协调体育活动--小蜗牛爬呀爬

小蜗牛爬呀爬游戏的锻炼价值：

1、掌握手膝着地爬的动作，增强上肢力量。

2、提高上下肢的协调性，激发对体育活动的兴趣。

游戏准备：

1、小沙包（每人3-5个）。

2、桌子和软垫若干个。

3、平整、宽敞无障碍物的走廊或户外操场。

游戏玩法：

1、在场地上先铺好软垫，然后摆上桌子成山洞状。

2、幼儿扮演蜗牛，屈膝四肢着地，从桌下的一边手膝着地快速地爬向另一边，如同在山洞中爬行。

3、幼儿趴下在背上放1个小沙包，然后驮着沙包手膝着地慢慢地从桌下的一边朝另一边爬，如同在山洞中爬行。幼儿可增加沙包数量。游戏可进行2-3次。

游戏规则：

1、幼儿背上的沙包不能掉下来。

2、在桌下爬行时，不可故意停住不动，更不允许蹬踏后面的幼儿。

注意事项：

1、要根据幼儿的体力和兴趣增加或减少驼沙包手膝着地爬的次数。

2、提醒幼儿在爬行时要低头，防止头撞倒桌子，注意安全。

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体育走、钻、爬活动--小马运粮

小马运粮游戏的锻炼价值：

1、发展走、跑、钻、爬等技能，提高身体平衡能力。

2、提高动作的协调性和灵活性。

游戏准备：

1、沙袋（数目比幼儿人数多），装沙袋的篮筐3个，小竹篮3只，贴有房子图案的椅子3张，平衡板3个，拱形积木6个，垫子3张。

2、宽敞、无障碍物的室外大场地。

游戏玩法：

1、在场地一端画一条起点线，有间隔的放3个装有沙袋的篮筐。另一端画一条终点线，分别对应篮筐放一张贴有房子图案的椅子。幼儿每组6人，分成3组站在起点线后。起点线前方场地上分别依次放一个平衡板、两个拱形积木、一张垫子，各器材的间隔距离为1.5米。教师说：“冬天就要到来，马妈妈请小马帮助运粮食回家准备过冬。”运粮食开始，小马从篮筐里拿一袋粮食放入小竹篮内，手提竹篮两手测平举走过平衡板，钻过拱形积木，跨过垫子，到达终点线后把粮食放在椅子上，然后手提空竹篮快速跑回，将竹篮交给下一个小马，直至所有的小马都运过一次粮食。

2、在场地一端画一条起点线，有间隔的放3个装有沙袋的篮筐。另一端画一条终点线，分别对应篮筐放一张贴有房子图案的椅子。幼儿每组6人，分成3组站在起跑线后。起点线前方场地上分别一次放上一个平衡板、一只竹篮、两个拱形积木、一张垫子，各器材的间隔距离1.5米。教师说：“冬天就要到了，马妈妈请小马帮助运粮食回家准备过冬。”运粮食开始，站在前面的幼儿从篮筐里拿一个沙袋放在头顶上，头顶沙袋走过平衡板后，将沙袋放入竹篮内，手提竹篮钻过拱形积木，跨过垫子，到达终点线后把沙袋放在椅子上，手提空竹篮快速跑回，并将竹篮交给下一个小马，直至所有的小马都运过一次粮食。

