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心理学的心得体会经典14篇

发布时间:2024-02-26

写心得体会可以帮助我们更好地反思和优化自己的行为过程,因此你知道正确的书写心得体会的格式吗?幼儿教师教育网小编精选的“心理学的心得体会”或许能够增加您对该话题的认识,希望您收藏本页链接以防遗忘!

心理学的心得体会(篇1)

积极思考、优秀教师间的工作交流与探讨,使自己对管理心理学这门课程的整体规划和课程技巧有了清晰的目标和方向。

作为一个在教师岗位工作两年多的青年教师,不论是在教学、科研还是学生工作中都会存在一定的困惑,通过本次培训,在着名主讲教师李永鑫老师的精彩讲授下,使我对高校管理心理学课程的知识结构、教学方法和专业建设有了更全面深入的认识。我发现,工作中存在的很多问题都会与管理心理学的相关知识点存在很大的关系,为了更好的提高自身的工作积极性、提高教学技巧与方法、不断积累相关前沿专业知识、了解学生的思想动态,我认真学习和思考了本次培训的主要内容。

本次培训让我对李老师的授课技巧有最深刻的认识。课堂思路清晰,让学生有明确的学习目的;引用经典案例,能够抓住学生的课堂注意力;课堂上与学生进行面对面的交流,让学生能够边思考边接受新知识,记忆深刻;课前运用知识和在实践中应用知识。

通过本次培训我也反思了自己这两年的工作状况,作为教师岗位的新人,要有一个职业角色转换的学习体会过程,在不断体会教师这个名称的光荣的同时,不断地寻找正确的属于自己特有的职业方向,塑造个人的教师形象,明确自身工作目标。在教学和学生工作中,多多和学生进行沟通交流,了解学生的心理动态的同时,结合自己所讲授的课程,让学生能够轻松的接受新知识,不断完善自身的工作方法并总结积累经验,提高自身的教学水平和业务能力,通过和学生的交流来对自身教学工作是否成功得以客观的反馈,找到自身工作的不足之处和成就感与满足感。多与学校的老教师相互沟通交流,养成在困难课题和挑战工作中勤于思考、善于专研的习惯,不断提高自身的科研能力。在高校不断发展的同时,加强学院与企业之间的合作与交流,提高自身与学生的动手实践能力,并且对相互教学资料进行共享和交流。

综上所述,通过学校和教师网络培训资源,开阔自己的眼界,了解全国高校教师的相关信息动态,多参加相关培训或专业会议,丰富自身的专业知识水平,并提高自身的综合能力。通过本次管理心理学的学习与探讨,使我更深刻的认识到了要掌握好课堂授课技巧才是整个教学效果的最终体现,不仅仅是要自己努力地工作,更重要的是要多于学生沟通交流、总结经验,通过课堂教学来不断实现自己的人生价值、提高自己在工作中的成就感、满足感和幸福感,找到人生的职业兴趣,只有这样,才能在工作中找到积极向上的动力,才能在教师这个光荣的岗位上走出属于自己的光辉之路,不愧自己的学生,不愧自己的良心。

心理学的心得体会(篇2)

想知道你的总体幸福感有多高吗?一起来测下吧。

总体幸福感量表(简称GWB)由美国国立统计中心制定。以下问卷涉及到您近期对生活的感受与看法,无好坏之分,根据自己的现实情况和切身体验回答,并请您仔细阅读每道题目,在相应的答案代码上打√即可。

_1.你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?

2.你是否为自己的神经质或“神经病,感到烦恼(在过去的一个月里)?

_3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)?

4.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去傲(在过去的一个月里)?

5.你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?

_6.你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?

_7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)?

S.你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?

_9.你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)?

10.你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐俱而烦恼(在过去的一个月里)?

_ll.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)?

12.你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?

_13.你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?

_15.你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里)?

_16.你感到放松或紧张的程度如何(在过去的一个月里)?

17.你感觉自己的精力、精神和活力如何(在过去的一个月里)?

18.你忧郁或快乐的程度如何(在过去的一个月里)?

说明:

总体幸福感量表(GeneralWell-BeingSchedule,Fazio,1977,简称GWB)该量表由美国国立统计中心制定,共33个题目

本研究中采用国内段建华。对该量表的修订,即采用该量表的前18项对被试进行施测,单个项目得分与总分的相关在0.48和0.78之间,分量表与总表的相关为0.56和0.88之间,内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95。

记分:按选项0~10累积相加,其中带_的选项为反向题。全国常模得分男性为75分,女性为71分,得分越高,主观幸福感越强烈。

心理学的心得体会(篇3)

人到中年,人生之路该何去何从?都说四十不惑,五十知天命。但现实总与理想中的状态差很多,中年人常被个人烦恼,不如意困惑,需要刺激,需要什么东西证明自己还活着。

人到中年,身体状况逐渐下滑,可工作、家庭中遇到的压力和问题却与日俱增,两种情况交叉在一起,就像一把锋利的剪刀,不仅让众多的中年人疲于应付,还把年轻时的热情、干劲和潇洒剪得粉碎。

该怎么面对这场人生危机?中年人怎么才能幸福?

一份还算体面的工作、一份不错的收入、一个稳定的家庭,45岁的张宇翔日子算不上富足,可也过得舒坦。但是,表面上的圆满风光并没让他内心富足安宁。外人看着什么都有了,可他却时常觉得空虚、无聊,不知道自己奋斗半辈子到底是为了谁、要追求些什么。是自己老了吗,还是抑郁了?

分析:美国心理学家埃利奥特·贾克斯发现,人在青春期和成年早期会有一种自我责任感,比如给自己定下目标,找到好工作、建立好家庭等,这种感觉通常会维持20—25年充满自信、激情、创造力的生活。而人到中年,曾经热切追求的目标实现,加上开始意识死亡的不可避免,会产生“找不到生命意义”的感觉,出现茫然和恐惧心理。因此,中年危机其实是来源于一种信仰危机。

事实上,人生不能像赶路那样,一心想着赶到目的地,而忽略了欣赏路边的风景。生活的内涵应该很丰富,并不限于事业家庭。可以看一些哲学、艺术方面的书,丰富精神世界。此外,多关注自己的内心需要,挖掘自己的兴趣爱好,比如摄影、远足等,把年轻时来不及实现的心愿兑现,拓展人生的“宽度”。

谁都不会相信,“笑傲天下”的王董事长,却被一个15岁的孩子弄得一筹莫展。他对儿子倾注了全部希望,吃的、用的都是最好的,就希望孩子能听话、争气,将来继承自己的事业。可上了初中,孩子似乎越来越叛逆了,学习成绩也越来越糟糕,家教换了好几个都没有改善。

分析:很多事业有成的中年人,理所当然地认为孩子应该“遗传”自己的优良品质,因而按着自己的想法,从小对孩子提出严格要求、精心培养,甚至忽略了孩子的个性和特点。殊不知,无论工作能力多强,对任何人来说,养育孩子都是从零开始,一边摸索一边前进的过程。

