这样的角色游戏中他能体会到当一只可爱的小狗受人宠爱的快乐。家里最近养了一只小狗的种种趣事，自然就成了游戏情节的原型，成为游戏情节发展的动力。如果不去了解孩子的真实想法，也许游戏就会在成人世俗的思想中被扼杀。

【案例2】优优啃鸡腿

小(3)班的手工区，小朋友们自己在探索各种折纸方法，优优把正方形的纸揉成了一个团儿，放在嘴里使劲儿地撕咬，咬一口然后就吐出来，再咬一口，再吐……纸屑吐了一地，而且这种行为一直持续了大约七八分钟，十分专注。

我蹲下来问他："优优，你在干啥呢?"

优优天真地看着我说："我在啃鸡腿，我不喜欢吃鸡皮，还有骨头啃不动。"

我摸摸他的头说："那你把鸡腿上的肉啃干净点哦。"

【分析】在成人的眼中，一个孩子咬纸首先是不太卫生的，而且把碎纸屑撒了一地，无疑很让人头疼。但是通过仔细观察和询问，知道了他在玩想象游戏，把纸团揉成团儿，变成了鸡腿，在专心地啃鸡腿呢。那一地的纸屑有的是鸡皮，有的是鸡骨头。孩子的游戏不受地点、材料的限制，创意无处不在。

在孩子的游戏世界里，什么事情都有可能发生，而成人具有丰富的社会经验和固有的价值评判，在观察游戏时可能会凭着直觉和经验误读了孩子的游戏行为，就可能会喝令案例1中的那只享受宠爱的"小狗"停止游戏，要求案例2中的那个津津有味啃鸡腿的优优马上捡干净地上乱七八糟的纸屑，那样的话，孩子的游戏将被迫终止，教师就成了干扰幼儿游戏的绊脚石。唯有从尊重孩子的理念出发，做一个静心的观察者，尊重孩子，看懂孩子的游戏行为，理解孩子独特的游戏方式，才能保证孩子游戏的绝对自由、自主、自发。

相信孩子，做一个机智的"甩手掌柜"

【案例3】尝试商量、等待的小绅士

小(3)班的娃娃家里有两个积木桶，芃芃和淇淇把它们戴在头顶上，玩得挺开心。天天看见了，也想玩，他就跟芃芃说："芃芃，你把这个桶给我玩一会儿好吗?""不行!我还没有玩好呢!"芃芃果断地拒绝。天天转过头来看了我一下，又转过去跟淇淇说："淇淇，把桶给我玩一会儿好吗?"淇淇啥也没有说，直接转过身去，给了天天一个冷屁股。天天很尴尬，又朝我这边看了看，我装作没有看见，期待他自己解决。两次协商都没有成功，他有点沮丧，但依然没有放弃，又转过去对芃芃说："那你玩好了给我玩好吗?""好的。"芃芃爽快地答应了。天天一听来了精神，开始玩其他玩具，玩的时候还不时地看看芃芃。又过了大约5分钟，淇淇放下桶，天天眼疾手快地拿起来，心满意足地戴在了头上，脸上绽放着满意的笑容。

【分析】天天比较强势，总是以自我为中心，什么都是我要玩，从不考虑别人的感受。但是今天我观察到他已经在尝试处理游戏中的一些问题，不管是不是因为有老师在一旁的原因。我觉得这是一个很好的机会，相信孩子，让孩子自己去尝试解决问题，在结束后及时给予正面的引导和鼓励，让孩子知道什么行为是正确的，帮助孩子强化正面行为。

【案例4】冲动的小宇遇上文静的小茹

大(1)班的积木区里小宇在建构一个警察局，忙碌了好半天终于完工了，正当小宇心满意足地欣赏自己的劳动成果时，小茹一不小心碰倒了警察局的一角。小宇叫起来："讨厌!碰坏我的东西了。"准备发飙了!我紧张地在一旁观望，生怕冲动的小宇做出什么出格的举动，但是理智告诉我，等一等，相信孩子能处理好的。这时小茹回过头蹲下来，满脸歉意地开始帮忙修复。小宇刚才还怒气冲冲的脸这会儿已经多云转晴了，他也蹲下来一起修复。一场眼看就要掀起的风波，在孩子们很自然的处理中解决了。

【分析】小宇比较容易冲动，而小茹是一个不善言语的文静小姑娘，他们之间发生冲突的时候，我担心小茹要吃亏。关键时候我选择了相信孩子，在一旁静观其变。事情果真朝着理想的方向发展，孩子的社会交往能力得到了发展和提高。

