育儿知识：小班孩子挑食怎么办

造成幼儿挑食、偏食的原因有多种：

1、家庭的饮食习惯是幼儿不良饮食习惯的第一个原因：家庭中饭菜口味与幼儿园不同，部分幼儿在家吃惯了家中饭菜的口味，所以吃到幼儿园的饭菜口味感觉会不和自己的胃口，便会出现“挑食”的假象；

2、不良的教养方式是幼儿养成了坏习惯重要原因：幼儿对于自己喜欢吃的食物一般存有依赖性，一旦喜欢吃就不愿再品尝其它没有吃过的食物。往往家长在婴幼儿饮食过程中担心孩子吃不饱、缺乏营养，甚至有错误的营养观念——让幼儿多吃肉、多吃自己爱吃的食物等，或者对幼儿不爱吃的食物放弃引导，因此造成了孩子“挑食、偏食”的现象。

3、家长的“榜样作用”给幼儿起到负面作用，影响到幼儿的饮食习惯。许多家庭都是家长喜欢吃什么也会多给孩子做什么，孩子所吃到的也总是那些食物，导致幼儿出现了“偏食、挑食”。

那么我们怎样能够改善现状，让幼儿养成良好的饮食习惯，我们可以从现在入手，采取多种手段使幼儿逐渐养成好的饮食习惯。

一、提高幼儿食欲的小妙方

1、故事法

可以在幼儿进餐前，利用讲故事的方法，调动幼儿的食欲。

如：我班有许多幼儿不喜欢吃海带，一碰上“骨头海带汤”，吃饭就特别慢，调羹在海带里搅来搅去，嚷着不要吃海带，面对这一问题，我一方面给他们讲的故事“猪八戒的粗脖子与海带”，让他们知道海带对人的好处可多了，一方面故意闻了闻说：哇，好香！并作出很陶醉，很想吃的样子，并告诉他们老师最爱吃海带了，不知道还有哪些小朋友跟老师一样爱吃，并及时表杨，为他们树立榜样，幼儿的情绪一下子高涨起来，争先恐后地大口大口吃起来。

2、游戏法

教师可以以游戏的口吻进行开饭活动，把开饭也作为大家一起参与的一个小游戏。增加幼儿进餐的食欲。

如：一天幼儿园做了小朋友不太喜欢的胡萝卜，我便灵机一动扮演起了兔妈妈，每一个小朋友们都变成了兔宝宝。兔妈妈说：“今天我们一起到采回来这么的好吃的胡萝卜，这些胡萝卜都是很有营养的，小兔宝宝们赶快来分享他们吧！”这样一来，不爱吃的孩子也会有兴趣了，想尝尝大家一起采来的胡萝卜有多么的好吃。

3、座位调节法

以前，为了老师的便于管理，我把因偏食而吃得特别慢的幼儿集中在一、二张桌子上，但效果不是很理想。后来，我改变了方法，把他们安排在吃饭又快又香的孩子身边，这样，他们看到自己周围的好朋友吃得这么香，受到感染和鼓舞，渐渐也吃得快，吃得香了。

二、纠正不良饮食习惯的小妙方

1、榜样法

班里都有吃饭很好的孩子，老师可以借助他们的榜样作用，来教育和引导吃饭不好的小朋友。幼儿进餐时，教师一边巡饭，一边可以找到一个榜样宝宝，如：今天我看到阳阳吃菜吃的最棒，一点也没有剩下，我真喜欢阳阳小朋友，是个聪明的孩子！大家都要向他学习，做个健康的好宝宝。

2、饮食顺序讲究法

在幼儿进餐时，我常会发现有些幼儿会先挑自己喜欢吃的食物，然后就会以“吃饱了”为理由，将不爱吃的食物剩下。对于这类现象我采取了“顺序加餐法”，根据不同幼儿的喜好，我会把孩子特别爱吃的一类食物先留出来，让他先把不太喜欢吃的部分吃完，并且告诉他：把盘里的菜吃完老师就会给你鸡翅。这样，会大大改善孩子们不良的饮食习惯，剩饭现象也大大减少了。

3、逐渐添量法

有些幼儿从小就不吃某种食物，因此要他一下子改过来是不太可能的，也是不太现实的。对这类幼儿我采用“逐渐加量”的方法。如我班的佳佳、得得，开始我会给她少盛一点，以后逐渐增加，让她慢慢地逐渐适应，逐渐喜欢吃，像这样一点、多一点、再多一点，让孩子不爱吃的也爱吃了，而且变得喜欢吃这种食物了。