其实,对现在的孩子来说,父母的陪伴是最重要的。特别是青春期的孩子,常常会因为缺少沟通和陪伴而感到孤独、不受重视,甚至用一些“离经叛道”的方式引起关注。因此,不管多忙,家长每周也要抽时间陪孩子一起玩玩,比如去公园野餐、去郊外踏青等。还可以利用生日等机会,邀请孩子的朋友到家里来,及时了解他跟什么样的人来往。对于孩子的要求,即使不同意,也要多问几句,不要粗暴地拒绝。

经常呼朋唤友、品茶饮酒,也时常潇洒地打高尔夫、保龄球,甚至身着一身名牌看画展、在收藏品拍卖会上品头论足……可什么也不缺的赵先生却常常觉得很孤独,很多时候,大家在一起无非是为了谈一笔大订单、结交一个重要客户。渐渐地,他对玩乐和朋友之间的邀约也提不起精神了。

分析:每个人要忙于自己的工作、生活,到了中年发现朋友圈子越来越小是很常见的现象。老朋友因为距离太远、地位悬殊等,渐渐没了共同语言、失去联系;新朋友大多因为工作关系结识,没有学生时代的清纯,让人难以完全信任。

美国心理学家泰瑞·阿博特提醒,好朋友难寻的真正原因,可能是我们对友谊的要求太高了。随着年龄的增长,人的心态应该更加豁达,不要将“朋友”的标准限制得过高。一方面,比起更加忙碌的30多岁,中年人可以利用相对宽裕的时间,联络一些以前的老朋友、老同学,办聚会、重游老校园等。另一方面,用接纳的心态面对他人,彼此多些信任,无论客户、邻居等,只要真心相对,都能成为互相扶持的好朋友。

和很多同龄人一样,自从成了家、有了孩子,丽君和老公把精力主要放在挣钱养家上。终于,两个人都升到部门主管,孩子也到高中住校。然而,一天天上班下班、洗菜做饭、收拾房间……丽君突然觉得索然无味,自己已经好多年没和老公一起看电影了,好久没和“闺蜜”逛街了。

分析:经历了青春期的骚动、成年初期的热情、事业的拼打和生活的挫折以后,中年人在情感上应该更成熟、稳重、有内涵。可此时面临的诱惑会更多,特别是回想自己曾经的付出,会怀疑到底“值不值”,甚至升华为情感危机。

事实上,家庭不是讲究回报的地方。人到中年,男人要更有人情味,女人更有女人味。可以适当地转移生活重心,多花点心思在自己身上,让生活更有情调一些,比如买点自己喜欢的衣服、看几场喜欢的电影,让爱人和孩子发现你依然美丽时尚,会给他们留下更加美好的感觉

心理学的心得体会(篇4)

1.当我在批评别人指责别人时:

[我体会到了我自己有何感受?]

[我领悟到我自己在批评什么?指责什么?]

2.当别人在批评我,指责我时:

3.当我与别人斤斤计较或相互比较而且绝不退让时:

[我能得到什么?]

[我在贪着什么?]

4.当我见不得别人好,嫉妒别人时:

5.当我无法忍受别人的行为与缺点时:

耐心的告诉自己:[当我无法忍受对方的缺点时,正是无法忍受隐性自我的缺点。]

6.当我无法忍受别人对我的眼光与看法时:

[我不能面对的是什么?]

[透过伤害,我可以得到什么?]

[我的介入是帮助他还是害他?]

去倾听身体所传达的讯息,去理解来自内心的想法,去面对这些讯息与想法,不要去否定内在的真实声音,也不要去追求外在任何解决方法,唯有内观自己才会明白自己怎么了!

最终你必须看到一切肉体的问题,都是来自心灵创伤所创化的假相而已。唯有医好自己的心,肉体才有复原的可能。

我必须深深的感恩拥有如此的体验,自己能否清楚的看到:那只是自己选择遭遇的一个历程!透过这种重大的灾祸,重重的提醒自己:把握每个当下!并唤醒自己:务必力求觉醒!

此时此刻的你也正代表自己无法原谅自己,而且自己在对自己生气。

我清楚的看到其实是自己无法面对自己的缺点,自己无法诚实面对自我问题的结果所导致的辩解。

行为其实是来自于自己过去及现在的业种。

当我无法拥有财富,一直赚不到钱时,先自我回溯检视自己是否有重大失落事件,过去曾经有过的失落会让自己害怕拥有,必须先扶平。面对过去曾经失落的事件,使内心不再害怕罣碍,面对失落,重拾失落的自己,这时看看你所处的四周环境:

反复不断的问自己:害怕拥有那些?不能拥有那些?可以拥有那些?直到最后你会体悟到你是可以拥有一切的。

去观照,自己内在的一切,倾听自我内在的声音,察觉每一个起心动念,为何心痛?为何烦恼?为何害怕?为何担心?为何懊丧?为何动怒?为何固执?为何计较?为何爱恋?为何伤悲?

时常观照这十个升起的念头或感觉,仔细看着它面对这十个想法,不断的问自己[为何回升起这些想法?

要求自己去观照这十个为何,背后的缘由及深层的声音,当你了解到背后的缘由,听到真正的声音时,你将洞察到这一切的想法与念头,洞见它们,接受并放下,那些阴影对你的纠缠及掌控自然会逐渐减少并消失

心理学的心得体会(篇5)

其一,做学生的“重要他人”。

即对一个人心里发展和人格形成极具重要性的人物。如果每一位教师都能成为学生生命成长中的“重要他人”,那么他对学生的影响和教育一定更有成效。在个体发展的不同阶段,重要他人是变化的。总的来说,幼儿时期是家长,童年时期是教师,青少年时期是朋友,青年时期是恋人,你的一生,会因为这四个人而改变。教师应该根据青少年心理发展的特点做好教师自己的定位。既然高中阶段,学生最在意朋友的看法,那么教师要想将思想工作落到实处,就需要去做他们的“朋友”。

成为朋友的关键在于成为“有用的”、值得交的人。这主要包括了“有能力,会绝招”、“有个性,重仪表”、“有活动,善分享”、“真诚,够意思”,最后还有一个问题“真的要和学生交朋友吗”,这个问题的关键是,交朋友有益,但是时机很重要。

教师不是不能和学生交朋友,有效的管理、深入的沟通还必须以朋友的身份才能达成。教师的问题不是交不交朋友,而是交朋友的时机。教师应该在权威不容置疑,众人皆敬且畏的时候,才和学生交朋友,即“先严后宽”。此时的学生会觉得教师的亲密态度来之不易,愿意与之接触;同时,也会对自己的言行有所收敛,不会得意忘形,无所顾忌。在教师权威形象还没有树立起来之前,不要急于交往。

“先严后宽,严后必宽”不仅是教师管理学生的一般法则,也是教育、影响、管理的一般法则,做父母的教育子女也应如此。从人生发展来看,幼儿园小学之前,父母恰恰应该严厉一些,养成孩子良好的学习和生活习惯;在小学多和教师合作、沟通;到中学之后放下身段,来做他的朋友;大学之后让他自己去外面闯世界。这里,其实也蕴含了一个先严后宽,先权威后朋友的过程。

当老师不要怕学生骂。学生骂你,可能是你管理的一个必经阶段。人性有善恶,学生也有善的一面和恶的一面,发扬学生的善端,抑制学生的恶端,可能教师就要采用一些必要的手段,而这并不能获得每个学生的认可和满意。当你严肃处理学生的错误,严格要求学生的纪律时,学生就可能会骂你,但即使学生骂,只要教师做得问心无愧,也还必须得做下去。

其二,让做有影响力的教师——如何让学生喜欢你。

成年人在学习中,只要觉得讲课的内容有道理,就会记下来,不会太在意讲课人的外貌,或是是否招人喜欢。但是青少年很多时候愿意学一门学科,不一定是因为自己擅长,或者课程有意思,而是因为喜欢讲课者,即因为欣赏一位教师而爱好一门学科。

从心理学上来看,我们会喜欢什么样的人呢?

