漫漫暑假，孩子的快乐何处寻觅 ？

希望孩子多学点东西，暑期一到，家长们就争先恐后去各种培训班咨询报名；每天的培训课程安排得满满当当，孩子直呼假期过得太累！

漫长的暑假，不时看到有家长带着孩子穿梭在各类招生培训处咨询情况，力图为自己的孩子规划一个充实的暑期。调查发现，孩子们的暑期生活每天都被安排得满满当当，不少孩子直呼假期过得太累。

孩子：多是在混时间（泡泡演讲稿 Www.wj62.com）

8月2日7时30分，家住和平东路，在和平路小学读书的小熊像往常一样被闹铃吵醒，在奶奶的帮助下起床穿衣洗漱，吃完早餐，背上画板匆匆赶去培训中心上美术培训班的课，当天，老师要带他们去北湖公园写生，小熊和其他小朋友们异常兴奋，排好队在老师的带领下到了北湖公园，放下画板，就开始在那里认真画起来……到了中午，奶奶来接他回家，吃完午饭获得特许看了半个小时的动画片，他又被强迫着去睡午觉，因为下午还去琴行练琴，而晚上还要去参加武术培训。

暑期里，其实像小熊这样的小朋友还有很多，他们每天至少要参加两个培训班，失去了原本应该轻松快乐的暑假。从这些孩子的口中，记者得知他们的很多课程都是“被参加”的，多是在混时间学不了多少东西。

家长：学到一点总比玩过去好

“我们辛辛苦苦挣钱送孩子去培训班学习，就是希望他能多学些东西，不然长大以后一项专长都没有，那时后悔就晚了。”有家长如是说。

“望子成龙，望女成凤”是所有家长的共同心愿。家长们急于让自己的孩子去上各类培训班主要基于以下几点共识：暑期漫长，父母工作又忙，没时间照管孩子，担心放任孩子自由玩耍会出事，随便找个地方帮忙看管孩子；社会竞争激励，父母担心孩子没有一技之长容易受淘汰，所以父母认为孩子从小就应该学习各类知识和本领，为未来进入社会增加竞争筹码；攀比虚荣心理作祟，一些父母看到亲戚朋友的小孩都去参加培训，及相应的过级考试，如果自己的小孩不去参加，恐被人认为家庭条件差落后于人，令全家脸上无光。

专家：量体裁衣更能事半功倍

其实对于暑假小学生培训热的现象已经是老生常谈了，孩子的成长本就是一个复杂的过程，那到底怎样的安排对孩子才是有意义的呢？“对于孩子的暑假，应该遵循一个‘量体裁衣’的原则，应根据孩子的兴趣爱好，有针对性地选择一到两个培训班让孩子参加就完全足够了，切忌好高鹜远，把孩子每天的时间安排得很满，否则不但起不到培训的预期效果，反而容易引起孩子的逆反心理。”西华师大一位从事基础教育工作的专家说。

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和孩子一起看漫画

经常做功课或读书不到半小时，就会以上厕所、喝水…种种理由离开书桌的儿子，居然一动也不动的坐在书桌前大半天，那异乎寻常的”用功”，让为娘的我在感动之余也起了疑心。为了打探虚实，我以一盘切好的水果为道具，以慈爱体贴为面具，轻步掩至其身后….

“好小子，怪不得大半天坐着不动呢，原来是在看漫画！”我大声嚷到，儿子吓得从椅子上跳起来，连忙把漫画书一合往我手上一送：“好啦，给你给你，让你先看啦！”

“这才象话，古人说－有酒食先生馔。今妈添言道－有漫画书要先呈给妈妈阅读。知道不？！”训话完毕，我就地一坐，翻开漫画书开始津津有味的看起来。儿子也将身子溜到地板上，把头凑过来，指指点点的向我简介这本漫画书的故事大纲、主配角名字和背景－

