健康活动——快乐的跳跳虫

活动目标：

1. 练习双脚并拢向上跳，发展跳跃能力。

2. 锻炼动作的灵活性。

活动准备；

人手一个塑料圈，音乐磁带

活动过程：

1. 跳虫舞。

（1）启发幼儿说说什么虫会跳。

（2）请幼儿将两手食指放在头上，听音乐活动身体、四肢，模仿跳跳虫跳舞的样子。

2．跳水坑。

（1）请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。

（2）带领幼儿双脚并拢，在圈中跳进跳出。

（3）请跳得好的幼儿表演，游戏反复进行。

3．幼儿自由玩圈，做放松运动结束。

活动延伸：

可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子

活动反思：

幼儿对于双脚同时跳还不是很行，许多幼儿只能双脚交替跳，教师可先让幼儿练习后再模仿跳跳虫。

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幼儿园托班健康活动教案：快乐的跳跳虫

一、活动目标:

1. 练习双脚并拢向上跳,发展跳跃能力。

2. 锻炼动作的灵活性。

二、活动准备;1、人手一个塑料圈 2、音乐磁带三、 活动过程:

1. 跳虫舞。

(1)启发幼儿说说什么虫会跳。

(2)请幼儿将两手食指放在头上,听音乐活动身体、四肢,模仿跳跳虫跳舞的样子。

2.跳水坑。

(1)请幼儿取一个塑料圈放在地上当"水坑",自由跳圈,避免相互碰撞。

(2)带领幼儿双脚并拢,在圈中跳进跳出。

(3)请跳得好的幼儿表演,游戏反复进行。

3.幼儿自由玩圈,做放松运动结束。

活动延伸:

可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子活动反思:

在本节活动中，幼儿参与的积极性很高，幼儿在随音乐的节奏中蹦蹦跳跳的样子很讨人喜欢，但是幼儿在蹦跳的过程中总是不注意安全。幼儿对于双脚同时跳还不是很行,许多幼儿只能双脚交替跳,教师可先让幼儿练习后再模仿跳跳虫。幼儿在跳圈时由于年龄太小，有的幼儿需要老师在一旁的帮助才能放心大胆的跳。

幼儿园托班健康课《快乐的跳跳虫》

设计意图：孩子们早上来园，经常能看到哥哥姐姐在玩跳圈的游戏，他们也特别胪妫墒窃跹每菰锏奶Ρ涞糜腥つ兀坑谑俏胰煤⒆用悄７绿胬捶⒄顾堑奶灸芰Α?BR>活动目标：

1. 练习双脚并拢向上跳，发展跳跃能力。

2. 锻炼动作的灵活性。

活动准备；人手一个塑料圈，音乐磁带活动过程：

1. 跳虫舞。

（1）启发幼儿说说什么虫会跳。

（2）请幼儿将两手食指放在头上，听音乐活动身体、四肢，模仿跳跳虫跳舞的样子。

2．跳水坑。

（1）请幼儿取一个塑料圈放在地上当"水坑"，自由跳圈，避免相互碰撞。

（2）带领幼儿双脚并拢，在圈中跳进跳出。

（3）请跳得好的幼儿表演，游戏反复进行。

3．幼儿自由玩圈，做放松运动结束。

活动延伸：

可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子活动反思：

幼儿对于双脚同时跳还不是很行，许多幼儿只能双脚交替跳，教师可先让幼儿练习后再模仿跳跳虫。

小班健康教案快乐跳跳模板

教学有法，教无定法。编写教案的过程就好像设计一部话剧。教案有助于教师新的思想和新的教学方法体现在备课中。怎样编写一份优秀教案呢？由此，栏目小编为你收集并整理了小班健康教案快乐跳跳供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小班健康教案快乐跳跳 篇1