我们喜欢美人、我们喜欢喜欢我们的人、我们喜欢和我们相似的人。

其中,我们喜欢和我们相似的人这一点很有意思。每个人生来都是孤独的,都需要、渴望得到他人的认可。而当一个人发现了另一个人与自己的相似之处,就觉得对方更可能认可自己。换言之,一个与自己有共同点的人,他存在的本身就是对自己的一种肯定和认可,他的存在就在某种程度上证明了自己的正确,而当一个人受到认可和肯定的时候,开心则是必然的事情了。

然而,寻找共同点只是教育的开始,并不是教育的目的。我们之所以和学生一起寻找共同点,是为了让学生受到我们的教育影响,让教师说的话能进一步影响和改善学生的现状。即有意识地“跟”上学生的思想和情感,而后面必须有一个“带”的过程,即将学生从当前的不良状态中“带”出来。这是一个“先跟后带”的过程。其实也就是先站在学生的角度,去思考其行为动机中的合理处,表达理解和认可,然后再加以引导。

心理学的心得体会(篇6)

有句话说的非常好好:学习,是为了更好地工作,更有尊严的生活。我很感谢学校给了我这样一个机会,去参加心理咨询师的培训课程,有幸聆听老师们精彩的讲座。

在教育发展的征途上,既面临难得的机遇,又面临严峻的挑战。当今是个知识大爆炸的时代,知识更新速度特别快,老师如果不积极学习,就会被时代远远的甩在后面。追求知识是老师们应该树立的新观念。知识经济时代老师应该具备的素质一是较高的理论修养;二是广博的知识储备;三是良好的做人品质。现代老师应该牢固树立的一个重要观念就是终身学习的观念。老师只有不断的学习新东西,不断地更新自己的知识结构和知识内容,这样才能更好的的驾驭新时代的任务。因此,我感觉老师必须善于观察学生。

不仅仅是观察学生,观察身边的人,同时也包括观察自己。俗话说“人贵有自知之明”,而“自知之明”离不开自我观察。良好的自我观察力能够是你及时的发现并抓住自己的缺点和不足,对自己做出客观的评价,以便在工作中根据自身的实际情况扬长避短、在不断的自我调节中完善自己。掌握正确的观察方法就要学习有关的心理学方面的知识,向有经验的老师学习,同时要注意时时刻刻锻炼自己的观察力。另外还要注意到,同事们和领导也在时时刻刻观察自己。

“以人为本,感情留人”,就是要跳出狭隘老师的局限,在教育学生过程中要倾注心血、倾注感情,在教学过程中,既要关注学生获取知识的能力,又要关注他们的情感态度,尊重领导和同事们的个性,了解他们的'思想、感情和心理状态,关心他们的个人生活和健康,实现团体目标和个人目标的和谐统一,做到个人和团体一起成长。团结和谐的人际关系和工作环境,使大家能够心情舒畅地工作。只有有了感情这个重要的基础,一个组织才能始终保持人与人之间的密切联系和合作,才能把人心凝聚起来,形成合力。在教学中客观公正地对待每一个学生,不搞厚此薄彼,不搞亲亲疏疏,要倾注心血,热情待人,平等待人,善意待人,真正把一个班级建设成为温暖的“大家庭”。

通过5天心理学的集中学习培训,我将会不断的提高心理学的理论知识,同时我也会把两位老师交给我们的方法很好的运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到在尊重他人的同时,努力发展自身,是自己成为一名合格的、称职的人民教师。

总之,学习心理学,不仅对我个人有很大的帮助,对我在教学中也有很大的帮助,我会尽我所能学好心理学这门功课,努力做到最好。

心理学的心得体会(篇7)

在当代社会,艺术心理学已经成为了一门备受关注的学科。它帮助人们更加深刻地理解自身心理和情感,同时也提供了看待艺术作品的新视角。本文将从以下三个方面,分享我对于艺术心理学的心得体会。

一、艺术作品的奥妙

从前,我只是把艺术作品当成是美的表现和感性的表达。但是,通过学习艺术心理学,我发现一件艺术品的背后,藏着各种各样丰富的情感和思想。它的创作艺术形式、艺术家的文化背景、表现主题,都会对作品的形成起到重要作用。因此,同一幅画,不同的人会产生不同的理解和感受。艺术作品是深深地扎根于文化背景和时代之中,反映出社会变化和人类情感历程,因此它们被看作是人类文明的见证。

二、艺术创作的心理影响

在艺术创作中,艺术家灵感的来源和情感的流露,成为作品的一个重要元素。这种情感的流露和生命的体验,都深深地映射在他们的作品之中。因为在创作的过程中,艺术家必须要面对自己的创造力并且挑战自己的想象力。他们必须要把自己最深处的情感和想法展现出来。这种艺术作品的表达方式,对于我们的思想和情感,都有着深深的影响。因此,我们可以从艺术作品中,感受到艺术家的心灵和内心深处的冲突与挣扎,也能感知到他们艺术创作的美妙过程。

三、艺术心理学对心理健康的影响

过去,艺术心理学在对于心理健康和治疗方面的影响并没有很深的挖掘和了解。然而,现如今,艺术心理学被应用于医疗和心理治疗领域,而且已经取得了显著的成果。艺术治疗通过艺术创作的形式,帮助患者表达自己的情感,加强患者与治疗师之间的沟通,加强患者对自身情感的认知和理解,减轻心理压力和焦虑等。艺术创造的过程,帮助患者寻找自己内心的平衡,从而更好地面对生活中的问题,提高心理健康。

总之,学习艺术心理学,让我更加了解艺术作品的奥妙、创作心理的影响和艺术治疗对心理健康的影响。艺术心理学启示了我,让我感受到人类精神和文化的宝藏。在未来的日子里,我将进一步深入学习艺术心理学,并尝试从中探索出新的思维和共鸣。

心理学的心得体会(篇8)

人常说“心病还需心药医”心药能治很多病,31张药方,若能做到这31个心,即使是沉疴也能治愈。世间有许许多多战胜癌症的患者,无不与积极利用心药有关,只有坚强的求生意志与扎实而有效的保健与治病措施,才是癌症真正的克星。内药治病的力量是强大无比的,而心药则是内药之中的君主之药、关键之药、宝贵之药。朋友,你知道吗?真正的灵丹妙药就在你身上,就在你心中,就看你如何积极地开发与利用。

开心是心药一宝。要开心首先要胸怀博大,桐城宰相张英有诗云:“千里修书只为墙,让他三尺又何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇。”他有这样博大的胸怀,就活得开心。开心就要敞开心扉,心里有话要说出来,对亲人、对朋友说,开心地活着,活着就要开心。

