幼儿园小班健康活动：《饭不偏食身体才能好》

活动目标：

1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；

2、通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。

活动准备：

1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）

2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子

3、丰富词汇：维生素

活动进程

1、进超市、《买菜》音乐导入

师：小朋友，你们看这是什么地方？幼：××蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）

师：请把你买的菜放在桌子上，排好。

师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？

2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）

师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜。

师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。

师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。

烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。

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幼儿园小班健康活动：《饭后漱口好》

【活动目标】1、对漱口后口腔的清洁美进行审美感知，有口腔清爽、舒适的审美体验。2、了解饭后漱口的必要性，有漱口的愿望，体验饭后漱口的快乐。3、掌握正确的漱口方法，养成饭后自觉漱口的良好习惯。【活动重点、难点】正确的漱口方法，饭后漱口的习惯。【活动准备】1、饭后漱口和没有漱口的口腔的录像及漱口示范录像(包括：正确漱口方法、漱口程序分解动作录像)。2、双胞胎女孩头像图、故事配图。【活动过程】一、感知激励情感(建议：集体教育)(一)请幼儿观看饭后漱口和没有漱口的口腔录像师：这位小朋友吃完饭后，他的嘴里剩有什么?这些剩菜剩饭留在牙缝里舒服吗?你看了有什么感觉?师：这位饭后漱过口的小朋友，他的嘴里是怎样的?看了这么清洁的牙齿，你感觉怎么样?这位小朋友他的嘴里舒服吗?(二)讲故事《红红和丽丽》1、出示双胞胎女孩头像挂图，引出故事。师：这两个小朋友是一对双胞胎，一个叫红红，一个叫丽丽，小朋友仔细看一看她们哪儿不一样?(引导幼儿观察出红红的牙又白又齐，丽丽的牙又黑又稀)2、教师讲故事《红红和丽丽》红红和丽丽是一对双胞胎姐妹。每次吃完饭后，红红都用小茶杯接半杯水，站在水池边，喝一口闭上嘴，咕噜，咕噜让水在嘴里冲冲牙，再把水吐到水池内，一直把茶杯里的水漱完才放小茶杯，嘴里的剩饭渣都被冲掉了，牙齿可干净了，又白又整齐。丽丽就不一样了，她不爱漱口，吃完饭红红说：“丽丽来漱口。”丽丽摇摇头说：“不漱，不漱，烦死了。”说着一溜烟儿跑去玩了。细菌小兰脸、小红脸发现了丽丽的这个毛病，可高兴了。偷偷地溜到丽丽的牙缝里吃剩东西，还把她的牙啃了个黑窟窿，痛得嗷嗷直叫，妈妈赶快带丽丽到医院去看牙。医生阿姨给丽丽开点药，并在丽丽的牙上钻个洞抓出了小兰脸、小红脸。妈妈对丽丽说：“你一定要记住饭后漱口呀!”师：红红的牙是怎样的?为什么?丽丽的牙是怎样的?为什么?你看到丽丽又黑又稀的牙有什么感觉?你看到红红又白又齐的牙有什么感觉?你愿意有一口什么样的牙齿?你准备怎样保护你的牙齿?二、趣味学习技能(建议：集体教育)(一)观看正确漱口的录像(配有儿歌)拿起小茶杯，接上半杯水;喝一口，闭上嘴，咕噜咕噜冲四下;把水吐到水池内，漱呀漱，水漱完，再放小茶杯。师：小朋友吃完饭后想漱口吗?怎样才能把嘴里的剩东西漱干净呢?我们来看看电视里的小朋友是怎样漱口的?(二)观看漱口程序分解动作录像师：茶杯接多少水?漱口时嘴是怎样的?脸上什么在鼓?鼓几下后把水吐出?想一想为什么要鼓?漱口时应把水吐到哪里呢?什么时候才放小茶杯?师边放漱口录像边说《漱口》儿歌，总结漱口的正确方法。(三)分别放漱口找错录像，边放边引导幼儿找错录像内容：1、漱口时，接一满杯水，用不完把水倒掉;2、漱口时，没有鼓腮帮冲，而是喝一口，吐一口;3、漱口时，把水咽下;4、漱口时，把水吐到地上。师：这位小朋友漱口时做的哪不对?为什么?(四)幼儿练习漱口1、幼儿到卫生间，请个别幼儿先漱口，其他幼儿评价。2、幼儿分组漱口，其余幼儿拍手说《漱口》儿歌。三、体验欣赏成果(建议：个别教育和随机活动)1、饭后漱口时，教师注意引导幼儿体验漱口后，门腔清爽、舒适的感觉。师：漱完口了，你现在感觉嘴里怎么样呀?2、照镜子让幼儿欣赏牙齿的清洁美，激发自豪感。师：看看你的牙是怎样的?为什么会这么干净呢?看着你这么干净的牙，你心里觉得怎么样?3、幼儿漱完口，引导幼儿互相比一比谁的牙儿净。四、行为巩固习惯(建议：集体、小组、个别交互进行)1、小小检查员：每天班上选出5名表现较好的幼儿做“今日的小小检查员”，监督幼儿的漱口情况。2、翻牌：每次饭后能正确认真漱口的幼儿，可到红花园地翻开自己的红花牌。3、小金杯：一周之内，每一次都能坚持认真漱口的幼儿，经过周末幼儿评选可以得到一枚小金杯。