游戏规则：

1、幼儿运完粮食把篮子交给下一位小马后，要站到队伍的最后面。以最后一名幼儿最先运完粮食跑回起点的小组为赢。

2、幼儿头顶粮食过独木桥时，手要侧平举，不可手扶粮食，如果粮食从头顶掉下，要拾起放上头顶后继续过桥。

注意事项：

1、每匹小马每次只能运一袋粮食。提醒幼儿过平衡板时不能跑，要注意安全，以防跌落。

2、提醒幼儿遵守游戏规则，对获胜的幼儿要及时提出表扬并鼓励其他幼儿加油。

体育攀爬活动--蜘蛛侠

蜘蛛侠游戏的锻炼价值：

1、发展攀爬的技能，增强上肢力量。

2、提高身体的协调性和敏捷性。

游戏准备：

1、蜘蛛侠面具（人手1个），手套（人手1副），体操用海绵垫4张，人字形立式爬网2个。

2、平坦、无障碍物的室外大场地。

游戏玩法：

1、幼儿戴蜘蛛侠面具自由分散站在场地上。教师发出口令：“小蜘蛛侠动起来！”幼儿把在电视里看到蜘蛛侠的动作自由地模仿出来。

2、在场地边画一条起点线，幼儿分成两组，按顺序站在起点线后等待。对应各组场地上分别按顺序放一张体操垫、一个人字形爬网、一张体操垫。教师发出口令：“爬垫、爬网开始！”两组的幼儿按先后顺序一个接一个进入场地，先爬体操垫，再爬过另一张垫子，最后从场地外围小跑步回到起点。如此反复，各组幼儿可以进行5-8次攀爬锻炼。

游戏规则：

1、模仿蜘蛛侠的动作时不能故意踢打他人。

2、幼儿爬人字形网时一定要从前侧爬上、翻越。

注意事项：

1、提醒幼儿模仿蜘蛛侠姿态动作时幅度不要过大、过快、过猛。

2、幼儿翻越爬网时，教师要站在爬网之间，关注并适当给与帮助。

3、幼儿一个接一个地爬垫、爬网时，教师要控制好幼儿的出场节奏，防止相互推碰、踩踏等以外伤害事故的发生。

体育攀爬活动-玩云梯

玩云梯的锻炼价值：

1、增强上肢力量，提高动作的协调性。

2、培养勇敢、不怕困难的精神，激发孩子对体育活动的兴趣。

游戏准备：

1、检查云梯是否完好，地面整洁无障碍物。

2、做此项游戏之前，幼儿要做头颈、上肢、腰腹部的预备活动。

游戏玩法：

1、幼儿分成若干小组。教师将一组幼儿带入云梯下，把第一名幼儿扶上云梯，让他双手紧握云梯的横档，两脚离地身体成悬垂状，提示幼儿口中数“1、2、3......”直到手臂抓握不住时，松开双手，两脚落地。如此轮流进行。

2、将幼儿排成一队，站立在场地的一端。教师帮助幼儿按顺序一个个双手握住云梯横档，然后双手交替握向前一个横档，使身体向云梯的另外一端移动，当移动到最后一个云梯横档后，松开双手，双脚落地。

游戏规则：

1、幼儿要双手紧握云梯横档，使身体自然垂直。

2、幼儿在云梯上向前移动时，不能甩动身体。

注意事项：

1、提醒幼儿遵循规则，游戏结束时要对活动进行简单的点评。

2、场地中的幼儿数量要控制好，人数不宜太多。

3、在云梯上的悬垂时间和移动的隔档数要由短到长、由少到多。

体育锻炼走、爬活动--小鸭捉鱼

小鸭捉鱼游戏的锻炼价值：

1、发展走、爬等技能，提高身体的平衡能力。

2、提高身体动作的灵活性和协调性，培养友好合作的品质。

游戏准备：

1、木质斜坡平衡板4个，塑料筐3只，鸭子头饰（与幼儿人数相同），塑料玩具鱼若干条，音乐磁带，录音机。

2、平整、无地面障碍物的室外大场地。

游戏玩法：

1、在场地中间画一个圆圈，代表池塘，里面放置若干条塑料玩具鱼。在池塘的周围画4条小路伸向外面，在小路上放上木质斜坡平衡板。平衡板外放一个装鱼的空筐。

2、先请幼儿根据音乐的变化做一些身体律动，如鸭子捉鱼（点头弯腰）、鸭子打水等。教师以游戏口吻交代游戏名称和玩法，并示范走斜坡的要领。幼儿分成4组，听着音乐，走到4条小路的起点并站好，然后两手侧平举，平稳地走过斜坡。到达圆圈后就在池塘里捉鱼，再从旁边回来排队，等待下一次游戏的开始。

