爸妈，请不要做孩子的权威

通常，父母大部分的做法都基于一个信念：他们认为自己是孩子的权威。他们认为自己比孩子懂，自己比孩子知道，认为自己比孩子有能力，他们在为孩子付出，为孩子负责，这都是他们自视权威的表现。

对我来说，这是非常可笑的，比如孩子进入青春期，他开始谈恋爱，开始对异性感兴趣，而这个时候父母就介绍自己的经验了，他们有的禁止，有的介绍自己的经验，但问题是你自己的亲密关系，你搞透了吗，是的，你谈过恋爱，你多活了几岁，可是你并不明白爱情，在你的婚姻当中并不感觉到幸福，你拿什么教，你有什么资格教，你不如老老实实的讲一句“我是有一些经历，但我现在也不太懂，我说的只是我认为的，你不必太相信我，请相信你自己，请你自己去探索”，这是非常基本的诚实。但是可能是文化传承的关系，父母把自己看作权威特别的普遍，而且根深蒂固。

当父母把自己看作权威的时候，他会无形当中让孩子对自己产生非常不好的一个自我感觉，自我形象，孩子在自己的生活中，在和父母的互动当中，他感觉到自己是被动的，自己是弱小的，自己是匮乏的。这三个自我形象都是非常压抑自尊的，请允许我说一句重话：孩子整个人生的开展都是基于他最深处的自我形象的。当然，这是可以改变的，但要想改变，必须先要看到。

先说被动吧，就是我的生活我说了不算，几乎所有事情我都说了不算，我都没有办法，我没办法做我自己，因为别人怎么怎么样，而他的这些感受和信念又会创造他的人生境况。你看我们身边的大人，他们同样感到自己是被动的，只不过被动的对象不同，但是那个感受和经验是一模一样的，没办法，我有这样的老公我怎么办呢，没办法，我不上这个班，那我怎么活呢，没办法，我有孩子了我怎么办，没办法，我小时候父母那样对我，我没有被好好的对待过，那我不懂得爱自己，没有人教过我，所以我就不懂得，我没办法。

所以绝大部分人都是因为童年产生了那个自我形象，被动的生活着，没有什么比这更遗憾了。因为被动，你是受者，所以你不需要负责，所以你可以去指责，所以你可以去抱怨，因为你是被动的呀。但那个生命的真相，我们自己是自己生活的主人，我们所有的境遇都是我们在内心创造出来的，一个深信自己不值得被爱的人，不相信自己有价值的人，他在生活中尤其是亲密关系当中，就总遇到不爱他的人，不重视他的人，忽略他的人。一个不认为自己重要的人，他在各种情境当中，他就不去表达自己，不去尊重自己的意愿说是或者说不，然后别人看到他这样，就以为他什么都可以，所以也就替他做决定，他又再次感到自己不被尊重，再次感到自己不重要。

我们父母总希望孩子能为自己负责，有责任感，但是你要想孩子有这个责任感，能为自己负责的话，你得让他说了算，为自己负责包含两部分，第一，我说了算，第二，结果我认，无论是什么结果，那是我的选择，我承担。很多情况下，人们重视的是后面，你要承担你的结果，但是不允许人家说了算，可是你不允许人家选，你怎么让人家负责呢，每个人只能为自己的选择负责。我们把人的一生如果作为一个故事的话，那么这个故事的根源就在于他小时候没有体验到自己说了算，不懂得自己怎么选，不懂得自己可以选，也看不到其实自己是无形中做了选择的。

什么叫无形中做了选择呢？就是说我无形中把主权交给了别人，主权是不会失去的，主权不存在失去，也不需要捍卫，它只需要使用，但是很多情况是父母没有给这个孩子体验自己主权的机会，这个孩子就不知道自己有主权，他不知道就没有使用，而别人代他做决定呢，他同意了，这实际上就是无形当中把主权交给了别人。