幼儿园大班健康教案：吃饭不挑食

活动背景：

我班还有个别孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。因此我设计了这次活动，目的是让孩子们养成不挑食的好习惯。

活动目标：

1．知道人体需要各种不同的营养。

2．通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

3．养成不挑食的好习惯。

活动准备：三只小熊的图片。

活动过程：

1．教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗？什么地方不一样？（颜色、胖瘦不一样。）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？

2．教师操作图片讲述故事。

3．组织幼儿讨论。

◎白熊为什么会那么胖？（因为它不吃蔬菜，只吃肉。）

◎黄熊为什么会那么瘦？（因为它只吃蔬菜，不吃肉。）

◎为什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因为它不挑食，身体不胖不瘦。）

◎你愿意做哪只小熊呢？为什么？

◎怎样才能像棕熊那样漂亮呢？

教师小结：

大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。

活动目标：

1．知道人体需要各种不同的营养。

2．通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

3．养成不挑食的好习惯。

活动准备：

三只小熊的图片。

活动过程：

1．教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗？什么地方不一样？（颜色、胖瘦不一样。）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？

2．教师操作图片讲述故事。

3．组织幼儿讨论。

白熊为什么会那么胖？

（因为它不吃蔬菜，只吃肉。）

黄熊为什么会那么瘦？

（因为它只吃蔬菜，不吃肉。）

为什么大家都夸棕熊漂亮呢？

（因为它不挑食，身体不胖不瘦。）

你愿意做哪只小熊呢？为什么？

怎样才能像棕熊那样漂亮呢？

教师小结：

大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。

幼儿园大班健康教案：从小运动身体好

教学目标：

1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。

2、、知道多运动，身体才会健康。

3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。

教学准备：

纸盒制作的木头人；各种图案标记；音乐《健康歌》

教学过程：

一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。

师：小朋友们，听，是谁在哭呀？我们一起把他请出来。（木头人出现）

问：他是谁？木头人怎么了？他为什么不高兴呢？我们问问他。

木头人讲述原因（不舒服、不能动）

二、幼儿帮木头人脱掉"外衣"。

请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的"外衣"。

三、探索自己身体可以动的部位，并做标记。

1、听音乐，老师带领小朋友一起跳舞

2、探讨表演时身体哪些部位在动。

3、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。

师：其实，我们身体的许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。（幼儿自由探索）

4、 除了刚才跳舞的时候身体部位的运动，还有哪些身体部位可以运动呢？

师：我们的身体上有这么多部位都能动，我们来找找吧。

四、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。

1、讲述运动后的感觉。

提问：运动后你有什么感觉？老师运动后觉得好舒服呀！（鼓励幼儿大胆讲述自己的感受）

2、讨论运动对身体的好处。

经常运动身体会怎么样？（强壮、健康、不生病、棒棒的……）3、说说人们常做的运动项目。

你看到人们做过什么运动？（做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……）

4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。

五、表演《健康歌》

幼儿园学前班健康活动：身体小卫士

活动目标

1、了解皮肤的特点、作用及种类。

2、学习保护皮肤的方法。

活动准备：放大镜若干，不同肤色人的图片，冰水，热水、绒毛玩具、砂纸、海绵、钢丝球、幼儿用书。

活动过程

一、认识皮肤的特点。

1、幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。

2、幼儿在放大镜下观察皮肤，看看皮肤上有什么（有纹路、毛孔、汗毛等）

3、幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。

4、幼儿交流自己的发现。

小结：皮肤像一件合身的衣服，穿在我们的身体的外面，保护着我们的身体。皮肤上有小毛孔、汗毛和细小的纹路，皮肤有弹性。

二、了解皮肤的作用。

提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。

小结：皮肤能感觉到冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤能调节人体温度，天热时，毛孔张开，帮助身体排汗、散热；天冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。

三、了解保护皮肤的方法。

提问：如何保护皮肤的方法？

小结：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁；使用合适的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤；皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。

四、了解皮肤的种类。

1、提供不同人种的图片，引导幼儿观察了解生活在世界各地的人有着不同的肤色。

2、看看自己的皮肤和他们有什么不同？

小结：不同种族的人有不同颜色的皮肤、有褐色的、黑色、白色、和黄色。我们中国人是黄皮肤。

五、欣赏歌曲《龙的传人》