游戏中的磕磕绊绊不可避免，如果我们选择做一个"灭火者"，天天可能就失去自主尝试商量、等待的机会，小宇就会失去一次尝试原谅别人的机会。老师要相信孩子能自己解决问题，相信孩子在每天的游戏中能逐步建立规则意识，相信孩子会尝试各种交往的方法和技巧，适时做一个"甩手掌柜"。

走进游戏，做一个理智的游戏者

【案例5】无人问津的"冰淇淋"

小(3)班的娃娃家里，雅清把雪花片一片一片地堆积起来，然后开始叫卖："卖冰淇淋了，谁买冰淇淋?"叫了好几遍都没有人搭理，可她还是乐此不疲地叫卖着。我说："我要买一个冰淇淋，你的冰淇淋多少钱一个?""给你。"她拿了一个红色的雪花片放在我手上，对我问的问题置若罔闻，可能孩子是对钱没有概念。我继续问："这是什么味道的冰淇淋?""这是草莓味的。"她奶声奶气地回答。我"啊呜"吃了一口，说："好吃，好吃!"其他孩子开始观望，我赶紧撤。雅清又开始了她的叫卖，我远远望见悦悦在和雅清互动……

【分析】小班孩子的年龄特点决定了，买卖这样一个需要合作的游戏是富有挑战性的，他们大部分都喜欢玩平行游戏，不太会进行合作游戏，所以就出现了案例中无人问津的"冰淇淋"。这时，我选择参与进去，和雅清进行买卖游戏，吸引其他孩子的同时，也让孩子游戏时有型可模。然后我又及时撤出游戏，主要是考虑到有吸引孩子寻求教师注意的风险。

教师参与游戏，可能存在成人会替代孩子而主导游戏的风险，也可能存在吸引孩子寻求教师注意，但是只要能掌握好适当的时机进入和撤出游戏，掌握好自己游戏的参与度，这些风险就不是什么风险了。当孩子游戏遇到瓶颈时，当孩子游戏缺乏点子时，当孩子游戏中缺乏跟同伴合作的技巧时……教师要及时参与；当教师参与游戏帮助幼儿解决好问题时，要及时撤出。做一个理智的游戏者其实是建立在静心观察的基础上的。

为什么孩子做什么都很拖拉

常常听家长埋怨孩子没有时间观念，不懂得抓紧时间，那么，我们仔细推敲一下，怎样才算有时间观念呢？我们自己有吗？就我的观察，有一部分人的时

间管理的确很到位，但也有许多人的时间观念是模糊的。你也许不同意这种说法，那么，不妨问问自己：昨天一整天是怎么安排的？是否有清晰的计划？这些安排是

否合理？每件事情分别花了多少时间？对自己的时间安排能精确到什么程度？

如果我们自己都不善于管理时间，那么，也只能空洞地说教孩子，于是，“抓紧时间”就成了最正确的废话。孩子困惑的，往往是怎样才能“抓紧”？就算善于管理时间的人，怎样将自己的方法教给孩子，也是一个不大不小的难题。