活动目标：

1、探索各种跳法，能依据信号做动作。

2、体验体育游戏带来的乐趣。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备：

呼啦圈21个、电脑播放器、音乐、普通洗发精空罐21个，篮子一个。

活动过程：

一、准备活动：

音乐律动，活动身体的各部位关节。

（奥尔夫音乐游戏：今天天气真正好）

二、自由探索各种跳法

1、跳跳兔们，动脑想一想有些什么跳法？（请个别幼儿示范自己知道的跳法。）

2、全体幼儿尝试探索各种跳法请小兔子听音乐的节奏，试一试你这只跳跳兔能有些什么跳的方法，音乐一停，跳跳兔们要回到自己的家（呼啦圈）里。用各种回家的方法增加游戏的趣味性，（游戏若干遍）让幼儿在音乐声中自己练习各种跳的方法。

三、尝试跳着前进

1、表演跳：教师示范，让幼儿尝试用跳的方法前进。把呼啦圈子摆成长形，请幼儿自己尝试用各种跳的方法前进。鼓励孩子用不同的跳法进行前进跳。

2、尝试双脚夹物前进跳跳跳兔双脚夹物前进跳比赛，看谁跳得最稳最好。

四、放松动作

洗澡乐：跳跳兔真能干，跳累了我们一起来洗个澡吧（洗澡的动作放松）。

五、结束。

活动反思：

幼儿在整个游戏过程中兴致高昂，他们通过自己的探索、尝试不知不觉地掌握了各种类型的跳。望着幼儿兴奋的笑脸，我由衷的感到只有了解小班幼儿的特点，才可能较好的设计出适合幼儿发展的有价值的小班活动，也只有不断反思、总结，才能使自己和幼儿都得以成长和发展。