放心同样是心药一宝。有的人的毛病就是不放心,其实,人不能只相信自己,也应该相信他人。要学会放心,真正地放下心来,世界本如此。

专心同样是一味好心药。有人说书法家、画家长寿,作家中也有长寿的,如巴金、丁玲,因为他们专心于一项艺术,精神有寄托、有支柱,生活得很充实、很有自信、很有趣味,就可以战胜病魔,强健体魄。

粗心,是缺点,也是优点。水至清则无鱼,人要是太精明了,是很难有知交的,也是很难长寿的。因有粗心,才有细心,两者应是相互依存的。

细心是相对的,对于人体保健,一定要细心,对于疾病也要细心,在一些关键时刻对待关键问题更要细心。

忘心是缺点,也是优点。有些东西是当忘的,一定要忘。如果你是癌症患者,我有两条建议:一是忘掉重病,忘得越彻底、越干净越好;二是积极治疗,越早越好,越坚持越好。对于疾病,忘掉无疑是仙丹,甚至胜过仙丹。十二分的忘记,二十四分的治疗。忘记是为了治疗,治疗的药物是忘记,忘记加药物等于治疗手段,一定可以战胜病魔。

当忘必忘,但当记必记。既记经验也记教训,“前事不忘,后事之师”,尤其是对保健、对生命的学问。心病还得心药医,治病要挖根,治根方能根治。心、肝、脾、肺、肾是人体的精华,也是生命与健康的精华,大凡精华之类的知识,都是不可以忘记的。

好人要有一颗好心,一颗善良的、仁慈的、高尚的心,为他人着想胜过为自己着想。体谅与同情他人,胜过体谅与同情自己。曹操的“宁可我负天下人,莫教天下人负我”,应该倒过来写即“宁可天下人负我,莫教我负天下人”。要以行善积德为己任,播种幸福的种子,希望他人能从中得到收获,自己却不必希望得到酬报。好心办好事,好心不可办坏事。好心办了坏事,就要勇敢地负责,坚决地纠正。愿使世界上的人都是好心肠、热心肠。

天上也不会掉“金娃娃”。你生病也好、困难也好,要全靠你自己救自己。朋友、亲属相帮固然好,但那是“外力”,最终还是要靠你自己救自己。救自己首先要救心,医好了心病,才能医好体病。心里滋生了希望,才能战胜困难。找到心药,识得心病,方能救心,不识心病、无法救心。

不要靠医生打强心针,而要靠自己锻炼一颗坚强的心脏。心强才是真强人,心弱决不能成强人。只有有强心才能战而胜之,取而代之。为真理而战,为人类幸福而战,为战胜疾病与死神而战,大公无私,为民奉献,才能是真正的强心。英雄之心,永远坚强,是不可以征服的。

此富不是指发财之富,而是指精神财富之富。我总觉得人要学些生命之学、性命之学,即中医学。知识就是力量,性命之学应是人们最基本的也是最重要的学问。未必人人都能成为医生,但决不可成为医盲。洪昭光教授有句话:“你才是你自己最好的医生。”说得妙极了,我完全赞同。富心中重要一环是中医知识要富起来,才有健康长寿的希望。各项保健措施坚持不懈,一定会有效果的。

所谓明心,就是一颗明白道理的心,人要活得明明白白。年轻人不知奋进,坐吃“青春饭”;中老年人与麻将为伍,进入“四方城”,不识南北东西,甚至中风致残而死。有些人自伤倾向严重,严重阴阳失调,用自己的双手扼杀自已,到死也不明白自己是怎样死的。

觉心使我想到觉醒,屈原说:“众人皆醉我独醒。”其实,有人能够觉醒,有人是一辈子也醒不了。人就是应该不断觉醒,文王觉醒而写《周易》,孔子觉醒而写《春秋》,没有觉醒便没有司马迁的《史记》。遗憾的是,有些人没有远大的理想,没有崇高的目标,但人活着总是要有点精神的,这个精神就是要为人类、为社会做出贡献,就是要追求真理,为捍卫真理而献身。

宽心有两重意义:一是胸怀博大,有理想,有见地,有追求;二是要宽厚待人,宰相肚里能撑船。宽心是长寿之宝,健康之源,幸福之根。

此两字十分重要,对生活、对工作、对治病,都要有信心,信心是宝不是草。记得谢晋有名言:“人是要有一点骄傲的。”他所说的骄傲,就是信心,要有信心去追求真理。

生活要有决心,办好事、做实事要有决心。当办而未办之事,只有下决心才能办成。譬如为自己保健或治病,只有下决心才能坚持。决心也是长寿的秘诀,下决心保健,一定能健康起来,下决心治病,才能治好病。要当自己的主人,同样要当死神与疾病的主人。从这个角度看,决心是一味心药良药,一定要好好培养,雷打不动地实现自己的决心。

年轻的人,火热的心,年老者又何尝不应有“火热的心”呢?热心非常重要,只有热心才能保持青春活力。对保健与治病一定要热心,热心对自己,热心助他人。

耐心是长寿的秘诀,长寿之人总是很有耐心的。学医的人,搞保健与治病,更要耐心再耐心。对自己要耐心,对病人更要耐心。

人是不可以骄傲的,尤其对自己的身体更是丝毫骄傲不得。譬如自己衰老了,不承认衰老不行。有位七旬老人,学过武术,自以为身体好,在摆满建材的路上骑自行车,栽倒在水泥杆上而成为“白痴”,殊为可惜。“有容乃大”,听取多方面的意见,择其善者而从之,应是每个人生活的态度。

童心是纯洁、单纯、真诚而可爱的。金庸在《射雕英雄传》中曾创造老顽童周伯通的形象——白发满头却心如顽童。快乐是味良药,可医百病。童心,充满好奇,充满愿望,拥有童心,才能拥有青春活力。

经商要大力提倡诚信,养生与保健亦然。与疾病、死神斗争,要努力做到诚心,心诚则灵。要诚心对大家,要取实事求是的态度,认真负责的态度,切记不可说假话,更不能欺骗大家,不能胡乱吹牛。诚心是养生之本,这个本是大意不得的。

爱情、亲情、友情都要有爱心。人要自爱,更要爱人。爱心是最积极最有效的心药。用爱心去鼓舞病人求生意志,比什么药都灵。爱心创造人间幸福,也创造人间奇迹,只有坚定的爱心,才有可能战胜疾病与死神。

提倡做个有心人,尤其是研究保健治病之道,要时时、事事、处处有心。

恒心是金,其实,人体保健方法并不在多,只要行之有效一到两样就行。慢性病的关键就是要有恒心去治,所谓行百里者半九十,是要努力避免的。很多时候只要“再坚持一下”就离成功不远了。

人贵在知心,很难得的是知心的朋友,要努力把病人当作知己朋友,这是很重要的知心(感悟人生)。人要认识自己是不易的,既要明于知己,也要明于知人。知人要知心,治病更要治心。