游戏规则：

1、小鸭捉鱼回来的时候必须从小路的两边跑回来，并把小鱼放在筐子里。

2、遵守游戏规则，念完儿歌再跳下水，学会控制身体。

3、鼓励幼儿学鸭子爬，并学习按指令向一定的方向爬，做到正确、快速、不挤撞。

注意事项：

1、教师要注意控制幼儿上下斜坡的速度，提醒他们上斜坡时身体要稍微前倾。

2、提醒幼儿上下斜坡时注意重心，两手侧平举。鼓励幼儿勇敢地走过斜坡，并保护好自己。

协调性体育活动—飞碟

飞碟游戏的锻炼价值：

1. 发展跑、投掷等基本动作技能，增强幼儿上肢力量。

2. 提高上下肢动作的协调性，体验合作的快乐。

游戏准备：

1.草帽（人手一顶，凉帽、遮阳帽等也可）

2.平坦、无地面和空中障碍物的长方形大场地。

游戏玩法：

1. 幼儿拿着草帽分散站在场地上，教师发出口令：“向空中放飞碟！”幼儿将手中的帽子轻轻的向空中抛，并在帽子落下时用双手接住，比一比，看谁抛的高，看谁接得住。

2. 幼儿与教师围坐成一个圆圈，按顺序报数，幼儿报到的数就是自己的代码。教师戴着草帽扮演飞碟在圈内跑，大家同时齐念儿歌：“飞碟，飞碟UFO，发现者是......”此时教师将帽子向上抛大声报出一个数字，如是9，数字是9的幼儿就要迅速起身将帽子接住。接着帽子后，该幼儿就进入圈内扮演飞碟，边跑边报出下一个数字。

游戏规则：

1. 在中间的幼儿要大声的说出数字，这个数字是在人数范围内的。帽子要向上抛出，并有一定的高度。

2. 接到帽子的幼儿就可以在下一轮游戏中扮演飞碟。

3. 传递帽子时，要双手交接，帽子不能掉在地上。

注意事项：

1. 提示在圈内扮演飞碟的幼儿抛帽子时可以高飞、低飞。

2. 要求圈内的幼儿一定要听好指令，不能乱跑。

3. 提醒幼儿活动时动作不要太急、太猛，注意和同伴配合，并遵守规则。

协调体育活动--毛毛虫

毛毛虫游戏的锻炼价值：

1、掌握手膝爬行的动作，增强手臂的支撑力。

2、提高动作的协调性，激发对体育活动的兴趣。

游戏准备：

1、软垫或地毯若干块，大纸箱若干个，桌子或高凳2-3张。

2、塑料筐若干个。

3、树叶若干片。

4、平整、无障碍物的走廊或户外铺设胶垫的宽敞场地。

游戏玩法：

1、将大纸箱上下打通放在地上，纸箱中间放入2张高凳作支撑，成为隧道。幼儿自由地在其中钻爬。

2、在隧道的入口和出口处各放1个塑料筐，出口处的塑料筐放一些树叶当作食物。幼儿在隧道入口排成一队，一边念“我是一条毛毛虫”，一边从隧道入口爬到出口的塑料筐边，捡起筐内的1片树叶，然后起身回到隧道入口，将树叶放入入口的塑料筐，再排好队等待下一轮的爬行。

游戏规则：

1、要在活动范围内手膝着地爬行。

2、在爬行过程中，禁止停留或用脚蹬踏后面的幼儿。

注意事项：

1、隧道的长度以120厘米为宜。

2、也可在场地上铺好地毯或软垫，然后将2张桌子连成一排放在地毯或软垫上成为一条隧道。

3、树叶也可以用小沙包代替。