我们再来说弱小。权威的一个含义就是强大，如果父母自视为权威，他就必然自视自己比孩子强大，他视自己为强大，那么必然视孩子为弱小，必然视孩子为无力，从身体的层面来讲是这样的，这很明显，但是生命不是身体，生命本质是心灵。有一部电影叫《屋顶上的童年时光》，非常难得的阐释了这部分，因为在那里面呢，你就会感到大人们原来是这么慌张、这么脆弱，而孩子是那么沉着，并且把什么事情看的都明白，到最后是儿子来安慰爸爸，爸爸在儿子怀里痛哭……爸爸开始还当爸爸，装的若无其事，结果很快在孩子怀里痛哭。如果你有意了解这部分，这部电影是个很不错的一个体现。

实际上孩子和我们本质上是平等的，在心灵上是同等的，他一点都不比我们笨，父母关系不好了要离婚，怕孩子知道了伤心，瞒着孩子，其实孩子早就知道，父母不当着孩子的面吵架，怕孩子受影响，可是孩子早就知道你们关系不好，早都知道你们彼此之间不相爱了，因为孩子的社会化程度低，他不受这些观念的束缚，他的直觉特别敏锐，而且孩子感受事物的话，就经常是比父母更清澈。

我有一个朋友他学心理成长，花好多工夫，有一天他的父母吵架了，在客厅里吵的很凶，然后他就在自己房间里想怎么办呢，我应该怎么做，我怎么说比较好，我怎么说比较有效，他就在那想，在他还没有想出自己所以然的时候，他的4岁的女儿说“我得出去管管”。然后她就走出房间，对外公说“姥爷，请你到你的房间待上10分钟”，转身又对外婆说“姥姥，也请你到你的房间待上10分钟”，而两个吵的不可开交的老人，当看到孩子这样的时候，居然真的听了，过了10分钟之后，大家冷静的想想就不吵了，有什么说什么了。你经常会发现，孩子其实很有智慧的，固然有的时候是童言稚语（因他缺乏知识），我们大人还把孩子那种话当成段子来笑，可是人家孩子有的时候说的话非常的有智慧，也非常的朴素直接，比我们大人们绕来绕去说不清楚要好太多了。

事实上，父母能够灌输给孩子的，也不过是他自己曾经被灌输的，未必是他真正理解的。爸爸有外遇了，妈妈生气，儿子来问爸爸“爸爸，你怎么惹妈妈了”，爸爸说“你太小了，说了你也不懂”，儿子说“你现在这么大了，那你懂吗”，爸爸无言以对。

第三个影响，就是匮乏感，自我价值的匮乏感。

在父母的权威下，小孩子很深的感觉是，别人不需要我，但我需要别人，所以别人有价值，我没价值。这是一个孩子人生之初最大也最普遍的一个误会。

很少有孩子有机会听到“孩子，谢谢你的存在，有你，我非常高兴，我非常享受能够照顾你，你带给我很多的快乐和满足”。尽管这是真相。

传统的父母通常讲的是“我都是为了你，你看我为你付出这么多，我为了你我都不离婚，我为了你我都不嫁人，为了你我省吃俭用，你不能对不起我”，所以，孩子感到被别人需要才有价值，需要别人没价值，需要别人是很难堪的，好像欠了别人一样，怕人家拒绝，而不敢说，人家答应了，又觉得欠了人家，怕自己还不起，需要别人成为了我们的脆弱，当我们表达需要的时候成为脆弱。因此，后来的人生中充满了求的心态，比如求职、求爱，求爱还要单腿跪地。当我们需要别人的时候，我们常自感卑微，我们很难感到别人也需要我们，我们其实也是在贡献。所以，年轻人总卑微的渴求一个机会一个平台，很少有人知道自己也在帮助那个机会也在为那个平台贡献，当初大名鼎鼎的姜文拍处女作《阳光灿烂的日子》海选演员，夏雨还是一个默默无闻的中学生，全世界都觉得姜文给了夏雨神一般的机会，可是，没有夏雨，这部电影也不会这么精彩，整部电影获得最高奖项也是最佳男主角，姜文给了夏雨神一般的机会没错，可是，别忘了，夏雨也给了姜文神一般的机会。