“这个主角将太，是日本北海道一个寿司店主的儿子，为了想要学得做寿司的技艺，帮助父亲把寿司店经营得更好，在中学毕业后，就独自一人跑到东京去拜师学艺。他吃了好多苦，受到好些人的欺负，但都不气馁，最后终于赢得了寿司新人比赛冠军，成为日本最有人气的寿司大师傅。”

“你看这个叫佐治的人，他是将太的师兄，他坏死了，老是找将太的麻烦，和设计谋陷害将太，结果，哈哈，坏人有坏报！他在寿司新人赛时，因为急着想要表现自己的技术，没有把食客喜好的口感考虑进去，结果就被将太给打败了。”

我边听儿子的”剧情人物介绍”，边翻看着漫画书，越看越欲罢不能，当天的午餐就让家人去”自谋生路”，下午则和儿子携手共奔去书店，搬回了全套”将太的寿司”漫画集，母子两人肩并肩、头挨头的用功读书，并不时停下阅读来讨论书中寿司的做法，拿来和我们以往曾在日本料理店所吃过的寿司做比较…

越看越对于日本师傅要制作出一个博得客人称赞的小小的寿司，竟然要从选米、煮饭、挑选鱼贝类、切食材的刀功、捏饭团…等等任何细节，都不能有丝毫马乎，皆得花费多年心力去琢磨练习，才能练出的制作功力不由得心生叹服。

同时也对这本漫画书的作者心生敬佩，因为想必他为了制作这套漫画，肯定在从寿司的制作到寿司店经营这方面的知识，下了不少功夫去观察了解，才能用如此循循善诱方式，将枯燥的制作寿司理论，和严肃的鼓励努力向上、遇挫不馁的人生大道理，化作引人津津悦读的漫画。

最后，在看完一套漫画书，我和儿子一起被激起”有为者当如将太”的雄心，两人跑去买了一整套做寿司的器具与食材，把漫画书当成食谱，一步步的学做起寿司来。

如何培养孩子快乐的性格

勤奋并非成功秘诀，快乐才是成功之道。保持快乐心境的人们更乐于尝试新事物和挑战自我，更容易获得事业成功、建立良好的人际关系并且保持健康的体魄。快乐使人自信，而自信原本就是一种美丽，让人变得可爱和更快乐，从而不断走向成功。

科学研究结果表明，快乐性格是可以培养的，特别是在孩提时代。

天下做父母的都希望自己的孩子将来步入成功之路，那么，对父母来说，重要的就是要注意从小培养孩子活泼可爱的快乐性格。培养具有快乐性格的孩子，你不妨注意以下十点：

家庭传统习俗会让孩子的快乐更“长久”

无论是每天共进晚餐，还是每年一起庆祝生日或节日，对一个家庭而言，没有什么比建立家庭传统更有价值的了。过春节时的饺子、鞭炮，或是过生日时的蛋糕、蜡烛，这些传统习俗都十分重要，因为它们赋予孩子生活的意义，加强家庭成员之间的感情，让孩子获得更“长久”的快乐。同样珍贵的是每个家庭独特的小传统，例如每个周末全家外出晚餐，每个月末全家一起看一场儿童电影，等等，这些熟悉而亲密的传统习惯会带给孩子强烈的安全感。

给孩子选择的自由

童年是一生中最快乐的时期。但有许多孩子却没有这种感觉，因为他们对一切事情都没有做主的份儿，比如穿什么衣服、留什么发式、什么时间可以玩耍等等都由大人决定。他们并不像成人认为的那样很愉快。当然，父母在大多数事情上不能不做主，但有些事情不妨让孩子决定。例如让两岁的孩子晚餐时选择他爱吃的黄瓜，而不是强迫他吃胡萝卜，或者让6岁的孩子选择他喜欢看的电视节目，让8岁的孩子自由地去交朋友玩耍等。即使在小小年纪，孩子也会知道选择能使自己开心。