4、评价鼓励法

对偏食、剩饭的幼儿，哪怕是一点点的进步，老师都要注意到，并且能给予鼓励，他们都会很高兴的。这样调动幼儿的积极性进餐，就会促使幼儿改正偏食和剩饭的不良习惯。

三、家园合作，纠正幼儿饮食习惯

1、家庭食谱的变化

请家长注意关注幼儿园的食谱，并且告诉他们我们的食谱是经过专家研究，是十分科学、合理的，不妨请家长也参照我们园中的食谱表，回家为幼儿制定更完善、更健康的科学饮食，让幼儿可以在家中吃到营养又可口的饭菜。

2、家庭教养方式的调整

在与幼儿家长沟通时，我常常会听到家长这样说道：“我们孩子不喜欢吃这个，要是实在不爱吃就算了吧，别勉强他了……”因此请家长转变观念。可以和我们老师经常交流纠正挑食、偏食的方法，根据自己孩子的实际运用正确的教育方法来改善自己孩子的饮食习惯，与老师形成合力达到事半功倍的作用。

3、鼓励家长做好榜样

作为孩子的家长，是一个很重要的角色，更应该给自己的孩子做好榜样。在家中从自身做起，不能在孩子面前有不良饮食的习惯，假如出现饮食不良现象孩子也会进行效仿，不利于对孩子的教育。另外，家长一定要给幼儿合理的搭配饭菜，不要以自己的胃口来衡量孩子的饮食，在孩子面前做一个什么都爱吃的好父母。

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育儿知识：孩子厌食怎么办?

育儿知识：孩子厌食怎么办?

孩子厌食通常是由于缺锌、铁、钙、贫血、胃病消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲;饮食单调且无规律也会影响孩子的食欲。还有一点家长都没有注意，就是餐桌教育。很多家长喜欢吃饭的时候絮絮叨叨说个没完，各种数落孩子的不是。孩子大多会表现出不情愿、吃饭慢、吃饭少。远离厌食，家长们可以这么做：

第一：制定奖惩制度

可以采用比赛的方式跟孩子一起进餐，比如：看谁吃得快、吃得多，赢的人有奖励、输的人会有惩罚，激起孩子的兴趣，让孩子开开心心的吃饭。当孩子乖乖的吃饭的时候可以夸夸孩子，或者奖励孩子喜欢的东西、带孩子玩游戏等，这都是促进孩子食欲的有效方式。

第二：和谐就餐氛围

有些孩子出现厌食是因为对进餐这一事情有恐惧、害怕的情绪，尤其是经常在餐桌上听到爸妈的争吵、或受到责骂、惊吓等，都可影响孩子的食欲而引发厌食。所以，在孩子进餐的时候要注意给孩子提供一个和谐的就餐氛围，家长们不要在餐桌上吵架，或者大声嚷嚷，以免使得孩子产生恐惧的心理而抵触进餐。

第三：提供美味的食物

有些孩子之所以会出现厌食，多是因为家长的饭菜不合胃口，或者是总是做孩子不喜欢的饭菜等，这都可以影响孩子的食欲。家长们不妨多学习烹饪，提高厨艺，多做孩子喜欢吃的饭菜，为了达到营养均衡，可以把孩子平时不太喜欢的食物患者按照孩子喜欢的样式、口味来做，或者是掺杂进其他喜欢的食物当中，既可以应对孩子挑食，又能促进食欲应对厌食。

第四：自觉远离餐桌教育

为了更好的应对孩子厌食的发病，大家不要再把餐桌教育进行下去了，应当远离餐桌教育，餐桌是补充营养、品尝美味的地方而不是进行教育的地方，在平时的时候就要注意给孩子提供一个舒适、温馨、轻松的就餐环境，尽量不要在餐桌上争吵、打骂孩子，多跟孩子讲不同食物的好处和营养价值，做好言传身教的工作，千万不要在餐桌上批评饭菜不好吃或者出现偏食、挑食的行为，以防孩子效仿。