大凡要研究学问,不下苦工夫不行,只有“苦心”,才能“孤诣”。就学问来说,人体保健与治病更要严谨,也更要思想解放,不严谨不行,不解放也不行。

铁心与信心相似,但铁心比信心更有实用价值。铁心就是坚忍不拔,毫不动摇,只要认准了方向,就再不回头,也不中途停顿。

要做患者的贴心人,与他们心连心,心贴心。几乎所有患者的心情都是烦燥而忧伤的。只有贴心才能理解,才能找出治病的办法,为他们卸掉思想包袱,这才是一味最好的心药。

“流水不腐,户枢不蠹”,对自己的心不可封闭,要有青春活力,要勇于善于接受新鲜事物,心的可贵之处是它的活动性。

全心全意为社会、为国家、为患者服务,就是正心。不要寄希望于他人的恩赐,而要寄希望于自己的奋斗。

在任何困难情况下,我都提倡要静心,只有静心才能专心。心猿意马、胡思乱想是最不利于保健与治病的

心理学的心得体会(篇9)

各位老师、各位同学、各位朋友,大家早上好!今天有幸第一次能以这样的身份站在这里,与大家分享心理学学习的心得体会,我首先要感谢我们的李春红老师、黄崇老师,是他们的悉心教导和鼓励支持,才让我有这样的机会取得让自己满意的成绩。

回顾心理学的学习历程,最初与心理学结缘是因为复杂的夫妻关系和紧张的亲子关系。我们夫妻常常为了鸡毛蒜皮的小事争论不休,而女儿的叛逆更让我不知所措,我陷入了持续焦虑而不能自拔。这时候我接触到心理学,尝试用心理学的方法和实践经验来帮助自己解决问题。最初的效果并不明显,不过随着时间的推移,我逐渐发现生活中很多事物正悄然变化。

我感觉到夫妻关系变融洽了,因为我学会了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完美型,而我老公是和平型,我学会了换位思考。更让人欣喜的是我与女儿也开始正常沟通了。因为我明白了女儿在抱怨的时候,并不希望我一味地灌输所谓的成功经验和正确的价值观,而只是需要我的倾听,而倾听作为心理学最普遍的咨询技能是我们平时面对亲人时最难做到的。正如孩子常常说到的:我们学校有心理课,我周围各种心灵鸡汤,我真的被你的唠叨烦死了……而倾听让女儿深切地感受到我对她的理解和尊重,以及相信她有能力解决自身的问题。说到这里,我很想问问在座的各位,你们学习心理学的动机是什么?明确了动机,你就会产生足够的动能去驱使你不断前行。现在心理学正以潜移默化的方式渗透我生活的方方面面。无论是家庭关系、人际关系,还是职场乃至投资。我发现心理学就像我的情人,让我欲罢不能,我在心理学的宫殿当中自由地翱翔。

接下来我想谈的是学习方法。我相信很多人都有自己独特的学习方法,而我一般是循序渐进式的。首先我希望大家每次能按时听课,尽量不要翘课,课后及时复习。根据艾宾浩斯的遗忘曲线,如果不能及时复习,第二天只剩下记忆的25%。所以为了避免以后花更多的时间来复习,从高效的角度,我建议每次学习完之后要复习至少半小时,把当天知识消化。接下来就是每个章节要做一次小结,也就是把各节内容串起来,融会贯通,形成一条清晰的脉络。各章看完书后还要做该章配套习题,一方面巩固知识;另一方面发现遗漏,及时补缺。当我们把各章学完之后,我们再把所有的章节串联起来,在大脑中形成一个完整的思维导图,从系统的角度把握全书。

我想谈的最后一点,也是最重要的一点是择校。现代社会一直很强调时效性。而选择一所适合的培训学校可以起到事半功倍的作用。在这里,我首选X博,不仅仅是因为它的高通过率。我相信你们学习心理学不只是为了一个证,你们也很想把所学知识运用到你们的生活和工作中。而X博正致力打造这样一个成长平台,它虽然不是最大的培训学校,也不是最知名的,但是最专业的;它所采用的一条龙服务体系,让大家在学习过程中,不断地提升理论知识,还可以积累实践经验,这就是它的独特魅力所在。我相信你如果选择了X博,你将在今后的学习实践中找到让自己满意地答案。

各位同学,心理学学习是个不断成长过程,我感觉自己一直都在路上。就让我们携手在心理学的知识海洋中畅游吧!

心理学的心得体会(篇10)

有没有几个问题,一直藏在你的心底,老是找不到答案?耗费很多脑筋,常常不得其所。解答你心底的难题

1、为什么我没有好朋友?

可以反思几点,一定是内心最真实的想法,自己就不要跟自己虚伪了。

一,你跟别人的心理距离有多远?如果你感觉到自己是在排斥别人,而不是主动迎上去,那么孤独一人渴求朋友的几率就会比较大。

二,你的人格完善程度如何?一个人格完善的灵魂,甚至富有魅力的灵魂,自然而然的会吸引同伴的关注。

三,你有多关心他人、替他人着想呢?小A关注于自己,因为自己感到孤独而希望交到朋友,小B喜欢替别人着想,主动帮助别人而交到朋友,你觉得哪个人会交到更多的朋友呢?人与人之间的感情也包括互相需要,在心里多问问“我有什么能帮助你的吗?”自己于别人来说有价值,自己真心的替别人着想,这样就更容易交到朋友。

四,你真正表达了你交朋友的意愿了吗?如果你爱着一个人,而只是在心里想着他,无论你想多少个日夜,你的实际行动都为零,他不会知道你愿意和他做恋人,交朋友也是同样的道理,多跟伙伴们待在一起,多聊天,多留心她的小细节,这样自然而然就会交到朋友。

2、怎样让自己内心强大起来?

问:还是在乎别人的看法,还是会自卑,还是会不知所措,尽管我在努力,好像你越掩饰就会越不是自己,究竟怎么样才能做到强大的自己呢?

一,读书,书是汲取知识的最简单的途径,知道的知识多了,有资本判断、评价世事了,内心就不会迷茫不知所措了。

二,阅人,每个人身边都有那么些个牛人,找出纸和笔,分析一下他们是怎样做到有一颗强大的内心的,他们经历了哪些?他们做过哪些努力来刻意训练自己的能力?他们都有什么性格、什么优点?找到一位自己钦佩的人,你会更直接、更迅速的成长起来。

三,行路,学校公司里有什么机会就一马当先的去做,课题也要认真去完成,暑期实践啊讲座啊出差啊,你都以一个真正做事的标准来要求自己,做得多了,见识多了,内心自然强大。

古人诚不欺我,把以上三点做到位了,内心会逐渐强大起来的,关键是你有这个改善自我的意愿有多强大。或许书籍是必需的,可以在必要时作为你的心灵支柱,可以灌溉你久已干涸的精神田地。但更多的是,很多挫折与世事都需要你自己多去经历,去感悟。毕竟别人的感悟终究是别人的,没有一定的阅历也不能与他人的文字有思想共鸣。或许你需要换个心态,把经历挫折当做是人生的一种收获,反思,感悟并享受生活。凡事多一点乐观,往好处想。即使你不够强大,但你要活得快乐。相信你会越来越坚强的。

3、父母反对自己的恋情该怎么办?

问:我学业未成,父母知道我恋爱的事情是不同意的,只想让我今后生活幸福,找个有稳定工作的人嫁了,而不是跟着一个没有固定工作,挣钱很多的人在一起。我在纠结,我要坚持。可是父母这一关怎么过?我的他很努力,很努力。帮忙想个办法,怎么办?