会歌唱的孩子最快乐

人们常说音乐可以陶冶人的情操，一点儿也不错。儿童医学研究发现，给患病的孩子听他们喜爱的歌曲，可以减轻他们的疼痛症状。对孩子来说，每当全家一起唱一首他喜爱的儿童歌曲，他都会很快乐。

在孩子面前尽量少些负面评论

成人们时常对各种人与事进行评论，其中不乏负面的东西。父母也许不会意识到这些评论对孩子产生的影响。但事实上，它们会让孩子渐渐丧失对周围人和环境的信任，从而失去安全感，而没有安全感的孩子是不会快乐的。父母应该让孩子觉得世界是美好的，而人们本质上都是好人。

引导孩子与人和睦相处

与人关系融洽是快乐的一个重要条件。虽然父母不能支配孩子的社交活动，但却可以通过向孩子表露亲热满意引导他们与人相处。父母也可安排孩子常与别的孩子一起玩，像参加小组旅游，或带孩子到游乐场去与年龄相同的孩子玩，随时欢迎孩子的朋友到家里来玩。

教育孩子迅速恢复情绪

快乐的人与其他人一样也有情绪低落时，但他们能很快恢复。父母只要指出任何困难的情况都有一线转机，别灰心丧气，便能帮助孩子掌握使自己变得快乐的重要本领。当改变态度无济于事时，父母应帮助孩子找到安慰自己的办法，应教孩子做些使他们恢复心情的活动，如听音乐、看书、骑车、与朋友交谈等。

培养孩子广泛的兴趣

快乐的人过一种平衡的生活，他们的快乐来自各方面。如果孩子的快乐来自一方面，那么做父母的就应该引起足够的重视。专家研究发现，全身心投入到一项充满挑战的任务中，会给人带来很大的快乐。虽然父母不知道什么东西会引起孩子的兴趣，但我们可提供各种各样的活动让孩子试试。对于孩子而言，培养他的兴趣爱好，例如集邮、绘画等，让他投入其中，会让他很快乐。但这里的投入并非指给孩子安排满满的绘画课程或者舞蹈练习等，因为那样只会让孩子失去兴趣，失去从中得到的快乐。

多让孩子亲近大自然和小动物

对孩子来说，大自然充满了神奇的力量，无论是雨雪、白云，还是花开、叶落，都可以从中发掘到很多快乐。亲近大自然还可以培养孩子的各项感官能力、观察能力、反应能力。

让孩子吃得开心并经常参加体育运动

父母要为孩子及早建立正确的饮食习惯，包括全家坐下一起用餐，选择健康营养的食物，等等。经常参加体育运动，不仅有助于孩子的身体健康，还有助于孩子的心理健康。健康强壮、体力充沛会带给孩子良好的自我感觉，让孩子快乐。

建立快乐幸福的家

帮助孩子找到持久快乐的最佳方法之一就是我们做父母的自己生活得快乐。我们能为孩子做得最好的事就是自己成为一个快乐的、知足的人。生长在快乐家庭的孩子，长大后比一般的人要更快乐。其中部分原因可能与遗传有关，但父母所创造的快乐环境也是孩子快乐的源泉。

总结：让孩子快乐是很重要的事情，要培养孩子有爱心责任心，让孩子拥有良好的兴趣，与爸爸妈妈一起边玩边学习是最好的方式。作为父母应该以给孩子快乐为宗旨。

如何让你的孩子拥抱快乐

“我快乐，所以你快乐”