小班健康教案快乐跳跳 篇2

教学目标：

1、会看指令向不同的方向双脚并拢轻轻地跳。

2、跳时注意不与同伴碰撞

3、体验与同伴一起游戏的快乐。

教学准备：

1、篮球一只

2、自制箭头四个、箭头手示牌一个

3、自制大、小动物骰子二个

教学过程：

一、听音乐开火车进场

师：今天天气真好，我们一起去做运动吧，出发啦！

二、听音乐做热身运动

师：我们来做热身运动吧。

三、出示篮球导入

师：我带来了一个好玩的东西，看看是什么？（篮球）

你们看老师拍篮球，篮球会怎么样呢？（会跳）它是怎么跳的呢？（上

下）

师：现在请小朋友小脚并拢，和篮球一起轻轻地跳一跳。（双脚并拢轻轻

跳）

四、出示箭头，重点知道往箭头所指的方向双脚并拢轻轻地跳

1、出示第一个箭头。

师：刚才我们看见了篮球会原地向上跳，它还会往不同的方向跳，请小朋

友仔细看看它还会往哪边跳呢？

师：瞧，这是什么？对啦是箭头，那要用箭头怎样表示篮球是往这边跳的

呢？我们一起来向箭头指的方向双脚并拢轻轻地跳跳看

2、出示第二个箭头。

师：想想看，篮球还会往哪边跳呢？

这次我请一个小朋友来用箭头表示刚才篮球跳的方向。

师：我们跟着篮球一起向箭头指的方向双脚并拢轻轻地跳一跳。

师：刚才老师发现有的小朋友是脸转向箭头指的方向跳过去的，还有的小

朋友是向箭头指的方向侧着跳过去的，我们一起来试一试侧着跳过去。

3、出示第三个箭头。

师：我这里还有一个箭头，（朝前贴）看看它是朝哪边指的？（向前）那

我的篮球应该向哪边跳呢，我们一起来跳一跳。

4、出示第四个箭头。

师：这次我不请小朋友说，你看到箭头朝哪边指，你就往哪边跳。（向

后）

五、出示箭头手示牌，重点会看指令向不同的方向双脚并拢轻轻地跳。

师：老师这还有一个好玩的东西，看，这是一个箭头手势牌。箭头向哪指

我就向哪跳，你们能不能象我这样看着箭头指示的方向跳？

师：我要请一个小朋友来当指挥员，请他来变换方向，其他小朋友看手势

牌向箭头指的方向双脚并拢轻轻地跳。

六、模仿小动物跳（轻轻地跳）

师：皮球会跳，小朋友会跳，那你们知道哪些小动物也会双脚跳吗？（青

蛙、小兔、袋鼠）谁能学学小兔跳？（手放头上轻轻跳）谁来学学袋鼠

跳？（手放胸前轻轻跳）谁来学学青蛙跳？（呱呱呱轻轻跳）

七、出示大骰子，重点模仿动物双脚并拢轻轻地跳

师：今天我还带来了一个好玩的东西，叫动物骰子，现在我们来玩个游

戏。老师把骰子扔出去，骰子落到地上后，最上面是哪个小动物，我们就赶快学它轻轻地跳一跳。

八、出示小骰子，重点知道模仿小动物向箭头所指的方向双脚并拢轻

轻地跳。

师：这个游戏好玩吗？现在老师再变个骰子出来。

它和刚才那个骰子一样吗？（大小不一样，上面还有箭头）

师：上面有小动物，还有箭头是什么意思？它是要让我们干什么？

师：这个游戏是这样玩的，我们扔骰子以后，骰子落到地上，上面是哪只

小动物，我们就学它向箭头指的方向跳。

师：有月亮没有箭头，表示什么意思呢，哦，天黑啦，该休息！

师：请小朋友来扔一扔，我们一起来跳一跳。（请二个小朋友扔一

次）

九、听音乐做放松动作结束

小班健康教案快乐跳跳 篇3

活动来源：

今天早上熙熙带来一包跳跳糖要和小朋友们分享，孩子们都非常惊奇地围了过来，"熙熙，这是什么东西?""好吃的糖。""什么糖呀?，，"我吃过这种糖。''然然说：''很好玩的，它会动。""它会动的，我没吃过，熙熙，它怎么动的?"冯呼旭好奇地问。熙熙想了一想，"这样动的，这样动的。"边说边用手比划着，梦溪说： "不是不是，它是这样动的!"她在那又跳又摇头的。孩子们都被他们吸引过去，我也被他们的这一幕吸引住了，"躲"在孩子们中间看着、听着。于是，从孩子的兴趣出发，并根据小班幼儿的年龄特点，我生成这节健康活动"开心跳跳跳"。让入园不久的幼儿在观察、品尝交流、模仿、游戏中自然的感知跳跳糖的特点。形象的大嘴巴激发了孩子们参与游戏的欲望。

活动目标：

1.感知跳跳糖的特点，学习用身体动作表现跳跳糖。

2.用肢体动作表现吃跳跳糖的感受，体验游戏带来的乐趣。

3.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

5.初步了解健康的小常识。

活动准备：

1.跳跳糖和小勺子每人一份。

2.场地上画有红、黄、绿三种颜色的大嘴巴。

3.红、黄、绿三种颜色的跳跳糖胸卡、音乐。

活动过程：

一、谈话活动，进入话题教师："小朋友们，你们都吃过什么样的糖果?" (调动幼儿的已有经验，激发幼儿探索的欲望。)

二、观察、品尝并交流感受

1.观察跳跳糖，了解跳跳糖的样子。

师：今天老师带来了一样好吃的要和小朋友一起分享，我们一起来看一看吧!(幼儿到旁边的桌子上选择一盘跳跳糖)请你们看看它是什么样子的?你们猜一猜这是什么呢?

2.品尝跳跳糖，感受跳跳糖的味道以及在嘴里跳动的感觉。

师：请你们用小勺舀一勺，尝尝是什么味道的，放在嘴里有什么感觉?你听到了什么声音?