孩子挑食怎么办？

当不喜欢食物的口味或因不良的饮食习惯而拒绝进食或极少进食某一类食物就称为挑食。挑食对儿童的影响人体健康成长需要六种营养素：蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质和水。这些营养素存在于某一类或几类食物中，只有保持均衡的膳食，才能保证营养摄入的全面与平衡。挑食容易导致某些营养素摄入不足，从而导致营养不良，体质虚弱，抵抗力差，容易患病，甚至影响孩子的生长发育。造成孩子挑食的主要因素１．受大人饮食习惯的影响：经常见到的现象是小孩随着父母不吃这个而爱吃那个父母有挑食毛病，子女就跟着学，久而久之孩子就养成了挑食的坏习惯。２．不良的饮食习惯：孩子不能按时定量进餐，吃零食太多

，就会影响食欲，俗话说"饿吃甜如蜜，饱时蜜不甜"。孩子的胃本来就不大，胃内食物排空需要３----４小时，到了吃饭时间有饥饿感觉，吃饭就香。如果不是定时吃饭，而是点心，锅巴，饼干，各种饮料，乱吃乱喝，胃内总有食物，胃就得不到休息，这样到吃饭时间孩子就没了食欲，再好的东西他也没胃口，自然就挑三拣四。３．孩子的口味与成人不同：孩子需要清淡，甜味的食物，而大人的食物大都味浓，调料翻杂。这些饮食问题没有引起父母的重视。４．疾病及药物的影响：各种急慢性传染疾病，寄生虫病，消化道疾病，某些元素缺乏特别是微量元素如锌和铁缺乏是常见的引起食欲不振的主要原因。另外患病期间服用各种药物其副作用的影响也是一个因素。对策针对以上因素采取如下办法：１．避免大人的挑食习惯影响孩子。父母一定要起到榜样的作用，自己不再挑食，从而带动小孩合理进食

。２．想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。３．为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。４．在孩子患病期间，饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。药物要注意合理使用，尽量选用胃肠道副作用小的药物。按时给小孩查体，听取保健医生的建议。

。２．想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。３．为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。４．在孩子患病期间，饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。药物要注意合理使用，尽量选用胃肠道副作用小的药物。按时给小孩查体，听取保健医生的建议。

育儿知识：小孩打架怎么办？

现阶段的计划生育政策造成了中国特色的非常6+1的家庭结构，6个大人对一个小孩子，6个大人都关注和爱护着小孩子，特别是隔代的4个老人，对娃娃更是有求必应，这样关注下的小孩子，想不让小孩子娇气都难，而谈到让小孩子受委屈那更是一种几乎不可能完成的任务。可现实是，你家的娃娃是千金，人家的宝宝也不是500两，你家的是天鹅肉，人家的也不是老鸭汤，而小孩子在户外玩耍又不可避免会发生一些争拗和冲突，这个时候，大人之间如果处理不好的话，矛盾和不愉快就自然而然的产生了。

我们带娃娃在小区玩耍的时候就碰到过这样的情形。一个小娃娃在玩玩具，另外一个稍微大一些的男娃娃走过来，看到了鲜艳的玩具，马上就伸手抢了过去，正在玩的小娃娃马上去回抢，可那里是大个子娃娃的对手，不仅抢不到，而且还被推倒了，让那个小娃娃马上大哭特哭起来。这些事情都是转眼间的事情，容不得大人反应，事情就发生了。小娃娃的妈妈很生气，很大声的批评那个大一些的男孩子：“怎么可以抢人家的玩具?怎么这么不懂礼貌?”大娃娃的妈妈本来正从自己家娃娃手中夺不属于自己家的玩具，准备给回小娃娃，嘴里正批评着大娃娃呢。可听到小娃娃的妈妈这么批评自己的孩子，脸上挂不住了，回嘴到：“都是小孩子，他们懂什么，怎么可以这么说孩子呢?”之后，这两个妈妈你说一句我说一句，气氛马上紧张了起来，我们在旁边的，赶快相劝，不让情绪升级。虽然两人没有再继续争执，可原本是抬头不见低头见的邻居，这下，因为这么点儿事情，两家人马上有了隔阂。

这样的事情在周围经常遇到，有的家长，拿过去的老话说，有护犊子做派，自己怎么骂娃娃都可以，可容不得别人指责自己的娃娃;也有的家长，大大咧咧，自己家的娃娃调皮，别人家的娃娃玩的正好的时候去捣乱，甚至有的还会欺负别人的小朋友，家长看到了也不及时制止，让别人家的家长大光其火、恼怒不已;还有的家长，把孩子看的紧紧的，生怕孩子受到一点伤害，像个老母鸡紧紧看管着自己的娃娃，如果被别的小孩子推一把、抓一下的，妈妈马上就跳起来，立马起来伸张正义。