一个有关快乐的故事

一个犹太小男孩，在5岁生日前的一天，和父亲一起突然被纳粹抓进了集中营。小男孩的父亲用平常的语气告诉他：“我们正在参加一场惊险、刺激和有趣的游戏。如果我们取得了1000分，我们就会获胜，奖品是一辆坦克。”父亲和孩子制定了游戏规则，把凶恶的纳粹看做是敌人，在充满恐怖的集中营做着游戏。当感觉到濒临溃败的德国人将要进行最后的大屠杀时，父亲悄悄地把孩子藏在一个大柜子里，并告诉他，“现在我们已经积了940分，只差60分就是最后的大赢家了。从现在开始，你必须藏在这里面，不许说话不许动，不许任何人发现你。否则，前面我们的940分都白攒了！敌人就获胜了。只有当外面没有任何人时，你才能出来……记住：一直到外面没有人时，你才能出来”。天真的孩子以为父亲是和自己在玩游戏，他遵守了游戏规则，耐心地守在柜子里……一直到他确信外面没有了一个人。他对着人群里的妈妈欢喜大叫：“妈妈，我们赢了！1000分，坦克！我们赢了！”

这个故事感动了世界各地的观众，这位父亲的智慧和勇气值得现代家长们的学习。他为了不让孩子纯真、脆弱的心灵蒙上战争的阴影，用游戏的方式来教育孩子度过难关，走向光明。正是这位父亲的乐观、诙谐伴随着天真的孩子度过最黑暗的日子，最终走向光明。亲爱的家长朋友，你们又何尝不愿让自己的孩子天天开心，天天快乐呢？可是，你们想过自己是否真正快乐，在孩子眼中你们快乐么？不妨也向这位伟大的父亲一样，多一些诙谐与幽默，让孩子的童年充满快乐的回忆！

请你不要这样说

我们倡导“给孩子一个快乐的童年”，把童年的快乐还给儿童，父母这这个过程中起着重要的作用。父母的言行对孩子具有潜移默化的影响作用，父母无意间说出的许多话，都可以进入孩子的潜意识并储存起来，在今后的生活中支配他们的行为。所以，亲爱的家长们，请您“口中留情”，避免使用以下这些言辞：

“你怎么这么笨！”

“怎么和你爸爸/妈妈小时候一个样，没出息！”

“这么小的事情都做不好。”

“我不喜欢你这样的孩子。”

这些话都会伤害孩子的自尊心，给孩子日后的生活带来阴影，所以作为家长，请您一定不要对孩子说出这样的话。

乐观的家长，乐观的孩子

要培养孩子乐观快乐的精神世界，家长要做到以下几点：1、拥有快乐的情绪。孩子的可塑性强，好模仿，易受家长潜移默化的影响。家长要为孩子创设一个良好的心理环境，并注意自己的情绪、性格和为人处事

，做到乐观豁达，不要把自己的坏情绪传递给孩子。

2、建立和睦愉快的家庭气氛。孩子从出生起，就开始受环境和周围人的影响，所谓近朱者赤，近墨者黑，就是这个道理。孩子的快乐品质是通过学习而获得的，保持家庭生活的美满和谐有利于孩子快乐性格的形成。家长认为怎样做能令人快乐，就应该身体力行去做，而且要向孩子解释为什么他们感到快乐，用自己的快乐感染孩子。

3、互相赞赏，互相激励。在家庭生活中，家长要用于坦白自己明确的观点和过失，为孩子提供良好的榜样。父母有时候也会烦恼、发火，但应该尽量避开孩子。如果让孩子卷入压抑沉闷的氛围中，孩子的情绪也会受到影响。要想使孩子成为快乐的人，父母自己首先要生活得快乐，乐观地对待生活中出现的问题和困难。

4、密切同孩子之间的感情。父母可以通过和孩子的亲密关系，引导孩子如何与人交往。让孩子懂得与人和睦相处、与人关系融洽是快乐的一个重要条件。父母可以常带孩子走出去和别的孩子一起玩

如何培养孩子“快乐的能力”

导读

对于孩子，我们总是希望他们能够永远保持快乐，温暖地度过一生。但您是否知道，快乐也是一种能力？这种能力，与生俱来，却往往因为我们大人的忽视而夭折

“孩子8岁前，如果没有一个阳光 快乐 正确的母亲，那么这个孩子会在12岁的时候将他母亲的影子浮现在自己身上。”当我看到这句话时，可以用“触目惊心”来形容当时的感受！因为现在的我，经常因为生活中的种种不如意而变得不快乐。曾经被周围的朋友们鉴定为“无忧快乐派”的我，已经变成了儿子的“反面教材”，特别是最近，我发现现在的小宝真是不容易让自己“快乐”了！