答:无论父母怎样要求我们,可以肯定的是:一切为了我们好,你同意吗?只是他们那爱的方式不能为我们所接受。那么,我们该如何做呢?我想:1、坚持自己内心的选择;2、通过我们的努力向父母证明我们已经长大,我们所做的任何决定完全可以自己负责;3,、展示我们的幸福,真正的幸福,让父母体会到甚至参与到我们的幸福中去。

4、与朋友渐行渐远该怎么办?

问:很好的朋友,三个人在一起四年,以前打打闹闹,开开心心,高中大学都不在一起了,偶尔也是我打电话过去,她们从没主动联系,搞的好像我很什么的样子。曾经有一个约定每年七月聚一次,只实施几次

某天看到某人说说约定是狗屁,我不知准确信息,只是伤心很久。

不是你的问题,现在大家都有这种通病,也都有被孤立的感觉,总是觉得自己不被关注,没有人联系自己,其实你要是真心拿他们当朋友的话就不要有太多的猜忌,把心放开一点,你可以继续主动联系朋友做好你自己的,但没有必要要求别人也做的和你一样好。换个角度想,也许你的朋友的确不太喜欢主动联系别人,但这并不代表你在她们心里不重要,相信我,但她们孤独或无助的人最先想到的肯定是经常联系她们的你,大家都是喜欢那个会主动的人。你联系别人,别人只会记得你的好,你也没吃什么亏,更多的时间做好自己的事就好了,不要总等别人联系你。另外最好培养自己的兴趣,不要太依赖朋友。

问:怎样才能树立起自己的自信?怎样能够自主的表达自己的想法,而不去在乎别人的看法?怎样克服自身的自卑心理?

回答:我想再自信的人在受到外界的挫折、比自己优秀的人时,也难免会自卑。所以,偶尔内心感到自卑是一种很正常的现象。但长期处于自卑的心理状态下,对你肯定是很不好的。这种心理会影响你做决定,让你变得优柔寡断、畏首畏尾。把你的光芒完全遮盖住了。

每个人都有自己独特的地方,别对自己那么严苛,你也一定有的。

首先,你能在这里提问,就说明你面对自己的心理困境有勇气说出来,寻求帮助,是一个对自己负责任的人。如果你的自信是靠外界环境给予的,比如别人的赞美,一些外在的荣誉,那么当这些东西不复存在的时候,你很容易又陷入自卑。所以真正的自信是自己给自己的一股力量,不依靠外界。相信天生我才,自己给自己安全感。

我以前高中的时候也特别自卑,总觉得自己不够高,长相不够漂亮。严重时甚至不敢出教室,内心很抗拒出去见其他人。后来多看看书,多跟朋友交流,其实发现别人或许还很羡慕你认为是自己缺点的地方。而且很多东西,我们无力去改变,只能改变自己的心态。

你可以没有漂亮的面孔,但可以有真诚的笑容。多接触外界,出去和朋友玩一玩,聊聊天,散散心,看看书。读万卷书,行万里路。当你行动了,很多的时候,这些问题早已经不是问题了。

我也是一个特别在意别人看法的人。很多时候觉得这是天生的,有些人天生很大条,有些人天生敏感细腻。所以完全不顾别人看法对我们来说可能很难做到。我们只能一点点的降低敏感度,有时候别人言语只是抒发某时某刻某一特定情境下的看法,听过了就让它过去,不要住进心里,多给自己一些正面的心理暗示,相信你会慢慢排解开的。Takeiteasy!

心理学的心得体会(篇11)

读教育心理学心得体会范文

篇一:读教育心理学心得体会

阅读了《教育心理学》,觉得很有收获,对自己今后的教育教学工作很有帮助。本书是以教育心理学为主线编写的,但也用一定的篇幅讲述了学习教育心理学所必需的普通心理学和儿童心理学的有关知识,其内容紧密结合中小学实际,且针对性强实用性强,便于自学.在通读本书后,对教育心理学的研究方向,原因及研究方法将会有一定的了解,另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识,相信对于理解教育心理学方面的内容也是有帮助的,因此我对本书中有关教育心理学方面的内容谈谈我的理解及感受。

我在书中没有找到作者对教育心理学的明确定义,而是通过介绍教学过程,通过与邻近学科的比较向我们展示教育心理学的性质作用和意义。

教育心理学与教育学不同:教育学研究的是教育过程的一些基本规律,而相对应的,教育心理学则研究在教育教学条件下学生心理活动的规律及应用。这两个学科比较好区分,我的认识是教育学更多的是重宏观的角度去研究我们的教育教学,而教学心理学已经进入到了我们的教学过程。教育心理学和普通心理学、儿童心理学的关系可以说是十分密切。教育心理学是以它们为学科基础的,却不好说谁包含了谁,谁从属于谁。教育心理学更好的帮助了我对学习过程和学习资源进行设计、开发、运用、管理和评估的理论和实践。

在通读这本书后,我对教育心理学的内容主旨,研究方向,原因及研究方法有了一定的了解,另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识,对于我在理解教育心理学方面的内容也有很大的帮助。

首先,关于教育心理学的研究方向。心理学作为研究人的心理现象,揭示人的心理活动规律的科学,其内容是丰富多样的.。教育心理学,是心理学体系中与教育工作关系最密切的一个分支,要想知道它是研究什么的,就需要对它的对象,性质,内容,范围和任务做全面的考察和了解。

这本书谈到教育心理学的对象,是由于受教育体质发展和心理发展是紧密相关的,所以教育心理学也要联系到体质发展方面的有关问题。此外,教育过程也可以说是师生协同活动的过程,而且教师在这种活动中起着主导作用,因此,关于教师的心理学问题,也是教育心理学应该研究的一个特殊领域。而教育心理学的性质应该是由它的研究对象决定的,即教育心理学是兼有社会科学和自然科学两种性质,而且是以前者为主的一门边缘科学。不同社会制度国家的教育,对心理学的要求也共同点和不同点,这在一定程度上就影响了教育心理学的内容和范围。根据我国的教育方针和目的,我们的教育心理学的内容和范围是完全适应于我国的社会主义制度的要求的。教育心理学的任务就是揭示教育实践过程中的心理活动的规律和促进整个心理科学的发展。由此可见,教育心理学是以教育对心理学的要求为出发点,以解决教育实践中的心理学问题为目的的。

篇二:读教育心理学心得体会

首先一点,我从感性上认识到教育心理学是一门很博大精深的学问,而不是我以前所想象中的那样简单。比如说处理学生个性和共性之间的关系,怎样从个性中提炼出共性,又怎样在对共性的总结中充分尊重学生个性。还有怎样实现学生学习的最优化,怎样教学才能最大限度的调动学生的积极性又不让其对某些枯燥的只是感到厌烦;还有怎样根据不同年龄阶段孩子的不同心理特点对其施以针对性的教育教学方法,如此等等。在书中介绍到了很多不同时代的著名学者的观点,各有利弊,都很值得思考。读了这些,我才逐渐认识到教育心理学是一个备受重视,被广泛研究的学科。