尽管家长想了好多的方法避免小朋友之间的冲突，可由于小孩子这个阶段就是喜欢出到户外和其他小朋友一起玩耍，而在一起玩，就不可能总是和风细雨的，冲突、争执、哭闹是这个期间小孩子们们一起玩耍时不可或缺的场景，小孩子正是在这种玩耍的氛围中，理解了合作、冲突、协调、平衡、妥协等的人类社会的规矩。因此，小孩子的玩耍中，出现冲突是必然的，也是必要的。当然，有冲突，就必定有强势的一方和弱势的一方，小孩子有小孩子的处理办法，有他们自身的达成平衡的方式。大人应该尽可能不要太多的干预，只要不过分，就应该让小孩子用他们自己的方法来解决冲突，来处理矛盾。有的大人耐不住性子，生怕孩子受一点儿委屈，可家长没有想到的是，在孩子小的时候大人可以这么无微不至的照看她，不让她受一点儿的欺负，可随着孩子一天天长大，你看得了他们今天，你看不了他们明天，更看不了他们的一世。而在你照看不到他们的时候，现在这些让你不安的因素一样存在。从小让孩子们自己去处理他们遇到的不平等、不公平、不守规矩，时间久了，小孩子就会在这种不断的争执和冲突中，学会如何对待和如何解决，从而形成他们自己解决这些问题的特殊方法。

我们自己对小家伙玩耍的过程中出现的冲突，就是采取这种放任他们自己解决的方法，一般是抱着不过问的态度，尽可能让他们自己去搞掂。如果冲突是因为自己家的娃娃强势，是自己家的娃娃的过错，我们通常会引导她和对方认错并说对不起。如果自己家的娃娃是弱势一方，只要她自己不求助，我们就装作看不见，即便哭了，我们也轻描淡写，让她在我们这里寻求不到额外的支持。相反，我们会告诉她，要她自己去想办法，比如她是不是可以通过交换的方法来获取不同的玩具，比方说可以告诉小朋友排队等候的方法来轮流玩一个东西，比方说是不是可以限定时间来共同玩一个大家都喜欢的东东等等。还会告诫她，可以尝试很多方法，就是不能用哭的方式，因为哭解决不了任何问题。当然，在这个过程中，如果的确有一些特别不守规矩的小家伙，我们就会参与进去，并用上面说的方法来帮助小家伙们一起建立玩耍时候的规矩，这样有限度的参与，能够保证小朋友们一起玩耍的时候不会因为个别不守规矩的小家伙的出现而乱了套和不受控的情况发生。

当然，并不是每个家长都是这样处理的，不同家长对孩子在共同玩耍时冲突的态度是千差万别、千人千面。有的家长担心自己家的孩子受别人欺负，就会在家里教导孩子：别人打你，你就要还手，打不过可以咬，反正是不能受人欺负。也有的家长，里里外外全方位呵护孩子，小孩子在家里被照顾惯了，出到外边反而胆小的不得了，家长就不得不教导孩子如何躲开那些强势的小家伙们。我表弟的小孩儿，因为是个女娃娃，在外边玩耍的时候，就经常被同龄的小孩子欺负。外婆在教导“打要还手，骂要还口”无效的情况下，只好教导外孙女儿：人家打你，你要举起手来护住自己的脸，保护自己。于是小家伙自此就学会了，碰到凶巴巴的小朋友，人家只要往她跟前一站，小家伙就先举起自己的小手来护住自己的脸。

我们家的小家伙有一个小表哥，比她大2岁多，属于比较强势的男孩子。到我们家里和妹妹一起玩，不管妹妹玩什么，只要他喜欢，根本问都不问，一把就会抢过去。有时候大人看到了会干涉一下，有时候还会告诉她，你不能直接抢，要事先征求妹妹的同意，妹妹说同意了，你才可以拿。但这样的说辞对小表哥似乎没有什么效果，如果大人在一旁的时候，这个小表哥还会有所收敛，在我们看不到的时候，小家伙仍然我行我素。开始妹妹还会哭几次，甚至来寻求我们的帮助，可我们告诉她，你得自己想办法去解决，爸爸妈妈帮不了你。时间久了，居然形成这样的局面：妹妹正在玩的东西，哥哥跑过来，还没抢呢，小家伙就乖乖的把东西递上去，主动缴枪了。呵呵，看得我们直发笑，虽然好像是一幅受欺负的样子，可小家伙没有丝毫不妥，还仍然很喜欢和小哥哥一起玩，既然小家伙都没有觉得任何不安和不妥，我们也懒得干涉，小家伙就是用这种示弱和主动缴枪的方法成功解决了和小哥哥的冲突。