就拿昨天发生的事情来说吧。放学后，他写完作业，又蠢蠢欲动地想和同事的儿子一起玩电脑游戏，被我拒绝了。我和同事赶他们下楼去操场玩，他有些无奈地去了，但很快就跑回来，说操场上没有小朋友玩。看到我和他爸爸坚决不容许他玩电脑，他眼泪就在眼眶里打转，一个劲儿问我那还能玩什么。我和同事建议他们俩动脑筋自己发明一些玩法，都被他拒绝了。自己坐在办公桌旁生气，掉眼泪。任凭我努力转移他的注意力也没用。一坐就是半个小时，自己生闷气了半小时！

我不禁想到前不久看到的这句话：法国儿童教育家说：“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置，快乐是一种能

孩子小时候无忧无虑，快乐是他们的天性，无需培养。随着年龄增长，他们的愿望越来越多，愿望达不到时，自然就变得不快乐，这也是正常的情绪变化。有的孩子会较快的从不快乐的情绪中摆脱出来，想办法让自己快乐起来；但有的孩子，就会久久的沉浸在这种郁闷的情绪中不能自拔，从而导致严重的心理问题。所以，培养孩子“快乐的能力”真是极其重要！

结合我自身的体会，我在想，一个有能力让自己快乐起来的孩子应该是这样的。

首先，爱好广泛，具备容易转换注意力的能力

这件事情不能做，没关系，我还可以玩另一样游戏。让孩子将自己能玩的、愿意玩的事情按照最喜欢、其次喜欢、第三喜欢的顺序写下来，列一个表。今天虽然很想玩电脑游戏，但是不能天天玩，这条不能选，我就玩第二条、第三条……。列表的同时，孩子可以发现原来我有这么多可以玩的事情哈，有什么理由不让自己快乐起来呢？

其次，心态阳光，具备抗挫折的能力

“能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能够承受生活中不可避免的那些挫折和失望。”

从小我就有意识的注意训练小宝的延迟满足能力，小时候效果我自认还是不错的。但现在看来，他的表现反而不如小时候。看来，不管何时，都不能总在第一时间满足孩子的所有愿望和要求。有位儿童精神病科的医生说过这样的一句话：“拒绝孩子的一些要求更有助于他获得精神的平静。”

平时，我们还是要有意识的使孩子接受“不如意的现实”的训练，让他明白，生活中不可能你都事事顺心如意，当现实不能满足你的欲望时，你就要学着接受现实，调节好自己的情绪，转移注意力，重新快乐起来！只有具备足够的心理承受力，才能很好的面对将来生活中的挫折！

再次，大胆表达，具备与人沟通的能力

“坐在那里生闷气长达半小时，我都替你可惜了这段时间。”我这样对小宝说。“要是你大胆的跟我沟通，把你心理的想法和打算跟我谈一谈，或许结果和现在会是不一样。但你一直拒绝跟我沟通，不给我机会了解你的计划，你就失去了一个可能实现自己愿望的机会！”小宝委屈的回答我：“我说了也没用，你也不会同意的”。“我是不会同意你现在玩，但是你可以努力的动脑筋说服我，没有尝试过怎么知道行不行呢？”

培养孩子大胆表达自己的想法，学着与自己意见不同的人沟通的能力十分重要，即便是知道，我说了对方也可能不会同意我的想法，那我也要勇敢的说出来。这个角度不行，我就换一个角度去说服对方。