不光是理论,书中很多地方也提到了怎样将理论运用到实践中去,这对于教学的实践活动有很直接和现实的意义。书中举到了很多这样的例子,让我发现原来生活中很多看似司空见惯的事其实就是教育心理学研究的成果。比如应该怎样让小学生克服坐不住的问题,还有怎样不动声色的纠正学生的语法错误又不至于引起学生反感。其实对于这些问题我也是早就有所想法,读了教育心理学后,这些原先模糊不清的想法才渐渐明白起来,真的感慨颇多。

第三,教育心理学给我提供的不只是一个研究结果,它所提到的更多的是一种研究方法,指导你怎样利用这些看起来书面化的大理论,把他们真正变为指导你教学的利剑。其实每个学生都是特别的,都有值得你特别去关注的地方,而每个学生又都是相似的,都有共性让你总结规律,更好的认识教学。教育心理学为我所提供的这些科学的研究法我认为不管今后是否从事教育事业都是让人从中受益良多的。原来一直不明白所谓量表是什么东西,现在才开始懂得原来心理学是这样一门精密的科学,要求很强的逻辑思维和分析能力才能懂得如何从数据中了解人内心的世界。

第四,对自我提出了更高的要求。教育心理学以教与学互动作用为主线,以学习心理为核心,对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。 作为一个教育工作者,必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力。 教师是文化的传递者,师者,所以传道、授业、解惑也,这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。教师是榜样,学高为师,身正为范,学生受教育的过程是人格完善的过程,教师的人格力量是无形的、不可估量的,教师要真正成为学生的引路人。教师要有较强的组织领导、管理协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展。教师要富有爱心,作为一名教师,对学生的爱应是无私的、平等的,就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。

最后,教师是学生的心理辅导者。因此,教师必须要懂教育心理学、心理学,应了解不同学生的学习心理特点,选择科学合理的、适合本班学生的学习策略,并在上课过程中多加思考,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。在新课程改革的背景下,一定要认真地贯穿新的教学理念,以学生发展为本,以新的教学姿态迎接新的挑战,使学生的身心都能得到健康的发展。

篇三:读教育心理学心得体会

最近学习了皮连生的教育心理学,通过学习,使我进一步了解到教师职业的神圣,同时也感责任的重大。我们不仅学到了丰富的知识,还进一步提高了业务素质,下面我从以下几个个方面谈谈我对学习的心得:

一、热爱教育事业,献身教育事业是师德的思想基础

教师是太阳底下最崇高的事业。人们常把教师比喻为红烛、人梯、春蚕、铺路石,意在表达教育这一职业的无私和伟大。所以,教师从自己执教之日起,就该对教师这一职业有充分的认识,才能彻底清除拜金主义.仕爵主义观念,把自己的全部心血奉献给自己所人事的教育事业,象陶行知所说的那样:捧着一颗心来,不带半根草去,无论何时,都能够理直气壮地说,投身教育事业,我终生无悔。

二、热爱、尊重学生是师德的基本要求

教育是爱的共鸣,是心和心的呼应。教师只有热爱学生,才能教育好学生,才能使教育发挥最大限度的作用。可以说,热爱学生是教师职业道德的根本。对学生冷漠,缺乏热情,决不是一个有良好师德的好教师。教师爱学生体现在严和慈上。常言道:严师出高徒。又说:严是爱,宽是害。对学生不严格要求,严格训练,是难以培育出跨世纪的可靠接班人和合格的建设者。自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。所以,对学生不严不行。当然,严要得法,严要有度,不能按法西斯式的训练来要求。慈,就是对学生要关心、爱护、宽容、尊重。充分鼓励学生的自尊和自信,关心学生的学习和成长进步,使学生全面发展。

三、为人师表是师德的核心

教师是人类灵魂的工程师,为人师表是教师最崇高的荣誉,也是教师的神圣天职。二十一世纪的中国,不仅在经济发展上将上一个新台阶,而且在社会主义精神文明建设上更将跃上一个新高度。作为一个人民教师,负担着全面提高国民素质、提高全体人民,特别是青少年一代文明程度的直接责任。教育者先受教育。只有最大限度地提高教师为人师表的水平,才能胜任人民教师的历史使命,无愧于人民教师的光荣称号。这就要求教师要时时处处以身作则,为人师表,凡要求学生做的自己必须先做到做好。比如要求学生不迟到早退,教师自己就不能迟到早退;要求学生文明礼貌,教师自己言谈举止切切不可粗鲁;要求学生遵守行为规则,教师应自觉遵守教师守则。否则,光要求学生,而自己又不身体力行,反而胡作非为,学生就认为这样的老师言行不一,出尔反尔而不可信赖。正如孔子所说:其身正,不令而行,其身不正,虽令不从。正说明这个道理。

四、教好书是师德的关键

教师要把自己的学生培养成为全面发展的有用人才,就必须把书教好。这就要求教师要具渊博知识。在知识的海洋里,宇宙间的任何事物都只有其中的一朵浪花,一粒泥沙,而教师如同一叶扁舟,常年累月航行于其中,将一批又一批渴望成才的求知者送达理想的彼岸,风雨无阻,无怨无悔。浪头上行舟,难免惊心动魄,但也有欣慰与欢畅,谁说不是呢?选择了教师职业就选择了艰辛和挑战。胸无点墨,混迹社会,腰缠万贯者大有人在,但我们无法想象,更不能容忍一个滥竽充数的教师堂而皇之立于那些求知若渴者目光聚焦的神圣讲坛。

心理学的心得体会(篇12)

通过学习《幼儿心理学》,我深知:幼儿阶段是人生的奠基阶段,而幼儿教师是年青一代最初的启蒙老师,在幼儿成长过程中起着主导作用。作为幼儿教师,首先是要做幼儿的朋友,在平等的关系中,教师是幼儿的伙伴,使幼儿在心理上得到安全、放松,让他们感觉生活在自由、尊重、平等、合作的气氛中,在这气氛中,让幼儿充分的活动,获得表达自己的欲望的能力和机会。

我们班每个孩子的个性都不相同,有的孩子活泼大方,他们能主动表现自己,见到客人能主动打招呼,听到音乐就能翩翩起舞,为大家表演,这样的是我们所倡导的。但是有些孩子,他们在幼儿园里比较活泼,一旦离开了他们熟悉的环境,或家里来了客人,或者幼儿园来了陌生人参观等等,他们便很胆怯,不敢说话。这种胆怯性格的形成,大多因为缺乏锻炼的机会,缺少表现自己的勇气的条件,如果不及时加以引导,将严重影响幼儿一生的发展。胆怯的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话,或说话声音很小,为改变这种胆怯的性格,我们努力为幼儿提供"说"的机会,让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。

作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。

第一、现在的教育观,要求教师与幼儿的地位是平等的。

教师要尊重每一位幼儿,作为朋友坐下来与幼儿谈心,了解他们的性格特征。这些来容易的话,做起来却很难。每个人都有自己的权利,包括幼儿自己的权利,所以做什么都不要强制幼儿去做,可以去引导幼儿去做。教师以亲切的话语,关心他们喜欢,做什么,需要什么。这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施。