有时，我们也会告诉她，如果别人抢你的东西，抢就抢了，你可以再找别的玩，一样可以很开心。总之就是不要太关注一样东西，好玩的东西那么多，没有必要一定玩一个吗。同时，也经常和她说，偶尔遇到有的小朋友打你一下，不一定是那个小朋友故意打你的，可能他不知道如何表达他的想法，所以，只要不太痛，就没有必要哭，反正打也打了，哭也没有用。这份教育之下，在外边让小家伙和其他小朋友玩耍的时候，如果看到小家伙被强势的小朋友抢了玩具，或者推了一把、打了一下，只要小家伙没有特别的求助，我们一般都抱着不干涉的态度，如果小家伙来求助了，我们也不做干预，只是诱导着教她一些方法，让她自己去处理和解决。很多时候，我们的方法小家伙都根本没有用，只是到你面前诉说一下，寻求一些安慰，如果大人没有什么表示，小家伙也自觉无趣，很快又擦干眼泪，重新去和小朋友一道玩耍了。

经常这么教育她处理和小朋友之间的冲突，时间久了，就看出这样教育的好处来了。在小区，她出去玩的时候一定会带一些玩具出去，遇到她喜欢的小朋友，她会大方的拿出来和几个小朋友一道玩，马上就会建立新的友情。玩的过程中，遇到抢玩具的，她会告诉那些小朋友们不要抢，会制止不守规矩的小家伙们。如果制止无效，她会和人家建议，要么排队玩，要么轮流玩什么的。而且因为准备的玩具比较充分，即便被抢了，还有备份的玩具可以进行玩，一会儿功夫，就转移了之前被抢的不快，重又开心的玩起来。因为这个脾气，在她2岁多上的那个早教机构，老师对她的评价就是，一个人玩也能够很开心，几个人一起玩也能够很开心，从来不会主动去和人争啊抢啊什么的，而别人和她争抢，她也不生气，反正就没有看到她因为玩玩具发生和别的小朋友争抢的情况，当然也没有因为玩耍让她有哭闹的时候，我们对这样的评价只能感慨道：吃亏是福啊。

育儿知识：孩子爱哭怎么办？

在中国有名的古典小说《红楼梦》中，爱哭的林黛玉和开朗的薛宝钗，最后的下场严格说起来也没有绝对的好坏。只是在一般人的观念里，爱哭总让人觉得很诲气、很令人不愉快。所以，只要孩子一哭，家长就莫明其妙的跟着情绪不稳，这是人之常情。

实际上，无论是成人或小孩，哭有它正面的意义。想想我们每个人刚出生时，如果不哭，接生人员都要想办法让我们哭，哭表示健康、生命力，但从那一刻以后，我们却要想尽办法阻止孩子哭泣，似乎有点违反常理。爱哭的孩子怎么办？

当然，我们并不赞成孩子没事乱哭，一点小事就用哭来表达，这是情绪表达不适当，不纯粹是哭的问题。也就是说，我们要教导的不是叫孩子不哭，而是教他：应该在适当的时候哭，而且不该哭的时候不要哭。

孩子爱哭的原因

那么，我们也要了解：为什么孩子总是哭得不是时候？才能够适当协助他们管理情绪。一般来说，孩子爱哭的原因有以下几个：

1、孩子先天多愁善感

以天生气质来说，就是情绪本质负向的孩子。情绪本质负向的孩子遭遇不如意时，通常会以负向的情绪：如哭闹、发脾气等来表达。这是他的个性倾向，但家长不了解，就容易跟着孩子闹脾气，以致于亲子之间经常闹得不愉快，而无法心平气和地教导。

2、哭只是获取的手段

现在的家长孩子生的少，太过宝贝孩子，怕孩子哭，所以，从小只要孩子哭，大人总是满足他、妥协，让孩子感觉到用哭来得到想要的或避免做自己不想做的事是很有效的。

3、语言表达能力不够

由于家长或带孩子的人照顾太周到，从小孩子不必说话，只要用哼的或用哭的、用指的，大人就知道他要什么，使孩子的语言表达应用能力无法成长，于是惯用哭闹动作来表达。

爱哭的孩子怎么办？

4、父母的态度过严厉

大人太凶，一点小事就对孩子疾言厉色，吓坏了孩子，使得孩子成了好哭的小媳妇以博取同情。

5、常常被父母所忽略

父母连孩子的基本需要都不能完全满足。如：父母不常陪伴、接近的孩子；或者大人总忙着照顾小的或忙着自己的事。孩子的基本心理需求：如：被爱或安全感等不满足，就会显得焦虑、不安，表现出来的是爱哭或不快乐的神情。