实际上给和受是同一回事，给可以爱，受也可以是爱，它们都是一体的。但是那个误解影响非常的大，就是人们觉得自己需要别人，自己不够好，要让别人需要我，要为别人做，其实父母们这样讲的时候也是因为他自我价值感缺乏，他们才这样讲的。所以当一个孩子长大之后，他就总用他能为别人做什么来确认自己的价值，他什么都不做，他就感觉不到自己的价值，别人特别需要他，他就能感到自己的价值，别人不需要他，他就感到不到自己的价值，感到自己没用，那种感觉太痛苦了，以至于人们为了让别人需要他，有时候回去削弱别人的能力，在意识层面他不会这么想，可是潜意识里面，他害怕对方离开，害怕对方不需要他。父母对孩子常这样，夫妻之间也常这样，一方强，另一方弱，然后强的就一直批判弱的，然后就告诉他“没有我你行吗，还不都是因为我”，这些都是自我价值感匮乏惹的祸，都是觉得自己需要别人的话就没价值了，那个感觉太难受了，相反，别人需要我，我多么优越，我多么好。

当一个人感受不到自己存在本来的价值的时候，原本就有的价值的时候，他就会通过各种方式来去让他显得有价值，这包括我们刚才说的“为别人做，让别人需要我们”，还有另外一个非常常见的方式，就是我成为一个什么角色，我是什么，我是一个老板，我是一个大款，我是一个领导，我是一个美女，我是一个作家，我有成就，我有名声，我有地位，我有权利，他就用这样来去填充自己的价值，因为感受不到自己的价值是非常可怕的一种感觉，没有人能够去长时间忍受那种感觉，所以就有两条路，一条路就是拼命用外在的东西来填充自己的自我价值感的匮乏，还有一种就是感受自己本来存在的价值，出于真正的自己，然后自然的呈现自己。没有呈现自己也有价值，一杯水没有人喝，它也是水。但是呢，他一旦感受不到自己本来存在的价值，他用尽方法来从外在感受自己的价值，用关系，母以子为贵，我不行，但是我孩子行，妻以夫为荣，我是谁谁谁的太太，用关系，用成就，用我是一个什么的社会身份，用我拥有什么财产、权力或者什么，其间都是社会某种价值观的认可。

而社会是不承认生命本身的价值的，社会的那个价值观和生命的价值观是背道而驰的，社会的价值观是除非你表现出来，否则你不算数；生命的价值观是重要的是你的存在，不是你的表现，你的表现只是一时的状态，你的整个存在比你的表现要大很多很多。有一个我自己非常讨厌却很普遍的观点：孩子什么都不是。这种观点觉得，孩子算什么呀，孩子就是一个小孩子呗，可是，这种对孩子的轻蔑，就是对生命本身的轻蔑，你感受不到一个孩子的价值，就是感受不到我们每个人本来存在自己内心深处的价值。

因为从身体的意义上讲，从社会的意义上来讲，我们作为一个孩子，还是作为一个成年人，那个区别是非常大的，但是从生命的意义上来讲，从心灵上的意义来讲，我们作为孩子降生的那一刻，到我们现在，那个心灵的部分既没有增加，也没有减少，始终是无限的。当我们奉迎每一个社会价值观的时候，我们拍一部电影，我会想我拍了有人看吗，别人会怎么看，这个是奉迎社会，通过别人的认可来感受到自己的价值，这是很忽略和轻视自己的。出于生命本来的创造是什么呢？我有一个感受要表达出来，我有一个理解要表达出来，我看到一些东西，感到一个东西，我要说出来，别人怎么看，那是别人的选择，我不干涉，但是这是我要做的，那我只去做这个。而当这样去做的时候，他拍出来的电影常是一个经典的作品，它可能畅销，也可能不畅销，但它是非常有价值的，因为它出自你生命的体验，故而有生命力。

李安讲过一句话“我们拍电影是要给人家看的（我们提供一个东西让人家可以看到），而不是看人家的（那个意思就是说不是看人家喜欢什么就去拍什么）。当我们接触不到自己本来存在的价值的时候，我们自然没有办法相信自己，我们只能相信社会，那么我们也自然就会奉迎社会了，大量的追风，大量的模仿，大量的炒作，这都是一时的热闹，都没什么生命力，而真正有生命里是出于自己的感受，表达自己的感受和理解，无论哪行哪业，任何真正有成就，真正有生命力的都是后者。