查一下“时间观念”的概念，按照三分法来分，可分为自然时间、人文时间和心理时间。人文时间的核心是历史时间，与我们的讨论关系不大，在此略

过。而自然时间的核心是钟表时间，是客观的；心理时间的核心则是体验时间，是主观的。自然时间和心理时间并非总是重合，爱因斯坦那个著名的笑话恰好说明了

这一点：如果你在一个漂亮的姑娘身旁坐一个小时，你只觉得坐了片刻；反之，你如果坐在一个热火炉上，片刻就像一小时。在孩子身上，也是如此：如果让孩子看

喜欢的动画片，两小时都不嫌多；如果让他做不喜欢的作业，半小时都度日如年。

自然时间和心理时间的冲突，相信很多人都体验过。回忆我的小学和初中阶段，二者的冲突是那样的激烈——上课时，时间像个蜗牛；走神时，时光却快

如闪电。回过神来，总是懊悔不已。那时候，心中很困惑，也很苦恼，却解释不了这个矛盾。现在终于明白了，我们的心理时间像个自由散漫的孩子，跟着感觉走，

在喜欢、高兴、愉悦的时刻，它过得飞快；在排斥、沮丧和烦恼的时刻，却漫长得要死。

如此说来，我们所谓的培养时间观念，教孩子学会时间管理，至少包括两个方面，即培养对自然时间和心理时间的感觉。关于怎样培养，我来说说自己的思考和感悟。

首先，改变心理时间。

通常，人们在做喜欢的事情的时候，心理时间过得最快，内心感觉也最愉悦。人物传记中常常有这样的情节：许多天才人物，像玩儿一样，就达到了一般

人难以企及的高度。我们羡慕这些人，既享受了过程，又收获了结果。他们为什么能二者兼得呢？除了天赋和勤奋等因素以外，兴趣也是不可忽视的因素。当一个人

做自己喜欢的事情的时候，内心的阻力是最小的，甚至接近于零，这时心理时间自然是很快的，在我们眼里千难万难的事情，在他们看来，却是小菜一碟。孩子也一

样，如果对一件事有兴趣，完全沉浸其中，根本意识不到时间的流逝。这再次印证了我们耳熟能详的那句话：兴趣是最好的老师！这也正是所有的教育学家和心理学

家高度重视培养兴趣的原因。兴趣不但关乎做事的效率，最最重要的，它直接左右了生命的质量。我们不妨设想一下，如果做自己有兴趣的事情，时间不知不觉过去

了，内心感到充实而愉悦，这样的生命历程自然洋溢着幸福感。相反，如果被迫去做厌恶的事情，心理时间便被人为拉长，做事的过程让人倍感煎熬。经历这样痛苦

的过程，就算最后取得成功，也不算完整的胜利。那么，无论大人还是孩子，改变心理时间最核心的方法，都是培养兴趣。

此外，心理预期也是影响心理时间的重要因素。通常，心理预期与时间的实际变化是相反的。比如，孩子越盼着下课，感觉时间过得越慢。家长也容易陷

入这个误区，越希望看到孩子的快，结果总是发现慢的证据。在上一本书中我曾写过一篇文章《催出来的慢性子》，专门讨论这个问题。越急躁的家长，越容易培养

出慢性子的孩子。其实，孩子没有时间观念、不懂得时间管理，并不全是孩子的错。一方面，这正是孩子需要学习的内容；另一方面，往往是大人的心理状态干扰了

孩子。如果我们想让孩子有合理的时间观念，双方都要降低心理预期，不要太急躁，我们越希望快，心理时间就越慢，这便是“欲速则不达”的道理。而且，心理预

期会干扰我们正常的判断，有的家长给我写信，说孩子做事很慢，问应该怎么办。我问慢到什么程度，家长的描述并不具体，于是，我就让家长完整记录孩子一天做

各项事务所用时间。看到记录，许多家长忽然醒悟，其实孩子并不慢，只是自己太急躁，不知不觉用成年人的速度衡量孩子。由此可见，有很大一部分“没时间观

念”的孩子，是大人不恰当的时间观念“制造”出来的。