3.教师小结：这也是一种糖，因为把它放在嘴里，它就会不停地跳来跳去，还会有噼啪噼啪的声音，所以就叫它跳跳糖。跳跳糖也有不同的口味，像草莓的，甜橙的，哈密瓜等等。

三、用身体动作表现跳跳糖

1.教师："跳跳糖真顽皮，谁来学一学跳跳糖在嘴巴里是怎样跳的?"(请个别幼儿进行示范，其他幼儿模仿。还可以引导两个幼儿合作跳动表示两粒糖粘在一起的创造性表现。)

2.用身体动作表现变小、融化的棒棒糖。

教师：宝宝们，跳跳糖吃到后来怎么了?(没有了)我们来学一学跳跳糖越来越小，最后没有了的样子，好吗?

3.听音乐用身体动作表现跳动的跳跳糖。

教师：宝宝们张开大嘴，跳跳糖跳进来了，让我们身体也跟着跳起来，把我们的头、手、脚都动起来，还有小屁股也扭起来。(教师随机指导幼儿相互模仿不同的动作。)

四、游'戏：大嘴巴幼儿自己选择喜欢颜色的棒棒糖胸饰，并按颜色信号做游戏。(这样可以将幼儿自然分组，起到调控活动量的作用)师：老师这有几个大嘴巴，他要找和自己颜色相同的棒棒糖做游戏，可以一个人跳，也可以几个小朋友一起跳。

活动反思：

跳跳糖是一种既有特点、又深受幼儿喜爱的食品，当糖在嘴里跳跃的时候，不仅可以给幼儿带来新奇的感受，还可以直接体验和模仿。因此，我选择跳跳糖组织小班幼儿的活动，不仅充满了趣味和快乐，而且还可以充分调动幼儿参与活动的积极性。活动能综合幼儿各方面的经验，如：在品尝、扮演跳跳糖的过程中，获得愉悦的情感体验，激发幼儿用语言和肢体动作表现的主动性;在游戏的过程中自然地进行颜色归类;在实践和练习中，丰富跳的经验、锻炼大肌肉的协调性。总之，活动过程中不仅增进了幼儿与教师、同伴共同活动的积极性，还帮助幼儿在活动中获得主动、整体、和谐的发展。但是，对于小班的幼儿，刚开始跳的动作不协调，需要在多次、有趣的活动过程中不断增强动作的协调性，以促进大肌肉动作的发展。

对孩子来说，,感性认识是最好的学习。糖是幼儿最喜爱的食品之一，选择跳跳糖组织小班幼儿活动，这一切入点符合幼儿的认知特点，因为他们熟悉，能理解，而且也会产生积极的兴趣。同时，活动还体现了幼儿教育活动的综合性，不要为了活动而"活动"，一切都要从幼儿的全面、健康、和谐发展着眼，本案例在整个活动中，注意了这一点，也是最成功的地方，既品尝，且扮演，不仅使幼儿在快乐的情感体验中获得了知识--糖的性质、特征、物质的颜色等，而且也锻炼了幼儿的语言能力，跳跃等肢体活动还促进了其身体的协调发展。

幼儿园大班健康活动：单脚跳跳跳

设计意图：

大班幼儿非常喜欢单脚跳的活动，大多数幼儿能坚持用单脚跳过一段距离。我们根据大班幼儿的年龄特点和已有经验，让幼儿尝试利用鞋子和自己的身体做"单脚跳""捡鞋子""穿空隙"等游戏，激发他们反复练习单脚跳的兴趣，以增强协调、耐力、平衡等身体素质。该活动对幼儿下肢力量和耐力具有一定的挑战性。活动中我们密切注意动静交替，调节幼儿的运动强度，并通过语言调节、展示分享、分组练习等策略，使幼儿始终保持浓厚的兴趣，以达到锻炼腿部力量和耐力的目的，培养幼儿不怕困难、坚持不懈的学习品质。

目标：

1．发展身体协调性和腿部耐力。

2．能够克服疲劳，坚持不懈地完成游戏。

准备：

1．开阔的场地，塑料长条。

2．幼儿有单脚跳的经验，能自己穿脱鞋子。

过程：

一、热身活动

师：请大家跟我一起去散步，我们马上会经过一块胶水地，小心脚不要被粘住了!