所以没有人是没有价值的，只有感受不到自己的价值的。没有人是匮乏的，生命本身是无限富足的，生命本身含有无限的可塑性，无限的智慧，和最纯然的爱，还有无尽的创造。它本身就是富足的，但是人可以感受不到它，人可以不看生命本身就有的神圣属性，而出于某种社会的评判，把自己当作一个局限的、匮乏的、卑微的人，而感觉自己不够好、自己不重要、自己没能力甚至一无所有，然后出于匮乏而去谋求，而不是出于富足而去贡献，出于不自信去逢迎，而不是出于爱和信心去创造和改变。即便他们看到有人活出了生命的可能性，出于爱、贡献和创造的可能性，他们也会说，这世界上有几个乔布斯呀，有几个韩寒呀，咱就一小人物儿，别做梦了。

如果把人的一生当作一个纪录片，最初的那个动因就是他在亲子情境当中感受不到自己存在的价值，他去谋求别人赋予的价值，而没有机会感受到自己存在的价值，他就感到自己是匮乏的，自己是没有价值的。

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孩子小心眼，爸爸妈妈要怎么做

宝宝在成长的过程中会出现很多的问题，比方说宝宝动不动就会哭泣，就会发脾气；宝宝有时候会惦记一件事情很久，只要不完成就会一直说；宝宝有时候不会体谅他人，总是以自己为中心等等。

遇到宝宝出现这样的问题的时候，爸爸妈妈要怎么做呢？怎么样才能够让宝宝的心胸宽广一点呢？接下来就跟大家说一些让宝宝变得大度的方法。

让孩子学会适应环境

要是有新鲜的事物或者人出现在孩子面前的话，爸爸妈妈要教会孩子适应，这样孩子才不会显得那么惊慌失措，孩子能够很好的适应环境，也会变得更加大度。

要做好榜样

宝宝平时接触最多的人呢就是爸爸妈妈和一些亲戚了，孩子的言行模式是通过模仿所看到的人的行为所形成的。因此，要是爸爸妈妈在平时的生活中能够做到相互理解，包容，热情，和他人和谐相处的话，相信宝宝们看在眼里，也会一点点去模仿。

这样一来，宝宝在进入一个新的环境以后，就会慢慢在和别人的相处过程中，变得大度，变得比较和善。

平时要换位思考

“自私”是孩子与生俱来的东西，在孩子跟他人不开心的时候，总是会觉得自己很委屈，所以爸爸妈妈在安慰孩子的时候，最好是能够教会孩子换位思考，也思考一下别人的委屈，让孩子也能够体谅他人。

多让孩子跟同龄人玩

现在的孩子大多是独身子女，在上幼儿园之前很少和别的孩子相处，所以孩子无法了解到别的孩子的性格。因此，让孩子多和同龄人一起玩吧，这样时间长了，孩子就会开始慢慢接受别人了。

对待孩子要宽容

孩子非常调皮，总是会不由自主地破坏一些东西。爸爸妈妈要知道这是孩子的本性，不能因为孩子这样做了，就不分青红皂白打骂孩子。

孩子非常希望爸爸妈妈用爱来对待自己，所以，要是孩子出现破坏的行为的时候，爸爸妈妈要宽容孩子，了解孩子这样做的原因，跟孩子说明，下次不能再这样做了，孩子感受到爸爸妈妈的宽容，以后也会宽容待人。

宝宝小心眼是能够改正的，所以爸爸妈妈一定要多加观察，及时把孩子的小心眼扼杀在摇篮里。

孩子不合群，爸妈要反思

孩子为什么会不合群呢?不少父母都会认为是孩子的问题，其实孩子不合群最需要反思的就是自己的父母，以下就来告诉你为什么吧!