情绪也在心理时间中扮演重要角色。孩子面对不喜欢的事，总是会极力转移注意力。这时我们便会认为孩子“心不在焉”、“注意力不集中”，其实，孩

子只是不想把注意力集中在当下的事情上。面对这种状况，家长最容易产生挫败感，并责骂孩子。家长运用说教、责备、打骂、恐吓这些手段，短时间内会有些许效

果，但破坏了孩子的心理时间，增加了心理阻力，只会越催越慢、越慢越催，陷入负面情绪的恶性循环。有些孩子的心理时间已经很慢，比如一让他做作业便度日如

年，这时候，如果继续运用责骂的方法，只会继续拉长孩子的心理时间。我们不妨重新寻找对策，采用正强化的方式，去发现孩子的细微进步，并及时予以肯定。这

个方法也许不会立竿见影，但绝对可以春风化雨，慢慢改变孩子的心理时间。遇到不喜欢做作业的孩子，我们需要一些规则来约束，但最根本的，还是发现学习的乐

趣，增强孩子的成就感和愉悦感。

其次，对自然时间保持觉察。

在生活中，我们很难对每件事情都保持高涨的热情，当我们不那么热爱的时候，就需要对自然时间保持觉察，提高时间的利用效率。我开始认真探索这个

问题，是在考研的时候，我在书中也描述过。当时离考试还有100天，需要看的书，摞在一起有一尺高。在极度焦虑中，我最关心的，是怎样利用好每一分钟。我

想了一个很简单的办法，就是记下每件事情的起始时间，并且记下这一段的工作量，比如“9:03——9:15，看《教育学》，共27页”，一天下来，所有的

时间安排都一目了然，每天晚上，我都分析自己的时间利用情况，找出可以改进的地方，这样循环往复，不断提高，真正对自己的时间实现了数字化管理。我监测

出，最开始看一页书需要3分钟，后来只需要一分钟多一点，这给我带来了巨大的成就感，我始终处于一种兴奋状态，每天和自己的速度赛跑。这个方法，成就了我

人生中最不可思议的一次跨越。现在，我依然每天记录自己做事的起始时间和工作内容。如果哪天不记，就会效率低下，稀里糊涂地过了一天，根本不知道时间浪费

到哪里去了。

在时间管理上，我们不要过度苛责孩子。哪怕是成年人，对日常行为所用时间，往往也缺乏觉察。不信，我们不妨写出自己写一页字、做一顿饭、早起洗漱、整理一次衣柜等生活小事所用的时间。如果写不出，不妨估计一下然后再核对，就会发现，我们的感觉未必准确。

我也常常建议家长用这个方法，悄无声息地帮孩子记录。连续记录一个星期，就会发现很多问题，比如，孩子会高估了自己的速度，或者低估了作业的难

度，或者因为边写边玩耽误了很多时间。这个观察，也会修正我们的判断，孩子的许多问题，不是因为态度不端，而是能力不够。在此基础上，我们可以提示孩子早

点开始做，为难题多留出一些时间，而且，关于提前多长时间，这个记录可以给出一个具体的数字。另外，还可以监测孩子的单项效率，比如通常做一页练习需要多

少时间，最快是多长时间。这样，孩子慢慢就能把握自己的速度了，然后，我们可以把这个时间管理的方法慢慢过渡给孩子，让孩子自己记录，自己分析，这样，便

可逐渐养成高效的习惯。当然，我们希望用这个方法帮助孩子，而不是苛责孩子，所以，我们要允许孩子的速度有快有慢，因为我们自己也是如此。千万不要把这个

记录，当做监工的手段，如果用最高标准要求孩子，总是能找出不足，那样，孩子肯定会苦不堪言。

第三，在疲倦之前休息

有的孩子喜欢一鼓作气，比如，连续两三个小时做作业，中间不休息。这样看起来，似乎非常专注，一口气做完，心里也会有成就感。不过，从用脑卫生的角度来看，我不赞同这样的方法。