找出问题原因

孩子的哭有它正面的意义，但哭得不是时候就要找出原因：天生情绪本质负向、惯用哭来达成目的、语言表达能力不够、大人对孩子太凶、或者被忽略的孩子等等，都比较容易表现出爱哭的倾向，你的孩子爱哭是属于哪种原因呢？找出来才有办法协助他。以下的亲子生活现场实例，跟你分享解决方法。

小孩子在外受委屈后，除了哭，其他什么都不会，你说怎么能不让人揪心？

改善亲子教育方式

从小教孩子看事情的光明面，增进孩子的语言表达能力，凡事鼓励孩子说出来，只有他用说的不用哭的，才给予正面响应；培养孩子的情绪管理能力；同时也要反省自己对待孩子的态度，是不是忽略了孩子，或太凶、太严厉？或者太保护？当然更不能孩子一哭就妥协。最后，还要给孩子时间，协助他逐步改善，等孩子身心成熟度够了，情况自然会逐渐好转。

另外，哭，并不一定是件坏事。大哭后，孩子可以感觉轻松、减轻压力。有些学者发现爱哭的人甚至比不爱哭的人生理与心理更健康，因此，父母不要为了清静，过于抑制孩子的哭。

爱哭的孩子怎么办？

恰当的做法是

1、理解孩子的敏感性

敏感的孩子感到疼痛的阈比其他孩子更强烈。不准孩子哭是不道德、不友善的。为了让敏感的孩子少哭、少流泪，应该鼓励说他是一个坚强者，引导他克制哭，对他抱有理解、同情，反而可减少他的孤独感和脆弱感。

2、培养孩子的自尊心

缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣，因此提高孩子的自信自尊使孩子善于自我认可，产生成就感。不应该对孩子期望过高，要求他做超出能力之外的事。

3、不要强化孩子的哭

哭时不能给予表扬，不能因此给予特权或取消规矩，或因哭而免予惩罚等。父母对孩子的哭应采取中性态度，使孩子分散注意力而停止哭泣。可给一定的安慰，不能给太多同情，否则会哭得更凶。妈妈抱一抱，就会使他雨转晴而高兴起来。

爱哭的孩子怎么办？

4、让孩子用语言表达

教会孩子善于明白地表达自己的痛处，说清为什么要哭，这时妈妈给些安慰，可以减少哭的机会。

5、父母学会控制情绪

因这种孩子特别敏感，所以对大人的焦虑、紧张、愤怒、忧郁等情感，极易被影响，因此大人自己要放松，控制好自己的情感，不影响孩子。如果情绪已经表露，最好立即对孩子进行简单的解释，免得孩子不断地猜想，加重敏感。但不可将自己的情绪向孩子没有必要承受父母的情绪。

6、多些鼓励少点批评

对孩子要少批评，多表扬，例如，你自己把背心脱下来，真了不起，让我们看看衣服上的小狗，如果我们把它调到前面来，就更好了。孩子做事没有达到大人所希望的那样，但他只要尽力了，就别批评他。假如孩子骄傲地告诉父母，我自己洗手了，父母不要急于指责他把水洒得到处都是，而应先鼓励他自己洗手是件好事，然后再帮助他把水擦掉。

7、多些温柔多些幽默

对敏感的孩子来说，大人瞪眼、失望的表情，都会此起反应，所以大人要有控制，更不要大声骂孩子，对他们温和与幽默或许效果更好，但当敏感的小孩做了错事时，也不要因怕他哭而不批评，要清楚地说明错在哪里。既不要斥责，也不能无原则。

8、别为孩子乱贴标签

不要对孩子贴上敏感、好哭的标签，否则以后就难以摘此标签。如要把孩子的敏感告诉老师或保姆的话，不要当着孩子的面，不要动不动就对人说这个小孩哭得像狼一样。

育儿知识：孩子说慌怎么办？

育儿知识：孩子说慌怎么办？

小孩子说谎的原因知道了，那么怎样纠正他，而培养诚实的习惯呢?