一岁前的丁丁肥嘟嘟的，见人就笑，很讨人喜爱。满以为他会是个活泼开朗的孩子，没想到到了两岁，丁丁却越来越沉静，总是喜欢躲在爸妈和爷爷奶奶 身边，不愿参加同龄小朋友的游戏，对人家给他的新鲜玩具也不敢伸手去拿。“就是胆子太小!”丁丁爸妈言语中常常透着无奈，但心理专家表示，孩子胆小、不合 群往往是父母引导不善造成的，应该自我反思和纠正。

“家长总对孩子说‘不行’、‘不可以’，就会使孩子从主动学习变为被动学习，从而更加依赖父母。”广州众慧教育咨询有限公司资深心理咨询师黄家 良说。一两岁是孩子学习和模拟的重要时期，父母应该多鼓励他们去尝试，而不是禁止、阻挠。有的家长为了让孩子不要乱跑，就会编一个被坏人带走或被可怕动物吃掉的故事，结果老令孩子睡觉做噩梦，害怕外出，以致变得离群、孤单，对其心理发育造成不利影响。

黄家良说，要锻炼孩子的胆量，首先要在安全的范围内适当满足他们的好奇心。譬如有的孩子对灶台上的火感兴趣，建议家长拿着他的手慢慢地放在火 上，让他感觉一下高温再收回来，随后问问孩子痛不痛，告诉他离火更近手会更痛，所以不要随便玩火，等长大了再学用火，这样既不会让孩子过于害怕，又能让他 们了解火的危险性。

其次，要注意亲身示范。没跳过呼啦圈的孩子肯定很紧张，即使看人家跳得高兴，自己也不敢尝试。若是家长先跳给孩子看，再把孩子带上一起跳，在这个过程中教导他、帮助他，孩子很快就能学会并喜欢上这样的游戏。

专家提醒，当孩子不愿意与其他孩子相处时，家长不能硬逼着孩子去和小朋友玩，因为害羞的孩子比较喜欢一对一的交往;当孩子不愿意称呼别的长辈 时，家长不要勉强，因为这可能会增加孩子的恐惧感;当孩子不愿意在客人面前表现时，家长也不要胁迫他，因为这样会加剧孩子的紧张，将来会以更多的沉默和拒 绝来应对，使害羞升级。千万不要给孩子扣上“没用”、“胆小鬼”的帽子，一味指责只会更加打击本就自卑的他(她)。

爸爸妈妈，别让孩子看不懂

在幼儿园生活时间长了，每天和形形色色的家长打交道，有时也会走进孩子们的家门，走进他们真实的家庭生活。了解得多了，有时你会感叹：现在的世界很精彩，现在的世界很无奈。现在的爸爸妈妈虽然给了孩子太优越的物质生活，但对孩子的精神需求和心灵的关爱少之又少。在大人的纷纷扰扰中，孩子们已经越来越看不懂父母和世界了。

浩浩是春节过后来幼儿园的大班男孩，长得很清秀。报名那天，孩子的爸爸拿不出任何关于孩子的证件和证明，就是缠着园长要入园。经过园长的悉心解释，他终于同意回去试着找找相关资料，直到孩子报到的那一天，他也只是带来了村里的一个简单证明。在办完孩子的入园手续后，他很紧张也很严肃的找到我，根本顾不了孩子，有时打个电话就是要老人们对孩子严厉点，孩子不管不顾年迈生病的爷爷奶奶，依然我行我素，气得老人在家大发雷霆。有一次暑假，小威去妈妈那玩，没过几天就被“遣送”回老家。爸爸一年四季就是春节回家几天，赶上日期早，还可以接送儿子几天，在家看见儿子太淘，有时也会控制不住脾气对孩子动粗。时间长了，孩子也无所畏惧。今年开学时，我们了解到小威爸爸妈妈离婚了，孩子彻底变成了一个皮球。看着无忧无虑的孩子在操场上和小伙伴玩耍，我真的有一种心痛的感觉。

常说幸福的家庭是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。在开放自由、物质丰盈的今天，我们的家庭伦理责任感为何世风日下，看着一个个聪活泼的孩子，我们的家庭、我们的父母还有什么障碍跨越不了呢?亲爱的爸爸妈妈们，在你们追求自己的幸福浪漫时，你们打算把你们的孩子置于何境地?为什么要让无辜的生命去承担你们放任的责任呢?