我们自己都有这样的体会，开始的时候，效率很高，渐渐的，就有了疲惫的感觉，只是强迫自己打起精神，这种硬撑着的状态，效率肯定会大打折扣，而

且，这样也会人为拉长心理时间。考研的时候，我始终保持学习25分钟休息5分钟的节奏，这样频繁地休息，似乎很麻烦，不过，效率非常高。因为学习时间短，

我可以保持高度专注，在疲倦之前休息，内心能始终保持斗志昂扬的状态。对于孩子，我一般建议学习30分钟休息10分钟，如果始终保持这个节奏，孩子不会有

特别疲惫的感觉。古人所谓的“一张一弛，文武之道”，是非常有道理的。

有节奏的休息会让孩子感到有盼头，比如到27分钟的时候孩子可能累了，但一想到还有3分钟，便可自我激励，坚持到底。如果孩子觉得一小时内都没

机会休息，那么，他便会主动拖延，在做事的过程中，用走神、偷懒的方式悄悄给自己“放假”。时间仿佛是有重量的，时间越长，给人的心理压力越大，当超出孩

子的承受能力的时候，在言语和肢体动作方面，就会发生变化，比如自言自语、抓耳挠腮、心不在焉、情绪低落。有的家长在运用这个方法的时候，最开始会出现效

率进一步降低的情况：孩子在30分钟的作业时间内继续偷懒，对10分钟的休息却坚决不放过。有位妈妈面对这样的情况感到很焦虑，问我该怎么办。我劝她继续

坚持，如果孩子偷懒，等一会儿仍然没有改变，就简单提醒一下，比如轻轻敲下桌子，或者默默收走孩子手中的玩具，并不多说什么，也不批评，如果孩子做得好，

则及时肯定。一段时间过后，孩子30分钟内的效率开始大幅度提高。孩子的父母感到很吃惊，从前剑拔弩张都没解决的问题，就这样悄无声息地消失了。道理很简

单，如果我们主动满足孩子的休息需要，他们就没必要偷偷给自己“放假”了。如此说来，因为孩子作业不认真，便逼着孩子“连轴转”的方式，是非常不明智的，

只会使问题更加严重。

有的孩子喜欢在作业中间问还有几分钟休息，多数家长都会将其理解为心浮气躁、光想着玩。在我看来，浮躁只是其中一种可能，也有可能是孩子想印证

自己某项作业所用时间。所以我总是建议家长，如果孩子问得不是特别频繁（比如2分钟问一次），便告诉孩子，不管孩子问的目的是什么，都将收获一个结果：孩

子对自然时间的感觉越来越准！这不正是我们希望的吗？

亲子鉴定在什么地方做

做亲子鉴定多少钱？亲子鉴定可分为单亲鉴定和双亲鉴定两种，其中又以单亲鉴定居多，通常是夫妻一方在伴侣不知情的情况下，偷偷带着孩子前来做亲子鉴定，为避免给孩子留下心理阴影，他们对孩子则谎称是体检。武汉志恩亲子鉴定面向社会广泛开展司法亲子鉴定、移民亲子鉴定、公证亲子鉴定、胎儿亲子鉴定、个人亲子鉴定、工伤鉴定，伤残鉴定等DNA基因检测业务。(武汉志恩亲子鉴定中心提供全省上门采样服务)

根据鉴定目的及用途不同，亲子鉴定可分为个人亲子鉴定和司法亲子鉴定两种。司法亲子鉴定和个人亲子鉴定的鉴定方法及鉴定准确率完全相同。不同之处是司法鉴定要求受检者提供指纹、照片和身份证明，并且标本采集过程需有合法证人在场。司法亲子鉴定具有法律效力，可作为法庭证据采信。个人鉴定无需提供照片、指纹和身份证明，可匿名，完全保密。采样过程可以自行在家里进行，可以常温邮寄。个人亲子鉴定结果不具有法律效用，不能作为法庭证据采纳。

徐州做亲子鉴定多少钱呢？个人亲子鉴定准确率高 充分尊重鉴定人的隐私。专家指出，我们应该正确鉴别个人亲子鉴定和司法亲子鉴定。新闻报道中出现的一些因为亲子鉴定导致事情扩大化而导致妻离子散的案例大多属于司法鉴定的范畴。

司法亲子鉴定程序较为复杂，一般要求委托人身份信息全公开，只适用于诉讼活动。换言之，不参与诉讼活动的，也就是不在法庭打官司，就无需做司法亲子鉴定。专家表示：“草率选择司法鉴定或许会造成无法挽回的后果。如果仅为弄清楚血缘关系，充分保护隐私的个人亲子鉴定无疑更加具有优势。”

个人亲子鉴定在取样环节，不需要公检法出具委托书，也不完全需要申请人提供身份证等证件和同意书，仅做为鉴定人亲权鉴定的一个凭证，并可作为证据之一，但鉴定流程、鉴定结果准确性是和司法鉴定一致。“亲子鉴定的亲权排除率可达100%，二联体鉴定21位点的检测准确率高达99.99%、40位点的检测测准确率达99.9999%，三联体亲权认定率≥99.9999%。”专家说：“当个人亲子鉴定结果显示有必要法庭上见，届时再进行司法鉴定也为时不晚。”

个人亲子鉴定也可在家自行取样。鉴定亲子关系目前用得最多的是DNA分型鉴定。人的血液、毛发、唾液、口腔细胞等都可以用于用亲子鉴定。“电视剧中随便一根毛发即可鉴定DNA的情节是不大可靠的。”专家提醒我们：“我们建议最好尽可能留取血样，因为血样的DNA提取量稳定，可以保证检测结果，而口腔拭子和头发标本如果留取不当，DNA样本量不稳定，可能造成检测失败，浪费时间、精力和金钱。”

由于亲子鉴定可能牵涉到多种因素，对于委托人而言，隐私的重要性再怎么强调也不过分。对于那些不方便到DNA亲子鉴定中心留取样本的委托人也可以在家自行提取样本。

另外，为了充分保护委托人的私隐权，个人亲子鉴定不对检测者的身份进行识别，只对检测标本负责，满足检测者身份不公开的要求。亲子鉴定有统一的编号，样本专人接收，保管，结果的发放也由专人管理，实验人员只能接触到编号，杜绝检测信息传播的可能性。委托人最关心的检测结果报告可以按当事人事先约定的方式发放（可以自取或邮寄或预留电话通知结果）。

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