第一，要了解小孩子：小孩子愿做什么，能做什么，希望得到什么，你一定要了解。了解了小孩子的心理与能力，然后让他去做。在做的过程中，你要帮助他去发现问题，克服困难将事情做成功，而得到奖励。要消除他说谎的动机，鼓励他诚实地的去做。

孩子说谎了家长应该怎么办？

第二，暗示：暗示有两种，一种是正的暗示，譬如有两个小孩子在一起，一个是诚实的，另一个是喜欢说谎的，你要对那个诚实的小孩子嘉许，奖励他，使那个说谎的小孩子感动，走上诚实之道；其次一种是反的暗示，譬如你的小孩子跑来报告你一件事时，你要信任他，不要说“真的吗，你不要骗我呀”,如果你这样说，在小孩子的心灵上，就种下一个说谎的种子，以为说谎原可以骗的。我们必须应用正的暗示去感动小孩子，不要用反的暗示去刺激小孩子说谎的动机。

第三，榜样：做父母的或教师的要以身作则，去做诚实的事，不要在小孩子的面前说谎。我们知道小孩子的模仿性最大。耳濡目染，都会效仿的。有时你还可以讲诚实小孩子的故事给他听，譬如华盛顿小时候，砍樱桃树的故事。有一天，华盛顿在园里砍了一株樱桃树，他的父亲知道了，非常气愤，华盛顿急忙跑去承认，说是他砍的。这时他的父亲不但不责备他，反而嘉许他，鼓励他处处要像这样诚实。以后华盛顿事事做得诚实，决不说谎，终至成就了伟大的事业。这样的故事，你可讲给小孩子听，拿故事中的人物去做他的榜样。有一种榜样是不好的，譬如，一个母亲要打牌，不欲招待客人，嘱咐他的小孩子说：“如果有客人来，你就说妈妈不在家。”等客人来了，小孩子便照着母亲的话说谎了：“妈妈不在家。”这是一种不好的榜样，很容易使小孩子养成说谎的习惯。他既可照母亲的话去欺骗客人，自然他就可以照自己的意思去欺骗别人，甚至是自已的母亲。因此我们要做好的榜样，坏的榜样千万不要做。

这三点，我们做父母的或做教师的应该随时随地注意，务必使小孩子不说谎，建立起诚实的习惯。

一位潜心研究成人说谎近20年的美国心理学家根据其近几年来的研究以及作为一个父亲的切身体验，认为要教育孩子说实话，应注意采用下列方法。

一、以身作则

也许，当孩子撒谎时，其父母应考虑的第一件事就是本身对说谎的意向性有多强。所谓无恶意的谎言对成年人来说可能算不了什么，但孩子则经常视之为真正的谎话。研究证明：说谎话的孩子大多出自父母常常说谎或不遵守诺言的家庭。因此，如果你希望在孩子幼小的心灵上奠定诚实的基础，首先就要以身作则，为他树立一个好榜样。

二、尊重孩子的秘密

孩子与父母之间最大的矛盾之一，就是孩子日益增加的独立需要与父母过多的保护。不幸的是，大多数父母几乎很少考虑他们对孩子的生活应该了解些什么。父母应该想到：孩子也有自己的小秘密，而且应该知道根据孩子的不同年龄，向他了解不同的内容。

三、结识孩子的朋友

孩子进入幼儿园或学校后，就开始结交一些自己喜欢的朋友。慢慢地这种友情对他们来说比同父母的联系还重要。因此，作为父母，应该知道你孩子的朋友是谁，他们课余时间在一起经常干些什么，让孩子把他的朋友请到家里来作客。当然，你有权告诉你的孩子你不喜欢他所交的某位朋友，但只能是在发现了这个孩子的确切不良行为时才能这样做。尽管如此，也应该作好与之争辩的思想准备。

四、掌握好处理谎话的分寸

强迫孩子坦白是最糟糕的方法。重要的是，使他从中学到应该诚实待人的道理。不应诱骗孩子说出真相，父母最好尽力设法避免类似事情再次发生。如果孩子因回家很晚而撒谎，你可以告诉他为什么你要知道真相；让他知道：你不想听到借口，只是担心他的安全；使他记住：如果下次不能准时回家，要让家人知道；向他指出：要你相信他的话如同你要知道他在什么地方一样重要。

五、相信自己的孩子

也许父母培养一个实事求是的孩子，最重要的是在彼此之间建立一种以相互信任为基础的关系。如果父母常常表现出信任感，任何年龄的孩子都会为此而自豪，从而养成实事求是的习惯。