孩子7岁前爸妈一定要做的5件事

印度电影《起跑线》，讲述了一对中产父母为了让女儿进入名校幼儿园而发生的各种斗智斗勇、啼笑皆非的故事。

影片中有一句话引发热议：

这个说法有些危言耸听，却让我想起了另一部纪录片《人生七年》。

《人生七年》用49年记录了14个英国孩子从7岁到56岁的人生，最后总结出一句话：让我带一个孩子到七岁，以后随你怎样带，随他怎样长，他会成为什么样的人已是注定。

的确，7岁前是孩子大脑发育、培养良好习惯、塑造性格的黄金期，这期间孩子所接受的抚养和教育，将影响他一生的幸福和成就。

弗洛伊德曾说，孩子6岁之后没有新鲜事，我们也常说「3岁看大，7岁看老」。

于是多少父母忐忑着，生怕自己哪里做得不好，给孩子带去不好的影响。

其实不至于。

在孩子成长的过程中，我们提供一个「差不多好」的成长环境就够了。这个差不多好，是怎么个好法？

如果可以，在孩子7岁以前，请为他做到这5件事。

1、爱不能缺席，更不能迟到

这个爱，要通过你的陪伴，你的在场，你的拥抱，或者你直接言语上的「我爱你」去表达。

没有做的，或者没有说出来的，但凡闷在心里的都不作数。

前不久，一位毕业不久的研究生，因网贷走上绝路，最终在一家小旅馆结束了自己的生命。

他在日记中说，父母长期不在身边，他渴望亲情，渴望成功，却没有父母的指引，他似乎对活着这件事早已无望了。

可他不知道，在他眼中「严重缺席」的父母，却一直在默默关心他，甚至爷爷奶奶仍然还在工作，只为给他攒钱买房结婚。

然而，他们的孩子，再也不会知道了。

没有表达过的爱等同于不存在。

孩子7岁以前，是接收爱、感受爱、学习表达爱的最佳窗口期。

这期间，一定要用语言告诉他：孩子，我真的很爱你；我爱你不是因为你乖，学习好，我爱你只因为你是你。

带着爱和欣赏去抚摸他，触碰他，孩子能够感受到，这将是他未来珍视自己的身体和生命的基础。

2、允许孩子经历自然而然的挫败

我相信绝大多数父母是不吝于爱孩子的。有时候，甚至会爱过了头。

前些天，朋友向我抱怨，她女儿5岁了，仍然抵触上幼儿园，焦躁，无法独处。

为什么？孩子有个100分妈妈，倾尽全力避免女儿遭受任何痛苦和压力，孩子完全没有学会独处和自我安抚的能力。

然而孩子总会「摔倒」的，如果此前不曾练习过，反倒可能会摔得更惨。

一个从小备受父母呵护的女孩，恋爱后，也要求男友对她千依百顺。俩人仅因为小口角，女孩竟然在车行进时直接跳车。很不幸，她被后面的车辆撞到，当场身亡。

这个惨剧是怎么发生的？女孩的父母忘了教会她，这个世界不是围绕我们转的。

为人父母，不必随时陪伴，亦不必刻意制造挫败。

单是出了月子以后，母亲逐渐找回自我的过程，就足以带给孩子大量的挫折体验。

妈妈哄睡孩子后去做家务，孩子哭了妈妈才回来；后来妈妈去上班，再后来是断奶、分床睡、入园分离、无理要求被拒绝……这些小挫败都是孩子能够容忍的。

通过去体验，去修复，孩子逐渐会明白，自己并非那么脆弱与不堪一击。

3、「忍受」孩子的叛逆

《奇葩大会》上，作家蒋方舟说：任性是最被低估的美德。

所谓「任性」，其实是指遵从个人意志行事的态度。

孩子1岁半左右，逐渐有了自主意识，随着成长，他开始践行「任性」二字，但往往被大人称为「叛逆」。

「叛逆」这个词对孩子而言其实不公平。

孩子渴望探索外界，期待自己做决定，可是父母却常常对他说「不」。

所以，孩子的很多行为或者情绪问题，是为了排解生理或心理上的压力而产生的自然反应。

应对这个阶段的孩子，唯一的，也许最好的办法，就是「忍」。