“这个时间我不能游戏，那我可以先玩别的活动，等明天我写完作业，我可以玩吗？或者妈妈让我什么时间玩电脑游戏呢?”等等，学会与人协商，而不是消极的抵抗！这一点，小宝同学是“时好时坏”型的，清醒的时候也能做得很好，有时候却又做不到，应该还是年龄小的缘故吧，相信随着年龄的增长，小宝同学一定可以越做越好！

第四，乐于付出，具备爱的能力

有一段时间，小宝中午在我们办公室吃完午饭，就主动拿起扫帚打扫办公室。扫完地再拖地。拖完办公室再去拖教职工厕所！前天拖完厕所的地面，他居然又拿了一块海绵擦厕所墙上的瓷砖。我很惊讶于他的劳动，他高兴的告诉我：“妈妈，我就是很想干活。”这时候，我觉得孩子非常快乐！因为他在付出同时得到成就感，所以他快乐。如果我们引导孩子更多的关心身边的长辈、老师、同学、同伴，乐于助人和奉献，他同样会有成就感。

爱也是一种能力！当他付出爱、也感受到别人对他的爱的时候，他更容易快乐！

善于发现爱，感受爱，把爱的细节当作“珍珠”一颗颗串起来珍藏的人，会成为世界上最富有的人。因为这‘珍珠’使他永远对生活充满热情，不断产生生命的激情。这样的人一定是容易快乐的人。这些爱，有父母长辈对他的无私奉献，有老师对他的辛勤付出，用心栽培，有同伴对他的关心和帮助，如果孩子总是将这些视为理所应当，那他就不会感恩，不会觉得天天都有快乐的事情；反之，一个懂得感恩的孩子，一个有能力感受到爱的孩子，自然会是一个容易快乐的孩子！

总之，快乐是一种能力，我们应该经常和孩子一起寻找、总结身边让我们感到快乐幸福的小事情，让孩子更多的感受到生活中美好、积极的一面，遇到不好的事情，也要乐观的应对。和孩子一起多做些积极的心理暗示，经常告诉自己“我是多么幸运的孩子呀”“生活真美好呀”“没什么可难过的，反正已经过去了”等等。相信我们一定可以努力将孩子培养成一个具备“快乐的能力”的人，这个过程，也会是我们自身修炼的过程呢！

暑假孩子和父母相处的时间增多

暑假孩子和父母相处的时间增多

暑假到了，本该放松身心的孩子，却又陷入了各种补习班、特长班的“围攻”之中。即便没报班的孩子，也大多窝在家里打游戏、看电视，很少会走出去，特别是和家长一起出去，或旅游，或参加一些身心有益的亲子活动。

其实，利用暑假出去玩玩，既能增长知识，陶冶情操，还能很好地改善亲子关系。曾任摇篮电子杂志主编的资深育儿编辑张京阳，帮我们细数了走出去的种种好处。

大多数学生虽然平时也会有体育课，但相对于繁重的课业，每天晒太阳的时间远远无法达到2小时的标准。家长应该利用暑假，带孩子走进公园，多接触大自然，促进补钙。但要注意避开正午，并给孩子及时涂抹防晒霜，戴遮阳帽，还要注意补水，避免发生中暑。

在满足孩子求知欲方面，博物馆与图书馆自然就是最佳选择。可参加社区组织的博物馆一日游，以每日参观1—2个博物馆为宜，也可给孩子办理家附近的大型图书馆的借阅证。

最佳地点推荐：游乐场和主题公园

暑假孩子和父母相处的时间增多，趁这个时间增进亲情，对孩子的一生都很有好处。暑期的主题公园活动很适合亲子同游，因为在主题活动中，通常会设置很多大人孩子同乐的环节。很多主题乐园中还会设置科普、锻炼动手能力等项目，去一个地方，获得多重收益，可谓“票有所值”。

暑期会有很多夏令营，家长可以给孩子选择一些主题性较强、有针对性的参加。比如喜欢动手制作的孩子，可以参加科技夏令营；大一些的孩子可以体验名校风情为主，选择国内外大学短线旅游。