第二、开展丰富多彩的游戏,让幼儿从中得到知识。

在教育活动中,教师就尽量多设计一些与教育内容相一致的游戏。真正做到"在游戏中学习"。

第三、抓住幼儿的闪光点。

让幼儿充满自信做好每一件事,教师应多鼓励幼儿,包括一些很小的事,对他进行赞美,他们定会有所发展,有所进步。

我们班有一个小女孩,小脸胖乎乎,可说话声音比较小,别的小朋友干什么,她就跟着干,很少主动自己做什么。不过她很爱笑,每次她从我旁边经过,我就会摸摸她的小脸告诉她,你真可爱。每次这样的赞美,树立了她的自信心。有一次,她主动到我这里对我说:"老师,今天我吃饭很快,能让我带队吗?"我当时真是又高兴又惊讶,同时也感到老师一些无意的动作和赞美,对孩子来说却是很重要的,她会觉得老师是注意我的,老师是我的朋友,是值得信赖的。

因此,做为一名幼儿教师,既要当好老师,又要做幼儿的朋友,保证他们幸福的成长。同时要认真学习心理知识,不断完善自己的知识结构,积极开展幼儿教科研,为幼儿教育事业做出自的贡献。

心理学的心得体会(篇13)

近两年,类似于积极心理学、正能量的词句广为人知,上课时、书本上、网络上等等经常出现这些词汇。但是积极心理学究竟是什么呢?也许你会说出它的定义,除此之外呢?我们是否在生活中去运用,去思考?我们又如何将积极心理学植入自己的生活中,思想中,心灵中?

一、简介:

心脑成像----积极心理学卡牌主要涉及彩虹卡(德国),涟漪卡(台湾),心灵图卡(国内)三种卡牌,将人们的思想和心理世界投射至卡牌上的文字和图片上,让人们探索并认识自己的内心,发现问题,而积极的文字和图片会潜移默化影响人们的思维。

二、学习过程:

这次的学习与以前的学习不太相同,这是新生的技术,因此我们没有系统的书籍和网络学习资源,主要依靠老师的指导和彼此之间的练习。但这几种卡牌的使用方法并不困难,比较容易掌握,在整个学习过程当中主要锻炼了我的思维层面,让我了解了内求与阴阳之道。我们的学习主要有四方面:校内“好心情加油站”活动日常生活中的练习。

三、应用中的体会

思想以及目的等不同,结果也就自然而然会有差异,所以,不期待,让结果自然发生。

2、不强制:“善有果而已,不敢以取强。”这是《〈道德经〉与心理治疗》中的一句话。要做一个好的治疗者的前提之一是不要强求,整个过程要依赖于对自发性的利用,自发性是其实也是继续。我们在整个过程当中是一个媒介,一个引导他人与其内心沟通的媒介,我们要的是来访者的思考,而不是用我们的思考。强制性是小伎俩,自发性才是大智慧。

3、提问:这也是我目前所需要锻炼的,我觉得,如果把来访者的心理比做一个阵,那么触动他心理问题的契机就是阵眼,破除阵眼就要抓住主要问题的主要方面。找到阵眼的关键之一就是提问。提问技巧对来访者的思考和对卡牌的理解有很大的影响。

4、即时:我在日常的生活当中会时常体验,我发现,当我心里有困扰和没有困扰的时候感觉是不一样的。没有问题时我得到的是正向的语言和情绪体验,遇到问题时我得到的是解决问题和纾解心理的方法。

四、对我的影响

1、上一次的培训课程因为考试暂停,结果前几天我的同学突然对我说“我感觉你这两天特别的闲”,我很惊讶,她说“因为你这星期没有培训”,顿时有种哭笑不得的感觉。所以,这次的学习充实了我的生活。

服务人员、教师、退休老人等各种社会角色的来访者,这种咨询方式使我不再感觉到与他们之间的巨大鸿沟。

3、在不断练习的过程中,我的思考问题的方式有了某种程度上的改变。任何习惯的形成都不是一蹴而就的,同样,积极的思维方式也不是。有的来访者问我“我认识到问题的所在,但是当我下一次遇到同样的问题时还是会那样想,怎么办”。我去请教老师,老师说“洪水来了,你是在它来之前筑好坝呢,还是来了之后筑?”

五、总结:我觉得“心脑成像----积极心理学卡牌技术”的特点在于简单而深刻,简单的是方法,深刻的是思想。它以卡牌为载体,将人们的思想和心理世界呈现,便于咨询师的了解和来访者的内在剖析,同时又以积极地语言进行暗示。方法是好的,更重要的是我们的坚持,不论是来访者还是咨询师,我们追求的是积极地心态。习惯是最可怕的力量!

心理学的心得体会(篇14)

通过这段时间对管理心理学的学习,使我了解了有关心理学的基本知识,学会了通过对他人心理的分析而更加了解、接近他人。也对社会上的一些现象有了更深入的了解。感觉、知觉、记忆、思维等认知因素是影响组织管理中人的行为差异的重要心理条件之一。每个人都有自己的经验、爱好、兴趣及个性特征,这使人眼中的事物被打上了主观的烙印,这也就是为什么不同的人对于同样的事物会有不同的看法。管理主要是针对人的管理,所以管理学必须涉及个体行为的管理问题。

人的个性是个体行为中的一个重要内容,只有了解了人的个性差异,做到人尽其才,管理工作才能收到好的效果。在一定的社会生活条件下,每个人都会形成自己待人处世的态度,态度在很大程度上决定了人的工作行为和生活方式,因此在管理活动中,必须重视态度的作用。目标管理的概念扩大到整个企业,它是通过上下级共同参与制定企业目标,使个人从中受到激励,共同为实现目标而努力,并检验目标实施情况和事实结果的管理方法,今天,目标管理已成为一种激励技术,成为员工参与企业管理的一种有效形式。职工的心理健康水平对于工作效率有重大影响,人的智力、体力的发挥,不但要有健康的身体,还要有健康的心理作为前提条件,所以我们应该了解有关职工心理健康的知识,创造有利于职工心理健康的工作环境和心理环境,这是现代管理中的一个重要组成部分。人是社会性的,作为社会的一个成员,人不能独立的生存,他总是生活在一定的团队中,个人在团队中的行为,同他在独自一个人时的行为是不同的,有其特殊的规律。

现代社会是信息的社会,信息把许多独立的个人,团体贯通起来,成为一个整体,信息沟通是交流意见,传递感情,协调人际关系所不可缺少的手段,沟通是管理的重要组成部分,作为一个管理者,首要的一个任务就是有效的沟通。人不能脱离社会而单独生活,人在社会实践和团体生活中,不可避免的与他人发生相互作用、相互影响,形成一定的人际关系,建立和维持良好的人际关系,才能使人们团结一致,协调工作,提高劳动生产率。合作、竞争和冲突是人类社会普遍存在的现象,人是社会性的动物,合作是人类生存的基本条件和手段,同时,当人们具有不同的目标和利益时,对稀有资源的争夺,就产生了竞争和冲突,如何管理和控制这些竞争和冲突,是管理者的重要任务之一。

《管理心理学》是一门专门研究管理活动中个体、团体、组织的心理活动规律的学科。它强调以人为中心和人力资源管理和开发的理念,协调组织与团体的人际关系,改善组织与环境条件,改进领导与管理方法,调动人的积极性、主动性和创造性,从而实现组织目标和促进组织与人员发展。

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