这个忍不是「纵容和默许」。当孩子触碰到你的底线，让你不舒服，或者某个需求你无法接受，你当然需要坚定地说「不」。

这个忍受指的是，冲突发生时，你最好能够忍住不去打孩子，骂孩子，忍住不要情绪激动地和孩子讲道理。

你可以不满足孩子的所有要求，但请给孩子发脾气的权利，和表达自己的机会。

很多父母对乖孩子情有独钟。殊不知，后来走进心理医院求助的，多半是早年非常乖巧的孩子。

因服从父母意志的缘故，乖孩子们不得不一点点放弃真实自我，发展成父母期待的样子。

然而，在那个虚假自我背后全都是空洞。他长大的过程，是一个不断被掏空的、枯竭的过程。

这类孩子最易遭遇抑郁和焦虑的困扰。

所以，你该明白，一个敢在你面前发脾气的孩子是多么可贵，多么有活力！

4、为孩子的情绪命名

有这样一个动人的故事：

一个孩子网上买了个玩具，可快递一直没到。于是他一再抱着妈妈的腿闹。

妈妈后来问：快递叔叔没来，你失望了对吗？

孩子当即哭了。他还跑到爸爸、爷爷、奶奶面前挨个儿说：快递叔叔没来，我失望了！

这位妈妈使用的方法，就是为孩子的情绪命名。

孩子一开始并不能清晰表达出「失望」，只是心中充满了莫名的焦虑、无奈，所以才闹个不停。

若妈妈嫌他烦，喝止他安静，那么这个情绪就会被压抑下去。以后再遇到类似情形，孩子同样会陷入无法自控的焦躁中。

但是这个妈妈接纳了孩子的情绪，并给它命了名，一切就不一样了。

孩子是喜极而泣的，他的眼泪中满是被妈妈理解的喜悦。

他反复去对其他家人表达自己的感受，就是在练习情绪识别的能力。正是在这样言语化的过程中，孩子体验到掌控感和成就感。

高情商的孩子就是这样养成的。

当孩子有情绪，哭闹，不要说「没事，别哭，有什么好哭的」，或者干脆粗暴制止。

而是帮他说出当下的感受：你是不是因为xxx有些伤心/生气/难过？爸爸妈妈陪着你。

你可曾见过那些被情绪填满，无法言语表达，只会通过抱头蹲坐、大喊大叫、打砸东西等方式，让别人明白他内心感受的人？或者遇到问题时只知道一哭二闹三上吊的人？

这些其实都是早年情绪不被父母看见的结果，只能通过近乎悲壮的方式，企图让别人看见自己的存在。

5、保有定力

如今，我们活在一个励志时代。

几乎所有人都坚信，失败是不被接纳的，跟成功无关的事情最好靠边站。

哪怕哭着喊着，生拉硬拽，也要把孩子往那条名叫成功的独木桥上挤。

好像如果不成功，不优秀，此生就一定会完蛋一样。

想起看过的一本书《此生未完成》，是海归博士于娟在自己癌症晚期写下的。

在生病之前，她读研、读博、出国留学、名校任教，人生眼看着就要一路开挂走高，却突然戛然而止。

那时，她的儿子才刚1岁多，刚会叫妈妈。

她书中有这样一段文字：

哪怕就让我那般痛，痛得不能动，每日污衣垢面趴在国泰路政立路的十字路口上，任千人唾骂万人践踏，只要能看着我爸妈牵着土豆的手去幼儿园上学，我也是愿意的。

一字一句，读来让人肝肠寸断。

离开人世前，这位母亲发现，所有的功名利禄，都不及跟家人温暖蜗居来得美好。一切都会过去，唯有快乐相伴的每一个当下，最实在。

也许，父母有必要带着一种「时日无多」的心态去生活，去看待养孩子这件事。

我知道，要做到前述4点，也许还算简单。最后这一点，特别难，但也特别特别重要。

很多时候，父母不是做得太少了，而是太多。

我们能为孩子做些什么？

把这个家变得尽可能温暖，让它成为孩子真正的庇护所和港湾。

然后一日日地目送孩子远去的背影，

克制住自己指点孩子人生的冲动，

并假装淡然和洒脱地叮嘱一句：

任何时候，只要需要，记得回家来。