幼儿跟随教师绕场地慢走，想象走在胶水地里，自己的脚被粘住了，艰难行进。

层次一：一只脚着地，另一只脚往前迈步，脚缓慢抬起、抬高，两只脚交替行进。

层次二：在行进过程中，抬起的一只脚在空中停留几秒钟时间，抖动脚，做甩掉胶水的动作。

观察与指导要点：在双脚交替行进时，教师可用动作和语言提示幼儿脚步迈大，脚抬起、抬高，甩胶水时动作夸张一些，以增强趣味性，吸引幼儿积极参与游戏。

(析：该热身活动偏重于单脚支撑动作练习。在游戏中，甩胶水的动作是建立在双脚缓慢交替行进的基础上的，具有一定的难度要求。通过游戏，幼儿在一脚着地、一脚抬起的过程中锻炼了平衡感和协调性，为接下来的"捡鞋子"游戏做好了准备。)

二、游戏活动

1．单脚跳游戏。

(1)自由单脚跳。

师：大家都会单脚跳吗?那我来看看你们到底有多厉害。请你们单脚跳到终点(塑料长条处，距离幼儿大概8米远)，然后走回现在的位置。

(2)交流、提炼动作要领。

教师根据幼儿动作水平，以一名幼儿为例示范和讲解动作，提炼动作要领：手臂前后摆动、腿前后摆动。幼儿根据动作要领再次进行游戏。

观察与指导要点：教师提醒幼儿抬起的一只脚不能落地，引导幼儿分享保持平衡的方法。

(析：《3～6岁儿童学习与发展指南》指出，大班幼儿能单脚连续向前跳8米左右。因此，该游戏将终点距离确定为8米远，安排了两次单脚跳游戏。第一次先让幼儿展现已有经验，然后根据幼儿的动作水平提炼动作要领，在此基础上组织幼儿开展了第二次游戏。)

2．捡鞋子游戏。

(1)脱鞋子、穿鞋子。

师：我们班谁脱鞋子、穿鞋子速度最快?我们请一位小朋友来试一试。当我说到"脱鞋子"的时候，请你快速地把一只鞋子脱掉，并且这只脚不能着地。当我说到"穿鞋子"的时候，请你快速地把这只鞋子穿上（一幼儿面向大家，示范根据指令穿、脱鞋子。）

师：你们敢不敢跟他(她)来比赛?看谁速度更快!

示范幼儿跟其余幼儿一起根据指令比赛穿、脱鞋子。

观察与指导要点：脱掉鞋子后单脚站立时，幼儿容易站不稳，脱掉鞋子的这只脚容易落地。教师抛出问题让幼儿想办法保持脚不落地，例如：打开双手，做飞翔状；把抬起的脚放在另一只脚背上；重心放低，等等。

(析："穿鞋子、脱鞋子"游戏让幼儿情绪高涨，在一脱一穿间练习了平衡感、协调性，教师观察、发现问题，并引导幼儿自己解决问题，持续探索保持单脚平衡的方法。)

(2)扔鞋子、捡鞋子。

师：下面我还有要求，你们继续看他(她)怎么做(幼儿继续看该同伴示范)。当我说到"脱鞋子"的时候，请你把一只鞋子脱掉拿在手上，这只脚不能着地。当我说到"扔鞋子"的时候，请你把鞋子扔出去。当我说到"捡鞋子"的时候，请单脚跳捡鞋子，原地穿上。