即使发现孩子说谎，父母也不应为此而结束对其信任，应该告诉他：一句谎言是可以被宽恕的。但如果继续这样发展下去，他就会失去父母的信任。

育儿知识：孩子磨蹭怎么办

●很多孩子的磨蹭，其实是我们催出来的

其实家长，可以试着慢慢戒掉唠唠叨叨、连哄带骗的催促，对孩子下达的指令时，内容要简单明了，态度要和善，语气要坚定：“宝贝，现在已经10点了，妈妈允许你看最后5分钟，5分钟后必须开始洗漱，明白没？”

●生活中谁也不能随时处于起跑状态

有的家长习惯喊“1、2、3”，这个方法偶尔管用，经常用就不灵。生活中谁也不可能随时处于起跑状态。

但凡有需要倒计时的时候，就有必要反省一下：孩子为什么没有行动，是否事情做到一半无法停下，是否没有看到全局，我可以怎样改进。比如，事先谈好，把这件事情交给孩子自己管理。

●父母帮得越多，孩子越磨蹭

有的家长嫌孩子吃饭慢，就给孩子喂饭，不让孩子自己吃了；嫌孩子书桌乱糟糟的，就去帮孩子收拾；嫌孩子穿衣服慢，怕上学迟到，就帮孩子穿衣服……

虽然父母都是出于好心，但是每替孩子做一件事，就剥夺了孩子一次锻炼、成长的机会，到头来人家孩子都能自己吃饭、穿衣服了，咱家的还得喂、还给帮忙穿衣服。

而且父母为孩子代劳太多，还会让孩子滋生严重的依赖心理，有些事不愿意做就不做，想磨蹭就磨蹭，反正有爸爸妈妈跟在后面“擦屁股”

其实，孩子在成长过程中能够用来锻炼的事情，一共就那么多，你替孩子做了80%，孩子就只剩下20%的成长空间；你要是只替孩子做20%，那孩子就获得了80%的成长空间。

所以，真正的爱孩子不是无休无止的呵护，而是让孩子适当面对风雨，尽快成长起来。

●正确的引导，比催促、责骂更有效

1．有些孩子的磨蹭，是因为没有时间观念。

这也是很常见的一种情况，因为孩子真的不知道大人口中的“5分钟”“半小时”“一小时”到底是多长一段时间。

于是，你火急火燎地冲孩子嚷：“快点，还有5分钟就迟到了！”而孩子还以为5分钟是段挺长的一段时间，继续慢慢悠悠地该干嘛干嘛。像这种情况，家长可以利用计时器或者闹钟来帮忙。当你要求孩子“5分钟洗完脸”“10分钟写完生字”时，设定上相应的时间，让孩子在实际生活中感受“5分钟”“10分钟”“半小时”到底有多长。

2．有的孩子之所以磨蹭，是对家长要求干的事没兴趣，故意磨磨蹭蹭表达不满。

这种情况的话，就要跟孩子好好交流，问清楚他为什么不喜欢这件事，然后你们共同商量一下，看看有没有更好得解决办法。

3．有的孩子磨蹭，是因为注意力不集中。

写作业的时候东瞧西看，一会喝水一会上厕所，严重影响了效率。

对于这种情况，建议家长在接孩子放学的路上，就问问孩子都有哪些作业、想先做哪一门后做哪一门，提前在脑袋里有个规划。

到家后，不用先急着写作业，先把吃饭、喝水、吃水果、上厕所这一套都弄利索，然后开始写作业，而且在写作业途中不再允许随便吃东西。

这样时间一长，能慢慢提高孩子的时间规划能力，保护孩子的注意力，提高效率。

●尽量把事情交给孩子自己管理

当你喊不动孩子时，要反思，是否对孩子指令过多、控制过多。如果我们能给孩子自主权和空间，鼓励他独立做事，自己判断、自己选择、自己决定，把属于他的事情交给他，只在真的需要你的意见和提醒时才出现。那么，你的意见和提醒，将会得到更多的尊重。

任何人都讨厌被催促，家长的催促常引起孩子的反感，所以，要尽量把事情交给孩子自己来管理。比如，用闹表或定时器，来取代你的监管和催促，效果一定更好。不管我们愿不愿意，养孩子都是个慢工出细活的过程，越急越没有效果。

作为父母，我们想要留住他们的耳朵，让他们听得进去我们的建议，就得学会耐下性子来调整心态，寻求有效的切入点和表达方式。