教师请一幼儿示范根据指令游戏，其余幼儿通过倾听、观察来了解游戏规则和注意点，然后所有幼儿一起进行"扔鞋子、捡鞋子"游戏。

观察与指导要点：教师提醒幼儿根据指令游戏，防止出现有的幼儿已扔鞋子、有的幼儿正准备扔鞋子、有的幼儿已经开始捡鞋子等交错场面。

(析："扔鞋子、捡鞋子"游戏分为扔和捡两个部分，幼儿需听清指令再游戏。一方面，幼儿在倾听指令时有一段单脚站立的时间，需要较强的平衡感、协调能力；另一方面，听清楚指令可以保证游戏有序开展，防止出现幼儿被鞋子砸到的情况。)

(3)将鞋子扔远、捡鞋子。

①第一次游戏。

师：我们再进行一次游戏，不过这次我有个小要求，就是要把鞋子扔到目标线的后面。(幼儿游戏。)

②交流、提炼动作要领。

教师选取一位把鞋子扔得最远的幼儿示范动作。

师：我们看看他(她)是怎么扔的。(教师引领幼儿总结动作要领：肩上挥臂投掷，扔的时候要向上、向前、用力、迅速地甩开手臂。)

③第二次游戏。

幼儿根据动作要领再次进行"将鞋子扔远、捡鞋子"的游戏。

师：我们这一次游戏的要求不一样了，如果你扔不到目标线后面，我就把你的鞋子一脚踢飞出去。

观察与指导要点：教师提醒幼儿注意扔的动作及保持身体平衡，抬起的一只脚不要落地。

(析：教师用幽默的语言告诉幼儿游戏规则，一方面可以激发幼儿的游戏热情，促使幼儿做规范的动作，把鞋子扔得更远；另一方面可以防止个别幼儿为了跳得近一些，故意把鞋子扔得很近。)

3．穿空隙。

(1)教师讲解并示范动作，幼儿倾听、观察。

师：请你们并排坐在草地上，双腿双脚并拢，双手放在膝盖上，休息一会儿。我请部分小朋友站到前面来(教师根据幼儿座次间隔邀请幼儿)。现在，你们坐的地方出现了很多大的空隙，待会儿站到前面的小朋友听到"开始"口令，就要用单脚跳穿过空隙，数一数一共穿过了几个空隙；听到"停止"口令，请坐回原来的位置。

(2)幼儿第一次游戏，当大部分幼儿出现明显速度放缓、疲劳的情况时停止游戏。

(3)幼儿交换角色游戏。

师：你刚才穿过了几个空隙?(多邀请几位幼儿回答。)现在我们交换一下，刚才没有穿空隙的小朋友到前面来游戏。

观察与指导要点：教师鼓励幼儿单脚跳时抬起的那只脚不要着地，提醒幼儿数清楚自己穿过了几个空隙，教师不要对个别没有数清的幼儿作否定性评价，要明确此时的关注点在于培养幼儿的耐力和坚持不懈的精神，并及时给予肯定和鼓励。

(析：此环节的活动强度、活动量在慢慢降低。开始时的活动量较低，"捡鞋子"游戏时慢慢变高，"穿空隙"游戏时又慢慢变低，符合运动量"小一大一小"的原则。"穿空隙"游戏一方面可以让幼儿交替坐在地上休息，另一方面可以锻炼幼儿的下肢力量和耐力。教师此时的观察十分重要，要注意幼儿的运动强度，适时终止游戏。)

三、放松活动

师：请你们坐在地上，老师来给你们做"脚掌按摩"。

幼儿并排坐在地上，伸直并拢双腿，拍打下肢，教师则用脚尖对准幼儿脚掌轻轻"敲打"。

观察与指导要点：教师提示幼儿把双腿伸直，把双脚并拢，脚尖向后用力。

(析：幼儿坐在地上拍打下肢，可以起到放松腿部肌肉的作用。教师通过对幼儿脚掌的"敲打"，让幼儿产生了积极愉快的情感体验，从而放松了身心。)